Francine Varella - Bijam Yoga
Professores : Francine Varella
Desde pequena sou apaixonada por movimento e estrutura corporal. Vivenciava essa apreciação por longos anos através do ballet clássico.
Em 2009, após ter tido três filhos, percebi a necessidade de voltar a essa essência. Mas ao retornar ao ballet, não encontrei mais o encantamento anterior e nem abertura física para ele. Claro, eu havia mudado.
Foi então que surgiu em mim a idéia do Yoga e quando conheci a professora Bianca Ordahy. Durante dois anos fiz aulas particulares com ela e embora tenha me afastado por um período da prática, a semente do Yoga estava plantada.
Em 2017 iniciei a formação no Bijam, com a professora Jamile Ansolin e após alguns meses comecei a dar minhas primeiras aulas, descobrindo que era exatamente o que eu queria fazer dali em diante.
Desde então venho praticando, estudando, fazendo outros cursos intensivos e workshops, sempre mais direcionados para alinhamento e construção das posturas.
Atualmente estudo no Curso Introdutório a metodologia Iyengar Yoga, com a professora Camila de Lucca e o professor Pedro Pessoa, no Centro de Iyengar Florianópolis, além de seguir aprofundando meus conhecimentos e prática nas aulas regulares, cursos e monitoria de formação no Bijam Yoga.
Enquanto focamos nossa atenção interna e sutilmente nas ações que nos levam a executar as posturas do yoga, permanecemos presentes no exato momento de cada respiração, tornando-nos assim objeto próprio de concentração, auto estudo e meditação.