Como te compreendo, Nala...
(lamentavelmente, nunca "encontrei" o antídoto...)
Um grande beijinho, querida MJP
Acho que é essa a pergunta que te deves colocar desde já. Afinal o trabalho é importante mas é só um trabalho! :)
E não ajuda em nada ficar stressado como eu (e a maioria das pessoas que responderam a este post) :)
O meu antídoto, ainda que com o início de ação nem sempre imediato, é respirar profundamente duas ou três vezes e repetir a célebre afirmação de Louise L. Hay: "Tudo vai bem no meu mundo".
Com o treino vai dando frutos.
É um bom antidoto, faço isso muitas vezes quando preciso de me acalmar numa situação esporádica. A minha relação com o trabalho é demasiado tóxica e prolongada no tempo e há pouca coisa que seja eficaz excepto um corte abruto... Enfim... por enquanto o descanso de hoje fez milagres.