Fazer exercício físico diminui o stress e traz benefícios, mas o excesso é prejudicial
Publicado em 22/11/2013 às 8:30
Da Redação Foto: Reprodução da Internet/ Site Congelados da Insônia O exercício físico diminui a quantidade de stress e traz benefícios, mas o excesso piora a saúde. Isso é um alerta principalmente para os praticantes de exercícios amadores. Muitos começam a fazer exercícios, mas não dão continuidade aos trabalhos. Confira mais informações na entrevista com o educador físico Deco Nonato.