Predisposição do corpo para atividades intensas explica melhor desempenho - Uai Saúde
A genética, no entanto, não livras ninguém de lesões e complicações decorrentes do esforço excessivo
por Paula Takahashi 13/07/2014 08:02
Fernando Nogueira já correu 65 ultramaratonas em 20 anos e, nesse período, sofreu lesões em várias partes do corpo (foto: Arquivo Pessoal)
Daniela Santarosa, de 37 anos, não sabe se ri ou chora ao terminar uma prova em função do turbilhão de emoções que atravessa (foto: Arquivo Pessoal)
Mais do que o corpo, é a cabeça a grande responsável pelos resultados em competições extremas, como as ultramaratonas ou provas de triathlo. "O limite físico é ultrapassado apenas pelo psicológico", garante a jornalista Daniela Santarosa, de 37, que pretende se dedicar às provas de ultrarrail, as corridas de longa distância na natureza. "Durante a prova, nossa briga mental é muito grande e a gente não vê a hora de chegar e aliviar esse embate", afirma. Fernando Nogueira, que já participou de 65 ultramaratonas em toda a vida, arrisca dizer que 70% do resultado depende da cabeça e o restante, do condicionamento físico. "O psicológico pode derrotar um atleta", afirma.