Na entrevista, Júlia comenta que a maioria das suas seguidoras comentou que não tem esse tipo de orgasmo . Como resposta, a sexóloga explica que é sim possível chegar ao orgasmo com a penetração, no então, não é tão comum. Ela ainda fala que é preciso lembrar que esse não deve ser o único foco da relação sexual. Afinal, há muito mais a ser explorado.
“O homem quando está tendo relação cobra muito da mulher o orgasmo pela penetração, aí se a mulher não tem, fica feio para quem? Para o homem. Só que ele não consegue assumir isso, não consegue entender que o corpo é muito mais do que um pênis e uma vagina, que tem um milhão de vias para a gente sentir prazer e que está tudo bem”, explicou Cátia.
Ou seja, é preciso desconstruir essa ideia de que o sexo se resume a penetração vaginal. Quando o casal entende isso e explora outras práticas, como o sexo oral, por exemplo, a mulher se sente mais relaxada e consegue chegar ao orgasmo com mais facilidade.
A dica da sexóloga é que as mulheres explorem mais o próprio corpo durante o sexo, entendendo que os estímulos podem ser bons, independente de vir ou não da penetração. Cátia complementa que o segredo para chegar ao orgasmo pelo sexo vaginal é não colocar tanta pressão nesse objetivo.
A especialista em sexo e sexualidade também recomenda que as mulheres pratiquem o pompoarismo, exercício de fortalecimento do assoalho pélvico, pois isso pode aumentar o estímulo da penetração vaginal.
De acordo com Cátia, esses exercícios permitem que a mulher controle seus movimentos de contração e relaxamento da musculatura da vagina, o que vai ajudar muito na hora de sentir o orgasmo, com ou sem penetração .
“Se eu estreito esse canal vaginal, esse estímulo é mais intenso. Se esse estímulo é mais intenso, a resposta é mais intensa”, explica. Para finalizar, a sexóloga lembra que o mais importante de tudo é que a mulher não se cobre para ter um orgasmo com penetração . “Quanto mais a gente se cobra, mais a gente se distancia do orgasmo”, diz.