O seu nome científico é Polypodium vulgare, é conhecido por Polipódio, é um género de feto que cresce em abundância nas paredes de pedra que separam os nossos terrenos. Antigamente no Alqueidão esta planta silvestre era conhecida pelo nome de … Continuar a ler →
Comemora-se a 10 de Novembro. O objectivo deste dia é consciencializar a população sobre a destruição da floresta autóctone em Portugal, que é constituída principalmente por carvalhos. É nas escolas que este dia é comemorado realizando actividades tais como: Apanhar … Continuar a ler →
O nome desta planta é Vinca, mas é mais conhecida pelo nome de erva-da-inveja. No Alqueidão, ela está em vias de extinção porque o seu habitat natural tem vindo a ser destruído, mas ainda é possível encontrá-la nos locais mais … Continuar a ler →
Existem muitas espécies de papoilas, mas apenas um pequeno número cresce espontaneamente em Portugal. O nome científico das papoilas que na primavera pintam os nossos campos de vermelho é Papaver rhoeas . Podemos encontrar papoilas tanto em terrenos cultivados como … Continuar a ler →
O nome desta planta é Mostarda, mas no Alqueidão ela é conhecida pelo nome de Saramagos. Na primavera ela apresenta-se como um mar de flores amarelas espalhadas pelos terrenos não cultivados, e pelas bordas dos caminhos. Antigamente esta era uma … Continuar a ler →

É um clássico! A maioria das pessoas altamente sensíveis que me procura declara, logo de saída, que não lhe agrada ser assim, que gostaria de ser menos sensível, que queria ser “como todo mundo”… Claro que não preciso comentar o impacto desse tipo de pensamento na autoestima das PAS. O fato é que de tanto ouvirem que são “dramáticas” “emotivas demais” ou “cheias de não me toques”, muitas destas pessoas passam a ver a sua sensibilidade como um problema. Ou pior ainda, como um distúrbio, um sintoma de que há algo errado com elas.
Por isso mesmo é importante esclarecer, mais uma vez, que a alta sensibilidade é simplesmente um traço de personalidade. Não é um transtorno e nem uma doença, mas uma característica neutra compartilhada por um grupo de pessoas. Em princípio é uma qualidade, um dom. Contudo, se você não aprende a equilibrá-la pode vir a percebê-la como um fardo, uma verdadeira dor de cabeça. Quando não reconhecida e não equilibrada a alta sensibilidade pode, sim, causar bastante dificuldades e, ocasionalmente, gerar uma predisposição para determinados tipos de doenças e transtornos. Cada pessoa irá experimentar essas dificuldades de uma maneira particular, de acordo com sua personalidade e sua história de vida, mas, de um modo geral, as queixas mais comuns das PAS são as seguintes:
Sensação de incômodo com ruídos repentinos ou altos, odores, desordem, luzes ofuscantes; multidões e outros estímulos agressivos;