Para que você possa baixar e instalar o aplicativo, você precisa estar com a função de permissão de baixar de fontes desconhecidas dentro da pasta de configurações do seu celular.
Se você quer apenas atualizar o aplicativo já existente no seu celular, você deve entrar no site que efetuou o download, baixar o conteúdo novamente, instalar e pronto seu aplicativo está atualizado.
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