No Clube Caiçaras, além da Escolinha de Futebol é praticado a “Pelada”. Segunda-Feira é dedicada aos maiores de 50 anos, Terça-Feira com idade livre e Quinta-Feira para acima de 35 anos, podendo haver alguma Pelada marcada para domingos e feriados também com idade livre.
São tantas as vantagens para a saúde de quem pratica esportes, que fica até redundante falar sobre as vantagens. Sempre respeitando os limite e as habilidades de cada um. Assim é possível reduzir o risco de depressão, melhora a coordenação motora, melhora a capacidade de raciocínio, além de aumentar a potência muscular.
Praticar esportes é uma forma de incluir socialmente as pessoas em ambientes com outras indivíduos. Esportes coletivos são perfeitos para que os pequenos possam se divertir com outras crianças e a aprender a respeitar uma hierarquia como o árbitro.
O futebol é um esporte em equipe onde cada jogador deve exercer a sua função para que o time esteja alinhado e forte. Além da diversão, trata-se um um esporte com regras a serem seguidas, por exemplo as faltas onde o atleta é punido com um cartão, quanto mais grave a deslealdade, maior será a pena aplicada.
Com a melhora da coordenação motora, as crianças desenvolverão uma visão periférica para acompanhar todo o jogo. O raciocínio é parte fundamental para tomar decisões como tocar para um atleta em melhor condição, criar estratégias e jogadas. Alguns pequenos acabam desenvolvendo uma capacidade de liderança de um grupo.
E por último e um dos principais benefícios é a diversão. O futebol é uma paixão nacional com apelo das mídias para divulgar o esporte, por esse motivo, as regras estão na cabeça de todos que acompanham o esporte.

Fiz estes “pacotinhos” com as sobras do peru de Natal, também pode-se fazer com frango ou presunto. É uma das inúmeras maneiras de aproveitar o peru… como petisco para o aperitivo é bem gostoso!!
Depois, em um recipiente junte 4 colheres do queijo ralado, a gema, o creme de leite fresco e a salsinha. Tempere com sal e pimenta do reino.
Espiche a massa e forme pequenos retângulos, quadrados, etc…. ponha o recheio com uma colherinha e feche apertando bem as bordas.