Tempo de preparo de Salpicão Light : 10 minutos
Doura a cebola no azeite, adiciona o leite com o farelo de aveia aos poucos, mexe um pouco até engrossar um pouco, adiciona o requeijão e o frango em seguida. Depois coloca a cenoura e o chuchu, ambos cozidos. Por ultimo, coloca o coentro e sal a gosto.
278.54 kcal
134.42 g
Morango Queijo ricota Semente de linhaça Achocolatado diet premium Gold Banana prata Carne bovina picanha sem gordura crua Pasta integral de amendoim First Leite desnatado Ovo de galinha cru Blanquet de peru light Sadia Farinha de Chia Farinha de tapioca Yoki Pão de forma integral Wickbold Amêndoa Farinha de trigo integral Aveia em flocos Quaker Leite em pó desnatado Leite condensado light moça Nestlé Clara de ovo de galinha Açúcar refinado Fit União Chocolate em pó Açúcar mascavo Mãe Terra Cacau em pó Batata doce cozida