Quais os Benefícios da fruta Atemóia? | Benefícios das Frutas
Atemoya é uma pequena árvore que atinge a altura de 8 metros com tronco curto e galhos baixos. As folhas são alternadas, caducas, coriáceas, elípticas e ligeiramente pubescentes medindo 15 cm de comprimento.
Pe de atemoia
O fruto é em forma de coração ou cônico, com 8–12 cm de comprimento por 9–10 cm de largura e pesando 2–2,5 kg. Os frutos são de um verde-azulado claro a verde ervilha e ligeiramente amarelado entre as aréolas
1- Curar o resfriado
Atemoia diminui a gravidade dos sintomas do resfriado e tem efeito anti-histamínico, que diminui os efeitos desagradáveis ​​do resfriado comum, que incluem inflamação, dor e coriza. Ela controla a alergia que causa resfriado. Ela reduz o nível de histamina e diminui a duração do frio.
É bom para a saúde digestiva
A fruta é rica em fibras que auxiliam no bom funcionamento do intestino facilitando o processo de digestão.
3- Repelir insetos
Misture a polpa seca da atemoya triturada com água e deixe-a repousar alguns dias.
4- Aliviar estresse
Atemoia contém vitamina C que ajuda o corpo a lidar com o estresse, reduzindo os níveis elevados de estresse, cortisol e hormônios.
5- Atividade antioxidante
A atemóia contém antioxidantes que protegem o corpo do estresse oxidativo e da oxidação celular, que pode causar doenças graves, como aterosclerose, que pode resultar em derrame e ataque cardíaco.
A fruta reduz a pressão arterial e diminui as chances de hipertensão e problemas de saúde graves que podem resultar em hipertensão.
7- Rica em fibras
A fruta tem alto teor de fibra o que diminui a absorção de açúcar.
8- Benefícios da Atemóia para a saúde intestinal
A fruta contém muitas fibras, o que trata e previne a prisão de ventre. Melhora as funções intestinais proporcionando sensação de saciedade após a ingestão. A fruta tem efeitos positivos no corpo diminuindo a absorção de gorduras e açúcares .
9- Reduz o colesterol
Atemoia tem fibra diurética e niacina, que ajuda a baixar o colesterol.
10- Protege contra a anemia
Atemoia contém ferro que ajuda na prevenção da anemia.
11- Controla o diabetes
A atemóia contém fibras que fazem com que o açúcar seja absorvido lentamente pelo corpo e também previne o aparecimento de diabetes tipo 2.
12- Regula a pressão arterial
A polpa possui potássio que ajuda na redução da pressão arterial. O corpo usa esse mineral para equilibrar a água e o potássio, que é necessário para a contração muscular.