Melhores suplementos para ganho de massa muscular - Saúde da Vida
Usar produtos para complementar a absorção de proteínas e vitaminas sem autorização de um profissional da saúde ou exagerar no uso deles, achando que isso vai trazer um resultado mais rápido, pode trazer danos sérios à saúde. Se você usa ou tem interesse no uso desse tipo de produto, é importante que conheça onde está pisando.
Nitro Hard Darkness
IntegralMédica
A suplementação com sobrecarga, como se imagina, consiste em tomar 0,3g por quilo, 4 vezes ao dia durante 5 dias. Isso favorece a saturação do músculo, mas para evitar prejuízos à saúde, você deve tomar cuidado com a dosagem.