Com o passar dos anos atividades que tínhamos facilidade em realizar começam a ficar cada vez mais difíceis. Cansamos mais rápido, caímos com mais facilidade, começa a ficar perigoso agachar para apanhar um objeto, e muitas outras dificuldades vão aparecendo. A voz também muda durante o envelhecimento saudável e isso se chama presbifonia. Sabe porquê essas mudanças acontecem?
A musculatura de todo o nosso corpo vai perdendo a força, resistência e flexibilidade. Com a nossa voz ocorre a mesma situação! Os músculos responsáveis pela movimentação das nossas pregas vocais e dos outros órgãos que participam da articulação da voz também mudam ao longo dos anos e até as nossas pregas vocais podem mudar de aspecto ficando mais arqueadas. Assim a voz fica mais fraca, podendo até falhar às vezes.
Sabemos que para manter a musculatura em dia devemos ter uma rotina de atividades físicas, será que isso também serve para nossa voz? Sim, o raciocínio é o mesmo! É possível realizar exercícios que vão ajudar a manter sua voz clara e eficaz por muito mais tempo.
Não deixe de se comunicar e capriche na dicção para ser sempre bem compreendido! Procure ajuda antes que esta dificuldade atrapalhe seu convívio social e conte com as fonoaudiólogas da Saúde Porã para melhorar sua comunicação e seu padrão de voz.
As alterações na comunicação podem interferir na vida social e deixar o idoso mais deprimido. Interfira antes disso!