Já para quem deseja se livrar das amarras da organização excessiva, a dica é relaxar. “Não é saudável se tornar uma pessoa neurótica por arrumação. Senão, isso se torna mais importante que o trabalho”, diz Vanzan.
Fazer um esforço para aceitar que um pouco de desordem é inevitável também é crucial, afirma Aurélio Melo, psicólogo da Universidade Presbiteriana Mackenzie. “Acontece de forma natural, é preciso saber conviver.”
Uma outra forma de amenizar o comportamento rígido e engessado no trabalho é se dedicar a atividades artísticas no tempo livre, defende Benito Damasceno, neurologista da Unicamp.
“Uma mente muito automatizada prejudica a inteligência e a criatividade. É importante praticar atividades esportivas ou artísticas para compensar”, explica.

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