Se esses benefícios ainda não forem suficientes para fazer a substituição, saiba que essa planta também contém boas quantidades de cafeína, mas com uma grande vantagem sobre o café. Dois compostos presentes na erva atuam em conjunto com a cafeína, trazendo um efeito estimulante que não gera o mesmo crash de cafeína que percebemos comumente ao tomar café.