Fatores comportamentais influenciam a obesidade - Verso - Diário do Nordeste
Home Editorias Verso Fatores comportamentais influenciam a obesidade
Fatores comportamentais influenciam a obesidade
14:00 / 08 de Julho de 2017
Nutricionista chama a atenção para a importância da mudança de hábitos alimentares
o primeiro passo para evitar o problema da obesidade na adolescência é o comportamento alimentar adotado por pais e familiares dentro de casa Foto: Divulgação
A obesidade afeta qualquer tipo de pessoa e em qualquer idade, no entanto, devido ao estilo atual dos jovens, é cada vez mais comum a obesidade na adolescência, que também está associada a fatores comportamentais.
"Na adolescência, a influência da propaganda e do grupo social parece ser mais forte que a da família, inclusive no comportamento alimentar adotado", explica a nutricionista Natasha Terra.
"Além disso, deve-se levar em conta o ambiente escolar, onde crianças e adolescentes deixam de levar lanches de casa por vergonha ou porque os pais não compraram ou prepararam; ou ainda, quando compram, escolhem os mais práticos, como suco industrializado, biscoitos doces e salgados, pães refinados com embutidos, entre outros", completa Natasha.
Para a especialista, o primeiro passo para evitar o problema da obesidade na adolescência é o comportamento alimentar adotado por pais e familiares dentro de casa.
"Uma vez que os pais possuem hábitos alimentares saudáveis, será mais fácil para as crianças ou adolescentes desenvolverem hábitos igualmente mais saudáveis. É preciso uma reeducação alimentar para todos da mesma casa", reforça.
Entre as doenças que também podem ser causadas pelo excesso de peso, estão: hipertensão arterial, cardiopatias, diabetes, dislipidemia, entre outras.
A nutricionista lembra ainda que alimentos ricos em gorduras e carboidratos (como refrigerantes e bebidas açucaradas), se ingeridos em excesso, podem contribuir para a obesidade.