Fique em forma – Cookidoo® – a plataforma oficial de receitas Bimby®
Opte por uma alimentação equilibrada e saudável
Beba sumos de fruta e vegetais para ajudar a manter a linha
Batidos de fruta e vegetais
Sumos saborosos
Descubra o poder dos batidos com as receitas do Cookidoo® ou faça as suas próprias combinações de ingredientes. 5 passos para fazer um batido perfeito e repleto de energia. Ler mais…
Saladas saudáveis e muito nutritivas
Salada de quinoa com tomate e espinafres
Salada de grão com vinagreta de pimentos
Salada de frango e vinagreta de framboesa
Salada de arroz com legumes e peixe
5 vegetais saudáveis
Couve • Brócolos • Cenoura • Espinafres • Ervilhas
Estes legumes são muito versáteis e podem ser usados numa grande variedade de receitas. Descubra diferentes formas de utilizar estes legumes na sua alimentação. Basta pesquisar no Cookidoo®.
Quando se quer perder peso há sempre a tentação de seguir as dietas da moda, no entanto, não há soluções milagrosas por si só. Optar por uma alimentação variada e saudável, equilibrar as porções que se colocam no prato e praticar exercício físico são excelentes formas de dar inicio a um estilo de vida mais saudável.
Existem muitas tendências e dietas que vão surgindo, como os regimes Paleo, Raw, Sem hidratos de carbono, entre muitas outras. O importante é que cada pessoa encontre a solução que melhor se adapta a si. Independentemente do seu regime alimentar a Bimby® pode revelar-se muito útil para um estilo de vida mais saudável. Sugerimos-lhe de seguida algumas receitas baixas em hidratos de carbono, salgadas e doces, mas muito ricas em sabor. Descubra como as receitas saudáveis podem ser surpreendentemente saborosas.
Alternativas salgadas com baixo teor de hidratos de carbono
Alternativas doces com baixo teor de hidratos de carbono
Bolo de ananás em frasco
Barras geladas de cenoura e coco
Desafio de treino Bimby®
Está sempre a dizer que não tem tempo para ir ao ginásio? Faça exercício em casa. Aproveite enquanto a Bimby® faz o jantar. Faça exercícios curtos e aumente à medida que se sente mais em forma.
Resoluções: Ficar em forma!
Pratos equilibrados e variados
Explore a sua Bimby® e descubra como se pode tornar a aliada perfeita numa alimentação equilibrada e variada. Todas as receitas Bimby® contam com a respetiva informação nutricional (calorias, hidratos de carbono, proteínas, etc.). Pode preparar os seus próprios ingredientes naturais e saudáveis, sem conservantes nem aditivos artificiais e com menos açúcar: farinhas sem glúten, barras energéticas, bebidas de soja, amêndoa, aveia, sobremesas sem açúcar, pratos vegan e vegetarianos etc. Existem dezenas de receitas com ingredientes saudáveis à sua disposição no Cookidoo®.