Adora conhecer produções audiovisuais sobre vampiros? Esses seres mitológicos ganham diferentes contextos e características dependendo da história – veja também uma lista variada de filmes de vampiros.

O canal SBT possui uma transmissão online ao vivo na internet, mais especificamente no Youtube. Confira agora mesmo as opções:
O Sistema Brasileiro de Televisão, conhecido pela sigla SBT, é um canal de televisão brasileiro. O canal começou a transmitir em 1981 depois que Silvio Santos, produtor independente de programas de televisão e atual proprietário, assumiu vários canais afiliados à falecida Rede Tupí. Tem seu escritório central em Osasco e seus estúdios em São Paulo. Por mais de vinte anos, o SBT foi o segundo canal mais popular do Brasil em termos de classificação, atrás da Rede Globo, mas em fevereiro de 2007 foi superado pela Rede Record, e agora está em terceiro lugar. Seu logotipo é inspirado no da ABC.
Grande parte da programação generalista atual da SBT é dedicada a crianças e pré-adolescentes, tornando-a o canal de escolha para audiências mais jovens, ainda mais do que a dominante Rede Globo. Em 1998, o SBT transmitiu um dos maiores blocos de transmissões infantis de todos os tempos, juntamente com a TV Cultura: as transmissões infantis começaram às 7:00 da manhã com Sessão Desenho, um contêiner de desenhos animados, e terminaram às 21:00 com o episódio final da novela infantil Chiquititas. SBT divulgou amplamente este horário, chamado SBT Kids, um total de 14 horas por dia dedicado às crianças.
Enquanto muitas emissoras de televisão brasileiras dependem de produções nacionais para a maior parte de sua programação, a SBT é fortemente dependente de importações, especialmente do México e dos Estados Unidos. Há mais de vinte anos a sitcom El Chavo del Ocho (conhecida no Brasil como Chaves) tem sido um dos programas mais assistidos do canal. A SBT também tem um contrato exclusivo com a Time Warner para a exibição de todos os seus filmes e programas de TV, além de outros programas.
Durante muito tempo, as novelas mexicanas foram uma das principais características do SBT, especialmente durante os anos 90, quando atingiram seu auge no Brasil graças a títulos como Carrusel, La Usurpadora, Libera di amare, Luz Clarita e a trilogia de grande sucesso (María Mercedes, Marimar e María la del Barrio). Comparadas às adoçadas telenovelas brasileiras, as mexicanas são freqüentemente consideradas de mau gosto e excessivas, mas apesar disso se tornaram muito populares no Brasil nos anos noventa. Nos últimos anos foram produzidos refilmes brasileiros dessas novelas mexicanas, embora nem sempre tenham obtido a aprovação do público. O SBT também transmitiu produções argentinas (como La donna del mistero, Chiquititas, Lalola e Black Pearl) e venezuelanas (como Angelito, Kassandra e Topázio). SBT possui alguns formatos internacionais como o Supernanny (SOS Tata), Qual é o seu Talento? (America's Got Talent) passou posteriormente para a rede concorrente Rede Record, Roda a Roda Jequiti (Roda da Fortuna), Deal or No Deal (Seu Negócio), Esse artista sou eu (Tale e quale show). Entre 1991 e 1992 o SBT transmitiu o Cocktail, a edição brasileira do Colpo Grosso, o programa apesar de ter tido altas classificações, foi cancelado devido à pressão de grupos religiosos e também porque podia ser visto até mesmo por menores. Em 1997 o canal comprou outro formato italiano, Non è la Rai, produzindo uma versão local, chamada Fantasia, transmitida de 1997 a 2000 e novamente de 2007 a 2008.
Se você gostou das nossas opções de transmissão ao vivo do SBT, deixe o seu comentário sobre o seu programa favorito!

Agenda reuniu algumas técnicas e atividades para passar por mais um semestre de maneira mais tranquila
As obrigações da vida acadêmica já são normalmente complicadas. Provas, textos, artigos, seminários e tudo o que vem no pacote universitário acabam tomando bastante tempo e gerando estresse diário aos estudantes. Em 2020, a pandemia levou essa rotina de estudos e aulas totalmente para dentro de casa, e um novo semestre online já está prestes a se iniciar.
Nesse cenário, com os deveres estudantis invadindo nossas casas mais uma vez, é importante ter ferramentas e tirar algum tempo para acalmar a mente e não sucumbir ao estresse universitário do dia a dia. Por isso, a Agenda reuniu algumas técnicas e atividades que podem lhe ajudar a passar por mais um semestre de maneira mais tranquila. Confira:
Apesar de parecer distante da realidade de muitas pessoas, a meditação é uma técnica simples de ser implementada no cotidiano e pode ajudar a limpar sua mente e diminuir o estresse. Para isso, você só precisa de um local silencioso, uma posição confortável e tentar se concentrar ao máximo.
Porém, mesmo sendo simples, pode ser difícil manter a concentração ao realizar uma sessão de meditação, principalmente para quem não tem familiaridade com a técnica. Por isso, o instrutor Gabriel Amorim aconselha pequenos passos. “Comece com meditações curtas, e vá aumentando o tempo à medida que você se sinta mais confortável”, diz. Cinco ou dez minutos do seu dia já podem ser suficientes para experimentar um momento de paz.
Além disso, as meditações guiadas podem ser de grande valor para aqueles que sentem dificuldade ao se concentrar. Existem diversas plataformas que oferecem esse tipo de conteúdo com diferentes durações e propósitos, e você pode escolher a que melhor se encaixa em sua rotina.
Mas calma! Não vá esperando resultados imediatos após uma sessão de meditação. “Benefícios como mais foco e uma mente silenciosa podem aparecer, mas a meditação precisa ser sem esforço”, diz Amorim.
Para resultados mais imediatos, como num momento de alto estresse, outras técnicas podem ajudar. “Às vezes só levar a atenção a respirar fundo pode acalmar”, afirma o instrutor. Isso porque, em momentos como esses, nosso corpo precisa de mais oxigênio, e nossa respiração se acelera. Por isso, inspirar pelo nariz e expirar pela boca de maneira lenta e profunda nesses momentos ajuda a desacelerar.
Há, ainda, técnicas específicas que podem ter bons efeitos no controle da ansiedade. Respirar alternando as narinas, por exemplo, além de acalmar, trabalha a concentração. Pesquise diferentes formas e descubra a que melhor se adequa para você.
Assim como a meditação, o Yoga é uma atividade que traz grandes benefícios e pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade. Ele consiste em exercícios de postura e respiração que trabalham a flexibilidade, a concentração e, principalmente, a calma. Além disso, ele oferece modalidades mais leves, para quem não quer suar, e pode ser feito em casa, apenas com tapete e um lugar calmo.