Quem Sou? – João Bento – Personal Trainer
Olá, sou o João Bento, tenho 23 anos e sou de Fafe.
Desde pequeno que tenho paixão pelo desporto, até porque jogo futebol desde que me lembro. A minha formação foi feita nos Ases de S.Jorge até juvenis e Operário Futebol Clube de Antime na fase de júnior, onde fiquei até sénior durante mais 4 épocas.
Além de futebol também já pratiquei ténis no Verão, enquanto o campeonato de futebol tinha terminado, mas este foi de curto período.
O meu primeiro trabalho ligado à minha área foi no Operário Futebol Clube de Antime. O presidente do clube sabia que estava a tirar a licenciatura em Educação Física e Desporto e convidou me para ser treinador adjunto numa equipa de traquinas. Após esse ano eu e a treinadora subimos de escalão e estamos agora na equipa de Benjamins.
Quanto à minha formação estou a terminar a minha licenciatura em Educação Física e Desporto no IESF. Após termina-la gostava de trabalhar no ginásio, na parte da musculação. O meu objetivo é ajudar as pessoas a atingir os seus próprios objetivos, fazer com que se sintam bem com elas mesmas e com isso ter uma vida saudável.
Eu gosto da musculção e fitness porque é sempre bom ver o desenvolvimento que uma pessoa tem ao longo do tempo e dos treinos, e é gratificante, pois podemos ver que o nosso trabalho está a ser bem feito e ao mesmo tempo conseguimos ajudar as pessoas a sentirem-se bem e a atingir os objetivos.