Culinária de Domingo: TRÊS PRATOS TRADICIONAIS EM VERSÃO LIGHT
Lasanha e estrogonofe com creme de leite caseiro são práticos e saborosos
A nutróloga Liliane Oppermann sempre tem dicas especiais para quem busca uma vida mais saudável e com a silhueta enxuta.
Modo de preparo: cozinhe a carne ou frango picados sem óleo, e tempere com alho e pouco sal. Em uma panela, coloque o leite, a margarina light, o amido de milho e mexa até engrossar. Acrescente o queijo cotage e a massa de tomate, misture e sirva com as batatas ao forno.
Modo de preparo: cozinhe as batatas e corte em formato palito. Em uma bandeja própria para ir ao forno, disponha as batatinhas e leve para assar até dourar.