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METODO GUSTAVO BORGES
POOL CLEAN UVC
AVALIAÇÃO C/ BIOIMPEDÂNCIA
AVALIAÇÃO FÍSICA COM SISTEMAS DE BIOIMPEDÂNCIA
Cada aluno que se matricula em uma academia ou inicia uma atividade física regular possui um objetivo. Independente de qual seja, a avaliação física é de suma importância para alcançar esse objetivo. Cada item contido nessa avaliação tem finalidade de auxiliar a prática física e esportiva, identificar o ponto de partida de cada aluno e possibilitar a prescrição dos exercícios com maior segurança.
A avaliação física inicial objetiva identificar o nível atual de aptidão física do aluno, para que os exercícios sejam prescritos com segurança e eficácia. As avaliações realizadas semestralmente poderão identificar as mudanças ocorridas no nível de aptidão e reestruturar o planejamento de exercícios conforme as metas do aluno.
A avaliação inclui: Anamnese – Análise da Composição Corporal (peso, altura, perimetria, percentual de gordura, massa magra e água corporal, esses três últimos itens são feitos através do exame de Bioimpedância) – Avaliação Postural e Testes Físicos
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