Os transtornos mentais sempre existiram, mas antes do coronavírus eles estavam meio escamoteados. Explico: o ritmo de vida antes da quarentena era, por assim dizer, tão intenso, todos vivíamos em uma roda-viva tão louca que ninguém se dava conta de que, talvez, a ansiedade não fosse causada pelos mil e um compromissos agendados, que a insônia talvez não tivesse nascido apenas do estresse de ficar horas preso ao trânsito todos os dias e de que o uso de certas substâncias, como o álcool, há muito deixara de ser algo normal.
O que a pandemia e a quarentena fizeram foi desacelerar um pouco as nossas vidas e nos colocar mais próximos de nós mesmos. Foi nesse momento que muitos passaram a atentar para o fato de que “epa, há algo errado comigo”. E “epa, meu irmão e meu vizinho também não estão tão bem”.
Tudo bem se houver alguma coisa que não esteja bem com você ou com um conhecido seu. Diferentemente do que muitos ainda querem crer, transtornos mentais não são loucura ou fraqueza moral.
Pense neles como uma ampla gama de condições. Cada um de nós está num ponto desse espectro, que vai desde a plena saúde mental até doenças mentais mais graves, como a depressão severa e a esquizofrenia. A maior parte de nós está em algum ponto entre esses dois extremos, um ponto em que geralmente enfrentamos ou lutamos para enfrentar os problemas que surgem em nossas vidas. A bem da verdade, nos movemos para lá e para cá ao longo de nossas vidas, umas vezes para cima, outras para baixo.
Dr. Arthur Guerra fala sobre a oportunidade que o dia 10 de outubro nos oferece para olharmos com mais atenção para esse problema de saúde pública. . . . #forbessaúde #forbes #forbesbr #forbesbrasil #saudemental