Isso é ótimo em vários sentidos, não só do ponto de vista ocular. Ao praticar a Trataka, você garante alivio para pensamentos confusos e ajuda sua mente a organizar as ideias, garantindo melhores escolhas e atitudes.
A Trataka é uma técnica versátil e que pode ser utilizada em muitos aspectos. Um deles é na vida corporativa. Em uma empresa onde os funcionários vivem sendo bombardeados por páginas online e quadros de aviso eletrônicos, nada mais justo do que aderir a Trataka.
Ela pode ser utilizada como um exercício laboral, que auxilia sua visão antes de iniciar o trabalho. Essa técnica possibilita o fortalecimento dos olhos, garantindo que a exposição as telas provoquem menos danos.
A técnica pode fazer parte da construção de momentos lúdicos, onde involuntariamente as crianças poderão ser beneficiadas com o aumento do foco para os estudos.
Então, se você está tendo problemas para colocar as crianças nos eixos, não pode deixar de aprofundar a pesquisa sobre a Trataka! Ela oferece benefícios rápidos, garantindo o melhor desempenho dos pequenos!
Devido as inúmeras alterações causadas pela presença do novo coronavírus, existem profissionais trabalhando em sistema home office! Bem como existem crianças com aulas remotas.
Levando em consideração o tempo de permanência em frente a tela do computador, a Trataka se apresenta como uma ótima solução para manter sua saúde em dias! Além dos movimentos propostos, é possível trabalhar a respiração, de modo a manter seu corpo e mente calmos!
Sendo assim, além de garantir a saúde ocular, a Trataka funciona como uma ferramenta de revitalização corporal, que revigora ao mesmo tempo em que relaxa!