Dicas para Manter o Bronzeado | Baú das DICAS
Aprenda Algumas Dicas para Manter o Bronzeado!!
Depois da praia ou piscina, quem não quer exibir a pele bronzeada por mais tempo?
Se você tomou todas as precauções antes de se estirar na areia — usou protetor solar, ingeriu muito líquido, manteve uma alimentação saudável e tomou sol de forma moderada e nos horários certos — com certeza já acumulou pontos para manter o douradinho por um longo período.
Mas, se foi com muita sede ao pote, corre o risco de ver não só o bronze indo embora, como a saúde da sua pele também.
É importante lembrar que a exposição solar em excesso pode causar problemas na pele, como manchas, rugas, e até câncer de pele.
Deve-se lembrar de aplicar protetor solar quando a exposição solar for por mais de 30 minutos.
Um ótima receita caseira para acelerar o bronzeado é tomar um suco de frutas rico em betacaroteno, pois esta substância deixa a pele mais morena quando exposta ao sol.
Este suco ativa as melaninas, deixando a pele morena (e não vermelha), evitando também que descasque depois.
Além do betacaroteno, este suco é rico em vitamina E e minerais, sendo indicado para melhorar a saúde da pele, hidratando-a também.
Passar todos os ingredientes pela centrífuga (ou bater no liquidificador) e beber a seguir.
Para melhor resultado, faça este suco todos os dias começando no mínimo 15 dias antes da exposição ao sol, e também durante os dias de praia ou piscina.