Assista as orientações do Mayra Viana, analista do ramo de Alimentação do Sebrae, sobre orientações para retomada segura das atividades do microempreendor individual que atua no ramo de alimentação:

Heroína: gata morre após salvar sua família de incêndio nos EUA - Revista Crescer | Educação | Comportamento
A gatinha Sage começou a bater no rosto da dona Kassidee Gallaway, de 10 anos, para acordá-la depois que o incêndio atingiu sua casa
Uma gatinha heroína salvou sua família de um grande incêndio, que atingiu sua casa, mas acabou morrendo nas chamas. Segundo informações do Metro, a gata, de 10 meses, chamada Sage, começou a bater no rosto de Kassidee Gallaway, de 10 anos, na noite de 20 de janeiro, após o incêndio atingir casa da família, em Crystal, Dakota do Norte, nos Estados Unidos.
"Cheirava como se fosse pizza queimada. Estava muito quente no meu quarto. Eu não conseguia respirar e saí para recuperar o fôlego. "Percebendo que a casa estava pegando fogo", disse Kassidee. Foi então que a menina correu para acordar seus pais. Eles conseguiram sair com segurança, mas infelizmente Sage se perdeu na confusão e acabou morrendo no incêndio, que destruiu totalmente a casa da família. O pai de Kassidee, Cody Saiger, saudou sua filha e o heroísmo de seu animal de estimação, dizendo: "Não acho que nenhum de nós estaria aqui, se eles não tivessem percebido a tempo.
Ele também se lembrou de como a filha esperou até que seus entes queridos estivessem na porta da frente antes de abri-la, tendo lido anteriormente que abrir uma porta e deixar entrar oxigênio pode alimentar um incêndio. Depois que a família escapou pela porta aberta, o fogo se intensificou e explodiu as janelas da casa, além de causar o desabamento do telhado.
Após o acidente, os bombeiros deram à família um capacete especial, em homenagem a Sage, que havia sido adotada apenas um mês antes de sua morte. Um cartão que acompanha o capacete dizia: ‘Ela foi realmente uma de nós, ao tirar você e sua família a tempo. Nunca se esqueça de seu amigo peludo e nossa heroína Sage". Uma investigação sobre o que causou o incêndio continua. Agora, Kassidee e sua família tentam reconstruir lentamente suas vidas.

Quando a editora sugeriu esta matéria, nos encontrou atualizando o conteúdo de nossos seminários de Ginástica Funcional para o ano de 2006. Este pedido veio bem a calhar, pois nossa pesquisa está direcionada para o encontro de soluções que possam suprir a ausência de movimentos em virtude do sedentarismo característico da sociedade moderna. Qualquer organismo vivo, o humano incluso, para manter-se saudável precisa movimentar-se. Dada a complexidade da estrutura corporal humana, é preciso manter diariamente um repertório de movimentos que atenda a manutenção desta complexidade. <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Estamos vivendo em uma época na qual cada vez nos movimentamos menos. Para que o leitor tenha uma idéia do repertório motor atual basta observar os movimentos que você faz desde que levanta da cama de manhã até deitar-se novamente à noite.