Nada melhor do que este batido para começar bem o dia. Cheio de vitaminas e dois sabores que combinam lindamente, o que faz dele um dos meus preferidos.
A laranja é rica em vitamina C, possui cálcio, potássio, magnésio, betacaroteno, vitaminas do complexo B e é rica em fibras. Regula o colesterol, a pressão arterial e combate o cansaço. ´
O morango é rico em vitamina C, estimula a produção de colagénio, possui ação anticoagulante e anti-inflamatória, fortalece os ossos, o cabelo e a pele, ajuda a eliminar toxinas do organismo e previne o envelhecimento.