Inchaço nos olhos: reduza-os com os saquinhos de chá - Benefícios Naturais
Saiba como reduzir o inchaço dos olhos com saquinhos de chá e confira algumas outras dicas importantes para diminuir a aparência das olheiras
Muitas podem ser as causas dos olhos inchados, principalmente acompanhados de olheira. Estes podem ser causados pelo processo natural de envelhecimento, genética, falta de hidratação, cansaço, falta de sono, entre muitas outras coisas. Os chás, assim como trazem inúmeros benefícios à saúde, podem também ajudar quem deseja reduzir esse inchaço indesejado.
O remédio caseiro é baseado na camomila, uma erva que tem poder clareador dos olhos, além de ser calmante, além do chá preto, que conta com propriedades responsáveis por contrair os vasos sanguíneos, além de eliminar os líquidos em excesso na pele. Confira abaixo o passo a passo.
Como reduzir o inchaço com saquinhos de chá?
Os saquinhos de chá podem ser guardados sempre que fizer chá preto ou de camomila, pois estes apresentam benefícios excelentes, mas não guarde por mais de dois dias. Coloque-os em um saquinho plástico e armazene no congelador. Quando notar inchaço nos olhos, siga o passo a passo abaixo:
Retire os sachês de chá do congelador e aperte suavemente, removendo o excesso de líquidos.
Em seguida, deite-se de forma confortável e feche os olhos.
Coloque os saquinhos de chá gelado sobre os olhos, um sobre cada um, e se preferir, cubra-os com um pano molhado.
Deitado, respire profundamente para relaxar, pois isso pode ajudar a reduzir o inchaço, pois este pode ser causado, em partes, pela falta de fluxo linfático, que melhora dessa forma.
O tempo para ficar assim, varia de acordo com o seu tempo disponível. O recomendado é, no mínimo, 5 minutos, e no máximo 20. Quanto mais tempo deixar, melhor o resultado obtido.
As olheiras e o inchaço podem ser aliviados também com outras dicas, confira:
Faça compressas de leite e mamão. 100 ml de leite e meio mamão papaia batidos no liquidificador irão formar uma mistura cremosa, que deve ser aplicada na pele. Deixe por 15 minutos e então lave o rosto. Faça a compressa uma vez por semana.
A massagem na região pode ajudar. Com o dedo anular, deslize usando uma pressão suave do canto interno da pálpebra superior para o externo. Em seguida, comece na parte inferior, também do canto interno para o externo. Feche bem os olhos e pressione o canal lacrimal fazendo um círculo pequeno, por cerca de dez minutos.
Diminua o consumo de sal, já que ele é um dos principais responsáveis pela retenção de líquidos, que pode piorar a aparência das olheiras e aumentar o inchaço.