Pode optar por um tamanho acima do seu tamanho habitual para evitar que os dedos do pé toquem na frente no calçado na descida, desde que o pé esteja bem fixo para evitar as fricções.
Conselho: mantenha as unhas curtas e, antes de qualquer descida, certifique-se de que o aperto do calçado impede o pé de deslizar até à biqueira.