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O curso destina-se aos profissionais da área do Direito, apresentando uma visão ampla dos institutos fundamentais do Direito Previdenciário, sem deixar de lado a análise das inovações doutrinárias e legislativas atinentes a esse ramo do Direito.
Público-alvo: O curso é voltado para a atuação prático profissional na área do direito previdenciário tanto para profissionais liberais como para funcionários públicos.

Todos sabemos que essas pragas podem ser desconfortáveis e que muitas das pragas que combatemos são venenosos, sendo assim, podem trazer riscos para sua saúde e a saúde de sua família, a nossa empresa especializada em Dedetizadora na Água Funda combate essas pragas a mais de 1 ano, somos a solução para suas necessidades, venha se desfrutar do melhor serviço de Dedetização da região na Água Funda
Se você está procurando um serviço de Dedetizadora 24 horas na Água Funda, você acabou de achar, trabalhamos 7 dias por semana, 24 horas por dia, possuímos uma equipe treinada no ramo de Dedetizadora 24 horas na Água Funda, nosso atendimento é feito em todo lugar de São Paulo, temos os melhores preços da região na Água Funda, preços que cabem no seu bolso e valerá a pena o seu investimento, pois, o dinheiro que você irá gastar será para o seu bem e o bem de sua família, quanto mais tempo você deixar essas pragas se hospedando em sua casa na Água Funda, pior será.
Nossos colaboradores da empresa de Dedetizadora 24 horas na Água Funda garantem um serviço de qualidade e com a máxima atenção, alguns métodos que a maioria das pessoas utilizam, na maioria das vezes não é o mais apropriado para aquela ocasião ou ambiente. ligue para nós da Dedetizadora 24 horas na Água Funda e confira nossos planos que separamos inclusivamente para você.	
Para você se livrar do seu problemas com insetos na Água Funda, você terá que levar nós da empresa de Dedetizadora de insetos na Água Funda para dentro de sua casa, para que você volte a ter sossego sem se preocupar com esses insetos infestando partes de sua casa e colocando em risco a sua vida, e a vida estruturais de sua residência, contrate nossos serviços, garantimos nossos serviços com 100% de qualidade, sempre visando ao máximo alcançar 100% de sua satisfação na Água Funda. Escolha um ou mais serviço a serem feitos.
Dedetização de aranhas na Água Funda: Insetos muitas das vezes pequenos, muitas das vezes quase despercebíeis, e muitas das vezes carregam uma quantidade de veneno significativa para levar uma pessoa a óbito, exemplo: Viúva negra na Água Funda, Aranha Marrom na Água Funda, Aranha-reclusa-chilena na Água Funda, Aranha Armadeira na Água Funda, entre outras.
Dedetização de pulgas na Água Funda: Insetos pequenos mais comuns em gatos e cachorro, uma das pragas mais comuns em casas, e muitas vezes sempre trazendo dor de cabeça aos moradores na Água Funda.
Dedetização de carrapatos na Água Funda: Insetos pequenos que se alimenta do sangue de seu hospedeiro, muitos são transmissores de doenças e até mesmo carreguem um veneno com eles, exemplo: carrapato-vermelho-do-cão na Água Funda, carrapato-estrela na Água Funda.
Dedetização de ratos na Água Funda: Praga muito comuns em casa, os ratos na Água Funda são uma das pragas em que as pessoas mais tem problemas dentro da casa delas, e devem sim, serem combatidas, pois, também são transmissores de doenças na Água Funda.
Dedetização de baratas na Água Funda: Insetos na maioria vezes pequenos, mas que trazem problemas, simplesmente por que além de serem irritantes, eles transmitem doenças pelos alimentos que eles tem contato na Água Funda.
Dedetização de pombos na Água Funda: Essa praga urbana também são vetores de doenças na Água Funda, devem ser combatidas, antes que transmitam doenças para você e sua família na Água Funda.
Dedetização de abelhas na Água Funda: Insetos um tanto quanto agressivos que possuem uma picada dolorosa, causadores de doenças e alergia para aqueles que ja possuem o sistema imunológico frágil na Água Funda.
Dedetização de cupin na Água Fundas: Inseto pequeno, mas com um nível de destruição alto, principalmente para artefatos de sua casa, principalmente materiais feitos com madeira na Água Funda, tais como: Sofás na Água Funda, portas na Água Funda, etc.
Dedetização de escorpiões na Água Funda: Animais com um grau de periculosidade alto, independente de seu tamanho, carregam um veneno mortal em sua picada, além de seres muitos agressivos com uma picada que provoca dores insuportáveis, existem diversos de escorpiões na Água Funda, um com um mais perigoso do que o outro, tais como: Escorpião-amarelo na Água Funda, Escorpião-marrom na Água Funda.
Esses são um dos serviços que a empresa de Dedetizadora de insetos na Água Funda realiza, executamos também os seguintes serviços: Dedetização de formigas na Água Funda, Dedetização de lesmas na Água Funda, Dedetização de marimbondos na Água Funda, Dedetização de traças na Água Funda, Dedetização de morcegos na Água Funda, Dedetização de caramujos na Água Funda, Dedetização de besouros na Água Funda, Dedetização de percevejos na Água Funda, Dedetização de ácaros na Água Funda, Dedetização de largatixas na Água Funda.
Após escolher seu serviço nossos especialistas do ramo de Dedetizadora de insetos na Água Funda irá até o local para poder analisar e assim poder solucionar a infestação que tanto atinge sua casa, estamos a anos no mercado de trabalho ajudando pessoas em todo lugar de São Paulo a terem um pouco mais de paz em suas casas.
Nós da Dedetizadora residencial na Água Funda nos preocupamos com a sua saúde e de sua família, não só de sua família mas, dos seu bichinho de estimação, pois, algumas das pragas que nós citamos atacam bastante gatos e cachorros, colocando a vida de seu animal de estimação em risco.
Ligue agora mesmo para a empresa de Dedetizadora residencial na Água Funda para que você tenha um conforto a mais em sua casa, pragas devem ser combatidas, não importa se é uma barata que sai do seu esgoto, ou um pequeno rato que deixou fezes em algum cômodo de sua casa, ou abelhas que sempre visitam sua casa, pragas devem ser combatidas, por isso que nossa empresa de Dedetizadora residencial na Água Funda possui uma equipe altamente treinada para te ajudar com o seu problema.
Nossos colaboradores tiraram essa infestação de pragas de sua casa com o maior prazer, garantimos que nossos serviços são entregues no prazo, usamos equipamentos e uma metodologia atualizada para poder executar esse serviços de Dedetizadora residencial na Água Funda.
Você que atendemos em todos lugar de São Paulo? Isso mesmo, nossa empresa atende em qualquer lugar de São Paulo na Água Funda, independente se você mora no interior de São Paulo ou na capital metropolitana, para nós não existe lugar que não iremos para levar nossa experiência até você. Ligue para nossa de Dedetizadora residencial na Água Funda e tenha o melhor serviço da região.

O surto da doença causada pelo novo coronavírus, COVID-19, impactou significativamente a vida dos consumidores em todo o mundo, elevando a busca por produtos de abastecimento de emergência e de suprimentos de saúde. As vendas em, aproximadamente, 150 cadeias varejistas crescem de forma exponencial a cada semana, apontando que o brasileiro tem se preparado para uma vida mais restritiva.
A regiões brasileiras encontram-se em diferentes etapas Nielsen para a COVID-19, refletindo no comportamento de consumo. Enquanto São Paulo e Rio de Janeiro – estados com maior incidência de casos – já se preparam para a etapa 4, as demais localidades encontram-se entre as etapas 2 e 3.
Até o momento, o comportamento do consumidor brasileiro teve dois períodos de destaque: pós-primeiro caso (semana 23/2 a 1/3) e logo depois do anúncio da pandemia pela Organização Mundial da Saúde (1/3 a 8/3).
No primeiro período, a corrida ao varejo offline foi concentrada em produtos de limpeza, que registraram alta nas vendas de 20% na comparação com a semana anterior. O brasileiro respondeu de forma rápida após a confirmação do primeiro caso e buscou produtos relacionados à prevenção da doença, com destaque para álcool em gel (+623%), filtros de ar (+100%), álcool (+85%), produtos de limpeza em geral (+58%) e sabão líquido (+33%). A alta no faturamento foi registrado em 66% das 550 categorias que auditamos na Nielsen.
No segundo período, após o anúncio da pandemia, o crescimento nas vendas se disseminou em 88% das categorias e o faturamento expandiu em 16,2%. A busca foi maior em produtos considerados commodities – arroz, feijão, café, açúcar e farinha (+31%), limpeza (+21%), higiene & beleza (+25%), mercearia (+18%), medicamentos (+13%) e perecíveis (+11%).
O e-commerce brasileiro também apresenta impactos significativos relacionados à COVID-19. Dentre as categorias mais buscadas no período de Janeiro a Março de 2020, destacam-se Higiene, Limpeza Caseira, Produtos para Bebê e Mercearia, que apresentaram um crescimento significativo no período.
Com base nos ensinamentos de outras pandemias e do que vem acontecendo ao redor do mundo, a Nielsen identificou seis etapas-chave sobre o comportamento do consumidor, diretamente relacionadas às preocupações em torno do surto da COVID-19. As etapas oferecem sinais preliminares de padrões de consumo, particularmente para itens de abastecimento de emergência e suprimentos de saúde. É possível observar esses padrões em múltiplos mercados.
Os estados de São Paulo e Rio de Janeiro estão no estágio de crise mais avançado, o que reflete no comportamento de consumo. Ambos já caminharam para a quarta etapa, que representa a preparação para a vida com distanciamento social, no qual crescem as compras online e a diminuição das visitas às lojas físicas. O próximo passo é o da vida restritiva, onde o consumidor faz viagens de compras limitadas e há preocupações com o aumento dos preços, como consequência do crescimento da demanda.
As demais localidades do Brasil ainda se encontram na segunda fase de gestão reativa da saúde, na qual o consumidor dá prioridade a produtos essenciais para a contenção do vírus, da saúde e da segurança pública.
O brasileiro deu os primeiros passos na mudança de hábito também em relação ao trabalho, com a adoção do home office. Na primeira semana, a maior busca foi por softwares, cujo crescimento foi de 389%. Na segunda, houve maior procura por eletrônicos, alta de 17%.

Home › Nutrição › Nutrição para praticantes de musculação › Aprenda 8 Dicas para não Fugir da Dieta nas Festas de Fim do Ano!
Conheça algumas dicas para não colocar em risco todos os resultados conquistados durante o ano e fugir da dieta nas ceias de fim de ano!
Chegou o final do ano… Minha mãe costumava dizer que quando passa Agosto, o mês do desgosto, fica tudo mais fácil e rápido de acontecer, e logo o ano está no fim. Seja essa uma verdade ou não, o fato de que o final do ano cada vez mais parece que chega rápido para as pessoas, visto que os anos têm sido tão corridos, que o tempo passa de maneira desapercebida.
Claro, final do ano é aguardado por muitos, pois temos as festas, as confraternizações de família e os presentes, tão esperados pelas crianças. Também, este é um tempo de reflexão e da projeção e/ou consolidação de planos.
Durante todo o ano ano boa parte das pessoas se preocupam com a saúde e com a estética e, para isso, se dedicam em suas dietas, seus treinamentos, se privam de comer besteiras frequentemente e até mesmo optam por investir um dinheirinho extra em um coach, em um personal trainer, em suplementos alimentares ou outras coisas do gênero. Porém, ao chegar no final do ano, muitas delas passam a comprometer significativamente os seus resultados porque simplesmente se esquecem de alguns pontos básicos (ou mesmo os desconhecem) que são extremamente prejudiciais, não somente para os fatores estéticos, mas para a saúde também. E não é a toa que passando o final do ano, grande parte das pessoas tem de correr para alcançar os resultados perdidos em uma ou duas semanas.
Mas, será que valeria a pena comprometer o trabalho de um ano todo por alguns momentos de prazer? Certamente não! E é justamente por isso que hoje, iremos dar algumas dicas a respeito de como você pode aproveitar as festas de final de ano sem comprometer os seus resultados.
Se eu desse duas opções para você e mandasse você escolher entre elas a mais saudável, qual você escolheria entre um pedaço de frango e um pedaço de porco? Certamente, grande parte das pessoas dirá que o frango. Entretanto, é irreal acharmos que só existirá peito de frango nas festas de final de ano ou tampouco que só existirão carnes gordas de porco nas festas de final de ano.
Quando escolhemos uma carne, mais do que olhar o tipo da carne, devemos olhar o corte dela. Por exemplo, a sobrecoxa de frango é muito mais gordurosa do que o lombo suíno sem gordura. A carne bovina magra de um lagarto assado, por exemplo, também é mais magro do que um coração de frango, por exemplo.
Uma excelente opção para ceia de natal é comer o peito do peru (ou peito do chester). Ambos são cortes magros e possuem boa quantidade de proteínas em 100g. O Peru possui 21g de proteínas em 100g, enquanto o Chester possui 18g de proteínas em 100g.
Assim, é importante observar o que vamos comer com cuidado. Traçar nossos planos alimentares frente ao que é disponível e, principalmente, agir com inteligência e moderação sempre.
Normalmente, quanto mais elaborada é uma preparação, mais calórica e gorda ela é. Por exemplo, uma torta, leva muitos ingredientes, e ingredientes gordos, além de carboidratos de fácil digestão. Já um arroz branco ou uma carne grelhada, são mais simples e devido a menores misturas e densidade energética, são relativamente menos calóricos.
Quando pensamos que um alimento é muito complexo e mistura muitas coisas, devemos pensar também que mais tipos de alimentos estão ali então, normalmente, mais denso energeticamente ele é.
Isso quer dizer que você deve se abster de todos os alimentos os quais gosta e que são de preparações mais complexas? Não! Apenas estamos dizendo que a PREFERÊNCIA deve ser pelos alimentos preparados de maneira mais simples. Além disso, mesmo que você opte por alimentos de preparações complexas, vale a pena a moderação, novamente, que é um fator que muitos passam a desconsiderar.
Sim, é difícil pensar em uma festa de final de ano sem um espumante ou um bom vinho. Porém, se você for beber, beba nas menores quantidades possíveis. Por que? Simplesmente por que o álcool além de ser um nutriente vazio, ou seja, um nutriente que acrescenta apenas calorias (sem vitaminas, minerais ou mesmo efeitos benéficos no metabolismo energético), ele também compromete os resultados do praticante de musculação, na medida em que o faz liberar excessos de insulina, deprime seus níveis de glicogênio muscular, aumenta os níveis de desidratação corpórea, compromete o bom funcionamento hepático, deprime os níveis de testosterona e de GH, entre outros pontos.
O álcool é uma das piores escolhas as quais você pode fazer não somente em festas de final de ano mas, em quaisquer outras épocas do ano. Se você estiver usando algum tipo de suplemento relacionado com hormônios ou mesmo hormônios sintéticos, tire por completo o álcool de cogitação, pois isso não somente comprometerá os resultados, mas afetará grandemente a saúde.
Quanto maior for o teor alcoólico da bebida, então, maiores são seus prejuízos. Por exemplo, o Whisey pode chegar a 47% de álcool. Outras bebidas, como a cerveja, possuem um teor de álcool menor. Entretanto, não é somente o álcool o ruim de bebidas em geral. A maioria delas contém açúcares, especialmente os drinks e bebidas doces. Sendo assim, ele se aliará ao álcool fazendo todo o estrago.
Muitas pessoas cometem erros cruciais pode alguma falta de conhecimento na hora de selecionar os alimentos. Por exemplo, muitos acreditam que uma salada de frutas seja melhor do que um pedaço de pudim. A grosso modo, podemos dizer que sim, mas, e se essa salada de frutas tiver adicionado creme de leite, leite condensado ou mesmo chantilly? Será que ela será tão mais saudável assim?
Da mesma forma, muitos pensam que talvez um arroz seja mais saudável do que uma massa, mas, que tipo de arroz é esse? Um arroz com carnes gordas e bacon? Um arroz feito com grandes quantidades de óleo de soja?
Ainda falando de calorias, mas no caso das bebidas, será mesmo que um suco de frutas ou pior, um néctar de frutas é mesmo mais saudável do que um corpo de refrigerante zero? Certamente não, pois o teor de frutose do suco aliado a falta de fibras é extremamente prejudicial ao corpo.
Sim, nem sempre as opções que parecem ser mais saudáveis, de fato são. É necessário entender a base do que está composto ali naquela preparação para então conseguir entender o que é ou não melhor. Além disso, considere que, moderando as quantidades de alimentos ingeridos, fica muito mais fácil conseguir obter um bom controle e da mesma forma, para permitir com que você coma de tudo um pouco.
Alimentos proteicos são excelentes e relativamente fáceis de serem encontrados em quaisquer festas de final de ano. Peru, assados de aves (chester, frango etc), assados suínos magros (tender, lombo sem a capa de gordura, pernil sem gordura etc), peixes diversos e outros pescados ou mesmo a boa e velha carne do churrasco são excelentes opções.
O consumo proteico auxiliará na manutenção da massa muscular, pois garantirá substratos necessários para a síntese proteica, auxiliará no menor consumo de outros alimentos, pois eles promovem mais rapidamente e por mais tempo a saciedade e ainda são extremamente saborosos.
Alimentos de origem animal ainda fornecerão boas quantidades de vitaminas e sais minerais os quais muitas vezes não são encontrados (pelo menos não em boas e biodisponíveis quantidades) em alimentos vegetais e também boas quantidades de lipídios, favorecendo o controle glicêmico nas refeições, fornecendo ácidos graxos essenciais (família do ômega) e, claro, favorecendo a síntese hormonal endógena.
É comum que pessoas consumam altas quantidades de carboidratos em épocas de final de ano. Para quem está em bulking, isso não representa TANTOS prejuízos, mas poderá, caso seja feito inadequadamente. É essencial que você selecione adequadamente as fontes de carboidratos as quais dará preferência ao uso.
Consumindo carboidratos complexos, você manterá melhor a saciedade (especialmente pela presença de fibras alimentares) e também conseguirá otimizar sua resposta glicêmica.
Se você está comendo bem, mas decide pecar na hidratação, cometeu um erro tão grande quanto abusar dos alimentos. Isso porque, o corpo é praticamente constituído por água. Se ela está em déficit, prejuízos irão ocorrer e o metabolismo será prejudicado como um todo, além de que você começará a ter sintomas de enjoos, tonturas, perderá volume muscular e, de uma maneira geral, não irá se sentir bem.
Portanto, é essencial que você sempre se hidrate (com água) de maneira adequada. Beber água não significa que você seja totalmente impedido de beliscar uma outra bebida, porém a primeira opção em sua mesa deve sempre ser a boa e velha (porém indispensável) água.
Tem muita gente que antes da ceia de Natal, ou Ano Novo, normalmente passa o dia inteiro sem comer, só pra abusar de comer na ceia. O que ocorre é que, além disso ser algo ruim para o corpo por gerar primeiro muito catabolismo e depois uma grande descarga metabólica, você ainda corre o risco de passar mal e ter problemas digestivos.
O ideal é que você coma adequadamente e com certa frequência, pelo menos para manter o metabolismo em estado normal. Quanto mais você foge do que faz em seu dia-a-dia piores serão os prejuízos. Portanto, lembre-se de que alguns momentos não valerão todos os seus esforços passados.
Chega o final do ano e grande parte das pessoas jogam os resultados que lutaram para conseguir o ano todo na lata do lixo. Entretanto, é fundamental que possamos nos atentar para alguns pontos básicos os quais poderão nos auxiliar grandemente a manter os nossos resultados e iniciar um ano sem novas promessas de que os últimos exageros foram nas festas de final de ano.
Certamente, com bom-senso e moderação, será possível conquistar resultados surpreendentes, bem como, mantê-los.

Também em risco de cancelamento está a mesma formação agendada para a vigararia de Tavira no próximo dia 26 de Janeiro, por terem sido formalizadas apenas 6 inscrições até ao momento, uma vez que o prazo de entrega das mesmas encerrou no passado mês de Dezembro. A Caritas algarvia encara agora a possibilidade de transferir para os inscritos de Tavira para o encontro para a vigararia de Loulé previsto para o dia 2 de Fevereiro.

Parede da minha sala. Eu mesma fiz esses quadrinhos, são ilustrações pintadas com canetinha. As molduras eu pintei de amarelo. Ache ilustrações bacanas na net e inspire-se.
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Como todos os sacis, aqueles três gostam de viver é no meio do taquaral, fazendo travessuras e pregando peças nos animais da floresta. Mas a tranquilidade logo acaba, pois o danado do homem chega com seu bicho-máquina-boca-de-faca, derrubando a mata e queimando tudo! Enquanto procuram um lugar novo para viver, os sacis acabam se enfiando em tremendas confusões. Tanto fazem, tanto fazem que até se disfarçam de homem e vão conhecer a cidade. E depois disso ainda tem muita história pra contar…

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As novas instalações do Centro Municipal de Línguas, ligado à Secretaria Municipal de Educação, foi entregue nesta quinta-feira, 28 de junho de 2018 e agora passa a funcionar na Rua 13, Quadra 33, Lote 06, do bairro Parque Esplanada III (atrás do Banco do Brasil).
Atualmente cerca de 320 alunos frequentam (por dia) as aulas de Língua Inglesa, Língua Espanhola e Língua Brasileira de Sinais, nos turnos matutino, vespertino e noturno. A partir do segundo semestre de 2018, segundo a diretora Maria Isabel dos Santos, o Centro de Línguas estará apto a ampliar o número de matrículas. “Hoje nós atendemos nos três turnos um total de 910 alunos e, com as novas instalações, vamos aumentar o público para 1.400 alunos”, evidenciou.
O corpo docente tem em sua formação nove professores, sendo três para cada disciplina, com destaque para os professores de Libras, que são surdos, mediante parceria firmada entre Prefeitura e Associação dos Surdos de Santa Maria e do Entorno. “Estamos emocionados e sem palavras pela evolução do Centro de Línguas e da Central de Interpretação de Libras (CIL). Isso é algo inovador em Valparaíso e é a primeira vez que a Associação obteve esse valor através do Governo de Valparaíso de Goiás”, completou Paulo Humberto, presidente da Associação (com auxílio da interprete Ivone).