Vegetais ricos em amido: é melhor limitar vegetais ricos em amido em sua dieta se você seguir uma dieta com pouco carboidrato.
O chocolate escuro é rico em antioxidantes e pode proporcionar benefícios à saúde se você o comer com moderação. No entanto, esteja ciente de que tanto o chocolate escuro quanto o álcool dificultarão seu progresso se você comer / beber demais.
Almoço: Batido com leite de coco, uma pitada de creme de leite, proteínas em pó com sabor de chocolate e frutas silvestres.
Inclua muitos vegetais com pouco carboidrato em sua dieta. Se seu objetivo é permanecer abaixo de 50 gramas de carboidratos por dia, há espaço para muitos vegetais e uma fruta por dia.
Se você quiser ver mais exemplos de refeições, consulte este artigo em 7 refeições saudáveis com pouco carboidrato em menos de 10 minutos.
Na maioria dos restaurantes, é bastante fácil tornar suas refeições amigáveis ​​com pouco carboidrato.
Alimentos orgânicos e alimentados com capim também são escolhas populares e geralmente são mais saudáveis, mas geralmente são mais caros.
Dietas low carb restringem os carboidratos, como os encontrados em alimentos açucarados e processados, massas e pão. Eles são ricos em proteínas, gorduras e vegetais saudáveis.
Se você busca uma Nutricionista em Porto Alegre e que também atende online, recomendamos a Débora Meireles, nutri focada em longevidade e vida saudável, assim você conseguirá ver a estratégia que melhor serve para você.
O plano de refeições acima fornece os conceitos básicos de uma alimentação saudável e com pouco carboidrato.

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O que é um bom design para um método que pode retornar vários resultados logicamente diferentes? - EngenhariaDeSoftware
O título da pergunta é provavelmente muito abstrato, portanto, deixe-me fornecer um exemplo específico do que tenho em mente:
Existe um webservice que encapsula um processo de alteração de senhas para usuários de um sistema distribuído. O webservice aceita o login do usuário, sua senha antiga e uma nova senha. Com base nessa entrada, ele pode retornar um dos três resultados a seguir:
Caso o usuário não seja encontrado, ou sua senha antiga não corresponda, ele simplesmente retornará com HTTP 403 Forbidden.