por Luiz Silva 27 de dezembro de 2021, 18:00
O cérebro humano é complexo e ainda é bastante misterioso. Talvez seja por essa razão que tantos mitos sobre como o cérebro funciona persistem, apesar de muitas evidências em contrário. Um dos mitos mais comuns é frequentemente referido como os 10% do mito cerebral, ou a ideia de que os seres humanos realmente só utilizam totalmente uma pequena porcentagem do poder e potencial de seu cérebro.
A crença popular e amplamente difundida de que só usamos ou temos acesso a 10% do poder do nosso cérebro é frequentemente usada para especular sobre a extensão das habilidades humanas se pudéssemos utilizar a capacidade total do nosso cérebro. Muitas vezes, as pessoas experimentam as deficiências de suas próprias habilidades mentais, como não entender um problema matemático complexo ou esquecer alguma informação vital. Talvez seja por causa disso que as pessoas frequentemente sentem que possuem algum potencial inexplorado, se ao menos pudessem desbloquear essa parte inacessível de sua mente.
Na realidade, a reivindicação de 10% é 100% mito. Você usa todo o seu cérebro. Os únicos casos em que há regiões não usadas do cérebro são aqueles em que danos cerebrais ou doenças destruíram certas regiões.
Por que as pessoas acreditam que só usamos 10% do nosso cérebro?
Pesquisadores sugerem que essa lenda urbana popular existe desde pelo menos o início dos anos 1900. Pode ter sido influenciado por pessoas mal-entendidos ou interpretando mal a pesquisa neurológica. O mito de 10% pode ter emergido dos escritos do psicólogo e filósofo William James. Em seu livro de 1908, As Energias dos Homens, ele escreveu: "Estamos fazendo uso de apenas uma pequena parte de nossos possíveis recursos mentais e físicos".
O mito perpetuou-se muito como outras lendas urbanas. Filmes retratam personagens capazes de feitos notáveis quando os 90% supostamente não usados de seus cérebros são "desbloqueados". Pessoas bem-intencionadas, como palestrantes motivacionais ou professores, muitas vezes citam o mito de 10% como uma maneira de demonstrar que todas as pessoas devem se esforçar para viver de acordo com todo o seu potencial. Infelizmente, pessoas menos bem intencionadas também usaram o mito para promover e vender produtos e serviços que eles afirmam que irão desbloquear as habilidades ocultas do seu cérebro.
Quanto do nosso cérebro nós realmente usamos?
Neurocientistas apontam uma série de razões pelas quais o mito de 10% é falso:
As imagens cerebrais mostram claramente que quase todas as regiões do cérebro estão ativas durante tarefas até mesmo bastante rotineiras, como falar, caminhar e ouvir música.
Se o mito de 10% fosse verdade, as pessoas que sofrem danos cerebrais como resultado de um acidente ou derrame provavelmente não notariam nenhum efeito real. Na realidade, não há uma única área do cérebro que possa ser danificada sem resultar em algum tipo de consequência.
Não teríamos evoluído cérebros tão grandes se estivéssemos usando apenas uma pequena parte deles.
O cérebro usa aproximadamente 20% da energia do corpo. Faria pouco sentido evolutivo ter uma porção tão grande de nossos recursos energéticos utilizados por uma quantidade tão pequena do cérebro.
A pesquisa de mapeamento cerebral ainda não encontrou nenhuma região do cérebro que não sirva a uma função. "Vários tipos de estudos de imagem cerebral mostram que nenhuma área do cérebro é completamente silenciosa ou inativa", escreveram a Dra. "A sondagem detalhada do cérebro falhou em identificar os 90% 'não funcionais'."
Infelizmente, o mito de 10% permanece popular e persistente. Tem sido repetido na cultura popular em tudo, desde anúncios a programas de televisão até blockbusters de Hollywood, como o filme Lucy de 2014, estrelado por Scarlett Johansson e Morgan Freeman.
Da próxima vez que ouvir alguém dizer que só usamos 10% de nossos cérebros, você será capaz de explicar por que essa afirmação não é verdadeira. Não quer dizer que os seres humanos não tenham um potencial incrível; nós apenas usamos 100% de nossos cérebros para realizar esses feitos notáveis.