A cenoura é o alimento mais eficiente para potencializar o bronzeado e conseguir que a pele atinja um tom dourado bem mais bonito e natural. Isto porque se trata de um vegetal muito rico em betacaroteno, substância que assume mesma função da vitamina A e que estimula a pigmentação da pele fazendo com que esta fique bronzeada mais rapidamente. Além da cenoura, vegetais de cor verde escuro e laranja também possuem betacaroteno.