Caso decida tomar sulfato de glucosamina ou cloridrato de glucosamina para tratar a artrose do joelho, recomenda-se doses relativamente baixas, de 300 a 500 miligramas, três vezes ao dia. Além disso, a suplementação não deve ser feita por um período superior a 12 semanas.
Opte por produtos avaliados por uma organização independente. Se o produto for de alta qualidade, os benefícios provavelmente serão mais aparentes. Normalmente, não há uma regulamentação padronizada de conteúdo, pureza e embalagem de suplementos nutricionais, portanto, é recomendável escolher um produto verificado por outra organização.[12] X Fonte de pesquisa
Caso tenha tomado suplementos durante um ou dois meses e não observe qualquer melhora na dor ou nas articulações, pergunte ao médico se pode trocar a marca do suplemento para ver se obtém algum benefício.
Espere dois meses antes de julgar se a glucosamina está funcionando e se deve interromper a suplementação.
Seja cuidadoso ao trocar de marca se for alérgico a crustáceos ou tiver outras condições médicas. É recomendável consultar o médico antes de passar a usar suplementos de uma marca mais barata.