Este fenómeno apresenta consequências graves às crianças ou adolescentes (sejam eles agressores ou vítimas): ansiedade, tristeza, frustração, raiva, desconfiança, solidão, depressão, desconcentração, diminuição de rendimento escolar, faltar à escola, baixa auto-estima, comportamentos de auto-dano, problemas de saúde, ideação suicida. Por mais simples que a situação possa parecer aos olhos dos adultos, o sofrimento da criança ou adolescente pode ser gigantesco.
A atenção redobrada e as estratégias preventivassão fundamentais, tanto em contexto escolar como familiar:
promover o desenvolvimento de auto-estima, auto-confiança e capacidade de assertividade no seu filho.
construir um ambiente familiar que incentive a conversa. Assim, se os problemas surgirem os filhos estarão mais à vontade para partilhar as suas preocupações mais cedo, evitando o isolamento e os segredos.
distinguir quais os comportamentos toleráveis e quais os ofensivos e mal-intencionados, bem como perceber a diferença entre pedir ajuda e “fazer queixinhas”.
sensibilizar para os direitos humanos frisando os valores de respeito pelo próximo, a aceitação da diferença e promoção da empatia.