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Você precisa comer isso se você tem queda de cabelo, unhas fracas ou não está dormindo bem
Posted on 10 de outubro de 2018 by admin in Dicas de Saúde
As glândulas adrenais são de grande importância para todo o corpo. Estas pequenas glândulas em camadas residem em cima de seus rins. Na verdade, eles são importantes para a função renal saudável ea produção de hormônios – especialmente hormônios do estresse e hormônios sexuais (estrogênio e testosterona).
As glândulas adrenais liberam vários hormônios, como esteróides e adrenalina. Estes hormônios melhorar a taxa metabólica, reforçar a imunidade, e regular a pressão arterial. Eles também ajudam o corpo a gerenciar o estresse, então os problemas com a liberação levam a inúmeros problemas de saúde.
Fadiga adrenal
Fadiga adrenal leva a níveis mais baixos de uma série de hormônios que podem afetar cada única parte do seu corpo. A fadiga adrenal deixada sem atenção, pode levar à insuficiência adrenal.
Alguns dos sinais de fadiga adrenal incluem:
Perda de cabelo, Pobre sono, Unhas frágeis e / ou pele seca, Corpo crônico e fadiga, emocional, Nevoeiro cerebral e perda de memória, Dores no corpo ou dor muscular crônica, Ansiedade e depressão, Visão embaçada, Palpitações cardíacas, Hipoglicemia
Irritabilidade, Letargia, Pressão sanguínea baixa, Baixo desejo sexual, Fraqueza muscular, Problemas da tireóide, Miomas uterinos, Perda ou ganho de peso inexplicável
A seguinte receita caseira natural com nozes brasileiras irá ajudá-lo a apoiar a função da glândula adrenal, e aqui está como prepará-lo:
Ingredientes: 2/3 xícara de nozes brasileiras, 2/3 xícara de folhas secas de salsa, 4 colheres de sopa de mel natural puro, 5 colheres de sopa de óleo de coco orgânico, 2 colheres de sopa de raiz de gengibre, 1/3 xícara de passas
Instruções: Você deve misturar as folhas secas de salsa e nozes brasileiras em um liquidificador e, em seguida, adicione o mel, óleo de coco. Passas e gengibre. Misture até obter uma mistura homogênea.
Consuma duas colheres de sopa deste remédio caseiro, glândula adrenal natural impulsionar cedo na manhã antes do café da manhã e com o estômago vazio.
Você deve tomar esta dosagem 2 ou 3 vezes em uma semana inteira. Ao fazê-lo, você vai dar a sua glândula adrenal um impulso e você vai ver imediatamente e sentir mudanças em seu corpo.
Sua qualidade de sono vai melhorar, seu cabelo vai olhar saudável e seu brilho natural seria óbvio para todos verem e suas unhas não vai quebrar ao menor agravamento. Eles serão saudáveis ​​e muito fortes.
Dicas adicionais para manter suas glândulas supra-renais saudáveis:
Evite a cafeína, Reduzir ou eliminar o álcool, Abaixe os doces, Pare de usar o forno de microondas. Evite óleos hidrogenados (canola, milho e óleo de soja), Beba mais água
OBS: Este site fala de tratamentos naturais alternativos, portanto não substitui um especialista. Visite seu médico regularmente.
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