Esse exercício pode até ajudar quem sofre com dores de cabeça . O corpo produz serotonina, neurotransmissor que leva a sensação de bem-estar ao organismo, e endorfina durante a prática de atividade física. De acordo com o neurologista Carla Jevoux, da Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBC), isso age como uma morfina natural e contribui para o combate às dores.