Eu não sou bom o suficiente para…;
Eu não sou merecedor de sucesso…;
Eu não sou merecedor de coisas boas…;
Eu não consigo aprender isso…;
Eu não consigo me organizar…;
Eu não tenho jeito para isso…;
Eu não tenho sorte o suficiente para…;
Eu não tenho tempo suficiente para…;
Eu não tenho conhecimento suficiente para…;
Eu sou muito jovem para…;
Eu sou muito velho para…;
Eu não tenho dinheiro suficiente para…;
Tudo precisa ser perfeito…;
É melhor dar do que receber…;
Os outros precisam mudar para que minha vida melhore…;
Meu destino é essa vida e ser desse jeito porque é a situação de minha família e por isso, é a minha…
São quaisquer crenças que dificultam ou impedem o processo de atingimento de nossas metas, objetivos e realização;
São regras e/ou critérios que se convertem em exigências e expectativas, que geram um incômodo existencial quando não são satisfeitos;
São conclusões (geralmente infundadas), que definem nossos limites pessoais ou profissionais sobre o que é possível ser, ter e fazer;
Geralmente incluem palavras do tipo: deve, deveria, preciso, sempre, nunca, todos, todo mundo, impossível – usadas tanto em relação a nós mesmos, quanto em relação aos outros;
Toda justificativa para não entrar em ação, é uma crença;
Tudo é crença, inclusive essas considerações.
"Todos os eventos são neutros. Logo, não é o evento que nos perturba, mas sim as crenças por meio das quais interpretamos o evento".
Enquanto desenvolvia esse artigo, lembrei-me de um experimento clássico da Formiga e o Círculo (vídeo abaixo) que ilustra didaticamente a ação de uma crença na vida de alguns.
Link original: https://www.youtube.com/watch?v=IULpRUu8eVw
Caso identifique-se com o experimento e ainda queira ser feliz e realizar-se… LIBERTE-SE urgentemente!
Reserve um tempo e reflita profundamente: O quanto está se sabotando sendo regido e influenciado pelas crenças limitantes e quais têm sido os impactos em sua vida?