Pilates para dois, por favor! - Elas por Elas - Portal GAz
Segundo os especialistas em casais, é preciso investir em atividades que ajudem a aumentar a conexão
Mas, segundo os especialistas em casais, é preciso investir em atividades que ajudem a aumentar a conexão entre os membros do casal. E o Pilates pode ser uma boa ideia! Segundo a fisioterapeuta Walkíria Brunetti, especialista em RPG e Pilates. "Além de todos os benefícios já conhecidos do Pilates para a saúde musculoesquelética, o método também pode ser feito a dois, ou seja, como seu (sua) parceiro (a)", comenta Walkíria.
"A rotina é uma reclamação recorrente, principalmente nos relacionamentos afetivos de longo prazo. Assim, uma atividade estimulante ou diferente, como o Pilates, pode reacender o entusiasmo nesse casal e melhorar o relacionamento. Além de ser bom o casamento, traz inúmeros benefícios para saúde física e mental de ambos, o que certamente impacta na dinâmica conjugal e na satisfação com a vida a dois", encerra Cristiana.