O treinamento de força focado no ciclismo é fundamental para o seu desempenho! Te enviaremos seus treinos para realizá-los na academia, no estúdio de pilates ou em casa.
Competir é fundamental! Para isso te enviaremos exercícios focados na semana anterior e posterior a competição para que você chegue forte na prova, e se recupere muito bem depois de correr.
No Fluir Bike você fala direto com o coach, sem burocracias, de forma ágil e constante. Todas as interações por whatsapp são respondidas com muita qualidade.
Criamos um método para avaliar com precisão seu desempenho. Desta forma lhe enviaremos treinamentos que irão extrair o máximo da sua performance. Isso é top!
Utilizamos um método inovador para detectar como seu corpo está respondendo aos estímulos. Se detectarmos que você está fadigado, replanejaremos tudo para sua recuperação.