FELICIDADE FEMININA: OFICINA DE METAS PARA UMA VIDA PLENA
02 de december - Saturday - das 09h às 13h
A proximidade de um novo ano é sempre um momento fértil para a definição de metas nas mais diferentes áreas da vida. Quem, afinal, nunca investiu pelo menos alguns minutos traçando planos para tornar o ano que se aproxima melhor do que aquele que chega ao fim? No entanto, se esses objetivos não estiverem conectados com nossos propósitos mais íntimos, sua realização pode trazer mais frustração do que satisfação.
Nessa oficina, utilizaremos as estratégias da Psicologia Positiva para fomentar a reflexão sobre fatores externos e internos que afetam negativamente nosso cotidiano e sugerir práticas para reforçar escolhas de vida capazes de gerar maior bem-estar. Afinal, se pensarmos na felicidade não como um destino, e sim um caminho, entenderemos que nossas decisões diárias são tão ou mais importantes do que as metas de longo prazo –e que o autoconhecimento é fundamental para que possamos traçar um plano, encontrar um caminho e ser autoras de nosso destino.
Os inscritos ganharão o livro Felicidade Feminina: uma escolha possível com práticas da Psicologia Positiva, de Renata Abreu.
O estacionamento do Shopping Leblon abrirá mais cedo para os participantes do encontro.
Consultora organizacional, escritora e coach executiva. Atua com desenvolvimento humano e coaching de Psicologia Positiva em organizações e junto ao público em geral. Autora do livro Felicidade Feminina: Uma escolha possível com práticas da Psicologia Positiva e coautora de Psicologia Positiva: teoria e prática. Possui 20 anos de experiência corporativa, sendo 18 anos em consultoria multinacional, atuando como diretora de projetos de transformações organizacionais, gestão da mudança e capital humano para empresas de diferentes segmentos de mercado. Pós-graduada em Psicologia Positiva e Coaching; associada da International Positive Psychology Association; coach credenciada pela International Coaching Federation; graduada em Administração de Empresas e Continuing Education em Gestão de Pessoas pela Kenan Flager Business School da University of North Carolina.