Receita de Sopa de feijão com macarrão, carne e couve - Tecnonutri Receitas
SOPA DE FEIJÃO COM MACARRÃO, CARNE E COUVE
Tempo de preparo de Sopa de feijão com macarrão, carne e couve : 60 minutos
Ingredientes de: Sopa de feijão com macarrão, carne e couve
250 gramas de Feijão preto cozido
150 gramas de Abóbora cozida
3 folhas grandes de Couve manteiga crua
500 gramas de Músculo bovino cozido
100 gramas de Macarrão tipo cabelo de anjo Adria
Como fazer Sopa de feijão com macarrão, carne e couve
Cozinhe o feijão, bata no liquidificador e reserve. Descasque e pique a abóbora, lave a couve e corte bem fina, reserve. Limpe o músculo e corte em pedações pequenos. Numa panela de pressão, aqueça óleo ou azeite, doure 2 dentes de alho ou fatias de alho poró, doure a carne e depois adicione molho de tomate ou tomate picados, 1 colher de chá de açúcae acerte o sal. Cozinhe na pressão por 20 minutos, depois de cozido acrescente o purê de feijão, a abóbora, a couve, água se houver necessidade e por último o macarrão. Deixe ferver por 15 minutos em fogo brando. Desligue a panela e acrecente cheiro verde e pimenta do reino a gosto.
Informações Nutricionais de Sopa de feijão com macarrão, carne e couve
155.62 kcal
Carne bovina picanha sem gordura crua Amêndoa Farinha de Chia Leite condensado light moça Nestlé Açúcar mascavo Mãe Terra Farinha de tapioca Yoki Clara de ovo de galinha Ovo de galinha cru Blanquet de peru light Sadia Leite em pó desnatado Leite desnatado Semente de linhaça Pão de forma integral Wickbold Açúcar refinado Fit União Farinha de trigo integral Chocolate em pó Pasta integral de amendoim First Achocolatado diet premium Gold Queijo ricota Banana prata Batata doce cozida Cacau em pó Morango Aveia em flocos Quaker