A Pele? A pele pode ser classificada conforme sua apresentação de hidratação, podendo ser: PELE NORMAL- Geralmente encontrada em crianças, este tipo de pele apresenta pH equilibrado, ou seja, secreções sebáceas e sudoríparas em equilíbrio. Não apresenta dilatação dos poros, nem flacidez, e sua textura é fina e suave. PELE OLEOSA- Este tipo de pele […]
A diabetes mellitus é uma doença metabólica que resulta da deficiência ou ausência da produção de insulina pelo pâncreas. O resultado dessa deficiência se traduz em níveis elevados de glicose no sangue. Essas alterações metabólicas também ocasionam complicações vasculares e neurológicas a longo prazo. As principais complicações da doença são a hipertensão arterial, infarto do […]
VOCÊ PODE PARAR DE FUMAR, SEM ENGORDAR Apesar das pessoas saberem que fumar não é saudável e que esse hábito pode custar muito caro para a saúde, ainda assim, resistem em deixar o cigarro por acreditar que é impossível parar de fumar sem engordar. Esta forma de pensar, no entanto, acaba desestimulando qualquer nova tentativa. […]
Adolescentes e Exercícios! Vários estudos com crianças e adolescentes têm demonstra­do o benefício da atividade física no estímulo ao crescimento e desenvolvimento, prevenção da obesidade, incremento da massa óssea, aumento da sensibilidade à insulina, melhora do perfil lipídico, diminuição da pressão arterial, desenvolvimento da socialização e da capacidade de trabalhar em equipe. Também é conhecido […]
Quero emagrecer – Um desejo possível de realizar!
Quero emagrecer, um desejo que você pode realizar, saiba como! É comum que as pessoas desejem perder peso, ainda mais devido ao número grande de informações indicando o quanto isso é importante para manter a saúde e o organismo funcionando corretamente. Mas, não basta gritar aos quatro ventos "quero emagrecer": é preciso entender a fundo […]
Exercícios físicos e sua importância para nossa vida
Conheça os benefícios dos exercícios Ao longo dos últimos anos, a prática regular dos exercícios físicos tem sido reconhecida como uma alternativa não medicamentosa ao tratamento e prevenções de doenças crônico-degenerativas promovendo a saúde e a sensação de bem-estar com benefícios evidentes tanto na esfera física quanto cognitiva. Tais benefícios classicamente têm sido descritos como […]
A síndrome X A Síndrome X atualmente denominada síndrome metabólica – para descrever um conjunto de anormalidades metabólicas e hemodinâmicas, frequentemente presentes no indivíduo obeso. Hoje é amplamente conhecido o papel da resistência à insulina (RI) como elo entre a obesidade de distribuição central, intolerância à glicose, hipertensão arterial, dislipidemia, distúrbios da coagulação, hiperuricemia […]
Exercícios e Envelhecimento A população brasileira é de aproximadamente 206 milhões de habitantes. Destes, 12% são pessoas com idade igual ou superior a 60 anos, as quais são consideradas idosas. Estimativas preveem que, em 2060, este extrato corresponderá a 33% da população. O envelhecimento tem sido descrito como um processo inerente aos seres vivos e que […]