Livro: Gestão da Emoção
Você costuma remover o lixo da sua casa? O que aconteceria se deixasse mais de 2 dias o lixo acumulado? O cheiro ruim começaria invadir os outros cômodos da casa e bem provável atrairia todo tipo de inseto e roedores.
Mas por que não temos o zelo com o planeta mente? A mente se torna um lixo a céu aberto. Acomulamos todo tipo de lixo emocional, ruminar perdas e mágoas, sofrer por causa da ansiedade, ser refém do que os outros pensam e falam de nós, ter a necessidade neurótica de mudar as pessoas à nossa volta.
Ao agir assim, estamos sobrecarregando o nosso cérebro com esse lixo emocional, destruindo sua beleza para nos momentos de tensão dar respostas inteligentes, e asfixiando a habilidade de gerir os nossos pensamentos. Neste livro você aprenderá como parar de poluir o planeta mente, além de usar as Ferramentas de Gestão da Emoção para fazer a higienização mental. Através de técnicas simples o Dr. Cury, ensinar você a trabalhar as suas emoções e desenvolver habilidades vitais para a sua inteligência.