APENAS 2 DÍGITOS: Junho 2013
Coma o que quiser a maior parte do tempo e, ainda assim, perca peso e seja saudável. A promessa está no livro "The Fast Diet" --em inglês, quer dizer dieta do jejum e dieta rápida.
A proposta é simples: coma quase nada por dois dias na semana --homens devem ingerir 600 calorias, mulheres, 500-- e, nos outros cinco dias, coma livremente.
Natural Tech - Feira Internacional de Alimentos Saudáveis
Estarei presente na feira para conhecer o que há de melhor no mercado e tentar adquirir novos hábitos saudáveis para minha vida.
Paralelamente à NATURALTECH, acontece a BIO BRAZIL FAIR, a feira profissional de orgânicos no Brasil. Vale a pena conhecer.