Arquivos Bem estar - Página 2 de 2 - Mamãe & Cia
Autoestima vai muito além de aceitar a imagem refletida no espelho. Ela é capaz de trazer segurança para as tomadas de decisão, reflete em amor próprio e autocuidado e, de acordo com os especialistas, ajuda até mesmo na imunidade. Ou seja, as questões estéticas interferem diretamente na qualidade de vida dos pacientes. Dentro deste contexto, um dos principais anseios de homens e mulheres é suavizar as marcas que o tempo deixa, principalmente, no rosto. A pele, por ficar muito exposta…
O consumo de folhas frescas, como alface, rúcula, couve e agrião faz diferença para o bom funcionamento do organismo, devido à presença de minerais e vitaminas, essenciais para a saúde. Além disso, tornam as receitas mais nutritivas e saborosas. Para isso, é fundamental mantê-las frescas e crocantes para a melhor experiência de consumo. Então, Isabela, marca de massas, biscoitos e torradas da região Sul do País, dá algumas dicas fundamentais para que elas se mantenham fresquinhas para o consumo. Confira como…
Quem, após um dia cheio de afazeres, não gosta de receber uma massagem nos pés? Na falta de alguém para realizar a tarefa, a automassagem é uma solução. "Os benefícios vão além do bem-estar físico e incluem melhora na circulação sanguínea, diminuição do estresse, relaxamento e alívio de dores", destaca a podóloga Malú Pinheiro, coordenadora técnica da Doctor Feet. Segundo ela, a automassagem nos pés, por possuir pontos reflexos, estimula outras áreas do corpo que nos dão mais energia e…
O termo depilação é amplamente utilizado no meio estético para descrever todos os procedimentos que envolvem a eliminação de pelos. Porém, o verdadeiro conceito da palavra significa que esta retirada acontece rente à pele, ou seja, somente na camada epidérmica. Já os que envolvem a retirada desde a raiz do bulbo piloso (região um pouco mais abaixo da epiderme), são chamados de epilação e são estes procedimentos que garantem o efeito de 'pele lisinha'. Na epilação vale cera, pinça, aparelhos…