treino forte | Blog Empório das Vitaminas
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Motive-se a começar, determine-se a chegar até o fim!
Existe uma falácia reiteradamente proferida de que "o ano só começa depois do Carnaval". Se você se dispôs a enfrentar o desafio de entrar em forma, de emagrecer, de ficar "sarado"… A hora é agora! Não importa se está calor … Continue lendo →
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Tudo o que você precisa saber sobre o uso de CINTURÃO!
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