90 gramas de Quinoa em grãos Jasmine
Esquente a água e acrescente a quinoa. deixe ferver por aproximadamente 15 min até que a água seque. Bata o pimentão e a cebola no liquidificador. Misture em uma tigela a carne, a quinoa e cebola com pimentão batido, acrescente sal e pimenta a gosto. enrole no tamanho desejado.
9.91 kcal
Banana prata Farinha de Chia Farinha de tapioca Yoki Morango Açúcar mascavo Mãe Terra Leite em pó desnatado Pão de forma integral Wickbold Leite condensado light moça Nestlé Leite desnatado Clara de ovo de galinha Pasta integral de amendoim First Semente de linhaça Achocolatado diet premium Gold Chocolate em pó Aveia em flocos Quaker Blanquet de peru light Sadia Batata doce cozida Carne bovina picanha sem gordura crua Farinha de trigo integral Cacau em pó Ovo de galinha cru Amêndoa Queijo ricota Açúcar refinado Fit União