Conheça as Fases da Menopausa: Pré, Climatério e Pós - Dr. Marco Secches
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Conheça as Fases da Menopausa: Pré, Climatério e Pós
A menopausa é um período que gera tensão entre as mulheres, por isso é preciso entender o que ela é de fato, e como ocorre. Trata-se da última menstruação da mulher, ou seja, o término dos sangramentos menstruais.
A seguir, compreenda melhor as fases da menopausa e suas características.
O período que antecede a menopausa propriamente dita se inicia entre os 35 e os 48 anos, embora não haja um consenso entre os especialistas a respeito do assunto. Trata-se da transição do período reprodutivo para o não-reprodutivo.
Na pré-menopausa, há uma redução na produção de hormônios femininos, gerando mudanças físicas e emocionais na mulher, com sintomas similares ao da menopausa. Ela tem início cerca de dez anos antes da menopausa, por volta dos 45 anos de idade, mas esse momento varia conforme cada organismo.
O climatério — palavra que significa "fase crítica" — se inicia nessa fase e se estende até chegada da pós-menopausa.
Com as alterações nas taxas de estrogênio e progesterona, pode haver sintomas, como:
alterações no ciclo menstrual ou amenorreia (ausência da menstruação);
mudanças de humor (ansiedade, depressão, irritação);
redução da libido etc.
Vale lembrar que isso varia entre as mulheres, e algumas podem nem sentir qualquer mudança.
A pré-menopausa é diagnosticada por exame de sangue para verificar os níveis de FSH. Quanto mais elevado, mais próxima está a menopausa. Caso os sintomas se tornem incômodos, pode ser feito tratamento hormonal para estabilizar o organismo até a chegada da menopausa.
Depois de um ano de amenorreia, ou seja, ausência de sangramentos, pode-se determinar com segurança que o último deles foi a menopausa. Esse momento acontece entre os 45 e 55 anos, sendo a média das mulheres brasileiras aos 51 anos.
Quando acontece após os 55 anos, tem-se a menopausa tardia, enquanto aquela que ocorre antes dos 45 anos é chamada de menopausa precoce.
A queda nas taxas hormonais ocorre gradualmente, nem sempre de forma regular. Assim, pode ser que passem alguns meses até que elas se estabilizem e permaneçam constantemente baixas.
Esse período se estende da última menstruação até os 65 anos, que é quando a mulher efetivamente atinge a terceira idade. Vale salientar que o primeiro ano de amenorreia caracteriza a perimenopausa, que é uma fase dentro da pós-menopausa.
Os sintomas que marcam essa fase são vários e incluem:
irritações na região íntima;
ressecamento das mucosas vaginais e diminuição da lubrificação;
incontinência, cistites e infecções urinárias;
redução da libido, entre outros.
Em função disso, a mulher passa a sentir mais dor e desconforto durante o sexo.
Também é na pós-menopausa que surgem as alterações na pele, como rugas, perda de elasticidade e resistência.
É preciso dar atenção especial à saúde, com acompanhamento médico já desde o climatério, a fim de prevenir doenças e condições que se instalam no organismo feminino. Na pós-menopausa, há um aumento do risco de Alzheimer, AVC, doenças cardiovasculares (como o infarto do miocárdio) e disfunções ósseas, a exemplo da osteoporose.
É importante conversar com seu médico e manter um acompanhamento regular, mesmo antes dos surgimentos dos primeiros sintomas da pré-menopausa. Assim, você estará preparada para encarar com saúde todas as fases da menopausa.
Percebeu como os hormônios afetam a saúde feminina? Leia um artigo completo sobre a influência deles na rotina da mulher.