Complemento alimentar Chrorella – Mãe ao ³
ETC e TAL -	Nique -	10 de setembro de 2018
Hoje em dia o que mais se fala é em ter uma vida saudável e é isso que procuro todos os dias trazer aqui pra casa, com as crianças ai da é uma tarefa que tenho trabalhado diariamente, principalmente com a minha caçula, que frutas, legumes e verduras tenho que fazer malabarismos pra que ela possa ingerir, e digo que não é nada fácil. Comecei a fazer exercícios diários em casa, no meu tempo, no intervalo da arrumação da casa e a preparação do almoço, e senti a necessidade de suplementos pra me ajudar nessa minha luta em perder aquelas gordurinhas localizadas.
Através do site Weight World, empresa líder em ajudar homens e mulheres a controlar seu peso na Inglaterra e busca suplementos e equipamento em todo o mundo para que você se beneficie no conforto de sua casa, conheci a Chlorella.
Você sabe o que é Chlorella? A Chlorella é uma das mais antigas espécies de algas do mundo, uma alga unicelular que cresce em água doce. É utilizada no mundo todo como uma fonte alimentar valiosa para fortalecer o sistema imunológico e a desintoxicação. Fotossintetizando sua energia a partir do sol, que fornece grande variedade de nutrientes, incluindo proteínas, gorduras essenciais, fibras, clorofila, vitaminas, minerais e micronutrientes. E de tamanhos benefícios estou muito curiosa pra experimentar aqui com a família, por ser uma potência nutricional.
O que mais me chamou atenção é que a Chlorella é um excelente complemento para quem não consome quantidade suficiente de vegetais verdes, com fonte suficiente de nutrientes e rica de clorofila do que qualquer outra planta, com vários benefícios potenciais para a saúde.
Qual é o seu conteúdo nutricional?
Chlorella contém uma densidade de nutrientes extraordinariamente alta. Uma onça (3 colheres de sopa) dela contém:
287% da dose diária recomendada de Vitamina A
71% da dose diária recomendada de Vitamina B2
33% da dose diária recomendada de Vitamina B3
202% da dose diária recomendada de Ferro
22% da dose diária recomendada de Magnésio
133% da dose diária recomendada de Zinco
Também contém uma quantidade adequada de vitamina B1, vitamina B6 e fósforo
Conheça agora seus principais benefícios:
Propriedades Detox, responsável por eliminar toxinas prejudiciais à saúde
Perda de peso, reduzindo a gordura
Protege a flora intestinal, eficaz contra a constipação
Melhora os níveis de colesterol bom e reduz colesterol ruim
Diminui risco de doenças cardiovasculares e arteriosclerose
Menor risco de doenças crônicas por conter poderosos antioxidantes
Prevenção da diabetes, reduzindo a glicemia
Torna a pele mais saudável
Comprimidos de Chrorella x Chrorella em pó
Além dos comprimidos, que são bem mais práticos, pois são bem fáceis de tomar, que com a quantidade correta de cada produto, pode facilmente e de forma rápida, fornecer a sua dose diária de Chrolella. Em forma de suplemento, eles geralmente também são mais discretos e podem ser facilmente tomados onde quer que você esteja, então é perfeito para aqueles com uma agenda lotada e que precisam de algo para ajudá-los a dar um impulso nutricional.
A Chrorella em pó é mais indicado para aqueles que gostam de se dedicar à sua nutrição e de serem mais flexíveis e é ideal para adicionar em receitas para dar um impulso a uma refeição, e é normalmente adicionada em vitaminas. A única desvantagem possível é que as medidas do pó não serão tão exatas quanto a dos comprimidos, uma vez que você precisaria medir manualmente. Você pode ingerir o pó também em sucos e frutas de sua referência. O que achei bem interessante pra variar na rotina.
De acordo com o site você não pode consumir a chlorella com alimentos quentes, além de não tomá-la junto com a vitamina C porque existe a possibilidade de liberar os metais pesados que estão ligados à chlorella. Assim, corre o risco de serem reabsorvidos pelo organismo ao invés de serem eliminados. Dica importante essa não é?
*É importante notar que os resultados vão variar de indivíduo para indivíduo. Deve sempre usar ou tomar esse produto em conjunto com uma dieta equilibrada e uma prática regular de exercício físico. Em caso de dúvida, consulte um profissional de medicina.
Você conhece ou já ouviu falar dessa alga poderosa? Confesso que estou super curiosa pra testar. Se você já testou, diz aí nos comentários o que achou dessa alga cheia de benefícios.
Tags | bem estar, chlorella, saúde, suplementos
Joana Darc 19 de setembro de 2018 at 18:16
Eu adorei a dica ? não conhecia a Chlorella, os benefícios são maravilhosos
Jennifer 19 de setembro de 2018 at 21:10
Nossa que dica legal, ainda não conhecia.
Amei saber um pouco sobre a Chrorella.
Beatriz Ribeiro 19 de setembro de 2018 at 23:13
Não fazia ideia do que é Chlorella, gostei de saber, os benefícios são muito atrativos
Adrielle Sauhzo 20 de setembro de 2018 at 14:01
Eu costumo pesquisar sobre alimentos que me ajudem com uma alimentação mais saudável. Nunca tinha ouvido sobre essa alga Chlorella. E tipo gostei muitos dos benefícios dela. Eu tenho problemas em relação a fibras e vi que ela é uma fonte também. Gostaria de experimentar a opção em pó. Vou pesquisar sobre. Obrigada pela dica!
Jeane carneiro 20 de setembro de 2018 at 15:27
Também voltei com os exercícios e gostei da dica.
Suplementação é sempre bem vinda. Não conhecia chrorella.
Sara Menezes Dias 20 de setembro de 2018 at 15:49
Não conhecia essa alga e menos assim tamanhos benefícios que ela traz, adorei saber! Realmente precisamos cuidar melhor do nosso corpo que refletirá em nossa saúde!
nani 20 de setembro de 2018 at 18:55
Nunca tinha ouvido falar sobre esse produto! parece ser muito bom!
Caroline Silva 20 de setembro de 2018 at 18:59
Não conhecia a Chlorella, gostei pela quantidade de vitaminas presentes. Boa dica!
Alécia Magalhães 21 de setembro de 2018 at 12:35
Não conhecia, mas com tantos benefícios, achei excelente
Jullie viana 21 de setembro de 2018 at 16:52
Que bacana, ainda não tinha visto e nem conhecia chrorella. O que mais gostei além descobri o que é o chrorella é que ele é detox e todos os benefícios são bons ?
Luiz Alberto Portes 22 de setembro de 2018 at 12:09
Interessante demais. Eu já conhecia e tomo inclusive a Spirulina, que também é uma alga. Muitas pessoas precisam se inteirar sobre estes tipos de alternativas nutritivas. Valeu!