[IDPH] Transformanddo-se - Bloqueios - O valor oculto da timidez: algumas coisas que você quer saber a respeito dela, mas tem vergonha de perguntar para alguém.
© Dr. Thiago de Almeida
Um relacionamento assim também granjeia uma maior probabilidade de sucesso. Contudo, a cada vez mais pessoas que se consideram tímidas acorrem aos consultórios na tentativa de debelarem deste monstro quimérico que, frequentemente, acompanha-lhes de longa data conhecido como timidez. Segundo Bernardo Carducci, um pesquisador italiano, especialista na área da timidez, quase metade da população se considera tímida e entre 75 e 95 % de nós já fomos tímidos em algum momento da vida. Talvez nem nos lembremos mais, mas a maioria de nós já experimentou momentos de timidez no dia-a-dia: detestar os primeiros dias do jardim-de-infância, trancar-se no quarto de mau humor por medo de convidar alguém especial para sair, não saber o que dizer ao conhecer alguém, ou ainda ter uma crise de nervos e "dar um branco" na hora de uma importante apresentação. Dessa forma, provavelmente, a timidez tem ou teve algum impacto sobre todos nós.
É interessante refletirmos sobre o paradoxo que é a timidez porque como aponta Almeida (2004): "ninguém gosta de se sentir angustiado, amedrontado ou mesmo inseguro, (e nesse sentido) os outros podem tornar-se poderosos reforçadores pelo fato de reduzirem, com sua presença, tais estados internos" (p.16). Contudo, a revelia da própria vontade das pessoas tímidas, o outro muitas vezes é tomado como um estímulo aversivo que paulatinamente o deixa cada vez mais ensimesmado e inibido para agir e interagir com o ambiente no qual estão inseridas. E, apesar de existirem muitas teorias, ninguém sabe exatamente o que é a timidez. Uma das definições mais aceitas é que ela é "a tensão e a inibição em situações sociais" (Cheek & Buss, 1981, dois outros especialistas no assunto, p. 330).
A timidez não é uma doença social, como são a fobia social ou o transtorno de personalidade evitativa (um problema psicopatológico listado em um dos nossos Códigos Internacionais de Doenças Médico-psicológicos). Estas doenças interferem no cotidiano das pessoas e geralmente as pessoas que padecem delas só se recuperam a base de intervenção psicoterápica e de medicação. Assim, quer-se dizer que a timidez não é uma doença mental, mas somente uma faceta normal da personalidade. A maioria das pessoas tímidas não procura evitar outras pessoas. Ao contrário, busca contato, apesar da grande dificuldade de fazer essas conexões. Contudo, se isso é verdade, quais os motivos que levam a pessoa a não conseguir demonstrar seus sentimentos (amor, raiva, felicidade, tristeza, dentre outros)? Não há um só porque que justifique um comportamento complexo como a timidez em uma determinada pessoa, mesmo porque este comportamento, pode ser um traço situacional, ou seja, aparecer em situações bastante delimitadas, como, por exemplo, o medo de se flertar com parceiros amorosos em uma balada, todavia, esse "mal-estar" em determinada interação interpessoal não aparece na lida com outras situações do cotidiano.
O que difere da esta circunscrita timidez de uma outra intitulada de disposicional, na qual independentemente da situação em questão, surge o comportamento da timidez e a pessoa se retrai frente a interações sociais. E o que pode explicar isso? Muitas vezes um bloqueio psicológico acontecido na infância, como abusos (sexual/moral), constrangimentos, perdas de pessoas próximas/queridas, rejeição, medo, abandono, falta de carinho, afeto, etc. A própria personalidade da pessoa também pode influenciar muito nessa dificuldade em demonstrar sentimentos e se ela estiver associada a um bloqueio, ai essa dificuldade será potencializada. Uma criança tímida, por exemplo, terá muita dificuldade em fazer amizades na escola, e isso fará com que ela tenha, com o passar dos anos, dificuldades de relacionamentos, acarretando sentimentos de tristeza, raiva, etc, que possivelmente também não serão demonstrados, tornando essa pessoa amarga, infeliz e até antipática aos olhos da sociedade. As pessoas acabam tentando esconder os sentimentos dela mesma, fingindo que são felizes, equilibradas ou até mesmo acreditando que são assim, tal como diria o teatrólogo italiano do século XIX Luigi Pirandello "Cosi è si vi pare" (assim é se lhe parece). Para uma pessoa que tem dificuldades em demonstrar sentimentos, a exposição pública de seus sentimentos, se torna muito difícil, pesarosa. Muitos pensamentos lhe acorrem à cabeça: a impressão de que todos os olhos estão voltados para a ele(a), de que todos estão percebendo seus sentimentos, de que possam tomá-los por ridículos, banais, de não saber bem como agir numa demonstração de afeto, por exemplo, ou ainda, o fato de não querer demonstrar tristeza, raiva, porque possam achar que é uma pessoa fraca, sem controle de suas emoções. E, às vezes, a sociedade é realmente cruel com algumas pessoas, principalmente quando percebem certas dificuldades, e fazem com que a pessoa passe por constrangimentos, dificultando ainda mais a interação entre as pessoas, o que retro alimenta tal estado interno e faz com que não consigam enfrentar novos desafios, onde sentimentos certamente aparecerão, tornando assim pessoas interessantes em pessoas antipáticas. O medo de enfrentar tudo e todos, medo de rejeição, medo de si mesma. Contudo, consideremos, se a timidez está relacionada a um continuum de tantas inadequações sociais por que ela sobreviveu desde os tempos primordiais? Logo, pode-se cogitar que provavelmente ela possa ter tido alguma função biológica importante. Segundo o ponto de vista da teoria etológica, ciência que estuda a origem do comportamento de pessoas e de animais, apesar de todo o constrangimento que causa, a timidez deve ter tido alguma função positiva para a evolução da humanidade, caso contrário, não teria resistido como um traço da personalidade.