Aceitando a própria vulnerabilidade - Amanda Schmitz
16 de dezembro de 2013 | Blog, Home, Vulnerabilidade | Like | 2013-12-16 25 maio 2019
Nós passamos por alguns momentos complicados de vez em quando, que deixam marcas de angústia em nossas lembranças. Talvez seja a discussão que acabou com uma amizade, anos atrás, ou o erro que te fez perder uma promoção mês passado.
Em situações como essas, a reação mais comum é criar um "escudo" para não ter que lidar com a tristeza, a culpa ou a raiva que sentimos. Aprendemos que é importante ser forte, mesmo que essa força seja apenas aparente, e não tenha sustentação em nosso interior.
Fazemos isso por não aceitar a nossa vulnerabilidade, não aceitar que essas emoções realmente nos deixaram mal, e até hoje são questões mal resolvidas em nosso passado.
O problema é que ser forte não resolve os problemas, não afasta os sentimentos que causam dor; ao invés disso, prende eles em um canto escondido da sua mente, e permite que cresçam ali, se tornem mais fortes, até o dia em que voltem a nos assombrar, na forma de traumas.
Ser vulnerável é interromper esse ciclo, aceitar a existência das emoções que estão lhe fazendo mal, entender a importância delas, o motivo pelo qual estão aí, e fazer as pazes com elas, permitindo que possam ir embora e aliviar essa insatisfação que você tem vivido.
Ter força não é ignorar aquilo que te faz mal, essa atitude surge do medo de assumir as próprias limitações, e não ajuda a lidar com elas.
Ter força é aceitar a própria vulnerabilidade, aceitar que talvez você ainda não saiba como resolver os seus problemas; uma ação que requer coragem, e permite se encontrar com uma melhor versão de si mesmo.