Como a atividade física pode te ajudar a aliviar os sintomas da ansiedade | O Imparcial
Por: Da redação 14 de Novembro de 2019
m uma palavra, qual sentimento te descreve logo após a prática de atividade física? Bem provavelmente, o termo "feliz" será um dos campeões. E não é por acaso, pois ao movimentar o corpo, você libera substâncias que são capazes de melhorar o seu bem-estar.