Autor: Wanessa Matos novembro 7, 2016, 4:33 pm 1 Comentário
Os sintomas desta doença são a dermatite, a demência, e diarreia. Ele também pode levar à morte. A falta de vitamina B3 (niacina) pode causar a pelagra. Uma dieta rica em vitamina B3 pode facilmente tratá-la.
depressão, fadiga e má memória. Isto é causado por uma deficiência de Vitamina B12 no organismo. A Vitamina B12 pode ser obtido de ovos, laticínios, carne, etc.
O raquitismo faz com que seus músculos e ossos fiquem moles. Isto é observado principalmente em crianças e bebês. O raquitismo é causada devido à falta de vitamina D. A vitamina D é necessária para que o Cálcio seja absorvido nos ossos para fortalecê-los.
Esta doença é observada principalmente em crianças desnutridas e alcoólicos. Os sintomas são os lábios rachados, inchaço na garganta, os olhos injetados de sangue, língua rosa brilhante e baixa contagem de células vermelhas do sangue. Isto é devido à deficiência de vitamina B2 (Riboflavina), mas pode ser facilmente tratada através do consumo de alimentos adequados e incluindo leite, cogumelos, carne, ovos e vegetais de folhas verdes.
A vitamina B5 pode ser obtido em maior parte nas substâncias alimentares. Esta deficiência é encontrada, principalmente, em pessoas que estão desnutrida. A deficiência desta vitamina pode levar a parestesia crônica. A parestesia é amplamente conhecida pelas pessoas como a sensação de entorpecimento pois o membro 'adormece'. Esta não é uma doença perigosa, e é normalmente visto em pessoas com deficiência de vitamina B5.