A máquina de remo é uma das mais completas pois trabalha os principais grupos de músculos: as pernas, as costas, os braços e os abdominais, para além de fazer trabalho de cárdio, tudo em apenas 45 minutos. Esquema do...
A prática de exercício físico deverá ser uma constante nas nossas vidas. Não só para nos manter saudáveis mas também para impulsionar a nossa auto-estima. Para obter sempre os melhores resultados, o nosso corpo é...