Postado por Vítor Barreto em 31 de março de 2017
Regozijo Um método muito eficiente e fácil para acumular mérito é se alegrar com a sorte dos outros, mas, ironicamente, muitos consideram esse método uma verdadeira agonia. Existem três causas principais para nos regozijarmos. A felicidade e as causas da felicidade dos outros. Por exemplo: ao ver uma pessoa bonita, em vez de sentir inveja, regozije-se com a sua beleza; Ao ver alguém fazer algo positivo, alegre-se, em vez de fazer críticas movidas por rancor e inveja; O melhor, todavia, é não ceder a dúvidas sobre a possibilidade da iluminação ou chegar a duvidar da existência do estado búdico. Regozije-se...
Postado por Vítor Barreto em 21 de março de 2017
Postado por Vítor Barreto em 08 de março de 2017
Olha que iniciativa bacana. O Luis Felipe Villas Boas é um amigo e me apoiou muito para publicar o livro "Meditação em ação para crianças". Pois bem, ele vai oferecer esse curso no dia 25 de março, em Viamão/RS. Dura um dia e no valor de R$90 já inclui alimentação. Neste encontro vamos praticar diversas maneiras de experienciar o mundo interno, através do treinamento do direcionamento da atenção (Atenção Plena), da percepção da distração e, consequente, retomada da atenção. Na sequência do treinamento do direcionamento da atenção, veremos como sustentá-la e refiná-la, que são etapas fundamentais para o aprofundamento da experiência...
Postado por Vítor Barreto em 20 de fevereiro de 2017
Esta semana chegou da gráfica o tão esperado livro Não é para a felicidade: Uma guia para as chamadas práticas preliminares. A obra de Dzongsar Khyentse Rinpoche é importantíssima e, como ele próprio diz na introdução "não foi escrito para aqueles que são completamente novatos no budismo. É voltado a quem possua pelo menos alguma ideia sobre o Darma de Buda, deseje compreender a linguagem do Darma mesmo que isso leve muito tempo ou tenha grande desejo de praticar." Esse projeto levou mais de 3 anos para ser concluído. Só o trabalho no texto envolveu diversas pessoas, como Eduardo Pinheiro, Manoel Vidal,...
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Sumário - Não é para a felicidade
Prefácio 9Introdução 17Parte 1. Por que fazer a prática de ngondro? 27 1. Para que serve o ngondro? 28 2. O caminho causal e o caminho resultante 47 3. Introdução à prática do ngondro 55 4. Aquecimento espiritual 63 5. Use a imaginação 83 6. Por que precisamos de um guru? 93 Parte 2. O ngondro 105 7. Tomar refúgio 106 8. Despertar a boditchita 121 9. A prática de purificação: meditar sobre o guru como Vajrasatva 147 10. Oferenda de mandala 161 11. Prática de kusali 181 12. Guru Ioga 185 13. Abhisheka e as quatro...
Postado por Vítor Barreto em 08 de fevereiro de 2017
Trecho da introdução de "Além do materialismo espiritual"
Em fevereiro de 2016, antes do lançamento do livro Além do materialismo espiritual", o querido Miguel Berredo publicou esse trechinho em seu blog "Budismo Petrópolis" (recomendo acompanhar!). Os destaques em negrito são do próprio Miguel: De acordo com a tradição budista, o caminho espiritual é o processo de atravessar e superar a nossa confusão, de descobrir o estado desperto da mente. Quando esse estado desperto da mente se encontra tomado pelo ego e pela paranoia que o acompanha, assume o caráter de um instinto subliminar. Dessa forma, não se trata de construir o estado desperto da mente, mas sim de...