Saude | Embu das Artes
Drama e dor na incerteza – TherapyTribe
09/11/2020 SaúdeMinha Saúde, SaudeMariana Alves
Faltando apenas dois meses para 2020, os resultados das eleições ainda pendentes, uma pandemia variada e feriados que se aproximam, a vida pode parecer muito estressante agora. Nossos pratos estão cheios comoRead More…
02/11/2020 SaúdeMundo Saudável, SaudeMariana Alves
Por Angela Bisignano, PhD A tensão é densa. A eleição está sobre nós, e a ansiedade da eleição veio com ela. Este artigo não trata de qual candidato é a melhor escolha.Read More…
Como posso apoiar alguém que recentemente se tornou um trans?
01/11/2020 SaúdeSaude, Vida com SaúdeMariana Alves
Apoiar alguém que é trans Por: Lincoln Giesel, MSW, LSW Vamos supor que você esteja nos estágios iniciais de apoiar um ente querido trans que recentemente se confessou para você e estáRead More…
Abrace um Monstro – TherapyTribe
31/10/2020 SaúdeSaude, Vida com SaúdeMariana Alves
Muitas vezes tentamos matar aquilo de que temos medo. Isso vale em dobro para lidar com nossos sintomas de ansiedade. Queremos matar o que sentimos que nos deixa ansiosos. Mais precisamente, queremosRead More…
27/10/2020 SaúdeMinha Saúde, SaudeMariana Alves
Infelizmente, a sensação de estar preso e sem esperança no relacionamento não é incomum. Muitos sócios acham que não são compatíveis, não gostam da companhia um do outro e não conseguem verRead More…
20/10/2020 SaúdeSaude, Ser SaudávelMariana Alves
Atenção plena é uma palavra da moda atual no léxico de nossa sociedade. Todo mundo está falando sobre praticar a atenção plena – e por um bom motivo. A plena atenção podeRead More…
Abrace a arte do autocuidado para aumentar a autorregulação e a resiliência – TherapyTribe
18/10/2020 SaúdeSaude, Ser SaudávelMariana Alves
É incrível como muitas vezes eu ouço que as pessoas não têm tempo para cuidar de si mesmas … Quando suas vidas literalmente dependem disso … Não tenho certeza se elas consideramRead More…
Estou ouvindo cada vez mais crianças e adolescentes reclamando que estão cansados ​​da pandemia e querem que suas vidas voltem ao normal. Eles não querem mais usar máscara e querem brincar comRead More…
Pare de se comparar com os outros – TherapyTribe
14/10/2020 SaúdeSaude, Vida com SaúdeMariana Alves
Você é diferente de todos os outros. Comemore isso. Você oferece uma perspectiva única neste jogo chamado vida. Todos nós deveríamos estar agradecendo a você. Se você está constantemente se comparando, significaRead More…
Adote uma mentalidade e estilo de vida que enriquecem o relacionamento – TherapyTribe
12/10/2020 SaúdeQuero ter saúde, SaudeMariana Alves
Você sempre sente que está sozinho e sem apoio – que seu parceiro saiu para almoçar ou que eles estão orgulhosos de sujar as mãos …? Você sente que tem que cuidarRead More…