Durante a realização dos exercícios de controle dinâmico do equilíbrio, a pessoa deve manter uma boa distribuição de peso e o alinhamento postural ereto do tronco, podendo fazer o seguinte:
Manter-se sobre superfícies que se movem, como sentado sobre uma bola terapêutica, em pé sobre tábuas proprioceptivas ou pulando em uma minicama elástica;
Praticar exercícios de degraus, começando com alturas pequenas e aumentando progressivamente a altura;
O controle reativo do equilíbrio implica expor a pessoa a perturbações externas, que variam de direção, velocidade e amplitude, treinando o equilíbrio nestas situações:
Trabalhar para aumentar gradualmente a quantidade de oscilação em diferentes direções quando estiver em pé sobre uma superfície estável firme
Caminhar sobre uma trave de equilíbrio ou linhas desenhadas no solo, e inclinar o tronco, com um pé à frente do outro ou sobre uma perna só;
Para aumentar o desafio durante essas atividades, podem-se acrescentar forças externas previsíveis e imprevisíveis, com por exemplo, levantar caixas idênticas na aparência, mas com pesos diferentes, pegar bolas com pesos e tamanhos diferentes ou enquanto se caminha numa esteira, parar e reiniciar subitamente ou aumentar/diminuir a velocidade da esteira.

Apontados pelo governo municipal como prioridade na área de mobilidade, os corredores de ônibus não devem passar por expansão neste ano em Joinville. As prioridades para o setor são discutidas pela Secretaria de Planejamento Urbano e Desenvolvimento Sustentável (Sepud), mas é provável que novos quilômetros de faixas exclusivas fiquem apenas para o próximo ano.