Verão de auto-aperfeiçoamento - TherapyTribe | Embu das Artes
Verão de auto-aperfeiçoamento – TherapyTribe
07/07/2020 SaúdeMinha Saúde, Ser SaudávelMariana Alves
Eu digo que nos concentramos em realmente aproveitar os próximos dois meses e nos preparar para enfrentar o que"está chegando no outono. Você está comigo?
O que esse tipo de preparação significa para você? Para mim, isso significa:
Manter e melhorar minha prática de autocuidado para obter ótima saúde, bem-estar, boa forma e vitalidade
Limpar os decks de minúcias e distrair ruídos diversos
Concluindo quaisquer tarefas pendentes e projetos atuais
Colocando em prática e / ou elevando qualquer apoio que eu precise …
Alimentando e me desenvolvendo para o Alinhamento e aumentando a inspiração, motivação, força, resistência, largura de banda, coragem, criatividade … Verão 2020 #BestLifeChallenge é ótimo para isso se você estiver interessado em melhorar sua vida, apenas dizendo!)
Sonhar, fazer brainstorming e planejar o que"s próximo …
Eu uso Summers como pontos importantes de reagrupamento e como tempo de inspiração … É quando eu geralmente monto o próximo grande projeto para o ano … Há menos trabalho, mais sol e diversão durante esta temporada. A receita perfeita para inovar e criar…
Entendo que este verão é diferente do nosso habitual e que estamos em tempos muito difíceis … Mas lembre-se de que focamos em crescer, em que resistimos persiste e criamos o que pensamos … Então, vamos"s usamos esses conceitos para nossa vantagem …
Deixei"não focar no que"está errado, vamos"s foco nas oportunidades.
Deixei"s concentre-se no que você precisa fazer e como precisa estar para criar seu incrível novo normal, seu Novo Mundo … Se você está cansado, não"pare, apenas descanse…"s Verão, afinal!
No começo do ano, escrevi sobre a mudança estar no ar e sobre o início de uma nova era … E, garoto, que nova era estamos iniciando … A questão aqui é como queremos fazer parte de algo instrumentalmente, e não ser meros espectadores passivos. Como podemos ser progressivos em nossas próprias vidas, para que coletivamente catapultemos para o Reconstrução…?
O que isso significa para você? Como tem passado sua vida? O que uma abordagem progressiva significaria para você?
Isso pode assumir a forma de:
Estabelecendo novos hábitos radicais de saúde e bem-estar
Enriquecendo sua prática de autocuidado
Organizando toda a sua vida
Aprimorando sua mentalidade
Abordando seu viés de negatividade e crenças limitantes
Aumentando sua propriedade pessoal
Estabelecendo limites efetivos
Tendo uma voz
Realmente atendendo às suas necessidades
Tendo as conversas difíceis
Regando seus entes queridos com amor
Balançando noites consistentes
Tratar seu parceiro como a pessoa mais importante em sua vida
Aumentando sua intimidade física e seu repertório
Automatizando as tarefas de minúcia em sua vida
Tarefas de terceirização que são um desperdício de seu gênio
Colocando realmente seu talento e dom para trabalhar
Assumindo sua missão, vivendo de acordo com seu propósito
Influenciar através do amor e conexão …
Note, nós podemos"seja progressivo com nossas ações se não formos progressivos com nossos pensamentos …
Como você precisa acordar e acelerar? Agora é a hora de estabelecer sua fundação e estabelecer as bases.
Estamos criando história, verifique se as suas pedras!
TAREFA: Assuma o compromisso de não ser vítima das circunstâncias atuais …
Selecione o que você quer se concentrar em melhorar neste verão para se preparar para um incrível outono
Escolha sua escolha em tarefas de tamanho reduzido, tarefas / compromissos recorrentes e marcos mensuráveis
Faça sua primeira ação em direção a esse plano hoje!
Complete a Tarefae compartilhe suas informações, insights e resultados com uma observação no Comentários caixa no final! Eu"adoraria ouvir como você está usando esse conteúdo.
Feliz Melhorando!
PS1 – Junte-se a nós para comemorar nosso aniversário de 20 anos com o verão 2020 #BestLifeChallenge! 20 dias de desenvolvimento pessoal e táticas de enriquecimento de relacionamentos, por apenas US $ 20 – Inclui uma sessão de 1/2 hora e outras guloseimas!… Confira!
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