Jornalista com depressão há 14 anos faz piada da doença para sobreviver - 10/04/2018 - Equilíbrio e Saúde - Folha
Rir ajuda a banalizar o tema e reduzir estigma, diz Marcelo Zorzanelli
Saber o que está acontecendo é o primeiro vaga-lume dentro do túnel escuro e frio. Você nasce, fica criança, dá umas gargalhadas, encanta os parentes, faz amiguinhos na escola... Até que um dia não sai para brincar na rua, fica em casa perguntando se seu bonequinho está triste porque a mãe dele não está por perto e começa a chorar porque ele não responde. E por aí vai.
Saber o que está acontecendo é o primeiro vaga-lume dentro do túnel da depressão - Martín Kovensky
Sobre o primeiro episódio de esperança no túnel, eu preferi vaga-lume à proverbial "luz no fim" não por alguma tentativa de ser poético, Deus me livre; é que a primeira luz só vai aparecer, pálida, lá pelo ponto em que os primeiros tratamentos, sejam eles remédios ou terapia, comecem a fazer efeito. Mas o tempo passa e o céu se abre.
E damos graças ao diagnóstico porque ele pode ser nossa desculpa para ser esquisito sem culpa. Ele é uma espécie de distintivo que você pode começar a usar dentro de casa sem ser incomodado. Se sua tia vier perguntar por que você não toma banho há três dias e está comendo sorvete direto do pote no sofá de cabeça para baixo, é só dar uma carteirada: "Você sabe com quem está falando? Eu tenho depressão clínica! Olha na Wikipedia. E pega pra mim um Cheetos daquele que fede e suja o sofá todo". (Nos Estados Unidos é melhor ainda. Lá o nome da doença é general depression e você já começa com uma patente militar altíssima).
Depois do diagnóstico e dos primeiros passos, depois de ter de se tornar um ser humano um pouquinho melhor (inclusive se levando menos a sério) para sobreviver, você consegue até rir dos desavisados que dizem coisas como "mas ontem você parecia tão bem" e "você também precisa se esforçar!".
MARCELO ZORZANELLI é jornalista e um dos autores do site Sensacionalista
https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2018/04/jornalista-com-depressao-ha-14-anos-faz-piada-da-doenca-para-sobreviver.shtml