Estabeleça uma rotina diária com afazeres e descanso! Cuide de seu corpo que é templo do Espírito Santo (1 Coríntios 6:19,20). Esse cuidado só trará benefícios na possibilidade de uma infecção.
Não é verdade. Ninguém possui anticorpos contra um agente infeccioso antes de ter contato com ele. A partir do momento que um agente infeccioso nos infecta é que nosso sistema imunológico inicia a produção de anticorpos contra aquele agente infeccioso. O tempo e a eficiência dessa produção pode variar de pessoa para pessoa. Por isso, algumas pessoas tem sintomas e outras não. Em quem o organismo reagiu mais rapidamente tem menor carga viral, menos células afetadas e portanto menos sintomas.
Alguns tem defendido a liberação das pessoas da quarentena para elas possam se contaminar e produzir anticorpos, ou seja, liberar as pessoas para se infectarem e se tornarem imunes. Isso é falso no caso da COVID-19. Primeiro que ainda não sabemos muito a respeito da imunidade produzida pelas
pessoas que ficaram curadas, se podem se infectar novamente ou por quanto tempo vão estar imunes. Segundo é que nesse caso sempre algumas pessoas vão apresentar sintomas e esse número não é baixo no caso do coronavírus, principalmente num pais populoso como o Brasil. Essas pessoas vão necessitar de cuidados médicos e nosso sistema de saúde não conseguirá dar atendimento. Esse tipo de ação pode funcionar em casos de agentes infecciosos de baixa mortalidade e em populações menores. Talvez, em países cuja população é menor, essa ação tenha algum resultado, e também tem de estar associado ao sistema de saúde possuir capacidade de atendimento, que não é a realidade brasileira.
Cuide de você e do seu próximo. O apóstolo Paulo escreve a Timóteo “Tem cuidado de ti mesmo e da doutrina. Persevera nestas coisas; porque, fazendo isto, te salvarás, tanto a ti mesmo como aos que te ouvem.” 1 Timóteo 4:16
Evite sair de casa. Use a máscara ao sair de casa. Use o álcool 70%, sempre que tiver contato com superfícies, como no mercado, nos caixas eletrônicos, etc. Evite o contato social. Evite o toque e proximidade física de outra pessoa, mesmo que ela não esteja com aparentes sintomas.