4 receitas de smoothies para dar energia - VilaMulher
Foto - Pinterest SmoothieFun
Smoothies, além de saborosos, são indicados para absorver diferentes nutrientes de uma vez. Além disso, a opção dá um gás para começar o trabalho com o pé direito, ou mesmo recuperar as energias perdidas ao longo do dia. A bebida está entre as vitaminas e os sucos, com a diferença de que os smoothies são leves e cremosos.
Confira opções de smoothies para dar energia:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, misture até chegar em uma consistência homogênea, coloque no copo e sirva.