Em que fase da Lua seu ciclo menstrual está? – Ziovara Blog
Publicado em : junho 3, 2020 julho 9, 2020 por Ziovara
Bem-vinda, mana! Esse texto é um convite para autoconhecimento, autocuidado e, também, para quebrar tabus. Então, abra o coração e se libere!
Em algum momento, algo ou alguém te fez encarar a menstruação como condição vergonhosa, nojenta, sem graça e deprimente? Hoje nós vamos desmistificar essas suposições e estigmas.
Mulher, nosso corpo é incrível e surreal. A menstruação é um processo tão natural como o da digestão, mas é muito mais especial do que imagina!
O nosso ciclo menstrual está relacionado às fases da Lua. Isso mesmo, somos cíclicas assim como a natureza externa.
qual a sua relação com seu período? #ziovarainspira
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Quer entender melhor? Acompanhe a gente nos próximos tópicos.
Estamos conectadxs à natureza
A influência da Lua é milenar, os nossos ancestrais usavam ela como referência em tudo, seja para indicação de quando plantar algo ou até mesmo quando cortar o cabelo.
Nova, crescente, cheia e minguante, essas são as suas quatro fases, cada uma com suas características e potencialidades, assim como os quatro ciclos menstruais.
Para compreender essa influência, é necessário olhar tanto para Lua que está no céu como para nossa lua interior, afinal, cada uma possui seu calendário lunar interno e é isso que guiará suas fases.
Poder entender como o corpo responde à cada período, nos dá a possibilidade de extrair o melhor de cada um deles. Sim, mana, a menstruação não é esse lance taxado e desagradável (nunca se esqueça disso).
Respeitar os próprios ciclos, evitando lutar contra o fluir da vida, é sintonizar-se com o fluxo natural do universo. Ao lutar contra o fluir natural da vida desgastamos nossa energia vital, e perdemos a oportunidade de direcionar as energias para viver plenamente o que a realidade do momento nos oferece. Quando sintonizados com o fluxo natural, essas oportunidades cíclicas trazem importantes eventos, que nos levam a novos patamares positivos no nosso caminho. 🌕🌖🌗🌘🌑 #ziovarainspira
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Pode não estar fazendo sentido e estar tudo muito confuso, mas agora vamos exemplificar essas ligações tão mágicas.
Menstruação – Lua nova, uma lua de um novo começo
O ciclo menstrual começa ao menor sinal de menstruação e relacionamos essa fase à Lua nova, pois este início de ciclo representa o começo de uma nova fase em todos os sentidos.
É o momento de renovação, de recolhimento, em que está completamente conectada com o seu corpo. Tempo ideal para refletir e examinar o que quer para essa nova fase.
Nosso conselho é: se cuide, planeje e se prepare para tudo o que quer viver no restante do processo.
Fase folicular – Lua crescente, faz crescer a energia
Nesse ciclo, você está caminhando para o período fértil e as taxas hormonais crescem, identificando-se à Lua crescente, a qual traz abertura para realizações e coisas novas.
Aqui, sua energia passa a aumentar e você se mantém apta a idealizar e concretizar todas as metas e objetivos traçados anteriormente.
Exercite-se para se conectar com sua intuição e poder de realização, aproveite para fazer com que as coisas realmente aconteçam.
Fase ovulação – Lua cheia, poderosa e exuberante
Os hormônios disseram "oi" só para lembrar que eles estão lá no topo. Afinal, esse é o período fértil, momento da ovulação.
Sua energia criativa e de autoestima estão no ápice de suas potências, é hora de usá-las, mana! Está liberado se destacar e ser tão poderosa e exuberante como a Lua cheia.
Utilize essa fase para atrair, realizar e fazer fluir tudo aquilo que só esse momento é tão propício para nos trazer.
Fase lútea – Lua minguante, um olhar para dentro
Depois de chegar no ápice é necessário respirar e baixar as energias. Focar em avaliar e refletir tudo o que passou e foi feito nos ciclos anteriores.
A Lua minguante nos faz um convite para aceitar o pedido do nosso corpo em se recolher e para olhar para dentro com carinho.
Respeite cada reação à queda hormonal, pratique autocuidado, faça um exame de consciência e avalie o que pode ser mudado no próximo início de ciclo.
Flua de acordo com as suas fases
Você possui um calendário lunar interno que é único, por isso, não deixe de conhecê-lo profundamente. Para te ajudar nessa missão, vamos deixar mais uma dica.
Tenha um diário para o seu ciclo menstrual, anote nele todos os sintomas, sensações e sentimentos. Depois, avalie o que se repetiu entre os ciclos.
Essa é uma forma de entender como reage em cada fase e também de planejar para aproveitar cada energia de acordo com o contexto da sua vida.
Esse conteúdo é utilidade pública, então, já compartilhe com o maior número possível de amigas. Vamos quebrar o silêncio e libertar nossos ciclos!
É tempo de reconectarmos com nosso corpo e singularidades, viver em plenitude e em amor próprio. E, por aqui, a gente vive e se veste disso.
Nada melhor do que nos vestirmos de algo que acreditamos, que nos faz bem e que nos traga um sentido muito maior.
Pensamos e elaboramos, com todo carinho, peças únicas para quebrar qualquer tabu e silêncio sobre algo maravilhoso: Sagrado Feminino. A sociedade que lute com essa chuva de looks:
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Feminismo e as bruxas: o que tem a ver?
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