Saúde - Cientistas descobrem como prevenir Alzheimer
Cientistas descobrem como prevenir Alzheimer
Segundo o estudo, a irisina, um hormônio produzido pelos músculos quando praticamos exercícios, protege o cérebro e restaura a memória afetada pela doença. "Quando fazemos uma atividade física, nós produzimos a irisina. Essa substância irá melhorar a sensibilidade do receptor da insulina, dessa forma podemos controlar a glicemia, pois hoje o Alzheimer é considerado o diabete tipo 3", explica o médico nutrólogo e referência em medicina preventiva Dr. Fernando Guanabara.
É de grande importância prestar atenção na alimentação, pois o consumo excessivo de açúcar pode potencializar o aparecimento do Alzheimer. "Se eu consumir muito açúcar e não gastar, eu vou causar resistência no receptor da insulina, provocando assim diabetes tipo 2 e consequentemente a tipo 3, o Alzheimer", explica Fernando Guanabara. Além de uma dieta balanceada, praticar atividade física melhora a qualidade de vida e previne outras doenças. "Coloquem na rotina diária o treino, pois ele evita doenças como Alzheimer e outras como diabetes, infarto e o AVC", alerta o especialista.
A prematuridade é o nascimento do bebê antes de completar 37 semanas de gestação. As causas do parto prematuro ainda não são bem definidas, porém existe alguns fatores que podem influenciar a chegada antecipada desse bebê como: aumento da pressão arterial materna, mãe que já teve bebê prematuro na gestação anterior, não realização do pré-natal, infecção materna, múltiplas gestações, idade materna, malformação, explica Roberta Stephanie, enfermeira-chefe da UTI neonatal da MEAC - Maternidade Escola Assis Chateaubriand.
Novembro é o mês da prematuridade. O dia 17 foi escolhido pela EFCNI (European Foundation for the Care of Preterm Infants). Ao mesmo tempo, o March of Dimes, organização Americana para prematuros e recém-nascidos, teve uma ideia semelhante e lançou o Dia da Consciência para a Prematuridade.