Cólica Menstrual - Cólica menstrual, ou dismenorreia, é uma dor pélvica provocada pela liberação de prostaglandina.
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Tabela de Calorias DISTURBIO MENSTRUAL
O instinto maternal de uma mulher surgir da quase totalidade de hormônios femininos em seu interior no
corpo. Estes hormônios são produzidos em um par de órgãos em forma de amêndoa, conhecidas como ovários.
Eles estão situados no fundo da pelve, um em cada lado do útero.
Os dois principais hormônios femininos são; estrogênio e progesterona.
Esses hormônios dão a
mulher força e resistência e são os principais responsáveis para a forma feminina de seu corpo.
Os ovários começam a produzir grandes quantidades de estrogênio, o hormônio feminino dominante
quando uma menina atinge cerca de 12 anos de idade. Isto lhe permite crescer rapidamente e tornar-se uma
jovem normal. O início da menstruação anuncia a reprodução na
fase de sua vida, quando ela pode ter filhos. Esta fase pode durar cerca de 35 anos.
O fluxo menstrual está relacionada com a função feminina de ovulação ou a passagem do óvulo do ovário para o útero preparado para a fertilização. É uma prestação de natureza
limpar a superfície interna do útero e permitir a reprodução para ocorrer normalmente. O fluxo
normalmente dura cerca de quatro dias e tem um ritmo de 28 dias.
O principal problema ligado ao fluxo menstrual são menstruações dolorosas, a interrupção da menstruação
e menstruação excessiva, além da tensão pré-menstrual. Esses transtornos são bastante comuns, mas eles não são normais. Mulheres saudáveis, que vivem
de acordo com as leis naturais e come alimentos naturais não sofrem o calvário mensal.
A maioria dos distúrbios menstruais são causadas por deficiências nutricionais que levam à deficiência e
metabolismo de forma abusiva, os hormônios sexuais femininos. Estas desordens são;
Dismenorréia: menstruação dolorosas ou dismenorréia, como é chamado no jargão médico, é uma
ocorrência muito comum nos dias de hoje. Este distúrbio é um debilitado da
condição do sistema em geral e dos órgãos sexuais, em especial devido a uma dieta errada, estilo de vida e de esgotamento nervoso. A dor pode ser sentida em dois ou três dias antes ou
imediatamente antes ou durante o fluxo.
Dor a partir de dois ou três dias antes do fluxo normalmente mostra que os ovários não estão funcionando
corretamente. Esta é uma disfunção glandular e uma dieta cuidadosamente planejada natural normalmente irá resolver a questões. Para tratamento local, banhos quentes em noites alternadas uma semana antes do período
será altamente benéfico. Entre os períodos, banho frio vai aumentar o tom dos
Dor imediatamente antes do início do fluxo é um indicativo de flexão uterina, o que significa que a posição do útero é anormal. Um exame de aptidão profissional deve ser organizado para determinar a posição do útero e exercícios corretivos realizados no âmbito profissional. Quando a dor ocorre durante a menstruação, isso normalmente significa que o útero está inflamado. Esta condição pode ser aliviada com a devida atenção à dieta e aos banhos quentes, pouco antes do período e banhos frios entre os períodos. O banho quente é geralmente tomado por oito a dez minutos a uma temperatura de água de 100 F, que pode ser gradualmente aumentada para 120 F. O
banho frio devem ser tomados por 10 a 15 minutos a uma temperatura de água de 50 F a 65 F. Amenorréia ou a interrupção do fluxo menstrual: Interrupção da menstruação é natural durante gravidez e na menopausa, mas anormal em qualquer outro momento. É verdade que algumas mulheres com períodos de muito pouco freqüente, mas este parece ser peculiar ao seu tipo. Se, no entanto, os prazos têm sido bastante regular durante vários anos e, de repente, parar ou o ciclo torna-se frequentemente interrompido, denota uma debilidade na condição do sistema, especialmente dos órgãos sexuais. Causas que contribuem para esta condição são;
anemia, preocupação, tristeza, medo ou outros graves distúrbios emocionais, malformação do útero, tuberculose, deslocamento do útero e debilidade, especialmente depois de uma doença grave.
Ejaculação precoce, Ejaculação prematura, Tratamento ejaculação precoce
O tratamento da amenorréia devem ser dirigidos para as condição de doença responsável por causar o problema, em primeiro lugar. Junto com isso, um tratamento geral de construção da saúde também deverão ser realizadas. Se a perturbação emocional grave
causou o problema, um período inicial de sossego e descanso é essencial para o tratamento. Toda
excitação, tensão mental excessiva e estudo devem ser evitadas por um período considerável.
Menorreia ou menstruação excessiva: O fluxo menstrual é comum em algumas mulheres
e geralmente denota uma deficiência de sangue, especialmente de cálcio no sangue. Uma variedade de causas pode ser
responsáveis por este problema, mas condição tóxica do sistema está na raiz da questão. Ele é
essencial para manter a paciente absolutamente tranquila e confinado à cama. O fundo da cama deve
ser levantada 10 cm a 13 cm. Em caso de sangramento excessivo, uma gaze pode ser inserido na vagina
como uma medida temporária.
Para os primeiros dias da dieta deve consistir apenas de leite e vegetais crus. Quando o sangramento parar, todo os cuidado
devem ser tomados para evitar o excesso de esforço ou esticar o corpo de qualquer maneira. Os sintomas das cólicas menstruais
A cólica é caracterizada como uma dor apertando no abdômen e pelve. A dor geralmente começa na parte inferior do abdome e viaja para a região pélvica. Em alguns casos, os músculos da panturrilha de uma mulher pode também ficar apertado. Esses sintomas podem ser ocasionais ou pode até mesmo ocorrer após intervalos regulares. As cólicas menstruais são normalmente acompanhados de dor de cabeça, náuseas, vômitos e irregularidades no movimento do intestino. Causas das cólicas menstruais
O revestimento interno do endométrio ou do útero se prepara para receber um óvulo fertilizado durante cada ciclo de fertilidade. No entanto, se o óvulo não for fertilizado por um espermatozóide, as camadas extras de forro que são feitos de sangue e tecidos começam a verter. Quando o óvulo não for fertilizado, a quantidade dos hormônios estrogênio e progesterona, que são liberados no ciclo de fertilidade começa a diminuir e o forro incha e começa a quebrar. Para ajudar a quebra do revestimento do útero desta forma, compostos moleculares conhecidas como prostaglandinas são liberadas na corrente sanguínea. Estes compostos ajuda na quebra do revestimento, permitindo que o tecido quebrado e o sangue descartada a fluir para fora do corpo. No próximo ciclo mensal, um novo revestimento é feito.
A ação das prostaglandinas que faz com que os músculos do útero se contrair e derrama o forro, pode também causar cólicas. Existem outros compostos conhecidos como leucotrienos, que são liberadas no organismo como uma resposta ao inchaço no ventre da mulher, também pode ter um papel a desempenhar em cólicas menstruais.
Os distúrbios relacionados com o fluxo menstrual são indicativos do baixo nível de saúde de uma mulher
e um estado tóxico de seu organismo, que tenha sido provocada por hábitos errados
de vida, especialmente os hábitos alimentares errados. Os transtornos sistêmicos em sua origem pode ser combatida apenas por tratar o sistema como
um todo, de modo a remover a toxicidade do corpo e construir o estado geral de saúde de nível do
Para empreender tal esquema de toda a saúde e voltar ao tratamento é difícil, o portador de transtornos de menstruação
deve começar com uma dieta de frutas durante cerca de cinco dias. Nesse regime, o paciente deve
ter três refeições por dia de produtos frescos, frutas suculentas, tais como maçãs, peras, uvas, mamão, laranja,
abacaxi, pêssego e melão. Nenhum alimento devem ser trocado por outros, caso contrário o valor de
todo o tratamento será perdido. No entanto, se houver perda de peso sobre a dieta das frutas, pode acrescentar um copo de leite para cada refeição de fruta. Durante este período, os intestinos
deve ser limpo diariamente com um enema de água morna.
Depois da dieta de todos os frutos, o doente deverá adotar uma dieta bem equilibrada sobre as seguintes linhas:
Meio da tarde: um copo de suco de cenoura ou caldo de cana. Jantar: Uma grande tigela de salada de legumes frescos usando todos os vegetais verdes disponíveis, tais como
brotos de feijão cenoura, repolho, pepino, tomate, rabanete, beterraba e cebola vermelha.
A dieta é fator de extrema importância. Frutas e saladas, da natureza, a limpeza e
saúde, alimentos e restauração, deve constituir a maior parte da dieta futuro, grãos integrais, nozes e
sementes, especialmente em formas germinadas.
Freqüentemente devem ser tomadas pequenas refeições para evitar o açúcar no sangue que é comum durante a menstruação. Os alimentos que devem
ser evitados no futuro, são produtos de farinha branca, açúcar, doces, bolos,
cereais refinados, alimentos carne, rico ou alimentos gordurosos, enlatados e conservas, chá forte,
café, picles, condimentos e molhos. Fumar agrava os distúrbios menstruais.
Um período mais curto de todos os frutos, digamos dois ou três dias consecutivos, pode ser realizada a intervalos mensais, de acordo com a necessidade do caso. Todos os banhos frios devem, contudo, ser suspensas
Alguns remédios são útil em desordens menstruais. Flor da banana cozida, comida
com coalhada é um dos mais importantes recursos. A flor da banana parece aumentar o hormônio progesterona e reduzir o sangramento.
Suco de beterraba é muito eficaz para distúrbios menstruais. Ele deve ser usado em pequenas
quantidades de 60 a 90 gramas, duas ou três vezes por dia.
As sementes de coentro são altamente benéficas no tratamento da menstruação excessiva. Seis grãos destas sementes devem ser cozidas em meio litro de água. Deve ser retirado do fogo quando apenas metade da água permanece, açúcar deve ser adicionado a ele e o paciente deve beber ainda quente.
Gengibre tem sido útil em desordens menstruais. Um pedaço de gengibre fresco deve ser martelado e
cozidos em um copo cheio de água durante alguns minutos. Banho de água morna contendo um punhado de gergelim moído.
Sementes de cártamo também é benéfico no tratamento da dor menstrual.
Ferver duas colheres de chá sementes em pó em 120 ml. de água deve
ser dado como um remédio para essa condição.
Flores secas misturadas com rosas também pode ser
dado como um remédio para essa finalidade. Controle sua ejaculação precoce por horas, tenha ereções prolongadas e duras como rochas, com técnicas 100% naturais.
Cãibras são causadas devido a músculos que se contraem, fazendo com que a eliminação do sangue e tecidos seja extremamente dolorosa. Por tanto, a maioria dos remédios caseiros para cólicas menstruais são centrados em dilatar os vasos sanguíneos e aliviar os músculos. O melhor remédio para cólica menstrual é uma compressa quente. Embeba uma toalha em água quente e torça, enrole a toalha em torno de seu abdômen para que o calor possa permitir que os músculos relaxem e o sangue e o tecidos, possa passar com facilidade.
Dieta para cólicas menstruais
Se você tiver cólicas menstruais, deve beber muitos líquidos quentes. Isso ajuda a exalar o calor para os músculos e ajudá-los a relaxar.
Outras sugestões para cólicas menstruais
Mantenha-se quente, para evitar as cólicas menstruais. Se a cólica é extraordinariamente grave, consulte seu médico.