Preparar previamente tudo o que precisamos para estudar. Antes de começar devemos ter à mão tudo aquilo de que precisamos – lápis, canetas, papel, livros, dicionários – de modo a evitar termos que nos levantar para ir buscar alguma coisa. O espaço onde estamos deve estar limpo e arrumado. A não ser que seja necessário para o trabalho que estamos a fazer, o computador também deve ser afastado ou desligado.
Desligar o telemóvel. Não vamos precisar dele para estudar. E assim que acabarmos as nossas tarefas podemos ler as mensagens dos amigos e as notificações das redes sociais.
Ouvir música calma. Para alguns ouvir música calma ajuda à concentração. Para outros, só distrai. Experimenta e vê que opção funciona melhor para ti.
Estabelecer um horário e objectivos. Planear o que se vai estudar em cada dia e durante quanto tempo e anotar esses dados pode ajudar à organização e, por sua vez, à concentração. Não te esqueças que não deves estudar mais do que 60 minutos sem fazer uma pausa – ajuda à concentração e a recordarmo-nos do que estudámos. Para evitar ficarmos aborrecidos ou saturados devemos ir mudando a matéria que estamos a estudar.
Mudar de tipo de tarefa. Se estivemos 20 minutos a ler um livro, não devemos ir ler mais 20 páginas do próximo manual. Podemos fazer um exercício ou uma composição, por exemplo.