Bem mais que coração, pulmões e estômago. Sistemas do nosso corpo. Poucas pessoas realmente tem consciência corporal. Isso ocorre porque só no preocupamos em ir ao médico quando a luz amarela…
A prática de exercícios físicos de forma regular é o ideal para quem deseja perder aqueles quilinhos indesejáveis, mas existem esportes que queimam quase o dobro de calorias…
Com o passar do tempo novas modalidades de exercícios físicos tem surgido para atender a população e pacientes que buscam por qualidade de vida e boas condições de saúde.…
Durante a corrida é comum vermos alguns adeptos da pratica se lesionarem, independente de serem ou não atletas todos correm o risco de adquirirem algum tipo de lesão. Dentre…
As vezes vemos perguntas do tipo: – Você acha que eu estou mais magro? – Você acha que ganhei massa muscular? – Você acha que minhas medidas diminuíram? Essas…