Todos nós sabemos da felicidade que é andar no mato, seja uma floresta, bosque ou até mesmo um parque, desde que seja grande o suficiente para não vermos casas, prédios e outras manifestações da civilização. Porém para muitos de nós a possibilidade de relaxar a mente é algo remoto, que …
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Maria Couto 28 de outubro de 2011 1 de abril de 2020 Bem Viver, Saúde e Beleza banho de floresta, cuidados ao andar na floresta, livrar-se de sentimentos negativos, melhorar o sistmema imunológico, passear no mato, ser mais positivo, shinrin-yoku 2