Dra. Sandra Bergesch	» DICAS DE EMAGRECIMENTO
Categoria: 'DICAS DE EMAGRECIMENTO'
Picolés de Frutas: uma opção refrescante de lanche com poucas calorias-1
maio 1, 2013 - 7:50 am
Dica de Emagrecimento 25:Tomate ajuda a emagrecer.
dezembro 27, 2011 - 1:11 pm
O tomate ajuda a diminuir a fome com pouquíssimas calorias, oferecendo, também,carotenos para um bronzeado mais bonito. Tomate te tudo a ver com verão!. Tomate tem tudo a ver com verão.
Vegetais e frutas contém muito mais água e fibras do que os alimentos processados.
Assim, possuem uma baixa densidade calórica, ou seja, em relação ao seu volume, a quantidade de calorias que este alimento fornece é muito baixa.
Um exemplo de um alimento rico em água e fibras é o tomate. Um tomate grande fornece 20 calorias, o mesmo que uma balinha. (mais…)
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