Mas e o que nos diz a Ciência quando, durante tantos anos, sobretudo na década de 80, tantos supra-sumos da liderança mundial e nacional nos vieram dizer que dormir era uma perda de tempo e estimularam tantas pessoas a fazer turnos nocturnos?
O Centro de Controlo e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC) diz-nos que dormir bem ajuda à plasticidade cerebral, isto é, à capacidade do nosso cérebro se reestruturar e recuperar, sendo que quem dorme mal prejudica a sua saúde física e mental, acelerando os processos que levam à morte.
Não podemos esquecer quem são os grandes ladrões do sono para os podermos combater. Na era “smart-tudo”, devemos estar atentos à utilização que fazemos dos telemóveis e da televisão, com a oferta tão grande de séries que nos agarram nos momentos antes de dormir, e afastar todos os ecrãs, pelo menos meia hora antes de nos deitarmos.
É importante não esquecer, neste combate, a inexistência de uma hora específica para nos deitarmos, já para não falar na incorrecta ingestão de açúcares uma hora antes de dormir.
Como dormiste esta noite? Garante e luta para que a tua resposta varie sempre entre “bem” ou — melhor ainda — “muito bem!”

A Ionização de Cobre e Prata foi escolhida pela NASA como tratamento de água nas viagens espaciais tripuladas a partir do Projeto APOLLO. Hoje em dia a Ionização é uma alternativa para tratamento de águas de piscina muito usada nos EUA e Europa.
O cloro é um produto químico forte e que pode ser perigoso. Estudos recentes relacionam as cloraminas (formadas na água que contém excesso de cloro) com o desenvolvimento de patologias graves.
Faça as contas de quanto você gasta com produtos químicos para manter sua piscina, além de tempo e mão de obra para adicionar e controlar produtos duas ou três vezes por semana.
Desde então, a água permanece limpa, incolor, inodora e sem paladar. Uma única vez tive que corrigir o pH, mesmo assim por descuido do jardineiro, que derrubou folhas de grama e esqueceu de retirar. Recomendo o sistema de ionização, sem restrições.
Não é simplesmente ter uma piscina, mas sobretudo desfrutar de todas suas vantagens, descobrimos quando mudamos para o sistema Purewater, deixamos de ter todas as desvantagens do cloro e passamos a ter uma água bonita transparente, azul sem cheiro e sem irritantes para a pele e cabelo.
Com o ionizador Pure Water Pro a piscina de nosso camping está sempre limpa para receber nossos clientes.
Com este sistema também reduzimos o tempo, antes gasto para manutenção. Recomendamos o equipamento com certeza.