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O que pode uma criança com febre comer?
O que pode uma criança com febre comer?
A febre é um sintoma comum em crianças com diferentes doenças ou infecções, é um aviso do corpo que nos diz que algo está errado. No entanto, a febre não é sempre a mesma e as crianças não reagem da mesma forma quando a sua temperatura sobe acima dos 37,5°C, por isso não há um único conselho sobre como cuidar de uma criança com febre ou sobre o que alimentá-la.
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Um dos principais sintomas de qualquer infecção, seja ela viral ou bacteriana, é a febre. Assim, especialmente em crianças, a febre aparece antes de um resfriado forte, a gripe, uma gastroenterite, uma infecção urinária ou qualquer outro tipo de vírus ou bactérias, muito comum em crianças como a febre dos três dias, a bronquiolite, a bronquite, e assim por diante. Portanto, quando uma criança tem febre, a primeira coisa que devemos fazer é procurar a causa, o que pode ser alcançado pela observação da criança e outros sintomas que apresentam, como tosse, corrimento nasal, dores no corpo, dor de garganta, desejo constante de ir a casa de banho, erupção cutânea, problemas respiratórios, náuseas, vômitos ou diarréia, e assim por diante. E, é claro, dirija-se ao pediatra, pois ele nos dará o diagnóstico correto e indicará o tratamento a ser seguido.
Além disso, é importante observar o estado geral e a temperatura da criança, pois não é o mesmo ter 37,5º C como 39. Geralmente, as crianças com febre estão doentes e não querem fazer nada mais do que descansar ou dormir, por isso o apetite e a fome também são afetados. No entanto, nem sempre é este o caso e uma criança com febre pode sentir-se muito bem, animada e com muita fome. Isto irá determinar o que alimentar o seu filho enquanto ele ou ela tem febre, bem como quaisquer outros sintomas que ele ou ela possam ter.
Algumas dicas gerais que podem ajudá-lo a saber o que alimentar o seu filho se ele ou ela tiver febre são:
- Se ele não tiver fome, não o force. Neste caso, o mais importante é manter o seu filho hidratado, por isso ofereça muita água, sumos naturais, leite, sopas, etc. Febre e suor causam uma grande quantidade de sais minerais e eletrólitos a serem perdidos e podem levar à desidratação.
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- Se tem apetite e quere comer normalmente, não há problema. Pode comer o mesmo que o resto da família, mas sempre, em caso de doença, alimentos ricos em vitaminas e minerais são recomendados para fortalecer o sistema imunológico e ajudar a combater infecções, como frutas, verduras, peixes, ovos, legumes, etc. Evite alimentos gordurosos e pesados, pois, estando doente, é possível que as digestões sejam mais lentas, além deste tipo de alimentos não serem benéficos.
- Se tiver náuseas, diarreia ou vómitos, é melhor tomar cuidado com os líquidos que ingerir, pois estes sintomas, associados à febre, podem causar desidratação rápida na criança, especialmente se for pequena. É melhor oferecer água ou uma solução de reidratação oral para crianças (as bebidas isotónicas para adultos nem sempre são boas). Você também pode dar ao seu filho uma infusão digestiva ou sopa. Ofereça-os frequentemente e em pequenos goles. Uma vez que ela pára de vomitar e quer comer alguma coisa, você pode oferecer-lhe qualquer alimento que não seja muito forte, gordo ou indigesto. Já não é obrigatório comer uma dieta suave, embora estes alimentos macios e facilmente digeríveis sejam frequentemente os que mais anseia depois de estar doente. Por exemplo, caldos, arroz branco, purê de batata, peixe grelhado, frutas cozidas em compota, etc. O importante é que coma o que quiser, sem ser indigesto, claro.
- Se tiver dores de garganta: o melhor nestes casos é oferecer alimentos suaves e macios que se divirtam e não aumentem a inflamação e a dor, como sopas, caldos, purés, batidos, massas cozidas, omelete francesa, etc.
Em suma, uma criança com febre pode comer o que quiser, dependendo se a criança tem ou não apetite e quais são os sintomas. É claro que a hidratação e a nutrição contribuem para a recuperação, por isso é importante alimentar-se e beber, mas nunca forçar ou forçar, porque o corpo é muito sábio e sabe melhor o que precisa. Pergunte-lhe sempre o que quer ou o que quer comer ou beber e seja mais flexível enquanto está doente com os horários e as refeições.
Outras dicas para baixar a febre
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Além da nutrição e hidratação adequadas, é importante considerar outros remédios naturais que podem ajudar a baixar a temperatura do seu filho para que ele ou ela se sinta melhor:
1- Não abrigue de mais o seu filho. Mesmo que a criança esteja tremendo, não é bom para ela estar muito quente se tiver febre alta. Tira alguma roupa e leva-a para uma sala fresca.
2- Um banho quente de cerca de 10 minutos é também o melhor remédio para baixar a temperatura da criança.
3- Os pés frios ajudam a baixar a temperatura, assim você pode remover as meias.
4- Coloque um pano de água fria na nuca ou na testa.
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E, se nada funcionar e a febre continuar a subir, você sempre pode dar-lhe um antipirético prescrito pelo pediatra na dose certa.
Fontes
Blog EnFamilia de la AEP: https://enfamilia.aeped.es/temas-salud/que-hacer-cuando-nino-tiene-fiebre; https://enfamilia.aeped.es/temas-salud/la-fiebre
Redacçao: Irene García
Glosario
Gastroenterite
Definição:
É uma doença geralmente infecciosa que ocasiona uma perda excessiva de água e electrólitos através do sistema gastro-intestinal, com a consequente perda de peso, que se expressa por um aumento do número das deposições, que para além disso apresentam uma consistência líquida.
Sintomas:
-Vómitos. -Febre. -Dor abdominal.
Tratamento:
O melhor tratamento é a administração de soluções de reidratação oral, em nenhum caso antibióticos e quase nunca antidiarreícos, já que o que o organismo necessita é da reidratação e de recuperar os líquidos perdidos.
Fecha de actualización: 20-03-2019
Redacción: Irene García	
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