Dica #1 – Acorde o quanto antes no dia do voo para ter sono o suficiente para dormir bastante enquanto viaja. Isso te facilitará a se ajustar também à mudança de fuso horário (ou Jetlag)
Dica #2 – Priorize assentos em classes onde a largura e o chamado "pitch" (espaço para as pernas) sejam maiores. Mas caso não for possível escolha os assentos das saídas de emergência para poder esticar mais as pernas (mas leia as instruções de emergência!)
Dica #3 – Escolha um entretenimento para as horas passarem mais rápidas, as companhias aéreas normalmente oferece diversas opções como séries, filmes e músicas. Ou se preferir, opte pelo bom e velho livro.
Dica #4 – Há cada 2 horas sentado, se possível dê uma levantada, vá até o banheiro mais distante de onde você está sentado para caminhar um pouco e fazer o sangue circular pelo corpo. Algumas empresas fornecem guias de exercícios que você pode fazer.
Dica #5 – Utilize fones de ouvidos que cancele ruídos ou protetor auricular. Além de levar máscara de dormir. Essas com certeza serão suas melhores aquisições!
Dica #6 – Vista roupas mais flexíveis – evite roupas rígidas como jeans e tecidos pesados – o mesmo vale para os seus sapatos – opte pelo seu tênis mais confortável e menos apertado.
Dica #7 – Em todos os voos de longa distância, algo a se combater é o frio que faz quando se está na altitude de cruzeiro. Então lembre-se de levar um bom casaco, e se necessário solicite uma manta para se cobrir durante o voo.
Dica #8 – Se alimente bem durante o voo, opte por alimentos leves e saudáveis além de se hidratar durante o voo. E leve alguns doces ou lanches com você, barras de cereais são úteis em voos longos.
Dica #9 - Não olhe as horas durante o voo. Você não vai poder fazer nada em relação ao tempo e o voo vai parecer muito mais longo se as horas forem consultadas várias vezes. Não fique olhando o relógio e evite olhar o mapa que mostra a posição atual do avião.
Dica #10 - Se você planeja dormir, vá preparado. Leve um travesseiro de viagem ou encosto de cabeça, e evite usar os modelos infláveis.
• Descansos de braço podem ser levantados, mas alguns têm um botão de levantar escondido. Pergunte aos comissários de bordo.
• Alguns aviões têm apoio para as pernas. Puxe-os e relaxe.
• Os assentos da última fileira geralmente não se inclinam.
• Relaxe e não fique estressado com as coisas que podem acontecer na viagem.
• Deixe uma cópia do seu passaporte em outro lugar da sua mala. Se você perder, será mais fácil encontrá-los se existir uma cópia. Se sua bagagem for perdida, será mais fácil de ela voltar para você.