Se estiveres a tomar medicamentos, consulta as possíveis interações antes de começares a tomar suplementos com curcuma em quantidades elevadas
Definitivamente, os estudos pré-clínicos e clínicos até à data disponíveis mostram que a curcumina é um composto bioativo promissor na prevenção e tratamento da diabetes tipo 2, ao melhorar o perfil metabólico dos doentes.
No entanto, a sua biodisponibilidade e absorção é muito limitada, o que diminui parcialmente ao tomá-la juntamente com a pimenta preta (piperina).
Tendo isto em conta, se estiveres em risco de ser diabético tipo 2, tens resistência à insulina ou já és diabético tipo 2, o tomar suplementos com curcuma pode ser uma boa ideia
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Borja Bandera é um jovem médico dedicado as áreas de nutrição, exercício e metabolismo, que concilia a sua atividade clínica junto a sua vocação divulgativa e investigadora.