saudavel – Universo Secretárias
Receita: Panqueca de aveia com frutas vermelhas
por universosecretarias on 16 de abril de 2018 with Nenhum comentário
A aveia ajuda a aumentar o HDL, o colesterol "bom" e ao mesmo tempo contribui para a diminuição das taxas de LDL, o colesterol "ruim". Ela também ajuda a dar saciedade e melhora o funcionamento do intestino. A aveia rende … leia mais
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Aprenda a preparar um delicioso Bolo de Maçã
por universosecretarias on 22 de junho de 2017 with Nenhum comentário
No canal no Youtube da Unimed Nordeste-RS você pode encontrar uma série de receitas saudáveis preparadas especialmente para você pela equipe de nutricionistas da cooperativa. As receitas Viver Bem são práticas e fáceis de fazer, veja abaixo:
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Responsável por filtrar as impurezas da alimentação, os rins podem ficar mais sobrecarregados nas estações mais quentes do ano, mas não é porque estamos entrando em uma época de clima mais ameno que devemos deixar de lado os cuidados com a … leia mais
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Saiba quais são os ingredientes básicos para uma cozinha saudável
por universosecretarias on 7 de janeiro de 2016 with Nenhum comentário
Não é preciso investir um montante em dinheiro e nem ir muito longe para conseguir esses ingredientes. Eles são bem conhecidos, financeiramente acessíveis e fáceis de encontrar no supermercado. Se você está entre os que primam por uma alimentação saudável … leia mais
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