Se você conhece um narcisista, sabe o quão difícil é lidar com ele diariamente.
Às vezes, essas pessoas podem parecer encantadoras. Outras vezes, são egoístas, arrogantes e simplesmente grosseiras.
Se você sente que está sendo manipulado por um narcisista, imponha-se usando as frases abaixo:
Você nunca deve ter medo de dizer não. Se alguém está lhe tratando mal, se você se sente desconfortável ou qualquer outra circunstância, diga não. Você é responsável por sua própria vida e felicidade. Não permita que ninguém – incluindo um narcisista – tire isso de você.
2. "Eu acreditarei quando vir"
Os narcisistas têm o hábito de fazer promessas que não podem cumprir. Tente não elevar suas esperanças quando lidar com um narcisista. Se algo parece bom demais para ser verdade, provavelmente é. Esta frase, sem dúvida, o colocará em seu lugar.
3."O mundo não gira em torno de você"
Essa frase é algo que muitas vezes eles precisam ouvir. Os narcisistas acreditam que seus desejos e necessidades são mais importantes do que os dos outros. Se você está tendo dificuldade em lidar com um narcisista, deixe-o saber que ele não é o único que importa.
4. "Acalme-se"
Os narcisistas são manipuladores profissionais. Eles tomam decisões com base em como uma situação os beneficiará. Se você sentir que está sendo apressado ou pressionado em uma certa direção com a qual não está confortável, faça-os parar dizendo-lhes para diminuir a velocidade.
5. "Eu sou assertivo e forte"
Uma tática de manipulação dos narcisistas é dizer aos outros que estão sendo excessivamente emocionais. Não deixe ninguém mais lhe dizer que seus sentimentos não são importantes. Se um narcisista está dizendo que você está exagerando ou sendo muito emocional, responda dizendo que você não é excessivamente emocional, é assertivo e forte.
6."Eu me recuso a ter medo"
Outra tática de manipulação é medo. Os narcisistas podem ameaçá-lo ou abusar de você até que se sinta desamparado. Não deixe um narcisista paralisá-lo com medo. Deixe-o saber que você é determinado e corajoso.
7. "Não mude de assunto"
Os narcisistas são profissionais em distorcer as coisas para que sejam culpa sua. Eles distorcem suas palavras e tentam manipular você para que pense que eles não fizeram nada de errado. Não permita que eles se afastem do tópico em questão ou que o culpem de qualquer maneira, manipulando a conversa.