Chá de Hibisco Para Emagrecer: Como Fazer e Para Que Serve!
Emagrece Mesmo? Veja o que é, como fazer, tomar a bebida, seus efeitos colaterais e contra indicações:
Mas, nem tudo são flores. Dentro os efeitos colaterais estão:
Muita gente anda tomando esta bebida, mas será que ela realmente ajuda na perda de peso e gordura?
Uma resposta rápida é sim, principalmente quem deseja perder barriga e reduzir os quadris, pois este chá emagrece e promove saúde.
Se você ainda não conhece vale a pena aprender um pouco mais sobre esta bebida e como ela auxilia no emagrecimento.
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O chá desta flor é bebida antioxidante, carregada de nutrientes que fornecem muitos benefícios.
Veja para que serve o hibisco:
É antioxidante – elimina toxinas
Possui ação diurética impedindo retenção de líquidos
Impede armazenamento de gorduras
Redução da pressão arterial, portanto, pessoas que já possuem pressão baixa devem evitá-lo.
Sonolência em algumas pessoas. Portanto, ao tomá-lo pela primeira vez, recomenda-se não dirigir.
Certas substâncias podem afetar os níveis de estrogênio principalmente em mulheres. Portanto alterações hormonais estão entre os efeitos colaterais. A dica é voltada principalmente para quem usa anticoncepcional ou faz reposição hormonal.
Não é recomendado para mulheres grávidas e as que amamentam. Acredita-se que a bebida possui capacidade abortiva, além de ação mutagênica. Isto significa que pode interferir com os genes do bebê.
Hibisco 1 colher de sopa
Ponha 200ml de água no fogo, mas não deixe ferver completamente. Tire do fogo assim que começar a fervura. Adicione 1 col. (sopa) do hibisco. Deixe em infusão em vasilha tampada por 10 min.
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