Martin Seligman, o pai da psicologia positiva, teoriza que apesar de 60% da felicidade ser determinada pela genética e pelo ambiente os 40% restantes cabem a nós.
Em sua palestra na TED de 2004, Seligman descreveu três tipos de vidas felizes:
1) a vida de prazeres, na qual você enche sua vida com quantos prazeres puder,
2) a vida do envolvimento, em que você encontra a vida no trabalho, em ser pai, no amor e no lazer, e finalmente,
3) a vida que tem sentido, aquela que “consiste em saber quais são suas maiores forças e, também, em saber usá-las para servir e fazer parte de algo maior que você mesmo”.
Após explorar o que traz a satisfação definitiva, Seligman se disse surpreso. Buscar o prazer, determinaram as pesquisas, não contribui quase nada para a satisfação duradoura. O prazer é o “chantilly e a cereja” que dão um toque adocicado para as vidas baseadas na procura do sentido e do envolvimento. Felicidade duradoura vem de dentro da alma, não de fora.
No capítulo 5 de Mateus, Jesus faz um belo discurso, que muitos chamam de Sermão da Montanha. Mas eu prefiro chamar de Poema sobre a Felicidade! Disse o Mestre:
“Felizes as pessoas que sabem que são espiritualmente pobres, pois o Reino do Céu é delas.
Felizes as pessoas que choram, pois Deus as consolará.
Felizes as pessoas humildes, pois receberão o que Deus tem prometido.
Felizes as pessoas que têm fome e sede de fazer a vontade de Deus, pois ele as deixará completamente satisfeitas.
Felizes as pessoas que têm misericórdia dos outros, pois Deus terá misericórdia delas.
Felizes as pessoas que têm o coração puro, pois elas verão a Deus.
Felizes as pessoas que trabalham pela paz, pois Deus as tratará como seus filhos.
Felizes as pessoas que sofrem perseguições por fazerem a vontade de Deus, pois o Reino do Céu é delas. E felizes são aqueles que não abandonam a sua fé em mim!
Mas vocês, como são felizes! Pois os seus olhos vêem, e os seus ouvidos ouvem.”
Muitos cristãos buscam felicidade em viagens, carros, casamento, cargos… Enfim, coisas passageiras. Mas na visão de Cristo, a felicidade não está nas coisas, está em nós. Ser feliz, é estar vivo, ajudar as pessoas, poder enxergar e ouvir! Felicidade, na verdade, é algo simples… Simples como um lindo pôr-do-sol!