28 de agosto de 2012 – Blog de Boa Saúde
Blog de Boa Saúde » 28 de agosto de 2012
Daily Archives: 28 de agosto de 2012
Fitness Saúde da família
Fitness na meia idade diminui risco de doenças crônicas na velhice
Pessoas que investem na boa forma durante a meia idade correm menos riscos de sofrerem de doenças crônicas na idade avançada e têm mais chances de terem vidas longas.
Através de exames feitos em esteiras, pesquisadores avaliaram a forma física de cerca de 19.000 pessoas saudáveis que estavam nos seus 30, 40 ou 50 anos. Quando os participantes chegaram aos 70 ou 80 anos de idade, os cientistas analisaram quais doenças crônicas eles haviam desenvolvido. Os dados mostraram que pessoas que estavam mais em forma no primeiro teste sofriam menos das condições avaliadas no estudo.
"Estar saudável não é apenas atrasar o inevitável, mas sim realmente reduzir o desenvolvimento de doenças crônicas nos anos finais da vida", explica o pesquisador Dr. Jared Berry, da Texas Southwertern Medical Center.
Doenças cardíacas são associadas à aptidão física na meia idade. Leia em Boa Saúde
Capacidade de exercício é um preditor de mortalidade em homens mais velhos. Veja em Bibliomed (para assinantes)
Ter fé, independente da religião, ajuda a melhorar a saúde
Independente de qual religião a pessoa seja adepta, a espiritualidade pode melhorar suas condições de saúde. A conclusão é de um estudo realizado na Universidade de Missouri, nos Estados Unidos.
Segundo os pesquisadores, os profissionais de saúde, especialmente aqueles que lidam com saúde mental, devem aproveitar a correlação entre saúde e espiritualidade para desenvolver tratamentos e programas de reabilitação considerando as crenças de cada paciente.
O estudo envolveu a correlação entre saúde mental e física, fatores de personalidade e espiritualidade entre budistas, muçulmanos, judeus, católicos e protestantes. Em todas as religiões, aqueles com maior grau de espiritualidade apresentavam melhor saúde mental, níveis mais baixos de neuroticismo e maior extroversão.
Pessoas que perdem a fé podem também perder a saúde. Saiba mais em Boa Saúde
Há espaço para religião e fé na prática médica? Leia mais sobre esse debate em Bibliomed (para assinantes)