Trekking, esporte de aventura que fortalece ossos e músculos - Viagem e Aventura
admin August 20, 2018 August 15, 2018
O trekking alia o prazer em contemplar a natureza com os benefícios da atividade física. Mas se engana quem pensa que, para praticá-lo, basta colocar uma bota nos pés e sair por aí. Por mais simples que possa parecer, esse exercício deve ser feito de forma adequada, com segurança e orientação, a fim de que a diversão não acabe mal.