O que é Raquitismo? Sinônimos: deficiência de vitamina d
PUBLICIDADE Raquitismo em adultos é conhecido como osteomalacia ou ossos moles.
Causas As principais causas de raquitismo são:
Fatores de risco Os fatores que podem aumentar o risco de uma criança sofrer raquitismo incluem:
Sintomas de Raquitismo Sinais e sintomas de raquitismo podem incluir:
Buscando ajuda médica Marque uma consulta médica se a criança desenvolve dor óssea, fraqueza muscular ou deformidades esqueléticas.
Na consulta médica Especialistas que podem diagnosticar raquitismo são:
Diagnóstico de Raquitismo Durante o exame, os ossos da criança serão examinados e apertados para encontrar anormalidades. Serão analisados os seguintes aspectos:
Complicações possíveis Se não for tratado, o raquitismo pode causar: Incapacidade de crescimento
Tratamento de Raquitismo Vitamina D e cálcio
Prevenção Há várias etapas que podem ser tomadas para ajudar a prevenir o raquitismo. Essas incluem a garantia de que o seu filho tem uma dieta saudável, equilibrada e passa algum tempo no sol.
Se a criança tem uma dieta restrita - por exemplo, vegetariana ou vegana - pode não estar recebendo as vitaminas e minerais essenciais, necessitando de suplementação. Luz solar
Apesar de estar presente em alimentos de origem animal, os alimentos não possuem a quantidade de vitamina D que o organismo necessita. Por isso, para evitar a carência da substância é importante tomar de 15 a 20 minutos de sol ao dia. Braços e pernas devem estar expostos, pois a quantidade de vitamina D que será absorvida é proporcional a quantidade de pele que está exposta. Ao se expor ao sol para obter a vitamina é importante não passar o filtro solar. Para se ter uma ideia, o protetor fator 8 inibe a retenção de vitamina D em 95% e um fator maior do que isso praticamente zera a produção da substância. Para evitar o câncer de pele, após os 15 a 20 minutos recomendados para obter a vitamina, passe o protetor solar. As janelas também atrapalham a absorção da vitamina D. Isto porque os raios ultravioletas do tipo B (UVB), capazes de ativar a síntese da vitamina D, não conseguem atravessar os vidros. Suplementos