Como se Amar e Ser uma Pessoa Melhor - Oráculo da Lu - Guia de Autoajuda
Home / AutoAjuda / Coaching / Como se Amar e Ser uma Pessoa Melhor
Como se Amar e Ser uma Pessoa Melhor
sábado, setembro 13, 2014 AutoAjuda, Coaching
Você já se sentiu como se não estivesse feliz sendo quem você é? Às vezes, sentir-se solitário e sozinho pode ser um reflexo de como você se sente por dentro. Saiba como amar a si mesmo, tendo um melhor relacionamento e uma vida melhor.
Na vida, há momentos em que nos sentimos como um fracassado.
Mas isso não é motivo para odiar a si mesmo ou achar que não é uma boa pessoa.
A compreensão de como amar a si mesmo pode ajudá-lo a lidar com esse sentimento de fracasso, reconstruir a sua confiança e te ajudar a desfrutar uma vida melhor.
Pode haver muitas razões por que você não ama a si mesmo. Mas seja qual for o motivo, entenda o verdadeiro segredo de saber se amar e você pode mudar sua vida para sempre.
Para o mundo te amar e te respeitar, você precisa se amar se e respeitar também.
Você acha que é uma boa companhia?
Você gosta de passar tempo com alguém que é exatamente como você?
Tente encontrar suas próprias fraquezas e mude sua vida com estas dicas de como aprender a se ama.
Seja sincero ao avaliar suas falhas, porque só você pode mudar sua vida.
1. Respeite quem você é
Antes de entender como se amar, você precisa aprender a se respeitar. Você realmente se respeita?
Pare de se concentrar em seus aspectos negativos e se concentre nos aspectos em que você é bom. Somos todos humanos e todos nós temos nossas próprias falhas e qualidades, sendo visto por outras pessoas ou não. Por apenas ver o lado negativo, você está esquecendo o lado maravilhoso que realmente pode ser compartilhado com outras pessoas.
2. Comece a amar a si mesmo
O amor e a felicidade vem de dentro e se você está pronto para se respeitar em relação a pessoa positiva que você é, não será difícil se amar ou receber qualquer amor do mundo.
3. Treine e esteja em forma
Engordar é fácil e ter um físico médio é possível. Mas por que parar aí? Se inscreva em um programa de treino e tente conseguir o físico que você sempre sonhou. Você pode ser obeso, mas sentar em um sofá e querer saber como perder peso não vai ajudá-lo de nenhuma maneira.
Leva anos de comportamento negativo para começar a odiar a pessoa olhando para você no espelho. Mas se você realmente quiser, você pode trabalhar apenas alguns meses e começar a ver uma mudança positiva, que pode fazer maravilhas para a sua confiança e auto respeito.
4. Seja determinado e acredite em si mesmo
Lembre-se do velho ditado: "cada longa viagem começa com o primeiro passo". Você pode estar deprimido ou infeliz de ser a pessoa que você é. Mas se você estiver realmente determinado, você pode mudar todas as coisas que odeia de si mesmo a partir de hoje.
Se você realmente quer saber como amar a si mesmo, seja determinado e se concentre em começar a fazer pequenas mudanças positivas a cada dia. Poderia ser as questões relacionadas com o seu trabalho, a saúde, ou mesmo seus próprios sonhos pessoais. O que quer que seja, esteja focado em persegui-los com todo o seu coração. Ao fazer isso, você vai se respeitar e se amar muito mais.
5. Melhore sua aparência e postura
As aparências podem ser superficiais mas, infelizmente, são as coisas superficiais como roupas, dinheiro e peso que nos fazem sentir pior e nos odiarmos, ainda que possamos possuir um monte de coisas boas que está escondido a vista dos outros.
Dedique tempo para entender o seu corpo e escolha roupas que fiquem bem em você. Faça um belo corte de cabelo, compre roupas bem aderentes e se vista bem. Você não vai acreditar o quanto roupas boas e uma grande postura podem dar um impulso positivo a alguém. Afinal, quando você se olha bem e é bem visto por outra pessoa, você se sente muito melhor sobre si mesmo, não é?
6. Tenha um modelo
Você pode não precisar de um modelo para entender como se amar, mas pode ser uma grande ajuda para se tornar uma pessoa melhor e estar focado. Você olha para alguém ou gostaria de ser como ela? Ao compreender a maneira como pensam ou lidam com dificuldades em sua vida, isso pode dar-lhe a inspiração para aprender e se tornar uma pessoa melhor, seguindo seus passos.
7. Motive-se para conseguir mais
Toda vez que você se esforça para conseguir mais, te torna mais confiante em suas próprias habilidades. E a confiança sempre atrai admiração e respeito, o que leva ao amor próprio. Traga mudanças positivas em sua vida todos os dias. Mesmo que você possa gastar apenas uma hora todos os dias para tornar-se uma pessoa melhor, você seria capaz de ver uma mudança considerável no período de um mês.
Tente encontrar o caminho que você vai trilhar, seja em um lado profissional ou em casa, e fique no caminho até que você sinta que conseguiu o que está procurando. Sucesso e amor próprio vem com perseverança e dedicação e isso pode ser conseguido, desde que você não desista de si mesmo.
8. Saia e conheça pessoas
Você não está sozinho. Você não é o único que se sente infeliz com sua vida. A vida não é injusta somente para você. A decisão de mudar a sua vida e entender como amar a si mesmo ainda está em suas próprias mãos. Lembre-se sempre disso. A mudança começa e termina com você e sua determinação.
Para começar, saia e conheça pessoas. Junte-se a clubes ou comunidades que lhe interesse e conheça pessoas que compartilhem de sua paixão ou sonhos. Ao interagir com pessoas felizes que partilham os seus pensamentos, você vai se sentir melhor em relação a si mesmo. E quando outros amam você e sua presença, você vai amar a si e se respeitar mais.
9. Não seja muito crítico de si mesmo
Aprender a amar a si mesmo leva tempo e precisa de iniciativa. É um sentimento maravilhoso ser admirado por todos ao seu redor e amado por todos, incluindo a si mesmo. Mas é preciso tempo. Não seja demasiado crítico e não espere mudanças imediatas.
Dê a si mesmo algum tempo e espere que os bons tempos vão rolar. Nós podemos garantir que apenas seguindo estas dicas simples sobre como se amar podem mudar sua vida. Basta confiar nessas dicas e deixar a árvore do amor e confiança criar raízes e crescer em uma beleza maravilhosa, sem ser crítico do progresso.
10. Nunca seja uma pessoa dominada
Você pode ouvir a outra pessoa, mas nunca deixe dominar você ou controlar seus pensamentos. Toda vez que você deixar alguém te controlar, sua confiança leva uma surra e você acaba odiando-se. Se seus amigos te rebaixarem ou tratá-lo como se não fosse alguém importante, talvez seja hora de parar de gastar tanto tempo com eles. Passe tempo com pessoas que te respeitem e queiram que sua vida, seu ego e o amor por si cresça.
11. Fique no controle de sua vida
Alguns homens se sentem desautorizadas por suas esposas e algumas mulheres se sentem dominadas por um marido controlador. Tente estar andando com seus próprios pés e suas próprias realizações. Ao permitir que alguém controle você ou suas opiniões, você sentirá um conflito em sua mente e acabará se sentindo fraco e indefeso. Por outro lado, ouvindo opiniões negativas da pessoa que você ama também pode fazer você não gosta de si mesmo.
Não deixe que nada de negativo venha contra sua positividade e entusiasmo de ter uma vida melhor. Seus entes queridos podem estar tentando ajudar. Pode tomar o seu conselho, se for preciso, mas sempre mantenha o controle de sua própria vida e ouça seu coração.
Lembre-se sempre de fazer pelo menos uma mudança positiva em sua vida todos os dias. Descobrir como se amar pode parecer uma tarefa enorme. Mas, contanto que você tome a iniciativa de mudar a si mesmo um pequeno passo de cada vez, você vai se sentir mais feliz e mais amado do que nunca, todos os dias.
Mude sua vida para melhor com estas simples e fáceis dicas. E lembre-se sempre: mesmo a mais longa das viagens, sempre começa com o primeiro passo.
Sabrina Sara Oliveira 25/01/2016 15:43
Gratidão pelo texto e reflexão, me fez muito bem.
Ver e Vencer 26/01/2016 10:20
Que bom, Sabrina, fico feliz! Desejo que você seja feliz e bem sucedida em tudo o que fizer. E amando cada vez mais si mesma!