A publicação apresenta conceitos, equipamento e técnicas para mountain bikers e cicloturistas iniciantes e experientes. Trata-se da primeira publicação 100% nacional de referência e pesquisa do gênero. 178 páginas coloridas, 168 fotos, 147 tabelas comparativas e informativas, dezenas de Ilustrações, tudo em linguagem direta e prática. O livro é organizado em treze capítulos, divididos por cores: Meio Ambiente, Segurança, Primeiros Socorros, Bike Ideal, Componentes e Peças, Roupas e Calçados, Ajustes Manutenção e Mecânica, Técnicas de Pilotagem, Cicloturismo e Cicloexpedições, Navegação e Orientação, Acessórios, Glossários Básico e Bibliografia. Autoria de Guilherme Cavallari.