Blog Cariri : 10 dicas práticas para sempre ter um sorriso branco e perfeito
Mas, se seguirmos algumas dicas certeiras e práticas, há como solucionar este problema. Mario Groisman, dentista Mestre em Ciências Dentais pela Universidade de Lund, Suécia e membro da Academia Brasileira de Odontologia, deu 10 dicas de como ter dentes brancos perfeitos em pouco tempo. Confira:
1 – Comece com um produto de clareamento em casa. O uso dos strips é válido. Mas o mais adequado é o tratamento caseiro com moldeiras e gel ativador feito com o acompanhamento profissional.
4 – Aumente a ingestão de vitamina C. Ela é o "cimento" que mantém todos as células juntas e, assim como é vital para a sua pele, é importante para a saúde do tecido da gengiva. Segundo um estudo realizado pela Universidade Estadual de Nova York, em Buffalo, pessoas que consumiram menos de 60 mg por dia de Vitamina C foram 25% mais propensas a ter a doença de goma do que as pessoas que tomaram em 180 mg ou mais. O estudo analisou mais de 12.000 adultos norte-americanos.
8 – Diga não à gengivite. O problema é facilmente prevenido com escovação, fio dental e visitas regulares ao dentista. A escovação é um método mecânico que limpa as superfícies livres. Mas como a evolução da doença normalmente ocorre entre os dentes, fio ou fita dental, escovas interproximais são muito importantes neste caso.