Chá de limão, tomilho e mel: previne a gripe e fortalece o sistema imunológico – Baú das DICAS
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Este chá de limão, tomilho e mel possui propriedades antivirais e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir os sintomas da gripe e resfriado. Com a chegada do inverno, normalmente ocorre uma diminuição na atividade do sistema imunológico.
Dessa maneira, quando se reduz a presença dos anticorpos, os casos de gripes e resfriados tendem a aumentar.
Embora esses problemas não costumem ser graves, eles causam incômodos. Entre os sintomas, estão por exemplo: a congestão e o mal-estar, fazendo com que a pessoa afetada se sinta doente.
Benefícios do limão: O limão é rico em vitaminas A, C e E, sendo uma das frutas cítricas mais recomendadas para o tratamento de problemas respiratórios.
Ele é um importante aliado do sistema imunológico, ajudando a manter as defesas do organismo fortes e ativas.
O alto teor de minerais presente no limão melhora a produção de glóbulos vermelhos, o que é primordial para expulsar os anticorpos.
Além disso, seus óleos essenciais limpam as vias respiratórias naturalmente, inibindo a proliferação de fungos, vírus e bactérias.
Esta infusão possui propriedades antivirais que ajudam a reduzir os sintomas e gravidade dos resfriados e da tosse.
Os ingredientes possuem compostos anti-inflamatórios que controlam a irritação das vias respiratórias, permitindo a expulsão do catarro e dos germes.