Home / Beleza / Combata já a queda de cabelo!
Nas rodinhas de conversas femininas, um dos assuntos e reclamações mais frequentes é a queda capilar. O enfraquecimento dos fios tem inúmeros motivos que vamos citar abaixo, mas a boa notícia é que a queda de cabelo tem tratamento e cura. Basta que você tenha dedicação e paciência para realizar o tratamento adequado.
A queda de cabelo pode acontecer de duas maneiras: o cabelo pode cair desde a raiz, sinalizando um problema interno do organismo de falta de nutrientes, ocasionada por algum tipo de enfermidade, ou por fraqueza dos próprios fios, quando os cabelos acabam se quebrando ao escovar, na lavagem ou até mesmo ao passar as mãos nos fios.
Má alimentação, stress, fatores genéticos e procedimentos químicos são as principais causas da perda dos fios. Para manter a cabeleira farta, a prevenção ainda é o melhor remédio.
Ao notar a queda de cabelos, é importante procurar o auxílio de um dermatologista, mas, se o cabelo estiver apresentando quebra dos fios, alguns produtos podem ajudar a recompor a fibra, hidratando-a e oferecendo os nutrientes necessários para tornar as madeixas fortes novamente.
Consuma alimentos com vitaminas A e C, que são antioxidantes e auxiliam na irrigação sanguínea, estimulando o crescimento dos fios. Boas apostas? Cenoura, batata-doce, brócolis, folhas verdes-escuras, limão, kiwi e mamão. Carnes, ovos e queijos também são bem-vindos por serem ricos em proteína. Segue abaixo duas receitinhas de sucos fortalecedores:
Beterraba, pepino e laranja
A combinação é rica em vitamina C, que afasta o risco de queda.
Cenoura, maçã e gengibre
No liquidificador, bata os ingredientes e sirva.
O gengibre protege e condiciona o cabelo, acelerando o crescimento dos fios.
Pratique exercícios físicos regularmente, pois eles liberam endorfina, que traz bem-estar, e facilitam a oxigenação do couro cabeludo, diminuindo a velocidade da queda.
Fuja das lavagens com água quente para os fios não ficarem oleosos, o que pode levar à queda, e evite prendê-los úmidos.
Nada de passar condicionador na raiz, para não acumular resíduos no couro.
Drible a seborreia secando os fios.
Hidratação: uma aliada mais que necessária
Antes de aplicar qualquer produto, é essencial que o cabelo esteja bem hidratado. Com alguns produtos, em casa, é possível manter a hidratação dos fios, fornecendo todas as substâncias que ele precisa para manter seu crescimento forte e saudável. No mercado, é possível encontrar produtos de todos os tipos de preço, basta escolher um de sua preferência e investir. O ideal é aplicar o creme de hidratação nos fios uma vez por semana. Para uma hidratação ainda mais profunda, procure um profissional a cada 15 dias*.
Confira abaixo alguns produtos que ajudam a hidratar os fios:
1 – Creme de Tratamento Elseve Fortificante com Arginina (R$12,10)
2 – Máscara Hidratante Capilar Viscaya Hidratante e Extrabrilho (R$23,26)
3 – Kérastase Densifique Masque (R$242)
Agora que o seu cabelo está hidratado, como combater a queda?
Um dos maiores motivos pelos quais os cabelos se quebram é a mistura de química nos fios. Outra causa é o uso de secadores ou chapinhas muito quentes, que danificam a estrutura dos fios, deixando-os fracos e quebradiços. É sempre recomendado consultar um profissional antes de realizar qualquer procedimento químico nos fios e antes de secar os cabelos, aplique um protetor térmico para proteger seus fios.
Para o tratamento de nutrir e fortalecer os fios invista em shampoos de qualidade. É muito importante continuar o tratamento, mesmo que nos primeiros dias o resultado não seja notado. Se o motivo da queda capilar for o enfraquecimento dos fios, as linhas de produtos abaixo com certeza podem ajudar a resolver o problema: