Primeiramente parabéns pela sua gestação! Que seu bebê cresça e se desenvolva saudavelmente enquanto a mamãe cuida dele e dela ao longo dos meses.
Comece com pequenas mudanças: incluir mais frutas, legumes e verduras... fazendo pequenas caminhadas... ingerindo mais sucos naturais e grãos integrais.
Não consegui um contato para conversar com vc (um blog ou email. Deixe aqui para que possamos conversar!
Oi Erika, voce engravidou com quantos quilos? Qual era seu IMC? Emagreceu durante a gravidez quantos quilos? Me fale um pouco mais de sua gravidez se possível. Email bebetony@bol.com.br

O prefeito de São Paulo, Bruno Covas (PSDB), ficará dez dias afastado do cargo para dar continuidade ao tratamento do câncer diagnosticado em 2019. Publicada no Diário Oficial desta terça-feira (19), o pedido de licença traz o último boletim médico divulgado pela equipe que o atende. O prefeito passou por uma sessão complementar de radioterapia e os médicos recomendaram repouso e cuidados pessoais. No lugar dele, assume o cargo interinamente, pela primeira vez, o vice Ricardo Nunes (MDB).