Glossário PNL - E | Ótimo mesmo
Glossário PNL – E
Ecologia – Em PNL a ecologia é a harmonia entre a pessoa que pretende algo, o ambiente e as outras pessoas. Dizemos que um objetivo é ecológico quando não prejudica a si mesmo, nem ao ambiente e nem outras pessoas.
Ego – é a soma de todas os pensamentos, lembranças, experiências, ideias, percepções sensoriais. (psicologia analítica – Jung)
Eliciar – Conseguir obter resposta, conseguir obter determinados processos internos.
Emile Coué – psicólogo e farmacêutico que criou um método de psicoterapia baseado na auto-sugestão. Conhecido por ter criado as 3 leis de Emile Coué. As três leis são: "lei da atenção concentrada", "lei da ação reversa" e "lei do efeito dominante". (veja as leis no Glossário letra L )
Empoderamento – Dar poder a si próprio ou à outra pessoa. Dar poder subjetivo a si próprio através do pensamento, palavras e auto sugestão. Dar poder subjetivo a outra pessoa, através de palavras de afirmação, sugestão ou comandos hipnóticos.
Encadeamento – Sequência de estados emocionais.
Epistemologia – Palavra originada do grego, significa conhecimento, ciência, estudo cientifico relacionado a crença e ao conhecimento, sua natureza e limitações. Teoria do conhecimento. Conhecimento cientifico, estudo, ciência. Palavra que vem do grego.
Equiparação – Copiar comportamentos, linguagem, respiração e gestos de outra pessoas com o intuito de aumentar o rapport.
Equiparação cruzada – equiparação de linguagem corporal com um movimento de tipo diferente. Exemplo: mexer com os pés no mesmo ritmo da respiração do outro.
Equivalência complexa – duas afirmações consideradas como significando a mesma coisa. Uma atitude comportamental e outra de capacidade. Exemplo. Ela não está olhando para ele. Portando não está ouvindo o que ele está falando.
Espelhamento / espelhar – Copiar/espelhar de forma precisa as partes que compõem o comportamento de outra pessoa.
Espiritual – um nível acima da identidade na pirâmide dos níveis neurológicos. Algo que se acredita que está além da identidade, transcendente,.
Estado – Estado emocional. Como a pessoas se sente naquele momento. A soma dos sentimentos físicos, psíquicos e mentais em determinado momento. O estado afeta a interpretação da realidade e das experiências.
Estado associado – sentir uma experiência como estando dentro dela. Sentindo-se como se estivesse vivendo a experiência e não somente observando, como no estado dissociado.
Estado com recursos – Sentir-se com recursos mentais naquele momento, como coragem, autoconfiança, alegria.
Estado dissociado – Observar a si próprio passando por uma experiência. Ouvindo e vendo você próprio em uma situação, como um observador. Mas não sentir o estado ou sentimento da experiência.
Estado emocional – Resultado de nossas emoções naquele momento. Nossas emoções guiam nossa motivação e comportamento.
Estratégia interna – planejamento mental de ações e comportamentos para atingir um objetivo.
Estratégia micro ou Microestratégia – Modo como uma pessoa está pensando em um momento específico. ( fonte: Livro estratégia da genialidade – Robert Dilts)
Estratégia Macro ou Macroestratégia – Está próxima ao modelo de sucesso ou liderança. Um modelo global para atingir o sucesso. Uma macroestrategia engloba varias microestratégias. Ocorre em um período de tempo maior. A maneira que se vai do estado atual ao estado desejado. (fonte: Livro estratégia da genialidade – Robert Dilts)
Estratégia meta, Metaestrategia ou um metamodelo – é um modelo para criar modelos. Uma estratégia para encontrar estratégias, ou um modelo para modelar. Modelo para descobrir as estratégias de um indivíduo que atingiu o sucesso. (fonte: Livro estratégia da genialidade – Robert Dilts)
Estrutura – Escopo organizado, disposição e ordem dos elementos essenciais que compõem algo subjetivo ou objetivo.
Estrutura de referência – disposição organizada das somas das referências da historia de vida de uma pessoa. Exemplo: A estrutura profunda serve como estrutura de referência para a estrutura superficial.
Estrutura profunda – Os mapas sensoriais. Generalizações, omissões e distorções que organizam e guiam a linguagem e o comportamento.
Estrutura profunda da mente – metaprogramas, crenças, decisões, memorias, valores.
Estrutura superficial – forma visível como as palavras e o comportamento que deriva da estrutura profunda. As palavras que são ditas são a estrutura superficial enquanto o pensamento que deu origem a elas está na estrutura profunda.