O cochilo da tarde pode fazer mal ao coração | VEJA.com
access_time 31 mar 2016, 13h56
De acordo com os autores, sonecas de até 40 minutos não afetam o risco metabólico, porém uma quantidade maior que essa já aumenta consideravelmente esse risco: um cochilo de 90 minutos aumentou o risco em até 50%, assim como ficar excessivamente cansado durante o dia (Thinkstock/VEJA/VEJA)