Dicas sobre a dor de recuperação após uma histerectomia vaginal |
Por Sarah Jackson Atualizado em 13 junho, 2017 Traduzido por claudio silva
A histerectomia vaginal, ou a remoção do útero através da vagina, pode ser um procedimento que altera a vida para sempre. Tomar as devidas precauções garantirá uma recuperação rápida e indolor que será extremamente benéfica a longo e curto prazo. Aqui estão algumas maneiras para que você tenha uma recuperação rápida e praticamente indolor da sua histerectomia.
Remoção do útero (Keith Brofsky/Photodisc/Getty Images)
Assim que sua anestesia passar, o médico irá prescrever analgésicos para você tomar e evitar uma recuperação dolorosa. Se estiver preocupada com os efeitos colaterais ou possíveis vícios ao medicamento, fale com o seu médico e tente encontrar um plano de tratamento com o qual ambos se sintam confortáveis. Usar uma almofada térmica também pode proporcionar alívio para a dor. Considere colocar uma na sua frente e outra na parte de trás para melhores resultados. Certifique-se de tomar as devidas precauções ao usar as almofadas para evitar queimaduras.
Devido a natureza do procedimento e os medicamentos prescritos, há uma boa chance de que seu intestino diminua o ritmo de funcionamento, colocando-a em risco de sofrer prisão de ventre. Antes de ir para a cirurgia, certifique-se de deixar sua geladeira e armários abastecidos com sucos saudáveis​​, frutas, legumes e grãos integrais para incentivar movimentos intestinais regulares mais suaves. O uso de um laxante ou Metamucil também pode ajudar a soltar as fezes. Não se esqueça de beber bastante líquido durante todo o dia para ajudar na digestão.
Pedaços de gelo também são uma boa maneira de aumentar a sua ingestão de líquidos. Evite produtos lácteos, pois eles tendem a ter o efeito oposto em seu intestino.
A boa alimentação também irá ajudar o seu corpo a ser mais saudável e a se recuperar mais rapidamente. Felizmente, os mesmos alimentos que previnem a constipação ajudam seu corpo a manter a saúde.
O descanso irá lhe proporcionar uma recuperação rápida e indolor. Tome todas as providências de antemão e peça a ajuda de familiares e amigos com as tarefas da casa, como cozinhar, limpar ou qualquer atividade que exija algum tipo de movimento. Tente não se curvar e evite subir escadas. Não dirija por algumas semanas após a cirurgia. Tome cuidado ao levantar e sentar para evitar dor ou retrocesso no processo de recuperação.
Após uma histerectomia, muitas mulheres entram na menopausa, isso se já não tiverem entrado antes da cirurgia. Converse com o seu médico sobre tratamentos hormonais seguros para diminuir os sintomas da menopausa. Tais tratamentos podem incluir a progesterona natural ou tratamentos com ervas.