Infinito em Branco: Como Enfrentar a Violência Verbal por Patricia Evans
Como Enfrentar a Violência Verbal por Patricia Evans
Autora: Patricia Evans
Como enfrentar a violência verbal - A violência verbal pode ser tão sutil que às vezes nem percebemos que somos alvo de um agressor. A tristeza, o incômodo e o mal-estar nos fazem sentir que há algo errado, mas acabamos achando que a culpa é nossa. As agressões podem se apresentar de diversas formas: menosprezo ou ataque de raiva, indiferença ou demonstração de superioridade, sarcasmo ou distanciamento, coerção manipulativa ou exigência irracional. Afirmações como "Você está gorda", "Você nunca entende nada", "Não pedi sua opinião" e "Você só fala besteira" são exemplos de utilização das palavras como armas – e, em geral, são bastante ouvidas pelas vítimas de abuso. O primeiro passo para se libertar dessa situação é se conscientizar de que você não merece ouvir isso. Portanto, atenção: se você se relaciona com alguém que costuma fazer comentários ofensivos a seu respeito, mas alega que está brincando, você está com um agressor. Se essa pessoa não se dispõe a escutar seus sentimentos e o trata como inferior, você está sendo vítima de agressão. Este livro foi o primeiro a descrever os relacionamentos com violência verbal, ainda na década de 1990. Desde então, milhares de pessoas que sofriam caladas puderam reconhecer que a angústia a que eram submetidas não era "normal", e sim um reflexo de um comportamento abusivo que deve ser enfrentado e combatido. Apresentando histórias reais, estratégias objetivas e questionários de autoavaliação, Patricia Evans traz informações essenciais para ajudar você a enfrentar o agressor de forma segura e a proteger sua família dos efeitos negativos desses relacionamentos problemáticos.
"Se a parceira reagir a agressão, se ela reconhecer a agressão como tal, se ele se recusar a mudar e tiver uma atitude do tipo: "Posso dizer qualquer coisa que quiser", ela pode chegar a conclusão de que ele pode sim dizer o que quiser, mas que ela não precisa ficar ali para ouvi-lo" - pág 33
"As parceiras de agressores verbais muitas vezes se empenham em entender e em se expressar mais adequadamente , de modo a alcançar mais compreensão em seu relacionamento.(...) E toda vez que ela explica o que estava pensando, fazendo, dizendo, o agressor a contradiz de alguma forma. A parceira fica com uma profunda sensação de frustração." - pág 69
Se você não consegue conversar com alguém estranho sobre o que esta acontecendo e tem vergonha de conversar com algum parente ou amigo, por medo do que eles vão pensar, pode me mandar um email se quiser conversar comigo.
Se eu sou a pessoa mais próxima de um conhecido que você tenha para conversar e que não fará você passar pelo julgamento dos outros, eu me proponho a ser seu apoio.
E se você não se identificou com o livro, por favor pare e pense: existe alguém que você conheça que possa estar passando por isso? Se sim, tome a mesma atitude que eu estou tomando e chame essa pessoa para conversar. Pode ser que ela não se abra com você, mas será muito importante para ela saber que pode contar com seu apoio. Pode ser que em algum momento ela mude de opinião e lhe procure.
Padrões que indicam violência verbal:
1. As interações que lhe angustiam, magoam ou confundem raramente ocorrem em público.
2. O acontecimento que lhe magoa, angustia ou confunde acontecem de maneira inesperada.
3. Ele normalmente acontece quando você esta se sentindo feliz, bem sucedida ou entusiasmada.
4. Esses acontecimentos passam a ser familiares (você já esta acostumada aos ataques).
5. Muitas vezes, esses acontecimentos comunicam um desprezo por seus interesses.
6. Seu parceiro parece não buscar a conciliação e nem mesmo se importa com o incidente.
7. Afora os acontecimentos que lhe magoam e angustiam, a relação parece funcionar bem.
8. Você se sente isolada. (você sente que não pode conversar com ninguém sobre isso)
9. Seu companheiro impõe limites a você, ao relacionamento, a ele, e com frequência as interações que considera desgastante. (ou seja, ele não quer debater o assunto)
10. Você nunca fala para seu companheiro o que ele fala para você. (ele te xinga, mas você não)
Daniel Igor 1 de junho de 2015 14:00
Violência verbal é algo muito, muito triste mesmo! Ainda mais quando o agressor é alguém que você gosta. Adorei a resenha, mas não estou com muito interesse nessa leitura rs e.e
fabdosconvites 1 de junho de 2015 16:54
É um livro com um tema muito interessante e polêmico , visto que muitos acham que agressão seja apenas a física.
Jade Passos 1 de junho de 2015 18:40
Esse nao e meu tipo de livro, mais trata de um assunto muito interessante e extremamente comum, hoje e sempre. A violencia verbal e algo que sempre existio so nao se fala abertamente sobre ele..
Déborah 1 de junho de 2015 19:01
acho que você fez muito bem em trazer a resenha desse livro.
Ele realmente trata de um tema bem sério e pouco discutido, infelizmente.
E eu não acho que a capa seja sexista. Que povo sem noção.
DESBRAVADORES DE LIVROS 2 de junho de 2015 11:44
Achei bem interessante a premissa do livro. Apesar de não gostar de autoajuda, daria uma chance a esse (é a segunda vez que isso acontece depois de eu ler uma resenha de um autoajuda aqui).
O primeiro aspecto que me chama a atenção é que violência verbal é algo comum de acontecer, então é sempre bom saber "como se defender". E o segundo ponto que me agradou é a autora ser direta. Não gosto de autoajuda exatamente por causa do papinho frouxo que não leva a nada.
teste 4 de junho de 2015 13:13
Olá. Não posso dizer que leria o livro, pois não faz meu tipo de leitura e eu nunca passei por uma situação como essa, mas deve servir de um bom auxilio pra quem é vítima desses abusos.
Unknown 5 de junho de 2015 23:23
Ainda bem que nos apresentou a esse livro, pq eu acho que mtas vezes a gente sofre de violência verbal sem saber e ainda nos sentimos culpados pelo mal estar.
Você falou tudo quando escreveu "As pessoas não têm noção do poder das palavras e como elas podem ser destruidoras". Eu mesma em momentos de raiva ja falei coisas que nao deveria e depois vi que estava errada completamente.
Com certeza é um livro que me interessa, até mesmo como autoconhecimento, e aprendizado.
Não achei a capa sexista como algumas pessoas falaram.
Janaina Silva 6 de junho de 2015 17:47
Ser agredida verbalmente,deixa muitas marcas.
Acho que esse livro é uma forma de chamar a atenção de quem passa por uma situação dessa,e não se dá conta.
Maria Cecília Vieira 7 de junho de 2015 21:23
Ainda bem que você resolveu fazer a resenha, porque é mesmo uma utilidade pública debater e divulgar um livro assim. Centenas de pessoas devem passar por esse tipo de violência todos os dias, então é importante saber como ele se dá, porque às vezes ninguém nem percebe que passa por isso. Não é o tipo de leitura que eu normalmente faço, mas creio que essa me acrescentará bastante como ser humano.
Tamara Costa 10 de junho de 2015 23:02
Parece um livro interessante. Eu não tenho o costume de ler livros que não sejam romances (erro meu) mas o tema desse me chamou a atenção. Acho que com tanta literatura voltada pra o tema bullyng, isso parece algo mais específico...