Nutrição | Celeiro
Adote um estilo de vida saudável, faça exercício físico regular, procure ter uma alimentação equilibrada e evite os excessos. Proteja o seu fígado.
O pequeno-almoço é muito importante para a saúde e bem-estar das crianças. Descubra os benefícios de uma alimentação saudável.
Mais do que uma dieta, a Dieta Mediterrânica é um estilo de vida. Aposte neste plano alimentar e mantenha a forma neste verão.
O açaí é uma pequena baga, consumida pelos índios brasileiros desde há milhares de anos e com um elevado teor antioxidante.
Quais são os perigos do açúcar para a saúde e como é que o corpo reage ao seu consumo excessivo. Quais são as maiores fontes alimentares de açúcar?
Por mais que não adicionemos açúcar em bebidas como o café ou o leite, escapar à ingestão de açúcares simples é uma missão quase impossível nos dias de hoje.
Regra geral, quando nos compramos de produtos alimentares, damos apenas atenção à sua designação, ignorando o conteúdo dos rótulos ou a sua composição.
Cerca de 70% da superfície terrestre está coberta por água e esta ocupa mais de 60% do nosso corpo.
Em quantidades moderadas, o álcool, poderá ter alguns efeitos benéficos; quando ingerido em excesso, as suas consequências poderão ser irreversíveis ou letais.