A canela em pó para perder peso é uma ótima opção para emagrecer de forma saudável, pois, é muito fácil de fazer e possui propriedades emagrecedoras. Você precisará de alguns minutos para prepará-lo e, em seguida, poderá mantê-lo refrigerado, o que significa que pode ser tomado quando necessário.
canela em pó para perder peso
Para esta receita de canela em pó para perder peso, é muito importante usar mel natural e de alta qualidade, se possível um pouco de mel local, para que você saiba com certeza que é 100% puro sobre a canela, experimente diferentes tipos e veja qual deles está obtendo os melhores resultados. você obterá os resultados que deseja no corpo e na pele.
Receita de canela em pó para perder peso:
INGREDIENTES:
2 colheres de sopa de canela em pó;
1 colher de chá de mel de abelha;
1 litro de água.
MODO DE PREPARO:
Faça uma mistura de canela, mel e água em uma panela pequena;
Deixe a mistura ferver.
Em seguida, filtre o líquido em um copo e divida em duas quantidades de meia xícara;
COMO USAR:
O melhor momento para consumir essa mistura é meia hora antes do café da manhã e meia hora antes de ir para a cama. Caso você gere demais a receita, não a jogue, apenas guarde-a para o dia seguinte. Tem que ser tomado com o estômago vazio.
DICAS EXTRAS:
Alguns proponentes recomendam adicionar mel cru depois que a água ferver para reter os nutrientes.Quando você está nesse regime, sugere-se que o indivíduo que está em dieta possa perder com facilidade de cinco a cinco quilos em uma semana sem alterar mais nada em sua dieta.
As diferenças nos resultados podem ser devidas à canela usada. Existem três tipos de canela disponíveis nas lojas: canela de Ceilão, canela indonésia e canela de Cassia.
Tenha em mente que, embora a Cassia seja vendida como canela, na verdade não é a mesma especiaria e pode, portanto, produzir resultados diferentes. Além disso, Cassia nunca deve ser usado em doses altas por longos períodos.
Canela em pó para perder peso funciona mesmo:
Especialistas explicam que a combinação de canela em pó para perder peso também impede o acúmulo de gordura no corpo. Durante esse processo de perda de peso, a quebra das moléculas de gordura armazenadas também causa a liberação de radicais livres, que é bem conhecido e prejudicial à saúde.
Além disso, o mel contém uma variedade de fitoquímicos que são considerados como antioxidantes. Antioxidantes ajudam a neutralizar os radicais livres. A canela tem influência do açúcar no sangue e da maneira como é processada. Ou seja, nosso corpo o decompõe de uma maneira específica que não transforma em gordura.