Músculo ativo X músculo inativo - Vivo Mais Saudável
mMúsculo ativo X músculo inativo
As pessoas podem perder 20 a 40% de seus músculos - e, junto com eles, sua força - à medida que envelhecem. Cientistas constataram que um grande motivo para as pessoas perderem músculo é parar de realizar atividades diárias que usam força muscular, não apenas envelhecer Fontes e referências: