A prática de atividade física e essencial para nossa saúde com isso, temos alterações no metabólismo e podendo gerar inflamações e estresse oxidativo, e acaba levando a um comprometimento imune, com comprometimento da saúde do atleta, em especial em exercícios de longa duração e de resistência.
Portanto alguns Fitoterápicos contribuem para melhor desempenho esportivo, para aumentar a força e resistência, podendo atuar como adaptógeno, ou seja, dando condições ao organismo de responder a situação estressora.
As qualidade da Fitoterápicos nessa situação e podendo atuar como importantes anti-inflamatórios, antioxidantes e auxiliar na recuperação pós-exercício combatendo a dor, a nutrição esportiva busca a modulam dor e inflamação, principalmente pós-atividade ou recuperação de lesão, como a Boswellia serrata; Plantas medicinais de ação antioxidante e depurativa.

Outra coisa que ajuda é, caso tenha um pedal de guitarra que não seja true bypass, usá-lo como pre-amp e/ou casar a impedância com a entrada da sua onboard, como descrito aqui: