Tempo de preparo de Sardinha Na Pressão : 60 minutos
1) Pique o tomate e a cebola em rodelas grossas. 2) Limpe a sardinha. 3) Disponha em camadas o tomate+cebola e Sardinhas em uma panela de pressão. 4) despeje o óleo, o vinagre e 1 xícara de água + sal a gosto. 5) tampe a panela e coloque em fogo alto até ferver. 6) Qdo começar a ferver baixe o fogo e mantenha por 1 hr. 7) Qdo desligar, deixar esfriando por 6hr.
120.13 kcal
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