simone mendes – Blog da Simone
Oi meus amores. Para muitos o Carnaval já começou. Nessa época de folia e diversão os famosos drinks ganham ainda mais espaço. Por isso resolvi fazer essa postagem listando algumas opções fit para quem não abre mão da bebida e, ao mesmo tempo, do corpo sarado. Vem comigo! Caipirinha de chia com limão Ingredientes • 2 unidades de limão-taiti (de uma delas, use apenas o suco) • 1 colher (sopa) de chia hidratada • 3 colheres (sopa) de Água de…
Oi meus amores… Sabemos que a batata doce é uma poderosa fonte de energia para adeptos de atividades físicas e uma grande aliada em dietas de emagrecimento e definição. Ela é rica em fibras e amido resistente, que aumentam a saciedade e diminuem a…
Neon é a nova tendência do verão; veja dicas de como usar as peças coloridas
Oi meus amores Como é gostoso falar de moda e hoje venho falar de uma tendência que já invadiu tantas vitrines – o neon. As cores fluorescentes chegaram "com tudo" neste verão e é possível encontra-las em roupas, bolsas e até biquínis. O neon…
Pets sofrem com altas temperaturas no verão; saiba como ajudá-los
Oi meus amores. Estamos "sofrendo" muito nesses últimos dias com as altas temperaturas. O verão já mostrou que será intenso e isso também é preocupante, principalmente quando o assunto são bichinhos de estimação. Recentemente várias notícias na TV e na Internet abordaram o tema…
Dicas Sem categoria Tendência
Férias com 'slime'; aprenda a fazer a reinvenção da geleca e impressione a criançada
Oi meus amores. Vocês já devem ter ouvido falar no slime. A reinvenção da geleca é a mais nova febre entre a garotada. As texturas, cores e elasticidade chamam a atenção e isso faz da "massinha" uma ótima opção para o período de férias.…
Quer economizar na compra dos materiais escolares? Veja dicas
Oi meus amores O ano mal começou e já temos tanta coisa para pensar e planejar, não é mesmo? É imposto do carro (IPVA), seguro, matrícula das crianças e, é claro, a escolha dos materiais escolares. Para dar uma ajudinha nas finanças reuni dicas…
Troque a tecnologia por brincadeiras e divirta os pequenos nas férias; veja dicas
Oi meus amores Janeiro é o mês que a criançada está em casa e entretê-las nas férias nem sempre é tarefa fácil. Elas têm uma energia incrível e por isso devemos pensar em brincadeiras para sair da rotina e proporcionar diversão. Que tal deixar…
Presente do amigo secreto: dicas para não errar na escolha
Oi meus amores. Fim do ano chegou e essa é a época conhecida por dar e receber presentes. Também é a época do "famoso" amigo secreto. A brincadeira é motivo de empolgação para muitos, mas também pode se tornar uma "grande dor de cabeça".…
Não emagreça só para o verão, emagreça para a vida toda
Oi meus amores, Sabemos que a busca pelo corpo perfeito está cada vez mais em evidência. Fazer dietas, contar calorias e fazer atividade física já se tornaram rotina para muita gente. Porém, é importante ter em mente que o emagrecimento e a qualidade de…
Garanta seu sucesso pessoal e profissional com boas práticas nas redes sociais
Oi meus amores Hoje vim falar sobre internet. Quem não gosta de estar conectado, de publicar aquela foto bacana ou até mesmo bater um papo com os amigos ou com familiares? Atualmente, a maioria das pessoas vivem conectadas e Facebbok, WhasApp e Instagram já…