Smoothie preto de-li-ci-o-so de chocolate com laranja: aprenda a fazer | Receitas Comidas
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Smoothie preto de-li-ci-o-so de chocolate com laranja: aprenda a fazer
Além de fácil de fazer, super rico e delicioso, é cru, vegano, paleolítico, sem glúten, sem lactose, sem soja e sem açúcares refinados. Você só precisa de 3 ingredientes: cacau em pó orgânico, mel silvestre orgânico, uma laranja orgânica. E um pouco de água filtrada.
Lembre-se de lavar a casca. Você vai precisar de duas fatias, inteiras, com casca e tudo (uma para decorar e para sua receita). Corte uma delas em pedaços menores para facilitar que sejam triturados. Adicione 1 colher de chá de cacau em pó e uma colher de chá de mel (mas você substituir pelo adoçante que preferir) e um copo de água filtrada.
Bata todos os ingredientes com ajuda de um blender, mixer ou mesmo no liquidificador
Use um blender, mixer ou bata tudo no liquidificador e está pronto. Você pode servir assim, em temperatura ambiente, gelado ou ainda aquecê-lo como um chocolate quente.