Poucas provas de dependência de exercícios entre mulheres
Fonte: British Journal of Sports Medicine, 28/03/2000
Existem poucas provas da dependência de exercícios entre as mulheres, a não ser que sofram de algum distúrbio alimentar como bulimia ou anorexia, conforme revela pesquisa publicada neste mês no British Journal of Sports Medicine. Tais descobertas surgem em uma época em que se considera a necessidade compulsiva por exercícios como uma doença, à qual as mulheres são mais susceptíveis em virtude de sua preocupação com sua imagem.
Padrões de exercícios foram avaliados em mulheres freqüentadoras de academias, atletas profissionais e mulheres com distúrbios alimentares. Foram classificadas como "dependente de exercício primária", significando que se exercitavam excessivamente e "dependente de exercício secundária", significando que seus exercícios excessivos estavam relacionados a disfunções alimentares, que simplesmente possuíam uma desordem deste tipo ou que faziam parte do grupo controle, tendo uma das disfunções alimentares acima mencionadas. Análises detalhadas dos sintomas psicológicos foram feitas, bem como dos traços de personalidade, auto-imagem e auto-estima, crença nos exercícios e níveis de atividade física no ano anterior.
Os resultados demonstraram que, independentemente de anormalidades menstruais, não havia diferença, em nenhum dos critérios, entre as mulheres que faziam excesso de exercícios e mulheres "normais". Mas o grupo secundário apresentava maior pontuação para problemas psicológicos, neuroses, tendência ao vício, baixa auto-estima e maior preocupação com a imagem de si mesmas.
Conclui-se que pessoas que praticam exercícios excessivos não apresentam qualquer peculiaridade na personalidade ou problemas psicológicos que as descrevam como viciadas ou psicologicamente não saudáveis. Na verdade, estas mulheres gozam de saudável auto-estima.