Aliada à prática de atividades físicas, a esfoliação também auxilia na eliminação de incômodos e dores provocados pela má circulação. Então, opte pelo creme esfoliante para corpo, que apresenta uma combinação de cascas de nozes e microcristais de quartzo.
Ao realizá-la, adicione uma quantidade menor de água para que a esfoliação seja mais profunda na pele. Após isso, aplique protetor solar.
Elevar as pernas, pelo menos, uma vez ao dia é ideal para evitar o acúmulo de sangue. Para isso, deite-se e posicione os membros inferiores acima do nível do coração, apoiando-os contra a parede ou em uma almofada.