Trabalho remoto dá origem ao pânico do presenteísmo na doença | Emprego
Trabalho remoto dá origem ao pânico do presenteísmo na doença
Para quem trabalha em casa, mais protegido da COVID-19, trouxe à tona a culpa de ficar doente e o medo de pedir um dia de licença para cuidar da saúde
14/05/2021 11:30 - atualizado 14/05/2021 11:35
Medo de perder o emprego faz com que colaboradores continuem dando duro mesmo quando estão doentes (foto: Ulrike Mai/Pixabay)
O que poderia ser o "mundo dos sonhos", que é estar trabalhando e dentro de casa, protegido do novo coronavírus, trouxe à tona a sensação de culpa de ficar doente no home office. O medo de pedir um dia de licença para cuidar da saúde deu origem a um pânico chamado "presenteísmo na doença", que se refere aos colaboradores que continuam dando duro mesmo quando estão doentes.
Isso acontece porque eles têm medo de que seus chefes desconfiem da veracidade da doença ou que ao ficar alguns dias longe de suas tarefas, seus superiores cheguem à conclusão que eles não são tão essenciais para a empresa. E daí vem o medo de perder o emprego em plena pandemia.
Esses dados podem dar indícios sobre o crescimento do Burnout e outras doenças psicológicas relacionadas ao trabalho remoto.
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"A desconfiança perpassa por ambos os envolvidos. Os chefes, que têm uma desconfiança natural sobre a performance de seus funcionários e também dos colaboradores, que em um momento de instabilidade econômica se sujeitam ao excesso a fim de fazer mais que o habitual, mesmo doentes, para se manterem valorizados e garantirem o seu emprego", afirma Giovani Lucena, psicólogo do PsicoManager, plataforma de gestão de clínicas e consultórios de psicologia.
É importante destrinchar o que está oculto por trás da ansiedade e do medo. De acordo com a terapia cognitiva, todos nós temos um sistema de crenças, uma somatória de morais, filosofias, traumas e experiências que nos fazem pensar de forma única e cristalizada, que contemplam a origem de nosso sofrimento.
As principais crenças são o desamparo - o pensamento de que nunca está seguro, sempre vulnerável, e a crença de desvalor - a de que eu nunca me sinto competente nas minhas atividades.
O QUE É PRIORIDADE E O QUE É URGENTE
Em tempos de trabalho remoto, o caminho mais assertivo para chegar ao equilíbrio e manter a saúde física e mental é definir o que é prioridade e o que é urgente. Nem tudo que é urgente é, necessariamente, uma prioridade. O funcionário deve ter uma compreensão do que ele precisa concluir naquele momento ou se é algo que pode ser resolvido durante a semana, por exemplo.
"A mistura sobre estes conceitos torna tudo como uma obrigação imediata, o que faz o colaborador não considerar que certos objetivos podem ser realizados depois, gerando a consequência dele extrapolar o seu horário de trabalho", diz Lucena.
Também é possível buscar a validação com os chefes, para saber se eles consideram que algo deve ser melhorado na performance do colaborador, caso eles por conta própria não ofereçam feedbacks.
"Uma boa comunicação, aberta e sincera, é um ótimo caminho para conter as ansiedades dos colaboradores e, ao mesmo tempo, manter os chefes informados de suas atividades. Também a relação de confiança fará com o chefe não desconfie do seu funcionário caso ele fique doente e precise de uns dias de licença para se cuidar", finaliza Lucena.