5 cuidados na hora de dormir que vão ajudar na manutenção da sua pele – Sindicato dos Comerciários
Segredo de beleza dos especialistas: dormir bem. De nada adianta passar milhões de cremes no rosto se não descansar direito. "É a noite que a pele recupera os desgastes sofridos durante o dia", explica o dermatologista Dr. Abdo Salomão. Pedimos para ele e a doutora Thais Pepe listarem alguns cuidados para ajudar a ficar com uma pele digna de princesa, que no caso pode ser a Bela Adormecida.
"Mantenha os cabelos longe do rosto.", recomenta o dermatologista Abdo Salomão. Achou estranho? O fato é que os fios carregam oleosidade e impurezas, por isso, o ideal é prendê-los levemente num rabo de cavalo ou trança.
"Quem dorme com a barriga para baixo têm mais predisposição a rugas", alerta o doutor. "Quando dormimos sobre o rosto, a pele se dobra, o que cria um vinco e uma degradação do colágeno, que se traduz em linhas permanentes e falta de elasticidade da pele.", conclui. Ainda assim, o melhor conselho é dormir bem e deixar que sua pele se recupere durante a noite.