07 de maio – Dia Nacional de Prevenção da Alergia - Notícias - Unimed Bauru - Cuidar de você, esse é o plano
O controle da exposição aos aeroalérgenos, como ácaros da poeira,fungos, baratas, pêlos dos animais domésticos e pólens ,é eficaz no controle das doenças alérgicas fazendo parte de uma associação de medidas para tratamento dos pacientes com Rinite e Asma. Independente do tratamento medicamentoso, a higiene ambiental na residência de um alérgico deve ser cuidadosa e mantida por toda a vida.
Limpeza periódica da residência / Não varrer a casa; usar pano úmido para limpeza / Preferir aspirador de pó com filtro especial (HEPA) / Trocar carpetes dos quartos por piso que possa ser lavado / Trocar móveis e cortinas com tecidos por couro, vinil ou madeira / Encapar colchão e travesseiro com capas impermeáveis e com zíper /Guardar brinquedos de pelúcia encapados ou lavá-los com freqüência/
Retirar animais de dentro da casa, ou no mínimo mantê-los fora do quarto do paciente / Banho semanal no animal de estimação
Lavar roupa de cama semanalmente em água quente ou usar secadoras
Reduzir a umidade do ar para menos de 50% - com ar condicionado ou desumidificadores / Limpar filtros e dutos do ar condicionado central
Limpar superfícies com mofo com solução de hipoclorito de sódio
Controlar "pragas urbanas" (ratos e baratas)
Não deixar comidas expostas
Reparar frestas em chão, janela e paredes
O local de maior atenção deve ser o dormitório, pois cerca de 8 horas por dia são passadas neste ambiente. Recomenda-se: manter o quarto de dormir bem arejado e ensolarado (atenção especial à beiradas da cama e cantos do quarto).
Evite móveis e objetos desnecessários que possa juntar pó.
Esses cuidados visam diminuir a quantidade dos principais alérgenos respiratórios que podem ser responsáveis pelo desencadeamento das crises de alergia, devem ser orientados pelo seu especialista e individualizados para cada paciente.