Análise comportamental da insônia
Autor: JULIANA MAZIERO
Editora: ESETEC
ISBN-13: 9788588303881 ISBN-10: 8588303884 Ano: 2008 / Páginas: 1 Idioma: português Editora: Esetec
Muitas pessoas já experimentam noites ocasionais de pouco sono, algumas vezes por um estresse temporário, outras por situações de aborrecimento. No entanto, essas casuais noites mal dormidas nem sempre trazem um impacto severo para o indivíduo. A insônia, porém, quando é insistente, pode trazer efeitos prejudiciais profundos para a vida da pessoa, efeitos esses que se não forem tratados a tempo, podem colocar o sujeito em situação de risco. O presente livro apresenta um trabalho minucioso sobre a fisiologia do sono, os distúrbios do sono, as variáveis relacionadas à insônia, os fatores pré-disponentes e os efeitos do sono em um grupo; discorre, também, sobre os diversos tratamentos existentes sobre a insônia, utilizando conteúdos atuais e condizentes com a realidade da amostra a que se destinou.