No entanto, como em tudo na vida, você deve fazer isso com frequência, tudo deve ser feito pelo menos três vezes. por semana, em sessões de trinta minutos, com exceção do extensor de pênis.
Idealmente, seu parceiro deve fazê-lo, pois isso aumenta muito a auto-estima e a confiança entre eles. Bem, sabemos que este é um momento muito difícil, só porque você está procurando ajuda, é um grande progresso.