Palestras | Sonergia
O terapeuta Naire Siqueira, após uma década de estudos e experiência, desenvolveu um método próprio de promoção da saúde através da música. O uso da música terapêutica no dia a dia, realizado com exercícios específicos, promove uma melhora significativa na qualidade de vida e no bem-estar do indivíduo.
Esses conhecimentos podem ser levados até você através de uma de nossas palestras.
As palestras da Sonergia são indicadas para empresas, entidades, associações, entre outros grupos, que podem obter os benefícios da música terapêutica através do trabalho conduzido por Naire Siqueira, promovendo um aumento da produtividade e do relacionamento interpessoal entre seus colaboradores.
Oferecemos duas palestras: "O som em benefício da saúde" e "O ser humano orquestra". Os temas das apresentações são diferentes, porém os objetivos são semelhantes.
As palestras possuem aproximadamente 1 (uma) hora de duração.
Palestra 1: O som em benefício da saúde
Menos estresse e mais vitalidade.
Um trabalho realizado através de uma teoria simples e vivências com Música Terapêutica.
Em função das grandes transformações do mundo e do crescimento desordenado das cidades, nos encontramos diante de desafios constantes no sentido de preservar nosso planeta e ao mesmo tempo dar uma vida mais digna e saudável a todos.
Hoje, ganha uma enorme força o conceito de que melhorar a vida é estar em harmonia com a natureza, preservá-la, entendê-la e dela tirar os conhecimentos. Também é importante estar em harmonia consigo, trabalhar o autoconhecimento e manter uma boa autoestima, sempre usando recursos naturais e criativos.
Nessa palestra, mostramos como a música pode atuar em benefício de todos esses conceitos saudáveis. Diferentemente da música tradicional, falamos de uma música voltada para o mundo natural e associada a diversas técnicas terapêuticas. Estamos falando de Música Terapêutica, uma ferramenta indispensável na preservação de uma vida mais saudável e produtiva.
São inúmeros os benefícios que a Música Terapêutica oferece. Funciona no corpo físico e na mente. No corpo físico induz ao relaxamento, libera fontes bloqueadas de energia e minimizar os efeitos da fadiga.
Na mente, proporciona relaxamento profundo e ajuda no combate ao estresse. Quando usada com constância, ativa à criatividade, melhora a atenção e a memória, diminui a ansiedade e a insônia.
No espaço de uma hora vocês vão conhecer e vivenciar um instrumento indispensável a sua saúde e a seu bem estar.
A palestra O som em benefício da saúde possui 1 (uma) hora de duração.
Palestra 2: O ser humano orquestra
O cérebro, maestro, e o corpo físico, os músicos.
Num mundo dinâmico e complicado como o atual, é fundamental que cada ser humano se transforme em um "ser humano orquestra". Nessa palestra, que é inspirada no livro O ser humano orquestra, mostramos quais são os ingredientes necessários para essa grande transformação.
O ser humano, assim como uma orquestra, só atinge seus objetivos quando entra em harmonia. Para alcançar a harmonia é necessário mais dois ingredientes.
O primeiro: adquirir habilidade.
Para que a orquestra entre em harmonia é necessário que os músicos toquem bem seus instrumentos, que toquem com habilidade. O ser humano também precisa tocar com habilidade o seu instrumento. E qual é o instrumento do ser humano? O seu próprio corpo físico!
O segundo: a sensibilidade.
O músico deve tocar seu instrumento com sensibilidade e o ser humano deve tocar sua vida com sensibilidade.
Com base em harmonia, habilidade e sensibilidade, criamos os 10 movimentos para alcançar uma vida saudável e produtiva.
Vamos falar sobre a harmonização do cérebro e do corpo, do gerenciamento de estresse, de respiração, criatividade, insônia e também sobre como fazer escolhas e mudanças.