TUDO VAI VOLTAR A SUA NORMALIDADE E O QUE FICARÁ É O APRENDIZADO! - Saúde Mental é Sucesso
TUDO VAI VOLTAR A SUA NORMALIDADE E O QUE FICARÁ É O APRENDIZADO!
26 de Fevereiro de 2021 em Blog
A pandemia da Covid-19, é um momento de novos hábitos. É possível tirar lições desta fase e reforçar certas rotinas que estamos incorporando agora, levando-as para o dia a dia depois da pandemia, como a higienização frequente das mãos e os cuidados com a crescente ansiedade.
Aprender a se acalmar e a entender que tudo vai passar, desenvolvendo esta paciência dentro de si, pode ser benéfico para toda a vida.
O momento de isolamento social é ideal para a reflexão e o reforço de hábitos que hoje são fundamentais, entre eles, a higienização frequente das mãos. Além de ser uma das formas de prevenção contra a Covid-19, lavar as mãos evita a contaminação por outros vírus, bactérias e fungos, que podem causar doenças como conjuntivite, gastroenterite e vários tipos de gripe.