Frutas cítricas podem representar perigo no verão - Benefícios Naturais
Frutas cítricas podem representar perigo no verão
Além de serem grandes fontes de nutrientes e ter um ótimo sabor, frutas cítricas são, sem dúvidas, uma boa pedida quando se trata de uma maneira saudável de se refrescar durante o verão, afinal de contas, grande parte delas contêm significativa quantidade de água.
Além de poderem ser consumidas in natura, ainda é possível fazer vários tipos de sucos e até mesmo a famosa caipirinha, para aqueles que gostam de bebidas alcoólicas.
Infelizmente, mesmo sendo praticamente inofensivas, ainda se deve ter um cuidado com esses tipos de frutos, pois o seu sumo e, principalmente, suas cascas podem possuir um grupo de substâncias conhecidas como furocumarinas.
Esse grupo de compostos possuem ação fotossensibilizante, ou seja, absorvem uma grande quantidade de radiação solar (raios UVA e UVB).
Se a pele humana entrar em contato com alguma das substâncias furocumarinas e se expôr ao sol, pode causar uma enfermidade chamada fitofotodermatose ou fitofotodermatite, que é uma inflamação na pele que causa manchas avermelhadas, principalmente nas mãos, pescoço e boca, e podem vir acompanhadas de ardência ou coceira. Em casos mais graves, podem aparecer manchar escuras com bolhas. As queimaduras normalmente aparecem 24 horas após o contato com o alimento e dependendo de sua intensidade, elas podem levar vários meses até desaparecer completamente.
Apesar de ser comumente relacionada a frutas cítricas, a fitofotodermatite é causada por substâncias furocumarinas, que também estão presentes na cenoura, aipo, salsinha, coentro, erva-doce e plantas, como: a erva-de-são-joão e o picão.
Evite mexer em frutas cítricas enquanto estiver exposto ao sol;
Evitar o consumo de produtos derivados de cítricos (caipirinha, limonada, sucos e picolés), enquanto está em contato direto com a luz solar;
Se mexer com alguma fruta cítrica ou produto derivado, lave bem as mãos, a boca ou qualquer outra parte do corpo que tenha entrado em contato com os mesmos;
Evite o uso de bronzeadores caseiros, principalmente aqueles que tem como matéria prima as folhas de figo;
O uso de perfumes também pode causar um quadro semelhante. Evite o seu uso em partes expostas;
Frutas como a tangerina, manga, laranja, figo verde e nabo podem manchar a pele.
O melhor tratamento é obviamente a prevenção, mas no caso do aparecimento de sinais de vermelhidão na pele, o recomendado é procurar um médico dermatologista para que ele possa fazer o diagnostico correto de como tratar as queimaduras.
A fitofotodermatite normalmente é tratada com o uso de pomadas corticoides e hidratantes para pele. O uso de filtros solares na região afetada também é muito importante para que o quadro não piore.