18. Peixe crocante com arroz cremoso: simples e deliciosa, essa receita vai salvar o seu almoço. Para o peixe, você só precisa de limão, sal, óleo, farinha de trigo, amido de milho, curry e pimenta. Já para o arroz, separe margarina, cebola, camarão, salsa e creme de leite fresco. Você vai se surpreender!
19. Filé de peixe empanado e salada: para essa receita, você pode utilizar merluza, panga, pescada ou algum peixe que seja de sua preferência. O toque especial do tempero da carne é o colorau. Já para a salada, os ingredientes são repolho, tomate, cenoura, pimentão, alface, uvas passas e azeite.