Ok, eu não usei nenhum dos acessórios mencionados acima, mas o meu capacete era alugado e me atrapalhava mais do que me protegia. E o shorts? Ah, eu senti falta dele após o primeiro dia.
Sim, você se acostuma com o tempo e não é um item super indispensável, mas ajuda a enfrentar os quilômetros a serem percorridos.
E a dica mais importante: mantenha-se bem alimentado e hidratado, mas nada muito pesado. Lembre-se que você estará se exercitando a maior parte do tempo.
Eu sou super novata ao ciclismo e a minha bicicleta foi escolhida pela empresa pela qual a aluguei e você só precisar informar o seu peso, altura e qual o tipo de viagem pretende fazer.
Aprenda a trocar o pneu e tenha um patch kit caso ocorra um imprevisto e o teu pneu fure. Vou ser muito sincera, eu não tinha nada disso comigo, mas eu estou num país extremamente seguro, onde eu poderia facilmente encontrar ajuda na estrada, então fui um pouco inconsequente e acreditei que conseguiria ajuda caso precisasse.