Arquivos Músculos | Blog Centauro Mulher
Lesões musculares: como evitá-las?
Praticar exercício só traz benefícios. Fortalecimento muscular, manutenção da pressão arterial, sensação de bem-estar e auto-estima são apenas alguns deles. Então, se nos exercitamos para manter a saúde em dia, certamente não vamos…
Deu cãibra!
Quem nunca se esticou e sentiu o repuxão da cãibra? Na cama, na piscina ou na prática de esportes, ela aparece subitamente e paralisa o músculo por alguns segundos ou minutos, causando até, certo…