Sub-17 recebe avaliação nutricional – Galícia Esporte Clube
Sub-17 recebe avaliação nutricional
Estudantes fazendo avaliação nos atletas do sub-17. Foto: Divulgação / Galícia EC
Os jovens atletas da categoria sub-17 do Galícia Esporte Clube foram submetidos nesta terça-feira (7) no Parque Santiago a uma avaliação nutricional e antropométrica.
Os estudantes puderam avaliar nos garotos o porte físico através do IMC ideal e atual, peso corporal, a quantidade de massa e gordura corporal de acordo com peso e idade de cada um e o desenvolvimento dos atletas.
Após as avaliações, os estudantes deram dicas de alimentação para ganhar ou manter a massa magra, dando exemplo onde encontrá-los como a clara do ovo, frangos e peixes por serem excelentes fontes de proteína. Também foi salientada a tradicional combinação arroz com feijão, que faz parte dos hábitos alimentares dos brasileiros.