Você passa muitas horas na frente do computador? - Óticas Maria José
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Por thiago Dicas de saúde 24 de junho de 2022
Quanto tempo por dia você gasta olhando para telas, seja de seu celular, computador ou tablet? De acordo com estudos recentes, o Brasil é um dos países mais conectados do mundo, nós passamos uma média diária de cerca de 9 horas e meia por dia. Isso pode causar danos sérios em sua visão. Por isso, saiba o que fazer para prevenir danos e usar as telas da melhor forma possível.
O que é a lente de filtro azul?
Essa é a luz que avisa nosso corpo que precisamos despertar, e existem dois tipos: a boa e a ruim. Nesse sentido, a primeira é a que pode ser encontrada na luz do sol e é benéfica ao nosso ciclo natural do sono. A segunda, no entanto, é a que está presente em luzes artificiais, telas de celulares e computadores. O contato direto com esse tipo de luz pode causar uma série de danos. Assim, os filtros de luz azul ajudam a absorver essa luz ruim e proteger os olhos.
Qualquer pessoa pode usar lentes com filtro azul, em especial hoje em dia, que é comum passar muitas horas encarando telas. Portanto, você pode usar essa proteção em óculos com ou sem grau, assim como em qualquer fase da vida.
Ficar muito tempo exposto a luz azul pode causar cansaço nos olhos e desconforto. Por isso o filtro azul pode prevenir esse tipo de problema a longo prazo.
Pode ser usado com ou sem grau
Os óculos com o filtro azul podem ser feitos com ou sem grau. Dessa forma, essa proteção proporciona conforto visual, independente do grau que você possui.
Previne a saúde da retina
A retina é uma camada fina e sensível, por isso é preciso tomar alguns cuidados para não sobrecarregá-la e causar danos à sua visão.
Por isso, a lente azul ajuda a evitar a fadiga ocular e a proteger a saúde da retina.
Além da proteção contra a luz azul, as lentes desse tipo possuem também proteção contra raios UV, que podem causar danos ao globo ocular.
Passar muito tempo diante de telas causa o cansaço e a fadiga da visão ao longo do dia. As lentes com filtro azul proporcionam maior conforto e evitam o quadro de cansaço.
As dores de cabeça são um sinal comum de que seus olhos estão cansados e que você precisa da ajuda do filtro azul. Por isso, essa proteção pode evitar esse quadro ao evitar que seus olhos façam muito esforço durante o dia.
Diminui o cansaço dos olhos
Como mencionado, o aspecto principal do filtro de luz azul é a proteção e o conforto que oferece, evitando uma série de incômodos que decorrem da fadiga ocular.
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