Maconequi | 10/08/2021 10/07/2019 | Bem-estar, Produtos de Saúde
As meias de compressão possuem diversas funções diferentes, e a mais comum delas é para aliviar os sintomas de cansaço nas pernas. Para esses casos, é possível comparar a sua ação preventiva com óculos escuros: proporcionam conforto para o usuário, mas não são de uso obrigatório. Para saber como usar meia de compressão, é preciso entender bem qual o motivo de estar usando.
Além das pessoas que precisam vestir suas meias diariamente, existem ainda os tratamentos de trombose, as meias de compressão pós-cirúrgicas e as esportivas, cada uma usada em momentos específicos.
Pessoas que costumam passar muitas horas do dia na mesma posição, seja em pé ou sentado, costumam sentir dor e muito cansaço nas pernas. Esses sintomas indicam um problema na circulação sanguínea, muito comum nessas pessoas.
Esse problema decorre da dificuldade que o sangue apresenta de retornar ao coração após descer para os membros inferiores. A obstrução do fluxo sanguíneo acontece justamente pela posição do corpo, em pé, com as pernas para baixo durante todo o dia.
As meias de compressão buscam corrigir esse problema. Ao pressionar as pernas, elas estimulam que o sangue suba e flua melhor no sistema venoso. Para essas pessoas, o uso das meias é muito indicado durante todo o dia.
Diferente do que algumas pessoas pensam, a compressão da meia não causa desconforto. Pelo contrário, se ela for bem indicada pelo médico, na compressão e nas medidas corretas, seu uso contínuo traz bastante alívio para os sintomas de cansaço e dor.
Como vestir as meias de compressão
A hora de vestir é quando surgem as principais dúvida de como usar meia de compressão. Por serem mais apertadas do que as demais, elas podem dificultar um pouco a vida de quem não está acostumado.
Por isso, é muito importante seguir um passo a passo quando for vestir a sua meia de compressão. Antes de calçar, é importante estar sem anéis nos dedos, com as unhas curtas e com as pernas secas.
com a outra mão, vire a meia do avesso até o ponto em que você estiver segurando;
em seguida, deslize-a aos poucos pela perna até a altura determinada;
Quando tirar as meias de compressão
Quem faz uso diário das meias de compressão costuma ficar todo o dia com elas, desde quando acorda até antes de dormir. O único momento em que o paciente fica sem as meias elásticas é na hora do banho.
É muito importante lembrar que, salvo algumas exceções, não é recomendado dormir com as meias de compressão. Portanto, é realmente necessário retirá-las antes de dormir. A explicação para essa restrição também tem a ver com o fluxo sanguíneo.
Quando estamos deitados, nosso corpo funciona de uma maneira diferente. A dificuldade que o sangue enfrenta para subir das pernas em direção ao coração não existe quando o corpo está na horizontal. A compressão da meia, nesses casos, se for muito forte, pode causar o efeito contrário e impedir o sangue de descer.
Como cuidar das meias de compressão
Outra dica valiosa de como usar meia de compressão é com relação à conservação do produto. Por ser de uso diário, o produto sofre bastante desgaste. As fabricantes costumam dar um prazo de quatro a seis meses de validade para uma meia de compressão. Quando passa disso, elas já não comprimem as pernas da maneira adequada.
Outro problema que surge com o uso frequente é a lavagem da meia de compressão. Durante o verão, quando transpiramos mais, é quase inevitável lavá-la diariamente.
Por esses motivos, o recomendado é que cada paciente tenha duas meias. Isso facilita a lavagem e ainda faz com que elas durem muito mais tempo.
Você já sabe qual é a meia ideal para você?
Nesse texto falamos mais sobre as meias indicadas para as pessoas que costumam sentir dores e sensação de cansaço nas pernas. Além delas, há também as meias de compressão para gestantes, as esportivas, para viagens longas, pós-cirúrgicas, para gestante e antitrombo e anticelulite.
Cada caso desse possui uma meia específica, que varia no tamanho (elas podem ir até a panturrilha, até a coxa ou até o quadril), na compressão (suave, média e alta compressão), cor, modelo etc.
O primeiro passo para quem está pensando em fazer o uso das meias elásticas é ir a um médico angiologista. Só ele saberá dizer com precisão qual tipo de meia você precisa. Em seguida, é preciso tirar corretamente as medidas da sua perna.
Na hora de comprar, encontre uma loja que ofereça variedade de modelos e marcas. Na loja de meia de compressão da Maconequi você encontra as melhores marcas e muitos modelos diferentes de meias de compressão.