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Massagem promete tratar mente, corpo e espírito
março 11, 2013 - Atividades, Bem estar, Saúde
Técnicas holísticas podem gerar sensações de bem-estar, confiança e alegria
Com os harmoniosos toques que tranquilizam o corpo e a mente, as massagens Holísticas tratam a pessoa por inteiro, isto é, corpo, mente e espírito, como afirma especialistas. Além disso, ajudam a relaxar os músculos, acalmam as emoções, melhoram a circulação, fortalecem o sistema imunológico do corpo, dinamizam a energia vital, e, assim, equilibram o organismo por inteiro.
Diante de tantos benefícios, a fisioterapeuta, Ilê Lopes, explica que esses resultados são alcançados pelo uso de algumas técnicas como: "Consciência corporal, limpeza e realinhamento energético com cristais, cores, músicas de relaxamento, cromo puntura, óleos essenciais e, o mais importante, escutando o cliente cuidadosamente em relação a suas necessidades de uma maneira holística", afirma.
Existem vários tipos de massagens holísticas, conheça algumas abaixo:
Geotermal – massagem com pedras quentes –, por exemplo, é uma massagem corporal completa com óleo vegetal e pedras quentes que aquece a região e diminuindo dores do cliente, aliviando o estresse e relaxando o corpo. "O calor penetra profundamente nos músculos e o aquecimento resultante em cada área do corpo vai tendo um efeito intenso de relaxamento, além de um reequilíbrio dos canais de energia do corpo, trazendo harmonia, bem estar e uma sensação geral de paz interior", explica a fisioterapeuta Ilê Lopes.
Shiatsu – a massagem japonesa visa recuperar e manter a saúde através de digito-pressão localizada em pontos energéticos ao longo da rede de meridianos do corpo. "A pressão realizada permite que a energia possa fluir de forma mais eficaz para os órgãos, glândulas, músculos, nervos e sangue, desbloqueando o natural fluxo energético e promovendo a harmoniosa renovação e equilíbrio do corpo e o bem estar geral", afirma Ilê.
Ayurvedica – a massagem indiana é uma vigorosa massagem que estimula a musculatura e a circulação, liberando as toxinas concentradas nos músculos e tecidos. Ilê explica que através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, a massagem proporciona um alinhamento postural, alivio das tensões (por vezes crônicas) no corpo físico, fortalece o sistema imunológico e tem efeitos anti estressantes e antidepressivos.
Tags:Ayurvedica, circulação, cristais, emoções, energia vital, Geotermal, limpeza, massagem, massagens Holísticas, músculos, Shiatsu, sistema imunológico