Ovos crus – Durante a gravidez, só alimente-se de ovos fritos ou bem cozidos. A gema mole pode conter salmonela, bactéria que pode provocar diarreias e parto prematuro.
Leite não pasteurizado – Os leites que ainda não foram pasteurizados também devem ser evitados pelas gestantes. Para que toda a bactéria seja eliminada, o leite precisa ser aquecido em alta temperatura antes de ser consumido. Caso seja necessário o consumo do leite “da roça”, ferva bem antes de beber.
Canela – Apesar de benéfica para muitas doenças, a canela não deve ser consumida durante a gravidez. A canela pode provocar contrações musculares no útero, constrição sanguínea – e devido a sua ação no útero -, pode acarretar em um aborto.