Conheça 8 mitos e verdades sobre corrida para mulheres - Emais - Estadão
Especialista responde se correr causa varizes
Existem muitos mitos em relação a corrida para mulher, como por exemplo, se a prática do esporte acelera o envelhecimento. Vale lembrar, ainda, que o ideal é fazer uma avaliação médica e procurar o auxílio de um educador físico para verificar se está tudo certo com a saúde e evitar lesões.
Conheça a rotina e os desafios de ser um triatleta
Sílvia Gomyde Casseb, ginecologista e obstetra do Hospital e Maternidade São Luiz Itaim, médica do esporte e especialista em exercícios na gravidez, ajudou a desvendar 8 mitos e verdades sobre o assunto: