EFT e a Síndrome do Pânico :: terapiaholisticaemcuritiba
Fonte: www.makingpositivechanges.psc.uk
A EFT consegue benefícios profundos pra quem sofre da Síndrome do Pânico. Você é um das mais de 3 milhões de pessoas que pelo menos o que se sabe a sofrer de ataques de pânico? É difícil lidar com a ansiedade e ataques de pânico, pois é como ser atingido com uma onda, e aparentemente não existem causas que faz desencadear esse problema. A princípio a EFT, já combate os sintomas da SP numa crise, baixando a intensidade dos mesmos.
EFT tira a carga emocional e medo que é a principal causa de muitos ataques de pânico. A maioria das pessoas não sabe como ou por que os ataques de pânico começaram, eles só sabem tudo sobre o medo de ter um em lugares públicos ou até mesmo em casa. A EFT para ataques de pânico está mais do que provado sua eficácia em oferecer alivio nesses momentos.
Usando a EFT para ataques de pânico, então se vai ter a liberdade de se imaginar em uma situação similar, sem sofrer um ataque de pânico e se será capaz de alcançar a liberdade. EFT alivia a ansiedade e stress. Difunde-se a carga emocional que o impede de viver a vida ao máximo e libera a ser o melhor que pode em qualquer situação. Você pode ter liberdade emocional para que, 'O resto da sua vida pode ser o melhor de sua vida.'
Geralmente as crises ou ataques de pânico se iniciam com um disparo inicial de ansiedade, que logo ativa um medo das reações que ocorrem no corpo. Nesta hora surgem na mente uma série de interpretações negativas sobre o que está ocorrendo, sendo bastante comuns quatro tipos depensamentos catastróficos: de que a pessoa está perdendo o controle, que vai desmaiar, que está enlouquecendo ou que vai morrer.