Suco de Agrião, Pepino, Maçãs, Hortelã e Limão - Alimentos Verdes
Suco de AGRIÃO com PEPINO? SIM!!!! O agrião é um dos alimentos que mais nos dá nutrientes e com um suco desses pela manhã, você não precisaria mais de salada para o resto do dia! Abaixo do vídeo podemos ver o que o agrião te oferece a cada 100 gramas! É uma BOMBA de nutrição!
http://localhost/alimentosverdes/wp-content/uploads/2016/10/maca-agriao-e-hortelã-baixa.mp4
A cada 100 gramas, o agrião te proporciona:
Potássio 330 mg
Açúcar 0,2 g
Vitamina A 3.191 IU Vitamina C 43 mg
Cálcio 120 mg Ferro 0,2 mg
Sim, para quem acha que o melhor cálcio é o do leite de vaca… engano!! O leite pode ter mais, porém como a gente pode ver no material sobre osteoporose e saúde dos ossos (para download aqui) o leite também gera muco e tem inúmeras toxinas misturadas. Isso mexe com o PH do estômago e faz que nosso corpo não absorva isso tudo MESMO. Use sempre as plantas como alternativa, pois com elas se obtém o máximo de limpeza, nutrição e regeneração de todos os órgãos.
Sobre a extração do suco: Eu tenho utilizado muito meu extrator lento, que trabalha com a mastigação dos alimentos e tem baixa rotação, chamado também de slow juicer, ou prensa a frio. Prefiro esse formato de extração pois oxida menos as frutas e verduras e solta uma polpa mais seca, aproveitando mais suco! Esse suco também fica sensacional em uma centrífuga, como a Mondial, que muitos tem e eu também tenho e recomendo.
Por gentileza compartilhe esse post com amigos e familiares para ficarmos cada vez mais informados. Os médicos ganham principalmente com remédios, então alternativas baratas não são muito lucrativas para muitos deles 😉