Quem não ama de paixão seu avô e sua avó? Porém, muitas vezes, nos esquecemos, ao longo de no nosso dia a dia tão corrido, de dar um beijo, ligar, ou visitar nossos avós… Esquecemos até o mais importante: foram eles que criaram nossos pais e, muitas vezes, a nós mesmos também.
Ser vovô ou vovó… Essa é, provavelmente, uma das fases mais doces da vida, na qual podemos curtir com muito amor e carinho os filhos de nossos filhos. A passagem do tempo dá a oportunidade de poder passar a experiência adquirida ao longo da vida: histórias, lembranças e vivências e, mais do que tudo, compartilhar e aprender uns com os outros!
Eles fazem parte da nossa história
Mesmo sendo uma data a se comemorar, acho bom refletirmos um pouco sobre como a nossa sociedade ainda age de maneira tão preconceituosa quanto aos idosos.
A data deveria ser chamada de ‘Dia dos Super-Avós’
Como é possível que tantas pessoas ainda não respeitem as pessoas mais velhas? Elas fazem parte da nossa história e continuam amando, cuidando e agindo por um mundo melhor.
Parabéns a todos os vovôs e vovós e, também, a todas as pessoas que, mesmo não sendo avô ou avó, com certeza, têm muito amor pelo próximo.
Uma boa leitura
Aproveito para sugerir o livro “Avós” (Editora Callis). Ele nos mostra que gostar de nós mesmos, em qualquer etapa do ciclo da vida, é o primeiro passo para curtir o momento que estamos vivendo.
Sem medo de envelhecer!
Ilustração: Portal Terceira Idade
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Dia dos Avós
Essa data é mais conhecida como o dia da vovó, mas foi criada para homenagear Santa Ana e São Joaquim, avós de Jesus Cristo
21/07/2022 0 Comentário
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Por que mudar os hábitos é tão difícil?
por Luis Henrique Base 20/07/2022
escrito por Luis Henrique Base
Por que mudar os hábitos é tão difícil?
O infarto agudo do miocárdio – popularmente conhecido como infarto e erroneamente chamado de “infarte” – é a principal causa de morte em nosso país. O Brasil também apresenta índices acima da média mundial para hipertensão e diabetes.
Mesmo com a medicina preventiva em alta no Brasil, com equipes de saúde da família atuando na maioria dos municípios brasileiros, não conseguimos baixar estes índices. Claro que nosso objetivo aqui não é discutir os problemas de saúde pública que assolam nosso país, mas, sim, dar dicas e informação sobre saúde.
Mudança do estilo de vida
Todos os anos, inúmeros estudos sobre a doença cardiovascular, sua prevenção e medicamentos para o tratamento são realizados. Contudo, parece haver uma dificuldade na mudança do estilo de vida, que seria a primeira atitude a ser tomada e provavelmente uma das mais eficazes.
Podemos apontar medidas como a prática de exercícios físicos, a redução no consumo de gorduras e sal, deixar de fumar, reduzir os níveis de glicose no sangue, perder peso, como atitudes que devem ser tomadas quando se inicia um tratamento para pessoas com risco de infarto. Mas por que essas mudanças são tão difíceis?
“É proibido parar de tentar!”
Se decidirmos procurar uma desculpa, acharemos inúmeras delas para apontar o insucesso dessas mudanças. Mas, ao invés disso, pode ser mais interessante termos claro na mente que o sucesso do tratamento depende das efetivas mudanças apontadas acima. Portanto, devemos, todos os dias, buscar fórmulas e soluções para implementar essas mudanças em nosso cotidiano, sem abandonar as tentativas, assim, as mudanças serão menos sentidas.
E, caso uma tentativa não dê certo, devemos ter em nossas mentes que: “É proibido parar de tentar!”
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Infarto fulminante: o que causa, sintomas e como evitar
O infarto ocorre quando o fluxo de sangue deixa de chegar ao músculo cardíaco, fazendo com que o músculo cardíaco seja danificado ou morra
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Estudo sugere que o leite A2 favorece a imunidade
por Redação Portal Terceira Idade 20/07/2022
escrito por Redação Portal Terceira Idade
Leite A2 depende da genética da vaca
O leite A2 é uma tendência que desperta cada vez mais o interesse dos consumidores. Entenda sobre este tipo de leite, se ele é indicado para intolerância à lactose e suas vantagens baseadas em afirmações da ciência.
Leite A2 depende da genética da vaca
A leite A2 é composto por nutrientes, como proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais. Porém existe uma diferença na sua principal proteína, chamada de caseína. Existem duas variantes dela: a β-caseína A1 e a caseína A2. O leite tipo A2 vem de vacas com uma genética que contém apenas a variante da caseína A2.
A produção deste tipo de leite acontece por seleção genética e, para isto acontecer, o produtor necessita realizar um mapeamento genético das vacas. Só assim consegue-se identificar se os animais são aptos a produzir este tipo de leite. As vacas que passaram no teste devem ser separadas e inseminadas artificialmente com sêmen de bois que também têm o genótipo A2A2 (mesma característica genética apontada acima).
Leite A2 pode prevenir determinadas doenças
O leite comum contém a mistura dos dois tipos de caseína: A1 e A2. A ciência mostra que existe uma relação entre o consumo de leite com caseína A1 e certas doenças. A causa disto é a liberação, durante a digestão do leite, de uma substância conhecida pela sigla “BCM-7”. Na digestão da β-caseína A2, a liberação de BCM-7 é mínima, quase inexistente. Por isso, existem as vantagens do leite A2 para pessoas propensas a alguns problemas de saúde, como doenças do sangue, diabetes, autismo e esquizofrenia.
Um estudo com animais sugere o benefício do leite A2 no intestino, o que favorece a imunidade. Outras pesquisas mostram que quem consome o leite A2 apresentou menos sinais de inflamação do que pessoas que tomavam leite comum. Esse é um ponto positivo para quem sofre com doenças inflamatórias, como acne, artrite e alguns tipos de problemas cardíacos.
Alternativa para evitar o desconforto após tomar leite
Estudos científicos mostram que o leite A2 é vantajoso, especialmente para pessoas que têm desconforto na barriga após consumir leite de vaca. O leite e seus derivados, como creme de leite, iogurte e leite em pó, garantem nutrientes essenciais à saúde, como cálcio e proteínas. Assim, o leite A2 e seus derivados são uma opção para manter o consumo recomendado de leite. Isto pois, pesquisas apontam que quem consome leite do tipo A2 sofre menos com dores de barriga, fezes moles e vontade de ir ao banheiro frequentemente.
Mas, atenção pois, os benefícios do leite A2 são para aqueles que passam mal, mas não são intolerantes à lactose. Você já testou o leite zero lactose e continua com desconforto? Pode ser que resolva esse problema consumindo o leite A2!
Leite A2 tem lactose
Ele é uma alternativa para quem tem problema com a proteína do leite, que é a responsável pela alergia. Porém não é indicado para quem tem intolerância à lactose, que é a dificuldade em digerir o açúcar do leite de vaca, pois ele também contém lactose. Está na dúvida sobre qual é o melhor tipo de leite para você? Consulte um nutricionista.
Para saber se o leite é A2, leia o rótulo
Como saber se o leite é do tipo A2 antes de comprar? A ANVISA autorizou a inclusão da informação no rótulo referente ao leite A2 a partir de 2021. O rótulo deste tipo de leite pode conter duas opções de frase:
“Leite produzido a partir de vacas com genótipo A2/A2”
“O leite A2 não promove a formação de BCM-7 (betacasomorfina-7), que pode causar desconforto digestivo”.
Os laticínios representam um grupo alimentar importante para o aporte de nutrientes essenciais à saúde, destacando o cálcio e as proteínas. Sendo assim, os produtos à base de leite A2 podem ser uma boa opção para manter o consumo indicado de lácteos e ter uma alimentação saudável e equilibrada.
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Fonte: Piracanjuba
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5 afirmações da ciência sobre o leite A2
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10 Motivos para se beber leite e derivados todos os dias
Além de fundamental para o processo de crescimento, o leite é o alimento com a maior concentração de cálcio (mineral essencial para a formação dos ossos), e um dos mais ricos em proteínas
20/07/2022 0 Comentário
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“Intolerância alimentar… Como saber se eu tenho?”
por Redação Portal Terceira Idade 20/07/2022
escrito por Redação Portal Terceira Idade
“Intolerância alimentar… Como saber se eu tenho?”
Estima-se que até 20% da população mundial pode ter intolerância alimentar. A intolerância alimentar é uma resposta do seu sistema digestivo quando você come ou bebe algo que seu corpo não consegue processar de maneira adequada.
Ela pode ser causada por vários fatores, como ausência de uma enzima digestiva, uso excessivo de anti-inflamatórios, stress, diabetes tipo1, entre outros. O excesso de embutidos, alimentos industrializados, corantes, ou seja, a falta de uma alimentação mais natural e balanceada, também contribui para a intolerância alimentar.
Momento de tranquilidade durante as refeições
A maneira como nos alimentamos e como vivemos nosso dia a dia também pode ser um dos fatores que têm levado tantas pessoas a terem este tipo de problema. Muitas vezes, não reservamos um momento de calma e tranquilidade na maioria das nossas refeições.
Embora os sintomas variem, eles geralmente envolvem o sistema digestivo, a pele e o sistema respiratório. Os mais comuns incluem diarreia, inchaço, erupções cutâneas, dores de cabeça, náusea, fadiga, dor abdominal, refluxo e coriza.
“Intolerância alimentar… Como saber se eu tenho?”
Existem testes disponíveis no mercado que avaliam o grau de intolerância alimentar. O teste deve ser realizado por solicitação médica, no caso de suspeita de reações alimentares adversas, e em pacientes com sinais ou sintomas.
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Os resultados do teste devem ser sempre interpretados por um profissional de saúde treinado associados ao histórico clínico do paciente.
Caso você esteja sentindo alguns desses sintomas após ingerir determinados alimentos ou passar por situações estressantes, o melhor a fazer é procurar um médico (mais detalhes em ‘Mais sobre o assunto’, abaixo).
A prevenção é o melhor remédio!
Foto de capa: Eat burger photo created by wayhomestudio – www.freepik.com
Foto kit de intolerância alimentar: ECO Diagnóstica
Fontes: Cleveland Clinic, Mayo Clinic e ECO Diagnóstica
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O calor humano e a ética de um bom médico atravessam a barreira da presença física
por Tony Bernstein 13/07/2022
escrito por Tony Bernstein
O mais importante é como o médico nos atende, seja presencialmente ou à distância
Desde os primórdios da humanidade, tudo o que é novo sempre nos assustou, gerando mitos e exageros: “Será que vamos ser atendidos por um robô, ao invés de um médico?…”
Com o avanço da tecnologia, novos meios estão sendo utilizadas para melhorar os cuidados e o acesso à saúde. No Brasil, um país com grandes distâncias geográficas e barreiras socioeconômicas, o atendimento médico, muitas vezes, é difícil de ser alcançado.
Saúde de forma remota
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a telemedicina envolve o uso de telecomunicação e tecnologia virtual para fornecer atendimento de saúde de forma remota e fora dos serviços de saúde tradicionais. Através dela, um paciente que mora em uma zona rural pode conseguir conselhos médicos de um especialista que fica em um local distante.
Para o paciente que mora em regiões urbanas, a telemedicina oferece um primeiro atendimento presencial, no qual o médico irá conhecê-lo, entender as suas necessidades, além de pedir exames, caso necessário. Na etapa da teleconsulta, ele avaliará seus exames, o andamento do caso e, mais adiante, agendar mais uma consulta presencial.
Aí vêm os mitos… “Esta situação vai gerar um atendimento frio? O médico vai agir como um robô? Vai ser tudo impessoal?…”
Quantas vezes, em uma consulta ou retorno presencial, o médico nos trata de forma fria e rápida? Fala conosco anotando nossos dados e, depois, nos prescreve uma receita em apenas 10 ou 15 minutos de conversa? O mais importante é como o médico nos atende, seja presencialmente ou à distância!
Benefício da telemedicina para pacientes crônicos e idosos
Outra questão a ser pensada também é o beneficio da telemedicina para pacientes crônicos e idosos. No Brasil, 7 em cada 10 idosos possuem doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e colesterol alto.
Isso significa que, após a primeira consulta presencial, o acompanhamento poderá ser feito com o uso da teleconsulta, em conversas online, além do pedido de alguns exames e mudança do remédio ou renovação da receita, online, se necessário, evitando, assim, vários deslocamentos do paciente ao hospital ou ao consultório médico e diminuindo o tempo de espera nas filas para as pessoas mais velhas.
Atendimento na privacidade de sua casa
A telemedicina também vem para atender às questões emocionais, as quais são, muitas vezes, colocadas em segundo plano. Muitas doenças físicas surgem devido a fatores emocionais como ansiedade, depressão, ou mesmo falta de acolhimento por parte da família e dos amigos. Sessões de terapia e aconselhamento com psicólogos podem, através de teleconsulta, ser feitas na privacidade de sua casa.
O médico, o nutricionista, o farmacêutico, o psicólogo e outros profissionais da área da saúde podem acompanhar, à distância, os tratamentos prescritos, além de lembrar os pacientes, por exemplo, de tomar sua medicação e ter hábitos saudáveis, atividades físicas e alimentação adequada, prevenindo várias doenças e mantendo a nossa saúde.
O calor humano e a ética de um bom médico atravessam a barreira da presença física!
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iMedicina Blog > Telemedicina
Quando surgiu a telemedicina e para que serve
A telemedicina é a prática médica realizada remotamente, que serve para finalidades múltiplas, como o monitoramento de pacientes, análise de resultados de exames, troca de informações online entre médicos, laudos digitais, etc.
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13/07/2022 0 Comentário
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Leite: um alimento milenar
por Tony Bernstein 11/07/2022
escrito por Tony Bernstein
Ao longo da vida, o leite faz parte do nosso dia a dia e da nossa alimentação
Quando falamos em leite, de imediato nos remetemos à nossa infância, sentimos uma sensação de aconchego, felicidade e bem-estar.
Ao longo da vida, o leite continua fazendo parte do nosso dia a dia e da nossa alimentação, seja ao tomar um simples copo de leite, um cafezinho com leite, fazer uma torta, comer um delicioso queijo, passar uma manteiga no pão quentinho, apreciar um bolinho de fubá e tantas outras comidas gostosas e saudáveis.
Fazer o que gostamos e o que nos faz bem
Hoje, mais do que nunca, estamos mais atentos à nossa saúde para que possamos ter uma vida ativa e continuarmos fazendo o que gostamos e o que nos faz bem.
Temos uma imensa opção de vitaminas e suplementos disponíveis nas lojas, supermercados e farmácias. Porém, estudos científicos demonstram como o leite, de forma natural, possui nutrientes essenciais, ou seja, indispensáveis para o corpo, como os aminoácidos, que são pequenas partes que constituem a proteína, além de diversas vitaminas e minerais.
Um ponto importante é a alta qualidade dos nutrientes do leite, pois, além de conter uma proporção adequada de aminoácidos, a capacidade do organismo de aproveitá-los é superior à de outros alimentos. Essa avaliação é feita por meio de índice utilizado por Órgãos Internacionais, como a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura.
E quais são seus benefícios para a nossa saúde?
Auxilia no crescimento dos músculos;
Previne osteoporose;
Previne depressão e ansiedade;
Auxilia no funcionamento do sistema nervoso;
Ajuda no controle da pressão arterial;
Contribui para a saciedade;
Possui propriedades que previnem o câncer, principalmente o de cólon;
Previne contra as doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes tipo II;
Possui propriedades anti-inflamatórias.
Mas será que todas as pessoas podem tomar leite?
Existem dois grupos que precisam suspender ou restringir o seu consumo. O primeiro grupo é relativo àqueles que possuem alergia à proteína do leite. O segundo, são os intolerantes à lactose, que podem continuar consumindo o leite, porém, em versões sem lactose.
Que bom saber que podemos nos prevenir contra várias doenças, manter nossa saúde e aproveitar o melhor da vida, consumindo os alimentos que a natureza nos traz!
Uma salva de palmas para nossas queridas vaquinhas…
Foto: Young mother photo created by artursafronovvvv – www.freepik.com
Fonte: Piracanjuba
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Piracanjuba > Dicas > Leite
Benefícios do leite segundo a ciência
O leite é considerado uma bebida que contribui para o alcance diário das necessidades proteicas, possuindo nutrientes essenciais, ou seja, indispensáveis para o corpo
11/07/2022 0 Comentário
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Horizontes de felicidade e envelhecimento: algumas reflexões
por Redação Portal Terceira Idade 10/07/2022
escrito por Redação Portal Terceira Idade
Envelhecer faz ponderar o que realmente é importante e traz satisfação na vida
A longevidade e o envelhecimento ativo compreendem bem mais aspectos que aqueles muito debatidos, como praticar atividades físicas, ter uma boa alimentação, redes de suporte social satisfatórias e espiritualidade. A maturidade alcançada pelos anos vividos traz aspectos para se pensar o que realmente importa, no contexto de vida individual, e envelhecer faz ponderar o que realmente é importante e traz satisfação na vida.
O que realmente importa
Ao longo de alguns anos trabalhando na temática do bem envelhecer e velhice tenho feito reflexões a respeito do que realmente importa e os horizontes de felicidade no processo de envelhecimento. A resposta certamente é diferente para cada pessoa no ciclo de vida. Entretanto, a compreensão dos fatores que realmente importam para os horizontes de felicidade pode convergir. E o prazer de envelhecer pode ser descoberto a cada novo olhar sobre a bagagem a ser levada consigo e o que deixar para trás.
Em particular, os anos têm me ensinado maior leveza em como vivenciar situações cotidianas diversas e os aspectos que realmente importam para os desejados horizontes de felicidade. A busca é constante e os percalços se tornam aprendizagens.
Ao debruçar-me nos diversos estudos sobre envelhecimento biológico e fisiológico do organismo vejo que são unânimes conclusões que corroboram os processos senis que podem resultar em incapacidades, fato inegável.
Entretanto, os processos de resiliência, ou seja, como cada pessoa vai lidar com as agruras vivenciadas na saúde ou outro aspecto da vida, no intuito de contornar as diferentes situações e tirar aprendizagens positivas, tornar-se-á o diferencial para a velhice bem-sucedida.
Envelhecer e velhice
Muito se fala na gerontologia sobre os aspectos positivos do envelhecer e velhice. Existem muitos fatores que devem ser pontuados como sendo positivos no processo de envelhecimento e velhice, sendo alguns: a maturidade; as habilidades e experiências acumuladas; uma rede familiar mais extensa e sólida; o enfrentamento mais ponderado em situações de desgaste; a liberdade econômica e poder aquisitivo, pontuo que somente para alguns, infelizmente; o maior tempo para desfrutar de relações diversas; dentre inúmeros outros fatores que cada pessoa pode citar de acordo com suas vivências individuais.
Contextos diversos em que têm que ser considerado o acesso aos diversos bens e serviços que trazem consequências diretas na saúde e bem-estar e, devido às desigualdades socioeconômicas ao longo da vida, podem tornar a velhice uma fase da vida ainda mais segregadora e negligenciada em uma sociedade que não tem uma cultura para educação ao envelhecimento. Os impactos se traduzem nas diferentes formas de envelhecer e velhices, realidades diversas no Brasil.
Finalizando, volto ao aspecto mais micro, ou seja, individual do envelhecimento, deixando a seguinte pergunta: a maturidade, ganho do envelhecimento, já lhe trouxe no seu contexto de vida atual a ponderação no que realmente traz horizonte de felicidade?
Fonte: Rodrigo Caetano Arantes, Professor e pesquisador em envelhecimento e pessoas idosas
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USP – Universidade de São Paulo > Grupo EAPS
A diferença entre velhice e envelhecimento
‘Deixe o tabu da velhice de lado’ e ‘Conheça as diferenças entre mulheres e homens idosos’ estão entre os assuntos da entrevista com a Profa. Andrea Lopes ao Portal do Aposentado Centrape
10/07/2022 0 Comentário
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Doença de Alzheimer: sintomas e sentimentos
por Ana Lucia Esteves 10/07/2022
escrito por Ana Lucia Esteves
A dificuldade de memória benigna é um processo natural do envelhecimento, não devendo ser associado de imediato à doença
Atualmente, a doença de Alzheimer é a forma mais comum de demência, afetando pessoas de meia idade e idosos. É uma doença degenerativa e progressiva que causa lesão no tecido cerebral, causando distúrbios da função cognitiva, do humor e comportamento.
Entre os sintomas mais comuns estão a perda gradual da memória recente, declínio do desempenho para as atividades cotidianas, diminuição do senso-crítico, desorientação no tempo/espaço, estados ansiosos e depressivos. É importante ressaltar que a dificuldade de memória benigna é um processo natural do envelhecimento de qualquer pessoa, não devendo ser associado de imediato à doença.
Tolerância e cuidados especiais do familiar
Nos estágios iniciais do Alzheimer a pessoa tem consciência de seu estado e sofre com as perdas graduais e irreversíveis, apresentando sentimento de angústia, frustração, raiva e estados depressivos. O portador passa a viver num mundo onde os objetos desaparecem, as explicações são rapidamente esquecidas e as conversas perdem o sentido. Em fases mais avançadas a sensação é de que tudo começa a cada momento, o mundo lhes parece estranho e ameaçador, necessitando de atenção, tolerância e cuidados especiais do familiar ou do cuidador.
Cuidar de uma pessoa com demência é presenciar de forma progressiva a perda da identidade, processo construído durante toda a vida e que vai se perdendo aos poucos. É importante o familiar evitar a sobrecarga emocional, física e social que ocorre ao atender o portador de Alzheimer, buscando ajuda, informações e suporte emocional em grupos de apoio familiar.
Focar sempre seu potencial remanescente e não suas perdas
Nos estágios iniciais e intermediários da doença podem ser realizadas atividades de reabilitação, que utilizam recursos ainda preservados do paciente, visando maior independência e diminuição das alterações de humor e comportamento. É importante focar sempre seu potencial remanescente e não suas perdas, visando retardar a progressão da doença e melhor qualidade de vida.
Foto: Senior couple photo created by DCStudio – www.freepik.com
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Wikipédia, a enciclopédia livre > Alzheimer
Mal de Alzheimer
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Alois Alzheimer
Vida e obra
10/07/2022 0 Comentário
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EntrevistasGeriatriaGerontologiaPague Menos - Saúde e Bem-Estar 50+Saúde e Bem-Estar
Vacinação é importante em todas as idades
por Caroline Fernandes Mussato 10/07/2022
escrito por Caroline Fernandes Mussato
“As vacinas precisam continuar sendo feitas ao longo da vida, umas são reforços das que tomamos na infância, outras são próprias para a idade adulta”
“Você pensa que vacina é só para crianças? A vacinação começa lá na infância, com vacinas contra gripe, pneumonia, sarampo, coqueluche e paralisia infantil. Mas as vacinas precisam continuar sendo feitas ao longo da vida. Umas são reforços das que tomamos na infância, outras são próprias para a idade adulta”, esclarece o Dr. Renato de Ávila Kfouri (foto), pediatra-neonatologista.
O Dr. Renato de Ávila Kfouri, durante entrevista exclusiva ao Portal Terceira Idade
Em entrevista exclusiva dada ao Portal Terceira Idade, o médico e presidente da SBIm (Sociedade Brasileira de Imunizações) alerta sobre a necessidade da vacinação nesta faixa etária, além de dar dicas sobre o calendário de vacinação do idoso, disponível no site da instituição (veja entrevista completa clicando no vídeo acima).
Vacina é a melhor estratégia de prevenção
Estimativas apontam que a população global com idade superior a 60 anos deverá triplicar por volta de 2050, podendo chegar a 2 bilhões. Essa taxa vai crescer principalmente em países menos desenvolvidos do que naqueles países que já possuem alta taxa de população idosa. Essa realidade vai significar um enorme impacto social, médico e econômico. Para doenças imunopreveníveis, a melhor estratégia de prevenção e de custo-benefício economicamente viável é a implantação de vacinas eficazes e a adoção das já existentes pela população.
“É importante que todos tenham acesso à informação e que cada um faça a sua parte, o que inclui o médico, na hora da consulta, avaliar o estado vacinal de seus pacientes e prescrever as vacinas necessárias, e a população, cuidando para que sua vacinação esteja em dia”, alerta Kfouri.
Calendário de vacinação do idoso
Para os idosos e pessoas acima de 60 anos de idade, a SBIm recomenda vacinas contra as principais doenças que afetam esta faixa etária. Consulte o site da instituição para ver a lista completa e os locais disponíveis para vacinação (veja link em ‘Mais sobre o assunto’, abaixo).
Vídeo: Portal Terceira Idade
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SBIm – Sociedade Brasileira de Imunizações
Calendários de Vacinação 2022/2023
Calendários de Vacinação – Mais de 60 anos 2022/2023 (disponível em PDF)
Tua Saúde > Clínica Geral > Vacinas
Vacinas do idoso – quando tomar e quando não tomar
A vacinação do idoso é muito importante para fornecer a imunidade necessária ao combate e prevenção de infecções
10/07/2022 0 Comentário
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“Será que se eu comer camarão ou morangos vou ter coceira?…”
por Tony Bernstein 07/07/2022
escrito por Tony Bernstein
Dores abdominais, náuseas, urticária, Inchaço dos lábios e da língua estão entre os problemas relacionados à alergia alimentar
“Eu adoro camarão… mas só de sentir o cheiro já me dá coceira e meus olhos, boca e garganta ficam inchados…” “Toda vez que vou lavar a louça, tenho que usar luvas, pois o detergente irrita a pele das minhas mãos…”
As situações acima existem e incomodam muita gente. Na realidade, isso acontece com cerca de 10% a 20% da população mundial, comprometendo de forma significativa a qualidade de vida de adultos e crianças.
Sistema de defesa do nosso organismo
A alergia é uma doença resultante de uma alteração do sistema de defesa do nosso organismo. Ela aparece quando os nossos anticorpos reagem de forma exagerada ao contato com substâncias normalmente inocentes, como, por exemplo, ácaros da poeira doméstica, polens, proteínas de alimentos, entre outras. Existe, também, uma predisposição genética pela qual os pais alérgicos têm com frequência filhos também alérgicos.
Principais sintomas
Os sintomas mais comuns das alergias são:
Problemas digestivos (dores abdominais, náuseas, vômitos, diarreia)
Urticária e eczema
Inchaço dos lábios, língua e vias aéreas
Tonturas e desmaios
Em algumas pessoas, a alergia pode causar sintomas graves ou até mesmo uma reação de anafilaxia que pode apresentar os seguintes sintomas:
Constrição das vias aéreas;
Inchaço na garganta ou a sensação de um nódulo tornando a respiração dificultosa;
Choque com queda severa na pressão arterial;
Pulso rápido;
Tontura e perda de consciência.
“Será que eu tenho alergia? Como saber?…”
Para não ter que passar por situações de urticárias ou problemas digestivos como as descritas acima, existem kits de testes que detectam se você tem predisposição à alergias que podem ser realizados por solicitação médica após suspeita de alergia em pacientes com sinais ou sintomas.
Dispositivo teste do kit Allergy ECO Teste
Estes kits abrangem 90% das alergias mais comuns, e permitem aos profissionais de saúde testarem o paciente durante a consulta, em poucos minutos (na foto, um dos kits disponíveis no mercado; saiba onde encontrar estes kits em ‘Mais sobre o assunto’, no final do artigo).
Mas atenção: um diagnóstico clínico definitivo de alergia não deve se basear apenas nos resultados de um único método diagnóstico, devendo ser sempre acompanhado por histórico médico completo e análise de sintomas.
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Foto kit testes: Allergy ECO Teste – ECO Diagnóstica
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Alergia a camarão: sintomas e o que fazer
Em geral, pessoas com alergia ao camarão também são alérgicas a outros frutos do mar
07/07/2022 0 Comentário
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