Perda de Peso – Musculação e Cia
Esteira, elíptico ou bicicleta: o que queima mais calorias? Esta é uma pergunta frequente que desperta grande dúvida nas pessoas que querem emagrecer fazendo algum exercício aeróbico. Assim, é importante conhecer mais sobre estes aparelhos … Continue Lendo Esteira, elíptico ou bicicleta: o que queima mais calorias?
Podemos dizer que o objetivo de abaixar o BF corporal e ter um corpo dividido é o objetivo de 70% das pessoas que praticam musculação. Por isso hoje vamos falar sobre esse assunto tão importante … Continue Lendo Formas de abaixar seu BF
Um problema muito constante entre homens e mulheres é a retenção de líquidos, isso causa inchaços e aparência de um corpo mais gordo, algo muito desagradável para as pessoas que procuram manter um corpo em … Continue Lendo Retenção de líquidos no corpo