Outra dica: observe os outros e ignore os outros. Como assim? Observe alguns alunos para ver como malham (especialmente se eles fizerem corretamente). Isso vai te ajudar a aprender os movimentos.
Ignore outros alunos, com quem você possa se comparar. Pessoas demasiadamente saradas e/ou musculosas, com corpos impecáveis. Muitos passam o dobro do tempo que você gasta dentro da academia, outros malham há anos. Se comparar com eles só vai fazer você se sentir frustrada. O melhor é pensar que daqui a alguns meses, você vai ficar igual ou melhor que muitos deles. De certa forma isso é até um incentivo a mais, uma motivação.
Entretanto, seja paciente. Os resultados não aparecem do dia para a noite, por isso, tenha determinação e força de vontade acima de tudo.
Também é preciso ter uma certa etiqueta na academia. Não estacione nos equipamentos, por exemplo. Se a academia está lotada e há filas nas esteiras, corra por, no máximo, 30 minutos.
Respeite o espaço dos outros. Em aulas em grupo, não se posicione bem na frente de outra pessoa. Avalie a sala e escolha um lugar em que você se veja claramente no espelho e que permita que aqueles à sua volta também possam se ver.