Síndrome do Pânico, entenda melhor! | Dr. Yuri Busin
Síndrome do Pânico, entenda melhor!
Medo de perder o controle, sensação de estar prestes a morrer, sudorese (suor excessivo), formigamento nas mãos, pés ou rosto, palpitação, tremores, calafrios, dificuldade de respirar, dores no peito, tontura, dor de cabeça, entre outros.
Estes são sintomas da síndrome do pânico, geralmente eles ocorrem de repente e sem nenhum tipo de aviso. Tais sinais comportamentais podem ocorrer em qualquer lugar e acompanhado de qualquer pessoa, mas sua duração não é longa, cerca de 10 a 20 minutos.
A síndrome do pânico é um tipo do transtorno de ansiedade e tem como característica básica um medo intenso de que algo aconteça sem motivo aparente.
Os ataques de pânico podem não ocorrer frequentemente, dependendo de cada pessoa, existem casos clínicos em que a pessoa passou por esta situação duas vezes na vida, contudo as consequências comportamentais são enormes.
Geralmente, a síndrome faz com que os indivíduos acabem se excluindo da vida social, se fechando cada vez mais dentro de casa, pois julgam que este pode ser um ambiente seguro, assim sendo, o medo vai tomando conta da vida da pessoa, o que culmina na própria auto-exclusão pelo medo de um possível próximo ataque de ansiedade. Os comportamentos se tornam um ciclo vicioso.
Vamos pensar em um outro exemplo: suponha que você é casado e que está com muito receio de sentir medo ao sair de casa e ter algum ataque, se sua esposa não sabe o que está ocorrendo, qual pode ser a interpretação dela? De que você não está mais interessado por ela e, tal fato, poderá causar brigas e insegurança.
Uma boa maneira de evitar isso é conversar sobre o ocorrido e pensar em uma estratégia para lidar com isso.