A Prática da Repetição leva a Perfeição – por Luiz Vitor |
A Prática da Repetição leva a Perfeição – por Luiz Vitor
Fonte – http://jiujitsuonline.blogspot.com/2011/08/pratica-da-repeticao-leva-perfeicao-por.html
Os leitores do Jiu-Jitsu Online já conhecem o grande Mestre Luiz Vitor Dias, faixa-preta da Geração Arte Suave no Bairro Laranjeiras no Rio de Janeiro. O lutador retorna com mais uma excelente postagem ao abordar um tema paradoxal: a necessidade da repetição de movimentos.
Apesar de ser uma das principais fontes da evolução do atleta, muitos esportistas resistem em repetir movimentos básicos ou já conhecidos. Mas deixemos as palavras com o Mestre.
"A Prática da Repetição leva a Perfeição"
Num campeonato recentemente fiquei observando as lutas não só dos meus alunos mais de maneira geral, e era fácil notar a diferença de um competidor com firmeza e confiança na posição que iria fazer e sua rápida execução em relação a outros. Certamente é o resultado de muito treino e repetição da execução do golpe ou da movimentação.
Repetir o golpe sistematicamente não significa que não sabe fazê-lo, mas é o durante os treinos muitos lutadores querem apenas lutar, lutar e lutar!! Mas quando se fala em repetir os golpes ou movimentos específicos como parte do treinamento durante as aulas, muitos alunos não percebem a importância desta parte do "estudo" da arte marcial, e reagem algumas vezes até com má vontade. Alguns chegam a "executar" a posição apenas de um lado sempre deixando de fazer a posição no lado que não é tão hábil.
Não percebem que através desse estudo pode-se descobrir o seu melhor encaixe, outras variações do golpe e testar sua real eficiência. Como também começar a diminuir a dificuldade que sente em determinado flanco do oponente. Esse é o momento de aperfeiçoar a posição, lapidar determinado movimento e executá-lo de uma maneira tal de fluidez, que o leva a um nível inconsciente para que na hora do combate o lutador execute o golpe sem pensar, o faz por puro instinto, todos os golpes são bons, ou pegam. Mas o único caminho que leva a execução de qualquer golpe para um grau de eficiência, rapidez e qualidade técnica é a prática constante, só com a prática constante, no "rever" das técnicas é que o lutador aumenta seu arsenal de golpes e impõe a sua técnica num combate. Esse princípio é percebido quando um lutador é elogiado pela sua técnica ou criticado com frases do tipo; "ele só sabe dar aquele golpe!" ou "para anular o jogo dele é só fazer isso".
O lutador tem que estar com a mente alerta e segura, o seu saber e agir devem ser um pensamento único, a mente deve estar focada ao momento presente da luta, alheio ao placar, ao público. Por outro lado, a medida que o lutador não sabe o que fazer no momento da luta, sua mente para, e consequentemente suas ações também, isso pode significar o fim de sua luta sofrendo uma derrota por pontos ou uma finalização. Para concluir esse texto, repito as palavras do mestre Daisetsu Suzuki, com a seguinte frase: "O conhecimento técnico não basta. É preciso transcender a técnica para que a arte se converta numa arte sem arte, brotando do inconsciente.".
http://www.gasjj.blogspot.com
Esta entrada foi postada em agosto 29, 2011 por Leonardo Marivil. Foi arquivada sob Artigos, Jiu Jitsu, Lutas .