Tratamentos para a apneia do sono - Alimentos, Tratamentos e Saúde - As melhores receitas, tratamentos, dicas e como emagrecer
Os tratamentos para a apneia do sono incluem diversas opções como cirurgias e até a adoção do uso de aparelhos com o intuito de melhorar a respiração, o fluxo de oxigênio e a qualidade do sono, elevando assim a qualidade de vida do paciente que sofre deste problema.
A apneia do sono é uma doença do foro respiratório que reduz a vitalidade, concentração e criatividade do doente, gerando uma contínua sensação de cansaço e sono, que não é possível ser restabelecido com o descanso noturno, pois este nunca alcança níveis ideais de repouso cerebral devido às constantes interrupções da oferta de oxigênio.
Solução para apneia do sono
Uma solução simples, barata e eficaz que reduz os episódios de apneia do sono é a perda de peso, e existem evidências que apontam para uma redução de apenas 4,5Kg como sendo suficiente para melhorar o quadro.
Tratamento alternativo para apneia do sono
Um tratamento alternativo para apneia do sono que é muito utilizado é a máscara nasal, o CPAP que apresenta uma taxa de sucesso de 90-95% de sucesso. Trata-se de um dispositivo semelhante a uma máscara de oxigênio que exerce uma pressão contínua nas vias aéreas, empurrando o ar através dos tecidos inchados da garganta permitindo uma respiração mais fluída. A grande desvantagem é a dificuldade de adaptação.
Tratamento cirúrgico para apneia do sono
Na cirurgia para apneia do sono pode-se recorrer a remoção do tecido obstrutor das vias respiratórias superiores ou o método da cirurgia bariátrica, ambos com taxas de sucesso de 50%.
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Para mãos e pés inchados, o que se pode fazer é praticar algum tipo de atividade física, como nadar, correr, andar de bicicleta ou fazer uma simples caminhada.