Passei, então, a buscar outras estratégias que pudessem funcionar. Baseado nos conceitos bioenergéticos. Propus exercícios que movimentassem sua energia corporal. A respiração simples não era bem recebida, mas ao adicioná-la a um exercício de alongamento, como por exemplo, flexionar o tronco sobre as pernas levando a cabeça na direção do chão, realizava-o sem resistências. Este e outros alongamentos combinados à respiração, quando usados nas fases depressivas, movimentavam a energia corporal parada no diafragma e plexo solar. Nas fases maníacas surtiam efeitos menos consideráveis, mas ainda assim diminuíam a concentração de energia nas extremidades e na cabeça, aplacando sua hiperatividade.
Outra técnica desenvolvida foi a que denomino de “trazer de volta a realidade”. Partindo da percepção de que tanto a fase maníaca quanto a fase depressiva são situações irreais, assim abordava:
Na fase depressiva: trazia à luz as qualidades, habilidades, conquistas e afetos de Joana. Fazia uso de comparações com outras realidades, procurando fazer com que esta construísse uma imagem ou percepção mais bela de sua vida.
Na fase Maníaca era preciso ser mais contundente e questioná-la quanto a real necessidade de suas escolhas. Como exemplo, cito a realização exagerada de exercícios físicos. Quando isso acontecia direcionava nossa conversa para que esta percebesse seus limites corporais, percebesse quais eram suas reais motivações para estar passando tanto tempo realizando exercícios. Para melhor compreensão transcrevo uma afirmação de Alexander Lowen: