Sem Lactose | | Page 2 of 10 Sobre Mim
in Lanches Refeição Sem Glúten Sem Lactose Massa de Panqueca Fit
Oi, amores! Hoje tem receita de Panqueca Fit pra vocês. O recheio pode ser o de sua preferência: frango com palmito, creme de palmito, patinho moído, brócolis com tomate-cereja… Muito fácil de fazer, gostosa, sem glúten e sem leite. Tá esperando o quê? Anota aí a receita! find out more
in Diet e Light Entradas e Aperitivos Lanches Refeição Sem Glúten Sem Lactose Omelete com Brócolis e Tomate-Cereja
Oi, gente, tudo bem? Hoje, vou compartilhar com vocês a minha jantinha deli de segunda, terça..hahaha Quem me acompanha no Snapchat (renatajoficial), sabe que mudei totalmente minha dieta. Então, durante um mês, meu jantar será uma omelete ou ovos mexidos com salada de folhas e tomate. Para não enjoar, cada dia coloco um verde – brócolis, couve, alface, rúcula ou um mix de folhas. O importante é ter disciplina e fazer a dieta direitinho. Afinal, dieta e treino precisam estar afinados, em harmonia. Caso contrário, é perda de tempo e dinheiro jogado fora. Eu poderia optar por ovos mexidos, mas quis fazer uma omelete. Anota aí a receita, mas lembre-se: As informações contidas neste blog não devem substituir o aconselhamento de seu médico ou nutricionista. Dieta ideal é a que respeita a sua individualidade bioquímica. NÃO FAÇA DIETA POR CONTA PRÓPRIA.
in Bebidas Dicas Sem Glúten Sem Lactose Produto que uso e recomendo: Colágeno com Silício Biodisponível
Oi, gente, tudo bem? Atendendo a pedidos, vou sempre postar aqui os produtos que uso e recomendo. Acho bem legal isso, Recentemente, fui presenteada pelo Espaço Camila Marinho (loja de produtos naturais que amo!) com sachês de PeptgenDERMA9, composto por peptídeos de colágeno com silício Biodisponível. Vocês sabem que a partir dos 30 anos, a alimentação nem sempre pode ser suficiente para fornecer a quantidade ideal de nutrientes que nosso organismo precisa, né? É por isso que muitas vezes precisamos suplementar. E com o colágeno não poderia ser diferente. A suplementação de peptídeos de colágeno está intimamente ligada aos indicadores de beleza de pele, tais como aumento da hidratação, melhoria da maciez, graças à redução de microrrugas e prevenção de rugas profundas. Entretanto, pesquisadores ressaltam que a formação de colágeno na pele, seja proveniente tanto da alimentação quanto da suplementação, é associada com a ingestão…