Fast Flipper – Treinamentos Personalizados – A melhor opção em treinamentos personalizados.
conheça o método fast!
metodologia própria baseada em 4 pilares (perda de peso – ganho de massa muscular – saúde e bem-estar – reabilitação) indicado para todas as idades!
O método de treinamento Fast Flipper foi desenvolvido e inspirado nas atividades Crossfit, funcional, musculação, calistenia e pilates de solo, reunindo os melhores movimentos de cada modalidade para criar a metodologia D.C.R (Determinação, Constância e Resultado). O treinamento é personalizado, mas a determinação e constância nas atividades são fundamentais para alcançar os resultados e objetivos que o aluno busca.
Se você procura perder peso e/ou ganhar massa muscular, a metodologia fast flipper pode te ajudar. o Monitoramento dos treinos é feito com tecnologia polar para acompanhar a queima calórica, batimento cardíaco e mais!
"Saúde e bem-estar" e "Reabilitação" também fazem parte dos nossos pilares. Reunimos o que há de melhor e mais moderno no mundo fitness, aliado a uma metodologia única e próxima do aluno, proporcionando os melhores resultados!