Pão de milho na Airfryer
Hoje temos por aqui Pão de milho na Airfryer que a Chef Naoca vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 60 minutos esta maravilha de receita da categoria Airfryer para seus convidados. A receita pode render até 5 porções e é bem simples de fazer.
Receita de pão de milho na Airfryer
Você sabia que é possível fazer pão de milho na Airfryer? O resultado é um pão quente e úmido que tem uma crosta crocante.
Dessa forma, você não precisa aquecer todo o forno e é uma excelente opção quando você só precisa de uma pequena porção.
Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre como fazer pão de milho na Airfryer, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto.
Aprenda como fazer pão de milho na airfryer
Veja também: Sirva Pão de Batata na Airfryer
Veja uma variação da Receita em Vídeo
Ingredientes Para Pão de milho na Airfryer
Como Fazer Pão de milho na Airfryer
Reúna os ingredientes. Pré-aqueça a fritadeira a 180 graus por 8 minutos. Unte uma pequena forma de bolo com manteiga.
Batendo parte 1...
Bata o soro de leite, açúcar mascavo, manteiga derretida, mel e ovo em um copo medidor até que o mel e o açúcar estejam bem incorporados ao leite e ao ovo.
Batendo parte 2...
Bata a farinha de milho, farinha, fermento em pó, bicarbonato de sódio e sal em uma tigela média.
Adicione a mistura úmida à mistura seca com um batedor ou espátula até que os ingredientes secos estejam bem umedecidos. Tudo bem ter alguns caroços, mas certifique-se de não ter muitos ingredientes secos.
Adicione a massa à assadeira e coloque o molde na fritadeira. Cozinhe por 25 a 30 minutos ou até que o centro saia limpo quando perfurado com um palito de dente.
O topo será bastante dourado; está tudo bem, e pode ser cortado se você preferir não tê-lo tão escuro. Use uma faca para soltar as bordas da frigideira e virar o pão de milho em um prato. Deixe esfriar por cerca de 10 minutos e sirva quente.
O milho possui muitos benefícios para a saúde. Entre os principais estão:
Satisfação e digestão
Graças ao seu rico conteúdo em carboidratos, é um dos alimentos mais adequados para crianças e atletas. Da mesma forma, o milho tem a capacidade de acalmar o apetite, o que poderia torná-lo um ótimo companheiro durante dietas de emagrecimento.
Fornece força aos dentes e ossos, graças ao cálcio que contém. Há até evidências de que poderia prevenir osteoporose, uma vez que fornece os 65% recomendados de cálcio diariamente.
Contra raquitismo
Este distúrbio é causado pela ausência de vitamina D, cálcio e fósforo.
Este problema diminui graças à contribuição de seus nutrientes, bem como niacina, que também beneficia a pele e o sistema nervoso.
A fibra dietética encontrada no milho dá consistência aos alimentos e melhora a digestão. Além disso, há evidências de que poderia ajudar a prevenir diferentes problemas cardiovasculares, porque seu consumo regula os níveis de glicose e colesterol.
Gostou de saber mais sobre como fazer pão de milho na Airfryer? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!