FAQ - Ômega-3 - My Ocean Drop
FAQ – Ômega-3
Onde encontrar Ômega-3 no ambiente natural?
O Ômega-3 protege contra doenças cardiovasculares?
Qual a composição do Ômega-3 da Ocean Drop?
Qual a quantidade de Ômega-3 para tomar ao dia?
Qual é o melhor horário para tomar Ômega-3?
O Ômega-3 pode ser consumido em jejum?
Pode tomar Ômega-3 na gravidez?
Quem tem pressão alta pode tomar Ômega-3?
Por que quem toma Ômega-3 pode ter benefícios para o tratamento da artrite?
O que o Ômega-3 da Ocean Drop tem de diferente?
Como comprar o Ômega-3 da Ocean Drop?
1. O que é ômega-3?
O Ômega-3 é um ácido graxo essencial, isto é, o corpo humano não é capaz de produzi-lo, mas precisamos dele para manter o nosso organismo em perfeito funcionamento.
2. Onde encontrar o ômega-3 no ambiente natural?
A maioria das pessoas pensam que os peixes, como salmão, sardinha e atum, são as principais fontes de Ômega-3. No entanto, eles se alimentam da microalga Schizochytrium sp. (fonte primária) e, por isso, passam a apresentar em seus tecidos.
No ambiente natural, além desses animais, o Ômega-3, então, também é encontrado na Schizochytrium sp., que vive em ambientes marinhos, principalmente nas zonas costeiras onde a disponibilidade de nutrientes é mais elevada.
3. Para que serve o Ômega-3?
Além de ajudar a suprir as necessidades fisiológicas, o consumo de Ômega-3 serve para auxiliar na manutenção da saúde cardiovascular e mental, função cognitiva, desempenho no esporte, prevenção e tratamento de artrite, desenvolvimento mental e psicomotor infantil e redução do risco de parto prematuro.
4. Quais os benefícios do Ômega-3?
Estudos científicos já relataram que o Ômega-3 pode auxiliar para:
diminuir os triglicerídeos e a inflamação do corpo;
aprimorar a função das paredes dos vasos sanguíneos e reduzir os marcadores pró-inflamatórios, contribuindo com a saúde cardiovascular;
prevenir doenças degenerativas, como esclerose múltipla e Parkinson;
diminuir dificuldades de aprendizado e memorização;
aumentar a capacidade do corpo de produzir oxigênio, melhorando o desempenho no esporte;
prevenir e tratar quadros de artrite;
estimular o processamento mental e desenvolvimento psicomotor infantil;
reduzir o risco de parto prematuro.
5. O Ômega-3 protege contra doenças cardiovasculares?
A ciência já encontrou importantes relações entre o consumo de Ômega-3 e a proteção da saúde cardiovascular. Isso se dá devido aos seus efeitos anti-inflamatórios, principalmente benéficos para arritmia, aterosclerose e trombose.
6. Qual a composição do Ômega-3 da Ocean Drop?
O Ômega-3 da Ocean Drop é composto por:
400 mg de óleo de microalga Schizochytrium sp., sendo 200 mg de DHA;
100 mg de gelatina vegetal (carragenana), glicerina, anti-umectante, glicerina e água.
É importante ressaltar que o Ômega-3 da Ocean Drop só apresenta DHA, não contendo EPA e ALA.
7. Qual a quantidade de Ômega-3 para tomar ao dia?
A porção diária de Ômega-3 da Ocean Drop é de duas cápsulas (400 mg). Essa quantidade já é suficiente para que o ácido graxo ofereça benefícios à saúde, mas ela pode variar entre os indivíduos. Por isso, indicamos a procura de um profissional especializado para indicar a dose correta, de acordo com as características e objetivos de cada pessoa.
8. Qual é o melhor horário para tomar Ômega-3?
O consumo deve ser realizado, preferencialmente, antes da principal refeição do dia, como café da manhã ou jantar. Essa indicação se dá devido ao aumento da absorção de Ômega-3 pelo organismo.
9. O Ômega-3 pode ser consumido em jejum?
Por se tratar de uma gordura, ingerir o Ômega-3 com o estômago vazio pode gerar desconfortos estomacais durante os primeiros dias, além de uma menor absorção pelo organismo.
10. Pode tomar Ômega-3 na gravidez?
Sim. Inclusive, há diversos estudos científicos relatando os benefícios do ácido graxo essencial, tanto para as futuras mães, quanto para os seus futuros bebês.
O suplemento já demonstrou ajudar na proteção da saúde cardiovascular das gestantes e auxiliar no desenvolvimento mental e psicomotor infantil. Ainda, estudos já encontraram evidências de que o Ômega-3 pode contribuir com a redução de partos prematuros.
11. Quem tem pressão alta pode tomar Ômega-3?
Sim, não há restrições para o consumo de Ômega-3 nessa situação. Um estudo da Universidade de Cambridge relatou que altas doses produziram uma significativa diminuição da pressão arterial, especialmente da pressão arterial sistólica, em indivíduos idosos e hipertensos.
12. Por que quem toma Ômega-3 pode ter benefícios para o tratamento da artrite?
A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica em uma ou mais articulações. Por sua vez, o consumo de Ômega-3 ajuda a diminuir os processos inflamatórios através de sua principal ação no organismo.
13. O que o Ômega-3 da Ocean Drop tem de diferente?
O Ômega-3 (DHA) da Ocean Drop é extraído da fonte vegetal mais pura, a microalga, de nome científico, Schizochytrium sp. O suplemento se diferencia dos demais produtos comuns do mercado que geralmente são de origem animal, extraídos de óleos de peixes.
14. Como comprar o Ômega-3 da Ocean Drop?
Você pode encontrar o Ômega-3 em cápsulas na loja virtual da Ocean Drop por menos de R$ 3,32 ao dia!