Vocês já pararam pra pensar nas crenças limitantes que repetimos, muitas vezes sem querer, dia após dia? Já repararam nos amigos, familiares, nas pessoas à nossa volta que se sabotam com esses decretos negativos praticamente o tempo todo? Segue alguns exemplos:
Quem é que já não repetiu uma dessas frases, ou alguma parecida? Estas são as que a gente diz. Muitas foram incutidas em nosso inconsciente pelos nossos pais, por crenças religiosas distorcidas, por professores.. outras estão enraizadas lá no fundo e a gente demora pra se dar conta delas.
Graças ao post abaixo, pesquisei mais sobre o trabalho de Louise Hay - pioneira a propor a reprogramação mental como ferramenta de cura. Lançou vários livros de auto-ajuda e é considerada a fundadora deste tipo de literatura. Seu livro mais conhecido é "Você pode Curar sua Vida" (Ed. Best Seller, encontrei um link para download em PDF aqui).
A proposta é promover uma verdadeira alquimia mental. Criar mantras e afirmações positivas, memorizar algumas já prontas, repetir, repetir, repetir, repetir, até ficar "gravado no disco rígido". Pensamentos são ímãs! Gosto de trabalhar também com as afirmações em estados meditativos. Nestes momentos elas são mais eficazes: quando a mente está serena e o inconsciente mais aberto para receber estas sementinhas...
Aproveito e compartilho também o livro da Louise Hay em forma de documentário. Espero que seja útil a vocês!
Marcadores: afirmações, autoconhecimento, dica cultural, espiritualidade, expansão da consciência, internet, mandalas, meditação
Belo post e grandes verdades. De facto, vamos dizendo coisas ao longo da vida, que não são positivas para quem a diz.
Querido Marcelo! Esse é um dos livros que estou lendo! E é a pura das verdades! Tão simples e nós sempre complicando tudo. Mas mais que ler o livro dela há que sentir, há que colocar em prática, há que contrariar o nosso mind set up e fazer o mind shift para outra forma de estar na vida :)
A força da palavras, as expressões que não se cansam, como redes de arrasta, pesando sobre nossos ombros e a gente mal se dá conta, do quão negativos somos mesmo sem querer...
Já pensou se dessemos a troca constante, habituando-se a falar somente palavras de luz, quanta luz não emanariamos, para nós e para aqueles que estão proximos...
Talvez assim nada nos faltasse, tudo teriamos como a força da bastança e até sobraria tanto que sairiamos esparramando balsamos de esperança...
Foi otimo voce ter mencionado o livro da Louise Hay, eu leio o livro voce pode curar sua vida ha 12 anos seguidos e meus padroes de pensamentos mudaram e, consequentemente, a minha vida melhorou muito. Tenho o livro gravado de co na cabeca, mas leio todos os dias as afirmacoes no final de cada capitulo... Na infinidade da vida aonde estou tudo e perfeito, pleno e completo... e depois que eu aprendi a me amar e a me aprovar, independente das criticas alheias eu me tornei uma pessoa muito mais feliz. Parabens amigo! Estou indo a Sampa nesta semana e talvez eu te ligue para conhecer o seu espaco. Beijos Lu
E funciona mesmo..a Louise Hay, foi uma grande professora para mim...mudei da água para o vinho...e mudei mesmo, toda a qualidade da minha vida e de todos ao meu redor por irradiação.
Bom dia irmão,começei hoje um estudo sobre alquimia mental e encontrei logo esse syte maravilhoso ,muito bom nunca pare com esse trabalho adorei esse documentario da louise muito bom msm vou fazer... fica com a paz de DEUS e até mais.