Quais as melhores massagens para bebês? - Melhor Com Saúde
Atualmente, as massagens para bebês são recomendadas para ajudá-los em seu desenvolvimento físico e emocional. Além disso, promove o vínculo entre mãe e filho.
De modo geral, as pessoas de têm vidas muito complicadas. Elas geralmente precisam de uma maneira de se livrar do estresse acumulado durante o dia, e nada melhor do que uma massagem relaxante. Do mesmo jeito, ocasionalmente os bebês também precisam de uma massagem.
Frequentemente, as massagens para bebês são altamente recomendadas. Graças a isso, os pequenos se sentem relaxados, mimados, e amados pela mãe ou pelo pai. Além disso, desenvolvem uma união mais forte.
O que são as massagens para bebês?
A massagem é uma ferramenta natural usada desde a antiguidade para a cura de dores. Isso se aplica principalmente ao contato pele com pele. Além disso, mente e respiração interferem nessa técnica.
Assim, a massagem para bebês, ou massagem infantil, é a técnica que a mãe usa para transmitir carinho e ternura ao filho. Durante este processo a criança experimenta uma sensação de bem-estar físico e emocional.
Tipos de massagens para bebês
A partir do momento em que os bebês chegam ao mundo, precisam estar perto da mãe para receber seu calor, carícias e beijos.
Por isso, é importante incluir a técnica das massagens para bebês desde o nascimento, e durante o seu desenvolvimento. Desta forma, você o estará ajudando a resolver algumas das suas necessidades. Abaixo, mostraremos vários tipos de massagens que você pode realizar no seu bebê.
1. Massagens para a estimulação
Massagear as extremidades do bebê desde o nascimento é uma grande ajuda para o desenvolvimento motor adequado. Você pode realizar uma massagem simples e certa. Deverá fazer movimentos circulares com as mãos, no sentido horário, nas articulações, braços, e pernas do bebê.
Para que a massagem seja eficaz, coloque o bebê de costas na cama, ou em um espaço agradável e confortável para ele.
É importante que a mãe também tenha uma posição confortável. Se desejar, você pode colocar música suave e aromas no quarto.
2. Massagens para ajudar o bebê a expelir os gases
É comum os bebês inalarem um pouco de ar quando estão se alimentando do seio da mãe, ou na mamadeira. Este ar que inalam se transforma em gases, e é possível que seja difícil expulsá-los. Isso causa muito desconforto, a ponto de não conseguir dormir.
Quando isso acontece, você pode realizar uma pequena massagem:
Primeiramente, deite o bebê de costas, e coloque as palmas das mãos abertas no nível do umbigo.
Logo em seguida, deslize as mãos pouco a pouco para cima e para baixo. Com esta simples massagem você conseguirá que, pouco a pouco, o bebê expulse os gases.
3. Massagens para bebês que sofrem de cólica
Como os gases, é comum que os bebês relatem episódios que chamamos de cólica. Que é uma contração dos músculos que rodeiam a área do intestino, e é produzida pelo corpo do bebê. Quando isso acontece, o pequenino começa a chorar por causa do desconforto que sente.
Então, para aliviá-lo, deite o bebê de costas e coloque suas mãos sobre o seu abdômen.
Finalmente, faça movimentos circulares leves no sentido horário. Para que suas mãos deslizem melhor, você pode usar um pouco de óleo ou creme de bebê.
4. Massagens para aliviar a constipação
Alguns bebês apresentam constipação desde muito jovens, especialmente se consomem leite em pó, e não leite materno. No caso de seu bebê ter esse tipo de desconforto, você pode ajudar com a seguinte massagem:
Primeiramente, coloque o bebê de costas na cama ou trocador.
Logo em seguida, coloque em suas mãos um pouco de azeite, ligeiramente quente, e lhe massageie suavemente o abdômen, movendo as mãos de um lado para o outro.
Por outro lado, a massagem deve estar centrada no baixo ventre, ou seja, desde o umbigo para baixo. Desta forma você estará ativando o funcionamento adequado dos órgãos internos, especialmente os intestinos.
Benefícios das massagens para bebês
Abaixo, mostraremos uma lista de alguns dos muitos benefícios da massagem para bebês:
Primeiramente, beneficia o processo do sistema digestivo.
Também, contribui para o desenvolvimento do sistema respiratório.
Além disso, reduz os hormônios que geram o estresse.
Fornece segurança e confiança.
Ajuda a conciliar um sono mais longo e profundo.
Potencializa o desenvolvimento do seu sistema neurológico.
Em conclusão, as massagens para bebês variam, pois podem ser de massagens terapêuticas, até as de relaxamento. Cada mãe pode incluir os elementos que considerar melhor, ou fazê-la com seu próprio estilo. É aconselhável que você consulte um especialista para que possa obter um melhor resultado.
Finalmente, aconselhamos você a massagear seu bebê sempre que quiser, no momento que considerar, e por um tempo determinado. Além disso, não se esqueça de perguntar ao pediatra qual é a massagem mais adequada para o seu pequeno.
Existem estratégias que podem ajudar o bebê a dormir tranquilamente. Neste post, nós queremos compartilhá-las com nossos leitores.