15 minutos de exercícios por dia já diminui o risco de morte | VEJA
Um novo estudo mostrou que tal quantidade já é suficiente para reduzir em 22% a probabilidade de morte
Por Da redação Atualizado em 14 jun 2016, 23h15 - Publicado em 14 jun 2016, 19h02
De acordo com o estudo, realizar mais atividade física do que os 150 minutos semanais recomendados equivale a uma redução de 35% no risco de morte. Praticar a quantidade recomendada diminui o risco em 28% e realizar metade do recomendado reduz o risco de morte prematura em 22%. Steve Mason/Thinkstock/VEJA/VEJA