A partir de agora, é sempre bom se prevenir fazendo sua lista de coisas para levar para a maternidade e até mesmo preparando sua mala.
Como a mãe se sente: muitas se sentem desajeitadas nessa fase. O ganho de peso, as dores nas cosas, o inchaço, são incômodos muito comuns nesta fase. É importante também a visita a um dentista – frequentemente aparecem cáries durante a gestação por uma leve diminuição do pH da saliva.
Se o seu bebê nascer a termo, faltam aproximadamente 8 ou 9 semanas para a chegada. Deixe tudo preparado (quarto, mala da maternidade, lembrancinhas) porque o grande dia está muito próximo!
Seus olhos abrem e fecham e o bebê tem seu próprio ritmo de sono. Muitas vezes seu sono será interrompido por um movimento dele de madrugada!
Como a mãe se sente: talvez você perceba colostro saindo do seio. Não é raro mas não acontece com todas as mães. Você pode ter câimbras e inchaços especialmente nos pés, tornozelos, pernas, mãos e rosto.
Mesmo que sua gravidez seja de um único bebê, comece a se preparar para os primeiros dias com ele em casa.
O quarto está pronto? Mala de maternidade? Você terá ajuda nos primeiros dias? Tem todas as informações que precisa sobre os cuidados com a criança e o que esperar quando chegar em casa do hospital?
Se não tiver ajuda, tenha um estoque razoável de fraldas, produtos para cuidar do bebê, roupas, produtos de higiene e cuidados pessoais para você, além de pensar em comidas congeladas nutritivas que te promoverão praticidade especialmente se você ficará sozinha com o bebê.
Como a mãe se sente: a prisão de ventre pode aumentar nessa fase por causa do tamanho do útero que pressiona o intestino. Seus seios podem ficar mais duros, especialmente se for sua primeira gestação.