Ashwagandha é uma raiz indiana que é utilizada há mais de 2000 anos na medicina Ayurveda. Em sânscrito, o seu nome significa “que tem o cheiro de um cavalo” em referência ao seu poder de dar “a força de um cavalo”. Mas as suas propriedades não param aí, acompanhe este artigo! Por que usar esse suplemento? Para você entender melhor …