Quais são os benefícios para a saúde do chá Earl Grey? |
Jacy Chance Atualizado em 21 julho, 2017
O chá Earl Grey, que leva o nome de Earl Charles Grey, primeiro-ministro da Grã-Bretanha em 1800, é um chá preto popular levemente temperado. Este chá tem uma história intrigante com lendas misteriosas que são, reconhecidamente, muito artificiais. Em uma lenda, os servos de Earl Grey supostamente salvam o filho de um nobre das garras de um tigre ou de um afogamento e, depois disso, o Conde dá o nome dele ao chá como uma forma de agradecimento. E que belo presente, pois o chá Earl Grey tem benefícios para a saúde como antidepressivo, reforço para a imunidade e muito mais.
O chá Earl Grey tem sido desfrutado há séculos. (tea image by blacklight from Fotolia.com)
Antioxidantes para afastar doenças
O chá Earl Grey é uma mistura de chás da Índia e do Ceilão infundido com o sabor da bergamota, uma pequena fruta cítrica da Ásia que atualmente é cultivada na Itália. Os benefícios da bergamota foram documentados por séculos. Muitos destes benefícios podem ser atribuídos aos seus antioxidantes, que são substâncias que atacam os radicais livres, que causam o envelhecimento do corpo. Desta forma, os antioxidantes do chá Earl Grey ajudam o seu corpo a se manter jovem e saudável, combater infecções e afastar doenças. É por isso que o chá Earl Grey é recomendado para pacientes com gripe ou resfriado que, muitas vezes, precisam aumentar sua imunidade. Este chá também é utilizado para reduzir a temperatura dos pacientes febris.
Evite a depressão e ansiedade
A bergamota do chá Earl Grey é conhecida por ter um efeito calmante e por melhorar o humor das pessoas. Essas duas qualidades fazem do chá Earl Grey uma boa solução natural para as pessoas que sofrem de depressão, ansiedade, estresse e mudanças bruscas de humor. A bergamota de uma xícara de Earl Grey refresca e relaxa as pessoas tensas.
O chá Earl Grey alivia as pessoas que estão ansiosas ou deprimidas (tea time image by Patrizier-Design from Fotolia.com)
Um auxílio digestivo
Além de aumentar o humor e imunidade, a bergamota do chá Earl Grey é conhecida por melhorar a digestão. Ela ajuda no processo digestivo e a aliviar as indigestões, cólicas e náuseas. É também utilizada no tratamento de problemas intestinais, tais como vermes. Este chá também costuma ser recomendado para combater infecções do trato urinário.
O flúor é um ingrediente natural do chá Earl Grey. Ele ajuda a prevenir cáries dentária e protege os dentes de uma maneira mais saudável do que o flúor que é muitas vezes adicionado à água potável da cidade. A Catequina é outra substância que combate infecções orais que é encontrada no Earl Grey.