Personal Trainer Coach, por que preciso de um? | Medina Fitness Plus
Personal Trainer Coach: esses dois termos e profissões, aparentemente distintas num primeiro olhar, podem ter muito em comum e até mesmo serem unidas em um único profissional. Atualmente essa modalidade tem ganhado popularidade, visibilidade e maior espaço do mercado.
O personal trainer é o profissional responsável por intermediar o caminho entre você e os seus resultados físicos . O trabalho está atrelado ao esporte, motivando sua mente e condicionando-o a atingir suas conquistas, supervisionando o treino montado conforme as individualidades do cliente.
Já o coach é o profissional vinculado aos resultados de condicionamento mental, refletindo no seu comportamento diário e nas suas metas na área da vida em questão. Existem 3 modalidades mais frequentes: de carreira, vida e executivo. A ideia do trabalho do coach é desafiá-lo a mostrar o melhor de si, a ser a versão mais plena e completa de si mesmo e consequentemente elaborar estratégias para atingir os objetivos no nicho que se mostra interessado.
Só em dois breves parágrafos já conseguimos ver que algumas características em comum aparecem, não é mesmo?
Tanto o personal trainer quanto o coach…
● Desafiam você e o fazem questionar suas estratégias atuais
● Trabalham de forma individualizada
● Potencializam seus resultados
● Motivam para que você siga no caminho
● Se importam com seus resultados
● Focam no seu desenvolvimento e crescimento
Diante de tantas características em comum, é inquestionável que as duas profissões são ótimas aliadas. O personal trainer coach é um profissional especializado, que está em constante aperfeiçoamento e consequentemente um profissional mais completo e com atendimento diferenciado.
Quais são as vantagens de contratar um personal trainer coach?
1. Diferencial de motivação
É comum, quando se treina com um personal trainer, que dificuldades em outras áreas da vida afetem seu desempenho nos treinos. A conexão corpo e mente é muito forte e qualquer estresse, cansaço ou situação dolorosa faz com que o rendimento do treino seja muito menor do que o habitual.
Essa confusão é um problema que pode ser resolvido pelo personal trainer coach, porque ele reúne o melhor dos dois mundos: melhor desempenho físico e melhor desempenho comportamental.
Através da identificação do causador do transtorno que atrapalha o treino, o personal trainer coach pode desenvolver a melhor estratégia para driblar esse problema, levando-o a resolução do mesmo e tirando-o do caminho que separa você dos seus objetivos.
O personal trainer coach conhece o seu comportamento, não só o que você quer. Ele entende o que você quer, por que você quer e qual o peso que essas duas respostas tem para você. Dessa forma, o profissional é capaz de personalizar seu treino baseando-se nas suas razões intrínsecas, traduzindo as mesmas para aspectos práticos do treino e potencialização dos seus resultados.
3. Sabe que você está em constante evolução
Estar em constante evolução significa que seus objetivos de hoje podem mudar nos próximos 6 meses, tanto mentalmente quanto fisicamente. Por trabalhar a ligação entre as duas faces do comportamento, o personal trainer coach está preparado para reestruturar suas metas ou mudá-las completamente, se for o caso.
4. Estimula sempre o melhor de você
O personal trainer coach conhece seu mindset melhor do que você mesmo. Isso significa que ele sabe até onde você é capaz de chegar e como chegar. Ele sabe suas limitações, seus pontos fortes, suas capacidades e o quão intenso é o seu desejo de mudança e aperfeiçoamento. Isso significa que nenhuma estratégia estabelecida por esse profissional é irreal, distante da sua capacidade ou impossível: ele conhece você o suficiente para saber com toda a certeza o tamanho do seu potencial.
Concluímos depois desses pontos que o personal trainer coach é o profissional certo para o alcance dos resultados que você deseja. Ele é o profissional completo, que condiciona seu comportamento para atingir suas metas de forma direta e eficaz, transformando você na melhor versão de si mesmo e numa pessoa completamente capaz de alcançar qualquer coisa e superar qualquer obstáculo.