Denise começou a praticar mindfulness e meditação na tradição zen-budista de Plum Village em 2006 e em 2010 foi ordenada por Thich Nhat Hanh como membro da “Order of Interbeing”. Conduz reuniões semanais da Sangha em sua cidade (São Paulo) há treze anos.
Formou-se em psicologia pela PUC-SP, mas passou grande parte da vida profissional trabalhando como intérprete de conferências. Atualmente é instrutora de mindfulness certificada pela Breathworks para os cursos “Mindfulness para Saúde” e “Mindfulness e Compaixão para Redução de Estresse”. Sua motivação é ajudar as pessoas a cultivarem compreensão e gentileza - com os outros e com si próprias.
“Mindfulness é uma semente que nos permite desabrochar como lindas flores quando o coração é gentil, neste caminho de profunda transformação. Minha aspiração como facilitadora é incentivar as pessoas a se reconectarem com essa semente que já está dentro delas. Vivenciar este processo como praticante me traz imensa alegria e gratidão".
Sou Psicóloga graduada pela USP de Ribeirão Preto, Mestre em Psicologia Clínica pelo Instituto de Psicologia USP e Doutora em Ciências (área de concentração Psiquiatria) pela Faculdade de Medicina da USP. Faço pós-doutorado no Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein, estudando os efeitos de práticas meditativas. Sou psicoterapeuta (Psicoterapias baseadas em Mindfulness, aceitação e compaixão) e Trained Teacher do Programa de Mindfulness e Autocompaixão Mindful Self-Compassion (MSC), pelo Center for Mindful Self-Compassion, sendo a tradutora oficial (designada pelo Center for Mindful Self-Compassion) de todo o material técnico da formação de professores do programa MSC para o português do Brasil. Fundei o Conectta - Mindfulness e Compaixão, um espaço físico e virtual que tem como objetivo difundir de forma ética as práticas e programas estandardizados de Mindfulness e Compaixão, assim como oferecer esses recursos na forma de programas e psicoterapia. Também sou professora em cursos de pós-graduação De Terapia Cognitivo Comportamental e Terapias Contextuais.
"Iniciei as práticas de Mindfulness em 2015, pois intuitivamente achei que poderia me ajudar em um processo de auto aceitação. Em 2016, conheci o programa do Respira Vida ao assistir um módulo no Master em Mindfulness da Universidade de Zaragoza - Espanha. Foi amor à primeira vista. Em 2018 finalmente a oportunidade de iniciar a formação, que me ofereceu um aprofundamento nas minhas práticas e, principalmente, uma experiência profunda de poder ajudar as pessoas por meio de um programa sério, ético, com uma formação rigorosa, com professores que encarnam Mindfulness e Compaixão.
Costumo dizer que Mindfulness e Compaixão nos devolvem a nossa humanidade, aquela que perdemos quando acreditamos que fazer é mais importante que ser. Praticar Mindfulness e Compaixão nos devolve o conforto de viver sob a nossa própria pele, mesmo quando isso for absolutamente desconfortável. E nesse conforto, podemos nos conectar com os outros, nos reconhecendo como iguais, pertencente a essa grande família que se chama humanidade. Pratico e me tornei professora de Mindfulness e Compaixão para que possamos ser capazes de nos conectar com a nossa mais profunda verdade, a de que estamos vivos, juntos e despertos."
Enfermeira e doutoranda em Saúde Pública pela Universidade Federal de São Paulo. Gestora de projetos e Educadora Popular em áreas de vulnerabilidade social no Brasil, atua com programas de Direitos humanos pelo Instituto Brasileiro de Estudos e Apoio Comunitário - IBEAC.
Em 2013 realizou o Programa de Mindfulness para redução do stress e a partir daí deu sequência as práticas, cursos e formações que transformaram a vida. Instrutora MBPM pela RespiraVida Espana. Instrutora pela Emory University do Cognitively Based Compassion Training - CBCT® 2019.
A aspiração é cultivar a cultura da compaixão por meio das práticas contemplativas nas áreas periféricas de São Paulo e com profissionais da saúde e educação e estudantes de graduação.
Desde que iniciei a formação para ser professora do RepiraVida Breathworks, senti que realmente havia encontrado a minha escola, o lugar que aguardei por tanto tempo fazer parte. Todo o método se ajusta e supre minha necessidade de ter qualidade de vida e ser feliz. Vivo bem com a dor e a doença, sou uma pessoa com deficiência decorrente de doenças autoimunes e dor crônica há quase 20 anos, atuo nas redes sociais compartilhando e divulgando a importância das práticas de mindfulness na forma de textos, poesias e arte.