Archives for janeiro 2017 | Praktika Academia
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Saiba o que é o Programa Praktika 5.0
O Programa "Praktika 5.0 Você Linda e Saudável aos 50" tem a duração de seis meses podendo ser renovado. Ele conta com uma equipe multidisciplinar: avaliador funcional, nutricionista, professores de musculação, ginástica e personal trainner. O acompanhamento é realizado a partir de uma ficha desenvolvida especialmente para esse programa. Você começa no Programa com umaLeia mais sobreSaiba o que é o Programa Praktika 5.0[…]
A fase dos 50 anos é um momento que pode ser vivenciado de várias formas, porém ele não pode ser subestimado. Pode ser um período de libertação para algumas mulheres, dependendo da vida que tiveram até então, ou pode ser uma fase angustiante se decisões importantes não foram tomadas até este ponto da vida. ALeia mais sobreMULHER DE 50 – Por Mara Tesser[…]