Sem categoria – MEME Estação Cultural
TODO DIA É UM BOM DIA PARA FAZER PILATES
Todo dia é um bom dia para fazer Pilates.
Nossa equipe trabalha com a forma de pensar o nosso corpo adicionando à prática reflexão e conscientização corporal.
Mais do que um exercício, Pilates é um estilo de vida na busca do equilíbrio.
Especialista em Método Pilates , Bacharel em Direção Teatral pela URGS e Licenciada em Educação Física pela PUC/RS. Possui formação em Mat Pilates pela Power Pilates, com Aline Haas (porto Algere) e Karine Cid (Itália).
Sirui Karin Steffen
Educadora Física desde 1985 (IPA), massoterapeuta com especialização em SHIATSU e moxabustão, com mais de duas décadas de experiência junto ao Estúdio Mãos de Luz, por ela fundado. Possui formação em Pilates, certificada pela professora e fisioterapeuta Marluce Hilário, em São Carlos SP(2006).
Whatsapp 51 982570024
Somos o Bonnie Café.
Temos wifi, água filtrada, canto de passarinho e gente fazendo arte o tempo todo.
Cursos Cursos Permanentes Sem categoria
Autor do post Por Rafaela F.
Segundas e quartas das 8h às 9h
Com Leonardo Nondilo
Início: 22 de agosto (aula aberta)
1x por semana: R$143,00
2x por semana: 198,00
aulas avulsas: R$50,00
*desconto de 10% para pagamento à vista ou no cheque.
Tai Chi Chuan – Meditação em Movimento – Técnica da Longa Vida
BIODANZA COM ANA PAULA
Quarta das 20h às 22h
Com Ana Paula Camargo
Começa dia 1 de agosto
R$ 170,00 - 1x por semana
R$ 50,00 a aula avulsa
Sistema criado pelo professor, psicólogo, antropólogo e poeta chileno Rolando Toro, a Biodanza, visa à integração afetiva com base no aprofundamento da consciência de si mesmo e na elevação da autoestima.
Combinando gesto, música e emoção, ativa o núcleo afetivo, promove a integração do pensamento com a ação, do indivíduo com seus iguais e com a natureza, desenvolvendo, assim, uma dinâmica de compromisso com a vida.
É o exercício do sentir, pensar e agir de forma integrada. A palavra dança é aplicada aos gestos plenos de sentido. A atividade convida a sair da mecanicidade imposta pelo estilo de vida alienante e entrar na plenitude existencial, onde o encontro humano é fator primordial para a revelação da identidade.
Ana Paula Cabral Camargo
Facilitadora de Biodança, possui formação em Relações Públicas pela UFRGS, além de atuar como Agente Educadora na Fundação de Proteção Especial do Rio Grande do Sul exercer atividade como Massoterapeuta (Yoga Massagem Ayurvedica). É uma estudiosa da comunicação empática, cultiva profundo interesse pelo desenvolvimento humano e apaixonada pela dança da vida.