Método Suzana Silva na Leal Double Tênis
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Educamos através do esporte!
Em cada curso temos valores associados que são desenvolvidos através de aulas práticas e teóricas.
Os 4 pilares do nosso método
Descoberta e imaginação - valores trabalhados: respeito e criatividade
O ensino das habilidades pré-desportivas correr, saltar, saltitar, arremessar e rebater é feito através de estórias, que indicam tarefas simples e divertidas para as crianças realizarem. Lateralidade, tempo de reação e coordenação motora geral e olho-mão são as capacidades psicomotoras mais trabalhadas neste curso
Eventos - 1 por semestre: Festivais – Circuito de habilidades pré-desportvidas não competitivas envolvendo deslocamentos, arremessos, lançamentos e rebatidas.
Raquetes: 17, 19 e 21 polegadas
Bolas: grandes, de plástico ou espuma
Quadra: 8 m
Descoberta e repertório - valores trabalhados: paciência e cooperação
Faixa etária: 6 a 8 anos, 8 a 10 anos, 10 a 12 anos
Golpes básicos do tênis (forehand, backhand, voleios, saque e smash) e repertório completo de deslocamentos e equilíbrios. O ensino é feito através de sequências pedagógicas desafiadoras com variedade de dinâmicas cooperativas e opositivas. Percepção de tempo e espaço, ritmo, agilidade, tempo de reação, coordenação e equilíbrios são as capacidades psicomotoras mais trabalhadas.
Festivais de habilidades e Festivais de jogos curtos com auto-lançamento e saque. 2 por semestre.
Clínica de Férias: 2 por ano
Raquetes: 21, 23 e 25 polegadas
Bolas: Vermelha (75% mais lenta)
Quadra: 11 m
Combinações e início da técnica - valores trabalhados: coragem e disciplina
Faixa etária: 8 a 10 anos, 10 a 12 anos
Combinação dos golpes básicos e deslocamentos entre si, com técnica mais apurada e utilização de alvos com intenção tática. O ensino é feito através de drills e de jogos semi-abertos e abertos, com atenção ao desafio ótimo para que cada aluno atinja seu potencial. Timing, agilidade e pensamento hipotético são bastante trabalhados neste curso.
Festivais de jogos e torneios de simples e duplas: 2 por semestre.
Início aos torneios federados.
Raquetes: 23, 25 e 26 polegadas.
Bolas: Laranja (50% mais lenta)
Quadra: 18 m
Técnica completa - valores trabalhados: autonomia e amizade
Faixa etária: 9 a 10 anos, 11 e 12 anos
Aprendizagem dos golpes especiais e aplicação tática em todas as fases do jogo (sacar, responder, trocar bolas, subir à rede, passar o jogador da rede). O ensino é feito através de drills fechados e semi-abertos e de jogos abertos, com a sensibilização do aspecto técnico que queremos melhorar em cada aluno. Resistência, velocidade, agilidade e força serão trabalhados em exercícios usando o peso do próprio corpo e elásticos.
Team Tennis e Torneios com a contagem inicial do jogo: 2 por semestre.
Torneios Federados.
Clínica de Férias: 2 por ano.
Raquetes: 26 e 27 polegadas
Bolas: Verde (25% mais lenta)
Quadra: 24 m
Treinamento Tático - Bola Amarela
Hora de competir - Valores trabalhados: DISCIPLINA E RESILIÊNCIA
Faixa etária: 11, 12, 13 anos em diante
A Suzana Silva Promoções é uma empresa dedicada ao esporte saudável desde 1997. Seus diretores, Suzana Silva e Marcos Vasconcelos, foram atletas de tênis com experiência em competições nacionais e internacionais, são graduados em Educação Física e Esporte pela Universidade de São Paulo, e possuem formação de Practitioner em Programação Neurolingüística.
Suzana é Treinadora Nacional e membro da Equipe de Capacitação de Professores da Confederação Brasileira de Tênis e Marcos é Pós-Graduado em Administração e Marketing Esportivo. Ambos sempre se interessaram em levar o esporte com qualidade de vida ao maior número possível de pessoas, de maneira divertida e acessível. Com arte!
Alunos que já dominam todos os fundamentos (boa mecânica de saque, resposta de saque ofensiva, capacidade de ataque com golpes de fundo, capacidade de contra-atacar com passadas e lobes, capacidade de jogar no meio da quadra e jogo de rede completo) entram nesta fase. Em cada semana trabalharão um tema tático diferente, para saberem usar suas "armas" para vencer jogos.