Intensivo Fragmentos de Mim Ingressos, Sab, 24/08/2019 às 08:30 | Eventbrite
Afonso Vaz, 153
São Paulo, SP 05576100
Vergonha: o sentimento que não te deixa ser você mesmo
A relevância da vergonha não pode ser subestimada, pois é a mais tóxica das emoções. A vergonha não somente aniquila a autoestima, como também se encontra no centro de problemas de saúde mental, tais como: a depressão e a ansiedade.Pela toxicidade que a vergonha pode trazer para nossa vida, decidi oferecer um fragmentos versão especial com foco nessa parte que chamamos de vergonha (e seus aliados).
Nesse intensivo vamos conhecer a vergonha mais de perto. Com graça, individualidade, gentileza e profundidade, ativar nossa coragem e nos vulnerabilizar diante dessa parte sua que ainda tem voz de comando dentro de você. Identificar por que abrimos tanto espaço para Ela atuar em nossas vidas. Qual é o seu contrato com esse sentimento tão devastador? Quais são os hábitos, crenças e pensamentos que vibram na vergonha e que ainda te impedem de ser você mesmo.
Bora olhar pra essa 'sem-vergonha' de frente, com a força e a leveza que arte pode nos proporcionar?
O workshop Fragmentos de mim utiliza a arte do teatro para se aprofundar no autoconhecimento.O objetivo do trabalho é trabalhar diferentes aspectos da personalidade e promover o desenvolvimento humano de forma criativa.