Musculação - Corpo Academia - Rio das Ostras/RJ, Brasil
Possibilita um treinamento individualizado, de forma a alcançar resultados específicos para cada aluno. É utilizada para fins atléticos: através da melhora no desempenho de atletas, estéticos: no desenvolvimento do volume muscular e de saúde: auxiliando no tratamento de doenças musculares, ósseas, metabólicas, melhora na mobilidade e na postura.
É uma forma de exercício contra-resistência, para o treinamento e desenvolvimento dos músculos. Utiliza a força da gravidade através de barras, halteres, anilhas, pilhas de peso ou o peso do próprio corpo e a resistência gerada por equipamentos, elásticos e de molas.
Os alunos de musculação também utilizam equipamentos que proporcionam alto desempenho de ergometria, que engloba esteiras, bicicletas e trasnport.
A Corpo Academia disponiliza equipamentos modernos e adequados aos mais diversos treinos. São dezenas de opções, inclusive esteiras e bicicletas. Consulte o seu professor para melhor aproveitamento das atividades propostas por ele.