Relatos de energias leves ou pesadas são uma constante na vida de todos, mas muito pouco se explica sobre energia nesse nível em que estamos falando.
Sabemos que a energia está relacionada a vitalidade. Na Grécia e na Roma foram as principais culturas que se destacaram neste conceito. Na antiga Grécia o termo psyché que significa "Alma", ou algo que se move os corpos. Na antiga Roma o termo ânima, significa energia que anima os corpos.
No período pré- cristão, nas mais diferentes culturas pagãs, esta energia era relacionada aos espíritos e até os dias de hoje podemos ver em culturas indígenas pessoas que incorporam os espíritos de determinados animais, podemos perceber o espírito sendo associado a determinadas características dos animais como: a rapidez de uma onça, a força de um leão, a visão aguçada de uma águia, a passada de um leopardo. Na cristandade, a energia em questão passou a ser individualizada, tendo a visão da alma como sendo um segundo corpo, um corpo etério, que habita o corpo físico e que parte para outro lugar após a morte e lá permanece.
No século XIX Allan Kardec nos trouxe a visão da reencarnação desta alma na doutrina espírita.
No oriente, o conceito de energia foi relacionado à vitalidade de maneira ampla.Para os chineses, a energia percorre o corpo físico fazendo a manutenção do organismo. Esta energia é uma energia universal, uma energia divina. esta energia passou a ter nomes diferentes dependendo de cada cultura, na China é o "Chi", na Índia "Prana", no Japão chamam de "Ki", no Egito "Ka", na Polinésia chamam de "Mana" e muitos outros nomes são usados na palavra energia de acordo com a cultura do lugar.