Hipnose funciona? Saiba de uma vez por todas porque ela é eficiente
Saiba de uma vez por todas o que é a hipnoterapia, como funciona e veja histórias de quem já passou pelo tratamento.
Hipnose funciona, sim!
Eu posso te afirmar que a hipnoterapia funciona, sim.
Toda vez que recebo uma mensagem de um cliente dizendo que está transformado, eu sei que a hipnose funcionou.
Eventualmente, mesmo sendo hipnoterapeuta, eu também passo por sessões de hipnose com meus colegas. Depois que eu passo por uma sessão, eu percebo os benefícios e mudanças na minha vida pessoal e profissional.
Além disso, sempre faço auto-hipnose para controlar a glicemia da minha diabete. E realmente funciona.
Mas, neste post, quero te mostrar que a hipnose funciona e como ela também pode te ajudar.
O que a Hipnoterapia trata
Como agendar uma avaliação
Hipnoterapia é um processo terapêutico que utiliza a hipnose para resolver questões emocionais e físicas diretamente no nosso subconsciente.
Por isso, em um tratamento com hipnoterapia é possível ajudar pessoas com crises de ansiedade, quadros de depressão, dores crônicas e muitos outros problemas emocionais. Também é indicada para quem procura o autoconhecimento.
Hipnose é um estado natural da nossa mente. Por isso, sempre que estamos focados e concentrados em algo, isso é um estado de hipnose.
Por exemplo, quando você está no celular e não escuta alguém te chamando. Bem como quando você procura a chave do carro com ela na mão. Da mesma forma quando você se emociona em um filme, mesmo sabendo que é tudo de mentirinha.
Então, tudo isso é hipnose.
Enquanto a hipnose é o caminho para acessar a mente, a hipnoterapia tem as ferramentas necessárias para promover mudanças.
A hipnoterapia pode auxiliar no tratamento de:
Aqui, você pode ver a lista completa do que a hipnoterapia pode tratar.
Primeiramente, a hipnose funciona através de técnicas de relaxamento, onde eu guio o cliente para acessar o subconsciente.
Em seguida, em hipnose, busco o evento traumático que causou o início do problema, através de uma regressão de idade.
Utilizando técnicas de dessensibilização, eu ajudo a compreender o evento e fazer com que aquela emoção não bloqueie mais a sua vida.
Antes de tudo, vamos entender o por quê isso acontece.
No subconsciente estão guardados todas as memórias de longo prazo, os hábitos, as emoções e a autopreservação.
Um dos objetivos do subconsciente é nos proteger dos perigos da vida.
No entanto, o que ninguém sabe é que o subconsciente não diferencia um perigo real e de um perigo imaginário.
Para isso, vou usar o exemplo da Joana, de 35 anos. Uma personagem fictícia, mas que tem uma história semelhante a de muitos clientes que eu ajudei com a hipnoterapia.
Joana e seus 20 anos de depressão
Joana sofreu de depressão durante 20 anos de sua vida.
Após a sua segunda tentativa de suicídio, Joana decidiu que buscaria ajuda pela última vez.
Então, pesquisando no YouTube, assistiu a um documentário sobre uma pessoa que se tratou com a hipnoterapia. Joana se identificou com todos os sofrimentos dessa mulher.
Imediatamente, ela procurou mais informações se a hipnoterapia funciona. Nessa pesquisa, encontrou o meu trabalho.
Depois que conversamos pelo telefone, marcamos a consulta de avaliação. Nessa consulta consegui entender melhor a dor de Joana.
Nessa sessão, ela tirou todas as dúvidas sobre o tratamento, aprendeu a entrar em hipnose e saiu da consulta muito mais leve.
Na semana seguinte, marcamos a sessão de hipnoterapia.
Joana entrou em hipnose tranquilamente. Começamos uma investigação em seu subconsciente atrás do que estava causando sua depressão, tristeza e falta de amor pela vida.
Assim, descobrimos que um grande medo de rejeição tomava conta de sua vida. Quando era bebê, sentiu que sua mãe a havia abandonado quando, por um momento, sua mãe demorou alguns minutos a mais para pegá-la no colo depois que acordou.
Esse sentimento foi reforçado por outros eventos ao longo de sua vida: a separação dos pais, os términos de alguns namoros e um desentendimento com a melhor amiga.
O que a mente fez para protegê-la?
Cada vez que um desses eventos traumáticos acontecia na vida da Joana, a mente subconsciente achava uma maneira de protegê-la. Uma dessas maneiras foi colocar uma depressão.
Lembra que eu falei que a mente subconsciente não diferencia o real do imaginário?
Pois é, foi isso que aconteceu.
Como a hipnoterapia funciona nesse caso?
Somente descobrir o evento causador não resolve a questão. É preciso um trabalho terapêutico para dessensibilizar, a nível subconsciente, a emoção que está causando esse problema.
Depois que ressignificamos a emoção negativa, Joana já se sentiu diferente.
começou a sentir uma alegria de viver. A tristeza não faz mais parte do dia a dia dela. Todos a sua volta perceberam que Joana estava melhor, diferente.
É dessa forma que a hipnose funciona. Ela atua na causa do problema, por isso é mais rápida e eficaz.