Arquivos Exercícios - Carolina Rorato
4 Exercícios que ajudam a diminuir dores
Publicado por Carolina Roratoem 14/11/2019 em Exercícios, Saúde
Excesso de tarefas, pressões, noite mal dormidas. São coisas que fazem parte da dinâmica frenética da vida moderna. O cansaço mental e físico tornou-se uma realidade constante. Realidade refletida no nosso corpo. E, convenhamos, acordar com dores no corpo virou…
Crianças devem praticar exercícios?
Publicado por Carolina Roratoem 19/07/2019 em Saúde
A obesidade infantil é reconhecidamente um dos grandes desafios de nossa era. De acordo com a OMS – Organização Mundial da Saúde, estima-se que cerca de 40 milhões de crianças estejam acima do peso em todo mundo, segundo dados de…
Publicado por Carolina Roratoem 05/07/2019 em Uncategorized
O grande ícone dos pilateiros, deixou sua marca no mundo por ter criado este método incrível que é o Pilates. Foi comprovado que ele é uma das melhores formas de trabalhar o equilíbrio entre mente e corpo e quem é…