Hoje é dia de... nutrir: Setembro 2011
Nova receita de sobremesa tanto para diabéticos quanto para pessoas que desejam emagrecer. O limão possui vitamina C, substância antioxidante. Já gelatina é rica em colágeno que atua na melhora da pele e cabelos. Já o iogurte natural e o leite em pó possuem baixo valor calórico, rico em proteínas e cálcio. E mais! A receita pronta ajuda a manter os níveis de glicose sanguínea.
2 envelopes de gelatina diet incolor
Modo de preparo: bater todos os ingredientes no liquidificador, dividir em taças e levar para gelar.