O vício de fumar é péssimo para a saúde. Deixar de fumar lhe dará enormes benefícios não só físicos, como também mentais, espirituais e até econômicos. Mas, há como parar de fumar rapidamente?
O cigarro contém grande número de substâncias cancerígenas, que não só são prejudiciais para o fumante, bem como para os fumantes passivos, que inalam a fumaça e, na sua maioria, são familiares do viciado.
Parar de fumar é difícil, todo mundo sabe disso. De acordo com uma pesquisa americana, boa parte dos usuários que já tentaram parar de fumar sofrem com recaídas em até um ano.
Há vários tipos de adesivos e medicamentos para ajudar, mas poucas pessoas têm sucesso. Quer saber como mudar isso no seu dia a dia? Basta, conferir o nosso post!
A dica de como parar de fumar rapidamente se baseia em uma pesquisa do cientista Richard Webster. Ele dedicou anos para ajudar as pessoas com problemas de comportamento, incluindo o vício de fumar.
De acordo com os seus estudos, o bicarbonato de sódio é um poderoso remédio para ajudar a largar o tabagismo. Webster acredita que o cigarro e outros vícios são resultado da excessiva acidez do corpo, que impulsiona as pessoas a consumir acidificantes.
Por outro lado, o bicarbonato de sódio é alcalino e ajuda a neutralizar as toxinas no corpo e reduzir a acidez. E é por isso, que ele entende que o bicarbonato diminui a vontade de fumar.
O pesquisador usou em muitas pessoas esse método, sendo bem sucedido na maioria das vezes. Por isso, essa técnica também pode ser útil para acabar com a sua dependência com a nicotina.
A técnica é bem simples. Você só precisa colocar uma pitada de bicarbonato de sódio sobre a língua sempre que você sentir o desejo de fumar.