Porém, se o apoio não estiver fixo, há o risco de acabar deslizando durante o exercício. Isso não só tira o foco do músculo que está sendo trabalhado, como aumenta o risco de lesões e pode danificar o piso. Por isso, prefira sempre apoios para flexão que tenham a superfície inferior antiderrapante.
Alguns apoios de flexão possuem diferenciais interessantes, como a base giratória. Com eles, é possível realizar exercícios com movimento de rotação dos braços, atingindo mais regiões musculares. Já apoios com alças inclinadas são mais ergonômicos, diminuindo ainda mais a tensão sobre os pulsos.
Por serem aparelhos de estrutura simples, os apoios de flexão de braço são um dos itens de exercício mais baratos disponíveis no mercado. Muitas opções custam abaixo de R$50 e mesmo as mais caras chegam a no máximo a R$150. Por isso, vale a pena investir em modelos que ofereçam mais benefícios.
Agora que você já conhece todos os benefícios de usar apoios para flexão de braço e já sabe quais características precisa verificar antes de fazer sua compra, chegou a hora de apresentarmos nossa seleção com os 10 melhores produtos do mercado!
Para quem busca por um aparelho com apoios inclinados, este modelo feito pela Winmax é uma ótima opção. Este tipo de alça deixa seus punhos em uma posição mais confortável, diminuindo a tensão que recebem durante as flexões.
Para ainda mais conforto, as alças possuem um revestimento em espuma, o que também garante mais estabilidade para você. Feito em PVC, é um dos ítens mais baratos do ranking, mas que atende bem quem prioriza o custo-benefício.
Esta opção de apoio para flexões da LiveUP Sports possui bases giratórias para que você possa incluir movimentos de rotação dos braços em seu treino. Feitos corretamente, estes exercícios atingem ainda mais grupos musculares e geram mais resultados!
Suas bases são anti-deslizantes, permanecendo estáveis durante qualquer tipo de atividade. Apesar disso, não há informação quanto à aderência dos puxadores, então vale ficar atento antes de fazer a compra. É uma opção barata de apoio giratório que vale considerar!
Este modelo de apoio para flexões de base giratória da ACTE Sports possui alças com material aderente para que seus punhos se mantenham firmes durante as flexões. Além disso, suas bases anti-deslizantes permitem o uso em qualquer tipo de piso.