Microbiota capilar: o que é e qual sua importância | Blog | JustForYou
A microbiota capilar vem sendo muito falada no meio do hair care. E apesar de ainda não ser um termo muito comum, tem ganhado importância por impactar na saúde e beleza dos fios.
Se você nunca ouviu falar nisso, fique calma(o)! Nós aqui da JustForYou, vamos te explicar tudo sobre o assunto e ainda dar dicas de como manter sua microbiota capilar saudável - e consequentemente - seus cabelos lindos. Confira!
O que é a microbiota capilar
Você com certeza já ouviu, ao menos uma vez na vida, sobre as "bactérias do bem" e elas realmente existem, a microbiota capilar é um exemplo disso. Podemos defini-la como um conjunto de microrganismos - composta por fungos e bactérias - que se desenvolvem em nosso couro cabeludo e alimentam-se de sebo e células de pele morta.
Está se perguntando por que ela é do bem? Nós explicamos: quando a microbiota capilar está em equilíbrio, ela produz aminoácidos, vitaminas e nutrientes super importantes para o crescimento e proteção dos fios. Incrível não é?
O que acontece quando a microbiota capilar está desregulada
A microbiota capilar, como falamos, tem a função de proteger e manter nossos fios saudáveis - e lindos. No entanto, entre os microrganismos que compõem a microbiota, existem alguns patógenos oportunistas - inofensivos quando tudo está regulado e em equilíbrio, porém podem gerar alguns distúrbios quando há desequilíbrio.
Distúrbios causados pelo desequilíbrio
Os distúrbios mais comuns causados por esse desequilíbrio da microbiota capilar, são:
Redução do crescimento dos fios;
Causas do desequilíbrio
O desequilíbrio da microbiota capilar tem algumas causas específicas como:
Alteração do pH (progressivas, alisamento, coloração);
Alimentação ruim;
Shampoo com sulfatos e a Microbiota Capilar
Além do que citamos acima, uma causa muito comum de desequilíbrio na microbiota capilar e que poucos imaginam é o uso do shampoo! Mas calma, não são todos os shampoos - estamos nos referindo ao shampoo com sulfatos.
O que são os sulfatos
Sabe a espuma que o shampoo faz? O responsável por isso são os sulfatos! Neste momento você deve estar se perguntando: por que ele é tão ruim então? Calma… nós explicamos! A verdade é que nós associamos a espuma à limpeza, mas não é bem assim que acontece.
Os sulfatos são uma espécie de "desengordurante" extremamente forte, comumente utilizados pelas indústrias de cosméticos, por ser um ingrediente barato. Sua função é retirar a sujeira do cabelo, porém ele também retira toda a proteção do nosso couro cabeludo - inclusive a microbiota capilar.
Dessa forma, há o desequilíbrio e todas as consequências que citamos acima podem começar a acontecer.
A boa notícia é que existem outras opções. Aqui na JustForYou, usamos um tensoativo nobre que limpa os fios sem agredir, assim temos a nossa Espuma Natural.
Além disso, todas as nossas fórmulas de shampoo trazem um ingrediente natural nobre chamado Prelliance, extraído da semente de quinoa e que ajuda a regular a microbiota capilar.
Como fortalecer a microbiota capilar
Agora que você já sabe a importância e os problemas que uma microbiota capilar em desequilíbrio pode trazer, é hora de aprender algumas dicas para fortalecer esses microrganismos e manter a saúde dos fios e couro cabeludo em dia.
Use shampoo sem sulfato;
Mantenha uma alimentação equilibrada e beba bastante água;
Não lave o cabelo com água quente;
Não durma com o cabelo molhado, pois a umidade pode facilitar a proliferação de patógenos oportunistas;
Evite "abafar" o couro cabeludo com bonés, toucas e bonés por muito tempo
Cuide da saúde hormonal;
Mantenha a saúde mental, controlando emoções como estresse e ansiedade.
A saúde dos fios importa!
Sabemos que a estética dos fios é admirável e também prezamos por ela, mas é importante ressaltar que acima de tudo o fio precisa estar saudável, pois só assim conseguirá crescer com força e brilho.
Temos um artigo super bacana aqui em nosso blog sobre shampoo saudável, nele você consegue entender mais sobre esse cuidado com os fios e como se adaptar a esse shampoo. Não deixe de conferir!