Se você estiver procurando por suplementos, é preciso encontrar os melhores pré treino para que o resultado possa ser satisfatório.
Uma das primeiras coisas que você notará que quase todos os melhores pré-treinos têm em comum é a onipotente cafeína!
A cafeína é mais conhecida como estimulante que pode sobrecarregar não apenas seus níveis de energia, mas também seu foco e acuidade mental, ajudando você a enfrentar tarefas difíceis por mais tempo.
Está malhando bastante e mesmo assim parece que os seus resultados não melhoram? Provavelmente o que esta prejudicando os seus ganhos é o catabolismo. Mas, o q isso significa? O que é catabolizar ou como esse compromete diretamente o seu ganho de massa muscular?
Se você ainda tem dúvidas sobre o assunto. Ou mesmo na faz ideia sobre o que é catabolizar, continue lendo esse post e aproveite para esclarecer suas dúvidas sobre o assunto.