A Mecanoterapia é uma área da fisioterapia que faz uso de aparelhos mecânicos (halteres, molas, elásticos, polias, bolas, cama elástica etc.) no tratamento e prevenção de diferentes patologias. Ela busca promover, desenvolver e restaurar a manutenção da força muscular, melhorar a mobilidade articular, a flexibilidade e a coordenação, além de ajudar no ganho de massa e potência muscular.
Indicações: tratamento de lesões neuro-músculo-esqueléticas, tratamento de alterações do equilíbrio e da postura, reeducação da marcha etc.

Verão é sinónimo de pele bronzeada e depilação cuidada, pelo que há um certo número de produtos que começam a ser mais usados nesta altura do ano e um deles é, sem dúvida, o esfoliante corporal. É também nesta altura que devemos investir mais no cabelo, afinal ele também sofre com a exposição solar, o sal do mar e o cloro das piscinas. Com base nisso, decidi partilhar com vocês a minha opinião acerca de alguns esfoliantes e produtos de cabelo que terminei nos últimos tempos.
A Rituals é uma excelente marca, com produtos fantásticos e cheiros ainda melhores. Até agora, nenhum me desiludiu e o Himalaya Wisdom não foi excepção. As partículas, em forma de sal, eram suficientemente abrasivas para esfoliarem a minha pele de forma rápida e eficaz e o aroma fresco a menta e manjericão torna-o numa óptima opção para o Verão, apesar de eu o ter acabado no ano passado em Inglaterra. O meu esfoliante veio num kit com outros artigos da linha cor-de-rosa e, por isso, era uma miniatura com 100 g que não se encontra à venda em separado. Caso estejam interessados, o Himalaya Wisdom foi rebaptizado de Himalaya Scrub.