Curso de Mindfulness Eu S.O.U - Up Xperiences
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SKU: N/D Categoria: Autoconhecimento Tags: #autoconhecimento, #presenteexperiencia, #presentespravida, meditação, mindfulness
Mindfulness é um termo que pode designar um estado mental, um conjunto de técnicas ou exercícios mentais, programas estruturados de treinamento baseados em Mindfulness, ou ainda um conceito psicológico. É estar consciente do presente em toda e qualquer ação, momento a momento. É um estado de "ser Plenitude", onde direcionamos a atenção ao agora, de maneira intencional, investigativa e sem julgamento. É a consciência viva da realidade! Quando praticamos, deixamos de nos afetar nocivamente ao que ocorre tanto no ambiente externo quanto no interno, nos reconectando à vida leve e feliz.
O programa Eu S.O.U. é uma jornada á todos que desejam expandir sua consciência. A cada aula desenvolvemos gradualmente a capacidade de viver no Aqui e Agora.Sendo quem somos em essência, no momento presente.
Danielle Wang fez a transição de uma promissora carreira corporativa para buscar mais reconexão com seu Propósito de vida. Hoje atua como Trainer, Instrutora e Coach de Mindfulness e Autoconhecimento.