Pilates Em Campinas | Espaço Daniela Mendonça - Vem Comigo Que Te Conto
Pilates Em Campinas | Espaço Daniela Mendonça
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Hoje vamos conversar um pouco sobre Pilates, ou para ser mais precisa, sobre o Espaço Daniela Mendonça, onde comecei a fazer pilates.
Pilates Em Campinas | Espaço Daniela Mendonça Fisioterapia
Vou falar aqui superficialmente sobre o Pilates, pois quero fazer um post mais detalhado sobre os benefícios dele na gestação, então em breve aqui no blog tem post sobre o assunto.
O Pilates é um método de alongamento onde utilizamos o corpo para a execução, ele ajuda a fortalecer os músculos, da flexibilidade, corrige a postura, melhora a respiração e ajuda a prevenir lesões. A modalidade foi criado pelo alemão Joseph Pilates, e essa atividade física parte de alguns princípios como: respiração, concentração, controle, alinhamento, centralização, e integração de movimentos.
Para fazer pilates é preciso equipamentos específicos e profissionais e um espaço capacitado para isso. Eu encontrei o Espaço Daniela Mendonça, e estou amando, um espaço amplo e aconchegante, com os equipamentos necessários e claro com profissionais super competentes.
Vou postar aqui algumas fotos do Espaço Daniela Mendonça para vocês conhecerem.
Aqui logo na entrada já da pra ver que o ambiente é bem gostoso e aconchegante.
Pilates Em Campinas | Espaço Daniela Mendonça Espaço
Pilates Em Campinas | Espaço Daniela Mendonça Ambiente
As salas vou contar mais no final pra vocês o que mais tem lá no Espaço
Um cantinho para o café e uma boa conversa.
E claro a sala de pilates com todos os equipamentos necessários, sala ampla e climatizada, ao fundo um pequeno jardim que vou mostrar na próxima foto.
Pilates Em Campinas | Espaço Daniela Mendonça Sala Pilates
Apaixonei por esse cantinho gente!
E sabe que comecei a fazer a gostei muito quero continuar mesmo depois que a Lívia nascer
E tem mais além do pilates o Espaço Daniela Mendonça conta com outras especialidades como :Fisioterapia, Acupuntura, Drenagem Linfática, Terapia Manual, Fisioterapia Obstétrica, Acompanhamento Nutricional. Legal né?
Então se você é aqui de Campinas e região e esta procurando um Espaço para fazer Pilates e ter vários outros cuidados o Espaço fica localizado na Rua Barão de Paranapanema, 262 – Bosque aqui em Campinas
Telefones: 19 – 2519-2667 / 19 – 8298-8941
Ps. Estamos com um pequeno probleminha nos comentário do blog que em breve será resolvido. Mas você pode comentar lá na foto do post no instagram