CycloShow RJ 21/09 Para mães e filhas conversarem sobre as mudanças do corpo na adolescência.
24 de junho de 2019, 08h30-09h30
A semana já começa cheia de disposição aqui na casa do bem™. Todas as segundas de manhã recebemos nosso "squad" do Pura Vida Training, com treinos para gastar bastante energia, guiado pelo nosso trainner @thi.coach. Para repor as energias (além dos nossos sucos) e alinhar a frequência emocional para um bom começo de semana, temos ao final dos treinos uma dinâmica de respiração, meditação ou yoga guiada pelo @pedropiresrj.
Todas as segundas, @thi.coach e @pedropiresrj comandarão os treinos que vão nos tirar da mesmice de vez.