O espinheiro-alvar e a melissa: os efeitos relaxantes são tradicionalmente utilizados para diminuir as tensões, agitação, irritabilidade nas pessoas ansiosas, quando o sono é perturbado por pensamentos.
A balota: reduz o nervosismo das crianças e dos adultos, nomeadamente no caso de distúrbios menores do sono.
A passiflora: favorece o descanço noturno e o relaxamento. É um bom apio nos momentos de tensões mentais e nervosas.