Proteger idosos do frio de inverno - Interdomicilio Portugal
Proteger idosos do frio de inverno
26 Dez Proteger idosos do frio de inverno
Posted at 13:03h in Apoio Domiciliário, idosos, Serviços de Apoio Domiciliário	by	Interdomicilio Portugal 0 Comments
As temperaturas mais baixas, a queda de precipitação, as rajadas de ventos fortes e a formação de gelo e até de neve podem ser um problema para os idosos e para os seus cuidadores durante os meses mais frios de inverno. Conheça 7 formas de proteger os idosos do frio do inverno e proteja o seu conforto e bem-estar.
Os idosos, a par das crianças, são as pessoas que mais sofrem com a chegada da estação mais fria do ano: o inverno. Para os proteger da melhor maneira possível, e para os manter em segurança, é necessário prestar a máxima atenção aos aspetos seguintes:
1. A Hipotermia
Todos os anos, com a chegada do inverno, falecem inúmeras pessoas devido à hipotermia – metade delas tem mais de 65 anos de idade. As pessoas idosas são mais suscetíveis de sofrerem de hipotermia porque, geralmente, têm menos gordura, uma menor circulação sanguínea e um metabolismo mais lento. Mesmo no interior da sua própria casa, o idoso pode sofrer de hipotermia e é por isso que o termóstato nunca deverá estar abaixo dos 65 graus centígrados (a temperatura corporal não deve ser inferior a 35 graus celsius). Para que a pessoa idosa não tenha frio, certifique-se que ela anda agasalhada, tanto dentro como fora de casa.
2. As Gripes E As Constipações
No tempo mais frio, o aparecimento de constipações e de gripes é mais frequente e, normalmente, os idosos são as pessoas mais afetadas. Tenha em consideração que o inverno é a estação do ano mais propícia ao desenvolvimento e à propagação de vírus e, como tal, os idosos devem estar bem protegidos. Assim sendo, para evitar gripe e as constipações, é preciso que os idosos não entrem em contacto com outros indivíduos afetados, nem partilhem espaços fechados com outras pessoas. Uma pessoa idosa deve ser vacinada todos os anos, especialmente se sofrer de doenças cardíacas.
3. A Desidratação
4. O Gelo E A Neve
No inverno, as superfícies das ruas são muito escorregadias devido à acumulação de gelo e humidade nos seus passeios e calçadas. Essa situação é muito perigosa, principalmente para os seniores, pois o risco de caírem e sofrerem alguma lesão é muito elevado. Dessa forma, deve certificar-se que a varanda, a garagem e as entradas de casa estão sempre bem limpas. Para prevenir a perda de equilíbri nas pessoas idosas, principalmente das que sofrem da doença de Parkinson, é muito importante que o calçado seja antiderrapante para evitar quedas.