„O melhor: A Dra. Emília conseguiu-me ajudar a superar e a suportar os meus medos. Sou uma pessoa mais tranquila, con…sigo sair e relacionar-me melhor e consigo desfrutar melhor a vida. Ainda continuo num processo de auto-conhecimento que me está a ajudar a alcançar uma maior auto-estima.” Mais
„Encontrei a Dra. Sónia através da recomendação de um amigo. Estava um pouco cético em relação a recorrer a um psicól…ogo, mas rapidamente percebi que tomei a decisão certa pelo seu grande profissionalismo e pela forma como me ajudou a lidar com os meus problemas, fazendo-me sentir bem comigo próprio.” Mais
„O melhor: Excelente profissional. Nota-se que tem experiência na área. É muito humana e conhecedora de variadas técn…icas de intervenção, que nos vai explicando ao longo da terapia. A simpatia facilita bastante a relação terapêutica. O espaço está com muito bom gosto e é acolhedor. Obrigada por tudo.” Mais
„O melhor: Compreensão e interesse por mim e pela minha situação. Capacidade de escutar sem pressas. Muito eficaz e c…laro a apresentar-me caminhos para eu resolver os meus problemas. Provocou a minha autonomia e não a dependência do psicólogo.” Mais

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A presidente do Supremo Tribunal Federal (STF) e do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), ministra Cármen Lúcia, reuniu-se nesta quarta-feira (4) com o ministro da Justiça, Alexandre de Moraes. O tema do encontro foi a rebelião no presídio Anísio Jobim, em Manaus (AM), no último dia 1º, que resultou na morte de 56 detentos.
“Conversei ontem (3) com a ministra Cármen Lúcia e ela me avisou que iria amanhã (5) para Manaus para se reunir não só com o presidente do Tribunal de Justiça do Amazonas, como também com os presidentes de todos os TJs da Região Norte. Combinamos a conversa de hoje (4) para eu poder colocar o que apurei com as autoridades locais, o governador, o presidente do TJ-AM, o procurador-geral de Justiça, o defensor-geral, para fornecer mais subsídios para a reunião que a ministra terá amanhã”, afirmou Moraes.
O ministro destacou que a presidente do STF e do CNJ já havia alertado para o problema do sistema penitenciário nacional, lembrando do encontro dos chefes dos três Poderes em outubro de 2016 que tratou da segurança pública. “Ela tem grande experiência nessa questão penitenciária. Participou da Pastoral Carcerária, vem estudando o assunto. É uma das suas prioridades no CNJ, talvez a maior delas”, disse.

O objetivo do cliente era produzir um vídeo sobre a o projeto com foco an sua metodologia singular, a "Ressignificação de Valores". Nossa proposta foi gravar as entrevistas em nosso estúdio em formato de bate-papo, para evitar inibição por parte dos entrevistados, e fazer imagens de apoio dentro do projeto. Usamos três câmeras fixas e posicionamos os personagens dentro do fundo infinito, formando um triangulo com a entrevistadora. Eles conversaram olho-no-olho sem a preocupação de estarem falando para as câmeras. Como resultado tivemos uma manhã agradavel relembrando fatos do projeto e da organização. Com resgristos preciosos da historia do cliente. Sobre o projeto: O projeto Esporte Legal visa contribuir com fatores que miniminizem o ato infracional de adolescentes e jovens através de práticas esportivas aliadas a metodologia da Personificação de Valores, que estimula o adolescente a refletir sobre si como ser social, para que assim possa dar os primeiros passos rumo à criação do novo plano de vida. O projeto já atendeu mais de cinco mil jovens e conta com o patrocínio da Elo, através da Lei Federal de Incentivo ao Esporte. Nesta edição as atividades estão sendo realizadas em três unidades do DEGASE.

ontem (dia 15/06) fui a Florianopolis e aproveitei a oportunidade para assistir o tão aguardado "A culpa é das estrelas" e hoje vim falar o que eu achei para vocês!
Quero agradecer a companhia das minhas lindas Dezza e Déia que me acompanharam no cinema e se emocionaram junto comigo!
Gente eu AMEI cada minuto do filme! Simplesmente a melhor adaptação de livro para o Cinema até o momento! #MinhaOpinião
Todo o livro estava lá, na mesma intensidade de emoções... nós rimos muito com as tiradas do Gus e com certeza choramos litros novamente com todo o amor e drama entre ele e a Hazel.
O filme foi maravilhoso por diversos motivos, dentre eles a preocupação com o elenco foi a principal, quando eu vi que o Ansel Elgort foi escalado para fazer o Gus, eu fiquei super com o pé atrás, mas acabei me surpreendendo muito com a sua atuação.
Ansel foi de um carisma impar. Com espontaneidade ele deu vida, humor e muito charme ao nosso amado Gus.
Isaac também estava ótimo e o Nat Wolff foi o complemento perfeito para a leveza e bom humor que nos fizeram rir e manter sorrisos de orelha a orelha durante boa parte do filme.
Shailene esta bem em sua atuação, mas eu esperava um pouco mais dela como a Hazel, não sei, quem sabe um pouco mais de acidez para contrabalançar a fofice de Augustus (Gus).
Gostei bastante da atuação dos pais de Hazel e o Willem Dafoe encarnou muito bem o abrasível e detestável Peter Van Houten. Veja o elenco completo:
Eu assisti A Culpa é das Estrelas com um sorriso de orelha a orelha e os olhos marejados durante boa parte filme. Tudo estava lindo e perfeito e embora eu tenha achado falta da cena onde eles vendem o balanço, todo o livro estava contemplado com maestria na telona, encantando e emocionando... e eu chorei... chorei até me acabar... chorei de soluçar no final... e não tenho vergonha de admitir isso!!
O filme foi bem focado no romance mesmo, deixando um pouco de lado o sofrimento da doença, principalmente as partes mais latentes do livro, onde foi descrito muito bem a agonia tanto de Hazel, quanto de Gus e as provações por que passaram.
Assim como no livro do Divo John Green, Hazel e Gus foram encantadores, nos tocaram com seu pequeno infinito, nos fazendo rir com eles e juntos aproveitarmos cada segundo deste amor, desta vida que mesmo na doença e na dor, ainda é tão bonita e assim foi retratada através desta belíssima história em páginas que ficarão para sempre no coração de todos os leitores e agora nas mentes dos apreciadores de um bom filme.
A trilha sonora é linda, de uma delicadeza que valoriza muito cada cena, deixando os expectadores com certeza ainda mais envolvidos e emocionados pela trama.
Só fiquei chateada que a musica do Ed Sheeran (All of the stars) só tocou quando o filme terminou! :(
Enfim assista, pois nada do que eu disser será o suficiente para ilustrar o quanto eu gostei deste filme e o quanto realmente vale a pena ir assisitir!

A idade é só um número, mas com a intensidade do dia-a-dia é necessário cuidarmos de nós. Saiba o que fazer para cuidar da saúde aos 20 anos.
A nossa era atual está fortemente marcada pelo ritmo acelerado do dia-a-dia, por preocupações e problemas que não existiam há bem pouco tempo e pelas transformações sociais em que cada faixa etária está agora inserida. O self care é uma moda e uma necessidade, acima de tudo. Porque não pensar em manter bons hábitos e começar a cuidar da saúde aos 20 anos?
Se os 50 são os novos 40, e os 40 os novos 30, os preciosos 20 anos são a preocupação de muitos. Os que os vivem querem atingir objetivos e aproveitar aqueles que parecem ser os melhores anos da vida, e os que por eles passaram querem voltar atrás no tempo.
Uma atitude positiva perante o corpo e a mente é a chave para manter a saúde física e mental equilibrada e preparar uma vida adulta saudável. Aos 20 anos, ainda há muito por descobrir sobre nós. Uma década que marca e define a personalidade. Tome nota.
Na segunda década da nossa vida, parece que tudo acontece de forma mais fácil no que toca ao físico. Aparentemente, queimam-se calorias mais facilmente, há mais energia para atividades físicas e as ressacas não são tão pesadas nos dias a seguir a saídas à noite.
No entanto, é importante notar que a atividade física não deve ser encarada como uma opção nesta fase. É durante este período de tempo que é fulcral criar hábitos saudáveis, tais como o de fazer exercício físico com regularidade.
Médicos e nutricionistas insistem no facto de treinar entre 4 a 5 vezes por semana, uma hora por dia, vai preparar os jovens para a possibilidade de uma vida mais sedentária nas décadas seguintes. Por exemplo, quando responsabilidades como família ou trabalhos mais exigentes absorverem o tempo livre.
O exercício físico vai ajudar a manter um metabolismo elevado e os músculos ativos, para retardar o envelhecimento natural que vai ocorrer nas próximas décadas.
A alimentação é um dos mais importantes fatores para manter a saúde aos 20 anos e preparar a entrada numa fase da vida em que o nosso controlo sobre o corpo diminui bastante. Estar nos 20 não significa comer tudo o que se aprecia ou quer, sem pensar nas consequências.
Assim como também não é saudável dietas de emagrecimento repentinas e exageradas, que só vão alterar o metabolismo natural. O ideal é um equilíbrio.