Mais uma vez, a especialista sublinha o facto de este ser um caminho que se faz a dois, com compreensão, e através do diálogo. Muitos casais conseguem alcançar este equilíbrio: «há casais que utilizam uma grande paleta de cores na sua sexualidade e que efetivamente descobrem-se durante a gravidez e encontram outras alternativas para manter o contacto íntimo com frequência, de uma forma satisfatória», colmata.
Marta Crawford desmistifica a ideia de que um mês após o parto a mulher já se sente pronta para retomar a vida sexual que tinha antes da gravidez. Pode acontecer com algumas mulheres, mas não é um prazo que possa ser definido de forma rigorosa. «Existem imensas preocupações nos primeiros meses de adaptação à maternidade e à paternidade. Um novo elemento entrou naquela família e, de facto, carece de muita atenção», lembra.
A acrescer a esta adaptação à nova rotina familiar, há ainda situações clínicas como a episiotomia ou as mastites mamárias, que muitas vezes afetam o bem-estar da mulher. Nesta fase, é essencial a compreensão do parceiro.
«É preciso respeitar esse período de indisponibilidade. Há um recolhimento físico que faz com que a excitação e a lubrificação diminuam. Além disso, as mulheres que fizeram uma episiotomia têm a sua genitália muito mais frágil e, mesmo que tudo já tenha cicatrizado, há algum receio no ato da penetração», explica.