Em tempos de Covid-19, o que fazer diante de catástrofes pessoais? - Buriti News
12/05/2020 às 18h09min - Atualizada em 13/05/2020 às 00h00min
Catastrofes Pessoais Cyro Masci
Às vezes coisas ruins acontecem a pessoas boas. Acontecimentos inesperados, como a perda de um parente próximo, notícia de doença grave em família, acidentes de todos os tipos, podem provocar uma situação de crise pessoal. Segundo o médico psiquiatra Cyro Masci, não importa o tamanho da catástrofe pessoal, algo precisa ser feito, principalmente durante a pandemia, por conta do Covid-19, em que o número de mortes e de infectados aumenta dia a dia.
O psiquiatra orienta que é importante não querer e não exigir soluções de uma única vez. "É preciso ajudar a pessoa a enfrentar a crise em doses controláveis. O melhor caminho é não entrar na 'conspiração do silêncio', fazendo de conta que tudo está bem". A atitude ideal para quem deseja ajudar, segundo ele, é ser um bom ouvinte, o que significa colocar-se à disposição para simplesmente ouvir, facilitar o desabafo, tolerar a mágoa e a irritação.
"Um cuidado especial é o de não incentivar o silêncio e o recolhimento com frases como 'foi a vontade de Deus' ou 'a vida deve continuar', que na realidade são ordens para quebrar os verdadeiros sentimentos e substituí-los por frases feitas". A postura correta, orienta Masci, é a de oferecer o ombro de igual para igual, mostrando que tem fé na capacidade de o indivíduo superar a crise.