Primeira coisa que me veio à mente foi: porque ele quer rapidez? Talvez essa fosse a necessidade de muita gente!
E veja se não tenho razão: você recomenda um livro e a maioria olha a grossura do livro e tende a desistir. Dizem para si: “Não tenho tempo pra ler algo tão volumoso”!
Veja a Internet! Milhões de informações em tempo real, vindas dos quatro cantos do planeta. Já fez a pergunta sobre o efeito que isto gera em nós? Os correios estão em vias de extinção! Só transportarão volumes porque as cartas viraram emails, chegam em segundos!
Propagandas infindáveis nos estimulam ao consumo. Aí você adquire algo e quando vê, surge no mercado alguma coisa que colocou seu produto “no chinelo”. Vem então aquela sensação de que o seu não serve mais, ou não é mais tão bom assim!
Serviços na saúde, clínicas de emagrecimento, por exemplo, prometem milagres num estalar de dedos, enquanto a pessoa levou anos “fazendo” um sintoma ou doença!
Penso nos fast foods, nos micro-ondas, nos descartáveis. Nos controles remotos que nos poupam em ter que levantar para acionar manualmente alguma coisa. Elevadores rápidos e andei até pesquisando: os primeiros deslocavam 20 cm/segundo e os atuais chegam até 12 metros por segundo. Já vi gente com tanta pressa apertando a tecla várias vezes como se isto fizesse a porta do elevador fechar mais rápido.
A pressa gera ansiedade, insaciedade e por isto não degustamos, digerimos e deliciamos as escolhas feitas.
Em meio a tanta agitação seguida de sérios sintomas, escolhemos o caminho do Yoga! Boa e lúcida escolha, pois agora vamos aprender a desacelerar!
Desacelerar para viver! Para ter chance de sentir emoções suaves, calmas! Para ter criatividade e curtir o desabrochar da própria criação…
Você vai aprender como fazer Yoga e alcançar rapidamente excelentes resultados, aprendendo a ter calma e sendo frequente nas práticas.
Vou lhe ensinar então, como fazer yoga e alcançar estes bons resultados em: 5 Dicas Valiosas Para Alunos de Yoga!
Comece com o que lhe é mais fácil e urgente, avance como se subisse uma escada. O que deseja alcançar com esta prática?
Sugiro que você pense no seu corpo, na saúde física, mental, emocional, espiritual. Elabore metas para cada nível!
É importante que não se esqueça de que o Yoga nem visa lhe dar um corpo sarado! Isto não é Yoga. Ele vai além. Quer que você se autoconheça. Desafia-lhe a conhecer seus próprios limites e potenciais. Quer que você se auto encontre e desenvolva recursos internos para viver feliz esta vida desafiadora que bate na porta todos os dias. Que interaja bem consigo mesmo e com o outro.