Excesso de açúcar pode levar à depressão – Portal Alô Pilões
Altos níveis de consumo de açúcar já haviam sido relacionados a uma prevalência mais alta de depressão em diversos estudos anteriores Thinkstock
Para um terço dos homens — aqueles com maior consumo de açúcar — houve alta de 23% da ocorrência de problemas mentais após cinco anos, independentemente de obesidade, comportamentos relacionados à saúde, do restante da dieta e de fatores sociodemográficos.
Por pressão da família, ele passou a se preocupar mais com a alimentação, mas não abandonou o açúcar. "Sei que é preciso, mas não consigo." (Colaborou José Maria Tomazela)