Descobri esta semana um contacto de entregas de comida Vegan e veggie em casa. A lasanha vegetariana é óptima, os hambúrguers de grão são incríveis, a quiche de tofu maravilhosa, os croquetes de lentilhas e batata doce uma delícia, assim como os bolos de côco e tâmara. Gostei de tudo. Gostei tanto que esta semana já repeti encomenda! É uma óptima dica para facilitar as semanas de trabalho, tendo comida saudável já pronta! Os meus filhos gostaram de tudo!
Este Brunch Caffe fica na Parede, junto à marginal, tem comida saudável e deliciosa! O sumo detox é uma maravilha, a brucheta de abacate pesto e tomate uma perdição, adorámos o escondidinho de cogumelos e o meu burguer vegan (já não fui a tempo de fotografar) estava uma delícia. Tem menú infantil, saudável e com uma decoração divertida! O atendimento é muito bom, muito queridos com crianças, trazem lápiz de cor e papel para os pequenos estarem entretidos. Têm várias entradas, sopa, saladas e bowls, açai, papas de aveia, ovos, tapioca, waffles, panquecas… o difícil é escolher! Adorámos.
Em nossa casa os sapatos não entram – já era assim antes da época covid19 – e quando vão para a sapateira, vão higienizados! O Sanytol para sapatos já usava, mas esta nova arma da Beurol para desinfecção de sola de calçado foi a minha amiga Inês que me deu a conhecer! Missão exterminação de germes em acção! Ahahahah
São os detergentes que melhor funcionam (dos que já experimentei, claro) para tratamento de nódoas. O do continente aplica-se directamente nas nódoas, o sanytol coloca-se o pó, com a colher doseadora que vem dentro da embalagem, na gaveta do detergente da máquina de roupa. O sanytol tem ainda a vantagem de desinfectar, além de ajudar na remoção de nódoas. Assim combato as traquinices estragadoras de roupas dos meus pestinhas!
Um dos gémeos atingiu o limite das cadeiras anteriores – cybex sirona m2 – pelo que optei por comprar duas maxway plus da Britax (cadeira da imagem), faz exclusivamente Rear Face e dá até aos 25kgs. É uma das cadeiras com Plus Test – o teste sueco mais exigente no que toca a segurança de SRC (sistemas de retenção de crianças).
Foi uma amiga que me ensinou sobre a importância do transporte de crianças em contramarcha (Rear Face/RF) e foi num grupo do Facebook que me informei sobre a escolha mais segura (Movimento Viagem Segura | Rear Facing Auto | RF ).
As crianças têm uma grande desproporção entre cabeça e corpo, são “cabeçudas”, desproporção que só se esbate por volta dos 6anos. Assim, em caso de embate o pescoço não tem força suficiente para suportar o peso da cabeça, o que leva a morte por decapitação interna ou a lesões irreversíveis; em contramarcha grande parte do impacto é absorvido pela cadeira, como se pode observar nos vídeos de crash tests. As recomendações são para o transporte em RF até, pelo menos, aos 4anos, ideal até aos 6, e a explicação é facilmente retirada dos vídeos de crash tests que deixo em baixo; deixo também as recomendações da ansr, da dgs, e na imagem está a lista das cadeiras à venda actualmente com Plus Test.
Este tempo pede crepes e panquecas! Coisa que eu adoro! Na liquidificadora junto a olho farinha de aveia integral e/ou amêndoa – por vezes também uso farinha de arroz e de alfarroba, mas essas têm mesmo de ser misturadas, sozinhas a textura não fica boa – 2 bananas, um pouco de bebida vegetal (uso de arroz, amêndoa ou aveia sem açúcar) e um pouco de agave (opcional se se pretender a massa mais doce); tenho máquina de crepes, mas uma frigideira anti-aderente também serve. Como cobertura gosto de maçã mel e nozes, só canela, compotas, ou banana e manteiga de amendoim, uma gordice boa eheheh
Nesta imagem estão umas deliciosas empadas de curcuma e vegetais e uma salada crocante de brócolos. Também adoro o falafel, as bolinhas de millet e as almôndegas de lentilhas. Sigo a página deles no Instagram, também têm página no Facebook, fazem entregas as terças e às sextas. Já lhes fiz encomendas várias vezes e só tenho a dizer bem! Comidinha boa e saudável, o serviço de entregas nunca falhou, e respondem rápido as mensagens pelo Instagram. É uma óptima solução para refeições prontas – é só por no forno ou frigideira – facilitando muito a semana de trabalho que deixa pouco tempo para a cozinha.
A curcuma, também conhecida como açafrão da índia, açafrão-da-terra, gengibre-amarelo ou turmérico, é uma raíz que pertence à família das zingiberáceas.
São-lhe reconhecidas várias propriedades terapêuticas ao nível do sistema digestivo, propriedades espasmolíticas, hepatoprotectoras, é anti-agregante plaquetária, antioxidante, ajuda a manter níveis equilibrados de colesterol e triglicéridos, e tem acção anti-inflamatória, ajudando em doenças reumatológicas.