Conheça a agenda das lives da semana (de 26/04 a 30/04 ) do Esporte Amigo do Idoso – Fortaleza Cidade Amiga do Idoso
Vamos iniciar nossa segunda semana de lives com os profissionais de educação física, do projeto Fortaleza Cidade Amiga do Idoso, sempre às 17 horas, com transmissão ao vivo no canal do Youtube do projeto.
As transmissões ao vivo das lives visam cumprir as atividades incorporadas ao programa de treino do Eixo Esporte Amigo do Idoso. De acordo com Flávio Cordeiro dos Reis Junior, coordenador de Esportes do Projeto Fortaleza Cidade Amiga do Idoso, as lives têm o objetivo principal de estimular a prática da atividade física comprovadamente capaz de aumentar a função imunológica. "Reduzir a inflamação sistêmica, aumentar a saúde pulmonar, e cardiovascular e melhorar a saúde mental, benefícios tão importantes em tempos de Covid-19," ressalta.