3. Olhar para si mesmo e perguntar: E se eu parasse de crescer amanhã, essa é a pessoa que eu gostaria de ser pelo resto da minha vida?
5. Pensar regularmente sobre como você viveria a vida se as mídias sociais não existissem, se você não estivesse documentando tudo o que faz ou se não tivesse algumas imagens editadas para se comparar.
Ninguém irá a seu funeral te abençoar porque você manteve o mesmo tamanho de calça a vida toda. Sua aparência não é uma conquista, suas atitudes sim.
10. Pare de tentar ter a opinião mais complexa sobre tudo mais do que você tenta ser gentil e empático.