MODA: Gisele Bündchen é a capa da ForbesLife Fashion Brasil
As zonas azuis do planeta, locais nos quais a população tem um estilo de vida ligado à natureza, são tema da segunda edição de ForbesLife Fashion, que já está disponível no aplicativo da Forbes Brasil
Existem regiões no planeta que aparentam ter descoberto o caminho e os segredos da longevidade. Nessas áreas, as pessoas têm expectativa de vida alta, com moradores que ultrapassam os 100 anos de idade, sendo que a maioria deles vive em conexão extrema com a natureza, mantendo uma alimentação saudável e uma rotina que inclui a prática religiosa. Esse foi o ponto de partida para a produção do segundo número de ForbesLife Fashion, que chega às bancas neste mês e traz Gisele Bündchen na capa, com direção geral de Donata Meirelles. Ícone de uma estética solar e saudável, a modelo brasileira estrela um editorial de moda clicado em Miami e fala com exclusividade à FLF sobre o ativismo ambiental, que lhe dá propósito de vida, e os rituais de bem-estar, que ajudam a manter a mente sã. A segunda edição da ForbesLife Fashion já está disponível no aplicativo da Forbes Brasil, que pode ser baixado na App Store e na Play Store.
"Eu me sinto melhor agora do que aos 20 anos. Com o amadurecimento passei a entender que o corpo é o nosso templo e tudo que comemos, a frequência com que nos exercitamos e especialmente nossos pensamentos afetam nossa saúde", diz Bündchen. "Vigiar os pensamentos e consumir conteúdos positivos são coisas essenciais para manter nossa frequência energética elevada e ter uma melhor qualidade de vida".
Conheça as Blue Zones
Região ensolarada, de clima subtropical com as mulheres mais longevas do mundo, Okinawa não tem uma palavra para "aposentadoria" no dialeto local. Em contrapartida, eles têm a "ikigai", que significa "a razão para se levantar da cama todos os dias
Essa é primeira "zona azul" está numa região montanhosa da ilha da Sardenha, entre 14 vilarejos da província de Nuoro. Ali se encontra a maior concentração de homens centenários no mundo. Suas comidas típicas são o pão carta di musica (feito com sêmola de trigo duro), leite de cabra, vinho cannonau (típico da região).
Apesar de estar numa região urbana de um país conhecido pelo fast food e pela poluição, os habitantes de Loma Linda têm uma expectativa de vida até dez anos maior que a média norte-americana. Lá se encontra a maior concentração de "adventistas do sétimo dia" do mundo e eles têm muito a ensinar em termos de fé e espiritualidade, um dos componentes-chave da longevidade.