Conte com sua família e seus amigos para estarem juntos nos momentos em que você mais precisa e aproveite para que a criança cresça cercada de amor por todos os lados.
Aproveitando sua rede de apoio, use todo o momento possível para descansar. Como falamos anteriormente, suas horas de sono serão diminuídas, então você vai precisar da ajuda das pessoas à sua volta para tirar aquele cochilo e se recuperar.
E seu descanso não é só para você: seu bebê também se beneficia de uma mãe descansada. A produção de leite depende de uma mãe com saúde e com energia, e uma mãe que consegue ser alegre perto de seu filho faz a criança crescer mais feliz.
Caso você não consiga descansar sozinha, aproveite para pedir a companhia de outras pessoas (irmãos, mães, sogras, pais, amigos) para estarem com você enquanto cuida da criança. Dessa forma, mesmo que não seja possível um descanso total, você vai ter um apoio para ao menos te ajudar nas tarefas do dia a dia.