ola sou bariátrica a oito anos porem de uns quatro engordei 10 kilos e gostaria de saber se posso tomar o termogênico, no momento só estou pedalando todos os dias da semana durante 30 minutos e irei começar a fazer musculação. me indicaram o sineflex
Caso você não possua problemas cardiovasculares, hipertensão ou gastrite moderada, seu uso pode ser feito sim. O sineflex é um produto interessante por possuir tanto um efeito termogênico quanto efeito de bloqueador de gordura
Olá Amanda, obrigada pelo contato. A L-carnitina auxilia no emagrecimento pois atua no transporte de gorduras para serem oxidadas na mitocôndria. Contudo, existem também outras estratégias de suplementação e também alimentares que podem ser associadas para que você consiga melhores resultados, procure um nutricionista que é o profissional capacitado para te auxiliar nesse processo.
gostaria de saber se tomando termogênico e correndo a noite irei perder peso, e qual seria o melhor horário pra tomar o termogênico sendo que só vou correr a noite?
Olá Fernando, obrigada pelo contato. A utilização do termogênico associada a corrida vai te auxiliar no emagrecimento sim. Qual horário será a corrida? Qual o horário que você dorme? Em média o indicado é utilizar a cafeína no mínimo 6 horas antes do horário que você for dormir. Porém, isso depende da sua sensibilidade a cafeína também.
Não há problema no consumo (exceto se tenha limitações cardiovasculares, gastrointestinais e neurológicas). No entanto, a associação deste produto com hábitos de vida saudáveis, inclusive exercício físico e dieta com orientação profissional, potencializam os efeitos.
Olá Lúcia, obrigada pelo contato. O uso de termogênicos não recomendado para algumas situações específicas, como por exemplo: Hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, gastrite, refluxo gastroesôfágico e ansiedade crônica.
A diabetes não é uma doença que limite o uso de termogênicos, porém se você também tiver alguma das doenças acima não deve utilizá-los.