Uso excessivo de telas durante a pandemia aumenta problemas de visão em crianças | Confirma Notícia
É cada vez mais comum encontramos crianças se distraindo com uso de telas como smartphones ou tablets. Vidradas no aparelho, elas passam horas entre desenhos e jogos. Com a pandemia da Covid-19, a suspensão das aulas e a limitação em diversas atividades, o celular ficou mais presente no dia-a-dia.
Na casa da Luana Carvalho, o aparelho tornou-se uma distração frequente. Trabalhando em home office e com três crianças, uma 12, uma de 5 e uma de apenas 2 anos, ela teve que ter jogo de cintura e flexibilizar algumas regras da casa.
"Celular, Netflix,YouTube…até porque às vezes preciso de tempo para organizar a casa, estudar e por não ter opção acabo dando o celular ou ligando a TV", conta.
Mas, o uso constante das telas pode ser prejudicial. Segundo um levantamento do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), cerca de 20% das crianças em idade escolar apresentam problemas de visão e o número está relacionado com o uso excessivo da tecnologia, porque as ferramentas eletrônicas estão contribuindo para o aumento da miopia entre as crianças.
"Desde a pandemia o grau da Pietra aumentou e tivemos que trocar o óculos dela e ela também teve ardência nos olhos. O Lorenzo vira e mexe sente dor de cabeça e diz que está precisando de óculos", relata Luana.
Segundo a optometrista Keyla Karina Poll, os olhos possuem um sistema de foco, que relaxa para ver de longe e acomoda (contrai a musculatura) para ver nítido de perto. O que acontece é que, esse sistema funciona bem, quando relaxa e acomoda mais vezes ao dia.
A optometrista Keyla Karina Poll, explica os problemas que o excesso de tela podem causar.
"Caso a pessoa não olhe para longe, e fique durante horas em visão de perto, o sistema de enfoque, e outros sistemas visuais; como o vergêncial, o oculomotor o binocular, podem entrar em colapso. Resultando em diversos problemas visuais como:
espasmos acomodativos, que fazem a visão focar e desfocar descontroladamente;
estrabismos intermitentes. Os olhos podem ficar desalinhados em alguns momentos do dia, ou até dias, até que se resolva o problema;
movimentos oculares imprecisos, dificuldade de ler porque pula linha, ou repete a mesma linha, ou pula palavras."
"Esses problemas só podem ser corrigidos com paciência e treinamento visual (terapia visual). Muitas vezes os óculos corretivos ajudam, mas não são a chave para se livrar desses problemas", pontua.
Por isso é importante não deixar as crianças por muito tempo no aparelho. "Deveríamos trocar o olhar de perto (até 30 cm) para longe (mais de 6 metros) mais frequentemente. Sugerimos de hora em hora, um breve descanso, ou até menos tempo, de 30 em 30 minutos", explica Keyla.