Concentrar-se na qualidade e quantidade do que se está comendo, no sabor, temperatura e textura traz leveza ao momento.
A criatividade estimula nosso cérebro a encontrar novos caminhos de ação e resolução de problemas. Ser criativo é ter a mente focada em outras possibilidades. Atividades como pintar e desenhar possibilitam que exercitemos a criação de novas perspectivas.
A criação artística estimula áreas do cérebro ligadas ao sistema de recompensa, o que nos proporciona um maior bem-estar.
Muitas vezes, a procrastinação acontece quando não temos motivação para realizar nossas metas. Para driblar isso, ë indicado que criemos micro e macro metas. A criação de planos grandiosos pode intimidar as pessoas e elevar suas expectativas. Para não parar de sonhar grande, é recomendável que achemos um equilíbrio.
Para encontrar este equilíbrio, o seguinte raciocínio pode ser útil: Pense que seus objetivos finais são as macro-metas. Já as micro-metas, são as pequenas coisas do dia a dia que irão possibilitar que grandes metas aconteçam. Trata-se de respeito ao próprio tempo, algo que devemos praticar diariamente em nossas vidas.
Espero que tenham gostado das dicas e que elas lhes sejam úteis! Voltem sempre, pois temos conteúdo novo há cada 15 dias. Aproveitem para compartilhar esse post nas suas redes sociais e com quem desejarem! Muito obrigada! Grande abraço!

Fácil de dirigir e de estacionar, com o 7.5 Iveco você está sempre pronto para encontrar os amigos na estrada e nas mais belas paisagens.

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As prateleiras são deslizantes e ergonômicas, fáceis de manusear e limpar e preparadas para que o vinho descanse na posição ideal sem ruídos ou vibração.

O mal maior que a “teologia da prosperidade” pode causar num cristão é o “suicídio intelectual”, por quê?
Ora! Se uma pessoa crê piamente que se tomar banho com alguns tipos de ervas e folhas que o seu “pastor” recomendou, vai curá-la de determinada enfermidade ou livrá-la de espíritos opressores, ou mais, trazer-lhe prosperidade financeira, essa pessoa está obviamente anulando sua capacidade de raciocínio (suicídio intelectual).
Este episódio aconteceu comigo, eu não li, eu não ouvi alguém contar, eu estava lá e presenciei o fato que vou narrar: