CHIA É A SEMENTE QUE ELIMINA A GORDURA ~ Restauranter
CHIA É A SEMENTE QUE ELIMINA A GORDURA
(2021) O Restauranter informa:
A nutricionista Karin Honorato falou no sábado sobre o grão de chia. Segundo ela, este alimento é originário da Colômbia e do México e era usado pelos povos que habitavam essas regiões desde 2 mil a.C. Os estudos comprovam que essa semente é muito benéfica ao organismo, devido à grande concentração de nutrientes, afirma a nutricionista. Karin compara o valor nutricional da chia com outros alimentos e apresenta os benefícios.