Claro que podemos fazer quase tudo, é sempre possível, mas será que temos tempo e energia extra que vamos necessitar, evidentemente, para fazer todas estas coisas tão bem, como nós e os outros esperam, e termos tempo para nós próprias?
Planeamos uma longa lista de expectativas, que nos obriga todos os dias a reconhecer que temos necessidades e se essas necessidades não são satisfeitas, criamos desequilíbrio, tornamos-nos ansiosas, stressadas, ficamos com as nossas capacidades diminuídas e consumimos todos os nossos recursos internos.
Por vezes, torna-se necessário colocarmos as nossas necessidades à frente das nossas famílias, da casa e do trabalho.