Cuidados com os cabelos depois dos 50 anos
Independentemente da idade, cuidar dos cabelos é fundamental para deixá-los sempre macios, brilhantes e cheios de vida. Porém, no decorrer dos anos, com as alterações hormonais, especialmente com a chegada da menopausa - que costuma vir após os 50 anos -, os fios podem passar por algumas…
Saúde 11/12/2017
É claro que os cabelos precisam de cuidado durante todo o ano, mas existem épocas em que temos de redobrar os cuidados com ele. Em épocas de tempo seco os nossos cabelos acabam sofrendo mais danos, aparecendo logo o frizz e o ressecamento. É por isso que é necessário dar uma atenção…
- Não lavar os cabelos com água muito quente, nem muito fria. O ideal é levemente morna, que evita a oleosidade, e o couro cabeludo respira melhor. - Não usar condicionadores no couro cabeludo, pois isso causa mais seborreia. - Não dormir com os cabelos molhados. Isso evita a queda dos…
Saúde 28/12/2016
3 coisas que você faz que danificam seu cabelo e você não sabe
Às vezes, a gente pode ter costumes bem desagradáveis e nem saber! Durante a correria do dia a dia, pode ser que você esteja danificando os seus cabelos sem ter ideia disso! Então, abra o olho e corrija alguns hábitos que podem estar deixando os seus fios mais fracos e menos saudáveis, o…
Saúde 17/10/2016
5 alimentos poderosos para o seu cabelo.
Alimentar-se de maneira saudável deve ser um hábito adquirido e pensado à longo prazo porém, existem alimentos que quando ingeridos regularmente proporcionam recompensas imediatas para o organismo e que podem ser notadas no seu dia a dia, como cabelos mais fortes e brilhantes, por exemplo. Preparamos para você, uma lista com 5 alimentos deliciosos e fáceis de encontrar, que vão trazer mais vida e força para os seus cabelos: 1 - Salmão O Salmão possui proteína de altíssima qualidade, além da quantidade de ácido graxo ômega 3 e selênio. Juntos, eles combatem inflamações, protegem o couro cabeludo, melhoram a circulação e a chegada de nutrientes ao bulbo capilar. Em proporções menores, a carne vermelha e frango também são ótimas opções de proteína. 2 - Grão integrais Linhaça, quinoa, chia e aveia fazem parte desse time, que são fontes de zinco e estimulam a multiplicação das células, favorecendo assim o crescimento e fortalecimento dos…