Neste post, vou responder a pergunta e indicar os motivos mais comuns que levam uma pessoa a engordar.
Vou contar minha experiência dos mitos e verdades sobre como o Yoga emagrece, como muitos costumam dizer!
Eu poderia escrever por dias, apontando várias causas do ganho excessivo de peso.Não é meu objetivo, mas para responder-lhe se Yoga emagrece vou ter que entrar em alguns conceitos para você entender melhor.
As células do tecido adiposo são formadas enquanto o bebê está sendo gerado. Neste estágio, elas ainda são células pré-adipócitos ou seja, só se tornarão células de gordura mesmo, após o depósito de gordura vinda da alimentação.