17 de Março de 2016 - As dicas da Ba
Myriad abre Torre Vasco Da Gama ao público para Sábado de bem-estar
Ba 17.03.16
Se sente que está a precisar de fazer uma pausa da correria do dia a dia, ter um momento de bem-estar e de um brunch de cortar a respiração, então este programa é para si. A pensar em momentos que o Spa Sayanna Wellness do hotel Myriad desenvolveu o programa regenerador: Wellness Brunch.
O Wellness Brunch já vai na sua 3ª edição mas este ano tem uma novidade especial: a aula de yoga - proporcionada pelo Centro de Yoga Áshrama Vasco da Gama- vai ser realizada no edifício mais alto de Lisboa - a Torre Vasco Da Gama – que tem um vista incrível e inspiradora para o rio Tejo. Esta aula tem por objetivo ajudá-lo a alcançar um estado de harmonia e serenidade através do equilíbrio entre corpo e mente.
Após a aula, pode desfrutar das facilidades do SPA Sayanna Wellness durante duas horas: piscina de hidromassagem, banho turco e sauna com vista panorâmica para o Tejo.
A manhã termina da melhor forma com o delicioso brunch da assinatura do Chef Frederic Breitenbucher: um vasto e delicioso buffet que inclui entre outras iguarias saudáveis, sushi, saladas, ostras, opções vegetarianas e uma grande variedade de sumos naturais.
O Wellness Brunch irá estar disponível de Março a Novembro, nos últimos sábados de cada mês. O programa inclui uma aula de yoga na Torre Vasco da Gama, acesso ao SPA e um delicioso brunch.
Programa Wellness Brunch:
- 09h30 Aula de Yoga na Torre Vasco da Gama (*local sujeito a alteração mediante condições climatéricas)
- 11h00-13h00 Acesso ao SPA (piscina interior, sauna e banho turco)
- 13h30-15h30 Wellness Brunch
Preço: 65 euros por pessoa
Inscrições: Sayanna Wellness – Myriad by SANA Hotels: (+351) 211 107 690 | myriad@sayannawellness.com
As Férias da Páscoa com Ciência do Pavilhão do Conhecimento
O Pavilhão do Conhecimento tem atividades bastante divertidas para as Férias da Páscoa dos mais novos. São as já conhecidas "Férias com Ciência"
Os segredos da Primavera e a nova exposição temporária serão o mote para dias recheados de descobertas.
Será que os pequenos cientistas sabem que algumas plantas brilham no escuro e que as minhocas também correm? Por que é que as plantas são verdes? E quem é o responsável pelo ar que respiramos? Já agora: o que estuda um geólogo?
Com ou sem fato de treino, as crianças entre os 6 e os 12 anos vão poder saltar, correr, pedalar e descobrir o que acontece ao nosso corpo quando fazemos exercício. Afinal de onde vem essa energia? Para descobrir e ficar sem fôlego na exposição "Espinafres & Desporto".
E como não há Páscoa sem ovos nem chocolate, vão descobrir a ciência deste doce ingrediente em várias receitas preparadas na Cozinha é um Laboratório e criar cristais coloridos numa casca de ovo e mandá-lo para o Espaço.