Como psicoterapia ajuda o empreendedor? | Endeavor Brasil
Como a psicoterapia pode te fazer um empreendedor melhor
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Rafael Rodrigues de Souza Solução Ativa Psicologia Psicólogo
09, ago, 15
Por: Rafael Rodrigues de Souza , Psicólogo , Solução Ativa Psicologia | 09, ago, 15
Empreender é uma missão às vezes bastante solitária. Você já considerou a psicoterapia para te ajudar a tomar suas decisões?
No mundo do empreendedorismo, o tempo todo estamos preocupados com a gestão do nosso negócio: plano estratégico, fluxo de caixa, plano de marketing, retorno sobre investimento, metas, benchmarking, receita, análise de mercado e por aí em diante. Sim, esses tópicos são importantes para o sucesso da empresa, mas igualmente importante é que sejamos felizes como empreendedores. E nesta jornada, sempre aparecem os dilemas.
"Não me sinto seguro para assumir a empresa da minha família"; "Penso em romper com meu sócio"; ou até mesmo "Será que está na hora de perseguir algo novo?". Todos os que passaram por esses, ou inúmeros outros dilemas, e depois tiveram êxito em suas escolhas, sem dúvida tiveram de encarar tomadas de decisões difíceis e ousadas para levarem seu sonho adiante.
Mas àqueles que estão no meio desse caminho, com seus dilemas ativos, ainda não resolvidos, faço uma indagação: você já considerou fazer psicoterapia?
O que psicoterapia tem a ver com minha empresa?
Pode ser que você considere um equívoco o fato de se inserir a psicoterapia num processo decisório que está fundamentalmente calcado em indicadores de desempenho do negócio, prospecções de mercado, empreendimentos futuristas, etc. Mas explico. Sempre que nos deparamos com algum dilema significativo, em que a decisão terá um impacto marcante no futuro das nossas vidas, é natural que sejamos tomados pelas emoções. Acordamos no meio da noite pensando nele, conversamos diariamente sobre o tema com pessoas próximas (mesmo que eles já tenham escutado a mesma história 17 vezes nas últimas duas semanas) – num dia temos certeza de uma decisão e no outro, por alguma razão, a certeza se vai e o dilema volta. E assim segue.
A boa notícia é que, quase sempre, esses dilemas significativos são também as grandes oportunidades da virada que esperávamos, de colocar nosso empreendimento num caminho próspero, de sentirmos o sabor de uma vida que vale a pena ser vivida.
E por que a psicoterapia? A Psicologia é uma ciência com mais de 100 anos de existência e em constante evolução. Ela busca analisar, das mais variadas maneiras, a formação da personalidade das pessoas, identificar e entender padrões de comportamentos, assim como explorar um aspecto mental dos seres humanos que não é muito claro, o chamado inconsciente – um extrato de nossas mentes constituído por conteúdos que não necessariamente passam por nossa percepção.
Dentre suas diversas possibilidades de contribuição para a saúde das pessoas, a Psicologia tem uma prática típica de atendimento individual (ou em grupos) chamada psicoterapia, que busca acima de tudo e principalmente, o bem-estar das pessoas. É um espaço onde todos aqueles dilemas que inundam sua cabeça podem ser compartilhados com um profissional apto a acolher essas questões e apoiá-lo através de técnicas cientificamente reconhecidas, a refletir sobre esses impasses e buscar alternativas de resolvê-los.
Mas meus dilemas são sobre negócios!
"O que um psicólogo conhece sobre o retorno sobre investimento no ramo de sorvetes, ou sobre as implicações jurídicas de se abrir um Pet Shop?" – você pergunta. Respondo: provavelmente nada ou muito pouco. Mas ainda que saiba, o propósito do psicólogo é ajudar você a decidir quais são suas melhores alternativas, fazer com que você busque dentro de si, em suas vivências e experiências, respostas que supram suas questões.
É como se você estivesse num mar à deriva e pudesse enxergar algumas ilhas ao seu redor, mas ficasse em dúvida sobre qual direção remar, por não conseguir perceber a distância de cada uma delas.
Nesse momento, o Psicólogo seria aquele que te traria os instrumentos de navegação, para que você mesmo identificasse para qual direção seguir. No processo de psicoterapia, você se observa, se conhece, ouve a "voz" que vem de dentro e que diz algo positivo e benéfico para sua vida.
Cabe ressaltar que a psicoterapia não é coaching. A prática de coaching é reconhecidamente benéfica às pessoas quando praticada por profissionais sérios (vale para a Psicologia também). Podemos afirmar que, assim como a psicoterapia, de maneira geral, o coaching também visa o bem-estar. Mas são caminhos e modelos teórico-científicos bastante diferentes, assim como a formação acadêmica.
Mas psicoterapia é para mim?
Vamos aproveitar e quebrar alguns tabus: fazer psicoterapia não significa necessariamente que você é uma pessoa cheia de traumas ou com problemas mal resolvidos, deprimida ou ansiosa. Sem dúvida a psicologia pode apoiar nisto também. Mas como qualquer pessoa, situações de indecisão podem aparecer em nossas vidas, e neste momento, talvez nos sintamos fragilizados por não conseguir decidir. Isto pode acontecer a um empreendedor de muito sucesso, ou a alguém que está na formação de seu novo negócio, sem qualquer relação direta com traumas e afins.
Também é importante de desmistificar é que fazer psicoterapia não é somente deitar num divã e falar a alguém. Existem inúmeras abordagens e técnicas psicoterápicas onde a conversa e a troca de informações são amplamente exploradas.
Aqui não há certo ou errado, nem melhor nem pior: a melhor é aquela que você se sente bem! Por fim, a psicoterapia tende a ser naturalmente um processo longo, mas não precisa ser obrigatoriamente algo interminável. Ela pode ter abordagens breves que variam de 08 a 12 sessões ou até mesmo encontros pontuais à medida que você combine as regras com seu psicólogo
Está em um grande dilema? Empreenda em si mesmo! Que tal fazer psicoterapia?!
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Rafael Rodrigues de Souza , Solução Ativa Psicologia, Psicólogo
Rafael Rodrigues de Souza é formado em Psicologia, tem Especialização em Administração de Empresas com Ênfase em Gestão de Pessoas cursada na FGV-SP e é especializando em Psicologia Junguiana pelo IJEP (Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa). Acumula mais de 10 anos de Carreira Profissional em grandes empresas multinacionais, assumindo posições gerenciais dentro da área de Recursos Humanos. Atualmente está desenvolvendo um novo projeto profissional, chamado Solução Ativa Psicologia, com foco em carreira e empreendedorismo.