A saúde mental da mulher é fundamental para que ela consiga desenvolver todas as atividades as quais é demandada em seu dia a dia. Fatores sociais, econômicos, culturais, étnicos/raciais, psicológicos e comportamentais influenciam diretamente na saúde ou no adoecimento da população. A desigualdade de gênero, o machismo, a violência doméstica e sexual e tantas outras violências contra a mulher agravam esse adoecimento.
Mas afinal, você sabe o que é autocuidado? A psicóloga e sócia da Themis, Simone Cruz, explica que o autocuidado está diretamente relacionado a um cuidado coletivo, permitindo que não seja refletido e vivenciado somente um cuidado pessoal, de bem estar físico, mental e espiritual mas também coletivo e institucionalizado. “O tema do autocuidado tem sido debatido no âmbito dos movimentos feministas e de mulheres negras desde os anos 80, não exatamente com essa nomenclatura mas como uma forma de fortalecimento de alianças entre as ativistas”, explica.
Atenta à essa realidade, a Themis – Gênero, Justiça e Direitos Humanos está promovendo encontros de autocuidado para as Promotoras Legais Populares de Porto Alegre e Região Metropolitana. Tal iniciativa se insere no escopo do fortalecimento das Promotoras Legais Populares formadas pela Themis, que conta com o apoio financeiro do Ministério Público do Trabalho. A demanda de cada região foi analisada através de encontros prévios entre as Promotoras e a psicóloga, Fabiani Moraes, profissional que está prestando consultoria para a Themis. “Estes encontros tiveram como foco a realização de um diagnóstico institucional, buscando entender as demandas de cada região. Com esses dados, desenhou-se oficinas específicas para cada uma delas”, explica Fabiani.