Os antioxidantes mais utilizados como suplemento são as Vitaminas A, B, C, E, o selênio, o zinco, cobre, manganês, coenzima Q10, bioflavonoides cítricos, resveratrol, entre outros tantos, e as dosagens são baseadas em mínima e máxima, levando em conta também o peso do paciente. Esse é o caminho para a saúde, já que a oxidação não acontece isoladamente, os fatores estão no nosso dia-a-dia e é possível desintoxicar o organismo com bons compostos, mas manipulados individualmente e assim combater os radicais livres.
Esta é a base da Medicina Integrativa, que une a nutrologia, a bioquímica médica e a prática ortomolecular. A natureza nos fornece o que há de melhor para nosso organismo, com suas vitaminas, seus minerais e fitoterápicos.