Em que tempo você vive? - SAUDE NATA
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Por Renata Custódio • 31 de dezembro de 2014 saúde emocional
Nossos pensamentos estão sempre em algum lugar e tempo. Se eu te perguntar o que está pensando você me dirá que está pensando em alguém ou coisa que está em um determinado tempo e lugar. Podem estar no passado se recordando de algo ou pensando porque não foi diferente. Podem estar no futuro, imaginando um possível cenário favorável ou não.
Seria muito interessante se pudéssemos mensurar o tempo que passamos em outros tempos que não o presente.
É muito importante pensar que nossa ação está limitada ao presente. Não podemos agir no passado e nem no futuro.
Agindo no agora estamos construindo o futuro e o passado também. Você já pensou nisso? Normalmente as pessoas falam em preparar o futuro a partir do presente, mas esquecem que também estão construindo um passado. Seu presente será um passado que você viveu.
Estar no presente é estar situado e alinhado com as demandas deste momento. Se tenho consciência de minhas necessidades, responsabilidades, se ajo adequadamente neste instante, vivo o meu presente e não entro em um estado de ansiedade pelo futuro e nem de depressão pelo passado.
As questões são sempre mais simples no agora. Responda a pergunta que a vida te faz agora. Não busque respostas para perguntas que ainda não foram formuladas pela vida. A vida acontece no presente.