A PERCEPÇÃO DE MULHERES IDOSAS SOBRE O IMPACTO DO TREINAMENTO FÍSICO NAS SUAS ATIVIDADES DE VIDA DIÁRIA | Caldas | Estudos Interdisciplinares sobre o Envelhecimento
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A PERCEPÇÃO DE MULHERES IDOSAS SOBRE O IMPACTO DO TREINAMENTO FÍSICO NAS SUAS ATIVIDADES DE VIDA DIÁRIA
Célia Pereira Caldas, Celia Cohen Barros
É fato que o exercício físico em geral traz efeitos benéficos ao desempenho físico de pessoas idosas, o que aumenta o empenho dos estudiosos na busca de mais informações sobre sua utilização e seus benefícios nos variados campos da saúde. O objetivo do presente estudo é avaliar a percepção de mulheres idosas quanto às modificações provocadas pelos exercícios físicos em suas atividades de vida diária. Este estudo é o componente qualitativo de um estudo de intervenção, com uma população de idosas voluntárias, realizado nas seguintes etapas: uma avaliação prévia, uma intervenção, seguindo-se uma pesquisa qualitativa de análise de conteúdo sobre a percepção das idosas. Foram estudadas 90 mulheres idosas fisicamente independentes, não praticantes de exercícios físicos. As voluntárias foram submetidas a 24 sessões de treinamento. Na pesquisa qualitativa, as voluntárias demonstraram em suas falas a importância do treinamento para obter melhoras na dimensão física, psíquica, social e cognitiva. Conclui-se que as idosas percebem as modificações produzidas pelo treinamento físico.
Palavras-chave: Idoso. Envelhecimento; Exercício físico; Pesquisa qualitativa
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