Filosofia :: Araraquarayoga
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Na Índia, são ensinadas as "quatro leis da espiritualidade": A primeira diz: "A pessoa que vem é a pessoa certa". Ninguém entra em nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo com a gente, têm algo para nos fazer aprender e avançar em cada situação. A...
A palavra "chakra" vem do Sânscrito e significa "roda de luz", "roda da lei", "roda da vida" ou "morte". Chakras são pontos de energia de diferentes vibrações, representando diferentes aspectos do corpo, da alma e do espírito. Simbolizam a lei da natureza, estando em constante...
Nyamas: Auto disciplina, ética, controle. É o segundo membro do Ashtanga yoga, e é composto por cinco práticas: Shauca: Pureza ou limpeza. existem 2 aspectos de limpeza, o externo que é efetuado pelo uso da água, terra, cosumo de alimentos puros, execução de ásanas (posturas),...
Yamas (controle): Representa as observâncias morais que formam a base da disciplina espiritual e existem cinco. Constituem o grande voto do yogin e devem ser praticados em todos os níveis, sem restrição de momento, lugar ou circunstância. Ahimsa (não violência): pratica de abster-se de ferir...
É com muita alegria e satisfação que compartilho com vocês toda a filosofia, sabedoria e prática de yoga, mas antes de vermos todas aquelas posturas dignas de contorcionistas (será mesmo?) e aprender o famoso mantra OM, faz-se necessário desmistificar e esclarecer algumas dúvidas que...