Embora definitivamente não seja um dos alimentos mais populares no Brasil, é definitivamente um dos mais saudáveis.
Os benefícios saudáveis de cada ingrediente do suco Gengibre – Esta raiz de sabor forte é muito comum na culinária asiática, mas também é bastante utilizada no Ocidente.
Se você procura por uma receita fácil, saborosa e saudável, parabéns! Acabou de encontrar! Esta opção é apenas uma em infinitas possibilidades de combinar legumes com recheios com poucas calorias.
Aqui estão 5 receitas muito diferentes usando a beterraba como ingrediente principal: [related_articles] Chips de beterraba Chips de beterraba são um substituto saudável e delicioso para batatas fritas
E o que acha de fazê-la de forma mais nutritiva e saudável? Você pode adicionar grãos ou usar um recheio mais leve! Confira nesse vídeo duas receitas ótimas dessas maravilhas e delicie-se!
O seu almoço de Sexta-Feira Santa pode ser delicioso e saudável ao mesmo tempo! Que tal aprender a fazer uma tilápia com crosta crocante de amêndoa? É mais fácil do que você imagina!
Tradicionalmente, a farofa é feita com farinha de mandioca, mas tal como acontece com todos os pratos brasileiros, cada um tem sua própria receita favorita.
No entanto, essas cinco opções que você vai ver abaixo são a prova de que você pode sim inovar no seu lanchinho da manhã ou da tarde com uma receita fácil, gostosa e, claro, saudável.
Com o forte calor, todos apostamos nas comidas leves e saudáveis. Por isso, trouxemos para você panquecas de alface com coentro, salsinha e endro.
É difícil encontrar novas receitas para fazer com a abobrinha fresca que sejam realmente gostosas e interessantes, por isso temos certeza que você vai adorar esta!
Infelizmente, o pão que costumamos comprar na padaria não é saudável e engorda. A notícia boa é que para cada alimento existe uma versão saudável.
Por isso, a nutricionista Simone Bach, do canal Cozinha Bach , criou uma receita muito mais saudável e não menos saborosa do requeijão tradicional, e esta versão caseira pode ser ainda mais saborosa e
Agora, como estou em uma fase mais saudável da minha vida eu sempre procuro receitas onde posso substituir alguns ingredientes por vegetais.
Eu amo cozinhar, então eu decidi que iria criar uma receita em homenagem a este hambúrguer de beterraba e feijão, e assim criei a minha própria versão!
É possível fazer lanchinhos alimentando-se bem e de maneira saudável. A seguir, apresentamos várias ideias com receitas de cookies e biscoitinhos deliciosos e super fáceis de fazer.
Já faz um tempo que eu adicionei panquecas doces ao cardápio de café da manhã da minha casa, mas uma de minhas preocupações eram os ingredientes não muito saudáveis.
E se você acha que esse condimento não é saudável, saiba que a semente de mostarda é rica em nutrientes, como cálcio, ferro, magnésio, selênio e zinco. Essa sim você pode comer à vontade!
Este vídeo te explica como você pode identificar problemas de saúde que as unhas podem te revelar, além de cuidados para deixá-las sempre saudáveis, principalmente antes de ir à manicure. Confira!
Aqui trazemos para você uma receita maravilhosa de amais uma gostosura: cuscuz de tapioca. Aprenda e prepare para sua família e amigos.