... e eu estou a rir-me e deliciada com o facto de haver um livro sobre isso, só para poder partilhar este vídeo:
Ao ler isto lembrei-me da nova lei que permite que se levem os animais de companhia ao restaurante, onde estes forem autorizados. Chegar lá com esta amiga era lindo :)
E eu estou a pensar que ela nem passaria em muitas das portas, pelo que à partida, pelo menos nessas o problema estava resolvido. Impedida por razões de métrica. :)

MRS continua igual ao que sempre foi. Lembro-me num programa da TSF quando o jornalista David Borges lhe perguntou se tinha alguma vontade de ser lider do partido ouvi-lhe dizer: Nem que Cristo desça à terra serei lider do PSD.
Ando um pouco a leste disto, mas entendo, e bem( não é graxa) que as suas ""face palms" são certeiras.

Na minha adolescência eu sempre tentei ser uma pessoa noturna, daquelas que ficam até tarde vendo filmes, seriados, mexendo na internet, lendo e que acorda tarde no dia seguinte, mas eu nunca consegui, porque mesmo eu indo dormir duas ou três horas da manhã eu sempre acordava antes das sete horas. Até que chegou a fase que eu comecei a sair de noite para baladas e barzinhos, mas mesmo assim, eu chegava em casa as quatro ou cinco horas da manhã e quando era umas oito horas eu já estava de pé, morrendo de sono, mas em pé haha. E foi aí que eu comecei a perceber que eu era uma pessoa diurna e que isso é muito bom. Vocês devem pensar: ah, mas você é uma daquelas pessoas que podem dormir uma média de quatro horas por noite e já se sente descansada. Muito pelo contrário, eu sinto muito sono e preciso dormir bastante para ficar realmente descansada e conseguir render bem, porém, meu organismo e minha mente sempre entenderam que quanto mais tarde eu acordar mais eu vou deixar de aproveitar meu dia. Por isso a seguir vocês vão poder conferir os cinco motivos pelos quais eu acredito que levantar mais cedo é muito mais vantajoso, bora lá:
Dá para fazer exercícios a qualquer hora do dia? É claro que dá. Mas é no período da manhã que você se sente melhor e mais descansado. Muitas pessoas resolvem incrementar na rotina uma atividade física – o que é ótimo e saudável – após o expediente, mas depois de alguns meses e às vezes semanas, elas já se sentem desanimada e acabam deixando de lado, isso acontece porque a pessoa já esta cansada com a rotina do dia todo, os problemas, a correria do trabalho e acaba perdendo o pique inicial. Se você faz parte dessa turma que consegue manter o ritmo de noite, ótimo, mas caso o contrario, tente começar a se exercitar logo cedo e terá muito mais energia e animo ao logo do dia.
Quanto mais cedo você levantar mais tempo terá para organizar seu dia e planejar quais são as tarefas mais ou menos importantes e que deseja realizar antes. Agora você vai me falar que dá pra se planejar de noite, antes de ir dormir, porém pense bem, nessa hora você já vai estar cansado e tudo que sua mente quer é poder relaxar, então você não conseguirá raciocinar tão bem e organizar da melhor forma o seu dia. Se você já levanta com tempo só de tomar um café, um banho e sair correndo, é como se você deixasse o dia te levar e tomar conta de sua vida e não o contrario.
Imagine o seu corpo como uma maquina um carro, por exemplo, é preciso de combustível para ele poder funcionar, certo? Para o seu corpo, vale a mesma regra. Não é atoa que dizem que o café da manhã é a principal refeição do dia, porque durante a noite apesar do corpo estar repousando, ele gasta muita energia e para repor nada melhor que um bom café da manhã e assim ter mais disposição para as atividades que virão.
O quesito produtividade vai de pessoa para pessoa. Tem quem produza muito melhor de noite do que de dia, no meu caso é o contrario, de manhã eu acabo tendo muito mais ideias do que de noite, por exemplo, os posts do blog são praticamente todos elaborados no período da manhã, as ideias de looks, fotos e as matérias que eu preciso pesquisar também, assim, eu pego minha agenda deixo tudo anotado e depois só vou produzindo, haha.
Se você resolveu adquirir o habito de acordar mais cedo vai perceber que você sempre esta mais adiantada do que os outros, você vai perceber que não esta mais chegando atrasado aos seus compromissos, vai pegar menos trânsito para ir ao trabalho, vai conseguir organizar melhor o seu dia, assim podendo aproveita-lo mais, vai ter mais tempo para cuidar de você mesmo e de ficar mais com a família e os amigos. Viu quanta coisa boa você pode ganhar só criando o habito de acordar mais cedo? Tenho certeza que você quer ter uma vida mais ativa e produtiva, certo? Então bora reajustar esse despertador? Bom, agora a escolha é sua e o despertador também haha.

Até há pouco tempo, nem bem duas centenas de meses atrás, era comum ter de memória as pinagens de microprocessadores e barramentos. Quem aí não sabia de cor as sequências para os slot de expansão do TK85? Dava até pra seguir o ciclo M1 com osciloscópiozinho de 10MHz. Ou habilitar o slot do APPLE ][ com PR#6? Coisa básica, poxa vida! Era a alfabetização em informática. Aí veio esse tal de Personal Computer e começou a inflação... Conta-se⁽¹⁾ que quando a International Business Machines percebeu que havia gente lá embaixo ganhando dinheiro com computadores (leia-se micros de 8 bits) decidiu que iria dominar esse mercado, afogando-o com máquinas de 16 bits. Escolheu o intel 8086 como processador e o resto

De acordo com a delegada titular, Rhaiana Bremenkamp, os roubos são esquematizados com ajuda de funcionários das empresas. As cargas roubadas são itens dos mais variados, como panelas, queijos e outros mais robustos.
A polícia explicou ainda como os criminosos agem. Geralmente as cargas são roubadas e levadas para outros estados, como uma tentativa de burlar as investigações.
De acordo com a PM, com a chegada do verão, as cargas de cigarros são as mais visadas pelos grupos criminosos. A exemplo disso, no dia 29 outubro uma carga de cigarros avaliada em de 100 mil reais foi levada. O motorista passava pelo bairro Chapada Grande, na Serra, quando foi rendidos pelos bandidos. A vítima foi feita refém e abandonada em um região de mata quilômetros depois.
No dia 23 do mês passado, a polícia recuperou uma carga de produtos de autopeças. O material estava avaliado em meio milhão de reais. As peças estavam em um galpão no bairro Santo Antônio, em Cariacica. O dono do caminhão contou, na época, que quatro homens armados abordaram o motorista na BR-262, em Santa Isabel, no distrito de Domingos Martins.
Outro caso registrado no estado foi de um roubo de tecidos. O material também foi recuperado e estava no bairro Vila Prudêncio, em Cariacica. A carga, segundo a polícia, seria levada para Pernambuco. O combate aos roubos de cargas conta com o apoio da Polícia Rodoviária Federal (PRF), que monitora trechos e os caminhões.

O acidente foi gravado por câmeras do circuito interno de segurança que mostram o momento exato em que as prateleiras começam a cair
Elane de Oliveira Rodrigues, de 19 anos, morreu após prateleiras desabarem dentro do supermercado em que ela trabalhava, na noite desta sexta-feira (2) na cidade de São Luís, no Maranhão. A vítima era funcionária do Mix Mateus Atacarejo, que estava cheio de clientes na hora do acidente. Além disso, oito pessoas ficaram feridas.
O acidente foi gravado por câmeras do circuito interno de segurança que mostram o momento exato em que as prateleiras começam a cair e o desespero das pessoas correndo. A causa da queda ainda não foi confirmada. Mas é possível ver nas imagens que uma estrutura desabada e as outras vão caindo em seguida, em um efeito cascata.
O governador Flávio Dino afirmou em publicação no twitter, que o Corpo de Bombeiros está finalizando os trabalhos de busca e resgate no local, e demonstrou sua solidariedade aos feridos e seus familiares.
"É com profundo pesar que o Grupo Mateus vem a público se solidarizar com a família da colaboradora Elane de Oliveira Rodrigues que, infelizmente, faleceu no acidente ocorrido na loja Mix Atacarejo da Curva do 90, em São Luís nessa sexta feira, 02. De acordo com dados oficiais do Corpo de Bombeiros, até a madrugada deste sábado, 03, houve registro de 8 (oito) pessoas feridas sem gravidade e o óbito já citado."

Grupo arromba casa, furta objetos e leva cachorro em Esmeraldas (MG) - Minas Gerais - R7 Balanço Geral MG
Quatro homens entraram de carro na garagem de uma casa em Esmeraldas, na região metropolitana de Belo Horizonte. Além de vários objetos de valor, os homens também levaram uma das cachorrinhas de estimação da família.

O governo brasileiro faltou a uma reunião entre chanceleres latino-americanos e a China, quando Pequim anunciou um financiamento de US$ 1 bilhão aos governos da região para a compra de vacinas chinesas, mais de R$ 5 bilhões. As informações foram dadas pelo governo do México que, ao lado dos chineses, eram os anfitriões do encontro a qual o Brasil foi convidado.
A declaração final foi assinada pelas maiores economias latino-americanas, com governos de direita ou de esquerda. Além dos anfitriões mexicanos, fizeram parte da reunião no dia 22 de julho os chanceleres da Argentina, Colômbia, Peru, Chile e Uruguai.
O governo do México informou à coluna que não saberia dizer o motivo pelo qual o Ministério das Relações Exteriores optou pela ausência, já que não houve uma explicação formal por parte de Brasília.
Procurado em duas ocasiões, o Itamaraty se manteve em silêncio sobre o assunto. O Ministério da Saúde também não explicou a ausência do governo e disse que a consulta deveria ser realizada à chancelaria.
O presidente Jair Bolsonaro tem usado eventos e declarações para ironizar a vacina chinesa e fustigar o país asiático. Já o chanceler Ernesto Araújo chegou a falar sobre o risco de um "vírus comunista".
No começo do ano, o Brasil formalizou sua decisão de suspender sua participação na Comunidade de Estados Latino-Americanos e Caribenhos (Celac) que, em 2020, tem a presidência do México.
Num comunicado, o governo mexicano indicou que a reunião do final de julho teve como objetivo "consolidar a cooperação internacional contra a covid-19 e enfrentar de maneira conjunta os desafios derivados da pandemia". O encontro foi liderado pelo secretário de Relações Exteriores do México, Marcelo Ebrard, e pelo chefe da diplomacia chinesa, Wang Yi.
Durante o encontro, Ebrard agradeceu o apoio da China ao projeto da América Latina na ONU (Organização das Nações Unidas) de aprovar uma resolução que garanta que haverá um compromisso dos governos em garantir acesso a remédios, vacinas e tratamentos.
"A resolução foi uma importante expressão de solidariedade e compromisso político que agora devemos transformar em ação", disse. "Nos próximos meses, a prioridade comum é o desenvolvimento de tratamentos e vacinas e a criação de mecanismos eficazes para sua distribuição universal", afirmou Ebrard.
Wang agradeceu à América Latina por sua cooperação durante "o período mais difícil da pandemia". Ele apresentou projetos de cooperação da China com países da América Latina focados no combate à pandemia.
Em declaração conjunta após a reunião, os governos participantes reconheceram "a liderança da OMS [Organização Mundial da Saúde] na coordenação da cooperação global contra a covid-19". O texto também insistia no fortalecimento do multilateralismo, que foi criticado pela administração de Ernesto Araújo no Itamaraty.
O texto também coloca a China numa condição central. "Desde o início da covid-19, a China e os países da América Latina têm trabalhado juntos, guiados por uma profunda amizade e espírito de cooperação em tempos difíceis", afirmaram.
"O lado chinês expressa seu apreço aos países da América Latina e do Caribe que defendem ativamente a China e elogia sua atitude aberta em relação à cooperação global contra a covid-19", indicou o texto.
Num outro trecho, a América Latina "reconhece que a China agiu decisivamente para conter a covid-19 e fez progressos positivos, e aprecia a cooperação e o forte apoio da China".
A declaração conjunta ainda é concluída com um compromisso dos governos de "aprofundar nossa cooperação e parceria abrangente baseada em princípios de igualdade e respeito mútuo, bem como nosso forte apoio a uma abordagem multilateral".