A massagem gestacional é indicada a partir do terceiro mês de gestação (décima segunda semana), pois auxilia a gestante a relaxar, liberar tensões emocionais e musculares. São utilizados movimentos suaves e contínuos a fim de equilibrar todo o organismo auxiliando no controle da pressão arterial e diminuindo edemas ou inchaços. O sistema circulatório, muito prejudicado por conta do sobrepeso, é aliviado e passa a ter um melhor funcionamento, em razão do estímulo dado ao sistema linfático. As dores lombares e a insônia, típicas desse período, melhoram sensivelmente, assim como a prisão de ventre.
O corpo da mulher durante a gravidez se transforma radicalmente, o que frequentemente acarreta dores e mal estar; a massagem ajuda a aliviar esse desconforto.
Também é fato que, com a massagem, a futura mamãe recebe ajuda física e psicológica já a preparando para o parto.
A massagem em gestantes é totalmente voltada a resolver problemas comuns na gestação, como por exemplo:
Alívio das dores lombares;
Auxílio do retorno venoso e estimulo a circulação sanguínea e linfática;
Regularização da função intestinal;
Auxilio à gestante em casos de insônia;
Auxilia o posicionamento adequado do bebê;
Promove relaxamento da gestante;
Diminui a fadiga muscular.
Neste momento, a gravidez é um período perfeito para a futura mamãe se deixar mimar e receber todo esse carinho que irá refletir não apenas no seu bem estar, mas também no bem estar do seu tão esperado bebê!