Beleza enquanto dorme: O que o sono pode fazer por si!
A pandemia que nos obriga ao teletrabalho e a estar confinados com os afazeres domésticos pode-nos tirar o sono. É durante a noite que recuperamos a beleza.
Vinte e quatro horas parece pouco para conseguirmos realizar tudo aquilo que queremos fazer num dia.. A juntar às oito horas diárias de trabalho, ainda temos uma série de afazeres dos quais não conseguimos fugir, mas que desgastam não só a nossa mente como o corpo e põem em causa a nossa beleza.