Os Poupadinhos pediram-me para dar ideias de lanches saudáveis para os miúdos levarem para a escola.
Se me seguirem no Instagram AQUI, dou várias sugestões destas (e outras mais) diariamente, vão adorar!
Um dos meus blogs favoritos de culinária é o da Ana Bravo, Nutrição com Coração e baseei-me em algumas ideias que ela dá para preparar os lanches que o Isaac leva para a escola.
Agora vem a altura do Regresso às aulas, e deixo-vos então algumas sugestões para lanches saudáveis para os filhotes.
Então a par da sandes e do leite (o tradicional lanche) aqui ficam algumas ideias saudáveis para acrescentar ao menu:
O meu filho adora estas coisas, o lanche preferido dele é o antepenúltimo, mas é fã de todos os outros.
Em casa, os lanches são imensas vezes gelatina, iogurte, salada de alface + uma bolacha de milho e outros lanches saudáveis mais.
NOTA: Provavelmente os miúdos vão resistir numa primeira fase, mas falem-lhes das vantagens, do quanto é saudável e de como vão ficar fortes, num instantes eles passam a adorar os menus.