Coaching é uma abordagem de apoio e acompanhamento no enfrentamento de questões e solução de problemas. Um profissional – o coach – apoia e motiva um indivíduo, ajudando-o a planejar sua estratégia de metas e ações diárias para alcançar os melhores resultados a que se propôs.
Sua origem é antiga, remonta à filosofia grega (Sócrates) e , nos últimos vinte anos, acompanhou as descobertas da neurociência, da psicologia cognitiva-comportamental e da psicologia positiva. Aplicado primeiramente no campo dos esportes, seu uso se disseminou para os negócios e para todas as áreas de interesse, tais como a atividade física, os relacionamentos, o controle financeiro e a organização pessoal. Em suma, onde o ser humano tem metas e deseja aumentar o foco para realizá-las, o apoio de um bom coach pode ser adequado e útil, para se obter resultados em menor prazo e de maneira equilibrada.
Apesar de ser uma relação profissional de assessoramento, diferentemente da psicoterapia, não se foca em discussão de problemas passados e nem em questões emocionais. Interpreta o indivíduo como em si mesmo sendo capaz de alcançar todas as suas metas, desde que sejam realistas e bem planejadas. Também não é consultoria e nem treinamento, pois as metas, as avaliações, linha de ação e respostas devem emanar e pertencer ao próprio indivíduo que solicita o coaching. Visa ser um efetivo método de ajudar pessoas a alcançar os seus próprios objetivos, com troca de opiniões e de observações para gerar resultados préviamente contratados, e também se tornar um processo de inspiração, de motivação, na busca de se encontrar o melhor caminho de desenvolvimento.
Internacionalmente a abordagem do Coaching vem ganhando adeptos e no Brasil, nos últimos dez anos, vem se tornando rápidamente uma nova profissão. O International Coaching Federation (ICF), uma das mais reconhecidas entidades que engloba estes profissionais, define "Coaching" como "um processo interativo que ajuda indivíduos a se desenvolver mais ràpidamente e produzir mais resultados satisfatórios."
Os profissionais que atuam como coaches (aquele que orienta as pessoas com as técnicas de Coaching) usualmente são de diversas bases profissionais. No entanto, não é necessário que o coach seja especialista na área que o cliente deseja assessoramento de coaching. O importante é que a própria pessoa disponha de informações sobre os seus projetos de vida – ou tenha algumas pistas de onde irá buscar tais informações.
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