Mel | Droga Délia – Dicas de Beleza e Saúde
← 12 Motivos para praticar sexo
Animais de Estimação →
Publicado em 10 de dezembro de 2015 por admin
O mel também conta com ação antioxidante e prebiótica, esta última modifica o balanço da microbiana intestinal, estimulando o crescimento e/ou atividade de micro-organismos benéficos. Por ser rico em carboidratos e açúcar o mel é ótima fonte de energia. O alimento também conta com potássio, magnésio, sódio, cálcio, fósforo, ferro, manganês, cobalto, cobre e alguns outros minerais. Entre estes nutrientes, o potássio é o que está mais presente no mel e é interessante para o equilíbrio da pressão arterial.
-Mel silvestre: Este é o mais ingerido no Brasil e é proveniente de diversas flores. É considerado interessante para a pele, vias respiratórias, tem efeito antioxidante e propriedades calmantes.
-Mel de flor de eucalipto: Possui um sabor mais forte e coloração escura. É interessante para o tratamento auxiliar e alivio de infecções intestinais, vias urinárias e doenças respiratórias.
-Mel de assa-peixe: Possui aroma e sabor agradáveis e possui efeito calmante e expectorante.
-Mel de flor de laranjeira: Conta com sabor suave e regula a função intestinal e tem efeito calmante.
-Mel de cipó-uva: possui ação antioxidante, especialmente no fígado, por isso pode ajudar a diminuir os efeitos do álcool.
Esta entrada foi publicada em Dicas de beleza e marcada com a tag dicas de saúde, dicas de saúde e bem estar, mel, mel ajuda na saúde, mel previne doenças, por que consumir mel?, saúde alimentar, tipos de mel. Adicione o link permanente aos seus favoritos.