Águas Claras, Cachoeira da Fumaça, Cachoeira do Riachinho, Vale do Capão, Morro do Pai Inácio, Morrão, Serra dos Cristais, Sobradinho, Morro do Camelo, Serra da Cravada y Mucugêzinho.

Nós todos gostamos de gastar algum tempo em determinadas épocas do ano para limpar. Mas para algumas pessoas o desejo intenso de manter uma casa limpa, pode causar sofrimento.
Como saber quando a minha mania pela limpeza é muito mais que um comportamento sadio? E procurar ajuda?
Por vezes tomar esta atitude, nem sempre é fácil, mas o maior sinal de alerta de que é hora de procurar ajuda é quando as suas obsessões e / ou compulsões começam a prejudicar a sua capacidade de viver a sua vida com naturalidade, ou por outras palavras, quando as suas preocupações exageradas consomem muitas horas do seu dia, ou prejudicando a sua capacidade de trabalhar quer em casa, na escola ou no trabalho. Se a sua ansiedade está a causando sofrimento significativo ou dificultar o cumprimento das suas responsabilidades diárias, é um dos sinais de que deve procurar ajuda para compreender o que realmente se está a passar.
É normal querer fazer uma limpeza profunda em casa de vez em quando. No entanto, se a sua necessidade de limpar o fizer ficar ansioso e com medo de parar de limpar ou insistir que não está limpo o suficiente, é um sinal alerta.
Muitas pessoas têm superstições ou rituais que realizam, mas logicamente são capazes de separar a superstição da realidade, estas não são consideradas obsessões ou compulsões.
Por exemplo, alguém pode ter uma “caneta da sorte” que usa para fazer todos os exames. Mas se um dia essa pessoa perdesse a caneta, poderia ficar chateada, mas saberia que na realidade não era a caneta que lhe dava boas notas; e continuaria a fazer o teste conforme o programado.
No entanto, se a pessoa se recusou a fazer o exame porque não tem a caneta e não conseguiu realizar o exame, isso pode ser considerado algo mais que uma superstição.
Grande parte de nós quer um lar limpo, onde as coisas são organizadas de uma certa maneira. Mas quando este querer passar a uma necessidade extrema, pode causar sofrimento. Há uma clara diferença entre as pessoas que gostam de ter um espaço limpo e arrumado, e que acham que é benéfico, para aquelas que sentem que precisam de limpar a sua casa para aliviar a sua ansiedade e sofrimento.
É a essa diferença entre o preferir algo de uma certa maneira e o sentir que precisa de manter algo assim para aliviar os pensamentos ruminantes, que diferencia o que é um “desejo” de uma obsessão.
Um dos factores mais importantes para determinar se precisa de ajuda de um profissional é se suas obsessões e / ou compulsões estão interferir na sua vida diária e bem-estar.