Às vezes lidamos melhor com as criticas e ficamos constrangidos com o elogio. Aceita o elogio como um presente. Reconhece e agradece o elogio que te faz sentir bem. Todos temos alguma necessidade de validação e o elogio (sincero) ajuda a cultivar bons relacionamentos. Por isso, faz elogios também!
Se as pessoas te fazem sentir mal, desliga-te delas na medida do possível. Evita a convivência com pessoas toxicas que só criticam e se lamentam, não alimentes relações com quem só te “puxa para baixo”.
Procura momentos de qualidade no teu dia, às vezes pequenos detalhes podem fazer o teu dia mais feliz.