Início Tristeza, a emoção que ensina você a reconhecer o ganho
Edjane Maria 29 de dezembro de 2016 2 comentários Comportamento, Estilo de vida
Tristeza, que emoção é essa que repetidas vezes é despertada e nem sempre sabemos como fazer para lidar com uma situação ou pessoa?
Você já se sentiu assim, sem saber como agir?
Geralmente, são situações que se repetem, e nem sempre sabemos como agir.
Tristeza o que aprender com essa emoção?
Hoje, eu quero compartilhar com você o que tenho aprendido sobre lidar com essa emoção que nos rouba a energia da vida.
Porque a tristeza nos tira do presente, da energia do agora, e nos faz catalisadores de pessoas e situações de vibração semelhante. O risco é permanecermos tempo demais ali despertando outras emoções e doenças de alma.
Muitas vezes nos sentimos incapazes, achando que não vamos dar conta, nos sentimos desprezados e inseguros, sem percebermos que a tristeza está a revelar um caminho de mudança.
Porque toda emoção traz um caminho de mudança, e a tristeza nos diz, confie.
Sim! Confie no processo da vida, que tudo flui como deve ser. Mesmo que pareça difícil, reconhecer o bom e o ganho de cada situação, somente o reconhecimento leva a ação e a mudança.
Reconhecer o ganho de tudo que acontece nos conecta ao Todo, renova a Fé, a esperança, e nos dá força e coragem para agir.
Afinal, nenhum sentimento surge ao acaso, todos refletem o estado que estamos. E muitas vezes são padrões de comportamento que repetimos.
Ou seja, toda emoção quer dizer algo, só precisamos ficar atentos e não cedermos ao primeiro impulso.
Essa emoção vem para ensinar-nos sobre o momento em que precisamos deixar ir, desapegar, e assim aprendermos que cada situação tem um ganho.
Então, quando a tristeza apontar pergunte-se " o que preciso aprender de bom" ? "O que preciso deixar ir" – e busque o lado bom, divertido, porque assim você desperta a alegria e é capaz de resolver qualquer situação.
A meu ver, a tristeza é a incapacidade de lidar com a falta de amor por si mesmo. É a constatação da incapacidade de ter em si o maior amor que se pode dar. O amor próprio.
Sim! E como toda emoção, a tristeza aponta um caminho de mudança, Deixe ir, ela diz. Por isso, o autoconhecimento é importante.
Quanto mais você se conhece, maior é a sua capacidade de lidar com emoções ou sentimentos negativos. Viver no hoje e no agora, colocando suas habilidades e talentos em seu favor, fará com que sinta o seu poder em mudar o que for.