A cirurgia, radioterapia, quimioterapia e hormonioterapia são algumas das opções mais usadas para tratar o câncer que, apesar de melhorar a sobrevida da doença, trazem consequências a curto e a longo prazo (como perda ou ganho de peso!)⁣
Além do protocolo escolhido, é válido mencionar que, no curso do tratamento, outras justificativas poderiam estar relacionadas a essa alteração vista na balança, como:⁣
* hábitos alimentares incorretos⁣
* medicamentos utilizados⁣
* tipos de tumores⁣
* fatores psicológicos ⁣
Por isso, além do tratamento com o oncologista, é essencial o acompanhamento com nutricionista oncológico, que vai ajudar a devolver ou manter o peso ideal, assim como o estado nutricional adequado. ⁣
Vai ter live no nosso Instagram sobre mucosite: não percam
Posted by Assessoria on 20/07/2020 with 0 Comment	
Se você é paciente oncológico, saiba que a saúde bucal é extremamente importante. ⁣
⁣🦷 Mesmo antes de começar o seu tratamento, um checkup com o dentista é recomendado, pois as drogas usadas na quimioterapia podem causar uma condição bastante incômoda e debilitante: a mucosite oral. ⁣
👄 Essa inflamação da mucosa que reveste a cavidade bucal, além do desconforto intenso, gera dor, dificuldade para engolir, comer, beber e falar, diminuindo a sua qualidade de vida. ⁣
👉 Para dar todas as orientações, tanto do ponto de vista dental, como nutricional, convidamos os dentistas Marcus Augusto e Perpétua Sampaio (da clínica Sorriso), especialistas em laserterapia oncológica, para explicar como prevenir e tratar essa condição. Vamos dar dicas também de alimentos indicados para esta fase, caso você já esteja com a inflamação e para que você não corra o risco de ficar desnutrido. ⁣
✔️ Aproveite e já envie suas dúvidas e te esperamos dia 30, às 18h, no nosso Instagram. Até lá! ⠀⁣
Dia do Homem: veja quais os cânceres masculinos mais comuns
Posted by Assessoria on 15/07/2020 with 0 Comment	
No Brasil, o câncer de próstata lidera a lista dos que mais atingem os homens.
A incidência da doença aumenta exponencialmente com a idade, em especial após os 60 anos. Mais de 90% dos casos são diagnosticados após os 55 anos.
O câncer de pulmão é o segundo mais comum. Nesses casos, o tabagismo é o grande inimigo: 90% dos casos da doença ocorre em tabagistas.
O terceiro mais frequente é o câncer de cólon, que muitas vezes não apresenta sintomas.
Fazer exames de rotina, com a realização de chekups anuais por exemplo, ajuda no diagnóstico precoce desses cânceres, aumentando as chances de cura.
Para evitar a maioria dos tumores, tanto homens como mulheres devem investir em uma alimentação saudável e balanceada, exercícios físicos frequentes, abandonar fumo e álcool, entre outras práticas que promovam a saúde física e mental.
Cinco alimentos saudáveis que devem ser consumidos com moderação
Posted by Assessoria on 14/07/2020 with 0 Comment	
Como tudo na vida, moderação é a palavra-chave para manter uma alimentação equilibrada. Não é porque um alimento é considerado saudável que deve ser consumido sem consciência e atenção. Veja alguns exemplos que são interessantes de serem consumidos na dieta, mas com moderação – e atenção:
Sementes e castanhas
São alimentos ricos em gorduras poli-insaturadas, ômegas 3, 6 e 9, além de conter fibras, vitaminas, minerais e compostos com potencial antioxidante. Versáteis na cozinha, podem fazer parte de pratos doces e salgados.
Mas, atenção: devem ser consumidas com moderação e consciência, pois fornecem muitas calorias em pequenas porções.
Bolachinhas sem recheio
Podem parecer inofensivas, mas em geral são “calorias vazias”, compostas de açúcar, farinha de trigo, pouca ou nenhuma fibra, vitaminas ou minerais. Consumimos facilmente uma quantidade muito maior do que a ideal em uma alimentação equilibrada, já que elas não têm a capacidade de saciar.
Evite ter esse tipo de produto em casa para o consumo não seja habitual. Prefira as opções integrais, com castanhas e sementes.
Iogurtes com sabores artificiais
Em geral, esses produtos são cheios de gordura e açúcares, além de corantes, flavorizantes e aromatizantes, substâncias potencialmente inflamatórias para o organismo. São opções pouco saudáveis para uma alimentação equilibrada – ou seja, tenha cautela com o consumo. Prefira os iogurtes naturais com frutas frescas.
Água saborizada industrializada
Para ajudar no consumo da quantidade diária recomendada de água, muitas pessoas optam por incrementar a bebida com ervas, frutas e especiarias para deixá-la mais atrativa. No mercado, existem opções de água saborizada industrializada, mas muitas delas possuem corantes, conservantes, flavorizantes, aromatizantes e até mesmo açúcares na composição. Evite esses produtos e dê preferência às versões caseiras.
Pasta de amendoim
Queridinha do momento, a pasta de amendoim é uma excelente opção para aumentar o aporte nutritivo de lanches, como mingaus, frutas e sanduíches.
Mas cuidado com o excesso: além de ofertar muitas calorias em pequenas porções (por ser, basicamente, fonte de gordura), o alimento é rico em ômega 6, uma gordura que, quando consumida em excesso, pode ser pró-inflamatória.
(Fonte: GZH)
Vitamina K: o que as pesquisas dizem sobre sua relação com a Covid-19?
Posted by Assessoria on 11/07/2020 with 0 Comment	
Um estudo holandês recente apontou uma relação entre o agravamento do quadro de saúde dos pacientes com Covid-19 que tinham níveis reduzidos de vitamina K.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣O estudo analisou o status da vitamina K e avaliou se o nutriente desempenha algum papel na proteção das fibras elásticas nos pulmões, que o vírus pode danificar.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣No entanto, como é apontado que a Covid-19 pode causar a formação incomum de coágulos sanguíneos e que a vitamina K está associada ao auxílio na coagulação sanguínea, a pesquisa causou debate.⁣⁣⁣
⁣Embora os resultados do estudo observacional indiquem que possa haver uma ligação entre os níveis mais baixos de vitamina K e os piores resultados nos pacientes com Covid-19, “a correlação não significa causalidade”, segundo pesquisadores. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣Portanto, vamos aguardar mais estudos para entendermos melhor essa relação.⁣⁣⁣
𝐒𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐀 𝐕𝐈𝐓𝐀𝐌𝐈𝐍𝐀 𝐊: ⁣
É uma proteína necessária para a coagulação normal do sangue, que ajuda a curar feridas e prevenir sangramentos excessivos. ⁣⁣⁣
𝐎𝐍𝐃𝐄 𝐄𝐍𝐂𝐎𝐍𝐓𝐑𝐀𝐑: ⁣
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Ela pode ser encontrada em vegetais de folhas verdes, como couve, espinafre e brócolis. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣𝐌𝐀𝐒 𝐀𝐓𝐄𝐍ÇÃ𝐎 (𝐑𝐄𝐏𝐈𝐓𝐎 𝐈𝐒𝐒𝐎 𝐓𝐎𝐃𝐎 𝐃𝐈𝐀): ⁣
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Não existe um ÚNICO HERÓI quando falamos de alimentação na prevenção de doença alguma. Aposte em um conjunto deles, com alimentação balanceada sempre!! ⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
(Fonte: G1)⁣⁣
Tomando suplementos pra aumentar a imunidade? Veja se eles realmente ajudam
Posted by Assessoria on 06/07/2020 with 0 Comment	
48% dos brasileiros têm consumido mais suplementos durante esta pandemia, especialmente os que prometem aumentar a imunidade. ⁣
⁣O dado é de uma pesquisa feita pela Associação Brasileira da Indústria de Alimentos Para Fins Especiais e Congêneres (Abiad). ⁣
Os entrevistados afirmaram estarem consumindo muito mais suplementos multivitamínicos (28%), vitamina C (26%) e vitamina D (8%). ⁣
Agora um dado que chama a atenção é que somente 20% deles consultaram um médico ou nutricionista para acompanhar e/ou indicar tais suplementos. ⁣
Vamos lá!! ⁣
𝐏𝐑𝐈𝐌𝐄𝐈𝐑𝐎: suplemento NENHUM previne o coronavírus e outras infecções. ⁣
𝐒𝐄𝐆𝐔𝐍𝐃𝐎: se sua alimentação é balanceada, com o consumo de pelo menos 400 gramas de frutas, verduras e legumes por dia (como sugere a Organização Mundial de Saúde/OMS), você provavelmente não precisa suplementar⁣
𝐓𝐄𝐑𝐂𝐄𝐈𝐑𝐎: para saber se você tem carência de alguma vitamina, é essencial passar por uma consulta e, somente com orientação profissional, suplementar (se necessário) ⁣
𝐐𝐔𝐀𝐑𝐓𝐎: em excesso, alguns nutrientes podem, além de não ajudar, serem prejudiciais ⁣
Portanto, foque nos alimentos saudáveis e balanceados e, em caso de dúvida, estamos aqui pra te ajudar!
Julho: mês de conscientização sobre o câncer de cabeça e pescoço
Posted by Assessoria on 01/07/2020 with 0 Comment	
Estamos no mês de conscientização sobre a importância da prevenção do câncer de cabeça e pescoço; o Julho Verde. A data oficial é celebrada só no próximo dia 27, mas a campanha acontece durante o mês inteiro.⠀⁣
Os tumores de cabeça e pescoço são uma denominação genérica do câncer que se localiza em toda essa região: boca, língua, palato mole e duro, gengivas, bochechas, amígdalas, faringe, laringe (onde é formada a voz), esôfago, tireoide e seios paranasais.⠀⁣
Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o Brasil registra, a cada ano, cerca de 40 mil novos casos desses tumores malignos. Os números correspondem a 4% de todos os tipos de câncer, sendo o terceiro mais incidente entre os homens brasileiros.⠀⁣
Na maioria dos casos, o diagnóstico é tardio, o que dificulta o combate à doença e pode trazer sequelas ao paciente.⠀⁣
Portanto, qualquer sinal que algo está errado nessa região, o médico deve ser procurado. Não ignore nenhum sintoma e tenha a chance de um diagnóstico precoce.