A água contribui para o funcionamento do corpo em todos os sentidos, desde a beleza da pele até a circulação sanguínea, veja suas funções:
Além disso, um detalhe sobre a contribuição para a aceleração do metabolismo do corpo, é que com isso a água se torna uma grande aliada para quem deseja emagrecer.
Isso ocorre porque, além de a água não ter calorias, ela auxilia na queima de gordura, contribuindo para a aceleração do metabolismo e eliminação desses materiais. Mais ainda, ela mantém o estômago cheio, passando a sensação de saciedade.
Hidratar-se também é um bom método para a manutenção do funcionamento do intestino, digestão e até hidratação dos músculos.
Como foi dito anteriormente, o corpo humano é capaz de armazenar água, então, depois do consumo, ela é distribuída pelo organismo.