Que tal mudar para o pensamento positivo? | Padel Magazine
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Julien Bondia 28 de janeiro de 2021 28 de janeiro de 2021
Quantos de nós somos reclamar, contestar, reclamar, ficar com raiva, se ressentem de seu parceiro em um padel ? E se você fosse para o Pensamento positivo ?
Quando ouvimos os comentários dos melhores jogadores após uma derrota, é sempre mais ou menos o mesmo discurso: "Eles jogaram bem, tenho que continuar trabalhando, conseguimos fazer grandes coisas ..." Você raramente ouvirá jogadores dizerem que seu parceiro foi realmente ruim, que não foi um bom dia, ou que as condições de jogo eram mais favoráveis ​​aos adversários.
Reagir com positividade sempre traz melhorias em nossa vida e no caso de padel, em nosso jogo. E você verá que ele passa por várias etapas.
A frente padel
Raramente vamos brincar padel logo depois de nos levantarmos da cama. Os dias são longos e cheios de restrições. Trabalho, filhos, relacionamento com as pessoas ao nosso redor significa que seu acesso à pista será afetado. Então, antes de tudo, pergunte a si mesmo por que você vai jogar padel ? Se é para se divertir, para se esvaziar mentalmente e se esforçar fisicamente, você pode ficar, senão, abrir espaço para outra pessoa que certamente se divertirá mais. o padel é um jogo, não uma tarefa!
Você está na pista para uma sessão de treinamento. Você é feito para trabalhar em seu físico e traços que você não está acostumado a fazer ou que merecem ser melhorados. Mesmo os melhores jogadores passam e repetem esses arremessos para torná-los mais eficazes. Não tenha pressa, aproveite cada impacto com a bola, divirta-se testando coisas novas, os treinos são feitos para isso. Veja o lado positivo de tudo que você está fazendo, isso só pode trazer mais para o seu jogo.
Respeito pelos adversários
Quando você entra na arena, você só quer uma coisa para ganhar o jogo. Mas seja justo, respeitando seus oponentes. Buscar o confronto verbal só o deixará em apuros e perderá o foco. Algumas pessoas são mais legais do que outras, você tem que conviver com isso. Respeite, deixe espaço para dúvidas e, acima de tudo, parabenize se o ponto for bem feito. Essa atitude é apreciada na pista. Se você quiser ser contatado por outros jogadores para participar de outros jogos, seja positivo em seus gestos e ações para com seus oponentes, você sairá aprimorado.
O relacionamento com seu parceiro
Comunicação difícil, falta de compreensão, frustração contagiante são tantos elementos que vão atrapalhar sua equipe. Saiba que são dois e que o menor grão de areia irá parar sua máquina para o benefício de seus oponentes. Motive sempre o seu parceiro, incentive-o, elogie-o, lance-o para atacar a rede ou para o ponto de vitória, tentem montar táticas de jogo juntos, porque podem ter grandes ideias ou um grande sentido de observação, mas o seu parceiro pode vir com uma solução melhor que você não tinha pensado. Precisamos nos sentir importantes um para o outro e ser amados. Não custa muito, mas dá resultados surpreendentes.
Assim que o jogo ou treinamento terminar, volte rapidamente à vida normal, memorizando todos os pontos positivos de sua sessão. No pós-jogo, é hora de relaxar e não se preocupar. O jogo é jogado na pista e, uma vez terminado, não esqueçamos que este jogo funciona como uma rede social à escala humana. É um pouco como uma boa partida de rugby onde após 80 minutos de batalha, suor e às vezes sangue, os artistas batem palmas e se reúnem em torno de uma mesa.
Le padel é um esporte que nos permite escapar, nos faz aliviar a pressão. Ter pensamentos e palavras positivas permite que VOCÊ e aqueles ao seu redor desfrutem de uma atmosfera de apoio que torna melhor aqueles que a compartilham.