• Certo dia, um dos habitantes resolveu voltar-se para o lado de fora da caverna e logo ficou cego devido à claridade da luz. E, aos poucos, vislumbrou outro mundo com natureza, cores, “imagens” diferentes do que estava acostumado a “ver”.
• Voltou para a caverna para narrar o fato aos seus amigos, mas eles não acreditaram nele e revoltados com a “mentira” o mataram.
• Com essa alegoria, Platão divide o mundo em duas realidades: a sensível, que se percebe pelos sentidos, e a inteligível (o mundo das ideias). O primeiro é o mundo da imperfeição e o segundo encontraria toda a verdade possível para o homem. Assim o ser humano deveria procurar o mundo da verdade para que consiga atingir o bem maior para sua vida. Em nossos dias, muitas são as cavernas em que nos envolvemos e pensamos ser a realidade absoluta.
• Exemplo: observe as cadeiras da imagem. São todas diferentes. E como você entende que são cadeiras? A cadeira física é mutável e está no mundo sensível. Mas existe uma essencial da cadeira que é imutável e eterna. O que define uma cadeira. A cadeira “em si”.
• A cadeira é real (podemos tocar), mas segundo Platão ela não passa da sombra de mente de alguém. Da ideia geral de cadeira que existe como ideia e eterna. E quando ela se materializa do mundo das ideias para o mundo material ela é a apenas uma sombra do mundo das ideias.

Quem sofre com a ansiedade sabe que esse sentimento é capaz de colocar qualquer capacidade de pensamento racional a quilômetros de distância. É como se o sentimento tomasse conta de todo o seu corpo e não deixasse você fazer nada. A boa notícia é que já existe tratamento para este transtorno, mas o começo de tudo é encarar o problema e assumi-lo.
Foi assim que uma série de depoimentos de pessoas que sofrem com ansiedade trouxe à tona a maneira como elas se sentem quando estão em meio a uma crise. Com base nas descrições de várias pessoas, a ilustradora Jenny Chang, do BuzzFeed Life, capturou a essência da questão, transformando as palavras em uma série de ilustrações incríveis que farão você perceber que não está sozinho.
“Minha ansiedade é como uma vizinha chata que todas as manhãs bate à minha porta. Eu consigo me esconder por um tempo até que ela ‘coloca o pé na porta’. Ela me faz perder o foco, não me sinto como eu mesmo com ela por perto.”