A Swarovski é o crystal de luxo mais reconhecido no mundo, suas formas e cores são replicadas e muitas e muitas marcas tornam-se parceiros de quem sabe fazer brilhar! Suas peças são minhas melhores companheiras no dia a dia, sim uso todos os dias, e…
Quando saber qual é a hora de comprar uma bolsa de luxo? E como comprar? Hoje vou falar da oportunidade da Black Friday para que você possa comprar a sua primeira bolsa mais cara, ou não, mas como aproveitar essa época para fazer boas compras…
A Black Friday é sempre uma emoção, boa e com alguma certa tensão. Como saber se o desconto é real? O que comprar? Como não se descontrolar e comprar tudo? Hoje darei dicas para passar por essa Black Friday com bastante cautela, comprando o que…
Peças do site Intimissimi que estão no SALE com até 70% off na curadoria da Van Duarte com olhar especial sob cada peça. Veja mais…
Os acessórios são necessários para complementar os looks e até fazer um visual por completo. A Swarovski que é reconhecida por seu trabalho impecável de lapidação de cristais, traz a possibilidade da jóia para o urbano e dia a dia da mulher moderna, aquele toque…

- Em pé, com os pés paralelos na largura do quadril, posicione a perna direita para frente apoiando o calcanhar e elevando a ponta do pé para cima.
- Flexionando a outra perna, apóie a mão esquerda no joelho da perna esticada descendo levemente seu tronco.
- Apoie-se com os braços flexionados em uma parede, mantenha uma das pernas flexionada e outra estendida de modo a criar uma posição de alavanca de apoio contra a parede.
- Mantendo as costas retas, leve o quadril levemente para frente mantenha os pés totalmente apoiados no chão, sentindo um alongamento na panturrilha.
- O peso do corpo deve ser distribuído para os calcanhares e os ombros devem estar relaxados. Fique nesta posição por 30 a 60 segundos e repita o procedimento com a outra perna.
Variação: Caso esteja ao ar livre, o mesmo poderá ser feito com as mãos apoiadas no joelho da perna flexionada.
A educadora física alerta que durante a execução de qualquer alongamento não se deve sentir dor aguda e sim um leve desconforto.

BU! Em clima de Dia das Bruxas trouxemos para vocês uma listagem de arrepiar. Vem dar uma olhada nos personagem que já causaram medo não só nos heróis da Marvel mas nos leitores também.
Após fazer um pacto com o Diabo, Jhonny Blaze, o primeiro Motoqueiro Fantasma, virou um dos anti-heróis mais icônicos do Universo Marvel. O personagem já teve várias identidades e história sinistras e sua identidade mais recente, Robbie Reyes, foi adaptado para a série Marvel’s Agents of S.H.I.E.L.D.
A personagem, que já teve um relacionamento com Thanos e até mesmo Deadpool, é uma força fundamental, ela não possui uma forma física verdadeira, mas pode se manifestar de forma a interagir com entidades físicas. Embora ela geralmente apareça como um esqueleto humano, presumivelmente aparece para outras espécies em suas próprias formas. A morte raramente fala em voz alta; somente sua presença geralmente pode transmitir sua mensagem.
O Caçador de Vampiros, que também é quase uma deles! Eric Brooks recebeu enzimas de vampiro através de um beijo que sua mãe biológica recebeu quando estava grávida, tornando o ainda “bebê Blade” meio-humano, meio-Vampiro. É conhecido por histórias sangrentas e obscuras e será adaptado para o Universo Cinematógrafico Marvel por Mahershala Ali.
Mephisto é um demônio extra-dimensional cuja origem é desconhecida. Ele governa uma dimensão de fogo que chama de “Inferno” ou “Hades”, embora não seja o inferno da religião cristã nem o Hades governado por Plutão, o deus olímpico dos mortos. Mephisto chama seu reino extra-dimensional de “inferno”, a fim de explorar a crença dos seres humanos da Terra em um único ser do mal absoluto, que é freqüentemente chamado de Satanás, que governa esse reino.
O Dr. Michael Morbius era um brilhante cientista que sofria de uma doença sanguínea debilitante e desenvolveu um tratamento experimental envolvendo morcegos-vampiros e eletrochoques. Seus efeitos colaterais o transformaram em um pseudo-vampiro que precisava consumir sangue para sobreviver e ganhou características típicas do mesmo, como aversão à luz do sol, e os poderes de fuga, força, velocidade e cura aprimoradas (um fator de cura). Sua aparência geral também mudou: ele ganhou presas, o nariz achatado para parecer mais um morcego e sua pele ficou extremamente pálida. Além disso, as vítimas de sua mordida se transformariam em vampiros vivos. Quando ele experimentou a mudança, ele matou o assistente que o ajudou a desenvolver o tratamento.
A simbiose assombra o universo do Homem-Aranha a anos e com certeza da arrepios não somente a Peter mas aos fãs do Amigão da Vizinhança. A forma alienígena já fez parte do heróis, já foi o heróis e está fazendo grande sucesso em “carreira solo” nos cinemas.
Uma das mutantes mais poderosas e perigosas do Universo Marvel. Wanda pode alterar a realidade e fazer basicamente qualquer coisa de estiver motivada. Nos eventos de “A Queda” a personagem acabou matando diversos Vingadores, inclusive seu marido Visão. A mutante pode ser mortal quando não está no controle da sua mente.