Musicoterapia: saiba o que é e quais os benefícios para a saúde - Blog Farmácia Indiana
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Por: admin March 2, 2020 March 2, 2020
A música sempre esteve presente na vida humana, funcionando como uma catalisadora de sentimentos e emoções. É através dela que é possível expressar mensagens repletas de alegrias, dores, tristezas, raivas e frustrações. Se para alguns ela se tornou um negócio lucrativo, para outros, ganha espaço no tratamento de diversas doenças.
Também conhecida como musicoterapia, essa técnica, que vem sendo empregada desde a Segunda Guerra Mundial para aliviar o estresse e a ansiedade de soldados e combatentes nos campos de batalha, hoje faz parte do dia a dia de milhares de pessoas em hospitais, clínicas e centros médicos especializados.
Nos próximos parágrafos, vamos entender, juntos, esse conceito mais a fundo de forma que você consiga compreender também os benefícios da terapia com música para o tratamento de distúrbios e doenças de graus variados. Continue a leitura!
A musicoterapia consiste em uma técnica na qual indivíduos são submetidos a tratamentos feitos a partir da reprodução de ondas sonoras a fim de estimular a comunicação, a expressão e o aprendizado.
Isso acontece por que a música age de diferentes formas em cada uma das regiões do cérebro, ativando receptores responsáveis por sensações de prazer, bem-estar, pela construção da personalidade, etc. Até a coordenação motora, a memória, o raciocínio, a percepção auditiva e espacial são estimuladas quando se está escutando música.
Não importa se o ouvinte está apenas escutando ou tocando um instrumento, de uma forma ou de outra, a terapia com música vai ajudá-lo no tratamento em questão, às vezes até substituindo parcialmente o uso de medicamentos.
Já foi comprovado, através de inúmeros estudos e pesquisas científicas, que os benefícios da musicoterapia se estendem para o tratamento de pacientes que sofrem de alzheimer, autismo, síndrome de Down, Insônia, entre outras doenças e patologias.
O transtorno do Espectro autista, também conhecido como autismo, é marcado pela dificuldade do indivíduo se comunicar por meio da fala, se tornando uma das maiores barreiras no seu desenvolvimento social com outras crianças e adultos.
Mesmo que já existam alguns tratamentos específicos, a musicoterapia, a partir do uso de instrumentos acaba servindo como uma ferramenta que estimula a autoexpressão, fazendo com que quem sofre desse transtorno se sinta mais à vontade para interagir com outras crianças.
Além da comunicação verbal e não verbal ser aprimorada, também é válido notar importantes avanços na criatividade, na redução da hiperatividade, no desenvolvimento do raciocínio, entre outros benefícios que podem ser vistos a longo prazo tanto pelo paciente quanto pela sua família.
Assim como o autismo, a síndrome de Down também possui suas particularidades e muitas delas podem ser mal compreendidas tanto pela sociedade quanto pelos pais. No entanto, até mesmo as crianças com os padrões mais brandos podem (e devem) receber acompanhamento médico.
A boa notícia é que já existem formas menos invasivas de auxiliar as crianças que são portadoras da síndrome na sua descoberta do mundo a partir da musicoterapia. Como muitas possuem um desenvolvimento mais lento do que a maioria das crianças, logo é importante estimulá-lo desde os primeiros anos de vida e a terapia com música pode ser útil para alcançar esse objetivo.
Já foi comprovado que o tratamento com música pode trazer inúmeros benefícios para quem sofre de depressão e/ou ansiedade. Isso acontece porque as ondas sonoras percorrem regiões no cérebro, estimulando a produção de dopamina, um neurotransmissor que atua na regulação das emoções, do humor e da atenção.
Em uma pesquisa realizada na Queen's University Belfast, na Irlanda do Norte, foi constatado que crianças e jovens que são submetidos à terapia musical apresentaram uma evolução na forma como se relacionam entre si, com aumento significativo da autoestima e do bem-estar físico e mental.
Portanto, a música acaba tendo um papel importante no desenvolvimento emocional e social de crianças e adolescentes em fase de crescimento, facilitando o seu convívio em sociedade.
A terceira idade é marcada por profundas mudanças físicas e comportamentais que influenciam na qualidade de vida dos idosos. Como estão mais vulneráveis ao desenvolvimento de problemas cardíacos, logo precisam de cuidados constantes, não apenas se alimentando corretamente e praticando exercícios físicos.
O simples fato deles serem encorajados a praticarem atividades de musicoterapia com idosos, como cantar, improvisar ou tocar algum instrumento já faz com que eles desenvolvam algumas habilidades físicas e mentais, como melhora da fala, aumento da criatividade e da força física, redução da depressão e dos níveis de estresse.
Além disso, a musicoterapia também acaba auxiliando no tratamento de doenças comuns nesse estágio da vida como parkinson, alzheimer, hipertensão, demência, entre outros transtornos e patologias.
Nós, seres humanos, somos seres sociáveis e, portanto, sentimos necessidade de interagir com nossos iguais. Através da musicoterapia é possível aproximar pessoas com dificuldades de sociabilização, aumentando o seu bem-estar e qualidade de vida.
Por isso que a musicoterapia comunitária, como também é conhecida a terapia de música em grupo, acaba se tornando a melhor lugar para que profissionais formados na área possam trabalhar esse tipo de terapia, tendo em vista os seus benefícios a curto, médio e longo prazo.
CRAS (Centros de Referência de Assistência Social) oferecem todo o suporte que o interessado na musicoterapia precisa ter para participar da terapia, podendo usufruir de todos os seus benefícios de forma gratuita e sem custos. Eles estão localizados em diversos estados brasileiros e podem ser conferidos no próprio site do Governo Federal.
Agora que você já sabe o que é e quais são os benefícios da terapia com música, aproveite para investir também na sua qualidade de vida aprendendo mais sobre assuntos relacionados ao seu bem-estar físico e mental.
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