A democracia profunda é nossa noção de que o mundo está aqui para nos ajudar a nos tornamos completos e que estamos aqui para ajudar o mundo a se tornar completo. (Mindell, 1992)
Definição de Democracia Profunda
O conceito de democracia profunda foi desenvolvido por Arnold Mindell. É definido como uma atitude e um princípio.
Atitude: A Democracia profunda é uma atitude que foca na percepção de vozes que são tanto centrais como marginais. Este tipo de percepção pode ser focado em grupos, organizações, as experiências mais internas de alguém, pessoas em conflito e etc.
Princípio: Diferente da democracia "clássica", que foca na ordem da maioria, Democracia Profunda sugere que todas as vozes, estados de percepção e estruturas de realidade são importantes. A democracia profunda também sugere que toda a informação que vem com essas vozes, percepção e estruturas são necessárias para a compreensão do processo completo do sistema. O significado desta informação aparece, quando todas as estruturas e...
Existe um segredo sufi para que possamos expandir nossa intuição. É um tipo de respiração, ligado ao elemento ar, em que inspiramos e expiramos pela boca. O ar entra e sai pela boca. Tal tipo de respiração nos dá a sensação de ausência de limites, já que essa técnica faz com que nossos pensamentos, que se manifestam em forma de partículas, se expressem em forma de ondas.
A definição de onda e partícula vem da física quântica. No livro Meditando no Ritmo do Coração, de Puram Bair, aprendemos não só a técnica, mas outras, ligadas aos elementos terra, fogo, água, cada uma com um objetivo diferente e um jeito diferente de respirar. Mas vamos à intuição: quando respira desse jeito, apenas pela boca, você surpreende seu cérebro e começa a ver coisas de outra maneira.
Abrem-se os canais de percepção, e a intuição pode fluir. Você compreende melhor as coisas, os problemas, as possibilidades. Quando se conecta com essa onda, você coexiste com o Sol, a Lua e todas as estrelas, bem como com todas a...
"Sabemos que os nossos pensamentos influenciam nosso comportamento e que o inverso também é verdade".
Como são seus comportamentos na família, vida afetiva, social e profissional? Que pensamentos eles refletem?
Amy Cuddy é pesquisadora, palestrante e professora da Harvard Business School, mas sua carreira ficou muito próxima de nem sequer ter começado. Quando era adolescente, Amy sofreu um traumatismo craniano em um grave acidente de carro, e, contrariando o diagnóstico dos médicos, conseguiu recuperar completamente a capacidade mental e se formou em Psicologia.
Em Harvard, ela estuda as relações entre sucesso, influência e linguagem corporal. Suas pesquisas foram publicadas em jornais acadêmicos de grande prestígio e mencionadas em periódicos como The New York Times, The Wall Street Journal, The Economist, Wired e Fast Company. Foi apontada pela Business Insider como uma das 50 Mulheres que estão Mudando o Mundo e eleita Jovem Líder Global pelo Fórum Econômico Mundial.
O poder da presenç...
Por onde anda os pensamentos
O céu, a noite, os pensamentos. Por que tantas perguntas e tão poucas respostas?
Há um momento em que o espírito quer ficar em silêncio, porque o jogo de perguntas e respostas não o encanta mais, Nesse instante, exatamente, ele começa a encontrar o que não esperava.
Quando olho a vida através do pensamento, das ideias que me foram dadas para entender o mundo, tudo parece arrumado em espaços separados, que se opõem e se combatem. Se percebo a vida sem qualquer noção prévia e consigo ver um pouco além da cortina das ideias, sei que nada existe separadamente, e nenhum julgamento é definitivo. Se essa visão é possível, não quero mais explicações sobre a vida sobre o mundo: estar vivo e em silêncio é mais que o suficiente.
Posso ouvir uma melodia ou ver um rosto pela milésima vez, e, no entanto, ouvir e ver como se fosse a primeira vez. Para isso basta que eu saiba que é meu olhar que está cansado, que é com os olhos de ontem que quero ver a realidade que começa agora, sem nada do passado nel...