E exercício enche o nosso corpo de endorfinas. Por isso que tem uma galera que vicia em exercício: porque ele realmente libera substâncias que viciam no nosso corpo (sentir prazer vicia --> exercícios aeróbicos liberam substância de prazer e bem-estar ---> exercício vicia. Muita gente discorda haha, mas quimicamente falando é verdade).
Manuela Perpetuo, uma boa educação alimentar e a prática regular de exercícios é essencial para qualquer um (homens e mulheres). Quanto maior a quantidade de músculos (conseguidos de forma natural e saudável) mais saudável você é, menos gordura, mais calorias necessárias para movimentar o corpo etc.. E vocês feministas acham bonito o "o corpo é meu e faço o que quiser". "Estou acima do peso mas me amo". "Bebo mesmo o corpo é meu".
Estão achando que câncer é fatalidade? Algumas vezes sim, mas muito pouco. Se assim não fosse, não haveriam gráficos com diferentes graus de incidências de câncer no mundo.