Entenda melhor o que causa a acne e como remediar a situação naturalmente
As espinhas incomodam muita gente. Mas quando a adolescência passa e elas continuam a incomodar, é preciso ficar atento. Você sabe o que é acne e qual a diferença entre espinha e acne? Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, uma única espinha não pode ser chamada de acne, apenas o conjunto dessas erupções, que se desenvolvem quando os poros da pele permanecem obstruídos, seja pelo excesso de células mortas ou por bactérias.
Em alguns casos, o contato a partir de capacetes e proteções para o rosto podem agravar a acne. Medicamentos também podem causar ou piorar a acne, como os que contêm iodetos, brometos, ou esteroides orais ou injetáveis.
Uma pesquisa feita com mulheres mostra que 41% delas têm ou tiveram acne. Apesar das espinhas aparecerem por conta dos níveis de testosterona elevado na puberdade, outras doenças também fazem com que esse hormônio e o estrogênio aumentem. A mais comum chama-se síndrome do ovário policístico, ou SOP.
Esse distúrbio endocrinológico que afeta cerca de 10% das mulheres em geral é caracterizado pelo aumento de hormônios masculinos no corpo. Um dos sintomas mais notáveis do SOP é a acne, além do aumento do volume do ovário, dos ciclos irregulares da menstruação, do ganho de peso e da queda de cabelo.
As regiões onde a acne mais aparece são rosto, busto, costas, pescoço e ombros, onde é maior a manifestação de glândulas sebáceas, que são as responsáveis pela produção do sebo. Qualquer tipo de acne pode ser controlado e tratado, mas é de suma importância que a pessoa vá buscar tratamento médico, sem importar a idade. Ao se manifestar de uma forma intensa, a acne pode afetar a qualidade de vida e a autoestima.
No momento da consulta ao dermatologista, você pode questioná-lo sobre a possibilidade de utilizar alguns dos tratamentos para acne e produtos abaixo, que são mais naturais. Vamos a eles:
Óleo de melaleuca: extraído das folhas de uma árvore nativa da região da Austrália, o óleo de melaleuca pode ter resultados tão bons quanto os cremes convencionais contra a acne;
Leite (iogurte): há quem diga que os alimentos lácteos possam causar acne pela quantidade de hormônios extras que vêm neles. Mas quando não ingerido, o leite ou o iogurte com mel podem se tornar uma "máscara" que acalma a pele irritada, junto com seus ácidos antibacterianos e a gordura, que umedece e nutre;
Batata: cortando-as em tiras, deve-se passar seu suco nas partes da pele com acne - é uma tática bem eficiente. Funciona por ela ter 70% de vitamina C, que é a que regula o colágeno e ameniza as partes danificadas da pele, e vitamina B, que regenera as células da pele;
Clara de ovos: por possuir proteínas e aminoácidos, a clara de ovos diminui os poros e impede o aparecimento de novas acnes. Também clareia a pele enquanto cicatriza. Deixe as claras por alguns minutos sobre a pele antes de enxaguar com água morna;
Casca de laranja e banana: a vitamina C da casca da laranja é particularmente útil porque faz com que novas células saudáveis possam crescer. A casca da bananacontém um antioxidante muito poderoso que reduz o inchaço e a inflamação;
Mel, canela e aveia: a canela possui propriedades antimicrobianas, o mel é um antibiótico e a aveia é rica em fibras e zinco - juntos, eles fazem uma combinação ótima para o combate da acne;
Açúcar : misturado com água, leite ou azeite, o açúcar ajuda a se livrar das excessos da pele, agindo como esfoliante e desobstruindo os poros.
Óleo Neem: Já ouviu falar no óleo de neem? Ele possuí propriedades que eliminam as bactérias causadoras de acne e evita que novas possam surgir. Para saber mais, confira a matéria "Óleo de neem é indicado contra acne e também serve como repelente natural"
Essas dicas não devem ser colocadas em prática ao mesmo tempo e, relembrando, devem ser tomadas com a anuência de um dermatologista.
Para prevenir a acne, alternativas como lavar a fronha do travesseiro uma vez por semana, não tocar o rosto com as mãos, manter o cabelo longe do rosto e preso, principalmente se ele for oleoso, evitar roupas muito apertadas e maquiagens que contêm óleo ajudam a impedir que bactérias e células mortas se acumulem na pele.