Ingerir linhaça juntamente com nozes tem resultado em perda de peso surpreendente em pacientes que sofrem de condições como obesidade e diabetes. Isto é devido a todas as gorduras saudáveis, e fibras contida nas sementes de linhaça. As gorduras saudáveis e fibras trabalham em conjunto para ajudar a aumentar a sensação de saciedade, ajudam a controlar o apetite, e reduzir a inflamação ao longo de todo o seu corpo. Em troca, você vai começar a ver os resultados em algumas semanas.
As gorduras mencionadas anteriormente, juntamente com a vitamina B ajudam a reduzir a secura, e promovem a umidade do seu cabelo e pele. Linhaça pode trabalhar até mesmo para curar certas doenças da pele, incluindo eczema, rosácea e acne. Além disso, também tem sido capaz de ajudar as pessoas que sofrem com olhos secos a encontrarem alívio diferente de tudo que já experimentaram em outros tratamentos.
Um estudo recente descobriu que linhaça Taiwan pode ajudar a aumentar a comunicação entre certos neurotransmissores e seu cérebro. Estes neurotransmissores específicos estão diretamente ligados às partes de seu cérebro que te ajudam a se sentir feliz, e relaxar. Linhaça também irá garantir que você obtenha todos os ômegas apropriados em seu corpo.
Consumir linhaça ou óleo de linhaça em sua dieta diária pode resultar em uma minimização dos sintomas de hipertensão, e ajuda a manter a sua pressão arterial continuamente equilibrada.

Já falei muito sobre feijoada aqui. Lugares que comi e feijoadas que fiz aqui no Oba. Só agora me dei conta que não havia postado a receita deste prato tão apreciado pelos brasileiros.
Feijoada é uma técnica portuguesa aliada a ingredientes nacionais. Com um século de existência, até o final do século XIX não possuia as características que tem hoje.
Inicialmente, era uma comida de escravos, simples e rudimentar. Era feita com grãos e partes do porco desprezadas pelos senhores.
Atualmente, é um cozido de feijão-preto e carnes (paio, lombo, costeletas, etc.), temperada com um refogado de cebola, alho e gordura.