A crise política que há neste país vem acompanhada com vozes do inferno defendendo a volta dos militares ao poder do país. Se junta a isso os filhotes do regime militar saindo às ruas para que esses voltem ao poder central. O meu alivio é perceber que militares de alta patente querem distância da “volta” ao poder .
Em tempos de radicalização via redes sociais, há um forte enfretamento de grupos de nacionalistas exacerbados e avessos à diferença, com forte e loucamente adeptos à violência, reivindicando um Estado fascista, forte e opressor. Já dizia o dramaturgo alemão Bertolt Brecht que “a cadela do fascismo está sempre no cio”. Eu acrescentaria também que as feras carniceiras sempre esperam o bote final para devorar ainda vivo o seu alimento e regurgitá-lo depois.
Essa cultura do ódio já estava conosco há tempos. Nunca fomos um povo pacifico conforme querem passar essa imagem. Há no brasileiro o desejo de ficar sempre ao lado de quem oprime. Sentindo-se mais excitação com a violência.
Os sinais mais claros desse pensamento neofascista testemunhamos em dois momentos recentes: a execução da vereadora Marielle Franco e o disparo de bala no ex-presidente Lula. Esses dois episódios foram comemorados nas redes sociais. A cadela do fascismo e as hienas não perderam a oportunidade e devoraram os dois sem compaixão. Ainda há o Messias da política apostando numa frente moralista cristã, promovendo um Brasil mais armado, mais intolerante e ignorante.
No final do mês de março, fará mais um ano do golpe militar. O pretexto para os militares tirarem um presidente legitimo do poder era proteger o país do “comunistas”, defender a família sob a benção de Deus. Daqui a oito meses o AI-5 estará completando cinquenta anos.
Sou testemunha ocular do desmonte do país. Onde vamos parar não sei porque a história, ela nos ensina a aprender com experiência do passado para compreender o momento atual. A história não diz como será o amanhã. Ainda bem.

Lembro do meu pai comemorando o fim da ditadura militar em 1985, e do Impeachment do primeiro presidente eleito pelo voto direto em 1992; pois, foi nesse ano, que me vi perdidamente apaixonado por Heloisa. Eu a amava no sofá da sala, sob a luz azul do aparelho de TV. Ela tinha os cabelos loiros, era filha da alta classe carioca e esbanjava beleza e vivacidade. Heloisa era a personagem vivida por Cláudia Abreu na minissérie “Anos Rebeldes”, que narrava a luta contra o Regime Militar nos Anos de Chumbo. Me lembro de chorar copiosamente no último capítulo, no qual a minha heroína era abatida por um “meganha”. Foram semanas para elaborar o luto.
Há cerca de vinte anos, em um seleto grupo de jovens aspirantes a artistas – de pernas cruzadas, cachecóis enrolados em volta do pescoço, segurando altivos os seus cigarros e baforando a fumaça pela sala, ouvindo canções de Chico Buarque – eu, do alto da minha diletante e enfadonha burrice, proferi a seguinte frase: “precisamos de um ditadura para derrubar, quem sabe assim consigamos fazer arte de verdade novamente”. Em corpos ainda cheirando a leite, acreditávamos que éramos tão livres, que a liberdade nos limitava enquanto artistas; numa leitura imatura do mundo, buscávamos uma ideologia, algo por que lutar.
Ao escrever essa coluna, acompanho as notícias sobre a militarização das Escolas Públicas do Paraná (e o flerte, de uma grande parcela da nação, à nova onda fascista), e me pergunto: “por que a liberdade nos assusta tanto?” ou, ainda, “por que abrimos mão dela, assim, tão fácil?”. Eu não tenho as respostas, e não sei se alguém as têm. O que sei é que, hoje, posso rever Heloisa pelo YouTube – não mais com os olhos de um adolescente repleto de hormônios, mas com a angústia latente de que, ainda, não entendemos nada da nossa própria história.

Vou visitar o mar e escutar as histórias que ele tem para me contar. De surdina lhe digo: amo-te, revelando-lhe sonhos e esperanças. Caminho na areia, estico o corpo ao sol, sentindo a melodia das ondas, Aguardo por um pôr-do-sol feiticeiro (...)
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Dogeza de Tanondemita - Download dos Episódios - Saikô Animes Dogeza de Tanondemita Saikô Animes Faça download dos seus animes favoritos em qualidade Full HD (1080p). Animes em link direto totalmente grátis.
O personagem principal Dogesuaru, que quer ver os pedacinhos safados das meninas, tem um último recurso para persuadi-las. Isto é, rastejar na frente deles. Com a intenção de que seus pedidos obscenos sejam ouvidos, ele persiste até a prostração. As heroínas costumam ficar perplexas, envergonhadas e confusas por sua ação repentina. Nada é impossível antes do dogeza ?! As meninas mostrarão a ele seu lado picante?

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ocê sabia que emagrecer é estilo de vida? Sim! Podemos dizer hoje que emagrecer saiu apenas de uma questão saudável, tornou-se um hábito. Hoje emagrecer é estilo de vida e cultura para muitos que adotam dietas e uma alimentação saudável.
E se você deseja conquistar o corpo ideal e emagrecer buscando além de não apenas alinhar a estética, como também mudar seu estilo de vida com hábitos saudáveis, além de uma dieta equilibrada, é essencial você começar a mudar alguns dos seus atuais hábitos diários para conseguir chegar a este objetivo.
Existem atualmente os mais diversos tratamentos estéticos, produtos naturais e sintéticos, e uma grande variedade de cardápios e dietas que ajudam na perda de peso.
Entretanto, muitos não sabem como dar o primeiro passo para começar e uma nova rotina culinária. Afinal de contas, realmente não é fácil abrir mão daquela saborosa pizza, hambúrgueres, bolos, chocolates e alguns refrigerantes.
Hoje em dia, emagrecer é estilo de vida e cultura entre os adeptos do corpo definido e um vida saudável
E para aqueles decidiram que é hora de mudar as rotinas alimentares, mas ainda têm dúvidas sobre por onde, e como começar, vamos ajudar você com dicas incríveis para dar início à seu novo estilo de vida com hábitos saudáveis.
E mais, um corpo magro e saudável ajuda combater várias doenças, entre elas a diabetes e doenças cardiovasculares, reduzindo os altos índices de glicose e também colesterol de seu organismo, o que resulta na melhora da pressão arterial e na disposição do dia a dia.
Um organismo saudável e um corpo alinhado também auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico, prevenindo e tornando seu organismo resistente a doenças autoimunes, e outras condições crônicas.
E nas questões dos cuidados estéticos, sabemos mais que tudo que um corpo magrinho e bem alinhado é um sinal de autoestima, elegância e sensualidade, tanto para homens como para as mulheres.
Uma cintura alinhada vai ajudar você a elevar seu charme e beleza, mostrando para o mundo sua personalidade e estilo de vida únicos.
Por outro lado, e também extratamente importante, não adianta conquistar o corpo dos seus sonhos, mas deixar a saúde para depois. É fundamental que você consiga conciliar ambas as coisas – saúde e emagrecimento – para manter um estilo de vida saudável.
Para isso, vamos dar a você algumas dicas de como emagrecer com saúde, mantendo seu bem-estar e disposição durante o dia.
Uma boa caminhada emagrece. Por isso invista seu tempo nessa atividade e caminhe pelo menos 30 minutos diários. Caso você queira acelerar o processo de emagrecimento e obter resistência física, invista nos intensos exercícios para emagrecer. Além de motivação para emagrecer, eles vão te ajudar a perder a barrida, pneuzinhos e outras gorduras localizadas.
Para você conseguir conquistar aquele cinturinha dos seus sonhos, com saúde, uma boa dieta para emagrecer, com base em orientações de um profissional, vai ajudar você a chegar em seu objetivo. Uma boa dica é que você procure uma boa reeducação alimentar. E um nutricionista pode ajudar você em seu objetivo. Além disso, bons profissionais trazem bons resultados, o que acaba dando a você mais motivação para emagrecer.
Folhas verdes e legumes são indispensáveis para quem deseja emagrecer com saúde e manter um estilo de vida saudável. Isso porque eles contêm todas as substâncias, desde vitamina A, B, C, E. Além da vitamina K, ferro, zinco, magnésio, fibras e proteínas, que você precisa para o seu corpo.
Entre eles estão os chás verdes, chás com 7 ervas, chás de canela, chá preto e chá vermelho. Não podemos esquecer também do chá de gengibre, esse faz milagres para o corpo e saúde.
Por fim, não poderíamos deixar de falar dessa milagrosa bebida. Um líquido que não pode faltar em seu cardápio. Se você quer emagrecer para um melhor estilo de vida, hora acrescentar a água em sua vida.
A água, além de ajudar no emagrecimento, traz diversos benefícios para sua saúde: hidratação do corpo e da pele, desintoxicação de gorduras e resíduos do organismo, equilíbrio do sistema digestivo e trato intestinal, e liberação de líquidos retidos pelo excesso de gordura, e consequentemente o emagrecimento e definição da cintura.
Agora que você já sabe que além de saúde, emagrecer é estilo de vida e elegância, comece a pensar nos benefícios que o emagrecimento vai trazer a você e promova uma mudança de vida hoje mesmo!

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A NR10, também conhecida como norma regulamentadora 10, tem o intuito de regulamentar todos os serviços que abrangem o manuseio de aparatos elétricos e todos os seus riscos relacionados a ele.
Por isso, o Curso de NR10 instrui o profissional a preservar e assegurar a saúde e a segurança dos trabalhadores que estejam envolvidos diretamente ou indiretamente nesse tipo de atividade.
Para aqueles profissionais que atuam de maneira direta nas atividades de manuseio, manutenção e operação de máquinas e instalações elétricas, as normas estipuladas pela NR10 aparecem para reduzir e sanar os índices de acidentes que envolvem eletricidade.
Diante da relevância para a segurança e o bom trabalho dos profissionais envolvidos, a realização do Curso de NR10 é a maneira mais viável e recomendada para integrar o profissional aos requisitos essenciais de proteção.
O objetivo desse curso é promover a capacitação dos trabalhadores na execução correta das ações que envolvem a manipulação e equipamentos relacionados com a eletricidade.
O aluno que realiza o Curso de NR10 tem condições de obter conhecimentos pertinentes relacionados à norma, que estabelece recomendações e condições para a implementação segura de medidas de controle e sistemas preventivos.
Entre os conteúdos oferecidos pelo Curso de NR10 estão noções básicas de manuseio de equipamentos, o uso correto de materiais de proteção e conceitos teóricos sobre isolamento elétrico, energização e noções de primeiros socorros.
Contudo, o curso oferecido pela SEST Consultoria apresenta para os alunos tudo o que é necessário para um trabalho seguro.
Por isso, como uma maneira de garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores que interajam em instalações elétricas e serviços com eletricidade, a realização do curso de NR10 se mostra uma ação importante para a empresa.
Os Serviços de Terceirização são ações que possibilitam aos usuários obterem um melhor aproveitamento em seus insumos, gerando valor ao seu negócio central, mantendo o foco de seu negócio e na excelência de sua atividade fim e ainda reduzir seus custos globais.
A SEST conta com uma equipe especializada em diversas funções e especialidades, que passam por rigorosos treinamentos e capacitações profissionais, além de um constante monitoramento da satisfação dos clientes em relação aos serviços prestados.
Recrutamento e seleção efetuada dentro de uma estrutura especializada, com tradição na prestação de serviços que envolvem os respectivos cargos ofertados;