23/03/2016 Magda ElenaSaúde e Bem Estar
Você sabia que o alho, ingrediente que costumamos sempre utilizar para apenas dar um gostinho a nossas refeições, é também rico em nutrientes, tornando-se um poderoso aliado para um equilíbrio de nossa dieta, e saudável? Neste artigo, vamos apresentar alguns dos benefícios do alho, além de dar uma dica sobre produtos que utilizam essa substância poderosíssima para produzir suplementos que auxiliam na prevenção de doenças.
Alho o seu poder
Outra polemica do alho é que muitas pessoas preferem colocar bastante sal na comida a colocar o alho ou cebola ou qualquer outro tipo de tempero natural na comida somente pelo fato de não gostarem do alimento, mas o que pode ser apenas um gosto pessoal pode se tornar um pesadelo e tanto para a saúde.
O que muita gente coloca em risco ao fazer este tipo de escolha é o fato de que o consumo exagerado de sal faz com que o organismo comece a sofrer.
O Alho possui Vitaminas, Sais minerais e Aminoácidos
GARLIC THYME – ALHO
Antes de qualquer coisa, devemos saber que o alho possui vitaminas, sais minerais e aminoácidos, substâncias super importantes quando o assunto é uma dieta alimentar saudável. O ajoene é um composto antioxidante natural que possui uma capacidade de anti coagulação, ajudando assim na prevenção de doenças cardiovasculares, cerebrovasculares, além de impedir a propagação do câncer de pele. Adivinha onde ele pode ser encontrado? No alho!
Esse alimento que quase não recebe a nossa atenção quando falamos em alimentação saudável também pode prevenir câncer de próstata, diminuir os fatores que provocam úlceras ou câncer no estômago, câncer de cólon – pois protege as células do cólon de toxinas e inibe o crescimento de células cancerígenas, além de possuir selênio e vitamina C, outras figuras carimbadas na prevenção do câncer de cólon.
E os benefícios do alho não acabam por aí: a alicina, outra substância encontrada neste alimento, pode promover a perda de peso, além de reduzir a pressão arterial; reduz o colesterol ruim (LDL) e aumenta o colesterol bom (HDL); reduz a inflamação e dores no corpo, auxiliando muito pessoas que sofrem com osteoartrite e artrite reumatoide; auxilia na prevenção de gripes ou resfriados, pois possui propriedades antivirais e antibacterianas, além de vitamina C; combate os germes que causam a tuberculose; pode matar células da leucemia, por conta de um componente chamado dialil dissulfeto; possui um agente antifúngica, que serve para o tratamento de infecções fúngicas, como a vaginite e o pé de atleta; protege de diabetes e outras complicações como retinopatia, doença renal, doença cardiovascular e neuropatia.
São inúmeros os benefícios que o alho pode trazer para a saúde do nosso corpo, prevenindo uma série de doenças. Porém, se você busca outra forma para ingestão dessa substância, saiba que há outras opções no mercado que são igualmente saudáveis.
Produtos que possuem o alho como base
Alho nosso protetor contra gripes e resfriados.
A marca Forever possui um óleo chamado Forever Galic-Thyme, que é um óleo de alho com tomilho. Esse óleo concentra todos os benefícios que esse alimento pode trazer para a saúde do nosso corpo, cada softgel contém 100 gramas de alho, tomilho e lecitina.
O tomilho é uma planta medicinal, também conhecida como Poejo ou Timo, usado também como um tempero para comida. É este princípio que deixa esse produto com um cheiro diferenciado e, além disso contém os antioxidantes tanino, fenol e timol, fazendo com que o Garlic-Thyme contenha traços de potássio, cálcio, magnésio, vitaminas do complexo B e vitamina C.
ÓLEO DE ALHO COM TOMILHO (Garlic-Thyme)
Indicado como: Antibiótico e descongestionante natural; antioxidante; desinfetante dos pulmões, intestinos e pele; auxiliar no tratamento do colesterol; acne; gripes e resfriados; infecções pulmonares; sinusite; cirrose hepática; diabetes; doenças e distúrbios cardiovasculares; distúrbios diabéticos nos olhos e nervos; e ainda, efeitos de quimioterapia e radioterapia entre outros.
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Se você quer saber mais sobre nosso Alho – Garlic Thyme – um óleo de alho com tomilho. Esse óleo concentra todos os benefícios que esse alimento pode trazer para a saúde do nosso corpo, cada softgel contém 100 gramas de alho, tomilho e lecitina. Assistam ao vídeo abaixo!