– Sinto que estabeleci uma relação acessível com as pessoas que me seguem. Eu gosto muito desse contato, de trocar ideias e compartilhar experiências. Olhar no Google é muito bizarro. Acho mais interessante saber o que falam. E, graças a Deus, o cisto saiu sozinho.
Em 2018, Polliana já tinha passado por outro problema de saúde. Daquela vez, foi mais grave: ela chegou a emagrecer sete quilos em apenas dois meses por causa de uma bactéria no estômago. Após o susto, a atriz mudou completamente os hábitos:
– Depois disso, parei de comer carne. Não como frango também, só peixe. Tudo o que acontece uso para aprender. Tratei e revi o que estava comendo. Fiquei um tempo vegetariana, voltei para o peixe agora na quarentena. É um processo muito interessante. Sinto que durmo melhor e acordo melhor. O organismo pensa menos porque fica menos tempo digerindo. Desinchei bastante. Naturalmente, fiquei mais saudável. Minha vida mudou muito.

Conversamos com o advogado Luis Henrique Menucci sobre as precauções que jovens devem tomar nas redes sociais
Você se sente seguro na internet? Em setembro de 2020, uma nova lei sobre a proteção de dados entrou em vigor e veio para mudar para melhor esse mundo online. Por isso, a Atrevida entrou em contato com o advogado e coordenador do curso de Direito da Faculdade Anhanguera de Vila Mariana, Luis Henrique Menucci, para esclarecer as mudanças e benefícios que essa nova lei traz.
Antes de tudo, precisamos entender o que é a LGPD, a Lei Geral de Proteção de Dados. “[Ela] visa garantir direitos para os cidadãos e consumidores sobre como vai ocorrer o tratamento de dados pessoais, online ou não, então esses dados podem ser provenientes de redes sociais ou até mesmo um cadastro na academia”, explica o advogado. A lei fará com que empresas mostrem quais dados serão usados e precisará da permissão do usuário para começar a coletar as informações.
Entretanto, não é só ela que garante a sua segurança na internet! Luis Henrique reforça que a proteção começa nas nossas próprias ações. “Só iremos ver a LGPD funcionando se o usuário começar a prestar atenção nos detalhes para que ele faça sua parte e fique mais seguro, a Lei impõe novas formas e permissões de troca de dados, mas não impossibilita”, afirma.
Ainda, o advogado nos explicou direitinho o que devemos fazer para garantir uma maior segurança na internet. “O ideal é que sempre tenha um duplo fator de identificação, como senha e SMS ou verificação de duas etapas, isso reduz as chances dos dados serem vazados”, aconselha. “Lembre-se de trocar a sua senha periodicamente, não usar a mesma para vários logins e que ela seja robusta de no mínimo oito caracteres misturando letras, números e símbolos, e sem usar dados pessoais”, acrescenta.
“É importante que os jovens se atentem aos ‘Termos de Uso'", reforça o advogado. “Parta do princípio de que os dados que está colocando ali serão públicos e permanentes, então filtre o que irá compartilhar nas redes”, relata.