Meta de ano novo: Como não desistir da academia :: revistasbc.com.br
Segundo o professor de educação física da Azen Academia, Emanuel Rosa, é possível manter o hábito da prática de exercícios de forma saudável e com resultados não só estéticos, mas garantindo também mais saúde e disposição. "A motivação deve estar no seu dia a dia, sempre celebrando cada conquista", orienta.