Pilates, eu aprovo! | Casa da Flá
Na internet você pode encontrar tudo sobre ele: benefícios, indicações, de onde veio… enfim, mas raramente leio relatos de quem realmente faz e conta o que sentiu de diferença com o tempo.
O que eu senti no começo? Dores em todos os ossinhos do meu corpo…rs Para quem havia largado a vida sedentária, remexer o esqueleto obviamente provocaria um pouquinho de dor, não é?
E aí? Vamos fazer pilates também? A "Casa da Flá" super recomenda!!
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