Faça a troca de peças adequada na sua bicicleta: saber quais são os produtos disponíveis no mercado vai ajudá-lo a fazer pequenos upgrades na bike que melhorarão a performance. Entendendo um pouco de mecânica, o ciclista corre menor risco de adquirir um produto que não atenda suas necessidades.
Lubrifique a corrente: sabe quando você pedala e a bicicleta faz barulhos que você não entende muito bem? Pois é, este é um dos sinais de que está na hora de lubrificar a corrente da sua magrela. Bicicletas que só rodam em asfalto exigem menos manutenção do que mountain bikes, que estão em contato constante com a terra. Mesmo assim, fique atento a rangidos, por menores que sejam.
Troque a corrente: o ciclista que entende de mecânica de bicicleta sabe que a corrente é das peças mais baratas da magrela. Por isso, atenção especial a ela. Se você pedala na cidade, tenha certeza: essa iniciativa evitará custos muito maiores com o desgaste de outras peças.
A Escola Park Tool é a primeira escola de mecânica básica de bicicletas do Brasil. Já formou mais de 1.200 profissionais na área e oferece o que há de melhor no reparo das bikes: conhecimento.

Argentina se torna 1ª mulher a trabalhar na arbitragem de jogo da Libertadores - Esportes - R7 Esportes
A argentina Mariana de Almeida fez história nesta quinta-feira pela Copa Libertadores. Ao atuar como assistente na partida entre Racing e Nacional, de Montevidéu, pela fase de grupos, ela se tornou a primeira mulher a trabalhar na equipe de arbitragem de um jogo da competição. Jornalista por formação, a argentina estreou em 2017 em campeonatos masculinos em seu país. O time uruguaio venceu por 1 a 0.
A presença dela no jogo se tornou possível graças a um problema de última hora. Inicialmente uma equipe brasileira de arbitragem escalada para a partida testou positivo para o novo coronavírus e foi vetada de trabalhar no jogo. O quarteto formado por Anderson Daronco, Fabricio Vilarinho, Rafael Alves e Bruno Arleu teve, então, de ser substituído pela Confederação Sul-Americana de Futebol (Conmebol).
A entidade modificou a escala de arbitragem das partidas e chamou Mariana para trabalhar na partida do Racing. Antes da estreia na Libertadores, a argentina teve a chance de concluir os estudos sobre arbitragem em 2008 e em 2016, veio Brasil para trabalhar no torneio de futebol feminino dos Jogos do Rio.
O presidente da Associação de Futebol Argentina (AFA), Claudio Fabián Tapia, comemorou no Twitter a presença de Mariana no jogo. Além dela, outra argentina, Daiana Milone, está escalada para trabalhar em uma partida desta rodada. "É merecido este reconhecimento, que nos orgulha e marca o caminho certo para a inclusão e igualdade na arbitragem argentina", escreveu o dirigente.