Este processo (o "despir-se" de todos os vícios corporais) vai implicar um maior autocontrole, uma maior paz de espírito, um maior autoconhecimento, mais saúde, e, por consequência disso tudo, mais sucesso em tudo, na vida como um todo, e, como que por tabela, você vai voltar a ser atraente para as mulheres (sim, todo mundo, eu disse TODO MUNDO nasce naturalmente atraente. O que acontece é que, devido a vícios corporais e de linguagem, as pessoas vão mascarando a sua verdadeira essência atraente, sufocando-a, em prol de “padrões sociais” aceitos e desejáveis).
Num círculo social, o alpha é o cara mais forte física e psicologicamente (pelo menos psicologicamente) e, portanto, nunca se defende de nada nem de ninguém cruzando os braços.
É o vício corporal mais difícil de combater por isso, por ser tão usado em tantas circunstâncias e por tantas pessoas, que muitos SEM PERCEBER acabam espelhando, cruzando também os braços, como numa tentativa de buscar conforto naquele ambiente.
Ao tentar buscar o "conforto" cruzando os braços, você fica num estado de alerta maior ainda, por que seu corpo está dizendo "estou na defensiva!", por mais que sua mente racional pense o contrário.