Amamentação: 5 coisas que ninguém te contou, mas você precisa saber! - Diana Aguiar
Joana com 15 dias
Durante a gestação da minha primeira filha, Antônia, eu fiz mil planos e me preparei o máximo que pude para a sua chegada. Esse preparo foi muito importante pra mim, pois o conhecimento me deu segurança na rotina diária com ela. É claro que na prática tudo muda de figura, você aprende que a melhor maneira de lidar com um recém nascido não vem num manual, mas requer muita conexão e entrega.
A amamentação era um assunto que me assustava, pois eu acreditava que com bicos planos a tal pega perfeita poderia não ser tão fácil… E realmente não foi! Amamentar foi uma grande prova de amor pela Antônia, pois foi a fase mais difícil que vivi em 1ano e 7 meses de maternidade. Meu estado emocional era de dar dó. Fisicamente eu era um trapo ambulante! Muito aos poucos as coisas foram se acertando e 3 meses depois entraram nos eixos.
E a pergunta que não quer calar… Por que ninguém te conta que amamentar pode ser a coisa mais difícil da sua vida??? Por que ninguém te mostra como deve ser sua busca por ajuda quando nada parecer funcionar, ou melhor, antes que apareça a primeira dificuldade?
O tema da SMAM 2015 foi: "Amamentação e Trabalho – Para dar certo o compromisso é de todos". E este slogan consegue extrapolar os limites do ambiente profissional e se configurar em em qualquer contexto. Para dar certo, é necessário o comprometimento de todos!
O meu compromisso com esse texto não é assustar ninguém, pelo contrário, quero te contar os obstáculos que você PODE encontrar pelo caminho, e sabendo desta possibilidade espero que que consiga calibrar seu nível de expectativa e conduzir a situação com mais calma, entendendo que as dificuldades são comuns a tantas mulheres, mas que com esforço, vontade e dedicação são enormes as chances de você conseguir superá-las e amamentar lindamente seu bebezinho!
Então vamos às 5 coisas que você precisa saber sobre a amamentação:
1) Amamentar não é uma cartilha e o passo a passo pode não funcionar com você.
Durante a gravidez da Antônia eu pesquisei muito e as melhores práticas orientavam que não era necessário nenhum tipo de preparação das mamas, pois o corpo naturalmente se encarregaria disso. O senso comum citava inúmeras práticas, dentre elas o banho de sol, esfregar com bucha durante o banho, entre outras. Nenhuma comprovada cientificamente mas todas com muitos testemunhos positivos sobre sua eficácia. Eu optei por deixar a natureza seguir seu curso… Não fiz nada e me arrependo, pois acho que a natureza no meu caso ficou preguiçosa.
Desde o primeiro dia, ainda na maternidade fui orientada por enfermeiras especialistas em amamentação. Eu estava fazendo tudo certinho, só que a Antônia era bem preguiçosa, dormia no peito e não mantinha a pega correta, fazendo com que eu tivesse que recolocá-la mais de 10 vezes durante uma mamada de 30minutos. Em casa as dificuldades continuavam, fui em busca de apoio no Instituto Fernandes Figueira, as profissionais de lá atestaram que estava tudo correto com a pega, e que a dor era questão de tempo. Elas foram muito importantes dando o apoio emocional que eu precisava para seguir em frente.
(Pausa para informação de utilidade pública: Os bancos de leite possuem esse serviço de apoio a amamentação. É gratuito. Aqui no RJ sei do Leila Diniz e do Instituto Fernandes Figueira. É o local ideal para buscar ajuda. O trabalho deles é realmente incrível e referência!)
Aos poucos a dor aguda foi amenizando e eu fui entendendo que não precisava ficar presa às técnicas recomendadas. Segui meu instinto e assim e as coisas foram entrando nos eixos. Ah, abandonar o aplicativo que controla qual peito, quanto tempo de mamada, qual o intervalo, etc. ajudou bastante. A partir daí é que a Livre Demanda se estabeleceu por aqui!
Para resolver problemas enfrentados, tive um caso de amor com o sol! Ele ajudou a cicatrizar rapidamente meus ferimentos. Sendo assim, com a Joana, por conta própria peguei sol nas mamas diariamente por 15 minutos no último mês de gestação. Claro que o fato de eu já ter amamentado uma vez contribuiu para o sucesso na 2ª vez, mas mesmo assim machucou um pouco.
2) Você vai duvidar da sua capacidade e pode pensar em desistir
Para a maioria das mulheres, amamentar dói e muito! Eu sou uma dessas mulheres. Senti a pior dor da minha vida.
No primeiro mês eu amamentava chorando. Ela de fome e eu de dor.
O final do 2º mês foi o marco para que amamentar tornar-se suportável.
3 meses foram necessários para que amamentar fosse, enfim, prazeroso.
O que mais ouvi foi: "Se dói assim é porque a pega não está certa!" Ok, concordo. Mas até acertar a pega pode machucar! É muito atrito! Pensa num bebê mamando em livre demanda a cada 1hora!! E pensa que para que esse processo dê certo, não depende somente de você. Seu bebezinho precisa colaborar.
Eu pensei em desistir ao imaginar que aquela dor não passaria. Assumindo todos os riscos da Antônia confundir os bicos eu tirava meu leite com a bomba e dava numa mamadeira. Fiz isso por 1 semana até cicatrizar um pouco os ferimentos. Mas eu fiz isso com a consciência muito pesada, e hoje vejo que só piorei meu estado.
Você não precisa se sentir tão culpada, isso só vai prolongar o sofrimento e a sua dor. Liberte-se dessa culpa! O que seu bebê precisa para estar feliz é de uma mãe feliz e tranquila. Hoje, amamentando e cuidando da Joana posso comprovar como essa é uma grande verdade.
Antônia com 7 meses
3) Você vai ouvir muitos pitacos que podem sabotar seu processo de amamentação.
"Seu leite é fraco", "Ela está com fome", "Dá logo um leite pra essa criança", "Ela chora muito, seu leite não deve estar suficiente"… Aprenda a fazer ouvido de mercador. Absorver essas informações num momento que já está sendo complicado pode colocar tudo a perder!
Se você pesquisou, sabe dos benefícios da amamentação e quer isso para o seu filho, vá em frente e ignore solenemente! Eu fazia cara de paisagem pra não gastar energia!
Mas saiba que ignorar pode não ser tão fácil, especialmente porque as pessoas que melhor se encaixam nessa figura de sabotadores são exatamente aquelas que mais se preocupam com você: Sua mãe, avó, sogra, marido. Todos eles, com seus "pitacos" podem ferir a sua autoconfiança, num momento em que ela é uma das coisas mais importantes para o sucesso da amamentação!
4) Você vai precisar MUITO de apoio
Todo apoio é bem vindo, especialmente nos primeiros dias em que você e seu bebê estão se conhecendo, você está na luta pra acertar a tal pega, com dúvidas sobre o ganho de peso adequado e tantas outras novidades que acompanham um recém nascido.
Esse apoio pode vir de várias formas, um jeitinho na casa dado pela sua mãe, o ombro de uma amiga pra vc chorar ou simplesmente conversar um pouco, um almoço feito pela sogra, o olhar atento do seu marido enquanto você amamenta, o incentivo do seu pediatra. Tudo o que for possível para te manter mais tranquila para se dedicar ao seu bebê é uma boa ajuda. Portanto, esteja aberta a recebê-la de bom grado. E lembre-se: você não é – e nem precisa ser – mulher maravilha!
5) Pode ser que você não use nada do que aprendeu
Na teoria é tudo muito lindo! Mas é na prática que a mágica acontece…ou não.
Eu torço muuuuito para que você tenha sucesso absoluto na amamentação do seu bebezinho, mas quero que você entre nessa jornada sabendo que pode ser muito difícil, mas não será impossível se você estiver preparada também para este cenário. Ajustar as expectativas pode te ajudar a vivenciar sua experiência de forma mais tranquila.
Eu tive toda preparação, desde a teoria sobre como o leite é produzido pelo nosso corpo, a importância do leite posterior para ganho de peso do bebê, a melhor maneira para conseguir a pega correta, posições alternativas para o bebê etc. Insisti tanto com algumas práticas e hoje acredito que elas possam ter prolongado meu sofrimento.Também sei que toda essa preparação estava muito relacionada a baixa autoconfiança que eu tinha. Eu já entrei no jogo achando que poderia perder.
Portanto, minha dica é: Leia, se informe, mas aprenda a DESAPEGAR de teorias, do passo a passo, do aplicativo do celular! Cada mulher tem uma experiência e cada bebê tem o seu jeitinho. Tem aqueles preguiçosos, que demoram a acertar a mamada. Tem aqueles que parecem ter nascido sabendo, já abocanham o peito de primeira. E você não tem como saber como será o perfill do seu bebê. Mas pode se preparar emocionalmente para estar consciente, informada e calma, ainda que passe por dificuldades.
Esqueça o que é certo ou errado. Vale o que funcionar para você e seu bebê. Tendo informação você certamente vai fazer as melhores escolhas.
Esteja aberta, conectada ao seu filho e siga seus instintos! Sua tranquilidade contribuirá para a sua autoconfiança, e ela garante boa parte do sucesso da amamentação.
Muito leite para vocês!
[Colunista Convidada] E quando a amamentação não dá certo???
8 de agosto de 2015 em 07:35
Di, você foi essencial para a amamentação da Manu dar certo. Agradeço a Deus todos os dias por ter colocado você nas nossas vidas. Ela vai fazer 7 meses e simplesmente adora mamar. Eu aproveito muito esse momento, é um momento só nosso e quando penso em tudo que passei e você sabe bem do que estou falando, vejo que todo o meu esforço e persistência valeram muito a pena, eu faria tudo de novo, juro! Que Deus abençoe muito a sua família amiga! Beijinhos!!!
11 de setembro de 2015 em 11:24
Coisa mais linda ler esse comentário, Marcela!
Já tinha respondido no FB mas quero deixar também registrado aqui! 🙂
Você foi guerreira, assim como muitas de nós! Amamentar é desafiador e você foi brilhante!
Que bom que meu apoio te ajudou a passar por essa fase!
Fico feliz de fazer parte da sua vida como uma boa lembrança.
E, aliás, essa vida é engraçada… Que prazer ter sua amizade!
Mas precisamos nos encontrar né? Nem parece que foi tudo pelo whatsapp!
Precisamos de um abraço beem longo!!! <3
9 de agosto de 2015 em 23:22
Amiga que bom que com a Joana está bem melhor o processo. Concordo plenamente com vc qd disse para aprendermos a nós desapegar das teorias, pois cada caso é um caso é a melhor maneira de fazer dar certo, não é nem a prática, mas sim vc se conectar com seu bebê e tentar entendê-lo. Tive a sorte de não ter problemas na amamentação, porém sofri com as cólicas os três primeiros meses todos. Fiz tudo o que me falaram, cortei comida, fazia massagem, compressa de água morna…até que entendi que apenas o calor do meu corpo que o acalmava para passar por esse período e que só me restava paciência com ele.
28 de outubro de 2015 em 21:52
Estar conectado e presente durante esses momentos de aflição de nossos filhos certamente da o conforto que eles precisam.