Boa Noite! Livre-se da Insônia - Notícias de Betim - Jornal Tribuna de Betim - Portal
Boa Noite! Livre-se da Insônia	Imprimir	Email	Detalhes	Publicado: 28 Junho 2016	Acessos: 3943	Livro traz mais de 250 maneiras simples e naturais para ter uma noite tranquila de sono
Através dos bons conselhos da autora, os leitores que têm dificuldade para adormecer identificarão o que é preciso fazer para obter mais deste doce prazer. Sobre a autora: Barbara L. Heller é educadora, psicoterapeuta – com mais de 25 anos de experiência na área de saúde feminina –, herbalista e atuante no campo das medicinas complementar e alternativa. Com mestrado na área de Serviço Social, é autora de muitos livros publicados em inglês, incluindo365 Ways to relax Mind,Body & Soul;10 Essential herbs for lifelong health;Lift me up/calm me down;Simple ways to relax;Sleep and relaxation: a natural and herbal approach, entre outros. A autora vive em Afton, Nova York.