Este sistema de regulagem não depende somente do suor. Existe uma substancial perda de calor, por exemplo, através do ar expelido pelos pulmões, através da urina, por irradiação direta de calor (quando a temperatura do corpo é superior à do ambiente).
Em contato com o ar, o suor irá evaporar (retirar calor do corpo, através da pele), fazendo cair, ou pelo menos mantendo, a temperatura corporal.
Se a umidade relativa do ar estiver muito alta, o suor não conseguirá evaporar facilmente, prejudicando assim o nosso mecanismo de controle de temperatura.
Para absorver adequadamente o oxigênio do ar, nossos pulmões precisam de umidade relativa próxima a 100%.
Se a umidade relativa do ar estiver, digamos, a 30%, o corpo irá umedecer esse ar seco inspirado, retirando os 70% faltantes da circulação, e então perderá essa umidade através do ar que expiramos.
Conforme o nível de atividade física, isto poderá fazer com que o resto de nosso corpo fique desidratado.
Além disto, o mecanismo de regulagem de temperatura através do suor também é afetado, uma vez que o corpo prioriza o umedecimento do ar inspirado pelos pulmões, em detrimento do líquido que estaria disponível para suar, prejudicando assim a "refrigeração evaporativa" através da pele.
O ar seco (associado à maior concentração de poluentes atmosféricos, conforme a região) também agride as mucosas (nariz, olhos, garganta), causando irritação e disparando processos alérgicos como asma, rinite, bronquite.
Saímos para um pedal, Claudio Miler e eu, e descobri uma nova forma de comunicação, o "Dialeto do Frio":