Bianca Geisler 8 de março de 2017 06:36
Eu literalmente abri a boca espantada aqui quando li que você teve que parar com a academia por uma alergia na tatuagem. Melhorou agora? Espero que sim.
Gostei muito dos seus motivos, mesmo que eles não valham para mim. Eu consigo ser regrada mesmo sem academia, sabe? E te confesso que um dos motivos pelos quais eu não vou é justamente algo que você buscou fazer: eu não conheço ninguém lá e não curto fazer esse tipo de coisa sozinha hahaha mas o que você disse sobre ser lugar pra lidar com pensamentos foi legal também.
E tu prefere a esteira do que a bicicleta? Oi? Achei que fosse unânime a escolha da bicicleta hahaha
Espero que você aproveite esse ano de volta na academia e consiga os resultados que deseja.
Tatiana Gallner 9 de março de 2017 15:38
Se tu visse as fotos de como ficou então, fiquei 15 dias sem conseguir literalmente colocar a perna no chão.
Tive uma reação alérgica ao pigmento vermelho, ainda tá feia, mas, já posso seguir a vida e retocar ela aos poucos.
Queria ser como você então ''/ kkk
SIM, eu vejo o pessoal amando bicicleta e eu fico: quê?
Amo esteira, depois de um treino pesado ainda consigo ficar mais de uma hora nela só sonhando e pensando kkk
Marli Neves 11 de março de 2017 12:09
O teu post só me deixou mais motivada para me inscrever no ginásio! Amanhã vai ser o dia!
Tatiana Gallner 11 de março de 2017 14:12
Viva!! o/
relaxa e curte 11 de março de 2017 12:13
Fazer exercício é muito bom. Também estou parada a praticamente um ano e por motivos de força maior. Não vejo a hora de voltar pra academia. Qualidade de vida é sempre bom e nosso corpo se porta literalmente de outra maneira.
Amei seu post. Sucessos e bjus.
Tatiana Gallner 11 de março de 2017 14:13
Sim! Sem dúvidas, espero que consiga voltar em breve.
Yara Santos Vlog 11 de março de 2017 12:33
Sempre tive muita vontade de fazer academia, mas devido a um problema de coluna seguido de cirurgia não posso fazer. Comecei fazer pilates e amei, só que aqui na minha cidade é meio carinho.. Nos primeiros dias minhas pernas e braços pareciam que iam cair, fiquem pensando se entrasse na academia kkkkk mas força e foco que voce consegue todos seus objetivos.. Parabéns..
Tatiana Gallner 11 de março de 2017 14:14
Nossa, que tenso ''/
Pilates é muito bom, mas não sentia muito o "efeito" sabe? E é bem carinho mesmo..
hahahaha é bem assim mesmo, parece gelatina kkk
Natália Wilde 11 de março de 2017 12:37
Nossa, estava também nessa de voltar a malhar, mas toda vez que me decidia alguma coisa acontecia, então esse ano eu resolvi, não dá pra ficar adiando... Malhar seja numa academia, no parque da rua ou até mesmo em casa é melhor que viver uma vida sedentária. Boa sorte!
Sem dúvidas, melhor escolha!
Simone Carmo 11 de março de 2017 12:43
Sempre tive vontade de fazer academia, mas morro de vergonha hahaha Por isso tento manter uma rotina de exercícios em casa mesmo hahaha
Tatiana Gallner 18 de março de 2017 17:22
A vergonha passa rapidinho, lá dentro tá todo mundo no foco!
Aninha Augusta 11 de março de 2017 13:02
São tantos os benéficos que a gente ate anima de novo. To parada desde outubro por falta de tempo e excesso de cansado. Mas pretendo voltar em abril.
Tatiana Gallner 11 de março de 2017 14:15
Volta sim, vai te fazer super bem.
Tati Ribeiro 11 de março de 2017 14:00
Q legal, eu também recentemente voltei a fazer academia, sempre gostei de musculação, pra mim é relaxante <3
Tatiana Gallner 18 de março de 2017 17:23
Também acho relaxante!
Carolina Costa Meulam 11 de março de 2017 14:28
Oi lindona! Adorei a frase "a academia é um ótimo lugar para lidar com pensamentos". E realmente é! Eu me identifiquei com a maior parte da postagem, porque também faço academia e digo para todo mundo fazer (risos). Atualmente só faço aulas de musculação e caminhadas externas, para economizar, mas no mês passado fechei um pacote como o seu. E já adianto, as aulas de step são maravilhosas! Parabéns pela postagem e fico no aguardo das próximas, sucesso com o blog. Beijos!
Tatiana Gallner 18 de março de 2017 17:24
hahaha fico feliz que tenha se identificado!
Sério??? Vou começar Step semana que vem =D
Teca Machado 13 de março de 2017 12:50
Ah, é sempre assim: a gente para por algum motivo e aí o tempo vai ficando mais longo e mais longo e quando vamos ver, passou mais de um ano.
Mas os seus motivos são ótimos, inclusive o de economizar, que até arregalei os olhos antes de ler porque, haha.
Fique firme e você vai longe!
Tatiana Gallner 18 de março de 2017 17:25
Sim, o tempo voa :(
hahahaha entendo! Mas juro, economizar assim funciona kkk
Vintage&Geek 13 de março de 2017 14:46
Olá! Olha, confesso que pra mim, academia é uma tortura! Não na parte das dores físicas, mas porque detesto aquela coisa de rotina de exercícios, sem contar que meu lado "intelectual" se sente agredido com a musica ruim e o hedonismo extremo kkkkkk... Mas, como todos nós precisamos de algo pra se manter saudável, faço caminhadas e amo praticar lutas, o que é óóótimo pra emagrecer e de quebra você aprende a se defender kkkkkkk
Tatiana Gallner 18 de março de 2017 17:28
hahahahaha, ah poxa, eu AMO as músicas que tocam na minha academia.
E quando não quero ouvir, simplesmente fico lendo algum livro no celular e fazendo bicicleta (onde a música é bem baixinha)
Queria fazer caminhadas, mas onde moro, só é seguro na esteira da academia mesmo kkkkkk
Ariadne Rodrigues 18 de março de 2017 15:16
Olá Tati, parabéns pela sua iniciativa, você vai ver como é bom fazer exercícios regulares, muita coisa muda. Eu tomei a iniciativa de malhar para ver se conseguia sair da depressão, e olha, hoje não fico sem ir um dia na academia, ajuda muito no emocional. FOCO!
Tatiana Gallner 18 de março de 2017 17:27
Sim! Senti MUITA falta quando tive que parar, foi horrível ''/
Fico feliz que isso te deixe melhor Ari.
Juki Piquerotti 18 de março de 2017 16:41
Eu não faço musculação, fico no spinning e na natação, pois são atividades que me dão mais prazer. E a disposição é algo que vem com o tempo, no primeiro dia temos energia e depois começamos a nos acostumar com os exercícios.