Mesmo quando estamos nessa busca, uma dificuldade que encontramos é nossa ansiedade e imediatismo. Queremos realizar nossos desejos, mas novamente como crianças, queremos que tudo se realize magicamente. Não sabemos esperar e tampouco curtir o processo de construção que envolve a busca de concretização das nossas metas.
Acredite! A ansiedade não vai acelerar o processo, só faz a gente sofrer enquanto não alcançamos o resultado. Portanto, se você é uma dessas pessoas, busque uma ajuda terapêutica. Psicoterapia, Homeopatia e Acupuntura e práticas alternativas como a espiritualidade, meditação e yoga ajudam muito em casos onde a ansiedade não é patológica demais. Se for este o caso, é necessária a ajuda de um Psiquiatra.
Além de aprender a lidar com nossa ansiedade, precisamos também construir uma organização disciplinada para nossas rotinas. Uso aqui o conceito de disciplina das artes marciais* que engloba quatro importantes palavras: respeito, compromisso, abdicação e esforço.
É muito importante ter Respeito as regras estabelecidas na organização estipulada. Já ter Compromisso consigo próprio implica cumprir adequadamente as etapas necessárias para um bom funcionamento da rotina. Abdicação significa abrir mão, perder algo em troca de um ganho maior. Também é necessário muito Esforço, fazer força para que o objetivo dê certo, enfrentar os imprevistos e sentimentos negativos como a preguiça, contrapondo-os em prol do bem maior. Os quatro itens são interligados e interdependentes.
Não acredito que essa organização tenha que ser rígida, mas ela precisa ser firme e flexível ao mesmo tempo. Precisamos cumprir nossa rotina a maior parte do tempo, para que possamos conseguir realizar todas nossas responsabilidades e consequentemente atender nossas necessidades materiais, emocionais, intelectuais e relacionais.
Outro aspecto importante para que cheguemos a ser responsáveis conosco mesmos é o cuidar das nossas carências. Na maioria das vezes não somos disciplinados porque estamos buscando tamponar nossas carências, utilizando de atividades compulsivas ou dependentes do outro. Mas o que não enxergamos é que essa busca alimenta o ciclo vicioso dos nossos buracos emocionais, uma vez que não é buscar o cuidado no outro que vai nos alimentar e sim buscar aprender cuidar de nós mesmos.
Assim, meu desejo é que em 2015, possamos aprender cada vez mais, a ser responsáveis com a nossa existência!
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Mais uma chacina foi registrada na Região Metropolitana de Belém. Pelo menos nove assassinatos, todos com as mesmas características, ocorreram durante toda a tarde de ontem segunda-feira (09), alguns até no mesmo instante e na mesma localidade, separados por poucos metros de distância. As execuções aconteceram nos bairros do Distrito Industrial, 40 Horas, Cidade Nova e Icuí-Guajará, no município de Ananindeua, e no Satélite e Tapanã, em Belém.
Uma das linhas de investigação apontam que os assassinatos em série seriam retaliações à morte recente do policial Ivaldo Joaquim Nunes da Silva, morto com um tiro no início da tarde de hoje, no bairro da Sacramenta, pouco tempo antes das execuções começarem.
A Secretaria de Estado de Segurança Pública e Defesa Social (Segup) informou que diante dos nove homicídios ocorridos na tarde desta segunda-feira, instalou um gabinete especial de situação com os comandos de policiamento Civil e Militar para reforçar o policiamento em Belém e Região Metropolitana.
O reforço policial já está contando com militares do Comando de Missões Especiais. Também estão nas ruas o militares do Batalhão de Choque, da Companhia Independente de Operações Especiais e a Ronda Ostensiva Tática Metropolitana.
A Segup disse, também, que vai informar, na manhã desta terça-feira o detalhamento e as novas estratégias deste reforço.