Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. - Dicas e Receitas - DICAs e receitas | Benefícios do ômega-3!
Postado em 04 de Maio de 2016 às 13h22
Benefícios do ômega-3!
Nem todas as gorduras são consideradas prejudiciais, pelo contrário, existem alguns tipos de gordura, tais como as poli-insaturadas, que são consideradas benéficas para nossa saúde. O consumo de ômega-3 é essencial para a saúde humana proporcionando alguns benefícios.
- Ajuda a diminuir os riscos de doenças cardiovasculares quando aliado a alimentação balanceada e atividade física regular;
- Auxilia na redução dos processos inflamatórios;
- É um nutriente com ação no sistema vascular.
Alimentos integrais!06/Jul/201606/07/16há 4 anos Quarta-feira, 06 de Julho de 201606/07/2016 Parece que a cada novo ano a tecnologia nos proporciona alimentos sempre mais industrializados. No entanto, em um momento em que temos alimentos que ficam prontos quase que instantaneamente, os alimentos integrais ganham mais espaço. Afinal,......