Cigarro e diabetes – uma combinação perigosa nos diabéticos
Artigo sobre: Dúvidas Comuns Prevenir a Diabetes
Você é diabético e fumante? É melhor ter um bom plano de saúde, você vai precisar. O tabagismo é um comportamento que coloca em risco a vida e a saúde de qualquer pessoa. Porém, no caso dos diabéticos, a coisa fica um pouquinho pior. Saiba por quê.
Diversos estudos comprovaram que fumar ou conviver com fumantes aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2 e outras doenças crônicas. Em um deles, publicado recentemente nos Estados Unidos, 4.500 voluntários foram monitorados por 15 anos. Dos fumantes que consumiam cerca de 10 cigarros por dia, 21,8% desenvolveu pré-diabetes. Entre fumantes passivos que passavam até 12 horas por semana expostos à fumaça, 17,2% apresentaram a doença. Já a incidência entre não fumantes ativos nem passivos foi de 11,5%.
A justificativa é que as células de quem fuma têm maior dificuldade em absorver a glicose, situação que pode provocar resistência à insulina. Esse quadro faz com que o corpo precise de quantidades cada vez maiores de insulina para produzir os mesmo resultados, sobrecarregando o pâncreas, que pode "pifar" de vez.
Perigos do cigarro para quem tem diabetes
A combinação dos malefícios do cigarro para a saúde e os possíveis efeitos colaterais da diabetes é explosiva. Confira o estrago:
– Fumar aumenta a taxa de glicemia
A nicotina e outros componentes da fumaça atrapalham na absorção da glicose pelas células. Com isso, o controle de diabetes fica mais difícil.
– Aumenta os riscos de derrame, ataque cardíaco e problemas cardiovasculares
Diabéticos fumantes têm entre o dobro e o quádruplo de chances de sofrer acidente vascular cerebral ou infarto do que os diabéticos não fumantes. Isso acontece porque o cigarro reduz o fluxo de oxigênio para o cérebro e outros órgãos vitais, formando coágulos. Como o diabetes sozinho já pode provocar os mesmos problemas, somados esses fatores acabam se multiplicando.
– Aumenta as chances de complicações do diabetes
O fumo atrapalha a circulação, reduzindo o fluxo de sangue para os pés. Isso aumenta a possibilidade de desenvolver neuropatia periférica, mais conhecida como pé diabético, que provoca desde feridas superficiais até dificuldade para andar, deformação dos pés, gangrena e amputação.
O cigarro também pode disparar o gatilho para outras complicações da diabetes como problemas renais, oculares e nos nervos.
Se você fuma, o diabetes pode ser um ótimo incentivo para abandonar esse vício. Mesmo que você seja fumante há anos, é possível evitar muitas consequências desastrosas ao parar. Sua saúde agradece!