Gabriela D'Angelo – Membros – Espaço Zanama
Gabriela D'Angelo
Nutricionista Clínica, Estética e Esportiva, amante do Fisiculturismo e da Fitoterapia, e Aromaterapeuta. Possuo 8 anos de profissão e sou completamente apaixonada por nutrição. Especialista em Nutrição Clínica e Esportiva (IPGS), Suplementação e Fitoterapia em nutrição esportiva e clínica (UCAM) e Formação em Aromaterapia (AROMA LUZ).
&nbspNutrição A primeira consulta é dividida em 5 etapas e todas elas são realizadas no mesmo dia.1- É feita uma detalhada entrevista que leva em consideração rotina, histórico de doenças, queixas e sintomas atuais, análise de exames, análise de suplementos, interações entre medicamentos e sua relação com a comida.2- Em seguida, conversamos sobre hábitos alimentares e coletamos informações para que tornem o plano alimentar possível de ser executado.3- Nesta etapa é onde realizamos a avaliação antropométrica. Como a avaliação é do corpo todo, é necessário vir de top e short para as mulheres, e short de tecidos leves para homens.4- A quarta etapa é onde você recebe orientações baseadas na pirâmide alimentar mais adequada para você começar a entender sobre o que é alimentação saudável. 5- A última etapa é quando você recebe seu plano alimentar por WhatsApp e e-mail.No retorno avaliamos o que deu certo e o que precisa melhorar no plano alimentar.