A facilidade de acesso e o grande número de informações na internet atraem os usuários, porém especialistas alertam que é preciso ter cautela
As pessoas usam a internet para tudo, até mesmo como fonte principal para assuntos relacionados a algo tão sério como a saúde.
É o que revela uma pesquisa exclusiva, "Do essencial ao Gourmet – O que os brasileiros pensam sobre alimentação saudável e produtos premium", realizada pela Banca do Ramon, um dos empórios mais tradicionais do Mercado Municipal de São Paulo.
De acordo com o levantamento, o número de pessoas que acessam a rede para sanar dúvidas nutricionais é maior do que aqueles que recorrem a um especialista.
Já os veículos de informações convencionais aparecem em último lugar na consideração dos entrevistados.
A pesquisa contou com 1360 participantes;
Mais de 40% das pessoas consulta a internet para obter informações sobre alimentação saudável;
Menos de um terço dos entrevistados (28%) apontou o médico ou nutricionista como principal referência na hora de conseguir esse tipo de informação;
E 16,4% consultam, principalmente, as pessoas mais próximas, do convívio social ou familiar.
Os programas de TV são consultados por menos de 3% das pessoas;
De acordo com a pesquisa, a internet roubou a cena, passando em frente até dos profissionais da saúde. Ao contrário do que se possa pensar, esse comportamento não é exclusividade dos menos favorecidos, que muitas vezes não tem acesso a saúde. A pesquisa aponta que entre aqueles com renda familiar elevada o hábito de consultar essas informações na internet é predominante. Mais de 55% dos entrevistados que ganham acima de 5 salários mínimos usa a internet como principal fonte de informação em sáude.
Para a nutricionista Juliana Tomandl, consultora da Banca do Ramon, o movimento em prol de hábitos mais saudáveis na internet pode ser muito positivo se usado de forma correta. "As pessoas adeptas a esse estilo de vida se seguem e dão apoio umas às outras. Além disso, pode ser estimulante acompanhar os registros dos esforços de como alguém mantém ou busca a boa forma, e ver os resultados atingidos", diz.
O problema, de acordo com a nutricionista, é que muitas vezes as pessoas escolhem esse meio como a principal referencia e não buscam o auxílio de um especialista. Isso faz com que muitos caiam em armadilhas diz ela: "Alguns perfis nessas redes sociais divulgam novas dietas que excluem nutrientes importantes, e as pessoas acabam sendo influenciadas".
Tomandl aconselha que o uso da web e redes sociais para esse fim, seja feito associado a um acompanhamento por um profissional da saúde capacitado. Um nutricionista está apto a prescrever a melhor dieta de acordo com as características individuais de cada paciente. "Somente ele pode dizer com precisão qual o melhor procedimento para cada caso. Além disso, ele também pode realizar o exame de bioimpedância para avaliar a composição corporal e verificar quanto de gordura é necessário eliminar e quanto se tem a ganhar de massa magra, e ainda pode mensurar os resultados da dieta e malhação de cada um", explica a nutricionista.
Para finalizar, a especialista dá a dica: "Como um grupo de apoio informal a web tem várias formas de incentivo positivas, mas, para garantir os melhores resultados, o nutricionista é o melhor aliado".