Como controlar a ansiedade antes das férias
Publicado por Pasalix em 16/12/2016
As férias estão quase chegando, mas para quem muito espera o tempo parece passar ainda mais lentamente. Os dias e horas se arrastam e quem toma conta é a ansiedade.
A ansiedade pode causar diversas perturbações, como na hora do sono, da alimentação, e mesmo sem que percebamos, diante a iminência de algo tão bom e esperado, ficamos sobrecarregados, irritados e até mesmo doentes.