Dançar é melhor para cérebro de idosos que exercícios, indica estudo : Assisefe – Associação dos Servidores Inativos e Pensionistas do Senado Federal
Dançar é melhor para cérebro de idosos que exercícios, indica estudo
Maiva D'Auria | ago 28, 2017 | Comentários 0
Embora os dois grupos tenham apresentado aumento no volume geral do hipocampo – que "encolhe" com a idade a uma taxa de 2% a 3% por década que se acelera para 1% anual a partir dos 70 anos, e é uma das áreas atingidas por doenças neurodegenerativas como o mal de Alzheimer e outras demências – só o que fez as aulas de dança teve ganhos aparentes numa subárea chamada giro denteado, fundamental para os processos de formação de memória e reconhecimento espacial.
O estudo, no entanto, tem limitações, admitem os próprios pesquisadores. Para começar, a amostra final foi pequena, com apenas 14 integrantes do grupo dos "dançarinos" e 12 dos
"esportistas" tendo completado seus programas de atividades um ano e meio e feito os exames e testes necessários para as análises. A alta taxa de desistência – eram 52 os originalmente inscritos, 26 em cada grupo – também obrigou os pesquisadores a diminuírem a frequência das atividades de duas para uma vez por semana aos seis meses do experimento, então não é possível dizer se os benefícios seriam mais ou menos diferentes se a carga inicial tivesse sido mantida.