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A famosa dieta do abacaxi para perder até 5 quilos naturalmente em 3 dias.
Postado em: 11 de novembro de 2017 por: admin
Atualmente, existem muitas maneiras de perder peso, no entanto, não há como a dieta de abacaxi , o que fará com que você perca até 5 quilos em apenas 3 dias. O abacaxi contém vitaminas, minerais e nutrientes capazes de queimar gordura e, ao mesmo tempo, nutrir o corpo com os componentes que ele precisa manter em uma base diária. Você pode misturar esta fruta com qualquer outra, comê-la sozinha ou em sucos naturais , de qualquer forma, ajudará a melhorar o sistema digestivo e metabólico, conseguindo descartar as gorduras acumuladas no corpo durante o dia.
A dieta do abacaxi tornou-se bastante famosa nos últimos anos, precisamente porque é tão eficaz, então, se você deseja perder peso naturalmente sem a necessidade de consumir qualquer tipo de droga, preste atenção e tome nota porque em Esta publicação forneceremos as informações necessárias para que seu corpo tenha o peso ideal e permaneça completamente saudável.
Conheça a dieta do abacaxi
Para o café da manhã, você terá um biscoito integral e duas fatias de abacaxi.
Quando você for almoçar, comerá brócolis com carne grelhada e duas fatias novas de abacaxi.
Agora, durante o jantar, você combina uma alface com peitos de frango grelhados e dois grandes pedaços de abacaxi.
Lembre-se de que, embora o primeiro dia da dieta seja sempre o mais difícil, você deve ter perseverança e dedicação para alcançar o objetivo.
Despeje um pouco de iogurte em um copo, consuma-o com duas fatias de pão integral de preferência torrados e dois pedaços redondos de abacaxi para o café da manhã.
Para o almoço, coma salmão grelhado com duas fatias de abacaxi .
O jantar é um pouco leve desta vez, porque você só consumirá atum enlatado com alface e duas fatias de abacaxi.
O último dia é o mais importante, porque é justo quando todos os componentes do abacaxi e outros alimentos na dieta têm efeito.
A comida que você consumirá no café da manhã será baseada em dois biscoitos dietéticos, uma xícara de café sem muita açúcar e de preferência carregado e duas fatias de abacaxi recém-cortadas.
Seus alimentos para almoço consistem na dose de abacaxi acima especificada , vegetais cozidos no vapor e uma peito de frango grelhado,.
Finalmente, o jantar, que será integrado apenas por creme de legumes e duas fatias de abacaxi.
O abacaxi tem fibra, minerais como manganês, ferro, zinco, magnésio, iodo, antiinflamatórios, antibacterianos, antitóxicos e muitas vitaminas que ajudam o corpo a queimar gordura e mantê-lo estável, evitando muitas doenças degenerativas e esporádicas.