Você já sentiu uma tristeza muito profunda por um tempo muito longo? Conhece alguém que passou ou passa por isso? Se sua resposta foi sim para alguma destas perguntas, você pode estar diante de um caso de distimia. Porém, a distimia é bem mais complexa que isso e quando uma pessoa apresenta o problema, no geral não é só com ele que precisamos nos preocupar.
Neste artigo, nós queremos bater um papo com você sobre o que é distimia de uma forma ampla. Vamos falar sobre sintomas, possíveis causas, diagnósticos e o melhor tratamento.
A distimia é definida como uma tristeza que ocorre durante pelo menos dois anos. Ela não ocorre sozinha, mas juntamente com pelo menos dois outros sintomas da depressão. Assim, a distimia é reconhecida por ser uma forma crônica de depressão. Porém, ela é menos grave do que a forma mais conhecida da doença. Em conjunto com a distimia, os sintomas de depressão podem durar um longo período de tempo.
A pessoa com distimia pode perder o interesse nas atividades diárias normais. Nesse cenário, uma pessoa pode se sentir sem esperança, com baixa autoestima e, além disso, sentir-se inadequada de modo geral. Ademais, pode apresentar baixa produtividade no trabalho, nos estudos e em atividades corriqueiras.