Sustentável e leveza são duas palavras muito presentes no meu vocabulário diário como psicóloga clínica. Há mais de 20 anos trabalhando com comportamento alimentar, especialmente para aquelas pessoas com dificuldades mais específicas em relação ao emagrecimento e sua sustentabilidade, a conquista de um relacionamento mais leve com o corpo, o alimento e a vida, provoca transformações dignas de um romance consigo mesmas.
O que escolher, então? O peso ou a leveza? Essa pergunta, encontrada no romance A Insustentável Leveza do Ser, de Milan Kundera, me inspira a escrever aqui sobre relacionamento. Nesse caso com a comida, o corpo e a vida.
Emagrecer para algumas pessoas é uma matemática relativamente simples, ingere-se menos e melhor, gasta-se mais, e o emagrecimento está garantido. Mas, como a vida é singular, isso não se aplica necessariamente a todos.
Para algumas pessoas, o processo de emagrecimento está envolvido por complexidade. Assim como no romance, em que a personalidade conduz os comportamentos dos personagens, no enredo da clínica, é assim também.