Ciclo Halovar Inslinsified - Página 4 - Tópicos sobre esteroides - FISIculturismo.com.br
Ciclo Halovar Inslinsified
Por acpn, 3 de Outubro de 2011 em Tópicos sobre esteroides
BA.Kiq 14
Oii tenho 19 anos 1,84 estou bem abaixo do peso ideal não entendo muito bem de suplementos mais estava com a intenção de tomar o halovar mais uma albumina e malto só que não sei se o halovar é anabolizante ou se não é e gostaria de saber se é aconselhavel toma-lo para conseguir um desenvolvimento melhor e um aumento agradavel. ou se vocês aconselham a tomar um outro tipo de suplemento
Halovar é anabolizante sim, se você não entende de suplementos nem pense em tomar o halovar que é algo bem mais complexo, pesquise muito antes de tomar qualquer coisa. Tome whey, dextrose, creatina, albumina, assim já da para ter ótimos ganhos, PRINCIPALMENTE se fizer uma alimentação correta e regrada juntos com esses suplementos. Abraço.
camilo fernandes 0
COMPREI UM HALOVAR, GOSTARIA DE SABER SE PODERIA TOMAR DESSE JEITO E SE ALIMENTAÇÃO ESTÁ CORRETA.
ALTURA :1,74
7 HORAS ( SHAKE COM WHEY PROTEN + DEXTROSE+ BANANA + FARINHA LACTA + AVEIA)
LOGO APÓS 2 SANDUICHES INTEGRAL + QUEIJO BRANCO + ATUM + SUCO DE FRUTA NATURAL
10 HORAS (FRUTAS)
12 HORAS: 600G (FEIJÃO, ARROZ E CARNE OU FRANGO) OU
600G (MACARRÃO + ATUM)
12:30 COMPRIMIDO DE HALOVAR
15:00(PÓS TREINO)
( SHAKE COM WHEY PROTEN + DEXTROSE+ BANANA + FARINHA LACTA + AVEIA + CREATINA + BCAA 1G 2 COMPRIMIDOS)
1 COPO DE SUCO DE FRUTAS NATURAIS
PÓS TREINO (17:00)
1 HALOVAR
2 COMPRIMIDOS BCCAA 1G
200G DE BATATA DOCE
MACARRÃO+ ATUM ou SANDUICHE NATURAL
20:00( SHAKE COM WHEY PROTEN + DEXTROSE+ BANANA + FARINHA LACTA + AVEIA )
ULTIMA REFEIÇÃO:
UMA LATA DE ATUM
eu tiraria essa dextrose e essa farinha lacta, logo após essa refeição já tome 1 comprimido de halovar
dexe esse suco para 1h após o almoço
esse comprimido é logo após o café da manha
esse aqui provavelmente deve ser seu PRÉ TREINO e não seu PÓS TREINO, então se caso for o seu pré treino mesmo pode tirar essa farinha lacta, essa creatina, essa dextrose, esse suco natural de frutas e essa aveia .. Mande somente 1 scoop de Whey c/água + banana + bcaa
PÓS TREINO (17:00)outro pós treino ????
1 HALOVAR essa capsulá de halovar é só após 12h que se tomar a primeira capsula
2 COMPRIMIDOS BCCAA 1G + 5g de creatina + 2col. de sopa de dextrose + 2 scoop de whey
200G DE BATATA DOCE somente após uma hora de tomar o seu whey, dextrose, etc ..
eu cortaria esse shake
Brother é até dificil de te ajudar, tem MUITA coisa errada aí, tem muita comida no meu ponto de vista, você tem que calcular sua TMB, tem que calcular quantas calorias tem essa sua dieta, MUITA coisa mesmo aí para arrumar, da uma pesquisada melhor, tem bastantes dietas aí para você ter como base e montar uma boa para você! Boa sorte e grande abraço.
a2525 0
COMPREI UM HALOVAR, GOSTARIA DE SABER SEa ALIMENTAÇÃO ESTÁ CORRETA.
6 HORAS ( DEXTROSE+ halovar LOGO APÓS 2 SANDUICHES INTEGRAL, LEITE
9:00 CAFE, Pão FRANCES
10 HORAS (WHEY)
15:00 CAFÉ DA TARDE, PÃO PUMA.
17:30( wHEY, BCAA, mALTO)
18:00 treino
20:00 PÓS TREINO
1 HALOVAR DEXTROSE BCCAA WHEY
JANTAR: 21:00
qualquercoisa 0
Teria como alguem avaliar essa dieta? (tpc recycle + no shotgun + whey)
9:00 halovar + whey + sanduiche integral queijo cottage + peito de peru + suco
11:30 whey+dextrose
12:30 - peito de frango + arroz + salada + batata doce
15:30 sanduiche peito de peru + queijo branco
19:00 salada + peito de frango + suco + halovar
22:00 albumina
treino depois do café...
Cristinaa 1
Oi tenho 1,60 pesava 57 kg. Malho de segunda a sexta.
Comecei a tomar o halo for her 10 mg que é o famoso halovar, so que para mulheres.
Tomo somente 1 caps ao acordar... Tem 13 dias que estou tomando e ganhei 3 kg, tomo até no fds que nao malho.
Me indicaram para tomar 2 por dia, mais qd tomei senti aperto no peito.
Minha perna aumentou, mais to com duvidas posso ganhar barriga?
Tb tomo junto o oxyelite pro aquele 1 que foi lançado.
Cristinaa reputou isso
tuner 154
halovar pra mulher...numca vi melhor oxan .....
TPC Halovar - o que tomar além de tribulus?
Por CDELEON
Sou novo por aqui, e também em ciclos. Fiquei na dúvida em colocar esse tópico aqui mesmo ou em suplementos, mas pelo que li, tirei a conclusão de que realmente se tratava de um anabolizante. Comprei esse "suplemento" e estou com algumas duvidas sobre a TPC mesmo após muita pesquisa.
25 anos 1,84 87 kg BF 8% Treino 5x na semana, variando treinos a cada 2 meses, no momento to com esse treino:
Segunda: PEITO (Sup. Reto barra/Sup. Inclinado barra/Sup. Reto halteres- faço 12 - 10 - 8 com aumento de cargas a cada série)
TRICEPS (Rosca testa/pulley corda/rosca francesa unilateral 12-10-8 com aumento de carga)
20 minutos de corrida
Terça: COSTAS (Barra fixa frente/puxada cavalinho/pulley com puxador 12-10-8 com aumento de carga)
BÍCEPS (Rosca direta barra reta/ rosca scott barra w/ halteres/ rosca alternada 12-10-8 com aumento de carga)
ABDOMEN (Elevação na prancha com peso/Abdomnais com puxador no aparelho de costas/Elevação de pernas 3x20)
Quarta: OMBROS/TRAPÉZIOS (desenvolvimento com barra na frente/Elevação lateral com halteres/desenvolvimento halteres/ Remada em pé 12-10-8 com aumento de cargas)
PERNAS (Agachamento/Leg Press/Extensora/Flexora 12-10-8-6)
Quinta e sexta eu repito o treino de Segunda e Terça respectivamente, somente troco o Sup Reto com halteres pra Supino Declinado com barra, Abdomen na quinta e os 20 minutos de corrida fica pra sexta.
Depois de 7 anos de treino resolvi usar um ph, esperando que me ajudasse e me prejudicasse o minimo possivel,mas pelo que li, vi que me enganei, pois além de ter um efeito muito menor - segundo relatos -, que os anabolizantes mais conhecidos, ainda pode ter os mesmos efeitos pós. Porém o produto já está em mãos e não quero desperdiçá-lo. Então eis a questão:
Me indicaram usar somente tribulus após o uso, mas pesquisando vi muita gente comentando a possibilidade de ginecomastia, de hepatotoxicidade, falta de libido (que por uma parte se resolveria já pelo tribulus), acnes e perda de cabelo e recomendando muita coisa também.
Minha dúvida é se não devo tomar mais alguma coisa para prevenir, e se sim como deveria tomar. Junto com o halovar irei tomar whey optimun+malto milly+ Albumina saltos. Quando acabar, para manter me recomendaram nanovapor+Whey+Malto.
Obrigado e desculpa se repeti algum tópico que já tenha falado de halovar,mas é que nenhum sanou minha dúvida!
TPC Halovar: 15 dias de tamoxifeno é suficiente?
Por Carlos_Souza
Então, já treino a mais de 1 ano e vou fazer meu primeiro ciclo, vou usar essa modinha do halovar kk Vou usar apenas 1 pote, pois vai ser o primeiro ph, então to meio receoso.
Vou usar como manda o pote, 2caps por dia
Agora a minha tpc vai ser a seguinte:
15 dias de tamoxifemo = 20 mg
Tá bom, ou é pouco ?
Agora, eu não custo usar silimarina nem tribulus, prefiro usar os alimentos funcionais, será que dá algum caô ?
Tipo, alimentos bons para o figado e aumentar o libido,será que bastam ?
Dei uma pesquisada, mas não achei nada relativo a esses alimentos funcionais na tpc.
Levando em conta que o halovar não é tão toxico assim e nem mexe muito no eixo hormonal, correto ?
Halovar, está na hora? Com fotos!
Por Leo_18
fala ae marombada, tudo beleza?
Primeiro post, meu nome é leonardo, tenho 18 anos
Tempo de treino = 1 ano
9 meses para perda de gordura, quase 30kg se foram !
3 meses = hipertrofia
Peso atual= 71 kg
Sou endoformo ao extremo
Comprei um Halovar, vou ciclar, já fiz minha tpc que vai ser:
-15 dias de Tamoxifeno ( 20mg )
- Tribulus ( mesmo se o libido não cai )
- Silimarina
Suplementação usada durante o ciclo e tpc:
-malto
-creatina ?
Então, agora vem a duvida.. Está na hora de ciclar, ou mais cutting ? Tenho uma grande concentração de gordura na parte do abdomen e tenho pele tambem.
Tirei umas fotos, me desculpem a resolução, pois não é a melhor.
Outra pergunta, é a seguinte:
Devido eu estar querendo o Halovar para uma certa '' definição '', a creatina seria valida? Vendo que ela retem bastante..
AS OUTRAS FOTOS NÃO CARREGARAM, FAVOR ENTRAR NO LINK NO COMENTARIO ABAIXO !
Halovar Relato!
Por Icaru
Ai pessoal meu nome eh Icaro sou novo aki no Forum. Comecei a tomar o halovar segunda feira (9/7) e venho fazer meu relato do ciclo no intuito de colher sugestões de melhoras e tirar algumas dúvidas ai com o pessoal! Vejo o ninga o cara da foto do hulk, chacal ajudando sempre ai quem precisa.
Tenho 21 anos 1,74m malho ha uns 3 anos só que sempre paro e começo a malhar novamente. porém malhar forte msm comecei ano passado so que tive que parar por causa do meu trabalho e tb pq competia corrida, estando so agora numa situação que da pra malhar de boa e não vou mais precisar parar, tou com tempo tranquilo agora e venho malhando ha 4 meses sem parar. Sou militar e atleta do exercito tenho um biotipo bastante magro e defnido pois sou corredor de fundo como falei q competia... mas sai da equipe. segunda feira estava pesando 67,5 kg. ha 4 meses quando comecei a malhar pesava 65kg... vim tomando nesse tempo apenas whey mais algum carbo, creatina às vezes e nesse ultimo mes experimentei o super chrage da labrada( gostei muito, deu uma boa força e dava um pump muito maneiro) comecei o halovar com 67,5 / 68kg.
Suplementos em mão ---> uma whey da optimum nutrition a gold standart 10L( quase 5 kg ) comprei pelo ebay gostei muito dizem q eh uma das melhores, glutamina e creatina ( ambas também da Optimum) e uma dextrose mais o halovar claro
Para Tpc ---> vou tomar tamox 15 dias, como vi q eh o suficiente segundo o ninga e mais o tribulus q tenho aki em casa parado. depois similarina e mais alguns atioxidantes e vitaminas.
Cafe-da-manhã (9:00)-> Whey( 1 scoop 24g) + dextrose ou mel(30g)+ halovar --> 30 minutos depois 3 ovos sendo apenas 1 gema + 2 fatias de pão integral + café ou leite ou achocolatado.
almoço(12:00)--> Feijão+arroz+macarrão+ carne sempre 2 fatias grandes e varia bastante+ azeite + salada(as vezes)
lanche( entre 14:00 e 16:00, esse tempo pq as vezes durmo um pouco e sempre como 1h e meia antes do treino) --> pão integral + atum ou Frutas com aveia e iogurte.
treino (entre 16:00 e 19:00) --> tava tomando o super chrage 20 minutos antes mas acabou ai vou entrar apenas com uma pequena dosagem de whey uns 20 minutos antes com creatina( ai vai minha primeira dúvida: tomar creatina vi q ajuda a levar fluidos e tal, ajuda na sintese proteica mas eh o caso tomar junto com o halovar?) + fruta uns 20 minutos antes tb!
Pós-treino--> whey( 1 scoop e meio da umas 30 a 35g de proteina) dextrose( umas 45 a 50 g) + halovar + 1g de glutamina + creatina( mesma dúvida)
Janta (20:00)---> Carne + arroz ou comidas típica de minha região como cuzcuz, inhame , macaxeira( varia muito ) + azeite
Lanche (23:00) ---> Sanduíche de atum ou peito de peru + leite desnatado
A --> peito + triceps + ombro
B ---> costa + biceps
c---> perna e panturilha
Vou fazer o relato diário porém desde segunda não senti nenhum aumento de força, até perdi um pouco visto que meu super charge acabou! acabei de malhar e está tudo normal nenhuma diferença. ganhei um pouco de massa essa semana porém n sei se foi por causa do halovar. estou pesando 69kg e estou com uma corpo até maneiro nunca estive antes, porém essa semana comi muito e direitinho acho q isso sim foi q até agora me deu esse ganho de peso pequeno nessa semana e não o halovar, vi alguns falando q o efeito vem msm na segunda semana então vamos ver!
tenho fotos antigas porém não do inicio, so que não mudei quase nada desde segunda, na verdade mt pouco msm vou tirar fotos hj com 69kg e postar assim que der
de imediato fica essa dúvida da creatina! GRATO!!!
Relatos Ciclo Halovar
Por Jay Gms
Boa Tarde Pessoal, Tenho 21 anos e 64 kg,altura 1,74 e pratico muito futebol. Treino a 2 anos (não direto),já fiz varios ciclos e agora resolvi ciclar a primeira vez com o Halovar + whey (Gold standard) + malto + Dextrose.