Atividade física: o melhor remédio para um envelhecimento ativo - Espaço Piú Vita
Adotar uma dieta balanceada, não fumar, evitar o excesso de álcool, e praticar atividade física regular contribuem para redução da mortalidade geral, assim como da mortalidade cardiovascular por reduzir níveis da pressão arterial, do colesterol e do diabetes.