Transforme os votos de renovação em atitudes de bem-estar — Múltipla Benefícios
jan 4, 2021 | Notícias | 0 Comentários
Mas, para colorir o novo período de aprendizado e realizações é preciso estar bem.
Criada em 2014, por um grupo mineiro de psicólogos, a campanha Janeiro Branco lembra da importância da prevenção ao adoecimento emocional.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 18 milhões de brasileiros sofrem com transtornos de ansiedade e 12 milhões com depressão.
Adoecimento mental não é frescura, é preciso buscar tratamento médico e terapêutico e criar hábitos saudáveis como exercícios físicos e boa alimentação.