João Silva, Author at Viver
Yoga no Feminino com Paula Sousa
Paula Sousa interessa-se, desde há mais de duas décadas, pela conexão entre o movimento do corpo e a consciência.
Essa motivação conduziu-a até à prática e ensino de Pilates, assim como de Yoga.
Complementando os seus conhecimentos com a Naturopatia e as Ciências Holísticas, explica que a sua prática tem evoluído ao longo dos anos.
O seu espaço Naturajna, em Almada, disponibiliza terapias naturais e holísticas, aulas de Pilates e de Yoga.
Vedanta com Paulo Vieira
Paulo Vieira dedica-se ao estudo do Vedanta e do Yoga desde há vários anos. Após um período de 3 anos e meio, em que esteve a viver na Índia no ashram do seu guru, Swami Dayananda Sarasvati, regressou ao Porto.
Ashtanga Yoga no Porto com Vanessa José e Sérgio Ramos
Sérgio Ramos e Vanessa José são praticantes e instrutores de Ashtanga Vinyasa Yoga. Vanessa nasceu em Quarteira e Sérgio, no Porto. Encontraram-se no caminho do Yoga e acompanham-se, desde então.
O Yoga chegou às suas vidas de uma forma intensa e profunda e encontra-se presente em todos os aspetos da sua vida conjunta.
No relacionamento, no tapete e na escola de Yoga que fundaram, no Porto, são companheiros conscientes e dedicados, apoiando-se mutuamente nos ajustes de posturas e perante todos os desafios da vida.
Rute Moura é professora de Yoga Integral e deixou Lisboa, para ir viver com o seu companheiro para Carrazedo, uma aldeia a 20 km de Bragança.
O Tantra encerra em si muito mais do que a pura sexualidade e o acesso ao prazer pessoal. É uma forma de melhorar a intimidade dos nossos relacionamentos e uma filosofia prática que nos inspira a viver com compaixão, dignidade e integridade.