Utilize o óleo de amêndoas pelo menos duas vezes por semana, assim você fortalece o cabelo e a saúde dos fios em geral.
São muitos benefícios que as amêndoas podem proporcionar para nossa saúde, essas cinco são algumas delas. Além de deliciosas são fontes poderosas de nutrientes que favorecem nossa saúde e bem estar, inclua uma boa porção de amêndoas em sua dieta e veja a diferença.
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Quantos benefícios, confesso que não conhecia, e não sou chegada a amêndoas mais vou colocar no meu cardápio.
Ah que ótima notícia! Já adoro amêndoas, sabendo de todos esses benefícios então… vou comer sem culpa!!!