TPM: Mitos e Chocolates | Autoridade Fitness -
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Ed Santos agosto 23, 2016 Comente! Alimentação, Dicas, Fitness
Sabe aquele momento sensível, recheado de chocolate, que acontece uma vez por mês? Pois é, o vídeo da semana é sobre a TPM! Mas o que realmente é a TPM? O quanto os doces podem ajudar (ou atrapalhar) esse período? E o que fazer para amenizá-la?