Antes de engravidar, conhecer e controlar os riscos
O entusiasmo é grande quando se está a pensar ter um filho. Para a gravidez decorrer sem problemas e o bebê nascer saudável, ajuda muito que a mãe e o pai estejam bem de saúde antes de a gravidez começar.
O feto é mais sensível a danos entre os 17 e os 56 dias depois da fecundação (primeiras semanas da gravidez). Controlar os riscos antes de engravidar pode garantir a segurança do bebê durante este importante período de tempo.
Se está a utilizar um método para não engravidar, não o interrompa antes de falar com o seu médico.
A gravidez acima dos 35 anos pode trazer mais riscos para a mulher e para o bebê. A partir desta idade, se pretender engravidar, poderá, se o desejar, ter acesso a testes de diagnóstico pré-natal, que se realizam nas Maternidades e Serviços de Obstetrícia dos Hospitais.
Algumas situações genéticas podem ter implicações na gravidez e na saúde dos filhos. Para avaliar esses riscos, o casal deve falar com o seu médico sobre a conveniência de ter aconselhamento genético antes da gravidez, no caso de haver história familiar de, por exemplo: Síndrome de Down Malformações do coração Espinha bífida Atraso mental Doenças musculares hereditárias Hemoglobinopatias Doenças Todas as mulheres com Hipertensão, Diabetes, Epilepsia, Artrite Reumatóide e Problemas do coração, dos rins e da tiróide, entre outras doenças, devem falar com o seu médico sobre o melhor momento para engravidar. As doenças transmitidas sexualmente merecem uma atenção especial. O casal deve saber como as evitar. Mas a mulher, se tiver uma destas doenças, deve tratá-la antes de engravidar.
Fumar, consumir drogas (inclusive medicamentos sem prescrição médica) ou álcool nunca é seguro durante a gravidez, podendo causar vários problemas ao bebê. Antes de engravidar, deve-se procurar acabar com estes hábitos.
Estar com o peso certo, quando se engravida, também pode contribuir para se ter um filho saudável. Mulheres muito magras ou com excesso de peso podem ter mais problemas durante a gravidez. É melhor ter bons hábitos alimentares e tentar adquirir o peso adequado antes de engravidar. A maior parte das mulheres tem filhos saudáveis, felizmente. Mas em qualquer caso, é indispensável:
Conhecer e controlar os riscos antes e durante a gravidez
Consultar regularmente o médico durante a gravidez
Antes de engravidar, faça os testes da Sífilis, da SIDA, da Hepatite B, da Rubéola e da toxoplasmose.