Melancolia pós-parto merece respeito: você sabe o que é baby blues? · Mãe Pop
3 anos ago 1 mês ago
Você já ouviu falar em baby blues ou melancolia pós parto?
É assim que chamamos aquele período melancolia pós-parto, de tristeza sem sentido e fortes alterações de humor que algumas mulheres costumam viver.
A melancolia pós-parto é comum e, as vezes, o melhor a ser feito é ficar em silêncio. Dar tempo a nova mãe e ter sensibilidade para entender a situação em quê ela se encontra.
Mãe e bebê voltam para casa, a família fica eufórica.
A rotina muda completamente e o cansaço, se torna uma constante na vida da nova mãe. Ela sente-se insegura em relação ao futuro e tudo isso com uma ajudinha a mais dos hormônios que caem constantemente.
Todos tentam ajudar não ajudando. Há uma grande competição para ver quem dá mais palpites e tenta "ensinar" a nova mãe a ser mãe.
Com tantas coisas acontecendo, a vontade é de fugir. Chorar e se esconder de todos.
Todas as expectativas que a mãe teve durante a gestação caíram por terra, pois a realidade é diferente. O bebê real é diferente do bebê idealizado.
>> O recém nascido real e o idealizado: quando você é pega de surpresa pela maternidade
Você não esta sozinha. 60% a 80% das mulheres passam pela melancolia pós-parto ou baby blues.
E estas sensações e sentimentos em relação a maternidade não são novas. Há muitos anos elas existem, mas são poucos comentadas. Muitos desconhecem os sinais e sintomas.
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O período para a nova mãe é de vulnerabilidade e emoções a flor da pele.
O que desconhecem o assunto totalmente chamam de frescura, acusam a nova mãe de estar "sofrendo a toa". Ou pior, dizem que ela não deveria se sentir assim. Afinal, todos estamos acostumados com mães exalando felicidade em comerciais de TV depois do parto.
O problema não deve ser minimizado e precisa ser tratado com muito apoio e carinho. A nova mãe precisa de atenção, colo amigo e incentivo para passar por esta fase.
É preciso ter cuidado para não confundir melancolia pós-parto com depressão pós-parto. São duas situações diferentes e que merecem atenção e tratamentos diferentes.