Livro - O Segredo da Coluna Saudável - Loja Jason Gilbert - Produtos Ortopédicos
Código: YQWN3T8JX
O Segredo da Coluna Saudável - Siga os passos para uma vida sem dor
Com uma linguagem de fácil entendimento, o australiano Jason Gilbert, que já atendeu em 20 anos de profissão cerca de cem mil pacientes em diferentes países, faz alertas sobre os principais erros posturais cometidos no trabalho, na academia, durante a realização das tarefas domésticas, erros de quem passa horas dirigindo, as piores posições para dormir e muitos outros "puxões de orelha". Em um jogo de certo e errado, ilustrações exibem a maneira correta de realizar essas atividades diárias. Até mesmo escovar os dentes e os cabelos, tricotar, carregar uma criança no colo ou amamentar, levantar-se corretamente da cama são ações que merecem muita atenção, pois a forma inadequada de realizá-las poderá comprometer – e muito – o bom funcionamento da coluna vertebral e ocasionar sérios problemas.