Chá de alcachofra e rabo de cavalo para reduzir a celulite
1 Se livrar da celulite
2 Rabo de cavalo e chá de alcachofra
2.1 Ingredientes para preparar o chá
A celulite, que o grande inimigo de muitas mulheres que les leva de cabeça. Um físico de aparência inestética que eles podem causar ser autoconsciente de seu corpo, mesmo assim, sublinhar a partir daqui que o corpo da mulher é maravilhoso em qualquer circunstância.
Apesar de proclamar a beleza feminina, são muitos que visa desfazer é dessas colisões, dessa pele de laranja, a celulite. Por isso, então você é algumas dicas naturais para baixar a sua aparência.
Com um pouco de esforço e constância é pode diminuir a celulite de forma natural, sem ter que recorrer a métodos de cirurgia estética ou caros processos em salões de beleza.
Há que ser ativo, por isso é recomendado a pé mínimo meia hora diariamente para ativar a circulação do sangue.
Realizar exercícios focados nas áreas onde é achado a maior quantidade de celulite.
Mudar sua comida hábitos por outros mais saudáveis, dizer adeus para os gordos saturados e os açúcares refinados.
Aumenta o consumo de água, beber pelo menos 2 litros de água ao dia.
Tentativas de reduzir ou suprimir toda a quantidade de sal em sua dieta, todos os alimentos já contêm alguma porção de sal, não precisaria de sal adicionado, um truque é trocar o sal por temperos.
Rabo de cavalo e chá de alcachofra
Um deles protagonistas é o chá de alcachofra e rabo de cavalo para melhorar a redução da celulite, é muito simples de preparar e você fornecerá saciedade e além disso, você vai ajudar na sua luta contra a pele de laranja.
A alcachofra é um ótimo desintoxicante do organismo, ajuda a remover as gorduras da corrente sanguínea e é também muito saciar. O rabo de cavalo, é ideal para não reter líquidos, destaca-se pela sua acção diurética e possui um alto conteúdo em minerais.
Ingredientes para preparar o chá
Ferver uma alcachofra e reserve a água Obtida
Rabo de cavalo em saquetas para infundir
Em primeiro lugar terá que preparar a infusão de rabo de cavalo, em seguida, um curto alcachofra no dice e ferver durante alguns minutos. Remover a alcachofra e misture a infusão com a água obtida. Neste resultado adiciona algumas gotas de limão para ajudar a melhorar o seu sabor.