A vida é mais difícil do que você gostaria que ela fosse. Talvez você se sinta sozinho, se sinta estressado ou esteja preso a um ciclo do qual não consegue sair. Stress, solidão ou ruminação - como pesquisas científicas mostraram - podem prejudicar sua saúde mental e e física. Para experimentar a sensação de viver uma vida com sentido, com um sentimento de prazer e confiança, apesar de todos os desafios que a vida apresenta, é importante superar esses padrões negativos. Eu posso ajudá-lo a identificar esses ciclos, a sair deles e a esclarecer os momentos em que você fica preso nos ciclos negativos.Finalmente, eu espero apoiá-lo a avançar na vida.