Globo: Eletroestimulação muscular faz sucesso entre idosos - Dignitus
Globo: Eletroestimulação muscular faz sucesso entre idosos
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Sem sobrecarga articular, tecnologia ajuda na cura de doenças.
NITERÓI – A eletroestimulação muscular (EMS) — tecnologia que atraiu famosos como Bruna Marquezine e Grazi Massafera — vem se consagrando como indicação de atividade para idosos. Claudio Lozana, colaborador do Conselho Regional de Educação Física, explicação que o motivo é simples: a atividade não gera sobrecarga articular, preservando tendões, ligamentos e a coluna vertebral de sobrecargas externas, permitindo, entretanto que a força muscular seja desenvolvida.
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