Atividades aquáticas auxiliam na saúde e bem estar - AABB Porto Alegre
Atividades aquáticas auxiliam na saúde e bem estar
A AABB oferece diversas opções de modalidades esportivas para seus associados, entre elas estão as aulas de natação e hidroginástica, que estão com as inscrições abertas. Essas atividades trazem benefícios para a saúde e bem-estar. Os movimentos corporais de braços, pernas e tronco, associados ao trabalho respiratório na água, fortalecem a musculatura cardíaca. Por ser praticada em um ambiente úmido, a natação pode ajudar a reduzir e prevenir os sintomas de asma. Essa modalidade é livre de impacto por ser praticada na água e permite que as articulações acompanhem o crescimento dos músculos. Além disso, a natação é uma dos melhores métodos de queima de calorias, manutenção e controle do peso. Essa queima depende da frequência e da intensidade do treino.
Outro destaque é o licenciamento para a utilização da Metodologia Gustavo Borges para suas aulas de natação. Essa metodologia é uma empresa consolidada no mercado, que há 15 anos oferece soluções para a gestão aquática, compartilhando conhecimento e inovação através de uma relação de confiança com seus alunos, e está presente em 220 cidades do Brasil, atendendo a mais de 350 estabelecimentos e 170 mil alunos com o método. As turmas de natação do Clube terão um conteúdo pedagógico objetivo e embasado na literatura científica, com foco no desenvolvimento motor, cognitivo e de habilidade de cada fase. Ainda, todas as informações do aluno estarão disponíveis na plataforma de acompanhamento digital.
Com a metodologia, o professor tem acesso a materiais pedagógicos elaborados por profissionais que pensam e vivem a natação, cursos de atualização preparados dentro do perfil de trabalho dos estabelecimentos credenciados. O foco será sempre no desenvolvimento das capacidades técnicas da natação, bem como na formação global da criança. Cada nível pedagógico tem seus propósitos e objetivos a serem atingidos, tudo permeado pela ludicidade e contextualização com o mundo da criança, visando contribuir com a paixão para evolução do cliente através do aprendizado e desenvolvimento contínuo da gestão aquática.