Bela e fera: atriz Paolla Oliveira fala sobre como a rotina de treinos mudou seu corpo e mente
espnW Bela e fera: atriz Paolla Oliveira fala sobre como a rotina de treinos mudou seu corpo e mente
Há alguns meses, a atriz Paolla Oliveira apareceu com os músculos mais definidos e chamou a atenção de muita gente. Os questionamentos sobre como ela tinha chegado àquele resultado não demoraram a ser respondidos: tudo fazia parte da preparação para interpretar Jeiza, protagonista da novela das nove. E para dar vida à policial que sonha em ser uma lutadora de MMA, Paolla treinou forte com a Érica Paes. E é sobre isso que a atriz fala com exclusividade ao espnW.
Querer ser bem sucedido sem trabalhar duro é como querer colher sem plantar. Feliz dia do trabalhador!!! 🙏💪🏼👊🏼❤⭐👠 @paollaoliveirareal #diadotrabalhador #amomeutrabalho #mulheresguerreiras
A post shared by Erica Paes 🇧🇷 (@ericapaesoficial) on May 1, 2017 at 6:28am PDT
Leia Mais: Única lutadora a derrotar Cris Cyborg, Érica Paes fala sobre trabalho na TV e treinos de MMA com a atriz Paolla Oliveira Como foi o seu contato com o esporte?
Não tinha relação nenhuma com o MMA. Não era acostumada a assistir. Pelo contrário, não entendia como se encaixava o esporte. Ficava tentando compreender, mas não me chamava tanto à atenção. Com a novela esse mundo se abriu para mim, fiquei interessada em entender melhor esse universo. Fui aprendendo com a Érica e todos os profissionais que fazem parte da minha preparação.
A personagem de Paolla sonha em ser uma lutadora, por isso a atriz iniciou os treinos de Jiu-Jitsu (Reprodução/Instagram)
Fale um pouco sobre sua rotina de treinos?
Antes de começar as gravações, essa rotina era um pouco mais intensa, mas agora treino quando a agenda permite. Posso dizer que estou cada vez mais focada nos golpes e nas técnicas da luta para conseguir representar da melhor maneira possível durante as cenas da novela.
Que mudanças você percebeu após começar a praticar o MMA?
Jeiza (personagem interpretada por Paolla) me ensinou que existem músculos no meu corpo que eu nem sabia (risos)! Tem sido uma experiência ótima, porque ao mesmo tempo que estou me preparando para um trabalho, faço algo que traz benefícios para a minha saúde física e mental. Além disso, ganhei mais confiança e resistência.
Jeiza me ensina todos os dias que existem músculos em meu corpo que eu nem imaginava! Tem sido uma experiência ótima combinar o que me faz bem, o que me dá saúde, com o meu trabalho… 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #VemJeiza #VemAForçaDoQuerer