Mudando os Hábitos - Alimentação - Blog Thalita FrancoBlog Thalita Franco
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2 Comentários em "Mudando os Hábitos – Alimentação"
4 anos 2 dias atrás
Thali, ano passado eu e o Thiago, meu pai e minha mãe fizemos um detox de 10 dias, a irmã do Thi é Nutricionista e nos acompanhou de semana em semana, tirando medidas e ajudando no dia a dia com o cardápio (claro por ser irmã do Thi tudo ficou mais fácil) nos 4 juntos eliminamos aprox. 25Kg, muuuitos centimetros, e o mais importante bastante gordura.
Com o Detox nossa mente mudou, foi realmente uma reeducação alimentar. Hoje fazemos boas escolhas, cuidamos com as porções e quantidade de vezes que comemos durante o dia. FOI A MELHOR COISA pra toda a família. Ahhh, e pode ter certeza que se você quiser mesmo ter sucesso, o Lucas vai ter que entrar na dança com vc, quando se tem ajuda e apoio tudo fica mais fácil!!! Muito Muito Sucesso nesse etapa, o começo é sempre mais difícil mas depois tudo fica mais gostoso e muito mais leve – literalmente… BEIJO!!!