Suspeito que para se organizar o movimento de forma eficiente e saudável temos que ir muito além de comandos, voluntários, é claro, de acionamentos musculares como a ativação do “power house”. Ao longo de nossas vidas, num certo círculo vicioso, vamos cristalizando uma série de compensações posturais que surgem por um lado, conforme alguns autores, em razão de uma bipedia evolutivamente mal resolvida e por outro, por lesões no sistema locomotor causadas por acidentes e maus hábitos posturais decorrentes do nosso estilo de vida. A cristalização das compensações posturais se dá pela instalação de tensões musculares parasitárias que se transformam em retrações e encurtamentos musculares que acabam comprometendo o bom funcionamento de todo o sistema locomotor.