O objetivo deste workshop é apresentar a importância e algumas especificidades do Yoga direcionado a gestantes e pós-parto.
Abordaremos adaptações de posturas e técnicas respiratórias para que o instrutor possa orientar com segurança as gestantes, na prática do Yoga, em cada período gestacional.
Assim, serão apresentadas algumas técnicas do Yoga adequadas às fases gestacionais e dicas elaboradas com base em minha experiência de mais de 15 anos com Yoga para gestantes, com mais de 120 mulheres.🤰
Ofereceremos dicas importantes para as dinâmicas de casais grávidos.🤰🧘‍♂🧘‍♀ Trabalharemos também, como direcionar aulas de pós-parto e mamãe e bebê.
Será um workshop dinâmico com teoria e prática para quem já atua com gestantes ou para o instrutor que pretende ampliar seu conhecimento sobre este maravilhoso universo de transformações... Namastê!
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Investimento: R$250,00
Informações e inscrições Yogashala (48) 99636 – 1688
Cristiani (48) 99167-6361
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Ficha de inscrição abaixo:
namastÊ!
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"A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável." Mahatma Gandhi
"Usar e vivenciar as coisas sem abusar delas, é respeitar a vida." Vidya Yoga Rishi
"Alimente apenas amor em seu coração. Quanto maior for sua aliança com o bem, maior será o bem em sua vida." Paramahansa Yogananda