Os produtos naturais constituem uma alternativa para mulheres que não se adaptaram ao tratamento sintético ou pra outras que preferem um tratamento mais duradouro.
Os produtos naturais são baseados nas substâncias como óleo de prímula, óleo de soja e gérmen de trigo, linhaça, ômega 3 e 6. Alimentos ricos em vitamina B e C podem favorecer a produção de estrogênios e assim melhorar os sintomas da TPM e menopausa.