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Dores de garganta ou rouquidão
As dores de garganta são um sintoma e não uma doença. As dores de garganta podem ser causadas por infeções, irritação, secura (associada ao hábito de dormir com a boca aberta), permanência em espaços com ar artificial, fumo de tabaco e alergias. A garganta afetada dificulta a deglutição de alimentos e da saliva.
Para aliviar os sintomas devemos implementar medidas para aumentar a produção de saliva, que leva a um alívio nas dores de garganta. Algumas medidas para aliviar este sintoma:
Aumente a ingestão de líquidos (chá com limão e mel e chá de camomila);
Gargareje água morna com sal (coloque uma colher de sobremesa de sal em cada copo de água e gargareje);