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MANTENHA A PELE HIDRATADA O ANO TODO
Cada estação do ano exige cuidados especiais com a pele, afinal, as mudanças de umidade e temperatura fazem com que nossa pele sofra. Se no verão fica mais oleosa, no inverno o ressecamento vem com tudo… Então, como manter a pele hidratada o ano todo? COMO MANTER A PELE HIDRATADA? A hidratação da pele é …
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O gengibre é um ingrediente muito popular. Originário da Ásia, os benefícios desta raiz para a nossa saúde são conhecidos há muito tempo em países como a Índia e a China. Lá, o gengibre já tinha caráter medicinal, embora também seja usado em pratos da culinária oriental. Você conhece os benefícios do gengibre para a …
OS BENEFÍCIOS DE CONSUMIR GENGIBRE Leia mais »
Uma das consequências da rápida perda de peso costuma ser o excesso de pele, que se concentra principalmente em regiões como braços, abdômen e pernas. E essa é uma das maiores preocupações de quem se submete à cirurgia bariátrica. Consumir colágeno pode ajudar? A flacidez da pele após a cirurgia bariátrica é comum e é …
CIRURGIA BARIÁTRICA E CONSUMO DE COLÁGENO Leia mais »
Todo o dia é dia! Mas que tal aproveitar a data para rever seus hábitos? Oi gente! Vou aproveitar que hoje, dia 07 de abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde para reforçar algumas dicas de como deixar a sua rotina mais saudável. O principal objetivo desta data é conscientizar as pessoas sobre a …
DIA MUNDIAL DA SAÚDE: COMO MANTER UMA ROTINA SAUDÁVEL? Leia mais »
A pele precisa de cuidados específicos para que fique bonita e saudável em qualquer momento da vida. Mas cuidar da pele aos 50 anos requer algumas mudanças comportamentais. Isso porque à medida que envelhecemos, a pele perde componentes essenciais, tornando-a mais frágil. Perder peso, perder gordura e a capacidade de renovar as células, bem como …
CUIDADOS DA PELE AOS 50 ANOS Leia mais »
Com a chegada do outono, mudanças bruscas de temperatura e umidade do ar significam o início de um período de muitos espirros. Afinal, vários fatores dessa época acabam causando alergias. Então, o que fazer para aliviar as alergias no outono? POR QUE AS ALERGIAS OCORREM NO OUTONO? As alergias são reações exageradas do sistema imunológico …
ALERGIAS NO OUTONO? CÚRCUMA E GENGIBRE! Leia mais »
PELE MANCHADA APÓS FERIADOS?
As férias e feriados são essenciais para recarregar as energias e também é um momento para relaxar e se divertir. Mas, infelizmente, mudanças em nossa rotina podem afetar negativamente nossa pele. O sol, o suor, a piscina, o mar, a areia e a poluição são alguns fatores que prejudicam a saúde da pele. O resultado …
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Quando a mulher chega aos 40 anos, ocorrem diversas mudanças em seu corpo e, dentre elas, é importante redobrar os cuidados com a pele. Quais são esses cuidados? Com o passar dos anos, a produção de colágeno no corpo tende naturalmente a diminuir e, com isso, o aparecimento de rugas, linhas de expressão e manchas …
CUIDADOS COM A PELE APÓS OS 40 ANOS Leia mais »
DEPOIS DOS FERIADOS: COMO VOLTAR A TRABALHAR COM ENERGIA?
Tirar férias é saudável. Afinal, durante as férias você pode renovar as energias. Mas quando elas acabam, tem gente que demora para voltar à rotina de trabalho. Isso acontece com você? Então se liga nessas dicas para voltar ao trabalho com energia após as férias: PRIMEIROS PASSOS Após as férias, os especialistas concordam que em …
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Dia do Esportista e do Atleta Profissional: 6 dicas para iniciar a pratica de atividade física
No mês de fevereiro são comemorados dois dias importantes para aqueles que tem o esporte como profissão ou um meio para o desenvolvimento de uma vida mais saudável. Os dias 10 e 19 de fevereiro foram os escolhidos para homenagearmos o Atleta Profissional e o Esportista, respectivamente. Mas qual a diferença dos dois? O esportista …
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