Chirles Oliveira, Autor em Felicidade Sustentável
Quando amamos um amigo, queremos que ele fique bem, que ele conquiste seus sonhos e que na hora das dificuldades encontre um ombro amigo para desabafar. E mesmo que ele esteja distante, desejamos que ele faça uma caminhada muito confiante e feliz! Continuar Lendo
Livros -	Chirles Oliveira -	1 de fevereiro de 2019
Esse livro resume importantes questões sobre a Ciência da Felicidade e ao mesmo tempo promove uma leitura deliciosa e rápida. Sabe daqueles livros que você lê numa tarde, mas que te mostra como criar um mindset da felicidade? Confesso que ele é um dos meus favoritos, pela sua simplicidade elegante e profunda. Continuar Lendo
Felicidade -	Chirles Oliveira -	27 de janeiro de 2019
Pode parecer estranho, mas a verdade é que a felicidade é uma habilidade que podemos cultivar. Não é que exista a fórmula da felicidade, mas há caminhos, ou mesmo estudos científicos que comprovam que algumas habilidades ou valores quando experimentados ou potencializados vão favorecer a vivência da felicidade. Continuar Lendo
Você quer fazer uma viagem pela história e mergulhar no tema da felicidade desde as revoluções do século XVIII? A autora Darrin McMahon mostra neste livro em linguagem acessível a história do mais popular tema filosófico – a felicidade. Continuar Lendo
Os Mitos da Felicidade – Sonja Lyubomirsky
Livros -	Chirles Oliveira -	7 de janeiro de 2019
A autora Sonja Lyubomirsky, Ph.D. em Psicologia pela Universidade da Califórnia, e uma importante referência da Psicologia Positiva, apresenta nessa obra um estudo que desconstrói os diferentes motivos pelos quais uma pessoa acredita que pode ser feliz (como por exemplo, a crença 'eu serei feliz quando for rico') e apresenta uma série de situações em que as pessoas geralmente não criam a expectativa de encontrar a felicidade, mas encontram, como o fato de encarar positivamente determinados eventos da vida e encontrar uma força surpreendente, capaz de gerar gratidão e felicidade. Continuar Lendo
Florescer – Martin Seligman
O psicólogo Martin Seligman, autor do best-seller Felicidade Autêntica e um dos pais da Psicologia Positiva, apresenta um rico trabalho demonstrando que a psicologia deve ir além do alívio do sofrimento humano. Ela deve elevar a qualidade de vida e o nível de felicidade do indivíduo e da sociedade. Continuar Lendo
A gratidão é uma força de caráter poderosa no caminho da felicidade
Felicidade -	Chirles Oliveira -	6 de janeiro de 2019
A gratidão é uma das emoções positivas segundo a Psicologia Positiva; é uma qualidade que todos nós possuímos; é uma virtude que eleva nossa maneira de enxergar a vida.
Para mim, a gratidão está muito ligada à consciência de quem eu sou, e de como estamos trilhando a grande aventura que é viver. Por isso, quando aprendemos ou mesmo praticamos a virtude da gratidão, percebemos a vida como uma grande escola, e passamos a agradecer a todo tipo de acontecimento, felizes ou tristes. Continuar Lendo
Carta ao Futuro, projetando 2019 com atenção e intenção positivas
Felicidade -	Chirles Oliveira -	10 de dezembro de 2018
Nessa época do ano, quando os últimos dias do ano se aproximam, muitas pessoas param para avaliar o que foi possível realizar.
Você tem clareza do que desejou para 2018? E agora, tem clareza sobre os planos para 2019?
Você sabe intencionar positivamente seus objetivos?
Você pensa e escreve num papel, carta, ou bloco de anotações do celular os seus sonhos?
Você tem conquistado ano a ano o que tem decidido?
Sua vida está numa espiral de crescimento?
Livros -	Chirles Oliveira -	8 de novembro de 2018
O livro '' O segredo da Dinamarca'' da escritora Helen Russell, publicado no Brasil pela editora Leya, tem 366 páginas. O livro conta sobre a escritora inglesa que foi morar com o marido na Dinamarca, '' país mais caro para se viver na União Europeia pelo Escritório Central de Estatísticas da Irlanda'' (pág. 17). Continuar Lendo