O poder do Sorrir - Notícias | Portal Faxinal
05/03/2019 13h 07min
Atualizada em 08/03/2019 07h 03min
Fonte: Dhyna Bosetti.
05/03/2019 às 13h 07min | Atualizada em 08/03/2019 07h 03min
O bom humor é contagiante. O som de gargalhadas é muito mais contagioso do que qualquer tosse, fungada ou espirro. Quando o riso é compartilhado, une as pessoas e aumenta a felicidade e a intimidade. O riso também desencadeia mudanças físicas saudáveis ​​no organismo. O humor e o riso fortalecem o sistema imunológico, aumentam a energia, diminuem a dor e protegem contra os efeitos do estresse. Melhor que tudo, esse medicamento que não tem preço é divertido, livre e fácil de usar.
O riso é um poderoso antídoto para o estresse, a dor e o conflito. Nada funciona de modo mais rápido ou confiável para trazer o corpo e a mente de volta ao equilíbrio do que uma boa risada. O humor ilumina fardos, inspira esperança, conecta você com os outros e o mantém ligado à terra, concentrado e alerta.
Estimula o sistema imunológico. Ele reduz a liberação dos hormônios do estresse e aumenta o número de células imunes e anticorpos que combatem as infecções, melhorando sua resistência às doenças.
Rir protege o coração. Ele melhora a função dos vasos sanguíneos e aumenta o fluxo sanguíneo, ajudando a proteger contra um ataque cardíaco e outros problemas cardiovasculares.
Mais do que apenas um alívio perante a tristeza e a dor, o riso lhe dá coragem e força para encontrar novas fontes de significado e esperança. Mesmo nos tempos mais difíceis, o riso pode fazer você se sentir melhor. E o riso é realmente contagiante, basta ouvir um para ativar seu cérebro e preparar você para sorrir e se divertir.