Antonio Carlos parou de fumar após visita a um grupo de apoio
Fumante desde os 15 anos de idade, o aposentado Antonio Carlos Sajo procurou um médico pneumologista, que recomendou a ele um grupo de apoio para deixar o vício. Hoje, livre do tabagismo, Antonio Carlos diz que tem mais disposição para suas caminhadas e vive muito melhor.
Mário Donato deixou o vício do cigarro e mudou a vida para muito melhor
O engenheiro Mário Donato de Bonis chegou a fumar três maços de cigarro por dia. Ao parar, começou a praticar exercícios físicos para diminuir a ansiedade. Hoje é capaz de correr 10 quilômetros em um dia e pedalar até 40 quilômetros no fim de semana.
Os fumantes apresentam risco dez vezes maior de contrair câncer de pulmão, cinco de serem vítimas de infarto, e duas de sofrer derrame cerebral. Saia dessa já!