Quem segue o Gustavo nas redes sociais, em seu canal no YouTube e se inscreve em sua lista de e-mail, recebe em primeira mão vídeos com conteúdo aprofundado sobre investimentos, consumo, negociação e tudo o que envolve as boas práticas financeiras. Além disso, semanalmente, Gustavo esclarece as dúvidas de seus seguidores no tradicional #CerbasiResponde.
Desenvolvido como a série de vídeos inaugural do Curso Inteligência Financeira, o MasterClass é o treinamento em que o Gustavo apresenta algumas das estratégias que usou para conquistar sua independência financeira, incluindo ferramentas e materiais didáticos fundamentais para dar o primeiro passo em direção a uma grande transformação de vida.
Equilíbrio Financeiro é o curso introdutório ao mundo das finanças, composto por ferramentas práticas e conteúdos estrategicamente criados para recuperar a saúde financeira de quem está endividado ou, simplesmente, sem recursos para dar passos maiores em busca da realização de sonhos. Todos os alunos matriculados contam com a garantia de ter todo o valor investido abatido da inscrição do Curso Inteligência Financeira caso decidam fazê-lo posteriormente.
– Interação online direta com Gustavo Cerbasi ao longo de três meses, além de acesso por dois anos à comunidade fechada, na qual todo o aprendizado é reforçado
– Todas as ferramentas de diagnóstico e análise necessárias para uma consultoria financeira, para que o aluno se torne seu próprio consultor ou possa prestar esse serviço a terceiros

A Hidroginástica, que consiste na prática de exercícios de ginástica praticados dentro da água, é um dos desportos mais completos. Além de aliar a diversão na piscina com o exercício físico, tem o melhor que uma atividade física pode proporcionar à saúde e ao corpo. As aulas são divertidas, estimulantes e direcionadas para resultados.
A prática da Hidroginástica é adaptável a diferentes objetivos e indicada para pessoas de todas as idades e condições físicas.
A densidade da água torna o corpo mais leve e, com isso, a maior parte dos movimentos é feito de forma suave e com baixo impacto, através da resistência e impulsão, proporcionando uma opção de exercício mais segura num quadro de patologias ou condições clínicas de hérnias discais, lombalgias, reumatismo, entre outras.
Contudo, não só para queimar mais calorias, como também para fortalecer os músculos e as articulações, os movimentos realizados durante a aula de hidroginástica devem ser fortes, recorrendo a pequenos equipamentos de piscina como os flutuadores (que podem ser usados nos braços ou nas pernas).
04. Previne lesões nos ossos e músculos, promovendo uma acentuada redução da ação da gravidade sobre a coluna;
05. Fortalece as articulações,sendo a atividade ideal para quem sofre com artrite, artrose ou sobrepeso;
06. Melhora as principais capacidades físicas, tais como a flexibilidade, devido ao aumento da amplitude dos movimentos realizados, a força e a resistência;
09. Melhora a coordenação motora, ao serem realizados movimentos ritmados na água, assim como o equilíbrio;
13. Importante na recuperação pós-cirúrgica, pela segurança que os exercícios realizados dentro da água oferecem e pela contribuição do fortalecimento muscular na recuperação;
É importante ressaltar que qualquer atividade física deve ser feita sob a orientação de um profissional qualificado, mesmo as atividades mais seguras e de menor impacto, como é o caso da hidroginástica.
Quer emagrecer, prevenir doenças e diminuir dores de coluna? Venha fazer uma aula experimental connosco!

O AVC é a doença neurológica mais comum na população mundial. Dados disponibilizados pela Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular Cerebral (SPAVC) referem que os acidentes vasculares cerebrais são a principal causa de morte em Portugal. Apesar de ser considerada uma doença ligada ao envelhecimento, há cada vez mais casos de jovens que sofrem ou morrem com um AVC.
Segundo Garcia et al. (2010) “Acidente Vascular Cerebral (AVC) é um conceito utilizado para apontar uma incapacidade neurológica, podendo ser temporária ou permanente, numa ou mais áreas do encéfalo, secundário a uma lesão vascular, causada por uma interrupção do fluxo sanguíneo ou pelo rompimento de um vaso sanguíneo que irriga o cérebro”.
O cérebro é totalmente responsável pela inteligência, personalidade, humor e pelas características que nos individualizam e levam os nossos semelhantes a reconhecerem-nos como humanos. A perda da função cerebral pode ser desumanizante, tornando-nos dependentes de outros. Caplan (2009)
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o AVC é uma doença de causa multifatorial, isto é, resulta da combinação de fatores de risco que influenciam a probabilidade de uma pessoa vir a ter um AVC.
As propriedades terapêuticas da água podem ajudar na recuperação de sequelas existentes nas pessoas que sofreram AVC, melhorando significativamente a sua qualidade de vida.