Chia em Grãos - Sabrina Errera
by Sabrina Errera on setembro 22, 2014
A Chia é um dos grãos do momento, principalmente por auxiliar em regimes de emagrecimento.
É rica em fibras, são uma proteína completa, têm o dobro de potássio que a banana, três vezes mais antioxidantes que mirtilo (blueberry), seis vezes mais cálcio que leite e oito vezes mais ômegra 3 que salmão.
A Schraiber, uma empresa que trabalha no sentido de evolução constante respeitando os princípios homeopáticos e ao mesmo tempo atua na área de suplementos alimentares e phytocosméticos. Ela lançou a Chia em Grãos e me enviou um pote para mostrar aqui no blog.
Um dos motivos que fazem da chia uma grande aliada na perda de peso está na sensação de saciedade que a semente proporciona,além do que seu consumo regularmente evita a formação de gordura localizada.
Além desses benefícios a chia ajuda a controlar a diabete, previne doenças cardiovasculares,regula colesterol,deixa pele e cabelos mais bonitos, tem efeito anti celulite (adorei,rsss), ótima fonte de ferro e cálcio,protege o cérebro e outros tantos mais benefícios.
Ela pode ser consumida de diferentes maneiras: espalhada em cereais, iogurtes, saladas ou adicionada na bebida, em receitas como bolos, tortas e tapioca. É só usar a criatividade.
Chia em Grãos Schraiber pode ser adquirida Aqui
Este produto foi enviado pela empresa
ou assessoria de imprensa da marca para resenha.
Marcadores: Dicas, Fitness, Produtos Testados, Saúde e Bem Estar
Mél Pereira 23 de setembro de 2014 09:25
chia eu nunca experimentei, mas são inúmeros os benefícios né
Sabrina Errera 25 de setembro de 2014 21:00
Experimenta Mél, você vai querer consumir direto. Beijos
May Raphael 23 de setembro de 2014 10:10
Gosto de adicionar chia às frutas Sah, faz um bem danado!
Sabrina Errera 25 de setembro de 2014 21:18
Preciso experimentar com frutas May...beijos
Pri - Esmaltes da Pri 23 de setembro de 2014 11:11
Já ouvi falar muito dos benefícios da chia, Sabrina, e fiquei ainda mais interessada depois do seu post!
Carol 24 de setembro de 2014 09:36
No iogurte fica uma delícia Sá, eu adoro demais, mas não tenho consumido muita Chia ultimamente! Adorei o potão!
E quanto ao pincel da Natura, eu tb acho que ele não adere nas cerdas! E já gravei um vídeo falando sobre pincéis sim hehe' vou editar e colocar no ar em breve!
Sabrina Errera 25 de setembro de 2014 22:30
Vou experimentar no iogurte. Quero ver o vídeo logo me visa hein.Beijos
Natalia Biazzi 24 de setembro de 2014 11:30
Eu sempre ouço falar dos benefícios da chia, mas não sabia que eram tantos.
Agora vou dar um jeito de incluir na minha alimentação.
Sabrina Errera 26 de setembro de 2014 21:03
A Chia tem benefícios maravilhosos mesmo.
Minha vida de campo 24 de setembro de 2014 17:08
Que legal vou começar a consumir chia. Adorei a dica.
Sabrina Errera 26 de setembro de 2014 21:08
Beijos.... Anajá.
Queli Cris 24 de setembro de 2014 21:09
Pôxaaa...gostaria muito de usar por causa de todos os outros benefícios, mas como é para emagrecer, não posso nem pensar nisso! Será q emagrece mesmo??? Mas adorei as dicas! Bjus
Sabrina Errera 26 de setembro de 2014 21:39
Oi Queli...A chia é um dos grãos consumidos para redução de gordura e também outros mil benefícios. Olha essa questão de emagrecimento vai de organismo para organismo, não posso dizer que se você consumir direto vá emagrecer bem, acredito que isso é um complemento se você praticar atividades que contribuam para isso o resultado virá sim. Procurei seu blog mas não achei. Deixe o link aqui para mim. Beijos