Quer ter pernas torneadas? Trilhe. Quer queimar calorias? Trilhe. Quer respirar melhor? Trilhe. Os benefícios da trilha são diversos e o melhor de tudo é que esse esporte não exige nenhum talento ou habilidade especial para ser praticado e você não precisa de nenhum equipamento específico além de um calçado apropriado.
Convencido? Então seguem aqui algumas opções perfeitas para você começar a explorar no cenário inspirador de Campos do Jordão:
1. Trilha da Cachoeira da galharada: Apesar dos 4,7 km de distância, é levinha e ideal para quem quer relaxar um pouco ou para aqueles que estão começando na modalidade. É cercada por mata verde de araucárias e permite que o visitante se banhe em duas das três quedas de água do local.
2. Trilha do Rio Sapucaí: seus 2,6 km de extensão são acompanhados pela corredeira do Rio Sapucaí. É um trecho tranquilo, com apenas algumas leves subidas e quem chega até o topo pode descer de tirolesa.
3. Trilha das Quatro Pontes: Com 1km de distância, esta trilha é perfeita caso esteja querendo um aquecimento para encarar percursos mais pesados. Mas se tem medo de altura pense bem, pois nesta trilha há algumas pontes fixas e outras suspensas que dão um friozinho na barriga na hora de atravessar.
4. Trilha dos Campos: se seu condicionamento físico está em dia, você pode se aventurar pelos 3km desta trilha com bastante subida. As árvores típicas de ambientes com altitude elevada acompanham e refrescam o percurso dos visitantes.
5. Trilha da Cachoeira Celestina: esse desafio é para quem está mesmo com vontade de gastar energia. Tem que ter muito pique para encarar seus 8,5 km de extensão, incluindo alguns trechos com subida. É importante ressaltar que essa trilha exige o acompanhamento de um guia e que é melhor escolhe-lá apenas quando já tiver um bom preparo físico.
Seja qual for o destino escolhido, lembre-se sempre de abastecer as forças com uma refeição leve antes de partir e levar alguns suprimentos saudáveis, como barrinhas de cereal, para possíveis pausas no caminho. Ah, e claro, a garrafinha de água não pode faltar.