Blog da Mariana Venite - Saúde, Estética, Exercício e Alimentação Saudável - 5 cuidados que seus pés merecem
Calcanhares ressecados são o pesadelo das mulheres. Ninguém gosta de ver aquela parte do corpo esquecida ressecada e para evitar as temíveis rachaduras a solução é mais simples do que imaginamos. Hidratação diária com cremes – principalmente a base de manteiga de karité e ureia - dão vida a essa região novamente.
Unhas dos pés bem feitas são sinônimo de cuidados com os pés. Esteja sempre em dia com a manicure, já que além da estética as unhas ficam limpas com esses serviços. Só não se esqueça de deixá-las respirar durante alguns dias do mês, afinal tudo em excesso faz mal.
Você já ouviu falar que a alimentação tem tudo a ver com a saúde das unhas? Com os pés não é diferente, além de cuidar do fortalecimento e das cutículas, uma dieta rica em proteínas, carboidratos e nutrientes permitem que a circulação de sangue seja maior e a aparência dos pés fique muito melhor!
Dica importante: NUNCA, JAMAIS lixe os pés! Quando se lixa os pés, a sensação é de que a pele ficou lisinha, mas a verdade é que a lixa agride muito a pele e tira totalmente nossa proteção. Isso faz com que o corpo comece a produzir cada vez mais células mortas (queratina) causando um efeito rebote com o passar do tempo. Resultado: Pés muito mais grossos... Você não vai querer que isso aconteça com você não é mesmo? A melhor solução é mesmo o uso de esfoliantes e hidratantes!