A preparação para o parto... por onde devo começar? - Donna Fisio
A preparação para o parto… por onde devo começar?
Por admin 1 de fevereiro de 2019 fevereiro 14th, 2019 Sem Comentários
Sempre digo que a preparação para o parto começa muito antes ate de engravidarmos. Já pensamos neste dia desde que nos imaginamos como mães.
O termo preparação o parto engloba vários aspectos: pensamos, no hospital, no quartinho, no carrinho, nas roupas e saída da maternidade, nas lembrancinhas enfim …uma infinidade de coisas que devemos dar conta nos nove meses que passam rápido.
Mas afinal… onde a fisioterapia entra nesta historia?
A fisio obstétrica é uma especialidade que atua diretamente com as gestantes para preparar o corpo e o períneo para o parto. Além disto, também atua na prevenção de dores e inchaço.
E quando devo iniciar?
Assim que seu obstetra liberar, já temos uma infinidade de coisas para trabalhar. Cuidar da postura, evitar os inchaços e dores assim como avaliar o períneo. Importante lembrar que, independente da via de parto, este acompanhamento é importante, pois a gestação promove diversas alterações no corpo da mamãe.
E seu eu escolher um parto normal/natural?
Neste caso, atuamos além da prevenção de incontinência na gestação com exercícios de fortalecimento, também vamos trabalhar no sentido de alongar e preparar o períneo para a passagem. Final do bebe, prevenindo as episiotomias laveracoes de graus mais avançados. Com este trabalho, é possível sim ter um períneo integro.
Para isto utilizamos exercícios pélvicos e respiratórios, massagem perineal e o exercitador de parto Epi-no da marca alemã Tecsana ou o exercitador nacional da marca Quack.
Para que tudo isto possa ser feito, além da liberação medica, é essencial que seja feita uma avaliação completa por uma fisio especialista em obstetrícia/gestantes.