Início Receitas Doces Barrinha de Cereal Saudável
1/2 copo de castanha-do-pará (ou qualquer outra castanha de sua preferência)
Cozinhe a linhaça com meio de água, após 5 minutos de fervura, acrescente o melado e mexa até obter uma consistência de calda. Deixe esfriar um pouco e reserve. Misture a granola com os outros ingredientes e acrescente a calda, misture bem. Forre uma forma quadrada com papel filme e despeje a mistura, coloque na geladeira, após endurecer já pode cortar.