Sexualidade do idoso: o grande tabu - Blog da Saúde
Sexualidade do idoso: o grande tabu
Sem ofensa aos cocheiros, podemos ser velhos e ter uma sexualidade florescida.
Pervertidos vovôs, viúvas felizes, velhos nojentos, hashtag #madure: o mínimo que podemos dizer é que nos falta ternura em relação àqueles que buscam após 60 anos.
Como se a sexualidade deles (re) se tornasse um vício. Como se a jardinagem substituísse logicamente a libertinagem. E como se tivéssemos apenas a opção de silêncio ou zombaria: ha ha, membros falidos, hilários! O que, camada de vovó na instituição? Demência, necessariamente.
Hipocrisia interessante, quando celebramos estes super-idosos capazes de encadear quatro maratonas enquanto passam um doutorado em astrofísica por correspondência em seu smartphone. Como chegamos a nos congratular por envelhecer e mais tarde, fisicamente, intelectualmente, emocionalmente … mas não sexualmente?
As representações são duras, os números são claros: os mais velhos aproveitam a vida, não apenas preparando tortas de maçã. Em 2015, o Archives of Sexual Behavior descobriu que na Inglaterra 54% dos homens e 31% das mulheres com mais de 70 anos ainda tinham atividade sexual (sabendo que os homens morrem mais jovens, deixando suas esposas sozinhos no dilema da abstinência ou plantação de pepinos).
Saiba mais sobre o estimulante chamado Tauron.
Interesse na coisa
Alguns anos antes, outro estudo foi capaz de ter uma idéia melhor desse declínio: três quartos dos 57-65 anos eram sexualmente ativos, mas 53% dos 65-75 anos e 26% dos 75-85 anos . E tenha cuidado, não falamos de relatórios excepcionais! Homens ativos com mais de 75 anos ainda sabiam de duas a três mochilas por semana. Frequência que muitos jovens invejariam!
Do lado da satisfação, vamos deixar de lado nossa miséria. Segundo a Duke University, 20% dos maiores de 65 anos têm uma sexualidade mais gratificante do que nunca.
A receita para a longevidade do prazer não surpreenderá ninguém: um bom parceiro, uma atividade regular, interesse na coisa, um estilo de vida saudável. Este último ponto é crucial. Pessoas com problemas de saúde são, de longe, as que mais sofrem com um declínio sexual (exemplo entre outros: 81% dos pacientes sentem pena de orgasmos diminuídos, mas apenas 54% dos saudáveis).
Esta longevidade de libidos também diz respeito a solteiros ou viúvos. De acordo com o Centro Universitário de Indiana para Promoção da Saúde Sexual , 46% dos homens com mais de 70 anos se masturbam e 33% das mulheres. 62% deles acham que sua sexualidade sênior é tão satisfatória ou até mais satisfatória do que a sexualidade de seus 40 anos.
Os olhos dos outros e de si mesmo no corpo
Nenhum angelismo com certeza, claro. Excitação e prazer são mais longos para se manifestarem. Existem também potenciais problemas de saúde, como fadiga, riscos cardíacos, demência ou dor.
É quatro vezes mais comum ter disfunção erétil aos 60 anos do que aos 40 anos (14% dos acima de 75 anos usam medicação específica). O volume ejaculatório é reduzido. Quanto às mulheres, a menopausa provoca secura vaginal e, muitas vezes, um declínio da libido. Mas sem fatalidade.
Os piores inimigos de uma sexualidade de longo prazo não são as limitações físicas, mas os olhos dos outros e de si mesmo no corpo. Além dessa questão de estima (que também afeta os jovens), ajuda a manter sua libido comovente, desistindo da obsessão com o desempenho, mas também controlando sua medicação (se você vir uma queda desejo, converse com seu médico – não há necessidade de adicionar problemas sexuais a problemas de saúde).
O jogo vale a vela como sexualidade, incluindo nas instituições, melhorar as relações sociais, satisfaz as necessidades emocionais e físicas, e reconecta com privacidade (nossos avós são multitarefa, eles podem cuidar de seu jardim e seu jardim secreto ).