COMO USAR AS MARCHAS DA BICICLETA. | Movvo | suporte e rack para bike
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1 – Por que usar marchas na bike
Diferentes tamanhos de engrenagens em cada ponta, fazem com que a cada movimento da pedivela, a roda gire mais ou menos vezes. Para isso acontecer, você precisar fazer mais ou menos força ou girar a pedivela mais rápido ou devagar, ou em outras palavras, alterar a cadência – que é a rotação das pernas por minuto.
Passadores – Onde tudo é controlado
3 – Como usar o sistema de marchas da bike
Cada bike tem um tipo de passador de marchas, que falaremos mais adiante. O sistema permite "subir" ou "descer" as marchas, seja através de uma alavanca, giro ou botões (mais detalhes abaixo). Você precisa apenas saber como fazer as marchas subirem e descerem.
Regra Importante – Só mude de marchas enquanto tiver pedalando
4 – Qual marcha usar em cada situação
Você não precisa mudar de marcha se tiver confortável! Se você está confortável, você não precisa mudar de marcha. Se você está passeando na praia, curtindo o visual, sem fazer muita força e sem estar preocupado com sua velocidade, não há nada o que fazer. Porém, se você está achando que está fazendo muita força, desça uma ou mais marchas, ou se você tiver girando muito rápido os pedais sem andar rápido, suba uma ou mais.
Experimente, acostume-se e mude a hora que quiser!
E aí que está o segredo da marcha, você deve mudar a todo momento que sua velocidade muda, seja para mais ou menos. Comece sempre com uma marcha leve quando parado, vá subindo a marcha enquanto sua velocidade vai aumentando e descendo quando a velocidade for diminuindo ou quando você enxergar que terá que parar mais na frente – caso contrário, você terá que começar com uma marcha pesada quando estiver parado.
4.5 – Qual marcha usar na subida ?
A diferença de pedalar na subida é que você não vai conseguir manter sua cadência – Ou seja, usando a mesma analogia, vai ficar desconfortável, ou mais pesado, manter a mesma velocidade e você terá que descer as marchas, já que obrigatoriamente sua velocidade diminuiu.