Nas primeiras 24 horas, você vai estar trocando constantemente de absorventes, por perder tanto sangue. É até comum você expelir 1 ou 2 coágulos com o tamanho de uma bolinha. Essa situação poderá parecer alarmante, mas, na verdade, é absolutamente normal.
Os músculos do assoalho pélvico estarão mais desgastados e, por isso, é normal que ocorra um quadro de incontinência urinária. Geralmente, tudo passa até 6 semanas, sem motivos para preocupações.
Acredite: no parto, você vai utilizar músculos que nem sabia que existiam! Um trabalho de parto de 3 horas – ou mais, como acontece com muitas mamães de primeira viagem – é o mesmo que correr 30 km. Como se você tivesse participado de uma maratona. Ou seja, é um trabalho árduo, que exige muito do seu corpo.
Com o acompanhamento médico devido, tome um ou dois analgésicos, para aliviar a dor nos músculos e a inflamação.
Conforme o útero for recuperando a sua antiga forma, você poderá voltar a sentir sérias contrações. Algumas mulheres até afirmam que essas contrações são mais dolorosas do que aquelas que sentiam durante o trabalho de parto. Se você amamentar, a dor será particularmente intensa, porque a lactação liberta hormônios que originam a contração do útero.
As contrações mais dolorosas surgem nas primeiras 48 horas após o parto. As restantes – com uma intensidade mais mediana – se prolongam durante mais umas semanas.
Além de poderem surgir no final da gravidez, as hemorroidas também aparecem no período pós-parto, sendo maiores e mais desconfortáveis nessa fase. Felizmente, esse incômodo desaparece em poucas semanas. Se sentir muita dor ou coceira, experimente tomar um banho quente em uma banheira ou utilize o assento para banho entregue pela enfermeira.
Com a laceração perineal, a sua primeira evacuação será assustadora, por doer tanto e dar a sensação de que os seus pontos vão estourar. Os laxantes podem ser uma boa ajuda. No entanto, muitas mulheres – algumas com uma grave laceração perineal – garantem que a sua primeira evacuação pós-parto não foi assim tão má.
É importante que você vá ao banheiro sempre que precisar. Mesmo que você tenha medo, segurar as fezes poderá ser prejudicial para a sua saúde.