Seis meses de pandemia no Brasil e especialistas alertam sobre os danos do isolamento – Paraíba Master
Seis meses de pandemia no Brasil e especialistas alertam sobre os danos do isolamento
Parte da população brasileira se refugiou em suas residências em função da pandemia da Covid-19 e segue nesse esquema mesmo com a flexibilização das regras. Mas se por um lado essa é uma das medidas mais eficientes para se proteger e evitar a propagação da doença, por outro, também pode ser extremamente prejudicial à saúde como um todo.
Com a pandemia completando seis meses no Brasil, especialistas relatam possíveis consequências do isolamento social. A mudança de rotina e a falta de movimentação são fatores que contribuem para o surgimento de alguns problemas durante o período de distanciamento social. A deficiência de vitamina D, o sedentarismo, olho seco, transtornos mentais e a aceleração da demência são alguns dos efeitos negativos do confinamento imposto pela Covid-19.
Uma forma de prevenção é se manter intelectualmente ativo, ou seja, aprender coisas novas sempre, fazer palavras-cruzadas, ler e conversar com amigos e parentes, mesmo que por telefone ou vídeochamada.
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