Diabéticos, saibam que praticar exercícios físicos é tão importante quanto se medicar Brand-News Brand-News
19/07/2021 às 14h19min - Atualizada em 19/07/2021 às 14h19min
Diabéticos, saibam que praticar exercícios físicos é tão importante quanto se medicar
FONTE: Fabiano de Abreu - mf@pressmf.global - FOTO: Divulgação / MF Press Global
Atividades regulares ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, melhoram o funcionamento do coração e do sistema respiratório
Medicações e mudanças nos hábitos alimentares são os principais tratamentos contra a doença, porém praticar exercícios físicos regulares também pode ser um bom aliado. "Qualquer atividade física pode e deve ser praticada pelo paciente com diabetes, pois ajuda muito no controle da glicemia e assim será possível reduzir as doses de insulina ou das medicações", disse Bruna Manes Laudano, médica especializada em endocrinologia.
NÃO EXAGERE NOS TREINOS - Mencionado pela doutora Bruna, a cetoacidose diabética é um quadro de descompensação de diabetes por falta da ação de insulina, que se não tratado pode levar ao coma. Os sintomas incluem sede, micção frequente, náuseas, dor abdominal, fraqueza, hálito cetônico (odor característico, similar ao de frutas envelhecidas) e confusão mental.
Assim, ela alerta os pacientes com diabetes tipo 1, pois eles "devem ter mais cuidado com a hipoglicemia, que pode aumentar durante o treino. Então eles devem sempre avaliar a glicose no pré-treino e se alimentar corretamente para praticar a atividade física", ressaltou.
Observações: NÃO podem realizar qualquer atividade física os pacientes com glicemia maior que 250NG/DL e que apresentem sinais de cetose, e indivíduos o qual a glicemia for maior que 300NG/DL, seja com ou sem cetose.