Áudios e Vídeos – Visão Pura
Aqui encontras conjuntos de áudios em MP3 e/ou vídeos em MP4, com exposições reflexivas e/ou práticas meditativas ligadas com a espiritualidade em geral ou com temas concretos que poderás ouvir ou ver e praticar ao teu ritmo.
Neste conjunto de sessões disponibilizaremos uma abordagem simples à forma como podemos lidar com as emoções intensas e perturbadores. Incluí meditações guiadas, especialmente escolhidas para te ajudar.