Publicado por: webdesignerData de publicação: terça-feira, 13, março 2018 em: Colunistas, Marines Mallmann, Saúde e Qualidade de VidaNo Comments
Você já deve ter ouvido falar no termo Aromaterapia, certo? E, se não sabe o que significa, deve achar estranho alguém achar que ficará com boa saúde porque sente um cheiro, não é mesmo?
Então, para acabar de vez com a noção de pouca seriedade a respeito da Aromaterapia, veja alguns aspectos interessantes sobre essa poderosa arma para sua saúde.
É considerada uma terapia holística, isto é, que trata qualquer problema ou questão, através de um olhar global, e não específico.
Agora que você já conhece um pouco sobre as bases da aromaterapia então, que tal conhecer os principais óleos essenciais e seus respectivos efeitos?
Contribui positivamente para quadros envolvendo: acne, celulite, rugas, ferimentos, rins, amidalite, diabetes, hemorragia, entre outros. É uma essência anti-inflamatória e antidepressiva. Não se deve utilizar óleo de gerânio para pessoas que estejam grávidas e/ou tenham pele muito sensível.
É calmante, antialérgica, digestiva, anti-inflamatória e antitóxica. Seus efeitos são bem amplos, com alívio de: dores de cabeça em geral, dores musculares, acne, dor de dentes, de ouvidos, reumatismo, males ginecológicos, digestivos, entre outros.
Utilizado em abscessos, cãibras musculares, asma, debilidade geral, estafa, exaustão, e cansaço mental. Seus efeitos, no geral, são de melhora na circulação sanguínea, eliminação de dores, e descongestionamento. É contraindicado para epiléticos, pois se configura em um estimulante natural.
É uma essência antidepressiva e calmante ao sistema nervoso, além de antisséptica e desodorante. De grande utilidade no combate a infecções ao trato urinário, acne, pruridos vaginais, mau hálito, psoríase, ansiedade, perda de apetite, cistite, entre outros. É composta por uma combinação entre linalol, limoneno e mirceno. Não deve ser aplicada próximo à exposição da pele ao sol.
Originária da China, esse óleo essencial é um grande aliado da pele, porque retira o excesso de oleosidade, bem como protege sua superfície de bolhas, queimaduras, picadas de inseto, infecções dermatológicas, entre outros. Serve de importante aliada no combate aos sintomas locais da herpes – acaba com as bolhas características. Na aromaterapia, mais especificamente, o eucalipto tem a propriedade de ser um estimulante da concentração e da produtividade, como um todo.
Mais especificamente a hortelã-pimenta, trata-se de um óleo, originário dos Estados Unidos, e que ajuda nos males da mente como fadiga mental, estresse, e também dores de cabeça e tonturas. Seu efeito sobre a agilidade mental é quase imediato. Em determinados casos, a erva de hortelã-pimenta é coadjuvante no tratamento de bronquite, pneumonia, asma, cólera, entre outros. É estimulante de funções da vesícula e da secreção da bile, isto é, uma essência pró função digestória.
Como sabemos, a aromaterapia pode provocar uma série de interferências orgânicas. É imprescindível que se recorra a profissionais especializados, tanto para prescrever as essências e combinações, quanto para orientar a aplicação e posologia. Dessa forma, os benefícios serão imensos.