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O Que Academia Faz No Corpo
4 de outubro de 2020 /em #DicadoProfessor, Aulas especiais, Blog Academia Êxito, Conteúdo, Dicas de treino, Eventos, Novidades /por acadexito
O diabetes ocorre quando o corpo não consegue armazenar e usar corretamente o açúcar transformado em glicose.
Dessa forma, a glicose não atinge as células certas, o que pode levar a diversas complicações graves, como infarto, derrame, insuficiência renal, perda de visão e amputações.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) destacou o diabete como prioridade de saúde para 2019 doença crônica que atinge cerca de 12,5 milhões de pessoas apenas no Brasil – o que equivale a 7% da população.
Para chamar a atenção para essa situação, a Federação Internacional de Diabete (IDF) e a OMS criaram o Dia Mundial do Diabetes, comemorado em 14 de novembro, em homenagem ao aniversário de Sir Frederick Banting, que codescobriu a insulina.
Todos os anos, a campanha do Dia Mundial do Diabetes se concentra em um tema, e o de 2019 foi "Família e Diabetes
Durante um período sem fazer atividades físicas nosso corpo perde massa muscular, quer você seja jovem ou velho, e isso aumenta risco de diabetes.
Um estudo descobriu que apenas 2 semanas parado sem fazer exercícios já são suficientes para provocar aumento da resistência à insulina e do açúcar no sangue, além da diminuição da taxa de criação de proteínas musculares.
Imagine então todo esse período parado na quarentena! Exercícios são fundamentais para manter a saúde e fortalecer o sistema imunológico.
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