Meia de Compressão para Viagem: Por que usar ?
Já ouviu alguém falar sobre a necessidade de usar Meia de Compressão para Viagem, mas não sabe o porque ?
A falta de espaço e o desconforto de permanecer sentado durante horas seguidas em viagens (de avião, carro, ônibus, trem) fazem com que as pernas e os pés sofram muito nesse período. Isto ocorre por causa da ação da gravidade e da falta de movimento. Com maior acúmulo de líquido, as pernas e os pés ficam inchados e podem doer, ocasionando a dificuldade de locomoção.
O problema pode ser ainda mais intenso em pessoas que têm varizes, insuficiência cardíaca ou tendência a apresentar inchaços, (edemas) nos pés e pernas.
Pessoas cardiopatas, ou que se submeteram recentemente a cirurgias,
Qual Meia de Compressão escolher ?
Quem já tem problemas de edema ou varizes em pernas e pés – deve antes da viagem procurar o médico, para que seja determinada o nível de compressão adequado. Para quem não tem problema, uma meia de compressão para viagem ou uma meia de compressão suave pode dar conta do recado. Mas, ela é totalmente indispensável.
As meias de compressão são produzidas a partir de um sistema de compressão graduada que é maior na região do tornozelo e diminui gradativamente na direção da panturrilha, ajudando na circulação do sangue nos membros inferiores.
Leia também: Como saber o tamanho da sua meia de compressão.
Levantar-se e caminhar ao menos por cinco minutos a cada duas horas. Caso não seja possível, tente simular uma caminhada com movimentos em suas pernas ou ao menos mexa os pés para baixo e para cima, (fazendo movimento de compressão e relaxamento da musculatura). Isso ajuda o sangue circular melhor.
Esta condição provoca constrição dos vasos sanguíneos e hemoconcentração (o sangue "engrossa"). Assim, evite bebidas alcoólicas e mantenha uma ingestão líquida apropriada.