Oficina de Educação Física discute treinamento funcional na terceira idade | UNINASSAU
Assessoria de Comunicação Por: Susy Guimarães 29/04/2019 - 09:19
O evento fez parte da Semana Profissionalizante
Ociosidade - O palestrante da noite, professor Antônio Neto, disse que o treinamento funcional oferece benefícios diferentes de outros exercícios. "Temos hoje um treinamento que desenvolve os sistemas corporais com gestos simples do dia-a-dia, como sentar e levantar de uma cadeira", ressaltou. Ele deixou claro que o funcional é especifico para idosos, porque traz de volta movimento que por muitas vezes foram esquecidos na ociosidade.