Desligar o automático
Sabe aqueles momentos que a gente se sente pesado e sobrecarregado? É bom desligar o modo automático. Rever todos os processos que foram implantados na vida doméstica e na vida profissional e mudar pois está pesado. Rever os processos pessoais e profissionais é sempre bom para retirar o que não precisa ou está demais e melhorar o que é possível.
Isso quer dizer: trazer para luz da consciência todas as atividades do cotidiano e gerenciar elas de modo que melhore o cotidiano e quem sabe deixar ele mais leve e fluído. Desligue o modo automático e reveja as tarefas. Muitas vezes, o simples ato de mudar os afazeres de dia ou de horário já muda um pouco a rotina.
Reveja e avalie, também, se as atividades que você carrega são mesmo de sua responsabilidade ou se deve dividir com outras pessoas que são tão responsáveis quanto você. Ao longo do tempo vamos angariando atividades que nem são nossas mas que para colaborar acabamos "abraçando" mas um tempo depois se percebe que não é mais possível carregar aquela atividade. E está tudo bem: reveja sempre que necessário e reorganize.