A privação de sono por alguns dias pode ocasionar alucinações6, dificuldade em formar frases e perda do foco de atenção. Outros efeitos aparentemente menos graves, porém mais comuns da privação prolongada de sono são: aumento do risco de vários tipos de câncer7; problemas crônicos de pele8; aumento do apetite por refeições pouco saudáveis; menor propensão a conviver socialmente com outras pessoas; atraso nos horários de atividades matutinas (aulas, trabalhos, exercício físicos, etc.); “limpeza” do cérebro9 da proteína beta-amiloide, fortemente associada à doença de Alzheimer10; efeitos negativos sobre o coração11 e a circulação12; irritação; tempo de reação e de tomada de decisão lentificados; mais erros em atividades e esportes que exigem precisão, como executar cirurgias, atirar, velejar ou andar de bicicleta; diminuição das defesas naturais do organismo contra a infecção13; maior propensão a pegar um resfriado; diminuição dos níveis de testosterona, associados à redução da libido14 e da disfunção sexual; alterações do humor no dia seguinte; duas vezes mais propensão a desenvolver depressão; alterações do metabolismo15 e aumento do risco de resistência à insulina16; fala monótona, lenta e indistinta; causa de mais acidentes automobilísticos ou aéreos relacionados à fadiga4, sonolência e adormecimento ao volante; produção excessiva de urina17 noturna, condição que pode estar ligada à enurese18 em crianças; alterações hormonais que dificultam a construção muscular e a cicatrização do corpo; aumento da sensibilidade à dor; aumento da probabilidade de desenvolver doença inflamatória intestinal (doença de Crohn19, síndrome20 do intestino irritável); dores de cabeça21; enxaquecas22 que podem ser desencadeadas por noites sem dormir; aumento da sensibilidade a outras dores.