Estamos no meio da colheita do outono e é um lembrete perfeito de que é quando os vegetais costumam estar no seu melhor e mais saborosos. Para muitas pessoas, adicionar vegetais parece uma tarefa árdua. O fato é que quase todos nós precisamos aumentar a ingestão de vegetais. Isso não precisa ser complicado. Uma coisa […]
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O que é Alimentação Intuitiva e como ela pode ajudá-lo a comer corretamente | universidades
Posted on 02/12/2022 by stileet
Você já ouviu falar em salgadinhos ou quer experimentar? A alimentação consciente é uma abordagem mente-corpo para a saúde nutricional. É uma forma de aumentar a consciência de quando a mente e o corpo precisam de comida e quando a mente e o corpo precisam parar de comer. Os lanches permitem que você responda a […]
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Atenção plena: como a atenção plena pode reduzir o estresse e melhorar sua saúde | hospitais universitários
Posted on 02/12/2022 by stileet
Você pode ter ouvido muito a palavra “atenção plena” nos últimos 18 meses. Muitas vezes o recomendamos como uma forma de reduzir o estresse – e é clinicamente eficaz para isso. Mindfulness significa permanecer no momento presente. Por exemplo, em vez de se sentir culpado ou ressentido com o passado ou ansioso com o futuro, […]
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“Cogumelos Mágicos”, Psilocibina e Saúde Mental | Hospitais Universitários
Posted on 02/12/2022 by stileet
O conhecimento de muitas pessoas psilocibina – o principal ingrediente psicoativo encontrado nos chamados “cogumelos mágicos” – é limitado ao seu uso como droga recreativa e talvez à sua associação com a contracultura dos anos 1960. Mas, nos últimos 20 anos, um crescente corpo de pesquisa mostrou que a psilocibina tem um potencial significativo no […]
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Você precisa de motivação para se mover? Pense no seu futuro eu | clínicas universitárias
Posted on 02/12/2022 by stileet
É da natureza humana ser mais atraído pelas alegrias de hoje do que por como as escolhas que fazemos irão nos afetar daqui a algumas décadas. É por isso que fazer escolhas saudáveis ​​às vezes pode ser um desafio – porque o futuro parece distante e a gratificação instantânea está aqui. Uma maneira de reformular […]
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Rapé Tsunu para que serve?
Posted on 13/08/2022 01/11/2022 by stileet
O uso do rapé tem se popularizado entre as tribos urbanas como forma de limpesa corporal e espiritual, uma cultira indigena que tem ajudado a sociedade. O rapé tem suas finalidades, algumas expecificas conforme sua origem, então rapé tsunu para que serve? O rapé tsunu conta com a casca de Pau Pereira em sua composição. […]
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O que é psilocibina?
Posted on 18/07/2022 25/11/2022 by stileet
A psilocibina (4-fosforiloxi-N,N-dimetiltriptamina) e a psilocina são compostos químicos obtidos de certos tipos de cogumelos alucinógenos secos ou frescos encontrados naturalmente em pastos e em florestas, podendo ser cultivadas em ambientes controlados. A psilocibina é classificada como uma indol-alquilamina (triptamina). Esses compostos têm estrutura semelhante à dietilamida do ácido lisérgico (LSD), e são abusados ​​por […]
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Saiba um pouco mais sobre a Ayahuasca
Posted on 15/07/2022 01/11/2022 by stileet
De vez em quando, há uma onda de otimismo, quase sempre frustrado, sobre a possibilidade de usar compostos psicoterapêuticos para tratar problemas de saúde mental. Essas substâncias, extraídas de plantas ou sintetizadas em laboratório, são conhecidas por alterar as percepções da realidade e das emoções, resultando em sensação de bem estar, além de causarem episódios […]
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A História da Ayahuasca
Posted on 08/04/2022 01/11/2022 by stileet
INTRODUÇÃO É conhecida em diversas culturas pelos seguintes nomes: yajé, caapi, natema, pindé, kahi, mihi, dápa, bejuco de oro, vine of gold, vine of the spirits, vine of the soul e a raça para a língua portuguesa resultou em hoasca. Sendo conhecida amplamente no Brasil de chá do Santo Daime ou vegetal. Já na linguagem […]
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O que saber antes de usar ayahuasca concentrada?
Posted on 19/06/2021 01/11/2022 by stileet
A ayahuasca também é conhecida como Huasca, Yagé, Brew, Daime, The Tea e La Purga. A planta foi nomeada pelos quíchuas e significa “videira dos mortos” ou “videira da alma”. Leva horas para preparar o chá marrom-avermelhado. O resultado tem um sabor desagradável e amargo. A videira e o arbusto são misturados para prolongar os […]