O aleitamento materno é o primeiro alimento do bebê e o mais completo, atendendo a todas as suas necessidades nutricionais e biológicas. Por isso, os órgãos de saúde recomendam fortemente que o bebê seja amamentado na primeira hora de vida, para receber da mãe os anticorpos que vão protegê-lo de bactérias, vírus e outros agentes infecciosos. No entanto, muitas mulheres não nascem sabendo amamentar, sendo comum as dúvidas e problemas durante esta fase.
A Organização Mundial da Saúde e o Ministério da Saúde recomendam que a amamentação seja exclusiva até a criança completar seis meses de vida, sem a necessidade de oferecer nenhum outro alimento, nem mesmo água. Após esse período, mesmo com a introdução alimentar, é bom que ela seja mantida até que o pequeno complete dois anos ou mais.
Quando o bebê recebe a amamentação na primeira hora da vida, ele está ingerindo anticorpos vindos da mãe que o protegerá de bactérias, vírus e outros agentes infecciosos. De acordo com a OMS e com o Ministério da Saúde, é recomendado que a amamentação seja exclusiva até o bebê completar 6 meses de vida.
O leite materno varia de mulher para mulher, de acordo com a necessidade da criança. Estudos indicam que até o sexo do bebê influência do leite materno. Quanto mais nutrida estiver a mãe, mais calórico será o leite. O que evidencia a importância das mamães se manterem bem nutridas e cuidadas.
É normal que as mamães, principalmente as de primeira viagem, achem que não estão produzindo a quantidade necessária de leite. Porém, o organismo da mulher vai fazer o equilíbrio da composição necessária e o volume também será adequado à demanda. Ou seja, quanto mais o bebê amamentar, maior será a produção do leite.
Leite de transição: Este leite é produzido entre o 7° e o 21° dia de nascimento. Este é o leite mais rico em gorduras e carboidratos, para ajudar o bebê a ganhar peso, já que é normal o bebê perder um pouco do peso assim que nasce. Esse leite também é produzido em maior quantidade que o colostro, atendendo ao aumento da demanda do bebê, que agora já pode mamar uma quantidade maior ao dia.
Leite maduro: É um leite mais estável que equilibra os nutrientes a serem oferecidos ao bebê. De acordo com a amamentação o leite vai mudando, por exemplo, na época do nascimento dos dentes, o leite fica com maior concentração de cálcio.
É um líquido amarelo e espesso, produzido logo após o parto. Essa produção dura, mais ou menos, 3 dias. Esse ‘primeiro leite’ é rico em proteínas e anticorpos materno que irão iniciar a proteção do bebê contra os agentes externos. Ele também protege os intestinos do bebê, revestindo e vedando o mesmo para que não seja desenvolvida nenhuma doença como a enterocolite necrosante.
Na amamentação pós-parto, ao sugar a mama, o bebê estimula a produção do leite materno. A retirada do leite também estimula a produção, pois o corpo entende que há um esvaziamento da mama. Lembrando que, a amamentação em livre demanda, também é considerada uma forma de aumentar a produção de leite.
Recomenda-se beber de 3 a 4 litros de líquido no período da amamentação. Sendo água, chás ou sucos. Tomar um copo de água antes e outro depois da mamada ajuda na produção do leite e evita que a mamãe fique com sede enquanto alimenta o bebê.