Os comportamentos mais nocivos para os relacionamentos amorosos - Sextante
Os comportamentos mais nocivos para os relacionamentos amorosos
junho 11, 2019 junho 11, 2019 | por Filipe Isensee
A pergunta está logo no início de Amor Sustentável: "Quem de nós não deseja viver um grande amor, desses que nos roubam o chão mas constroem estradas infinitas dentro de nós?".
Talvez esse seja o querer mais ansiado por aqueles em busca de um par: o amor vivido na plenitude de sua maravilha; o amor compartilhado e recíproco; o amor que se sabe amor e não quer ser outra coisa senão amor. Aos amantes, restaria – como escreve Vinicius de Moraes – "vivê-lo em cada vão momento". Essa expectativa acabou criando uma ficção do amor inabalável, ou do amor nutella. Talvez por omissão ou por esperteza, o amor reina numa vitrine cristalina, sem arranhões evidentes. Esse é o amor idealizado.
Contudo, como o título do livro entrega, a psicanalista Lígia Guerra defende o amor sustentável, aquele que acolhe a realidade das relações, testadas por um sem fim de problemas entrelaçados ao fio da vida. É um malabarismo que se mantém em curso porque existe uma vontade. Não é milagre, o amor requer trabalho. "Percebo que a grande maioria das pessoas inicia seus relacionamentos com as melhores intenções, mas muitas desistem por pura inabilidade emocional. Elas não percebem que a qualidade do amor não depende do sentimento em si, mas delas mesmas", explica a autora.
A construção desse sentimento pressupõe saber lidar com o potencial afetivo que cada um de nós tem, mas também reconhecer nossas fragilidades e, sem medo, compartilhá-las. É importante identificar o que precisa ser mudado no nosso modo de ser. No livro, Lígia traça um percurso do amor, levando em conta os perigos da dependência emocional, sustentada a partir do controle sobre o outro: "Quem desenvolve esse comportamento não consegue ter um relacionamento saudável, baseado em respeito, admiração mútua e bem-querer genuíno. A relação é estruturada sobre elevadas expectativas e cobranças".
As pedras no caminho do relacionamento
No quarto capítulo, Ligia se dedica a explicar e a analisar os comportamentos capazes de destruir os relacionamentos. Contudo, é essencial ter em vista que a vida afetiva não é previsível: "O que fica claro é que as relações que dão certo são aquelas em que o casal não 'brinca de casinha', mas 'constrói' a casinha todos os dias, tijolo a tijolo", ressalta.
Ela elegeu cinco comportamentos/situações perigosas:
Deboche e humor ofensivo
É bacana saber rir de si mesmo, mas é preciso ter cuidado quando o humor é direcionado para o outro. Às vezes, talvez de forma inconsciente, o humor pode ser também uma forma de agressão. De brincadeirinha em brincadeirinha, casais vão se alfinetando numa disputa simbólica de poder às custas da autoestima do outro. É preciso estar atento: "Se você ouviu algum comentário e aquilo ficou ecoando na sua cabeça durante horas ou dias, é porque de algum modo feriu sua autoestima. Compreenda que se incomodar com um comentário é diferente de se melindrar com tudo, que é patológico", observa Lígia.
A dica da psicanalista é se posicionar: conversar com calma, deixando que o outro também possa expor seu ponto de vista. "Sempre que nos disponibilizamos a ouvir o outro, o vínculo amoroso se fortalece".
O termo se refere a uma disputa constante entre o casal. Disputa pelo controle, pelo espaço no armário, pela razão. Nesse ambiente de tensão, tudo vira motivo de queixas ou sabotagens. Em alguns casos, o embate extrapola o relacionamento e chega à família e aos amigos, que se tornam espectadores das tais brigas. Quando resolvem passar a limpo os desdobramentos desse mal-estar, o risco de tudo desandar de vez é grande. "No calor da discussão que foi tão postergada, a pessoa que sempre engoliu as ofensas vomita tudo que causava indigestão e se sente aliviada de todas aquelas toxinas", frisa a autora.
Um casal nem sempre consegue lidar bem com as situações decorrentes da chegada de um bebê. Para além de companheiros um do outro, agora eles são pais. Da escolha do nome à forma de educar, a novidade traz questões que podem ser motivos de conflitos. Os pais também precisam lidar com a interferência das famílias (os avós, especialmente) na criação dos filhos, o que nem sempre é bem-vindo. Há que se levar em conta também o despreparo emocional de alguns pais, perdidos diante de uma nova perspectiva. Há homens que se sentem preteridos pelas mulheres e inaptos para exercer a paternidade. Algumas mulheres, por sua vez, podem ter dificuldade de atualizar a rotina a partir das demandas impostas pelo filho.
Um dos grandes vilões dos casamentos. Para a psicanalista, é fundamental que o casal estabeleça o que é traição. No livro, Lígia propõe algumas perguntas: 1) Um beijo na boca de outra pessoa é somente traição ou um deslize?; 2) As pessoas podem ser fiéis sexualmente e trair emocionalmente?; 3) Ver pornografia na internet é traição; 4)Ter conversas provocativas com colegas de trabalho é traição?
Enfim, perguntas não faltam e fazê-las é uma forma de manter a saúde conjugal e evitar falsas desculpas. É importante entender que existem muitas formas de traição, algumas delas passam longe da questão sexual. A autora mesmo lembra que falar de dinheiro ainda é um tabu ainda mais complexo. "A infidelidade financeira pode acontecer de muitas formas. Em geral, envolve mentiras sobre estar sem dinheiro ou não ter recebido o salário para não dividir a conta. São tantas as manobras para ludibriar o parceiro que a perda de confiança é inevitável".
Para Lígia, trata-se do mal maior para o amor. O medo e a insegurança que sustentam o ciúme – como os jornais nos mostram diariamente – podem ser trágicos. "O ciúme patológico é muito sério porque pode ser alimentado de acordo com o desequilíbrio do ciumento – ou seja, não tem limite! Quanto mais baixa for a autoestima dele, mais grave poderá ser a situação", alerta.
Nesse ponto, é fundamental reforçar que o ciúme patológico tem relação com a posse, não com o amor – portanto, enlouquecer de ciúme não é bonito, é preocupante. Ao menor indício de manifestações do tipo, deve-se impor limites bem claros. O desrespeito jamais deve ser alimentado. "As pequenas permissões abrem caminho para as grandes invasões", sintetiza.
O livro "Amor sustentável" nos lembra que o amor é para os fortes, para aqueles que ousam compartilhar suas vulnerabilidades, para os que reconhecem suas limitações e aprendem com elas, para os que não têm medo das suas fragilidades.
Confira três dicas de Lígia Guerra para um amor sustentável
Lígia Guerra é comentarista em várias mídias, entre elas o programa Encontro com Fátima Bernardes, a rádio CBN Curitiba e a Rede Globo do Paraná. Ao longo de sua carreira como psicanalista, Lígia Guerra percebeu que o adoecimento do amor é um dos principais motivos de infelicidade de homens e mulheres. Mesmo apaixonados, muitos casais […]