VelhosAmigos - O site da maturidade - ANSIEDADE
publicado em: 09/10/2019 por: Lou Micaldas
Quando algumas ou várias dessas situações são identificadas, é preciso procurar a ajuda de um psicólogo. Ele é o profissional que vai poder conversar, analisar a situação e, se preciso, indicar um tratamento com medicamentos prescrito por um psiquiatra. O objetivo do psicólogo é fazer com que a vida da pessoa volte a uma normalidade, geralmente com a combinação de medicamentos e terapia cognitiva comportamental. Durante essa terapia, quem sofre com a ansiedade aprende a compreender e controlar sua visão distorcida dos fatos, substituir os pensamentos que causam o pânico e gerenciar seu próprio estresse.*Os textos do site são informativos e não substituem atendimentos realizados por profissionais.