Pensando complicações a longo prazo pode ser assustador. Mas isso pode ser evitado agora. Gerir a sua diabetes podem ser iniciados por comer bem, fazer exercícios regulares, e tomar a sua medicação sob a supervisão de seu médico é a melhor maneira de reduzir o risco de desenvolver complicações.

Depois de ler o último livro, fiquei com mais dificuldade em escrever, organizar as minhas ideias, ou seja, soltar as ideias!... Será que já é sinónimo de transformação de uma nova consciência?!...
Não tenho andado inspirada, apenas um pouco atarefada em resolver alguns assuntos que, vendo bem, não passam de banalidades. Frequento com "assiduidade e pontualidade" as actividades onde me inscrevi. Estou a gostar. Tanto na pintura como em pilates, os grupos são compostos por colegas que já conheço há bastante tempo. Tem sido muito relaxante. Agora, ainda há a dança... Uma colega do "grupo de pintura" está muito interessada, se surgir uma boa oportunidade, lá darei uma perninha...
Um best-Seller, "Despertar para a essência da Vida" é a leitura de momento. Leio e releio para tentar descodificar este género de literatura e, quem sabe, provocar uma transformação da minha consciência e esmagar o ego que, pelos vistos, domina e nos torna inconscientes...
Alguns excertos, apenas com pequenas adaptações. Como estão fora do contexto não sei se dão para entender...
O medo, a ansiedade, as expectativas, a mágoa, a culpa e a ira são as disfunções do estado de consciência ligado ao tempo.
O ego vive com base no tempo, por conseguinte, quanto mais forte for o ego, mais tempo domina a nossa vida. Quase todos os pensamentos que temos centram-se no passado ou no futuro, e a nossa noção de eu depende do passado para nos dar uma identidade, e do futuro para ela ser realizada... Pelos vistos, não é nada bom;)
Uma vez que o momento presente é tudo o que temos e a vida é inseparável do agora, qual a relação com a Vida? Esta pergunta é uma excelente forma de desmascarar o ego que existe dentro de nós e de nos conduzir a um estado de presença. É um indicador útil que nos aponta a direcção certa. No momento em que constatamos a disfunção, ela começa a desaparecer e então surge a capacidade de ver e o poder de escolha- a escolha de dizer "sim" ao agora... É óptimo!:)
São da nossa agricultura, semeadas nos finais de Abril (ou Maio?!), amadurecidas no tempo de Verão e colhidas no princípio do Outono.
Também aproveitei para fazer o doce de abóbora com laranja e nozes, utlizando, claro, outro tipo de abóbora.
Comemoro este dia publicando o 100º. post. Integrei um vídeo porque a sua música transporta-me a outro acontecimento, em Julho, ao som desta música...

Travolta e Newton-John dançam em evento comemorando 40 anos de "Grease" - 16/08/2018 - UOL Entretenimento
Olivia Newton-John e John Travolta se reuniram com o elenco de "Grease" Imagem: Alberto E. Rodriguez/Getty Images
John Travolta e Olivia Newton-John ainda tem uma química impecável, mesmo 40 anos depois do lançamento do clássico "Grease: Nos Tempos da Brilhantina". Em exibição especial comemorando o aniversário do filme nesta quarta-feira (15), os dois astros posaram para fotos e até arriscaram passos de dança.
"Nós fizemos algo que mudou as nossas vidas com esse filme", definiu Newton-John em entrevista à "People". "Na estreia, em 1978, você podia sentir essa energia de que algo incrível estava acontecendo. Eu me sinto muito grata de ter feito parte disso, e de ter trabalhado com John. Somos bons amigos até hoje".
"Quando você divide esse tipo de sucesso - e nada do que eu fiz até hoje excedeu a resposta que tive com 'Grease' - você cria um vínculo inegável com alguém", completou Travolta. "Desde 1978, Olivia teve uma filha, se divorciou, perdeu uma irmã. Eu me casei, tive filhos, muitas outras coisas. Nós passamos por tudo isso juntos".
Em "Grease", Newton-John interpretava a "boa moça" Sandy, que se apaixonada pelo "bad boy" Danny (Travolta) durante as férias de verão do ensino médio. Quando os dois voltam às aulas e descobrem que estudam no mesmo colégio, eles precisam decidir se continuam o romance ou não.
Travolta e Newton-John não foram os únicos membros do elenco que compareceram à comemoração no Samuel Goldwyn Theater, em Beverly Hills. Didi Conn (a Frenchy do filme) e Barry Pearl (Doody), além do diretor Randal Kleiser, marcaram presença por lá.
Tanto Conn quando Pearl fizeram pontas no remake televisivo "Grease Live!", lançado em 2016. A produção, elogiada pela crítica, venceu nada menos que cinco Emmys.