Suplemento de ômega 3 na gravidez - Bebê 123
Publicado por Redação Bebê123 em 25/05/2018 às 11h00
Saiba qual é a maneira certa de administrar os suplementos de ômega 3 durante a gravidez e quais são os benefícios que ele oferece nesse período
Muito se ouve falar dos benefícios do ômega 3, esse nutriente que não é produzido por nosso organismo, mas faz um bem danado para a saúde, inclusive das grávidas. O ômega 3 está presente em alguns alimentos, principalmente nos peixes, mas, podemos complementar ainda mais essa quantidade necessária de ômega 3 para garantir a boa saúde com suplementos durante a gestação. Preparamos algumas dicas para você, caso queira fazer uso desse suplemento, enquanto se prepara para a chegada do seu bebê. Confira: