Início PARA PRATICAR Natação
Natação Monica Marques - 28/07/2017
Nova aula da Cia Athletica traz o treinamento funcional para as piscinas. Natação e treinamento funcional: conheça mais sobre a aula de Cross Swim! Pesquisa recente desenvolvida pelo American College of Sports Medicine aponta os exercícios utilizando o peso corporal, treinos...
Exercícios na piscina: 10 bons motivos para praticar!
Natação CiaAthletica - 05/02/2017
10 bons motivos para exercitar-se na piscina! 1. Natação emagrece. Natação é um excelente programa de condicionamento físico! Se você é do tempo em que se dizia que "a natação é um esporte completo", está na hora de reciclar suas idéias. Além...
Natação Flex Time: mais flexibilidade e maiores resultados!
Natação CiaAthletica - 09/01/2017
Natação Flex Time : mais flexibilidade e maiores resultados! Já pensou em poder nadar solto na raia, sem ter horário marcado? No programa de Natação Flex Time, exclusivo da Cia Athletica, você pode isso e muito mais. Neste sistema prevalece o...