Ter momentos de beleza pode parecer-lhe pouco importante mas, na verdade, é crucial reservar algum tempo para cuidar de si e ouvir o seu corpo. Aproveite enquanto tem momentos em casa, só para si, para dar mais atenção à sua pele e experimentar novos rituais de beleza.
Um momento tranquilo com uma massagem ou a fazer uma máscara facial pode proporcionar uma sensação de calma e relaxamento, o que significa que podemos voltar à nossa vida diária mais descansados e rejuvenescidos, o que é muito benéfico para nós (e para os que nos rodeiam!).
Tanto pode ser fazer uma aula de yoga como retirar algum tempo para meditar, mas as rotinas de pele também podem ser momentos para cuidar de nós. Em baixo pode conhecer 4 dicas de beleza para experimentar esta semana.