Reacções às proteínas do leite de vaca por bebés em amamentação exclusiva são raras (0,5%) e as reacções adversas não são severas. Porém se há suspeita de uma alergia às proteínas do leite de vaca, deve-se retirar os produtos lácteos da alimentação da mãe, durante um período de tempo limitado para que se possa proceder ao correcto diagnóstico. Em lactentes que têm uma história familiar de alergias, a amamentação exclusiva em combinação com restrições dietéticas maternas pode ser benéfica. Em alguns bebés com eczema atópico, uma dieta de eliminação materna de leite de vaca, ovo e outros imunogénios (trigo, frutos oleaginosos, etc.) poderá ser útil.
No entanto, no momento atual, com a excepção do quadro cliníco de eczema atópico, não foi comprovado que uma dieta de eliminação materna durante a amamentação possa prevenir qualquer doença alérgica em lactentes saudáveis. A evidência sugerindo que uma dieta de eliminação durante a amamentação diminui o desenvolvimento de alergias é fraca, enquanto que o potencial de desnutrição materna é preocupante. Portanto, a recomendação de que as mães que amamentam devem evitar alimentos específicos para proteger seus filhos de doenças alérgicas é uma precaução desnecessária.
Assim, a resposta à questão que vocês tantas vezes me fazem é simples: Durante a amamentação, as mamãs devem ter uma alimentação completa, equilibrada e variada e não existem alimentos proibidos!
Resta só lembrar que, no caso de surgir alguma reação adversa no bebé (borbulhinhas no corpo ou algum tipo de desconforto), como consequência do consumo de algum alimento por parte da mãe, o melhor a fazer é retirar esse alimento da dieta da mamã durante uns dias. Quando o bebé voltar a ficar bem, a mãe deve voltar a comer o alimento em causa para avaliar se surge a mesma reação. Se isso acontecer, o alimento não deve ser consumido novamente.
Resta reforçar que os poucos alimentos, onde se observaram e registaram reacções, diferiram muito de bebé para bebé, por isso não é razoável recomendar que todas as mães que amamentam evitem certos e os mesmos alimentos.