Uma mente Kapha pode tender a tornar-se pesada, envolvida numa “nuvem”, presa, e inclinar-se para comportamentos indulgentes e obsessivos com sono excessivo, insensibilidade, intolerância e depressão.
Os gunas são as três energias que influenciam as nossas faculdades mentais (percepção, pensamentos, emoções e respostas). Precisamos de todos eles em algum nível para que a nossa mente funcione de maneira ideal. No entanto, um excesso de tamas e rajas pode criar desequilíbrios.
Tamas traz estabilidade e enraizamento, mas se desequilibrado pode levar à inércia, teimosia, ganância, ignorância e estagnação.