Parece engraçado, porque às vezes não queremos fazer coisas realmente importantes, das quais depende muito. Mas vamos falar sobre tudo em ordem.
As causas da preguiça residem em suas funções protetoras. Um homem gosta de se colocar à beira da força e da oportunidade. Tendo alcançado a característica física, o corpo grita sobre fadiga e não quer fazer nada, exceto descansar. Exausto moral e psicologicamente, tudo acontece da mesma maneira, mas com a ativação da preguiça.
Você escreveu o projeto a noite toda e agora precisa começar a preencher documentos? Sua mente subconsciente pode tentar impedi-lo de fazer esse trabalho, tentando motivá-lo a descansar e relaxar. E agora você está cochilando no sofá, e outros sussurram um “homem preguiçoso …” silencioso em sua direção.
Não tenha medo de ver as causas da preguiça na fadiga. É uma espécie de krepatura do nosso sistema nervoso, que não permite que você se exercite demais e só pior.
A natureza da preguiça também consiste em proteger uma pessoa daquelas ações que não fazem sentido para ela. Lembre-se de seus anos de escola. A lição de casa parecia a travessura de um professor. Você não entendeu o motivo disso e, portanto, estava com preguiça de se sentar para as lições que aprendeu até a noite.
Agora você entende que a lição de casa visa melhorar seus conhecimentos e habilidades, mas naquele momento você não tinha absolutamente nenhuma motivação.
O mesmo efeito de preguiça causa um planejamento ruim de tarefas complexas. Geralmente, isso se manifesta na forma de procrastinação – adiando um negócio importante, distração para qualquer outro negócio.
Se no coletivo de trabalhadores 3 em cada 4 começarem a ser preguiçosos e esforçarem menos, o último, quarto trabalhador, com o tempo, também começará a sucumbir à preguiça. Preguiça é algo que pode ser imposto, do que você pode seduzir. Especialmente se você estiver cansado e pouco motivado.
Se estamos falando de influência externa, como a terceira razão para o aparecimento da preguiça, então a primeira e a segunda razões são combinadas com força de vontade, disciplina de uma pessoa.
Um corredor de maratona cansado pode fazê-lo correr mais alguns quilômetros, mas quando ele vê como os outros corredores estão relaxados, ele também relaxa e decide fazer uma pausa. Mas se ele tivesse a motivação para conquistar o primeiro lugar a todo custo, isso o faria correr.
Como você pode ver, um exemplo ruim é realmente contagioso, mas com a autodisciplina adequada e a presença de motivação, você pode manter a si mesmo e a sua meta inalterados.
A preguiça não é ruim nem boa. Ela tem um papel totalmente explicável que acabamos de revelar. Mas como aplicar esse conhecimento em nossa vida? Muito facil Apenas considere como a preguiça nos afeta e o que fazemos.
Obviamente, a preguiça pode realmente arruinar sua vida. Mas por que isso está acontecendo? Afinal, você pode reunir forças, recarregar sua motivação e lidar com todas as tarefas, planejando e pensando com antecedência. É exatamente a isso que chegamos quando consideramos a preguiça do lado positivo.
Não dividiremos os profissionais da preguiça em subitens apenas porque há apenas um benefício, mas é incrivelmente grande. Mas primeiro, vamos pensar na dor …
Ninguém, exceto masoquistas, gosta de dor. Instila medo e horror em nós, não queremos experimentar esse sentimento e tentar evitá-lo com todas as nossas forças. Nós nos protegemos para não sentir dor, inventamos medicamentos, melhoramos a qualidade dos alimentos e utensílios domésticos.
O que fazemos para eliminar possíveis dores torna nossa vida melhor, mais segura e melhor. A dor é um sinal claro de que algo está nos prejudicando e precisa ser eliminado.
A preguiça age de maneira bastante semelhante, mas não tão rude e direta. Ela não grita para nós, ela sugere. A preguiça ajuda a entender que nossa atividade é sem sentido para nós ou precisa ser revisada e encontrada o principal objetivo que fará a diferença.
Você tem um hobby que você tira o máximo proveito? São as atividades às quais estamos predispostos que não nos causam um sentimento de preguiça. Fadiga, exaustão – sim. Mas não preguiça.
Músicos e artistas brilhantes não têm preguiça de criar obras de arte. Eles se inspiram e se realizam, obtêm um prazer incrível com isso. Nem o processo nem o resultado estão ocultos dos olhos deles, eles entendem claramente o que estão fazendo e são motivados a concluir o que começaram.
Você tem algo que você pega fogo? O que você está pronto para fazer dia e noite, sacrificando tempo e esforço? Talvez você goste de tênis, vôlei, corrida. Ou talvez você esteja pronto para passar horas criando obras de arte culinárias na cozinha, tendo muito prazer em assar ou decorar um prato?
Então, por que desistir de seus desejos e preferências, se tudo der certo que você finalmente encontrou seu destino?
Para muitos, a busca por seus caminhos de vida se torna um verdadeiro desastre. As pessoas não podem decidir quem deveriam ser – médico, professor, designer ou podem se dedicar completamente à família e ao lar? Acontece que a resposta sempre esteve dentro de nós.
Estamos acostumados a combater a preguiça, a considerá-la algo vergonhoso e desnecessário em nossas vidas. Queremos nos ver como máquinas, prontas para qualquer tarefa, sempre e em qualquer lugar. Mas somos pessoas, temos sentimentos, desejos, sonhos.
Se você ainda estiver procurando por si mesmo, tente parar e ouvir sua sensação de preguiça. Tente coisas e atividades diferentes, ouça se você gosta ou quer terminar o mais rápido possível.
A preguiça é um privilégio real, um treinador pessoal que torce o nariz e mostra o que você realmente fará bem. O principal é sempre olhar amplamente para a vida, pensar em sua motivação e criar planos. Você não quer transformar sua vida em caos?
O que fazer se a preguiça afastar todas as forças e não permitir seguir em frente? Todo mundo encontra sua própria abordagem, mas com mais frequência, e ele é reprimido pelo desejo de dormir mais e ficar mais tempo no Instagram.