Corrida pra Você
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TRANSFORME SUA VIDA, SUA CORRIDA
Entre agora para o programa de treinamento de corrida mais completo do Brasil!
COMECE A CORRER AGORA
O CORRIDA PRA VOCÊ foi criado para facilitar o acesso à prática de corrida oferecendo uma metodologia multidisciplinar simples, acessível e eficiente.
Você assina, responde nosso questionário de avaliação individual e recebe seu acesso à sua área de aluno. Nela você encontra à sua disposição: planilhas e treinamento de corrida conforme seu perfil e metas, orientação nutricional, aulas e exercícios de prevenção à lesões, preparação física e mental!
Planilhas de treinos de corrida elaboradas de acordo com seu perfil, condicionamento e metas.
Você tem a sua disposição aulas de fortalecimento, mobilidade, agilidade, propriocepção. liberação miofascial. Dezenas de exercícios que ajudarão você a preparar seu corpo para correr mais e melhor.
O módulo foca perda de peso, ganho de massa e suplementação em treinos e provas e através de vídeo-aulas, e-books e aulas ao vivo.
Com as orientações e práticas ensinadas por nosso psicólogo esportivo (que é ultramaratonista) sua mente não vai quebrar e atingir seus objetivos será ainda mais fácil.
PREVENÇÃO A LESÕES
Um módulo completo com variadas vídeoaulas onde você aprende exercícios e práticas simples e eficientes que irão ajudar você a evitar lesões tão comuns em praticantes de corrida.
O único programa de treinamento do Brasil que oferece um clube de vantagens com:
descontos em inscrições nas principais provas do Brasil
descontos em lojas de artigos esportivos
pacotes de viagens para grandes provas nacionais e internacionais
conteúdos especiais preparados em parceria com o Jornal Corrida
grupo de tira-dúvidas pelo Telegram
QUEM PODE PARTICIPAR DO CORRIDA PRA VOCÊ?
Qualquer pessoa que queira transformar sua vida com a corrida ou que já corra e queira evoluir na corrida com técnica e de maneira adequada. Não importa se você está querendo começar a correr agora ou pensa em correr sua primeira maratona no próximo ano.
JUNTOS VAMOS TRANSFORMAR SUA VIDA
Um time de especialistas pronto para ajudar você a atingir seus objetivos e potencializar seus resultados!
Ultramaratonista e treinador de corrida há mais de 20 anos
KLEITON LUCATELLI
Ultramaratonista, preparador físico e treinador de corrida.
ANIELLE D'ANGELO
Corredora e nutricionista esportiva.
FÁBIO FISCHER
Ultramaratonista, psicólogo esportivo, preparação mental.
Maratonista e fisioterapeuta esportivo.
Ultramaratonista, Six Majors Finisher e produtor de conteúdo.
Ultramaratonista, treinadora e produtor de conteúdo.
ROBERTA PALMA
Corredora, jornalista, publisher e produtora de conteúdo.
ANDAM DIZENDO SOBRE NOSSOS PROGRAMAS...
Super didático. Antes do Corrida pra Você, todo o plano de treinamento tomava como parâmetro a FC; e eu usava a percepção de esforço intuitivamente. Agora está uma beleza! Programa padrão ouro! Incomparável! Obrigada por todo o aprendizado até aqui.
O programa é muito bem estruturado e os vídeos são explicativos!
Me ajudou muito em mudar a rotina que vinha praticando em meus treinos, me fez sair da zona de conforto.
Nunca corri, posso participar do CORRIDA PRA VOCÊ?
Sim. Desde que você não tenha nenhum impedimento médico, pode. Após se inscrever, responderá um questionário anamnese e será direcionado para o módulo de acordo com seu perfil.
Como tiro dúvidas ou acesso os especialistas?
Através de um grupo exclusivo no Telegram, além da área de comentários das vídeo-aulas e as aulas ao vivo (mínimo uma por semestre com cada especialista)
Já tenho assessoria (ou uso aplicativo on-line) qual é minha vantagem em assinar o programa?
Inúmeras. O CORRIDA PRA VOCÊ é mais do que uma planilha de treinamento. Além do básico, planilhas de corrida, o programa é 360 graus. Ou seja, oferece outros serviços e conhecimentos que são fundamentais para sua melhor corrida. É o único programa que você tem aulas, bate-papos e acesso direto a nutricionista, fisioterapeuta, preparador físico, entre outros. Tem o treinamento de corrida preparado de acordo com sua condição física atual e meta. Tem treinamento físico integrado com aulas de força, mobilidade e agilidade, aulas com nutricionista, fisioterapeuta e psicólogo esportivo, além de conteúdos extras e bônus que só o CORRIDA PRA VOCÊ oferece.
Se eu tiver dúvidas, vou poder falar com alguém?
Sim! Você poderá falar com a gente tanto por e-mail quanto por chat, e estaremos sempre dispostos a resolver qualquer problema que você venha a ter.
O que o programa me oferece?
Mais de 100 aulas e conteúdos exclusivos para você usufruir ao longo de 12 meses
Vídeo-aulas e e-books nos módulos de treinamento de corrida (rua e trail), nutrição, treinamento físico, treinamento mental, prevenção a lesões, entre outros. Cada módulo tem como responsável um especialista da área, que é também corredor.
Planilha de corrida quinzenais, de acordo com seu perfil.
Webinários (vídeo-aulas ao vivo) periódicos com os especialistas para tirar dúvidas.
Grupo de tira-dúvidas e troca de informações pelo Telegram.
Descontos em uma variedade de produtos e serviços.
As planilhas de corrida são personalizadas?
São individualizadas, de acordo com sua condição física atual e objetivo.
Após responder um questionário on-line de anamnese, os treinadores te direcionam para sua faixa de treinamento.
Onde as planilhas disponibilizadas serviram para você e outros alunos com as mesmas condições.
Que tipo de vantagem eu ganho ao entrar no programa?
O CORRIDA PRA VOCÊ oferece aos membros do grupo:
– descontos de 15% na compra de qualquer produto em loja on-line parceiro, ao longo dos 3 primeiros meses de assinatura;
– descontos de até 30% em atendimento pessoal individualizado com os especialistas do programa em suas clínicas ou consultórios.
– descontos em eventos do calendário Yescom e outros organizadores.
– descontos em hospedagens para os principais eventos do Brasil, realizados em São Paulo (capital), Rio de Janeiro, Belo Horizonte e Florianópolis.
Consigo encaixar meus treinos e aula em minha agenda pessoal?
Você tem acesso à sua área de membros do programa 24 horas por dia, 7 dias da semana. A medida que os conteúdos, planilhas e aulas vão sendo disponibilizados, você pode acessá-los quando, onde e como quiser.
Os webinários (vídeoaulas ao vivo) ficam gravados na plataforma para você assistir quando quiser, quantas vezes necessário. Mesmo não estando presente, suas dúvidas serão encaminhadas para o especialista responder durante a aula. Basta estar de olho nas orientações compartilhadas pelo grupo de membros ou enviadas por e-mail.
Quero cancelar minha assinatura. Posso? Como?
Sim. De acordo com os termos e politica do programa, disponíveis no site, através do link
AGORA COMECE A CORRER COM A GENTE
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