16 dúvidas sobre saúde mental respondidas pela psicóloga Graziela Cirino - #ClubedaInfluência
Maria Lúcia Zanutto jul. 21 - 2 min de leitura
Falar sobre saúde mental nunca foi tão importante como agora. Para esclarecer algumas dúvidas, enviadas por nossos seguidores no Instagram, conversamos com a psicóloga Graziela Cirino. Confira!
A pandemia trouxe muitos desafios e cada um de nós está lidando de maneira distinta com a situação. Segundo a psicóloga Graziela Cirino, especialista em desenvolvimento profissional de influenciadores e atletas de eSports, o momento pede empatia, autocuidado e muito respeito com nossos limites físicos e mentais.
Nos vídeos a seguir, Grazi responde 16 dúvidas sobre saúde mental, ansiedade, medo, rede de apoio e outros temas importantíssimos, que merecem um espaço para discussão — especialmente no momento em que vivemos.
Conversamos com a psicóloga Graziela Cirino, especialista em desenvolvimento profissional de influenciadores e atletas de eSports, sobre saúde mental para criadores de conteúdo. Ela respondeu 8 dúvidas que recebemos dos nossos seguidores. Assista! 🧠✨ Quer saber mais sobre o assunto? Acesse o #ClubeDaInfluência e confira todos os artigos feitos pela psicóloga Graziela! #PraCegoVer: mulher branca sorrindo e usando óculos #PowerToThePeople
Uma publicação compartilhada por Squid (@squiditapp) em 13 de Jul, 2020 às 1:46 PDT
A psicóloga Graziela Cirino (@grazielacirino) volta para responder as dúvidas dos nossos seguidores sobre saúde mental. Aproveite! #PraCegoVer: mulher branca sorrindo e usando óculos #PowerToThePeople
Uma publicação compartilhada por Squid (@squiditapp) em 15 de Jul, 2020 às 1:32 PDT
Vale lembrar que saúde mental é coisa séria e não deve ser negligenciada. Converse com amigos e familiares próximos ou procure ajuda profissional.
Outra dica incrível da Grazi: o CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, e-mail e chat 24 horas todos os dias. Telefone de contato 188 / https://www.cvv.org.br/