Páscoa é sinônimo de chocolate. Aliás, muito chocolate, não é mesmo? Nem tanto! Com um pouco de criatividade, é possível oferecer às crianças outras opções deliciosas e bem mais equilibradas. A empreendedora Camila Verdeja, criadora do Gourmet Jr, projeto que fala sobre alimentação infantil saudável, e mãe do Santiago (5 anos), adora inventar receitas divertidas com o filhote. E uma data como essa é uma bela inspiração. “É uma ocasião muito especial – cheia de histórias e ritos. Por isso, acho interessante apresentar aos pequenos ingredientes, símbolos e imagens que estejam ligados a este momento. Desta maneira, eles poderão constatar que nem só de chocolate vive a Páscoa”, diz Camila Verdeja.
Já estamos na semana da Páscoa. E se você ou a sua família faz o estilo Fit, seguem algumas sugestões de pratos para que você possa incluir no almoço da criançada nessa Sexta-feira Santa. E tem dica para o domingo também! Aliás as opções são tão bacanas e saudáveis que você pode incluir no seu menu. Vamos conhecer?
Em uma panela, aqueça o azeite. Junte a cebola e o pimentão e refogue até a cebola começar a ficar transparente.
Junte o bacalhau, as batatas passadas pelo espremedor ou amassadas com um garfo, a aveia e o cheiro verde