Arquivos pele - Clinicordis Médica e Cardiológica
O verão é o melhor momento para adotar hábitos saudáveis para o coração. O tempo agradável favorece muitas atividades, bem como a prática de atividade esportiva como para socializar.
Porém a alta temperatura e a umidade, não devem ter como única preocupação o uso de protetor solar. Excesso alimentares e de bebidas alcoólicas, esforço físico e exposição ao sol, pode trazer alguns problemas.
Por isso é importante pensar nos cuidados com coração e redobrar a atenção e aproveitar tudo sem susto.
Fatores e grupos de risco
– Indivíduos idosos, pessoas que tomam certos medicamentos para pressão alta e depressão, pessoas com antecedentes de doenças cardiovasculares, com fatores de risco como obesidade, colesterol e trigicérides altos, diabetes, tabagismo, estresse e hipertensão.
De que forma podemos aproveitar o verão e nos mantermos saudáveis.
É preciso estar atento:
– A medicamentos diuréticos
– Evitar consumo de bebidas alcoólicas e com cafeína
– Evitar atividades físicas durante o dia nos horários de pico de sol e calor
– Não se esforçar muito para não sobrecarregar o coração
– Mantenha-se hidratado, beba bastante água
– Faça atividades físicas bem cedo ou de tarde e aproveite para socializar
– Faça alimentações leves como (peixes, que contém Ômega 3, frutas e verduras)
– Use roupas leves e com cores claras
Um acompanhamento médico regular é uma prática que não pode ser descuidada. Aproveite o verão para fazer sua avaliação médica, especialmente se não estiver com o checkup em dia.
Para muitos, uma pele bronzeada é o sonho do verão e consideram essa uma das melhores temporadas do ano.
Porém as altas temperaturas, o sol e a umidade podem ser muito prejudiciais trazendo problemas como queimaduras, manchas, envelhecimento precoce, aumentando até mesmo o risco de câncer.
Para ter certeza que sua pele não será danificada, é necessário se atentar a alguns cuidados.
1-Use Protetor solar diariamente
2-Faça uma alimentação saudável (beterraba, maça, cenoura, carnes grelhadas, frutas e legumes com alto teor de água e fibras são alguns alimentos que ajudam)
3-Mantenha-se hidratado, beba muita água e suco de frutas!
4-Use pouca maquiagem.
5-Mantenha a pele limpa, seca e hidratada.
6-Não esqueça seus pés, eles merecem o mesmo cuidado das outras partes do corpo.
7-Aproveite o clima para continuar firme com a prática de atividade esportiva.
8-Evite banho quente.
9-Evite tratamentos de pele e depilação antes da exposição ao sol.
10-Use roupa e acessórios que protejam a pele, tais como chapéu e óculos de sol.
Um acompanhamento médico regular é uma prática que não pode ser descuidada. Se notar algum sintoma relacionado à pele, é importante procurar um médico para que seja indicado o melhor exame e tratamento.
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Você Sabe a Importância da Avaliação Cardiovascular?
Com estresse diário que vivemos, os maus hábitos alimentares e o péssimo estilo de vida, favorecem principalmente o risco de doenças do coração, que tem sido uma das maiores causa de morte no mundo.
Algo simples como uma visita ao médico para realizar exames podem ajudar a detectar qualquer risco de possíveis doenças que possam surgir. Doenças cardíacas quando detectadas precocemente, tem mais chances de cura e em casos críticos, pode ser a diferença entre a vida e a morte.
Em alguns casos, uma simples medida da circunferência abdominal pode predizer o risco de infarto, porém em outros as doenças podem aparecer sem sintomas.
Quando fazer uma avaliação cardiológica?
Em geral, exames cardiológicos são recomendados após os 35 anos, porém deverá ser antecipado em casos como:
– Doença cardíaca na infância
– Pressão alta freqüente
– Sintomas como dores no peito e falta de ar
– Planeja praticar atividade esportiva
Quais exames são solicitados em uma avaliação cardiológica?
Diferentes tipos de exames podem ser solicitados dependendo de cada caso, entre eles: Eletrocardiograma e teste ergométrico.
Um acompanhamento médico regular é uma prática que não pode ser descuidada. É importante procurar um médico para que seja indicado o melhor exame e tratamento.
Para saber mais, clique aqui e Solicite um agendamento com os profissionais da Clinicordis.
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Cardiopatia Congênita é uma alteração que afeta a estrutura e o funcionamento do coração, que surge durante a gestação, quando o coração do bebê está se formando, e seu impacto na saúde e no desenvolvimento da criança pode variar de leve (como um pequeno orifício no coração) a grave (como partes ausentes ou mal formadas e também afetam como o sangue flui através do coração e para o resto do corpo.
Apesar de a maioria dos bebês nascerem saudáveis, as doenças cardíacas congênitas são mais frequentes do que se imaginam e podem levar a criança a apresentar incapacidade ou problemas de saúde ao longo da vida.
Em alguns casos, a cardiopatia congênita não causa sintomas, porém alguns podem surgir no nascimento, durante a infância, ou na idade adulta. Confira.
– Cansaço extremo e fadiga
– Inchaço nas pernas, barriga ou ao redor dos olhos
– Batimento cardíaco acelerado
– Má circulação sanguínea
– Tom azulado na pele, lábios e unhas
As principais causas:
Na maioria dos bebês a principal causa da cardiopatia congênita é desconhecida, porém alguns fatores podem elevar os riscos, tais como:
– Desenvolvimento de certas infecções da mãe durante a gravidez, como a rubéola ou ingestão de alguns medicamentos contra acne e como estatinas
– Uso excessivo de álcool e drogas durante a gravidez
– A mãe possuir diabetes tipo 1 ou tipo 2
– hereditários
– Doenças cromossômicas, como síndrome de Down, Trissomia 13 e Síndrome de Turner
De que forma podemos prevenir?
Assim como pouco se sabe sobre as causas das cardiopatias congênitas, não há maneira garantida de evitar ter um bebê com a doença. No entanto, se você estiver grávida, o seguinte conselho pode ajudar a reduzir o risco:
– Vacinar-se contra rubéola e gripe (influenza)
– Evitar beber álcool, drogas ou medicação
– Tome 400 microgramas de suplemento de ácido fólico por dia durante o primeiro trimestre (primeiras 12 semanas) da sua gravidez
– Evitar contato com pessoas que tem algum tipo de infecção
– Evitar a exposição a solventes orgânicos, como os usados ​​em limpeza a seco, diluentes de tinta e removedores de verniz- Fazer consultas pré-natais juntamente ao seu médico para recomendações nutricionais e diagnósticos.
Para saber mais sobre diagnóstico e tratamento, consulte um especialista da Clinicordis.
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Arritmia. Prevenção e Diagnóstico.
Sente seu coração acelerado repentinamente ou diminuição do ritmo cardíaco? Não tem certeza do que está causando essas sensações? Saiba mais sobre os sintomas, diagnósticos e como prevenir a arritmia.
Arritmia cardíaca é a alteração no ritmo das batidas do coração, que pode fazer com que ele bata mais rápido (taquicardia), mais lento (bradicardia) ou simplesmente fora de ritmo.
Algumas arritmias cardíacas são inofensivas; no entanto, em algumas existem o risco de surgimento de outras doenças cardiovasculares, como infarto e AVC e morte súbita.
Muitas vezes, a arritmia não manifesta nenhum sintoma, porém, pode acontecer de você sentir alguns sintomas. Conheça-os:
 Palpitação cardíaca e pulso acelerado ou lento;
 Tontura ou desmaio;
 Dor no peito;
 Falta de ar ou mal-estar
 Sensação de nó na garganta;
 Sensação de fraqueza e cansaço fácil;
Varios fatores podem levar a arritimar cardíaca. Confira.
 Inicio de um ataque cardíaco ou um ataque cardíaco anterior.
 Artérias obstruídas no coração
 Pressão alta
 Hipertireodismo
 Cigarro
 Uso excessivo de bebida alcoólica e café
 Uso de Drogas
 Medicamentos incorretos ou em excesso.
 Apnéia do Sono
 Genéticos
De que forma podemos prevenir e ter uma vida mais saudável?
Uma ampla mudança no estilo de vida, com uma alimentação mais saudável, uma boa noite de sono, prática de exercícios físicos regulares, não fumar e nem beber bebidas alcoólicas e evitar situações de stress.
Para diagnosticar uma arritmia cardíaca, o seu médico irá rever os seus sintomas e o seu histórico médico e realizar exame físico. Seu médico pode perguntar sobre condições que podem desencadear sua arritmia, como doença cardíaca ou um problema com sua glândula tireóide e também pode realizar testes de monitorização cardíaca específicos para arritmias, como:
 Eletrocardiograma;
 Holter de 24 horas;
 Teste ergométrico;
 Estudo eletrofisiológico (EPS);
 Tilt teste
O médico cardiologista é quem deve requisitar e avaliar estes exames e não é necessário fazer todos eles para se chegar ao diagnóstico.
Diferentes tipos de arritmia requerem formas de tratamento diferente. Em alguns casos o tratamento pode ser realizado através da mudança no estilo de vida, uso de marca-passo, remédios ou em alguns casos, cirurgia de ablação.
estresse fisico
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Problemas Dermatológicos. Como Prevenir e Diagnosticar.
A sua pele está coçando, irritada ou com manchas? Não tem certeza do que está causando esses problemas? Saiba mais sobre os sintomas, diagnósticos e como prevenir.
Sua pele é o maior órgão do seu corpo e pode ser afetada pelo que está acontecendo dentro e fora dele. Alguns problemas de pele são agudos e desaparecem com o tratamento, enquanto outros são crônicos e podem persistir por meses ou anos.
– saliências elevadas que são vermelhas ou brancas
– uma erupção cutânea, que pode ser dolorosa ou com coceira
– pele escamosa ou áspera – descamação da pele
– feridas abertas ou lesões
– pele seca e rachada
– manchas descoloridas de pele
– verrugas ou outros crescimentos de pele
– mudanças na cor ou no tamanho da mancha
– perda de pigmento da pele
Certos distúrbios de pele não são evitáveis, incluindo condições genéticas e alguns problemas de pele devido a outras doenças. No entanto, é possível evitar alguns distúrbios da pele.
– Manter a pele limpa, seca e hidratada
– Evite o estresse físico ou emocional excessivo
– Faça uma alimentação saudável
– Evite compartilhar itens pessoais
Diferentes condições da pele requerem diferentes formas de tratamento. Enquanto alguns podem ser tratados com medicamentos sem receita, outros requerem medicação por prescrição.
Peelings químicos, esse é o momento certo!
Pele saudável, com aparência jovem e bonita, são os resultados proporcionados pelo peeling químico, procedimento estético em que são utilizados ácidos, como ácido retinóico, ácido mandélico ou ácido salicílico para descamar a pele e atingir os objetivos desejados.
Este tipo de técnica pode ser mais superficial, em que a camada externa é removida, sendo feito para clarear manchas ou para melhorar o aspecto das rugas; já o mais profundo é recomendado para tratar cicatrizes e rugas profundas, além dos danos causados pela exposição solar excessiva.
O peeling promove retificação da epiderme e alinhamento das fibras elásticas e colágenas. As substâncias usadas no procedimento estimulam principalmente a formação de colágeno, responsável por sustentar a pele, melhorando o tônus e deixando-a renovada.
Quando realizado o peeling químico mais profundo, os resultados são mais aparentes, em compensação o desconforto é um pouco maior. A quantidade de sessões varia de acordo com o paciente e o problema facial a ser tratado.
A descamação que ocorre devido à ação dos produtos é superficial e não chega a atrapalhar a rotina.
Quer melhorar o aspecto e a saúde da sua pele? Entre em contato com os dermatologistas da Clinicordis e agende a sua consulta.