Aprenda técnicas holísticas para usar durante a pandemia
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FREDMAGAZINE
Luara Krasnievicz Dominsk
26 de Mar de 2020
O terapeuta holístico Eliano Moschem, ensinou alguns técnicas simples que você pode se auto aplicar e ter uma vida mais leve durante a quarentena.
Faça em ambas orelhas ao mesmo tempo. Vou mostrar em uma apenas. Passos resumidos seriam, iniciar com massagem na orelha externa (em forma de pinça), entre dedos médio e indicador (de baixo para cima) e ponta do dedo indicador na concha interna (que está antes do canal para limpeza). Comprimir o ponto do rim (pode pesquisar na net). Após, respirar e observar se existe a sensação dos dedos ainda em contato com a orelha.
Terapia binaural beats, tons e frequências moduladoras
Segue o link para ouvirem com fones de ouvidos, moderar o volume em 70% máximo, fechar os olhos e use 15 entre 30 minutos 2 vezes ao dia. https://youtu.be/Qciz-janBys
Toque seus instrumentos preferidos ou ouça estes que têm afinidade sensorial.
Se optar por meditar ou usar meditações guiadas, opte por frequências binaurais beats ou tons isocrônicos já inseridos no fundo da música ou mantra, leia no tutorial do som
ou vídeo no youtube.
http://artedaescutatoria.com/http://artedaescutatoria.com/
Corpo de dor coletivo
Eu focarei no SUICÍDA: de forma reflexiva, foco em pessoas que abusam dos prazeres físicos e mentais. Sabe que vai fazer mal ou querem ganhar atenção para si.
SIGNIFICADO: Cansaram de viver, querem terminar com a própria vida. Dor profunda.
Solução indevida, mas adotada pelos acometidos (numa visão do todo): Agir para chamar a atenção para si em situações arriscadas, para não estar isoladas ou como a vida me levar. Contraindo uma doença ou vírus que possui alto grau de fatalidade. Morrendo sob cuidados médicos, no caso, sedados e oxigenados, cedendo ao propósito da enfermidade. De todas as formas, a solução inexiste se não houver certeza da condição, pois lidamos com o comportamento do outro, consciente ou não.
Estado de caos interno
Aumento da ansiedade, preocupação, choro contido, MEDO e sombras internas (dúvidas e incertezas da vida ou situação).
SIGNIFICADO: Devemos olhar para dentro de nós.
SOLUÇÃO: MEDITAR, JEJUAR (deixar o fluxo de energia sutil livre) e buscar atividades de condicionamento físico ou exercícios adequados (não vale atividades físicas).
Ambientes externos, cidades fantasmas ou geopatogênicos
Benefício direto para natureza da terra, com aumento da pureza do ar, diminuição do caos urbano com ruídos, sons e barulhos reduzidos. Para nós aumento da insegurança, isolamento social e incertezas quanto ao futuro.
Significa: Olhar para a limpeza da terra e necessidade da terra se curar de nossa exploração. Temos que perceber que não temos controle e envolve questões governamentais, portanto não foque nisso.
SOLUÇÃO: Autoanálise e observação criteriosa das emoções internas nesta situação. Realize leituras, jogos de raciocínio, interaja com familiares e socialize a distância.
Tratar energia ou desequilíbrios de pessoas ou de ambientes externos. Ofereço 5 opções:
- Capim limão
- Tomilho QT Timol (thymus Vulgaris)
- Eucalipto (globulus)
- Tea Tree (Melaleuca Alternifolia)
Todos em óleos essenciais.
DICA DE LOÇÃO ANTI SÉPTICA: Misture 60 ml de álcool gel com 12 gotas de tea tree. Use normalmente.
Saúde ideal: 18 14 32 1
Imunidade: 219 648 317 918
Proteção energética: 8 8 8 8
(podem haver divergência quanto aos números, use da intuição)
Copiar e colocar embaixo de jarro com água, colado. Mas pode ser fixado em paredes ou onde sentir melhor. Alguns aplicadores, sugerem você fazer sua conexão mental com seus mentores ou anjos.
Reiki ou terapia de imposição de mãos
No caso do reiki, deve possuir ao menos o nível 1 de iniciação. Caso não, procure apoio de grupos no facebook, instagram ou youtube para envio de reiki a distância. Caso saiba, utilize os símbolos na água e aplique a energia reiki.
Na imposição de mãos, como sugeri, em jejum, isole se em um quarto bem cedo pela manhã. Sente com a coluna ereta, sem apoio as costas, faça a visualização de estar dentro de um sol que te envolve como uma bola, onde você é o núcleo. Abuse de sua criatividade e fé.
LEMBRE SE: Os cuidados e orientações levam em conta a melhor assertividade, após auxílio de um terapeuta experiente. Não substitui tratamentos médicos, mas potencializa estes. Existem cuidados especiais para idosos, crianças e outras condições que podem interferir no uso de alguns processos. Contrabalance as informações com sua intuição e pesquise a respeito destas. A terapia holística aumenta sua consciência nas pequenas e fáceis atitudes e mudanças seguras.