Justamente no período de festas de fim de ano, começa também a estação mais quente e de descanso no Brasil: o verão. Aumento de consumo de alimentos, bebidas alcoólicas, festejos e esportes ao ar livre são características desta época, principalmente em um país tropical e com dimensões continentais.
Apesar disso, ressalta o médico José Francisco Kerr Saraiva, presidente da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp), é preciso ter cautela no relaxamento das dietas e cuidados com a saúde. A maior exposição ao sol, abuso de bebidas alcoólicas e excessos na alimentação podem gerar grandes problemas para as pessoas, inclusive as mais saudáveis. O verão começa no dia 22 de dezembro deste ano e vai até 20 de março de 2020.