→ COMO DESENTUPIR O NARIZ sem remédios (Dicas)
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Como desentupir o nariz: truques caseiros
Você pode fazer essa limpeza sempre que sentir que seu nariz vai ficar entupido. Caso não tenha soro fisiológico em casa, pode misturar 200 ml de água morna com uma colher (café) de sal.
Coloque o soro ou a água no lavador nasal (encontrado facilmente em qualquer farmácia) ou então em algum frasco em que seja possível despejar o líquido na narina. Incline a cabeça, prenda a respiração e deixe o líquido entrar por uma narina e sair pela outra, como na ilustração abaixo: