Segundo o artigo, nosso cérebro se lembra das coisas através da repetição, associação, lembranças visuais e todos os cinco sentidos. Com isso, em mente, é possível fazer algumas coisas para ajudá-lo, como:
Pesquisar tem mostrado que certos tipos de música nos ajudam a lembrar de informações. Se você estuda ouvindo determinada música, ao pensar nela mentalmente você se lembra do que estava estudando.
O que vem à sua mente quando você pensa em "calor?? Sol, praia, café, fogo. Isso é associação. Crie listas de mapeamento cerebral, em que cada item de sua matéria leva a outro.
A maioria dos métodos citados é bastante eficiente. No entanto, eu não consigo estudar ouvindo música e re-escrever minhas anotações simplesmente não funciona para mim. Talvez porque eu seja uma pessoa digital demais.