O que é ser resiliente? - Ser Melhor e Pleno
Posted at 19:28h in Autoconhecimento - Autoestima - Motivação	by	Anete 0 Comments
Adote o otimismo
Se você compra por impulso automático e fica sempre com dificuldade para quitar suas contas, prepare-se antes de ir a algum lugar em que esse comportamento costuma se repetir. Coloque em prática a intenção de comprar somente o que é necessário. Faça uma planilha financeira do quanto você ganha e as dívidas já assumidas e tome a atitude de pensar antes de comprar. Faça as contas e analise se realmente você precisa daquela roupa, por exemplo, antes de comprar por impulso.
Sua saúde, mental, emocional e financeira, depende do controle desses impulsos. Investigue quais são os gatilhos que fazem você gastar mais do que realmente deseja. Por exemplo, quais os lugares, pessoas, comportamentos, pensamentos que levam você a comprar por impulso. Analise, coloque a intenção de obter o autocontrole dos impulsos. Use sempre a razão e não o emocional para fazer compras.