Atletas femininas da Gracie Barra conquistam espaço no jiu-jitsu - Tribuna Feirense
Atletas femininas da Gracie Barra conquistam espaço no jiu-jitsu
22 de abril de 2015 | 11h 36
Seja pela forma física ou para tirar todas as energias negativas, as mulheres tem conquistado cada vez mais espaço nessa arte marcial, mostrando que não existe diferença entre homens e mulheres no espaço de combate. Em Feira de Santana, atletas da Gracie Barra mostram que essa luta antes tão masculinizada, está se tornando o alvo das mulheres para a perda de peso e melhoria no condicionamento físico e mental.
Segundo o professor da equipe Gracie Barra de jiu-jitsu, Samuel Carvalho, o crescimento por parte das mulheres tem aumentado significativamente. Ele explica que esse crescimento ocorre principalmente pelos benefícios que essa técnica traz.
"O jiu-jitsu, além de oferecer conhecimentos na área de autodefesa, traz muitos benefícios que nenhum outro esporte consegue proporcionar de uma só vez e para a mulheres o resultado é um corpo muito mais harmônico e bonito, além de diminuir o estresse, a TPM, aumentar a auto-estima e a autoconfiança", comenta.
A atleta Viviane Nogueira fala da paixão pela modalidade e da metodologia da Gracie Barra. "Comecei a praticar ju-jíitsu por incentivo do meu esposo, que também pratica a arte suave, e logo me identifiquei com o esporte. Após a mudança de cidade fiquei algum tempo parada e ao chegar em Feira de Santana, passei a frequentar a academia Gracie Barra e encontrei um ambiente acolhedor, com muito respeito, baseado em uma metodologia pedagógica eficiente e ministrada de forma brilhante pelo mestre Samuel Carvalho. Sou apaixonada pelas artes marciais e encontrei nesse espaço o local ideal para melhorar a minha qualidade de vida".
Uma barreira que já está sendo quebrada aos poucos é a do preconceito contra as mulheres que praticam esse tipo de esporte. A atleta Maiane Carneiro, comenta que no tatame, as mulheres começam a ganhar espaço contra os homens e tentam vencer essa luta contra o preconceito, tentando mostrar para todos que elas têm capacidade de lutar de igual para igual.
"Os homens tem um certo tipo de receio devido a mulher ser muito vaidosa, acham que é muito frágil, fraca, mas eu acredito sim que a mulher é bem firme e resistente e pode fazer um esporte como esse", afirma a atleta.
Como toda atividade aeróbica, o jiu-jítsu acelera o metabolismo e melhora a capacidade cardiovascular e respiratória, além de aumentar a flexibilidade, a coordenação motora e os reflexos. Quem explica isso é a atleta Laila Gabriele Guimarães, praticante da modalidade há 1 ano, que sofria de Bronquite asmática e foi curada após a prática da modalidade.
Com apenas 1 mês de treino, Carolina Celli, se mostrou satisfeita com a modalidade, falando dos benefícios que já podem ser notados. "A flexibilidade do corpo melhorou muito, pois o jiu-jitsu modela e mexe praticamente com todo o corpo, mas o principal, diz respeito à filosofia de vida. Acredito que nenhum outro esporte traz melhora ao físico e a mente ao mesmo tempo. O jiu-jítsu disciplina, ensina o respeito ao próximo, traz auto confiança, manda embora o stress. Eu saio renovada de cada treino", disse entusiasmada.