Psicólogos e Psiquiatras: Espontaneidade
A dificuldade em expressar-se espontaneamente pode estar relacionada ao medo do que os outros pensariam a nosso respeito quando nos expomos, ou seja, trata-se do medo da rejeição.
Ser espontâneo não significa ser desprovido de influências sociais, mas acredito que tenha a ver com ser coerente consigo mesmo, com os valores e com o compromisso interior com aquilo que está fazendo.
Nossas crenças internas podem bloquear nossa espontaneidade, o quanto acreditamos que poderia ser inadequado certos comportamentos podem inibir o desempenho destes comportamentos.
É possível que às vezes, para atingirmos nossos objetivos, tenhamos que manifestar pensamentos ou ideias às quais tenhamos dúvidas quanto à aceitação social, e creio serem estes os momentos que tiram nossa espontaneidade, pois estaremos avaliando o quanto deveríamos ou não nos manifestar ao mesmo tempo que expomos nossa posição. Ao pensar em um tema, neste caso a adequação ou não do assunto, ao mesmo tempo que precisamos de nosso racíocinio para expormos outro nossa, pode prejudicar nossa espontaneidade.
Portanto acredito que para desenvolvermos nossa espontaneidade seria útil termos consciencia da adequação de nossas colocações, pois mesmo quando se trata de assuntos completamente adequados podemos ter dúvidas, e são as dúvidas que podem atrapalhar nosso desempenho.