Como Ser o Melhor e Conseguir Seus Objetivos - Coaching - Blog - IMC - Instituto Mentor Coach
O que é essa ferramenta? É chamado o processo de perguntas diárias. Eu faço esse exercício de autoquestionamento todos os dias, desde que decidi seguir minha vocação. Todos os dias eu desafio-me respondendo a 32 perguntas que representam comportamentos que eu sinto que são importantes, mas que são fáceis de negligenciar dadas as pressões que me cercam todos os dias. As vezes, é claro que não me pergunto todas. O número 32 não é mágico, a idéia é apenas fazer o número de perguntas que "faça sentido para você".
Aqui estão algumas das perguntas que eu faço. Lembre-se de que as perguntas refletem meus valores e talvez não funcionem para você. Por favor, use estes apenas por exemplo e escreva o seu próprio.
Minhas perguntas do relacionamento incluem, "você disse ou faz algo agradável para sua esposa? Seu filho? Sua filha? "Eu certamente não sou um marido ou pai perfeito, mas esse processo me ajuda a melhorar.
Este processo funciona, porque me obriga a olhar e viver meus valores todos os dias. Se eu acredito que algo importa eu coloquei na lista e fazê-lo! Se eu realmente não quero fazê-lo, eu posso ver a longa seqüência de 0s ao lado de minhas tentativas diárias, enfrentar a realidade que não vai acontecer, e deixá-lo ir.
Agora, experimente. Quais perguntas você gostaria de fazer a si mesmo, todos os dias? Anotá-las. Mesmo o processo de escrever perguntas irá ajudá-lo a entender melhor seus próprios valores e como você vive ou não vivê-los em uma base diária. Se você realmente tem coragem, recrutar um treinador ou amigo e começar a fazer perguntas diárias uns aos outros. Você ficará espantado com os resultados!