Como podemos proteger as crianças do marketing de alimentos? - Emagrecer Com Saúde
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Os adultos são mais vulneráveis ​​do que pensamos à pressão da publicidade, mas muito mais são os menores. Portanto, no chamado "calendário infantil" não deve ser emitida a enorme quantidade de anúncios de produtos não saudáveis ​​ como acontece hoje.
Na Espanha, nossos filhos passam, em média, mais de duas horas diariamente na frente da televisão, algo que abre a temporada para publicidade e torna difícil para as crianças realizar pelo menos uma hora por dia de exercício recomendado por todas as autoridades de saúde. Nas palavras da OMS, "há uma forte relação entre ver televisão e sofrer de obesidade infantil."
Crianças são vítimas de marketing de alimentos
"Infelizmente, a comercialização de alimentos não saudáveis ​​que visam crianças provou ser desastrosamente eficaz ". Esta frase citada aparece no comunicado de imprensa que acompanha o documento da Organização Mundial de Saúde (OMS) intitulado Comercialização de alimentos ricos em gordura, sal e açúcar para crianças .
O uso de frases persuasivas – "ajuda você a crescer" – pessoas famosas, personagens fictícios, canções cativantes e efeitos especiais explica o sucesso das propagandas entre as crianças. ] A obesidade poderia ser reduzida em um terço
Um em cada três crianças não sofreria de obesidade se a publicidade de alimentos no calendário infantil fosse proibida. Essa conclusão é tão enfática que a encontramos em uma investigação publicada na revista European Journal of Clinical Nutrition.
Portanto, chegou a hora de nossas autoridades de saúde agirem sobre o assunto. Proibir a publicidade de comida inconveniente na televisão espanhola é viável. Já foi feito na Suécia, na Noruega, na Grécia e na província de Quebec.
Devemos evitá-lo completamente que crianças menores de dois anos são expostas às telas. E isso inclui os chamados "programas educacionais" que realmente promovem a passividade, além de impedir que a criança brinque ou explore, o que é essencial para o aprendizado deles.
Em crianças entre três e sete anos, a exposição deve ser inferior a meia hora por dia A partir dos sete anos, você não deve exceder a hora diária. E deve evitar ter um aparelho de televisão ou um computador na sala
É altamente recomendável estarmos com as crianças quando elas assistem à televisão e quando navegam na Internet. Se aparecerem anúncios, é hora de mudar de canal ou desligar a televisão até que eles desapareçam.
Os pais devem contrapor as mensagens transmitidas pela publicidade. Podemos explicar às crianças que não é verdade que os alimentos anunciados geram força, beleza, felicidade ou sucesso.
Também podemos mostrar à criança que os alimentos caseiros são tão ricos quanto os produtos salgados, açucarados ou oleosos que eles veem através da publicidade. Para fazer isso, basta colocá-los ao seu alcance e pregar pelo exemplo.
O último é o mais importante, na minha opinião. Se os pais ou cuidadores seguirem uma dieta saudável e praticarem exercícios físicos, eles freqüentemente transmitem valores poderosos que acompanharão seus filhos por toda a vida.