Ao lidar com uma criança que sofre de hipermetropia congênita, é necessário garantir que ela não se canse e se interesse por exercícios, caso contrário, ela se cansará rapidamente e não haverá resultados positivos. A hipermetropia em um bebê pode ser curada apenas com uma boa margem de paciência. Além de fazer ginástica visual, é recomendável ler pequenas inscrições localizadas a uma distância de 25 cm dos olhos. Para restaurar a visão, também é necessário alternar cargas visuais nos órgãos da visão, fechando alternadamente um ou outro olho enquanto lê um desenho ou assiste à TV.
Alguns especialistas argumentam que a hipermetropia deve abster-se de praticar esportes. No entanto, a maioria dos médicos não concorda com esta afirmação. Um tipo de atividade ativa corretamente selecionado contribui para a melhoria do funcionamento de todo o organismo e do aparato visual.
Eles ajudam a melhorar a circulação sanguínea, treinam os músculos oculares e têm um efeito benéfico na capacidade de acomodação dos olhos. Em qualquer estágio da doença, você pode praticar ioga, nadar, pilates, correr ou caminhar.
É melhor recusar esses tipos de esportes, caso contrário, sérios problemas de visão são possíveis. Com a hipermetropia avançada, você deve abandonar qualquer jogo de esportes, preferindo caminhar regularmente. Para corrigir a miopia e restaurar a visão em ambos os olhos, os esportes devem ser regulares, pelo menos 30 minutos por dia. Se não houver oportunidade de praticar esportes, você poderá realizar agachamentos normais, flexões e outros exercícios em casa.