Kelly Key revela segredo de belo corpão em tarde de piscina - Clínica Estética em Santos
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Kelly Key usou a sua conta oficial do Instagram, para descrever suas refeições rotineiras, inspirando os seguidores a obterem uma alimentação saudável.
"30 minutos de sol todos os dias. Minha pele em 2 dias já é outra! Hoje treinei leve pela manhã… Semana q vem volto a pegar pesado como vocês gostam de ver e acompanhar. #ProjetoBabaBaby", iniciou ela.
À beira da piscina, a musa do hit Baba Baby exibiu o corpão malhado, dando dicas preciosas de seu cardápio diário.
"Sigo com meu jejum de 16h… Fazendo minha primeira refeição 13h30 e última 21h00. Na minha janela de alimentação faço de 2 a 3 refeições, almoço e janta com carbo, proteína, fibras e gorduras do bem. 1 lanche opcional a tarde low carb – rico em proteínas e bebendo 2 litros de água por dia no mínimo", disse.
A famosa ainda pediu que os fãs interagissem com ela.
"Como você anda cuidando de sua saúde? Me conta aqui nos comentários", perguntou.
E você, o que está esperando para adotar um novo estilo de vida, hein?
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