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08 set BENEFICIOS DA PRÁTICA DE YOGA PARA CRIANÇAS
Posted at 23:47h in Sem categoria by Zuleika Oliveira 0 Comments
A prática de yoga na infância é de grande ajuda no crescimento saudável da criança. Alguns dos inúmeros benefícios são: aumento da capacidade de concentração, relaxamento, melhora na flexibilidade, melhora no equilíbrio físico e mental, desenvolvimento da autoestima e da autoconfiança. O yoga promove alongamento muscular, flexibilidade articular e...