No entanto, como os estudos de longo prazo sobre os efeitos da melatonina são limitados a adultos, atualmente não são recomendados para crianças ou adolescentes (24).
Alguns dos efeitos colaterais mais comumente relatados associados à melatonina incluem náuseas, dores de cabeça, tontura e sonolência (21).
A melatonina também pode interagir com certos medicamentos, incluindo antidepressivos, anticoagulantes e medicamentos para pressão arterial (25, 26, 27).
Se estiver tomando algum destes medicamentos, fale com o seu médico antes de tomar melatonina para evitar efeitos adversos.
Estudos mostram que a melatonina é segura e está associada a efeitos colaterais mínimos em adultos, mas pode interagir com certos medicamentos.
Doses de 0,5 a 10 mg por dia parecem ser eficazes, embora seja melhor seguir as recomendações do rótulo.
A melatonina é segura e associada a efeitos colaterais mínimos, mas pode interagir com alguns medicamentos. Atualmente, não é recomendado para crianças.

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Arritmias Cardíacas e Marcapasso realizados no Instituto do Coração da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo-SP (InCor).
– Cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia e pelo Conselho Nacional de Residência Médica / MEC.
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