Durante os 15 primeiros dias após a abdominoplastia , os cuidados são muito importantes para uma recuperação adequada. Confira no texto abaixo os 6 principais cuidados que você deve ter após a realização da cirurgia!
1 - Usar malhas de compressão
Mais um dos cuidados pós-operatórios de abdominoplastia que você precisa manter é em relação à cinta modeladora. Ela não deve ser retirada por oito dias, pois irá aliviar dores bem como evitar complicações na cicatrização. Depois desse período, você pode retirá-la apenas para tratar das cicatrizes e tomar banho.
Já as meias de compressão devem ser retiradas somente depois que você voltar a caminhar normalmente e realizar pequenas tarefas no dia a dia.
2 - Fazer pequenas caminhadas
Para evitar a formação de coágulos na região operada, é necessário realizar exercícios físicos leves. É recomendado que você movimente as pernas a cada duas horas e faça massagens nessa região do corpo pela manhã e antes de dormir.
Já as atividades moderadas só devem retornar depois de um mês de repouso. Já a musculação só está esperada entre 2 e 3 meses depois de cirurgia.
3 - Ande um pouco curvada
Um dos principais cuidados pós-operatórios de abdominoplastia é em relação à postura ao andar. As costas devem ficar um pouco curvadas e as mãos sobre a barriga, como se você estivesse apoiando-a em suas mãos.
Essa posição também deve ser mantida por 15 dias, ou até que você não sinta mais dores.
4 - Dormir de barriga para cima
Você deve dormir de barriga para cima, nunca de lado ou de bruços. É necessário colocar alguns travesseiros na cabeceira da cama, para que consiga dormir levemente recostada neles.
Além disso, as pernas devem sempre ficar flexionadas. Para isso, você pode colocar almofadas embaixo das pernas. Essa posição deve ser mantida por pelo menos 15 dias.
5 - Mantenha a medicação e uma alimentação saudável
Um dos principais cuidados pós-operatórios de abdominoplastia é em relação a medicação. Siga todas as orientações do cirurgião. Além disso, mantenha uma alimentação leve e beba bastante líquido.
6 - Manter-se hidratada
É necessário beber muita água para que os resultados não sejam perdidos.
Aos poucos, as atividades poderão ser retomadas, desde que não causem dor ou incômodo.
Gostou do post? Agora já sabe quais cuidados deve tomar ao fazer uma cirurgia como essa? Deixe o seu comentário abaixo e compartilhe conosco as suas dúvidas sobre o assunto!