Receita da Dª Helena - RIVALCIR LIBERATO
Dona Helena é uma senhorita de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo o dia às 8 da manhã já está toda vestida, bem penteada e perfeitamente maquiada apesar de sua pouca visão.
Receita da Dona Helena para se manter jovem:
Freqüente de preferência seus amigos alegres. Os "baixo astrais" puxam você para baixo.
Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato,jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é a oficina do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer. Curta coisas simples.
Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego. Lágrimas acontecem.
Agüente, sofra e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo. Esteja VIVO, enquanto você viver.
Seu lar é o seu refúgio. Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a.
Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda. Não faça viagens de remorsos. Viaje para o shopping, para cidade vizinha, para um país estrangeiro, mas não faça viagens ao passado. Diga a quem você ama, que você realmente os ama, em todas as oportunidades.
LEMBRE-SE SEMPRE QUE: A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou,mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego... de tanto rir...de surpresa... de êxtase...de felicidade..