Como o riso e a comédia podem ajudar com as doenças mentais - HSM
Publicado em 12 de dezembro de 2016 por Hospital Santa Mônica — Deixe um comentário
A gelotologia – ou o estudo do riso – há muito busca respostas científicas para os possíveis benefícios do riso na saúde.
"O riso tem uma forma de conectar instantaneamente as pessoas e é uma das formas mais básicas e fundamentais pelas quais nós nos comunicamos como seres humanos. Mas, bem mais do que isso – o riso pode aumentar a confiança, a autoestima, a criatividade, a positividade e a resiliência, trazendo mudanças positivas para todos os aspectos de nossas vidas.
Vários participantes regulares do clube do riso têm abraçado as grandes mudanças positivas que viram nas suas vidas – por ex. perda de peso, voltar ao trabalho após anos de doença e /ou depressão; conviver com um sério diagnóstico de saúde e doença; lidar com o isolamento e o estresse de estar em uma carreira em tempo integral"