A recomendação do doutor Mello é que, na presença de um ataque de pânico, o indivíduo procure controlar a respiração e busque ajuda médica em um pronto socorro, para que outros problemas clínicos sejam descartados. O tratamento é realizado através de medicamentos indicados por um psiquiatra e através de Psicoterapia Cognitiva Comportamental (TCC), recomendada especificamente para esse tipo de transtorno. Os remédios utilizados são antidepressivos, que não levam à dependência. Em alguns casos, são usados tranquilizantes benzodiazepínicos, que possuem ação imediata e que, em caso de má manipulação, podem levar à dependência.