Livro - O que seu médico não...
Sumário Parte I: Antes de Começar 1. Minha Conversão Pressupostos Submetidos à Prova Minha Pesquisa sobre Suplementação As Vitaminas e Você 2. Vivendo Pouco e Morrendo Muito Um Toque de Despertar A Medicina Preventiva Os Ingredientes de um Estilo de Vida Saudável Dando aos Pacientes uma Escolha A História de David 3. A Guerra Interior O Lado Negro do Oxigênio Nossos Aliados: Os Antioxidantes Por Trás das Linhas O Que Gera Radicais Livres Parte II: Vencendo a Guerra Interior 4. Nosso Sistema de Reparo: A Unidade MASH A Devastação da Guerra Nossa Melhor Defesa O Equilíbrio É a Meta A História de Evelyn 5. Doenças do Coração: Uma Moléstia Inflamatória E Quanto ao Colesterol? A Natureza da Resposta Inflamatória A Verdadeira Prevenção: O Que Dizem as Pesquisas Medicina Nutricional: A Verdadeira Prevenção 6. Homocisteína: O Novato do Bando O Que É Homocisteína? A Coisa Certa — O Momento Errado Interesse Renovado na Homocisteína Mostre-me o Dinheiro! Os Poderes Econômicos da Medicina Existe um Nível Saudável de Homocisteína? Como Reduzir Meu Nível de Homocisteína? Deficiência de Metilação Dr. Kilmer McCully: A Conclusão Os Novos Testes para Doenças do Coração 7. Miocardiopatia: Nova Esperança de Cura Doenças do Músculo Cardíaco O Que É a Coenzima Q10? A Deficiência de CoQ10 e a Insuficiência Cardíaca Tratando Pacientes com Miocardiopatia Por Que os Médicos Não Recomendam a CoQ10? A História de Emma 8. Quimioprevenção e Câncer O Câncer e Suas Causas O Estresse Oxidativo Como Causa do Câncer Um Processo de Múltiplos Estádios Maior a Idade, Maiores os Gastos Prevenção do Câncer = Quimioprevenção E Se Eu Já Tiver Câncer? A História de Kymberly Por Que Eles Funcionam A História de Michelle 9. O Estresse Oxidativo e Seus Olhos Os Problemas Que os Olhos Têm Mecanismo de Lesão da Retina A Geração de Radicais Livres na Retina Estudos Mostram Como a Luteína Ajuda a Proteger os Olhos A História de Faye Protegendo Seus Olhos da Catarata e da Degeneração Macular Relacionada à Idade 10. Doenças Auto-Imunes O Sistema Imunológico: Nosso Grande Protetor Os Diversos Agentes de Nosso Sistema Imunológico Os Nutrientes e Nosso Sistema Imunológico A Resposta Inflamatória Doenças Auto-imunes A História de Matt 11. Artrite e Osteoporose Como as Articulações São Danificadas? Causas de Inflamação em Nossas Articulações Outra Artrite: A Reumatóide O Tratamento Tradicional de Artrite A História de Peggie Suplementos Antioxidantes O Sulfato de Condroitina Osteoporose Mais do Que Cálcio — os Ossos São Tecidos Vivos A Prevenção da Osteoporose 12. Doenças do Pulmão Os Pulmões e a Poluição do Ar A Proteção Natural do Pulmão A Asma A História de Adam A Asma e a Nutrição A Poluição do Ar e as Doenças Pulmonares Obstrutivas Crônicas Estudos Mostram Que o Estresse Oxidativo É a Causa das DPOCs A Fibrose Cística A História de Sharlie 13. Doenças Neurodegenerativas O Estresse Oxidativo e o Cérebro O Envelhecimento do Cérebro A Barreira Hemato-Encefálica Os Antioxidantes Adequados para o Cérebro Protegendo Nosso Bem Mais Precioso A História de Ross 14. Diabetes Conheça Joe Estará a Síndrome X Matando Você? Como Saber Se Você Tem a Síndrome X? Como Joe Superou a Síndrome X Diagnose e Monitoramento do Diabetes Melito Obesidade Tratando o Diabetes Os Médicos Estão Tratando a Coisa Errada Especificando as Mudanças no Estilo de Vida Instruções Básicas de Dieta A História de Matt 15. Fadiga Crônica e Fibromialgia A Medicina Alternativa Depressão Imunológica Uma História de Fadiga Crônica e Fibromialgia A Causa Primitiva Tratamentos: Capturando a Doença A História de Mariano Parte III: Medicina Nutricional 16. A Posição dos Médicos contra os Suplementos Nutricionais A Típica Dieta Norte-Americana A Qualidade dos Alimentos nos Estados Unidos Níveis Otimizados versus Níveis dos VD Ref. O Risco e a Segurança dos Suplementos Nutricionais A Defesa de um Médico Argumentos contra os Suplementos Nutricionais Minha Resposta Um Estudo Mais Recente 17. Nutrição Celular: Reunindo Tudo Níveis Otimizados de Nutrição Protegendo Sua Saúde Otimizadores Otimizadores Específicos a Serem Acrescidos aos Nutrientes da Tabela 17.1 no Caso das Doenças Abaixo Precisa de Mais Ajuda? Escolhendo Seus Suplementos Nutricionais