Receitas de sorvete low carb - Cuidaí
Receitas de sorvete low carb
O verão está chegando e a procura por sobremesas refrescantes dispara. A opção queridinha por todos para se refrescar é o sorvete, não é mesmo? Pode ser de casquinha, de massa, de frutas, de chocolate, essa sobremesa assume diversas combinações e sabores.
Para pessoas que seguem dietas restritivas em carboidratos, o sorvete é um alimento contraindicado, além de ser não ser saudável para o organismo por ser industrializado e apresentar diversas substâncias desconhecidas.
Por conta disso, a nossa sugestão é que você aposte no sorvete low carb (conheça a Low Carb do Tecnonutri) , uma opção saudável e indicada para quem quer se manter na dieta. Confira as receitas:
160g de leite de coco
3g whey de morango
Tire 5 minutos antes de servir.
Receita de sorvete low carb de morango com banana
1 copo de iogurte natural 0 carboidratos
Descasque as bananas, corte em rodelas e congele.
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar uma mistura homogênea.
Caso queira pedaços de morango no sorvete, bata por menos tempo.
Despeje a mistura em um recipiente e leve ao congelador por cerca de 6 horas.
Tire 15 minutos antes de servir.
Receita de sorvete low carb de castanha de caju
2 gotas de extrato de baunilhas
Deixe a castanha de caju hidratando por pelo menos 3 horas.
Escorra a água e bata a castanha em um liquidificador com as gotas de extrato de baunilha até virar um creme pastoso.