Com um conceito inovador, o “Espaço Venusta” vem para movimentar o mercado da beleza e estética em Mogi das Cruzes e região. Com valores diferenciados (populares) e com uma excelente estrutura, visamos atender você e sua família. Aqui, os tratamentos são realizados com o que há de mais moderno no mercado e nossos profissionais são altamente qualificados. O principal objetivo de seus idealizadores é aliar o trabalho em excelência ao custo acessível aos clientes. Nossa avaliação é totalmente gratuita, o cliente agenda um horário conforme sua disponibilidade e receberá um superatendimento personalizado de acordo com sua necessidade ou preferência. Temos atendimentos avulsos ou planos mensais, com pacotes especiais, podendo desfrutar de tudo que oferecemos em um único lugar. Os serviços mais procurados em nosso espaço são: procedimentos faciais, toxina botulínica, preenchimento e os peelings que são os tratamentos minimamente invasivos. Temos ainda os corporais como enzimas, carbox, depilação a laser, tratamento para vasinhos, entre outros serviços. Na área das massagens, temos a relaxante, modeladora, desportiva, drenagem linfática e pedras quentes.
Na área fitness, oferecemos treinamento funcional, danças, alongamento, musculação, atividade física para idosos e recuperação pós-cirúrgica ou por lesão. Contamos também com o SPA, unhas, cabelo masculino e feminino, barba, cílios, sobrancelhas, dia da noiva, tudo para nossos clientes terem um tratamento completo e bem-estar em um verdadeiro SPA, dos pés à cabeça, para homens e mulheres. Venha fazer uma visita, agendando seu horário através dos telefones (11) 99791-8385 ou (11) 941174010, e conhecer nossos profissionais da beleza, estética e fitness. Bem-estar para todos é o nosso compromisso!
O Centro Avançado de Dermatologia Skin está sob o comando da Dra. Paula K. Suzuki há 17 anos e é referência quando se trata de Dermatologia Clínica, Estética e Laser. A Dra. Paula também é membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Europeia de Dermatologia (EADV) e sempre está preocupada em trazer todas as novidades dos congressos de que participa em suas viagens pelo exterior. O último congresso de que participou foi em Madri, na Espanha, em outubro do ano passado (2019).
O que você pode saber sobre Sustentação Facial? A Sustentação Facial é o procedimento mais realizado na clínica hoje em dia. Ela é feita com gel de Ácido Hialurônico importado, de altíssima qualidade e que tem a durabilidade média de 2 anos. O Ácido Hialurônico é uma substância produzida naturalmente pelo nosso organismo e está presente na pele, na cartilagem e também nos olhos. A sua função é reter a água, conferindo, assim, hidratação e volume. Com o passar do tempo, o corpo vai diminuindo sua capacidade de reposição, dessa forma, o resultado é a perda de volume, contorno e também o aparecimento de rugas, dando ao rosto uma aparência mais cansada e mais envelhecida.
Qualquer pessoa pode realizar o procedimento? Qual é o paciente ideal? A idade chega para todo mundo. E pode até parecer cedo demais, mas o envelhecimento da pele inicia-se logo aos 25 anos de idade. Porém, é muito individual, pois vai depender muito da genética de cada um e também dos hábitos de cada ser humano durante a sua vida. • 25 anos: ainda não tem “bigode chinês”, já é a hora de começar a sustentação preventiva, ou seja, poucos pontos de sustentação na face já irão evitar o seu aparecimento.
• 55 anos para cima: “bigode chinês” bem marcado + perda do volume das bochechas + muita flacidez + perda do contorno facial. Nesse caso então é preciso uma intervenção maior, sendo necessária a aplicação de várias seringas de Ácido Hialurônico para fazer a sustentação global da face.
A idade chega para todo mundo. E pode até parecer cedo demais, mas o envelhecimento da pele inicia-se logo aos 25 anos de idade.
• 35 anos: já tem “bigode chinês” leve, neste caso é necessário aplicar mais pontos de sustentação na face para suavizá-lo. • 45 anos: “bigode chinês” mais vincado + perda do volume das bochechas + pouca flacidez, tendo como resultado dessa combinação uma aparência mais cansada. Além de pontos de sustentação da face, também é necessário aplicar o Ácido Hialurônico leve no “bigode chinês”.
Certo, mas o que devemos saber sobre a técnica? Existe, sim, uma técnica para obter resultados mais naturais e mais harmoniosos. É necessário avaliar o rosto como um todo e então é feito um planejamento personalizado de aplicação. A Dra. Paula K. Suzuki, após 22 anos de formada, com toda a sua vasta experiência, lança mão de várias técnicas de aplicação trazidas de congressos no exterior, visando sempre realçar a beleza de cada paciente. “O objetivo da aplicação é ficar mais nova, sem que ninguém perceba que mexeu na face”. E quem não gostaria de ter uma aparência mais jovem mesmo tendo mais idade, não é? Por isso os homens também estão aderindo ao tratamento, afinal o assunto interessa a eles também. Para a dermatologista, além do conhecimento geral das técnicas que ela deve dominar, é preciso também ser “meio artista” e ter muito bom senso para alcançar o melhor resultado possível, resultado esse que não prejudique a naturalidade do rosto em nenhuma circunstância. É possível, sim, rejuvenescer o rosto de forma global ou até mesmo embelezar uma área isolada como lábios, nariz ou “código de barras” (linhas do buço). Um bom exemplo disso são as pacientes orientais, que têm o nariz um pouco mais achatado e muitas vezes é possível “ocidentalizar” o nariz, deixando-o mais alto e mais fino. Agora a dúvida é sobre o procedimento, será que é tranquilo? A sustentação é um procedimento minimamente invasivo, todo o processo é feito em consultório, com resultados imediatos e progressivos. Isso se deve ao colágeno que se forma em torno do Ácido Hialurônico aplicado, ou seja, quando este for absorvido, o efeito ainda permanece por mais tempo. E o mais interessante é que não há nenhuma necessidade de repouso, podendo-se voltar às atividades diárias normalmente, pois o procedimento não incha. Além das aplicações de Ácido Hialurônico, todos os principais e mais eficazes tratamentos na área de Dermatologia são realizados na clínica, sempre com muito cuidado, com carinho e, acima de tudo, ética, com todos os nossos pacientes sem distinção. Segundo a Dra. Paula K. Suzuki, tudo isso só é possível graças à maravilhosa equipe que hoje está a sua disposição na clínica, Teresa e Karina (secretárias), Vanessa (esteticista), Érika e Cibele (técnicas em laser). Todas elas vivem comigo o propósito do Centro Avançado de Dermatologia Skin: FAZER AS PESSOAS FELIZES MELHORANDO SUA SAÚDE E SUA AUTOESTIMA, conclui a Dra. Paula K. Suzuki.
MAMOGRAFIA OU ULTRASSONOGRAFIA ............................................................................................. Os dois métodos são importantes, cada um deles tem seus pontos fortes e fracos, suas aplicações exatas, usam meios físicos diferentes e permitem avaliações de dados diferentes e muitas vezes a complementação é importante, mas quando realizar um ou outro? Mamografia A mamografia é considerada o método padrão ouro para rastreamento de câncer de mama em mulheres acima de 40 anos, a mamografia é o método preconizado para rastreamento de rotina, é o único exame cuja aplicação em programas de rastreamento apresenta eficácia comprovada na redução da mortalidade causada pelo câncer de mama. Antes mesmo do aparecimento do nódulo de câncer mamário, através da mamografia é possível identificar e categorizar microcalcificações que são calcificações muito pequenas medindo por volta de 0,5 mm, são manifestações precoces do câncer de mama possibilitando maior precocidade no diagnóstico. Corroborando para a precocidade do diagnóstico, através desta é possível visualizar nódulos muito pequenos de até 3 mm de diâmetro. Quando o diagnóstico é realizado em fases iniciais, a precocidade do diagnóstico possibilita atingir índices de cura de até 95%. A mamografia é feita por um aparelho de raios-X otimizado para este fim e permite visualizar a mama com detalhes; como tratamos de radiação, a quantidade de radiação é um fator de atenção entre o meio médico e as pacientes, os aparelhos modernos de hoje permitem realizar o exame com baixíssimas doses.
Ultrassonografia Neste método não se usa radiação, apenas ondas sonoras emitidas pelos aparelhos, que captam o eco e as transformam em imagens no computador. Pode ser feita quantas vezes forem necessárias sem efeito biológico nocivo, a ultrassonografia pode ser feita em qualquer idade. A ultrassonografia é um importante complemento para a mamografia, permite visualizar nódulos, definir se estes são sólidos ou císticos e fornece características importantes para determinar com boa precisão se são benignos ou malignos. É fortemente utilizada para acompanhamento de dores mamárias, mastites e prevenção da saúde das mulheres; é o primeiro exame no rastreamento do câncer de mama em mulheres jovens de 30 a 40 anos. A ultrassonografia permite visualizar nódulos pequenos, mas não possibilita diagnosticar microcalcificações mamárias.
Usucapião Familiar Posso fazer usucapião do imóvel em nome do meu marido/esposa? Acostumado a lidar com questões do âmbito familiar e imobiliário, ou seja, divórcios e separações, que na maioria das vezes envolvem partilha de patrimônio, além de prestar assessoria jurídica para clínicas e consultórios, e considerando, ainda, ser este advogado legalmente constituído por inúmeros profissionais renomados da saúde na região, entre os quais, com a devida autorização, destaco o Dr. Maurício Costa Nunes Ligabo Jr., médico e capa da edição 05 desta revista, e a Dra. Ana Claudia Rosinha, fonoaudióloga e com relevantes matérias publicadas, surgiu a necessidade do escritório Chaves Auerbach Advocacia e Assessoria Jurídica compartilhar com vocês, leitores, uma pequena matéria interessante. Até pouco tempo atrás quem se separava acreditava que o cônjuge que abandonava o lar e/ou que cometia adultério perdia o direito à propriedade sobre o bem adquirido durante a constância da união. Bem, para a maioria dos casos isso não acontece. Contudo, como toda regra possui uma exceção, aqui também não é diferente, Foi estabelecida, através do artigo 1240-A do Código Civil, a usucapião familiar, ou seja, modalidade de usucapião em que um cônjuge pode adquirir a parte do outro através de ação judicial. Para isso, basta que um dos cônjuges tenha abandonado o lar e se enquadre em alguns requisitos. Mas a dúvida é: e se todos os requisitos não forem cumulativamente preenchidos? Bem, nesses casos, separo, em dois pontos, os casos que já tiveram divórcio (sem partilha) e os casos em que, dadas as inúmeras circunstâncias da vida, apenas ocorreu a separação de fato (aquela que não é judicial). Desta maneira, caso exista divórcio decretado, a partir da data do mesmo e se o ex-cônjuge não exercer nenhum ato de posse sobre o bem ainda não partilhado, aplicar-se-á a usucapião extraordinária (art. 1238 CC), sendo de 15 (quinze) anos, reduzido para 10 (dez) se o
imóvel for utilizado para moradia, o tempo de posse mínimo necessário para usucapião. Caso exista somente a separação de fato, a complexidade é um pouco maior, pois é o divórcio ou a separação judicial, além da morte e nulidade do casamento, que põe fim na sociedade conjugal e tem como marco o início do prazo prescricional aquisitivo para usucapião. Nesses casos, a solução, ainda mais do que na hipótese anterior, é contratar um advogado especializado, mas, para elucidação do assunto, em recente julgamento, o STJ (Superior Tribunal de Justiça) entendeu que a separação de fato, ocorrida há mais de um ano, também é caso de dissolução da sociedade conjugal, ou seja, depois de transcorrido 01 (um) ano da separação fática, iniciar-se-á o prazo para usucapião extraordinário, como explicado no parágrafo anterior. Assim, em poucas palavras, podemos afirmar: sim, é possível usucapião de imóvel com ou sem escritura em nome do ex-cônjuge, mas de suma importância ressaltar que cada caso é um caso, necessitando, sempre, da análise de um profissional especializado.
A IMPORTÂNCIA DO PILATES DURANTE A GESTAÇÃO A gravidez é um momento único na vida da mulher, mas também é um momento de muitas mudanças, como alterações hormonais, e as mudanças físicas que podem, em muitos casos, causar desequilíbrios, dores e desconfortos. Observo que muitas gestantes sentem dificuldades na hora de escolher a atividade mais adequada para o momento, e muitos médicos indicam o pilates por ser uma atividade de baixo impacto. A prática do método irá ajudar a gestante a ter melhor consciência corporal das alterações de cada trimestre da gestação, ajudá-la a trabalhar para se adequar a estas compensações. Não devemos enfatizar muito o trabalho de flexibilidade porque, durante a gestação, o hormônio relaxina está presente nas articulações, aumentando o espaço dos ossos da pelve, para dar maior espaço para o crescimento do bebê e também para o aumento do canal uterino para o parto. Trabalhamos com a prevenção do afastamento dos músculos abdominais, conhecido como diástase, através da ativação dos músculos mais profundos da parede abdominal, e para isso é importante que a gestante não inicie a atividade muito tarde, já no terceiro trimestre. O Pilates traz muitos benefícios para a futura mamãe, estimulando o sistema respiratório, prevenindo dores lombares através de fortalecimento dos músculos estabilizadores da coluna. Com a liberação de endorfinas, melhora a qualidade do sono, causando sensação de relaxamento e bem-estar. A maioria dos exercícios do Pilates trabalha um grupo muscular extremamente importante na gestação e no trabalho de parto: o assoalho pélvico. Durante toda a gestação, essa musculatura é muito demandada, pois é onde o bebê se desenvolve, causando uma grande pressão pelo aumento de peso. No trabalho de parto, essa estrutura sofrerá grandes contrações, por isso ter
esta musculatura bem trabalhada irá auxiliar a mulher a fazer a contração necessária, por isso a consciência corporal é tão enfatizada no pilates. Independente da via de parto, sendo cesárea ou parto normal, a recuperação pós-parto se torna mais eficaz, quando bem trabalhada a musculatura. Muito importante ressaltar que todos os benefícios de bem-estar, hormônios liberados durante a prática, são compartilhados com o bebê, assim ele também se sente bem e tranquilo. Toda atividade física na gestação deve ser liberada pelo Médico Obstetra, e o profissional que está atendendo a gestante deve ter conhecimento de todas as alterações que ocorrem neste período, adaptando os exercícios de acordo com o trimestre da gestação e de acordo com o condicionamento da gestante, para assim não ocorrerem riscos para o bebê e para a mãe.
Da fazenda adquirida pela família Constantino Miguel, em 1968, até hoje, em 2019, inúmeros foram os desafios e conquistas. Da falta de energia ao difícil acesso das estradas, passando pela inauguração do primeiro empreendimento, em 1973, que hoje se chama Lagos de Jurema Termas Resort, até a inauguração do Jardins de Jurema Convention & Termas Resort em agosto de 2019, e pelo lançamento, em dezembro de 2018, do Jurema Vacation Club, diversos investimentos foram feitos. E isso, sempre visando à melhoria e modernização da infraestrutura e dos serviços oferecidos, o que vem rendendo ao empreendimento uma série de reconhecimentos e premiações do setor, entre os quais estão o título de um dos Melhores Hotéis para a Família no Brasil, na 4ª edição do Prêmios Zarpo, bem como seu posicionamento como uma das melhores infraestruturas de lazer e eventos do País. Hoje, já posicionado entre os principais resorts de águas termais do Brasil, o complexo hoteleiro Jurema Águas Quentes comemora sua boa performance (em 2018, o Complexo teve um incremento de mais de 7% em sua diária média, mantendo estável sua taxa de ocu-
pação), a manutenção constante de investimentos, a entrada no timeshare e uma estratégia comercial competitiva para o segmento MICE (Meetings, Incentive, Congress and Exhibitions). Águas Naturalmente Quentes Naturalmente quentes a 42° C, as águas de Jurema são classificadas como “água mineral hipertermal, alcalino-bicarbonatada, fluoretada e sulfurosa”. São águas ricas em enxofre e seus “poderes”, valorizados desde a antiguidade e muito procurados na atualidade, conhecidos por suas propriedades relaxantes e embelezadoras. Ao lado das águas naturalmente quentes, outro diferencial do Complexo é a lama negra. Extraída de fonte própria, a lama negra sulfurosa é outra opção saudável de relaxamento. Como um esfoliante natural, ela hidrata e deixa a pele mais saudável e bonita. Seu uso nos cabelos os deixa mais macios e suaves. Relaxamento, equilíbrio e energização são outras sensações proporcionadas pelas águas termais do complexo Jurema Águas Quentes.
Localizado no Paraná, em meio a 3,4 milhões de metros quadrados de pura natureza, complexo hoteleiro reúne dois resorts, lazer, esportes, entretenimento e relaxamento em um único lugar.
Sustentabilidade O Complexo Jurema Águas Quentes acredita na responsabilidade ambiental como um princípio básico e é pioneiro e exemplo no manejo de programas ambientais. Entre os diferenciais e conquistas desta premissa e atuação, sua operação já alcançou a marca de lixo zero, reciclando, reduzindo e reutilizando 100% do que é consumido no Lagos de Jurema Termas Resort e no Jardins de Jurema Convention & Termas Resort e em até mais de 80 propriedades do entorno. As ações relacionadas ao sistema de tratamento de esgoto, que têm sua eficiência comprovada por órgãos reguladores e fiscalizadores, devolvem água dentro dos melhores padrões de qualidade ao meio ambiente. A produção de alguns alimentos (embutidos de carne suína, doces, pães e hortaliças) oferecidos no restaurante ocorre na própria fazenda, sem uso de produtos químicos agressivos à saúde e à natureza. As águas descartadas e que saem das piscinas são reutilizadas para descarga nos vasos sanitários a partir de um sistema de esgoto próprio. Além disso, em 100% dos banhos nos apartamentos do Lagos de Jurema Termas Resort e no Jardins de Jurema Convention & Termas Resort, a água utilizada é das nascentes e não passa por nenhum processo de aquecimento a gás, lenha ou eletricidade. Complementarmente, o complexo adota um programa de plantio de árvores e ervas, inclusive a partir de programas que envolvem os hóspedes mirins.
Lagos de Jurema e Jardins de Jurema oferecem atrações que buscam promover, de forma integrada, a diversão em família Gosta do melhor estilo “mata adentro”? Saiba que é possível, permitida e incentivada a experiência com passeios a cavalo, com ou sem charrete, bem como descobrir as belezas da fauna e da flora que são encontradas nas trilhas ecológicas. Em Jurema Águas Quentes, a fauna e a flora da região são um presente à parte. A beleza do trajeto garante uma total harmonia com a natureza: é um verdadeiro convite e oportunidade para integração entre corpo e mente. Caminhando um pouco mais, o hóspede vai encontrar outros locais imperdíveis de contato com a natureza, como os lagos e lagoas espalhados pelo complexo, o escorregador e o chuveiro de Itu, além do Mirante, o ponto mais alto do Complexo Hoteleiro, aonde se chega a partir de uma trilha de média dificuldade e onde é possível ter uma visão 360° de todo o complexo. A vista é de encher os olhos e a alma. Para quem prefere esportes e aventura, bicicletas são oferecidas para locação e o Circuito Aventura, com estações de arborismo e tirolesas, é indispensável e tem garantia de adrenalina em todo o percurso. As atividades são realizadas diariamente, sempre com máxima segurança, orientadas e acompanhadas pela equipe de monitores. Os pequenos ainda podem se divertir no play-ground enquanto seus pais descansam em um redário. Futebol de campo e tênis podem ser praticados nas quadras. Já o ginásio poliesportivo possui quadras dedicadas ao vôlei, basquete, handebol e futsal. Além de oferecer também três quadras de beach tênis no Lagos de Jurema Termas & Resort e quatro quadras de beach tênis, um Sports Bar e a sala de jogos no Jardins de Jurema Convention Termas & Resort. Contornando alguns lagos do entorno do resort, 1.200 metros de pista de cooper totalmente arborizada, com piso de concreto, são indicação para quem não abre mão de caminhadas e corridas. Casa da Criança & Espaço Baby, Casa da Mamadeira & Baby Room A Casa da Criança (Lagos) e o Espaço Baby (Jardins) são espaços cheios de brinquedos e cores, idealizados especialmente para crianças de até 4 anos, sempre acompanhadas de seus responsáveis.
Caso o hóspede prefira, o Lagos de Jurema Termas Resort e o Jardins de Jurema Convention & Termas Resort oferecem o serviço de babá: orçamento e outras informações sobre este serviço estão disponíveis na Central de Reservas ou na recepção dos resorts. Funcionando 24 horas por dia, a Casa da Mamadeira (Lagos) e o Baby Room (Jardins) têm um serviço diferenciado oferecido pelos resorts sem custo adicional para os hóspedes. Equipado com micro-ondas, liquidificador, fogão e geladeira, o espaço oferece itens como leite, achocolatado e chás. Além disso, também é possível solicitar, previamente, papinhas no restaurante. Recreação O espaço conta com atividades especiais promovidas pela equipe de entretenimento, acompanhadas pelos “Tios Jurema”, que incluem desde passeios até brincadeiras nas piscinas. As opções são para todas as idades e os “tios” da recreação não param. A programação é completa, para garantir a alegria e a diversão em todos os momentos, e para todas as idades. Lago de Pesca Catfishes, tilápias, jundiás, carpas húngaras, pacus e dourados. Estas são algumas das espécies encontradas nas 12 lagoas que integram o complexo Jurema Águas Quentes, algumas delas disponíveis para pesca aos hóspedes. A paisagem é de encher a vista, especialmente no Lago Ornamental, com paisagismo digno das pinturas de Monet. Para quem gosta de ver arte em movimento há, ainda, a Lagoa das Garças. Todos os dias, às 18h, milhares de garças disputam seus lugares entre as árvores, formando um belíssimo espetáculo na natureza.
A técnica da acupuntura japonesa tem como objetivo buscar a eficácia e suavidade no tratamento. O método enfatiza a palpação e diagnósticos pelo toque. Existe uma história no Japão de que a acupuntura e a massagem eram profissões ligadas aos cegos, que se tornam mais sensíveis e hábeis ao toque, por esse motivo o abdômen (Hara na língua japonesa) é palpado para diagnóstico, e todos os pontos também são tocados antes de serem tratados. A cada caso apresentado, existe uma combinação de pontos que devemos aplicar como base nas queixas e sintomas do paciente. É muito importante destacar que utilizamos agulhas esterilizadas e descartáveis. As agulhas são muito finas e acoplamos o uso de um tubo condutor criado pelos japoneses para um resultado mais preciso no ato da inserção da agulha de forma rasa e uma estimulação suave, adaptados ao estilo urbano e ocidental, favorecendo também a minimização da dor. A técnica é amplamente indicada em casos de dores crônicas, ansiedade, depressão, insônia e muitos outros. Utilizamos técnicas complementares ao tratamento, tais como a moxabustão, ventosa e auriculoterapia. É importante ressaltar que os melhores resultados estão acompanhados por uma decisão e escolha no estilo de vida.
A minha história como acupunturista Sou formada pelo Sindicato dos Profissionais em Acupuntura, Moxabustão, Do-in e Quiroprática do Estado de São Paulo desde o ano de 1995. Utilizo a técnica do professor, mestre, mentor e Pai Sakae Sugita, na época também parte do Sindicato. Em 1972, meu pai trouxe esta técnica do Japão, cursou na HeadMaster Inservice Training Center for Oriental Medical Science Technicos com o professor MD Katsusuke Serizawa. Em 1995, recebeu a Ordem do Mérito Cívico Cultural e Social no Grau de Comendador em testemunho dos relevantes serviços prestados ao civismo e à cultura da nossa pátria, pela Sociedade de Estados de Problemas Brasileiros. Em 1999, recebeu Honra ao Mérito da Sociedade de Medicina Oriental do Japão, pelo presidente Akimassa Miamoto. Após dedicar seu estudo, ensinamento e atendimento de quatro décadas, hoje está aposentado, mas ainda em constante estudo. Posso afirmar que todos os dias aprendo alguma coisa com ele, pois é a minha consciência, tudo que sei nesta área e na vida foi graças a ele, meu pai.
Com a proximidade do verão, surgem as promessas de emagrecimento fácil em forma de chás, sucos detox, jejum intermitente e outros modismos, e, no mundo das redes sociais, as pessoas acabam criando expectativas irreais para atingir o corpo “ideal”, descuidando-se da nutrição e colocando o organismo em risco em um efeito rebote que pode fazer muito mal à saúde e gerar distúrbios metabólicos. O perigo mora exatamente em acreditar que a dieta sem orientação fará milagres, e contar calorias nem sempre é a melhor política. Sem o consumo de proteínas de alto valor biológico, gorduras saudáveis e carboidratos complexos, o corpo fica em estado de alerta e o organismo desacelera o metabolismo para economizar as reservas energéticas visando à manutenção e ao bom funcionamento dos nossos processos vitais. O organismo, em estado de alerta por conta da
privação de nutrientes, vitaminas e sais minerais essenciais, acaba potencializando a absorção de tudo que é consumido, e o que a pessoa acreditava ser um bem acaba gerando um indesejável efeito rebote. Esse efeito rebote geralmente acontece quando o processo de emagrecimento estaciona (platô) e as pessoas recorrem a dietas sem verificar a comprovação científica dos resultados, e se ela é adequada ao seu perfil e estilo de vida. A dieta do brasileiro, em geral, é extremamente inflamatória, e é necessário um trabalho de mudança de valor e conceito do que é uma alimentação real, verdadeira, equilibrada e nutritiva. O alimento deve ser visto como elemento fundamental para que a vida seja apreciada em sua plenitude, e como um aliado da saúde, e não o contrário. O foco deve ser em uma mudança de estilo de vida, e não na dieta propriamente dita.
Outro efeito indesejável de recorrer a dietas drásticas para perder peso é o surgimento de depósitos de gordura em áreas onde antes elas não existiam, já que o corpo cria novas células adiposas para suprir a perda das reservas energéticas, além de gerar distúrbios metabólicos a longo prazo. As flutuações dramáticas na glicose provocadas pelas dietas sem orientação também ocorrem dentro do cérebro, porque a glicose no cérebro aumenta e diminui proporcionalmente à glicose no sangue. Estes picos e quedas íngremes nos níveis de glicose e insulina podem causar estragos em sua química cerebral e corporal. O corpo percebe a queda da glicose como uma emergência, e libera uma mistura de hormônios para evitar que os níveis de glicose no sangue fiquem abaixo do normal. Esta mistura inclui os hormônios do estresse, cortisol e adrenalina - nosso hormônio “lutar ou fugir”. A adrenalina tem um pico entre duas e cinco horas após a ingestão de açúcar, fazendo com que algumas pessoas experimentem sofrimento físico e emocional entre as refeições, incluindo sintomas de pânico, como ansiedade, tremores e dificuldade de concentração. No entanto, mesmo que você não esteja ciente de nenhum sintoma do lado de fora, esse caos ainda pode estar ocorrendo internamente, interrompendo os ritmos normais de maneiras que podem lenta e silenciosamente levar a problemas de saúde no futuro. Tatiane Attílio Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica, Obesidade e Emagrecimento.
Conhecendo a Analgesia Inalatória e Sedação Consciente com Óxido Nitroso O que é óxido nitroso? O óxido nitroso é um gás presente na atmosfera. Foi descoberto por volta de 1772 e foi utilizado como anestésico a partir de 1845 pelo dentista Horace Wells para remoção de dentes. Eu vou ficar inconsciente ou dormindo? A técnica utilizada não leva o paciente à inconsciência, por isso a técnica é denominada Analgesia Inalatória Consciente, em que o paciente tem pleno domínio de suas funções, respira normalmente, responde aos estímulos visuais, verbais e sensoriais sem problemas e não sente dor. Então qual é a vantagem de utilizar esta técnica? São muitas vantagens. Ao permanecer consciente, o paciente pode ser atendido em ambiente ambulatório (inconsciente, apenas em hospital). A técnica proporciona uma sensação de bem-estar e relaxamento, minimizando a ansiedade e o estresse relacionados com o atendimento odontológico. Desta forma, o tratamento torna-se mais confortável e seguro.
E quem tem problemas de saúde? De modo geral, quanto mais problemas de saúde a pessoa tiver, mais indicada esta utilização de analgesia inalatória. O maior inimigo das doenças do coração, da hipertensão, das descompensações diabéticas, das crises asmáticas e convulsivas se chama estresse. Ao reduzir/eliminar o estresse, nós estabilizamos as condições do paciente, proporcionando um tratamento muito mais seguro. E a recuperação, quanto tempo vai levar para eu voltar ao normal? A recuperação é rápida e total, no máximo em três minutos após o procedimento a pessoa já está totalmente recuperada, apta inclusive para dirigir, não sendo necessária a presença de um acompanhante. E quanto eu vou pagar a mais para fazer o meu tratamento com essa analgesia inalatória? Absolutamente nada. Este é mais um benefício que oferecemos aos nossos clientes para procedimentos clínicos gerais.
É um procedimento que envolve algum risco? Não. É a técnica mais segura que existe. É empregada em vários países do mundo, há mais de 100 anos em milhões de pessoas. Na odontologia mundial não há relatos de acidentes, óbitos e reações alérgicas (choque anafilático). No Brasil, é utilizada desde 1969. Quem pode se submeter a esse procedimento? Em princípio, qualquer pessoa que tenha um nível adequado de compreensão, colaboração e boa respiração nasal. Qualquer dentista pode empregar esta técnica? Não, o profissional deve ter uma habilitação específica reconhecida pelo Conselho Federal de Odontologia. No nosso caso, o conhecimento foi adquirido em curso e estágio realizados com aval da Associação Brasileira de Analgesia Inalatória e Sedação Consciente (ABASCO).
Dr. Bruno Mendes Alvarenga dos Santos Cirurgião-Dentista CRO-SP 93378 Especialista em implantodontia, Clínico Geral, Protesista e Técnico em prótese dentária Foto: Kemmylin Amanda
A importância das práticas baseadas em evidências científicas e da formação profissional adequada O Transtorno do Espectro do Autismo é um distúrbio do neurodesenvolvimento realizado através de duas características diagnósticas: prejuízo na comunicação social e padrões de comportamentos repetitivos e interesses restritos. Hoje, estima-se que atinge 1 a cada 59 crianças, de acordo com o Center of Deseases Control. E a prevalência é maior em meninos na proporção de 4:1. Ainda não são conhecidas ao certo as causas, sabe-se que é genético, e a última pesquisa da Universidade de Harvard, a qual eu tive o prazer de conhecer e cursar, concluiu que, quando o primeiro filho é uma menina, as chances de ter outro filho autista aumentam. Além do fator genético, vários fatores ambientais estão sendo estudados como possíveis causas: idade paterna avançada, stress, alimentação com uso de agrotóxico, infecções maternas no período gestacional, alterações metabólicas. Mas ainda são necessários mais estudos. No caso do autismo, o tratamento precoce é fundamental para um bom prognóstico. O autismo não tem cura, mas o tratamento ajuda a melhorar vários aspectos da criança, tornando-a mais adaptada. Por isso, torna-se fundamental uma boa avaliação multidisciplinar realizada por profissionais bem formados e especializados: neurologistas, psiquiatras, psicólogos, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionais, entre outros. Hoje, temos uma grande oferta de tratamentos, mas é preciso ter cuidado, pois nem todos têm estudos concretos e são baseados em evidências. O Guideline para o autismo (que é um guia mundial de pesquisas e protocolos) possui uma lista com os tratamentos que são baseados em pesquisas e, portanto, indicados e confiáveis.
Um modelo de intervenção precoce que tem obtido resultados surpreendentes é MODELO DENVER, desenvolvido para crianças de 12 a 48/60 meses, cujo objetivo é acelerar o desenvolvimento da criança e aplica técnicas e ferramentas da “TERAPIA” ABA (Análise do Comportamento Aplicada), mais comum em tratamentos do autismo. Quando organizei e escrevi o Livro Autismo: práticas e intervenções, procurei desmistificar e aproximar todos do dia a dia do autista, deixando claro que o autista necessita do próprio espaço e isso não se faz esperando, isso se faz estimulando, mas, claro, num ambiente apropriado e com profissionais preparados, capacitados, sensíveis e com aptidão.