Correr fortalece os ossos contra osteoporose - Saúde em Movimento
Correr fortalece os ossos contra osteoporose
As autoridades estimam que cerca de 10 milhões de norte-americanos têm osteoporose e outros 18 milhões correm risco de enfrentar esse problema, devido à baixa densidade óssea. Destes, 80 por cento são mulheres.
Uma em cada duas mulheres e um em cada oito homens terão na vida uma fratura de osso como resultado da osteoporose.