Só tome cuidado para não se empolgar muito e não começar a dançar em plena academia. Mesmo que você não tenha vergonha de pagar mico, há o risco de que acabe se machucando, especialmente se estiver na esteira.
Se ele estiver mais ou menos no mesmo nível físico que você, melhor ainda! Ver que você não está sozinho no desafio de manter ou entrar em forma, ter alguém para te motivar nos momentos difíceis e ajudar a não desistir e poder compartilhar as pequenas vitórias é uma ótima maneira de se estimular e continuar seguindo em frente.
Há algum amigo(a) bem magrinho e corajoso o bastante para deixar que você tente levantá-lo? Então “use-o” em um levantamento de peso humano e tenha um treinamento para lá de divertido! Só é preciso tomar cuidado para não machucar o coleguinha…