Cor para aliviar a dor - Revista Online ABRALE
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Mandalas, bichos, folhagens, símbolos mitológicos e até rostos humanos. Os livros de colorir podem ser de muitos tipos, e pela diversidade alcançaram públicos de todas as idades, culturas, profissões e situações.
"No mundo contemporâneo, estamos sempre à procura de novas tecnologias ou achados que nos façam mais felizes e completos. Ao ver que colorir figuras,
mandalas e outros desenhos virou uma mania mundial, entendo que estamos tão saturados de tanta informação que nossa mente necessita encontrar tranquilidade numa tarefa tão simples." Tranquilidade que todo paciente em tratamento contra uma doença como o câncer deseja alcançar, o que explica o fato de hospitais estarem distribuindo livros do tipo.
Assim como outras formas de exercer a arteterapia, colorir pode ser um excelente meio de o paciente tirar, ainda que momentaneamente, o foco da dor ou da angústia. "Quando nos sentamos para a atividade de colorir, estamos dando uma pausa na rotina, dando foco e concentração à criatividade, que é fundamental para nosso bem-estar mental. Para o paciente oncológico, a atividade alivia o estresse e coloca a mente em outra função. Escolher o desenho e as cores a serem usadas, iniciar e terminar uma obra causam satisfação e bem-estar, pela beleza e sensação de dever cumprido", completa Cecilia.
Desenhar é uma prática ancestral, que ajudou o homem na comunicação e no registro da sua evolução. Agora, a atividade tomou novo sentido ao ser reinserida, aproximando pais e filhos, ajudando idosos a melhorarem a coordenação e a memória e pessoas em situação de estresse a se desconectarem momentaneamente dos problemas do dia a dia. "O importante é encontrar prazer colorindo. De nada adianta seguir uma moda se não é algo que lhe faz bem."
Diferente das terapias tradicionais, ela promove uma triangulação entre o arteterapeuta, o paciente e a arte criada por ele durante as sessões, e resgata o potencial criativo do homem, buscando a psique saudável e estimulando a autonomia e a transformação interna para a reestruturação do ser.
"No caso do paciente oncológico, ela também possibilita melhorar o processo de autoestima e aumentar a autoconfiança para superar etapas que serão vividas durante o tratamento."
"A arteterapia vem, no momento atual, somar a outras disciplinas nos cuidados ao paciente oncológico, que por meio do processo artístico poderá encontrar a ressignificação da própria vida, lidando com a realidade vivenciada durante a trajetória de doença e do tratamento, observando e alterando sua própria obra e assim criando um movimento de reconstrução da sua vhistória pessoal", diz a arteterapeuta.
Em resumo, a arteterapia oferece um espaço aberto e acolhedor para a elaboração de conteúdos internos de forma lúdica e prazerosa a todos. "E, especificamente para os pacientes, ela objetiva fazer uma conexão entre o físico e o mental e oferecer concretamente, por meio do símbolo da criação, força, coragem e esperança para enfrentar as novas etapas que virão."
Cada vez mais pesquisas e estudos provam que a espiritualidade é capaz de contribuir com o tratamento