Para nos libertarmos do passado, devemos estar dispostos a perdoar. Precisamos escolher nos libertar do passado e perdoar a todos, inclusive a nós mesmos. Talvez não saibamos como perdoar e talvez não queiramos perdoar. Porém, o simples fato de dizermos que estamos dispostos a perdoar dá início ao processo de cura. Toda doença tem origem em um estado de não-perdão e sempre que ficamos doentes, precisamos olhar à nossa volta para vermos a quem precisamos perdoar. Você pode usar alguns programas como: "Eu o perdoo e liberto o passado ou (nome da pessoa)", inclusive a si mesmo.
Podemos começar a nos libertar neste instante! E é nesse contexto que o Thetahealing está baseado, para sermos tudo que queremos ser.