Passando para te desejar sucesso, força no seu reboot, que você é capaz de vencer. Não deixe sua mente te dizer que você não é capaz, pois você é.
anashalom escreveu: Oi gente estou de volta. Fiquei um tempo longe do fórum mas vejo que uma das saídas para a cura é entrando aqui e lendo vcs. Queria descobrir um bloqueador de celular que fosse eficaz, mas ainda.nao descobri. Ontem tive uma recaída. Hj mais uma vez recomeço. Mas percebo que minhas recaídas tem demorado. Mas qnd caio me sinto mto mal e desanimada. Enfim, bora lá. Estou com esperança!!!
anashalom escreveu: Cai hj, é péssimo isso. Parece q nunca conseguirei. E sempre caio por coisas bobas. Mas não quero desistir. Não consigo.passar de uma semana , parece que meu cérebro está programado a não passar disso
Sim ana, é terapêutico ler o fórum também. Eu também imaginava em não passar depois dessa última queda que tive, mas é possível sim. Leia isso: http://www.comoparar.com/t4413-apos-um-ano-de-erros-e-acertos-sou-uma-nova-pessoa
anashalom escreveu: É terrível, minha luta mesmo está entre esses dias. Vou me desconectar do celular nesses períodos.
São nestes dias que precisamos reforçar ainda mais a nossa estratégia para combater o vício. Manter-se ocupado com o trabalho, estudos e outras atividades extranet mantêm a mente longe das tentações.
Ei pessoal, eis me aqui de volta. Cheguei ao fundo do poço em crises de ansiedade e tristeza por conta do vicio. Já não vejo mais saída nem futuro. Estou lutando pra não perder as esperanças. Recomecei ha alguns dias, cada recomeço eu me sinto mais forte e vou mais longe, esse vicio roubou todos os meus sonhos, minha dignidade. Meu único sonho agora passou a ser me ver liberta disso para sempre. Obrigada a todos pela paciência.
Seria interessante se você relatasse com mais detalhes como foi esse período de queda e longe do fórum e os motivos que o levou a retornar, pois assim ajuda de forma mais eficiente a você e as pessoas que aqui te acompanham.
Quando sinto vontade de PMO entro aqui e leio relatos e me lembro de quão angustiante e terrível é o vício. Ai, desencano e sigo forte. estamos ai.

A ideia de tecnologia está associada aos conhecimentos, às técnicas e aos dispositivos que possibilitam a aplicação do saber científico. Comunicação, por sua vez, está relacionada com a transmissão de informação entre um emissor e um receptor que partilham um mesmo código.
A tecnologia da comunicação, deste modo, está relacionada com as teorias e os artefactos que possibilitam o desenvolvimento de práticas comunicativas. Em geral, a noção é usada juntamente com o conceito de tecnologia da informação, que alude ao uso de computadores e outros equipamentos para armazenar, processar e transmitir dados.
Por isso, é habitual que se fale de tecnologias da informação e da comunicação, conhecidas como TIC. Deste modo, é possível fazer referência ao conjunto dos dispositivos e dos conhecimentos que permitem o processamento, a transmissão e o armazenamento de dados e que favorecem a comunicação entre as pessoas.
O telégrafo foi um dos primeiros dispositivos que possibilitaram o auge da tecnologia da comunicação. Com o tempo, foram sendo inventados outros equipamentos com fins comunicativos, como o telefone ou mesmo o computador, que através da Internet, permite realizar uma ampla gama de comunicações).
As distintas tecnologias da comunicação marcam presença de maneira constante no dia-a-dia. Uma pessoa pode despertar e chamar pelo telefone para o seu local de trabalho para avisar que chegará tarde. Depois, uma vez no escritório, entra em contacto com diferentes clientes através do correio electrónico. Pela tarde, participa numa videoconferência com um sócio que está no estrangeiro. Em todas estas situações, há um uso das tecnologias da comunicação.

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