Ferva a água. Deixe arrefecer um pouco e junte o gengibre laminado (sem casca) e a curcuma laminada (sem casca). Deixe em infusão até arrefecer um pouco.
2
Concluído
FINALIZE
Com a infusão ainda morna, junte o mel e o sumo dos limões. Lave muito bem a casca de um terceiro limão fatie e junte à mistura.
NOTA: pode ainda adicionar 1 pau de canela e 2 colheres de sopa de própolis. Na hora de tomar pode ainda adicionar à mistura 1 colher de curcuma em pó.
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Lillian Barros
Lillian Barros
Abr 3rd, 2019
Lillian Barros
Olá! O meu nome é Lillian Barros, uma canadiana, criada no Algarve, a construir uma família de alfacinhas. Sou nutricionista, mãe de uma pipoca, grávida de um feijãozinho e dona de um labrador em constante dieta. Apaixonada pela minha profissão, neste blog partilho dicas e receitas deliciosamente saudáveis que inspiram os meus pacientes todos os dias.