Porém o principal erro cometido pelas pessoas, comenta Lembo, é não procurar um dentista a cada seis meses. Isso tem que ser feito, porque algum problema pode ser visto ainda no começo e ser tratado logo.
Jeito certo - Um docinho ou um lanche já são o bastante para a escovação dos dentes, ele explica. Não é necessário encher a escova com pasta nem usar de muita força na hora da limpeza, corrige o dentista. Outro fator apontado por Gabriel Lembo é o tempo dedicado à higiene dos dentes, em média 30 segundos, quando o ideal está entre três e cinco minutos.
Chás escuros, refrigerantes cafeinados e café podem até ser apreciados, mas nada de exceder, porque costumam ajudar a amarelar os dentes. O dente é um órgão e merece o mesmo cuidado que outras partes do corpo, ressalta o dentista.
Ele explica que, mesmo as pessoas com dentes saudáveis, na velhice veem essa parte importante do corpo se desgastar. Nessa fase, não há muito o que fazer.