Pós Unifae - Iniciando uma semana positiva e produtiva.
Iniciando uma semana positiva e produtiva.
Deseja ter uma semana produtiva, mas sente desânimo ao pensar que a semana irá começar? Saiba que você não é o único. Em algumas pessoas, basta cair à tarde de domingo e já se instala certa ansiedade diante da chegada da segunda-feira. E essa aflição no início do ciclo semanal parece cada vez mais comum.
Priorize quais tarefas você deve se dedicar mais, não tente fazer tudo de uma vez, marque tudo o que tem que fazer para não se esquecer. Concluiu uma tarefa? Risque-a do papel, e veja qual a próxima tarefa mais importante do dia.
Organização faz toda a diferença na rotina de trabalho. Já no domingo à noite, tire um tempinho para organizar sua agenda, seus compromissos e suas tarefas da semana, tanto de trabalho quanto pessoal.
Para que a segunda-feira não seja de correria e estresse, tente adiantar o máximo de coisas e tarefas que puder no domingo à noite. Crie este hábito. Separe as coisas que precisa levar na bolsa, ou então a roupa que irá usar no dia seguinte.
Coloque a su​a energia em coisas boas, nos seus objetivos e futuras conquistas. Mesmo se o dia foi ruim, ou se você não conseguiu alcançar os seus objetivos diários, aprenda com isso e veja o que poderá ser feito para mudar e melhorar no dia seguinte. Além disso, mesmo que o dia não tenha sido como você planejou, pense nos acontecimentos positivos do dia. Profissionais bem sucedidos não perdem tempo com pensamentos negativos.