POR Seth Feroce. Hoje depois de treinar meus braços, me sentí como você no vídeo de MD com Hany, lembro que dizia que não tem um bom bombeio em seu bíceps direito. Acontece a mesma coisa comigo. Meu bíceps esquerdo bombeia, mas o direito quase nada, apesar de que sou bem forte desse lado. Meu braço direito é menor do que o esquerdo. 20/11/2019 · Bíceps e Tríceps,com esses dois grupos musculares sendo treinados juntos com intensidade,você terá um pump que seu braço vai querer explodir Mostramos um treino de bíceps e tríceps completo com exercícios conjugados excelentes para busca de hipertrofia e volume Você inverterá o musculo agonistamúsculo sendo treinadoe o.