A Vitamina D é extremamente importante e necessária para a absorção do cálcio pelos ossos. O cálcio é responsável por fortalecer ossos em nosso corpo, a deficiência deste nutriente pode causar o raquitismo na infância e a osteoporose na vida adulta. Além disso a vitamina D protege o sistema cardíaco, participando do controle das contrações do músculo cardíaco. O fato da vitamina D influenciar a produção de renina também é interessante para prevenir o diabetes, pois a falta desta substância favorece a doença.
Uma cápsula ao dia, de preferência às refeições, ou conforme a recomendação de um nutricionista e/ou médico nutrólogo.

Prefeitura do Natal prorroga serviço de lavatório móvel no Camelódromo do Alecrim - Via Certa Natal Trânsito
A Secretaria Municipal de Serviços Urbanos (Semsur) prorrogou a disponibilização dos lavatórios móveis para higienização das mãos no camelódromo do Alecrim. A iniciativa tem o objetivo de prevenir e combater a disseminação do novo coronavírus. Os lavatórios foram instalados pela Semsur ainda no início da pandemia tanto no Camelódromo do Alecrim, quanto nas principais feiras livres de Natal.
O novo contrato tem vigência válida a partir do dia 22 de dezembro e segue até o dia 15 de março de 2021. O aditivo prevê a instalação e manutenção de duas pias móveis, com funcionamento de segunda a sábado. O primeiro lavatório fica localizado na Avenida Leonel Leite com a Presidente Bandeira (Av. 2) e o segundo na Avenida Coronel Estevam (Av. 9) com a Avenida Presidente Bandeira (Av. 2).