Dica De Grávida | Drenagem Linfática Na Gestação - Vem Comigo Que Te Conto
Dica De Grávida | Drenagem Linfática Na Gestação
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Todos nós sabemos que a gestação inspira alguns cuidados especiais com as futuras mamães e além de praticar atividades físicas , tomar muita água, (eu tomo cerca de 3 litros por dia), ter uma dieta balanceada, ingerir pouco sal, um procedimento muito recomendado que auxilia em muitos aspectos na gestação é a drenagem linfática.
LEMBRANDO SEMPRE QUE ELA PRECISA SER AUTORIZADA PELO SEU MÉDICO
Muitas mulheres neste período sofrem de inchaço, e dores nas pernas, se não no início em algum momento da gestação pode ser que esses sintomas aparecerão
Quais os Benefícios da Drenagem Linfática na Gestação?
Reduz o acúmulo de retenção de líquidos
Previne e combate varizes, celulite e estrias
Quer coisa melhor que isso? Por mim se só relaxasse já seria ótimo, já ganharia um ponto e me deixaria muito feliz. rsrsrs.
É preciso cuidado e a procura de um profissional competente é indispensável, pois se feita de maneira inadequada pode causar alguns problemas.
Dica De Grávida | Drenagem Linfática Na Gestação Costas
A Partir de Quantas Semanas de Gravidez é Recomendado a Drenagem Linfática?
Bom primeiro de tudo o mais importante é você ser autorizada pelo seu médico, após ele fazer essa avaliação e saber se você esta apta a faze o procedimento, as sessões geralmente começam a partir de 12 semanas de gestação (3 meses), cerca de duas vezes por semanas.
Gravidinhas com hipertensão não controlada, insuficiência renal, infecção de pele, trombose, não estão aptas a fazerem a drenagem linfática. Por esse motivo volto a dizer é muito importante perguntar ao seu médico.
Se feito de forma correta não corre risco, porque a drenagem linfática ativa somente o sistema linfático e venoso.
Bom eu comecei a fazer e na minha primeira sessão os toques são bem leves e suaves, a Josy não usou nenhum tipo de produto, e com toques suaves não toca na barriga e nem mamas. A massagem se resumiu a mãos, pernas, pés e costas…muito bom.
Dica De Grávida | Drenagem Linfática Na Gestação Perna
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