Nunca é tarde para aprender um instrumento. Tutoriais online podem ajudá-lo a começar, especialmente se você não quiser gastar muito com as aulas.
Verifique os seus anúncios classificados locais para instrumentos usados ​​ou experimente opções baratas como um ukulele, gaita ou teclado (como um bônus adicional, muitas pessoas acham esses instrumentos muito fáceis de aprender).
Não é muito musical? Isso está ok! Até ouvir música com mais regularidade pode ajudar a aumentar a neuroplasticidade cerebral. Portanto, ative sua lista de reprodução favorita – é bom para o seu cérebro.
Se você gosta de viajar, aqui está mais um motivo para sair e explorar um lugar novo: Viajar pode ajudar a aumentar a flexibilidade cognitiva, inspirar você e aumentar a criatividade.