Entenda a importância do trabalho de um psicólogo clínico
Clínica Preventive explica mitos e verdades sobre a profissão
Muita gente me pergunta o que faz um psicólogo clínico. Se é um profissional que atende gente maluca, se receita remédios, se é o mesmo que um psiquiatra, um padre ou um pastor, se equivale a um amigo (só que bem discreto), entre outras coisas. Já me questionaram até se não seria uma grande bobagem, pois ter Depressão, Pânico ou Ansiedade seria uma enorme tolice.
Diante de tantas dúvidas, vou tentar responder de modo prático, o que é o trabalho de um profissional de Psicologia.
O que o psicólogo clínico faz?
Todas as pessoas estão sujeitas, em algum momento de suas vidas, a experimentar situações difíceis ou de mudanças muito intensas e bruscas. Obviamente, que isso irá interferir no estado emocional e este na capacidade de tomada de decisão, ou seja, se a pessoa não estiver bem é provável que se arrependa de suas escolhas depois de a "poeira baixar".
E é justamente aí que o psicólogo pode atuar. Ele irá auxiliar as pessoas a regular/equilibrar suas emoções e também sua tomada de decisão.
Além disso, o psicólogo auxilia no enfrentamento de quadros que comprometem o funcionamento da vida diária das pessoas: Ansiedade, Depressão, Pânico, Obesidade, Stress, Insônia, Impulsividade, Disfunção Sexual, Bipolaridade, entre outras.
Sobre as doenças psicológicas ou emocionais
Ter um diagnóstico ou experimentar quaisquer uma das dificuldades mencionadas acima não é demérito para ninguém.
Quando alguém diz que está muito tenso e que tem dores nas costas ou de estômago, todos se compadecem e tentam ajudar, pois entendem que o organismo desta pessoa está sofrendo devido ao seu estado emocional.
Porém, ainda há uma grande maioria que acredita que se uma pessoa estiver tensa e desenvolver Pânico, ela é fraca, doida ou está com "frescura".
Diante disso, é importante esclarecer que cada organismo reage de uma determinada forma, ou seja, há pessoas que terão reações físicas, outras terão reações psicoemocionais e outras que apresentarão ambas diante dos problemas.
Além disso, é importante frisar que as emoções têm um papel fundamental na nossa sobrevivência. Todas elas liberam substâncias (hormônios) em nosso organismo, as quais são fundamentais para a manutenção do bem-estar. O medo que, por exemplo, é visto como fraqueza é importantíssimo para que não atravessemos uma avenida na frente dos carros. Ele é uma emoção de proteção.
Outro ponto a saber: uma pesquisa feita ao longo de 75 anos em Harvard apontou que o bem-estar emocional ao longo da vida diminui as doenças físicas e psicológicas e aumenta a expectativa e a qualidade de vida dos mais velhos.
Portanto, saber lidar com as emoções é critério para ser feliz!
Sobre Psicólogos e Psiquiatras
A formação do psiquiatra, em Medicina, é voltada especialmente aos aspectos biológicos do adoecimento e geralmente sua intervenção é medicamentosa.
O psicólogo, por sua vez, deve criar condições para que a pessoa compreenda o que a levou a desenvolver a doença e resolver aqueles problemas, voltando a sentir prazer na vida e a fazer o que gosta.
Desta forma, há casos em que há a necessidade de parceria entre as duas profissões, pois são complementares.
Vai depender muito do que o paciente trará como queixa, mas normalmente, o Psicólogo buscará compreender o que está ocorrendo com a pessoa e, a partir disso, poderá propor algumas atividades e reflexões sobre o modo de pensar e agir da pessoa.
Por exemplo, se a queixa for de muita ansiedade, o profissional poderá ensinar técnicas de respiração e relaxamento, além de orientar o paciente sobre o que é a ansiedade e como ela age na vida daquela pessoa.