Movimento Saúde realizou ação de prática de Defesa Pessoal no CAIC – NBN Brasil
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O Movimento Saúde projeto da Academia de Polícia Civil (ACADEPOL) realizou, no sábado (29), uma ação de prática de Defesa Pessoal, para os servidores da Polícia Civil e convidados, no Centro de Atenção Integrada à Criança (CAIC). Foram ensinadas noções de autodefesa utilizadas pelas artes marciais, possibilitando repelir uma injusta agressão através das técnicas de bloqueios, retenções e alavancas para tentar dominar ou se desvencilhar do agressor.
Os participantes realizaram aquecimento para as artes marciais e tiveram aulas de noções de Aikido para Defesa Pessoal e uso de técnicas da arte suave Jiu Jitsu para Defesa Pessoal. O Movimento Saúde é um projeto contínio e realizará outras ações e eventos ao decorrer do ano.