A preguiça é a fórmula irresponsável da renúncia - Vida Plena e Bem-Estar
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Segundo passo – organização, arrume o ambiente, defina o necessário para que poupe tempo e esforço. Por exemplo, se vai ao ginásio no dia seguinte de manhã, deixe as roupas prontas à noite inclusive o tênis com a meia próximos. Se vai fazer comida, organize para que alimentos e objetos não tenham um acesso difícil.
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