Arquivos coluna - 50 e Mais
Calçado errado pode afetar o quadril e a coluna
Este é um trecho de um artigo importante escrito por Márcia Maria Cruz para o jornal Estado de Minas. Importante porque dá todas as dicas para se escolher o sapato certo na hora de comprar. Os saltos muitos altos, como os que a gente cansa de ver nas ruas e festas, não são recomendados de jeito nenhum. Tornam a mulher ...	Leia Mais »
13 de fevereiro de 2015	teste
Às vésperas de outro feriado, desta vez em primeiro de maio, quando a maioria das pessoas viaja de carro e de ônibus, principalmente, é bom prestar atenção na melhor forma de preservar a coluna, sobretudo quem já passou dos 50 anos. Leia o artigo do Zero Hora: Muito tempo na mesma posição não é muito agradável para a saúde da ...	Leia Mais »
4 de novembro de 2014	teste
O Zero Hora fez esta matéria que toda mulher deveria ler. O jornal gaúcho ouviu um especialista em análise de calcanhar que analisou ponto por ponto o que deve ser levado em consideração em cada tipo de sapato na hora de comprá-los. Leia: Com as temperaturas mais quentes chegando, as mulheres tendem a tirar as sandálias do guarda-roupa e começarem ...	Leia Mais »
Por não ter salto, rasteirinha causa dores e lesões graves nos pés
10 de março de 2014	5 Comentários
Tinda Costa Deitada na maca, no centro fisioterapeutico, onde me recupero de uma lesão no ombro direito, ouço minha fisioterapeuta reclamar de dores na sola do pé. Eu já tinha comentado com ela como me curei de uma fascite plantar e de um esporão no calcâneo, que tive no ano passado. A dolorosa experiência me ensinou muitas coisas, como a ...	Leia Mais »