Quem não gosta de um bom arroz com feijão, né? Você sabia que deixar o feijão de molho trás uma série de benefícios além de facilitar o cozimento do alimento? A prática das nossas avós se comprovou super eficaz. Deixar o feijão de molho livra o alimento dos chamados antinutrientes, que ficam dissolvidos na água, […]
Dicas
2 min
2 Receitinhas fáceis para fazer com as crianças em casa.
Ninguém pode negar que um ponto positivo dessa quarentena foi o hábito de trocar receitas com as amigas. Afinal, em época de isolamento a cozinha é o cômodo da casa mais frequentado, não é? Então vai aí a nossa colaboração: 2 receitinhas nutritivas e super saborosas para fazer para e com as crianças. Sorvete […]
Alimentação
2 min
Tá na hora do papá! 2 receitas de papinhas saudáveis para os pequenos
Que gostoso é preparar a comidinha do bebê! Tudo fresquinho e saudável para garantir uma ótima adaptação nessa fase de introdução alimentar e estimular ao máximo esse novo mundo de texturas e sabores que eles estão prestes a conhecer. Vem comigo e confira 2 receitas (doce e salgada) de papinhas saborosas e nutritivas para o […]
Alimentação
2 min
Receita Kids: Frozen de frutas em 10 minutos
Cozinhar com as crianças é um ótimo exercício para incentivar o trabalho em equipe, e treinar a concentração, além de ser também um momento de aprendizagem! Você já parou para pensar quanta coisa pode ensinar para o pequeno enquanto ele te ajuda a fazer uma receita? Cores, sabores, medidas, nomes dos alimentos, etc… […]
Alimentação
2 min
Deliciosas receitas de outono para melhorar a imunidade do bebê
Durante o Outono as temperaturas baixam e o clima fica mais ameno, o que para alguns pode ser maravilhoso, para outros é uma estação complicada – a baixa umidade do ar facilita a proliferação dos vírus, o sistema respiratório fica mais comprometido, e as crianças ficam doentes com maior facilidade. Para quem tem filhos, essa […]
Dicas para Mamães
4 min
Como fazer comidas saudáveis e divertidas para seus filhos
Parece até que você já viu esse filme antes: seus filhos não querem saber de comer frutas e vegetais de jeito nenhum. Não adianta aviãozinho nem promessas de uma vida mais saudável. Eles não gostam e pronto. Mas, sejamos sinceros, a salada realmente pode não ter tanta graça quando colocada no prato sozinha, não acha? […]
Dicas para Mamães
2 min
Como fazer uma lancheira saudável para seu filho em 5 passos
As crianças em fase escolar gastam muita energia. Por isso, é importante que elas se alimentem de três em três horas. Mas muitas mães e pais acabam com uma dúvida nessa hora: como montar uma lancheira saudável? Nós ensinamos alguns truques para você! 🙂 Faça um lanche balanceado Para o lanche de seu filho ser […]
Dicas para Mamães
2 min
3 receitas para fazer nas férias
3 receitas para fazer nas férias As férias de julho estão aqui e os pequenos vão passar cada vez mais tempo em casa. Uma boa alternativa para que eles se distraiam é convidá-los para cozinhar algumas delícias! Por isso, separamos três receitas que as crianças adoram para você testar nessas férias. 1. Cupcake de […]