Como saber as calorias dos alimentos? - Tupãense Notícias
Como saber as calorias dos alimentos?
Postado em 26 de janeiro de 2020 às 5:01
Escolher as melhores calorias
Um copo de coca-cola zero tem provavelmente zero calorias, enquanto que 1 copo de suco de laranja natural tem cerca de 100 calorias, no entanto, o suco de laranja tem vitamina C que ajuda na manutenção da saúde e por isso a melhor escolha é o suco, mesmo que tenha mais calorias, porque também tem muito mais vitaminas e minerais que não estão presentes no refrigerante.