MORANGO: PERFEITO PARA DIETAS E MUITOS BENEFÍCIOS À SUA SAÚDE :: Confeitaria Doce Sensação
Página inicial > MORANGO: PERFEITO PARA DIETAS E MUITOS BENEFÍCIOS À SUA SAÚDE
O alimento também contém potássio, componente que equilibra a quantidade de sódio no organismo, evitando a retenção de líquidos. Outro benefício do morango é contribuir para a multiplicação de células devido ao ácido fólico, nutriente indispensável na gestação por evitar malformações no feto. E como é uma potência de vitamina C – com 58 mg em cada 100 g, praticamente o valor diário necessário para uma pessoa – a fruta tem a importante função de reciclar a vitamina E no organismo e contribuir para a produção de colágeno.