Confissões de um Confessor: Sobre - Quem sou eu
Olá, meu nome é Danilo. Tenho 36 anos e no fim de agosto de 2011 era um obeso mórbido (estava com um IMC de 45, quando o ideal seria um valor próximo a 25). Eu estava muuuuito gordo e, além disso, estava com muitos hábitos ruins.
Cheguei a pesar 150kg!!!
Então, inspirado por alguns amigos e por casos de sucesso aqui da internet, vi que algo tinha que mudar. Decidi iniciar um projeto não só para emagrecer, mas principalmente para melhorar minha qualidade de vida.
Mudei meus hábitos e em 01 ano consegui eliminar mais de 50kg.
Busco como resultados:
- Recuperar Evoluir o meu condicionamento físico;
- Melhorar Manter a qualidade do sono; e
- Eliminar vários alguns quilos a mais...
A ideia desse blog é ajudar a me manter focado nesses objetivos. Quero também compartilhar meu progresso com os amigos e com pessoas que também buscam melhorar a qualidade de vida.
Na busca por qualidade de vida descobri uma nova paixão, A CORRIDA DE RUA. Tenho falado bastante nesse assunto aqui no blog, é algo que eu nem imaginava. Hoje em dia tenho uma outra meta: Me divertir com uma boa prova (ou treino) todo fim de semana.
Apesar de falarem que é bom focar o blog somente em um tema, de vez em quando vou falar de outros assuntos além do emagrecimento e corridas. Então, em resumo, o tema do blog é: Contar como eu busco a Qualidade de Vida. E no espírito de Confissões de um Confessor, vou também dar a minha opinião sobre coisas que estou lendo, escutando e vendo.
Caso queiram entrar em contato enviem um e-mail para:
Luiz Bittencourt 11 de maio de 2012 16:17
OLHA VOCE ME DEIXOU MUITO EMOCIONADO COM SUAS ATITUDES MUDANDO DE VIDA DEFINITIVAMENTE. PARABÉNS PELO QUE VOCE TEM INSPIRADO OUTRAS PESSOAS. EXEMPLOS COMO O SEU É PARA SER APRECIADO E SEGUIDO. A REDE GAZETA DAQUI DE VITÓRIA FEZ SEMANA PASSADA UMA REPORTAGEM COM O BLOG MUNDO DAS CORRIDAS E VOCE SERVIRIA DE EXEMPLO. PARABÉNS CONTINUE SENDO REFERENCIA NÃO DESANIME E NOS VEREMOS QUALQUER DIA EM QUALQUER CORRIDA. FIQUE COM DEUS E MAIS UMA VEZ PARABÉNS
VOU POSTAR NO MUNDO DAS CORRIDAS O SEU BLOG POSSO?
hilda 14 de junho de 2012 12:32
Danhilo, que inveja. Tomo tanto remédio para o esqueleto, sendo que o ortopedista já me disse mil vez, "exercício físico substitui todos seus remédios".
Mas quem disse que vou malhar? Pago há anos e não passo nem na porta...
Todo dia eu falo com meus botões: amanhã eu vou!
Parabéns, a sua determinação é tudo que me falta.
Danielle 30 de junho de 2012 14:06
É mt gratificando ver alguém vencendo a obesidade.
Me emociono demais!
Você é mt forte e guerreiro, parabéns Danilo!
Parabéns,Danilo!
Você é um guerreiro,e um grande exemplo a ser seguido.
STI/STJ
Lúcio Tadeu da Silva 7 de outubro de 2012 19:16
Parabéns, é muito bom o seu exemplo.
Pra quem tem pensamento forte o impossível é só questão de opinião!!!
Parabéns amigo! Torço pelas conquistas! \O/
by: Yona Oliveira
Luciana ? 4 de novembro de 2012 17:22
Parabéns Danilo...
estou na luta tbm....e chegarei lá..
marcos3m 23 de novembro de 2012 19:27
Grande exemplo.. Vou ter vc como exemplo e espero conseguir vencer tb!!
Anônimo 23 de novembro de 2012 23:02
oi, conheci sua história hoje e é muito inspiradora, gostaria de saber como você começou, como foi o início (o mais difícil), tenho muita vontade de começar a correr e não sei como começar. Já tente fazer academia e outras atividades mas não me encontrei em nada. espero que possa me ajudar. obrigada.
Gisdeny Dias
Elaine 24 de novembro de 2012 18:36
Parabéns pela conquista! Tb perdi muitos kilos e reconquistei saúde e disposição!
Prof. Ricardo Fernandes, MBA 31 de dezembro de 2012 11:36
Um pergunta: você já havia corrido antes de ter engordado?
Eu não sei o que acontece comigo, mas ainda não consegui pegar gosto pela corrida...
Preciso entrar neste caminho e gostaria de registrar aqui os meu parabéns pelo blog. Certamente serviu para mim e servirá para várias outras pessoas como exemplo e motivação para vencer a obesidade.
Danilo Confessor 1 de janeiro de 2013 22:36
Olá Ricardo, na verdade eu nunca tinha treinado corrida antes, o gosto veio naturalmente. Vejo que tem dois fatores que me motivam muito. Um deles é o clima de confraternização com os amigos e outro é a alegria que sinto ao terminar cada prova ou treino.
Tente treinar um pouco com algum amigo e participe de uma prova mais curta (5km). Veja se o gosto aparece, caso negativo, tente outro esporte. O importante é não ficar parado.
Giselia Andrade 3 de abril de 2013 22:00
Olá tbm estou nesta luta,já perdi 16 kg,faço caminhadas e dietas
RJOFFILY 28 de abril de 2013 22:25
Esse ano tem de novo Danilo! Vem correr com a gente a 2º edição da JK 10K!
EVENTO NO FB: https://www.facebook.com/events/134368266750945/?fref=ts
Venha correr no cenário ideal para contemplar o Pôr do Sol, em percursos de 6 e 10km.
A CORRIDA JK10K – 2013 será disputada nas distâncias de 6 Km (corrida e caminhada) e 10 Km (corrida), o PERCURSO será divulgado no siet: www.noblu.com.br.
marcya alves 8 de maio de 2013 09:57
olaa...meu nome é Marcya tb estou nessa luta pesavaa 126kg fiz a reduçao de estomago e hj com 82kg...corro pelo menos 5 dias na semana 5km e uma vez no mes participo de corrida de rua que é meu grande prazer hje em dia cada medalha é uma conquista que so eu sei o valor...amuuuuu tudoooo isso!
Marcya Alves 8 de maio de 2013 10:10
ivana. 1 de junho de 2013 16:56
Deus meu, 50 quilos ... Não é fácil, amigo, mas a gente consegue, não é mesmo ? Eu baixei 35 quilos, no total, pretendo mais dois, acho que consigo ... O negócio é não desistir, persistir, todo mundo consegue. Beijo, meu carinho e admiração.
Nilo Resende 16 de novembro de 2013 15:27
Danilo, vi os resultados de seu trabalho e, só tenho elogios!
Possuímos estilos diferentes, mas temos o mesmo objetivo: o de incentivar as pessoas a buscarem uma melhor qualidade de vida, o que pode parecer fácil, mas não o é. A sua história de superaçao no mundo da corrida não deixa a menor dúvida disso. Seria um grande desperdício deixar de compartilha-las. Portanto, mais uma vez, Parabéns, com "P" maiúsculo. Continue com o ótimo trabalho. Se puder, me ajude a divulgar o blog "Companheiros de Corrida". Eu divulgarei o seu. Um grande abraço! Boas corridas e que elas possam rende-lhe boas histórias!