Ela é uma planta conhecida popularmente como hortelãzinho, seu nome científico é Mentha Pulegium. É muito comum em matas úmidas, sendo facilmente encontrada na natureza à beira de riachos.
Previna e trate Resfriados e Dores com POEJO!
A planta possui aroma intenso e bastante característico. Por ser considerado adstringente, possui capacidade de contrair tecidos e secar mucosas. Quando entra em contato direto com a boca, costuma causar uma leve sensação de aspereza.
Normalmente é utilizado em preparos culinários e pode ser facilmente comprado em farmácias de manipulação, lojas de produtos naturais, feiras livres e mercados.
Devido às suas propriedades aromáticas, a planta costuma ser usada também como repelente natural com a finalidade de afastar mosquitos, moscas e até mesmo formigas e traças. Para isso, basta esmagar as folhas e deixá-las acondicionadas no ambiente.
Para que Serve?
É amplamente utilizado no combate a gripes, resfriados e febre. Além disso, a planta comumente é indicada para amenizar problema digestório como má digestão, azia, flatulência, cólicas intestinais e falta de apetite.
A planta também é normalmente indicada para afecções do trato respiratório, como asma, bronquite, tosses carregadas e coriza extrema.
Formas de Consumo e Utilização
As partes utilizadas do Poejo são o talo, as flores e as folhas. As formas mais comuns de se utilizar e consumir a planta são:
Chá;
Tempero;
Cataplasma.
Chá de poejo
Para o preparo da bebida são necessários:
25 gramas de Poejo;
500 ml de água.
A água deve ser colocada dentro de um recipiente e levada ao fogo até que as primeiras bolhas de fervura surjam. Quando a água finalmente ferver, desligue o fogo e acrescente o Poejo. A bebida deve ser tampada e descansar por 10 minutos. Em seguida, basta coar e consumir.
Tempero
O poejo é amplamente utilizado na culinária para preparar pratos salgados (como peixes e carnes) e pratos doces (como pudim, tortas e saladas de fruta). Uma maneira curiosa de utilizar a planta é por meio da aromatização de azeites.
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Cataplasma
O cataplasma de Poejo normalmente é feito com as folhas da planta esmagadas misturadas com um pouco d’água. Essa mistura pode ser aplicada sob feridas da pele, além de causar sensação refrescante. Também atua como antisséptico.
Benefícios
A planta possui uma série de benefícios aos seus consumidores. Fiz uma pequena lista mostrando aqueles que julgo serem os principais. Confiram:
Saúde do trato digestório
As propriedades carminativas da planta contribuem para a redução de problemas na digestão como a flatulência, azias e também cólicas intestinais.
A planta ainda auxilia o estômago na produção de suco gástrico, potencializando assim, a capacidade de digerir alimentos e com isso reduzir os problemas de má digestão, diminuindo os inchaços abdominais como a barriga inchada.
Pessoas que sofrem com dores estomacais podem recorrer ao chá de poejo para que essas dores sejam amenizadas.
Melhor funcionamento do trato respiratório
Possui em sua composição um composto chamado mentol, também encontrado na hortelã. Não é à toa que a planta é chamada de hortelãzinho.
O mentol é conhecido por sua poderosa ação expectorante, capaz de auxiliar na eliminação de secreções acumuladas nos pulmões e seios de face, melhorando quadros de sinusite, rinite, asma e até mesmo pneumonia.
Dores de cólicas menstruais são amenizadas
As propriedades relaxantes do Poejo são capazes de amenizar dores abdominais. Mulheres no período de cólicas menstruais normalmente têm suas dores diminuídas com o consumo do chá feito a base da planta.
Benefícios à Pele
O cataplasma feito com a planta possui alto teor antisséptico e cicatrizante.
Essa maceração da planta pode ser colocada diretamente sobre ferimentos, favorecendo sua higienização evitando contaminações e infecções. E ainda acelera o processo de cicatrização.
Embora seja pouco utilizado dessa maneira, o chá de Poejo também pode ser aplicado sobre a pele com o intuito de diminuir processos alérgicos e dermatites de contato.
Combate à febre
Devido às suas propriedades sudoríferas, o Poejo é capaz de potencializar a ocorrência de suor e com isso, auxiliar no combate à febre, reduzindo a temperatura corporal de quem o consumir com essa finalidade.
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Contraindicações
Mulheres grávidas ou que estejam tentando engravidar devem evitar o consumo da planta, pois suas propriedades podem culminar em hemorragias que podem causar abortos espontâneos totalmente indesejados.
Além disso, mulheres em períodos de amamentação e crianças menores de 12 anos são contraindicados para consumo desse fitoterápico. Pacientes que foram diagnosticados com problemas renais ou hepáticos devem evitar o consumo do poejo, pois seus problemas de saúde podem ser agravados.
Efeitos Colaterais
Dentre os efeitos colaterais mais relatados com o uso da planta estão:
Dificuldade para respirar;
Diarréia.
É importante salientar que mesmo se tratando de uma planta medicinal, seu uso deve ocorrer de modo consciente, sem quaisquer tipos de exageros ou excessos. Mesmo se tratando de uma planta, seu uso e seu consumo excessivos podem trazer riscos e danos à saúde.
Portanto, busquem sempre orientação médica antes de adotar um hábito à sua saúde. Combinado?
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Com isso vamos chegando ao final de mais um artigo…
Se você não conhecia todos os benefícios do Poejo, curta e compartilhe esse artigo com seus amigos.
Dessa forma, informações de qualidade são passadas adiante e mais pessoas adquirem conhecimento, assim como você.
Vamos espalhar saúde juntos!
Eu vou ficando por aqui.
Me despeço desejando paz, amor e sorte.
Um forte abraço e nos vemos em breve!
Dr. Rocha
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Comentarios
Enilde birigui sp
Nassas gripes e resfiados e toses carregadas minha mae tratava com cha de puejocom banha de galinha ela dizia que era o melhor remedio
Responder
suporte@drrocha.com.br
Não há problema em consumir a gordura natural dos animais! 😉
Equipe Dr. Rocha.
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Alessandra Reim
Muito legal, Dr rocha!
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suporte@drrocha.com.br
😉
Equipe Dr. Rocha.
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Izaura
Sofro demais com sinusite. É muito chato.
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suporte@drrocha.com.br
Poxa. 🙁
Equipe Dr. Rocha.
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ILKA
DR PODERIA FALAR UM POUCO MAIS SOBRE RINITE?
OBRIGADA
ILKA.
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suporte@drrocha.com.br
Segue o link -> https://drrocha.com.br/rinite/
Equipe Dr. Rocha.
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Ciça
Doutor recentemente entrei no grupo Família Dr. Rocha e estou adorando! Muito obrigada por nos proporcionar tamanho conhecimento.
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suporte@drrocha.com.br
Que bom que está gostando!
Equipe Dr. Rocha.
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Ivete Gomes
Tenho um enorme carinho pelo querido dr. Rocha!! Abraços.
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Obrigado!
Equipe Dr. Rocha.
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neusa maria
vende no supermercado dr?
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suporte@drrocha.com.br
Procure em lojas de produtos naturais.
Equipe Dr. Rocha.
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Adriana
Gostei sim pois adoro plantas
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suporte@drrocha.com.br
Que ótimo!
Equipe Dr. Rocha.
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Leila
Eu queria saber sobre a menopausa Dr. Rocha.
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suporte@drrocha.com.br
Segue o link -> https://drrocha.com.br/menopausa-sintomas-tratamento-saiba-tudo/
Equipe Dr. Rocha.
Responder
Dayse Pinto
Como tratar garganta inflamada?
Responder
suporte@drrocha.com.br
Segue o link -> https://drrocha.com.br/garganta-inflamada/
Equipe Dr. Rocha.
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Ilda
Estou curando minha rinite com chá de alecrim (natural e não seco) 1 x ao dia… gostei de saber do poejo, erva q tb tenho em minha horta…
Responder
suporte@drrocha.com.br
Que legal, Ilda!
Equipe Dr. Rocha.
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