Ansiedade pelo adiamento do Enem: cinco dicas para se preparar - Escola Champagnat
O Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) ficou mesmo para 2021. As provas do Enem 2020 devem ser aplicadas em janeiro e fevereiro do próximo ano, segundo anunciou o Ministério da Educação (MEC) na última quarta-feira, 8 de julho.
Esse adiamento, aliado ao isolamento social, pode aumentar a ansiedade dos estudantes?
O diretor do Escola Champagnat de Presidente Prudente, Gleison Gomes Pimentel, explica que o isolamento contribui sim para o aumento da ansiedade ao passo que deixa os jovens apreensivos e tensos diante desse período de incertezas, como se algo de negativo pudesse acontecer a qualquer momento. "As indefinições quanto ao futuro e inseguranças são fatores que contribuem para um estado de angústia e de preocupação constantes", avalia.
Segundo Gleison, esse também pode ser o período de maior índice de estresse e ansiedade que os jovens podem enfrentar. "Por isso, é importante lembrar que manter a mente alerta e o corpo saudável contribuem para o sucesso nesta empreitada", reforça.
A combinação de uma rotina intensa de estudos, revisão e simulados de provas, a pressão da tomada de decisão e o medo do futuro geram sintomas como irritação, cansaço e insônia. Muitos ainda deixam de se divertir e praticar atividades que geram prazer, o que pode contribuir para agravar esses sintomas.
A Escola Champagnat de Presidente Prudente mobilizou esforços para expandir a oferta de aulas destinadas ao Enem, a fim de ampliar a proficiência dos estudantes do 3º ano do Ensino Médio.
O projeto Conexão Enem, visa atender os alunos com o objetivo de aprofundar e aprimorar habilidades nas quatro áreas do conhecimento (Ciências Humanas, Ciências da Natureza, Linguagens e Códigos e Matemática).
"A preparação para a prova não está relacionada somente aos conteúdos que serão avaliados, mas também à consciência que os estudantes têm sobre si e sobre os obstáculos que estão à frente", aponta Gleison.
Contudo, leia com intencionalidade e estratégia, buscando estabelecer relações entre as diversas áreas do conhecimento.
Quanto à redação, estude as táticas de escrita de um texto dissertativo-argumentativo e faça resumos das atualidades para construção de repertório. Leia com atenção os textos auxiliares e prepare seu projeto de texto, deixando sua primeira versão pronta na folha de rascunho. Depois, volte ao seu texto para passá-lo a limpo. Certamente, você perceberá problemas que não tinha visto enquanto fazia o rascunho e já conseguirá resolvê-los nessa revisão.