Karana Blog - Síndrome do pânico tem cura » Página 2 de 5 »
Sabrina Ferroli janeiro 29, 2018
Quando tentamos forçar algo, sempre falhamos. Qual o porquê disso? Você já esteve no mar? Já tentou empurrar uma bola de praia para baixo da água? O que aconteceu? Quanto mais você empurrou para baixo, quanto mais forçou, mais ela saltou com força de volta, na direção do seu rosto,
Sabrina Ferroli dezembro 25, 2017
Nessa época do ano, eu sempre fico mais sensível. E você, como se sente quando chega dezembro? Já não tenho mais a excitação para o natal de quando era criança. Agora as sensações são outras. Porém, mesmo assim me permito algumas reflexões. Deixando a religião de lado, natal significa o
"A culpa, disse alguém, é como uma mala cheia de tijolos, peso inútil que carregamos de um lado para outro sem objetivo algum. Haveria só uma solução: jogá-la fora inteira ou ao menos parte dela." Lya Luft Vira e mexe algumas pessoas compartilham comigo várias culpas que carregam ao longo
Sabrina Ferroli dezembro 05, 2017
Uns dias atrás, eu e minha família preparamos o café da manhã, comemos juntos comentando sobre um evento musical, que tínhamos ido assistir na noite anterior, aqui em Montreal. Empolgados, colocamos para tocar músicas do Milton Nascimento, Lenine, que são músicos brasileiros maravilhosos. Estávamos assistindo ao videoclipe de uma música
No post anterior, O que não te mata, fortalece, falei sobre a gratidão. Recebi várias mensagens e emails comentando sobre como aquela história que partilhei tocou e emocionou tantas outras pessoas, que também me contaram seus esforços e lutas pessoais.No post anterior, O que não te mata, fortalece, falei sobre
Hoje saí de casa por volta das 18 horas. Faziam uns 6 graus lá fora. Caminhei por uns 20 minutos até a escola da minha filha Bruna. Foi o dia da entrega do seu boletim e da reunião de pais. Fazem quase dois anos que nos mudamos para Montreal no
Sabrina Ferroli outubro 31, 2017
Já se perguntou quais são as raízes que sustentam e aumentam os sintomas da ansiedade ou até mesmo geram uma crise de pânico? Entre algumas causas, a principal delas é o conteúdo dos seus pensamentos. Pare para se observar, ao longo do dia, você tem mais pensamentos positivos ou negativos?
Sabrina Ferroli outubro 23, 2017
Nestas últimas semanas tenho observado na mídia impressa e social aqui em Montreal e no mundo uma enxurrada de partilhas e de exposição de mulheres utilizando a #metoo, #moiaussi, que em português tem sido utilizada como #eutambem. Estes relatos falam de situações de assédio sexual em vários meios, mas principalmente