As empresas estão promovendo a máquina para museus, que podem permitir que os frequentadores conversem com hologramas de uma figura histórica, e que famílias guardem mensagens para gerações futuras.
"(Você) sente a presença deles, vê a linguagem corporal, vê todos os sinais não verbais", disse a presidente-executiva da StoryFile Heather Smith.

Você sente dores no joelho que pioram depois do treino? Essa é uma queixa comum entre os diversos praticantes de atividades físicas. No entanto, em boa parte das vezes isso se deve a desequilíbrios musculares e fica fácil de ser corrigido.
Por isso, separamos três exercícios que vão te ajudar a equilibrar os membros inferiores e, assim, evitar as lesões e dores no joelho.
Com as pernas bem separadas e os pés paralelos, desloque o peso do corpo para a perna esquerda, levando o quadril para trás. A coxa deve ficar quase paralela ao chão. Troque de lado e faça também com a outra perna, alternando os lados por aproximadamente 40 segundos para fortalecer a região do joelho. Descanse 1 minuto e repita a atividade.
De pé, agache-se e toque o chão com as mãos. A partir dessa posição, lance as pernas para trás com um salto, até ficar em posição de flexão de braços. Rapidamente, leve de novo as pernas entre os braços, encolhendo-se, e repita essa sequência durante 40 segundos. E, assim como a primeira atividade para o joelho, pare por cerca de 1 minuto e repita o exercício.
Com a barriga para baixo, os antebraços apoiados no chão e um rolo entre as coxas, leve o corpo de trás para frente de forma que o rolo percorra toda a extensão das coxas. Repita quantas vezes você conseguir, de acordo com seu nível de treinamento: quanto mais treinado, mais faça. E, se sentir alguma dor no joelho, pare a atividade.
Uma dica importante para evitar dores no joelho é movimentar as pernas sempre, principalmente se você ficar muito tempo sentado. Evite cruzar as pernas e tente mantê-las mais esticadas (em 120 graus em vez de 90, por exemplo).

E para relembrar 2014, porque foi um ano bom, aqui ficam algumas fotos de uma sessão que fiz com a M. 2014 – ponto positivo: não ter ficado com um esgotamento nervoso (por ter gémeos com 1 ano de idade mais uma menina de 3.) Dá muito trabalho, acreditem e não me devia “queixar” muito porque tenho bastante apoio, mas a verdade é essa e não há que esconder.
Uma das coisas que adoro fazer já sabem que é fotografar. Este será, sem dúvida, um gosto que irei fazer crescer em 2015. Ao seu ritmo, porque já sei que não posso ser super mulher. Não faz bem à minha saúde, nem à minha mente. Como a Vera referiu no seu blog “eu ele a maria e o miguel” : um ano sem pressas. O que não quer dizer que não se consiga alcançar aquilo que se pretende.
Só tenho duas com a diferença de idades de 2 anos e tenho a dizer que cada vez admiro mais as mães de gémeos… Pelo que a Joana tem toda a minha admiração 🙂
Olá Cris, muito obrigada 🙂 pelo apoio e pelas palavras tão simpáticas. E o seu blog inspira-me bastante!

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