Dias quentes, noites frias e seca em Brasília – ETC - Comunicação - Brasília/DF
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Com a chegada da estação mais fria e seca do ano, os cuidados com a saúde precisam ser redobrados. A Dra Patricya Tavares, da Clínica Longevitá, fala dos riscos e prevenções necessárias no inverno brasiliense
Com a chegada do inverno, o ar mais seco e as quedas de temperatura, é comum as pessoas se surpreenderem com as doenças típicas da seca. Nesta época do ano, vírus e bactérias se proliferam com maior facilidade, em virtude da baixa umidade do ar, das severas variações de temperatura – dias quentes e noites frias – e da grande massa de poeira que toma conta da cidade. Por tais razões, alguns cuidados devem ser tomados, principalmente com idosos e crianças, a fim de evitar as famosas viroses e infecções respiratórias, nos meses de julho e agosto. A Dra Patricya Tavares, da Clínica Longevitá, explica, que as doenças mais comuns nessa época de forte seca são o resfriado, a gripe, a pneumonia, as alergias respiratórias, a asma, a renite, a sinusite, entre outras.
Para aumentar a imunidade e minimizar os riscos de contaminação de doenças respiratórias, a Dra Patricya orienta uma boa hidratação, alimentação saudável e atividade física. A clínica também faz um alerta: "o que a população deve entender é que todo ano a seca e o frio vão nos atingir. Então, devemos nos antecipar e, dentro de casa, usar medidas pra amenizar a seca com umidificadores de ar, toalhas umedecidas, lembrando sempre de deixar o ambiente arejado e evitar aglomerações".
A médica também chama atenção para o risco das baixas temperaturas gerarem complicações cardiovasculares. "Quando a temperatura alcança médias diárias abaixo de 14°C, os casos de morte por infarto do miocárdio (ataque cardíaco) aumentam em até 30%. A cada 10 graus Celsius de diminuição na temperatura mínima, o risco de ataque cardíaco aumenta em 7%". Para prevenir, é necessário a realização de exames frequentemente e acompanhamento médico.