Dênis Castro – Gestão Lúdika – 02/Dezembro/2021
Um minuto, dois minutos ou mais.
Você gostaria de aumentar este tempo, diante do espelho?
Portanto, a técnica, que apresento a você, amigo(a) do Blog da Gestão Lúdika, neste artigo, e aprendi na graduação de Cinema, na disciplina do desenvolvimento de personagens e utilizada na memorização das falas dos atores para criar uma sinergia com os elementos a serem interpretados pelos mesmo.
Por exemplo, descobrir, quem é o vilão ou protagonista.
Ficou interessado, venha descobrir como a arte promove paralelos lindos, e deixar a vida mais bela cheia de gratidão e talvez, não tenha percebido, pelo imediatismo e a correria.
Em resumo, essa técnica
consiste em você ficar de frente do espelho e conversar, com o texto em mãos, exercício proposto aos atores.
Entretanto, adaptei, onde no lugar dos textos, você tira uma foto de frente do espelho nos próximos 7 dias e compare, quando chegar ao último dia, como uma metáfora da capa deste artigo.
A ideia é agir o mais natural possível, sem ficar fazendo poses.
Em primeiro lugar, é preciso coragem, pode ser que no início exista uma fuga ou resistência e talvez uma timidez, mas persista funciona.
Agora, observe diariamente e descreva em detalhes o sentimento visualizado em cada foto registrada nestes 7 dias.
Atenção, apenas uma foto por dia, segure a ansiedade, não importa como saiu.
Depois isso, você vai descobrir, que podem existir semelhanças e são elas, que vão ajudá-lo na caminhada da sua vida.
E o mais importante para esta técnica funcionar, antes de fazer a foto diante do espelho, diga para si, quanto você se ama, agradeça as pessoas, que vivem ao seu redor e pense como pode melhorar a emoção demonstrada, de forma natural e sem pressa.
Portanto, o resultado alcançado vai ajudá-lo a ter foco e conseguir enxergar os caminhos para alcançar seus objetivos, novamente não se importe com as poses, maquiagem, roupa etc.
Apenas uma única foto por dia.
Agora, é com você, o que você quer ver no espelho?
Portanto, você pode dizer para si em pensamento, "não tenho tempo", mas pensa com carinho, pode ajudá-lo e muito na sua transformação.
Portando, a frase acima, foi escrita pelo sensacional Stan Lee, quando o personagem do Surfista Prateado, precisa escolher entre salvar a sua esposa e o planeta, em benefício para ajudar Galactus, conhecido como um Devorador dos Mundos nos quadrinhos, onde para sobreviver alimenta-se de planetas.
Então, amigo(a) do Blog da Gestão Lúdika gostou da técnica?
Leve-a para quem você ama!
E o mais importante, você pode fazê-la mensalmente e diariamente, onde a repetição vai ajudá-lo a perceber, um porto seguro para vencer seus desafios diários, como foco, lidar com suas as emoções e agregar a resiliência.
Além disso, convido a seguir o #ProjetosOlhares, prosas semanais com especialistas no Linkedin e no Youtube e tem objetivo para ajudá-lo a melhorar o seu Desenvolvimento Humano, bem como, propõe a #RevistaAperteF5, dicas do entretenimento para ajudar a melhorar a humanização, ou seja, a gestão conectada a Filmes, Séries, Animes e Quadrinhos.
Prosas do Projeto Olhares da Semana, que pode ajudar a melhorar a sua humanização e talvez não tenha assistido.
Por exemplo, essa semana, o projeto Olhares, conversou com a Viviane Ferreira, que trabalha com Treinamento e Desenvolvimento de Pessoas, onde fez uma, live maravilhosa sobre como Humanizar o RH.
Além disso, o projeto Olhares, conversou com o Professor João Monteiro, com um tema desafiador, O mercado de trabalho, tem lugar para o profissional depois dos 40 anos?
Não deixe de seguir os conteúdos do Professor João Monteiro e da Viviane Ferreira, são riquíssimos.
Dica da Revista AperteF5, para ajudar a melhorar a humanização, através de filmes, séries, animes, interligado a Gestão de Projetos.
Depois disso, temos a dica sensacional da Revista AperteF5, tudo sobre o Filme Eternos, que está nos cinemas (sem spoilers), onde neste vídeo você tem oportunidade de como compreender os desafios diários, que a vida apresenta, bem como, agregar uma sinergia, como na técnica diante do espelho.
Leitura complementar, sobre o Filme Eternos, quanto aos reflexos, apresentados na sua vida, espelhos para melhorar a forma de Agir, Pensar e Transformar.
1- Reciprocidade do Ser e Paradoxo da Invisibilidade, são interjeições que vieram dos quadrinhos e pode, ajudá-lo no seu dia com essas dicas. Entre erros e acertos.
2- A humanidade não será a mesma?
Por exemplo, é mais fácil pulverizar e partilhar o mau para uma pessoa, do que falar bem? Criticar é melhor, do que elogiar? E outras situações.
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Então, quanto tempo você fica diante do Espelho para ajudar a conquistar seus objetivos, ter foco e arriscar mais?
a) Um minuto;
b) Dois minutos;
c) Mais de dois minutos;
d) Não tenho tempo para ficar diante do Espelho.
Aliás, não esqueça de seguir os profissionais citados, Viviane Ferreira e o Professor João Monteiro, responsáveis por agregar e construir este conteúdo deste artigo, que pode ajudá-lo neste desafio de humanizar e transformar.