ter medo contínuo das consequências de um ataque, como perder o controle, ter um ataque cardíaco ou “enlouquecer”;
passar por mudanças significativas em seu comportamento, como evitar situações que acha que podem desencadear um ataque de pânico.
O tratamento para a síndrome do pânico se concentra na redução ou eliminação de seus sintomas. Isso pode ser feito por meio de terapia. O tratamento medicamentoso será estipulado pelo psiquiatra de acordo a sintomatologia, bem como a duração do tratamento.
Além da medicação, algumas medidas e terapias complementares podem contribuir para reduzir os sintomas das crises: