Chá de Erva Cidreira Emagrece com Limão. Saiba Como Fazer.
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Chá de Erva Cidreira Emagrece com Limão – Perca 8 kg em um mês
Chá de Erva Cidreira emagrece
Erva Cidreira é muito conhecida pelos brasileiros, é uma planta de muitos benefícios, porém não faz milagres, é preciso aliar o suco ao uma dieta balanceada, não preciso passar fome, é preciso que você faça uma reeducação alimentar, coma de tudo que você quiser, saiba como acessando AQUI o livro Emagrecer De Vez
Chá de Capim Cidreira Emagrece
A resposta é sim. O segredo está na combinação dos ingredientes, o limão com seu efeito cítrico, além de desintoxicar o nosso organismo ainda é um grande aliado para quem está na busca de emagrecer, o outro ingrediente, Erva Cidreira, tem o poder, efeito, calmante, fazendo com que a uma pessoa sinta menos ansiedade e menos fome.
O suco da Erva Cidreira com Limão para emagrecer é bem simples, você vai precisar de:
7 folhas de erva cidreira
Deixe as 7 folhas de erva cidreira de molho por meia hora em 250 ml de água. Em seguida bata no liquidificar, junto com a água que você deixou de molho, misture 1/2 limão se preferir adoce com adoçante a gosto, nunca com açúcar.
É importante bater o limão com a casca e tudo junto, pois te dará mais saciedade. Para que não fique aquele gosto amargo, retire as semente do limão, e também aquela parte interna, que divide o limão.
Tome o suco sempre meia hora antes das principais refeições, tome pelo menos 4 copos por dia. À noite, tome tome o chá, pois assim você irá dormir bem, evitando insônia e conseguente a fome.
Em um recipiente, coloque as 7 folhas de erva cidreira em 250 ml de água, misture o suco de 1/2 limão e adoce se achar necessário.
Chá de Cidreira com Gengibre
Para fazer o chá de cidreira com gengibre você irá precisar de:
Leve ao fogo a erva cidreira e os 240 ml de água, antes de levantar fervura, desligue o fogo.
Coe e aguarde esfriar
Em um liquidificador, junte o chá de erva cidreira, o suco de limão e o gengibre, bata por aproximadamente 1 minuto, coe, e adoce se achar necessário.