95% das pessoas que emagrecem voltam a engordam – Evoluir com saúde
95% das pessoas que emagrecem voltam a engordar.
Estudos científicos revelam como evitar o fracasso e conseguir atingir o emagrecimento desejado, com saúde, em menos tempo.
95% das pessoas que tentam emagrecer não o conseguem. As pesquisas mostram que esse insucesso ocorre porque elas buscam, unicamente, dieta e exercícios físicos. Mas, os motivos que, realmente, impedem essas pessoas de emagrecer e manter o peso adequado estão, sobretudo, nos fatores mentais e emocionais.
Sem que se trabalhe, principalmente, os aspectos psicológicos, torna-se impossível resistir às tentações do dia a dia. O pouco peso, eventualmente perdido, acabará sendo, novamente, recuperado, no máximo, em curto espaço de tempo e, na maioria dos casos, com acréscimo.
Um dos maiores riscos da obesidade está na gordura abdominal
O excesso de peso é, por conseguinte, muito mais do que problema, simplesmente, físico e estético. A solução exige profundo autocontrole e depende, essencialmente, da capacidade de tomar novas decisões, de mudar velhos hábitos, pensamentos, sentimentos e modos de vida.
Pois, foram as atitudes, habitualmente adotadas, que levaram ao desajuste, mostrando a necessidade de uma reformulação. Fatores psicológicos são, portanto, os que, realmente, comandam as maneiras de ser, pensar e agir.
É preciso cuidar dos fatores psicológicos para emagrecer.
O programa EVOLUIR atua nas verdadeiras causas do excesso de peso, oferecendo um tratamento clínico transdisciplinar diferenciado e duradouro. Você aprenderá a utilizar a autossugestão, a autorreprogramação e o autocontrole, procedimentos decisivos para a prevenção e o emagrecimento.
Além de emagrecer, toda essa aprendizagem ajudará você a ganhar, também, mais motivação e capacidade para superar momentos difíceis e conquistar seus objetivos de vida.