Revista Sucesso - Um método diferente para quem busca resultados
Um método diferente para quem busca resultados
Educadora física e proprietária do Studio Integrado Mormaii Fitness, Andréia Mota de Castro traz a Londrina uma metodologia diferenciada
Agora é possível ter um treino intenso e divertido! O Studio Integrado Mormaii Fitness desenvolveu uma metodologia de treinamento dinâmica. A proposta oferece um treino completo, que integra as melhores técnicas para atingir resultados, de forma intensa, mas sempre respeitando os limites de cada aluno.
"As aulas são dinâmicas. Em uma hora de treino é possível exercitar Pilates, Funcional, Cárdio e o Five Konzept. As aulas são montadas sempre diversificando os exercícios e são ideais pra quem busca um treinamento diferenciado", explica a proprietária da franquia em Londrina e educadora física Andréia Mota de Castro.
Através do método Pilates, Andréia conta que é possível desenvolver concentração, fluidez, mobilidade, equilíbrio, desenvolvendo estabilidade nos movimentos a fim de evitar o desalinhamento postural. Já o treino Funcional garante velocidade, resistência, força, agilidade, coordenação motora e aptidão cardiorrespiratória; é possível trabalhar diferentes sequências utilizando o peso do próprio corpo ou equipamentos. Com os exercícios de Cardio é fortalecido o sistema cardiovascular, respiratório, imunológico e hormonal. E também, reduzir o estresse com o aumento das endorfinas. O Five Konzept atua na liberação miofascial, que segundo a educadora física trata-se da liberação dos pontos de tensão. O método também auxilia na postura e na prevenção de lesões; pois age sobre as tensões e encurtamentos causados pela má postura, eliminando dores e desconfortos.
A educadora física destaca, além da metodologia, três diferenciais no Studio: a qualificação dos profissionais, que atendem às exigências da Matriz e são submetidos a treinamentos e atualização constantes; os equipamentos inovadores, que são diferentes das academias convencionais e; a consultoria médica, prestada pelo ortopedista Júlio de Castro Neto. "A atividade física sempre foi recomendada para a melhora da qualidade de vida, e aqui os médicos confiam no nosso profissionalismo, pois temos respaldo para preparar os treinos com segurança, atendendo às necessidades e às limitações de cada aluno", comenta Andréia.
Através de um Sistema de Avaliação Biomecânica, Andréia conta que, mesmo em turmas pequenas, o aluno é orientado a fazer os exercícios dentro da proposta de avaliação individual. Treinando a partir de duas vezes por semana, a educadora física diz que é possível conquistar um bom condicionamento físico.
O Studio Integrado Mormaii Fitness agora atende em novo endereço. Além da visibilidade, Andréia conta que agora há mais espaço para suprir a demanda de novos alunos e, também, dos novos equipamentos. O novo local também oferece mais conforto e acessibilidade. "Gostar do ambiente é essencial para que a prática do exercício físico seja uma atividade prazerosa", finaliza Andréia.
R. Paranaguá, 1.332 | Centro | Londrina –PR
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