Arquivos natação - Bolsomínios
Alta performance e os fatores que influenciam nos resultados
Gustavo Borges e Fernando Scherer, o Xuxa, falam sobre os fatores que influenciam na alta performance. Abordando tudo, desde a preparação física até alimentação e descanso.
Os dois ex-nadadores, que, juntos, somam seis medalhas olímpicas, conversam sobre como você pode se cuidar, nesse sentido.
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Palestra que motiva e inspira: Gustavo Borges
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Aqui vai uma dica que envolve os quatro nados. Considero a melhor dica de natação do mundo pela simplicidade e praticidade da dia. Quanto mais simples e fácil de fazer melhor.
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A melhor dica de natação do mundo com Gustavo Borges: foco, repetição e correção
Foco, repetição e correção.
Essa é a melhor dica de natação do mundo. Se fizer isso com certeza vai chegar mais longe.
São três coisas muito, mas muito presentes na natação. Trata-se de uma modalidade que cobra isso quando se quer ter um bom desempenho.
Por isso, veja as dicas que eu tenho para que você melhore esses três aspectos. Certamente, com isso e dedicação, você vai nadar melhor.
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