A Raquel Natação que conhecemos hoje é o resultado de quase 50 anos de tradição e aprendizagem a respeito dos caminhos que aproximam efetivamente um aluno ao ato de nadar.
As aulas de uma mãe preocupada com os filhos na década de 70 transformaram -se atualmente em uma metodologia aplicada por professores que aprenderam que o cuidado é um dos pilares de nossa escola, independentemente da faixa etária dos alunos com quem trabalhamos.
A piscina que outrora fora o berço das primeiras “braçadas” dos filhos da Raquel, tornou-se um complexo de cinco piscinas, uma delas com incríveis 25 metros e especialmente localizada em meio à mata preservada da Granja Viana. Todas elas salinizadas, cobertas e aquecidas.
Assim, oferecemos um ambiente onde, graças às aulas com um número reduzido de pessoas, os alunos podem contar com uma atenção comparada à exclusividade que tinham os pequenos no começo da história da escola.
Com tantos anos de experiência e desenvolvimento, a Raquel Natação conta com uma metodologia minuciosamente pensada para todos os perfis de alunos e, inclusive, especialmente para aqueles que, por histórico de medo ou traumas, não conseguem se aproximar com desenvoltura da água, privando-se do prazer e do acolhimento que este contato é capaz de proporcionar.
Para todos os níveis: Da Adaptação ao Condicionamento
A metodologia de ensino da natação na Raquel Natação contempla oito diferentes níveis de aprendizado. Iniciando-se pela adaptação ao meio líquido, que envolve ações como colocar o rosto dentro d’água, flutuar e movimentar-se com liberdade e autonomia na piscina, a metodologia engloba também aprendizagens relacionadas à sobrevivência na água, a iniciação e o aperfeiçoamento dos nados como crawl, costas, peito e borboleta e, finalmente, a prática destinada à melhoria do condicionamento físico, respeitando cuidadosamente as particularidades e dificuldades de cada aluno.
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Outras atividades
#Bebê
Na Raquel Natação, as turmas de bebês, compostas sempre de pequenos grupos (3 a 5 alunos), recebem um acompanhamento individualizado, em piscinas totalmente adaptadas, salinizadas e em um ambiente planejado para que haja menor distração nesta fase de familiarização com o meio aquático.
#Infantil
Na Raquel Natação, as turmas para crianças, compostas sempre de pequenos grupos (3 a 5 alunos), recebem um acompanhamento individualizado, em piscinas totalmente adaptadas, salinizadas e em um ambiente planejado para que haja menor distração nesta fase de familiarização com o meio aquático, de forma que os pequenos criem amor e interesse pela atividade.
#Teen
Tanto os adolescentes que ainda não sabem nadar, como aqueles que estão em busca de aprendizagem e aprimoramento dos quatro estilos de nados, na Raquel Natação, cada aluno terá acompanhamento individualizado de acordo com o seu nível. Os alunos também participam de competições de natação em piscinas e em águas abertas, desenvolvendo seu o domínio do meio líquido em diferentes situações.
#Adultos
Para adultos que não sabem nadar ou têm medo de água, a Raquel Natação possui um método exclusivo e único, no caso daqueles que estão em busca de aprendizagem e aprimoramento dos quatro nados, a escola também oferece uma infraestrutura completa e aulas personalizadas. Nesta fase, o principal objetivo é atender as expectativas de cada aluno, ajudando-o a superar seus desafios e expectativas.
#3ª idade
A Raquel Natação possui um trabalho atento às necessidades e o cuidado do adulto nesta fase. O principal foco é a melhoria da qualidade de vida, por meio de atividades aquáticas, como Natação e Hidroginástica. O atendimento individualizado e as aulas com limite de alunos por piscina fazem com que a Raquel seja uma ótima opção para quem busca uma atividade física após os 60 anos.
#Hidro
A infraestrutura da Raquel Natação é desenvolvida para atender pessoas que busquem todas as vantagens que a Hidroginástica tem a oferecer, seja um atleta de alto nível ou quem busca uma melhora significativa na qualidade de vida e saúde, a simples imersão na água é capaz de proporcionar prazer e relaxamento e, juntamente com exercícios elaborados por nossa equipe, traz resultados que refletem no dia a dia.
#Pilates
Em um espaço totalmente integrado à Raquel Natação, as aulas de Pilates são oferecidas por profissionais especializados, focados em promover não só no condicionamento físico, como qualidade de vida, reunindo atividades em aparelhos, solo, ginástica localizada e alongamentos.
#Funcional
O treinamento funcional na Raquel Natação é coordenado por profissionais especializados, com aulas de 1h e no máximo com quatro pessoas. Cada treino é personalizado e considera a individualidade dos alunos e seus objetivos, sejam eles a execução de um esporte específico ou a melhoria de qualidade de vida. Os treinos são indicados para crianças a partir de 5 anos.
#Tênis
Nossas aulas são adequadas às necessidade de cada aluno. Para as crianças, oferecemos a metodologia de Flâmulas da Raquel, com um desenvolvimento completo e eficiente para os pequenos. Para os adultos, há opções de aula individuais, em grupo e em diversos horários.