Nutricionista dá dicas para amenizar os efeitos da ressaca - BAHIA EXTRA - Notícias
Nutricionista dá dicas para amenizar os efeitos da ressaca
O Carnaval de Salvador começou oficialmente na noite desta quarta-feira, 22, e para quem gosta de beber e vai aproveitar os dias de festas a nutricionista Suyan Araújo dá dicas dos alimentos que podem ser consumidos para amenizar os efeitos da ressaca. Segundo a nutricionista, a ressaca ainda não tem cura.
"Podemos minimizar os sintomas com algumas dicas simples: beber muito líquido, fazer refeições leves, tomar banho gelado, beber café e descansar", explicou. Confira dicas para curar a ressaca: Saladas, frutas e grelhados: Para metabolizar o álcool ingerido coma alimentos leves, como saladas, frutas e grelhados, para não dificultar a digestão e sobrecarregar os órgãos que trabalharam para processar o álcool.