Perfeccionismo | Clique F5
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Quarta-feira, 05 de Fevereiro de 2020, 07h:00
Normalmente, os perfeccionistas são pessoas detalhistas, que conseguem manter o foco em suas atividades pelo tempo suficiente para entregar um resultado mais do que satisfatório e, de preferência, sem erros
Você sabe o que é uma pessoa perfeccionista? Primeiro, vamos à definição deste traço de personalidade. Ser perfeccionista é tentar ser o melhor em tudo aquilo que se propõe a fazer. Ser o colaborador com os melhores resultados, o pai ou a mãe perfeito e o marido ou a esposa que todo companheiro pediu para ter. Costuma ser também aquela pessoa que não admite errar, não lida muito bem com críticas e segue um padrão altíssimo de exigência.
Para manter esse padrão de excelência, eles precisam ser organizados também. Costumeiramente, montam cronogramas e planejam cada etapa do todo com muita meticulosidade. Como se pode notar, nem sempre o perfeccionismo é algo ruim. Todas essas qualidades citadas são positivas e colaboram para uma vida pessoal e profissional saudável.
O grande problema é quando essas características vêm acompanhadas da cobrança exagerada e da autocrítica desmedida. Mas isso é assunto para mais à frente. Agora, vamos conhecer outros detalhes da personalidade de um perfeccionista.
Será que você se encaixa em alguns deles? Confira: Determinação e comprometimento; Padrão de exigência elevado consigo mesmo e com os demais; Falhas nunca são bem-vindas; Dificuldade em lidar com críticas; Elevado nível de competitividade; Dúvidas em relação à capacidade do outro; Problemas para trabalhar em equipe; Frustração quando algo fica abaixo das expectativas.
Para ter certeza se o perfeccionismo está afetando a sua vida de uma forma negativa, é fundamental prestar atenção em algumas atitudes. Separamos dez delas para você avaliar se está na hora de repensar determinados hábitos.
1. Tentativa incansável de agradar os outros;
2. Acha que as frustrações do perfeccionismo são o preço para o sucesso; 3. Desculpa para a procrastinação;