ICHU - Projeto Cuidando de quem cuida chega à Prefeitura Municipal de Ichu - Ichu Notícias
ICHU - Projeto Cuidando de quem cuida chega à Prefeitura Municipal de Ichu
Na última quinta-feira, 25 de novembro, esse trabalho alcançou os profissionais que atuam na PMI (Prefeitura Municipal de Ichu) dando continuidade do projeto, visando atingir todos os setores de trabalho tendo em vista o bem estar físico mental e espiritual de cada trabalhador já que para cuidar do outro, o profissional precisa primeiro cuidar de si.
Iran Santiago, terapeuta holística desenvolveu técnicas de meditação e bioenergética, tendo em vista a linha do auto cuidado e as relações interpessoais.
"A meditação é uma boa prática de autoconhecimento e que melhora a capacidade de auto-observação e gestão das emoções, mas para isso deve ser compreendida como uma prática que exige disciplina com isso, a terapia bioenergética combina técnicas de tratamento terapêutico, com estudo psicológico e o trabalho corporal ativo, utilizando exercícios físicos específicos e a respiração, com foco no corpo, na mente e na energia que flui entre eles, uma vez que considera que a mente e o corpo funcionam como uma unidade única. Esse tipo de terapia considera que todos os eventos e experiências da vida são na realidade experiências do corpo, podendo gerar padrões de comportamento de defesa para sobrevivência e segurança, e que ao longo do tempo podem se manifestar em sintomas psicológicos, tensão muscular crônica ou sofrimento físico e emocional".(www.tuasaude.com)
Vale ressaltar que a equipe de saúde de Ichu Bahia conta com um riquíssimo trabalho em PICS (Práticas Integrativas e Complementares no SUS) inserindo dentro dos espaços 20 da 29 Práticas reconhecidas pelo Ministério da Saúde.