Carlos querido, amado meu: terei que renunciar para sempre a tudo de bom que me destes? Conformar-me-ia, mesmo se não pudesse ter-te muito próximo, que teus olhos mais uma vez me olhassem. E queria ver teu sorriso. Quero-os a ambos, tanto, tanto... E estou tão agradecida à vida, por ela haver me dado a ambos.
Mas o que eu gostaria era de poder viver um dia feliz, os três juntos, como milhares de vezes imaginei. Será possível que nunca verei o quanto orgulhoso e feliz te sentes por nossa filha?
Querida Anita, meu querido marido, meu garoto: choro debaixo das mantas para que ninguém me ouça, pois parece que hoje as forças não conseguem alcançar-me para suportar algo tão terrível. É precisamente por isso que me esforço para despedir-me de vocês agora, para não ter que fazê-lo nas últimas e difíceis horas.
Depois desta noite, quero viver para este futuro tão breve que me resta. De ti aprendi querido, o quanto significa a força de vontade, especialmente se emana de fontes como as nossas.
Lutei pelo justo, pelo bom e pelo melhor do mundo. Prometo-te agora, ao despedir-me, que até o último instante não terão porque se envergonhar de mim. Quero que me entendam bem: preparar-me para a morte não significa que me renda, mas sim saber fazer-lhe frente quando ela chegue. Mas, no entanto, podem ainda acontecer tantas coisas... Até o último momento manter-me-ei firme e com vontade de viver. Agora vou dormir para ser mais forte amanhã.
Esta carta jamais chegou ao seu destino, prisioneira ficou dos facínoras nazistas, tendo sido publicada somente 73 anos após escrita.
Em março de 1936, Olga e Luís Carlos Prestes foram capturados pela polícia política. Olga, de origem alemã, foi levada para a Casa de Detenção quando descobriu estar grávida. Logo veio a ameaça de deportação para a Alemanha sob o governo de Hitler; pelo fato de ser judia e comunista isto significava uma provável sentença de morte.
Começou na Europa um grande movimento pela libertação de Olga, encabeçada por D. Leocádia e Lígia Prestes, mãe e irmã de Prestes, intelectuais franceses e alemães exilados.
O julgamento de Olga foi feito atendendo a um pedido de extradição do governo nazista. O advogado de defesa de Olga arguiu por indulto, argumentando que a extradição era ilegal por Olga estava grávida do filho de um brasileiro. Ademais já era de conhecimento público os centros de detenção extrajudicial alemães, onde os internos eram tratados com incrível crueldade, assim como o assassinato de judeus e comunistas
Mas o Supremo Tribunal Federal aprovou o pedido de extradição. O ditador Getúlio Vargas assinou o ato de expulsão. Em 1998, o então presidente do Supremo, Celso de Mello, declarou que a extradição fora um erro: "O STF cometeu erros, este foi um deles, porque permitiu a entrega de uma pessoa a um regime totalitário como o nazista, uma mulher que estava grávida”.
Após a decisão, Olga foi transportada para a Alemanha, sob os protestos do próprio capitão do navio pela violação do Direito Marítimo internacional - afinal, Olga já estava grávida de sete meses.
No porto de Southampton, os serviços de informação ingleses evitaram que comunistas fizessem o resgate de Olga, tornando-se a Inglaterra partícipe do futuro assassinato.
Ao chegar à Alemanha, oficiais da Gestapo a levaram presa, sem que nenhuma acusação formal contra ela existisse. No entanto, a legislação nazista autorizava a detenção extrajudicial por tempo indefinido (definido como "custódia protetora") e Olga foi levada para Barnimstrasse, prisão da Gestapo, onde teve a filha, a qual a mãe deu o nome de Anita Leocádia.
Em consequência da enorme pressão internacional sobre o governo nazista, Anita ficou em poder da mãe até o final do período de amamentação e, depois, foi entregue à avó, D. Leocádia.
Em março de 1938, Olga foi transferida para o campo de concentração de Lichtenburg, e em 1939, para o campo de concentração feminino de Ravensbrück.
Em Ravensbrück as prisioneiras viviam sob escravidão e eram sujeitas a experiências pseudocientíficas pelo médico nazista Karl Gebhardt. Relatos das poucas sobreviventes contam que Olga organizou atividades de resistência junto com outras prisioneiras, com aulas de ginástica e história.
Sua resistência na prisão e nos campos de concentração chegou a ser assunto de documentação interna da Gestapo, que assinalavam a absoluta falta de colaboração em interrogatórios, que lhe valeram castigos físicos, confinamento e até mesmo privação de comida.
No dia primeiro de setembro, com o ataque contra a Polônia, a Alemanha Nazista principiou a Segunda Guerra Mundial e Olga seria um alvo óbvio para as políticas de extermínio nazistas: em 1942, com 34 anos de idade, Olga foi enviada para o campo de extermínio de Bernburg, onde foi executada na câmara de gás com mais 199 prisioneiras. A notícia de sua morte foi denunciada através de um bilhete escondido na barra da saia de uma das prisioneiras.
Em 2015 os arquivos da Gestapo que os russo haviam conseguido capturar, foram tornados públicos pela Fundação Max Weber e o pelo Instituto Histórico Alemão em Moscou. O mais extenso dossiê sobre uma única pessoa é o referente a Olga Benário –“Processo Benário”, composto por oito dossiês num total de mais de 2 000 folhas.
Estes documentos mostram a importância dada a Olga pela direção do III Reich. O próprio Heinrich Himmler, segundo homem na hierarquia nazista, recebera aquele extenso relatório, classificando-a como “uma comunista perigosa e obstinada” e que “durante o interrogatório realizado não relatou nada sobre sua atividade comunista”.
Estes documentos também revelam cartas trocadas na prisão entre Olga, Luis Carlos Prestes e seus familiares, a última delas de abril de 1941, uma tentativa de informar e se manter informada sobre a filha Anita.
Esta carta jamais chegou ao seu destino, prisioneira ficou da documentação dos facínoras, tendo sido publicada somente 73 anos após escrita. E é esta missiva que transcrevemos.

O discurso cínico de Bolsonaro dizendo que daria uma "voadora no pescoço" de quem for envolvido em corrupção em...

Quizzes para você testar seus conhecimentos sobre cantores, bandas, álbuns, clipes e instrumentos musicais.
Neste quiz você terá que responder algumas perguntas sobre o grupo musical Mamonas Assassinas, que fizeram parte de nossa geração, e que serão sempre eternizados em nossos corações.
Vivemos diariamente em contato com sons produzidos de muitas maneiras diferentes. Descubra neste quiz o que você sabe sobre instrumentos convencionais e alternativos.
Quiz sobre o grupo masculino sul-coreano Stray Kids. Será que você conhece bem o grupo e os integrantes?
Quiz sobre grandes nomes e sucessos inesquecíveis da MPB (música popular brasileira) dos anos 70, 80 e 90.
Tente descobrir, através das traduções, quais são as músicas de girl groups e solistas femininas, de acordo com sua tradução.

O Movimento Emaús de Juiz de Fora realiza nos dias 22 a 25 de agosto o seu 112º curso Emaús Feminino. O encontro será no Ceflã, com o objetivo de gerar reflexões profundas da vida, das relações interpessoais e proporcionar encontros consigo mesmo e com o próprio Jesus.
Para se inscrever é necessário preencher uma ficha e aguardar o contato do movimento. O valor da inscrição é de R$ 85. A ficha pode ser preenchida pela internet. Clique aqui. Neste mesmo formulário já possível fazer a inscrição para o Emaús Masculino que será em setembro.

Um novo trailer do documentário que integra uma das edições especiais do álbum “Made In Japan” acaba de cair na internet.
O lançamento comemorativo do aniversário de 40 anos do clássico disco, já comentado aqui no site da 89, vai rolar no dia 19 de maio, em sete formatos.
No filme divulgado através do YouTube, o vocalista do Iron Maiden, Bruce Dickinson, e o baterista do Metallica, Lars Ulrich, dão depoimentos sobre a importância do Deep Purple na carreira deles.

Os caras foram a atração musical na noite desta quarta (23) no talk show do Jimmy Fallon e mostraram o single, “Back To The Shack”.
A banda comandada por Rivers Cuomo levou mostrou a faixa com uma pegada ainda mais forte da que foi mostrada no canal oficial do Weezer no YouTube.
A música fará parte do álbum “Everything Will Be Alright in the End”, que tem lançamento agendado para 30 de setembro.
Esse novo disco leva a produção de Ric Ocasek, do The Cars, que já trabalhou com o grupo no “Blue Album” (1994) e “Green Album” (2001).

A informação que vou partilhar é de utilidade pública, não signo agendas nem interesses como a O.M.S ou a Direção Geral de Saúde.
Em minha opinião a Direção Geral de Saúde colocou milhares de vidas em risco quando desaconselhou o uso de máscara, deviam ser todos presos! Milhares de pessoas morreram por não haver máscaras.
Usem máscara sempre, nem que seja caseira (feita de pano), novos estudos apontam que o coronavírus se propaga pelo ar (airborne vírus, transportado pelo ar em inglês).
Não apenas quando alguém tosse ou espirra, o simples facto das pessoas exalarem ar da respiração pode libertar aerosóis, e reforço: Isto não é teoria de conspiração nem cito fontes de tablóides duvidosos, vejam o link da prestigiada revista NATURE.
"As evidências de estudos preliminares e relatórios de campo de que o SARS-CoV-2 está se espalhando em aerossóis são misturadas. No auge do surto de coronavírus em Wuhan, na China, o virologista Ke Lan, da Universidade de Wuhan, recolheu amostras de aerossóis dentro e ao redor de hospitais que tratam pessoas com COVID-19, bem como nas movimentadas entradas de duas lojas de departamento.
Em uma pré-impressão não revisada1, Lan e os seus colegas relatam a descoberta de RNA viral do SARS-CoV-2 em vários locais, incluindo as lojas de departamento.
O estudo não verifica se os aerossóis recolhidos foram capazes de infectar células. Mas, num e-mail para a Nature, Lan diz que o trabalho demonstra que "durante a respiração ou a fala, a transmissão do aerossol SARS-CoV-2 pode ocorrer e impactar as pessoas próximas e distantes da fonte".
Como precaução, o público em geral deve evitar multidões, escreve ele, e também deve usar máscaras, "para reduzir o risco de exposição ao vírus".
Portanto caros leitores, esses conselhos de treta da D.G.S, "Basta desinfectar bem as mãos com álcool ou sabão e estamos seguros" é pura MENTIRA.
O coronavírus pode estar nas pessoas sem causar sintomas, também já reapareceu em pessoas que estavam curadas (tal como o Herpes, que nunca morre, apenas fica inactivo e reaparece), depois descobriu-se que pode viajar longas distâncias pelo ar, surge uma nova faceta: Pessoas sem sintomas nem mal-estar tinham níveis baixos de oxigénio no sangue.
Os médicos ficaram intrigados, após alguns dias as pessoas morreram. Ficou conhecida por "Hipóxia silenciosa", Link sapo notícias

Você está em: Início Cabelo Este shampoo vai fazer seu cabelo crescer como nunca! (Em Pouco Tempo) + 5 dicas
Uma das maneiras de estimular o cabelo forte, longo e espesso é fazendo seu próprio shampoo caseiro para o crescimento do cabelo! Além do mais, todos desejam cabelos mais grossos e fortes. Felizmente, remédios caseiros usando ervas naturais e óleos essenciais podem ser usados para promover o crescimento do cabelo.
Se você está lidando com queda de cabelo, lembre-se de que não existe uma fórmula mágica. Muitas vezes, será um caso de tentativa e erro, mas continue tentando novos ingredientes e fórmulas até encontrar o que funciona melhor para você.
Seja qual for o produto que você decidir usar, tenha em mente que você precisa usá-lo constantemente (provavelmente meses) até começar a notar qualquer melhoria. Paciência e perseverança são fundamentais!
Um cabelo saudável pode crescer até 2 cm por mês, mas as cacheadas não conseguem ver esse resultado rapidamente.
É claro que algumas tem mais fator encolhimento e outras não. Algumas tem mais dificuldade em acompanhar o crescimento e outras menos.
Quando ouvimos a frase “alimentação saudável” soa aos nossos ouvidos que é preciso parar completamente de comer o que gostamos.
É necessário ter uma alimentação equilibrada, pois é essencial para a saúde, tanto do nosso corpo como para o cabelo.
Alguns que já testei e consegui resultados foram: tônico de alho da Gota Dourada e de Jaborandi da Bio Extratus.
Coloque o chá em um pote que facilite a aplicação ou molhe no algodão e passe somente no couro cabeludo.
Você poderá bater no liquidificador com um pouquinho de água, coar e depois passar no couro cabeludo, ou retirar o gel e passar direto na raiz.
Passe o óleo puro no couro cabeludo ou aproveite e passe em todo o cabelo também para fazer umectação capilar.
Para quem deseja usar shampoo ao invés das receitas caseiras ou até mesmo complementar esse processo vou citar alguns que eu usei e vi que deu resultado para mim.
Uma observação importante que preciso fazer é que, geralmente, esses shampoos são transparentes e isso resseca muito o cabelo cacheado.

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Você pode não acreditar, mas existe um novo e esquisito fetiche no ramo de entretenimento adulto no Japão. Eles consideram isso pornografia, mas, fala sério: NEM TEM SEXO!
A impressão que dá é que, quanto mais triste a garota fica enquanto seu cabelo é cortado, mais excitação ela provoca

Sede sul-americana da igreja cria medalha para homenagear personalidades na área de liberdade religiosa. A insígnia leva o nome do pastor Domingos Peixoto da Silva. Além de evangelista, professor e administrador, ele foi o primeiro diretor de Liberdade Religiosa da Divisão Sul-Americana, tendo permanecido na função por vinte anos (1951-1971). Entre suas várias contribuições, Peixoto da Silva trouxe para a América do Sul o curso de enfermeiro-padioleiro, programa que ajudou a preparar os jovens adventistas para servir à pátria como não combatentes. [Marcos De Benedicto, equipe RA]

O Acordo entre o Ministério das Finanças, o Ministério da Saúde e a ANF termina o seu período de vigência no dia 31 de Dezembro de 2018.
A sua próxima revisão é uma excelente oportunidade para construir uma agenda renovada com a nova equipa do Ministério da Saúde.
Com mais de três farmacêuticos por farmácia, a rede portuguesa está entre as cinco mais qualificadas do mundo. É apontada como exemplo internacional na inovação tecnológica, segurança, qualidade de serviço e satisfação dos utentes. No entanto, trabalha com a mais baixa remuneração da Europa.
As farmácias portuguesas subsistem com margens 66 por cento inferiores às praticadas em Espanha, França e Itália, países que o Estado português adoptou como critério legal para a fixação do preço dos medicamentos.
Atingindo resultados positivos para a saúde dos portugueses, o orçamento das famílias e as contas públicas, esperamos ser justamente compensados pelo nosso trabalho.
Há farmacêuticos nas farmácias e problemas de saúde concretos para resolver. É do interesse público colocar os seus conhecimentos e competências ao serviço do país.
Acreditamos na liberdade de escolha dos doentes e apoiaremos as medidas de política legislativa para a concretização deste objectivo.
O projecto-piloto de dispensa de terapêutica anti-retrovírica nas farmácias atingiu resultados extraordinários, quanto à segurança, privacidade, saúde e satisfação dos doentes. Devemos alargar a intervenção das farmácias a outras áreas.
O actual regime de incentivos ao crescimento do mercado de genéricos deve ser revisto, compensando as farmácias em função do seu contributo.
As novas tecnologias devem estar ao serviço do trabalho conjunto entre os diferentes profissionais de saúde, evoluindo para uma dimensão clínica desse relacionamento, interligando médicos, farmacêuticos e enfermeiros. Só assim o doente beneficiará da continuidade de cuidados entre a farmácia, o centro de saúde e o hospital.
Há hoje um amplo consenso sobre a necessidade de maior integração das farmácias no SNS, dos cuidados primários aos cuidados continuados.
Para pormos as farmácias ao serviço das políticas de saúde, é imprescindível resolver os problemas de sustentabilidade e de coesão da rede.
As farmácias mais pequenas, que servem as populações mais isoladas e envelhecidas, estão hoje ameaçadas de morte. Estas farmácias são o último apoio de proximidade dos portugueses que já perderam tudo: o centro de saúde, a escola, os correios e o tribunal.
Para resolver este problema, enquanto é tempo, o novo Acordo deve acolher princípios para um programa de coesão territorial da rede de farmácias.
Estamos prontos para iniciar um diálogo construtivo e responsável que abra um ciclo virtuoso, positivo para os doentes, sustentável para o Estado e justo para as farmácias.

​​​​​​«Se posso receber o medicamento na farmácia, a 200 metros de casa, porque hei-de andar uma série de quilómetros para o levantar?».
Carlos Ferreira foi o primeiro utente a quem a Farmácia Alcântara Guerreiro dispensou medicação hospitalar. Tudo começou quando o antigo empregado do comércio de 72 anos recebeu um SMS do Centro Hospitalar Lisboa Central indicando que podia levantar na farmácia a medicação crónica de que precisa. Carlos toma trimestralmente um medicamento injectável, na sequência de uma operação a um cancro na próstata, realizada há quatro anos.
Perguntaram-lhe qual a farmácia onde queria receber a medicação, indicou a Farmácia Alcântara Guerreiro, de que é cliente, a 200 metros de casa. Menos de 48 horas depois recebeu uma chamada da farmacêutica Sandra Anjos: «Sr. Carlos, já cá temos a sua injecção. Não precisa ficar à espera. Bata na porta das traseiras, onde recebemos as encomendas, e eu entrego-lhe». A filha e a esposa encarregaram-se de levantar a injecção. Carlos ficou contente. «Correu tudo optimamente. A farmacêutica foi impecável. É um óptimo serviço que estão a prestar. Uma maravilha». De seguida telefonou para o centro de saúde, também perto de casa, e agendou uma hora para lhe administrarem a injecção.
O que desta vez se resolveu tão facilmente noutras ocasiões demorava uma manhã ou uma tarde a tratar. Para ir ao Hospital de São José levantar a injecção, Carlos Ferreira apanhava uma camioneta até à estação de comboios e depois, no Cais do Sodré, um táxi até ao hospital. Fazia igual trajecto no regresso. Nem lhe passa pela cabeça ir de carro, porque «estacionar ali é um sarilho. Dentro do hospital não se pode e cá fora é como achar uma agulha num palheiro», explica. Raras são as vezes em que a deslocação para levantar a medicação coincide com a consulta médica. «Pode acontecer uma vez no ano. É quase como sair o Euromilhões», graceja.
Para Carlos Ferreira é um alívio não ter de deslocar-se ao hospital na actual fase de pandemia. Ele é um dos milhares de doentes crónicos que vieram beneficiar da nova legislação que, desde 19 de Março, agilizou a dispensa de medicamentos hospitalares através da farmácia comunitária. Em menos de um mês, a medida já respondeu às necessidades de mais de 5.600 doentes. Participam na chamada Operação Luz Verde mais de 1.750 farmácias comunitárias do continente e ilhas, apostadas em evitar deslocações desnecessárias aos serviços de saúde e diminuir o risco de infecção dos doentes mais frágeis.
A farmacêutica Sandra Anjos considera «fantástica» a Operação Luz Verde. «Traz imensas vantagens para os utentes que necessitam de medicação crónica. Poupa-lhes muito tempo e, nesta fase de pandemia, reduz grandemente o risco de contágio». A dispensa a Carlos Ferreira foi a primeira que lhe passou pelas mãos, mas embora seja um processo diferente do habitual, achou-o «simples, rápido e intuitivo». A farmacêutica considera muito gratificante participar neste género de iniciativas. «É verdadeiramente serviço público», diz com convicção.
«Agora é estender este serviço a outros utentes», avança. De memória, lembra-se de dois utentes da farmácia que poderão beneficiar do serviço. Sandra Anjos está disponível para continuar a dispensar medicação hospitalar na sua farmácia mesmo depois do fim da pandemia. Acha que é uma iniciativa com muito mérito para os utentes e que as farmácias têm «todas as condições» para concretizá-la. Desta vez não foi preciso explicar ao utente como utilizar a medicação, mas a farmacêutica está disponível para fazê-lo, depois de receber as devidas instruções. Move-a o conforto e segurança que este serviço representa para os utentes, mas também os benefícios para a farmácia. «Os utentes acabam por ver a farmácia como um elemento facilitador».
Carlos Ferreira também deseja ver prolongada no tempo esta simplificação de acesso à medicação. «Se posso levantar o mesmo medicamento, na farmácia, a 200 metros de minha casa, porque hei-de andar uma série de quilómetros para o levantar?».​

Uniforme com 14 camisas em poliéster com número nas costas + 14 calções lisos em microfibra com forro, cordão e elástico + 1 conjunto de goleiro (camisa + bermuda)

Mais de 50% dos servidores já fizeram atualização cadastral – SAD – Secretaria de Estado de Administração e Desburocratização Mais de 50% dos servidores já fizeram atualização cadastral – SAD – Secretaria de Estado de Administração e Desburocratização
Mais de 50% dos servidores públicos de Mato Grosso do Sul já fizeram atualização cadastral. A informação é do Secretário de Administração e Desburocratização, Carlos Alberto de Assis. O programa de atualização abrange todos os servidores do Estado, incluindo ativos, inativos, aposentados e pensionistas na administração direta e indireta, civis, militares, servidores em licença, férias ou afastamento.
Hoje, o Estado conta com aproximadamente 69 mil servidores, mas o número pode subir por conta dos professores convocados que estão sendo incluídos no sistema de recursos humanos. Desses, aproximadamente 37 mil já fizeram a atualização cadastral. “Estamos surpresos com a resposta dos servidores”, comemorou o secretário. O prazo teve início na segunda-feira (02).