Coordenação, Velocidade e Agilidade – Scientific Sport
Coordenação, Velocidade e Agilidade
O desenvolvimento das capacidades motoras coordenação, velocidade e agilidade são importantes para a performance física do atleta/aluno.
No presente curso serão estudadas as técnicas necessárias para o desenvolvimento dos aspectos físico-motores da agilidade, coordenação e velocidade com o objetivo de proporcionar o aperfeiçoamento na performance de alunos/atletas.
Serão estudadas as diferentes formas da velocidade motora como a velocidade de reação; velocidade de ação ou Sprint e a velocidade de força, assim como a coordenação do movimento e as técnicas de melhor desempenho da agilidade para que o aluno possa desenvolver e aperfeiçoar as habilidades de mudanças de movimento de modo eficiente e seguro.
Crie sua plataforma de treinamento através destes implementos e técnicas, melhorando a performance dos seus alunos/atletas no menor tempo possível com o respaldo técnico/científico que a capacitação da SS proporciona.