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Curso de Alimentação e Culinária Saudável.
O curso online de alimentação e culinária saudável abordará vários temas dentro da alimentação equilibrada: desde as regras básicas para melhorar o estilo de vida, passando pela desmistificação de alguns mitos alimentares comuns, até ao estudo de diversas formas de confecionar os alimentos de forma saudável.
Concluída a ação de formação, os e-alunos deverão ser capazes de tanto praticar uma alimentação saudável quanto de confecionar os alimentos utilizando diversas técnicas culinárias saudáveis.
Em suma, nestas 4 unidades serão abordados os seguintes conteúdos: Nutrientes: fontes alimentares e funções no organismo; Alimentação Saudável; Culinária saudável: métodos e técnicas; Receitas Saudáveis.
Para frequentar esta formação de alimentação e culinária saudável é necessário ter acesso a um computador com ligação estável à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer. Entretanto, não será necessário instalar quaisquer programas no seu computador para poder aceder à formação.
Esta formação destina-se a todas as pessoas pratiquem ou que queiram praticar um estilo de vida saudável.