2.) Use protetor solar: depois de você tomar aquele solzinho diário para obter a vitamina D, é hora de caprichar na aplicação dos protetores solares. Opte por cremes específicos para determinadas áreas do corpo, sendo um para o rosto e outro para o corpo. Lembre-se de passar nas mãos e nos pés também!
Ah! As orelhas não devem ser esquecidas na hora de aplicar o creme. Para os cabelos, use um leave-in com filtro solar.
3.) Coloque chapéu, boné ou lenço para proteger-se do sol forte, afinal de contas até o couro cabeludo queima e descama. Então lembre-se de não esquentar a cabeça!