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1. DEPENDÊNCIA SOU DEPENDENTE www.4tons.hpg.com.br
2. Se por vezes sentir que apesar de todos os seus desejos de triunfar sobre suas paixões, estas alcançam vitórias sobre você, não pense que não será capaz de conquistá-las de todo. Só ficou provado que não conseguiu fazê-lo naquela ocasião. Conde Leon Nikolaievitch Tolstoi
3. Para resistir, não basta dizer não: desejar é preciso. Augusto Boal
4. As drogas provocam muito medo na sociedade porque se confunde uso com dependência. Uso de drogas existiu, sempre vai existir e não é uma coisa nociva. Nociva é a dependência. Dartiu Xavier da Silveira Fº
5. A vontade é uma grande feiticeira, cujo principal feitiço é o de fazer sentir a própria liberdade. Carl Gustav Jung
6. O que afoga alguém não é o mergulho, mas o fato de permanecer debaixo d'água. Edwin Louis Cole
7. Vício é beber o segundo copo d'água, quando o primeiro já saciou a sede. Yoko Ono
8. A gente não se liberta de um hábito atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau. Mark Twain (Samuel Langhorne Clemens Twain)
9. Muitas vezes, indivíduos sentem-se orgulhosos do controle que exercem sobre os próprios desejos, e pela força e paixão com as quais eles os dominam. Que estranha ilusão! Conde Leon Nikolaievitch Tolstoi
10. Coisa sem a qual não podemos passar não a possuímos. Possui-nos. Ivern Ball
11. Maus hábitos são mais fáceis de serem abandonados hoje do que amanhã. Provérbio Judaico
12. Mais perfeito que tornar os erros inexistentes, é torná-los prescindíveis. Alessandro Martinêz
13. Enfrente as dificuldades enquanto elas ainda são fáceis, portanto, e lide com algo grande enquanto pequeno. Lao-Tsé
14. A abstinência não pode ser alcançada de uma só vez, deve ser um processo, e um esforço constante. A vida de uma pessoa que faz tal esforço é dirigida não para acalmar suas paixões, mas para dominá-las. O tempo e a persistência a ajudarão em seu esforço. Conde Leon Nikolaievitch Tolstoi
15. Quando vir um homem santo, pense: como poderia eu tornar-me como ele? Quando vir um homem dissipado, pense: será que não tenho os mesmos vícios? Provérbio Chinês
16. O homem que segue seus desejos muda de atitude com o tempo. Em breve ele não ficará mais satisfeito com as coisas que faz. Conde Leon Nikolaievitch Tolstoi
17. Tente dominar seus desejos presentes, acalmá-los; isso não é só benéfico, mas também perfeitamente atingível. Conde Leon Nikolaievitch Tolstoi
18. A abstinência deveria ser um hábito em sua vida; ela deveria apoiá-lo em suas virtudes. Para o que é resoluto na bondade, não há nada que não possa ser superado. Lao-Tsé
19. Você não pode fugir de uma fraqueza. Você deve algumas vezes lutar contra ela ou esperar que ela se deteriore. E já que tem que ser assim, porque não agora? Robert Louis Stevenson
20. Quando seus hobbies se colocam no meio do seu trabalho, tudo bem; mas quando seus hobbies se colocam no caminho deles mesmos....bem... Steve Martin
21. As correntes do hábito são muito fracas para serem sentidas até que estejam muito fortes para serem quebradas. Samuel Johnson
22. A fraqueza é um inimigo maior para a virtude do que o vício. Duque de La Rochefoucauld (François Poitou)
23. A maior força do homem se desenvolve no momento em que ele supera suas maiores fraquezas. Elmer G. Letterman
24. Se não nos disciplinarmos, o mundo o fará por nós. William Feather
25. Usa e serás mestre. Adágio Popular
26. Todo mundo age não apenas movido por sua compulsão externa, mas também por necessidade íntima. Albert Einstein
27. Para aqueles que têm força de vontade as ocasiões sempre são favoráveis, ao passo que os fracos vivem a esperar pela oportunidade. Adão Myszak
28. O hábito é o melhor dos servos, ou o pior dos amos. Nathaniel Emmons
29. Nunca resisto a tentações, porque eu descobri que coisas que são ruins para mim não me tentam. George Bernard Shaw
30. O hábito não refreado logo se transforma em vício. Santo Agostinho
31. O fogo que te aquece é o mesmo que te queima. Adágio Popular
32. Quem não sabe dominar os próprios impulsos e conter suas próprias exigências torna-se escravo delas. Anônimo
33. Nutrição significa tomar apenas o que é correto e rejeitar o que não é necessário. Tania Fenocchio
34. É mais fácil resistir no início do que no final. Leonardo da Vinci
35. O processo de mudança de um estilo de vida é mais importante do que atingir um objetivo ou medir progressos. Theodore Isaac Rubin
36. No A .A ., eu vi que bebia e me drogava não porque era um sem-vergonha, pervertido, vagabundo, e sim, porque eu era vítima de uma doença. Renato Russo
37. Abandonando a dependência, você se fortalece e se sustenta por si só. Aracy de Carvalho
38. Procura a satisfação de ver morrer os teus vícios, antes que morras. Srassart
39. O sacrifício não é renunciar a viver, mas renunciar para viver. Anônimo
40. A moral ensina a moderar as paixões, a cultivar as virtudes e a reprimir os vícios. Félicité Robert de Lamennais
41. Onde está a força maior, cessa a menor. Adágio Popular
42. Primeiro, hábitos são fios; depois, arames. Provérbio Espanhol
43. Qualquer dependência é ruim - tanto faz se o narcótico é álcool, morfina ou idealismo. Carl Gustav Jung
44. A virtude consiste não em nos abstermos do vício, mas em não o desejarmos. George Bernard Shaw
45. No sofrer e no abster está todo o vencer. Adágio Popular
46. Há fronteiras em que virtude e vício mutuamente se penetram. Rui Barbosa
47. Não escolho o rio que atravesso; nem sei ao menos, no meio da corrente, se estou de partida ou regresso. Sinval Medina