Espaço Ecologico No Ar - Descubra de quanto sal seu organismo realmente precisa
Descubra de quanto sal seu organismo realmente precisa
Image captionCom 2,7g por 100g, o queijo azul tem mais sal que a água do mar
Image captionUma tigela de sopa de missoshiru contém 2,7g de sal
Image captionDuas peças de sushi nigiri contêm cerca de 0,5g de sal – mas 1 colher de sopa de molho shoyu adiciona de 2,2g a 2,7g ao total
Image captionFrios como peru, presunto e rosbife têm em torno de 1,5g de sal por porção; duas fatias de pão integral podem contribuir com outros 6g