LUZ NA VIDA - JORNADA PARA PAZ INTERIOR E LIBERDADE SUPREMA|B. K. S. IYENGAR - SUMMUS EDITORIAL - CompraZen
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B. K. S. IYENGAR - SUMMUS EDITORIAL
"Luz na Vida", de B. K. S. Iyengar, condensa grande parte da sabedoria deste que é considerado o maior mestre de. Aqui, ele traduz os complexos conceitos da filosofia hindu de ... Leia mais
"Luz na Vida", de B. K. S. Iyengar, condensa grande parte da sabedoria deste que é considerado o maior mestre de. Aqui, ele traduz os complexos conceitos da filosofia hindu de maneira simples, embora profunda, usando como referência situações que a vida moderna nos impõe: dor, raiva, frustrações, desejos, ambições e outras emoções que nos assolam diariamente.
Iyengar criou um método que permite a todos – inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas – praticar Yoga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar nasceu em 14 de dezembro de 1918, na Índia. Foi introduzido ao Yoga com 16 anos por guru Sri T Krishnamacharia e tornou-se um praticante altamente comprometido com sua própria prática e com a exploração da perfeição nos asanas. Casou-se em 1943 com Ramamani com quem teve seis filhos. Em 1952, através do violinista Yehudi Menuhin, Iyengar chegou ao ocidente. O livro "A Luz do Yoga" (Light on Yoga), publicado em 1966, foi o primeiro de uma série de 15 publicações de sua autoria. Seu ensino enfatiza a precisão e alinhamento que são seguidos por seus estudantes. Os mesmos são levados a quebrar suas próprias barreiras através da prática trazendo automaticamente transformações em seus hábitos e mentes. Até hoje, com mais de 90 anos, ele continua praticando e é um artista em seu trabalho e encontra-se sempre descontraído ao executar os asanas.