Macadâmia 100g | Seja Vida Saudável
Uma macia e saborosa oleaginosa, rica em nutrientes essenciais à saúde.
A macadâmia é um excelente alimento para te fornecer bastante energia e nutrientes necessários como proteínas, carboidratos, gorduras boas (como o ômega-9), vitaminas E, B1 e B6, fibras, magnésio e ferro.
Logo, esse alimento de baixo índice glicêmico é uma boa opção para o controle da saúde cardiovascular e da glicemia, para o ganho e a manutenção de massa muscular, para o sistema nervoso e imunológico e para a disposição.