Prebióticos e probióticos: a influência que faz na imunidade | KiCoffee
Prebióticos e probióticos: a influência que faz na imunidade
imunidadeprebióticoprobióticosaúde intestinal
Com certeza você já ouviu falar sobre prebióticos e probióticos, certo? Ambos são fundamentais para manter a imunidade em dia e você já vai entender o porque.
Os probióticos são micro-organismos vivos já presentes em nosso organismo, mas também podem ser encontrados em alimentos fermentados, como iogurte e leite. Eles são importantes, porque ajudam a equilibrar a resposta imunológica intestinal, ou seja, modulam o sistema imune.
Os prebióticos são componentes necessários para fazer com que os probióticos se reproduzam no seu intestino. As principais fontes de prebióticos são: psyllium, biomassa de banana verde, fos (fruto oligossacarídeo – presente em alimentos como aveia, tomate, cebola, alho)
De uma forma bem simples: imagine que os probióticos sejam as bactérias do intestino e os prebióticos sejam os "alimentos" delas. Então quanto mais prebióticos, mais as bactérias se reproduzem e mais probióticos teremos. Portanto, melhor a sua saúde intestinal e consequentemente imunológica.
Porque consumir o nosso Immuno Booster
O nosso Immuno Booster é uma excelente opção para quem busca fortalecer a imunidade, pois além de contar vitaminas, minerais e antixoxidantes, contem psyllium, que ajuda no equilíbrio intestinal e o wellmune, um beta-glucanda de levedura natural, com estudos que comprovam a sua eficácia na saúde imunológica e ainda protege contra os efeitos nocivos do estresse.