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Já falamos aqui dos benefícios de consumir a casca da melancia, e agora você vai ver o quanto as sementes são benéficas para a saúde.
Você pode adicionar um pouco de suco de limão, gengibre e uma colher de chá de mel e fazer também um remédio eficaz contra resfriados. 2) Melancia A fruta de verão favorita de todo o mundo é um grande
Banana Fonte da imagem e capa: Warut Roonguthai/ Wikimedia Commons A familiar banana Cavendish não se parece em nada com seus ancestrais selvagens, cheios de sementes, não tão saborosos e fáceis de descascar
Cascas de melancia Fonte Melancia é uma fruta perfeita para o verão, mas você sabia que não deveria jogar as cascas fora?
Você vai ser a pessoa mais sortuda se pegar uma melancia que praticamente não tem sementes! Mas pode se dar muito mal com essa outra com uma casca extra! Você já viu um limão tão enorme?
Selênio Você vai encontrá-lo em alimentos como lentilhas, amendoim, sementes de girassol, feijão, ovos, chá preto, banana, frutas vermelhas, abacate, kiwi, melancia, uvas e morangos.
Além disso, há frutas frescas duradouras, como maçãs, melancia, laranjas, romãs, limões e limas que o servirão bem pelo menos por uma semana, se armazenadas adequadamente.
Melancia Esta deliciosa fruta equilibra os seus níveis de eletrólitos e líquidos, ao mesmo tempo que fornece ao seu corpo várias vitaminas poderosas.