“Meditação” é a palavra da moda em nossos dias. Todos praticam meditação. Muitos sites que tratam de produtividade dizem que quando você começa a se sentir improdutivo é realmente útil fazer um “intervalo para meditação”. Recentemente, no Oprah Winfrey Show[1] (sim eu estava assistindo Oprah), um certo Dr. Oz (nenhuma relação com o mágico) disse que a meditação pode aumentar significativamente os seus anos de vida. Meditação não é só para os monges tibetanos vestidos com roupas rústicas de juta, que irritam a pele. Não, hoje todos gostam de meditação.