É uma pausa que nos obriga a debater sobre as repercussões da COVID-19 e as estratégias que nos permitam superá-las. Estamos nos preparando para retomar o papel central que o esporte ocupa na vida das pessoas tão logo a pandemia passe. Muitas pessoas ficaram privadas dessa injeção de felicidade proporcionada por nossos encontros e clamam para que esse vazio seja preenchido totalmente quando a quarentena acabar. Será que estaremos preparados? Sendo a resposta um categórico sim ou um talvez, tudo dependerá de como enfrentaremos quatro aspectos fundamentais deste impasse, conforme apresentados a seguir:
Conforme já apresentado, em nosso caso, no FC Barcelona, os preparadores físicos estão improvisando novas estratégias diante desta situação atípica. A diminuição do VO2 Max e da pressão sanguínea que levam a um menor consumo de oxigênio bem como a perda de massa muscular durante o confinamento, está sendo suavizada para todas as equipes e atletas, através de um acompanhamento diário e de rotinas em domicílio. Além disso, os astronautas da NASA e a Agência espacial europeia advertiram que um dos aspectos mais relevantes do confinamento é o psicológico. Os atletas terão estresse provocado pelo medo da perda de condicionamento físico e realizarão, se não forem um tanto imaginativos, treinamentos repetitivos. Uma gestão adequada desses receios e uma intervenção rápida podem fortalecer a resiliência, transformando a quarentena em um treinamento mental a mais, no intuito de se adaptarem a situações extremas. Também será imprescindível ser realista, admitindo que, parte da coordenação da equipe se perderá por não poder treinar em grupo. As necessidades para o retorno aos jogos podem não ser diferentes daquelas que ocorrem após as férias de verão.