Porque Andamos Tão Exaustos? - Vânia Castanheira - Compra Livros ou ebook na Fnac.pt
Quantas vezes, depois de um dia de trabalho, foi para casa trabalhar?Quantas vezes acordou cansado?Este livro vai ajudá-lo a viver melhor e a evitar o Burnout,síndrome resultante de stress crónico no trabalho, numa linguagem acessível, com casos reais e exercícios práticos.O burnout foi finalmente reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como uma síndrome resultante de stress crónico no trabalho, que não foi bem gerido.Fadiga, tristeza acentuada, irritabilidade, aborrecimento, perda de motivação, sobrecarga de trabalho... Ver mais