Como ter uma alimentação equilibrada? | Portal Namu
Como ter uma alimentação equilibrada?
Flávio Passos é especialista em nutrição e gastronomia saudável. O expert defende a alimentação vegetariana e fala que para se ter saúde não basta apenas alimentar-se bem. A prática de atividades físicas e a exposição à luz solar, por exemplo, são tem papéis essenciais na fixação de nutrientes.