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Qual é o problema? Um dos problemas, que faz com que a maioria das pessoas vá ao médico é má digestão. Ter uma dieta desordenada, intolerância alimentar ou causas psicológicas, como estresse podem fazer com que a digestão fique pesada, lenta ou que apareçam sintomas, como azia ou diarreia. Para evitar estes problemas irritantes, é importante cuidar da nossa flora intestinal já que o seu papel na digestão dos alimentos é essencial. Quer saber o que é a flora intestinal e como ela pode ajudar a melhorar problemas digestivos? Abaixo, vamos explicar
Estima-se que cerca de 2.000 tipos de bactérias vivam no corpo humano. A grande maioria delas é benéfica para o corpo, e atuam em forma de simbiose: elas encontram condições ideais para a sua sobrevivência e reprodução dentro do corpo e por sua vez, ajudam-nos, entre outras coisas, a digerir o alimento melhor. A dependência de outros animais, tais como vacas são essenciais para estas bactérias. No caso dos seres humanos, não é tão radical, mas é importante mantê-la equilibrada, se você quiser evitar problemas irritantes com o seu sistema digestivo. Este grupo de bactérias que nos ajudam a digerir a comida é o que é comumente conhecido como flora intestinal. Como observamos acima, existem muitas razões pelas quais esta flora pode ser danificada: maus hábitos alimentares, vírus gastrointestinal ou medicamentos, como antibióticos, que têm um efeito devastador sobre ela. Para evitar problemas comuns, tais como gases, azia ou indigestão, é importante cuidá-la com as dicas a seguir.
BACTÉRIAS E A FLORA INTESTINAL
http://www.saudecuidados.com.br/videos/bacteria-e-a-flora-intestinal.mp4
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Existe 1 Comentário para Saúde Cuidados Renove sua flora intestinal e melhore a sua digestão!
Vargas Gilberto 2016-08-14 08:38:02
Plantas quitoco e carrapicho contribui 100 com a flora intestina dosando
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