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A flexibilidade cognitiva reflete até que ponto somos capazes de adaptar nossos processos de pensamento e comportamentos dentro de um ambiente em mudança. Pessoas com essa capacidade desenvolvida podem ajustar estratégias eficazes rapidamente, reconhecer e evitar preconceitos e até mostrar resiliência diante da adversidade. Já os que não possuem essa habilidade tendem a lutar contra as mudanças devido ao seu pensamento rígido.
Veja, a galeria abaixo, as cinco melhores maneiras de desenvolver a flexibilidade cognitiva:
2.Pegue a estrada menos percorrida
A vida moderna nos forneceu um número incontável de atalhos que fornecem o caminho mais fácil para o nosso destino, tanto literal quanto figurativamente. No entanto, melhorar a flexibilidade cognitiva exige enfrentar desafios regularmente, portanto, não se permita seguir o caminho mais fácil o tempo todo. Por exemplo, em vez de usar um sistema de navegação para guiá-lo até seu destino, retire um mapa e trace seu curso no papel. Conforme você dirige, seu cérebro processa as relações espaciais da rota, em vez de apenas ouvir sua próxima curva, o que ativa diferentes caminhos dentro da sua mente.
Cada vez que você experimenta algo novo, seu cérebro faz novas conexões. Além do mais, nossas vias neurais funcionam por meio de um mensageiro químico específico, chamado neurotransmissor. Ativar esse mensageiro tem inúmeros benefícios; a dopamina, por exemplo, o neurotransmissor do "bem-estar", ajuda a aumentar a empolgação de aprender algo novo. Mas seus efeitos vão muito além de melhorar nosso humor; ele também ajuda na concentração e no controle motor, estimulando a motivação e aumentando nossa capacidade de aprender. Buscar novas atividades que envolvam nossas mentes e corpos de maneiras criativas, como linguagem, música, dança e arte, tem um efeito especialmente positivo na flexibilidade cognitiva.
Esqueça a ideia de que você não pode ensinar novos truques a um cachorro velho; isso simplesmente não é verdade. O que acontece é o oposto. Nossos cérebros têm neuroplasticidade natural, o que significa que eles são capazes de mudar e formar novas conexões até o dia da nossa morte. Vemos isso na prática quando ocorre um dano cerebral; certas funções perdidas no trauma podem ser restauradas à medida que partes saudáveis ​​do cérebro assumem o controle, formando novas conexões. Se você deseja fortalecer a maneira como aplica seu conhecimento, ensine-o. Explicar um conceito ou ideia força você a reformular as informações de uma forma que as torne compreensíveis para outras pessoas. Quando mudamos nossa perspectiva, isso nos permite explorar novas maneiras de aplicar as informações em diferentes situações do mundo real.
Vire sua visão de mundo de cabeça para baixo, procurando pessoas que veem e vivenciam a vida de maneira diferente. Iniciar um diálogo que desafia nossas ideias nos força a ter uma mentalidade divergente. Este padrão de pensamento de fluxo livre gera uma série de ideias diferentes em um curto período de tempo. Assim, pensar de maneiras não convencionais reduz a rigidez mental e aumenta a flexibilidade cognitiva. Além disso, você colherá as recompensas essenciais por ter sido exposto à diversidade: diferentes personalidades, perspectivas e culturas. É uma situação em que todos ganham.
Fonte: Forbes Carreira
6. Leia o Livro Lúcifer _ Onde a Verdade é a Lei, de autoria de Bob Navarro.
O Livro Lúcifer é a Síntese de todo Conhecimento Atemporal, traz em suas páginas o Real Conhecimento, a Conscienciologia Cristã na Sua Essência, que é Luciferiana. Compreender essa literatura promove a total transformação do Ser, as redes Neurais que terá que formar para absorver os densos pacotes de informações contidos nessa Obra, o forçaram a uma tremenda expansão Cognitiva, a flexibilidade cognitiva obtida com a leitura desse livro é surreal, novos e massivos caminhos Neurais serão formados de forma exponencial para absorver a Verdade Atemporal de forma efetiva. Mas cuidado, a Verdade dói! O Conhecimento contido nessa Obra emancipa-o de todos os grilhões mentais que o aprisionam atravéz de sonhos e traumas. Compreender a Base Cognitiva que gera todas as coisas, todos os teatros, todas as situações teatrais é libertador. Por isso Cristo disse: Conhecereis a Verdade e a Verdade vos libertará! O Livro Lucifer traz a Verdade nua e crua, assim, nem todos suportam a Verdade e preferem uma vida de mentiras nesse mundo ilusório. Você está pronto para potencializar e revolucionar a sua flexibilidade cognitiva atravéz da Verdade Última trazida pela Gnose de Bob Navarro??
Se a resposta for sim, seja bem vindo ao seu novo Eu!
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