Embora tenha um sabor irresistível, o refrigerante é um dos principais vilões da alimentação por não ter nenhum valor nutricional. Devido grande quantidade de açúcar, sódio e diversas substâncias artificiais, a bebida gaseificada traz diversos prejuízos à saúde. Deixar de beber refrigerante pode parecer impossível, mas, em longo prazo, fica mais fácil e o corpo agradece. Veja algumas coisas que podem acontecer com o seu corpo se você cortar de vez o refrigerante da alimentaçã
Beber água ao acordar, ainda em jejum, realmente faz bem para a saúde ou se trata de um mito? A resposta é sim, beber água é essencial para manter a saúde, mas beber em jejum pode potencializar os benefícios. A adoção desse hábito promove, em primeiro lugar, a reposição da água que foi perdida durante a noite. Pois mesmo enquanto estamos dormindo, nosso organismo não para e acaba consumindo e eliminando bastante líquido —pela transpiração, respiração e outras funções que real
Para celebrar e homenagear a Semana da Enfermagem que ocorreu entre os dias 12 e 20 de maio, Atibaia realizou, de 11 a 13 de maio, a 3ª Semana da Enfermagem, que contou com duas palestras por dia, ações culturais, doações e sorteio de brindes, sob a coordenação da Secretaria Municipal de Saúde. A Leader teve o prazer de marcar presença no evento nos dias 11, 12 e 13. Confira as imagens! #SegueaLeader #SaudeLeader #SomosTodosLeader #SemanadaEnfermagem #Enfermeiros #Enfermagem
Dia 19 de maio é celebrado o dia nacional de combate à cefaléia, os tipos mais comuns são: enxaqueca, cefaleia do tipo tensional, cefaleia em salvas e cefaleia crônica diária. Poucas pessoas sabem, mas existem mais de 150 tipos de dor de cabeça (cefaleia). Noventa por cento das dores de cabeça são primárias causadas por uma alteração cerebral química que leva há uma vasodilatação, não são dores psicológicas. As dores de cabeça secundárias são causadas por outras doenças, send