Plano Barriga Lisa - Livro - WOOK
de Traci D. Mitchell; Tradução: Isabel Andrade
editor: Editorial Presença ‧ ISBN: 9789722359818 ‧ ver detalhes do produto
O método mais eficaz para ter um corpo saudável e em forma em apenas 6 semanas
Desenvolvido para todos os que querem livrar-se da gordura abdominal e ficar em forma, este livro ensina a emagrecer de modo rápido, eficaz e seguro. Traci D. Mitchell, especialista de renome, foca-se em três fatores essenciais: dieta adaptada ao tipo de corpo, exercícios intervalados e estilo de vida saudável. Com planos semanais, sessenta e cinco receitas simples e rápidas e vinte e dois exercícios que podem ser feitos em qualquer sítio e a qualquer hora, Plano Barriga Lisa é um guia simples e indispensável.
de Traci D. Mitchell
ISBN 9789722359818 Editor: Editorial Presença Idioma: Português Dimensões: 149 x 229 x 190 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 384 Tipo de Produto: Livro Coleção: Diversos Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
Traci D. Mitchell é considerada uma das maiores especialistas norte-americanas em perda de peso. Graças às suas abordagens realistas e cativantes, tornou-se uma profissional de renome nas áreas da nutrição, do emagrecimento e da boa forma, reconhecida a nível internacional, com várias participações em programas de televisão como Dr. Oz, The Today Show, Steve Harvey, bem como em revistas como a Self e a Shape. Possui mestrados em Comunicação pela Universidade em Educação para a Nutrição pela Universidade de Hawthorn . Há mais de quinze anos que aplica com grande sucesso o seu prestigiado método de emagrecimento e bem-estar físico. Traci vive em Chicago.(ver mais)