Durante a gravidez observam-se inúmeras alterações fisiológicas e emocionais. Devido às alterações hormonais, posturais e do sistema cardiovascular é frequente observarem-se edemas generalizados.
Observa-se, assim, um aumento da retenção de líquidos, por outro lado, a circulação sanguínea é mais lenta, por isso é frequente surgir edema e inchaço nas pernas e pés. É frequente as grávidas terem uma sensação de peso e cansaço nas pernas, retenção de líquidos, formigueiro nas mãos e pés, aparecimento de derrames e varizes ou dor.
A drenagem linfática manual é uma técnica constituída por movimentos leves, circulares e repetidos. Não significa força e rapidez pois o que queremos trabalhar é o sistema linfático (que é superficial) e não o sistema vascular.
Pode ser feita após o primeiro trimestre de gravidez. Quem é que não chegou ao último trimestre da gravidez e não conseguia calçar os seus sapatos? Já experimentou a drenagem linfática para promover o alívio?

Decorreu na passada sexta-feira – 07 de Março, na sede local do Bloco de Esquerda – mais um animado debate sobre temas políticos da actualidade, mais especificamente sobre a situação na educação e na saúde.
Na sequência do interesse despertado por esta iniciativa – e dando-lhe continuidade – deliberou o Secretariado Concelhio do Bloco de Esquerda promover uma nova iniciativa, desta vez junto do Centro de Saúde de Felgueiras, de recolha de assinaturas para a defesa do Serviço Nacional de Saúde que se pretende geral, universal e gratuito.
Para esse efeito – no próximo dia 24 de Março, segunda-feira, entre as 08 e as 12 horas – o Bloco montará, junto do Centro de Saúde, uma banca para possibilitar a assinatura da petição em defesa do SNS. Junto à banca decorrerá um rastreio no qual as pessoas poderão – subscrevendo ou não a petição – de forma, totalmente gratuita, medir a tensão arterial e os níveis de glicemia.