Felicidade Práticas Essenciais para Uma Consciência Plena - Novos Rumos
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Felicidade Práticas Essenciais para Uma Consciência Plena
Felicidade – Práticas Essenciais para Uma Consciência Plena – Thich Nhat Hanh
SKU: 9950 Categorias: Livros, Religiões, Vozes
Formato: 13,70 x 21,00
Cod. De Barra: 9788532645852
O ensinamento principal do Mestre Zen Thich Nhat Hanh é que através da consciência plena podemos aprender a viver no momento presente e desenvolver um senso de paz.
Acessível aos iniciantes dos ensinamentos budistas como também aos praticantes mais experientes, Felicidade é o único livro que reúne todas as práticas adaptadas e desenvolvidas por Thich Nhat Hanh em seus mais de sessenta anos como monge e mestre budista.
Com seções sobre prática diária, relacionamentos, práticas corporais, alimentação consciente e como praticar com crianças, Felicidade é um manual muito amplo de como podemos viver nossa vida diária com total consciência, quer estejamos trabalhando, comendo, cuidando dos filhos, dirigindo, andando ou simplesmente sentados e respirando.
Thich Nhat Hanh diz: "Aproveite sua prática com uma atitude gentil e relaxada, com uma mente aberta e coração receptivo… Alegria e felicidade estão à sua disposição no aqui e agora".