Estudos mostram que o Colágeno emagrece, deixa a pele firme e protege os ossos. O segredo desta substância está no fato de ser uma proteína que o próprio organismo é capaz de produzir. Uma das funções é formar as fibras que dão sustentação a pele. Cabelos, unhas, ossos e cartilagens (tecidos que amolecem as articulações) também são beneficiados. Ou seja, ela garante que o corpo funcione bem por dentro e fique bonito por fora.
Pesquisas mostram que a partir dos 30 anos, mesmo com uma alimentação balanceada, há uma perda anual em torno de 1%. Dos 50 anos em diante a produção de colágeno cai para 35% em média. As mulheres principalmente sentem muito a perda de elasticidade na pele e aí começa a aparecer as rugas, celulite e flacidez.
É por isso que muitos nutricionistas, nutrólogos e dermatologistas consideram importante a suplementação de colágeno hidrolisado a partir dos 30 anos e essential depois dos 50.