"Caminhos para o Auto-conhecimento"
A alienação de si mesmo é algo mais pernicioso e generalizado do que se pode imaginar, sendo a causa de muitas situações negativas – auto-sabotagens, doenças, relacionamentos prejudiciais e prejudicados.
O não conhecer suas motivações profundas, não percebendo que suas estratégias inconscientes de defesa estão sendo ineficazes, é algo que pode ser superado.
O Auto-conhecimento vai além de uma mera consciência analítica, racional ou obtida através de livros de auto-ajuda, por exemplo, trata-se de um processo de assimilação de processos emocionais inconscientes – INSIGHT – para sua aceitação, superação e crescimento pessoal.