Às vezes o sol está brilhando da janela para fora, mas, dentro da gente, a sensação é de céu nublado. Nem sempre precisa ter acontecido alguma coisa: a vida pode até estar correndo nos trilhos, sem grandes problemas, mas a verdade é que isso não é suficiente para evitar sentimentos de tristeza e mau humor. A alegria não é um estado que nos acompanha constantemente, o que é profundamente opressor, já que, hoje, parecemos estar imersos em uma ditadura da felicidade.
Esse tema tão atual e tão urgente perpassa um dos livros que a seleção do Clube Quindim separou para seus assinantes neste mês de setembro. Trata-se do título Três desejos para o sr. Pug, de Sebastian Meschenmoser. Nele, o sr. Pug acorda tarde e mal-humorado, sentimento que piora quando ele percebe que não há cereal, café ou leite em sua casa, que está chovendo e o jornal está arruinado. A sensação é de que era melhor nem ter saído da cama até que uma fada empolgada, disposta a fazer de tudo para ver sr. Pug feliz, aparece.
Mas será que precisamos sempre estar de bom humor? Será que os sentimentos ditos ruins também não fazem parte da vida? E mais: será que outra pessoa pode se responsabilizar por nosso bem-estar? Essas são algumas perguntas que essa história nos convida a fazer – e que têm tudo a ver com o contexto em que estamos inseridos.
Muitos dos comportamentos que temos são fruto da cultura de consumo em que estamos inseridos. Para Isleide Fontenelle, autora do livro “Cultura de Consumo”, essa tendência teve sua primeira fase no final do século XIX e começo do século XX, quando foram criados os mercados nacionais, a produção em grande escala, a invenção do marketing e do consumidor moderno. A partir daí, temos o surgimento de uma lógica de consumo: comprar um item não é apenas adquirir um produto ou serviço, é definir uma identidade, satisfazer um desejo, ser quem se quer ser e ainda sentir o que se quer sentir.
Hoje, com a tecnologia, a cultura de consumo está muito fortalecida: nos tornamos mais hedonistas, consumistas e imediatistas. A um toque do dedo no celular podemos comprar o que quisermos em qualquer lugar do mundo. Além disso, o consumo se torna ainda mais próximo da ideia da felicidade, como se fazer determinada viagem, ter o carro da moda, as roupas que a influenciadora usa ou o corpo que a celebridade tem pudessem ser um passe para a alegria verdadeira. Com tantas opções supostamente acessíveis, é quase proibido estar triste, o que fortalece essa ideia de ditadura da felicidade.
As redes sociais parecem ter turbinado essa opressão. Para Octavio Bonet, doutor em Antropologia da Saúde, o Instagram, entre outras plataformas de mídias sociais, contribui para a criação da ditadura da felicidade, em que “todos devem estar vivendo momentos maravilhosos o tempo todo”. A psicóloga Erika Maracaba fala em “positividade tóxica”, uma “tirania da positividade”, que nos induz a ignorar ou bloquear sentimentos de tristeza para estarmos sempre felizes. Em um texto, ela comenta: “Felicidade compulsória é forte combustível para a infelicidade”. Ainda lembra que todos os sentimentos têm sua importância, e quanto mais são ignorados, mais perdemos nossa habilidade de lidar com eles.
Se por um lado, parece ser padrão esperar que as pessoas estejam sempre esbanjando felicidade, por outro, um estado de tristeza comumente passa a ser associado com depressão. Para o sanitarista Paulo Amarante, professor e pesquisador da Escola Nacional de Saúde Pública Sergio Arouca (Laps/Ensp/Fiocruz) e presidente honoris causa da Associação Brasileira de Saúde Mental (Abrasme), a depressão se tornou um conceito maleável, aplicado a diversas situações de vida, como reações a lutos, separações e desemprego. Com esse diagnóstico sendo distribuído com maior abrangência, cresce também a indicação de antidepressivos, medicamentos que geram dependência reconhecida pela Organização Mundial da Saúde e devem ser prescritos com muita cautela, mediante avaliação de um profissional de confiança.
Paulo diz: “A vida não é uma norma, há diferentes padrões, cada vida é muito pessoal. Podemos inventar a doença, ampliar o conceito de doença e patologizar todo o sofrimento, ou podemos inventar e ampliar o conceito de saúde. O normal não é o estado de bem-estar eterno, permanente, ideal. O normal é a capacidade de reação às adversidades – pois elas existem”.
Para o especialista, podemos dizer que há depressão quando uma situação foge à explicação racional, quando há um estado de tristeza profunda inexplicável, com perda de ânimo, ideias de desvalorização e autodestruição, sem que houvesse um fato disparador, como uma perda. Um estado muito diferente, portanto, do sentimento de tristeza e mau humor que acomete a todos nós.
Outro ponto importante é compreender que processos de perda e morte, por exemplo, são encarados de forma diversas por culturas diversas. Paulo menciona que o “Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais”, da Associação Americana de Psiquiatria, considera que o luto a partir de seis meses de duração deve ser considerado patológico. Entretanto, é preciso compreender que cada pessoa viverá esse processo de uma maneira: “Esse é um critério absurdo; como se o luto fosse comum em todas as sociedades e culturas. Os bororo fazem um ritual muito diferente do das viúvas espanholas, de origem latina. Minha mãe ficou um ano de preto, quando meu pai faleceu. Não era um processo individual, era cultural também”.
Com todo esse cenário, é normal que os pais levem essas preocupações para as suas relações com os filhos. Diante das crianças, espera-se ainda mais ver muitos sorrisos e aquela alegria efusiva associada à infância. No entanto, para além das normas e das expectativas sociais que caem sobre todos nós, tentar enxergar a personalidade e compreender o processo de cada indivíduo parece ser o caminho mais equilibrado e mais acolhedor para todos.
É importante estar atento a mudanças de comportamento dos pequenos e à falta de ânimo que Paulo Amarante relata, assim como dialogar com as crianças e introduzi-las a um processo de alfabetização emocional, reconhecimento dos próprios sentimentos. No caso da tristeza, vale pensar no simpático filme Divertidamente, da Pixar. A partir do amadurecimento de uma menininha, ele apresenta as emoções que habitam as pessoas: a alegria, a raiva, o nojo, o medo e a tristeza. Com o passar do filme, fica claro que, à medida que a personagem cresce, os sentimentos ficam mais complexos. Assim, ficar triste não é completamente ruim, mas é um processo importante para amadurecer, se conhecer melhor e até acessar momentos alegres depois. A vida, afinal, é feita de complexidades, e ensinar isso às crianças desde o início da vida pode ser uma boa maneira de fortalecê-las para os desafios do futuro.

A PSP de Elvas está a fiscalizar o confinamento, ao abrigo do Estado de Emergência que vigora no nosso país, com recurso a um drone que emite uma mensagem de aviso para que as pessoas fiquem em casa e cumpram as regras da Direção-Geral da Saúde (DGS).
Na Praça da República, tal como a Rádio ELVAS acompanhou, o drone sobrevoou a área e emitiu a mensagem de alerta à população. O Comissário Rui Massaneiro, comandante da PSP de Elvas explicou que o Comando Distrital da PSP de Portalegre tem dois elementos com o curso de operador de veiculo aéreo não tripulado, ou seja drone, e estão agora “a por em prática a possibilidade destes recursos serem disponibilizados, para que a população sinta a obrigatoriedade de permanecer na sua residência”.
Este drone tem dois operadores da PSP, que o monitorizam, mediante a escolha do local, que deverá ter características adequadas para o manobrar, e neste caso “emite uma mensagem para que a população cumpra as normas da DGS, podendo ser utilizado como filmagem, o que não esta a acontecer”, explica Rui Massaneiro, “uma vez que, para esse efeito teria de ter uma autorização por parte da Comissão Nacional de Proteção de Dados”.
O comandante da PSP de Elvas explica ainda que está planeado que, numa primeira fase, este aparelho sobrevoe o centro histórico da cidade, e numa segunda fase, junto das áreas comerciais onde há maior concentração de pessoas”.
Em Elvas, afirma o Comissário, “temos sentido menos fluxo de trânsito e menos pessoas a circular na via pública, todos juntos vamos conseguir vencer esta batalha”.

A informação sobre o ranking que ocupa a empresa ORCIM - ORGANIZAÇÃO E CONSTRUÇÃO IMOBILIÁRIA, LDA tem origem na informação financeira da base de dados da INFORMA D & B (SERVIÇOS DE GESTÃO DE EMPRESAS), SOCIEDADE UNIPESSOAL, LDA.
Em baixo, disponibilizamos a seguinte informação da empresa ORCIM - ORGANIZAÇÃO E CONSTRUÇÃO IMOBILIÁRIA, LDA: dados gerais, dados comerciais e posição nos diferentes rankings.

Step 2 Prepare uma pasta de alho, alho picado, piri-piri e cravinho, esfregue tudo no perú (se for inteiro, apenas por dentro) e coloque o perú num tabuleiro de ir ao forno (se usar metades ou partes, esfregue toda a carne).
Step 3 Disponha em volta do perú, a cebola cortada finamente, as cenouras em cubos, junte o vinho cortado com a água e o sumo de laranja, reserve.
Step 4 Se usar um perú inteiro, dê golpes na casca de uma das laranjas e insira dentro da cavidade do perú. Deixe marinar e vá rodando o perú no tabuleiro.
Step 7 Quando o tempo estiver quase a terminar, retire a folha de alumínio e coloque o forno em modo “grill” para que a pele fique tostada.

Massa fofinha e úmida que vai te surpreender no sabor. Com essa cobertura de chocolate crocante, fica perfeito para acompanhar um café bem fresquinho

O Walmart é uma das maiores lojas de varejo do mundo. A empresa internacional emprega mais de mais de dois milhões de pessoas no mundo todo, apenas no Brasil são mais de 80 mil contratados. Saiba aqui como trabalhar no Walmart.
Está a procura de emprego e não sabe como entrar em uma empresa grande? O Walmart é uma multinacional a qual traz oportunidades incríveis de crescimento para seus funcionários. Onde pode começar como operador de caixa e se tornar gerente.
O Walmart é uma loja de grande prestigio no país e trabalhar em uma de suas lojas é um grande compromisso de responsabilidade, a empresa permite a chance de crescimento dentro da mesma.
Há duas maneiras da empresa ver seu currículo: A primeira é entregar pessoalmente, vá até a loja mais próxima, com uma boa aparência e entregue seu currículo impresso, com todas as informações necessárias.
A outra opção é enviar o currículo on-line. Dessa forma é preciso fazer um pequeno cadastro no site o Walmart e seguir os seguintes passos:
O salário do Walmart pode variar dependendo do cargo. E como já dito aqui, a empresa possibilidade a mudança de cargo, a evolução do funcionário e a busca por algo maior, sempre. Segue a lista de salários do supermercado Walmart:
Trabalhar com o Walmart, além de oportunidade de subir de cargo, a empresa oferece todos os direitos de uma carteira assinada. Além de vale transporte e alimentação. Os benefícios são os de direitos do funcionários.
Com a atual crise do país, qualquer emprego é válido, não é mesmo? Porém, pode-se dizer que é bom trabalhar no Walmart, afinal, é um emprego fixo que só será demitido por justa causa ou por não atender as expectativas da empresa.
É recomendado a tratar o trabalho com muita responsabilidade e seriedade, afinal, além garantir a permanência na empresa, há possibilidade de subir de cargo e aumento de salário.
A vantagem de trabalhar no Walmart é a estabilidade de trabalho, afinal, com muitas empresas fechando e deixando muitos brasileiros desempregados. A multinacional não sairá do mercado tão cedo e isso é uma grande vantagem nos dias de hoje.
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A atleta Jordan Gray é a atual detentora do recorde norte-americano do decatlo feminino, com 7.921 pontos, numa prova reconhecida pela sua federação nacional (USATF) em 2019. A pontuação obtida foi a terceira mais elevada de sempre.
A jovem de 25 anos, lançou agora o “Let Women Decathlon”, na tentativa de incluir o evento nos JO de Paris 2024, apesar de o Comité Olímpico Internacional (COI) já ter confirmado em Dezembro último, a programação dos Jogos.
“Hoje, centenas de decatletas dedicadas em todo o mundo estão a treinar incansavelmente para fazer história nos Jogos Olímpicos de 2024”, diz a descrição da petição.
“Em nome de todas as mulheres decatletas, tudo o que ela quer é ter uma hipótese igual de competir. O decatlo feminino já existe nos mais altos níveis da modalidade, incluindo a USATF e a World Athletics”.
Jordan Gray tem uma pergunta simples para o COI – “Se estamos a ter sucesso nas 10 provas do decatlo, por que não podemos competir nos Jogos Olímpicos?”
A campanha de Gray para Paris, dificilmente terá sucesso pois o programa para Paris 2024 já está confirmado. No entanto, os JO de Los Angeles 2028 podem ser uma meta mais realista.
“Espero que em 2028, eu tenha 32 anos e esteja a arrasar no decatlo do Campeonato dos Estados Unidos”, disse Gray.
Os Jogos Olímpicos de Paris 2024 terão pela primeira vez, um número igual de homens e mulheres a competir.
O decatlo masculino apareceu pela primeira vez no programa olímpico em Estocolmo,1912. É um dos poucos eventos não disputados por homens e mulheres nos Jogos.