Cardápio Archives - Nutrição e Beleza
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Dieta DETOX 30 dias – Desafio para perder 3kg em 1 mês
Começo de ano é sempre a mesma coisa: dieta! Comemos tudo e mais um pouco nas festas de final de ano, daí chega dia 02 de janeiro o que queremos: secar, perder peso, desinchar e diminuir o peso! Eu estou nessa e você? Pensando nisso eu decidi compartilhar com vocês a minha dieta detox 30...
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Plano Detox de 7 dias pós-Natal
Eita!! Jacou?? Comeu mais que devia?? Eu também!! Mas Natal é assim mesmo, para a maioria das pessoas é uma semana festiva, com drinks, comidas e nada de atividade física. Mas está valendo, pois vale curtir com a família!! Mas agora que o Natal passou, o que acha de dá uma "secada" saudável até o...