7 Receitas de Suco de Limão Com Cenoura - Benefícios e Como Fazer - DEV MundoBoaForma
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A cenoura é rica em nutrientes como a vitamina A, que ajuda a combater a visão noturna e degeneração macular e ainda deixa a pele com aparência mais saudável, possui também muitas fibras, que trazem maior saciedade ao corpo e ajudam a regular o intestino. A cenoura é rica em sais minerais como o cobre, magnésio, potássio, ferro, cálcio e fósforo e é também um desintoxicante natural, ajudando a eliminar toxinas do organismo. Seu poder antioxidante contribui para combater os radicais livres que causam algumas doenças como o câncer.
Já o limão é aquela fruta rica em vitamina C que fortalece a defesa do corpo e espanta agentes externos como vírus que podem debilitar o corpo e causar gripes e resfriados. Também é um excelente desintoxicante, ajudando a combater gordura e eliminar excessos e toxinas. O seu potencial antioxidante, aliado à cenoura, pode ajudar a afastar doenças degenerativas causadas por envelhecimento precoce.
A união desses ingredientes em um saudável suco de limão com cenoura pode ser a melhor forma de manter seu corpo em dia, pois trazem importantes benefícios. Essa receita emagrece e ainda pode te dar mais energia para o dia. Acompanhe algumas receitas e bom apetite!
1. Receita de suco de limão com cenoura
2. Receita de suco de limão com cenoura e pepino
3. Receita de suco de limão com cenoura e gengibre
4. Receita de suco de limão com cenoura e beterraba
5. Receita de suco de limão com cenoura e laranja
6. Receita de suco de limão com cenoura e maçã
7. Receita de suco de limão com cenoura e água de coco
5 cenouras descascadas;
Lave e descasque as cenouras e leve para bater no liquidificador com água filtrada e o suco de limão. Se precisar adicione um pouco de mel ou adoçante. Sirva com cubos de gelo!
1 pepino picado em cubos com casca;
Leve todos esses ingredientes para bater no liquidificador até obter um suco homogêneo. Coe e sirva em seguida bem gelado.
Bata as cenouras descascadas e picadas em pedaços menores com o suco de limão, água e raspas de gengibre. Quando estiver tudo incorporado sirva com pedras de gelo.
1 copo de água filtrada ou água de coco;
Leve tudo para bater com liquidificador até obter um suco uniforme. Sirva com pedras de gelo!
Bata todos os ingredientes e sirva com gelo. Se quiser coe para a bebida ficar menos densa, de acordo com a preferência.
Leve todos os ingredientes para bater no liquidificador até ficar homogêneo. Se quiser adicione adoçante e sirva em seguida.
Bata a cenoura, o suco de limão e a água de coco no liquidificador.
Adicione o adoçante, caso deseje, e bata mais um pouco. Acrescente o gelo e sirva!
O que você achou dessas receitas de suco de limão com cenoura que separamos acima? Pretende aprender como fazer para aproveitar os benefícios dos ingredientes? Comente abaixo!
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Categorias Receitas, Receitas Fitness e Light, Sucos para Emagrecer e Saúde Tags bebidas para emagrecer, receitas com cenoura, receitas com limão
4 comentários em "7 Receitas de Suco de Limão Com Cenoura – Benefícios e Como Fazer"
25/04/2020 às 14:31
Amei a receita e muito boa vou fazer vai me ajudar muito
11/02/2020 às 1:04
Pode tomar o suco de cenoura com gengibre e limão todos os dias?
Gostei muito dessas reitas vai me ajudar muito valeu obrigada
10/01/2020 às 11:09
Eu já usava limão a muitos. Agora descobri os benefícios desta dupla; (limão e cenoura) e com outros convidados, estou usando direto; até para ajudar curar gripe. Eu sempre dei exclusividade aos recursos naturais: como alimentação e medicação. E com estas receitas estou me aperfeiçoando muito mais. Obrigado.