Sabor com Amor | iogurte
Bolo de iogurte, granola e chocolate
Por Mimi Em 27 de agosto de 2013 · Adicionar Comentário · Em sobremesa
Procurando por uma alimentação saudável, me deparei com esta receita simples e perfeita: boa quantidade de fibras, sabor delicioso e leve. Nao da um bolo grande, não. Mas é suficiente para matar aquela vontade por algo doce, e que muitas vezes, numa dieta, acaba proibitivo 🙂 Ingredientes: 1/2 copo de iogurte natural 2 colheres [...]
Por Mimi Em 10 de julho de 2013 · Adicionar Comentário · Em sobremesa
Pensando em quem busca saúde e baixar o colesterol, me lembrei desta receita, super fácil, gostosa e sem restrições. Ingredientes: 1 envelope de gelatina incolor (12 gr) 1/4 xícara (chá) suco de laranja 2 copos de iogurte natural desnatado 1/2 xícara (chá) de açúcar 2 claras em neve Ingredientes para calda: 1 xícara (chá) de [...]
O iogurte é uma forma de leite em que o açúcar foi transformado em acido láctico por fermentação bacteriana. É um liquido espesso, branco e levemente acido. Muito nutritivo, é servido e vendido, misturado a frutas, chocolate ou outro tipo de adoçante. Os iogurtes são importantes fontes de proteínas, cálcio, zinco, vitamina A e vitaminas do Complexo B. O iogurte [...]