Mais de 70% dos brasileiros afirmam estar em busca de hábitos mais saudáveis. Alimentação e exercícios físicos são os pilares para essas mudanças!
De acordo com a Federação das Indústrias do Estado de São Paulo, mais de 70% dos brasileiros buscam uma alimentação mais saudável e, dados de uma pesquisa de 2017, feita pelo Ministério da Saúde, apontam que o consumo regular de frutas e hortaliças cresceu 4,8%, a prática de atividade física no tempo livre 24.1% e o consumo de refrigerantes e bebidas açucaradas caiu 52.8% nos últimos anos. Tudo isso demonstra a vontade e necessidade que a população sente ao procurar novas opções e hábitos de vida.
Pensando nisso, no dia 14 de setembro, das 9h30 às 11h, o complexo gastronômico SOUQ Curitiba se tornará palco de mais um evento. Dessa vez, o tema é saúde e vida fitness, com conversas sobre nutrição e exercícios, aula de dança e entrega de brindes de alimentos fit. O encontro promete aos curitibanos nessa busca de hábitos mais saudáveis uma manhã de muitos ensinamentos e descontração.
O cronograma começa com um bate papo com Giovana Leiner, nutricionista clínica, esportiva e de fitoterapia. Com 15 anos de experiência e prática em nutrição funcional, o tema a ser discutido com a profissional é a junção de exercícios com a nutrição para uma vida mais saudável. O evento continua com Aline Maia numa aula de dança muito divertida, afinal, a professora já dançou em programas de tv e participou de vídeos clipes com artistas renomados, como: Ludmila, Karol Conka e Flora Matos.
De acordo com a coreógrafa os participantes do evento vão dançar uma mistura de jazz, dança urbana e funk. “A aula é completa e sem nivelamento, composta por alongamento, aquecimento e coreografia, trabalhando muito a autoestima e coordenação motora. Podemos perder nestes minutinhos até 600 calorias”, disse Aline.
Para animar ainda mais os participantes, o Empório Nutri Show – loja de produtos naturais e shakes saudáveis – disponibilizará brindes e um sorteio de uma cesta completa com alimentos fitness. Para Dauro Carneiro Bond Jr, diretor geral do SOUQ, “além de espaço de gastronomia, somos também um espaço de lazer e bem-estar disponível a todos os curitibanos. Sendo assim, esse evento vem para somar a tudo aquilo que queremos passar ao nosso público, proporcionando ótimas experiências a todos que nos visitam”, finaliza.
SERVIÇO:
Data: 14/09/19
Horário: das 09h30 às 11h
Vagas limitadas
Inscrição: nome, e-mail e telefone – por email [email protected] ou whatsapp (41) 99542-4307.
Entrada: levar 1 kg de alimento no dia do evento! No final, todos os alimentos arrecadados serão doados para a Casa de Apoio Abibe Isfer, situada no bairro Campo Comprido, em Curitiba. A Casa atua na promoção social da comunidade local, com programas de atendimento à população nas áreas de educação, cultura, saúde e geração de renda.
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