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Kit Dumbell Hex Rubber Gears Par de 2 kg a 20 kg
Algumas pessoas têm a falsa percepção de que para elevar sua massa muscular ou estimular a queima de gorduras, é necessário que frequentam a academia e até mesmo, executem atividades físicas específicas – como corrida e caminhada.
Entenda que existem muitos outros locais e até atividades físicas que auxiliam a alcançar os resultados citados, mas para isso é crucial que a pessoa se empenhe e entenda a importância de manter a sua alimentação balanceada, assim como uma frequência eficiente na execução das atividades físicas – sejam elas feitos a partir de uma academia, em centros esportivos e inclusive, a partir da sua casa.
Aliás, aos que cogitam se exercitar em casa, é interessante que conte com ajuda de alguns equipamentos, como o caso desse kit Dumbell Hex Rubber Gears, que é indicado para prática de Crossfit, mas pode ser adaptado a exercícios que tenham o mesmo princípio de atividades funcionais da técnica.
Conheça outros detalhes interessantes referente este kit de halteres no artigo.
Se você é daquelas pessoas que acreditam na eficiência das atividades físicas no corpo e mente apenas quando são realizadas na academia, é crucial que mude essa percepção, não porque as academias são incríveis para todos, mas sim por conta da possibilidade de se exercitar em qualquer lugar, basta que se dedique.
Kit Dumbell Hex Rubber Gears
A verdade é que com os equipamentos certos ou com um plano de treino ideal, é possível movimentar o corpo de forma consciente, seja para obter a queima de gorduras ou então para aumentar a massa muscular do corpo (vale dizer que a ideia é alcançá-la por completo e não apenas em algumas regiões específicas).
Neste sentido, é preciso se desprender dessa ideia é considerar que há diversos treinos que são funcionais e poderiam ser executados não apenas na academia, mas em um centro esportivo, no escritório, na sala da sua casa, no quintal e em outros locais que tenham espaço suficiente para você se movimentar. Mas, para isso é crucial ter o auxílio de um equipamento específico. No caso, dos halteres.
Os halteres podem ser encontrados em diferentes tamanhos e modelos, aliás, o kit Dumbell Hex Rubber Gears é uma opção, já que ele tem formato semelhante aos equipamentos usados em academias funcionais, onde oferecem um conforto maior, segurança e eficiência na execução de exercícios.
–	Nome: Kit Dumbell Hex Rubber Gears
–	Material: Manopla feita com aço inox resistente e borracha virgem
–	Peso: Varia (opções de 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 e 20 kg)
Ter o kit Dumbell Hex Rubber Gears em sua casa pode ser mais eficiente do que imagina e isso pelo fato de tratar-se de um kit com cerca de dois halteres, as quais podem ser usados na execução de diversos exercícios.
Por exemplo, você pode usar esse kit para executar o exercício de levantamento terra ou a remada curvada. Também tem a opção do crucifixo, trapézio, supino inclinado, supino reto, flye inclinado e muitos outros voltados para os membros superiores, ao qual podem ser feitos facilmente em sua casa ou em outro local.
O uso do equipamento em questão pode ser mesclado com o uso de uma esteira elétrica, elíptico, estação de ginástica ou qualquer aparelho similar.