Assim, quando criei o espetáculo «Mário, teu Humor está no Armário» quis deixar bem claro como o humor é uma das coisas mais sérias que há. Como os médicos dizem que, quando rimos, reforçamos o nosso sistema imunológico e, assim, libertamos um tipo de endorfina que anestesia as
Criei, então, um personagem MAL-HUMORADO e STRESSADO que resolve ALIMENTAR-SE DE BOM HUMOR. E a história desenrola-se da seguinte maneira:
Este personagem mal-humorado descobre o poder do bom humor quando o seu filho de 11 anos o convida para ver a série dos anos 60 «Casei com uma feiticeira», a que ele assistia quando era menino e adorava. Ele aceita e depois conclui:
– Vimos quatro episódios juntos e rimos muito. Há quanto tempo eu não ria tanto! Quando acabou, percebi que comecei a pensar melhor nos meus problemas e nos problemas da empresa.
A sua mulher fica contente porque este homem finalmente conseguiu rir ao fim de meses, uma vez que geralmente ele fazia sempre um «drama» face aos problemas. Então, ela mostra-lhe uma reportagem que fala sobre a importância do BOM HUMOR no tratamento de pessoas com cancro e com sida e o facto de as terapias de humor serem realizadas em vários hospitais nos Estados Unidos.
Quando ele descobre que o humor colabora na saúde física e emocional, ele decide alimentar-se de humor, COMER HUMOR, colecionando coisas engraçadas, pesquisando sites humorísticos e vendo, sempre que possível, uma comédia!
– Nem imaginas o presente que me deste ao mostrar-me aquele recorte de jornal. Lá no trabalho há cada vez mais pressão, mas agora tenho a paciência para escutar as pessoas, já não me irrito facilmente, e acho que até vou gostar de ouvir a tua mãe a reclamar das doenças.
Este homem mudou de atitude diante do seu quotidiano. Se quisermos realizar mudanças, a melhor maneira de o fazermos é estando bem-humorados, ou com «a barriga cheia de humor».