Creatina Mono-Micronizada - Sportpharma
Aumenta a massa muscular, dá mais explosão para o treino assim como mais energia para o cérebro.
A Creatina Mono-Micronizada é utilizada para aumentar a massa muscular, dar mais explosão para o treino assim como mais energia para o cérebro. É indicada para o aumento de volume e de massa muscular. Sendo mono-micronizada a Creatina fica muito mais fácil de ser absorvida pelo organismoo, pois é produzida com micro partículas.
Indicação: potente ergogênico, ideal para o aumento de resistência e força.
Contraindicação: não se aconselha o uso para pessoas com insuficiência renal.
Benefícios: Força muscular, volume muscular e recuperação muscular.
A Creatina pode ser combinada com o shake pré ou pós-treino, garantindo a sua absorção junto a outros elementos que gerem a produção de insulina.
Sugestão de uso: recomenda-se que os atletas que utilizam Creatina Monohidratada consumam uma quantidade adequada de água para aumentar a hidratação e intensificar os processos metabólicos. Creatina monohidratada deve ser ingerida em conjunto com suco de uva ou laranja que são ricos em carboidratos de alta glicemia como dextrose e glucose. 5g antes do treino.