Hábitos saudáveis: papel fundamental na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares – O Atibaiense
Posse dos novos membros do Conselho Municipal de Direitos da Pessoa Idosa
Atibaia registra mais um óbito suspeito de Covid-19
Feira Noturna no Itapetinga retorna ao Centro Comunitário
Hábitos saudáveis: papel fundamental na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares
13 de julho de 2021 13 de julho de 2021 OAtibaiense
Profa Esp. Paula Santos*
As doenças cardiovasculares constituem na maior causa de eventos como o AVC (acidente vascular cerebral), o IAM (infarto agudo do miocárdio) e, consequentemente, de morte no mundo. São muitos os fatores de risco que propiciam o aparecimento das doenças cardiovasculares, tais como o sedentarismo, histórico familiar, hipertensão arterial, dislipidemias, diabetes, obesidade, tabagismo, alcoolismo.
"Considerando esses diversos fatores de risco, que podem estar associados, é importante avaliar os hábitos do paciente. A adoção de hábitos saudáveis, como praticar atividade física regular, alimentar-se de maneira equilibrada, ter um descanso adequado, não fumar e não consumir bebidas alcoólicas em excesso, está diretamente relacionado à prevenção e à redução dos riscos cardiovasculares e de DAC (Doença Arterial Coronariana). Entretanto, em muitos casos, com a doença instalada e muitas vezes, não controlada, faz-se necessário um tratamento médico aliado à desconhecida pela maioria, a Reabilitação Cardiovascular. Nesse momento, o paciente precisa se conscientizar de que é um conjunto de ações para que ele obtenha sucesso no tratamento da doença. A Reabilitação Cardiovascular como um programa de condicionamento físico especializado, combinada ao tratamento médico e a adoção de hábitos alimentares mais saudáveis, contribui para a redução do peso corporal, controle da pressão arterial, melhora do perfil lipídico e glicemia sanguínea, bem como a capacidade cardiorrespiratória e melhora da perfusão miocárdica. Esses resultados já foram demonstrados em diversos estudos científicos, comprovando a redução de morbidade e mortalidade por doença coronária, doenças cardiovasculares e a morte por todas as causas, mesmo na presença de mais fatores de risco.
Portanto, um estilo de vida saudável combinado a um programa de condicionamento físico especializado e uma alimentação equilibrada, possuem um papel fundamental na prevenção e controle das doenças cardiovasculares, bem como na redução dos seus riscos."
Profa Esp. Paula Santos CREF:048.583G/SP, é especialista em Fisiologia do Exercício (UNIFESP) e Condicionamento Físico Aplicado à Prevenção Cardiológica Primária e Secundária (HCFMUSP/INCOR)
← Jarinu é invadida por 15 bandidos armados com fuzis durante assalto
Vereadora recebe visita do deputado estadual Prof. Walter Vicioni →
Atibaia abre cadastro de vacinação para pessoas de 40 a 44 anos com comorbidades
27 de Maio de 2021 OAtibaiense 0
Câncer de cólon e reto: Setembro marca mês de conscientização sobre a doença
Vereador propõe criação do "Festival Gastronômico Delivery" em Atibaia
A residência fica na Vila Santa Clara; "casa bomba" é o termo utilizado para identificar os locais que são usados
Jovem é preso com veículo roubado após perseguição policial em Atibaia
12 de janeiro de 2022 OAtibaiense 0
GGI realiza força-tarefa para combater perturbação de sossego em Atibaia
10 de janeiro de 2022 OAtibaiense 0
Em ação conjunta da PM e GCM, adolescente é apreendido por tráfico de entorpecentes
13 de janeiro de 2022 OAtibaiense 0
A Carteira Nacional de Habilitação (CNH) vai ter cara nova a partir deste ano. Para trazer mais segurança, modernidade e