AMIGOS DA ESCLEROSE MÚLTIPLA O BLOG: DIA MUNDIAL DA SAÚDE DISCUTE A HIPERTENSÃO
Pressão alta 07/04/2013
Iniciativa da Organização Mundial da Saúde busca conscientizar a população sobre o problema.
Neste domingo, 7 de abril, é comemorado o Dia Mundial da Saúde, data criada pela Organização Mundial da Saúde com o objetivo de promover um debate público sobre as questões mais importantes de saúde no mundo e conscientizar a população.
Para o ano de 2013, o tema escolhido foi a Hipertensão, doença silenciosa considerada fator de risco para 9,4 milhões de mortes no mundo e responsável por 45% dos ataques cardíacos e 51% dos acidentes vasculares cerebrais, segundo a OMS.
– Vivemos em um mundo no qual há cada vez mais pressão: crise econômica, violência, congestionamentos, notícias ruins.... Para aliviar o peso dessa pressão, costumamos exagerar na bebida ou fumarmos acreditando que isso ira nos relaxar. Nossa alimentação costuma ter uma grande quantidade de sal e aditivos químicos que fazem com que a pressão arterial se eleve. E na correria da vida atual sobra muito pouco tempo para nos exercitarmos fisicamente, termos uma vida calma e prazerosa, fazermos coisas que de fato gostamos - explica o médico Luiz Bortolotto, do Instituto do Coração do Hospital das Clínicas da FMUSP.
De acordo com dados da Organização, cerca de 80% das mortes causadas por problemas cardíacos ocorreram em países emergentes.
– Hoje no Brasil um em cada três brasileiros em idade adulta sofre com a pressão arterial elevada, que apesar de assintomática traz uma série de riscos à saúde, já que suas consequências estão diretamente ligadas à lesão dos vasos e à sobrecarga para o funcionamento deles – explica Roberto Franco, Presidente da Sociedade Brasileira de Hipertensão.
- Para evitá-la, é recomendável reduzir o consumo de sal, evitar o uso abusivo de álcool e o uso do cigarro, consumir uma dieta mais balanceada e fazer uma atividade física regular e manter um peso saudável.
A Sociedade Brasileira de Hipertensão criou a Campanha Menos Pressão, uma iniciativa que visa a promoção de hábitos alimentares saudáveis e a prática de exercícios físicos.
– Iniciativas preventivas geram benefícios e custos menores do que outras intervenções necessárias para controlar a elevação da pressão arterial, tanto para pacientes quanto para o governo – explica Dra. Frida Plavnik, diretora científica da entidade.
FONTE:http://zerohora.clicrbs.com.br/rs/vida-e-estilo/bem-estar/noticia/2013/04/dia-mundial-da-saude-discute-a-hipertensao-4097670.html