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08/07/2019 às 09:25:56
A gravidez é um momento especial e é importante que o organismo esteja preparado e saudável para passar por esse período com tranquilidade. Muitas mulheres se preocupam em preparar a casa para a chegada do bebê, mas acabam se esquecendo de si mesmas!
O que várias futuras mamães não sabem é que podem cuidar do seu corpo antes mesmo de engravidar. Isso acontece através dos exames pré-concepcionais, que avaliam a condição física da mulher e possíveis problemas que podem vir a ocorrer na gestação e com o bebê. Portanto, fazer exames antes de engravidar é uma prática que pode (e deve) ser feita por mulheres que estão planejando sua gravidez.
Para otimizar esta avaliação, é necessário que a mulher compareça não somente a uma consulta, mas que haja um seguimento periódico por toda a sua vida reprodutiva, visando:
Adesão a hábitos saudáveis e educação alimentar;
Atividade física adequada e adaptação psicossocial;
Adequação de medicações (risco teratogênico)
Identificação e prevenção de potenciais complicações obstétricas.
Pacientes portadoras de doenças crônicas devem programar a gravidez para um período de estabilidade clínica, após rigorosa avaliação clínico-laboratorial, para que sejam estimadas as complicações que a doença possa trazer para a gestação, bem como, os riscos que a gravidez imponha à patologia. O ajuste precoce das medicações, a eficácia da terapia e rigoroso acompanhamento clínico são fundamentais.
Também é importante lembrarmos da vacinação. Futuras gestantes devem estar com as vacinas em dia. E é prudente adiar a concepção por 3 meses após receber vacinação com vírus atenuado, como no caso de rubéola e febre amarela.
Aliar esses procedimentos aos exames pré-concepcionais permitem à mulher uma gravidez com mais saúde e sem sustos. Por isso, sempre que for possível planejar, não pense duas vezes: use todos os métodos disponíveis e faça com que seu corpo esteja preparado para a chegada do seu bebê!