Cura e Ascensão - INSPIRANDO EMOÇÕES
Agora, saiba, amado, a primeira coisa é dizer que não se deve se livrar dos sentimentos, mas, simplesmente, permitir que eles sejam. Compreender que quando você os puder permitir, então, eles irão flutuar para uma frequência diferente.
Assim, uma das coisas é o próprio fato de que você julga estas emoções como não agradáveis, como não sendo uma coisa boa, as quais devem ser liberadas o mais rapidamente possível.
Assim, não é o fato de você ter a emoção, mas é o julgamento negativo que você tem sobre a emoção. Assim, sugerimos que você contemple esta idéia - que não há nada de ruim, nada de errado com a emoção, por si só.
Por exemplo, para algumas pessoas, há uma crença: "Oh, coisas ruins sempre me acontecem."
P'taah: Assim, no momento em que ocorre algo que você julga como "não tão bom", esta crença surge inesperadamente em sua mente: "Oh, assim vamos novamente. Coisas ruins sempre me acontecem."
Então, pare e inspire isto, porque isto em si mesmo desencadeia um sentimento.
E, simplesmente, reformule isto e diga: "Cada experiência que eu tenho é uma revelação e um aprendizado de como ser mais. Como conhecer mais o amor." E apenas inspire isto.
E quando você prestar atenção e, é claro, quanto mais você estiver focado no presente, no momento do Agora, mais fácil será para você fazer isto.
Quando você entrar no hábito de prestar esta atenção à velha padronização das crenças, então isto o levará a reformular estas velhas crenças, para torná-las positivas, para deixá-las mais em sintonia com este novo você, com a forma com que você deseja que seja a sua vida. Isto faz sentido para você?
Então, como você ajuda aquelas pessoas que estão com trauma, ou muito aflitos para mudar isto? Bem, a primeira coisa importante é que elas devem respirar. Agora, como discutimos antes, tudo em sua realidade física, de certa maneira, é um espelho ou um reflexo daquilo que está na realidade maior.
Assim, a respiração em sua realidade física equivale à vida.
Se você não estiver respirando, não está vivendo.
Assim, no momento em que você para e respira, o que você está fazendo é dizer: "Eu a reconheço e a permito."
Em outras palavras, há um tipo de aceitação deste sentimento, desta sensação de aperto na barriga. Assim, no momento em que você respirar, concentre-se em inspirar a emoção, e você estará mudando e transformando a frequência dela. Quando você praticar isto para si mesmo, então, poderá usar isto para outras pessoas, quando estiver aconselhando.