Sila Tarot: Como Adquirir o Equilíbrio nas Situações do Dia-a-Dia? - SILA TAROT
Sila Tarot: Como Adquirir o Equilíbrio nas Situações do Dia-a-Dia?
Para se saber colocar da melhor forma possível, primeiro é necessário perceber como é que normalmente se posiciona nas situações. É importante perceber os comportamentos a serem mudados: Quando, com quem e onde acontecem.
Para compreender, como se deve colocar de maneira correcta, deve primeiro entender o que significa colocar-se de forma Negativa:
Passa a vida a justificar-se: Tenta proteger-se por insegurança, ou justifica constantemente os seus erros
"Eu não fiz a comida porque estava com muitas dores, por isso pensei que não havia problema. Pensei que poderias pedir uma comida feita ".
Fala e justifica-se com medo de julgamentos ou reprovação dos outros, muitas vezes cobrando-se a si própria por algo que não é da sua responsabilidade.
"Eu só agi assim, porque me fizeste aquilo."
Justifica comportamentos errados, não reflectindo sobre o que fez.
É agressiva: Perde o controlo e a razão, é impulsiva / grita
"Não sabes fazer nada! Por isso que as coisas não vão para a frente. Não vales nada"
Ofensas / ataca a personalidade do outro, deixando de especificar o que é realmente importante, que seria o comportamento que não gostou no outro.
É Passiva: Deixa os outros e os acontecimentos decidirem a sua vida, sem se tentar posicionar.
"Prefiro não dizer nada, porque não gosto de arranjar discussões."
Os outros acabam por passar por cima de si, invadem o seu espaço, porque não dá limites, até onde o outro pode ir.
"Não adianta dizer nada, porque não vai mudar."
Nem tenta argumentar nem marcar uma posição, porque acha que nada vai acontecer, ou alterar-se.
Quando entender qual é a sua postura e em que momentos é que se coloca de forma "incorreta", abre portas para mudar e aprender formas para se colocar de forma mais positiva.
Saber posicionar-se é: Dizer ao outro de forma clara aquilo que deseja ou que o incomodou, respeitando o seu próprio espaço e o espaço do outro, sem ser agressivo, perder o controlo ou a razão. Isso não significa que o outro entenda, ou que não vão haver desentendimentos.
Mas é a partir daí, que pode advir o entendimento entre as pessoas.
Estes comportamento podem evidenciar, que existem questões emocionais pendentes há mais tempo, pelo que deve tentar perceber-se a si próprio, fazendo uma análise e introspecção profundas, para a partir do auto-conhecimento, começar a mudar-se e assim mudar o mundo que o rodeia.
Publicada por SILA TAROT à(s) 11:11
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