Projeto básico da Felicidade – Trilha Mahas
Publicado porPatricia Yoshioka 4 de maio de 2021 Publicado emSem categoria
As pesquisas tem avançado bastante sobre o tema, e um movimento que se percebe é a utilização da Felicidade como uma meta legítima para as definições de políticas públicas e privadas.
Fiz um post explicando um pouco sobre a métrica da FIB (Felicidade interna Bruta). Clique aqui para ler.
A ciência da felicidade também contribui para melhorar nossas estratégias individuais, por exemplo: estimam que nossa formação genética responde por cerca de apenas metade das diferenças de níveis de felicidade. Circunstâncias de vida, como nossa criação e educação, respondem por 10%. E o restante é moldado por nosso comportamento que inclui a forma de pensar e as ações.
Outra verdade desagradável é que muitas coisas que achamos que nos fazem felizes na verdade são erradas. Como aceitar um novo emprego por causa do salário, ou namorar alguém devido a beleza, se casar, enfim…vários esteriótipos de felicidade.
Então, qual o significado de tudo isso para você? Como você pode programar sua vida para ter mais felicidade?
O primeiro passo é saber o "quanto você é feliz". Para isso você está convidado a responder o questionário a seguir.
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O treinamento online Trilha MAHAS já vai abrir, enquanto isso se inscreva nas aulas GRATUITAS para ir se aquecendo no grupo exclusivo do WhatsAPP.