Ouvimos bastante sobre a importância de uma alimentação balanceada na prevenção do câncer, mas com a correria do dia a dia podemos nos render ao preparo de alimentos ultraprocessados e aos fast foods. Uma boa alimentação, além de oferecer energia e nutrientes ao corpo, oportuniza a escolha mais atenta dos alimentos e aproxima as pessoas. Estar junto da família e amigos na preparação de uma refeição faz bem também para a mente!