Qual é a diferença entre tristeza e a depressão? Confira os principais sinais do mal
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Esta é, talvez, uma das principais dúvidas que as pessoas tem em relação ao mal: apontar as diferenças entre a tristeza e a depressão. É preciso ficar bem claro aqui que Depressão não é tristeza. Embora guarde algumas semelhanças, os caminhos que levam a cada uma delas são diferentes.
Sentamos com Anderson de Almeira, do Canal Depressão Sem Frescura, (http://bitly.com/1ZMfghQ) e autor do livro de mesmo nome, para falar sobre qual a diferença entre a depressão e a tristeza. Confira no link.
"Tristeza é um fenômeno normal que faz parte da vida psicológica de todos nós. Depressão é um estado patológico. Existem diferenças bem demarcadas entre uma e outra. A tristeza tem duração limitada, enquanto a depressão costuma afetar a pessoa por mais de 15 dias. Podemos estar tristes porque alguma coisa negativa aconteceu em nossas vidas, mas isso não nos impede de reagir com alegria se algum estímulo agradável surgir. Além disso, a depressão provoca sintomas como desânimo e falta de interesse por qualquer atividade. É um transtorno que pode vir acompanhado ou não do sentimento de tristeza e prejudica o funcionamento psicológico, social e de trabalho". Aponta Ricardo Moreno, médico psiquiatra e professor do Instituto de Psiquiatria da Universidade de São Paulo, em entrevista para o Dr. Drauzio Varella.
Depressão masculina como reconhecer o mal do homem 4
O principal ponto crucial de qualquer um desses diagnósticos é responder se a sua depressão está impedindo-os de ir trabalhar, atrapalhando seus relacionamentos ou afetando sua rotina. Caso positivo, está na hora de procurar ajuda médica.