É curioso o impacto que têm na nossa vida… nas últimas semanas tenho “estendido o tapete” e não tenho praticado como defini e… logo, logo, perco o foco, a paz e a perspectiva! É bom ter consciência para sentirmos onde estamos e reajustarmos a nossa rota!
Afinal, as principais praticas que o Ashtanga Yoga traz para a minha vida são a gratidão, a aceitação, a superação e, acima de tudo saber ouvir(-me!)!
Em vésperas de férias e viagens, esta é uma das decisões que vou colocar na minha mala: (re)criar os meus hábitos renovando, cada vez mais, o compromisso com o meu propósito!
O que quer criar para si, que seja realmente importante? Que hábitos, colocados em prática, contribuem para essa concretização? Aproveite, também, as suas férias para renovar a energia e… estenda o tapete da vida e (re)comece a praticar!! De início custa sempre um pouco mas não há um unico final de dia que não valha a pena! 🙂
“Reza a história” que, certa vez, um jovem jornalista aceitou o desafio de entrevistar os maiores cientistas, os mais notáveis, de todo o Mundo. O objectivo da entrevista era simples: saber qual a melhor questão que, cada cientista, via como a melhor, a mais transformadora, a mais potenciadora,… que lhes poderia ser colocada!
Um dos entrevistados foi Albert Einstein. Para ele, a questão mais importante que lhe poderiam colocar seria: “Como vê o Mundo?”
Segundo ele, a resposta a esta pergunta determina a forma como vivemos! Se virmos o mundo, o Universo, como um lugar amigável, gastaremos o nosso tempo a “construir pontes”; caso contrário iremos “construindo muros”.
Em tempos de metáforas, storytelling e etc, se houver uma história que (também) me defina é esta! Por isso a escolhi para fazer parte do meu primeiro post do Inspire your Walk!
Esta história chegou até mim como “a cereja no topo do bolo” ou a “peça que falta encaixar no puzzle”… integrei-a, integro-a todos os dias e faz-me olhar para o Universo, para o mundo, com uma curiosidade desmedida!!
Este novo olhar sobre o que me rodeia, é uma mudança de perspectiva que eu sei que será o desafio diário de uma Vida! Mas é tão bom quando o fazemos, vale tanto a pena!!