Em seguida, a gestante caminha para a fase de latência, em que as contrações são sentidas como um desconforto ou permanecem assintomáticas e ainda não possuem tanta regularidade. “Já na segunda fase, que chamamos de fase ativa, é quando temos a ritmicidade das contrações, cujo intervalo de tempo vai diminuindo e a intensidade aumentando”, esclarece o Dr. Kleber Cassius Rodrigues, ginecologista e obstetra da Universidade Federal de São Paulo.
E é justamente neste segundo momento que vale ter o reloginho em mãos. “Recomendo que a mulher comece a cronometrar assim que perceber, independente do tempo entre as contrações, que elas estão ritmadas e provocando maior sensibilidade“, afirma o médico.
Ele exemplifica dizendo que se a gestante teve uma contração, depois de meia hora teve outra e, em seguida, passou-se entre vinte e trinta minutos e sentiu novamente, vale a pena prestar atenção na contagem. Nesta hora, bloco de notas, cronômetro e até aplicativos do celular podem ser aliados para que os pais saibam quanto tempo se passou – dando o “start” assim que uma contração acaba e parando quando a próxima começar.
De acordo com a doutora, o início do trabalho de parto costuma ser marcado quando a mulher apresenta duas a três contrações em um intervalo de dez minutos. Como Dr. Kleber pontua, elas começam durando menos até que, mais próximo da hora de buscar atendimento médico, giram em torno de 45 segundos a um minuto.
Como tudo que envolve a gravidez, a resposta é variável e a orientação médica individual fala sempre mais alto. “Não há um momento que vale para todas. Indico que a mulher vá para o hospital se estiver muito incômodo ficar em casa com a dor, independente do tempo em que as contrações estão vindo“, diz o ginecologista.