Para obter qualquer um de seus testes, você escolhe qualquer um dos planos em seu site após se registrar como cliente e usar seu login do InsideTracker. Você precisa fornecer algumas informações pessoais, como seu nome, e-mail e outras informações de contato.
Depois de escolher um plano, você faz uma coleta de sangue. Você pode fazer o teste de laboratório e ir para um dos 2.000 locais do laboratório Quest Diagnostics em todos os EUA ou pagar por uma coleta de sangue móvel (custa US $ 96). Nesta segunda opção, você manda um flebotomista vir ao seu local no horário de sua preferência para tirar seu sangue. Se você escolher a primeira opção, o custo da coleta de sangue já está incluso no preço do plano.
Depois de tirar o sangue, o próximo passo é preencher um questionário sobre seus hábitos e preferências alimentares, como seu padrão de sono e o tipo de exercício que faz. Depois de preencher este formulário e enviar os resultados do teste de sangue do InsideTracker para o InsideTracker, eles analisam o seu sangue e colocam os resultados do teste no painel do site em uma semana.
Você também pode enviar seus resultados de DNA de 23andMe e AncestryDNA para o site InsideTracker, mas você precisa pagar $ 29 . Em Nebulosa , você pode obtê-lo gratuitamente.
Embora os serviços do InsideTracker sejam excelentes, seus preços tendem a ser altos, especialmente para quem planeja usar o serviço de forma recorrente. Seu produto abrangente é o Plano Final, que testa 43 biomarcadores e inclui o hemograma. Este plano destina-se a qualquer pessoa preocupada com seu bem-estar geral. O teste fornece recomendações com base na idade, sexo, etnia e muito mais. Também ajuda a monitorar seu progresso após a inscrição para o teste e permite o upload de exames de sangue anteriores.
Eles costumavam oferecer um plano conhecido como Plano de Vitalidade voltado para atletas profissionais ou aqueles que aspiram atingir esse nível. O plano testa 20 biomarcadores sanguíneos. No entanto, ele foi descontinuado por razões desconhecidas.
O plano InnerAge 2.0, que testa a idade biológica do corpo, é para quem quer melhorar sua qualidade de vida. Este teste usa a idade biológica do seu corpo para fornecer recomendações apoiadas por publicações científicas revisadas por pares. Ele testa 14 biomarcadores em mulheres e 18 biomarcadores em homens. Em casa, as opções de teste para informações sobre a idade biológica estão disponíveis em Saúde Elysium e Teloyears .
Para as pessoas que estão interessadas apenas em saber mais sobre seus genes, o InsideTracker DNA Kit é a melhor opção. O kit testa seu DNA para 29 traços de bem-estar usando 261 marcadores genéticos. Ele testa como seus genes afetaram fatores de bem-estar, como sono, peso, genética do envelhecimento, sensibilidade e desempenho. Você também pode adicionar exames de sangue ao kit de DNA para obter ainda mais informações e recomendações precisas.