Campanha Janeiro Branco - saúde mental e bem-estar
Você determinou suas metas para 2020 e fez retrospectiva nas redes sociais dos melhores momentos do ano que passou, que tal tirar um momento para refletir sobre o que você tem feito pelo seu bem-estar físico, social e mental?
Sua saúde emocional também importa. Busque atendimento com um psicólogo, psiquiatra ou fale com seu médico de confiança para saber como prevenir e tratar de transtornos psíquicos.
Ter saúde é muito mais do que estar bem fisicamente. Ter relacionamentos saudáveis e equilíbrio entre as diversas áreas da vida, por exemplo, contribuem - e muito - para seu bem estar emocional e psicológico.
Transtornos psíquicos afetam pessoas de todas as idades, etnias e classes sociais: segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 300 milhões de pessoas sofrem de depressão em todo o mundo.
No Círculo serão desenvolvidas algumas ações para chamar atenção para o assunto que pode atingir a todos nós, de uma forma ou outra. Uma delas, será a palestra com o tema Mente são, corpo ativo, no dia 05 de fevereiro, no auditório do hospital do Círculo, em parceria com a ARH Serrana e o Centro de Especialidade em Saúde Mental.