5 aplicativos para lhe deixar feliz em momentos difíceis – IOYK MGZ
5 aplicativos para lhe deixar feliz em momentos difíceis
Há momentos na vida em que as coisas ficam difíceis, cansativas e o estresse aumenta por causa dessas situações. Atualmente, estamos passando por tempos extraordinariamente difíceis. Devido a uma situação de saúde sem precedentes em nosso mundo, a pandemia, nos sentimos confusos, desorientados e até sedados às vezes. Embora possamos nos reunir para conversar, expressar nossa opinião ou simplesmente fazer um comentário sobre o segundo ano desta pandemia, em vez disso, vamos simplesmente nos concentrar em compartilhar maneiras de tentar ajudá-lo a encontrar alívio e tentar restaurar uma mentalidade positiva.
Não falaremos sobre contagens de download porque estão fora de nosso objetivo principal. As classificações do usuário podem flutuar, de modo que as informações também não serão incluídas neste artigo. Sem mais, aqui estão os 5 melhores aplicativos para relaxar e se sentir feliz durante a pandemia.
Arrumamos nossa lista de maneira específica. Em primerio lugar pretendemos retomar todo o ciclo de um dia, e partindo do clássico "é hora de acordar" até a hora de dormir. Esta é a ordem que criamos: 1 vamos usar técnicas de respiração para se acalmar ou pensar com clareza antes de começar o dia, 2 vamos ter uma atitude positiva, 3 vamos aproveitar o dia, 4 vamos relaxar e 5, vamos descansar na tranqüilidade. E os aplicativos devem ser relacionados a cada tema de atividade.
Nota: isso não deve ser tomado como um conselho profissional, mas apenas a modo de lazer. Se você está sofrendo de algum sintoma que você acha estranho, marque uma visita ao seu especialista.
1 Breethly (App Store e Google Play)
Este aplicativo é obrigatório em seu canivete suíço digital "para relaxamento diário e treinamento de respiração", "basta escolher uma técnica de respiração e se concentrar no exercício guiado", dizem os desenvolvedores na página de seu aplicativo no Play Store.
Com o breathly, você não apenas poderá seguir textos na tela que são claros, mas também verá animações gráficas para orientá-lo na maneira exata de respirar em tempo real. O aplicativo é muito amigável e fácil de usar. Ele serve ao seu propósito em toda a sua extensão. Breathly é um aplicativo muito leve (versão atual 1.9) que mal tem 7,2 Mb de tamanho. A vantagem é que o Breathly é gratuito e de código aberto, por isso não tem anúncios sendo exibidos em qualquer lugar do aplicativo e não há compras no aplicativo. Ele faz o que diz e é um campeão nisso.
2 Headspace (App Store e Google Play)
Este aplicativo amplamente popular é um ótimo lugar para começar a fazer uma mudança positiva na vida e se desconectar de todas as tensões diárias, você pode "escolher entre centenas de meditações guiadas sobre tudo, desde gerenciamento de estresse e gerenciamento de ansiedade até sono, crescimento pessoal e saúde corporal", dizem os desenvolvedores na página de seu aplicativo no Play Store. Com base em sua usabilidade, é também um aplicativo leve (versão atual 4.35.0) com apenas 20Mb.
3 Super Mario Run (App Store e Google Play)
Simplesmente colocado por seu desenvolvedor (Nintendo), este é "Um novo tipo de jogo Mario que você pode jogar com uma mão". Se você deseja obter sua dose diária de endorfinas, dopamina, oxitocina e serotonina, enquanto reduz o hormônios negativos como o cortisol, você precisa jogar este videogame clássico e amigável que com certeza o manterá de bom humor.
As cores são vibrantes como esperávamos, porque sendo um título original da Nintendo não poderia ser de outra forma. O jogo é composto de quatro modos: World Tour, Toad Rally, Remix 10 e Kingdom Builder e eles serão desbloqueados após você comprar o jogo, no entanto, você ainda pode experimentar o jogo em todos os seus quatro modos sem comprá-lo; portanto, recomendamos que experimente.
O que torna este Super Mario diferente é a palavra "corrida" adicionada ao título, sugerindo que você estará constantemente correndo (sem parar), e tudo o que você precisa fazer é tocar na tela para que esse personagem icônico pule para evite obstáculos e todos os objetos tradicionais vistos no jogo. O aplicativo (versão atual 3.0.20) não tem tamanho específico e pode variar para cada dispositivo.
4 XiiaLive Pro – Internet Radio (App Store e Google Play)
O app se conecta ultrarrápido a qualquer uma das estações listadas, para você fazer "streaming de música e explorar mais de 50.000 estações de rádio ao vivo de todo o mundo", dizem os desenvolvedores na página PlayStore de seu aplicativo. A navegação é intuitiva e super bem organizada. A IU é limpa e muito elegante. Você diz que não é o suficiente certo? Existem muitas outras razões para escolher este como seu player de rádio shoutcast padrão. É um dos mais estáveis ​​e antigos do mercado. A versão mais recente (versão atual: 3.3.3.0) pesa apenas 14 megabytes.
Você pode começar a ouvir música quase instantaneamente, a tela principal apresenta as seguintes opções: Top hits, gênero, pesquisa, favoritos, player e histórico. Na primeira execução, basta tocar no gênero, escolher o que você deseja ouvir e começar a transmitir em qualquer uma das estações da lista. Você verá a barra de buffer com uma porcentagem e descrições de texto de todo o processo de conexão. Há também uma barra de progresso para a faixa atual que está sendo reproduzida e na área principal da tela você verá o nome completo da estação de rádio, título da faixa, artista, qualidade do stream, formato e em quantos canais o stream está funcionando.
Você pode programar um temporizador capaz de diminuir o áudio automaticamente e se, em vez disso, desejar acordar com seu estilo de música favorito, você também pode programar um alarme para começar a tocar uma estação de sua escolha, incluindo uma opção para definir o alarme no modo de repetição para qualquer dia da semana inteira. E, claro, há um equalizador avançado que pode ser melhor, mas oferece virtualizador e predefinições personalizadas e tudo funciona bem.
5 Calm (App Store e Google Play)
Se você é um fã (ou não) de dormir ouvindo chuva tropical ou o famoso áudio de trovoada, este aplicativo chamado Calm certamente o fará desacelerar quando for para a cama. Embora o tamanho seja razoavelmente pequeno (a versão atual varia com o dispositivo), não podemos garantir o que não podemos ver, mas vale cada megabyte.
Como cobrimos a meditação por meio do aplicativo Headspace, que acreditamos ser mais adequado para isso, vamos nos concentrar apenas nas histórias de sono e nos sons da natureza únicos encontrados neste aplicativo. E é fácil fazer isso, depois de abrir o aplicativo localize e toque na palavra "música" localizada no menu horizontal inferior, baixe o som desejado e estrela para ouvir. Isso é tudo.
Desfrute de uma experiência de áudio muito agradável para descansar em completa paz de espírito. Você certamente se sentirá completamente diferente na manhã seguinte.
Fotografia: Guilherme Stecanella
Tags: ajuda para depresãoaplicativo de código abertoaplicativo super mario runatitude positivaáudio de trovoadachuva tropicalcores vibrantescortisolcrescimento pessoaldopaminaendorfinasestações de rádio ao vivoexercício guiadofilhos pequenosgerenciamento de ansiedadegerenciamento de estressehábitos saudáveishora de acordarhora de dormirhormônios negativosmeditações guiadasmentalidade positivamudança positivanovidades aplicativo breethlynovidades aplicativo calmnovidades aplicativo headspacenovidades aplicativo xiia live pro internet radionovidades nintendonovidades pandemianovidades playstoreoxitocinapaz de espíritopensar com clarezarádio shoutcastrelaxamento diáriorotina de trabalhoroutina da casasaúde corporalsaúde mentalserotoninasituações cansativassituações de estressesituações difíceisstreaming de músicatécnica de respiraçãotécnicas de respiraçãotensões diáriastranqüilidadetreinamento de respiraçãovamos aproveitar o dia?vamos descansarvamos descansar?vamos relaxar?vida saudável