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O desafio da Psicologia Positiva é ampliar a memória positiva a fim de neutralizar os efeitos da memória negativa. Por isso, os colaboradores mais otimistas são mais hábeis na resolução de problemas. A positividade permite maior flexibilidade mental, fator essencial para a criatividade.
A Psicologia Positiva se apoia em evidências científicas tendo hoje o maior orçamento em pesquisa da Psicologia. Para se ter uma ideia de sua importância, o exército estadunidense recebe acompanhamento técnico do Dr.Martin Seligman através da Universidade da Pensilvânia/USA (Seligman, 2011). A premissa é muito simples: se o bem-estar pode ser criado, então pode ser mantido e também expandido, ou seja, potencializado (Seligman e Csikszentmihalyi, 2000). É necessário apenas que o colaborador tenha consciência plena da importância, para que a sua atenção selecione as oportunidades, sem cair na armadilha do catastrofismo que atrofia sua percepção de mundo, tanto quanto uma miopia.
Com certeza se seu prazer básico for saborear um copo de água potável gelada, mergulhar em Fernando de Noronha, ou mesmo meditar no Ceilão, a sua experiência tenderá a ser amplificada e por isso muito mais prazerosa, se você estiver mais conectado com o que há de mais positivo em você: as suas emoções positivas. … que são o tempero da comida, o perfume das flores, o azul do céu e até mesmo a beleza de um dia nublado e da chuva tímida de uma madrugada escura.