Está cada vez mais evidente a relação da Vitamina D com o desenvolvimento das infecções por Covid-19. Por isso, é essencial que estejamos atentos e buscando formas de manter os níveis vitamínicos adequados no nosso corpo, sobretudo durante e após o período de isolamento social, no qual estamos mais suscetíveis a uma queda das funções imunológicas!
Em geral, a maior parte da cafeína consumida no mundo geralmente está na forma anidra e em pó. No entanto, na prática, os atletas consomem