Classes – Clube Desportivo da Escola Secundária Miguel Torga
CDESMT
KANGURUS CORDAS
Esta é uma classe de especialização em Rope Skipping, onde se dá a aquisição e aperfeiçoamento das competências específicas para o manuseamento de cordas. Para além da forte componente formativa, tem como objetivo participar em competições da modalidade.
Equipa técnica: David Silva
KANGURUS SALTOS
Trata-se de uma classe de especialização em saltos de pista insuflável e minitrampolim. Aqui são aplicadas técnicas de tumbling e de trampolim. Esta tem uma forte componente formativa, uma vez que é direcionada para todas as idades e níveis.
Equipa técnica: David Silva e Filipa Honório
É uma classe de iniciação à dança contemporânea, para crianças a partir dos 8 anos. Tem como objetivo principal desenvolver a fisicalidade e as capacidades técnicas necessárias à prática desta modalidade, assim como promover um crescimento artístico individual e coletivo, através do trabalho em conjunto.
Equipa técnica: Marta Gorgulho
Classe de representação de Funkyjazz para jovens a partir dos 13 anos. Aqui abordamos diferentes estilos de dança, desde hip-hop, funk, jazz, contemporâneo, etc., num ambiente onde a música, a união e a alegria dos dançarinos e do grupo são a palavra-chave.
Equipa técnica: Vera Benvindo
É uma classe de representação de dança contemporânea, de nível intermédio, destinada a adolescentes cujas capacidades técnicas e artísticas já tenham sido previamente consolidadas. O treino incide no desenvolvimento físico, técnico e artístico com uma forte componente assente no trabalho em grupo.
Classe de dança Funkyjazz com componente gímnica, com elevada qualidade técnica. É uma classe de representação do clube que trabalha num ambiente onde a música, a união e a alegria dos dançarinos e do grupo são a palavra-chave. A entrada nesta classe requer o cumprimento de determinados requisitos.
Classe de formação em dança Funkyjazz para crianças a partir dos 6 anos. Aqui abordamos diferentes estilos de dança, desde hip-hop, funk, jazz, contemporâneo, etc., num ambiente onde a música, a união e a alegria dos dançarinos e do grupo são a palavra-chave.
Equipa técnica: Sofia Boavida
Classe de ginástica adaptada para pessoas portadoras de deficiência. Esta permite um trabalho de melhoria das capacidades físicas, nível motivacional e integração na comunidade.
Equipa técnica: Catarina Branco
Ginástica de Formação e Pré-Representação
Esta caracteriza-se por uma classe de iniciação à ginástica, tendo como principal objetivo a aprendizagem e desenvolvimento das destrezas motoras básicas e dos fundamentos da ginástica, sempre tendo por base a componente lúdica e os valores socias. Esta classe dirige-se a crianças dos 3 aos 6 anos de idade.
Equipa técnica: Adriana Caeiro e Ana Patrícia Abrantes (estagiária CDESMT)
Classe de formação de ginástica acrobática, para crianças a partir dos 7 anos, cujo principal objetivo é a aquisição e desenvolvimento de destrezas gímnicas específicas para a disciplina. Em ambas as classes de formação, são adquiridas capacidades motoras como postura, flexibilidade, força, coordenação, agilidade e destrezas gímnicas específicas.
Equipa técnica: Ângela Paisana e David Silva
COÁTIS
É uma classe de ginástica de formação para crianças a partir dos 7 anos, com o objetivo principal de desenvolver e aperfeiçoar as diversas capacidades gímnicas. Inicia-se, nesta etapa, a aprendizagem das técnicas gímnicas que servem de base às disciplinas de ginástica de solo e de trampolins.
Equipa Técnica: Filipa Honório
Classe de formação avançada de ginástica de solo, para crianças com determinado nível gímnico. Para além do objetivo de formação gímnica mais avançada e exigente, tem, também, o objetivo de desenvolver os fundamentos rítmicos e expressivos dos ginastas, preparando-os para a exibição/representação. A entrada nesta classe requer o cumprimento de determinados requisitos.
Equipa Técnica: Diana Coelho e Marisa Ramos (Estagiária FGP)
Ginástica de Representação
Classe de representação feminina de ginástica de solo, para jovens com determinado nível e experiência gímnica. A entrada nesta classe requer o cumprimento de determinados requisitos.
Equipa Técnica: Alexandra Santos & Diana Coelho
É uma das classes de representação do clube, para crianças e jovens com determinado nível e experiência gímnica. Tem como base a ginástica de grupo, que engloba técnicas acrobáticas, rítmicas e expressivas, onde é dada primazia à postura e a atitudes gímnicas. Nesta classe, predomina a ginástica de grupo e o trabalho de solo. A entrada nesta classe requer o cumprimento de determinados requisitos.
Equipa técnica: Adriana Caeiro e Filipa Branco
Esta é uma classe de aeróbica com o objetivo de representação, assim como, de melhoria da condição física de quem a pratica, especificamente coordenação e ritmo. Os treinos desta atividade centram-se na aprendizagem, desenvolvimento e aperfeiçoamento de coreografias de aeróbica. É destinada a pessoas de qualquer idade, com energia para dar e que não possuam problemas osteoarticulares ou cardiovasculares que impeçam a prática de atividade física moderada a vigorosa.
Classe de ginástica acrobática de demonstração. Aliado a esta vertente, surge, também, como complemento, o trabalho de elementos de solo. Caracteriza-se pela realização de exercícios de equilíbrio, dinâmicos e combinados, em pares ou em trios. Tem uma faixa etária bastante alargada, sem limite de idade, com atletas desde os 6 anos e em diferentes fases de dificuldade gímnica. A entrada nesta classe requer o cumprimento de determinados requisitos.