De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão atinge hoje 300 milhões de pessoas em todo o mundo. E infelizmente os sintomas passam despercebidos muitas vezes.
Quem sofre de depressão, costuma sentir por, pelo menos, duas semanas uma tristeza contínua e tem pensamentos repetitivos sobre a razão da tristeza.
É comum ter insônia quando se sofre de depressão. Além disso, também há aqueles que dormem o dia inteiro e não sentem a mínima vontade de sair da cama.
Acontece das duas formas: ou se come muito, ou não se come nada. Os dois extremos podem indicar depressão.
Medo, insegurança, desesperança, desespero, negativismo, desamparo e frustração: são todos sentimentos de insegurança. Depressivos costumam senti-los com freqüência.