Bem Estar – Página: 3 – Feliz da Vida
por admin | postado em: Bem Estar | 0
Hoje eu quero falar sobre as amizades. Eu estava pensando na importância de cultivar as amizades. De se fazer presente quando possível e de acolher quando necessário. Eu tenho amizades das mais variadas: de infância, da escola, da adolescência, da … Conteúdo
Sobre caminhar no final da tarde
Tudo que se transforma em um hábito na nossa vida fica automático. Desde que comecei o blog eu tenho procurado incorporar hábitos mais saudáveis e que me deixem mais feliz. Mas, para que um hábito vire rotina, temos que incorporá-lo … Conteúdo
Receitinha – Suco Verde Cremoso
Hoje quero compartilhar a receita desse suco cremoso Detox. Eu acredito muito numa alimentação leve e saudável como coadjuvante do nosso bem estar. Cada um de nós tem necessidades específicas no que diz respeito à alimentação. Eu acredito que a … Conteúdo
Hoje fui assistir a uma palestra sobre a cerimônia do Chá. É uma arte milenar introduzida pelos chineses nos séculos I e II . Dada a sua preciosidade o chá era usado na antiguidade como remédio e com o passar … Conteúdo
Você bebe água ?
Hoje queria compartilhar um dos hábitos mais fáceis de adquirir e de grande impacto na melhoria da qualidade de vida. Eu normalmente bebo em torno 2,5 litros de água por dia, independente da prática de atividade física ou calor. Aliás, … Conteúdo
beba água, bem estar
Sobre café com as amigas
Todas nós sabemos o poder curativo de um bom café na companhia de amigas especiais. Pois bem, na quinta-feira passada tive a oportunidade de participar dessa deliciosa terapia com duas amigas muito queridas. Por ser durante a semana foi um … Conteúdo
amigas, bem estar, café
Sobre dieta e a felicidade!!
[Bem estar] Em alguns momentos eu me pergunto: quantas vezes eu comecei uma dieta? E a resposta é que eu já perdi a conta. Por que eu sempre começo uma dieta? Por que essa dieta que eu comecei não se … Conteúdo
por admin | postado em: Bem Estar | 4
[Bem estar] Cada um se sente bem de alguma forma, que é diferente do bem estar de outro, por exemplo ouvindo uma música ou assistindo um programa de televisão. No entanto, existe aquele bem estar comum a todos, que diz … Conteúdo