Os perigos dos hábitos não saudáveis no pós cirurgia plástica . Blog
Muita gente não sabe que uma alimentação não saudável pode afetar negativamente no processo de recuperação de qualquer procedimento cirúrgico.
Entretanto, é importante saber que apenas a mudança de alimentação não faz o trabalho completo, já que ela está totalmente atrelada a hábitos saudáveis, como exercícios físicos regulares, sono reparador e redução do estresse, que podem garantir uma recuperação adequada.
Como hábitos não saudáveis afetam negativamente no processo de recuperação de cirurgia plástica
A forma como o paciente se alimenta desde o pré-operatório potencializa os efeitos do tratamento realizado. Isto é, os cuidados com a alimentação não devem ser tomados apenas depois da cirurgia, mas para a sua vida. A alimentação adotada neste período pode afetar positivamente (com hábitos saudáveis) ou negativamente (com hábitos não saudáveis).
O bom habito alimentar interfere diretamente na cicatrização determinando se ela vai ser mais rápida ou mais demorada. Então se o paciente estiver adotando hábitos saudáveis, a cicatrização pode ser mais rápida e adequada se a absorção e o consumo de proteínas forem satisfatórios.
A alimentação saudável somada às práticas de exercícios físicos e diminuição do estresse contribuem para o paciente manter o peso equilibrado, evitando assim complicações.
Quais hábitos devem ser adotados
- Além da dieta saudável, exercícios regulares são importantes (após liberação médica). Embora os resultados da cirurgia sejam satisfatórios para o paciente, é importante ele saber que eles só se manterão se o peso saudável também se manter, como por exemplo, abdominoplastia e mamoplastia.
- Cuidados com a pele também são importantes, por isso evite exposição direta ao sol durante a cicatrização e faça limpeza, hidratação e esfoliação regularmente para manter a pele jovem e saudável;
- Evite álcool e cigarro: o cigarro possui substâncias que podem diminuir a microcirculação sanguínea na derme e prejudicar a cicatrização, provocando limites externos até uma necrose tecidual. Por isso, devem ser cessados antes da cirurgia e no período pós-operatório.
Siga todas as indicações do seu médico cirurgião para obter resultados satisfatórios após o procedimento cirúrgico. Evite hábitos não saudáveis, não só antes e depois da cirurgia, mas a vida inteira.
É importante fazer o repouso necessário e obrigatório. Evitar esforços, conforme a orientação médica para cada procedimento, para prevenir cicatrizes indesejadas, inflamações, inchaços e outras complicações. É importante o paciente estar ciente que o não cumprimento dessa e de outras recomendações pode levar à abertura das suturas e à necessidade de nova intervenção cirúrgica, trazendo insatisfação com os resultados.
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