Você sabe o que a Lua tem a ver com o seu ciclo menstrual? | O Rolo
Sendo assim, de acordo com Kareemi , jornalista, idealizadora e facilitadora da Ginecologia Emocional, método de autoconhecimento para que mulheres tenham mais autonomia sobre seus corpos, ao influenciar o organismo, a Lua também exerce poder sobre os ciclos menstruais. Assim, saiba que aquele discurso de que "todas as mulheres menstruam juntas", que você com certeza já deve ter ouvido de sua mãe, tia, avó ou até mesmo amigas, não é à toa.
Isso porque, Kareemi explica, o ciclo menstrual representa (e muito!) a Natureza e todas as suas mudanças. No caso da Lua, podemos relacionar as quatro fases lunares ao ciclo menstrual. Desse modo, a facilitadora comenta que ter conhecimento dessa relação "é muito importante esse recolhimento para uma conexão com nós mesmas e com nosso emocional, para a gente saber como fluir nesse ciclo que está se abrindo". Logo, também é possível se preparar para as mudanças físicas e psicológicas que o seu corpo passará durante a menstruação.
Vale diminuir o ritmo e planejar metas – a Lua Nova aguça a intuição! Assistir a uma série, ler um livro, aprender a cozinhar algo diferente e colocar o sono em dia também são boas pedidas.
Assim como a própria Lua Cheia , é natural sentir-se mais forte durante essa fase já que os hormônios do corpo feminino estão trabalhando a todo vapor (alô, ovulação). Além disso, também é normal sentir a libido em alta e querer realizar alguns desejos,
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