Basicamente, precisamos performar bem em diversas áreas da nossa vida, mas não necessariamente atingir a excelência em todas.
A existência humana é marcada por momentos bons e ruins, portanto, é praticamente impossível que todas elas permaneçam intocadas ao mesmo tempo e/ou por longos períodos. Ainda assim, precisamos encontrar maneiras de estabelecer um equilíbrio aceitável entre elas para termos saúde.