Ex-participantes do 'No Limite' falam da recuperação do corpo - FaxAju
Ex-participantes do 'No Limite' falam da recuperação do corpo
| 22h56
Eles colocaram seus limites à prova, literalmente! No período de confinamento de 20 dias em No Limite, os participantes enfrentaram disputas que requerem muita força, equilíbrio, resistência, concentração e contaram com uma alimentação super-restritra. Nestas condições, cada organismo e corpo reagem de uma forma. Muitos perderam peso e visivelmente mudaram sua aparência.
Ele que ficou em 3º lugar no reality, após ser o mais votado entre os participantes, chegou a perder 7 kg durante a competição. Mas só de voltar para casa e retomar a rotina, André revela que já está com o condicionamento físico até melhor do que quando entrou no programa.
"Logo que cheguei, voltei ao ritmo de treinos só que mais devagar, afinal o meu corpo não estava alinhado igual antes. Surgiram umas dores e, então, busquei a quiropraxia e alinhamento postural para reorganizar o corpo que estava realmente desalinhado com tantas noites dormindo no chão e provas. Eu também comi demais nessa volta para casa, mas há umas três semanas já voltei para a dieta. No programa, eu havia perdido 7 kg, entrei com 84 kg e sai por volta dos 77,76 kg", revela André.