“A Rússia, por exemplo, disparou no consumo de álcool. As pessoas tem bebido bastante e adotado outros hábitos ruins como o distúrbio do sono, mudanças em hábitos alimentares, pois estão com uma vida restrita em suas casas, alguns agora no trabalho. Quando a gente lida com uma situação nova, que o nosso repertório comportamental não está preparado para isso, a gente não sabe como lidar com as situações e isso ativa nossa amígdala cerebral acionando o estresse, o medo e ansiedade. Todas essas respostas geram alguns mecanismos de controle. Alguns desses mecanismos podem ser práticas boas, como o exercício físico, a meditação. E outros com o consumo de álcool, o cigarro, alimentação desregulada, drogas, são mecanismos ruins de compensação para lidar com essa ansiedade”, atentou a psicóloga.