Arquivo de Destaque - Global News Portugal
Alexandre Bernardo - Janeiro 4, 2018
Redação - Julho 26, 2015
Taste It: 7 dias, 7 alongamentos – a região cervical
Para finalizar esta semana de alongamentos e de desafios, nada como acabar com o alongamento de uma das zonas do corpo que mais tensão é capaz...
Taste It: 7 dias, 7 alongamentos – músculos dorsais
admin - Julho 25, 2015
Neste dia vamos dar destaque aos músculos dorsais, vulgarmente conhecidos como músculos das costas. Desta forma sugiro a seguinte sequência: •Coloque-se na posição demonstrada na primeira imagem, fletindo as pernas...
Leões da Lapa em exposição no Posto de Turismo da Póvoa
Redação - Julho 24, 2015
Foi ontem inaugurada a exposição sobre o Leões da Lapa Futebol Clube, no Posto de Turismo, inserida no ciclo "Associatur – as associações como...
Taste It: 7 dias, 7 alongamentos – tríceps
admin - Julho 24, 2015
Para o dia de hoje, vamos finalizar os exercícios que visam alongar os membros superiores, dando especial ênfase aos tríceps. Coloque-se na posição demonstrada na...