Feminino – Gracie Barra Colombo
Todas as aulas oferecidas na estrutura do programa da Gracie Barra são abertas para o público feminino.Como uma arte marcial desenvolvida para permitir que o mais fraco possa derrotar um adversário fisicamente mais forte, o Jiu-Jitsu é perfeito para as mulheres que estão interessadas em aprender como se defender — e quais não estão?Os Programas da Gracie Barra combinam um currículo de defesa pessoal abrangente, com uma parte esportiva bem elaborada que além de simular ataques reais permite o desenvolvimento atlético das alunas interessadas.
Desenvolvimento da consciência e auto-confiança para lidar com agressões típicamente usadas contra as mulheres;