4 Saladas chic's para o verão
4 Saladas chic's para o verão
Aprenda a fazer 4 receitas de saladas chic´s para o verão que vai agradar até ao mais exigente paladar! Elas são deliciosas, experimente!
Por Cida Ramos / Comidas Rápidas, Receitas Fit, Saladas /
6 de janeiro de 2011 / Atualizado em: 27 de setembro de 2015
Quando preparadas à base de verduras, legumes e proteínas, elas podem valer por uma refeição completa.
Há tempos a salada deixou de ser sinônimo de alface, tomate e cebola. Cada vez mais criativas e substanciosas, elas renunciaram ao posto de meras coadjuvantes para assumir o papel de prato principal – dependendo da escolha dos ingredientes. Se o preparo incluir legumes, verduras e algum tipo de proteína, ela passa a valer por uma refeição completa. É o caso das quatro receitas sugeridas abaixo. Elas foram extraídas do livro Supersaladas, lançamento da editora Larousse do Brasil.