Uma das maiores dificuldades na perda de peso é controlar o apetite . Vivemos uma época muito intensa, o estresse já se tornou algo crônico, e quando o resultado não é abuso de álcool, cigarro ou outras drogas ilícitas e lícitas, esse estresse acaba sendo descontado totalmente na comida .
Um estudo (1) comprovou que a raiz de ashawagandha tem potencial para melhorar o bem estar mental, controlando o estresse crônico, reduzindo o cortisol sérico e com isso diminuindo o desejo por alimentos.
Virilidade e fertilidade masculina são temas delicados e que comprometem a saúde emocional e a auto estima masculina . Estudo (2) feito com homens em idade reprodutiva constatou que o uso contínuo das raízes de ashawagandha pode ter benefícios como tratamento de rotina complementar para infertilidade masculina, já que alivia o estresse oxidativo e aumenta o equilíbrio hormonal , melhorando a qualidade do sêmen, contagem e motilidade do esperma .
Em outro estudo (3) feito com homens, ocorreu melhoras em 18% no vigor, fadiga e bem estar sexual e psicológicos, sendo uma alternativa natural e segura .
As mulheres são muito impactadas pelos hormônios como estrogênio, tendo mais tendência a sentimentos depressivos, fadiga e consequentemente também uma baixa libido, o que pode atrapalhar relacionamentos e também sua auto estima . Em um estudo (x) feito para investigar a eficácia em mulheres, a ashawagandha demonstrou efeitos benéficos e seguros na melhora da função sexual do público feminino .
Os medicamentos tradicionais utilizados atualmente para Alzheimer tem pouco ou nenhum efeito na neuroproteção, são caros e possuem efeitos colaterais indesejáveis .
Em comparação à esses medicamentos, ashawagandha como fitoterápico é mais barata e tem grande potencial para reduzir a inflamação, aliviar a ansiedade e controlar doenças degenerativas. (5)