Sardas: Consequência directa da exposição solar regular desde a infância e mais comuns em pessoas de pele clara, cabelo ruivo ou loiro. De tamanho variável, intensificam-se com a exposição solar continuado;
Manchas solares:São posteriores a uma alergia ou eritema solar grave e ocorrem mais frequentemente no peito, ombros, mãos e rosto. Podem ter uma dimensão relativamente grande e não desaparecem facilmente: atenuam no Inverno e voltam a surgir no Verão;
Manchas de envelhecimento: Aparecem por volta dos 40 anos nas zonas mais expostas (leia-se mãos e rosto) e assemelham-se a sardas de tamanho e contorno variável. Multiplicam-se com os anos e resultam de um aumento de produção de melanina;
Manchas hormonais:Os estrogénios provocam directamente um aumento de produção de melanina e são potenciados pela exposição solar, bem como pela simples luz do dia. O "pano" da gravidez é o exemplo mais flagrante deste tipo de alterações hormonais podendo dar origem a manchas extensas, normalmente simétricas, no rosto. Alguns meses depois do parto as manchas atenuam-se e desaparecem mas podem ressurgir depois de exposições solares. Um outro tipo de "pano" pode ocorrer com o uso prolongado da pílula e só desaparece se a deixar de tomar;
Manchas de sensibilização:Causadas pelo contacto com produtos foto-sensibilizantes. Algumas essências, como a bergamota, contidas nos perfumes (os fabricados actualmente já eliminaram estas substâncias) podem desencadear uma hiperpigmentação localizada. Alguns medicamentos são também responsáveis por este tipo de reacções, nomeadamente alguns antibióticos e anti-histamínicos. As manchas provocadas por estes agentes tendem a desaparecer depois de suspendido o tratamento.
Proteja-se: Use sempre, mesmo durante o ano todo, uma protecção elevada, sobretudo nas mãos e no rosto. Se já tem manchas, deve evitar a exposição directa ao sol e usar sempre um ecrã total.
Trate-se:consulte o seu médico ou dermatologista para determinar a origem das manchas e tratá-las adequadamente.
Existem tratamentos cosméticos e tratamentos dermatológicos com efeitos mais ou menos demorados consoante os produtos ou meio utilizado para eliminar as manchas. No entanto, avisamo-la já que os produtos despigmentantes atenuam as manchas mas não as evitam e estas terão sempre a tendência a reaparecer. Tratamentos à base de ácidos de frutos, ácido glicólico e hidroquinonas são extremamente foto-sensibilizantes e devem realizar-se com acompanhamento médico ou, no caso dos cosméticos, onde as concentrações permitidas não são tão perigosas, devem seguir-se as instruções à risca e, principalmente, obedecer à regra que manda evitar ou proteger-se do sol. Em última instância o seu dermatologista pode recomendar-lhe uma microcirurgia com laser ou azoto liquido mas este processo envolve o risco (reduzido mas provável) de ficar com cicatrizes pigmentadas, no caso dos tratamentos muito profundos.
Mudanças bruscas ou excessivas de peso têm um impacto negativo nos tecidos da pele e promovem a flacidez do peito. Se deseja perder alguns quilos, o ideal é fazê-lo de forma progressiva, estabilizando depois o peso.
Natação, musculação, voleibol, andebol ou mesmo ténis são alguns dos desportos cuja prática pode beneficiar a firmeza do seu peito. Isto porque ajudam a desenvolver os músculos peitorais.
Um peito sustentado por esta peça está menos sujeito aos efeitos negativos do seu próprio peso. O melhor é optar por modelos confortáveis e com um bom suporte na região que sustenta o peito, pondo-se de parte os que têm aros de metal. Durante a gravidez recomenda-se o uso de soutiens adaptados ao aumento do volume do peito.
Realizar movimentos circulares durante a aplicação de hidratante ou uma hidromassagem fria são boas formas de manter-se longe da flacidez.
Uma pele desidratada está mais susceptível a perder o seu tónus. é essencial que use um protector solar durante os "banhos de sol" e que aplique diariamente um hidratante na região do busto, principalmente se a pele for seca, se estiver grávida ou a fazer dieta. Pode ainda recorrer a cremes reafirmantes e tonificantes indicados para o peito.

Brasília, 13/6/2013 – O presidente da OAB/DF, Ibaneis Rocha, recebeu a presidente do Conselho do Direito do Idoso do Distrito Federal (CDI/DF), Paula Regina de Oliveira Ribeiro, na tarde desta quinta-feira (13/6). A reunião teve a intenção de buscar apoio institucional da Seccional para o trabalho desenvolvido pelo conselho na luta pelos direitos dos idosos.
Ibaneis afirmou que a defesa dos idosos também é uma luta da entidade. “Mais uma vez estamos reafirmando o compromisso da OAB/DF com a sociedade, nos colocando à disposição dos idosos do DF. Vamos dar todo o apoio na realização dos pleitos e eventos do conselho”.
O CDI/DF é um órgão de caráter paritário, consultivo e deliberativo, incumbido de contribuir para a formulação da política do idoso, bem como acompanhar, fiscalizar, participar da coordenação, supervisionar, avaliar e deliberar sobre as políticas e ações voltadas para o idoso no Distrito Federal.