20/10/2017 :: Mudanças de hábitos podem prevenir doenças cardiovasculares | Endolatina
20/10/2017 :: Mudanças de hábitos podem prevenir doenças cardiovasculares
Diário do Nordeste (On-line)
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Especialista lista dicas para evitar problemas no coração
Comemorado no dia 29 de setembro, o Dia Mundial do Coração lembra que a adoção de medidas simples no comportamento da população pode ser a primeira medida para evitar doenças cardiovasculares. Para esclarecer o assunto, o Dr. Marcelo Bertolami, diretor da área científica do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia, listou algumas dicas. Para o especialista, 'esses são passos iniciais que podem impedir novos óbitos no Brasil, levando em consideração que problemas do coração são a primeira causa de óbitos no País (uma morte a cada 40 segundos)'.
O tabagismo é um dos principais causadores de diversas doenças, cerca de 50 enfermidadades estão relacionadas ao ato de fumar. Isso ocorre por conta da grande quantidade de substâncias químicas em sua composição. O cigarro pode causar doenças cardiovasculares, como pressão alta, infarto e AVC. Recomenda-se que o tabagismo seja evitado.
Estar com sobrepeso ou até obesidade, pode acarretar no aparecimento de diversas enfermidades, como o diabetes, colesterol e a hipertensão, aumentando os riscos em relação a doenças do coração.
O óbito em virtude de doenças cardiovasculares ocorre em consequência de alguns fatores de risco que, muitas vezes, não são bem observados pela população. Por exemplo, metade destas mortes poderia ter sido evitada caso o colesterol LDL , que é o colesterol ruim – dos pacientes fosse controlado.
O acompanhamento adequado de fatores de risco é importante. Não se pode negligenciar as consequências de não se tratar questões que podem levar às complicações cardiovasculares. Fatores que merecem atenção: diabetes, obesidade, hipertensão, colesterol elevado.
O colesterol alto e a hipertensão arterial sozinhos não produzem sintomas. Estes somente aparecem quando ocorrem as complicações. Assim, a forma de identificar a presença desses problemas é com a consulta médica, avaliação da pressão arterial e determinação do colesterol do sangue. O paciente precisa estar com os exames em dias.
Link original da matéria: http://diariodonordeste.verdesmares.com.br/cadernos/vida/online/mudancas-de-habitos-podem-prevenir-doencas-cardiovasculares-1.1828032