A Telha comum 2.44m x 50cm fibrotex sem amianto - brasilit é uma telha de fibrocimento da Brasilit, que é a solução ideal para seu projeto, seja ele residencial, industrial ou comercial. Além de oferecerem um acabamento perfeito para sua obra, elas possuem uma linha completa de acessórios para complementar cada tipo de telha.

Jogo de dobradiça para porta auxilia na funcionalidade e qualidade da porta, feita através de um acabamento especial que permite maior durabilidade e resistência a peça.
O conjunto de dobradiças com 3 unidades em latão, possui pino bola. É necessário fazer cavas para fixar.

O Domingo de Pascoa é no dia 16 de Abril, nessa data os cristãos comemoram o Renascimento de Jesus Cristo.
Neste dia especial de oração e festa familiar o cristão come somente a peixe e deixa de lado as outras carnes.
Pensando nessa data especial preparamos para você os principais beneficios do peixe e você pode perder peso ou apenas manter seu peso atual, isso vai depende do quanto você vai se dedicar a dieta proteína do peixe e aos alimentos naturais que acompanham a dieta.
Com isso você vai emagrecer o corpo, a barriga, ainda vai aprender como emagrecer 10 quilos em 10 dias e usar proporcional a sua necessidade.
A quantidade de peso perdido e o tempo que se leva para isso é relativo, cada corpo emagrece de uma forma, perder peso depende de vários fatores como: peso, idade, sexo, condições de saúde e o mais importante a sua dedicação em emagrecer.
Emagrecimento na dieta do peixe é rápido e saudável você só precisa saber o conteúdo calórico de várias espécies de peixes e evitar aditivos que engordam.
Se você luta com quilinhos a mais ou quer ficar saudável, você deve comer peixe 2-3 vezes por semana.
Um importante componente presente em peixes é uma proteína completa que tem um nível muito elevado valor nutricional porque contém todos os aminoácidos essenciais que (aqueles que fornecem com os alimentos).
Eles reduzem o nível de triglicérides e colesterol total, pressão arterial e reduzem o risco de formação de coágulos de sangue perigosos.
As gorduras contidas nos peixes são um componente importante da dieta também por causa da sua benéfica para o sistema nervoso a capacidade para melhorar a concentração e memória.
Eles fornecem grandes quantidades de ferro, magnésio, iodo que é um valioso recurso necessário para a função da tiroide.
Além de muitos elementos valiosos peixes também contêm grandes quantidades de vitaminas, embora o seu teor em grande parte relacionada com a quantidade de gordura.
Peixe magro - um baixo teor de gordura - principalmente fornecer vitaminas solúveis em água, e assim, por exemplo, vitaminas B1, B2, B6, B12. Em contraste, peixes oleosos contêm grandes quantidades de gordura solúvel em vitaminas A, D, E.
Em uma dieta, evitar peixes oleosos, tais como: cavala, arenque, salmão, linguado, enguia, atum, peixe-manteiga. Desaconselhável também comer enlatado de peixe, óleo de peixe ou molho de tomate.
O maior inimigo é a massa e fritura em gordura profunda. Mesmo o peixe mais fino aumenta o valor calorífico de duas a três vezes!
otima dica! adorei e vai ser eficiente viu rsrs nao vou ganhar chocolate msm, vou me esbanjar no peixinho e perder uns kilinhos obrigada!!
Eu adoro peixes, inclusive na minha casa, comemos mais peixes, do que carne. Gostei de saber quais são mais saudáveis.
Olá, que post rico em informações. Eu não sou muito fã de peixes por causa do cheiro, mas sei da importância dele na alimentação e quando minha mãe faz eu sempre como. Gostei muito das dicas de como escolher um peixe ^^ ótimo feriado pra vocês!
Eu gosto de peixa, mas uma dieta balanceada em peixe, não sei se consigo, pois peixe pra mim é só de quando em quando ... De qualquer forma eu adorei saber mais sobre peixes, como escolher etc. Gostei do post Lucimar, tem informações riquíssimas!
Lucimar eu gosto muito do peixe, gostei de saber a dieta do peixe, excelente pra quem faz uma dieta, Lucimar feliz páscoa bjs.
O peixe tem muito benefícios para a nossa saúde, gostei saber pois estou fazendo uma dieta e eu adoro peixe, gostei muito do post, Lu bjs.
Boa tarde, lá em casa não somos fãs de carne vermelha e eu adoro peixe, mas apenas filé e se pudessem comeria todo dia, não apenas na semana santa!
Adoro peixe. Mas acho importante ressaltar que qualquer mudança drástica na alimentação precisa ser recomendada e acompanhada por um profissional.
O único problema é que é um pouco mais caro né? Pra poder comer todos os dias fica complicado... mas com total certeza é uma das melhores coisas !! Amo muito comer peixe
Adorei o post! E as curiosidades sobre a Páscoa são muito legais, eu não sabia desses detalhes! Abraços.
O peixe tem muitas vitaminas e faz muito bem para a saúde né. O bom é comer no mínimo todo semana 1x.
Adorei o post da Rosi, muito bem explicado e rico de dicas ótimas, já vou logo escolher meu peixe e perder logo meus 10 quilos hehehe.
estou precisando perder uns 15kg e se posso perder 10kg com uma dieta regada a um alimento que amo tanto vou cair dentro kkkk