Os 5 Ingredientes para Turbinar a sua Imunidade - Ingredientes Online
Os 5 Ingredientes para Turbinar a sua Imunidade
Com as constantes mudanças climática e as constantes propagações de vírus e bactérias as quais estamos expostos. Separamos 5 ingredientes super versáteis e uteis no aumento da imunidade que não podem faltar na sua casa!
1 Alho em pó:
O primeiro ponto positivo para o Alho em pó é a sua função imunoprotetora. Junto com ela também temos uma dose de zinco e nutrientes importantes para evitar gripes, resfriados e outras doenças, além de ser anti-inflamatório, antiviral, antiparasitária, antibacteriana e antifúngicas. O alho em pó é um excelente tempero e pode ser acrescentado a gosto.
2 Cebola em Pó
Assim como o Alho em pó a cebola tem vários benefícios para o metabolismo humano, principalmente no sistema imunológico. Além de ser um produto fácil de manipular e render bastante representando um ótimo custo-benefício a cebola em pó ajuda na perda de peso, estimula o funcionamento dos rins, fortalece o sistema imunológico melhorando a circulação sanguínea e ainda controla a glicemia.
3 Pimenta-Caiena
Esse picante ingrediente é rico em vitaminas C e complexo B que aumenta a quantidade de células de defesa, consequentemente prevenindo infecções. É uma enorme aliada na saúde do coração e amiga dos fãs de academia por ser termogênica e acelerar o metabolismo. Vale ressaltar que também é anti-inflamatória e antioxidante. A pimenta-Caiena pode ser acrescentada as receitas em pitadas e pode estar presente em todas os preparos.
Produzido pelas abelhas com elementos da natureza para proteger suas colmeias de fungos e bactérias. O Própolis é um ingrediente indicado para diversas doenças por ser rico em flavonoides polifenóis e óleos essenciais que são antioxidantes naturais. Além de possuir uma grande concentração de minerais como ferro, zinco e cálcio que respondem pela ação antibiótica. Uma vez no corpo humano, o Própolis, aumenta a força do sistema imunológico contra infecções tem função nutritiva, anti-inflamatória, trata doenças de fundo alérgico do sistema respiratório como gripes, dores de garganta, rinites, sinusites, asma e até mesmo bronquite. Tem efeito broncodilatador e analgésico.
5 Toda a linha Santo Óleo!
Os óleos da Santo Óleo são referência em qualidade. Pensada para alimentos naturais, visando entregar saúde e qualidade de vida sem abrir mão do sabor.
Óleo de açaí é rico em antioxidantes e chama atenção por sua composição, predominantemente de ácidos graxos insaturados. Além disso, apresenta grande quantidade de vitamina E. O óleo de açaí possui uma coloração naturalmente avermelhada e pode ser utilizado em diferentes preparações na culinária como em molhos para saladas, sopas, carnes, e até mesmo bolos.
O óleo de coco tem a propriedade de modular o sistema imunológico. Com efeitos antifúngicos, antivirais e antibacteriano O óleo de coco consegue eliminar as bactérias ruins do organismos e preservar as boas.
O óleo de linhaça é composto por ácidos graxos insaturados, especialmente o ômega 3, essencial para o corpo humano. Pois possui ação anti-inflamatória que auxilia na prevenção e o desencadeamento de diversas doenças como: cardiovasculares, câncer, dislipidemias, diabetes, obesidade e doenças inflamatórias intestinais. Seus benefícios não se limitam apenas a cuidar da nossa beleza interna, uma vez que o Óleo de Linhaça previne o aparecimento de celulite, gordura localizada e acne.