Embora sendo ideal para esse grupo como forma de reabilitação, não era esperado pelos médicos que a Hidroginástica também pudesse contribuir com a melhora da Densidade Mineral Óssea (DMO)desses indivíduos.
Quando falamos em melhorar a parte óssea de coluna, joelhos, quadris e, menos incidente, de braços, os pacientes são orientados a procurarem atividades que gerem maior impacto e sobrecarga como: musculação, pilates ou treinamento funcional.