Arquivo para Ásana - Nowmastê
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Sting e Trudie Styler falam sobre Yoga na vida e na força criativa Como é a sua prática? STING Tento praticar entre 60 e 90 minutos todos os dias. Quando jovem, preferia exercícios mais agressivos, como corrida, e não gostava da ideia de sentar e contemplar meu umbigo. Estava enganado. O […]
11 de novembro de 2014 ×	0 comentários
Grandes empresas estimulam meditação Por DAVID HOCHMAN Em última análise, em todo lugar, o mais importante é estar aqui e agora. A consciência plena ou atenção plena ("mindfulness"), termo que cobre vários tipos de meditação que visam intensificar a atenção, entrou em voga para uma geração que se esforça para lidar […]