Diário Digital Castelo Branco - Universidade da Beira Interior com projeto de treino para idosos institucionalizados Diário Digital Castelo Branco - Notícias num Clique
A Universidade da Beira Interior (UBI) vai desenvolver um projeto destinado a promover um programa de treino para idosos a residir em instituições.
Publicado: 2021-02-23 00:00
"Esta iniciativa bilateral tem como propósito contribuir para a preservação e melhoria da capacidade funcional e função cognitiva em idosos institucionalizados, através da implementação de programas de treino de força em Portugal e na Noruega", é referido.
Melhorar a capacidade funcional, através da otimização da força e potência muscular; prevenir a ocorrência de quedas; estimular a componente cognitiva; promover a inclusão social; sensibilizar a população sénior para a importância da prática desportiva regular e apresentar soluções práticas como, por exemplo, sessões de treino em regime 'online' durante períodos de confinamento social, são outras das metas a atingir.