Como Tratar o Intestino Preguiçoso - Intestino Preguiçoso
Qualquer pessoa que já sofreu com prisão de ventre sabe o quanto isso atrapalha sua vida, além de provocar uma grande sensação de desconforto e distensão do abdômen, chegando a afetar até seu lado emocional. Uma dieta balanceada, a prática de exercícios físicos regulares, ingestão de fibras e a redução do stress podem ajudar a prevenir a prisão de ventre.
Algumas vezes decidimos optar pela ajuda de um laxante. Entretanto, se a prisão de ventre tornar-se um problema contínuo e acompanhado com outros sintomas, como dores abdominais ou traços de sangue nas fezes, visite seu médico.