Óleo de coco: energia extra para o verão - Luiz Andreoli
Ele virou moda e seu uso já faz parte da rotina de muitas pessoas que querem uma alimentação saudável.
O óleo de coco foi muito usado pelo antigos, antes do surgimento dos óleos vegetais e de soja, em refogados e frituras.
Sabe-se que ele emagrece, é ótimo para quem tem problemas cardiovasculares e é um hidratante para a pele fantástico, além de ter efeitos tão maravilhosos para os cabelos, que já são usados como substitutos da escova progressiva, por uma hidratação profunda e resultados incríveis.
Aliás, aí vai uma dica bem saudável e eficaz para ter mais energia antes das atividades físicas e até para perda de peso de última hora:
Logo ao acordar, coloque uma colher de sopa de óleo de coco em uma xícara de café de coador e beba. Mas tem que ser de coador, porque os expressos são veneno para o organismo.
É comprovado que, ao tomar café e óleo de coco juntos, o organismo funciona mais rápido e sua função termogênica dará mais disposição antes das atividades físicas ou das comuns do dia a dia, e ainda emagrece muito!
Uma dose extra de energia saudável que vem dos nossos avós e virou moda, a nosso favor.
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