Vá de bike: conheça três aplicativos que auxiliam no trajeto e contabilizam perda de calorias - MacMagazine
Vá de bike: conheça três aplicativos que auxiliam no trajeto e contabilizam perda de calorias
porLenina Uzêda
02/04/2013 • 22:38
Já falamos de três aplicativos que podem lhe ajudar a registrar suas caminhadas e corridas de forma detalhada e prática. Para quem sentiu falta de opções para andar de bicicleta, aqui vão mais três dicas de apps/serviços.
Praticar exercícios acompanhado(a) de um iPhone informando a cada cinco minutos quantos quilômetros você já percorreu pode até parecer frescura, mas não é. Digo isso pois comecei a pedalar há duas semanas, e ter um aplicativo avaliando meus passeios me parecia desnecessário. Ainda mais porque eu sou menina e sempre achei o celular da Apple um trambolho — não cabe em nenhum bolso de roupa e levar o bendito comigo significa ter que sempre sair de bolsa.
No entanto, mudei de ideia assim que comecei a pesquisar melhor sobre os benefícios dos aplicativos e tratei logo de comprar uma cestinha para a bicicleta, deixando o aparelho lá, ligado no 3G, como se não houvesse amanhã! Na minha última pedalada o passeio durou quatro horas e, quando cheguei em casa, o iPhone já estava apitando seus 9% de bateria — sim, foi por pouco! Porém, eu dei um desconto pois tinham dois apps específicos para acompanhar o meu trajeto de bicicleta abertos, exatamente para eu compará-los.
Sugerido por um leitor no artigo citado no primeiro parágrafo, o Endomondo é, de longe, o mais completo — pelo menos por enquanto. Com funções que cobrem diversos esportes, o dispositivo registra sua pedalada, compartilha informações e trajetos com seus amigos e até promove competições amigáveis. Além disso, ele tem um layout razoável e funciona como uma rede social — você pode curtir os percursos alheios, interagindo e sociabilizando sua nova vida saudável.
O aplicativo também dá uma estimativa de quantas calorias você conseguiu eliminar durante o caminho e se conseguiu queimar algum "hambúrguer" consumido na noite passada. Com ele, você também pode especificar qual é o seu objetivo ao pedalar e seguir um treino específico, a fim de alcançar suas metas. De cinco em cinco minutos, uma voz fica lhe informando quanto você já percorreu — apesar de ser possível desabilitar essa função, eu deixei para ajudar na motivação.
Para fazer parte da rede Endomondo, basta baixar a versão grátis do app. Existe também a premium, que tem uma série de benefícios, como a indicação da melhor rota a ser feita do ponto onde você está. O contra fica por conta da interface apenas em inglês — sem adaptação ao nosso idioma — e da mensalidade, paga via In-App Purchase.
Grátis | 11,6 MB | requer o iOS 5.0 ou superior.
Prós: o mais completo.
US$ 5 | 11,6 MB | requer o iOS 5.0 ou superior.
Direcionado apenas para corredores e ciclistas, com o Strava Cycling é possível atualizar os treinos (registrados via celular ou por aparelhos com GPS) e até seguir um ranking de bikers. Polêmico, esse ranking criou uma competição mundial que está relacionada a duas tragédias [1, 2].
Usei o aplicativo e notei que ele acompanha seus passeios, analisa altitude, calorias, distância e velocidade adquirida, além de ainda comparar seu desempenho com o de seus amigos. No mais, é possível avaliar todo o seu desenvolvimento e superar o tempo do trajeto, com segurança, a cada nova pedalada. Apesar de gostar mais do layout do Strava — e de suas características serem semelhantes às do primeiro aplicativo citado no post —, eu ainda fico com o Endomondo mais pela acessibilidade e por não ficar apenas no quesito competição.
O aplicativo é gratuito mas, para ter acesso à versão premium, é preciso pagar uma assinatura mensal/anual, via In-App Purchase. Assim como o Endomondo, ele infelizmente também não está disponível em português.
Grátis | 25 MB | requer o iOS 5.0 ou superior.
Prós: bela interface.
Contras: muito competitivo, apenas em inglês.
Com a promessa de explorar mais esse aplicativo, percebi que o iBiker é bem voltado para os esportistas — não necessariamente ciclistas, já que ele abrange outros esportes — cujas preocupações são frequência cardíaca e queima de calorias. Assim como os dois outros apps citados, ele também avalia as corridas e passeios, apresentando tempo, distância percorrida e picos de velocidade.
Os "acessórios" oferecidos via In-App Purchase, com sensores cardíacos (US$3), avaliações físicas (US$4) e rotas personalizadas (US$2), podem melhorar ainda mais o seu desempenho.
Grátis | 30,5 MB | requer o iOS 5.0 ou superior.
Prós: bem completo.
Contras: interface pobre, apenas em inglês.
E aí, já escolheu qual deles será o companheiro de suas pedaladas? 🙂
Lenina Uzêda
Nasceu em Salvador e, como a maioria das baianas, é apaixonada pelo sol. Em 2011, com 26 anos, resolveu se aventurar em São Paulo com graduação em Jornalismo pela Unijorge, especialização em Gramática e Texto pela UNIFACS, o namorado e um MacBook. De lá pra cá driblou o tempo e entrou na ECA/USP como aluna especial do mestrado e na PUC com especialização em Estéticas Tecnológicas. Acredita que seu iPhone e seu iPad tornaram-se extensão do corpo e resolveu escrever mais sobre essa nova experiência.
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