Filosofia pessoal | SAMIA
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Samia acredita que a pratica do yoga vai além do exercício físico. Para ela, praticar yoga é vivenciar um novo estilo de vida voltado para o autoconhecimento integrando corpo e mente.
Como professora de yoga, Samia procura sempre transmitir sua paixão pelo yoga para os seus alunos além de possuir o comprometimento em ajuda-los a melhorar a qualidade de vida no aspecto físico e emocional através da prática do yoga.
Praticar yoga significa aprender a desenvolver a capacidade de olharmos internamente, conhecer nossos sentimentos e sensações, conhecer a nossa verdadeira identidade e entender que a felicidade que procuramos está sempre dentro de nós mesmos. Ao desenvolver estas capacidades você estará automaticamente praticando um dos princípios do yoga.
A beleza do yoga está em entender que a mesma postura (asana) pode parecer diferente em cada indivíduo. O mais importante é saber o seu limite e não focar somente na busca da postura perfeita. Á medida que você pratica o yoga você percebe que a postura perfeita é aquela que te faz sentir bem e confortável e não aquela postura estampada na capa da revista.
Yoga é para todo mundo. Yoga é para você e você é um ser único e completo.
Além do yoga, Samia auxilia seus clientes na introdução da rotina diária da prática do Ayurveda, assim como o cuidado com a alimentação e prática de meditação em busca de um bem-estar físico, mental e felicidade plena.
A prática do yoga, combinada com o estilo de vida do Ayurveda, auxilia no desbloqueio para que a nossa energia vital (prana) flua livremente pelo corpo e a forma como nos relacionamos com essa energia vital é determinante na busca de uma saúde plena e estável.
A partir deste entendimento, nós começamos a desenvolver uma relação diferente com a natureza e o nosso próprio corpo com o objetivo principal de melhorar a nossa qualidade de vida.
Ayurveda é para todo mundo e nunca é tarde para começar a cuidar do corpo e da mente. Ayurveda é para você e você é um ser único e completo.