No entanto, que conselho podemos dar-lhe para não pensar em trabalho durante a sua pausa? Bem, aqui deixamos alguns deles para você colocá-los em prática:
Desligue o telefone: Se você tiver um celular somente para o trabalho, desligue-o durante o intervalo que você fez e nem pense em ligá-lo até retornar ao Trabalho real Desta forma, saberá como diferenciar entre o seu tempo de lazer e o seu tempo de trabalho .
Evite ficar entediado: se não fugir para qualquer lugar, o tédio pode levá-lo a rever os documentos pendentes. para descansar e fazer algo que limpe sua mente.
Faça planos, procure atividades que o motivem, mas não deixe que o tédio faça com que você volte a trabalhar .
É uma parte muito importante da nossa vida. Infelizmente, isso faz com que muitas pessoas se tornem viciadas, esquecendo-se de sua família e tempo para si mesmas. Isso não é nada positivo, já que a vida também deve ser desfrutada e vivida com qualidade.
Aprender a separar o trabalho de sua vida é uma coisa muito necessária . Então, de tempos em tempos, faça planos para esse fim de semana com um intervalo. Não importa onde esteja. Para a praia, para a montanha ou para um lugar que você sempre quis ir.
O importante é que você aproveite esses dias para se esquivar e parar de seguir o mesmo ritmo que tem quando trabalha. Porque não só é uma questão de relaxamento físico, mas também mentalmente
Se você não descansar ou se dar um tempo, será menos produtivo e não se sentirá tão feliz ou tão bem. Isso não vale a pena, já que você também tem que aproveitar o trabalho. Você se atreve a quebrar a rotina e preparar a sua próxima fuga?
Mesmo que seja apenas alguns quilômetros e apenas um fim de semana. Neste artigo, informamos porque as férias mantêm as doenças virais ausentes. Leia mais »

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Teve de esperar nove anos para dizer “Amo-te”… Annie Shaw pensava que o seu namorado, Michael Harding, tinha morrido num brutal ataque há nove anos. Nunca teria imaginado que Michael se vira obrigado a viver esse tempo todo com uma falsa identidade… Agora que o perigo passara, Michael podia, por fim, recuperar a sua vida e voltar para a mulher que amava… e para um filho que não sabia nada do seu pai. Só desejava que, com o tempo, Annie se apaixonasse pelo homem em que se tinha convertido.