3. Selecione os convites: Na hora de selecionar os programas, leve em conta o quanto a companhia daquelas pessoas é agradável. Quando estamos num ambiente onde nos sentimos à vontade, o prazer de comer fica em segundo plano. Já numa festa chata, mastigar é uma excelente solução para a absoluta falta de assunto.
4. Coma antes de sair de casa: Fugir de todas as festas dos sobrinhos pode pegar mal e até balançar a convivência com os parentes. Em vez disso, programe-se para sentar-se à mesa uma hora antes de ir às confraternizações. Faça uma refeição completa e rica em fibras, para que a sensação de saciedade se prolongue.
5. Cozinhe mais: Sempre que você fica responsável pelo fogão, tem autonomia para preparar pratos mais saudáveis e para fazer substituições inteligentes, muitas vezes sem que o resto da família perceba.
6. Contagie a sua família com um estilo mais saudável: Tenha em mente que à medida em que for conseguindo vencer as pressões da família, colherá os primeiros resultados positivos e isso será o suficiente para mostrar aos outros que está no caminho certo.
7. Desenvolva um repertório específico para os familiares mais resistentes: Por mais que você se esforce em fazer os seus parentes entenderem o quanto a mudança na sua aparência vai ser importante para você, não alimente a expectativa de que será plenamente compreendido. Um ou mais deles terão prazer em questionar repetidamente a sua decisão, tentando fazê-lo desistir. Sabendo que vai mesmo se deparar com esse tipo de desafio, o melhor é estar preparado para enfrentá-lo.
Assim, quando alguém disser: “Prefiro ser gordo a ter que me privar de tudo o que eu gosto!”, não discuta. Qualquer tipo de conflito só vai deixá-lo mais nervoso e ansioso, o que favorece as compulsões. Em vez disso, responda algo como: “Acabei de me lembrar que tenho que dar um recado importantíssimo”. Pronto! É o suficiente para cortar o fulano e evitar.

A doença de Haff, conhecida como a “doença da urina preta”, aumentou 206% na Bahia no último mês. Os dados são da Secretaria de Saúde do estado e, de acordo com o infectologista Antonio Bandeira, diretor da SBI, isso é relacionado ao consumo mais frequente de um tipo peixe no verão. Em reportagem do G1, esse fenômeno é explicado e expõe uma doença que demanda muita pesquisa ainda.

O advogado e professor da FGV, Otávio Yazbek, fala do papel do BNDES como grande provedor de financiamento para as grandes empresas brasileiras. O especialista questiona se esse deve ser realmente o papel do banco e propõe alternativas para esse modelo de financiamento. Yazbek também explica como funcionam os processos internos adotados pelas companhias para combater e fiscalizar fraudes. A constatação é de que existe um severo atraso na implantação dos mecanismos de compliance pelas empresas brasileiras [13’03”]

Na noite deste domingo (31), registramos um total de 19 postes completamente sem iluminação, no trecho entre o Posto Petromax (Posto de Maninho) até toda a parte frontal do Moda Center Santa Cruz.
A escuridão, segundo comerciantes que trabalham no Moda Center, já dura cerca de um mês. A sensação de insegurança aumenta já que a via apresenta grande fluxo de veículos. Além dos carros que chegam ao parque, existe o trânsito para o Distrito de Poço Fundo e outras cidades.
Os postes em questão são os que ficam no canteiro do perímetro urbano da PE-160, e que são de responsabilidade da prefeitura.
A organização, segurança e estrutura dos shows com as bandas Cavaleiros do Forró e Bidinga do Acordeom, além da entrega do carro 0Km à comunidade, marcaram a 87ªedição da festa de São José da Vila do Pará, ocorrida no último sábado, 30 de março.