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Estamos no verão de 2014 e as pessoas se deparam com a temperatura alta demais, que de certa forma incomoda muita gente e faz com que elas possam se sentir agoniadas e indispostas para fazer qualquer coisa, como estudar, trabalhar e cuidar da casa. Mas além dos adultos, as crianças e bebês também não conseguem conter de tanto calor, pois ele é excessivo e mexe com a pressão e todo o corpo do ser humano. E é por conta disso que os pais devem tomar cuidado com as suas crianças, pois isso é importante e é preciso que eles saibam como refrescar o bebê no calor, para que assim eles possam se sentir melhor e manter o corpo mais disposto para brincar e mais.
Como Fazer Para Refrescar o Bebê No Calor
São muitas as dicas que os pais devem seguir e, as principais delas e uma das mais importantes é manter uma alimentação saudável e com alimentos e nutrientes frescos, pois eles ajudam a manter a temperatura do corpo menos quente e traz mais disposição. Para refrescar o seu bebê, procure oferecer a ele sempre alimentos crus, como tomate, cenoura, muitas saladas além de legumes e verduras saudáveis, pois assim eles podem ter ótimas alimentações e se sentirem bem.
Os pais devem estar atentos e tomar sempre muitos cuidados, nunca se esqueça de oferecer ao seu filho várias vezes ao dia água potável, ele deve consumir a mesma, pois ela ajuda a nutrir o corpo e hidratar a pele desse excesso de calor, além disso, aposte em outros tipos de líquidos como chás gelados, sucos naturais e água de coco, elas são ótimas e podem fazer os bebês se sentirem mais refrescados.
Escolha sempre dar as comidas mornas ou quase geladas, elas ajudam a manter o corpo em temperatura mais naturais e que ofereça bem estar ás pessoas. No caso da criança que apenas toma leite, ofereça a ela sempre em temperatura natural ou morna, assim ela se sentirá bem.
Para os bebês é importante sempre manter eles com roupas leves, dependendo do local e temperatura da casa, eles podem até ficar de fraldinha, assim eles se sentirão melhor, mas nunca se esqueça de usar os repelentes para manter a pele de seu bebê protegida dos insetos.
Cuide também das crianças mais crescidas, dê sempre a elas banhos naturais e sem água quente, eles podem ainda ficarem um certo tempo na água da banheira para amenizar a temperatura do corpo e o manter sempre disposto.
Escolha roupas leves na hora de sair e além disso, use chapéus e bonés, além de tentar evitar ao máximo sair debaixo do sol quente, prefira apenas o sol da manhã, cujo mesmo é mais leve.
Banhos de piscinas, mangueiras e banheiras pode ser a melhor escolha, assim as crianças se sentem mais refrescantes. Deixe-as á vontade, coloque apenas fraldas ou shortinhos leves, assim elas se sentirão bem e com mais disposição de brincar.
Antes de dormir sempre dê banhos, além disso, deixe a casa sempre refrescante, deixe o ventilador ligado para levar ar gelado pelos cômodos, desse modo o ambiente poderá estar mais apropriado. Também eixe as crianças brincarem no chão, ele é mais refrescante e faz os bebês se sentirem mais felizes.