Não importa quais são os recursos escolhidos: as vagas em Marketing são muitas e superaquecidas pelo aumento do consumo no mundo inteiro. A venda de produtos, ideias e serviços necessita de boas estratégias e metodologias, e você pode ser especialista no assunto.
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Todos nós temos hábitos que gostaríamos de construir, como ir à academia três vezes por semana, meditar 20 minutos por dia ou ler pelo menos 10 páginas daquele livro que está, há dias, acumulando pó na estante.
Às vezes, nos sentimos motivados e conseguimos começar uma dessas práticas, mas na maioria dos casos, os maus hábitos assumem o controle e não avançamos em direção aos nossos hábitos saudáveis. A verdade é que a batalha entre bons e maus hábitos é algo que todos enfrentamos diariamente.
De acordo com uma pesquisa feita pela Duke University, os nossos hábitos (sejam eles bons ou ruins) motivam cerca de 40% de nossas atitudes durante um dia. Basicamente, nossos hábitos explicam quem somos, e por que fazemos o que fazemos. Por este motivo, entender como formar hábitos saudáveis pode ser crucial para progredir na sua carreira, alcançar objetivos e até ser mais feliz.
Sabemos que esta missão não é nada fácil. Você já deve ter visto várias informações espalhadas pela internet por aí sobre isso, certo? Algumas dicas podem ser confusas e até reforçarem mitos sobre o tema. Pensando nisso, este guia procura simplificar as estratégias de construção de hábitos, para que realmente se fixem no seu comportamento de forma permanente.