A Jujuba pode soar como um nome engraçado para uma fruta, mas não deixe o nome te enganar. É um alimento muito poderoso que embala um soco saudável para os milhões de pessoas que sabem o seu verdadeiro valor. Embora tenha nomes comuns como data vermelha e data coreana, a classificação científica dos jujubos é Ziziphus Jujuba. Um Jujuba é tipicamente um pequeno arbusto ou árvore com pequenas pétalas de verde amarelado e frutas de Drupa que são aproximadamente do tamanho de uma data e variam de castanho a preto purpúreo. As frutas de Jujuba são originárias do sul da Ásia, incluindo o sul e a China central. No entanto, foi introduzido no resto do mundo, principalmente na Europa, e está disponível em muitas lojas de importação de frutas exóticas.
1 Valor nutricional da Jujuba:
2 Benefícios da Jujuba:
Valor nutricional da Jujuba:
Como muitas outras frutas, o Jujuba está cheio de vitamina C.2 Este potente antioxidante ajuda a sua imunidade a florescer. Faz isso, incentivando o crescimento de células T, os glóbulos brancos do seu sistema imunológico. Então você está protegido de resfriados, infecções e outras doenças. Então, confira Os 10 Benefícios da Jujuba Para Saúde: