Comer.... Ele é tão ou mais guloso que eu e também precisava de uma dieta, não pelo peso que não é gordo, mas devido aos açúcares... mas diz que não.
Uma das coisas que ajuda me quando estou num desses dias é um gelado que aprendi recentemente. Basicamente só leve 2 ingredientes banana congelada mas previamente cortado, com um pouco de cacau em pó. Em poucos minutos tens um gelado com o auxilio de uma varinha mágica. Adoro.
Eu normalmente tenho saquinhos pequenos com com bananas congeladas durante muito tempo. Acho que não há problema. (Tenho que perguntar ao amigo Google).
Hmmmm tenho de comprar o cacau então! Vou experimentar, paree-me muito bem até porque eu adoro banana! ^_^
Meia banana amassada, 1 ovo e 2 a 3 colheres de aveia ( já faço a olho). Dá duas panquecas. A outra metade da banana é para cortar em rodelas. Em cima das panquecas fica divinal.
Uma nutricionista minha amiga disse-me que esse pensamento do "estraguei tudo" é errado e contraproducente. Foi um erro, é verdade, mas pior seria se tivesses cometido esse erro depois de um dia de gordices, por isso ainda bem que o dia foi bom antes de ser mau.
Quanto aos travesseiros, o Mulo não deixa de ter razão, mas é muito mais complicado quando se tem coisas em casa, no entanto, também é verdade que aguentaste tê-los e só te desgovernaste nesse momento, por isso, a culpa foi do momento e não da presença deles.
Tu consegues, já provaste (a ti própria) que consegues portar bem, por isso, nada de pensamentos negativos, que engordam bué
Eiiii sofri realmente blogjacking! ahahaha A Mula desgovernada entrou por aqui e chorou mas olha, já foi posta no lugar dela! ^_^