A aula de Pilates é uma das melhores opções de exercício físico, pois fortalece e alonga ao mesmo tempo e tem baixo impacto. Temos todos os tipos de alunos: mulheres, homens, sedentários, idosos, com dores crônicas e até atletas.
Aula de Pilates em Grupo
Nossas aulas de Pilates em Grupo são a sensação do momento, pois são diferenciadas, mais dinâmicas e proveitosas, se comparadas com uma aula de pilates tradicional. Além se serem feitas em Aparelhos, o pilates em grupo também aumenta a socialização entre os alunos.
Aulas de TREINAMENTO FUNCIONAL
O nosso Studio de Pilates também oferece aulas de treinamento funcional se o seu objetivo é uma uma aula mais intensa e com maior gasto calórico.
Aula de Pilates VIP
São aulas de pilates em uma sala reservada dentro do nosso Studio de Pilates. Indicamos para indivíduos que necessitam de atenção mais individualizada.
Aula de Pilates em Campinas
A aula de Pilates no Studio VOLL é uma das melhores opções de exercício físico, com diversos benefícios em todas as fases da vida. O método Pilates proporciona desde um excelente condicionamento físico até a diminuição de dores crônicas.
Nossas aulas são indicadas para diferentes idades e também para quem busca o tratamento de dores crônicas. Além disso, o Pilates trás diversos benefícios: tonificação muscular, reabilitação, gestantes, idosos, melhorar a postura, melhorar o condicionamento, promove o emagrecimento, diminuição de dores, melhora a qualidade de vida, melhora a concentração, a produtividade e dores crônicas.
Quero uma aula de pilates gratuita
Aula de Pilates em Grupo Campinas:
Nosso studio de Pilates também trabalha com aula de Pilates em grupo, por proporcionar aulas mais dinâmicas e proveitosas. O intuito da aula de Pilates em grupo nos aparelhos é que todos os alunos sigam o mesmo padrão de movimento simultaneamente, e dessa forma o Instrutor consiga orientar e corrigir todos os alunos. Não é que não gostamos do Pilates “tradicional”, mas é que depois de conhecer as aulas em grupos nos EUA, nós estamos convencidos de que é uma aula muito mais completa e dinâmica, do começo ao fim.
Além dos benefícios do pilates tradicional, a aula de pilates em grupo aumenta a socialização entre os alunos e também é capaz de trabalhar ainda mais o cardiovascular e o trabalho global do corpo, além de cada aluno ter seu equipamento próprio.
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Aulas de Pilates Ilimitadas
Aqui no nosso studio de Pilates você tem a opção de pagar um único valor e pode fazer aula de pilates quando quiser: segunda, terça, quarta, quinta e sexta, no horário que você preferir.
“Eu posso fazer uma aula na terça-feira às 9:00 da manhã e quarta às 20:00 horas?”
– SIM, você pode!
E o melhor, todo o processo de agendamento é feito através do aplicativo. Mas claro, se você preferir, pode ligar para nós que iremos te atender.
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Agende aula de pilates por Aplicativo
Agende seus treinos pelo aplicativo e tenha total controle do seu tempo com facilidade e comodidade.
Agendamentos direto pelo App de celular
Gerencie os dias e horários das suas aulas de pilates
Não pode ir à aula? reagende pelo App!
O agendamento pelo App é rápido e funciona 24hr por dia. Mais praticidade para seu dia a dia.
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Benefícios do Pilates
As aulas de Pilates oferecem um conjunto de benefícios em todas as fases da vida, proporcionando desde um excelente condicionamento físico até a diminuição de dores crônicas.
Pilates para Mulheres
Bem estar, tônus, definição muscular, disposição e postura.
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Pilates para Homens
Aumenta a força muscular, produtividade, sono e trabalha as articulações sem impacto.
saiba mais
Pilates para Gestantes
Os cuidados com a mamãe e bebê são muitos e o Pilates é perfeito para essa fase.
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Pilates para Idosos
Necessitam de atividade física para aumentar a disposição, melhorar o equilíbrio e a memória.
saiba mais
Pilates para Atletas
Seja um profissional ou amador, conseguem aumentar o desempenho e a flexibilidade.
saiba mais
Pilates para Reabilitação
Seja um trauma ou doença crônica, nossa metodologia foi desenvolvida para trabalhar com diversas patologias!
saiba mais
Quero uma aula de pilates gratuita (19) 9 8141-8962
“Começar a fazer aulas de pilates me fez recuperar a autoestima. Além de ter adquirido mais força, vigor e flexibilidade, me sinto muito bem e disposta no dia-a-dia. O pilates em grupo é gostoso e agradável de ser praticado, as aulas não são monótonas e repetitivas.”
Caroline F. Peixoto
“Eu sempre fiz aula de pilates desde os 23 anos, mas nunca tinha visto esse tipo de pilates em grupo nos aparelhos e confesso que no começo eu tinha certa resistência pelo preconceito, mas desde que eu fiz a primeira aula eu digo que eu me apaixonei pelas aulas, além da facilidade de marcar pelo aplicativo”