O tratamento para que se evite, ou que se cure a dependência dos games, seria a abstinência e a psicoterapia. Como a questão é tratada como um transtorno de impulso, é necessário tratar como tal, isolando o indivíduo dos estímulos que o traziam malefícios.
Portanto, se você deseja continuar curtindo seus jogos, na certeza de que não está passando dos limites, invista em um jogo responsável, tome cuidado de sua rotina e saiba seu limite. A imposição de uma linha tênue entre o saudável e o doentio é algo interessante, para que não se ultrapasse esse limiar.
Abaixo criamos um cronograma base, que você pode tentar aplicar à sua vida, ou readaptar, para que seja mais fiel às suas necessidades enquanto jogador e enquanto pessoa.
É interessante, para manter a sua saúde mental perante os jogos, a criação de um sistema, ou mesmo uma rotina de jogos. Por exemplo: por dia, você se permite aproveitar os jogos do cassino por 1 hora. Aos fins de semana, em um dos dias, se permite o dobro desse tempo, como forma de descanso.