Hipnoterapia: técnica secular é usada para tratar ansiedade e outros distúrbios da mente
195 18/11/2021 às 09:00 - última atualização 18/11/2021 às 20:24
Com hipnoterapia também é possível tratar, além da ansiedade, fobias, medos de toda natureza e traumas emocionais
Dizer que o número de pessoas com queixas de ansiedade aumentou consideravelmente durante a pandemia não é mais novidade. Também está se tornando comum ouvir a seguinte máxima: ansiedade é o mal do século. Novidade ou não, o fato é que, quem sofre com crises de ansiedade, sabe o quanto é difícil conviver com os sintomas que tiram a qualidade de vida.
A grande questão é: como mudar essa forma que o seu emocional e o seu corpo encontraram de expressar o que você não está conseguindo resolver? A Terapeuta, especialista em hipnose clínica, Rachel Poubel, explica que tratar o sintoma é importante, mas, identificar a causa, e trata-la, é indiscutivelmente mais eficiente para a cura real.
"Muitos dos problemas da mente são causados por impactos negativos ainda na infância ou adolescência, e acompanham o indivíduo durante anos, porém, se manifestam em determinados momentos da vida, entre eles a ansiedade. É preciso chegar a causa desse comportamento ansioso, e assim ressignificá-lo, dar um novo significado para essa dor. É isso que o especialista em hipnose clínica faz, ajuda o paciente nessa descoberta da causa", pontua Rachel.
Com hipnoterapia também é possível tratar, além da ansiedade, fobias, medos de toda natureza e traumas emocionais. Rachel disse que também ajuda quem precisa organizar sua carreira, direcionar seus projetos e recuperar a própria identidade perdida.
Apesar dos mitos que envolvem a prática, a hipnoterapia é uma técnica antiga, secular, usada inclusive por grandes nomes das psicoterapias, como Freud. "Na sessão, o paciente fica sempre no controle, diferente do que muitas pessoas dizem", diz Rachel
A terapeuta também explica que a hipnoterapia é um tratamento terapêutico que utiliza a hipnose para tratar o paciente. "Através de técnicas hipnóticas, o paciente pode mergulhar nas origens das suas dores para conseguir, junto com o hipnoterapeuta, ressignificar, atribuir um novo significado aos impactos dessa dor. Dessa forma, os gatilhos da ansiedade perdem força, dando mais paz ao paciente. Com o tratamento de hipnoterapia, ele passa a sofrer menos com questões da mente, como a ansiedade, até conseguir controlá-la, já que agora ele sabe a origem e, com o hipnoterapeuta, conseguiu ressignificar essa dor inicial".