O conceito de autoajuda é composto por histórias pessoais. Pessoas que já viveram diversas situações desafiadoras, formulam suas teses e divulgam seus modelos de sucesso para que outras pessoas se inspirem.
A autoajuda é bastante teórica, ela tem como foco a inspiração em outras pessoas. Quem lê um livro de autoajuda busca por um propósito, por novas formas de encarar o mundo e consegue isto porque estes livros são focados em histórias pessoais de sucesso.
O auxílio que a autoajuda pode prestar é estritamente teórico. Qualquer um pode ler um livro, ficar com as ideias dele em sua mente e tentar aplicar o modelo que o personagem principal usa para o sucesso em sua vida. Isso fará sentido e dará certo para alguns, para outros não. E a autoajuda para por aí.
O coaching é uma metodologia de desenvolvimento pessoal. Logo, o coaching se utiliza da base teórica, mas conta com uma gama de recursos práticos para transformar pessoas. Um coach não tenta apenas inspirar um indivíduo a mudar sua vida, ele ajuda ativamente nessa mudança.
Através de perguntas poderosas, o coach pode induzir as pessoas a refletirem de maneira profunda sobre sua vida e encontrar as respostas que precisam para mudar. Isto é muito mais preciso do que simplesmente tentar imitar um modelo de sucesso.
Chegamos ao que interessa! Depois de ler os tópicos acima com as definições de coaching e autoajuda, você consegue responder se ambos são a mesma coisa? Acredito que sim! E a resposta é NÃO! Coaching e autoajuda são métodos diferentes que se assemelham principalmente em suas finalidades: transformar a vida de pessoas.
A maior semelhança entre o coaching e a autoajuda está no seu objetivo final. Ambos tentam inspirar pessoas a serem melhores, a conquistarem os seus objetivos, só que de forma diferente.
A autoajuda tenta fazer isso através do exemplo, enquanto o coaching incentiva a mudança através de reflexões. Em uma sessão de coaching, o coachee é levado através das técnicas a se descobrir. O coaching então não tenta replicar uma história, repetir um modelo, cada processo é único, cada pessoa encontra suas próprias respostas.
Claro que a autoajuda pode ajudar muitas pessoas e isso realmente acontece, mas ela não tem o efeito que o coaching possui. Muitas vezes uma pessoa lê um livro de autoajuda, tenta implementar um novo modelo em sua vida inspirado no personagem deste livro, mas desiste poucas semanas depois.
Na autoajuda não há acompanhamento ou qualquer tipo de auxílio. No coaching, objetivos são traçados em conjunto, se tem metas e prazos, e há um acompanhamento ativo por parte do coaching.
A autoajuda não apresente nenhum modelo específico para ser seguido, não tem foco individual e por isso ela não tem a efetividade de um processo de coaching. Cada pessoa é única e precisa realizar diferentes ações para conseguir alcançar os seus sonhos.
Escolha o coaching, sem medo de errar! A autoajuda pode lhe servir de inspiração e ser uma boa fonte de informações e de histórias pessoais que lhe inspirem a se tornar uma pessoa melhor, mas o coaching é o que, de fato, pode fazer a diferença em sua vida.
A nossa dica é que você opte pelos dois. Isso mesmo! Faça sessões de coaching ou busque uma formação de coaching nessa metodologia para aprender todos os recursos que podem mudar a sua vida. E leia bastante livros de autoajuda, isso pode lhe trazer ainda mais motivação e lhe gerar insights valiosos para melhorar a sua vida.
O coaching e a autoajuda podem ser de grande valia para o desenvolvimento pessoal, se forem combinados e usados como cada um deve ser. É fundamental ter isto em mente!
Como você percebeu ao longo do texto, o coaching é uma metodologia de desenvolvimento humano extremamente eficiente. Quer aprender a utilizar os recursos do coaching a seu favor? Aqui no IBND possuímos uma formação completa e com certificação internacional. Conheça a nossa Formação de Coach.

Regulamento de Avaliação de Desempenho e Alteração do Posicionamento Remuneratório dos Docentes do IHMT
Nos termos do artigo 101.º do Código de Procedimento Administrativo, aprovado pelo Decreto-Lei n.º 4/2015, de 7 de janeiro, submete-se o projeto de alteração do Regulamento de Bolsa de Mérito Desportivo da Universidade Nova de Lisboa a consulta pública, para recolha de sugestões, pelo prazo de 30 dias contados da publicação em Diário da República.
Edital relativo ao processo conducente à alteração do Regulamento do Mérito Desportivo da Universidade NOVA de Lisboa

É sabido que o novo ambiente de competitividade – ocasionado pela globalização da economia – impõe que as empresas tenham compromissos cada vez maiores com o contínuo aperfeiçoamento de seus processos. E por isso, os desperdícios dentro do sistema produtivo, são objetos de estudo por parte das empresas, pois a ineficiência não pode mais ser repassada aos clientes.
Ocorre no momento em que a empresa produz além das necessidades do próximo processo ou além da realidade momentânea do mercado. Para muito estudiosos essa pode ser considerada a pior forma de desperdício, pois contribui para a ocorrência de todas as outras.
Pergunta-chave para mitigação do problema: A produção poderia fabricar para a demanda ao invés de produzir para o estoque?
Acontece quando a empresa possui estoque(s) de produtos acabados ou semiacabados maior(es) que o mínimo necessário. De modo geral, esse desperdício representa a ocupação de grandes áreas, manutenção dos itens estocados, além de necessidade de inventários, entre outros.
Pergunta-chave para mitigação do problema: A produção poderia operar apenas com o estoque mínimo ou isso é algo realmente necessário? Ou ainda, a produção poderia trabalhar sem estoque?
Incide quando um trabalhador ou uma equipe precisa aguardar por algum tipo de material (matéria prima, semiacabada, etc.). A espera é considerada um gargalo, um desperdício que aumenta o chamado lead time, ou seja, acrescenta tempo desnecessário à todo o processo de fabricação.
Pergunta-chave para mitigação do problema: A produção poderia executar atividades em paralelo ao invés de apenas em série?
Acontece quando há lacunas entre um ponto de beneficiamento e outro resultando em transporte desnecessário dentro do parque fabril. Vale lembrar que o transporte é algo necessário ao processo, porém por ser uma atividade que não agrega valor ao produto, a automatização deste deve ser algo sempre buscado.
Pergunta-chave para mitigação do problema: A produção poderia ser configurada uma linha de montagem onde os itens em processo pudessem ser conduzidos automaticamente pelo parque fabril?
Incide quando algum item no processo de produção ou mesmo o produto acabado não atende às características de qualidade exigidas. Logo, como resultado, esse desperdício se concretiza na forma de refugo ou retrabalho.
Pergunta-chave para mitigação do problema: A produção poderia implementar sistemas anti-falhas a fim de que erros na produção fossem reduzidos?
Dá-se quando operadores realizam movimentações dispensáveis no momento da realização de uma atividade. Alguns exemplos comuns a esse desperdício são a procura por equipamentos, peças, documentos, etc.
Pergunta-chave para mitigação do problema: A produção poderia rearranjar o layout dos postos de trabalho a fim de reduzir a movimentação desnecessária dos trabalhadores?
Ocorre no processo de atividades desnecessárias, ou muitas vezes, incorretas aumentando os custos no processamento de algo, sendo esse físico ou não. Esse tipo de desperdício, de modo geral, é apenas percebido no momento da mensuração da produtividade.