8 Dicas de como se dar bem com sua namorada(o) ou esposa(o) - Psicólogo Mogi das Cruzes | Bruno Moraes
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8 Dicas de como se dar bem com sua namorada(o) ou esposa(o)
8 Dicas infalíveis para se dar bem na relação
1 8 Dicas infalíveis para se dar bem na relação
2 1. Diálogo:
3 2. Empatia:
4 3. Troca ou negociação:
5 4. Assertividade:
6 5. Recompensas:
7 6. Transparência:
8 7. Intimidade:
9 8. Acordos:
Relacionamentos estão a cada dia mais diversos e por vezes distantes devido ao uso de celulares e outras tecnologias. Mas se relacionar é FÁCIL acreditem. Difícil é aceitar que o outro pensa diferente da gente.
Mas antes que alguém pense que eu nunca me relacionei com alguém, vamos lá, comecemos com as dicas:
Como anda o diálogo na sua relação? A base de todo relacionamento é o diálogo, é ele quem traz intimidade, conhecimento do outro e de si e leva a relação pro caminho que ambos desejam.
A empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro, de entendê-lo, de tentar compreender o que passa em sua mente, como e por que se sente assim, porém não a partir da nossa perspectiva, mas tentando pensar como ele(a), com as crenças e valores dele(a).
EMPATIA NÃO É JULGAMENTO, NÃO É VER O OUTRO E GERAR UMA OPINIÃO SOBRE O QUE VOCÊ PENSA DAQUILO, É ACEITAR A DIVERSIDADE E ENTENDER QUE O OUTRO É DIFERENTE E TEM HABILIDADES E DIFICULDADES DIFERENTES. (Bruno Moraes)
3. Troca ou negociação:
TODO relacionamento, em qualquer sentido, da amizade ao casamento, até aquele colega do cafezinho. Todos só se relacionam pois tem algo que despertou interesse no outro, ou seja, toda relação é como um processo de negociação, um oferece algo em troca de outro algo. Mesmo pro cara do cafezinho, você oferece companhia enquanto ele faz a pausa dele, nem que seja pra falar do tempo. Você oferece pra seu parceiro(a) o bastante pra valer a pena o fechamento da venda?
Você ainda está no primeiro mês de namoro onde tudo é romantizado e belo, onde o outro é uma imagem ideal e não o outro como ele é realmente? Ou você já se acomodou e parou de tratar seu parceiro(a) como naquela época? Vamos falar mais disso a frente no tópico "recompensa".
4. Assertividade:
Mas nem todo mundo sabe negociar né?! Para isso, além da empatia, existe uma palavrinha mágica que soluciona o problema de comunicação em todas as relações.
Cada um tem sua forma de se relacionar. Ninguem é obrigado a ser romântico ou frio em seus relacionamentos.
"Todo relacionamento é único, mas tem uma coisa que é única em todo relacionamento, a recompensa." Bruno Moraes
Somos responsáveis por aqueles que cativamos já dizia o poeta, mas o que te cativa? E ao seu parceiro(a)? Você oferece elementos, situações, atos, coisas, sentimentos que cativem ele(a)?
Qual foi a ultima vez que vocês saíram pra fazer algo que dê prazer aos dois? Que aproxime seus interesses? Ficar focado nas diferenças só é bom na hora de manejar os desentendimentos e fazer acordos para uma boa convivência.
Sem conseguir sair do romantismo (equivocadamente usado, pois o romantismo é uma referência literária que vem do sofrimento e não prazer), qual foi:
A última vez que você perguntou como ele(a) estava e ouviu de verdade?
Perguntou como estava sendo o dia dele(a)?
Levou aquele mimo que ele(a) gosta de vez em quando?
Disse ou demonstrou que estava pensando nele(a) durante o dia?
Foi transparente na relação?
Isso nos leva ao próximo item, transparência.
Me segurando pra não fazer piadas e falar de dormindo com o inimigo, me diga.
Você se relacionaria com quem tem uma vida particular que esconde segredos que magoariam a outra pessoa? Ou confiaria em quem a cada momento te da uma surpresa sobre a vida e hábitos dele(a)?
Não estou dizendo que não devemos ter nossa privacidade, mas ser sincero e transparente em seus desejos, vontades, objetivos e atos fortalece além da confiança, a intimidade pois faz com que o outro conheça você melhor.
7. Intimidade:
Esse item é polêmico, mas só funciona se a relação tiver em base: diálogo, empatia, assertividade, transparência e recompensa. Esse conjunto de fatores aproxima o casal, minimiza discussões e ajuda especialmente na hora do sexo.
8. Acordos:
Aí você tem todos os itens acima, mas insistem em cada um querer apenas realizar suas vontades. E claro, isso não funciona. Façam uma lista de pontos conflitantes e ou desejos, negociem e façam acordos para a realização de cada um deles da melhor maneira possível. Mas olha, se não houver recompensa os acordos não funcionam viu.