Estágio de Ginástica 18-11-2017
Estágio com os núcleos de ginástica fora do Funchal 20-11-2017 SRE / Direção Regional Educação
Na manhã de sábado, dia 18 de Novembro de 2017, decorreu a primeira atividade externa de Ginástica, um estágio de ginástica. Devido aos objetivos do mesmo e do trabalho específico pretendido, a coordenação da modalidade decidiu que este estágio fosse apenas para os núcleos de ginástica das escolas que estão fora do Funchal: Calheta, Santa Cruz, Ribeira Brava e Caniço. Nas escolas do Funchal, é feito este trabalho durante a semana, na hora do núcleo.
O estágio foi dividido em três partes: Aquecimento Geral; Aquecimento Específico ( trabalho muscular e trabalho de flexibilidade) e Circuitos Gímnicos (exercícios de trabalho específico: deslocamentos; saltos; postura; muscular/força; equilíbrio; corrida; acrobáticos de solo). Apesar de estar envolvidas três disciplinas gímnicas (Acrobática, Artística e Trampolins), não segmentamos os núcleos por trabalho específico de cada. O circuito teve tarefas de trabalho transversal a todas as disciplinas.
Este tipo de estágio é importante, tanto para os alunos como professores, não só para reforçar o tipo de trabalho que deve ser desenvolvido no treino, de modo a conseguir ganhos nas diferentes vertentes de dificuldades exigidas, como também pela troca de experiências entre professores, coordenadoras de modalidade e alunos.