Livro: Raiva: quem não tem? guia de gerenciamento da raiva | Livraria Senac
Raiva: quem não tem? guia de gerenciamento da raiva - 1ª ed.
Maria Eugenia B. Costa
cod. do produto: 24659-1
Levar uma fechada no trânsito, com direito a xingamento. Alguém se aproximar da pessoa com quem estamos de um jeito insinuante. Estar com fome e ter de terminar um relatório. Fazer uma pergunta e receber uma resposta atravessada. O dia a dia é repleto de gatilhos de uma emoção poderosa: a raiva. Os sinais de que ela está para tomar conta também são inúmeros: o rosto fica vermelho, começa o suor, dá ¿branco¿ na mente, o estômago dói, os punhos se cerram. Por mais variados que possam ser os disparadores da raiva e os sinais de uma explosão, existem basicamente três tipos de resposta: ¿	Engolir (e, no futuro, lidar com doenças relacionada à emoção acumulada). ¿	Explodir (e arruinar seus relacionamentos). ¿	Administrar (para evitar as duas alternativas acima). Este livro, escrito por consultoras organizacionais especializadas na raiva e em seus impactos, explica como gerenciar essa emoção e só aproveitar o que ela pode oferecer de bom (sim, existe). Para isso, as autoras apresentam técnicas e práticas que aplicam em seus treinamentos em empresas de todo o país.
ISBN: 9786555361278
Título: Raiva: Quem Não Tem? Guia De Gerenciamento Da Raiva
Nossa história, 11
PARTE I. EMOÇÕES, 17
Emoção: como definir?, 19
A raiva, 29
PARTE II. PERCURSO, 39
Estação 1 ¿ Perceber, 41
Estação 2 ¿ Mensurar, 71
Estação 3 ¿ Presenciar, 83
Estação 4 ¿ Ressignificar, 97
Estação 5 ¿ Prevenir
e sustentar, 115
Chegada, 143
Anexo 1 ¿ A pesquisa, 147
Anexo 2 ¿ Filmes que
abordam o tema das emoções
com ênfase na raiva, 151
É psicóloga com MBA em gestão do conhecimento e inteligência empresarial e pós-graduada em psicopedagogia, jogos cooperativos e dinâmica de grupos. Possui certificação em coaching ontológico pela Newfield, no Chile, e diploma em coaching em contextos organizacionais pela Universidade de Londres, no México. É especialista em anger management pela National Anger Management Association (Nama) em Nova...
Tem graduação em filosofia e é educadora com mestrado e doutorado nos Estados Unidos. Possui certificação internacional pela Newfield e é especialista em anger management pela Nama em Nova York. Além de ser coach de executivos, atua como consultora na área de comportamento organizacional com desenvolvimento de equipes, criatividade e desenvolvimento gerencial. É também docente em cursos de pós-gra...
É graduada em marketing com mestrado em engenharia de produção e qualidade. Possui MBA em gestão estratégica de vendas e em marketing digital com ênfase em neuromarketing, além de especialização em administração de empresas. Participou de diversos cursos de aperfeiçoamento, entre eles gestão de criatividade e inovação pelo Disney Institute, nos Estados Unidos. É especialista em anger management pe...