Irregularidade das batidas do coração, desequilíbrios emocionais e problemas no sistema circulatório melhoram com o uso das ervas
Muito antes dos nossos avós nascerem, o poder das plantas medicinais já era conhecido. O uso dos seus ativos é considerado a forma de medicina mais antiga da civilização humana. Os primeiros registros da sua utilização é do ano 2500 a.C. e o primeiro livro com fórmulas de fitoterapia foi escrito em 2800 a.C., por Nei Jing. “Todos os povos da Antiguidade obtiam a cura por meio de plantas e produtos de origem animal e mineral”, ressalta Paulo Edson Reis Jacob Neto, terapeuta holístico e presidente do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (Sinter-RJ).
Mesmo com o sucesso da indústria farmacêutica no século XX, os benefícios das plantas não foram esquecidos. Muitos estudiosos, médicos, farmacêuticos e herbalistas continuaram a pesquisar a capacidade curativa das plantas. “Pelo menos 80% dos medicamentos industrializados derivam de princípios ativos encontrados em raízes, folhas, caules e flores. Além de propiciar a cura, as plantas têm o poder de promover a saúde e melhorar a qualidade de vida dos indivíduos”, considera o terapeuta ortomolecular José Airton da Silva, que atua com fitoterapia.
Com efeitos comprovados e base científica, as plantas medicinais deixaram de ser vistas com desconfiança por quem não conhecia de perto seus benefícios. Paulo lembra que nem tudo o que tem na natureza pode ser considerado uma planta medicinal. Somente as que possuem características que contribuam para a cura de doenças e enfermidades ou que promovam a saúde são incluídas nesta categoria.
“As ervas podem ajudar a prevenir doenças, pois fortalecem as defesas naturais que o corpo possui. Chás, cápsulas, ampolas, óleos essenciais, cremes e pomadas são algumas formas de fitoterápicos”, acrescenta Paulo.
Muitas plantas medicinais podem ser encontradas no quinta de casa – camomila, chá verde, boldo-do-chile, alecrim, arruda, capim-limão, carqueja, erva-cidreira, hortelã, losna, salsa, sálvia e câfora são facilmente cultivadas. “Cada erva pode ser indicada para um ou mais problemas de saúde. A camomila, por exemplo, é eficaz para fortalecer o sistema imunológico, combater gripes e resfriados, aliviar espamos musculares e é um relaxante e calmante natural. Os efeitos dependem do modo do preparo. Chá de camomila com açúcar atua como calmante, enquanto o chá puro possui outros fins”, ensina Paulo.
Problemas de vesícula podem ser tratados com o uso da alcachofra, enquanto doenças de pele, asma e dificuldades de digestão tem melhora significativa com a alfazema. O alho é benéfico para quem luta contra o colesterol alto e, para distúrbios do sistema circulatório, o castanheiro-da-índia é o mais indicado. “Até mesmo os batimentos cardíacos melhoram com as plantas medicinais, neste caso o espinheiro-alvar. A erva reduz a irregularidade das batidas do órgão e aumenta o fluxo sanguíneo nas artérias. A adoção de um estilo de vida mais saudável potencializa os benefícios das plantas”, orienta Silva.
Outras plantas, apesar de terem nomes menos conhecidos, possuem poderosos efeitos sobre o organismo. O óleo de onagra ajuda as mulheres no período de tensão pré-menstrual, enquanto a tília alivia dores de cabeça, enxaquecas, cólicas abdominais e problemas digestivos. “Infecções urinárias, distúrbios do sono, doenças respiratórias, estresse, ansiedade, cansaço, depressão e inúmeras outras enfermidades podem ser tratadas com as plantas medicinais, desde que um profissional qualificado indique o seu uso, que pode ser feito inclusive em associação com os medicamentos convencionais”, finaliza Paulo.

Este menino é um fenômeno de inteligência – O QI dele é superior ao de Albert Einstein e Stephen Hawking!	

Além deles, participam também, porém sem cronometragem de tempo, a categoria turismo. Esta foi criada para que os aventureiros iniciem na competição, se ambientando ao trajeto.

O Oppo A53S 128GB é um modelo muito recente, foi lançado no fim do último ano. A qualidade geral deste smartphone é boa e está em linha com os outros modelos do seu segmento.
Estamos a falar de um dos smartphones mais baratos orientado para utilizadores com baixas expectativas. Este smartphone funciona com Android 10. Este aparelho tem um ecrã grande, próximo do ecrã de um tablet pequeno, com uma diagonal de 6,5 polegadas e uma resolução de 2400 x 1080 píxeis. Este smartphone tem uma câmara traseira com uma resolução alta de 128 Mpixels. A memória ROM anunciada é de 4 GB. Não é possível usar 5G com este equipamento.

Homens do Grupamento de Manejo de Artefatos e Explosivos (MArtE) detonaram às 11h45 (horário local) um suposto artefato explosivo encontrado na manhã desta segunda-feira (11) perto do Centro de Instrução de Guerra na Selva (CIGS). Os destroços serão enviados para perícia.
A Polícia Militar (PM) isolou parte da Avenida São Jorge, na Zona Oeste. O isolamento da área ocorreu após uma mochila ser deixada perto do CIGS e da Circunscrição da Justiça Militar (CJM). Por volta das 11h50, a via permanecia interditada.
“Como é um local de bastante fluxo de pessoas e em frente as instalações das Forças Armadas, isolamos a área para resguardar nossa segurança e das pessoas que passam pelo local”, disse a cabo Michele Souza da 21ª Companhia Interativa Comunitária (CICom).
A avenida foi fechada entre o cruzamento da rua senador Cunha Melo e a Praça do CIGS. Os veículos que trafegam pela via tiveram que desviar para a rua Senador Cunha e pela lateral da Praça do CIGS. Agentes do Instituto Municipal de Engenharia e Fiscalização do Trânsito de Manaus (Manaustrans) foram acionados para orientar os condutores.
Segundo informações do departamento de comunicação do CIGS, as atividades não foram suspensas dentro do Centro. "Na verdade [a mochila] não está na frente do CIGS, está na frente da Circunscrição da Justiça Militar (CJM) e, como procedimento normal, a Polícia Militar bloqueia a área. Dentro do CIGS as atividades seguem normais", disse o capitão Luis Gustavo.
Dois objetos supostamente explosivos foram detonados pelo Marte no início da manhã da sexta-feira (8), no Centro de Manaus, perto de uma boate. No mesmo dia, uma bolsa foi abandonada em uma passarela próxima a um supermercado no bairro de Flores, Zona Centro-Sul.