Isso foi uma das coisas que, entre outras, mudou a minha vida. Em primeiro lugar, porque eu passei a perceber quantas coisas boas aconteciam no meu dia e que me davam motivos para ser grata. Hoje isso virou um hábito para mim, e eu percebo e agradeço até pequenas coisas como um sorriso de uma pessoa estranha, como um vendedor numa loja do shopping, flores nos canteiros das avenidas, árvores e pássaros cantando em plena cidade, uma comida gostosa, o silêncio da minha casa, minha cama macia, entre inúmeras outras que eu ficaria falando aqui interminavelmente. E eu chamo tudo isso, como mencionei antes, de "presentes da Vida".
Outra coisa que o processo de gratidão diária me ajudou foi que, quando eu ia postar minha gratidão do dia, lia os posts das outras pessoas, e isso me comovia intensamente. Algumas pessoas agradeciam por coisas materiais, mas a maioria agradecia pelos cônjuges, filhos, amigos, agradecia pelos relacionamentos, agradecia pela saúde recuperada de alguém, agradecia pelo amor.
Hoje, para mim, a gratidão está diretamente ligada com o estado de Amor durante a meditação. Quando medito, sinto uma gratidão profunda pela Vida, e vice-versa, ou seja, quando sinto gratidão, entro em meditação. Quando sentimos profundamente essa gratidão, nos conectamos com o Divino, nos tornamos humildes. E quanto mais agradecemos, mais atraímos as coisas boas, mais e mais os nossos desejos são realizados.