A relação menopausa e casamento é bem delicada. Essa fase é um período de mudanças intensas no corpo e na mente das mulheres. Ela é um divisor de águas que encerra um ciclo de fertilidade e dá início a uma nova fase da vida. Nesse meio tempo, a mulher passa por montanhas-russas hormonais e sentimentais, e além dos sintomas físicos — como as ondas de calor intenso, distúrbios do sono, secura vaginal, perda de massa óssea, entre outros —, os sintomas psicológicos também são grandes e trazem mudanças bruscas de humor, irritabilidade, mais sensibilidade e baixa autoestima, levando algumas mulheres a desenvolverem depressão.
Com tantas mudanças, os relacionamentos podem ser abalados, em especial o casamento. A queda brusca do hormônio estrogênio, fato que marca esse momento, encerra a fase de estímulos maternos, reduzindo a propensão feminina ao instinto de cuidar e evitar conflitos a todo custo. Cerca de 60% dos divórcios acontecem no período da menopausa, e para evitar um desgaste que leve ao fim do casamento, é necessário compreender o que está acontecendo com seu corpo e sua mente e buscar apoio profissional para aliviar os sintomas. Além disso, é imprescindível encontrar apoio no nosso parceiro para que possamos superar essa fase juntos, com os menores danos possíveis à relação.
Veja algumas dicas que podem ajudar você e seu companheiro a evitarem que a relação menopausa e casamento seja prejudicial.