Embora não exista nenhuma fórmula mágica para um casamento de sucesso, é possível atingir a felicidade baseado em várias características comuns dos casais que mantêm uma relação longa e feliz. A pensar no sucesso do seu casamento desvendamos todos os segredos para conseguir a harmonia perfeita com o seu parceiro.
Dizer “nós” em vez de “eu” – Se considerarem o vosso relacionamento como algo único e desenvolver uma identidade comum, é normal que consigam superar mais facilmente as crises. Ao utilizarem as palavras “nós” ou “nosso” em vez de “eu” ou “tu” durante uma discussão, é provável que consigam resolver melhor o problema.
Agradecer – Está cientificamente comprovado que demonstrar gratidão pelo parceiro aproxima o casal. É por isso fundamental ter ao seu lado uma pessoa que reconheça e valorize o seu esforço para que a vossa relação dê certo. Assim vai passar a existir menos ressentimento e mais satisfação pessoal.
Gastar na mesma conta e medida – O ideal é que tenham o mesmo perfil financeiro. Se um de vocês gastar muito e o outro for mais contido, é possível que mais cedo ou mais tarde este tema seja motivo de discussão. Existem várias pesquisas que tiveram como conclusão, que a maior parte das pessoas tendem a escolher parceiros com perfis financeiros opostos ao seu, embora as relações mais tranquilas aconteçam com perfis mais parecidos.
Ter relações sexuais regularmente – Mesmo que o casal tenha vários desentendimentos noutros níveis, se tiver sintonia no que diz respeito atração física é muito difícil separar-se. O importante é que mantenham continuamente o desejo sexual e o carinho um pelo outro, pois assim será mais fácil terem uma relação duradoura e mais prazerosa.
Procurar a harmonia – Colocar a culpa no outro não resolve qualquer problema e por isso ter razão baseado no outro estar errado não vai melhorar a sua relação,mas sim aumentar o rancor e acabar por tornar-se insuportável. O ideal é colocar o orgulho de lado, pedir desculpa e ser feliz. Importe-se quando o seu parceiro está triste e partilhe com ele as alegrias, por isso embora tenha razão durante a discussão não a alimente e tenha calma, tente perceber o lado do seu companheiro.
Dedique-se à relação – Os casais que se dedicam à relação com amor e carinho têm vontade de resolver os conflitos amigavelmente e por isso são aqueles que conseguem manter um relacionamento longo e feliz! Tudo isto é possível, desde que se dediquem e que tenham momentos felizes como no início do vosso relacionamento.
Tratamentos de rosto e de corpo que todas as mulheres de 40 anos devem fazer – O que é, para que serve e como funciona
Sabe o que lhe pedem o seu rosto e o seu corpo aos 40 anos? Se já lá chegou, com certeza já começou a notar mudanças na sua pele e forma física, diferentes das que se manifestaram noutras fases da sua vida. Sabemos que cuidar de si de acordo com a idade que tem requer uma grande dose de sabedoria e conhecimento para não pecar por excesso nem por defeito. Tome nota dos tratamentos que de seguida lhe apresentamos e torne-se uma especialista no combate aos efeitos do envelhecimento.
Aqueles elementos que até agora garantiam uma pele firme e sem rugas (como o colagénio e a elastina) começam a escassear. O resultado? Uma flacidez cada vez mais acentuada. Também podem aparecer manchas que têm muito mais a ver com a sobreexposição solar do que com a passagem do tempo. Não deve prescindir de cuidados mais intensivos. É uma boa idade para acrescentar às já habituais limpeza, hidratação e nutrição, esfoliações mais profundas, nutrições mais penetrantes e tratamentos com laser e radiofrequência, tanto preventivos como paliativos.
Adicionalmente, pode experimentar um tratamento com ação lifting. É o caso do Mylift, disponível em clínicas em vários pontos do país. Utilizando a tecnologia Apollo Tripolar, a terceira geração da radiofrequência, esta opção permite atuar simultaneamente nas camadas da pele mais superficiais e nas mais profundas. Trata as zonas do rosto, pescoço e decote e deve ser feito uma vez por semana, durante dois meses, seguindo-se uma fase de manutenção. Tem um custo médio de 90 €.
Sinais instalados de flacidez e celulite, que afetam cerca de 90% das mulheres. Estes sinais serão mais ou menos marcados consoante o seu estilo de vida, a sua alimentação, se faz exercício ou não, se recuperou o peso depois das gravidezes e das alterações no seu sistema hormonal. Para atuar sobre estas mudanças, não deve prescindir de um diagnóstico certeiro sobre o problema ou problemas que a afetam. Coloque-se nas mãos de profissionais que lhe recomendem os tratamentos mais eficazes para o seu caso.
Para complementar estes tratamentos, pode experimentar tratamentos de ultracavitação ou radiofrequência. É o caso do Dermoshape, que ao associar ambas as tecnologias atua em profundidade, através de um método não invasivo, reduzindo e refirmando a pele do rosto, pescoço e decote. É indicado para o tratamento da celulite, gordura localizada, retenção de líquidos, flacidez e pele desvitalizada, definindo contornos e restituindo a elasticidade dérmica. O custo varia, em média, entre 69 e 79 €, dependendo da zona a tratar.