Já o modelo Octo Velocissimo dispõe de um cronógrafo integrado com mecanismo de roda de colunas. É animado pelo calibre BVL 328, que oscila a uma frequência impressionante de 36.000 A/h, ultrapassando largamente os valores habituais apresentados por outros relógios mecânicos, que se situam entre as 21.600 e as 28.000 A/h.

Pesquisas realizadas no Brasil descrevem a expressividade no uso de suplementos nutricionais, especialmente de origem proteica dentre a população não atleta, principalmente entre o público praticante de exercícios físicos em academias. Um dos suplementos que entrou recentemente para o mercado é a β-alanina, que começa a apresentar evidências iniciais de efetividade em pesquisas científicas.
A suplementação de β-alanina, um aminoácido não essencial que não participa da síntese proteica, vem sendo muito utilizada com o objetivo de melhorar o desempenho do exercício e diminuir a fadiga muscular após a atividade, despertando cada vez mais o interesse de atletas, entusiastas do esporte e da comunidade científica esportiva.
Todavia, os possíveis benefícios ergogênicos, isto é, benefícios sobre o desempenho esportivo e recuperação pós-treino, relatados à β-alanina, não se deve prioritariamente à sua suplementação. A visualização da β-alanina como ‘’melhorador’’ do desempenho esportivo dar-se-ia, principalmente, por tratar-se de um intermediário da produção muscular do dipeptídeo citoplasmático carnosina, resultado da condensação dos aminoácidos β-alanina e L- histidina, considerado um tampão ideal da acidez nos nossos músculos.
Análises de estudos atuais têm demonstrado que a ingestão oral crônica de β-alanina pode elevar substancialmente (até 80%), o conteúdo de carnosina no músculo esquelético humano. Do mesmo modo, torna-se claro na literatura que para promover o aumento da concentração de carnosina muscular, necessariamente, precisamos da obtenção exógena de beta alanina, seja através da dieta (carnes vermelhas, de suínos e peixes) ou da suplementação, já que produzimos quantidades ínfimas no nosso corpo e temos, naturalmente, maior disponibilidade do aminoácido L-Histidina. Em outras palavras, para formar carnosina precisamos de beta alanina e L-histidina e a beta alanina, por ser menos disponível, é o fator limitante para essa formação/concentração muscular.
O efeito da carnosina ocorre por minimizar a ação da acidose devido ao aumento no tamponamento de íons de hidrogênio mostrando-se como uma estratégia nutricional interessante para diminuição da fadiga muscular e melhora do desempenho em indivíduos que se submetem a exercícios. Principalmente exercícios, como a musculação, que recrutam prioritariamente as fibras do tipo II ou ‘’fibras glicolíticas’’, que normalmente têm baixa/moderada resistência à fadiga. Assim, é especialmente ergogênica em esforços anaeróbios intermitentes ou em esforços contínuos com duração aproximada entre 60 e 240 segundos, nos quais se observa elevada acidose muscular, apesar de ser demonstrado cientificamente que pode ser útil em exercícios que não possuem tal característica, como corridas, provas de nado de até 200m(como avaliado em estudo) e remo, por garantir uma diminuição de fadiga interessante para permitir, por exemplo, avanço de posição do atleta na prova, favorecer ultrapassagens e sprints.
Sua suplementação parece interessante em todos os públicos e em diferentes gêneros, como visualizado nos estudos que contemplaram atletas, jovens pouco treinados, homens, mulheres e idosos, por exemplo.
Quanto à efetividade e segurança, também existem demonstrações literárias quanto à sua proficiência. Um levantamento realizado em 2015 entre atletas australianos profissionais mostrou que mais de 60% deles faz uso de suplementos contendo β-alanina. O nível de evidência da ação ergogênica da β-alanina é alto, de tal modo que foi recentemente inserida no Grupo “A” da Comissão Esportiva Australiana; isto é, a β-alanina figura entre as substâncias cujo uso no meio esportivo é permitido, seguro e possui embasamento científico.
Assim, um crescente número de estudos vem confirmando que a suplementação de β-alanina é uma estrategia bastante eficiente para aumentar a capacidade tamponante e promover melhora de desempenho em exercícios de alta intensidade e curta duração para a maioria dos públicos que se submetem à prática de exercícios. A recomendação de uso gira em torno de 3-6g de beta alanina por dia, sendo 1-2g por vez. O fracionamento é indicado para evitar o efeito colateral da parestesia (formigamento da pele).
O aconselhamento nutricional é sempre sugerido em respeito às individualidades das pessoas e desenvolvimento de estratégias específicas e seguras.
Este texto foi escrito por Juliana de Andrade, baseado em artigos científicos. Todo material utilizado pode ser disponibilizado quando requerido.Se você ficou com alguma dúvida entre em contato conosco pelo e-mail nutricao@sncsalvador.com.br .Respeite nosso material intelectual. Sempre que usar nossos textos mencione o nome do autor e do site, por favor.

- Do Poder Judiciário (Disposições Gerais; Do Supremo Tribunal Federal; Do Superior Tribunal de Justiça; Dos Tribunais Regionais Federais e dos Juízes Federais; Dos Tribunais e Juízes Eleitorais; Dos Tribunais e Juízes dos Estados)

Alex Gurney (Gainsco/Bob Stallings Racing/Corvette DP) marcou nesta quinta-feira (23/01), a pole-position para a 52ª edição das 24 Horas de Daytona. Gurney, que tem como parceiros no carro #99 da Classe Prototype Jon Fogarty/Memo Gidley/Darren Law, fez o tempo de 1m38s270. A equipe irá disputar apenas as provas de longa duração (que compõe o North American Endurance Challenge).
Oswaldo Negri Jr. (Mike Shank Racing/Ford Eco Boost/Riley) larga na 10ª colocação. O brasileiro divide a condução do carro com John Pew/A.J.Allmendinger/Justin Wilson.
O melhor LMP2, que também faz parte da Classe Prototype, do trio Lucas Luhr/Klaus Graf/Alex Brundle (Muscle Milk Pickett Racing/Nissan Oreca), alinha na 11ª posição.
O quarteto brasileiro Chico Longo/Daniel Serra/Xandinho Negrão/Marco Gomes (Scuderia Corsa/Ferrari 458 Italia), alinha em quarto na divisão (37º no geral).
O brasileiro Augusto Farfus (Turner Motorsport/BMWZ4), em quarteto com Dane Cameron/Paul Dalla Lana/ Markus Palttala, alinha em 12º na classe, e 45º no geral.
67 carros, divididos em quatro classes, disputam a prova que tem largada marcada para sábado (25/01).

A tabela periódica é uma forma de organizar e apresentar algumas informações sobre todos elementos químicos que existem. A organização é feita com base na ordem crescente do número atômico (número de prótons no átomo), na configuração eletrônica dos átomos dos elementos, e também de forma a facilitar o entendimento de propriedades químicas semelhantes.
É chamada de periódica porque mostra a repetição de algumas propriedades que alguns elementos tem em comum. Ou seja, as propriedades aparecem de forma ‘periódica’.
O uso da palavra tabela não tem a sua origem explicada. Provavelmente tendo relação com a maneira com que ela é organizada.
A organização dos elementos químicos pode ser feita de diversas maneiras, que resultarão em tabelas que terão aparências diferentes da tradicional. A padronização ocorre pela necessidade de facilitar a comunicação entre os profissionais que utilizam as informações contidas nela. Esta padronização é, em parte, feita pela IUPAC (União Internacional de Química Pura e Aplicada).
mano eu chego pra fazer trabalho de escola e o primeiro comentário é de uma criança q talvez ainda n aprendeu a escrever corretamente, e tem gente zuando ela por isso, kkk, e o mais legal é que esse meu comentario e de 2019,

A Diana fez um post sobre as pedras e cristais e agora vamos conhecer mais alguns e seus significados?
Neutraliza as energias negativas, quebra todos os tipos de maldição e feitiços, ativa a energia Kundalini e fortalece os talentos pessoais. Ela traz magnetismo, força e poder! Ótimo usar em bolsas ou bolso para proteger de energias adversas.
Dá forças para a alcançar nossas metas, ajuda a superar traumas e medos, afasta a depressão a aumenta nosso poder pessoal. Também usado para afastar energias pesadas.
Fortalece nossa coragem e disposição, desperta o amor próprio, dá força as pessoas tímidas e ajuda a superar vícios. Gosto de usar no umbigo com micropore, pois tem umas bem pequenas e fáceis de achar. Muita encontrada também em forma de pulseiras e anéis.
Reduz o estresse, ajuda a ter mais paz interior, facilita a comunicação com os seres de luz, ótima para meditação se colocada no timo.
Desperta a intuição, bloqueia ataques espirituais, purifica a energia de ambientes, aumenta nossa energia vital. Muito útil se colocada embaixo do travesseiro, para ter um bom sono, e se der o comando, lembrar de sonhos para se resolver algo.
Alinha com a prosperidade, aumenta nossa força pessoal, abre os caminhos, atrai novas oportunidades e favorece a digestão. Colocado no umbigo também ativa o metabolismo e dá ânimo. Ótima para combater a preguiça.
Bloqueia ataques energéticos e neutraliza todas as formas de vibrações negativas e fortalece a coluna. De todos os cristais é a que mais neutraliza as energias adversas. Ela tem o poder de sugar e repelir essas energias, quando estão carregadas se quebram. Por isso é muito importante periodicamente lavar e colocar na terra para descarregar.
Fortalece nossa saúde, protege nosso campo bioenergético, equilibra as forças Yin e Yang e ajuda na concentração.