Entrar em um banheiro sujo é muito desagradável e fica sempre a dúvida se podemos pegar alguma doença. Entenda: a tampa do vaso pode estar contaminada com vírus ou algumas bactérias intestinais da pessoa que usou antes. Ao tocarmos, podemos…saiba mais
Três dicas para evitar hemorróidas:
1. Cuide do funcionamento do seu intestino. Respeite o horário em que seu intestino quer funcionar. Não segure, não prenda. Faça coco na hora em que "o sinal" aparecer. Isso ajuda a evitar a necessidade de fazer muita "força" para…saiba mais