Idade ideal para cada esporte | Blog Test Trainer
Para reverter esse quadro, os esportes para crianças podem ser um grande incentivo, além de um prazer para os pequenos. "Desde que não seja para fins competitivos, dos cinco aos 10 anos a maioria das modalidades esportivas podem trazer grandes benefícios para as crianças. A prática deatividades físicastambém ajuda a unir as pessoas, estreitar laços de amizades e facilitar a participação em grupos diferentes", afirma o personal trainer Givanildo Matias, diretor da Test Trainer.
Este post foi publicado em Sem categoria em 23 de julho de 2013 por admin.
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