Alimentação Saudável Archives - Academia Aerofitness
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Alimentos funcionais são ótimas pedidas para quem quer emagrecer. Muitos gostariam de perder 1 kg ou 2 kg. Talvez, até 5 kg ou mais. Por quê? Para se sentirem mais bonitos, para melhorar a saúde ou até mesmo para correr mais rápido e ir mais longe. Mas a perda de peso não é uma tarefa…