Nazaré Uniluz | Arquivos Conteúdo | Página 2 de 31 | Nazaré Uniluz
Por: Juliana Bizare | 11/07/2017
Mindfulness se compõe de três elementos chave: intenção, atenção e atitude. Intenção envolve saber porque estamos fazendo o que estamos fazendo: nossa visão, nossa aspiração. Intenção no contexto de Mindfulness não é a mesma coisa que se esforçar e se agarrar a certos resultados. Ao invés disso, como coloca o Professor de Meditação e Psicoterapeuta […]
Por: Sandra Felicidade Lopes da Silva | 06/02/2017
Esse é o conflito do pluriapto: precisar escolher e sentir que vai renunciar a outras possibilidades atraentes nas quais se sairia igualmente bem. E pra quê escolher? Pra quê abrir mão? Sandra traz uma reflexão sobre essa questão e nos faz pensar nas escolhas que fazemos.
Por: Roberto Crema | 14/12/2016
Neste lindo artigo, Roberto Crema analisa que "cuidar da paz é investir em nosso potencial de inteireza, de integralidade, de conectividade e de comunhão. É conquistar um centro, que nos direcione para bem viver e conviver, para transparecer. Estar em paz é estar centrado". Inspire-se e compartilhe.
Meu espírito é selvagem (por Carine Corrêa)
Neste artigo, Carine nos relata uma experiência que vivenciou e que a fez perceber que há, dentro dela, um ser pulsante que merece respeito, um lindo felino, uma Suçuarana.
"As acomodações são ótimas, as construções transmitem tranquilidade e cuidado. A comida é incrível. O ambiente é acolhedor. O que mais me agradou foi a liberdade. Me senti livre e em paz. Viajar para dentro de si não é nada simples, nem isento de aflições. Vivi momentos de paz, de alegria, outros de aflição e choro, outros de gula, e outros de pleno ócio e muito sono. O que posso dizer é que saio melhor do que cheguei, porque me dei a oportunidade e a permissão para sentir com liberdade e aceitar os sentimentos que se apresentaram a mim. Toda viagem é um pouco sem volta. Agradeço a Nazaré por ter me ajudado a voltar outra, metade a mesma, e metade muito mais livre, consciente e em paz."