Rinite alérgica, dá pra controlar? - Clínica Saúde Belém
Você, ou conhece alguém que, possui rinite alérgica? Então este artigo será muito útil para que você conheça mais sobre essa doença e receba algumas dicas. A rinite alérgica é provocada pelo contato com substâncias que o sistema imune considera estranhas (são chamadas de alérgenos) e varia de organismo para organismo, alguns tem alergia a poeira, pelos de animais, fungos, alguns alimentos, mudanças bruscas de temperatura etc. Quando há o contato com uma dessas substâncias a pessoa que possui rinite alérgica começa a apresentar os sintomas da doença que pode ser a coriza, obstrução nasal, crise de espirros, coceiras no nariz, garganta, olhos e céu da boca. No entanto é preciso consultar um alergista para que seja feito um levantamento no histórico da pessoa e aí sim diagnosticar se a rinite é alérgica ou não, e quais substância provocam a alergia. A rinite alérgica ainda não tem cura, mas algumas medidas podem ajudar a prevenir e controlar as crises, como por exemplo: uso de medicamentos, aplicação de vacinas antialérgicas e a higienização do ambiente, que é fundamental. Veja algumas dicas:
O ambiente em que a pessoa alérgica vive deve ser bem ventilado, ensolarado e bastante limpo, até porque os ácaros, que são os principais causadores das alergias respiratórias, se proliferam na poeira doméstica, especialmente nos travesseiros, lençóis, cortinas, bichos de pelúcia e tapetes;
A pessoa que possui essa predisposição para desenvolver a rinite alérgica deve sempre procurar se manter longe de ácaros, produtos de limpeza ou aqueles usados para desodorizar o ambiente, perfumes, tintas com cheiro forte, inseticidas, fumaça de cigarro e outras substâncias que podem funcionar como alérgenos para este indivíduo.
Evite usar vassouras e espanadores, prefira usar pano úmido para remover a poeira do chão e dos móveis, lembrando sempre de usar máscara quando for realizar a limpeza;
Lave as roupas de cama pelo menos uma vez por semana e também aquelas roupas que estão guardadas a muito tempo, lave-as antes de usar;
Tome bastante água, principalmente se você passa muito tempo em ambientes com ar condicionado;
Adote um estilo de vida saudável, praticando atividades físicas e alimentando-se adequadamente, tomando cuidado para não inserir na dieta alimentos que possam desencadear alguma crise alérgica. Não fume e beba com moderação.
E um dos mais importantes: não se automedique! Procure um médico especialista e receba todas as instruções necessárias para controlar e evitar a rinite alérgica.