Queime calorias vendo filmes de terror! | Papo de Gordo
O que você acha melhor: Caminhar durante meia hora ou assistir a um filme de terror? É claro que o filme é uma opção muito melhor (na verdade, qualquer coisa é melhor que caminhar, mas isso não vem ao caso).
Mas se você precisa encarar a caminhada para perder uns quilinhos, os cientistas da Universidade de Westminster (Londres, Inglaterra) têm uma ótima notícia: tomar sustos com um filme de terror pode queimar mais de 100 calorias!
Segundo o estudo, as calorias são perdidas por causa da adrenalina liberada pelo medo, o que aumenta o ritmo do metabolismo. Os pesquisadores, inclusive, fizeram uma lista dos filmes com maior "potencial" para emagrecer. O clássico O Iluminado ficou em primeiro lugar, gerando uma queima de 113 calorias em 90 minutos (confira a lista dos dez filmes mais "emagrecedores" ao final do post).
Vale o aviso de que não adianta nada assistir ao filme com um baldão de pipoca coberta com bacon e uma garrafa de refrigerante ao lado. Não que exista outra forma de ver um filme, claro.