Mas o sono está a falar mais alto, e parece estar a ganhar a guerra na qual nos encontramos, por isso vou deixar a minha teimosia de lado e vou mimir que é a melhor coisa que faço.

Sonhar com sua velha casa é um sonho que indica se agarrar ao passado ou pensar sobre o passado enquanto você avança em sua vida. Pode refletir em comportamentos infantis ou imaturos também. A experiência em seu sonho reflete o verdadeiro significado e o significado do sonho pode ser muito pessoal para o sonhador. Combine suas próprias emoções no sonho com o significado para chegar ao fundo do que o sonho está tentando lhe dizer. @ Neste sonho você pode ter … @ Viu sua antiga casa. ## Mudou-se para sua antiga casa. ## Comprei sua antiga casa. ## Trouxe alguém para sua antiga casa. ## Foi perdido em sua antiga casa. ## Vi outra pessoa morando em sua antiga casa. ## Queria voltar para sua antiga casa. ## Viveu em sua antiga casa. ## Chaves de uma propriedade antiga. @ Mudanças positivas estão em andamento se… @ Comprar uma casa antiga. (especialmente um da sua infância) ## Visite sua antiga casa com uma pessoa de seu interesse ou um parceiro. @ ## Significado detalhado do sonho … ## Se você sonha com sua antiga casa que teve quando criança e você é um adulto em seu sonho, então se trata de você ser imaturo em suas emoções. Sonhar em morar em sua antiga casa significa que você está remoendo o passado e é hora de esquecer o que aconteceu e seguir em frente com sua vida. Você pode estar idealizando sua própria vida desperta e não dando passos responsáveis, e é isso que o está impedindo. @Se você sonha em ser criança em sua antiga casa, este é um sonho de advertência mostrando que alguém está tentando tirar coisas (dinheiro ou materialista) ou itens de você. Este é um aviso para manter suas coisas e dinheiro por perto, para que não sejam aproveitados. @ Se você se sente perdido em sua antiga casa, está se agarrando ao passado. Encontrar as chaves da sua antiga casa significa que as pessoas vão pedir um favor a você. Perder as chaves de sua antiga casa sugere que você se sente perdido no passado. @Se há alguém em seu sonho com você em sua antiga casa, especialmente se for um parceiro ou alguém em quem você está interessado, isso é um bom presságio. Isso fala sobre construir uma vida com essa pessoa e querer que ela conheça o verdadeiro você – representando você, abrindo-se para ela. @Se você sonha em voltar para uma casa antiga, especialmente uma em que viveu quando criança, então este é um sonho sobre querer uma família ou filhos e um bom presságio. @ Quando você vê outra pessoa em sua própria casa, isso é uma indicação de seu próprio crescimento pessoal. Se você está feliz ou apenas lembra no sonho que tem essas pessoas que moram lá, então você está em um bom lugar e é um bom sinal para o seu futuro. Alguns dizem que é um sinal de que você terá crescimento e prosperidade em sua vida. Se você tem ciúmes de outra pessoa que mora em sua antiga casa, é um sinal de que você não está sendo verdadeiro consigo mesmo ou de imaturidade em sua própria vida. @ Este sonho está associado aos seguintes cenários da sua vida … @ Crescendo em um relacionamento. ## Buscando amor. ## Pensando no passado. ## Não tenho certeza sobre seu lugar atual em sua vida. @ Sentimentos que você pode ter encontrado durante o sonho de uma velha casa… ## Solitária. Triste. Com ciumes. Louco. Bravo. Feliz. Perdido. Carinhoso. Bem-vinda. Casa. Confortável.

Lista todos os episódios da série Perry Rhodan, agrupados por ciclo, com links para as respectivas páginas dos episódios.
A tabela apresentada nesta página permite acessar tabelas que listam os episódios de cada ciclo da série que estão disponíveis no site.

Cambridge Assessment International Education disponibiliza mais de 70 opções de disciplinas adicionais ao currículo que são ministradas em Inglês no Cambridge Pathway. Selecionamos cuidadosamente disciplinas que, a partir de 2021, farão parte da nossa matriz curricular regular, como disciplinas obrigatórias em Inglês e sem custos adicionais.
Um dos conteúdos selecionados para nossa matriz regular, oferecida a todos os Stoqueiros do Fundamental 2, será a disciplina Global Perspectives, em que serão desenvolvidas habilidades de pesquisa, análise, reflexão e crítica sobre temas mundiais atuais em diferentes esferas: social, econômica, meio ambiente, política, saúde, ciência, entre outros temas relevantes. Outra disciplina será a Art & Design que desenvolverá habilidades relacionadas à criatividade, despertando a imaginação, e habilidades transferíveis para outros ambientes, tais como o digital, moda e arte. A disciplina Digital Literacy oportunizará a alfabetização digital de nossos estudantes, possibilitando-os a se conectar, colaborar, inovar e descobrir novas informações de forma ampla e segura. Outra disciplina selecionada por nossa equipe será a Information and Communication Technology que habilitará nossos estudantes a usar uma variedade de softwares, incluindo processamento de texto, gráficos, planilhas e segurança eletrônica.
As aulas de inglês regulares, já existentes no currículo do Stocco, permanecem em nossa matriz, agora denominadas English as a second Language. Durante essas aulas, o estudante continuará a praticar os quatro pilares para o aprendizado da língua inglesa: falar, compreender, ler e escrever. Já nas aulas de Cambridge International, o inglês será apenas uma ferramenta para o aprendizado de novos conteúdos globalizados. Assim, as aulas durante o período regular pela Cambridge International não serão de inglês mas sim em inglês.
O Stocco dará a oportunidade a seus alunos de adaptarem seus estudos aos seus interesses, habilidades e planos futuros dentro de uma estrutura curricular internacional. Dessa forma, eles terão a oportunidade de obter qualificações ‘padrão ouro’: nível IGCSE, AS Level e A Level, e ainda chegar ao renomado e reconhecido AICE Diploma.
O Diploma Cambridge Advanced International Certificate of Education (AICE) é um diploma internacional, academicamente rigoroso, usado internacionalmente, oferecido a alunos nos níveis mais altos do ensino médio, com o objetivo de prepará-los para um programa de honras no ensino superior. Para obter esse diploma, os Stoqueiros precisarão cumprir um mínimo de 7 créditos em disciplinas de 4 grupos que ofereceremos no Stocco: Grupo 1: Matemática e Ciências; Grupo 2: Línguas; Grupo 3: Artes e Humanidades; Grupo 4: Disciplinas interdisciplinares. Nos Estados Unidos, por exemplo, um estudante com o AICE pode receber até 45 horas de crédito universitário, acelerando sua graduação no país.
Os certificados e o diploma oferecidos no Stocco Cambridge International School são opcionais na Cambridge Pathway de cada estudante, sendo assim, os custos das certificações são de responsabilidade de cada família interessada.
Nosso material didático de inglês será trocado desde o 1º ano do Fundamental I para já preparar nossos pequenos para a Cambridge Pathway.
Todo o material é importado das mais renomadas editoras internacionais. Esse é um grande diferencial da Cambridge Assessment International Education, que nos dá a liberdade pedagógica para optar pelo material que mais se adapta à nossa realidade.
Nossos professores já estão sendo intensivamente treinados e preparados pela Cambridge para essa nossa nova jornada que iniciaremos juntos em 2021.
A Cambridge Pathway, que se inicia em 2021 no Colégio Stocco, será um caminho a ser percorrido pelos stoqueiros lado o lado com a equipe treinada rumo ao futuro, buscando a formação de um cidadão globalizado, culto, crítico, criativo, competente e responsável pelo planeta, capaz de transitar em todas as esferas, em qualquer parte do mundo e, para essa incrível jornada, o inglês será a ferramenta de comunicação.
O isolamento alterou a forma como organizamos a vida e a nossa rotina diária trazendo muitos desafios, tanto em questões pessoais e emocionais quanto no campo profissional. Veja a seguir os impactos causados em nossas rotinas e como os cuidados com exercícios, alimentação e ciclo do sono são importantes para a saúde física e emocional.
O isolamento social é a principal estratégia recomendada pelas autoridades de saúde para o enfrentamento do novo coronavírus, agente causador do Covid-19. Esse isolamento alterou a forma como organizamos a vida e a nossa rotina diária trazendo muitos desafios, tanto em questões pessoais e emocionais quanto no campo profissional.
Com data final ainda desconhecida em nosso país, a quarentena trouxe, além de incertezas, a impossibilidade de contato físico, obrigando os seres humanos a estabelecerem relações virtuais, seja no âmbito familiar, escolar e até mesmo no trabalho. Isso implica muitas vezes em dificuldade de organizar rotinas saudáveis que respeitem o tempo de dedicação ao serviço, alimentação balanceada, práticas de exercícios físicos, estabelecimento de contato com as pessoas e o respeito ao ciclo do sono.
O excesso de preocupação com nossa saúde física e de nossos familiares, instabilidade financeira e profissional, são alguns dos pontos que devem ser considerados e não desprezados em uma situação de caos como essa que o mundo vive atualmente.
Sentimentos como insegurança, medo, tristeza e incerteza geram em nosso emocional uma grande sobrecarga. Estamos vivenciando uma situação anormal, por isso, muitos desajustes psicológicos e emocionais são considerados normais diante de tudo isso.
Uma pesquisa realizada pela University College London, mostrou que pessoas mais velhas estão lidando melhor com a tensão mental e emocional causada pelo isolamento social. O estudo foi conduzido com 60.000 pessoas de diversos países, inclusive no Brasil.
Indivíduos acima dos 40 anos relataram realizar mais exercícios do que as faixas etárias inferiores, e apesar dos desafios tecnológicos enfrentados, a pesquisa destacou que a idade traz maior capacidade de organização e respeito às rotinas diárias para o enfrentamento dos efeitos negativos da pandemia.
Hábitos alimentares saudáveis e a prática de exercícios combatem os problemas das crises do isolamento
Como forma de contribuir para melhora da qualidade de vida, é essencial estabelecer uma rotina alimentar com horários apropriados para as refeições, assim como uma nutrição equilibrada.
Criar novos hábitos alimentares focando em uma alimentação rica em nutrientes, e não em calorias, melhora a imunidade e a proteção às viroses, como o Covid-19. Mudanças positivas como evitar os alimentos altamente processados, com muito sódio, gorduras, excesso de açúcar e os ricos em farinha branca, que só prejudicam nosso organismo, deixando-o mais exposto às doenças e carente de nutrientes.
Além da alimentação, é fundamental que, entre os inúmeros compromissos virtuais, a pessoa estabeleça momentos para a prática de alongamentos e exercícios físicos. Isso promove a liberação de hormônios como a somatotrofina (GH) que auxilia na manutenção ou perda de peso, insulina e glucagon que contribuem para o controle da glicemia e a endorfina, considerada um analgésico e relaxante natural, melhorando a tensão muscular e a circulação sanguínea, controlando a pressão arterial.
Outra consequência benéfica é a redução nos níveis de cortisol no organismo, evitando inflamações e estimulando a atividade do sistema imunológico, fatores esses que colaboram ao combate do Covid-19.
Ao cuidar desse conjunto emocional, nutricional e fisiológico, estamos contribuindo ainda para a regulação do sono. O ciclo sono-vigília é um ritmo circadiano, ou seja, ajustado em 24 horas, que é regulado com fatores ambientais.
Muitos acontecimentos podem influenciar essa regulação, como a alternância do dia-noite (claro-escuro), os horários escolares, os horários de trabalho, horários de lazer e as atividades familiares. Além dessa sincronização ambiental, também é gerado e regulado endogenamente por estruturas neurais.
Em condições normais, todos nós precisamos de uma regularidade no padrão do ciclo sono-vigília, infelizmente, no momento atual, muitas mudanças são antagônicas ao processo de sincronização do ciclo sono-vigília.
O cotidiano e a rotina são fundamentais para manter um sono regulado e de qualidade. A mudança para o ambiente virtual, somada à falta de horários rígidos e regulares de acordar, tomar café da manhã, estudar, almoçar, brincar, trabalhar e dormir podem contribuir para uma piora na qualidade do sono, gerando um atraso de fase, diminuindo as horas de produtividade durante o dia e provocando episódios de ansiedade.
Além disso, a utilização dos aparelhos eletrônicos para o trabalho, estudo e relações sociais aumentaram substancialmente. O tipo de luz emitida pelas telas dos monitores modifica os padrões de liberação do hormônio melatonina, responsável por alertar ao corpo que está na hora de dormir.
Essa claridade e desbalanço hormonal afeta diretamente nosso relógio biológico e a percepção do cérebro de que é noite ou dia, prejudicando a qualidade do sono. Os conteúdos visualizados também podem estimular o psicológico, alocando a atenção aos diversos interesses, deixando o relaxamento e o sono de lado. Desta forma, as pessoas sentem dificuldade para “desligar” e conseguir dormir.
Estudos apontam para uma interação entre o sono, o comportamento emocional, a ansiedade e o bem-estar físico. Pode ocorrer a perda no engajamento de atividades diárias, falta de energia, flutuações de humor (irritabilidade, tensão, confusão e ansiedade) e redução no desempenho em tarefas que exigem atenção e concentração.