No livro, Joseph Murphy afirma que, você deve acreditar em algo com muita fé, visualizar sem restrições ou dúvidas o que deseja. Dessa maneira você remove obstáculos subconscientes, liberta o poder da mente e consegue melhorar seu casamento, vencer medos, atrair dinheiro, felicidade e o que mais sonhar.
Mas o autor também avisa para um perigo: assim como sua mente aceita o positivo, ela também abraçará pensamentos negativos, destrutivos e relacionados ao fracasso. Por isso é tão importante mudar nossa maneira de encarar a vida, fazer uma limpeza mental e eliminar o que há de ruim em nossa mente, para que sobre mais espaço, tanto no subconsciente quanto na vida física, para o bom.
"Ao se entrar num estado de sonolência, todo e qualquer esforço é reduzido ao mínimo. A mente consciente fica submersa em grande escala. O motivo é que o grau mais alto de afloramento do subconsciente ocorre logo antes do sono e logo após despertarmos. Nesse estado, os pensamentos negativos, que tendem a neutralizar seus desejos e assim impedir a aceitação pelo subconsciente, não estão presentes praticamente. Suponha que você quer livrar-se de um hábito destruidor. Assuma uma postura confortável, relaxe seu corpo e fique quieto. Entre em estado de sonolência e, nesse estado, repita calmamente como um acalanto : Estou completamente livre desse hábito; em mim reinam supremas a harmonia e a paz de espírito."
Repita a assertiva acima calmamente, várias vezes, todas as noites e todas as manhãs. A cada vez que você repetir essas palavras seu valor emocional se torna maior.
Quando surgir o apelo para repetir o hábito negativo, repita a fórmula acima em voz alta para si mesmo. Por esse meio você induz o subconsciente a aceitar a ideia, seguindo-se a cura."