Falso: não é necessário lavar todos os dias, a não ser que você tenha cabelo muito oleoso ou o exponha diariamente à poeira ou a impurezas.
Mas a lavagem diária, com shampoo e condicionador de boa qualidade, não danifica o cabelo de maneira alguma.
Verdadeiro: a boa alimentação é essencial não só para o cabelo, mas para a saúde do corpo de modo geral.
Para ficar saudável e forte, o cabelo precisa de proteínas, vitaminas, minerais e outros nutrientes contidos, principalmente, no leite, na carne, nos peixes, em verduras, nas frutas e nos legumes.
Verdadeiro: em parte não há nada que impeça você de, por exemplo, mudar a cor do cabelo.
O que danifica os fios é o excesso de intervenções com produtos químicos, sem que o cabelo esteja preparado para isso, ou seja, nutrido e hidratado.
A repetição de tratamentos químicos em pouco tempo pode sim danificar os fios.
Falso: uma escala do menos grave para o mais grave começa com o cabelo ressecado, que em geral precisa principalmente de hidratação.
O cabelo poroso é um problema intermediário, entre o ressecado e o danificado, e ocorre quando as cutículas se abrem e há uma possibilidade maior de queda e perda de elasticidade.
É preciso nutrir o cabelo e fechar as cutículas, com tratamentos como máscara capilar hidratante. O cabelo danificado é a situação mais séria, pois os fios ficam ressecados, porosos, frágeis e se quebram com mais facilidade, geralmente depois de passarem por tratamentos químicos agressivos.
Para a recuperação, será necessário um tratamento especial, por etapas, incluindo hidratação intensa, uso de produtos específicos e até cauterização, além de paciência, pois os resultados não aparecem em pouco tempo.
Verdadeiro: em parte: assim como ocorre no tratamento químico, o que danifica o cabelo é o uso exagerado de chapinha e secador muito quente, que podem prejudicar as cutículas e quebrar os fios, se eles ficarem desidratados demais.
Falso: escovação em excesso pode ferir o couro cabeludo e danificar os fios.
Escova e pente devem ser usados com moderação e suavidade, o mínimo possível, mesmo para desembaraçar. Cabelo precisa de carinho.
Falso: esfregar demais provoca efeito contrário, ou seja, agride o cabelo e tira o brilho e a maciez.
Aplique o shampoo e o condicionador suavemente, apenas massageando o cabelo com as pontas dos dedos, sem esfregar.
Verdadeiro: alguns shampoos e condicionadores contêm exatamente o que requer o cabelo danificado.
Por isso é bom sempre verificar os nutrientes que os produtos oferecem e perceber o resultado que promove em seus cabelos.