Que delícia de músicas, me fez lembrar até a infância porque meu pai ouvia muito, na verdade até hoje ele gosta de ouvir essas músicas, minhas preferidas da sua playlist foram a de Whitney Houston e Cyndi Lauper.

Guarda Roupa Solteiro 4 Portas 3 Gavetas com Espelho Persia Demóbile Branco/Rosa - Móveis Cândido | Comprar Móveis Online é Aqui
Se você está em busca de um móvel funcional, completo e inovador para o seu quarto, o Guarda-Roupa Demóbile modelo Persia vai atender perfeitamente as suas necessidades.
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E mais, ele ainda dispõe de acabamento em pintura UV de excelente resistência. Gostou? Então não perca mais tempo e tenha agora mesmo esse belíssimo móvel com a marca Demóbile.
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Quem está na luta para perder peso com certeza sabe que não existem milagres para alcançar o objetivo. É preciso melhorar a alimentação como um todo e seguir uma dieta balanceada e saudável. Além disso, praticar exercícios também ajuda, pois eleva o gasto de calorias.
Mas, embora não existam alimentos que eliminam os quilos magicamente ou excluem a necessidade de dieta, há ingredientes que podem dar uma forcinha ao processo de emagrecimento. Um deles é a pimenta, devido à sua capacidade de acelerar o metabolismo.
Além disso, alguns estudos já mostraram que consumir pimenta pode ajudar a reduzir o apetite. Pesquisas que analisaram pessoas que comiam pimenta na entrada, sopa ou salada antes do prato principal apontaram que elas ingeriam menos calorias no prato principal da refeição.
Primeiramente, é preciso conhecer o seu nível de tolerância em relação à pimenta. Quem tem costume de consumi-la provavelmente tem uma boa tolerância ao alimento e dá conta de comer a pimenta em um molho para salada, sopa ou prato principal.
Já para aqueles que não têm o hábito de comer pimenta e não possuem muita tolerância ao alimento, a recomendação é iniciar devagar.
Ou seja, com quantidades baixas do ingrediente e aumentar essas quantias aos pouquinhos. Com o passar do tempo, é possível adquirir uma tolerância maior ao alimento.
Por exemplo, você pode começar colocando um pouquinho de pimenta no frango ou na carne assada, naquele caldinho que eles soltam quando vão ao forno.
Acrescentar a pimenta nesses pratos com molhos (saudáveis, é claro), em que é mais fácil dissolver o ingrediente, facilita a sua introdução na dieta. Por outro lado, adicionar gotas de pimenta ou pimenta em pó diretamente em cima do bife ou frango pode incomodar a língua.
Então, eles são uma péssima ideia para a dieta, pois são super ricos em sódio, que em excesso faz mal à saúde e provoca inchaço. Além disso, alguns desses molhinhos prontos de pimenta possuem açúcar.
Assim, não dá para esperar que esses molhos de pimenta industrializados tragam benefícios para a dieta e emagrecimento. O ideal é que você prepare um molho de pimenta saudável em casa.
Por exemplo, você pode colocar a pimenta malagueta no azeite com algumas fatias bem fininhas de cebola. Depois, deixe a mistura curtir por um tempo. Conheça outras receitas de molho de pimenta caseiro, light e saudável.
Já se não quiser fazer um molho de pimenta em casa, dá para comprar apenas a pimenta em pó, sem os acréscimos prejudiciais de um molho industrializado. Outra sugestão interessante são as pimentas em conserva no azeite.
Caso deseje muito o molho de pimenta e só dê para ser o pronto, leia bem toda a embalagem, checando a tabela nutricional e a lista de ingredientes antes de levar para casa. Os primeiros itens na lista de ingredientes são os que estão presentes em maior quantidade no produto.
Opte por um que seja sem açúcar, tenha o menor número de itens na lista de ingredientes apresentada no rótulo e o teor mais baixo de sódio na tabela nutricional. Além disso, evite os molhos com glutamato monossódico, uma substância muito rica em sódio.
Aqueles que sofrem com a pressão alta podem ficar receosos que comer pimenta vai elevar a pressão. Mas, não há um consenso científico quanto ao efeito da pimenta de aumentar a pressão.
Aliás, alguns estudos afirmaram que consumir pouca pimenta, mas constantemente, pode auxiliar a reduzir a pressão. Assim, para quem nota que a pressão sobe após comer pimenta, a dica é analisar se a pimenta consumida não é a industrializada cheia de sódio.
Mas se você perceber que mesmo apenas a pimenta em pó ou o molho de pimenta natural feito em casa fazem sua pressão subir, o melhor é não consumir a pimenta.
De qualquer modo, se você já sabe que é hipertenso, antes de introduzir qualquer quantidade de pimenta na sua dieta, consulte seu médico para saber se isso é seguro para você ou se pode te fazer mal.
As pessoas que sofrem com refluxo, gastrite, hemorroidas ou alguma doença inflamatória intestinal também não devem usar a pimenta nas refeições. Isso porque a pimenta é mais reativa e pode sensibilizar o aparelho digestivo, trazendo problemas para esses quadros.
Enfim, aqueles que têm essas ou outras condições que não combinam com a pimenta, o ideal é sempre seguir a recomendação do médico e/ou nutricionista quanto à dieta.
Não perca também o vídeo a seguir, em que a nossa nutricionista também ensina como emagrecer com pimenta e aproveitar todos os seus benefícios:

Devido às medidas de isolamento implementadas por governos de vários países, eventos, festivais e concertos acabaram por ser cancelados ou adiados. Mas há sempre solução e a internet só veio unir pessoas, mesmo à distância.
Uma das formas mais usadas para fazer livestreams durante o isolamento social tem sido o Instagram. Desde concertos, entrevistas e até próprios espetáculos ou festivais, todos temos visto várias pessoas que seguimos a fazer diretos, todos os dias.
E, como é de fácil partilha e já se tem uma audiência que o segue e recebe as suas notificações, é muitas vezes a plataforma escolhida e ideal para se realizar concertos online e divulgar a sua música e mais recentes projetos.
Pode convidar outras pessoas para participar nos seus diretos – aumentando o público que o vê, consequentemente –, receber comentários instantâneos e ver quem é que está a ver o concerto. O único senão dos diretos no Instagram
Para além do Instagram, também o Facebook permite fazer diretos, apesar de a adesão e o destaque serem normalmente menores
Conhecido mesmo por ser uma plataforma de partilha de vídeos, para além do carregamento de conteúdo, o Youtube permite também fazer diretos.
Intuito e bastante fácil, pode até agendar diretos para uma certa hora e dia e partilhar os links com o público ou com pessoas específicas, se preferir se seja algo mais privado e restrito (pode fazê-lo usando a opção de vídeo não listado).
Esta é a solução ideal se quiser, por exemplo, vender bilhetes e enviar o link do concerto a quem compra os respetivos bilhetes. O Youtube tem também a opção de haver um chat em direto que permite a interação entre os espectadores e os artistas e a opção de guardar os diretos como um vídeo regular, para que quem não viu, tenha a oportunidade de ver mais tarde.
Muitas rádios, jornais e até empresas estão a fazer festivais com artistas, substituindo assim os habituais programas ou eventos que tinham planeado realizar antes da quarentena. Juntar-se a estas iniciativas pode ser uma boa opção, principalmente se quiser divulgar a sua música porque, desta forma, estaria a apresentar-se não só para o seu público, mas também para o público da entidade em questão. Desta forma alargaria a sua base de fãs e os seguidores do seu trabalho!
Cada vez há mais opções para tornar a nossa vida quotidiana mais à base do digital e das redes sociais, as quais são sempre uma ótima plataforma de divulgação. As pessoas estão abertas a ouvir nova música, conhecer novos artistas e apostar no entretenimento por isso não deixe de apostar também na sua carreira, mesmo que esteja em casa em isolamento.

Empanadas são pastéis assados ou fritos que fazem parte da cultura gastronômica da América Latina. Encontrar o nome ideal para o seu restaurante de empanadas pode ser difícil, e é por isso que compilamos uma lista de ideias para te ajudar. Confira a lista abaixo ou use nosso gerador de nomes para restaurantes de empanadas.
As empanadas da Argentina ganharam fama no Brasil pelo seu modo de preparo que resulta em uma explosão de sabores. Escolha esse nome se essa é a especialidade do seu restaurante.
Um nome divertido de pronunciar. Pode funcionar perfeitamente para um restaurante mexicano especializado em empanadas.