Sua gastrite e seu refluxo são sintomas de ansiedade. O nosso sistema digestivo é o que mais padece com este transtorno. Nascem daí as expressão “cagar de medo”, “dor na boca do estômago”, etc. Uma vez controlada a sua ansiedade, tudo voltará ao normal. Também tenho tais problemas e, quando perco o controle das minhas emoções, eles se apresentam. Domar nossa ansiedade é uma luta diária, dia após dia, sem trégua. Temos que reprogramar nossa mente para levar uma vida mais tranquila, sem a carga absurda e desnecessária da preocupação, pois ela não muda absolutamente nada. Somente ações provocam ações. Pense positivo e terá energia positiva a envolvê-la, pense negativo e acumulará uma carga negativa que refletirá em seu dia a dia. Ponha a confiança como um lema.
Ju, é preciso tirar esta palavra feia de sua vida: MEDO. Ele é necessário apenas quando nos encontramos em perigo, fora disso só atrapalha. Saiba que o medicamento entra apenas com 50% no nosso tratamento, a outra parte cabe a nós, mudando conceitos, ficando menos exigentes e tolerantes com nós mesmo e com os outros ao nosso redor, procurando dar mais leveza à nossa vida.
Tome o seu antidepressivo direitinho, seguindo a prescrição médica. A receita de sua médica está ótima, pois começa com uma dosagem bem pequena. Caso os transtornos estiverem a incomodá-la muito, peça-lhe um ansiolítico para ajudá-la passar por essa fase da qual todos sobrevivem… risos. Não se preocupe com os pensamentos negativos que penso que nem virá a tê-los. Lembre-se que muito pior é ficar cada vez mais ansiosa até resvalar para a Síndrome do Pânico que torna as pessoas prisioneiras (o não sair de casa para caminhar já é um início). O antidepressivo irá lhe permitir uma vida normal. Você só tem a agradecer por usá-lo. Sempre que tomo o meu comprimidinho agradeço a todas as pessoas que contribuíram para que surgisse e sofro por aqueles que viveram numa época em que não existiam antidepressivos. Saiba que somos pessoas privilegiadas.
Juju, lembre-se de que não se encontra sozinha. Nós todos aqui estamos com você. Venha todos os dias trazer-nos informações sobre seu tratamento. Eu respondo a todos os comentários, sempre. Qualquer coisa, basta bater na minha porta virtual, minha querida.