Planeje suas conversas. Faça planos para conversar com seus filhos antes que ocorram mudanças nas condições de vida. E planeje conversar quando seu cônjuge estiver presente, se possível.
Especialmente no início de sua separação ou divórcio, você precisará escolher quanto informar aos seus filhos. Pense com cuidado sobre como certas informações os afetarão.
Seja consciente da idade. Em geral, as crianças mais novas precisam de menos detalhes e farão melhor com uma explicação simples, enquanto as crianças mais velhas podem precisar de mais informações.
Compartilhe informações logísticas. Diga às crianças sobre mudanças em seus arranjos de vida, escola ou atividades, mas não as sobrecarregue com os detalhes.
Mantenha Real. Não importa quanto você decida contar aos seus filhos, lembre-se de que as informações devem ser verdadeiras acima de tudo.
Para as crianças, o divórcio pode parecer uma perda intensa da perda dos pais, da perda da unidade familiar ou simplesmente da perda da vida que eles conheciam. Você pode ajudar seus filhos a sofrer a perda e se adaptar a novas circunstâncias, ajudando-os a expressar suas emoções.