Iogurte anti-ansiedade – Dicas Mulher
Publicado em janeiro 19, 2022 por carlos
Você anda muito ansioso? Essa sinergia nutricional com iogurte, cenoura, amêndoas, manga e coco ralado possui todos os aminoácidos necessários para produzir nossos neurotransmissores de relaxamento. Conta também com as vitaminas A, D e E, para ajudar o nosso fígado a processar melhor as toxinas geradas pela ansiedade e ainda o TCM, que é a gordura que "nutre" nossos neurônios para uma melhor comunicação. Vamos à receita!
Postado em ComerMarcado amêndoas, aminoácidos, ansioso, anti-ansiedade, cenoura, coco, iogurte, manga, neurotransmissores de relaxamento, nutricional, sinergia