Leite materno | Clube Bebé Nestlé
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Descubra a composição do leite materno:
OS OLIGOSSACÁRIDOS (HMO), A MELHOR PROTEÇÃO DA NATUREZA
O leite materno é composto por proteínas de alta qualidade, principalmente as proteínas séricas (isto é, proteínas presentes no sangue). A quantidade de proteínas do leite materno diminui ao longo dos primeiros seis meses, ajustando-se às necessidades do bebé e contribuindo para o crescimento e desenvolvimento adequados do lactente. Já a proteína do leite de vaca é de menor qualidade. Para bebés a partir de 1 ano, o leite de vaca é rico em proteínas, sódio e outros nutrientes que não são adequados para a barriguinha imatura dos bebés.
Tal como o pão, o leite materno contém este ingrediente fundamental. O principal hidrato de carbono do leite materno é a lactose, um açúcar produzido de forma natural. Os bebés recém-nascidos não absorvem totalmente a lactose, o que os ajuda a produzir fezes moles.
Aproximadamente metade das calorias do leite vêm da gordura. O teor de gordura varia ao longo do dia e aumenta gradualmente enquanto dá de mamar: no final da sessão, o seu leite tem um teor de gordura mais elevado. Uma gordura importante que se encontra no leite materno é o ácido docosa-hexaenóico ou DHA, um ácido gordo tipo ómega-3 que contribui para o desenvolvimento normal da visão do seu bebé.
Uma boa nutrição é essencial para as mães que amamentam, uma vez que a sua dieta influencia a quantidade de alguns nutrientes presentes no leite materno, como a vitamina A, vitamina D, vitaminas do grupo B e o iodo. Todos desempenham uma função fundamental no crescimento e desenvolvimento normais do seu bebé.
BACTÉRIAS "AMIGAS"
O leite materno contém algumas bactérias benéficas, como as bífidobactérias e os lactobacilos. Estas bactérias produzem-se de forma natural no leite materno e parecem ajudar a estimular o sistema imunitário do seu bebé.