Curso de Mindfulness em Manaus | Febracis Coaching
Mindfulness – Manaus/AM
Início Agenda Mindfulness – Manaus/AM
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17 a 18 Jul 2020
O Curso Mindfulness em Manaus é um treinamento que mescla exercícios meditativos com técnicas cognitivas e comportamentais. O treinamento ensina uma forma de estar presente a si, aos outros e ao meio à sua volta a cada momento. Nesse curso você irá despertar a consciência para que possamos analisar como de fato está nosso estado atual e observar a qualidade das nossas relações conosco, com as pessoas que nos relacionamos e com nossas atividades habituais e laborativas.
O curso acontece na cidade de Manaus. O Mindfulness possibilita você manter o discernimento perante o que possa estar a acontecer, mesmo quando se trata de algo difícil, como um processo de auto-regulação da atenção, com o objetivo de trazer uma qualidade da consciência não-elaborativa ao momento presente, dentro de uma orientação de curiosidade, abertura experiencial e aceitação para alcançar a alta performance pessoal e profissional.