A melhor vitamina que a Suse aconselha é o acido fólico (chamado também como folato, do complexo B) pois estimula muito o crescimento do cabelo tornando-o mais espesso. No entanto, caso a grávida, recém-mamã ou mesmo a mulher que não está numa dessas fases, tenha carência de outras vitaminas, só o ácido fólico não irá funcionar, uma vez que a carência das outras vitaminas irão afetar o crescimento do cabelo. Existem mesmo umas vitaminas em forma de gomas, que são ideais para complementar a sua rotina. A Suse poderá informá-la mais sobre essa questão.
E as dicas são basicamente evitar as franjas pois na altura da amamentação é complicado, os cabelos vão para os olhos e dão muito calor na testa podendo criar biquinhos do calor/suor. Para além disso, tentar fazer cortes de cabelo onde a parte da frente fique sempre comprida para poder atar e não atrapalhar com o bebé.
Sabemos que há diversas atitudes nossas que prejudicam o cabelo, como usar penteados apertados, o cabelo sempre preso, excesso do uso da prancha e babyliss.
E ao comentar isso com a Suse, a resposta que obtive foi que o prejudicar é muito relativo. Por exemplo, na amamentação o bebé retira muitas vitaminas da mãe e o cabelo depois perde o brilho e a elasticidade. Dependerá sempre da situação em si. O conselho é mesmo ir ao cabeleireiro fazer o diagnóstico do cabelo, de forma a indicar a melhor rotina para o seu cabelo de acordo com os problemas detetados.
Para além disso é importante ir cortar o cabelo regularmente. É natural que algumas pessoas não gostam de cortar o cabelo muitas vezes, para mantê-los compridos. No entanto, cortar o cabelo é necessário para a saúde dos fios, pois ao cortar eliminam-se as pontas duplas e secas. Para além disso, cortar o cabelo auxilia no crescimento.
Lá irão encontrar diversas dicas sobre os mais diversos assuntos (como cuidar do cabelo, melhores produtos para alisar o cabelo com a prancha, melhor rotina matinal para cabelo encaracolado ou liso, etc)!
Quem me conhece sabe a paixão que tenho em fotografar mulheres, estejam elas grávidas ou não, adulta ou adolescente.
E porquê? Porque adoooooroooo fazer sobressair a melhor versão de cada mulher, uma versão muitas vezes escondida ou mesmo desconhecida. Escondida por receios, tabus, pré-conceitos errados de perfeição e inseguranças.
Tal como diz a minha bio no instagram, o meu objectivo é simples: Empoderar as mulheres! De uma forma genuína, simples e poderosa sem nunca retirar a identidade da mesma!
Tenho em atenção as roupas, as posições, a luz, a maquilhagem, o cabelo, e tantos mais detalhes… Tudo, TUDO faz a diferença, engane-se quem pensa que o segredo está no Photoshop! É a junção do que acontece naquela hora em que estão no estúdio com todas as indicações que dei previamente à sessão. Por isso é que refiro que o estúdio é onde a magia acontece! O Photoshop é apenas mais um detalhe. E para mostrar que isso é verdade às clientes, e quebrar a ilusão de que o Photoshop faz tudo, durante a sessão vou mostrando algumas fotos na máquina.
E sabe que mais? As minhas clientes saem do estúdio de sorriso nos lábios, felizes pela experiência pois segundo elas sentiram-se umas princesas e de acordo com as suas palavras “não dormi nada de jeito esta noite pela ansiedade e afinal isto era bem mais fácil do que pensei”!
E depois de verem as fotos? “Parece foto de revista!!! Nunca pensei ficar assim nas fotos!!” Quantas e quantas vezes ouvi esta afirmação!