"O Taekwondo é uma arte marcial que surgiu na Coreia, em 1945. E, apesar de ser conhecida pelos seus movimento rápidos e explosivos, é uma ótima escolha para os idosos fazer aula de Taekwondo na terceira idade.
Então, se você está procurando uma atividade física para restaurar ou melhorar os movimentos do seu corpo, ou simplesmente para evitar ficar parado, a aula de Taekwondo na terceira idade pode ser uma ótima opção."