Receita de Pernil suíno na panela de pressão - Tecnonutri Receitas
Tempo de preparo de Pernil suíno na panela de pressão : 40 minutos
Ingredientes de: Pernil suíno na panela de pressão
Como fazer Pernil suíno na panela de pressão
Temperar o pernil com sal, pimenta, alho, vinagre ou limão. Deixar tomar gosto por umas 6 hrs ou de um dia para o outro. aqueça o óleo refogue o pernil até dourar. Coloque água e deixe cozinhar por uns 20 minutos. Acrescente a cebola e deixe dourar. (600 gramas pernil sem osso)
Informações Nutricionais de Pernil suíno na panela de pressão
Farinha de tapioca Yoki maça verde Farinha de Chia Leite em pó desnatado Morango Leite condensado light moça Nestlé Carne bovina picanha sem gordura crua Pasta integral de amendoim First Aveia em flocos Quaker Amêndoa Semente de linhaça Pão de forma integral Wickbold Farinha de trigo integral Achocolatado diet premium Gold Chocolate em pó Cacau em pó Blanquet de peru light Sadia Batata doce cozida Ovo de galinha cru Queijo ricota Açúcar refinado Fit União Clara de ovo de galinha Açúcar mascavo Mãe Terra Leite desnatado