Uma mulher de 43 anos e um homem de 71 anos foram mortos a tiros na madrugada desta sexta-feira (27), em uma residência localizada...

Pure Creatine é um produto formulado exclusivamente com creatina monohidrato da prestigiosa marca patenteada Creapure®. Apresenta-se em pó de grau farmacêutico puro, sem impurezas nem contaminantes. A creatina monohidrato é um ingrediente de grande eficácia para desportistas, além de aumentar a massa muscular, melhora o rendimento desportivo, aumenta a força e acelera a recuperação entre esforços. Graças ao seu cómodo formato em cápsula é facilmente transportável e pode ser tomado facilmente em qualquer sítio e lugar.
Pure Creatine é um produto composto exclusivamente de creatina monohidrato Creapure®, creatina da mais alta qualidade, de ótima dissolução e absorção e praticamente sem impurezas e que absorve-se melhor e mais rapidamente do que outras formas de creatina monohidrato. A creatina monohidrato aumenta o nível de fosfocreatina no interior das células, o que significa mais energia para as contrações musculares mecanismo mediante o qual a creatina monohidrato também aumenta a força muscular, melhora o rendimento desportivo e a composição corporal já que aumenta a musculatura.
Todo tipo de desportistas, especialmente os de Fitness que querem aumentar o grau de força e potência durante os treinos, ajudando também a aumentar o volume da sua massa muscular.
O consumo de Creatina melhora com o consumo de carboidratos e proteínas e a sua absorção melhora se for consumida no momento pós-treino. Por esta razão recomendamos-te consumir a tua dose de Pure Creatine junto com o teu batido de proteínas pós-treino. Este batido também deve conter carboidratos se além de recuperar a musculatura, também desejares recuperar os teus depósitos de glicogénio para manter o nível de rendimento durante os teus treinos ao longo da semana. Se te encontras em fase de manutenção ou não queres consumir grandes quantidades de carboidratos, podes consumir simplesmente um produto à base de proteína de soro como Super Nitro Whey.
O consumo de creatina, também pode ser combinado com uma ampla variedade de ingredientes consoante às necessidades específicas do desportista, destacando a beta-alanina e o HMB.