clico de oxandrolona - Relatos de ciclos - FISIculturismo.com.br
clico de oxandrolona
Por iigrr,
14 de outubro de 2014 em Relatos de ciclos
oi gente esse vai ser praticamente meu primeiro ciclo ,tenho 21 anos malho serio a dois anos ,tenho uma boa alimentaçao ,e quero usar a axandrolona ,usei a deca no começo do ano ,mas nao terminei o ciclo por conta dos colaterais fortes ,coraçao acelerado demais a noite,muitas espinhas ,voz muito rouca ai nao conclui o ciclo com a deca e espera que com a oxan.. seje menos esses efeitos ,tive tbm muita insonia espera que nao aconteça de novo ,.
vamos ,la
percentual 18 %
ja estou com uma boa massa magra ,e queria definir o abdomem e ganhar mas perna e gluteos ,
minha dieta ta assim
desejum .3 bananas com aveia ,um copo de suco que a nutri passou ,de cenoura com beterraba e cha verde ,ou de couve com laranja e cha verde.
ou um omelete com 3 claras e uma gema com aveia tbm .e os sucos ..
suplementaçao: bcaa,glutamina,cafeina ,arginina,creatina e um multi vitaminico
e vou começao a tomar nesse horario a oxandrolona 20 mg/ nesse horario e mais 20 mg 12 h depois
pos treino ,whey ,bcaa,glutamina,Waxy maize
almoço:arroz ,feijao (pouco so pra nao dizer que n comi)
4 flles de frango grelhado,1 batata doce ,salada verde ,e mais algum legume
cafe da tarde ,fruta ,e um suco com beterraba ,couve,laranja ,cenoura,cha verde e um iogurte desnatado (no trabalho)
cafe da tarde 2 :pao integral com requeijao ligth ,ovos ,e um file de frango .e suco.(em casa) as vezes mudo a ordem ,
janta > praticamente a mesma coisa do almoço mas sem batata doce ,e com ovos
ceia - iogurte desnato e uma fruta .
albumina batida com aveia
suplemento com zma ,ornitina e arginina
treino de segunda a sabado
meu treino e a ,b,c
depois posto o treino que a ficha ta na academia e nao me lçembro ele todo que mudou a pouco tempo
Rodrigo Monteiro da Costa 1 post
tayloira 4 posts
iigrr 18 posts
acho um pouco exagerado pelo seu peso e tamanho usar 40 mg de oxan por dia... ainda mais que você ja esta preocupada com colaterais.... mas enfim, não sou eu q decido né.. rsrrs tpc é com tamox ou
oi gente esse vai ser praticamente meu primeiro ciclo ,tenho 21 anos malho serio a dois anos ,tenho uma boa alimentaçao ,e quero usar a axandrolona ,usei a deca no começo do ano ,mas nao terminei o ci
eu queria saber oque vcs acham da dieta e se tenho que tomar algum protetor para o figado e oque tomar na tpc
acho um pouco exagerado pelo seu peso e tamanho usar 40 mg de oxan por dia... ainda mais que você ja esta preocupada com colaterais.... mas enfim, não sou eu q decido né.. rsrrs
tpc é com tamox ou clomifeno... da um olhada que tem varios topicos falando sobre isso...
Alice Oliveira S., iigrr e LiancePlealay
mas eu li e em varios lugares dizem que os efeitos da oxan e quase nulos
fots antes do ciclo ,toda semana pretendo postar minha evoluçao
Editado 14 de outubro de 2014 por ingrid soouzaa
Para o fígado não precisa de nada , a oxan é bem leve pra ele . Tpc para mulher não manjo muito mas acho que só o tamox resolve ainda mais se tratando de oxandrolona ,é uma droga suave !
Alice Oliveira S. e iigrr
ata mas comecei a tomar o xatinon desde ontem , vou comecar a tomar amanha a oxan ,nao tem como eu tomar uma dosagem menor pq eu mandei manipular o comprimido com 20 mgcada comp , nao pensei que fosse uma dosagem alta como o matheus falou
para com isso jovem... esquece proteção para o figado... não adianta nada... só faz a tpc depois....
é tbm li por ai que nao adianta nada ...eu nao quero emagrecer nao ,quero ganhar massa a oxan nao emagrece nao ne ?