5.Mantém pele jovem e saudável: como há na fruta inúmeros antioxidantes que combatem os radicais livres que ficam no organismo, a goiaba é um ótimo instrumento para manter a pele humana jovem e saudável. Isso porque os elementos presentes na goiaba combatem o envelhecimento precoce, incluindo as rugas, linhas e marcas de expressão, além de auxiliar na renovação das células.
6.Ajuda o sistema cardiovascular: por ser rica em potássio, a goiaba é um ajudante potente para um bom funcionamento do sistema cardiovascular. Isso porque a fruta auxilia no balanço de potássio e sódio no organismo, atuando na redução da pressão arterial em pacientes hipertensos, além de reduzir os níveis de triglicérides e do colesterol ruim (LDL), ao mesmo tempo que aumenta o do colesterol bom (HDL). Desta forma, a presença do potássio em maior quantidade propicia que se previna inúmeras doenças cardiovasculares motivadas por esses fatores de risco.
7.Favorece a uma melhor visão: por ser uma fruta rica em vitamina A, a goiaba é muito importante para a saúde dos olhos, pois a substância ajuda a prevenir a degeneração macular, além de combater o desenvolvimento da catarata e da cegueira noturna.
8.Atua contra infecções: as folhas da goiabeira contêm efeito anti-inflamatório, o que ajuda a combater infecções no organismo. Desta forma, é recomendável que se faça um suco a partir das folhas, muito usado para acabar com dores de dente e infecções na boca, além de outros tipos de inflamações.
9.Combate ao estresse: o magnésio presente nesta fruta é um ótimo aliado para atuar contra o estresse, afinal de contas, a deficiência nutricional piora o quadro de tensão. Desta forma, consumir goiaba auxilia a regular os níveis de magnésio no organismo e, consequentemente, melhora o humor e relaxa a musculatura e os nervos do corpo, mantendo o organismo em harmonia.
Já falamos a respeito dos aspectos positivos da goiaba, mas agora vamos abordar questões negativas ao seu consumo. Isso porque a goiaba tem benefícios e malefícios. Em primeiro lugar, vale salientar que qualquer alimento que é consumido em excesso pode fazer mal à saúde.
Além disso, um dos malefícios da goiaba pode estar no fato de que, ingeri-lo em excesso pode elevar os níveis de vitamina C no organismo. Estudos comprovam que o excesso deste elemento pode causar efeitos colaterais. Ou seja, pessoas que costumam tomar suplementos de vitamina C devem comer goiaba de forma moderada.
Em alguns casos, as sementes presentes na goiaba podem causar inflamação no intestino. Porém, trata-se de caso isolado e que pode acontecer muito raramente. A verdade é que os benefícios superam e muito os malefícios da goiaba.
Outra questão muito comum quanto a esta fruta é a dúvida se goiaba prende o intestino ou não. Sim, é verdade! Ingerir goiaba regularmente ajuda a prender o intestino e pode ser uma boa saída quando a pessoa está com diarreia por causa do intestino desregulado. Isso ocorre porque a fruta possui fitoquímicos que promovem a redução do movimento do intestino, retardando o seu esvaziamento. Logo, isso proporciona mais tempo para que o seu organismo se normalize internamente e combata o que tem levado à diarreia.
No entanto, aqui vai um aviso: se você tem histórico de intestino preso ou mesmo possui um metabolismo mais lento do que a maioria dos indivíduos, não abuse da goiaba no cotidiano, caso contrário, você pode ter problemas para ir ao banheiro.
Para que você passe a consumir mais goiaba e tenha uma melhora na sua saúde, indicamos abaixo duas opções deliciosas de receitas de sucos que podem ser feitos a partir desta fruta.
Leve as frutas para o liquidificador e acrescente a água. Bata em seguida. Depois, você pode coar o suco, caso prefira, e acrescentar açúcar ou adoçante. Veja se é necessário, pois, caso a fruta esteja bem doce, nem vai precisar adoçar o suco. Finalize com o gelo.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Em seguida, bata tudo até que as frutas fiquem trituradas. Coe e coloque adoçante ou açúcar. Por fim, acrescente o gelo.
Tome diariamente um copo destes sucos e verá que sua saúde irá melhorar muito em breve! Mas, claro, isso deve vir acompanhado de uma alimentação equilibrada e a realização de atividade física regularmente. Tudo isso promoverá ótimos resultados para a sua vida!

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Fomos à descoberta dos mistérios que encontramos dentro de uma flor e tentámos encontrar a razão pela qual é tão colorida e cheira tão bem.

Caso você deteste números e considere a análise financeira um grande tédio, este pequeno livro é para você. O professor Lawrence D. Lewis ajuda até mesmo a pessoa mais avessa a números a compreender e valorizar a contabilidade, descobrindo a sua importância, o seu poder informativo e até mesmo uma certa beleza. Ele explica como os gestores tomam decisões estratégicas utilizando as informações fornecidas pela contabilidade. Lewis inclui resumos e exercícios no final de cada breve capítulo. As suas citações e referências esclarecedoras fazem débitos e créditos parecerem até divertidos. A getAbstract recomenda esta cartilha básica sobre “a linguagem dos negócios” a estudantes, novos gestores e a todos que procuram desenvolver um bom know-how na arte da contabilidade.
A contabilidade lida com números, fórmulas e proporções. Os resultados da contabilidade são “estimativas ou aproximações razoáveis de eventos econômicos do mundo real”. Como uma linguagem, o vocabulário da contabilidade varia de acordo com quem a utiliza e com a finalidade do negócio. A contabilidade tem duas dimensões: a contabilidade financeira para os que estão fora da organização, tais como acionistas, credores, reguladores ou fornecedores; e a contabilidade gerencial para os que estão dentro da organização, aqueles que dependem dos dados contabilísticos para administrar o negócio e planejar as estratégias. Tipos diferentes de empresas utilizam convenções diferentes para obter os dados de que necessitam. Por exemplo, manufaturas e bancos medem aspectos diferentes das suas contas.
Ela chama a atenção para os problemas e oportunidades – A análise dos números aponta para as questões-chave no momento oportuno.

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