Mas deixem-me alongar. Alguns estudos defendem que a dieta rural chinesa é a mais benéfica para a saúde. Legumes, verduras (alface, acelga, couve e rebentos) e algas estão presentes nas mesas chinesas desde o pequeno almoço. A forma de cozinhar alimentos na wok é uma das que mais respeita os alimentos. Para além disso, o açúcar consumido é mínimo. E não bebem bebidas adocicadas. A lactose também não faz parte da alimentação, aliás tradicionalmente eles não bebem leite.
Para além de serem pouco propensos a problemas estomacais - acompanham as refeições com chá quente ao contrário dos europeus (um aparte: ao bebermos líquidos gelados, estamos a solidificar todas as gorduras ingeridas e a dificultar a digestão), usam o chá verde como fim medicinal.
O chá verde é um ingrediente que aparece cada vez mais quando se discute as preocupações com a saúde dos homens. De acordo com numerosos estudos, os efeitos do chá verde aparecem cada vez mais no tratamento de uma série de problemas de saúde tais como cancro, perda de peso, colesterol, e até mesmo agilidade mental.
é já a seguir, pode ser do verde, do preto, do branco, o que interessa é que seja quentinho , adoçado com mel, e com um bom livro a acompanhar ;
Ahahahah, então gostas mais dele carequita. Cá está: "é dos carecas que elas gostam mais, mais mais..."