Alimentação dos bebês é sempre uma preocupação para os pais (pelo menos para mim), ainda mais quando envolve uma viagem. Planejo e traço estratégias para que a nossa filha possa se alimentar de maneira adequada, mais ou menos dentro dos horários que está acostumada no dia a dia. Neste post vou compartilhar com você como costumo fazer com a alimentação da nossa bebê durante as viagens curtas.
Almoço com 1 ano e 1 mês: pela primeira vez, comida do restaurante (arroz, feijão, salmão, cogumelos e brócolis)
Se o seu bebê ainda não começou com a Introdução Alimentar, certamente as viagens ficam mais fáceis neste quesito alimentação, já que se alimentam exclusivamente do leite (materno ou fórmula).
Ainda não fizemos viagens longas, internacionais (assim que fizermos volto aqui para contar), mas estamos sempre na estrada aos finais de semana, seja na casa de algum parente ou em algum hotel. Independente do número de dias, quando temos um bebê precisamos nos programar, mesmo se a saída for por algumas horas.
Em abril de 2019, fizemos a nossa primeira viagem oficial com a “Little Xoana” para um hotel, no interior de São Paulo. Ela tinha 9 meses, portanto, as refeições ainda eram preparadas sem sal, um pouco mais pastosa, com alguns pedacinhos pequenos.
Neste hotel, sabíamos que ofereciam papinhas para os bebês, mas preferimos levar as comidinhas do almoço e jantar, assim não correríamos o risco dela não gostar da comida e ficar sem comer. E foi a melhor coisa que fizemos. Quando ela experimentou a papinha do hotel, cuspiu tudo. Em casa, cozinhamos sem sal, mas com bastante tempero, e a papinha do hotel era sem tempero algum (eu experimentei e também achei horrível)!
Levamos a cadeirinha de alimentação por precaução, mas no hotel tinha cadeirão. O almoço e jantar levamos de casa.
Levamos as marmitinhas dela em uma bolsa térmica e, ao chegar no quarto, guardamos os potinhos no frigobar. Na hora da refeição, utilizamos a “copinha baby”, que o hotel disponibilizava, com microondas e fogão (além de outros itens importantes para o bebê). Se você viajar para um hotel sem essa infraestrutura, peça para esquentarem a comidinha no próprio restaurante. Caso você fique em uma casa, as coisas ficam bem mais fáceis, te permitindo inclusive cozinhar, caso seja o seu desejo.