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Cravo da Índia: benefícios e como usar
por Editorativado maio 12, 2020 maio 12, 2020 Deixe um comentário em Cravo da Índia: benefícios e como usar
Muito conhecido no Brasil, o cravo da índia é uma especiaria que traz diversos benefícios ao corpo humano e pode ser utilizada de diversas formas. Com propriedades antissépticas, analgésicas e até anti-inflamatórias, o cravo contém um sabor bem peculiar e gostoso.
Para conseguir adquirir o cravo da índia, as lojas de produtos naturais e feiras são o melhor local, trazendo produtos frescos e em diversas formas, como em pó, chás e até em óleos.
Como já sabemos, o cravo contém excelentes benefícios ao corpo humano e que, usado como auxiliar em diversos tratamentos, traz bons resultados. A seguir, falaremos alguns de seus principais pontos positivos e a importância de se utilizar, seja em pó, chá ou óleo essencial.
Bastante utilizado em óleos essenciais, o cravo da índia tem uma excelente função de diminuir as inflamações e agilizar o processo de cicatrização, deixando menos deformações na pele.
O cravo da índia contém ação microbiana e favorece no combate a infecções ocasionados por diversas bactérias. Os componentes presentes que fazem esse combate, atuam em impedir o desenvolvimento e a multiplicação das bactérias em nosso corpo.
Com poder antioxidante, combate os radicais livres que podem favorecer o crescimento de células cancerígenas. Essa ajuda acontece através do composto fenólico.
A conservação dos tecidos do corpo é fundamental para uma qualidade de vida boa.
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Com um uso bastante amplo na diminuição da dor, principalmente a dentária, seu benefício acontece devido ao eugenol, composto que reduz a dor e a inflamação nessas regiões durante o tratamento.
Muito utilizado com o óleo essencial, o tratamento para relaxamento de músculos é bastante realizado com o cravo da índia. Com poder analgésico, consegue melhorar dores e auxiliar em contusões.
Isso tudo, pode auxiliar na disposição durante o dia e evitar possíveis fadigas.
Como usar o cravo da índia
O cravo da índia pode ser utilizado normalmente em 3 formas. As mais comuns são em forma de chá, óleo e pó. Suas propriedades ficam conservadas, independente do seu modo de uso, porém há melhores resultados dependendo do tratamento que você deseja fazer.
Muito utilizado na culinária, o cravo da índia tem seu uso bastante amplo, principalmente no Brasil.
Em pó: o recomendado em relação ao uso da especiaria em pó, é consumir 2 vezes ao dia, cerca de 200 a 400mg, com acréscimo de água.
Em chá: para o preparo do chá, o cravo da índia deve estar in natura e ser preparado com água bem quente.
Em óleo essencial: seu uso através de óleo essencial está mais relacionado a tratamento de dores musculares e cicatrizações.
Como fazer chá de cravo da índia
Para o preparo do chá de cravo da índia, você deve ter a especiaria in natura e associar com a água. A seguir, falaremos o passo a passo para te ajudar.
20 gramas de cravo da índia.
Ferva 1 litro de água e apague o fogo;
Introduza 10 gramas de cravo da índia e tampe o recipiente por 5 minutos;
Após isso, coe e sirva em temperatura morna.
Vale lembrar que, o chá não deve acompanhar açúcar e deve ser bebido de maneira controlada.
Como maiores cuidados para quem faz o uso do cravo da índia, devemos citar o consumo controlado e recomendado da especiaria. Evitar consumir no período de amamentação e de gestação, e evitar o uso em crianças.
Além disso, a substância de nome eugenol pode retardar a coagulação sanguínea, sendo contraindicado o uso dias antes de cirurgias. No mais, o consumo controlado é recomendado e, em caso de alergias ou complicações, procurar um médico imediatamente.