Visão | Como lavar muito e desinfetar as mãos sem dar cabo da pele
24.01.2021 às 16h20
"É bom lembrar que a pele é a barreira mais importante em relação ao meio ambiente e aos micróbios. Pele com lesões, feridas, gretas ou fissuras é uma porta de entrada para os micro-organismos, nomeadamente o coronavírus", garante Leonor Girão, que nos esclarece todas as dúvidas.
Lavar as mãos com gel é melhor do que com água e sabão?
O coronavírus é um vírus com uma cápsula lipídica, pelo que tudo o que tenha alguma ação de detergente o destrói. É o caso do álcool-gel, do sabão da roupa, do sabonete e do gel de banho, sendo que estes últimos são menos agressivos. Mais importante do que o agente que se escolhe é a técnica de lavagem: limpar todas as áreas da pele das mãos e durante o tempo de lavagem necessário.
O vinagre é bom?
Não é um agente com atividade microbicida ou virucida, pelo que não está indicado para a limpeza em caso de coronavírus (nem de outros vírus ou bactérias).
Água com lixívia é segura?
A lixívia tem sido usada, diluída, para desinfeção em muitas situações sanitárias (cólera, por exemplo, e parasitoses). No caso do coronavírus, pode ser utilizada para a limpeza de superfícies. Sendo muito agressiva para a pele, é preferível utilizar outro agente.
Lavar as mãos pode secar a pele?
Sim, claro. As lavagens frequentes são uma causa frequente de eczema irritativo das mãos. A ação de detergente dos agentes de limpeza do sabão, dos sabonetes e dos géis de banho retiram a camada hidrolipídica protetora da pele, tornando-a mais frágil e propensa a feridas e a fissuras.
Como proteger a pele do sabão e do álcool-gel?
Repondo a camada protetora lipídica, aplicando um creme ou uma loção hidratante após a lavagem. No caso do álcool-gel, este é feito para ficar na pele e desinfetar sem se recorrer à água (e deve ser usado quando e onde não for possível lavar as mãos); neste caso, a aplicação do hidratante deve fazer-se quando se chega a casa e se lavam as mãos.
Como hidratar corretamente as mãos?
Tal como na lavagem, o creme hidratante deve abarcar todas as áreas: as pregas entre os dedos, as palmas e o dorso das mãos, não esquecendo as cutículas das unhas e pontas dos dedos
O ideal é escolher bem o agente de limpeza, usar a técnica correta e não se esquecer de hidratar as mãos, explica a dermatologista Leonor Girão, da Clínica de Dermatologia do Areeiro, em Lisboa.