Projeto Dez Milhas Garoto: chegou a hora de correr! – Corrida de Rua
Dez Milhas Garoto 2015, Treinos da Dani
Posted on 15 de August de 2015 AuthorDaniela Künsch
Na manhã deste domingo (16), serei uma entre os 10 mil corredores que participam da Dez Milhas Garoto, a maior corrida de rua do Espírito Santo. Durante dois meses vocês acompanharam por aqui a minha rotina de treinos do Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto.
Essa será a 4ª edição da prova em que participo. A minha estreia foi em 2012 e eu consegui correr a prova inteira, terminando o percurso de 16km no tempo de 1h48min35seg. Em 2013, concluí em 2h29min25seg, alternando corrida e vários trechos de caminhada. Já no ano passado, em 2014, mesmo sem condicionamento físico e sem treinos, consegui diminuir o meu tempo para 2h14min42seg. Em ambas as edições com tempo superior a 2 horas eu cruzei a linha de chegada com muitas dores e uma grande frustação por ter caminhado durante boa parte do percurso.
Por isso, desde o início desse projeto, já tinha definido que o meu objetivo esse ano é completar a prova bem, independente do tempo que consiga fazer. Cumpri todos os treinos elaborados pelo professor Michell Raposo, da MR Runner, e agora só preciso colocar em prática tudo o aquilo que aprendi.
Como já estou com saudades dos treinos específicos para a Dez Milhas Garoto, estava aqui fazendo uma retrospectiva e resolvi contar os quilômetros. Foram 161.4km rodados em 55 dias. Amanhã estarei lá, vestindo a minha camisa Mantle para correr os 16 km finais do Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto.
Não posso finalizar esse post de avaliação do projeto sem agradecer a alguns parceiros e familiares. Professor Michell Raposo, da MR Runner, obrigada por toda a atenção e dedicação durante os meus treinos. Pablo Rodrigues, Almir Aguiar e toda a equipe Mantle, obrigada pela confiança em assinar esse projeto. Dra. Andrea Bresciane, obrigada pela orientação nutricional e por me fazer correr mais leve neste domingo. Suelen Mila, executiva de contas do Folha Vitória, obrigada por ter abraçado a ideia do projeto e por tê-lo tornado viável. Anderson Amim e Lorrayne Lopes, do marketing da Rede Vitória, obrigada pela disponibilidade, criatividade e por todo o apoio. Marcelo Ueno, meu marido, obrigada por ter sido tão companheiro e compreensível nesse período. Mãe e pai, obrigada por tudo, tudo, tudo. É por vocês dois que estarei correndo amanhã.
E, claro, meus queridos leitores, obrigada por acompanharem o blog. Agradeço todo o carinho que recebi de vocês que me encontraram treinando. E amanhã não esqueçam de sorrir para a foto na linha de chegada. O fotógrafo Everton Nunes estará lá clicando todas as emoções dos corredores para a galeria de fotos gratuitas aqui do Blog! Ótima prova a todos!
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