Educação Física | Page 10 | Blog dos cursos da UNAMA
MITOS E VERDADES SOBRE O EMAGRECIMENTO É TEMA DE AULA SHOW NA UNAMA
Emagrecer tem se tornado meta primordial de muitos brasileiros. O estilo de vida sedentário e o distanciamento dos hábitos saudáveis ocasionou um aumento do número de pessoas acima do peso no país e, por isso, a obesidade já é um problema de saúde pública.
No último dia 16, aconteceu na UNAMA Alcindo Cacela um evento para esclarecer os mitos e as verdades sobre o emagrecimento por meio do exercício físico. Ministrada pelo professor Bráulio Lima, a aula show contou com a participação de professores, pessoas da comunidade, funcionários e alunos de diversas instituições públicas e privadas da região.
"Praticar exercícios físicos é algo que precisa ser incentivado à população não mais por questões estéticas apenas, mas também por questão de saúde", explica Bráulio Lima. "É preciso divulgar mais o que de fato é uma verdade para o emagrecimento e o que não passa de um mito, para que as pessoas sigam no caminho correto e atinjam seus objetivos. Por isso é importante a presença de um profissional de Educação Física habilitado para acompanhar esta prática", acrescenta o professor.
A oficina foi dividida em atividades práticas e teóricas, utilizando equipamentos do treinamento funcional para sua aplicabilidade e foi oferecida pelo curso de Educação Física da UNAMA. Foi aberta ao público em geral e a inscrição, gratuita.
EDUCAÇÃO FÍSICA PROMOVE CIRCUITOUR PARA CALOUROS NA UNAMA
No próximo dia 20, acontecerá na UNAMA Alcindo Cacela um CIRCUITOUR promovido pelo curso de Educação Física, que irá apresentar as instalações do curso para os alunos aprovados no vestibular 2017.
"O aluno ingressante precisa conhecer bem a estrutura na qual vai estudar para se sentir motivado e confiante. Por isso, decidimos convidá-los para participar dessa ação que incluirá aulas práticas de circuito funcional, dança, slackline, avaliação física e um tour pelas instalações da UNAMA", explica a coordenadora do curso de Educação Física, Professora Nazaré Portal. "Para o sucesso do evento, conto com a participação dos docentes do curso de Educação Física e dos alunos veteranos que virão para dar as boas vindas aos colegas", acrescenta a coordenadora.
Os calouros e convidados farão visita às salas de aula, ao laboratório de musculação e à sala de dança, dentre outros. O evento acontecerá em dois horários, pela manhã de 9h às 11h e a noite de 18h às 20h, e será aberto ao público em geral de forma gratuita.