Falta tempo aí? – Daiane Machado
Falta tempo aí?
E se a sua vida fosse uma cartolina?
As notícias que relatam casos em que mães se colocam em situação de extremo perigo para proteger seus filhos são uma forma de analisarmos a qual limite um ser humano pode se colocar quando o que está em jogo é algo prioritário ou vital.
Após a emoção e adrenalina muitas mães, que vivenciaram situações como esta, não conseguem explicar o impulso de entrar em uma jaula no zoológico, se colocar à frente de um revólver ou veículo ou pular nos trilhos de um trem para preservar a vida de quem lhe é mais importante. Dizem que mãe vem com esse dom de doar a si mesma, sem medir o perigo ou risco.
Essas manchetes sempre me chamaram a atenção e utilizo esses atos de coragem para abordar a capacidade de nos envolvermos e nos doarmos verdadeiramente para uma meta ou propósito.
É comum observarmos pessoas entusiasmadas ou apaixonadas por seus projetos, criações e conquistas se referirem a estas com expressões maternais: " Este livro é como um filho" Me dedico à este projeto como se fosse um filho meu" e etc.
No entanto boa parte das pessoas se depara continuamente com o dilema de tempo e produtividade e frases como estas, que são constantemente repetidas nos mostram como é fácil se colocar como refém da agenda ou da rotina, ao invés de assumir uma nova postura:
Não faço exercícios porque não tenho tempo;
Gostaria de voltar a estudar, mas minha rotina de trabalho não permite;
Se eu pudesse visitaria mais minha mãe;
Vejo mais meus filhos saindo, chegando ou dormindo;
Nunca encontro uma brecha na agenda para estar com os amigos;
Se eu tirar férias a empresa para;
Estou adiando esse exame há alguns meses pois está muito corrido;
Não saio da página 17 do livro pois sempre alguém me chama;
Não tenho encontrado tempo para fazer o que eu gosto;
A ideia que não fazemos algo que em tese é muito importante para nós, ou que seria uma grande satisfação devido à falta de tempo e agenda apertada é na verdade um indicador para analisarmos o que tem sido prioridade para nós mesmos.
Assim como a mãe que não mede esforços para salvar o filho de uma situação de perigo, nossos sonhos e objetivos deveriam receber também esse status de prioridade para nós, e deste modo nos posicionarmos com clareza diante da diversidade de pequenas e irrelevantes coisas as quais nos dedicamos todos os dias.
Falta de tempo ou correria são os novos nomes para desculpa, procrastinação e auto sabotagem, haja vista que se algo é realmente importante, dedicamos nossa energia para realizar ou desenvolver.
A frase popular que afirma que "tempo é dinheiro", pode ser adaptada e atualizada para "prioridade é dinheiro".
Neste sentido o ponto de partida é reconhecer de fato se o que almejamos não é da "boca para fora", e por isso adiamos e justificamos ciclicamente, deixando de assumir a responsabilidade por nossas escolhas e ações.
A pergunta crucial: "Falta tempo ou falta prioridade? ", pode definir se estamos vivendo de desculpas ou de iniciativa e acabativa.
Para facilitar o processo de melhoria e otimização da rotina para que esta seja construída com clareza de propósitos, reuni aqui algumas dicas para você reconhecer e estabelecer prioridades.
Escreva quais sãos seus objetivos para curto, médio e longo prazo;
Faça uma lista simples de todas as atividades que você desempenha hoje, (vida pessoal e profissional);
Faça uma segunda lista com as atividades ou etapas que você acredita que são decisivas para você realizar seus objetivos, mas que você não tem "encontrado tempo";
Análise quanto tempo você dedica para distrações como redes sociais, seriados ou atividades que tiram o seu foco;
Estabeleça quais atividades você está disposto a abrir mão ou diminuir o tempo dedicado atualmente; desapegar do que não é relevante nos possibilita focar e agir com excelência;
Não perca o pão inteiro que está sobre a mesa pelo vício de olhar as migalhas que caíram no chão, delegue, peça ajuda e não "abrace o mundo todo";
Trace um plano de ação simples, utilizando a ferramenta diário de bordo, ou planner, para elencar as novas atividades a serem realizadas em cada período, e no fim do dia, anote aquelas que você conseguiu executar, compare diariamente essas duas listas e veja até que ponto você tem cumprido os compromissos que assume consigo mesmo;
Elimine os ladrões de tempo, as distrações e aprenda a dizer não;
Evite fazer várias coisas ao mesmo tempo, e mensure quanto tempo cada atividade demanda; a regra é simples: comece, termine e mensure;
Não exija muito de si mesmo, faça as mudanças conforme sua realidade, mini hábitos, formam grandes hábitos, portanto evite estipular muitas coisas para o mesmo dia, pois a frustração por não conseguir realizar na totalidade gera culpa e desistência;
Lembre-se sempre: a rotina deve ser uma ferramenta para nosso crescimento e evolução e não uma repetição de ações sem entusiasmo que está sempre em uma corrida contra o relógio;
Mantenha os propósitos que você traçou no item um, sempre a vista, utilize-os como um gatilho para você superar os desafios cotidianos e manter sempre acesa a chama interior que te move e te faz querer ser melhor a cada dia, para isso utilize um mural com frases e imagens, use a contracapa da agenda, o papel de parede do computador ou celular, ou qualquer local que você visualize diariamente.
O tempo e o vento estarão sempre a favor daqueles que sabem para onde querem ir e como desejam chegar.