Açaí - Auxilia na perda de peso e tem efeito anti-envelhecimento - Dicas receitas e muito mais
Curiosidade Emagrecer
Açaí – Auxilia na perda de peso e tem efeito anti-envelhecimento
O açaí é uma fruta muito encontrada no norte do Brasil, que já caiu no gosto popular. Encontrado nas florestas tropicais o açaí se tornou uma fruta muito consumida no país e o melhor, ela faz muito bem à saúde, já que age como um antioxidante e pode ser capaz de ajudar no combate a diversas doenças, seus principais componentes são: proteínas, fibras e lipídios, além de ser fonte de Vitamina C, Vitamina B1 e Vitamina B2.
Vamos Conhecer os 10 Benefícios do Açaí Para Saúde:
2- Combate aos organismos prejudiciais
3- Combate ás doenças cardíacas
O açaí é rico em antocianinas, uma substância antioxidante que pode reduzir os níveis de colesterol ruim do sangue. Além disso, ela contém esteróis vegetais que são extremamente benéficos para a prevenção de coágulos sanguíneos, o que melhora a circulação do sangue e torna a ocorrência de alguma doença cardíaca mais difícil de acontecer.
Hoje pode ser encontrada em alguns produtos de beleza a utilização do óleo de açaí. Por conta do seu alto nível de antioxidante presente, ele pode ser uma ótima alternativa para quem quer deixar a pele com um brilho natural e mais saudável. É também recomendado para tratar doenças de pele, mas sua eficácia ainda não é comprovada pelos cientistas.