OS SEGREDOS DA LONGEVIDADE | Mauá Prev
Segunda-feira, 01 Agosto 2016 16:37
Você sabe o que fazer para viver mais e melhor?
Tanto na Sardenha quanto em Icária, por exemplo, grande parte da população é acostumada a pastorear animais, o que faz com que se mantenham em movimento. Manter um jardim em casa, caminhar até o trabalho ou simplesmente o fato de viver em um local com escadastambém contribui para se manter em movimento sem precisar pensar muito sobre o assunto.