200g (mais ou menos 2 xícaras de chá) de farinha integral ou aquelas misturas prontas para pão integral (o pão ficará mais macio com essa, pois é misturada com farinha de trigo).
Siga todos os passos e quando chegar no momento de adicionar a farinha, coloque a integral primeiro e depois adicione farinha de trigo até encontrar o ponto da massa.
Observação: Para pessoas com dietas e restrições esse pão não é indicado, pois ele ainda contém a farinha de trigo, não é totalmente integral (o pão totalmente integral eu ainda não testei e assim que testar postarei).

A garrafa térmica Futura, com seu design inovador, silhueta arredondada e diversas opções de cores, já se tornou um clássico nos lares brasileiros.
Desenvolvida com materiais de excelente qualidade, super-resistente, garante durabilidade, além de ser prática e versátil.
Ideais para casa ou escritório, as garrafas térmicas Futura conservam o Café quentinho por muito mais tempo.

O alemão Martin Tomczyk (Audi) marcou neste sábado (04/06), no Red Bull Ring, em Spielberg, na Áustria, a pole-position para a 3ª etapa da temporada. Com pista molhada Tomczyk, com um carro modelo 2008, fez o tempo de 1m40s001, quebrando um jejum que durava desde Zandvoort em 2009.
O britânico Oliver Jarvis (Audi) completa a primeira fila. O alemão Ralf Schumacher (Mercedes) e o italiano Edoardo Mortara (Audi) fecham os quatro que disputaram a Q4. Os alemães Mike Rockenfeller (Audi) e Maro Engel (Mercedes) dividem a terceira fila.
Um estranho incidente envolveu os parceiros de equipe, o espanhol Migel Molina e o sueco Mattias Ekstrom na entrada do pit. Ekstrom aquaplanou acertando a barreira. Quando o carro danificado do sueco estava sendo retirado, o novato espanhol também errou, acertando os pneus a poucos metros do carro do parceiro.