Muitas mulheres me relatam que sempre que chega perto de fazer esses exames começam a ficar aflitas, nervosas e ansiosas… Eu acho completamente normal e compreensivo, eu também fiquei ansiosa. Refazer todos esses exames é desgastante e nos lembra tudo o que passamos.
Ontem foi um dia super cansativo, passei por um grande estresse na Clínica que faço meus exames pois fiquei mais de três horas aguardando por um atraso da própria Clínica, toda essa situação só agravou a minha ansiedade, no final do dia eu estava exausta e com o braço doendo (é que fiz exames com contraste).
Bom, se você passou pelo câncer, inevitavelmente você terá que fazer exames para o resto da vida. E outra coisinha: você tem que se acostumar e aprender a esperar. Já que somos pacientes ou ex-pacientes oncológicos o jeito é aceitar que dói menos, viu?
Descuidar da nossa saúde não é e nunca foi uma opção. Sei que é estressante, sei também que passar por isso nos faz relembrar tudo o que já passamos, mas de uma forma ou de outra devemos contornar essa ansiedade e devemos equilibrar nosso emocional e nossos pensamentos. Imaginem viver o resto de nossas vidas com esse estresse de 3 em 3 meses ou de 6 em 6 meses?
Eu cheguei à conclusão de que ser paciente com a vida e ser paciente oncológico é isso: saber que tudo tem o seu tempo; aprender a aceitar o ciclo da vida; deixar ser cuidado pelo outro; aprender com as situações que a vida nos impõe; ter equilíbrio.

Normalmente a maioria das pessoas afasta-se, mas o cancro não é, regra geral, contagioso. Hereditário, sim. Contagioso não.
Que tira das nossas vidas pessoas queridas que só se voltam a ver no dia do funeral, ou nem isso, sequer? Que medo provoca, que dor acrescenta a quem vive a doença? Os olhares de comiseração que é necessário suportar, as palavras engasgadas, as perguntas sobre o avanço ou recuo, as idas solitárias às consultas de oncologia, que por serem tão frequentes se tornam banais para quem tem que as fazer?
As mãos para a frente. A segurar o mal. A barriga que cresce tal qual uma gravidez utópica. E que se segura com as mãos para acalmar dores.
Como se fosse só mais um jogo de trava-trava. E já se fala da doença, como se fosse uma coisa que não mói.
De rastos. É assim que se sai dos hospitais. Ficar de longe a ver se vem alguém atrás de nós, mas nada.
Não vem ninguém para nos segurar a mão e dizer que vai ficar tudo bem. Alguém que não tenha medo de agarrar as mãos de quem as tem lívidas de horror.
O pânico, o abandono, o sentimento de desespero deviam estar bem visíveis nas caras de todos quantos atravessam aquelas ruas ainda vivos. Os corredores claros a cheirar a morte.
Correr sem destino. Atravessar a marginal, próximo de sofrer um atropelamento , mas não se querer saber.
Querer que todos se calem. Querer que o mar pare de fazer barulho, que as pessoas desapareçam, que os carros parem.
Só ouvir barulho e não querer. Continuar a correr até chegar ao fim da estrada, ao fim da luz, ao fim da vida.
Pensar que se aquilo tivesse acontecido já, todos se iriam lembrar de nós como nós nos lembramos de toda a gente.
E eu estou feliz, porque sendo, o meu, um caso banal , tenho 90% de hipóteses de ficar curada. Mesmo sabendo que me posso encaixar nos 10% perfeitamente. Não me interessa. A minha felicidade vai perdurar. Estou em paz. Aceito o que se passou, entendo o que se vai passar e o que ainda tenho de caminhar. Mas sei que, aqueles médicos, enfermeiros e auxiliares, são todos uma benção para mim. Afirmo, completamente consciente do que digo, e por experiência não tão recente, que são os melhores seres humanos que conheci até hoje. Não me venham dizer que são obrigados a sê-lo. Porque não são. Também vos consigo dar nomes de instituições e profissionais que nem deviam ter iniciado o curso, ou aberto portas por serem extremamente incompetentes e burros. No meu sítio só conheço uma maneira de ser atendida: da melhor maneira possível. Merecem tudo. posso continuar com o meu problema a vida toda, desde que eu seja atendida ali, com eles, eu vou estar segura e confiante. E não há sensação melhor do que sentir que farão de tudo para salvar a tua vida, sem nunca pedir nada em troca, nem esperar por isso. A verdade, é que já me salvaram várias vezes a vida, e sei que continuarão a dar o seu melhor. Será de longe, sempre o melhor exemplo de profissionalismo vs humanidade que algum dia conseguirei dar. Infelizmente, acho que só passando pelas coisas, é que damos valor.
Quando estamos dentro do olho do furacão é que se consegue falar com clareza, distanciamento e emoção.
Nota: quando falo em vida, refiro-me não só à saúde física, mas também a mental, que por acaso, considero mais importante.
Nota 2: não, saúde mental não tem nada a ver com maluquinhos, neste sentido. Tem a ver com a forma como encararas os problemas e como se enfrentam.
Maria Almeida nasceu e viveu idílicamente na província e quando chegou a Lisboa percebeu que seria difícil sair. Tem um filho de dezanove anos. Escreveu blogs que apagou e dedica-se a ler os outros. Gosta de vinho, música, ler e dormir. É liberal e Delegada de Informação Médica. Sonha com uma quinta no Douro.

A composição de uma roda de capoeira passa essencialmente por considerar a contribuição de diferentes personagens em distintas tarefas. Neste sentido, alguns tocam, outro canta, a dupla joga, e os demais acompanham, tudo mediado pelo mais antigo, que na lógica pedagógica pode ser comparada a “zona de desenvolvimento proximal” de Vygotsky.
Tive a possibilidade de vivenciar uma “cena” emblemática numa roda no estaleiro do Bomfim, em que foi possível aprender com o contexto, pois na roda jogando tínhamos uma japonesa e um norte americano, na bateria tínhamos diferentes mestres de múltiplas referências, atrás da roda acontecia uma cerimônia religiosa de matriz africana, e ao lado tínhamos o tradicional feijão sendo distribuído gratuitamente para alimentar a comunidade, ou seja, no mesmo momento foi possível perceber a “festa”, o lazer, o trabalho e a religião, com tudo interligado harmonicamente.
O detalhe é que a japonesa, jogou muito bem, cantou e tocou, e sua condição de estrangeira , não negra e mulher , não foram argumentos para justificar uma incompetência no trato com a arte, muito pelo contrário, ela soube com maestria usar isso em seu favor naquele ambiente….Sem dúvidas, essa pessoa entendeu o que é a capoeira.
Por outro lado temos sido bombardeados por ma série de iniciativas que nos convocam a um sentido contrário de trato com o potencial dessa diversidade, pois não é estranho que possamos nos deparar com uma chamada de evento…”Encontro de mulheres, negras e angoleiras”….Parece piada, mas é verdade, pois isso lamentavelmente existe, e se não bastasse, também é possível encontrar chamadas como…”Encontro de marxista da capoeira “, ou “Encontro de capoeira gospel”, ou seja, salvo melhor juízo, isso me parece uma tentativa de reinvenção do “negócio” capoeira.
Não desejo fazer uma escrita ingênua que desconsidera a estratégia antiga dos movimentos sociais , em se reunir por afinidades de luta para congregar com o “todo”, mas o problema é que essa tal congregação com o “todo” não chega, pois não é bom para o “negocio”.
Como é possível transformar o “todo” na segregação das “partes” menos favorecidas? É realmente uma estratégia de militância ou apenas mais forma de marketing de um novo/velho “negócio”?
Na verdade a complemetariedade dos diferentes é a força motriz da arte capoeira, e qualquer coisa fora disso, pode atentar contra este princípio estrutural.
Precisamos parar de repelir, excluir o diferente que incomoda, ao passo que, com generosidade intelectual, possamos ter a humildade de reconhecer que juntos somos melhores.
Entre o que acalanta meu ego e o que me tira da “zona de conforto”, optei pelo enfrentamento dialógico, e tenho colhido esse plantio, hora com coisas boas e hora com coisas terríveis para mim, mas pagando o preço pela possibilidade/realidade de contribuir com a arte capoeira.
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-"Brasília, a Sinfonia da Alvorada", a linda canção criada pela genialidade multifacetada de Tom Jobim!
Incentivado pelo padrasto Celso Frota Pessoa, seus passos musicais explodem... Seu sucesso no Universo ressoa!
No Rio, a Gravadora Continental contrata e abraça o Tom Jobim fenomenal... Nos anos 50, revolução suprema da década especial.
Os seus primeiros professores de piano: Hans Joachim, Tomas Terán e Lúcia Branco... Seu talento por-se-iam aperfeiçoando...E o mundo, em tom profundo, ir-lhe-ia ouvir!
Na areia das praias cariocas ainda se vê suas pegadas talentosas...em nota saltitosa, ali... O tom do mar mostra-se afinado tal qual o som maestrado do Tom Jobim... As ondas do mar procuram, com muita ternura, as pegadas em partitura de Tom Jobim!
Quem regeu na Rádio Nacional a primeira composição sinfônica especial ... Quem não se lembra da "Lenda" orquestral, que tornar-se-ia sem fim?!
O passado respira o presente... Partituras em alturas eloquentes... O tom do eterno, o tom do para sempre, o Tom Jobim!
Tom Jobim, Vinícius de Moraes e João Gilberto... Unidade tridimensional em tom singelo! A Bossa Nova, uma nova aurora do vintenário século! Fundamento tríade da música insigne que até hoje progride em seu alto nível excelso !
Bossa Nova, nobre revolução musical... Lindo gênero autêntico e sobretudo cultural! Representou toda a mudança sóciopolítica e suas nuancas, novas tecnologias, novas esperanças, a construção da nova Capital!
Brasília, nova Capital célebre! A revolução da arquitetura à altura de Oscar Neimeyer Mudança em série evolucional!
O salto quântico de Juscelino Kubitschek, que ficou conhecido como o célebre "Presidente Bossa Nova" na revolução em espécie, que ainda cresce por sinal!
Tom Jobim... O gênio das coisas novas! Mão fundamental na Bossa Nova...Criou a Banda Nova, iluminou uma cultura nova... E até para partir... Foi em York Nova! Isto é, em Nova York.
Seu talento sempre novo será... Há de ser sempre o Garoto de Ipanema a cantar em nível forte! O maior gênio da Música Popular... Em 1994, Deus, bem alto, o quisera chamar! Um gênio assim, Deus há de escalar... Gênio desse porte!
Aos 08 de dezembro partiu o Exímio! Ó dia 08, símbolo do infinito! O mar de Ipanema trouxe açucena ao cortejo bonito! Ao tom da despedida choraram as Avenidas... E um vazio ficou.
Estará sempre vivo no seu legado infinito! Suas canções embalaram o mar no eco do vento afinadíssimo... Infindaram-se na rocha do tempo lírico! Ah, arte que se perpetuou!

Na sequência de duas parcerias com Clubes da região (Sociedade Filarmónica União Artística Alhosvedrense e Ginásio Clube do Montijo) os ginastas Diogo Palma e Sara Ribeiro apuram-se para as Super Finais.
O par Sara Ribeiro/Diana Gago classificou-se na 2ª posição com 78,000 ptos e o par Diogo Palma/Tiago Ramos obteve a 4ª posição com 69,850 ptos.
Em Trampolim Individual, competiu no escalão iniciado Joana Gomes que se classificou em 37º lugar com 75,225 ptos. Na Divisão Base competiu Diogo Palma (escalão júnior) que obteve a 4ª posição com 75,195 ptos.
Na 1ª Divisão participou Sofia Lourinho (escalão juvenil) ficou na 11ª posição com 77,345 ptos e Bruna Vitorino (escalão júnior) classificou-se na 10ª posição com 48,270 ptos, depois de ter falhado a sua 1ª série.
O CCRAM endereça a todos os ginastas os parabéns e deseja uma boa prestação para os ginastas que irão representar o CCRAM nas Super Finais!!

Postado por CLUBE DOS OBSERVADORES DE AVES DA MATA ATLÂNTICA às 3/28/2014 08:26:00 PM Nenhum comentário:
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Jornalista, escritor, designer gráfico e assessor de comunicação. Editor da Revista Campo&Cidade. Membro da Academia Ituana de Letras. Ex-prof. de pós-grad. em Jornalismo Literário e Comunicação Criativa. Cria e dá manutenção a sites e redes sociais.

Pensava comigo se um dia eu teria a chance de viajar para outros países. Ficava criando histórias na minha cabeça, fantasiando e me vendo em tantos lugares do mundo.
Aos 31 anos, realizei o meu sonho de morar em outro país. Passei um ano em Quebéc-Canadá, em 2012, para um estágio no Departamento de Enfermagem da Université do Quebèc em Outaoauis (UQO).
Era minha primeira viagem para um lugar tão longe. Lembro até hoje: chegando no aeroporto de Ottawa. Olhava do avião pra baixo e encontrei a paisagem mais linda, repleta de neve.
Uma amiga, a Carol-Anne (a do meio da foto desse artigo), me buscou no aeroporto e me levou roupas e um calçado de frio para poder sair pra rua. Fazia -45 graus. Uma loucura!
Carol, tinha sido estagiária no Brasil e, por isso, já nos conhecíamos bastante. Por falar português, ela foi meu porto seguro lá (passei dias difíceis lá também, só pra registrar que nem tudo são flores).
Os primeiros dias foram intensos. Meu francês que eu achava super-mega-blaster-máximo, me provou que eu falava mal e muito mal.
Após o segundo mês, já tinha amigos nativos. As pessoas me acolheram e passei a me sentir como um deles. O último mês de estadia, realizei um outro sonho: fazer uma palestra em francês. Quem diria, hen! ufa.
Essa experiência foi marcante na minha vida. Faria de novo, de novo e de novo. Recomendo essa mudança de vida profissional e pessoal.
Se você pensa em ser estagiário em outro país, não pense muito. Comece a se planejar hoje mesmo. Fiz uma listinha de coisas que me ajudaram:
1. Estude a língua local: importante mostrar que você estudou e se esforçou para falar a língua daquele país.
2. Se for fazer um estágio de estudo, há bolsas em Québec para estrangeiros. São bem bacanas. Saiba tudo aqui: http://www.frqs.gouv.qc.ca/bourses-et-subventions
3. Busque pessoas que já moraram no país. Troque ideias sobre a culinária, saúde, vestuários, transporte, moeda, etc.
Carrego a missão de desenvolver ideias e ações em saúde pública, no âmbito das doenças raras, com informações confiáveis para impactar a sociedade e salvar vidas. Enfermeira, consultora em doenças raras e graves e palestrante.
Não foi rara às vezes que vivenciei um pai e/ou mãe passarem pelo luto do filho não idealizado. Isso pode ocorrer de muitas formas. Ele pode chegar precocemente (parto prematuro) e
Vivemos uma Mudança de Era , com o surgimento de novas profissões e tecnologias. Para você ter uma ideia, estudos comprovam que seu filho, vai atuar em cargos que ainda nem existem.

Presidente da Federação Unimed/RS e da Unimed Participações S.A.. Fundador da Unimed Vales do Taquari e Rio Pardo, no RS, na década de 1970. Especialista em Gastroenterologia. Médico, palestrante e escritor de livros premiados. Membro titular da Associação Gaúcha de Escritores, da Academia Sul Rio-grandense de Medicina, e da Academia Rio-Grandense de Letras.
Atributo fundamental da liderança é a CORAGEM. Se consultarmos o dicionário, um dos significados para o substantivo feminino é “moral...
Nos artigos anteriores, procurei explanar sobre as condições indispensáveis para o exercício da liderança duradoura. Já abordamos diversos pontos positivos...
A sequência que resolvi imprimir nesses artigos, com o mesmo título, tem um sentido de repassar aos leitores a continuidade...
Até agora temos apresentado as condições favoráveis ao exercício da Liderança. Muitas outras ainda serão expostas, sempre no intuito de...
Dando continuidade a nossa série de artigos sobre os pontos fundamentais que embasam a Liderança Duradoura, falaremos hoje sobre outros...
Falamos no artigo anterior - Lições para uma liderança duradoura – I – sobre a jornada de formação, absolutamente evolutiva,...
Livros sobre liderança encontram-se às dezenas nas livrarias, principalmente nas de aeroporto. Deve ser para capturar o interesse dos tantos...
Mesmo sendo articulista de cooperativismo, não posso furtar-me, ocasionalmente, de opinar a respeito de POLÍTICA. Até porque, por muitas décadas,...
O setor cooperativista, principalmente em sua concepção de modernidade, tem a possibilidade – e mais do que isso – a...
Voltemos ao cooperativismo, lembrando a pirâmide de três níveis da Sociedade Unimed. A base é representada pelas unidades singulares, que têm...
Os contribuintes têm até o dia 30 de abril para declarar seus investimentos no Imposto de Renda 2021. Apesar do...