relaxamento – Desacelera SP
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Por Leonardo Uller* O começo de semana é naturalmente mais puxado para mim. As terças-feiras são dias particularmente difíceis, pois costumo começar o dia bastante cansado, afinal, na segunda acumulo muitas atividades e dificilmente consigo dormir antes da meia noite – tudo isso para estar de pé às 6h no …
By Mi Prazeres 20 de setembro de 2016 20 de setembro de 2016 aplicativos, dicas, meditação, mobile, relaxamento, tecnologia	0
Apesar de ser, muitas vezes, um dos nossos maiores "ladrões de tempo" e a reforçar a sensação de aceleração, a tecnologia também pode, em alguns casos, ser nossa aliada e ajudar a diminuir o ritmo e a lidar melhor com a ansiedade. Por Beatriz Prieto, especial para o Desacelera SP …