Através de metodologia Psicodramática, Psicologia Positiva e Vivencial, pretende-se treinar os adolescentes para superar os desafios da vida, bem como organiza-la.
Neste sentido apoiamos jovens entre os 12 e os 25 anos, no sentido de conhecer as suas competências, estabelecer metas, desenvolver um trabalho emocional de modo a terem o stress como um aliado e não como um factor destrutivo na sua vida.
Objectivo: tornar os adolescentes mais responsáveis pelas suas acções, saber aceitar regras e limites e melhorar o seu processo de poder de decisão.
Coaching Psicodramático para Adolescentes / Psicologia do Adolescente (Conflitos, regras, organizar rotinas/identidade/ sexualidade/auto-estima e auto-conceito, comunicação, dar ferramentas para superar desafios e saber lidar com a adolescência – pais, irmãos, professores, sociedade);
Perturbação ansiedade (stress, medos, fobias, ataques pânico, obsessões, compulsões);
Terapia de casal (comunicação, troca de papel, valorização pessoal e do outro, regras e rotinas)
Valorização pessoal (auto-estima, auto-conceito, criação de objectivos, identidade, competências e motivação);
Comportamentos aditivos (droga, álcool, tabaco, jogo, sexo, compras, internet).
Curso preparação para parto (preparação emocional dos pais, importância dos afectos, toque, sono, comunicação com barriga e preparação através da reflexologia para o dia do nascimento e relaxamento da grávida e bebé para ansiedade, sono).
Psicodrama individual, casal e Grupo. Como terapia individual que se realiza em grupo, o Psicodrama, possibilita o protagonismo a cada elemento do grupo, a representação do presente, passado ou futuro – a forma de praticar a vida, sem se ser punido pelos erros daí decorrentes – ao longo das sessões, dramatizam-se questões internas de cada um, transportando-as para o drama externo com o grupo, operacionalizando-se desta forma a terapia, com a ajuda de um Terapeuta conhecido como Director.
Utilizam-se técnicas como a troca de papéis, solilóquio, interposição de resistências, técnica de espelho, auto-representação, jogos dramáticos, desdobramento do eu, sem palavras, realização simbólica, expressão corporal, desenho, dança, música, marionetas, entre outras, foi possível explorar os problemas, levantar hipóteses “diagnosticadas” e terapêuticas, criando insight, promovendo a criação de estratégias futuras de comportamento.
Actuamos ao nível de questões que desafiam o dia a dia dos adolescentes:
Regras e limites
Medos, inseguranças e motivações
Auto-estima, confiança e questões de identidade
Agitação e mediação de conflitos
Distúrbios alimentares
Perturbação do sono
Redução absentismo escolar
Prevenção de drogas e doenças sexualmente transmissíveis
As técnicas de coaching psicodramático para adolescentes são poderosas no que respeita ao equilíbrio e organização da rotina, objectivos e vida do adolescente.
Pais e filhos apresentam menos conflitos familiares porque aprendem a comunicar, através da troca de papéis, técnica conhecida em Psicodrama Moreniano. Ensinamos os pais a compreender o porquê do distanciamento dos seus filhos, e saberem lidar com factores externos de modo a formarem uma melhor identidade do seu adolescente.
Metodologia
Entrevista com Adolescente e Pais
Avaliação
Autodesenvolvimento, autoconhecimento e auto-estima
Nucleo do EU
Novas competências
Motivação para mudança e planeamento eobjectivos
Criação de métodos próprios, autonomia
Processo de decisão e responsabilidade
“Sabia que um jovem de 15 anos tem mais informação do que tinham os filósofos gregos?… é muita informação para uma só cabeça!
Acordar cansado
Comportamento impaciente
Dores de cabeça
Raiva perante obstáculo
Dificuldade de concentração falha de memória
Estes sintomas, entre muitos outros, são exibidos por um número cada vez maior de jovens. Como podem eles aprender a lidar com estes elevados níveis de stress e transformar a informação numa oportunidade de enriquecimento intelectual?…”