Chá Gelado – Receita
Com todo esse calor, a solução é ter sempre bebidas bem refrescantes na geladeira, não é mesmo? Os sucos, além de deliciosos, são super saudáveis. Outra opção são os chás gelados, que também trazem benefícios para o corpo e amenizam um pouco da sensação térmica.
Hoje em dia, existem várias lojas especializadas em chás gelados, que podem ser encontradas em shoppings e nas ruas de grandes cidades. No entanto, você pode preparar essas bebidas deliciosas em casa, com ingrediente fresquinhos. A receita abaixo é totalmente deliciosa (palavra de quem já experimentou), aumenta a energia e de quebra acelera o metabolismo.
Mate Gelado com Abacaxi
1 colher (sopa) de erva mate
1/2 polpa de suco de abacaxi
Primeiramente você deve preparar o chá. Coloque a erva na água e leve ao fogo. Desligue assim que levantar fervura, espere amornar e coe. Deixe o chá na geladeira por algumas horas. Em seguida, bata juntamente com os demais ingredientes. Para adoçar, use um pouco de açúcar mascavo ou adoçante stévia.