Agachamentos com TRX - Corredores Anónimos
23 Novembro, 2015 Pedro Alves
Se há um exercício importante na corrida é o agachamento. Hoje oferecemos duas propostas, o «Agachamento Profundo» e o «Agachamento a 90 graus». Ambos os exercícios podem ser realizados com a ajuda do TRX, ou seja, poderão ser realizado ao ar livre.