Uma Jornada para você a rejuvenescer, viver melhor e mais feliz!
JORNADA DE AUTOCUIDADOS
Serão 3 encontros ONLINE e GRATUITOS com a Conceição Trucom. Venha entender a importância do autocuidado e dê os primeiros passos para conquistar uma vida mais longa e feliz. Clique no botão abaixo para saber mais, garantir sua inscrição e já receber seu primeiro brinde para começar.
Enquanto isso, o boletim deste mês é dedicado ao tema da jornada. São textos e vídeos para você ir aquecendo para o que vem por aí. Aproveite!
Por Sara Lindberg
Revisão médica: Cynthia Cobb, DNP, APRN
Além de saborear o delicioso abacate como guacamole ou espalhar sobre uma torrada quente, o fruto possui uma lista impressionante de benefícios que estimulam a pele. Isto é devido às gorduras saudáveis, vitaminas e minerais que são embalados dentro deste superalimento.