Programa de Auto Cura – Chacarãnanda Ashram
Programa de Auto Cura
Este programa tem como objetivo melhorar a qualidade de vida e restabelecer a saúde nos diferentes níveis: físico, emocional e mental. Desenvolve temas teóricos e práticos sustentados pelo conhecimento do Yoga e do Veganismo.
Cuidando da sua qualidade digestiva
Aprimorando a sua respiração
Limpando o seu coração
Cuidando do seu sistema nervoso
Elevando seus pensamentos
Professora de Yoga desde 1986 com Formação na Índia e nos EUA. Ministra aulas e cursos de Yoga e de Vegetarianismo/ Veganismo em diferentes estados brasileiros. Fundou a Casa de Yoga Shanti OM em 1988 e o Chacarananda Ashram em 1992 . Autora dos livros: "Vegetarianismo – sustentando a vida.", " A Senda do Yoga – filosofia, prática e terapêutica" – e "Viver Vegetariano – sutilizando a existência".
Ligia Delazzeri Rodrigues Balbinotti
Graduada em Comunicação Social – Publicidade e Propaganda pela Universidade de Blumenau – FURB, no ano de 2006. Devido a rotina de trabalho estressante, iniciou como praticante de yoga no ano de 2006, com o intuito de relaxar as tensões causadas pela rotina. Foi quando viu no Yoga muito mais que uma prática física, mas a oportunidade de melhorar a qualidade de vida e manter o corpo e a mente em total equilíbrio. No ano de 2010 concluiu o Curso de Formação de Instrutores de Hatha Yoga pela Casa de Yoga Shanti OM de Joinville, SC, sob a coordenação de Maria Laura Garcia Packer, e desde então atua como instrutora de Yoga. Em 2016, concluiu o curso de Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz. Atua na cidade de Itajaí, SC, onde também é Terapeuta Shiatsu e Reikiana. Seu propósito é divulgar o Yoga como uma ferramenta para o autoconhecimento e para a transformação Ser.