Suco de cenoura com gengibre detox | Blog da Emily
Suco de cenoura com gengibre detox – Esse suco é delicioso, é uma ótima opção para ajudar na perda de peso junto com uma dieta. Esses sucos detox tem feito a diferença na minha vida eu descobrir que quando introduzo a cenoura na minha alimentação o meu cabelo para de cair fico impressionada com os benefícios que alimentos pode fazer na nossa saúde. Bora anotar a receita!?!
Esprema a laranja e o limão no liquidificador coloque a cenoura e o gengibre já ralados e por ultima a água e açúcar mascavo bata tudo de preferencia tomar sem coar para não perder nenhum nutriente do suco. O ideal é não adoçar mas se não conseguiu utilize um pouco de mel natural ou açúcar mascavo.
Esse suco vai ajudar a aumentar o efeito de sua dieta para perder peso, por possuir excelentes propriedades e benefícios deste vegetal para sua saúde.
Veja também a receita do Suco de Couve detox
A cenoura – Graças ao seu teor de vitaminas, betacarotenos e fibras, as cenouras melhoram nossa saúde hepática para que possamos depurar melhor o organismo.
A quantidade e qualidade da cenoura é extremamente significativa de antioxidantes (vitamina A, C, E). A combinação desses agentes garante muitos benefícios para o sistema cardiovascular, afinal muitas enfermidades que acometem o coração têm em sua origem um estrese oxidativo.
O gengibre é um grande anti-inflamatório natural que combaterá também a clássica retenção de líquidos.
A raiz do gengibre é medicinal com propriedades energizantes e depurativas. É o componente ideal para acompanhar muitos de nossos pratos e sucos para reduzir a carga de tóxicos em nosso organismo.
Digestivo: é excelente digestivo. Tomando o suco de cenoura você pode obter grandes resultados na luta contra a dispepsia (indigestão), flatulência e outros sintomas da inflamação abdominal.