Ritmos - Academia Pratique
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Dançar queima muitas calorias por hora e é uma modalidade indicada para pessoas de qualquer idade ou gênero. A modalidade de dança Pratique Dance tem ritmos e zumba para todos os gostos.
Venha dançar com a gente .
Uma aula divertida
É isso que a aula de Ritmos da Pratique Fitness oferece. Uma aula divertida e descontraída onde todo mundo se empenha em dançar diferentes estilos de música.
Aprimora a Flexibilidade corporal,o senso de equilíbrio e coordenação motora, por movimentar todas as partes do corpo com maior amplitude!
Venha dançar com os hits do momento e se divertir bastante!
Veja por que fazer aula de Pratique Dance é a melhor opção
Ter resultado em uma aula de dança com diversas modalidades, incluindo zumba e ritmos e um preço justo! Sem contar no canal do Youtube que conta com as principais coreografias das aulas, ensinadas pelos nossos professores. Sempre atualizado, para não perder os hits do momento.
Ficou mais divertido
Mas com as aulas de ritmos praticar exercícios ficou mais divertido sem perder em nada em qualidade e chances de queimar aquelas calorias extras, de uma maneira prazerosa.
Isso porque enquanto você dança, vai movimentando o corpo todo ao mesmo tempo, eliminando peso. O resultado é eficiente e você nem repara que se exercitou tanto.
Essa também é uma aula perfeita para quem não curte trabalhar cada grupo muscular separadamente. Com a aula de ritmos você consegue colocar o corpo todo em movimento, tonificando tudo ao mesmo tempo.
Treine sua Respiração
Além disso, é uma aula que ajuda você a treinar a respiração e ganhar mais resistência física. Com o tempo praticar exercícios vai ficar cada vez melhor e mais fácil.
Diminuindo a retenção
Elimine toxinas durante o treino e veja o efeito de drenagem linfática acontecer em seu corpo, diminuindo a retenção de líquido e a sensação de inchaço.
Faça Dança e Gere os Melhores
Resultados para o seu corpo
E que tal fazer amigos para deixar a aula ainda mais prazerosa e divertida? Pois, nas aulas Pratique Dance é isso o que acontece. Você conseguirá encontrar pessoas que estão no mesmo pique em busca dos mesmo resultados.
Então é hora de fazer amigos para tornar o treino mais descontraído. Quem disse que academia não é lugar de criar novos laços?