Embora estes sejam apenas os primeiros passos no que deveria ser uma jornada de pesquisa mais longa, nossa pesquisa até agora não apenas sugere que escrever cartas de gratidão pode ser útil para pessoas que procuram serviços de aconselhamento, mas também explica o que está por trás dos benefícios psicológicos da gratidão.
E um momento em que muitos profissionais de saúde mental estão se sentindo pressionados, esperamos que esta pesquisa possa apontá-los – e seus clientes – para uma ferramenta eficaz e benéfica.