Fred Castro começou a tocar aos 14 anos por conta própria e insentivado pelo pai. Depois de integrar algumas bandas de Hardcore da capital federal nos anos 80 foi convidado a fazer parte dos RAIMUNDOS no início dos anos 90, casamento que durou até 2007 e gerou mais de 7 cd's de estúdio e um ao vivo, lançados em turnês pelo Brasil, América do Sul, EUA, Japão e Europa. Já fez várias participações em cd's de artistas e filmes como: Rita Lee, Maskavo, Missão Impossível, Malhação.
Depois disso, até 2009, fez parte da banda SUPERGALO que gerou um cd e uma turnê pela América do Sul e Europa. Em 2010 acreditou ter chegado ao fim sua carreira musical, mas durou apenas 2 anos. Convidado pela cantora Érika Martins, ex-Penélope e amiga desde a época de sua participação na música "A Mais Pedida" (RAIMUNDOS), voltou às atividades integrando à turnê e participando das gravações do cd "Modinhas".
Pela primeira vez em sua carreira está atuando apenas como músico, novidade super bem vinda que tem gerado parcerias e possibilidades antes não pensada por ele. 2013 começou com a participação no tributo "Renato Russo Sinfônico", onde pela primeira vez fez parte da banda de apoio junto com a Orquestra Sinfônica de Brasília.