Por isso, os conteúdos enviados costumam ser mais simples que o normal. Ainda assim, muitos alunos não conseguem nem acessar as atividades, seja por falta de um aparelho, conexão ruim com a internet ou mesmo falta de alguém que possa dar assistência durante as aulas on-line. Outro ponto é a falta de retorno dos alunos e dos pais, que acaba aumentando a ansiedade dos professores e surge a pergunta “se meus alunos não conseguem acessar o conteúdo ensinado, para que continuar lecionando durante a pandemia?”.
A frustração decorrente das expectativas não correspondidas pode servir como um gatilho. Para os profissionais que já sofriam com problemas de ansiedade e depressão, trabalhar com os alunos durante a pandemia trazer à tona sintomas bem conhecidos, como insônia, tristeza, dificuldade para respirar, falta de ar e muitos outros.
E as dificuldades não param no acesso à internet. Em algumas escolas, professor e aluno sequer têm contato direto. O docente grava vídeos e áudios e os pais se encarregam de repassar e ensinar o conteúdo. Professores estão acumulando tarefas, preocupações e tudo fica no mesmo espaço em que deveria ser de lazer e relaxamento, o lar. Mesmo trabalhando a distância, muitos profissionais estão sendo diagnosticados com depressão, ansiedade e Síndrome de Burnout.
Se você é professor, procure diminuir suas expectativas para esse ano letivo, estabeleça uma rotina, converse com alguém sobre seus sentimentos. Apesar de parecer difícil, evite o excesso de notícias, se desligue por algumas horas e tenha momentos de relaxamento.