Batata Doce pronta em cinco minutos no Microondas, hoje com a correria do dia quem não quer tudo mais rápido fácil de preparar não é mesmo ?
Atualmente ah muitos comentários e reportagem de especialistas doutores, nutricionistas falando sobre batata doce e seus beneficio.
incluir batata doce na sua alimentação diária é muito importante para quem deseja ter uma vida regada com muita mais saúde.
A batata doce proporciona energia, vigor, disposição, por ela conter carboidratos, fibras e entre outras vitaminas do tipo E,K,B1, B2, B6, possui também cálcio, sódio, magnésio, zinco, cobre e ferro. Excelente para quem pratica treinos exercícios e quer perder peso e ter ganhos de massa muscular.