Inchaço - Tratamento à base de sucos naturais - Benefícios Naturais
Entre os problemas típicos que afetam a saúde e a forma do corpo humano está o inchaço ou retenção de líquidos. Esse tipo de complicação tem afetado a vida de muitas pessoas nos últimos tempos, sobretudo as mulheres.
Desequilíbrios que podem atingir o organismo humano, a exemplo da quantidade de proteínas no sangue, as variações de pressão sanguínea regional, o teor de sais disponíveis no corpo, sedentarismo, ação da força gravitacional, entre outros, são considerados os principais causadores do inchaço, transtorno também chamado, medicinalmente, de edema.
Um método simples e considerado altamente eficaz na prevenção do surgimento do edema são os sucos funcionais. Essas bebidas, se produzidas a partir da utilização dos ingredientes adequados, podem resultar em consideráveis efeitos benéficos no combate/prevenção ao inchaço ou retenção de líquidos.
Água de coco, salsinha, abacaxi, aipo, morango, entre outros, estão entre os ativos mais recomendados para o preparo de sucos com ação eficaz contra o edema. O morango e o abacaxi, por exemplo, se combinados em uma mesma fórmula irão resultar em um potente composto antioxidante, isso devido à presença da vitamina C na composição de ambos os frutos.
De acordo com estudos nutricionais, a ingestão do suco que previne o inchaço é ideal ao final de um dia bastante agitado ou mesmo um dia depois de uma festa, balada ou algo do tipo. A recomendação e decorrente do efeito tranquilizante de ativos como aipo, presente nessa bebida anti-inchaço, que irá promover uma sensação de calmante, esta que pode ser ampliada se adicionado ao suco 50 ml de infusão de camomila.
Receitas indicadas
Todas as receitas de suco para prevenção e/ou combate do edema são simples de preparar. Basta acrescentar os ingredientes a quantidade indicada de água e bater tudo no liquidificador.