Pés ressecados: Como evitar? - Azulay & Zanella
Nossos pés não possuem glândulas sebáceas, por isso já são mais ressecados do que o resto do corpo por natureza. A pele seca por sua vez fica sujeita ao aparecimento de fissuras, além de não ser legal esteticamente falando. Em alguns casos essas pequenas fissuras evoluem para rachaduras, onde um especialista deve ser consultado para tratamento adequado. A boa notícia é que se dedicarmos poucos minutos da nossa atenção por dia a eles, é possível prevenir e reverter tal incômodo. A ordem principal é: hidratar! Mantenha os pés sempre hidratados. Ao sair do banho, antes de dormir, aplique creme hidratante específico à base de óleos e vitamina B3, massageie-os com "carinho", dê a atenção que merecem, afinal, eles "aguentam essa barra que é carregar você!". Como sabemos que deixar toda a responsabilidade do trabalho somente "em cima" de um creme pode não funcionar como o esperado, listamos algumas dicas para que os resultados sejam garantidos. Confira! ESFOLIAÇÃO – Uma vez por semana procure o podólogo para fazer uma esfoliação com lixa elétrica. Ela removerá a pele sem qualquer agressão. HIDRATAÇÃO – Como falado acima, aplique creme nos pés diariamente. Para não esquecer, faça após o banho depois de um longo dia de trabalho. Outra coisa que pode potencializar a hidratação é calçar meias de algodão, onde os pés ficarão bem macios. PROTEÇÃO – Não ande descalço. Os pés em contato direto com o chão sofrem atrito e engrossam a pele, funciona como uma defesa natural do organismo. Pés bem cuidados são sinônimo de qualidade de vida, pois acredite, um pé ressacado, uma rachadura ou um calo têm o poder de acabar com o seu sossego, além de alterar a sua pisada e causar até problemas ósseos e articulares. Já que todos os dias você escova os dentes, arrumas os cabelos e toma banho, não tem razão para deixar os pés de lado, certo? Frequente regularmente o podólogo e mantenha a saúde dos seus pés em dia. Aqui na A&Z também estamos preparados para cuidar dos seus pés! Até semana que vem! ; ) Siga-nos nas redes sociais! Facebook – Azulay E Zanella Dermatologia Instagram – @clinicaazulayezanella @dr.vitorazulay – Dr. Vitor Azulay – Dermatologista | CRM SC 17494 RQE 9540 @dra.milenazanella – Dra. Milena Zanella – Dermatologista | CRM SC 12586