Receita de Shake Seca Barriga - Brasil Suplementação
por Brasil Suplementação · Published maio 12, 2014 · Updated março 3, 2016
Shake seca barriga ajuda a eliminar gorduras localizadas.
O shake seca barriga é uma receita fácil e prática, ideal para substituir uma refeição ao dia (ideal que seja o jantar). Shake seca barriga é rico em fibras e possui baixa quantidade de açúcares simples. Seu consumo aliado a um dieta balanceada e a prática regular de atividades físicas proporciona resultados positivos em pouco tempo.
Shake Seca Barriga – Ingredientes
● 1 fatia de mamão papaia
● 1 colher (sopa) de farelo de trigo
● 1 colher (chá) de semente de linhaça
● Adoçante a gosto (se achar necessário)
Se preferir, pode utilizar outras frutas para fazer o shake, banana e/ou morango são boas opções.
Shake Seca Barriga – Como fazer?
Bata todos os ingredientes no liquidificador com algumas pedras de gelo.
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