20 Dicas Práticas de Administração do Tempo | Diego Trambaioli
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20 Dicas Práticas de Administração do Tempo
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Os psicólogos dizem que as causas do stress diário não residem tanto nas quantidades de coisas que uma pessoa tem que fazer, mas bem assim em não conseguir acabar com todas as tarefas planejadas.
O tempo é um recurso limitado. Todos nós temos somente um número determinado de horas para fazer o que temos que fazer e o que queremos fazer.
Gerenciando nosso tempo de forma mais eficaz e eficiente reduzimos os níveis de stress e a frustração, nos tornamos pessoas mais agradáveis e nos sentimos bem melhor.
01) Escreva uma lista diária das coisas que precisa fazer.
02) Limite o consumo de informações.
03) Conheça sempre os prazos.
04) Mantenha foco em uma tarefa específica de cada vez.
05) Mantenha o registro do tempo que precisa para executar uma tarefa.
06) Elimine as perdas de tempo.
07) Estabeleça um tempo máximo para cada atividade.
08) Se dê como objetivo chegar primeiro aos encontros marcados.
09) Providencie lembretes mínimo 15 minutos antes de cada compromisso.
10) Aprenda a delegar.
11) Enfrenta as tarefas mais complicadas no início do dia.
12) Aprenda a dizer não.
13) Bloqueie todos os elementos de distração.
14) Utilize uma agenda.
15) Mantenha em ordem a tela do seu computador.
16) Não perca tempo em detalhes insignificantes.
17) Coloque um relógio na mesa.
18) Pare quando for necessário.
19) Organize as tarefas por grupos de atividade.
20) Estabeleça prioridades.
O tempo é o recurso mais democrático que existe no mundo, é a única coisa que nos torna todos iguais porque todos vivemos dias de 24 horas.
Falando de administração do tempo não temos nenhum álibi, somos todos iguais. Nossa capacidade de dominar o tempo fará a diferença entre ter mais ou menos sucesso na vida.
Fico curioso de como você administra seu tempo: consegue fazer tudo na hora certa ou "vive na correria"?
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