Impacto da alimentacao na hiperactividade defice de atencao – Spotherapy
Impacto da alimentacao na hiperactividade defice de atencao
Workshop "Lidar com a (des)concentração"
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Impacto da alimentação na hiperactividade/défice de atenção
Neste workshop iremos reflectir sobre o impacto da alimentação no desenvolvimento cognitivo das crianças, sensibilizando os pais para a importância de escolhas de alimentação saudável e a sua relação directa com desenvolvimento dos seus filhos, quer a nível físico quer psíquico.
» Os principais perigos da alimentação moderna:
– Açúcar refinado, corantes, conservantes, óleos refinados, refrigerantes, adoçantes artificiais, condimentos.
» Aprender a comprar alimentos saudáveis:
– Saber ler os rótulos alimentares
» Açúcar: o "veneno" da atualidade:
– Como identificar açúcares e adoçantes nos rótulos alimentares
– Os adoçantes naturais
» Impacto da mudança de hábitos de alimentação no desenvolvimento cognitivo da criança, nomeadamente ao nível da hiperactividade e défice de atenção.
Formadora: Dra. Lurdes Graça (Farmacêutica, com conhecimentos e experiência na dinamização de cursos e workshops nas áreas de alimentação saudável, alimentação anti-cancro e nutrição funcional)