É preciso criar uma rotina de horários e quantidade de sono para que o seu organismo se beneficie ao máximo de um descanso previsível para ele, e para que você acorde mais disposto, com uma capacidade de concentração maior para correria desses dias.
É comum os profissionais aceitaram todas as urgências de alguns serviços avulsos junto com a agenda de eventos grandes que acontece nesta época. O resultado normalmente são alguns prazos que não podem ser atendidos, depois de acordados.