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Fazer dietas é chato! Abaixo seguem algumas dicas para ajudá-lo(a) a manter-se dentro de seu programa de emagrecimento e emagrecer rapidamente em seu ritmo. Se você já conseguiu emagrecer, mas não consegue manter seu peso ideal, a dieta do carboidrato pode ser uma estratégia fácil de seguir para manter a forma.
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