Saiba quais são os 100 alimentos mais nutritivos do mundo – Super News
Rica em ácidos graxos monoinsaturados, a amêndoa é um dos alimentos mais saudáveis/GETTY IMAGES
A informação nutricional foi extraída da The Encyclopaedia of Food and Health ("A Enciclopédia da Saúde e dos Alimentos", em tradução livre), publicada pela Elsevier Science (2016). BBC Brasil.