Não use datas de aniversário, nomes de parentes, de bichos de estimação, etc. Embora esse tipo de senha seja mais simples de lembrar, fica também mais fácil para pessoas mal-intencionadas violarem esses códigos.
Uma possibilidade é criar uma senha com a primeira letra de cada palavra de uma frase bem comprida. Para ser ainda mais segura, a senha deve ter no mínimo oito caracteres e conter também números e símbolos.
Utilize senhas diferentes para cada uma de suas contas. Quando a pessoa usa a mesma senha para iniciar sessões na conta do Google, nas redes sociais e em sites de compras online, o risco de segurança é maior.
A verificação em duas etapas ajuda a evitar que usuários não autorizados iniciem sessões nas contas de outras pessoas. Esse método exige um segundo fator de proteção antes de acessar a conta, além de nome de usuário e senha. No caso do Google, por exemplo, você pode usar um código de 6 dígitos gerado pelo aplicativo Google Authenticator ou uma solicitação do app do Google que exige que o dono da conta aceite o início da sessão. Veja mais aqui.