Outubro Rosa: Mulher precisa conhecer o seu corpo e cuidar da saúde - Câmara Municipal de Arujá/SP
Outubro Rosa: Mulher precisa conhecer o seu corpo e cuidar da saúde
"As mulheres precisam conhecer o seu corpo e cuidar da saúde", orientou a enfermeira Patrícia Elias do Prado durante palestra proferida a 160 bolsistas nos dias 13 e 14 de outubro na Câmara de Arujá. A atividade integrou a programação do Outubro Rosa, organizado pelo mandato da vereadora Maria Lúcia de Souza Ribeiro (PTB), a Lúcia Ribeiro.
Patrícia falou sobre a importância de as mulheres realizarem os exames preventivos de mamografia e papanicolau. "É importante fazer o autoexame, a mamografia e o ultrassom para ter certeza do diagnóstico, pois nem todo caroço é um tumor e nem todo tumor é maligno", esclareceu. A mamografia deve ser feita anualmente por todas as mulheres a partir de 40 anos. Nos casos em que há histórico de câncer na família o exame deve ser feito a partir dos 35 anos. O Ministério da Saúde recomenda a realização da mamografia até os 69 anos.
Palestra do Outubro Rosa na Câmara
Além do exame das mamas, a campanha também reforça a necessidade de realizar o Papanicolau – exame de análise das células do colo do útero que permite a detecção de fissuras que podem ou não ser câncer. "Esta é uma doença silenciosa, que se desenvolve devagar. Por isso, o exame é importante, pois permite a sua detecção no início", esclareceu Patrícia. "A dor somente aparece quando o câncer já está instalado", salientou. O papanicolau deve ser feito todo ano pelas mulheres, após a primeira relação sexual.
Dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca) apontam que 30% dos casos de câncer poderiam ser evitados se as mulheres adotassem hábitos saudáveis, entre os quais, a prática regular de atividade física e o controle do peso corporal. "Manter alimentação saudável, não fumar, reduzir o estresse e fazer algum tipo de exercício também são medidas que ajudam a evitar a doença", reforçou Patrícia.
A campanha Outubro Rosa segue até 31 de outubro, mas os exames preventivos podem ser feitos em qualquer período na Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima.
A psicóloga Isabel Aguiar Ribeiro coordenou um bate-papo com um grupo de mulheres no Centro Municipal de Idoso. O foco da palestra foi a autoestima e a importância dos cuidados com o corpo e a saúde.