Alzheimer – Causas e Tratamento Preventivo – Doutores do Vale
Alzheimer - Causas e Tratamento Preventivo
Mal de Alzheimer, um drama essencialmente familiar.
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jul 6, 2016 | Posted by	Isaque | Vida em Evolução	| 0 comments |
Alzheimer é uma doença neurodegenerativa, sem cura, que evolui ao longo do tempo e provoca o declínio das funções intelectuais, reduzindo a capacidade de trabalho, relação social e interferindo no comportamento e na personalidade do indivíduo. Ainda assim deve ser tratada, quando diagnosticada no início é possível retardar o seu progresso e ter um maior controle sobre os sintomas, garantindo uma melhor qualidade de vida ao paciente. Embora as causas ainda não sejam bem conhecidas, podemos atribuir o desencadeamento da doença principalmente a fatores genéticos, porém a diabetes, o ambiente de convívio, estilo de vida com hábitos como tabagismo e uma alimentação errônea, também influenciam.
Alois Alzheimer, foi um psiquiatra e neuropatologista alemão. Em 1902, foi convidado por Emil Kraepelin para trabalhar em uma clínica de psiquiatria da Universidade de Heildelberg, em Munique, durante esse período descobriu, diagnosticou e descreveu a doença de Alzheimer.
Um estudo realizado pela Universidade de Northwestern (EUA), mostra que partículas tóxicas típicas da doença de Alzheimer (as ADDLs), deixam os neurônios resistentes à insulina e que isso prejudica a transmissão de dados entre eles. O estudo mostra que a doença de Alzheimer pode ser uma nova forma de diabetes, que afeta especificamente o cérebro, o que a comunidade científica está começando a chamar de diabetes tipo 3.
Há muitos casos de pacientes com Alzheimer, mas pouco tratamento eficaz.
Segundo estimativas recentes, há cerca de um milhão e duzentos mil brasileiros com Alzheimer. A expectativa de vida média dessas pessoas em geral gira em torno de oito a dez anos após o diagnóstico. Atualmente, esses pacientes contam com apenas dois tipos de medicamentos para o tratamento, os inibidores de acetilcolinerastase e a memantina, mas nenhum dos dois realmente funciona.
Ficar atentos aos sintomas do Alzheimer é crucial para o diagnóstico antecipado.
Apesar de haver uma predisposição genética, sabe-se que o nosso estilo de vida tem um papel extremamente importante na prevenção desta doença. Devido a este motivo, se faz necessário conhecer os primeiros sinais da doença para que possa ser tomado as medidas de prevenção. Os sinais iniciais da doença são:
Perda de memória, principalmente memória recente;
Perda de objetos com mais frequência;
Alteração de humor e/ou personalidade;
Há meios de prevenir ou retardar a progressão do mal de Alzheimer, por exemplo:
Seguir uma dieta low carb e cetogênica;
Consumir ovos com a gema;
Consumir óleos saudáveis como óleo de coco, macadâmia, abacate e azeite de oliva;
Consumir oleaginosas como castanha, nozes e amêndoas;
Incluir na dieta alimentos com ação antioxidante, como mirtilo, romã, curcumina, açafrão, gengibre, aspargo, entre outros.
Praticar atividade física regularmente, pois contribui para o aumento da massa cinzenta do hipocampo, área do cérebro relacionado à memória.
Assegurar níveis adequados de vitamina B12 e ômega-3.
Além de consumir o que faz bem, para a devida prevenção, é importante eliminar o que faz mal. Portanto, evitar açúcares, adoçantes artificiais, não ingerir glúten e nem lactose. Os hábitos praticados diariamente, a dieta e os cuidados com a saúde, além de prevenir doenças, melhoram a qualidade de vida.
O melhor tratamento para a doença de Alzheimer é a prevenção, porém, se tal atitude não foi tomada, a mudança nos hábitos torna-se a melhor opção para retardar a doença, uma vez que o próprio estilo de vida pode ter sido a causa.
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