Quando falamos de suplementação, existem muitos tipos desse produto no mercado, e a melhor forma de escolher é encontrar um que tenha as necessidades que você precisa. Veja os principais tipos encontrados no mercado:
É um dos suplementos mais divulgados de magnésio, pois além de ser o mais barato, possui excelentes propriedades para nossa saúde.
É um pouco inconveniente para tomar, pois tem um gosto bastante ruim. Só com o tempo você conseguirá se acostumar com o sabor do cloreto de magnésio. Mas é também a forma mais barata de se consumir diariamente.