Aprenda como cortar pensamentos negativos pela raiz e diminuir ansiedade | Estúdio da Mente
Atualmente as pessoas não têm contato com a natureza, dirigem em alta velocidade, comem de maneira apressada, passam muito tempo alienadas vendo TV ou no computador. Vivem isoladas em casas ou apartamentos e não conhecem seus vizinhos. Algumas pessoas mudam para longe dos pais, irmãos e criam seus filhos em famílias isoladas. Vivemos em uma época de ansiedade e de violência.
Continue atento às frases que começam com E se… , e se… Corte na raiz os pensamentos negativos.
Se necessário, não exite em procurar ajuda profissional…
Muitos devem estar se perguntando qual o momento de procurar ajuda profissional. A partir da hora em que a ansiedade os pensamentos negativos passam a influenciar você em seu trabalho, atividades e decisões e você não consegue se livrar deles é o momento de procurar ajuda. Já vi esses pensamentos destruir a vida de algumas pessoas. Existem várias formas de tratamento, sendo a hipnoterapia uma das mais rápidas e eficientes. Para saber mais sobre hipnoterapia, clique aqui.
Fonte: https://osegredo.com.br/2015/02/aprenda-como-cortar-pensamentos-negativos-pela-raiz-e-diminuir-ansiedade/