Melhor Clinica de Tratamento para Tratar a Hipocondria - Tratamento Saúde Mental
Melhor Clinica de Tratamento para Tratar a Hipocondria
HIPOCONDRIA existe um tratamento adequado
A hipocondria é uma preocupação constante com o estado de sua própria saúde, mesmo quando nada está errado. Muitas vezes a pessoa acredita que tem uma doença específica, ou percebe pequenas mudanças corporais e experimenta ansiedade severa de saúde como resultado.
Este artigo irá explorar algumas das formas de tratar a hipocondria e discutir possíveis curas, de acordo com as orientações da equipe tratamento saúde mental, que é a melhor opção para a cura da hipocondria.
CURA PARA A HIPOCONDRIA?
Sim, a hipocondria tem cura e o tratamento saúde mental pode ajudar você a encontrá-la. Participando do nosso tratamento e seguindo nossas orientações você certamente alcançará excelentes avanços!
TRATAMENTOS DISPONÍVEIS PARA HIPOCONDRIA
Os hipocondríacos têm que reconhecer o problema, e precisam aceitar que seus medos são algo para tratar. O problema é que é muito difícil se convencer de que nada está errado (mesmo que você saiba que o pensamento é irracional) quando você ainda sente sintomas físicos. É por isso que os tratamentos também precisam ser muito intensivos. Certifique-se de fazer o um teste de ansiedade para descobrir se seu problema não é esse. O tratamento saúde mental oferta para você esse teste para que descubra sua predisposição à hipocondria.
A terapia cognitivo-comportamental, ou TCC, é uma das melhores atitudes a serem tomadas contra a hipocondria e se faz em três aspectos principais. Estes normalmente incluem terapia de exposição, reestruturação cognitiva e treinamento de relaxamento. No entanto, em casos de hipocondria, a TCC concentra-se nos dois últimos (exceto no caso de ansiedade de saúde causada por ataques de pânico). Em qualquer dessas situações, você poderá contar com os serviços do tratamento saúde mental.
A reestruturação cognitiva implica treinar a mente para substituir suas crenças negativas e padrões de pensamento por outras mais positivas. Manter um diário pode ajudar você e seu terapeuta a descobrir o que essas crenças subjacentes podem ser e abordá-las diretamente.
Treinamento de relaxamento, por outro lado, é projetado para dar a uma pessoa com hipocondria ferramentas úteis para combater sentimentos de ansiedade, pensamentos obsessivos sobre desconforto físico e a necessidade percebida de ser diagnosticado com uma doença.
Esse treinamento pode envolver exercícios respiratórios controlados, rotinas de visualização ou técnicas de ancoragem para reprimir o pânico, como olhar em volta e nomear objetos físicos em uma sala, a fim de se reconectar com a realidade e combater a insegurança.
Uma classe de medicamentos antidepressivos conhecidos como inibidores seletivos da recaptação da serotonina mostrou ser útil no tratamento de alguns casos de hipocondria. É teorizado que os antidepressivos causam melhora em algumas pessoas com hipocondria por causa dos vários tipos de outros transtornos mentais que podem estar associados à hipocondria.
Um tipo de hipocondríaco desenvolve seu distúrbio após ou durante a doença grave ou a perda de um ente querido, geralmente um membro da família, outro significativo ou um amigo próximo. Em casos como estes, a depressão é provavelmente um grande componente do seu distúrbio. Os ISRSs tratam a depressão elevando os níveis de serotonina no organismo, sendo a serotonina um neurotransmissor ou substância química cerebral que ajuda a regular o humor e promover o pensamento positivo.
Outro tipo de hipocondríaco pode simplesmente ter uma variante do transtorno obsessivo-compulsivo ou TOC, manifestando-se como uma obsessão por seu corpo e uma compulsão para controlá-lo e regulá-lo. O TOC é outro transtorno de ansiedade que, como muitos desses transtornos, é frequentemente tratado com ISRSs.
O terceiro tipo de hipocondríaco engaja-se na somatização, o que significa que eles se concentram demais em seus corpos. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles com ataques de pânico. Pequenos desconfortos corporais que outra pessoa pode ignorar ou até mesmo não perceber se tornam tudo o que esse tipo de hipocondríaco pode pensar, fazendo com que o desconforto pareça crescer em intensidade até que se torne insuportável. Ao ajudar a regular o humor e promover o relaxamento mental, os antidepressivos, como os ISRS, ajudam a evitar os padrões de pensamentos negativos obsessivos que esse tipo de hipocondríaco experimenta.
Deve-se notar que isso não é uma aprovação dos ISRSs. Só que esta é a razão pela qual eles são comumente prescritos. A serotonina torna mais difícil para a pessoa se concentrar em seus pensamentos e sintomas negativos, e a ansiedade é mantida sob controle. Por causa dos efeitos colaterais, no entanto, os medicamentos devem ser o último recurso.
O melhor tratamento para hipocondria é oferecido pelo tratamento saúde mental, onde os melhores profissionais atuam em favor de todos os que necessitam de uma restauração.