O chá branco além de ajudar a desintoxicar e melhorar o funcionamento do organismo aumenta o metabolismo, pois possui cafeína, estimula a queima de gordura por se rico em prolifenóis e xantinas, substâncias que atuam na gordura, combate a retenção de líquido por ser diurético, evita o envelhecimento precocepor conter polifenóis, que são poderosos antioxidantes, previne o cancêr especialmente o de próstata e o de estômago, devido à riqueza em antioxidantes, alivia o estresse por conter L-teanina, uma substância que favorece a produção de hormônios de prazer e bem-estar, diminui a inflamação por conter antioxidantes catequinas, previne a aterosclerose pois ajuda a limpar o colesterol dos vasos sanguíneos, combate vírus e bactérias e controla a pressão arterial já que possui propriedade vasodilatadora.