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Como a falta de amor ou colapso emocional afeta a auto-estima? (Imperdível)
Perda Ou Baixa Estima
É comum que haja perda ou baixa auto-estima devido a um rompimento de amor. O que não é normal é que esse estado seja prolongado. Toda quebra de amor requer um tempo de luto para superá-la, mas isso não deve implicar uma grande perda ou baixa autoestima. Se você perceber que sua auto-estima está um pouco baixa por causa do fim do seu relacionamento amoroso, não se preocupe, é normal. Logo, a perda ou a baixa autoestima por uma pausa amorosa será coisa do passado, mas se precisar de ajuda ou ajuda, agora podemos oferecê-lo neste workshop intensivo e on-line para aumentar sua autoestima.
Ver também: Dicas de Ouro contra a Solidão no Momento de Decepção (GARANTIDO)
Lembre-se que a única pessoa indispensável em sua vida é você ou você mesmo. É verdade que os seres humanos são seres que gostam de companhia, mas isso não implica que não podemos desfrutar da solidão. Você quer descobrir como superar uma separação ou separação de um casal? Bem, deixe o conhecimento sobre o apego adulto ensinar-lhe como.
Perda ou baixa auto-estima devido a falta de amor ou separação amorosa, está acontecendo com você
Quando um relacionamento termina porque a outra pessoa nos deixou, é normal começar a pensar:
"Eu não sou fisicamente atraente o suficiente"
"Eu não tenho dinheiro suficiente para fazê-la feliz"
"Eu sou muito chato ou chato"
"Eu não tenho um grande corpo, uma casa grande, um carro grande ou um …"
São pensamentos absurdos baseados na falta de capital de sedução.
Não deixe os bloqueios mentais controlarem você. Liberte-se. Encare seu medo e transforme seus bloqueios mentais em blocos de construção
Não há nada para se envergonhar, todo mundo já passou que a nossa auto-estima está caindo por causa de acabar com o casal. No entanto, esta experiência não tem que marcar significativamente a sua vida, mesmo se você não conceber a sua vida sem essa pessoa.
Perder sua autoestima por causa dos problemas e dos maus momentos que você vivia com um parceiro que não era para você, certamente pode gerar um grande desconforto. Não o faça maior levando-o ao nível do calvário pessoal, mesmo quando essa pessoa não estiver mais lá, você se atreve a ver como é se sentir livre e ter alta autoestima de novo?
Relativize a situação pela qual você está passando
Embora o mundo evolua e o ser humano crie cada vez mais gadgets e inovações tecnológicas que nos surpreendem, ainda não apareceu o que nos ajuda a administrar nossas emoções.
Oh as emoções! Aqueles que nos fazem sentir as famosas borboletas no estômago quando nos encontramos com alguém de quem gostamos. E também aqueles que nos fazem apaixonar, às vezes, por pessoas que não eram as indicadas por nós.
Infelizmente, ninguém nos ensina a aprender a escolher corretamente, a não sofrer o que chamamos de falta de amor, mas deixe claro que o amor não faz mal.
Quando um casal experimenta um período de paixão curta ou longa, deve ficar claro que isso terminará. Qualquer relação está fadada ao fim, ou porque não funciona, porque uma das duas partes não quer continuar nela ou, porque não somos imortais, acaba inevitavelmente com a morte de um dos membros. É uma lei de relacionamentos que cada pessoa deve internalizar ao embarcar na aventura de um novo relacionamento.
Perdendo a auto-estima por falta de amor
Pense em cada uma das vezes em que você se sentiu mal por algo que ele disse, não disse, fez ou não, aquela pessoa que foi sua parceira e que fez você se sentir mal. São muitas? Agora pense no seu coração, como se sentiu? Certamente nada de bom. Cada um dos desprezos e maus momentos que você passou com seu ex-parceiro, fez você perder sua auto-estima pouco a pouco.
Se eu amo a outra pessoa, sinto uma com ela, mas com ela como ela é, não como eu preciso que ela seja, como um objeto para o meu uso. É óbvio que o respeito só é possível se eu tiver conseguido independência; se eu posso andar sem muletas.
"A arte do amor"
Mas não se preocupe, a auto-estima não é algo que não pode ser recuperado, ou seja, é um sentimento de si mesmo por si mesmo. E veremos adiante como reconquistá-lo. A perda de auto-estima devido a um relacionamento fracassado é o pão diário entre as pessoas que pensam que isso é amor. Eles têm que aturar todos os tipos de coisas para ficar com um casal porque acreditam que o amor é sinônimo de dor. Erich Fromm, autor da Arte do Amor, teria uma opinião muito diferente.
Como perdi minha auto-estima sem perceber
Não se preocupe, um amor ruim é como um resfriado que se você tratar dura uma semana e se você não tratar durar sete dias, o único remédio, para muitas coisas que você quer vender é o tempo. E embora agora pareça impossível, com o passar do tempo você vai esquecer completamente essa pessoa.
Auto estima em casal
A maneira como nos vemos pode influenciar qualquer relacionamento que possamos ter em nossas vidas, tanto nos relacionamentos de amizade, quanto nos relacionamentos. Nos casais, este autoestima é muito mais importante é que, como estamos falando de uma união que, em princípio, pretende ser tão durável quanto possível, isso implicará temos um alto conhecimento de ambos os parceiros.
Se uma pessoa tem alta autoestima, ele confiará em si mesmo, então ele terá mais facilidade ao procurar um parceiro, ser capaz de mantê-lo, lutar contra os problemas que podem ser produzidos e, em resumo, ter um vida muito mais feliz e é que é muito complicado, para não dizer impossível, que uma pessoa possa vir a nos amar se nós mesmos não nos amamos.
Por outro lado, uma pessoa que tem baixa autoestima terá maior insegurança quando tiver que tomar decisões. Você pode concordar em estar com alguém abaixo de suas expectativas, o que não fará você feliz. Além disso, ficará esgotado em face dos problemas que poderá enfrentar.
Auto-estima alta ou equilibrada Auto-estima saudável
Essa é a melhor autoestima Saudável
Essa autoestima é a desejável de se ter, podemos dizer que é a autoestima normal ou equilibrada em que todo ser humano deve se sentir bem, com esse nível de autoestima qualquer pessoa pode se sentir satisfeita, e se caracteriza porque lhe permite: