Por que o açúcar faz tanto mal à saúde – Shiatsu Ancestral
Por que o açúcar faz tanto mal à saúde
April 19, 2017 Alimentação, Estudos, Saúdeadmin
Sobremesas: bolos, pudins, docinhos e pães açucarados; Bebidas: refrigerantes, sucos de caixinha e sucos em pó; Produtos industrializados: chocolate, gelatina, biscoito recheado, ketchup, leite condensado, Nutella, mel karo.
Os refrigerantes são bebidas ricas em açúcar, e o ideal é trocá-los por sucos naturais de fruta, que contêm apenas o açúcar já presente nas frutas e além disso, os sucos naturais são ricos em vitaminas importantes para o bom funcionamento do organismo.
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