Corrida - VilaMulher
A cantora Ivete Sangalo quer estar em forma para o Carnaval 2010. De acordo com o jornal "Extra", a baiana já perdeu 14 dos 23 quilos que ganhou durante a gravidez de Marcelo, seu primeiro filho. Leia mais
Corra e perca medidas
Quer perder peso e medidas? Corra e em pouco tempo conquiste um corpo muito mais definido. Para que não tem muito tempo ou já está cansado de frequentar a academia, uma boa opção são as corridas ou caminhadas em ritmo acelerado. Leia mais
Para manter o coração saudável, não só a alimentação faz diferença, mas os exercícios físicos também são uma grande alavanca para manter o coração trabalhando com eficiência. Leia mais
Já pensou se inspirar no biathlon para conquistar o corpo que você tanto deseja. Pois é, a modalidade que une corrida e natação em um só é capar de modelar seu corpo, além de melhorar sua postura e trabalhar todos os grupos musculares de forma eficaz. Tudo bem que não estamos falando de você sair do sedentarismo e ir direto para um treino de competição, mas conciliar os dois exercícios vai deixar você com resistência, força e um corpão de dar inveja. Leia mais
Corridas grátis em táxis customizados - uma graça!
A emissora de TV Bravo colocou 10 táxis customizados para circular na cidade de Nova York, Estados Unidos, oferecendo corridas grátis. Que moleza, né?! Leia mais
É corredora iniciante? Antes de começar o treino, veja 4 dicas fundamentais para que a empreitada seja um sucesso! Leia mais