Já percebi pensamentos que não eram meus, mas isso normalmente acontece de forma muito sutil. Tão sutil que se, dependendo do meu "estado de espírito " do dia, eu nem percebo e acabo achando que são meus pensamentos msm.
A gente deve lidar com a vida na forma em que ela se apresenta. A busca de conhecimento e compreensão pode lhe ajudar a lidar com o medo.