PUBLICADO EM 04/02/2015 07:34 ATUALIZADO EM 06/07/2018 07:11
Se a balança estiver pesando demais para o lado das obrigações, é natural que você se sinta desanimada e indisposta. Precisamos organizar o nosso dia a dia de modo que também seja possível cultivar prazeres: pode ser um momento de leitura, aulas de pintura, música, um passeio com o cachorro no parque… Essas atitudes funcionam como pequenos mimos que nos compensam da correria e do cansaço e reabastecem o estoquede tolerância, energia e satisfação.
As informações são do portal M de Mulher e a imagem do website Shutterstock.
2 comentários para "Recarregue as baterias: veja seis atitudes para afastar o desânimo e renovar as energias"
Rosalice Pedrosa Tavares Peixoto
Muito precioso informações que somam para nosso bem estar nesse momento que passamos com tantas restrições do contato fisico e que podemos enriquecer nosso interior, alimentar nossa fé ! Gostei!
Olá, Rosalice. Ficamos muito felizes em saber que você tem gostado das nossas dicas. Continue nos acompanhando para mais matérias como esta. Abraços!