Como ter um relacionamento saudável - Kebook Como ter um relacionamento saudável - Kebook
crie novos caminhos em sua vida
Criado por: Laila Pincelli
Um cenário comum no atendimento clínico é que muitas vezes as pessoas necessitam de uma pequena ajuda para sentir o insight acontecer. Mulheres que sofrem com a angústia de não viver relações amorosas positivas, tendem a ter pressa nesse momento por diversos fatores pessoais. Com muito estudo e experiência no atendimento de milhares de casos, criei um método de abordagem para lidar com os conflitos que emergem desse ambiente de preocupação. Ao longo de uma jornada de conhecimento dividida em vários módulos de aprendizado, conversaremos sobre como iniciar a sua jornada através da identificação do que mais te afeta atualmente. Veremos diversas possibilidades dentro da complexidade que envolve estar em uma relação, temas que vão da lógica de relacionar-se ao entender ações de parceiros. Conforme você avança na percepção sobre a totalidade de uma relação, nos aprofundamos em questões do seu interior. Aqui, vamos trabalhar a sua consciência de si mesmo ou a falta dela, sua autoestima, crenças limitantes e ainda como a sua postura pode interferir na construção e dia a dia de uma relação amorosa. Durante toda a sua caminhada será realizado diversos exercícios de auto-observação para a compreensão da sua vida, para assim, traçar quais são seus maiores desafios, os valores que você busca e como agir a partir de agora que se tornou uma mulher determinada e pronta para a ação.
Tudo começa ao analisar suas próprias qualidades e erros, entenda como a autopercepção é a chave fundamental para seu primeiro passo.
A disposição para a mudança é essencial para quem busca sair de ciclos repetitivos, reconheça sua responsabilidade em mudar a realidade.
Sua jornada de transformação acontece quando se desenvolve a capacidade de conhecimento real para lidar com os seus conflitos internos.
Você será totalmente capaz de colocar em prática decisões mais assertivas a partir do momento que tem noção do que é importante em sua vida.
8 Módulos - 33 Aulas - Duração total: 485 minutos
Módulo 1 - Comece a Sua Jornada de Autoconhecimento6 Aulas / 64 min
Em seu primeiro módulo de estudo o principal objetivo é realizar uma autoavaliação guiada. Identifique comportamentos e como eles podem interferir em sua vida amorosa, entenda que ajuda e o que atrapalha a conquista de uma relação saudável.
Módulo 2 - A Complexidade de Uma Relação3 Aulas / 21 min
Passado o momento da observação do seu próprio comportamento, neste módulo você compreenderá os diversos fatores que envolvem um relacionamento a dois. Uma pequena trilha de passos importantes para se sair de uma visão simplista da relação com um outro e desmistificar comportamentos.
Módulo 3 - Descobrindo a Si Mesma(o)7 Aulas / 73 min
Em seu terceiro módulo de aprendizado buscaremos ampliar a percepção de como suas questões internas (autoestima, crenças e momento pessoal) interferem em sua maneira de se relacionar e, consequentemente, na qualidade de sua vida amorosa.
Módulo 4 - Você Na Relação Com o Outro6 Aulas / 100 min
É chegado o momento de entender o seu comportamento frente ao seu parceiro (a), o objetivo do estudo é despertar a atenção para o impacto que as próprias atitudes acarretam no outro (maneira de agir, falar, ouvir e transmitir uma imagem), e, de que maneira elas podem gerar aproximação ou distanciamento.
Módulo 5 - Clareza e Ação4 Aulas / 51 min
Com todo conhecimento adquirido ao longo da sua trajetória de transformação, você finalmente desenvolverá uma maior consciência a respeito de si mesmo(a). Desta maneira, poderá realizar uma autoanálise de qual deve ser o seu foco de ação e mudança para atingir o relacionamento que você tanto deseja.
Bonus 15 Aulas / 65 min
Envolvimento amoroso. 2 Minutos
O que são defesas emocionais. 8 Minutos
Ninguém se aproxima. 22 Minutos
Meus relacionamentos não evoluem. 10 Minutos
Como superar os desafios para se envolver. 23 Minutos
Bonus 21 Aulas / 77 min
Timidez e vida amorosa. 77 Minutos
Bonus 31 Aulas / 34 min
Insegurança Masculina. 34 Minutos
Com 24 anos de experiência clínica, a especialista em relacionamentos amorosos acredita que autoconhecimento, autoestima e maturidade emocional são a base para a realização pessoal e construção de relações saudáveis. Sua trajetória com a psicologia começa aos 17 anos de idade ao optar por realizar a carreira sem dúvida do seu objetivo: entender o comportamento humano. Desenvolve seu trabalho de conclusão ao analisar como o ciúme afeta a vida dos parceiros. Posterior a isso, realiza sua primeira especialização na área de reabilitação de pessoas com deficiência e mais uma vez se depara com o tema de relacionamentos amorosos. Na mesma época, surge em sua clínica um grande número de mulheres que possuíam conflitos com questões amorosas, afetivas e familiares. Motivada pelo interesse que a acompanha desde adolescente, decide se especializar em terapia de casal e família, onde mergulha a fundo nos fenômenos comportamentais e muitas vezes padronizados que interferem na qualidade de vida de tantas pessoas. Passados 15 anos deste momento, segue convicta no papel que assumiu ao sempre buscar sensibilizar pessoas sobre a importância da educação emocional, que desperta a consciência, que conecta de verdade, que responsabiliza ao mesmo tempo em que acalma a alma.