Como fazer um cronograma capilar e ter um cabelo forte e saudável - Blog Eufina
Como fazer um cronograma capilar e ter um cabelo forte e saudável
Quem ama se cuidar e está sempre buscando formas práticas e acessíveis de cuidar dos cabelos em casa, com certeza já ouviu falar sobre o cronograma capilar, mas, você sabe como funciona e como criar o seu próprio, de acordo com suas necessidades?
Prepare-se que vamos te ensinar tudinho que você precisa saber para ter um cronograma capilar eficiente, prático e acessível.
O cronograma capilar nada mais é que uma rotina de cuidados com os cabelos, que consiste em intercalar três tratamentos principais: hidratação, nutrição e reconstrução.
Cada etapa do cronograma possui uma solução específica para fios danificados, como, por exemplo: poluição, incidência de raios solares, cloro da água,calor excessivo devido o uso de chapinha e secador, procedimentos químicos de coloração ou descoloração, entre outros.
Basicamente, é necessário dividir o cronograma por etapas, que são: hidratação, nutrição e reconstrução.
Primeiro, é preciso fazer o teste de porosidade, para identificar o que seu cabelo necessita mais no momento. O teste funciona da seguinte forma: pegue um copo de água e coloque 1 fio do seu cabelo, a partir daí, conseguimos saber se o fio precisa mais de hidratação, nutrição ou reconstrução.
O cronograma capilar funciona de acordo com a necessidade do seu cabelo, portanto, cada cronograma é diferente, vamos te ensinar como funciona cada um.
Cronograma com foco em hidratação
Cronograma com foco em nutrição
Cronograma com foco em reconstrução
Uma coisa muito importante para o cronograma capilar ter efeito, é aguardar um intervalo de 48h entre os tratamentos, assim, os fios absorvem melhor os ativos de cada máscara/condicionante.
As três etapas do cronograma são essenciais e agora vamos falar um pouco sobre cada uma, assim, você entende melhor a importância de cada processo e fica mais fácil seguir o cronograma.
Quando você pensa em cuidar dos cabelos, a primeira coisa que provavelmente vem à cabeça é hidratar, certo? E de fato é muito importante, pois, é responsável por repor água e nutrientes essenciais que são perdidos durante o dia. Dessa forma, manter uma rotina de hidratação livrará os fios do ressecamento e garante fios saudáveis.
Alguns ativos indispensáveis para uma hidratação profunda são:
Aminoácidos funcionais: Regeneram a fibra capilar e proporcionam emoliência, maciez e força
Os fios cacheados e crespos geralmente apresentam uma tendência maior ao ressecamento, pois, sua curvatura impede que a oleosidade do couro cabeludo chegue às pontas. E assim, entre os tratamentos mais indicados para eliminar o ressecamento está a nutrição capilar.
A nutrição capilar é o tratamento responsável por repor lipídios aos cabelos. Lípidos são basicamente, gorduras produzidas pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo, e sua função é conferir uma camada protetora nos fios, é isso que deixa nosso cabelo macio e flexível. Assim, fazer a nutrição capilar é a melhor forma de garantir que os fios fiquem hidratados, protegidos, mais bonitos e saudáveis.
Confira os principais ativos nutricionais para o cabelo:
Quando os fios estão quebradiços, finos e porosos devido, principalmente, às ações químicas, a melhor forma para restaurar a fibra capilar é a etapa de reconstrução do cronograma. A reconstrução age na reposição de proteína aos fios, especialmente Queratina.
É a etapa mais potente do cronograma capilar, deve ser feita com base na real necessidade do cabelo, ou seja, apenas fios extremamente danificados e elásticos, que precisam recuperar toda a massa capilar perdida, devem passar pela reconstrução capilar semanalmente. Do contrário, a cada 15 dias é o período mais indicado.
Colágeno: Retém a água e uniformiza as cutículas, hidrata e mantém a forma dos cachos, também previne a quebra;
Creatina: Repara os danos e recompõe a cadeia de queratina dos fios;
Cisteína: Age na reconstrução e fortalecimento dos fios.
Quanto tempo leva para o cronograma fazer efeito?
Uma dúvida muito recorrente é: em quanto tempo vou ter resultados? E a resposta é bem simples, como o cronograma funciona em um ciclo de 4 semanas, logo no primeiro mês você já vê a diferença! É claro que também depende muito das condições dos seus fios, caso esteja extremamente danificados, é preciso realizar mais ciclos até obter o resultado esperado, por isso, tenha paciência e continue seguindo o cronograma.
Recomendamos sempre realizar o teste de porosidade novamente após as 4 semanas de tratamento, assim, você saberá caso seja necessário mudar o foco do cronograma.
Em cada etapa é necessário produtos com ativos específicos, aqueles que citamos ali em cima, investir em produtos de qualidade é essencial para um cronograma capilar de sucesso.
Separamos alguns dos nossos produtos para te ajudar melhor!
Agora você está pronta para iniciar seu próprio cronograma capilar,não deixe de nos contar os resultados.