Arquivos Dicas - Diva Franco Vida
por divavida | mar 11, 2019 | Dicas
Estilo de vida saudável deve ser prático e conveniente Adotar um estilo de vida saudável é mais fácil do que você imagina. O primeiro passo é dizer SIM à famosa pergunta "Você quer ter um corpo saudável com mais disposição?". É possível fazer grandes mudanças...
10 dicas sobre a importância da atividade física Você sabe a importância da atividade física? "O exercício é fundamental para emagrecer e manter um peso adequado, especialmente quando acompanhado de hábitos alimentares saudáveis. Diversas pesquisas* realizadas...
Sempre jovem, uma questão de corpo, mente e espírito Para permanecer jovem é preciso compreender que o corpo, mente e espírito estão interconectados. De que adianta um corpo jovem se a mente e o espírito envelheceram? Ou, como você se sente se sua mente está...
Como planejar a alimentação com uma agenda apertada? Você tem uma vida corrida e não consegue planejar a alimentação? Com uma agenda lotada, simplesmente não temos muito tempo para gastar na cozinha preparando refeições balanceadas e saudáveis para nós e nossa...