Por que o foco é tão importante para o nosso progresso? | Mundo Carreira
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© Depositphotos.com / alexannabuts A falta de foco faz com que priorizemos coisas banais, comprometendo nossa produtividade.
Tudo que é cultivado internamente determinará a força que irá mover você e lhe manter focado no que realmente quer conquistar. O que você tem cultivado em sua mente? Seus pensamentos estão lhe fortalecendo ou estão consumindo toda a sua energia? Como você acha que grandes profissionais se comportam?
Ajustar a maneira como você enxerga e dá foco para as coisas se torna essencial para aproveitar as oportunidades que aparecerão na sua trajetória profissional e na sua vida. Para isso, separei três dicas para você conseguir manter o foco nos seus objetivos. Veja a seguir:
1ª Dica: não diga sim para tudo
O foco determina nossos pensamentos, nossas emoções e, consequentemente, a nossa realidade. Quando nos deixamos seguir pela distração, acabamos fazendo muitas coisas ao mesmo tempo e, assim, diminuímos o foco do que realmente tem que ser feito, do que realmente é importante. Quando dizemos sim para muitas coisas, cuidamos muito mais de outros interesses e deixamos de lado os nossos interesses, os nossos objetivos.
2ª Dica: mantenha-se organizado
Analise seu ambiente de trabalho, sua mesa, seus arquivos e elimine tudo aquilo que não está relacionado com o que você tem que realizar. Simplifique o espaço para se concentrar. Guarde tudo que tire sua atenção em um local seguro e organizado. Lembre-se também que quando temos muitas tarefas a serem realizadas, a nossa mente fica "lotada" de informações, impedindo você de focar devidamente. Tendo seu ambiente organizado você terá a sua mente ao seu favor, pois é lá que são tomadas as decisões.
3ª Dica: desligue-se do mundo digital
Quando você abre a rede social – Facebook, Instagram, Youtube ou qualquer outra mídia social – vão pipocando coisas aleatórias na nossa frente e aí temos que tomar decisões. Pensamos rápido: será que eu curto? Será que eu deixo um comentário? Ah, vou compartilhar! Essas pequenas decisões nos tira uma energia que poderia ser focada em coisas mais úteis.
O foco é essencial para progredir em qualquer projeto. Faça uma análise profunda dos motivos que fazem você se distrair e crie um plano de ação para minimizar essas distrações.
Colocando as três dicas acima em prática, tenho certeza de que você terá mais energia e foco no que realmente tem que ser feito e, assim, conquistará seus objetivos mais rápido do que você imagina.