Janet Balaskas em São Paulo e Curitiba:
No ano passado tivemos o privilégio de tê-la por aqui em Santos ministrando uma bela palestra e dando uma aula de ioga pré-natal na Namaskar Yoga, comemorando 2 anos de Roda de Mães da Baixada, e este ano, Janet Balaskas volta ao Brasil e agora em SP e Curitiba
Idealizadora de uma nova abordagem sobre o parto natural, Janet criou o conceito revolucionário do Parto Ativo ("Active Birth") nos anos 1980. Durante sua própria gestação, ela descobriu os benefícios do yoga na gravidez e como preparação para um parto ativo.
No final dos anos 1970 ela elaborou uma prática adaptada do hatha yoga e começou a dar aula para um pequeno grupo de mulheres grávidas em Londres. Isso tornou-se o modelo e a inspiração para a vasta maioria das aulas de yoga para gestantes que se encontram hoje pelo mundo.
Janet Balaskas tem mais de 30 anos de experiência em atendimento ás grávidas. Em Londres – UK- ela fundou o Centro de Parto Ativo, onde atende atualmente. Janet tornou-se mestre nessa arte delicada, tendo ensinado milhares de mulheres e treinado e inspirado profissionais em diversos países
Essa é sua 4° visita ao Brasil, onde fundou o Instituto Parto Ativo Brasil juntamente com Talia de Souza e Inês Baylão de Moraes Monson. Com o apoio do Instituto, Anne Sobotta está organizando em São Paulo o workshop "Preparing for Birth with Yoga" - O Yoga na Preparação para o Parto, que tem ainda o apoio da Namaskar Yoga, local em Santos que ensina Parto Ativo na preparação de casais grávidos e gestantes, para o parto.
· Algumas práticas serão meditativa e estáticas, enquanto outras serão mais orientadas para movimento e 'flow', outras enfim serão balançadas.
· Em todas as práticas força e suavidade se equilibram.
· Certas práticas serão focadas na consciência da coluna em relação a terra e incluirão exercícios para soltar os ombros.
· Contra-indicações e modificações com 'props' e apoios serão sempre abordadas.
· Música, auto-hipnose, 'anchoring' e exercícios de foco farão parte de cada aula.
Datas e horários SP capital
Sexta 21/08 das 14h às 18h
Sábado 22/08 das 09h às 18h
Domingo 23/08, das 09h às 13h
Aruna Yoga. Rua Eça de Queiroz, 711 - Paraíso, SP. Metrô Paraíso. www.arunayoga.com.br
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Agenda Namaskar - encontros grátis, cursos e aulas -2015
Nós, da Namaskar Yoga, organizamos mensalmente dois eventos gratuitos, para públicos diferentes, que são nossas Rodas de Mães e Pais da Baixada
Quem puder colaborar com doações, arrecadamos leite em pó para bebês, produtos de higiene, também para os bebês, e fraldas, além de alimentos não perecívies.
Além dos encontros gratuitos temos uma gama de cursos dedicado ao público grávidos e aos casais com bebês ou ainda gerando…
* Roda de Mães e pais com bebês - sempre na última sexta de cada mês, 18 hs com a mediação da psicóloga Rosa Maria dos Santos e da doula e educadora perinatal, Adriana Vieira.
20 de junho - Especial Arraial Baby
** Rodas de Mães e pais da Baixada = para gestantes, casais grávidos e tentantes, 20h30 e antes há aula de ioga pré-natal gratuita também ás 19h15
Todo mês uma palestra diferente ou relatos de partos de quem já passou pela experiência…
10 de agosto - Especial dia dos Pais
Exposição de fotos: Gerar, parir e nascer: amorosamente
Aberta ao público - gratuita
De segunda a quinta: das 18 ás 21 hs
* fotos de partos reais e naturais, normais, das alunas e doulandas Namaskar Yoga.
Confraternizações abertas ao público e gratuitas em 2015:
* 20 de junho: Arraial Baby - das 16 ás 19 hs = sábado
Pedimos que cada casal traga um prato de doce ou salgado, ou suco.
** 10 de agosto: Festa Dia dos Pais + Roda de Mães especial pais = 19h15
*** 14 dezembro: Confraternizaçao de final de ano + Roda de Mães especial Natal=19h15
RESERVAS ANTECIPADAS: info@namaskaryoga.com.br
Data: 20 junho e 19 de setembro
Horário: 9 'as 12h30
Investimento: R$ 220,00 por casal
Curso de Formação de Doulas - Grupo Zan + Namaskar Yoga
Data: Módulo I - de 06 a 09 de Agosto 2015
Data: Módulo II - a confirmar
Curso para pais e educadores = Educação Montessoriana
Reservas antecipadasvia whats app: 99787 6693
Curso de Shantala - massagem em bebês - para pais/ avós
Investimento: R$ 190,00 por casal
*** Desconto para alunas Namaskar Yoga = R$ 150,00 (o casal)
Yoga Pré-natal: de segunda a quinta: 19h15
Bola suiça para gestantes: terças e quintas 9 hs - segundas e quartas 15hs
Aulas para Mães com Bebês:
Materdança - quinta-Feira: 16h30
Namaskaryoga Yoga - Av Siqueira Campos, 429 - sala 11
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Eventos nacionais e internacionais atraem público da humanização e parto adequado
Siaparto, II Simpósio Internacional de Assistência ao Parto, em São Paulo, Laura Gutman, argentina, autora do livro " A maternidade e o encontro com a Própria sombra", e Janet Balaskas, autora de Parto Ativo estarão por aqui de junho a agosto trazendo muitas boas novas sobre a humanização, parto adequado e educação e criação de nossos filhos.
Sim, isso mesmo! Esses assuntos acima citados estão na mídia, e é preciso saber mais, aprender muito e aproveitar esse excelentes eventos para que possamos juntos melhorar o atendimentos na saúde e atenção á mulher grávida, bem como na criação de nossos filhos.
Aqui segue a dica sobre cada um desses eventos e seus profissionais:
II Simpósio Internacional de Assistência ao Parto
01 e 02 de junho de 2015 - CURSOS PRÉ CONGRESSO
03 a 06 de junho de 2015 - SIMPÓSIO
CURSOS PRÉ CONGRESSO: Auditórios Paulista - Av Paulista 1776 - 2º andar
SIMPÓSIO: Club Homs - Av Paulista, 735
OBJETIVO: Oferecer aos profissionais brasileiros uma visão ampla e completa sobre as nuances da assistência ao parto e nascimento, com foco nas evidências científicas e nas experiências internacionais. Este ano o foco será discutir as novas evidências sobre a assistência ao parto, inserindo as questões dos limites de tempo e a importância de uma ambientação adequada.
Saiba todos os detalhes AQUI: https://www.siaparto.com.br/InscricaoFaq.php?Flag=Ini
Laura Gutman - A Biografia Humana e a Maternidade Consciente
Desde o lançamento do seu livro "A Maternidade e o Encontro com a Própria Sombra", Laura Gutman entendeu que a questão da Maternidade é muito mais uma questão de conhecer sua própria história para compreender a seu filho. Assim, faz questão de trazer a conhecimento o processo da Biografia Humana, com o qual trabalha há mais de 30 anos, para que a maternidade seja muito mais um caminho de conscientização do que nos aconteceu na infância e quais papéis viemos exercendo desde pequenos para sobreviver, para que tenhamos consciência sobre as relações que estabelecemos com nossos filhos. Seus seminários são potentes e nos ajudam a exercer uma maternidade consciente, para nos relacionamos cada vez mais livres de reações automáticas e conscientes, criando espaços relacionais mais honestos e harmonizados com nossos filhos e relações amorosas.
Saiba mais detalhes AQUI: http://lauragutmangira.wix.com/lauragutmanturne
PORTO ALEGRE - Seminário: A Biografia Humana e a Maternidade Consciente
Data: 12/JUNHO/2015, Sexta-feira, das 19h às 21h
Local: Auditório Colégio Rosário - Ir. José Otão, 11
Valores: até dia 16/Maio R$ 220,00, após 16/05 R$ 280,00
(pagamento facilitado no cartão)
CURITIBA - Seminário: A Biografia Humana e a Maternidade Consciente
Data: 13/ JUNHO/ 2015, Sábado, das 10h às 16h (com intervalo para almoço)
Local: a confirmar em breve
Valores: até dia 16/Maio R$ 260,00, após 16/05 R$ 300,00
RIO DE JANEIRO - Seminário: A Biografia Humana e a Maternidade Consciente
Data: 14/ JUNHO/ 2015, Domingo, das 10h às 16h (com intervalo para almoço)
Valores: até dia 16/Maio R$ 260,00, após 16/05 R$ 300,00 (pagamento facilitado no cartão)
Com o apoio do Instituto Parto Ativo Brasil (Curitiba - PR) www.partoativo.com.br
E Namaskar Yoga (Santos – SP) www.namaskaryoga.com.br
Curitiba: imersão de 5 dias
Venha participar de uma experiência transformadora, que pode mudar a sua vida! O estilo especial e único de Janet para ensinar é inspirador, e cheio de vivências. É também embasado pelas evidências das pesquisas científicas mais recentes (as referências serão oferecidas).
Nós vamos 'aprender fazendo'.
Todos os 5 dias terão movimento, dança, meditação, relaxamento, exercícios baseados em yoga, toque e massagem, auto-hipnose e liberação de medos, psicodrama, discussão e trabalho de grupo.
Se você já participou de algum evento com a Janet antes, este curso aprofundará o trabalho, trará conhecimentos frescos e novos, e levará você mais adiante na jornada que iniciou. Você voltará para casa revigorado (a) e renovado (a), com sua fé restaurada, sua coragem refeita, pronto (a) para continuar a campanha pela liberdade e poder no parto para as mães do Brasil.
ATENÇÃO: o curso é oferecido em modo de imersão. Ao se inscrever, o participante fica ciente que deverá estar presente e disponível para este treinamento das 08h do dia 11/08/2015 até as 18h do dia 15/08/2015*. *A entrega do certificado será feita somente no encerramento do curso.
http://partoativobrasil.com.br/treinamento-profissional-em-parto-ativo-2015/
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Sesc Santos - palestra sobre tipos de parto e humanização - gratuita dia 06 de junho
O Sesc Santos tem uma programação voltada para mães com bebês, gestantes, casais grávidos, e promove sempre aos sábados uma extensa gama de cursos, aulas gratuitas e atividades para esse público
No dia 06 de junho, a doula e educadora perinatal, Adriana Vieira, que é instrutora de ioga pré-natal, irá abordar o assunto: tipos de parto e humanização, num bate papo que será ilustrado com fotos reais de parto, de suas alunas e doulandas, que compartilharam desse momento tão importante, que é o parto, para que outras pessoas possam ver a beleza que já nesses tipos de parto, e principalmente como se preparar para que isso aconteça da melhor maneira, para os pais e o bebê
Não perça: dia 06 de junho, sábado, 10 da manhã
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Roda de Mães - 2 encontros gratuitos por mês na Namaskar
Todo mês a Namaskar Yoga promove dois encontros mensais e gratuitos com o objetivo de levar mais informações para o público em geral, sempre sobre os tipos de partos, humanização, maternidade consciente, paternidade, educação, cama compartilhada, criação com apego, uso de slings e wraps, e muito mais
A Roda de Mães e Pais com bebês, que é sempre na última sexta-feira do mês, e será nesse dia 29 de maio, 18 hs.
Vamos abordar o tema: "Experiências que diminuem a ansiedade da maternidade", com a mediação da psicóloga Rosa Maria dos Santos.
*** Pedimos sempre doações de alimentos não perecîveis ou produtos para bebês: leite, higiene, roupas. Obrigada!
Reserva de vagas antecipadas via facebook – página Namaskar Yoga ou ainda pelo whats app: 99787-6693
E nossa Roda de Mães da Baixada, que acaba de completar 3 anos de acontecimento, e sempre acontece na primeira segunda-feira, 20h30
O tema do dia 01 de junho vai ser: "Dificuldades na amamenteação", com a enfermeira e consultora em aleitamento, Sandra Abreu, do Anjos do `Leite.
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Nossa exposição de fotos no Bom Dia São Paulo
"Gerar, parir e nascer: amorosamente é o tema da Exposição de fotos que estamos apresentando na Namaskar Yoga, desde o dia 4 de Maio, em homenagem ao mês das mães, e hoje, 11 de maio tivemos a notícia divulgada em vídeo no Jornal Bom Dia São Paulo.
Venha conhecer a exposição você também!
Av Siqueira Campos, 429 sala 11
(13) 99787-6693 (Whats app)
http://globotv.globo.com/tv-tribuna/bom-dia-sao-paulo-tv-tribuna/v/santos-recebe-exposicao-parto-humanizado/4169417/
Notícia no Portal da GloboG1
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Dia das Mães - homenagens especiais
Nesse dia das mães temos tanta gente querida e muito amorosa para homenagear, mas tivemos que escolher apenas duas dessa vez e elas são mais que especiais!
Nós, do blog amor de Mães, de A tribuna, escolhemos a médica pediatra, Keiko Teruya, que atua a mais de quarenta anos na baixada, e é consultara da Onu e Unicef em se tratando de aleitamento materno. Sua luta e trajetória nesse setor é ímpar. Mãe de 4 filhos, avó de 5 netinhos, é ainda devota de Nossa Senhora de Fátima e grande nadadora. Essa mulher é um exemplo pra todas nós!
Feliz dia das Mães Dra Keiko
http://blogs.atribuna.com.br/amordemae/2015/05/especial-dia-das-maes-homenagem-a-dra-keiko-teruya
Uma outra mulher, de apenas 17 anos me fez também sugerir como exemplo pra ser a homenageada de A Tribuna Digital.
Conheci a Lorena e sua filha quando era voluntária do projeto Menina-mãe, que acontece em Santos, na Associação dos Médicos. O projeto visa ajudar meninas que ficam grávidas na adolescência. Lá damos atendimento posicológico, aulas de ioga e shantala, culinária, artesanado e muita educação sexula, cuidados com a mulher e o bebê.
Lorena foi uma das frequenatadoras de lá, mas saiba o que ela fez de sua vida depois que saiu de lá! UM GRANDE EXEMPLO DE MENINA-MÃE!!!
http://www.atribuna.com.br/noticias/noticias-detalhe/cidades/nao-importa-a-idade-amor-de-mae-supera-todas-as-adversidades/?cHash=092a3a45bce72368ae0e26b9652ab960
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Lei que garante as doulas trabalharem em hospitais é sancionada em Santos
Sim, agora virou Lei Municipal, da partir do dia 06 de maio a Lei 3.134 foi sancionada em Santos, e os hospitais da Cidade devem respeitar!
As doulas, podem atuar livremente nos hospitais e se manterem durante o trabalho de parto, na sala de parto e no pós parto, com as gestantes e casais que as contratarem! E ainda podem levar seu material de trabalho, como bola suíça, óleos, banqueta de parto, etc.
De acordo com a Prefeitura de Santos, os hospitias tem até dois meses pra se adaptarem a lei com sua estrutura física, bem como fazer o cadastro das doulas.
Saiba todos os detalhes sobre essa Lei e sobre o trabalho das doulas, no post feito para o blog Amor de Mães, de A tribuna.
E veja aqui o que saiu na mídia relacionado ao assunto:
Lei Municipal publicada no Diário Oficial de Santos em 06-07-2015
Matéria Jornal A tribuna -07-05
* Matéria no Caderno Regional, jornal da Santa Cecília TV - Santos -07-05- ao vivo na Santa TV:
http://santaportal.com.br/9250-adriana-vieira-fala-sobre-lei-que-aceita-doulas-em-hospitais-de-santos
Matéria TV Band Litoral - 07-05
* Matéria sobre a Lei das doulas no site Mais JR- por Juliane Miranda _08-05
http://maisjr.com.br/presenca-de-doulas-durante-parto-agora-e-lei-em-santos/
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Extero-gestação, criação com apego, cama compartilhada, pediatria consciente, maternidade amorosa...
…é sobre todos esses assuntos e mais: sono do bebê, licença maternidade, a importância do brincar, dos pais ficarem em contato com os filhos, do se preparar para receber um bebê, paciência, tempo, amorosidade, etc,
São assuntos que abordamos na Namaskar Yoga, e por isso, indicamos muitos esses três vídeos abaixo, da que esperamos que curtam muito e seja de grande ajuda pra todos por aqui!
Créditos: canal web filhos & Instituto Alana
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Picolé saudável e alimentação BLW
Dorinha já está com 1 ano e 9 meses e come muuuuito bem, obrigada!
Nossa opção em introduzir a alimentação BLW, ou seja, baby-led-weaning, foi realmente a melhor escolha que pudíamos ter feito!
Essa introdução alimentar tem como prioridade deixar o bebê livre para provar cada alimento na sua real textura, cor, cheiro e forma, e pode ser iniciada aos seis meses, após o tempo que se preconiza a amamentação exclusiva para os bebês.
Com a Dorinha fomos introduzindo tudo com muita tranquilidade e nunca tivemos nenhum problema, nenhum engasgo, já que a função do BLW é manter o alimento em sua real forma, ou seja, as frutas foram introduzidas cruas e em pedaços, nunca amassadas e nunca feita como papas. Os salagados também forma introduzidos aos poucos, sem serem amassados ou triturados.
Sim, dá um trabalhinho sim, pois o bebê é quem pega os alimetnos com a mão dele, brinca durante a refeição, saboreia, faz testes, etc, e a sujeira após cada refeição é bem nítida, mas nada que não dê pra gente dar uma geralm rapidamente, e pensando no futuro, vale muita a pena a sujeira do presente!!! Eu recomendo!
Bem, outro ponto forte da BLW é não introduzir sal ou açúcar antes dos 2 anos, para que os bebês saboreiem bem as frutas e legumes, bem como os grãos e carnes, sem que os sabores seja ëscondicos', pois o sal e açúcar tapeiam os sabores reais.
Isso não é tarefa fácil, fugir das pessoas que ficam tentando dar doces e comidas muitos salgadas é tarefa árdua!!! E quando o bebê está na escolinha, é bom verificar antes se o local tem a ver com a maneira como você cria seu bebê, para que ele não comece com maus hábitos na própria escinha ou creche.
Mas aqui em casa, posso dizer, valeu a pena até agora manter Dorinha na BLW e hoje vou compartilhar aqui com vocês uma receitinha fácil e prática para os dias de calor, em que o bebê pode saborear um sorvetinho natural.
Você pode fazer com sucos de frutas, após os seis meses, e antes disso, você pode apenas fazer com leite materno, os bebês amam, tanto no calor, como quando os dentinhos estão nascendo!!!
Picolé de frutas naturais:
1- Compre forminhas plásticas pra poder acondicionar o picolé
2- Faça o suco natural de frutas variadas, para que o bebê saboreie diferentes cores e sabores - aqui colocamos suco de limão, de laranja, abacaxi e graviola
3- Deixe no freezer por pelo menos 1 hora para que o picolé natural fique bem congeladinho e então, é só retirar do freezer e deixar um pouco embaixo da água pra que o picolé se desprenda inteiro do pote de plástico!
e saboreie!!!
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Você já ouviu falar em estres tóxico precoce em bebês?
Você pode ler na íntegra um texto sobre esse assunto, que ainda está em estudo, mas que já tem coclusões até óbvias e muito conhecidas: o bebê que é separado de sua mãe antes de completar seis meses de vida pode sofrer de ETP, e isso poderá lhe causar prejuízos para o resto de sua vida!
Leia o o que pediatra, José Martins Filho, presidente da Academia Brasileira de Pediatria, comenta sobre o assunto e mais,
o porquê do tema desse ano da Hora do Mamaço, e da Semana Mundial de Aleitamento, do WABA será: Trabalhar e amamentar, só basta apoiar, e o slogan nacional: Um ano de Licença Maternidade para todo Brasil
Leia matéria na íntegra no blog Amor de Mãe, de A Tribuna
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Aula para gestantes na bola suíca, com Dra Juliana Fernandes
A Namaskar Yoga tem como um de seus objetivos trazer bem estar físico e mental ás mulheres que aqui frequentam!
Tem como missão, cuidar de cada mulher, em cada fase que ela passa.
Nossa especialização em gestantes é nosso carro chefe, e agora, para agregar ás atividades que já ministramos, temos também a atvidade na bola suíça, com a fisioterapeuta e acupunturista, Dra Juliana Fernandes, que é experct quando o assunto é : gravidez!
Venha fazer uma aula experimental na Namaskar Yoga
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