Isso é o que acontece com o cérebro de um idoso quando começa a jogar videogame – Fatos Desconhecidos
"O cérebro não é um músculo. Mas, como nosso corpo, se exercitarmos e treiná-lo, podemos melhorar nosso desempenho mental", disse o principal autor Mark Steyvers, professor de ciências cognitivas da universidade.
"Descobrimos que pessoas nas faixas etárias mais altas que concluíram tarefas de treinamento específicas foram capazes de reforçar a capacidade de seu cérebro de alternar entre tarefas no jogo. Em um nível semelhante ao de jovens de 20 e 30 anos não treinados", continuou.
Steyvers e seus colegas fizeram uma parceria com a Lumosity, que é uma plataforma online, que tem vários jogos diários para o treinamento cerebral. Mas, para o estudo, eles se concentraram no jogo "Ebb and Flow". Esse é um jogo de troca de tarefas, que desafia a capacidade do cérebro em alternar os processos cognitivos. As pessoas tinham que interpretar formas e movimentos.
"Os avanços médicos e o estilo de vida melhorado nos permitem viver mais. É importante levar em consideração a saúde do cérebro nessa equação. Mostramos que, com uma manutenção consistente, a juventude cognitiva pode ser mantida nos nossos anos dourados", concluiu Steyvers.