Portugal encontra-se na linha da frente, no que diz respeito à taxa de sobrevivência na Europa, relativamente ao cancro da mama, mesmo apesar da elevada incidência desta doença.
Esta informação é muito importante e os portugueses devem ter consciência que, em Portugal, esta doença está a ser devidamente tratada, corretamente diagnosticada e as medidas de rastreio e sensibilização pública estão a ser impactantes e cada vez mais adequadas.
É de referir, ainda, que isto significa uma taxa de sobrevivência de 85%, servindo para encorajar as pessoas a continuarem alerta, a terem consciência de que é uma doença que se pode tratar.
Para a prevenção, o primeiro passo deverá ser uma alimentação saudável, rica em fruta e legumes. A prática de exercício físico é fundamental para uma vida saudável, nem que seja caminhada.
Fazer desporto é uma excelente forma de combater o stress, reação que contribui para diminuição da imunidade do nosso organismo. Se pensa estar em risco, deve dirigir-se ao seu médico que lhe deverá preparar um calendário para os exames mais adequados.

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Abrindo o ano de comemorações dos 26 anos de aniversário, a Folha reedita, este mês, a tradicional ‘Boteco & Chorinho’, no próximo dia 27 (quarta), às 21h, no salão nobre do Tamoyo Esporte Clube, no centro da cidade. A festa volta ao circuito anual do jornal após o sucesso das duas edições em 2015 – uma em janeiro, outra em março, ambas com ingressos esgotados.
Os ingressos vão estar à venda a partir de segunda-feira, na sede do jornal – Rua Nossa Senhora Aparecida, 300, Parque Central (duas ruas atrás da delegacia). O preço será divulgado no decorrer da semana. Ao todo, 300 ingressos estão disponíveis, e é preciso correr para garantir presença na festa.
O cardápio oferece uma variedade enorme para agradar a todos os paladares. Dentre as principais comidas, jiló frito e cozido, quiabo com carne-seca, ovo colorido, batata frita, pastéis, queijos, moela, bucho com batata, pernil e muitas outras de- lícias para provar. As refeições serão devidamente acompanha- das por cerveja gelada, refrigerante e água, tudo gratuito.
E, como não poderia faltar, o melhor do chorinho, um dos ritmos mais tradicionais da música brasileira. Quem vai ditar o tom da festa é o maestro Jessé Menezes, acompanhado por sua orquestra. O músico cabofriense levará o melhor do gênero ao Tamoyo para contagiar o salão do clube mais tradicional da cidade.
Mais festa – Em março, a Folha também brindará os cabofrienses com a ‘Café, Saudade e Cachaça’. E os eventos conti- nuam em abril, com o bailão de aniversário de 26 anos do único diário da Região dos Lagos. Já constam como parceiros da festa: Boteco Costa do Sol, Box Publicidade, Livraria Nobel e Luciano Silveira Engenharia.