Como o maior órgão do corpo humano, a falta de cuidado com a pele pode gerar uma série de doenças como sensibilidade, rosácea, dermatite atópica, psoríase, rachaduras, descamação, etc.
A exposição ao sol, a mudança de clima e temperatura, o uso de medicamentos mais fortes para a pele e esfoliação excessiva, tomar banho ou lavar o rosto com água muito quente são alguns dos fatores que colaboram para deixar a pele desidratada.
É fundamental manter na rotina o uso regular de hidratantes faciais e corporais que ajudam a proteger a barreira da pele mas o cuidado com a saúde da derme vai além dos cremes.
É preciso ter cuidados básicos para garantir a hidratação da pele como beber muita água (geralmente é recomendado de 2 a 3 litros por dia) e adicionar à rotina alimentos ricos em água na composição.
Para a pele absorver todos os nutrientes é preciso seguir uma rotina certa de tratamento. Higienize seu rosto (isso vale para o corpo também) antes da aplicação do seu hidratante. É também importante lembrar que a aplicação de tratamentos e a proteção solar são etapas seguintes da hidratação.

Muitas pessoas sabem do que se tratam os cursos livres mas não sabem o que são. Eles são regulamentados? Possuem certificados? São reconhecidos no mercado? Posso criar meu próprio curso livre? Eles são ofertados somente na modalidade a distância? Existem algumas dúvidas que rodeiam acerca da legislação de cursos livres no Brasil.
Sabemos que há uma certa excassez a respeito deste assunto, então resolvemos trazer um conteúdo completo para responder, de uma vez por todas, todas suas perguntas.
De forma bastante resumida, os cursos livres são uma categoria de cursos bastante objetiva, com foco em uma área específica e que não são regidos por uma lei específica. Geralmente são cursos mais rápidos, apesar de não possuírem restrição de duração.