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Faz três anos que tento tirar carta de motorista e não consigo. Estou angustiada. O que faço? por Ana Maria Costa
E pra piorar estou com medo de dirigir. Como faço pra reverter este quadro? É muito angustiante.
Quando o medo vira fobia? "Quando essa emoção toma proporções exageradas causando sofrimento, angústia e prejuízos na vida das pessoas chamamos de fobia"
Resposta: O medo é uma reação normal do ser humano e serve para nos preservar, evitando que algo de ruim aconteça conosco.
Quando essa emoção toma proporções exageradas causando sofrimento, angústia e prejuízos na vida das pessoas chamamos de fobia. Por falta de algumas informações, não é possível diagnosticar se você, no caso, tem fobia.
Um psicólogo poderá ajudá-la a compreender melhor o que está acontecendo. Uma terapia focada em estratégias para que você possa lidar com essa situação seria muito útil. Não ceda ao medo exagerado, é possível fazer diferente, ou seja, modificar o seu comportamento, acredite. Tem dúvidas sobre comportamentos que levam a sofrimentos, medos, vergonha e angústias? Envie sua pergunta para a psicóloga Ana Maria Costa Artigos relacionados - clique no título >>> Ele pode ser machão, "insensível", amar demais e sofrer muito >>> Sou impulsiva, possessiva e controladora e isso está acabando com o meu relacionamento. O que faço? >>> Faça o possível, isso já é muito