[Novo Equilíbrio] Mensagens :: O Mito da Caverna de Platão
O Mito da caverna é uma metáfora criada por Platão há 2.500 anos, para explicar que os seres humanos tem uma visão distorcida da realidade. No mito, os prisioneiros são todos aqueles que enxergam e acreditam apenas em imagens criadas pela cultura, conceitos e informações recebidas ao longo da vida desde a infância. É uma forma de falar que a realidade pode estar camuflada por crenças limitantes, ou seja, o olhar pode estar distorcido por um senso comum superficial, dificultando um aprofundamento em si mesmo em busca da essência, da reflexão, da razão e de um pensamento crítico.
Em terapia a busca do autoconhecimento é fundamental, porque significa trazer luz aos conteúdos internos, ampliar a consciência de si mesmo diante do mundo possibilitando uma reflexão mais profunda e a transformação através da ressignificação das crenças. Isso é representado pela libertação do prisioneiro que sai da caverna. Fazer essa saída nem sempre é fácil, em primeiro lugar porque muitas pessoas nem percebem que não vivem de forma plena, sofrem, mas acreditam que isso faz parte de seu destino. Em segundo lugar porque apesar do sofrimento, é difícil largar daquele mundo conhecido para se lançar no novo. O medo, o comodismo, a falta de percepção e de conhecimento paralisa, limita, bloqueia.
É essa limitação, a dificuldade de entrar em contato com sua essência, de ampliar o conhecimento e a consciência, que é representado pelos prisioneiros que não conseguem ver além das sombras, não conseguem ver o mundo "real", vivem de imagens distorcidas da realidade, presas, limitadas, no escuro, com medo do enfrentamento, vivem inconscientes de seu próprio potencial transformador.
Exemplo Concreto: É bastante comum em relacionamentos afetivos, mesmo diante de tristezas, traições, desarmonia, não "querer" mudar, não seguir um novo caminho. Essa é uma forma de se manter preso na caverna com a sensação de conforto, mas que de fato a essência é de tristeza. Falta a força para encarar as questões problemáticas, batalhar para as transformações e na impossibilidade de se atingir os desejos e objetivos traçados, seguir o caminho. Mas isso só acontece quando se amplia consciência e a "realidade" dos fatos aparece completamente iluminado. Nesse momento, a mudança é resultado, consequência e inevitável.
A caverna representa a nossa mente. As correntes são uma metáfora para o nosso condicionamento cultural e social, e representa o controle imposto para aquilo que é esperado de nós. Os prisioneiros são todos aqueles que não conseguem sair do senso comum, não utilizam a reflexão, o pensamento crítico, vivem inconscientes. As sombras retratam as ilusões, a distorção da "realidade". O sol é a luz que ilumina e possibilita uma visão mais clara e que metaforicamente liberta, é a ampliação de consciência.