Não importa o que vivemos, mas sim, como vivemos. É na parte de “como vivemos” determinado acontecimento, que os vários fatores acima descritos irão influenciar.
Quanto à prevalência, estima-se que aproximadamente um quarto da população mundial em algum momento da vida sofre ou irá sofrer de depressão. É mais frequente em pessoas com idades compreendidas entre 24 e 44. Em crianças a prevalência de depressão pode atingir os 3% e em adolescentes aproximadamente 12%. Quanto ao risco de desenvolver depressão ao longo da vida, as mulheres têm o dobro da probabilidade que o homens. Curiosamente fatores como a temperatura e a pressão atmosférica parecem estar associados não apenas ao risco de desenvolver, como também o agravamento dos sintomas.
A Organização Mundial de Saúde prevê que em 2020 a depressão será a segunda causa de morte ao nível mundial, logo após as doenças cardiovasculares. Isto porque as pessoas com depressão têm uma taxa de suicídio 30 vezes maior que a população em geral.
O tratamento da depressão não é consensual, nem o efeito dos antidepressivos é reconhecido unanimemente. Pessoalmente, discordo completamente com tratamentos unicamente medicamentosos, já que os medicamento não curam, controlam os sintomas. Logo quando se param de tomar, todos os sintomas voltam novamente. Além de que, por tolerância do organismo, vai ser necessário de cada vez mais dosagem para controlar os mesmos sintomas, tornando um círculo vicioso cada vez mais perigoso. Quanto aos antidepressivos, o seu efeito é continuamente questionado por diversos estudos, já que são muito semelhantes aos resultados com efeito placebo.
O que me parece ter mais sentido no tratamento, é um acompanhamento psicológico e ao mesmo tempo acompanhamento medicamentosos, porém no controle dos sintomas cognitivos, já que a psicoterapia para ser “consolidada” e “interiorizada” necessita de atenção, raciocínio, memória, etc. tal como qualquer outra aprendizagem. Logo, se não forem garantidas as capacidades cognitivas, o efeito da psicoterapia será reduzido ou quase nulo.
A Depressão muitas vezes é confundida pelas pessoas que nunca vivenciaram e desconhecem a perturbação com simples humor triste, porém é muito mais que isso. Popularmente, pelas pessoas que desconhecem esta perturbação, a depressão é vista como um problema que é possível superar sozinho, é vista como fraqueza, como se a pessoa fosse responsável. O que provoca uma inibição na procura de ajuda e consequentemente o agravamento dos sintomas.
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