A TENDINOPATIA NÃO MELHORA COM O REPOUSO. A dor pode até aliviar parcialmente mas o retorno à atividade é muitas vezes doloroso. Isso ocorre porque o repouso não faz nada para aumentar a tolerância do tendão para receber cargas e quando o paciente volta as suas atividades acaba sentindo dor novamente.
ANTIINFLAMATÓRIO NÃO RESOLVE. Embora existam algumas células inflamatórias e agentes bioquímicos envolvidos na TENDINOPATIA, a mesma não é considerada uma resposta inflamatória clássica. Anti-inflamatórios podem ajudar se você tem níveis de dor muito altos, mas não está claro o efeito que eles têm sobre as células reais. Assim como o repouso, o antiinflamatório pouco vai fazer para melhorar a estrutura do Tendão com TENDINITE.
A TENDINOPATIA TEM VÁRIAS ORIGENS. O principal fator de aparecimento da TENDINITE é uma mudança súbita nas atividades cotidianas, por exemplo. 1) Atividades que requerem o tendão para armazenar energia (por exemplo andar, correr, pular 2) Cargas que comprimem o tendão. Algumas pessoas são predispostas por causa da biomecânica (por exemplo, capacidade muscular ou resistência fracas) ou fatores sistêmicos (por exemplo, idade, menopausa, colesterol elevado, aumento da susceptibilidade à dor, etc.). Pessoas predispostas podem desenvolver dor no tendão, mesmo com mudanças sutis em sua atividade.