Acho que não preciso de dizer mais nada, é nestes ideais que suporto a minha opinião. No entanto, claro, devem estar a pensar que não conseguimos acordar de manhã, dizer "adoro a minha rotina" e, puff, a vida fica perfeita. Mentira. Conseguimos fazê-lo sim.
Mentaliza-te de que está nas tuas mãos ter uma atitude positiva ou negativa perante a vida. Tanto podes passar o dia a criticar o que tudo de mal te aparece à frente, como podes aprender a apreciar as pequenas coisas surpreendentemente boas que a vida te oferece. E, aqui, a escolha está só nas tuas mãos.
Começa o dia a fazer algo que adores. Pode parecer uma autêntica heresia em sequer pensar acordar um pouco mais cedo do que o tempo que precisamos para nos despachar e meter porta fora, contudo, a nossa manhã pode ter uma influência gigantesca no nosso dia. Em vez de viveres uma manhã cheia de correrias e stresses, já alguma vez pensaste em viver uma slow morning?