Faltam só 17 dias para o cumprimento da primeira jornada, e pelo visto você vai cumpri-la com louvor!
Fico muito feliz por ver os seus progressos e torço para que você continue vencendo diariamente. Sucesso, meu irmão! Um forte abraço.
É até engraçado eu ler sobre essas suas mudanças, porque eu fico na duvida se to comentando no mesmo post daquele cara que tinha dificuldade de se expressar emocionalmente e tinha medo e ER.
Parabéns pela coragem e disciplina de ter vencido esse vício! O começo é bem difícil para todos, mas nós perseveramos e vencemos!
O que me ajudou Morfeu foi primeiro, controlar os olhares na rua... Se eu não alimentava a mente com imagens provocantes, as fantasias diminuíam ao longo do dia, e na hora das relações. Isso ajudou , mas foi uma coisa bem gradual, diminuindo aos poucos...
E na hora da relação em si, o que me ajuda muito é ME OBRIGAR a prestar atenção no momento. Ao invés de imaginar o corpo de uma mulher de um vídeo que eu vi, ou de uma mulher que eu vi na rua, etc, eu me forçava a focar no corpo que eu estava vendo ali na hora, o belo corpo da minha esposa! Se você pensar bem, exige mais esforço pra você ficar imaginando uma cena excitante, do que tentar se excitar com a cena que vc está vendo e vivendo naquele momento. Mano, tenta reparar nos cheiros, olha nos olhos da sua parceira durante a relação, tenta perceber quais os movimentos que a agradam, etc. Em outras palavras, sexo é a dois. Ao invés de se concentrar demais na sua excitação, tenta se concentrar nas reações dela, mesmo os pequenos nuances. No cenário de uma relação sexual existem tantas informações a assimilar (cheiros, sons, imagens, etc), que quando a gente se concentra nelas, não sobra muito espaço pras fantasias...
Muito obrigado pelas palavras de apoio 5&4. Como já disse algumas vezes, vc é um dos caras que é referência pra mim aqui no fórum. Estou focado em bater os 90 dias, mas vivendo um dia de cada vez...
Nem me fala mano. Estou muito feliz com cada mudança que noto... Faz a luta valer cada vez mais a pena.
E concordo contigo... O alerta do Kaled foi muito oportuno. A meta INICIAL é de 90 dias. Mas eu penso que o reboot é pra vida inteira.