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Como Superar o Sofrimento de um Amor Acabado
Muitas vezes você não gosta do que acontece com você em sua vida e vive praticamente em um estado de constante insatisfação. Talvez você raramente esteja feliz com sua vida. Quando você pensa em termos de "deveria ser" ou "não deveria ser", a energia vital que flui naturalmente dentro de você, fica paralisada, fica estagnada e se acumula. Esse processo de acumulação dá origem a um excesso de energia negativa que gera dor, que pode ser emocional ou física.
Ver também: Abandone a Crença de que Você não pode ser Feliz sem um Homem
"Quando há dor, há um excesso de energia acumulada (chi)" (medicina chinesa)
Você pode ignorar o sofrimento pelo tempo que quiser, mas, se der espaço e escutar, abrirá a porta para um processo crucial de transformação. Resistir ao sofrimento significa, acima de tudo, negar que já está com você e continuar cegamente a lutar contra o que está acontecendo. O melhor que você pode fazer para evitar o sofrimento é permitir que as coisas aconteçam. No entanto, permitir que as coisas aconteçam não significa que você deve gostar delas e compartilhá-las. Você deve estar presente e em todos os momentos, viver plenamente qualquer sentimento que esteja sentindo, tornando-se consciente.
Aceite totalmente o que está acontecendo em sua vida, sem culpar ninguém e sem reclamar de nada, permanecendo em paz consigo mesmo. Isso não significa desistir ou renunciar, aceitar, ter muita energia e torná-lo muito mais criativo. Conheço muitas mulheres que conseguiram encontrar sua paz interior e se aliar à vida, em vez de resistir a ela.
Abandonar a situação por trás disso é uma maneira de encontrar a paz interna. Por exemplo: seu homem sempre tenta levá-lo para concedido, ignora você e não mantém suas promessas. Essa atitude não deixa você aproveitar a vida e estar em paz. Sua primeira opção e tente falar com ele para mudar a situação. Apesar disso, nada muda, e você tenta aceitar a situação por alguns dias como é no momento, deixando-lhe tempo para mudar sua atitude. E se depois de algum tempo ele não fizer nenhuma mudança e você estiver doente, neste caso coloque em prática esta opção: deixe a situação, rompa com ele.
Eu sei que é mais fácil dizer do que fazer. Fomos programados para sermos vítimas, para sofrer e reclamar, vemos que todos eles sofrem e estamos convencidos de que isso era natural e normal. "O amor também está sofrendo", ouvi, e muitas mulheres concordam, acreditam e o transformam em verdade. Lembre-se, não negocie sua paz interior a qualquer preço.
Quando você ignora as opções e sempre faz a mesma escolha e a mesma coisa, você se torna uma vítima, e é impossível estar em paz consigo mesmo. Em outras palavras, sem perceber você escolhe acumular ressentimento, reclamar, ficar preocupado e ansioso, culpar e acusar seu homem.
Quando você ignora e rejeita o que te machuca, e evita curar suas feridas, você confirma mais poder: é um poder que governa sua autodestruição. Seu comportamento, seus pensamentos e as palavras que você produz mais tarde, serão coloridos por sua dor, uma dor que nunca foi vivida até o fim, e que por essa razão simples não poderia deixar você.
Muitas vezes são justamente seus pais e a sociedade que lhe ensinaram a sufocar suas emoções. Infelizmente, você também ter aprendido muito bem para controlar essas emoções que habita em vós e que estagnar e em torno de você, e mesmo em certas partes físicas do corpo, a ponto de que você não sabe o que fazer com esse fardo pesado. Lembre-se, uma dor sufocada não vai embora, fique lá, até você levar isso em consideração.
Se ele deixou você ou você não gosta mais do relacionamento que está vivenciando e quer melhorá-lo, se você acha que não está feliz porque ele se afasta ou te dá por garantido … qualquer coisa que te faça sofrer, a solução está em suas mãos.
Se o seu relacionamento amoroso não te faz feliz, é hora de tomar uma decisão drástica. Agir imediatamente e libertar-se do vício, possessividade, tristeza, sofrimento em que você está imerso. A decisão sobre o que fazer com o seu relacionamento ou com a sua vida está apenas nas suas mãos: você é o único que pode decidir. Quando você abre o seu coração e mente, você pode ver além de seus apegos e entender a verdadeira essência do amor. Então você estará livre, e nada e ninguém fará você sofrer!
Encontre o maior amor da sua vida: VOCÊ MESMO!
Muitas mulheres acreditam que, para amar, precisam ter um homem para amar. Mas esse tipo de amor depende de tantas condições que o sofrimento é inevitável. Se você não se vê como um reflexo do amor, isso significa que sua visão é obscurecida pela crença de que o amor é algo a ser conquistado ou a ser alcançado. Você não precisa procurar amor, porque você é amor. Se você olhar profundamente em si mesmo, o que aparecerá será a verdadeira imagem do amor.
O amor incondicional por você e seu parceiro nasce quando você para de julgar e tudo é perfeito exatamente como é. Ter um relacionamento com um homem é inevitável que as divergências surjam, não podem ser evitadas e são perfeitas assim. Antes de tomar qualquer atitude para defender sua posição, perguntei: estou fazendo isso por amor ou medo? Somente se a sua ação é nascida do amor, você pode dar paz ao seu relacionamento e a si mesmo.
Amar a si mesmo, seu homem, sua vida … é a chave para a paz e a felicidade. Às vezes, parece mais fácil amar um animal incondicionalmente um animal em vez de seu parceiro. Por quê? Uma das razões é que, a seu respeito, leve consigo a bagagem de suas ações "erradas", que ele fez no passado contra você e que você projeta no presente. Em vez disso, com um animal você não carrega nenhuma angústia emocional que o distraia de sentir amor.
É por isso que perdoar seu homem e deixar o passado é tão importante para ser feliz. Se você pode perdoar seu homem, você será capaz de curar as feridas que o dividem. Olhe para todos os ex de sua vida que te machucaram, como se o tivessem visto pela primeira vez. Você não é mais a mulher que você era no passado, o perdão permite que você ame a vida e as pessoas pelo que elas são, neste exato momento.