Arquivos Depressão | Página 2 de 2 |
25/04/2015 05/06/2015 Dr. Ícaro AlcântaraLeave a Comment on Por que ir a um psicólogo?
(Por Elen Carioca – Psicóloga) "A violência da calmaria, às vezes, é mais terrível que a travessia das tempestades" Viviane Forrester Muitos pensam que procurar um psicólogo é besteira, coisa de louco ou desnecessário, mas o que poucos sabem é que fazer psicoterapia é muito importante e necessário, principalmente em certos momentos da […]
OMEGA 3 – Gordura-do-BEM
14/02/2015 14/06/2020 Dr. Ícaro Alcântara2 comentários em OMEGA 3 – Gordura-do-BEM
Vídeo mais atual, de Junho/2020, com o PRINCIPAL que você PRECISA saber sobre Ômega-3: (Entrevista que concedi à empresa B-Health sobre o assunto) Leia o ORIGINAL, texto ainda mais completo em http://www.minhavida.com.br/alimentacao/tudo-sobre/17235-omega-3-a-gordura-aliada-do-cerebro-e-do-coracao Estes ácidos graxos também combatem a depressão, o diabetes e a obesidade.
Meditação – Por que você precisa aprender
02/01/2015 19/02/2020 Dr. Ícaro AlcântaraLeave a Comment on Meditação – Por que você precisa aprender
Comece por aqui: Meditar – Simples, Benéfico, Fundamental O QUE É MEDITAÇÃO e por que TODOS precisamos praticá-la regularmente? Este link explica bem o básico: http://serenamente.com.br/produtos/um-caminho-para-a-harmonia-no-dia-a-dia/109 Mas dá para resumir como uma estratégia efetiva, rápida e muito simples que permite a você "desligamentos" periódicos, "descanso e reorganização" para sua mente e corpo; […]
20/08/2014 17/07/2019 Dr. Ícaro AlcântaraLeave a Comment on STRESS, ANSIEDADE e DEPRESSÃO
*Atualizado em Julho/19: Acesse, para as atualizações no material sobre stress: WWW.ICARO.MED.BR/?S=STRESS e O Básico para lidar melhor: https://info.icaro.med.br/stress-gerencie-melhor-hoje/ # Stress #Ansiedade #Depressão Se você sofre de algum destes, tenho certeza que este conteúdo VAI te ajudar. Confira: Apresentação inteira sobre o assunto (slides) em: http://pt.slideshare.net/icaroalves/controle-do-stress-ansiedade-e-depressao-palestra-de-agosto-2014-funcef Áudio [...]Continuar lendo...
DEPRESSÃO – O que você PRECISA saber (útil, atual, cientificamente comprovado e mais natural)
20/09/2012 02/07/2018 Dr. Ícaro AlcântaraLeave a Comment on DEPRESSÃO – O que você PRECISA saber (útil, atual, cientificamente comprovado e mais natural)
Publico aqui esta troca de emails, real, sob permissão dos envolvidos, no intuito de eventualmente ajudar pessoas com o mesmo problema.
Depressão/ansiedade/pânico ou carência de nutrientes?
18/11/2011 Dr. Ícaro Alcântara7 comentários em Depressão/ansiedade/pânico ou carência de nutrientes?
Estudos mostram que a maioria dos casos de transtornos de depressão, ansiedade ou mesmo fobias/pânico está associada a baixos níveis de serotonina, importante neurotransmissor. E se tudo no organismo é produzido a partir dos nutrientes (ou suplementos) ingeridos…
Nutrição funcional – o que ela pode fazer por você
26/03/2011 editorLeave a Comment on Nutrição funcional – o que ela pode fazer por você
Escrito por Ana Nery Brigagão – Nutricionista (CRN 1638) 14/07/10 NUTRIÇÃO FUNCIONAL A alimentação é um dos fatores comportamentais que mais influencia a nossa qualidade de vida. Cada vez mais temos a confirmação de que uma alimentação adequada e equilibrada é fundamental para manter o organismo saudável e livre de doenças. Nos últimos 40 anos, […]
26/03/2011 12/11/2018 editor34 comentários em Emagrecer com saúde
RESUMO dos principais aspectos que você PRECISA saber (e considerar) sobre o assunto (Novembro/2018): E Atualização do conteúdo EMAGRECIMENTO de Junho/2017 – Confira: e Acesse também, para material complementar em EMAGRECIMENTO: Como Emagrecer e manter os resultados e Emagrecimento Saudável e Manutenção dos Resultados (Baixe neste link o EBOOK GRATUITO sobre o tema, […]
Ortomolecular – Entenda mais sobre suas bases, princípios e usos
18/02/2011 19/06/2019 editor34 comentários em Ortomolecular – Entenda mais sobre suas bases, princípios e usos
Ortomolecular – Entenda mais sobre (resumidamente) Último vídeo sobre, de Maio/19: Ou no face: *Para conteúdo ainda mais ATUALIZADO sobre o assunto, acesse: www.icaro.med.br/?s=ORTOMOLECULAR e www.icaro.med.br/EstudeOrtomolecular: Prática ORTOMOLECULAR em Medicina – Estude-a e beneficie-se Todos os dias a mídia noticia alguém que perdeu peso ou "curou-se" de alguma doença através da ortomolecular. […]