Saiba como perder peso comendo alimentos benéficos e evitando os nocivos de acordo com seu sangue.
Dieta do Tipo Sanguíneo. Foto:Divulgação
Foi no ano de 1996, que a Dieta do Tipo Sanguíneo se tornou famosa em todo o mundo, e o responsável por isso foi o americano Peter D'Adamo, ele escreveu o livro que se tornou um best-seller nos Estados Unidos no qual exemplar esse que recebia o mesmo nome da dieta.
A ideia do livro é mostrar para as pessoas que cada tipo sanguíneo é diferente um do outro e que eles precisam receber alimentos específicos, dando preferência a uns e eliminando da sua dieta outros.
Para explicar como funcionar o grupo dos alimentos, foram separados os benéficos, que consiste naqueles que devem ser consumidos – pois eles podem até prevenir doenças. Neutros, os que servem apenas como alimentos, podem ou não ser consumidos com freqüência e os nocivos, os malvados da lista, que devem ser cortados, evitando ao máximo o seu consumo ainda mais de forma exagerada.
Dieta do tipo sanguíneo - Alimentos
Os alimentos Benéficos são alimentos que auxiliam na proteção (capazes de prevenir e tratar doenças, assim como favorecer a perda de peso), sendo assim devem ser consumidos com freqüência.
Já os alimentos Neutros servem apenas para alimentar, nem fazem bem e nem o mal, ficando ao critério de cada um o seu consumo. E os Nocivos são os alimentos que devem ser cortados do cardápio, pois eles mexem com o equilibro do organismo, provocando diminuição no ritmo do metabolismo e aumento do peso. Fora que ainda podem causar enxaqueca, má digestão e alterações na produção da insulina .
Alimentos Benéficos, Neutros e Nocivos a cada tipo sanguíneo
Como escolher os alimentos . Foto:Divulgação
Outros: óleo de milho, óleo de amendoim Camila de Oliveira Souza
O meu objetivo nesta matéria é relatar sobre Dieta do tipo sanguíneo e tambem tirar suas duvidas, se está a procura de informação ou como encontrar o produto ou telefone de contato de empresas sobre: vinagre,mel canela e limão para que serve , tie die , qual é o chá que faz fardamento para que serve o orégano ,