Posts por Fernanda Relva, colunista da Revista Statto
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09/07/2020 às 19h17
Oi! Na minha jornada de exercício profissional, o que mais presencio é a resistência de começar ou continuar um processo psicoterapêutico. Há várias razões para isto, mas vou falar a seguir de uma delas.
Chama-se setting terapêutico o lugar onde o paciente em potencial vai entrar em contato com as suas dores e sentimentos mais íntimos. Fazer isto evoca muitas das vezes a lembrança de traumas que o impossibilitaram de ter uma vida mais plena.
Quando se vai ao médico e há uma dor em alguma parte do corpo, o que se faz para tratar o incômodo? Investiga-se com exames médicos e locais, além de tocar onde supostamente está ferido ou inflamado. Se dói, é necessário ser cuidado, não é mesmo?
No seu caso, você deixa de tratar o que te incomoda?
Se você tem consciência de que o seu bem-estar está acima de tudo, não vai economizar energia para alcançar esta meta. Se não, é provável que o sofrimento chegue a níveis absurdos até que mude de posicionamento.
Medo de viver coisas ruins todo mundo tem. Pior ainda é o medo de confrontar as próprias questões, a própria escuridão. Dessa maneira, porém, as pessoas acabam se fechando para o processo da vida como um todo, com o intuito de se protegerem. E deixam de viver dignamente a vida que tanto anseiam e merecem.
Sigmund Freud, em seu texto "Sobre o início do tratamento (1913) " afirma assertivamente que " nada na vida é tão caro quanto a doença – e a estupidez". O que ele quis dizer é que embora haja um investimento financeiro contínuo para a eficácia do tratamento, em virtude da natureza da duração do processo terapêutico, os benefícios são de se perder de vista, em todas as dimensões da vida.
O pai da Psicanálise chega a dizer que, quem investe em um tratamento psicológico, faz um bom negócio, pois nem há como comparar o dispêndio financeiro e os resultados de uma saúde mental restaurada.
Não viva como se já tivesse morrido, não viva tateando na escuridão. Em momentos de crise, o melhor investimento é em si mesmo. Pense nisso!
Fernanda Relva é psicóloga clínica, graduada pela Universidade Federal Fluminense, pós-graduanda em Teoria Psicanalítica e Prática Clínico-Institucional pela Universidade Veiga de Almeida e atualmente voluntária do projeto Mapa do Acolhimento, que atende mulheres vítimas de violência. Atende seus pacientes somente online, por questões de segurança em virtude da pandemia do novo coronavírus.
03/02/2020 às 15h03
Título: O que te faz mais forte é o marco zero de toda uma vida
Fazer resumo de um filme tão rico em detalhes e lições, um grande desafio! O que te faz mais forte é um drama instigante e que prende o espectador até o fim. Vou expor aqui os pontos que mais me chamaram a atenção.
O enredo estrelado pelo brilhante Jake Gyllenhaal fala sobre a história verídica extraída de livro homônimo de um jovem norte-americano que perde as duas pernas durante o atentado a bomba ocorrido durante a maratona de Boston, em 2013. Nesta ocasião, Jeff Bauman lutava por não perder em definitivo o amor de sua namorada Erin, que reclamava constantemente de suas atitudes inconsistentes e imaturas (incluindo o fato de sempre marcar eventos com o namorado e ele não ir). Em meio a idas e vindas do relacionamento, Jeff propõe estar presente na maratona como incentivo para a namorada voltar a acreditar nele.
Luto é o período compreendido entre a (iminente) perda de algo (emprego, posição social) ou alguém (parente, cônjuge, amigo) até a adaptação/ressignificação deste mesmo evento na vida da(s) pessoa(s) que sofre(m) tal coisa. As crises durante este tempo são presentes e necessárias para que se todo o propósito, como disse anteriormente, seja concluído. Como uma lagarta preparada para ser uma borboleta dentro da crisálida, Jeff começa a ser habilitado para ser um homem em sua totalidade, apesar do aleijamento.
Não raro, o rapaz encontrava-se imerso em ataques de pânico, por se se sentir no dever de dar conta da fama de herói nacional que a mídia e a sociedade americanas lhe imputaram, ao mesmo tempo que se sentia inútil e impotente diante do novo estado de coisas. Nestas cenas, vemos Jeff sendo visitado por relampejos de lembranças traumáticas relacionadas ao momento da explosão das bombas, juntamente com crises de ansiedade. Sintomas estes típicos do transtorno do estresse pós-traumático (TEPT), uma manifestação psiquiátrica atrelada a eventos extremamente traumáticos, que ofereçam perigo iminente de morte ou ameaça à integridade física, como por exemplo: sequestros, catástrofes naturais, estupros, acidentes.