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Você conhece alguém que está sofrendo por uma perda?
Por Andreia Chagas (psicóloga clinica)
Sabe, quando estamos perto de uma pessoa querida que sofreu uma perda, às vezes ficamos com medo de provocar mais dor e sofrimento, ficamos cheios de dúvidas e sem saber que caminho escolher. Mas é importante saber que sua presença é importante. Estar junto de uma pessoa enlutada, sem cobranças e sem expectativas pode ser muito valioso.
Se você quer ajudar, forneça uma lista escrita das coisas que pode fazer e os horários disponíveis. Lembre-se que há coisa simples que são difíceis de realizar quando se está muito abalado, como transporte, compras, cozinhar, limpeza e outras atividades rotineiras. Lembre-se de se colocar a disposição para cuidar de coisas práticas que ficam esquecidas.
Se você é próximo o suficiente, ofereça-se para ficar com as crianças, conversar e brincar com elas. Ter um adulto conhecido e calmo junto delas já é uma grande contribuição e pode ser um descanso para os pais enlutados.
Não evite falar do falecido e não tente evitar que as pessoas enlutadas falem dele(a). Seja um bom ouvinte, sem forçar a conversa; apenas deixe que saibam que você vai ouvir. Em caso de dúvida, pergunte. Tolere as variações de humor e até algumas crises de raiva. Não são contra você. O luto também significa sentir raiva pela perda sofrida.
Lembre-se que certas datas são marcantes e especialmente sofridas: aniversário de nascimento, de morte, de casamento, feriados e dias festivos. Mantenha o contato nessas datas: um telefonema para dizer que você também se lembrou pode ser acolhedor.
Luto é um processo que leva mais tempo do que em geral supomos. Você pode observar períodos melhores e piores, mudanças nas pessoas enlutadas, uma aparente regressão "quando tudo ia tão bem". Não espere um processo contínuo e linear, as oscilações vão ocorrer.
O luto é uma reconstrução. A pessoa enlutada não vai "voltar a ser o que era". Ela estará construindo uma nova identidade, novas crenças, novos sonhos. O luto é o caminho para uma nova etapa de vida.
Espero ter contribuído com você estar preparado para ajudar àqueles que virem a sofrer uma perda. Adorei conversar com você sobre este assunto! A essa altura tenho duas perguntas para que possamos continuar conversando:
1ª Você tem alguma dúvida sobre o assunto?
É um tema difícil, e não raramente, ficamos cheios de dúvidas. Se esse for o seu caso, se você tiver uma pergunta específica, me deixe saber, vai ser um prazer te ajudar.
2ª Você gostou do tema da nossa conversa? Ajudou você em algo?
Eu pergunto isso porque gosto de criar um conteúdo prático, fácil e útil para ser aplicado no dia a dia, e que faça a diferença na vida das pessoas. Para isso eu preciso de sua ajuda, se puder, responda esse e-mail com a sua opinião sobre o tema, e sugestões de temas futuros.
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Tags: Luto, Morte, Perda, Sofrimento, Você conhece alguém que está sofrendo por uma perda?
Tags: direitos dos paciente com câncer, paciente câncer
Jovem documenta sua batalha contra um raro câncer
No início de 2013, com apenas 17 anos, o adolescente norte-americano Michael Tatalovich foi diagnosticado com um raro câncer. Mesmo enfrentando uma grande batalha, o garoto decidiu documentar todo esse processo em uma série de fotos publicada em sua página no Instagram.
No ano passado, Michael vinha sofrendo uma dor muito forte no quadril e, quando foi levado ao hospital, descobriu que estava no primeiro estágio de um tumor ósseo, chamado sarcoma de Ewing.
Inicialmente, ele decidiu capturar as imagens para atualizar seus amigos e parentes sobre seu estado, mas o projeto se tornou ainda mais especial por mostrar sua perseverança para enfrentar a doença.
As fotografias são um registro visual de sua luta, que mostram desde a quimioterapia, até os momentos de encontros com amigos. Felizmente, hoje Tatalovich está curado do câncer e leva uma vida normal.
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Tags: câncer raro, Jovem documenta sua batalha contra um raro câncer, Michael Tatalovich, sarcoma de Ewing., tumor ósseo
SUPER apresenta: ILEGAL
De um lado, uma menina de 5 anos com uma forma de epilepsia rara, grave e sem cura. Do outro, uma substância derivada da maconha que acaba com as convulsões da criança. Entre as duas, uma lei que torna o tratamento impossível. ILEGAL mostra a luta de uma mãe para garantir à sua filha o direito à saúde, e como seu exemplo deu origem a um movimento nacional pela legalização da cannabis medicinal. O documentário estréia dia 9 de Outubro nos cinemas!
Tags: Canabis, cannabis medicinal, Cura, Doença, epilepsia rara, Ilegal, Maconha, Revista SuperInteressante, SUPER, Super Abril