Como limpar o intestino e queimar gordura com semente de linhaça - ECOBIO Loja de produtos orgânicos
Publicada em 09 de Outubro 2015.
A farinha de linhaça é muito fácil de ser incorporada na dieta diária. Ela possui um sabor de nozes e pode ser adicionada na salada, sopa, ensopados, cereais, sucosdetox e smoothies (batidas). Outra opção é incluir um pouco de farinha de linhaça na massa de receitas assadas, ou quando preparar tapioca.
Se o objetivo atual for emagrecer, é importante ficar atento à quantidade de linhaçaconsumida. Apesar de oferecer inúmeros benefícios, ela possui uma quantidade significativa de calorias, portanto o ideal é não exagerar.