Quando você vai se conectar ao seu anjo, o ideal é preparar o ambiente para recebê-lo com coisas que o atraem. Os anjos não gostam de sujeira e bagunça, pois elas têm energia negativa e confusa, e atrapalha a aproximação do seu anjo. Portanto deixe o ambiente limpo e organizado para que boas energias estejam presentes. Os cheiros também são importantes, o aroma de flores, incensos ou velas aromáticas também ajuda a conexão entre você e seu anjo, pois elas harmonizam e trazem uma aura leve ao ambiente.
Para se conectar com o seu anjo é preciso que você esteja calmo, confortável – por isso escolha uma posição confortável e se vista com roupas leves, nada apertado. Acalme seu corpo e coração fazendo cinco respirações profundas e tranqüilas. Esvazie a sua cabeça. Tente por alguns momentos não pensar em nada, só se concentrar no fluxo da sua respiração, no ar que chega até os seus pulmões, nutre todas as suas células e exala pela sua boca.
Para atrair o seu anjo e gerar forte conexão com ele, indicamos que comece rezando um salmo. Os salmos possuem um efeito energético e vibracional muito intenso em nossa aura quando rezado com fé, e isso atrai os anjos para perto de nós. Depois de rezar, cumprimente o seu anjo, ele já deve estar perto de você. Converse baixinho, calmamente, ou até mentalmente, como você se sentir mais confortável, ele vai te ouvir.
Diga o que está te perturbando, peça conselhos, peça uma graça ou simplesmente agradeça, converse com o seu anjo sabendo que ele vai te ouvir e mantenha o seu coração aberto para perceber como ele vai te responder: com um sinal, com um sonho, com uma clareza de pensamento sobre a sua dúvida, com alguém que subitamente vem te dá uma notícia ou te pedir desculpas por ter te magoado. Perceba a ação do seu anjo te ajudando e lembre-se sempre de agradecer.

Esse é o primeiro texto de uma minissérie dirigida a você que tem interesse ou quer saber mais a respeito de um corpo forte e saudável.
O conteúdo vale tanto para quem utiliza o corpo como ferramenta de trabalho, como os atletas por exemplo, quanto para as pessoas que, como eu, praticam alguma atividade física de forma mais moderada, seja por prazer, seja para manter o bom funcionamento de todo o organismo.
É sempre bom lembrar que o cérebro faz parte do corpo e, como tal, será igualmente objeto de investigação. Nesse sentido, todos aqueles que desejam um cérebro em altíssima performance também estão mais que convidados à leitura.
Ouvi de um médico que o simples fato de não apresentar sintomas não significa que estejamos saudáveis. Faz sentido.
O corpo funcionando como uma engrenagem perfeita, cumprindo todas as funções para as quais fora desenhado. E a mente em seu devido lugar, servindo apenas como instrumento para auxiliar em nossa vida diária, nada mais que isso.
Vou compartilhar com você, leitor, minha experiência ao lado de atletas de elite, como Lionel Messi; músicos de grande capacidade como o Maestro João Carlos Martins e empresários de sucesso, como Maurício de Sousa.