Com muita freqüência, planos e dietas forçam os seguidores a comer os mesmos alimentos sem graça e chatos e a tentar manter uma dieta hipocalórica. Embora você possa ver resultados impressionantes apenas misturando suas escolhas alimentares, a incorporação de mais atividades também pode desempenhar um papel importante na perda de peso em um plano de três meses.
Essas dietas afirmam desintoxicar seu corpo e eliminar quaisquer toxinas ou gordura corporal que você possa ter. Agora, vejamos um exemplo uma pessoa que pesa libras queimaria cerca de calorias andando minutos em um ritmo rápido.
Isso é possível porque o tecido muscular queima mais calorias que o tecido adiposo. Como qualquer dieta, os resultados de seguir o plano de uma refeição por dia podem variar.

A obra-prima de Agatha Christie (sério, leia!) irá receber uma nova adaptação cinematográfica. Veja abaixo o trailer de “Assassinato no Expresso Oriente”, que aparentemente mantêm a trama original intocável – apesar da edição do trailer em si tentar vender algo mais moderno:
O filme é dirigido por Kenneth Branagh (que é um bom diretor, quando você ignora que ele dirigiu “Thor”) que também protagonizará a história como o detetive Hercule Poirot. O resto do elenco conta com Johnny Depp, Michelle Pfeiffer, Daisy Ridley (em seu primeiro papel desde despontar em Star Wars), Penélope Cruz, Willem Dafoe, Judi Dench, Josh Gad, Marwan Kenzari, Lucy Boynton e Olivia Colman. Ufa!