Psicólogo de Casal: Como fazer Terapia para Salvar o Relacionamento
Psicólogo de Casal: Terapia para Salvar o Relacionamento
Em busca de um Psicólogo de Casal? Mais especificamente, de um profissional que entenda sobre relacionamentos e possa te ajudar a melhorar a sua relação?
Bom, você não está sozinha.
A busca por Psicólogo de Casal tem aumentado nos últimos tempos, principalmente nos anos de pandemia que enfrentamos.
Diversos motivos estão fazendo os casais se desentenderem, e perderem aquele desejo de estar um com o outro.
Diferente do que dizem, só o amor nem sempre é suficiente. No entanto, duas pessoas que se amam podem tentar fazer dar certo consertando o que está travando a relação.
Se você está aqui, parabéns pela atitude.
Não é fácil procurar ajuda para algo tão íntimo quanto nossa vida amorosa.
Não imagino os problemas que está enfrentando, mas vejo seu desejo de salvar algo que, com certeza, tem muito valor para você.
Ao longo deste artigo vou te explicar como posso te ajudar.
Psicólogo de Casal: O que faz?
Psicólogo de Casal é um profissional que usa métodos terapêuticos com a finalidade de ajudar um casal a se reconectar, e/ou manter um relacionamento saudável.
No entanto, o psicólogo de casal não é o único profissional habilitado a trabalhar com terapia para relacionamentos.
Na verdade, para atender casais é importante que o profissional detenha conhecimentos específicos (e de aplicação prática) nessa área – e até mesmo alguma experiência.
Se for psicólogo, é importante ter conhecimento complementar à faculdade (como uma especialização específica em Terapia de Casal, por exemplo).
Nos Estados Unidos é comum a profissão de "Relationship Counsellor", algo como Conselheiro de Relacionamentos, que ajuda você e seu parceiro a desenvolver habilidades de comunicação e resolução de problemas (dentre outras), aplicando isso na relação.
É basicamente o que eu faço.
Tenho Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) aplicada à casais, e uma Certificação para atendimento à casais, que tem como base uma Metodologia Terapêutica Internacional, com altas taxas de sucesso.
É um processo onde, por meio de sessões online ou presenciais, o Terapeuta vai identificar pontos de conflito no relacionamento, e ajudar o casal a resolvê-los para que a relação volte a ser satisfatória, e seja ainda melhor que antes.
Nos meus mais de 7 anos de atuação na área (desde 2014), vejo como é nítido em casais disfuncionais a presença de padrões prejudiciais de comportamento, o que torna mais simples fazer os ajustes necessários.
Alguns dos clientes que atendo têm receio que a terapia não ajude.
Bom, há alguma realidade nisso.
Há muitos processos terapêuticos que usam métodos ultrapassados e ineficientes, e que ainda são aplicados em consultório.
Por exemplo, a abordagem de focar em ouvir as queixas e acreditar que o cliente tem as respostas que precisa dentro de si, que ele só necessita de apoio e encorajamento para resolver, não costuma oferecer os melhores resultados – quase nunca, na verdade.
O terapeuta de casais tende a ser um pouco mais instrutivo, oferecer diretrizes, educar e ser interativo, para atender às reais necessidades do cliente.
Por isso é extremamente importante que você questione se o profissional da sua escolha utiliza o que há de mais moderno (e com mais resultados positivos) nessa área.
Entretanto, o sucesso da terapia de casal dependerá da sua dedicação e entrega ao processo.
Segundo a Psychology Today, o real objetivo do aconselhamento de casais é mudar a forma como eles enxergam o relacionamento.
Orientamos a comunicação, a forma como enxergam e lidam um com o outro, o desenvolvimento do respeito às diferenças, ajudando-os a ver a relação de forma mais objetiva, e menos idealizada.
Na minha metodologia terapêutica vou trabalhar com você e seu parceiro basicamente em cima de três pontos essenciais:
Aumentar a satisfação geral com a relação, com seu parceiro, e consigo mesma, melhorando a convivência;
Desenvolver uma comunicação assertiva para saber entrar em sintonia, suprir necessidades, e resolver conflitos.
Desenvolver aspectos da intimidade, como reconexão, sintonia, afinidade, e restauração da vida sexual.
A depender do contexto em que vocês se encontram, trabalhamos com mais intensidade alguns pontos específicos. No entanto, o relacionamento melhora como um todo.
Quando fazer Terapia de Casal?
A verdade é que ninguém nos ensina sobre como devemos nos relacionar.
Pelo contrário, o cinema desenvolve em nós um ideal de relacionamento fantasioso, onde tudo é sempre maravilhoso, e a paixão dura para sempre.
Na vida real, relacionamento não é um conto de fadas.
Há rotina, divergências, diferenças de personalidade, de opiniões; há tarefas, contas, conflitos.
O ideal de parceiro perfeito que criamos em nossa mente, não dura para sempre. O efeito da paixão dura em média de 6 meses a 2 anos, e quando ela passa, é quase certo que os conflitos vão aparecer.
Todo casal têm conflitos, mesmo sendo um casal feliz. Mas quando isso passa a se tornar frequente, pode evoluir para problemas mal resolvidos.
É neste ponto que a forma como o casal escolhe lidar com isso, faz toda a diferença entre conseguir resolver, e criar uma bola de neve de frustrações.
A terapia de casal é importante em todas as fases do relacionamento, e o ideal é que seja feita antes que a relação esteja por um fio.
Entretanto, se não foi possível buscar terapia tão cedo quanto os problemas começaram a surgir, é importante que se faça o mais rápido possível, para evitar que tome proporções maiores.
Se não estão se entendendo, se a convivência está impossível, se as brigas estão constantes, se o sexo não está bom, se houve traição, se estão prestes a tomar uma decisão importante… É o momento de buscar ajuda.
Fazer terapia custa (emocional e financeiramente falando) muito menos do que um divórcio, ou o trauma de perder uma relação.
Se o seu relacionamento vai bem, e você gostaria de aprender a mantê-lo saudável, desenvolvendo as habilidades necessárias para que isso aconteça, procure a terapia.
E se a relação está um verdadeiro caos, mas você ainda quer salvá-la, procure a terapia de casal antes de chegar a uma decisão definitiva como o divórcio.
Se você quer entender melhor sobre a Terapia para Casal, e saber se é aplicável ao seu caso, então me chame no WhatsApp e vamos conversar um pouco sobre a sua situação, sem compromisso.
Me conta o que está acontecendo com você, assim posso entender melhor o seu caso.
Clique no botão abaixo e você será redirecionada para uma conversa comigo:
Quando o casal precisa de terapia?
Quando querem desenvolver as habilidades necessárias para manter o relacionamento saudável; quando têm uma decisão importante a ser tomada; quando a relação está enfrentando conflitos frequentes na comunicação, rotina, vida sexual, etc.
Qual o valor de uma terapia de casal?
Esse valor é variável. Vai depender do profissional e da quantidade de sessões contratadas. Não dá para resolver uma vida de conflitos em uma única sessão.
Em média, um terapeuta experiente pode cobrar entre R$150,00 à R$300,00 por sessão. Assim como você pode encontrar terapeutas renomados que cobram R$800,00 ou mais por sessão, ou ainda terapeutas que fazem atendimento social/aceitam convênio, onde os valores são baratinhos.
Terapia de Casal para que serve?
Serve para identificar pontos de conflito no relacionamento, e ajudar o casal a resolvê-los para que a relação volte a ser satisfatória, e seja ainda melhor que antes.
Terapia de Casal funciona? Vale a Pena?
O sucesso da terapia de casal depende muito do método terapêutico utilizado, e principalmente da disposição do casal em aplicar as recomendações terapêuticas.
Com uma metodologia adequada e aplicação prática, a terapia de casal pode salvar seu relacionamento e trazer mais qualidade de vida.
Saiba mais sobre a Terapia para Relacionamentos
Email: contato@autoridadefeminina.com.br
Talitha Alencar é Terapeuta Especialista em Relacionamentos. Mentora de Mulheres desde 2014. Especialista em Autossabotagem, Comunicação Estratégica, e Inteligência Emocional. Saiba mais.