Felicidade - Entrevista com Erika Mendel, do Portal Pílulas de Felicidade - Luz do Feminino
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Felicidade – Entrevista com Erika Mendel, do Portal Pílulas de Felicidade
Ontem, a entrevistada do Luz do Feminino foi a Erika Mendel.
A Erika é fundadora do Portal Pílulas de Felicidade e, como falo no vídeo que você vai ver logo abaixo, ela tem um diferencial muito bacana no seu blog: as "pílulas de felicidade". Em cada post, além da teoria, ela nos "prescreve" algumas "pílulas de felicidade".
No vídeo, ela explica o que são essas pílulas e também nos conta:
O que a levou a criar o Portal Pílulas de Felicidade?
Como podemos mudar para sermos felizes?
Como ter "emoções positivas"?
O que são "pessoas tóxicas" e "pessoas negativas"?
Qual é a melhor "pílula" para combater a ansiedade?
O que é a "solução dos 40" e por que isso vai mudar a sua vida?
Convite para o Congresso Online Ser Feliz, organizado pela Erika.
Não deixe de ver o vídeo e pegar uns "insights" legais que podem fazer a diferença na sua vida.
Como sempre digo, a internet pode ter muita besteira, mas também pode ser um canal maravilhoso para aprendermos e compartilharmos coisas boas. Vamos aproveitar isso!
p.s.1: No vídeo, a amiga que enviou uma pergunta sobre "pessoas tóxicas" foi a Juliana. (Obrigada pela contribuição, Ju! 😉 )
p.s.2: A entrevista sobre Mindfullness de que falo no vídeo, fiz por e-mail com um psicólogo de Hong Kong, especialista no tema. Ele se especializou na Inglaterra (esse país tem se debruçado sobre o assunto) e tirou todas as minhas dúvidas sobre Mindfullness. Assim que terminar de traduzir a entrevista, publico aqui no Luz do Feminino. Minha voz interior tem me pedido para me dedicar mais à meditação. Ainda não estou disciplinada como gostaria, mas não desisto! rsrs A própria Erika afirma que a meditação é uma das melhores "pílulas de felicidade" que existe à nossa disposição.
p.s.3: Para saber mais sobre o grande Congresso que a Erika Mendel está organizando com muito carinho, entre neste link: AQUI.