Nuttrisaude: Sucos detox que ajudam no emagrecimento!
Sucos detox que ajudam no emagrecimento!
Benefícios: Rico em alimentos diuréticos e que aceleram o metabolismo, auxilia na perda de líquidos e no emagrecimento. Também aumenta a performance nos treinos, melhorando seus resultados na academia. Além disso, é rico em antioxidantes que evitam a formação dos radicais livres, é anti-inflamatório e possui vitamina D, que mantém a saúde dos ossos e da pele.
Ingredientes:½ beterraba pequena4 morangosSuco de 1 laranja1 iogurte natural desnatado (100 a 200g)Acrescente água se perceber a necessidade.
Remova a casca da beterraba. Fracione a quantidade indicada. Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata-os. Não coe e beba em seguida.
Superfáceis de fazer, estes sucos detox foram criados especialmente para ajudar você a zerar as toxinas do corpo e começar bem um programa para perder peso e manter a forma. Experimente e comente o que achou!
O detox funciona melhor se os ingredientes forem funcionais e complementares. Nesta receita, temos a combinação perfeita, juntando melancia, gengibre e linhaça. Confira a receita!
Feito com limão, gojiberry, erva doce, cenoura, champignon e pimentão, o Agente Laranja é superfácil de fazer – e enriquecido com tudo de bom. Veja a receita!
Fora do prato, parece outra pessoa. Quer dizer, outro alimento. A couve é a base desta receita de suco verde que, além de ajudar a detonar a gordura extra, refresca e faz bem à saúde. Veja a receita!
Esta fórmula ajuda a proteger o sistema imunológico, melhora o funcionamento do intestino e elimina a gordura em excesso. E, ainda por cima, é diferente dos outros: é vermelho. Veja a receita!