Sabia que algumas coisas do nosso dia a dia podem influenciar nossa saúde bucal? Confira 10 hábitos que fazem mal aos dentes
Rico em açúcares, beber refrigerante com frequência pode se tornar um prato cheio para as cáries - especialmente se a higiene bucal é negligenciada. Além disso, a bebida também podem corroer o esmalte dental, deixando as estruturas mais frágeis. Isso acontece porque as bactérias da boca reagem com os açúcares, gerando subprodutos ácidos.
2. Morder balas e doces muito duros
3. Consumir tomate e frutas ácidas em excesso
4. Beber café com açúcar diariamente
5. Escovar os dentes rapidamente e com força
6. Não usar o fio dental durante a rotina de cuidados com os dentes
Ok, você até pode estar escovando os dentes da forma correta, mas tem usado o fio dental? Acredite: ele fará toda a diferença na sua rotina - e além disso, o dentista pode perceber que você tem pulado essa etapa durante sua próxima consulta. Não usar o acessório contribui para o acúmulo de bactérias nos dentes e até mesmo para a inflamação das gengivas.