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Não exploda facilmente!
08 July 2013 By Kety Lisbôa Daudt Maus 3 In Reflexão, Sustentabilidade
Os pavios da paciência e da tolerância andam curtos, não é mesmo? Os dias são de intensas pressões, a falta de bom senso e o desrespeito se espalharam pelo mundo, os pequenos obstáculos parece que se acumulam só para nos irritar. Calma, muita calma e respiração profunda nessa hora. Está bem fácil andar por aí com a cabeça quente e pronta para explodir xingamentos e decepções. Em dias assim podemos contar com alguns recursos, que não curam as dificuldades, mas minimizam bastante os riscos de explosão e implosão…
– Evite as cores de roupas vermelhas e alaranjadas, assim como os acessórios de metal.
– Ouça músicas mais tranquilas, que não lhe agitem (mesmo que positivamente) nem lhe emocionem demais.
– Dê preferência aos alimentos mais leves e menos temperados. Dispense os alimentos picantes. Álcool, nem pensar!
– Beba bastante água e não esqueça de ir ao banheiro. Estar cheio de fezes é estar 'enfezado', e isso explica muita coisa, né?
– Use sapatos bem confortáveis, priorizando o bem estar mais do que a beleza – em dias difíceis isso faz muita diferença!
– Se dê pausas de alguns segundos para respirar bem fundo e visualizar uma imagem bem legal.
– Não perca de vista o objetivo de porque você está aguentando tanta pressão. Em momento mais adequado, repense se vale o esforço.
– Busque ajuda superior, na sua fé e sistema de crenças. Lembrar que somos mais que matéria e temos uma alma de Luz, diminui o desespero.