10 dicas para aprimorar o estudo em casa – Borges de Mendonça
1 – Ambiente Adequado e organizado
Um dos fatores mais importantes quando se trata de estudar em casa é escolher o ambiente mais adequado. O ideal é procurar um local tranquilo, com pouca movimentação, pouco barulho e boa iluminação, se for natural, ainda melhor. Por mais agitada que seja a rotina doméstica, sempre tem um lugarzinho da casa onde as pessoas transitam menos, como o quarto, o quintal e, se for o caso, a garagem. Além disso, pegar todos os materiais antes de acomodar para estudar evita interromper o processo.
Também é importante que os estudantes, principalmente os que trabalham, criem um cronograma de estudo em uma agenda, planner, post it ou quadro branco, por exemplo. Esse recurso facilita a visualização das tarefas a serem cumpridas como as aulas, provas, atividades extracurriculares e possíveis folgas para o lazer. Dessa forma será possível otimizar o tempo e ainda diminuir o risco de esquecer algum compromisso. Isso evita, por exemplo, que você perca noites de sono estudando para aquela prova que lembrou em cima da hora.
Porém, é importante deixar uma folga na agenda para possíveis mudanças. Essa flexibilidade é oportuna não somente para encaixar as tarefas que possam surgir de última hora, mas também para reservar um tempo para o descanso. Estudar seis ou oito horas por dia, além da faculdade, pode sobrecarregar e diminuir a assimilação. Portanto, é interessante estabelecer um limite diário de horas de estudo.
Uma boa tática para fixar o conteúdo e ajudar a lembrar o que foi explicado em aula é fazer anotações. Um caderno com palavras-chave, abreviações ou expressões comuns podem remeter a informações importantes e te ajudar quando for estudar sozinho. Se quiser, você também pode criar cabeçalhos em seu caderno ou até mesmo desenhar situações para exemplificar o que foi dito. Outra opção para tudo ficar ainda mais claro é grifar as palavras-chave com um marca texto, isso facilita tanto a visualização quanto a memorização.
4 – Estude as disciplinas mais difíceis primeiro
5 – Fuja do que te distrai
6 – Pratique a leitura
7 – Teste a si mesmo
8 – Faça um grupo de estudos
9 – Destacar conteúdos importantes
10 – Tire momentos para descansar
Descansar também faz parte da memorização do conteúdo lido. Por isso tire um tempo para si e faça algo que goste como, por exemplo, um esporte, ler um livro, assistir um filme ou até mesmo dormir um pouquinho. É importante dar pequenas pausas e não exagerar nas horas em frente aos livros para que o cérebro possa descansar.