Ele pode ver isso como uma conexão com o animal totêmico que representa seu povo ou um aspecto de sua sociedade. Bárbaros que acreditam nisso podem adotar os maneirismos do animal em questão, bramindo como um urso ou circulando sua presa como uma pantera.
Tal conexão também pode ser não com um animal espiritual, mas sim com os ancestrais do bárbaro. Ao entrar em fúria, ele pode estar personificando antigos heróis ou deuses menores relacionados à sua comunidade, deixando que seus espíritos guiem sua mão na batalha. Ou talvez ele detenha o sangue dos antigos campeões de sua civilização, e entrar em fúria seja apenas uma manifestação de sua linhagem. Ou ainda, sua fúria pode ser a fúria contida de todo o seu povo contra as injustiças que eles têm sofrido nas mãos das sociedades ditas civilizadas. E ao despertá-la, ele consegue transformar-se momentaneamente num instrumento de vingança de seus ancestrais: chegando ao ponto de gritar insultos e gritos de guerra há muito esquecidos (quem sabe, até em outra língua).
Ou então, ao entrar em fúria, o bárbaro pode personificar a própria força destrutiva da natureza. A força inexpugnável dos mares, a violência das tempestades, o poder destrutivo do vulcão. E enquanto estiver neste estado, ele não terá sua raiva aplacada até ter derramado tanto sangue quanto possível. Um bárbaro que tenha esse tipo de fúria pode sempre avançar em frente, golpeando quem estiver em seu caminho, como se fosse uma onda avassaladora; ou fazer como um furacão e simplesmente avançar para o meio de seus inimigos e começar a distribuir ataques a todos aqueles ao seu redor.
O que achou do texto? Talvez ele faça parte de um livro futuro. O que mais gostaria de ver a respeito dos Bárbaros?

É verdade que nem todas foram más, mas também é verdade que muitas foram avessas ao nosso modo de vida, pelo menos do jeito que o conhecíamos.
Celebrámos ontem o dia da Liberdade que assinala a data em que o povo português conquistou o poder, e assumiu os novos destinos da democracia da nação portuguesa, e do que viria a ser o novo Portugal.
Quem nos havia de dizer que neste aniversário do 25 de abril estaríamos todos confinados aos nossos espaços, limitados à mesma rotina de ontem, de anteontem e da semana passada…? Enfim, a mesma de sempre nesta quarentena.
Porque se é verdade que sou livre, dado que posso expressar-me livremente e ter uma opinião que é a minha, e não aquela que terceiros querem ouvir. Também é verdade, que não me posso deslocar para onde quero, abraçar todos a quem me apetece abraçar, passear por onde bem entender.
Em suma, é uma realidade que é uma sensação única a de se viver em liberdade, eu não conheci outro modo de vida, mas houve quem muito tivesse sofrido com a ditadura política que governou o nosso país durante 48 anos. Dei por mim a pensar que Portugal ainda não tem tantos anos de democracia, como os que viveu de ditadura…
Importa, portanto, preservar esta democracia e perceber que ser livre não é exatamente fazer aquilo que muito bem se entende, ser livre é também saber respeitar o outro e o seu espaço. Só serei verdadeiramente livre se permitir que o outro também o seja.
Esse é o real sentido da liberdade, aquela que se partilha, e se vive em comunhão, permitindo que os outros sejam também eles livres, e não o sentido egoísta que apenas assegura os meus direitos e garantias, deixando para os outros apenas as obrigações e os deveres.
Liberdade é também poder trabalhar a partir de casa, manter relação laboral e atividade profissional apesar de se estar “retido em casa”, esse é também um direito que a liberdade nos confere e com certeza o 25 de abril de 1974 nos concedeu.

Faz tempo que você não tira a caderneta da gaveta? Cuidado, você pode transmitir doenças aos seus filhos
Você sabia que atualizar a sua caderneta de vacinação é tão importante quanto deixar a do seu filho em dia? Um levantamento da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, 61% dos adultos não se lembram da última vez que foram vacinados contra a coqueluche, o que significa que eles mesmo sem querer podem expor bebês vulneráveis à doença.
Isso porque os sintomas de uma doença como a coqueluche são quase imperceptíveis em nós, adultos, mas no organismo frágil dos pequenos podem ser bem mais intensos, como conta o infectologista Jean Gorinctieyn, do Hospital Emilío Ribas (SP): “Um adulto que não recebeu o reforço de uma vacina pode desenvolver um quadro pequeno de coqueluche, com tosse e febre fraca. Mas, quando ele leva isso para locais de convívio social, como shoppings ou transporte público, pode contaminar crianças que ainda não receberam todas as doses da vacina”. Isso também pode acontecer com outras doenças, como sarampo e até mesmo uma gripe.
Vamos fazer um teste: qual foi a última vez que você foi vacinado? Se já faz tanto tempo que você nem consegue se lembrar direito, pode estar na hora de abrir a gaveta e conferir se são necessárias doses de manutenção.
A gente sabe bem que tomar vacina não é tão simples assim. Além do medo da agulha (pode admitir, vai?!), há o receio de precisar 'ficar de cama'. A gente sempre escuta casos de pessoas que tomaram a vacina e sofreram com efeitos colaterais. A associação faz sentido, já que a dose contém agente imunizante, ou seja, o próprio vírus ou bactérias do qual se quer a proteção está na composição para que o corpo crie anticorpos.