• Faça um movimento circular com a polpa dos dedos das duas mãos sobre o couro cabeludo, no alto da caixa craniana. Investigue vagarosamente até encontrar uma reentrância. Sinta-a com os
• Faça essa massagem sem pressa, no seu ritmo e no seu tempo.
• Coloque o dedo médio e indicador sobre esse ponto e massageie no sentido que achar mais confortável.
• Em seguida, aqueça as mãos friccionando-as e colocando-as no topo da cabeça.
• Perceba o calor que a fricção das mãos provoca. Sinta o calor irradiando para a pineal e a resposta receptiva dessa glândula ao calor.