Verão e os cuidados com a pele | Jornal Mexa-se
Na estação mais quente do ano fica o alerta para a importância dos cuidados com a pele e a saúde, com hábitos que devem ser adotados não apenas nos momentos de exposição ao sol, mas diariamente, como explica a dermatologista Danielle Aquino, da Aliança Instituto de Oncologia.
Durante os dias quentes deve-se evitar exposições solares prolongadas, principalmente no horário entre 10h e 16h – lembrando da variação do horário de verão.
O produto deve ser aplicado em todas as partes do corpo que estiverem expostas ao sol. A dermatologista explica que a diferença do bloqueador solar para o corpo e para o rosto está na cosmética do produto. "O protetor para o corpo normalmente é mais oleoso e encorpado, para ser mais fácil de espalhar; o para o rosto é mais sequinho para diminuir a propensão à acne, oleosidade e dermatite seborreica – inflamação na pele que causa principalmente escamação e vermelhidão em algumas áreas da face", diz ela.
É importante evitar exposições excessivas ao sol para não desenvolver insolações. Caso a insolação já tenha acontecido, a orientação é beber bastante líquido. "Deve-se beber muita água – a hidratação é extremamente importante na recuperação. Além disso, a região queimada deve ser bem hidratada", aconselha Danielle. A dermatologista lembra ainda que durante o banho os sabonetes hidratantes são os mais indicados. Produtos com aloe e vera na composição podem auxiliar no alívio do ardor.