Médicos alertam: "Não existe fórmula para emagrecer" | A TARDE
Publicado domingo, 13 de março de 2022 às 06:00 h | Atualizado em 13/03/2022, 11:55 | Autor: Bianca Carneiro
"É frequente ter complicações causadas por esse uso indiscriminado. Já atendi paciente com lesão hepática grave porque não bebia água e passava o dia todo tomando chá emagrecedor. Teve também uma época em que muita gente estava tomando as tais fórmulas para emagrecimento, o que pode levar a problemas cardíacos como a arritmia", conta a endocrinologista.
A médica explica que a grande preocupação de tais medicamentos é o risco de toxicidade para o fígado, órgão responsável por metabolizar as substâncias presentes no organismo. "Algumas fórmulas podem ser tóxicas a ponto de causar insuficiência hepática fulminante, que é quando o órgão para mesmo de funcionar. Outra questão é a perda de líquidos, associada aos remédios tidos como diuréticos, que fazem urinar muito. Com o aumento da diurese, a pessoa pode perder minerais como sódio, potássio e magnésio, o que pode levar a problemas no coração (arritmia cardíaca) e rins (insuficiência renal)", diz ela.
A venda e a prescrição de fórmulas estapafúrdias, sem nenhuma base científica está fora de controle Hepatologista Raymundo Paraná,
Professor titular da Universidade Federal da Bahia (Ufba) e membro da Sociedade Brasileira de Hepatologia, o médico hepatologista Raymundo Paraná afirma que, semanalmente, atende pacientes com algum tipo de problema no fígado por causa do uso de substâncias que prometem o emagrecimento. "Felizmente, a maioria dos casos é leve, então a gente suspende essas medicações e o paciente melhora, mas não há uma semana sem eu ver dois ou três pacientes assim", relata.
Segundo o médico, um grande empecilho para a conscientização das pessoas é a ideia de que plantas, ervas e raízes, por exemplo, são isentas de riscos por terem vindo de natureza, e que medicamentos, shakes e alguns pós à base desses ativos são 'naturais' e seguros. De acordo com ele, atualmente existe mais descrição de toxicidade desse tipo de medicamento do que dos ditos alopáticos, que passam por ensaios clínicos.
"Existe uma série de ervas que já possuem notificação por toxicidade e outras tantas sem estudo ou comprovação científica, por meio de testes em humanos, que são utilizadas nestes remédios. Esses produtos, vendidos como naturais, quando usados em altas dosagens, apresentam muitos riscos, e isso é algo já comprovado cientificamente", explica.
"A questão é que a gente precisa ter muito cuidado com automedicação e substâncias tida como naturais. Não existe fórmula mágica, chá mágico para emagrecer, nada disso. O que existe é o risco de hepatoxidade", afirma também Iane Gusmão.
Conforme os dois médicos, o perigo fica ainda maior quando diferentes ingredientes são combinados, como foi o caso do remédio 50 Ervas Emagrecedor, que era usado pela enfermeira paulistana que morreu no início de fevereiro.
"A combinação desses chás multiervas, sem documentação científica, apresenta ampla toxicidade. Essas preparações com ervas obedecem modismos, as pessoas inventam uma determinada ação, que não existe documentada, colocam na internet e os compradores acabam se tornando presas fáceis. É um alerta que sempre faço aos meus pacientes: o fígado é um órgão silencioso, ele não dói, não causa dor de cabeça, não deixa boca amarga. Na maioria das vezes, se a agressão é leve, não há sintomas. Então, é preciso manter o cuidado", pontua Raymundo.
Por muito tempo, a relação com o espelho foi algo complicado para a jornalista Juliana Rezende, 37. Insegura e incomodada com a aparência, ela chegou a tomar atitudes drásticas quando era mais jovem, desde a adoção de uma rotina pesada de exercícios até o uso de um medicamento para emagrecer, por conta própria e sem avaliação médica.
O remédio causou problemas. "Tomei por apenas um mês, não consegui usar por mais tempo porque foi muito forte para meu corpo. Nos primeiros dias, 15 minutos depois de tomar eu nem conseguia falar direito ou me equilibrar, ficar de pé. Era bem semelhante ao efeito da embriaguez, ao ponto de precisar da ajuda do meu marido para me locomover e acomodar. Eu consegui emagrecer, mas os efeitos me deixaram robótica. Assim que parei de usar, todo o peso que havia perdido voltou. O efeito do remédio é devastador", conta.
A jornalista e consultora de imagem Juliana Rezende driblou inseguranças e montou brechó virtual | Foto: Mateus Pereira
Hoje, quem vê Juliana em seus looks no perfil do brechó no Instagram, nem imagina o quanto ela se transformou ao lutar contra a própria insegurança.
"A partir do momento em que fiz o estudo sobre imagem e toda essa metamorfose depois de tentar o remédio, passei a ter entendimento sobre o que acontece com meu corpo. Tudo isso eu tenho trazido na minha bagagem para ajudar as mulheres a se conhecerem e não serem vítimas de medicamentos, rotinas exaustivas de atividade física e privações alimentares. Acho que falta mesmo uma consciência, alguém que fale: 'você é gata do jeito que está'. Isso vai muito além de dinheiro, é como se eu me sentisse útil para o mundo, é o que posso fazer para levantar e fortalecer o máximo de mulheres que puder na minha vida" afirma.
Não existe fórmula mágica, chá mágico para emagrecer, nada disso. O que existe é o risco Endocrinologista Iane Gusmão,
Quando o remédio não é vilão
Com o remédio, só no primeiro mês, Flávia conta que emagreceu 9kg. Outros 17kg foram embora em três meses. "Mas recuperei tudo seis meses depois, tive efeitos colaterais diversos: insônia, mudança de humor. No primeiro mês de revisão, avisei que não dormia. Ele (o médico) não reduziu a dosagem", relata. Nos dois meses seguintes, ela vivia agitada e sonolenta, até que a terapeuta e a nutricionista recomendaram a suspensão do remédio.
"Me arrependo muito de ter usado, mesmo não tendo procurado espontaneamente. O médico me ofereceu e eu pensei que ele soubesse o que estava fazendo. Hoje, eu tento controlar a alimentação, mas o que não largo mesmo é atividade física", diz.
"As pessoas precisam entender que nenhuma perda de peso rápida faz bem - seja por remédios ou dieta -, pois essa rapidez toda induz ao risco de doença coronariana e hepática. A perda de peso deve ser controlada mês a mês, através de reeducação alimentar, exercício físico e acompanhamento médico. Tenham muito cuidado com as redes sociais e com os modismos da medicina porque eles são dissociáveis da ciência médica. O que garante a segurança é sempre o embasamento científico. É preciso que o indivíduo tenha discernimento, busque informação crível e consulte especialistas antes de utilizar quaisquer coisas, sejam elas prescritas ou compradas na internet", concorda Raymundo Paraná.
Confira ervas e substâncias condenadas pelo hepatologista Raymundo Paraná
Anfetaminas - Podem causar efeitos colaterais graves não só no fígado, como arritmias cardíacas, além de efeitos psiquiátricos;
Antidepressivos - Não podem ser utilizados sem avaliação médica, possuem efeitos psíquicos graves;
Drogas anti diabéticas - Usadas com frequência, o médico cita a Semaglutida. "Há uma dose determinada por semana que não pode ser ultrapassada, mas muita gente utiliza em doses supra terapêuticas", explica o hepatologista;
Garcinia cambogia - Descrita na literatura médica como causa de hepatite grave;
Chá verde em cápsula - "O chá verde e o chá branco contém uma substância chamada catequina, que pode fazer mal. Diluído no chá, a concentração é baixa, mas na cápsula ela pode causar problemas", diz o médico;
Erva cavalinha - Interage com uma série de medicamentos alopáticos, inclusive anfetaminas e antidepressivos, além de outras ervas. É restrita em vários países europeus, sendo descrita na literatura médica como causadora de hepatite aguda, crônica e cirrose hepática;
Espirulina - Alga que, apesar de ser associada à melhora da performance atlética, não tem nenhuma comprovação científica sobre. Já é proibida em diversos países;
Ervas chinesas - De acordo com o doutor Raymundo, existe vasta publicação na literatura sobre sua toxicidade;
Ashwagandha - Erva ayurvédica da medicina indiana, amplamente descrita na literatura com potencial tóxico;
Centelha asiática - Outra erva associada a toxicidade de fígado e hepatite fulminante;
Maca peruana - "Mais um dos modismos, que volta e meia reaparecem com outro nome quando são proibidas ou vendidas a exaustão. É uma raiz usada como anabolizante natural, mas não é coisa nenhuma", diz Raymundo;
Aloe vera (babosa) - Pode causar efeitos graves no estômago e fígado;
Noni - A depender da dose, predisposição genética e interação com outras ervas, pode causar insuficiência hepática grave;
Espinheira-santa, fedegoso, carrapicho e picão-preto - Associadas a doenças hepáticas graves e necessidade de transplante de fígado;
Tribulus terrestris - "Mais uma erva usada como anabolizante natural, mas não há estudos em humanos que comprovem sua eficácia. Pode causar insuficiência renal e hepática", afirma Raymundo;
Folha de cártamo - Também aparece associada a doença hepática grave;
Anabolizantes - "Medicamentos anabolizantes que costumam acompanhar as prescrições dos 'produtos naturais', que vão desde a testosterona, passando pela oxandrolona, prejudicam o fígado, coração, rim, aumentam o risco de morte súbita e de AVC a longo prazo, muitas vezes, anos depois da exposição. Essa é a tristeza: muitas vezes o paciente já está livre, nem usa mais nada, mas acaba tendo que carregar consigo os danos. Ele perde peso, mas entrega uma parte da sua saúde, e nem as propagandas da internet e nem o prescritor falam sobre os riscos", alerta o hepatologista.