Por Rodrigo Leitão 11/01/2019 | 12:25 0 Postado em Notícias
No o verão, muitas pessoas mudam alguns hábitos alimentares naturalmente, optando por refeições mais leves e menos calóricas. De acordo com Cyntia Maureen, nutricionista e consultora da Superbom, empresa alimentícia especializada na fabricação de produtos saudáveis, as altas temperaturas exigem mesmo certos cuidados com a alimentação para evitar desconfortos e até problemas de saúde.
Sucos integrais (100% fruta) são fonte de nutrientes como vitaminas e sais minerais, além disso não possuem adição de açúcar e nem conservantes. Aproveite sabores como Antiox, Maçã, Tangerina, Uva Branco e Uva Tinto.
Receita de Suco de Uva integral pra fazer em casa
– 1 kg de uva
– 1 litro de água (aproximadamente)
Lave as uvas e retire os cabinhos. Ponha em uma panela as uvas e a água até as cobrir. Leve ao fogo até ferver. Assim que ferver, desligue e espere esfriar. Bata no liquidificador e coe. Deixe gelar ou ponha gelo!