Após descobrir que será mãe, muitas mulheres ficam preocupadas com diversos fatores, como os exames essenciais que devem ser feitos, nutrição gestacional, exercícios para gestante, trabalho de parto, amamentação dentre outras.
Pensando em facilitar e trazer mais tranquilidade e conhecimento para sua vida, selecionamos os melhores cursos online disponíveis no mercado.
Confira a lista de cursos a distância que você pode fazer do conforto de sua casa:
Curso Online da Gestação ao Nascimento do Bebê
"Estou grávida! E Agora?" Provavelmente todas as mulheres grávidas se fazem esta pergunta… E provavelmente será acompanhada por inúmeras outras perguntas, além de preocupações, dúvidas e curiosidades.
Os sentimentos envolvidos durante a gestação proporcionam nas futuras mamães um turbilhão de emoções… uma hora sentimos uma felicidade absurda, outra uma arrebatadora vontade de chorar e de ficar quietinha em um canto. A partir de agora, serão nove meses de expectativas, ansiedades, emoções à flor da pele, sem dúvida, a fase mais divina da vida de uma mulher e, também, a mais tumultuada.
O objetivo desse curso é fornecer um quadro amplo de informações gerais sobre a gestação e seus vários aspectos, para ajudar a futura mamãe em sua "doce espera".
Curso Online do Nascimento ao Primeiro Ano do Bebê
Nasceu! Em uma palavra quantos sentimentos: alegria, felicidade, emoções e, também, preocupações e ansiedades. O nascimento de seu filho mudará totalmente a sua vida, tanto no plano físico como mental.
Nos doze primeiros meses, ocorre uma série de transformações e habilidades no desenvolvimento do bebê. Para que tudo aconteça, normalmente, são necessários dedicação, amor e conhecimento.
Mesmo se você se preparou para esse momento e, principalmente, se é sua primeira experiência como mãe, tudo parecerá incrivelmente difícil: entender por que está chorando, a papinha tem de ser preparada, a conciliação do trabalho-casa-filho… nascem assim as incertezas e a necessidade de informar-se, de perguntar, de buscar conselhos.
Este curso, tem o objetivo de ajudar a mamãe nos cuidados com o bebê, enfrentando, com calma, dia após dia, os primeiros meses de idade, admirando suas conquistas e participando de sua alegria de viver.
Curso Online de Nutrição para Gestante
Nutrição para gestantes é o primeiro e mais completo guia de orientações nutricionais e alimentares para mulheres que estão vivendo ou pretendem viver o período mais importante de suas vidas: a Gestação.
Orientações em vídeo onde a Nutricionista Jacqueline Rodrigues aborda todos os assuntos relevantes para uma Pré-gestação, Gestação, Pós-parto e Amamentação tranquilos e cheios de saúde para mamãe e bebê.
Tudo o que você precisa saber sobre peso, nutrientes essenciais, suplementação, alimentos e produtos a serem evitados e priorizados, papel do pai na alimentação, prevenção de sintomas e distúrbios, mitos e verdades e muito mais informações para promover uma gestação saudável e um ótimo desenvolvimento físico e cognitivo de seu bebê.
Pensado para contemplar corpo, mente e espírito, o curso traz ainda vídeo aulas de Yoga e meditação. Conta ainda com hangouts mensais para sanar questões e incentivar melhores praticas.
Curso Online de Meditação e Yoga para Gestante
Esse curso tem o objetivo de ajudar você a se preparar para o nascimento do seu bebê.
Com ele você aprenderá como manter a sintonia antes, durante e depois da gestação.
As práticas de meditação e yoga ensinadas são específicas e vão fazer você se conectar e fortalecer vínculo com o seu bebê.
O conteúdo do curso aborda os seguinte temas:
Dicas e práticas de desenvolvimento energético e espiritual do casal para manter a sintonia dos mesmos elevada;
Preparação para não deixar que a ansiedade tome conta nessa fase, e você possa aproveitá-la da melhor maneira;
Práticas de fortalecimento de vínculo entre pais e bebê;
Dicas e práticas de preparação para o parto.
Curso Online Cuidados com a Pele na Gestação
Durante a gravidez, a pele da mulher tende a sofrer, por isso, existe a necessidade de cuidados especiais e hidratações constantes.
Ávidas por reduzir as chances de desenvolver estrias durante a gravidez, gestantes experimentam fórmulas milagrosas, indicações de outras mães e até receitas do tempo em que a vovó estava grávida. O medo não é à toa: depois de instaladas, estas cicatrizes que se formam na pele são mais difíceis de serem removida.
Segundo alguns especialistas, elas aparecem por várias razões: alterações hormonais, predisposição genética e, claro, pelo superestiramento da pele e o consequente rompimento das fibras elásticas.
Neste curso, você irá aprender como funciona esses procedimentos.
Curso Online Cuidados com o Recém-Nascido
Ao nascer, o bebé abandona o conforto do útero e entra num mundo completamente novo. O contato pele-a-pele do bebé com a mãe, o cheiro e as carícias estimulam-no a desencadear todos os processos físicos e neurológicos vitais para o melhor começo de vida possível.
O bebê é considerado recém-nascido até o 28º dia de nascimento. Neste período, é comum mães e pais ficarem preocupados com a fragilidade e saúde de seus filhos.
Para que o bebê cresça com saúde é necessário que se tenha certos cuidados.
No Curso de Cuidados com o Recém-Nascido, você irá conhecer formas de prevenção de doenças e formas que estimulem o desenvolvimento do bebê de forma geral.
Curso Online de Shantala
Antes de entender o mundo, o bebê o sente.
Por meio de sons, cheiros, gostos e, principalmente, toques, é que ele vai compreender o que acontece à sua volta. E faz isso com o corpo inteiro: mãos, pés, cabeça, boca, língua, ouvidos, olhos… Todas as sensações são integradas com a percepção do seu corpo no espaço.
Shantala é uma massagem especial para bebês, conheça sua origem e como ela estimula os sentidos e o desenvolvimento do bebê.
Aprenda as sequências de massagem e como fazer banhos aromáticos.
Curso Online Cuidados com o Umbigo do Recém-Nascido
Depois do nascimento, o cordão umbilical é cortado e o pedacinho que sobra ligado à barriga do bebê é chamado coto.
É dessa parte que você terá que cuidar nos primeiros dias do recém-nascido.
O cordão umbilical ligava o bebê à placenta dentro do útero, e era o responsável pelo transporte dos nutrientes e do oxigênio necessários à sobrevivência dele.
Quando o bebê nasce, o cordão umbilical é cortado, num procedimento indolor, e um pedacinho (o coto) de 2 a 3 centímetros ainda fica ligado à barriga do recém-nascido.
Obtenha conhecimentos sobre as formas mais adequadas de cuidados com o coto neonato, no curso de Cuidados com o Coto Umbilical.
Curso Online de Imunização do Bebê
Após o nascimento, já na própria maternidade ou hospital, seu bebê será imunizado contra uma série de doenças.
O calendário oficial de imunizações do Brasil, o PNI (Programa Nacional de Imunização), prevê que todas as crianças sejam vacinadas contra mais de 10 tipos de infecções, incluindo uma série de doses de reforço. Todas essas vacinas podem ser tomadas gratuitamente em postos de saúde ou durante campanhas.
Os cuidados com o bebê são fundamentais para um crescimento saudável.
Esses cuidados ajudam a prevenir doenças e colaboram para o desenvolvimento geral da criança.
O curso de Imunização do bebê oferece aos pais, cuidadores e profissionais da área da saúde, a oportunidade de conhecer as principais vacinas que devem ser administradas no bebê.
Curso Online de Aleitamento Materno
Aleitamento Materno, ou Amamentação, é uma prática natural, decorrente do parto, voltada à nutrição do bebê.
O leite materno possui todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento do recém-nascido. O ato de amamentar desenvolve a saúde da mãe e da criança, prevenindo diversas doenças.
No Curso de Aleitamento Materno, você aprenderá a extrair o máximo proveito deste momento tão especial, tornando a amamentação um processo prazeroso para todos os envolvidos.
O curso pode ser realizado tanto por mães que amamentam ou irão amamentar em breve, como por parentes e profissionais da área da saúde e nutrição, que poderão atuar no processo de auxílio às mães.
Curso Online Receita de Papinha
Através de muito estudo, preparo e dedicação. O curso oferece a ajuda necessária para introduzir a alimentação da forma correta para seu bebê, tudo de forma facilitada e passo-a-passo de como fazer sucos, sopas e papinhas.
Não perca essa oportunidade de dar ao seu filho uma boa alimentação, equilibrada e saudável.
Tenha à mão um leque de opções para incrementar o cardápio de refeições do seu bebê. Assim, você mantém a rotina bem organizada e ainda vai agradar ao paladar do pequeno.
Tudo que você precisa saber sobre a introdução dos alimentos do seu bebê.
O conteúdo é elaborado com base nos manuais e regras do (Ministério da Saúde / Sociedade Brasileira de Pediatria / Associação Brasileira de Nutrologia Pediátrica).
Curso Online para Gestantes
A Gestação é um dos momentos mais inesquecíveis para a mulher. Diversas transformações ocorrem nesta fase. Ao descobrir que está esperando um bebê, a mãe tem sensações como emoção e ansiedade.
Ao mesmo tempo em que representa um momento muito especial para o casal, a Gestação traz uma série de transformações e desafios, já que com o bebê, o estilo de vida dos pais mudará consideravelmente.
O apoio pré-natal e o cuidado com a alimentação e a ingestão de vitaminas são algumas das preocupações que fazem parte deste período.
O conhecimento é a melhor forma de se preparar para este momento.
Curso Online Cuidados com as Mamas
As mamães, principalmente as de primeira viagem, ficam muito ansiosas em relação à amamentação.
Durante o puerpério, todo o corpo materno sofre modificações, umas das mais importantes são as das mamas que são preparadas para o processo de amamentação.
São tantas dúvidas que surgem. Elas acham que vai machucar o bico do seio, que não vão conseguir amamentar e que o peito pode empedrar.
São histórias que normalmente chegam aos seus ouvidos muitas vezes sem clareza.
O curso de Cuidados com as Mamas disponibiliza às mães, gestantes e profissionais acadêmicos, conhecimentos sobre cuidados e prevenções de problemas com as mamas.
Curso Online Sexualidade na Gravidez
Este é, talvez, o tema mais delicado e difícil de ser abordado pelo casal grávido, não obstante as dúvidas e ansiedades que suscita.
Homens e mulheres ainda sentem muito constrangimento em falar sobre sua própria sexualidade, principalmente no tocante às dificuldades, mesmo que seja entre parceiros.
O período de gestação é muito especial para a sexualidade do casal. É um momento que deve une o casal.
Aprenda um pouco mais sobre a Sexualidade na Gravidez com este curso online.
Curso Online Mamãe Fitness
Se você está decidida a mudar o seu corpo, emagrecer, elevar sua autoestima, cuidar da sua saúde e voltar a reconquistar o corpo que tinha antes da gravidez, ou até mesmo um corpo que nunca teve, você precisa do Programa Mamãe Fitness para alcançar os seus objetivos.
O Programa Mamãe Fitness Lifestyle foi criado para as mamães e futuras mamães, que querem ter um estilo de vida totalmente diferente da que vocês levam hoje.
Ele foi desenvolvido através da coleta de uma série de informações reais que foram vivenciadas pela própria Micheline, a Mamãe Fitness.
O programa é composto por 5 módulos, que traz dicas para as mamães sobre como perder peso, cuidar dos cabelos e maquiagem, cuidar da saúde e também como conciliar uma vida cheia de tarefas diárias com o estilo de vida fitness.