Como está nossa comunicação? - CVV | Centro de Valorização da Vida
Uma das formas de nos expressarmos bem é nos aproximando de nós mesmos, nos permitindo mostrar ao outro nossos reais pensamentos e sentimentos, sejam eles agradáveis ou não. É ser congruente com nossos valores, crenças e formas de enxergar o mundo. Quando expomos a nossa verdade, construímos um caminho próprio, um ambiente saudável e harmonioso ao nosso redor e no nosso interior. Se evitamos constantemente reportar nossas insatisfações, para não causar conflitos, aumentamos o risco de um dia "explodir" e comunicá-las de forma violenta e impensada.