Se cuide no verão! | Ka Ribeiro
Verão é uma época boa, praia, sol, piscina e aumentam as atividades ao ar livre. Ficamos muito mais expostos ao sol por um longo período e isso sem proteção é prejudicial principalmente para a pele. Separei alguns itens que são indispensáveis na estação mais quente do ano.
O verão é o momento de intensificar o uso de filtro solar, que deve ser aplicado diariamente, e não somente nos momentos de lazer. Os produtos com Fator de Proteção Solar (FPS) 15 ou 20 podem ser usados no dia a dia; e o FPS 30 ou superior é ideal para uma exposição mais longa ao sol (praia, piscina, etc.).
2 – Pós sol
Após um belo dia de praia, as vezes exageramos na dose e o jeito é passar aquele famoso gel para ajudar na ardência da pele. O pós é ótimo, pois da uma sensação de "refrescância". A maioria na composição já tem hidratante, que é muito importante quando se está muito queimado. Mas a dica é nunca ficar exposto ao sol durante um longo período.
Não é só a pele que precisa de cuidados, os olhos também são muito sensíveis aos raios UVA e isso faz muito mal causando até doenças oculares. Então sempre que for sair na rua, mantenha sempre o óculos de sol no rosto, mas um que proteja bem.
04 – Hidratante
Em qualquer estação do ano temos que cuidar da pele e no verão não vai ser diferente. Por isso hidrate bastante o corpo, rosto, principalmente se ficou exposto ao sol por muito tempo, a pele fica mais fina e tende a descascar muito mais rápido. Todos os dias, aplique um bom hidratante, que ajuda a manter a quantidade de água na pele entre 10% a 30%. No banho, use sabonetes compatíveis com o tipo de pele. A temperatura da água deve ser fria ou morna, para evitar o ressecamento.
05 – Leave – in com protetor solar
Nessa época os cabelos tendem a ficar mais secos e com frizz, então o cuidado deve ser redobrado. Sempre que puder use umas gotinhas de fluidos siliconados de preferência que contenham protetor solar. Há produtos no mercado que já foram feitos para isso, para a exposição ao sol. Os seus fios vão agradecer e muito.
06 – Máscara de hidratação para os cabelos
Além dos fluídos com silicone, uma boa hidratação uma vez por semana é sempre bem vinda. Para manter o cabelo bonito não só nas outras estações do ano.
07 – Balm labial
No calor os lábios tendem a ficar secos também, não pensem que é só no frio. Eles ressecam e podem até descascar. A dica é sempre passar um balm labial para manter o lábio hidratado e lisinho.
Espero que tenham gostado pessoal, essas dicas levo para mim na vida, pois temos que ter cuidado redobrado.