Reta final para a UnB
Agora é a reta final para se preparar para o vestibular da Universidade de Brasília (UnB). Esta é a última semana e, neste período, os estudantes começam a ficar ansiosos e a estudar mais do que deveriam. Para garantir a tranqüilidade necessária e fazer uma boa prova, basta seguir algumas recomendações.
Segundo Gilson Sombra, coordenador do Curso Pré-Vestibular Galois, este é o momento de evitar estudar demais para o vestibulando não chegar na prova cansado. "Se desesperar e se sobrecarregar nos estudos faz com que na hora da prova o estudante esqueça de tudo, acontece o famoso branco", lembra a psicóloga Lib Goldenberg. Segundo ela, é importante manter a calma e controlar a ansiedade. "O nervosismo elimina muitos candidatos. O vestibulando deve pensar que ele estudou e fez por merecer", completa.
Para ganhar técnica e habilidade, Gilson Sombra dá uma dica: o estudante deve tentar resolver as últimas cinco provas da UnB. Segundo ele, é importante que nestes últimos dias o estudante revise a matéria estudada no início do semestre. "? bom fazer revisões rápidas para pegar o contexto, mas nada muito específico", explica. Para quem está fazendo cursinho, Gilson aconselha a prestar muito mais atenção nestas últimas aulas. "Os professores aproveitam para dar dicas e contextualizar melhor", destaca.
A estudante Larissa Gomes, 18 anos, tentará uma vaga para Ciências Sociais e conta que já está nervosa. Nesta última semana, ela pretende refazer as provas da UnB e relaxar com sessões de massagem. Sua amiga Lígia de Freitas, 17 anos, que também está nervosa e fará a prova para Estatística, já está diminuindo os estudos e que, nestes últimos dias, só pretende revisar os conteúdos.
Já Leonardo Marques, 18 anos, está mais calmo. "Vou fazer o vestibular para Engenharia Elétrica. Sei que é difícil, mas estou tranqüilo e continuarei estudando normalmente", afirma.
Manter a calma é a maior dica, para o gerente de acesso ao ensino superior no Cespe, Paulo Portela. Serão dois dias de provas com duração de cinco horas e é importante se preparar para este período que é cansativo. Paulo avisa que a prova explora o processo de aprendizagem.
Para ele, não adianta muito estudar às vésperas. "A preparação e o estudo devem ocorrer ao longo do Ensino Médio e é isto que será avaliado", comenta. Entretanto, ele lembra que o treinamento é importante, mas defende que a aprovação é sempre conseqüência do aprendizado.
Segundo Paulo Portela, é mais vantajoso que na última semana o estudante durma mais que estude. "Ao dormir ele descansa e chega tranqüilo na prova, enquanto com os estudos ele não vai aprender tudo e ainda ficará cansado", ressalta. O coordenador do Galois informa que a prova da UnB é muito interpretativa, contextualizada e, às vezes, até temática. Ele recomenda que na hora da avaliação o estudante leia com muita atenção todas as questões. Além disso, mantenha-se concentrado para não cair em "pegadinhas".
A psicóloga Lib Goldenberg lembra que muita água, alimentação saudável, intercalar horas de estudos com diversão, evitar café e refrigerantes (bebidas excitantes que podem causar distração), além de praticar exercícios físicos ajudam muito a não perder a concentração.
No último vestibular, quase 20% dos inscritos deixaram de participar das provas, entre eles aqueles que chegaram atrasados. O Cespe lembra que é importante chegar pelo menos uma hora antes do horário marcado. As provas terão início às 14h. Também é importante ficar atento ao lugar em que a prova será realizada.
Quem não receber a comunicação pessoal que indica o local dos exames deverá busca a informação no Cespe. ? imprescindível que o candidato leve o documento de identidade original e o informativo indicando o local onde realizará a prova.