CAMINHO POLÍTICO: "Saúde no trabalho!
"Saúde no trabalho!
Em nenhuma outra época cuidamos tanto do nosso corpo e mente, isso é muito importante para alcançarmos qualidade de vida e longevidade. Por isso, mudei meu estilo de vida, perdi 40 quilos depois que realizei uma cirurgia bariátrica, e para manter o peso descobri na corrida e na alimentação saudável grandes aliadas. Os benefícios da mudança me impactaram de forma muito positiva, tudo melhorou. Comecei a me cuidar mais, estava sempre com disposição, meu raciocínio ficou mais rápido, e com aquela sensação de prazer e alegria que a endorfina nos proporciona.