Transtorno de ansiedade: artigos, dúvidas comuns, especialistas e notícias!
Transtorno de ansiedade: artigos, dúvidas comuns, especialistas e notícias
Artigos sobre Transtorno de ansiedade
Quatro estratégias para usar seus pensamentos a seu favor ao lidar com a ansiedade
1 - Monitore seus pensamentos: Comece a prestar atenção em seus pensamentos negativos quando estiver se sentindo ansiosa(o) e escreva em um papel o que está pensando. Mais tarde releia e veja se seus pensamentos são mesmo reais 2 - Nem tudo o que você pensa é verdade: Eu posso pensar que está nevando na serra, mas o fato de eu pensar não quer dizer que vai realmente nevar. Eu preciso de provas que a neve realmente está caindo. Quando você pensa algo negativo sobre você ou um acontecimento, que provas você tem que isso é realmente verdade? 3 - Reflita se seus pensamentos tem lógica: Por ex....
ArtigosPsicologiaAnsiedadeTerapia Cognitivo Comportament...Transtorno de AnsiedadeTAG
Conhecido por seu estado de preocupação excessiva. Esse estado mental extremo paralisa. É persistente e de difícil controle, pois a crise se perdura por seis meses. O indivíduo com TAG está sempre em estado de alerta, é isso atrapalha seu dia a dia e sua convivência com a sociedade. Atinge todas as idades. Mas comum em mulheres. SINTOMAS Alteração do sono; Irritabilidade; Cansaço extremo; Reações exageradas; Tensão muscular; Inquietação; Taquicardia; Sudorese; Dificuldade em concentrar-se; Náuseas; Palpitação; Falta de ar; Dores no peito TRATAMENTO Acompanhamento...
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Notícias sobre Transtorno de ansiedade
Ministério da Saúde divulga dados sobre a influência da Covid-19 na saúde mental de profissionais
Pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde sobre a influência da Covid-19 na saúde mental dos profissionais que fazem parte da ação "O Brasil Conta Comigo" revelou que, dos 185 mil profissionais voluntários que responderam ao questionário, 7% relataram ter diagnósticos psiquiátricos prévios, sendo os mais frequentes a depressão e o transtorno de ansiedade generalizada. Já 58,4% dos participantes estão com a presença de sintomas psicológicos e psiquiátricos abaixo da média na população brasileira. E, 12% apresentaram alta pontuação em sintomas autorrelatados, de acordo com os parâmetros...
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Publicado em 10/09/2019 por
Ciência, saúde e espiritualidade em debate no simpósio da AME-PR
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão será a doença mental mais incapacitante do mundo até 2020. Estima-se que 300 milhões de pessoas, em todo o planeta, sofram com a doença. E a depressão não está sozinha. Cada vez mais pessoas adoecem com transtornos físicos e mentais, desenvolvendo fobias severas, transtorno de ansiedade, doenças crônicas, câncer e tantas outras enfermidades, que por vezes leva o doente ao suicídio. O olhar mais integral e humanizado durante o tratamento dos...