Em relação ao impacto é possível observar queixa por parte do efetivo de dor nas pernas e na região lombar podendo irradiar para membros superiores.
Incluir no trabalho preventivo com guarda vidas a utilização de calçado, chinelos ou tênis nos dias mais frios e de baixo fluxo de banhistas.
Quando isso for inviável diante do aumento da demanda de público é importante que o guarda vidas esteja informado através do TIB ou EAP presencial EAD CB.
Assim ele pode executar com margem de segurança os pilares do Exercícios Terapêuticos Funcionais (ETF) em seu setor e dessa maneira prevenir os desconfortos sem que haja prejuízo ao serviço.
O guarda vidas também obtém resultados satisfatórios para o término de suas atividades laborais com saúde e disposição para o reencontro familiar.
No trabalho preventivo com guarda vidas pode-se também realizar os Exercícios Terapêuticos Funcionais em pé utilizando o cadeirão como apoio para:
Este equipamento de setor é considerado como muito bom e atende a expectativa do conforto para o guarda vidas.
Ele possui o degrau mais avançado e largo, assim o guarda vidas consegue repousar os MMII. Só existe uma ressalva, o cadeirão de madeira não possui pedais para realizar movimentos articulares dos tornozelos.
Porém é possível realizar esses movimentos com os MMII extendidos e suspensos alcançando resultados semelhantes. O apoio para os MMSS corresponde às necessidades biomecânicas do ombro.
O socorrista durante o patrulhamento geralmente fica com as mãos e braços tensionados para se manter em pé e transpor.
A arrebentação, seu tronco e membros inferiores sofrem carga irregular e contínua sendo grande o desgaste no decorrer do seu serviço efetuando prevenção, salvamentos e no seu envolvimento com a manutenção e transporte destas embarcações.
O condutor permanece todo tempo sentado com o tronco rodado à esquerda. Seu membro superior esquerdo é utilizado para a condução do BSI, o MSE dá os comandos e direção durante todo deslocamento e operações sendo o membro superior direito responsável pelo equilíbrio e estabilidade do condutor nesta embarcação.
A ênfase em fazer o trabalho preventivo com guarda vidas para que possa suportar as cargas impostas nas atividades laborais deveriam ser intensificadas a fim de condicionar o aprendizado motor melhorando a consciência corporal e aumentar a resistência e força muscular.
O condutor/socorrista é mais privilegiado em suas operações. Mesmo assim, o desgaste físico é natural devido seu empenho nos bastidores para sua atividade fim (prevenção e salvamento).
Importante quebrar paradigmas de quando um indivíduo tem uma lesão, exemplo no ombro, deve-se tratar apenas este segmento.
Algumas correntes médicas sugerem anular os respectivos movimentos para sanar o problema. Isso é o mesmo que se omitir ao trabalho de reabilitação.
A ação conjunta dos MMII com quadril casual é necessária para todas as atividades cotidianas. Nota-se a falta de destreza nas ativações musculares corretas destas articulações aumentando riscos de lesões .
Quando falamos de sobre aplicabilidade de Exercícios Terapêuticos Funcionais no trabalho preventivo com guarda vidas é preciso considerar parâmetros de segurança diante do quadro de aprendizagem motora e traçar estratégias para evoluir os exercícios em questão. Os ETF se graduam em vários níveis de dificuldade.
Buscar o autocrescimento da coluna, evitar tensão nos ombros, cervical e trapézio são muito importantes e o instrutor deverá estar atento para auxiliar e corrigir o grupo.
Listamos abaixo algumas sugestões de Exercícios Terapêuticos Funcionais para você incluir no trabalho preventivo com guarda vidas. Confira a seguir!
Após toda instrução onde são exigidos os princípios fundamentais como citados anteriormente pode haver uma compensação que cairá muito bem.