A pessoa que se cadastrar no FREE PASS, deverá apresentar um documento com foto na recepção e preencher um cadastro, só assim a catraca será liberada. Será aceita somente uma inscrição por CPF.
Os alunos regularmente matriculados nas unidades TOP ONE: Passo D’areia, Barão do Amazonas e Protásio Alves, situadas na cidade de Porto Alegre, poderão levar, na sua unidade, um amigo todo domingo.
Exercitar-se 20 minutos por dia pode diminuir os riscos de gripe. Além disso alguns cuidados com a alimentação pode ajudar você a deixar seu corpo mais resistente a vírus e bactérias.

São aquelas doenças adquiridas por contato sexual (vaginal, oral ou anal) com alguém que já esteja contaminado por uma DST. Elas podem ser causadas por bactérias ou vírus e antigamente eram chamadas de doenças venéreas.