Por isso, faça atividades que gosta, uma massagem, ouça sua música preferida, e tente dormir cedo! Ter uma boa noite de sono é essencial, e vai te ajudar bastante no dia seguinte.
Tome cuidado também com a alimentação, ela deve ser leve para não ter qualquer imprevisto! Nada de comer coisas pesadas ou decidir experimentar algo novo um dia antes da entrevista.
Respirar fundo e com calma durante alguns minutos, pode te ajudar a disfarçar sentimentos ansiosos. Faça isso um dia antes, e também pouco tempo antes de ir para a entrevista.
Quanto aos exercícios de reflexão você deve procurar o que está te deixando ansioso, por exemplo, se a ansiedade tem relação com precisar do emprego, ou se tem relação com as perguntas que serão feitas, se a sua ansiedade vem do medo de errar, ou dos candidatos concorrentes!
Alguma coisa sempre desencadeia mais a nossa ansiedade, com uma reflexão você pode descobrir sobre a sua! Assim vai ser mais fácil encontrar respostas racionais e sentir – se menos ansioso.
Pensar positivo também vai fazer toda a diferença para você vencer o nervosismo, levar o momento da entrevista como julgamento ou como pressão não vai te dar os melhores resultados.
Tente se lembrar de outras situações parecidas, onde você obteve o sucesso. Dessa forma, vai ficar mais fácil se concentrar em saber quais seus pontos fortes e pontos fracos.
Tenha em mente que ninguém é perfeito, e que se você não for tão bem não é o fim do mundo, outras oportunidades vão aparecer. Com essas dicas, temos certeza que o nervosismo vai ser disfarçado muito bem na hora da entrevista.

Fabiana Murer vence em Zurique e é bicampeã da Liga Diamante | Esporte Alternativo - O site de quem pratica esportes !
Rio de Janeiro - Fabiana Murer conquistou nesta quinta-feira o bicampeonato do salto com vara da Liga Diamante, principal circuito da Associação Internacional de Federações de Atletismo (IAAF, na sigla em inglês). O título veio com a medalha de ouro na etapa de Zurique, na Suíça, onde a brasileira saltou 4,72m. Murer já havia conquistado o título da Liga Diamante em 2010.
Além do ouro em Zurique, Fabiana Murer venceu as etapas de Nova York, Glasgow e Mônaco. A atleta ainda ficou com a melhor marca do ano, os 4,80m alcançados nos Estados Unidos.
Após garantir a medalha de ouro na Suíça com 4,72, Fabiana tentou superar a melhor marca da temporada, mas falhou nas três tentativas de superar o sarrafo a 4,82m.
A medalha de prata ficou com a campeã olímpica Jennifer Suhr, dos Estados Unidos, e o bronze com a grega Nikoléta Kiriakopoúlou.

16 Química orgânica: estrutura, nomenclatura e propriedades físicas e químicas de compostos orgânicos. (parte 02)

Com a premissa de discutir a fundo, assuntos ligados a profissão Bombeiro Civil no estado do Rio Grande do Sul. Acontecerá no próximo dia (25) de agosto na cidade de Caxias do Sul o terceiro Seminário estadual em defesa e desenvolvimento da profissão Bombeiro Civil.