O calor da compressa de água quente ajuda a desentupir o ouvido e aliviar a dor. Molhe um pano em água quente e esprema bastante para remover o excesso de líquido. Segure o pano sobre a orelha afetada por 5 a 10 minutos.
O gargarejo com água salgada quente pode ajudar a desentupir os ouvidos e aliviar a congestão nasal. Misture uma colher de chá de sal em um copo de água morna e faça um gargarejo com este líquido, por um período de 15 a 30 segundos e cuspa. Repita este procedimento várias vezes até sentir alívio.

No ano em que se completa 50 anos de sua morte, livro relembra a carreira meteórica da cantora símbolo de independência feminina e cuja importância para a cena musical internacional permanece viva
O peso na letra unida à rouquidão e a emoção na voz de Janis Joplin dão o tom da carreira da maior e mais influente cantora de rock da história. Mas, por trás da figura mítica da artista, há uma vida carregada de transgressões, quebras de paradigmas, frustrações amorosas e dissabores familiares.
Escrita por Holly George-Warren, jornalista e uma das mais respeitadas cronistas da história da música norte-americana, 'Janis Joplin: Sua Vida, Sua Música', lançamento da Editora Seoman, chega ao Brasil para nos fazer rememorar sua trajetória, no momento em que se marca o cinquentenário de sua morte.