Não que eu me preocupe muito com cetose - sequer acho necessária - mas se alguém pode manter a cetonemia em 2mM comendo alguma coisa, significa que esta coisa não afeta em NADA a insulina - por definição.
Fico entusiasmado quando alguém com potencial de multiplicar a mensagem adere ao estilo de vida. Você vai se ajudar e ajudar muita gente.
Incrível, Dr. Souto, incrível. Eu estou fazendo low carb há cerca de um mês e meio, com resultados notáveis. Fiz exames antes e depois, e tudo melhorou, exceto o colestorol (quase mando um comentário padrão como esse que você reproduziu acima, rs...).
Mas imaginava que o colestorol havia aumentado por dois motivos: a) parei de tomar a estatina no início da dieta (tomava há cerca de cinco anos, 10 mg diários); b) li aqui no blog que a perda de peso rápida pode elevar o colesterol (perdi muito peso em um mês).
1) a estatina pode atrapalhar o emagrecimento? (lendo agora a bula vi que ela pode aumentar o nível de glicose no sangue) 2) vi também que ela contém lactose (53,69 mg por comprimido de rosuvastatina cálcica de 10 mg). Isso é relevante?