O QUE FAZ BEM AO CORAÇÃO | FamilyDoc
Principal causa de morte no mundo, as doenças cardíacas são silenciosas e, por isso mesmo, exigem cuidados.
As doenças do coração são a principal causa de morte no mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). Elas são silenciosas. Geralmente, não apresentam sintomas a ponto de o paciente ficar alerta sobre a sua condição antes de sofrer algum evento, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) ou insuficiência cardíaca. O olhar atento ao corpo, por meio de exames periódicos, é o que pode chamar atenção sobre os riscos. No Brasil, a situação não é diferente. As doenças do coração são a principal causa de morte no País, fazendo mais vítimas que o câncer. Em 2013, 339 mil pessoas morreram em decorrência de complicações cardiovasculares. A incidência é tão alta que, hoje, o Brasil está entre os dez países do mundo com o maior índice de óbitos por eventos cardiovasculares. A situação do Ceará também é grave. De todas as mortes no País em 2013 por doenças no aparelho circulatório, 13.725 ocorreram em território cearense. Com esse número, o Ceará é o oitavo estado brasileiro que mais registrou mortes por doenças como AVC, infarto e insuficiência cardíaca. É o terceiro estado do Nordeste com mais registros, perdendo apenas para Bahia (19.519) e Pernambuco (17.228). "Até 40 anos atrás, o brasileiro morria por doenças infecciosas, parto e mortalidade infantil. A gente conseguiu sair dessa fase, agora a gente vive mais. Mas o jeito que a gente vive não é saudável", esclarece a cardiologista, do Instituto do Coração (InCor) da Universidade de São Paulo (USP). As doenças cardiovasculares estão associadas a fatores de riscos que incluem obesidade, diabetes e hipertensão. Segundo a médica, o descuido com esses fatores reverbera diretamente na saúde do coração. "Os países europeus tinham taxas de mortalidade altíssimas por isso, mas eles perceberam e estão vivendo de forma mais saudável. É esse modo de vida que a gente tem que aprender a usar de agora em diante", defende. Mas esse aprendizado pressupõe mudança no estilo de vida, o que não é fácil, de acordo com a coordenadora de cardiopatia congênita do Hospital do Coração (HCor), de São Paulo. Segundo ela, as transformações devem começar ainda na infância. "Se nós conseguirmos incutir nas crianças a importância da alimentação saudável, da atividade física, de não fumar, elas passam a vigiar seus pais e se tornam agentes multiplicadores. Mas isso ainda é muito difícil", argumenta. Os fatores de risco que ampliam as chances de doenças cardiovasculares, os altos índices de mortalidade e os desafios para o tratamento das doenças do coração.
Hábitos podem interferir no surgimento de doenças cardiovasculares. A falta de exercícios físicos e cuidados com a alimentação podem ampliar chances de se ter um coração doente todo dia.
Existem fatores de risco que ampliam as chances de se ter doenças cardiovasculares. Neles, estão o sedentarismo, o alcoolismo e o uso continuado ou esporádico de cigarros. Segundo os especialistas, quando o paciente está exposto a essas condições, ele aumenta a chance de sofrer alguma doença cardiovascular, como infartos e derrames. Entre os fatores de risco que mais estão associados aos problemas de coração, os altos índices de diabetes assumem posição de destaque. De acordo com o cardiologista diretor científico da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp), pacientes diabéticos têm maior chance de infarto, de AVC e de cegueira em decorrência de complicações da doença. "O diabetes cria um estado inflamatório que propicia a formação de placas de gordura nas artérias", diz o pesquisador. O local onde ocorre a obstrução vai indicar se o paciente terá infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca, dentre outros problemas de saúde. Para o professor da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), que coordena pesquisas sobre o tema, é preciso ter atenção não só ao diabetes, mas, principalmente, às altas taxas de colesterol ruim (LDL). Se esses dois fatores estiverem presentes no mesmo paciente, ele corre ainda mais risco de sofrer graves problemas cardíacos. "Pessoas nessas condições devem ter metas de colesterol ainda mais baixas que pessoas comuns". Essa junção é muito perigosa e, às vezes, não recebe a devida atenção dos médicos", pontua. Para o pesquisador, a associação entre diabetes e doenças cardiovasculares é frequente. "Se você entrar em uma unidade coronariana e perguntar quais deles têm diabetes, muitos vão te dizer que têm. E muitos outros vão descobrir ali que são diabéticos também. "É uma aproximação muito séria", reforça.
Cuidados: Segundo ele, isso alerta para os cuidados que os diabéticos devem ter na tentativa de evitar eventos cardiovasculares. A primeira preocupação deve ser, na opinião do professor, tratar não apenas os índices de glicemia, mas também todos os outros fatores que podem culminar em um problema de coração. "No tratamento, não se pode esquecer-se de cortar os lipídeos, o aumento da pressão arterial, o sobrepeso, o sedentarismo e, principalmente, o tabagismo", elenca o médico. Mas esses cuidados não devem existir só quando for diagnosticado um quadro diabético. É o que defende o médico, quando diz que a principal medida contra as doenças coronarianas é a prevenção. Nesses processos, as pessoas devem evitar se expor aos fatores de risco. "O diabetes, por exemplo, pode ser evitado. As pessoas devem se exercitar mais, mudar os hábitos de alimentação. As pessoas 'compram' os fatores de risco por sedentarismo e alimentação não-saudável".
PESQUISA APONTA AVANÇO EM TRATAMENTO DE DIABETES
Estudos sobre um novo remédio usado no tratamento contra diabetes apontou não só o controle da doença como também a redução de óbitos ocasionados por problemas cardiovasculares. O medicamento em questão tem como princípio ativo uma substância chamada empoglifozina. Além da redução de mortes, mostrou-se ainda que menos pessoas que usaram esse remédio foram internadas em decorrência de insuficiência cardíaca. Os resultados são considerados animadores para a comunidade médica. No Brasil, os dados do estudo Empa-Reg foram apresentados no Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp). De acordo com o cardiologista que mostrou parte dos resultados, o estudo comparou durante três anos o uso do medicamento com dois grupos de pacientes portadores de diabetes tipo 2 (a mais grave), um usando empoglifozina e outro com os tratamentos convencionais. Após esse período, foi comprovada a eficácia na redução de mortes provocadas por doenças cardiovasculares. "É algo que nos anima porque, até então, o tratamento de diabetes tinha como meta controlar a taxa de açúcar no sangue e reduzir os casos de amputação e cegueira. Agora, temos um impacto direto na redução da morte", comemora o médico. Para o professor da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), que participou do estudo no Brasil, o novo medicamento traz benefícios que eram "impensáveis" nos últimos cinco anos. "Isso porque ele funciona não só no controle das taxas de glicose, mas atua também em outras etapas do metabolismo", afirma. A empoglifozina já está disponível para uso no Brasil.
Fonte: http://www20.opovo.com.br/app/opovo/cienciaesaude/2016/07/30/noticiasjornalcienciaesaude,3641219/o-que-faz-bem-ao-coracao.shtml