TEMPO DE PRÁTICA X RESULTADOS
Postado em 26/01/2017
''Quando vou parar de sentir dores?'', ''Vou emagrecer com Pilates?'', ''Quando vou poder fazer exercícios avançados?''. Essas são apenas algumas das frases típicas dos alunos, que demonstram a ansiedade em conquistar um novo corpo e evoluir dentro do método.
Mas nada se conquista da noite para o dia, já começamos por aí! Ninguém emagrece de forma saudável em dois dias, não define o corpo e nem aprende a controlar o corpo em tão pouco tempo. O trabalho da Contrologia é difícil, e é necessário paciência e perseverança para alcançar os resultados, que são muitos.
Siga os conselhos e afirmações do mestre Joseph:
- ''Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você terá um novo corpo. ''
- "Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem."