Nossa amei esse artigo, muito bem explicativo e interessante, eu já sabia algumas coisas sobre a dificuldade em perder barriga, mas esse seu artigo me esclareceu muitas coisas que eu tinha dúvida e outras que eu não sabia. Obrigado por compartilhar seu conteúdo conosco.
Obrigada Ellen, que bom que gostou do artigo! Perder barriga é um tanto difícil mesmo, mas, não é impossível né?
A barriga é o vilão da estética de muitas pessoas (mulheres principalmente), e como você muito bem disse é realmente um pouco mais difícil emagrecer e perder a gordura que é localizada na barriga…
Mas… quando a gente tem determinação e aprende a ter uma dieta realmente equilibrada e coloca em prática os melhores exercícios físicos fica mais certo perder a barriga… Basta ter paciência e muita atitude!
E nossa… Eu gostei muito das suas informações aqui nesse seu artigo, não sabia que o omega 3 também contribuía nesse processo de perder a barriga, ouvia falar bastante sobre os benefícios para a memória. É muito legal essas outras dicas sobre o Chocolate escuro, evitar o estresse que também é fundamental etc…
Muito boa sua explicação do por que é tão difícil perder gordura da barriga, nós eliminamos peso no corpo inteiro mas na barriga é brabo neh rsrsrsrs..
Realmente perder aquela barriguinha indesejada é muito difícil,mas com boa alimentação e exercícios e seguindo suas dicas com certeza fica mais fácil.
Sim Milton, seguindo com foco e determinação, todos podemos eliminar a indesejável barriguinha! Obrigada pela visita!