NO DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO, ATRIUM SHOPPING PROMOVE EVENTO SOBRE SAÚDE E HÁBITOS SAUDÁVEIS - ABRASCE
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Neste domingo, 29 de setembro, das 14h às 18h, o Atrium Shopping, em Santo André, em parceria com a clínica Nutrir Corphus, comemora o Dia Mundial do Coração, data instituída para alertar e conscientizar a população sobre a importância de manter hábitos saudáveis e preservar a saúde do coração.
O evento acontece no Piso Térreo, entrada principal, e contará com a presença de nutricionistas, que estarão à disposição do público para orientar sobre diversas questões relacionadas à saúde do coração, ao colesterol e a bons hábitos que podem e devem ser adotados no dia a dia. A ação tem o apoio da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo – SOCESP e também inclui a distribuição de folders com dicas importantes para manter um coração mais saudável.
De acordo com a especialista de nutrição em cardiologia, Valéria Machado, algumas práticas simples já podem fazer a diferença. "Dar preferência às carnes magras, incluir alimentos integrais junto com verduras, legumes e frutas, evitar ou diminuir o consumo de embutidos e doces industrializados, e dar preferências aos temperos à base de ervas para diminuir o uso do sal são práticas simples, mas valiosas para manter a saúde e o equilíbrio do organismo".