One Spa | Emagrecimento
"Programa de emagrecimento saudável e definitivo em 70 dias, acompanhado por uma qualificada equipe multidisciplinar. As metas são atingidas com leveza, focadas em uma profunda mudança comportamental."
Felicidade, qualidade de vida, autoestima. Deixar a pressa de lado. Cuidar integralmente da sua saúde - física e mental - tornando este momento único. Há oito anos, a equipe do One Day Spa trabalha para que você possa desenvolver ainda mais suas potencialidades.
Acreditamos que a maior riqueza da vida é a saúde. E é em meio a natureza exuberante do complexo Vila Ventura Ecoresort que apresentamos o One Spa Emagrecimento, um refúgio de bem-estar, beleza e segurança. Oportunizamos mudanças de hábitos que auxiliam de forma saudável e eficaz, a aumentar sua disposição e a controlar o estresse.
Completo e inovador, o programa de emagrecimento é desenvolvido por uma qualificada equipe multidisciplinar. As metas são atingidas com leveza, num plano que une abordagens distintas como relaxamento, hábitos alimentares saudáveis, vivência de exercícios físicos e técnicas de coaching focadas em uma profunda mudança comportamental.
Toda a expertise do One Spa à disposição
One Day Spa é referência neste segmento de mercado, já experimentados por mais de 21 mil clientes.
Foi desenvolvido para aqueles que buscam equilíbrio e qualidade de vida, sem abrir mão da tranquilidade e cuidados com o corpo e a mente.
Melhoria do bem-estar e da disposição
Reestabelecimento da autoestima
Alivio estresse
O Coaching é uma poderosa ferramenta de desenvolvimento de pessoas. Qualquer indivíduo que deseja atingir metas e tornar-se mais realizado e feliz pode utilizar e se beneficiar desta metodologia, vivendo de forma mais alinhada com seus próprios objetivos. Através deste processo, é possível potencializar os resultados em menos tempo.
Anamnese detalhada sobre hábitos alimentares, intolerâncias, alergias e objetivo de emagrecimento.
Avaliação da composição corporal (peso, medidas, bioimpedância). Prescrição de exercícios físicos conforme aptidão, flexibilidade e força.
Entrevista sobre hábitos de vida, escolhas, e metas, para elaboração de um planejamento personalizado.
Atividades de Coaching
Visam promover maior coesão e comprometimento em torno de uma meta, tornando possível potencializar os resultados do programa em menos tempo. Atividades como meditação, interrupção da ansiedade e compulsividade, entre outras.
Oficinas de Culinária Fit
Aprendizado de culinária saudável e seus principais ingredientes, voltado a reeducação alimentar. Momento especial dedicado a ensinar diversas receitas funcionais.
Terapias que proporcionam o bem-estar físico e mental, bem como a redução de medidas e flacidez. Algumas terapias como: Drenagem Linfática, Massagem One Miracle, Reflexologia, Argiloterapia, Banhos Aromaterápicos, entre outras.
Dieta alimentar personalizada baseada em alimentos funcionais.
2 dias de vivência no One Spa Vila Ventura, com natureza exuberante e inigualável na busca de bem-estar e qualidade de vida.