Tudo Sobre Óleos Essenciais no Officina Podcast, o podcast do Officinalis
No episódio anterior, falei em conjunto com a Helena, sobre o nosso novo projeto: o ginger & the moon que, um projecto que tem como base rituais ancestrais para mulheres actuais e a utilização de óleos essenciais!
Para continuarmos com o tema dos óleos, neste episódio vou explicar-vos os básicos dos óleos e as suas várias utilizações e propriedades. Assim vão ficar a perceber porque é que criámos um projecto só com base neste tema.
Vou começar por definir o que são óleos essenciais, como são extraídos os óleos, as suas aplicações e dar exemplos com alguns óleos.
Para quem quiser aprofundar mais sobre este tema, a partir do dia 31 outubro vai estar disponível no clube um pdf com receitas e descrições acerca dos óleos mais básicos, para que possam usar de mil e uma formas diferentes. Este ebook vai estar acessível para membros "feliz" e "consciente".
Neste episódio, partilho ainda algumas das minhas experiências pessoais, nomeadamente em como os integro no meu quotidiano.
Officina em Novembro
Entrevista a Rita Sambado sobre Homeopatia
Inês Nunes Pimentel takes over Officina
Minisódio: por onde começar numa alimentação natural
O meu corpo é amor: entrevista a Alexa Gonçalves
Conteúdo exclusivo para o Clube (para membros feliz" e "consciente"
– pdf com uma semana de plano alimentar do holística, receitas de pequeno-almoço, almoço, snacks e jantar sem ingredientes processados, glúten, ingredientes de origem animal e açúcar refinado
– guia de ritual da lua cheia, para quem não poder participar no nosso evento presencial e quiser fazer em casa