Intolerância ao glúten: conheça 6 sinais
6 sinais da intolerância ao glúten
29 de novembro de 2016 em Fit Dicas
Intolerância ao glúten é uma condição que leva a uma reação após a ingestão de alimentos que contenham glúten, proteína encontrada no trigo, cevada e centeio.
Os sintomas de intolerância ao glúten variam muito e podem incluir problemas gastrointestinais, dor nas articulações, fadiga e depressão. Conheça agora os seis principais sinais de intolerância ao glúten:
1-Confusão mental
Um dos sintomas mais surpreendentes de intolerância ao glúten, a confusão mental, que também pode ser sutil em sua natureza, é um sintoma comumente citado de pessoas que sofrem da doença.
O súbito e inexplicável aumento de peso é desconcertante para muitas pessoas intolerantes ao glúten. Em geral, o ganho de peso da intolerância ao glúten é resultado de duas coisas:
1. Má absorção e permeabilidade intestinal – dois efeitos colaterais da intolerância ao glúten;
2. Inflamação sistêmica, que é desencadeada pelo glúten.
Os anticorpos IgA, quando são sensíveis ou intolerantes ao glúten, têm um efeito contrário sobre o sistema imunológico. Encontrados principalmente no trato gastrointestinal e a saliva, os anticorpos IgA são defesa primária do corpo contra constipações, gripes e outras doenças.
4- Cefaleias e enxaquecas
Enxaquecas são dores de cabeça, muitas vezes, terrivelmente dolorosas que podem até mesmo ser debilitantes. Estranhamente, enxaquecas são muito mais comuns em pessoas intolerantes ao glúten, que a população em geral.
5- Problemas de pele
As propriedades de má absorção de nutrientes provenientes da intolerância ao glúten afetam diferentes áreas do corpo, incluindo o nosso maior órgão, a pele.
O glúten tem sido associado à acne, psoríase, eczema e dermatite herpetiforme (DH). Sintomas de pele decorrentes da intolerância ao glúten, muitas vezes incluem ardor, vermelhidão, erupções cutâneas, coceira e até mesmo bolhas.
6- Exaustão e fadiga
Este sinal é semelhante à confusão mental, em que os mecanismos exatos são um mistério. Pouca investigação científica tem sido realizada em examinar a correlação suposta entre a fadiga / cansaço e intolerância ao glúten.
No entanto, médicos acreditam que a intolerância ao glúten é paralela à fadiga através de inflamação e da de-alocação das reservas de energia do corpo.