Os pensamentos não são você, e eles não são a realidade; eles são apenas sugestões, possibilidades, boatos, propaganda, julgamentos, vozes, imagens, rebobinadas e retornam, indo e vindo – nuvens no céu vasto que é você.
Não tente o silêncio ou pará-los, nem excluí-los ou controlá-los. Seja o espaço para eles, mesmo que eles sejam muito ativos neste momento!
Lembre-se, se você observar os pensamentos, se você estiver ciente deles, você não está preso a eles. Eles não definem você.
Seja o que você é – a imutável, a vastidão em que os pensamentos podem entrar e sair quando quiserem.
Na inspiração, imagine ou sinta sua respiração se movendo para a área dolorosa e, infundindo-lhe a vida e o amor. Encha esta área desconfortável em seu corpo com oxigênio, calor e dignidade.
Elas querem ser atendidas, honradas, incluídas no atual cenário. Suponha que até mesmo o desconforto detém uma inteligência; que não é “contra” você.
Saiba que a verdadeira alegria não é a ausência ou oposto de tristeza ou de dor, mas a vontade de abraçar tudo, de envolver tudo, mesmo a dor, com aceitação e amor.
Aceitação não significa que um pensamento desagradável ou sentimento vai embora; ele pode permanecer por algum tempo. Não tente aceitá-lo (isso é muitas vezes a resistência disfarçada), mas reconheça que já é aceita, já aqui, já faz parte da cena.
Isso remove a pressão do tempo (tentando fazer isso ir embora, perguntando por que ele é “ainda está aqui”).
É aqui, agora. Curve-se ante a esta realidade. Seja curioso. E permita que qualquer impulso e sentimentos de frustração, tédio, decepção ou até mesmo desespero, possam chegar, e serão também incluídos. Todos eles fazem parte do atual cenário. Até mesmo uma sensação de bloqueio faz parte da cena!
Na realidade, não existe ‘sempre’ e nem ‘nunca’. Esteja atento a estas palavras; são mentiras, e pode criar um senso de urgência e impotência; eles alimentam a história de busca e falta. Não há um ‘resto da minha vida “, nem ” por anos “, nem” durante todo o dia “.
Muitas vezes nos concentramos tanto no objetivo ou o destino que esquecemos a viagem; desconecte-se de cada etapa preciosa e o stress é criado, a sensação de que ‘não somos bons o suficiente’.
No entanto, a alegria só pode ser encontrada no aqui e agora, e nada tem a ver com os objetivos, destinos, ou conseguir o que se quer.
Tire o foco das 10.00 etapas que estão por vir, dos 10.000 passos que você ainda não percorreu, das 10.000 coisas que estão faltando agora, e lembre-se da presente etapa, esta antiga terra onde se está agora, a sua própria presença interior.
Respire. Sinta a vida em seu corpo. Muitas vezes, não sabemos para onde estamos indo, e isso é perfeitamente aceitável. Faça amizade com qualquer incerteza, dúvida, trepidação que você sinta; aprenda a amar este lugar sagrado de respostas. Ele está vivo e criativo, e cheio de potencial.
Se você perceber que está perdido em uma história, que você está desconectado, que você tenha esquecido o momento, comemore.
A grande inteligência está viva em você, no poder de perceber e se conectar. Você saiu de milhões de anos de condicionamento. Não puna a si mesmo por esquecimento, mas celebre a sua capacidade de lembrar!
Esquecer é uma cena perfeita no filme. Permita-se esquecer, por vezes! Ser humilhado pela viagem ao invés de tentar ser “perfeito”.
Não há destino na presença, nenhuma imagem de “sucesso” para se viver. Nada pode dar errado, quando não há nenhuma imagem de ‘certo’.
Você é único; sua viagem é totalmente original. Podemos todos ser expressões do mesmo oceano de consciência, mas, ao mesmo tempo, somos todos expressões únicas do oceano, totalmente originais na nossa onda-consciência!
Quando você começa a comparar, você desvaloriza a sua própria originalidade, sua presença insubstituível, talentos e verdades, e desconecta inclusive de sua experiência presente.
A cura é possível quando você diz SIM para onde você está agora, mesmo que isso não seja onde você sonhou que seria ‘por agora’.
Confiança, confiança sempre, mesmo quando você não possa confiar. Talvez até mesmo a sua incapacidade de confiança possa ser confiável aqui, e até mesmo a sensação de que você não consegue controlar o momento, seja em si, uma celebração do instante ..”

“Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo e aprendei de mim, porque sou manso e humilde de coração; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve.”
No fim de ano o cansaço é sempre maior. Como olhar para a linha de chegada em uma corrida, conseguimos manter o fôlego até passar por ela, mas depois os músculos desfalecem…
Jesus Cristo nos traz o alívio do cansaço, pois entregou um poder espiritual a todos os que crerem nele. Quando o cansaço físico, emocional e/ou espiritual nos alcançar, poderemos nos colocar na presença do Cristo e descansarmos de tudo o que nos aflige!
Jesus é um porto seguro, um lugar de descanso, de restauração, um ponto de apoio para todas as circunstâncias, um oásis no deserto, uma estação de parada em uma longa viagem, tudo o que precisamos para chegar no nosso destino!
Quanto mais buscarmos conhecer de Cristo, mais descanso e proteção teremos nele! É como se tivéssemos tirado grandes prêmios e não soubéssemos até entrar em contato com quem os entrega. Sim, ao crermos em Jesus tiramos O grande prêmio da salvação eterna e nada mais nos tirará da presença de Deus!
Entretanto, se dermos mais atenção ao mundo, estaremos nos desgastando com o que é perecível, nos cansando novamente e precisando sempre de renovo. Ainda assim o Senhor está de braços abertos a nos receber. Esta graça é inesgotável!
Neste fim de ano, depois de uma pandemia que estressou a todos, não há melhor lugar para estar do que no colo do Senhor. Descansemos e nos entreguemos ao seu afago! Como uma criança cansada dorme nos braços do pai assim é este momento em que podemos dormir em Cristo para acordarmos preparados para o ano de 2021.
Senhor Jesus, tome-nos em teus braços e traz o teu descanso a cada um de nós! Obrigado pelo ano vencido e nos ajude no que virá. Peço a ti por todos aqueles com quem convivemos, suas famílias e que possamos aprender a te buscar em todo tempo. Que a tua glória esteja sempre sobre nós! Oramos em teu nome, amém!

Publicado porMichael Cyrus outubro 6, 2019 outubro 7, 2019 Publicado emEncorajamento, PodcastDeixe um comentário em Podcast #2 Aproveitando ao máximo cada oportunidade	

Por milênios os ignorantes e fanáticos usaram a força bruta para determinar os rumos da humanidade em detrimento do feminino, como o inimigo do Mashiakh diz: E não permito que a mulher ensine”. (Timóteo 2:14) “A cabeça de todo homem é Cristo; a cabeça de toda mulher é seu marido.” (Efésios 4)
Esse ranço e erro se perpetuou em muitas culturas e resultou em um prejuízo imenso para a humanidade.
Ainda há muitos “grotões” onde se reclama da suposta inferioridade intelectual da mulher, entre outras coisas.