Sarcopenia: sedentarismo e idade são as principais causas - Notícia em Dia
23 de setembro de 2018 08:55
A melhor maneira de se prevenir da sarcopenia é praticar atividades físicas que fortaleçam a musculatura do corpo. Vale musculação, ginástica localizada, pilates, hidroginástica… o que não pode é ficar parado.