Se algumas das situações descritas ocorrer com frequência deverá consultar um Terapeuta da Fala ou um médico otorrinolaringologista:
Deve-se estar mais atento a estes sinais em pessoas que sofram de alguma doença neurológica, após cirurgias ao pescoço
O fumo é altamente prejudicial, pois a fumaça quente agride todo o sistema respiratório e as pregas vocais, causando
irritação, pigarro, edema, tosse e aumento de infecções. O FUMO é um dos maiores causadores de cancro de laringe
O álcool pode causar irritação nas pregas vocais produzindo uma diminuição das respostas de defesa do organismo,
O uso de drogas inalatórias ou injectáveis tem acção directa sobre a laringe e a voz, podendo acarretar alterações
Pessoas com alergias nas vias respiratórias são mais propícias a desenvolverem problemas de voz. Os principais
Pigarrear ou tossir para a remoção de corpo estranho ou alívio do sintoma de pressão na garganta provoca irritação
Elevar a voz em locais barulhentos é normal, na tentativa de se comunicar. Esse tipo de competição sonora, gera abuso
Em ambientes com ar condicionado aconselha-se a ingestão constante de água em temperatura ambiente. Isto também
Pessoas com predisposição a alterações vocais devem evitar a ingestão de alimentos que aumentem a secreção do muco
no trato vocal, produzindo o pigarro. São eles: chocolate e derivados do leite. Alimentos como maçã e sucos cítricos,
como laranja e limão, favorecem uma voz com melhor ressonância e auxiliam a absorção do excesso de secreção.
A prática de exercícios que exigem movimentos violentos de braços, como ténis, boxe, peso, voleibol, basquete e musculação
Há algumas alterações vocais que são causadas por influência hormonal, sendo mais comum nas mulheres durante o período
As normas de higiene vocal são simples e devem ser respeitadas para evitar o aparecimento de alterações vocais e melhorar