Obs 3: ATENÇÃO se decidir fazer bebida de Amaranto não o faça numa termos de vidro porque o amaranto gruda nas paredes da termos.
Usando a mesma técnica pode cozer cereais para o pequeno-almoço. Só terá de colocar dentro garrafa uma maior quantidade de cereal para de manha ter um perfeito pequeno-almoço de ARROZ INTEGRAL (o arroz integral redondo da Provida e o Arroz integral carolino cozem muito bem por este método) ou de outro cereal que escolha.
Eu tenho sangue tipo A que aceita bem os cereais de acordo com o Livro e estudos da DIETA DO TIPO SANGUÍNEO do Dr. PETER D’ADAMO.
De acordo com a tabela macrobiótica que tem em conta a energia dos cereais, dos dias da semana e dos órgãos do nosso corpo eu uso: DOMINGO-Espelta ou KAMUT, SEGUNDA-Arroz integral, TERÇA-Cevada, QUARTA-Quinoa, QUINTA-Centeio, SEXTA-Aveia, SÁBADO-Amaranto ou milho alvo/Milet/Painço (são maus de cozer na termos pelo que muitas substituo por arroz integral comendo deste modo 2 vezes arroz por semana).
Essas bebidas são apenas em parte substitutas do leite, caso tenham vitaminas adicionadas. Porque, por exemplo, infelizmente, não conheço nenhuma com iodo. Alguém conhece?

Descubra o novo hotel Catalonia Costa Mujeres All Suites & Spa Resort na região mais exclusiva de Cancún. Aqui você vai viver o verdadeiro espírito do México: desde suas paradisíacas praias de areia branca e águas cristalinas até as origens da civilização maia.
Um resort tudo incluído para usufruir ao máximo do Caribe: espaçosas suites todas com varanda ou sacada, uma ampla oferta gastronômica, um completo programa de lazer e as melhores instalações fazem com que o Catalonia Costa Mujeres seja o hotel perfeito para umas férias inesquecíveis em casal ou em família. Um paraíso tropical em uma praias mais belas do México!
Em frente da ilha Mujeres, a beleza exclusiva de nossas praias é como uma joia escondida que nossos hóspedes podem usufruir. Praias de sonho com águas cor turquesa, areias brancas, palmeiras e coqueiros que vão fazê-lo sonhar com férias o ano inteiro.