São raras as oportunidades para, de fato, unir o útil ao agradável. Na balança de equilíbrio dos prazeres da vida, em algum grau, é preciso ceder e fazer sacrifícios. Porém, em se tratando de águas termais, o jogo vira.
Parece mágico, mas além de um roteiro de viagem inigualável, contar com o prazer de usufruir de águas termais, por detrás de todo o conforto, ainda traz benefícios à saúde. Parece inacreditável, mas não é.
Neste artigo, reunimos 5 benefícios sobre esse verdadeiro oásis, que é capaz de nutrir a pele, o corpo e a alma. Acompanhe conosco e se maravilhe com essas possibilidades.
1. Reposição de sais minerais
O processo de formação de águas termais inclui na composição do fluido, minerais provenientes do interior do solo, tais como zinco, magnésio, cálcio e ferro. Essas substâncias são essenciais para o bom funcionamento corporal e estão presentes em nossa composição, mas sofrem alteração devido às ações orgânicas do dia a dia, como a sudorese. Estar em contato com águas que contenham esses tipos de nutrientes significa também absorver a reposição que você precisa.
2. Nutrição para o corpo e para a pele
Uma verdadeira chance de passar por um processo de purificação da pele de forma natural. As águas termais geralmente são ricas em enxofre — elemento com alta capacidade de auxiliar no processo de renovação celular e no combate às infecções.
Como se não bastasse, a presença de lítio na água também ajuda na hidratação da epiderme, dando-lhe a aparência essencial de brilho e saúde. Todo esse conjunto de elementos, estão alinhados às temperaturas agradavelmente altas das águas, que propiciam maior absorção dos benefícios, devido à abertura dos poros.
3. Melhorias no sistema respiratório e na circulação
Quem diria que um simples banho em águas naturalmente quentes também influencia na sua respiração e na saúde do seu coração, não é mesmo? Pois bem, justamente por causa da temperatura, há o aumento ideal na frequência de batimentos cardíacos. Isso permite que a circulação seja mais harmônica e que garanta um melhor transporte de nutrientes e oxigênio para o seu corpo.
Além disso, o ambiente úmido e quente é capaz de hidratar os órgãos do sistema respiratório, permitindo que a imersão do corpo em águas termais, facilite a liberação e limpeza das vias aéreas para melhor expiração e inspiração, bem como tratar problemas como rinite, asma, sinusite, bronquite etc. Uma alternativa impressionante, principalmente no inverno, quando as crises respiratórias são mais comuns.
Um dos benefícios mais citados quando se trata de águas termais é a prevenção do envelhecimento da pele, que ocorre por causa do elemento silício e previne o surgimento de marcas de expressão devido à sua natureza, além de ter a capacidade de reestruturar camadas profundas da cútis.
O silício em conjunto de outros elementos antioxidantes formam uma força-tarefa contra os radicais livres, responsáveis pelo aparecimento de manchas, rugas e outras marcas de envelhecimento. É um benefício para todos: para os que já chegaram à terceira idade e para aqueles que querem garantir um envelhecimento mais saudável.
5. Alívio das dores do corpo
A temperatura natural da água, elevada e agradável, ajuda na prevenção e tratamento dores musculares, já que propicia o relaxamento dos músculos. Porém, não apenas favorece o corpo, mas também traz benefícios para a mente. Afinal, a sensação de conforto inigualável proporcionada por esse delicioso lazer, é um acréscimo para o sentimento de bem-estar — fundamental para alívio de dores e incômodos.
Agora que você sabe mais sobre os benefícios de águas termais, está na hora de seguir em frente, relaxar e deixar um pouco de lado a rotina corrido. Para desfrutar inteiramente da sua excursão, escolha destinos que sejam acompanhados de uma estrutura como a do Hotel Rouxinol, que conta com uma hospedagem completa, aconchegante e com diversas opções.
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