Metas grandes podem se tornar abstratas, e por isso criam uma distância difícil de relacionarmos com nossa rotina.
O segredo são as pequenas vitórias. As pequenas conquistas que temos no dia-a-dia. Qualquer coisa que tenha corrido bem ou funcionado. Não creia que a boa apresentação ou a pequena conquista foi apenas uma obrigação.
Elas fazem parte do progresso e você precisa prestar atenção a eles quando está se sentindo pouco motivado.
Lembre-se: os nadadores olímpicos usam as pequenas vitórias para conseguirem sobreviver motivados aos meses de treinamento rigoroso.
Quando fazemos coisas que são importantes para nós pessoalmente, e não para recebermos recompensas ou impressionar os outros, muitas vezes nos tornamos máquinas de produtividade, dizimando os obstáculos.
Dan cita um estudo em West Point, onde compararam o desempenho dos alunos intrinsecamente motivados (“eu quero servir o meu país”), com os extrinsecamente motivados (“eu quero o prestígio de ser um oficial”).
Os estudantes que estavam se motivando intrinsecamente, estavam fazendo coisas por razões internas, e superaram os outros 2 grupos.
Ironicamente, muitas vezes é por sermos fieis a nos mesmos e não pensarmos nas recompensas que recebemos as recompensas que queríamos.
Focar demais em recompensar é desmotivador, no longo prazo. É preciso mais do que apenas dinheiro para nos manter motivados em nossas tarefas e empregos.
Por isso, precisamos ter cuidado e não aceitar tarefas apenas com base no dinheiro. O que você deve procurar em um trabalho se quiser se sentir motivado? Aqui está:
Autonomia: procure lugares onde você tenha liberdade para fazer as coisas à sua maneira, desde que você alcance os objetivos padrão.
Objetivo: você está contribuindo para uma causa importante? Ou está trabalhando em algo que sente que sua contribuição é importante?
Feito isso, não se esqueça de acompanhar o seu progresso. Essa é a coisa mais motivadora que existe no mundo, e as empresas não sabem fazer isso. Portanto, acompanhe você mesmo.
Durante o acompanhamento, anote as pequenas vitórias. Mesmo as pequenas vitórias farão você mais feliz e energizado para continuar fazendo a bola rolar.