Luis Lobianco comemora perda de peso em 2018
Ator, que emagreceu 30kg, fala do preconceito contra gordos
Luis Lobianco teve um ano excelente em 2018 e não foi só por causa de sua atuação esplêndida em Segundo Sol.
Nesta quinta-feira (27), ele contou que perdeu 30kg ao longo do ano, acompanhado por profissionais. A decisão de emagrecer mudou a forma como ele vivia.
No Instagram, o artista explicou um pouco dessa fase.
"2018 foi ano de não carregar mais um peso que não era meu. Tinha engordado muito desde 2012 e em 2017 minha saúde não estava legal. Além disso, tem os apontamentos, os olhares de reprovação, o julgamento de que o gordo é alguém que não tem força de vontade. E tem até quem tire foto sua achando que você não percebeu para mandar em grupos - uma exposição tristíssima!", lamentou.
Ele também deu algumas dicas para quem pretende mudar de hábitos em 2019. Para ele, também é importante deixar as críticas negativas de lado neste momento.
"O motivo da mudança não deve estar no outro, porque numa transformação profundo, tudo que não te compõe é eliminado, inclusive o opressor. A transformação deve ser um pacto de bem viver consigo e senti necessário converter dores na lombar, rinite e ansiedade em minhas marmitas e exercícios!", indicou.
Ele também alertou para os possíveis motivos do ganho de peso nos últimos anos.
"Nunca fui de me alimentar mal, mas estava deixando isso de lado ao trabalhar fazendo mil coisas ao mesmo tempo. Perdi 30 quilos! O principal: cada trabalho na sua vez, para que todos os cuidados caibam na rotina!"
Agora, depois de dois anos de trabalho árduo, ele só tem gratidão pelo caminho trilhado.
"Obrigado a todos que cuidam de mim nessa jornada de retorno à saúde nesses quase dois anos!", agradece.