Os melhores e piores alimentos para quem tem diabetes - Espaço Ecológico
Pessoas com diabetes podem sofrer a cada refeição. Afinal, em meio a tantas restrições alimentares, como saber quais alimentos são adequados?
Laticínios: leite e iogurte integrais, queijos amarelos, leite condensado, requeijão, creme de leite e cream cheese;
Outros: bebidas alcoólicas, sucos industrializados e refrigerantes.
Alguns alimentos podem ser benéficos para a saúde das pessoas diabéticas, desde que consumidos com moderação. Nessa lista, incluem-se carne vermelha, arroz e pão integrais, cuscuz, farinha de mandioca e milho, pipoca e ervilha, além de: