Como Elle McBride usa o Instagram para aumentar a conscientização sobre saúde mental - Offweb
Como Elle McBride usa o Instagram para aumentar a conscientização sobre saúde mental
Outubro marca o Mês da Saúde Mental na Austrália e o Mês da Prevenção do Bullying em todo o mundo. Então pensamos: qual a melhor maneira de celebrar a ocasião do que celebrar um de nossos planejadores que usa sua plataforma para aumentar a conscientização sobre como melhorar o bem-estar mental?
Elle Louise McBride é uma terapeuta certificada baseada em neurociência que usa a técnica de 'Havening' para ajudar seus clientes a superar a dor emocional e o trauma. Ela também é treinadora, escritora, palestrante e fundadora da @ the.enlighten.co's #soulsistersessions.
A conta de Elle no Instagram é um raio de sol absoluto em um ano nojento. Não apenas seu sorriso irradia pelas telas de nossos telefones, mas suas citações esclarecedoras sobre amor-próprio e cura interior parecem um abraço caloroso à alma.
Sentamos com a adorável Elle para conversar sobre como ela usou o Instagram (e o Plann) para aumentar a conscientização sobre saúde mental e desenvolver uma marca pessoal e um próspero negócio de coaching.
CRIE A GRADE PERFEITA
Veja todo o seu conteúdo rapidamente e faça alterações facilmente usando o calendário de arrastar e soltar.
O fundo da conta
"Para mim, eu usava o Instagram antes de usá-lo para um negócio, desde então optei por manter todas as minhas postagens como estão e não excluí-las. Na linha de trabalho em que estou, adoro que a jornada esteja lá para todos verem. Dos meus dias de viagens e festas, há tantas memórias no meu Instagram. Não consigo imaginar apagá-los, embora alguns sejam muito constrangedores! "
O que você mais gosta no Instagram?
"Aprendi muito com o Instagram. Eu amo como posso me sentir conectada com estranhos completos e que, mesmo estando em casa, posso ver o mundo através de pequenos quadrados e histórias. Eu amo como ele une pessoas que você nunca conheceu! "
Vida antes do Plann?
"Resumindo, foi um desastre! Eu sempre tentei fazer meu trabalho estético e às vezes conseguia e então simplesmente se perdia, ou saia dos trilhos e esquecia completamente e postava aleatoriamente. Plann foi um grande salvador para isso! "
Vida após o Plano
"O que mais gosto no Plann é que não apenas posso deixar meu feed com uma ótima aparência, mas também posso sentar e escrever meu conteúdo sempre que quiser. Isso realmente me ajuda a ter certeza de que estou criando viagens para meus seguidores. Para mim; minhas legendas são tão importantes quanto minhas imagens. "
Primeira observação sobre o Plann?
"Como é simples e fácil de usar!"
"O Instagram me ajudou a comunicar sobre eventos e programas que ocorrem e a educar sobre práticas holísticas, conscientização sobre saúde mental, técnicas de abrigo e como nos fortalecer internamente. O Instagram também tem sido uma ótima base para construir o fator de curtidas, conhecimento e confiança para mim e para meus clientes. Tenho uma agenda lotada e também trabalho com muitos líderes muito influentes como clientes 1: 1 e, sem o Instagram, não tenho certeza se minha carreira será a mesma. "
O recurso favorito do Plann?
"Eu definitivamente amo conjuntos de hashtag! É muito fácil lembrar seu uso! "
Dicas importantes para um feed do Instagram bonito?
• "O melhor conselho que me deram foi fazer uma citação de cada quatro imagens. Isso realmente me ajudou a criar um fluxo e também a garantir que não seja áspero ou com muita imagem.
• Sempre use o mesmo filtro ou semelhante, sempre que possível.
• Tente não usar imagens que não sejam suas, ou pelo menos marque o proprietário original!
• Tenha o seu Instagram e lembre-se de que é apenas uma pequena parte da sua vida. Não deixe isso te consumir. "
"Grandes coisas estão chegando! Estou sempre expandindo e crescendo pessoal e profissionalmente. Sou um escritor e palestrante apaixonado, bem como o principal praticante das técnicas de Havening aqui na Austrália. o que O que eu sei é que continuarei aparecendo e compartilhando no Instagram! "