Procrastinação – Equilíbrio Contínuo – EFT: Acupuntura Emocional sem Agulhas ou Tapping
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O que todos esses empecilhos acima têm em comum?No fundo, no fundo mesmo, eles são sinônimos e sintomas de um medo. É isso mesmo: o maior vilão para alimentar esses problemas é o medo, que muitas vezes está imperceptível.Assim, partir para a ação é sempre muito difícil e parece sempre que uma força invisível não nos deixa seguir em frente.Quando se está livre desse medo, é possível empreender, realizar e ser bem sucedido. Isso traz paz de espírito e maior clareza na vida.Mas o que é esse medo?Para obter essa resposta, basta perguntar a si mesmo: Como seria, de fato, se eu conseguisse realizar o que eu quero?A resposta imediata vai ser, com quase toda a certeza, que tudo seria incrível.Mas o que eu quero é descobrir a resposta que está escondida nas entrelinhas. Algo como: "se eu conseguir ganhar esse dinheiro que pretendo, muitos conhecidos meus irão comentar mal... Leia Mais
Pro$peridade, Procrastinação
Eu imagino sua frustração. Eu já passei por isso e sei como é. A gente tenta tudo o possível e imaginável para melhorar de vida, sair do buraco, mas sempre se depara com grandes bloqueios.São muros altos e grossos que impedem nosso caminho adiante, e por isso ficamos frustrados. Por mais que você tente, se depara sempre com um muro. Assim como eu me limito ao meu muro, você também deve ter o seu.Eu sei que se a consciência muda, tudo muda. Esses muros ficam fáceis de serem superados e seu caminho fica tranquilo.E o que seriam esses muros? São os conflitos em nossa cabeça, mais especificamente os medos e crenças, que resultam na autosabotagem.O medo pode ser dividido em medo do fracasso, que é bem claro: eu tenho medo de dar o passo adiante, de ser audacioso. Pode ser que dê errado e aí vêm as inúmeras desculpas: eu... Leia Mais
Procrastinar é a arte, ou mania, de protelar e deixar para a última hora algo que poderia ter sido feito bem antes.O pior é que existe um enorme sofrimento quando isso acontece, mas infelizmente é difícil achar forças para evitar isso.Será que você também sofre de procrastinação?Pouco ou muito, a resposta mais provável é que sim. Todos nós procrastinamos. A pergunta seria se você sabe o porquê e o quanto isso lhe custa.Eis aqui dois artigos escritos sobre o tema que possivelmente serão de interesse. Como resolver a procrastinação com a EFTComo vencer a procrastinação com a... Leia Mais
Autosabotagem, Bem Estar, Procrastinação
Quem não quer resolver um problema? Às vezes parece que nossa vida existe apenas para ficar resolvendo problemas!A natureza do problema pode ser a mais variada possível. De modo geral, ela se resume em três áreas: saúde, relacionamentos ou dinheiro. Eu posso ter uma dor nas costas, uma briga com o parceiro e nenhum dinheiro no banco, por exemplo.A EFT, ou Tapping, pode ajudar a resolver esses problemas. O interessante é entender que, não importa qual seja a natureza do problema, ele existe porque está servindo para alguma coisa.Como? É isso mesmo: eu posso querer resolver um problema, mas a mensagem interna do inconsciente diz outra coisa.Mas podemos mudar, abrindo as portas para a solução total. E você pode começar a dar esse primeiro passo.Eu produzi um breve vídeo com exercício de EFT para ajudar. Leia Mais