Proteínas de lenta absorção, caseina
Muscled2 (1)
Chcolate (5)
Garantir a carga necessária de aminoácidos que os músculos precisam é algo que só ocorre com a ingestão de diferentes fontes proteicas. É exatamente isto que as proteínas time-release oferecem, uma mistura de fontes de proteínas que transformam os suplementos em produtos ricos em nutrientes necessários para os músculos.
Mesmo que a Whey Protein seja atualmente a mais consumida no mercado, as proteínas de time-release se destacam por oferecer uma maior quantidade de aminoácidos de origens diferentes, fornecendo também fontes que são deficientes na fórmula das proteínas Whey. Por isso, consumir proteínas time-release é com certeza uma excelente forma de garantir uma nutrição completa para os músculos e para o organismo.
São proteínas do ovo, da soja e da carne que compõem a fórmula dos suplementos alimentares. A riqueza dos aminoácidos também faz com que esses complementos sejam recomendados para qualquer tipo de pessoa e não somente para os atletas. Os vegetarianos, por exemplo, podem se beneficiar muito do consumo da carga de proteína presente nesses produtos.