VAMOS PULAR COM O PROFESSOR GERALDO!?
E a aula especial do professor Geraldo deste sábado, dia 2, será Power Jump! Para quem ainda não sabe, agora são dois horários para aproveitar o sabadão e praticar uma atividade diferente: às 10 horas e às 15h30.
O power jump é para saltar, sorrir e queimar calorias. Ele trabalha os músculos dos glúteos e pernas, melhora o condicionamento cardiorespiratório e também ajuda a conhecer gente nova, já que as aulas são bastante animadas e frequentadas por bastante gente.
O professor e os alunos usam um minitrampolim para fazer os movimentos, que são simples, mas combinados com a música acabam criando um ambiente muito estimulante.
Aliás, quem conhece o professor Geraldo sabe que animação não falta nas aulas, certo? Então não perca a aula deste sábado!
Outro recado: vocês sabem que todo sábado também tem aula de hidroginástica, certo? Se alguém não sabia, agora não tem mais desculpa para faltar, ok? A aula também é com o professor Geraldo e começa às 8h50!