Equipe Treino Mestre21 de maio de 2018Última Atualização 25 de dezembro de 2020
🔴 ARGININA | O que é, Pra que serve e Como tomar? DESCUBRA TUDO!
Jako Gnoled disse:
Olá. Texto excelente. Gostaria de saber se tem algum produto no mercado que contenha L-ARGININA, L-CARNITINA, L-GLUTAMINA associados? Vlw.
Olá, adorei o texto, tenho 16 anos posso tomar?
Ola ouvi dizer e ja fiz o teste que se tomar arginina antes de dormir tira o sono ,comigo ja aconteceu por isso recomendo não tomar arginina antes de dormi se não quiser ter uma péssima noite de sono
Pode tomar arginina com zma antes de dormir?
Francisco Marcos Oliveira Baptista disse:
3 de outubro de 2016 às 8:38
Posso tomar l- arginia e l-carnitina ao mesmo tempo?
Eudes Rosa disse:
4 de março de 2017 às 17:40
Oi,tenho 67 anos e peso 120 kg qual a dose ideal para mim
Posso tomar L-carnitina + L-ArgininaEudes
Francisco Petrucio disse:
6 de agosto de 2018 às 7:15
Ola Eudes! No seu caso, eu acredito que seria bom seguir uma alimentação paleo/low-carb antes de suplementos, para reequilibrar o seu organismo. Há muitos relatos (alem de estudos clinicos randomizados) mostrando que esse tipo de alimentação é o mais fácil de ser seguido a medio prazo para perda de peso de maneira gradual, sem fome, sem deixar de ingerir nutrientes essenciais. Eu recomendo muito o blog e podcast do Dr Souto. De uma olhada no google por "Dr Souto". Forte abraço e bons treinos!
Treino 3 vezes por semana musculação , posso tomar Arginina suplemento todos os dias ou só nos dias do treino?
25 de julho de 2016 às 14:11
Arginina e contra indicado para diabéticos tipo 2, existe outro suplemento indicado?
Gostaria de saber pq arginina é contra indicado para diabéticos e se existe outro suplemento semelhante q possa ser usado por diabéticos.
Alguém já ouviu falarem da L Arginina injetável ? BCAA'S Injetável ?
bianor alex disse:
ola 3 dose de L arginina e equivalente a quantas saches de 500mg ?
Olá posso tomar arginina junto com o termogênico? Treino de manhã…
Apenas Um Maromba disse:
Já li em diversos lugares, e é dificil saber qual lugar está certo. Comprei L-Arginina, da mesma marca da foto. 1000mg 120caps. Segundo alguns sites, já ouvi falar que tem que tomar antes do treino, e antes de dormir. Segundo outros, depois do treino e antes de dormir. Segundo o pote, ao acordar e antes de dormir…E aí ?
OSVALDO HORTAS disse:
28 de novembro de 2015 às 1:02
Onde posso comprar dosagem de 3 gr de L-arginina e 2 gr propionil L-carnitina. Tem diferença de comprar na NET e nas farmacias de maniupulação
29 de abril de 2016 às 0:57
Daniel Paulo de Souza disse:
21 de junho de 2016 às 18:42
Onde posso comprar dosagem de 3gm de L-arginina e 2gm de propionil L- Carnitina. Tem diferença de comprar na Internet e nas farmácias de manipulação?
quem tem calculo renal pode tomar?
20 de junho de 2015 às 21:32
Arginina estimula a degradação de aminoácidos (e consequentemente de proteína muscular). Por isso que depois de um tempo não há aumento de massa magra. Aliado a dietas de baixa ingestão de carboidratos e lipídeos, aí que não vai ter síntese de proteína mesmo. É cada uma que eu leio….
Tou tomando arginina, e um bom suplimento, ajudou-me na superacao de varios problemas que eu tinha
foi bem esclarecedor mas a quantidade diária foi tratada muito vagamente, será que poderiam esclarecer um pouco mais esta parte?
a suplementação de arginina é bem mais eficiente e menos perigosa através da consulta de um médico ou nutricionista, ele irá avaliar qual são as suas necessidades e recomendar uma quantidade formidável.
29 de julho de 2014 às 0:17
tomei hoje minha primeira dosse de argenina e muito monstro da uma disposiçao doida.
Alex Nunes Dos Santos disse:
Muito bom o conteúdo do site, gostaria de receber via e-mail dicas sobre dietas e nutrição, sou um apaixonado pelas atividades físicas e esportes, embora atualmente eu estar sem praticá-los, muito agradecido!!
Olá gostaria de saber se uma pessoa quem tem pré disposição p hemorroidas pode tomar NO ou arginina sem problemas obr
12 de setembro de 2014 às 23:05
Os vasodilatadores tem a função de diminuir a pressão sanguínea, dilatando os vasos, logo não há problemas em consumi-los para evitar as hemorroidas.