Você sente dores pelo corpo? Fique atento com a Fibromialgia!
A Fibromialgia é uma condição dolorosa generalizada e crônica. Acomete 2 a 4% da população adulta, cinco vezes mais frequente em mulheres do que nos homens, de qualquer idade, sendo mais prevalente de 20 a 55 anos. É considerada uma síndrome porque engloba uma série de manifestações clínicas como dor, fadiga, indisposição, distúrbios do sono, humor, apetite, memória, concentração e funcionamento intestinal entre outros.
Alerta de possíveis sintomas da fibromialgia:
Dor muscular crônica em qualquer local do corpo
Problemas de sono (Insônia inicial, despertar precoce, sono não reparador, aquele que dá vontade de dormir sempre mais, parecendo que não descansou o suficiente para iniciar um novo dia).
Fadiga severa (Querer apenas ficar deitada em casa, sem fazer os próprios autocuidado).
Depressão (Indisposição para sair com amigos, para acompanhar a brincadeira e passeios com os filhos, para se arrumar com o vestuário, fazer as unhas, cuidar dos cabelos. Sem vontade de cuidar da casa, querer apenas ficar deitada ou em casa. Isso já pode ser um sinal inicial)
Dores de cabeça (Atenção se você tem dores diárias)
Dificuldade de concentração (Falta de memória, não conseguir prestar atenção na história de um livro, no noticiário do jornal, esquecer panela no fogão, esquecer-se de buscar o filho na escola são alguns exemplo).
Sensibilidade na pele (Sentir muito frio, sentir dor quando recebe um simples toque na pele).
Sensação de formigamento nos pés e nas mãos.
Irritabilidade (Impaciência, intolerância também fazem parte).
Problemas intestinais (Geralmente constipação intestinal).
Sentir palpitação com frequência.
Dismenorréia (Menstruação dolorosa).
Você sente ou apresenta alguns desses sintomas ou apresenta um componente de cada um deles?
​Saiba que esses sintomas também são comuns a outras doenças, é aí que reside a dificuldade em se diagnosticar a fibromialgia. Por isso se você sente dor crônica pelo corpo que esta limitando aos poucos a sua qualidade de vida procure um especialista!
Prepare-se para a consulta médica:
Faça um diário com seus sintomas e ajude seu médico!
Em seu diário tome nota de todos os sintomas que você tem. Quando eles apareceram? Qual a frequência deles? Quanto tempo dura? Qual a intensidade? O que melhora ou piora eles? Como eles atrapalham o seu dia a dia?
EX: Sinto dor de cabeça, no fim do dia, ainda quando estou no trabalho. Tenho três vezes por semana, persiste até tomar medicação, é de forte intensidade, melhora com dipirona, piora com barulho e com luz. Atrapalha o meu convívio com meus filhos e as minhas atividades de casa.
Tratamento e Qualidade de Vida na Fibromialgia.
O tratamento da fibromialgia é individualizado de paciente para paciente. Na maioria das vezes é necessária uma abordagem multiprofissional com condutas médicas (farmacológicas, acupuntura), física (fisioterapia, condicionamento físico e atividade física leve), psicológica (acompanhamento psicoterapêutico ou psiquiátrico) e comportamental. O objetivo é o alívio dos sintomas e o autogerenciamento da dor e não a cura.