Do banho a hora de dormir, confira dicas da Renata Souza, especialista em tratamentos capilares naturais do Spa Deia e Renata, para cuidar das madeixas em casa ou não
Sabe-se que cuidar dos cabelos é uma prática importante para que você possa mantê-los de uma forma saudável e obter bons resultados. Muitos ainda não sabem que existem uma série de práticas necessárias que auxiliam nos cuidados e desenvolvimentos dos fios capilares através de dicas.
Uma delas é o cuidado com o couro cabeludo, que é a raiz e a fonte principal de todo alongamento de nossos cabelos. Para isso, confira dicas responsáveis que irão te auxiliar nesses cuidados.
Uma das dicas é que você se certifique de sempre remover todo o shampoo e condicionador no momento do enxágue e, de preferência, sempre com água morna e no final fria, já que ela ajuda a fechar as cutículas dos fios e evita aquele aspecto desagradável de cabelos opacos, descamado e arrepiado.
Já em relação ao uso da chapinha e babyliss, além dessas dicas, use apenas quando for extremamente necessário e procure não deixá-la em contato por muito tempo com o cabelo.
3. Corta ajuda a manter os fios fortes e saudáveis
Sim! Não é um mito que cortar o cabelo com frequência ajuda a mantê-lo mais forte e saudável. O recomendado é que você corte seus fios no mínimo a cada três meses e, claro, escolha sempre um corte que valorize seu rosto – intercale os cortes com bordado, assim evita pontas duplas.
Outra dica para os cabelos, é que eles também precisam ser protegidos dos raios solares. É importante sempre protegê-los com um chapéu quando você for ficar muito tempo sob o sol. Além dos fios, outro que sofre com ação do sol é o couro cabeludo, e com isso algumas caspas podem aparecer, deixando o cabelo com aspecto oleoso. Para evitar essa situação, utilize sempre um protetor solar específico para cabelos.
6. Cuidado ao pentear
7. Sua alimentação também influencia
Nós somos o que comemos, pode parecer clichê, mas é verdade! Os alimentos que ajudam a deixar os cabelos fortes e saudáveis são aqueles ricos em vitamina B12, biotina, ferro, cobre, zinco, minerais e proteínas.
9. Evite molhar o cabelo na piscina
A água da piscina, em geral, possui grandes quantidades de cloro e outros tipos de substâncias que são extremamente nocivas ao cabelo, que causam ressecamento e enfraquecem os fios. Por isso, quando for à piscina evite molhar os fios. E, se molhar, lave e hidrate imediatamente para que as mechas não sejam danificadas pelo cloro.