As 3 coisas que você precisa para ser feliz no trabalho – Eduardo Zanini
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Já parou para pensar no por que nós trabalhamos? A princípio essa pergunta pode parecer um tanto óbvia. Porque precisamos cuidar do nosso sustento, muitos diriam.
Outros poderiam extrapolar e dizer é por afinidade com a empresa, com os valores que ela compartilha, ou porque o clima interno é bom.
Segundo Barry Shwartz, autor do livro Why We Work, comenta que as respostas para esta questão vão além das recompensas financeiras.
"Não trabalharíamos se não nos pagassem, mas não é por isso que fazemos o que fazemos. E, no geral, acho que cremos que recompensas materiais são razões ruins para fazermos o trabalho que fazemos. Por quê, então? E aqui está a resposta: tecnologia das ideias. Além de criar coisas, a ciência cria ideias e meios de entendimento que têm uma influência enorme em como pensamos, o que almejamos ser, e como agimos. É da natureza humana ter uma natureza humana, a qual é praticamente o produto da sociedade em que as pessoas vivem. E ela é muito mais criada do que é descoberta. Nós moldamos a natureza humana moldando as instituições nas quais pessoas vivem e trabalham"
De acordo com Annie Mckee, PhD da Universidade da Pensilvânia, Diretora do Programa de Doutorado Executivo da PennCLO e do Programa de Mestrado Penn MedEd, ela descobriu em seu trabalho com líderes em todo mundo algo muito simples porém bastante profundo: a felicidade é importante no trabalho quanto tanto quanto na vida pessoal.
Gostaria de separar 3 coisas, que segundo a Annie Mckee, você precisa para ser feliz no trabalho.
Fonte original: thriveglobal
Felicidade no Trabalho: Propósito, Esperança e Amizades
Segundo Annie, ao longo desses períodos trabalhando com executivos, ela ficou perplexa e consternada com o grande número de pessoas que estão profundamente infelizes no trabalho e com a dificuldade de alcançá-los. Eu mesmo tive períodos em que eu estava realmente feliz e prosperando no trabalho e nos tempos em que eu estava miserável. O que, eu me perguntei, faz a diferença? O que leva a uma realização duradoura no trabalho? O que leva à felicidade? E podemos esperar ser felizes no trabalho? Isso realmente importa?
O que descobri no meu trabalho com líderes em todo o mundo é simples e profundo: a felicidade é importante no trabalho tanto quanto na nossa vida pessoal. E quando estamos felizes, temos mais sucesso.
Isso afeta o mito de que não precisamos ser felizes no trabalho e nem sequer esperar ser. Por sorte, no entanto, vivemos em um momento em que as organizações e a academia estão levando a sério a felicidade. Meus estudos de cultura organizacional e práticas de liderança na África do Sul, Camboja, Itália, França, Alemanha e Estados Unidos mostram o mesmo: quando sentimos um prazer profundo e duradouro no que fazemos, aprendemos mais, vejo mais e fazemos Mais.
Então, a felicidade é importante. E para ser verdadeiramente feliz no trabalho, precisamos de propósito, esperança e amizades.
A felicidade começa com propósito e trabalho significativo
Estamos conectados para buscar significado em tudo o que fazemos. É o que nos torna humanos. Em alguns casos, é o que nos mantém vivos.
Em seu livro clássico, Man's Search for Meaning , o psiquiatra austríaco e o sobrevivente do holocausto, Victor Frankl, mostra que, mesmo na pior das circunstâncias, o propósito, a esperança e a conexão são o que nos mantém em pé. Verdade, sua história de encontrar o bem no mal e perseguir um propósito nobre apesar dos horrores da vida em campos de concentração é nada menos que heroica.
No entanto, como Frankl nos mostra com tanta eloquência, nos esforçamos para encontrar significado em nossas vidas do dia-a-dia, não importa onde estamos ou para que condições estamos sujeitos.
Como você provavelmente descobriu, você pode facilmente perder de vista o que você valoriza e ignorar os aspectos de você que mais interessam, especialmente quando você está lutando com organizações disfuncionais, chefes ruins e estresse. Você provavelmente será capaz de colocar significado e propósito no back burner ou esperar por alguém para lhe dar uma razão convincente para amar seu trabalho. Junte tudo isso com as noções ultrapassadas, mas omnipresentes, de que os valores pessoais não pertencem ao local de trabalho, e você tem uma receita de desengate e infelicidade.
Você precisa de convicção para insistir em viver seu propósito no trabalho. Como você verá em Como ser feliz no trabalho , o esforço vale a pena. Ter um objetivo som, claro e convincente ajuda você a ser mais forte, mais resiliente e capaz de aproveitar seu conhecimento e talentos. À medida que você descobre quais aspectos do seu trabalho são verdadeiramente satisfatórios – e que estão destruindo a alma – você estará em melhor posição para fazer boas escolhas sobre como você gasta seu tempo e o que você persegue em sua carreira.
Contribuição da esperança para a felicidade
Como significado, a esperança é uma parte essencial da nossa experiência humana. Isso é tão verdadeiro no trabalho como em qualquer canto de nossas vidas. A esperança, o otimismo e a visão de um futuro melhor do que hoje ajudam-nos a elevar-se acima dos ensaios e enfrentar os constrangimentos. A esperança alimenta energia, criatividade e resiliência. A esperança torna possível navegar a complexidade, lidar com a pressão, priorizar e dar sentido às nossas organizações loucas e às suas vidas. E a esperança nos inspira a alcançar nosso potencial – algo que praticamente todos querem por si mesmos.
Infelizmente, muitas vezes assumimos que a visão da nossa organização é suficiente para nos manter esperançosos e focados no futuro. Eu raramente vi isso ser o caso. A visão de uma organização, por mais inspiradora que seja, é para a organização, não para você. Mesmo a visão organizacional mais nobre raramente fala com nossas esperanças e sonhos pessoais mais queridos.
Para ser verdadeiramente feliz no trabalho, precisamos ver como nossas responsabilidades e oportunidades no local de trabalho se encaixam em uma visão pessoal do nosso futuro. Esse tipo de visão surge da esperança e do otimismo, que podemos, com foco e trabalho árduo, cultivar mesmo em trabalhos difíceis e locais de trabalho tóxicos. Quando vemos nossos empregos através de uma lente positiva, e quando uma visão pessoal é a frente e o centro de nossas mentes, somos mais propensos a aprender com desafios e até falhas, ao invés de ser destruídos por eles. Com esperança, otimismo e visão pessoal, podemos escolher ativamente um caminho para a felicidade – um caminho longe do desengate, cinismo e desespero.
Amizades e Felicidade no Trabalho
Os relacionamentos ressonantes são o cerne do sucesso coletivo em nossas empresas. Isso porque os relacionamentos fortes, confiantes e autênticos são a base para uma grande colaboração e sucesso coletivo.
Mas, descobrimos, precisamos de mais do que isso para nos fazer passar bons e maus momentos. Precisamos sentir que as pessoas se preocupam com nós e queremos cuidar deles em troca. Isso, também, faz parte da nossa maquiagem humana. Nós também queremos sentir como se estivéssemos aceitos por quem somos, e que trabalhamos em um grupo, equipe ou organização que nos faz sentir orgulhosos e nos inspira a dar nosso melhor esforço.
Adicionando tudo, o tipo de relacionamentos que queremos e precisamos de parecem muito com amizades. No entanto, um dos mitos mais perniciosos nas organizações de hoje é que você não precisa ser amigo de seus colegas de trabalho. O senso comum e minhas décadas de trabalho com pessoas e empresas mostram exatamente o oposto. O amor e o sentimento de pertença no trabalho são tão necessários quanto o ar que respiramos.
Propósito, esperança e amizades não aparecem magicamente. Você precisa trabalhar para eles. Você precisa se envolver em auto-reflexão consciente e ser sincero sobre o que você descobre. Então você precisa agir .