Receita Integral de Lombo Canadense e Castanha | Dicas de Saúde
Receita Integral de Lombo Canadense e Castanha de forma simples e 100% natural. Alem disso, a alimentação é o combustível para nossa vida, uma vez que nos fornece subsídios para a realização de nossas tarefas diárias.
Receita Integral de Lombo
As melhores receitas são principalmente de saladas, sopas e sucos, pois são alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais que dão saciedade, previnem a prisão de ventre, limpam o organismo e combatem a retenção de líquidos. Então, agora confira a Receita Integral de Lombo Canadense e Castanha:
1 pão de metro integral
1 xicara (chá) de maionese
1 xicara (chá) de ricota amassada
½ xicara (chá) de castanha de caju torrada e picada
½ maço de alfaces crespo lavado
Corte o pão ao meio e reserve.
Misture a maionese, o creme de leite, a castanha, a salsa e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
Espalhe o patê pelo pão e, por cima, coloque as fatias de lombo e a alface.
Feche e transfira para uma tabua.
Corte em 12 porções e espete com palitos de dentes com tomates-cerejas cortados ao meio.
OBS: Para realmente conseguir resultados é necessário que você tenha uma alimentação equilibrada e saudável, então, essa receita de risoto de quinoa para adicionar na dieta já é um bom começo. Além disso, para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar atividade física sempre.