Creatina Monohidratada - Suplemento Alimentar em Pó 30 sachês de 3 g - Biocell Brasil
A Creatina Monohidratada Biocell é um composto de aminoácidos (glicina, arginina, metionina) presente em fibras musculares e no cérebro. É um suplemento vegano*.
Benefícios da suplementação de Creatina Monohidratada:
A Creatina uma substância endógena que se encontra principalmente no músculo esquelético. A Creatina monohidratada tem sido empregada no tratamento de transtornos metabólicos e é utilizada como suplemento dietético.
A suplementação de creatina é usada como agente ergogênico, principalmente por atletas envolvidos em exercícios de alta intensidade e de curta duração.Um dos efeitos mais pronunciados da suplementação é o aumento da massa muscular, principalmente quando um programa de exercícios acompanha essa suplementação.
Quanto ao envelhecimento, também podemos beneficiar-nos com o consumo de creatina. Combinado a um treino de resistência moderado, a suplementação de creatina ajuda a deter a perda de massa muscular relacionada ao envelhecimento, a ganhar força e a melhorar a atividade mental.
Estudos científicos indicam que a creatina tem mais efeitos benéficos, relacionados às seguintes categorias: funcionamento do cérebro, sono (melhor qualidade do sono e demanda de sono reduzida), propriedade antioxidante, saúde dos ossos.
*As pessoas vegetarianas e veganas mostram menos armazenamento de creatina no músculo, se comparadas a pessoas que consomem carne, sendo interessante sua suplementação. Esse produto não contém matéria prima de origem animal.
Porção de 3g (1 sachê):
Valor Energético: 12 Kcal = 51 KJ (1% VD)*
Adicionar 3g de creatina monohidratada do sachê em 300ml de água ou suco, dissolver bem e consumir, uma vez ao dia.
Indicada para adultos praticantes de atividade física e atletas.
Peso líq.: 90 g
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