Talvez o horário da tarde seja o que causa mais desejos durante o dia. É difícil não seguir o impulso de satisfazer aqueles pequenos caprichos de que tanto gostamos e que são irresistíveis. No entanto, também existem maneiras saudáveis ​​de saciar a fome à tarde. Estamos nos referindo a 3 receitas com leites vegetais para lanche .
São opções especiais para vegans e para intolerantes à lactose . Desta forma, você verá que é possível se entregar no meio do dia de uma forma saudável e adequada para quase todos.
Alguns ingredientes de leites vegetais são aveia, soja, quinoa, amêndoas ou o coco. Eles adicionam sabor e textura às nossas bebidas como se fossem leite de vaca