40 frases de Joseph Pilates para melhorar a sua saúde - Pure Pilates Blog
31/07/2017 14/02/2019 Douglas Paiva 0 Comentário
O alemão Joseph Pilates é o grande mestre por trás da contrologia, área criada por ele durante a Primeira Guerra Mundial que hoje leva seu sobrenome e é cada vez mais difundida mundo afora, melhorando a qualidade de vida de inúmeras pessoas. Por ser um homem a frente do seu tempo e muito dedicado, Pilates descobriu detalhes importantes para a execução correta dos exercícios que hoje influenciam outros tipos de atividades e a saúde como um todo.
Vale se inspirar nos ensinamentos desse especialista no controle da mente sobre o corpo, inclusive para outras áreas da vida. As frases ditas por ele (ou atribuídas a ele) ajudam a refletir sobre a relação com o nosso corpo, autoestima, responsabilidade com nossos movimentos, força de vontade e evolução pessoal . Quer ver? Confira abaixo:
Inspire-se nessas 40 frases ditas pelo criador do método Pilates
Frases com foco em saúde e bem-estar
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Frases sobre o método Pilates
"Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer";
Conte para a gente, qual dessas frases têm ajudado você na busca pela qualidade de vida através do Pilates? Deixe um comentário abaixo!