Culpa: como lidar com esse sentimento?
Autorresponsabilidade pode ajudar a aliviar a dor da culpa
Culpa. Como uma palavra tão pequena tem o poder de gerar tantas emoções? O sentimento de culpa pode abranger qualquer área da vida. E para diminuir o seu peso precisamos ter consciência de que é impossível fazer tudo certo. É fundamental você entender as suas intenções e se apropriar disso. Afinal, como o outro vai receber independe de nós.
Autorresponsabilidade é um dos caminhos para transformar a dor da culpa
Culpa e autorresponsabilidade
É importante diferenciar culpa de autorresponsabilidade. A culpa é algo que estamos inventando na nossa cabeça e nos leva quase sempre a uma situação vitimizada. Já a autorresponsabilidade é quando você assume os seus atos, sejam eles certos ou errados.