5. Diga não: não aceite demandas e convites inesperados, pois essas tarefas podem atrapalhar seu trabalho.
6. Cuide-se: faça atividades físicas e procure entreter-se para sentir-se bem. A sua produtividade está diretamente relacionada com o seu bem-estar.
7. Reduza o número de reuniões: muitas vezes, os encontros podem ser substituídos por um e-mail ou um telefonema. Em caso de reuniões essenciais, liste os tópicos principais que serão discutidos a fim de ganhar tempo e evitar dispersões.
8. Controle seu acesso às redes sociais: acesse-as apenas durante os intervalos. Seu uso durante o serviço provoca distração e diminui a produtividade.
9. Não misture seus assuntos pessoais com o trabalho: resolva seus problemas particulares fora do expediente, como no horário do almoço, para não afetar seu rendimento profissional e causar uma imagem negativa diante de colegas e superiores.