O verão pode ser duro para o seu cabelo. O sol, o cloro das piscinas, lavagens mais frequentes do que o habitual, temperaturas altas... tudo isto pode significar que em setembro virá pedir ajuda ao seu cabeleireiro.
No entanto, se aproveitar ao máximo, o Verão pode ser a altura perfeita para cuidar do seu cabelo mais do que nunca. Está pronto para transformar a sua aparência connosco?
Neste artigo vamos dizer-lhe todas as chaves para um cabelo brilhante, macio, mais saudável do que nunca, sem pontas espigadas. Nosso objectivo é um cabelo explendido!
O Verão e o seu cabelo
Porque é que o cabelo se danifica no Verão? Se procura respostas a esta pergunta, fique connosco, porque neste artigo contar-lhe-emos tudo sobre ela.
O seu corpo tem uma estrutura e camadas protectoras naturais que, em condições normais, são mantidas num certo equilíbrio. A presença de certos elementos externos (tais como areia, sal, cloro, humidade, temperaturas superiores às normais, etc.) pode provocar a quebra deste equilíbrio. Isto pode levar a alterações na aparência do seu cabelo, tais como ligeira descoloração, quebra das pontas, perda de brilho, fragilidade, etc.
Um dos aspectos mais prejudiciais para o seu cabelo no Verão é a desidratação. A exposição ao sol faz com que o couro cabeludo perca alguma da sua barreira natural de água, e isto faz com que o seu cabelo perca aquela "suculência" que tem após a aplicação de um produto hidratante.
Corte o seu cabelo
Se ainda não o fez antes de ir de férias, recomendamos que marque já uma hora no salão. Mesmo se quiser manter a sua crina, um ligeiro corte de 2 a 3 centímetros a cada 2 a 3 meses é uma das regras básicas de um cabelo saudável. Poderá manter o comprimento que desejar e ficará surpreendido com o brilho que o seu cabelo lhe der.
Na SanaExpert sugerimos que arrume o cabelo antes de ir de férias (especialmente se planeia ir para a praia ou se vai nadar muito na piscina) e que tenha um segundo corte de manutenção no final do Verão.
E, claro, se já há algum tempo que está a considerar uma mudança de visual, o Verão é a altura perfeita para o fazer acontecer! Nada cheira a umas férias como uma boa transformação.
Além disso, se não cortar bem o cabelo há algum tempo, se usar frequentemente o secador e alisador de cabelo ou se o seu cabelo estiver pintado, um corte de cabelo de alguns centímetros pode não ser suficiente para limpar o cabelo. Não tenha medo e vá em frente.
Aspecto natural
O calor do Verão é uma grande oportunidade para minimizar o penteado do seu cabelo.
Antes de mais, esqueça o secador de cabelo. Mesmo quando usado correctamente, o secador pode queimar o seu cabelo, desidratá-lo e afectar a sua textura. Aproveite o período de Verão para deixar o seu cabelo secar ao ar. Idealmente, remover o excesso de humidade com uma toalha utilizando movimentos suaves e sem torção. Em seguida, deixar secar ao ar.
Uma das dicas é também a utilização de uma escova natural de cerdas largas. Evite escovas que puxam o seu cabelo e procure uma que seja suave para o seu cabelo.
O mesmo se aplica às pranchas de cabelo (chapinha). Se o usar todos os dias, é uma boa altura para desintoxicar e descobrir como é o seu cabelo natural. Se o seu cabelo estiver indisciplinado ou incontrolável, encontre um simples penteado de que goste e faça-o parecer o seu look do Verão.
Produtos-chave
Uma operação capilar saudável não pode ser sem certos produtos chave para acrescentar brilho e nutrição do exterior.
Quais serão os seus aliados este Verão? Nós da equipa SanaExpert, gostaríamos de recomendar dois que não podem faltar na sua rotina.
Obtenha um produto de acabamento natural que cuide do seu cabelo. Pode ajudar a alimentar a sua crina ao mesmo tempo que elimina o frizz e acrescenta os toques finais. Se vai estar em movimento, arranje uma versão de viagem porque será o seu melhor aliado.
Obtenha um produto que ajude a combater a desidratação. Idealmente, vá ao seu salão de beleza e experimente um dos tratamentos hidratantes que eles oferecem. Em casa, procure formatos de óleo à medida que penetram muito bem na estrutura capilar ou até mesmo um filtro solar para cabelas quando for ao mar.
O seu cabelo e o sol
Como mencionado acima, certos elementos externos podem pregar uma partida no equilíbrio natural do seu cabelo.
Um destes elementos é o sol, que não só desidrata como também pode modificar a sua estrutura interna devido à acção dos raios UVA e UVB. Não só isso, mas também acelera a quebra das extremidades e descolorações através de um processo de oxidação.
Em suma, se gosta de passar longas horas ao sol, esteja ciente de que pode estar a prejudicar a sua saúde capilar. Use um lenço, boné ou chapéu para proteger o seu cabelo do sol sempre que possível.
E se não conseguir, evite as estrias (pois o seu couro cabeludo fica exposto através delas) e nunca exponha o seu cabelo ao sol com produtos não protectores. Os óleos e alguns químicos podem reagir com o sol e danificar o seu cabelo.
Nutrição: cuidados a partir do interior
Sem dúvida que a forma mais eficaz de cuidar do seu cabelo é através de uma boa nutrição. Dar ao seu corpo os nutrientes de que necessita para regenerar a sua estrutura e proteger-se é a melhor coisa que pode fazer este Verão para ter o seu cabelo com óptimo aspecto.
Quer saber quais são alguns destes ingredientes-chave para um cabelo saudável e brilhante?
Em primeiro lugar, vale a pena destacar a acção de certas vitaminas, tais como o B5 e o B7. A vitamina B5 ajuda a re-hidratar o seu cabelo enquanto fortalece a fibra capilar da raiz às pontas, ajudando a prevenir a queda de cabelo. A vitamina B7 (também conhecida como biotina) foi reconhecida pela sua contribuição para o crescimento do cabelo.
A incorporação de uma grande variedade de nutrientes na sua dieta, através de uma elevada ingestão de fruta e vegetais, é essencial para manter a sua saúde capilar. Se também completar esta dieta com um suplemento específico de saúde capilar, terá um cabelo bonito, bem cuidado e saudável de dentro para fora.
Haar Forte: o aliado de um cabelo 10
Férias, verão e mudanças na sua rotina podem tornar difícil controlar o que come. É por isso que incorporar um suplemento alimentar natural é essencial quando se trata de cuidados capilares.
SanaExpert Haar Forte é um suplemento especialmente concebido para promover a saúde do cabelo e das unhas, incorporando ingredientes naturais para cuidar do seu cabelo de dentro para fora.
Enriquecido com biotina (vitamina B7), ácido pantoténico (vitamina B5), milheto de pérolas e zinco, Haar Forte combate a queda de cabelo ao mesmo tempo que fortalece a estrutura capilar, restaurando o brilho e prevenindo o cabelo grisalho.
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Agora tem um guia completo para cuidar do seu cabelo este Verão, da forma mais natural! Se lhe apetecer seguir os nossos conselhos, não hesite em partilhar os seus resultados no nosso perfil Instagram.