Benefícios da metodologia hatha vinyasa yoga - Namu Benefícios da metodologia hatha vinyasa yoga - Namu
O curso "Hatha vinyasa yoga e a meditação em movimento" está disponível online, com carga horária de 7 horas e 50 minutos. É composto por 9 vídeo-aulas, que podem ser vistas no computador, tablet ou smartphone quando o aluno quiser.