Sinceramente eu não entendi bem a explicação, ou pelo menos agora eu não consigo compreender após o retorno.
“ A terceira etapa vem após a total falta de ar. Você morre para isso e percebe que não precisa do ar para manter-se. Para quebrar isso você precisa ir além da não respiração essa etapa é ainda mais agoniante do que ficar sem ar, pois você fica um tempo grande sem ar e não perde a consciência. Quando a gente guia a pessoa e ela enfim entende a respiração espiritual. Por isso que se concentrar no que lhe falo é importante.
Um sono muito grande não me deixou levantar e anotar a experiência. O que não é bom. É sempre importante ter pelo menos um gravador por perto pois acabamos por perder muita rememoração.
Logo ao abrir os olhos fiz uma análise no meu corpo, para ver se não estava tendo algum tipo de apneia e aquilo ter repercutido em meu inconsciente de alguma forma. Mas não, dormia serenamente e sem nenhuma agonia. Abri os olhos com tranquilidade.

Sou iniciante nesse mundo de projeções astrais, energias, etc, e queria começar sabendo como ter sonhos lúcidos ando praticando vários testes de realidades para ter sonhos lúcidos e nada, gostaria de saber se alguém aqui poderia me ajudar a ter sonhos lúcidos mais facilmente.