Depois entra a parte do pilates. Os exercícios são feitos de pé, exigindo equilíbrio e concentração. Após algumas repetições já é possível sentir os músculos queimarem e o suor cair no rosto, principalmente se você não costuma praticar exercícios físicos. A parte divertida da aula fica por conta da dança. Viveca passa alguns passos do ballet e também outros tipos de dança que não fazem você ficar parada nem por alguns segundos.