Este é também um período para a reflexão sobre as experiências vividas durante o ano prestes a acabar, o que pode ser doloroso para quem sofreu a perda de um ente querido ou passa por uma doença grave, por exemplo.
Por isso é importante reunir-se com pessoas que tragam sentimentos de felicidade e conforto emocional. Uma opção é fazer algo como um trabalho voluntário, que pode trazer paz de espírito, como distribuir alimento se presentes para comunidades pobres.