Por Sul Informação • 31 de Outubro de 2012 - 16:40
As aulas de aeróbica estão a ganhar mais praticantes em Alcoutim. A iniciativa foi agarrada pela autarquia e pelo Grupo […]
As aulas de aeróbica estão a ganhar mais praticantes em Alcoutim. A iniciativa foi agarrada pela autarquia e pelo Grupo Desportivo de Alcoutim (GDA), que começaram a garantir a gratuidade da modalidade e a sua divulgação.
Fábio Gonçalves, professor de Educação Física e Desporto e responsável pelo acompanhamento das aulas, garante que tem tido uma resposta muito positiva por parte dos grupos e sublinha a importância do projeto, não só para melhorar a condição física dos praticantes, mas sobretudo como forma de educar para a saúde, incutindo e estimulando para a prática de exercício físico durante toda a vida.
"Procuro perceber a principal necessidade, o verdadeiro problema, a "dor" do utente, e educo no sentido de ultrapassarmos essa dor. Assim atingimos o principal objetivo, que é o de uma vida mais ativa e saudável para se sentirem bem consigo", concluiu o professor.