Com a correria do dia a dia muitas vezes não temos mais tempo de ir para cozinha e preparar um almoço elaborado para os nossos filhos. No entanto, oferecer alimentos saudáveis é indispensável para o bom desenvolvimento das crianças, e isso não significa passar o dia cozinhando. Para mudar o cardápio e deixar de lado o hambúrguer, o macarrão instantâneo e o frango empanado, vamos dar algumas dicas de como preparar uma comida rápida, prática e saudável para as crianças.
A prevalência da obesidade infantil vem aumentando nos últimos anos e representa um dos principais desafios de saúde pública neste início de século. Saiba quais as causas e como ajudar seu filho a ter uma vida mais saudável.