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EmagrecerBR 22/06/2017 6. Como Fazer?
Receita Para Emagrecer, O excesso de peso é um problema que afeta cada vez mais pessoas. Neste artigo vamos mostra duas receitas naturais, que ajudará em um estilo de vida com muita saúde, ajudará no emagrecimento natural e saudável do seu organismo.
O Dr. Rodolfo Aurélio Desenvolveu um método 100% funcional e cientificamente comprovado para você que deseja perder peso e fica com aquele corpinho que sempre sonhou, perca entre 5 a 10kg em 21 dias 100% garantido e mantenha seu peso vale apena conferir assista agora mesmo este vídeo aula grátis clique aqui
receita para emagrecer – Lasanha de berinjela
Pegue a Berinjela, descasque-a corte-as em rodelas fatiadas e cozinhe na água com sal aproximadamente 5 minutos.
Agora pegue a carne moída e faça um Refogado com cebolas, adicione polpa de tomate e a água e deixe, até apurar.
Coloque sal a seu paladar e coloque a lasanha em uma forma de tamanho médio.
Coloque também queijo ralado e leve ao forno quente aproximadamente 4 minutos.
Sirva após retirada do forno.
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receita para emagrecer – Lasanha de peru
4 porções de 285 calorias cada
400g polpa de tomate
300g peito de peru fatiado
200g queijo fresco em cubinhos
Pegue o Repolho e o cozinhe inteiro a base de agua e sal.
pegue a cebola e faça um Refogado com pouco de agua, junte com a polpa da tomate e deixe fica no ponto de apuração. logo em seguida acrescente sal e salsa.
Colocando agora a Lasanha em uma forma, colocando as camadas de repolho,peito do peru, queijo fresco e o molho de tomate, faça ate preencher a forma. Leve agora ao forno médio (180°) assim que estive no ponto é só servir.