Halitose Tem solução! Dicas Para Manter o Hálito Fresco e Saudável – Odontologia Estética em Curitiba – Flávio Ferraz
Halitose Tem solução! Dicas Para…
Conheça 10 dicas para conquistar um hálito fresco e agradável
Mau hálito, ou halitose, acontece com quase todas as pessoas. Ele é causado por uma série de fatores, incluindo boca seca, alimentos ricos em açúcar ou ácidos e tabagismo. Algumas doenças ou cáries também podem ser responsáveis para que o mau hálito se desenvolva.
Para prevenir esse problema e manter o hálito fresco e saudável, é importante desenvolver alguns hábitos de higiene bucal e realizar algumas mudanças em sua dieta e estilo de vida. Listamos abaixo algumas dicas para você começar a praticar ainda hoje. Confira!
Realize diariamente, após as refeições, uma boa higienização dos dentes com o uso do fio-dental e escova macia. É muito importante a prevenção às doenças, ou seja, aprender a técnica correta de escovação com o cirurgião dentista ou com um(a) TSB (técnico em saúde bucal), profissão até recentemente denominada THD (técnica em higiene bucal).
Para portadores de doenças da gengiva (doença periodontal e gengivite) ou para quem usa aparelho ortodôntico ou próteses removíveis ou totais recomenda-se a utilização de escovas especiais e técnica de escovação especializada ensinada pelo cirurgião dentista ou por uma TSB (técnica em saúde bucal).
Fazer refeições regulares, a cada 4 horas, dando preferência a alimentos fibrosos, para estimular uma maior produção de saliva.
Escolher enxaguatórios e produtos, que tenham comprovação científica sobre as principais causas da halitose.
Se ocorrer sangramento em sua gengiva ao escovar os dentes ou utilizando o fio dental, procurar um Cirurgião Dentista. Se o problema for somente a Gengivite, aprender a técnica correta de escovação com o cirurgião dentista ou com uma TSB (técnica em saúde bucal) resolverá o problema; entretanto, se houver doença periodontal, é fundamental procurar ajuda especializada, com um especialista em Doenças da gengiva (Periodontista).
Evitar o consumo excessivo de alimentos que possam alterar o odor do hálito (alimentos odoríferos):
Fonte: Site mauhalito.com.br
Categoria: Dentes, Higiene bucal, Odontologia, Tratamento odontológicoPor admin 6 de fevereiro de 2017 Deixe um comentário
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