Artrite e artrose atingem articulações do corpo - Conesul News
Artrite e artrose atingem articulações do corpo
24 abril 2012 - 15h50
Artrite e artrose são duas doenças parecidas que podem atingir as articulações do corpo todo. As causas muitas vezes são genéticas, mas no caso da artrose também estão ligadas ao envelhecimento e a movimentos repetitivos ou incorretos.
Em estágios mais avançados, esses problemas reumáticos podem comprometer a função das mãos e de outros membros. Segundo a terapeuta ocupacional Maria Cândida Luzo e a reumatologista Licia da Mota, a artrite reumatoide não pode ser prevenida, mas a artrose, sim.
Em todo caso, quem já sofre com dor nas juntas pode adaptar objetos e ações do dia a dia para facilitar a vida.
O melhor momento para combater a artrite é nos primeiros três meses dos sintomas, quando ainda não há danos importantes às articulações. Rigidez, especialmente ao acordar, e dores nas articulações devem ser levados a sério. Com o frio, os sinais podem piorar.
O frio, por causar contração muscular e das articulações, pode aumentar a sensação de dor nos casos de osteoartrite e artrite reumatoide.
Se você sentir dores nas articulações, procure orientação médica antes de fazer massagem e exercícios que as impactem. Mesmo algumas atividades na água afetam as articulações, como é o caso da natação.
- Use talheres de cabos mais grossos ou amplie as alças de facas e outros utensílios com tubos de espuma. Cabos maiores são mais fáceis de segurar
- Ao cortar algo com faca, segure-a com as duas mãos para ter mais força e segurança. Ou tente usar um cortador