Resiliência - Paixão-Coaching, o blog
A palavra resiliência entrou há algum tempo no léxico de pessoas e organizações. A resiliência é uma capacidade que todos nós temos de, por um lado recuperar de frustrações ou situações negativas e por outro a combinação de força e resistência mental para continuar rumo ao caminho a que nos propusemos.
Quando me refiro a força mental, quero dizer a intensidade que colocamos no nosso empenho em realizar aquilo a que nos propusemos realizar. Quando me refiro a resistência mental, quero dizer a persistência e perseverança para continuar a trabalhar rumo ao nosso objetivo, ao nosso sonho a qualquer uma das metas a que nos propusemos.
Diane Coutu a editora da Harvard Business Review num interessantíssimo artigo sobre como funciona a resiliência, refere que existem 3 pilares fundamentais desta capacidade. São eles, uma excelente capacidade de aceitar e enfrentar a realidade, a procura de sentido em algo ou alguma coisa que estejamos a fazer e a capacidade de improvisar.
Esta capacidade de improvisar é geralmente conhecida entre nós pela "técnica do desenrascanso" português. Não obstante se quisermos aprofundar um pouco o termo e lhe acrescentarmos alguma ecologia mental e emocional, verificamos que podemos fazer um pouco de bricolage e alguns insight com todas as nossas experiencias colocando-as em sentido positivo e a favor do nosso destino.
Quer ver como a coisa funciona?
Já reparou nas fascinantes razões porque diferentes pessoas e organizações reagem de forma positiva ou negativa a diferentes tipos de fracassos e contratempos.