Monique me escreve: "Faço tudo por ele e por todos e não sinto valorização de ninguém. Acho que estou errado, mas não sei como mudar". Por que/Quando nos desvalorizamos? Quando nos desconectamos de nós mesmos e esquecemos de atender nossas mais básicas necessidades, em prol de algo ou alguém. Salvo as exceções,...
Marina diz "Sinto que meus amigos às vezes atrapalham quando dão muita opinião sobre meu relacionamento, mas não sei o que fazer, me ajude". Quando começamos uma nova relação com alguém temos a tendência ou necessidade de dividir com amigos os nossos sentimentos, por vários motivos como: - Partilhar as novidades. ...
Carola me diz "Muitas vezes me sinto tão masculinizada por causa do meu trabalho, mas não sei como controlar isto e me reequilibrar. Sinto que meu marido está ficando aborrecido com isto". Quantas pessoas se divorciam todos os dias? Quanto os nossos pais ou avós se divorciavam? Quanto dos divorciados de hoje entendem...
Sara me escreve "Depois de um acidente de carro estou sentindo períodos de ansiedade incontroláveis, será que é síndrome de Pânico?" A Síndrome de Pânico, na linguagem psiquiátrica chamado de Transtorno do Pânico, caracteriza-se por crises inesperadas de medo e ansiedade exacerbada. A crise pode ser desencadeada p...