Filosofia da alegria: encontre a felicidade
Uma das características que mais distinguem os seres humanos das outras espécies do reino animal é a alegria. Alegria é a arte de tornar as coisas mais leves, descontraídas, simples.
Quem é feliz sabe que não pode ficar perdendo tempo com as miudezas da vida. A vida é muito curta para ser levada a sério. Somente os moralistas se recursam a acreditar que pessoas alegres são felizes.
Estudos apontam que a alegria está relacionada diretamente com a nossa felicidade. Geralmente, quem é espontâneo, sorridente e alegre é feliz. Ao contrário, ou seja, infeliz, é quem vive de mal humor, com a cara fechada.
A alegria, contudo, não pode ser um "estado de espírito", e sim "uma visão de mundo". Ou seja, o sorriso é a condição ideal para cada um se realizar enquanto pessoa, seja existencial, artística ou filosoficamente.
O sorriso verdadeiro liberta as pessoas; é aquele que leva o sujeito a tomar consciência do seu papel social e político, o que, para algumas pessoas, poderá mesmo constituir na forma de vida possível.
A realização, seja ela pessoal ou profissional, depende de muitas variáveis, mas a palavra final pertence ao sujeito. Se a pessoa diz para si mesmo "Eu vou ser feliz", já é meio caminho andado.
A filosofia da alegria entende que a alegria sincera não é estanque, mas um processo contínuo de realização humana. O sorriso, muitas vezes, é melhor do que dinheiro, porque ele cura, abre portas e proporciona felicidade.
Para o filósofo grego Epicuro, "Só há um caminho para a felicidade. Não nos preocuparmos com coisas que ultrapassam o poder da nossa vontade". Ou seja, "O caminho para a felicidade é parar de preocupar-se com o que está além do nosso poder".
Em filosofia, o ser humano é possuidor da capacidade de decidir, sabendo escolher o que é bom para si ou não. Se todos nós, seres humanos, somos possuidores do livre-arbítrio, por que somente alguns são felizes?
Por que a felicidade não faz parte do cotidiano de muitas pessoas, principalmente aqui no Brasil? Por que a felicidade não é para todos? É nisso que consiste a filosofia da alegria, que a felicidade seja para todos e não, apenas, para alguns!
Que possamos pensar como Epicuro e "parar de preocupar-se com o que está além do nosso poder". O caminho da nossa felicidade é este: "não nos preocuparmos com coisas que ultrapassam o poder da nossa vontade".
Talvez, porém, você esteja aí se perguntando: o que o autor desse artigo entende por felicidade? Por felicidade, entendemos, aqui, que é o "autoconhecimento", "a capacidade ser aquilo que você quiser ser".
Quem conhece a si mesmo é capaz de expressar felicidade em tudo aquilo que realiza. Ou seja, o sorriso é a forma como muitas pessoas usam para aliviar momentos de tensão, de estresse, de preocupação ou de tristeza.
Aprenda tudo sobre os chakras!
7 maneiras para manter as suas vibrações positivas
Autocobrança: saiba como libertar-se
Em suma, o sorriso proporciona benefícios para a alma humana, que ciência nenhuma é capa de mensurar. Um rosto sorridente contagia quem está por perto e melhora, imediatamente, o humor de quem está triste.
Por fim, e não menos importante, a alegria é a própria essência do ser humano. Quem é alegre é dono de si, do seu destino; é livre, espontâneo, feliz. Ou você pensa o contrário? Vamos refletir sobre isso?
alegria autoconhecimento bem-estar comportamento convivendo equilíbrio felicidade feliz reflexão sorrir sorriso vida