9 de fevereiro de 2011 - SNC
O Surf e o Bodyboard estão entre os esportes mais praticados no mundo e, principalmente no Brasil devido ao seu imenso litoral. Apesar disso é algo comum entre bodyboarders e surfistas passar horas e mais horas no mar "pegando" ondas sem se preocuparem muito com a alimentação e as agressões […]
As proteínas do soro do leite, também conhecidas como whey protein, são extraídas durante o processo de fabricação do queijo e possuem alto valor nutricional, contendo alto teor de aminoácidos essenciais e sendo altamente digeríveis e rapidamente absorvidas. Não é novidade que a whey protein tenha papel significativo para praticantes […]
Que a nutrição tem um papel primordial na atividade física, não é novidade para ninguém. Agora, algo recente que tem atraído interesse por parte de nutricionistas, pesquisadores e interessados pela Fitoterapia é sua aplicação também no esporte. Os Fitoterápicos podem agir como um auxílio no aumento do desempenho, a exemplo […]