Como o alimento contribui para o bom funcionamento do intestino – e a consequente eliminação de toxinas –, seu rosto vai ganhar um sopro de viço e saúde. Mais: a ação drenante ajuda a reduzir medidas de áreas como abdômen e coxas.
“Uma ideia é misturar raspas bem finas de gengibre com óleo de semente de uva ou de abacate e fazer uma massagem corporal”, sugere Miriam. Realize movimentos que comecem pelas partes mais extremas do corpo (pés e mãos) e sigam o sistema linfático (terminam próximo aos gânglios, localizados nas axilas, atrás de joelhos, virilhas).
Outra opção é apostar no Esfoliante Slim Detox Scrub, Dermage, R$ 78. Com gengibre, vitamina E, óleo de amêndoas doces e de semente de uva, promove renovação celular, ativa a microcirculação e alivia a fadiga.
Ela salva a pátria quando a fome bate no meio da tarde e dá um up na nossa saúde, pois carrega uma longa lista de nutrientes importantes: ácidos graxos, vitaminas B e E, proteína, fibras, cálcio, fósforo e magnésio.