Há dias descobri que estou grávida, mas não queria deixar de continuar a fazer os meu “treininho” matinal, visto que o meu trabalho é muito sedentário… Bem, gostava de deixar um pedido, se fosse possível, gostava que colocasses uma dica daquilo que posso fazer, sem que isso prejudique o meu estado.
fiz 4 rondas e meia, com algumas alterações. Fiz tricep extension no TRX e os russian twist fiz com 4kg na primeira ronda e 2kg nas outras.

Sob o patrocínio do programa Alta Cria, a Balde Branco vai publicar nesta seção – Perguntas e Respostas – uma série de textos com informações sobre as Boas Práticas na Criação de Bezerras, sob a coordenação de Rafael Azevedo, gerente de produto da Alta Genetics e coordenador e conselheiro do programa Alta Cria
Além da trans­fe­rên­cia de imu­ni­da­de pas­si­va, quais outras fun­ções fisi­o­ló­gi­cas e outros bene­fí­ci­os o colos­tro pode for­ne­cer para a recém-nascida?
Qua­li­da­de do colos­tro de novi­lhas, em ter­mos gerais, é infe­ri­or ao de vacas. Mito ou verdade?