Lançamento de fevereiro traz programa com práticas semanais, lembretes e explicações detalhadas para cultivar a presença consciente e conquistar uma vida mais plena.
Em animação cotada para Oscar, cinco mulheres compartilham suas experiências em relação ao corpo, da infância à terceira idade.
Confira a indicação de leitura do Dr. Leandro Teles, neurologista e autor de quatro livros sobre saúde mental.
Lançamento de janeiro ensina a entender o cansaço e a fadiga e a transformá-los em aliados na busca por mais qualidade de vida e bem-estar.
Neste último post, no último dia de um ano tão difícil e complicado para todo mundo, nossa recomendação para 2021
Nesta reta final da nossa série, o post de hoje é sobre autocuidado. O tema ganhou ainda mais destaque e
Não é porque estamos em meio a uma pandemia e não seja recomendável fazer viagens curtas ou longas neste fim

Acabo de ler no Libération que tossir sem parar, quando você sente pontadas no coração, não evita ataque cardíaco. Sim, de repente, no primeiro sintoma – ou não – de um enfarte, os franceses começaram a tossir sem parar. A reportagem do Libération, no entanto, alerta que se trata de uma fake news.