MANUAL DE REFERÊNCIA DO USUÁRIO. Linha RT de musculação. Flexora deitada - PDF
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Roberto Dinis Borba
1 MANUAL DE REFERÊNCIA DO USUÁRIO Linha RT de musculação Flexora deitada
2 ÍNDICE Introdução...3 Informações importantes sobre segurança...4 Especificação Técnica...6 Componentes...7 Montagem...8 Instruções de uso...14 Informações gerais de manutenção...16 Assistência Técnica...17 Rotinas de Manutenção...18 Manutenção...19 Garantia...21 Anotações...24 Cartão de Garantia...25 Leia atentamente este manual antes de instalar e utilizar este equipamento. Guarde este manual para consulta e futura referência. IMPORTANTE: Acesse nosso site e registre seu produto. 2
3 INTRODUÇÃO Seja bem vindo a Movement! Com o objetivo de oferecer produtos, serviços e soluções inovadoras que atendam as necessidades de lazer, bem estar e conforto e despertar as pessoas para uma vida mais prazerosa e saudável, a Brudden Equipamentos Ltda criou a marca Movement. Fundada para desenvolver e produzir equipamentos de ginástica, a Movement logo se destacou no mercado brasileiro pela tradição em praticidade e durabilidade que faz da Brudden ícone em qualidade nos mercados em que atua. Com alto investimento em pesquisa e desenvolvimento junto a instituições de renome como a Escola de Educação Física e Esportes da Universidade de São Paulo - EEFE/USP, a Movement promove a melhoria da qualidade de vida aos mais diferentes perfis e hábitos com uma presença marcante em Residências, Condomínios, Academias, Clubes, Hotéis, Clínicas, Empresas e Organizações. A qualidade em equipamentos se estende aos serviços prestados por sua ampla rede de atendimento e Pontos Autorizados espalhados por todo território nacional, trazendo a Movement sempre próxima a você e sua família em prol de uma vida mais rentável e prática aos investidores e prazerosa e saudável a quem treina em um de nossos equipamentos. Acesse nosso site, registre seu produto e saiba mais sobre o que nossas empresas fazem em prol da melhoria da qualidade da sua vida. 3
4 INFORMAÇÕES IMPORTANTES SOBRE SEGURANÇA Antes de iniciar qualquer programa de atividade física, CONSULTE UM MÉDICO para fazer um exame clínico, que determinará se há alguma contra indicação à prática de exercícios físicos. Só assim você se exercitará com maior tranquilidade. LEIA ATENTAMENTE ESTE MANUAL ANTES DE INSTALAR E UTILIZAR ESTE EQUIPAMENTO. GUARDE ESTE MANUAL PARA CONSULTA E FUTURA REFERÊNCIA. Ao utilizar os equipamentos da linha RT, é necessário tomar algumas precauções básicas para garantir sua segurança, a de terceiros e a do equipamento. -LEIA todas as instruções antes de utilizar o equipamento. -NUNCA deixe crianças brincarem no equipamento. -NÃO deixe, próximas ao equipamento,crianças ou pessoas não familiarizadas com seu funcionamento durante a realização de exercícios. -MANTENHA as mãos longe das roldanas e partes móveis. -FAÇA a entrada ou saída do equipamento com cuidado, evitando assim possíveis acidentes. Se sentir náuseas, falta de ar, dor de cabeça, tremor ou dores no peito, PARE imediatamente o uso do equipamento e procure ajuda médica. NÃO utilize este equipamento sob efeito de analgésicos, sedativos, estimulantes ou qualquer substância que altere suas faculdades sensoras, motoras e de julgamento tempo-espacial. NÃO faça exercícios descalço, com calçados de salto ou solado escorregadio. Utilize um calçado adequado para esportes do tipo tênis. MANTENHA o piso no entorno dos aparelhos sempre seco e limpo, evitando, assim, escorregões e possíveis tombos que poderão resultar em graves ferimentos. 4
5 NÃO exagere na execução dos exercícios. O excesso não trará vantagens e poderá causar lesões. NUNCA proceda ou implemente modificações/adaptações nos dispositivos e partes do aparelho. O descumprimento desta determinação poderá resultar em lesões ao usuário e a perda da garantia das peças. QUANDO o equipamento for utilizado para promover atividades que envolvam crianças, pessoas inaptas e/ou portadoras de necessidades especiais, faz-se necessária uma supervisão constante, próxima e ininterrupta da pessoa responsável pelo local e pelo equipamento em uso. MANTENHA qualquer peça de vestuário solta ou longa, bem como cadarços de calçados e cordames de qualquer tipo, em uso ou não, afastados das partes móveis do equipamento. NÃO use acessórios não recomendados pelo fabricante. USE o equipamento somente como é recomendado pelo manual do fabricante. INSTALE o equipamento em piso compatível com seu peso total, levando em consideração choques verticais devido ao movimento dos pesos da torre. 5
6 ESPECIFICAÇÃO TÉCNICA Estrutura em aço revestida com pintura eletrostática a pó; Sistema de variação de força; Cabos de aço 3/ 16 " revestidos em nylon; Estofados injetados em poliuretano, revestidos com tecido náutico; Peso Standard : 80 kg Peso Opcional: 120 kg Peso Total da máquina: 216 kg 1683 mm 854 mm 1451 mm ÁREA MÍNIMA PARA MONTAGEM Recomendamos que em torno do aparelho sejam respeitadas as seguintes medidas: Laterais: 0,5m Pontos de movimento: 1m 0,5m 1m 0,5m 0,5m 6
7 COMPONENTES Todos os aparelhos da linha RT foram concebidos dentro dos mais rigorosos padrões internacionais de projeto. Aliar tecnologia, design moderno, segurança e prática de exercícios confortáveis fazem dos produtos Movement, uma excelente escolha para quem deseja cuidar da saúde com praticidade e prazer. 1 Pintura: Eletrostática a pó, fornecendo alta resistência à corrosão dos metais. 3 2 Estrutura: Tubos em aço carbono para maior resistência Porta objetos: Práticos para colocação de objetos pessoais durante o exercício. Cabos de aço Revestidos com nylon, para maior resistência. Regulagem individual Múltiplas posições de ajustes, respeitando os variados biotipos Estofamento: Estofados injetados em poliuretano, revestidos com tecido náutico. 7
8 MONTAGEM Para facilitar o transporte e manuseio, os aparelhos da linha RT possuem elementos que seguem desmontados. Antes de proceder com a montagem e instalação, verifique se a área escolhida se adequa às recomendações de área mínima para montagem, conforme mostrado na página 6 deste manual. Desembale cuidadosamente seu equipamento. Para prosseguir a montagem do equipamento, você precisará das seguintes ferramentas: 1 chave Philips de 3/16"; 2 chaves fixas de 13mm; 1 chave allen 8mm 1 chave allen 3mm 1 chave de fenda cruzada 1/8 1 chave fixa 24mm AO INICIAR A MONTAGEM, MANTENHA AS PARTES SOLTAS (LONGAS OU NÃO) DEITADAS SOBRE O PISO, EVITANDO ACIDENTES OU DANOS AO EQUIPAMENTO EM DECORRÊNCIA DE QUEDAS! MONTAGEM DOS PESOS NO EQUIPAMENTO 1- Remover a proteção plástica, retirar o aparelho do estrado de madeira e colocá-lo no local definitivo de uso. Flexora deitada Torre de Pesos 8
9 2- Retirar o porta objetos soltando os dois parafusos de 4 x 12 mm (figura A); 3- Retirar a trava dos pesos (figura B). Porta objetos Parafusos 4 x 12 mm figura B figura A Trava dos Pesos 4- Puxar para cima o acabamento traseiro e frontal da torre(fig.c). Acabamento Traseiro Acabamento Frontal figura C 9
10 5- Soltar os dois parafusos Sextavado M8 que prendem a haste flexível,e retirar os parafusos Sextavado M8 que prende a haste RT. Utilize a chave Fixa de 13mm. Parafuso Sextavado M8 Haste Flexível figura D Parafuso Sextavado M8 6- Retire as hastes, puxando-as para cima. Para isso será necessário deslocar o cabo de aço para liberar a passagem da haste. Em seguida retire o Guia dos Pesos, soltando o cabo de aço desrosqueando o parafuso (M16) localizado no centro do Guia dos Pesos. Parafuso M16 Cabo de Aço Guia dos Pesos 10
11 7 - Inicie a montagem dos pesos no suporte ou mesa de apoio. IMPORTANTE! Os pesos devem ser montados com sua frente(rebaixo)para a face Frontal do equipamento. Suporte ou mesa de apoio Rebaixo IMPORTANTE! Verifique o alinhamento dos furos das placas de peso. Face Frontal 8- Após a colocação dos pesos, recoloque o Guia dos Pesos e rosqueie o parafuso M16 no Guia. Parafuso M16 Guia dos Pesos 11
12 9- Alinhe corretamente os pesos para facilitar a introdução das hastes nos pesos. Hastes 10- Aperte os parafusos Sextavado M8 que prendem as hastes. Utilize a chave Fixa de 13mm e regule a tensão do cabo de aço conforme procedimento descrito na página 19 deste manual. Parafuso Sextavado M8 Parafuso Sextavado M8 12
13 11- Recoloque as carenagens (Fontal e Traseiro) delizando-as nas guias laterais. Após a colocação dos acabamentos recoloque o porta-objetos na parte superior da torre. Aperte os parafusos 4 x 12 para fixar o porta-objetos. Acabamento Traseiro Parafusos 4 x 12 mm Porta objetos Acabamento Frontal 12- Recoloque a Trava dos Pesos para poder selecionar a carga (Peso) de trabalho. Trava dos Pesos Torre de Pesos montada 13
14 INSTRUÇÕES DE USO A Movement, com o lançamento da linha RT, oferece a seus clientes aparelhos de musculação independentes que possibilitam a realização de um completo grupo de exercícios. O treinamento realizado com os aparelhos da linha RT abrange os principais grupos musculares, proporcionando aos usuários a possibilidade de elaborar uma série completa, funcional e com excelente rendimento. Os aparelhos foram projetados respeitando os mais rígidos e modernos parâmetros ergométricos e biomecânicos. Tais exemplos não pretendem substituir a orientação dos profissionais da área, os Educadores Físicos, que deverão ser constantemente consultados na elaboração e sequenciamento do programa específico de treinamento para cada usuário, tendo em vista as diferenças fisiológicas e estruturais dos indivíduos. AJUSTE INICAL 1 Ajuste a altura do apoio das pernas; Selecione o nível de carga (peso) desejado;
15 INSTRUÇÕES DE USO EXECUÇÃO DO EXERCÍCIO 1 2 Com o movimento inicial moderado, traga o apoio des mãos em direção ao corpo. Oriente-se pelo adesivo de instrução (fig. A) sobre a posição inicial e final do exercício. 3 4 Mantenha sempre a postura correta para o exercício. Repita as séries conforme seu programa de treinamento fig. A Adesivo de referência 15
16 INFORMAÇÕES GERAIS DE MANUTENÇÃO EMENDAS, GANCHOS E TRAVA DOS PESOS: Verifique se as peças têm sinais visíveis de desgaste excessivos ou danos. ESTOFADOS: Para garantir uma vida prolongada aos estofados e a higiene adequada, limpe-os, apenas, com um pano úmido (água e sabão ou detergente neutro) após cada treino. Evitar utilizar produtos abrasivos ou produtos de limpeza não destinados ao uso em vinil. Substitua os estofados danificados imediatamente. Mantenha objetos pontiagudos ou cortantes longe dos estofados. ADESIVOS: Inspecionar e familiarizar-se com todos os avisos de segurança ou outras informações para o usuário descritos em cada adesivo. PORCAS E PARAFUSOS: Verifique periodicamente todas as porcas e parafusos. Se necessário, reaperteos, assegurando que todo os componentes estejam devidamente encaixados. SUPERFÍCIES ANTI-DERRAPANTES: Estas superfícies são projetadas para fornecer bases seguras e devem ser substituídas se apresentarem desgastes ou se tornarem escorregadias. CABOS: Inspecione as correias e cabos de desgaste procurando por fissuras, descascamento ou descoloração. Caso encontre alguma dessas situações, substitua o componente. Enquanto a máquina não estiver em uso, cuidadosamente, corra os dedos ao longo da faixa ou cabo para sentir desbaste ou abaulamento dos cabos e correias. Substitua imediatamente aos primeiros sinais de danos ou desgaste. Não utilize o equipamento até a substituição dos cabos ou correias. 16
17 TENSÃO DOS CABOS DE AÇO: Verifique a folga nos cabos e reajusta-los, se necessário. Todas as informações corretas sobre a substituição e/ou regulagem da tensão dos cabos de aço constam neste manual. Leia-as antes de qualquer intervenção. A cada ajuste de tensão ou troca dos cabos, verifique, sempre, se esses componentes estão bem fixados nos seus parafusos e/ou encaixes. GUIAS DO PESO: Limpe os tubos com um pano livre de poeira antes de aplicar o lubrificante. Lubrifique as guias do peso com um spray de silicone ou lubrificante a base de Teflon. ASSISTÊNCIA TÉCNICA Não tente consertar o seu equipamento sozinho. Siga apenas as tarefas de manutenção descritas neste manual. Caso sejam necessárias mais informações, entre em contato com a assistência técnica Brudden ou consulte em nosso site sobre uma assistência técnica autorizada mais próxima. Para futura referência, anote o modelo do aparelho, o número de série e a data da aquisição do mesmo, preenchendo os campos do Cartão de Garantia no final deste manual. 17
18 ROTINAS DE MANUTENÇÃO A Movement projetou todos os aparelhos da linha RT com componentes e sistemas que proporcionem baixa manutenção. As instruções a seguir possuem orientações de manutenção com caráter mais preventivo do que corretivo. As tabelas abaixo servirão de controle e anotações das manutenções efetuadas. Como recomendação geral para conservação, o equipamento não deverá ser exposto a incidência direta ou indireta de luz solar, as intempéries (ação da chuva, vento, areia/poeira), a elementos ou produtos abrasivos e/ou corrosivos, e elementos químicos em geral. EQUIPAMENTOS E COMPONENTES 1 -Verificar estado e ajustar, se necessário: conexões, presilhas, pinos de regulagem, roldanas e pinos de carga 2 - Verificar estado e tensão dos cabos 3 - Verificar estado das barras e alavancas articuladas PERIDIOCIDADE USO INTENSO USO MODERADO Grandes Academias/Clubes/ Centros de Treinamento DIARIAMENTE DIARIAMENTE SEMANALMENTE Pequenas Academias/Residências/ Clínicas de Reabilitação SEMANALMENTE SEMANALMENTE A CADA 3 MESES 4 - Verificar e apertar, se necessário, porcas e parafusos 5 Inspecionar superfícies antiderrapantes 6 - Verificar estado dos adesivos 7 - Limpeza dos estofados 8- Limpeza ou lubrificação das guias dos pesos 9 - Limpeza da estrutura (partes de metal não lubrificadas) SEMANALMENTE SEMANALMENTE SEMANALMENTE DIARIAMENTE MENSAL OU QUANDO NECESSÁRIO A CADA 6 MESES OU SE NECESSÁRIO A CADA 3 MESES A CADA 3 MESES SEMANALMENTE SEMANALMENTE MENSAL OU QUANDO NECESSÁRIO A CADA 6 MESES OU SE NECESSÁRIO 10 - Trocar cabos ANUALMENTE OU QUANDO APRESENTAR DESGASTE A CADA 3 ANOS OU QUANDO APRESENTAR DESGASTE 18
19 MANUTENÇÃO O sistema de cabos dos aparelhos da linha RT de Musculação foi concebido para permitir a manutenção nos ajustes ou troca dos próprios cabos. Para realizar ajuste ou substituição dos cabos, utilize as seguintes ferramentas: 1 chave allen 8mm 1 chave allen 3mm 1 chave de fenda cruzada 1/8 1 chave fixa 24mm AJUSTE DA TENSÃO DOS CABOS DE AÇO Caso note que os cabos de aço estão com folga excessiva, prejudicando o levantamento dos pesos, proceda da seguinte forma: Localize o parafuso B e a contraporca A, na abertura da carenagem frontal; Solte a contraporca A, girando-a no sentido anti-horário; Gire o parafuso B no sentido horário, até atingir o tensionamento desejado; Ao final, aperte a contraporca A, girando-a no sentido anti-horário. Carenagem de proteção frontal B A AJUSTE DA TENSÃO DOS CABOS DE AÇO 19
20 TROCA DOS CABOS DE AÇO Retire as carenagens que protegem os pesos e o sistema de cabos. As carenagens são encaixadas nas suas laterais; Solte a contraporca A; Solte o parafuso B; Solte o parafuso e o fixador C que prendem a outra ponta do cabo; Inicie a montagem do cabo novo pela extremidade A; Passe o cabo pelas roldanas e conclua a montagem encaixando o parafuso B na placa de pesos; Aperte a contraporca A Monte as carenagens novamente às colunas. TROCA DOS CABOS DE AÇO B A Carenagens de proteção 20
21 GARANTIA GARANTIA LIMITADA PARA EQUIPAMENTOS MOVEMENT Por favor, leia os termos e condições desta garantia cuidadosamente antes de utilizar seu equipamento Movement. Ao utilizar o equipamento, você estará concordando em seguir os seguintes termos e condições da garantia. A BRUDDEN Equipamentos Ltda., garante todos os produtos novos Movement como livre de defeitos em materiais e fabricação para os períodos de garantia estabelecidos abaixo. Os períodos de garantia iniciam-se na data de emissão da Nota Fiscal da compra do produto emitida pela Brudden ou pelo revendedor credenciado. Esta garantia aplicar-se-á somente em defeitos descobertos durante o período de garantia e, somente ao comprador original do produto. Peças consertadas ou trocadas nos termos desta garantia não interrompem nem prorrogam o prazo de garantia originalmente estipulado. Para utilizar-se desta garantia, o comprador deverá entrar em contato com a Brudden ou um assistente autorizado Brudden. O compromisso da Brudden nesta garantia está limitado como demonstrado adiante. PERÍODOS DE GARANTIA E COBERTURA (3) Três anos para chassi, estruturas metálicas. (1) Um ano para polias, cabos de aço, placas de pesos, guia dos pesos, rolamentos, molas, componente de fixação, pintura e mão-de-obra. (90) Noventa dias para estofamentos. 21
22 CONDIÇÕES E RESTRIÇÕES ESTA GARANTIA É VÁLIDA SE ESTIVER DE ACORDO COM AS CONDIÇÕES ABAIXO : 1. Esta garantia aplica-se aos produtos Movement somente quando : 1-1. O produto estiver com o comprador original e com a prova de compra original (nota fiscal de compra); 1-2. Não tiver sido objeto de : acidentes, uso inadequado ou negligente, operação indevida, abuso, transporte e armazenamento inadequado, manutenção em desacordo com as especificações contidas no manual de instruções, serviço impróprio, ou modificação não realizada pela Brudden; 1-3. As peças de reposição utilizadas forem fornecidas pela Brudden; 1-4. Reclamações feitas dentro do prazo de garantia. 2. Esta garantia não cobre danos ou falhas em equipamentos causadas por falha na manutenção básica e necessária como descrita no manual. ESTA GARANTIA NÃO SE APLICA A : * Peças de desgaste natural e itens de acabamento em geral, incluindo, mas não se limitando aos seguintes: carenagens, adesivos, assento, apoios ou encosto de espuma,revestimentos de borrachas ou plástico ; * Produtos reparados ou modificados por terceiros, sem prévia autorização por escrito da Brudden; * Chamada de serviço para instalação do produto ou instrução aos proprietários sobre como utilizar o produto; * Consertos efetuados em produtos Movement sem o número de série ou com a identificação alterada ou danificada; * Retirada e entrega referente a consertos; * Nenhuma despesa de serviço ocorrida após o período da garantia de serviços. 22
23 CONDIÇÕES GERAIS DA GARANTIA O serviço da Garantia Limitada Brudden, pode ser obtido contatando-se um revendedor autorizado ou de quem foi comprado o produto. As despesas decorrentes de eventuais transportes ou fretes de produto até uma assistência técnica, deslocamento ou visita técnica realizada por assistente autorizado, correm por conta do comprador, estando ou não o produto coberto por esta garantia. A responsabilidade da presente garantia se limita exclusivamente ao reparo, modifixação ou substituição do produto fornecido. A Brudden não se responsabiliza por danos a pessoas, a terceiros, a outros equipamentos e instalações, lucro cessantes ou quaisquer danos emergentes ou consequentes. A Brudden reserva-se o direito de paralisar a fabricação de seus produtos sem prévio aviso e/ou modificar as especificações e introduzir melhoramentos nos produtos em qualquer época, sem incorrer na obrigação de efetuar o mesmo em produtos anteriormente fabricados. 23
25 CARTÃO DE GARANTIA NOME DO COMPRADOR ENDEREÇO NÚMERO DA NOTA FISCAL NOME/MODELO DO APARELHO NÚMERO DE SÉRIE DO APARELHO DATA DA COMPRA 25
26 Conheça outros equipamentos e saiba mais sobre Linhas de Produtos, acessando nosso site ATENDIMENTO AO CONSUMIDOR Cx. Postal 11 - CEP Pompéia - SP FABRICADO POR: BRUDDEN EQUIPAMENTOS LTDA. AV. INDUSTRIAL, 700 DISTRITO INDUSTRIAL. CEP POMPÉIA SP CNPJ: / Resp. Técnico: José Pereira da Silva Filho - CREA - S.P v. 0711