Tempo de preparo de torta de sardinha : 15 minutos
2 unidades médias de Sardinha assada
3 colheres (sopa) de Creme de arroz em pó Yoki
Bater no liquidificador os ovos, óleo de coco, leite em pó, 1 xícara de água e as farinhas e após acrescentar o fermento. Dispor em uma forma e depois por cima o recheio: sardinha, ricota e salpicar queijo parmezão.
211.71 kcal
Banana prata Farinha de trigo integral Queijo ricota Cacau em pó Semente de linhaça Açúcar mascavo Mãe Terra Clara de ovo de galinha Chocolate em pó Pasta integral de amendoim First Carne bovina picanha sem gordura crua Batata doce cozida Pão de forma integral Wickbold Farinha de tapioca Yoki Farinha de Chia Aveia em flocos Quaker Blanquet de peru light Sadia Leite em pó desnatado Amêndoa Açúcar refinado Fit União Leite condensado light moça Nestlé Leite desnatado Ovo de galinha cru Achocolatado diet premium Gold Morango