"Destralhar" | Será Um Hábito Saudável? Uma Necessidade? - O Pinguim sem Asas
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"Destralhar" | Será Um Hábito Saudável? Uma Necessidade?
Este passado fim-de-semana decidi dar uma arrumação no meu quarto e "destralhar".
Para quem não sabe, "destralhar" é nos desfazermos daquelas coisas que já não vemos utilidade, que já não vemos a nossa identidade nelas. Sejam livros, roupas ou outras coisas.
Foi um fim-de-semana em que revivi alguns momentos da minha vida através das recordações que tinha guardado. Foi tempo de guardar apenas o que mais me marcou pela positiva. Foi tempo de eliminar, de vez, o que mais me atormentou durante a minha vida. Virar a página. Fechar o livro, Limpar a alma.
Foi também tempo de rever algumas peças do meu guarda-roupa. Aquelas que, por mais que pense que vou utilizar novamente um dia - mesmo que já não as use há dois anos - é preferível doar a quem precisa. Peças que gostei de vestir, peças em bom estado (obviamente) e peças que já não uso.
Costumo fazer isto uma ou duas vezes por ano. Em 2018 comecei mais cedo a "destralhar"-me da roupa.
Mais importante neste processo de "destralhar" é mesmo a limpeza que sentimos que estamos a fazer, não só material mas também emocional:
- É fazer limpeza a memórias que não nos trazem benefício algum.
- É fazer limpeza a coisas que nos deram e agora não faz sentido guardar, pois já não nos identificamos com determinado objecto.
- É fazer limpeza às pessoas que nos importunaram e que muito mal nos fizeram no passado.
No meu caso, foi fazer limpeza a tudo aquilo que me lembrasse da adolescência. Não tive uma adolescência propriamente fácil e algumas pessoas que na altura pensava que estavam lá para me ajudar e apoiar, afinal, eram apenas "amigos-da-onça" que, à primeira oportunidade, e trataram de me expulsar das suas vidas, realçando o significado que eu tinha para elas.
Foi tempo de deitar fora, todas essas memórias de momentos tóxicos e nada benéficos para mim, para o meu presente e para o meu futuro. Sei e defendo que não devemos esquecer o passado, mas SIM deixar as coisas lá e aprender ao máximo com o nosso passado.
No meu caso, aprendi a "separar as águas" e tentar perceber realmente quem é que está, de facto, ao meu lado no matter what e quem está apenas por interesse ou por conveniência.
Confesso que esta minha postura poderá comunicar uma má primeira impressão da minha pessoa a outrem, mas digamos que foi uma "necessidade" criar esta "carapaça emocional". Não estou a dizer que sou altamente inflexível ou que ninguém pode falar comigo.
Simplesmente, sou mais cuidadoso e penso bem em todos os passos que dou e, antes de me dar a conhecer completamente, tenho algum "cuidado". Não existe uma idade a partir da qual uma pessoa deixa de dar "com a cabeça nas paredes" relativamente a amizades e afins (algumas de longa data) mas se pudermos aprender durante o processo como evitar uma próxima cabeçada, tanto melhor.
Tudo isto para dizer que "destralhar" faz bem e que toda a gente deveria fazer isto de vez em quando.
Fazer um detox ao nosso corpo é importante, mas à nossa mente e espírito também. Bens materiais que não nos servem qualquer serventia, para quê guardar? Para quê ocupar espaço?
É preferível doar a quem mais precisa. Iremos ficar mais leves de espírito e iremos fazer alguém feliz, com este nosso gesto de "passar o testemunho".
Quem aí pratica o "destralhar" de vez em quando?
"Destralhar" | Será Um Hábito Saudável? Uma Necessidade? Reviewed by O Pinguim Sem Asas on 11:00 Rating: 5
Anónimo 9 de janeiro de 2018 às 14:41
Sempre faço isso. A nível mental, nem tanto, a nível de roupas, livros e tudo mais, faço. Acho mega importante fazermos. Pelo menos 2 vezes por ano. Ótimo post! Beijinhos
O Pinguim Sem Asas 9 de janeiro de 2018 às 14:48
Obrigado Carolina. Sem dúvida que só nos faz bem e arranjamos espaço para coisas novas :D beijinhos
Andreia Morais 9 de janeiro de 2018 às 21:08
Tento praticar o destralhar com alguma regularidade, porque acho importante desapegar-nos daquilo que não nos acrescenta/não nos é útil. E isso aplica-se a coisas e a pessoas.
No fim, há uma sensação de leveza e liberdade extraordinária!
O Pinguim Sem Asas 9 de janeiro de 2018 às 21:14
Não podia estar mais de acordo contigo ;) uma pessoa sente se tão mais leve!
Blogue Oriana 9 de janeiro de 2018 às 21:57
Eu estou a precisar de fazer o mesmo, mas sou tão agarrada às memórias (até às más que ainda me atormentam) tenho tido imensa dificuldade.
É algo a colocar em prática este novo ano.
Beijinhos e óptimo trabalho! 😘
O Pinguim Sem Asas 9 de janeiro de 2018 às 22:04
Não imaginas a sensação de leveza com que ficas depois. Só faz bem. Para além que, no plano material, estás a ajudar alguém que precisa com coisas que já te faz qualquer serventia :)
Miguel Gouveia 10 de janeiro de 2018 às 08:49
Viva Ricardo!! Fico feliz por te teres identificado com o texto, em certa parte, claro, porque ninguém merece ficar meio que desamparado e num mood menos positivo. Assim como falámos ontem - e vou acabar de te responder hoje -, não há nada melhor do que "destralhar" e deitar para trás das costas as coisas menos boas. O facto de exorcizarmos dessa forma é meio caminho andado para que possamos encontrar uma maior tranquilidade.
O resto vem... E o ano só começou agora! Há mil e uma coisas boas por vir!
Espero que, hoje, estejas melhor :)
O Pinguim Sem Asas 10 de janeiro de 2018 às 09:15
Sem dúvida Miguel, sem dúvida. Obrigado pelas palavras e pela visita! A vida continua pois atrás de uma monta há vem sempre outra mais alta ;)