Bolinhos de Feijoada - Como Consumir e Receita
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Os bolinhos de feijoada embora pareça ser altamente calórico, é excelente para sua dieta para que perca peso rápido. Saiba como é simples a receita e as formas de consumir para que o faça quando desejar.
Muitos que estão de dieta ficam totalmente apreensivos quando chegam em um local e o prato principal é a feijoada, até porque a fama d este é que contem calorias que valem mais que outros alimentos juntos. Mas acredite ou não é possível fazer petiscos deliciosos e leves com este prato e que acaba sendo excelentes em determinados dias. Hoje ensinaremos como fazer os bolinhos do mesmo que é feito em apenas em 40 minutos e cerca de 103,4 kcal cada um deles, mas que estará na sua reeducação alimentar. Os que optarem por fazer deste meio como ramos de negócio é até mesmo ideal por estar priorizando a saúde de cada um deles e sentirá que não prejudica a perca de peso.
Como Consumir os Bolinhos de Feijoada
A primeira instancia se tona óbvio consumir no almoço por ser um prato quente e salgado, mas não é apenas neste. Sendo de entrada do mesmo e jantar, sacia parcialmente para que não ultrapasse os limites estabelecidos. Assim como pode ser servido em algumas festas que são um público saudável.
Os lanches intermediários não são obrigados a estarem inclusos, é apenas se desejar e fará com que se alimente bem logo mais. Incremente com os sucos naturais para que potencialize os resultados, assim como o arroz branco e os vegetais que são saudáveis e de maneira alguma interfere na meta principal que é a perca de peso.
Receita dos Bolinhos de Feijoada
Uma laranja para decorar
Duas xícaras de feijoada já pronta
Duas colheres de farinha de mandioca flocada
Meia xícara de couve manteiga cortado bem fininho
Quatorze unidades de pimenta biquinho.
Bata a feijoada no liquidificador até que vire uma pasta, coloque na panela e leve ao fogo, espere a massa ficar bem consistente. Leve a geladeira e deixe esfriando e então pegue uma massa com uma colher, coloque o bolinho mão e monte colocando o couve e pimenta biquinho. Feche e passe na farinha de mandioca, coloque na assadeira e deixe no forno por dez minutos e está pronto.
Já imaginou ter uma receita light com este prato? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!