Carboidrato em gel: conheça seus benefícios | Corpo Ideal
16:57 10 de fevereiro de 2017
Para conseguir máximo desempenho nos treinos, a suplementação de qualidade faz toda a diferença, pois fornece mais energia ao organismo. O carboidrato em gel é um dos suplementos que ajudam nesta tarefa. Por melhorar a disposição para realizar os exercícios, este tipo de produto também potencializa os resultados obtidos, sendo boa pedida para quem pratica treinos intensos.
Também conhecido como energético em gel, este suplemento é composto de fontes naturais de energia, como carboidrato, eletrólito, ribose e maltodextrina. Estas substâncias auxiliam o atleta a se sentir mais ativo, resultando em ganhos incríveis. Sua potente fórmula é concentrada em pequenos sachês, que são ideais para o consumo de forma prática.
O carboidrato em gel oferece uma combinação de diversos níveis e fontes de energia, como carboidratos de baixa e alta absorção, que são absorvidos pelo organismo em momentos diferentes, garantindo a produção completa de energia. Desta forma, a principal vantagem de seu consumo é a obtenção e a recuperação de energia, o que contribui tanto no desempenho quanto nos resultados dos treinos.
O suplemento é recomendado para pessoas que queimam bastante colorias durante as atividades físicas, pois mantém o corpo ativo. Além disso, aumenta a força e a concentração do atleta, melhorando consideravelmente sua performance.
Para obter os benefícios desta suplementação, basta ingerir uma dose (um sachê) do produto antes do treino, a fim de ter bons níveis de energia para se exercitar. Combinar o carboidrato em gel a outros suplementos, como proteínas, também potencializa seus resultados. Contudo, é sempre importante seguir as recomendações do fabricante e não exceder a dose recomendada.
Antes de usar suplementos alimentares, é indicado consultar médico ou nutricionista, que podem avaliar as necessidades específicas de cada pessoa e recomendar o produto adequado para suas necessidades.
Onde encontrar carboidrato em gel
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