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As férias estão aí e que tal preparar uma viagem em família? Para quem tem um bebê em casa, selecionei algumas dicas e soluções bem importantes. As dicas são do Dr. Jofre Cabral, pediatra e neonatologista da Perinatal. Confira!
No avião: Nos procedimentos de decolagem e pouso é comum que a criança sinta a pressão no ouvido e isso lhe cause desconforto. “O movimento de sucção ao mamar, geralmente, é o suficiente para aliviar esse problema. Caso a criança continue reclamando, fazer calor no ouvido, com a própria mão ou uma cobertinha, para diminuir essa pressão,”.
Farmácia: Dr. Jofre sugere uma consulta antes da viagem para ver se o bebê precisa de algum medicamento específico. “Para os casos mais comuns, é recomendado um antitérmico e um termômetro para febre, mordedores para os dentinhos, soro fisiológico, creme para assaduras, filtro solar, pinças pequenas para o caso de farpas ou ferrões de insetos, pomadas cicatrizantes, gaze, tesourinha, esparadrapo para feridas e remédio para gases. Antibióticos são desnecessários e todos os medicamentos prescritos precisam ser transportados juntos com suas receitas”.
Sol e estrada: “Para crianças acima de seis meses de idade é sempre importante aplicar o filtro protetor solar e respeitar os horários de exposição segura ao sol – antes das 10h e depois das 16h. Caso ele seja um pouquinho mais novo, não pode usar protetor e, por isso, o cuidado é ainda maior. Leve um chapéu, fique na sombra e não permita que o bebê fique exposto por mais que 15 minutos. Em viagens de carro, é bom cobrir as janelas para evitar que o sol atinja o bebê. Para viagens a locais frios e nevados, roupa adequada e manteiga de cacau, para proteger os lábios”.
Emergências: Para evitar sustos, o médico sugere levar o telefone do pediatra e dos contatos de emergência, não esquecer a carteirinha do plano e ter conhecimento dos hospitais mais próximos da região em que ficará hospedado. “Também sugiro que as mães saibam fazer soro caseiro para o caso de desarranjos intestinais”. A receita recomendada pelo UNICEF é: uma medida rasa de sal da colher padrão para duas medidas rasas de açúcar em um copo com água. A colher padrão é distribuída gratuitamente nos postos de saúde e farmácias populares.
No hotel: Dr. Jofre sugere também que a mãe fique atenta às cozinhas dos hotéis, para verificar a possibilidade do preparo rápido de refeições específicas para a criança ou ainda se permitem que a mãe possa preparar a comida do bebê. Em relação à amamentação, a orientação é não carregar o leite. “O melhor meio de transporte do leite é dentro do seio. Mas, caso ela deseje levar, lembro que o leite deve ser conservado na geladeira por 24 horas. Se congelado, dura até 15 dias”.
Na estrada: Em viagens de carro, a segurança fica em primeiro lugar. “A cadeirinha com o cinto de segurança adequado é fundamental para o transporte do bebê e a mãe deve retirá-lo dela com o carro totalmente desligado. Os pais devem também garantir que haja cintos disponíveis para todos da família e programar paradas a cada três horas para olhar o bebê ou a cada vez que ele reclamar”.
Turistando: Na cidade, o pediatra dá algumas dicas para o dia. “Bebês mais novos podem ficar tranquilamente no canguru ou no sling, desde que estejam confortáveis. Já crianças mais velhas, terão mais liberdade se caminharem. Recomendo também aos pais que levem um edredom pequeno ou uma toalha mais grossa para o caso de querer colocar a criança na grama ou na areia. Dessa forma, podemos evitar surpresas como mordidas e/ou picadas de animais e insetos.”.

Numa tarde de verão em fevereiro, na Biblioteca Pública do Espírito Santo, no setor que abriga o magnífico acervo do historiador José Teixeira de Oliveira, intelectual que pode servir de símbolo de amor aos livros, tive o prazer de receber essa pessoa que atuou com tamanho empenho em tantas áreas da cultura capixaba. Refiro-me a Beatriz Abaurre, musicista, escritora, e participante em diversos organismos de defesa e divulgação da nossa cultura. Num papo intercalado por muitos sorrisos, bem peculiar ao seu jeito de ser, Beatriz discorreu um pouco sobre sua história de realizações e superações, como convém a uma grande mulher.
Beatriz Abaurre nasceu em Londrina, Paraná, radicando-se desde jovem no Espírito Santo. Sua formação musical se fez no Conservatório Brasileiro de Música e, em nível pós-graduado, na Academia Lorenzo Fernandez, ambas no Rio de Janeiro, o que lhe serviu de base para uma carreira de desafios e vitórias como instrumentista (piano, violino e viola) e professora da Escola de Música do Espírito Santo.