Quanto a fruta em si, poucos sabem, mas o açaí possui mais que aroma e sabor, dado que sua propriedade oferece energia e disposição, sem falar dos nutrientes que contribuem ainda mais com a qualidade de vida. Para deixá-lo por dentro destas vantagens, listamos alguns pontos essenciais destas frutas!
Sim, ao mesmo tempo que o açaí é conhecido por seu alto índice de energia, vale ressaltar que essa delícia é extremamente calórica, ou seja, é necessário pegar leve ao prepará-la. Geralmente, sua fórmula é uma verdadeira aliada para quem adora esportes, e vilã dos que desejam emagrecer.
Ao combater a presença de radicais livres no organismo, o açaí também atua evitando o desenvolvimento de células cancerosas. Isso se dá em razão dos agentes antioxidantes reforçarem a barreira imposta pelo sistema imunológico, sendo este um dos maiores escudos do corpo humano.
Por ser rico em fibras, o mesmo também promove sensação de saciedade, o que protege que a pessoa fique comendo desnecessariamente. Em suma, tais substâncias exercem o papel de calibrar a atividade do intestino, fator que previne a desconfortável sensação decorrente dos quadros de prisão de ventre e diarreia.
A propriedade da fruta contém uma determinada quantidade de cálcio que alivia o desconforto passado por boa parte das mulheres durante o período menstrual. Em outras palavras, o nutriente previne manifestações dolorosas, como é o caso do aparecimento de inchaços e câimbras.