Receita de alcatra cozida com berinjela - Tecnonutri Receitas
ALCATRA COZIDA COM BERINJELA
Tempo de preparo de alcatra cozida com berinjela : 30 minutos
Ingredientes de: alcatra cozida com berinjela
450 gramas de Carne bovina alcatra sem gordura cru
Como fazer alcatra cozida com berinjela
numa panela de pressão pique o alho e a cebola e coloque para refogar Acrescente a carne, o sal, a pimenta e refogue por alguns minutos Acrescente a água, deixe ferver, tampe a panela cozinhe por 15 minutos Retire a pressão, deixe em fogo baixo e acrescente a berinjela Cozinhe em fogo com a penela sem tampa
Informações Nutricionais de alcatra cozida com berinjela
195.38 kcal
364.62 g
Leite desnatado Farinha de Chia Semente de linhaça Leite condensado light moça Nestlé Clara de ovo de galinha Queijo ricota Açúcar refinado Fit União Achocolatado diet premium Gold Açúcar mascavo Mãe Terra Aveia em flocos Quaker Chocolate em pó Morango Leite em pó desnatado Blanquet de peru light Sadia Farinha de tapioca Yoki Cacau em pó Ovo de galinha cru Amêndoa Farinha de trigo integral Batata doce cozida Pão de forma integral Wickbold maça verde Pasta integral de amendoim First Carne bovina picanha sem gordura crua