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O fim de semana está com duas opções de aulões na Zona Norte: uma sábado, em Casa Forte, e outra domingo, em Casa Amarela. A primeira é com a terapeuta ayurveda Ma Prem Zaki, que ministra neste sábado uma aula de formação de instrutores de yoga, no centro de terapias holísticas Pura Luz Yoga, no bairro de Casa Forte.
Quem se interessar pode participar gratuitamente: é só chegar lá entre as 9h e às 16h. Não é necessário fazer inscrição. Ma Prem Zaki é especialista em massagem ayurvédica e panchakarma e também criadora da técnica TDP (Terapia Dinâmica Progressiva), que atende pessoas com transtornos emocionais, como a codependência emocional e ansiedade.
Já em Casa Amarela, o espaço Casulo promove uma série de atividades neste domingo (18). A partir das 9h tem brechó, aulão de aéreos para iniciantes, oficina de trapézio avançado, prática de yoga integrativa e atividades para crianças.
A entrada no evento é gratuita, mas algumas atividades são pagas. Confira abaixo a programação completa:
Contribuição: gratuita para os participantes do aulão de aéreos, e contribuição espontânea para os demais.