Efeito sanfona: médico dá dicas de como evitá-lo - Revista Sampa
Isso é comum, por exemplo, em projetos de emagrecimento sem acompanhamento de profissionais
O interminável ciclo de "engorda / emagrece" traz uma série de impactos negativos ao corpo humano. Um estudo desenvolvido por mais de 15 anos e publicado recentemente no Journal of Clinical Endocrinology e Metabolism, conceituada publicação médica da Universidade de Oxford (Reino Unido), mostrou que o efeito sanfona tende a aumentar significativamente a atividade inflamatória em todo o organismo.
O médico Arthur Rocha, membro da ABESO – Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica, explica que o efeito sanfona é o ciclo em que uma pessoa apresenta dificuldades em manter o peso após um período de eliminação dos quilos extras. Mas, afinal, por que ele acontece?
Segundo Arthur, este efeito ocorre basicamente quando o indivíduo opta por um novo estilo de vida muito diferente do que possuía anteriormente, sem planejamento para sustentar esse novo padrão. "Isso é comum, por exemplo, em projetos de emagrecimento sem acompanhamento de profissionais", salienta.
Portanto, analisa o membro da ABESO, quando o paciente opta por uma transformação radical sem a baliza técnica de um médico pode acontecer do corpo não compreender o que está havendo e se defender, criando um estado constante de alerta. "O resultado disso é uma bagunça em seu metabolismo", alerta.
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