Cotidiano Archives - Cibracoaching
Arquivos na Categoria "Cotidiano"
Autoestima em tempos de pandemia. Sim! É possível!
Recentemente, o Secretário-geral da ONU, Antônio Guterres alertou aos governos, à sociedade civil e autoridades de saúde, sobre a importância de atender aos casos de saúde mental em meio à crise do coronavírus, mesmo quando a pandemia estiver sob controle, pois "o luto, a ansiedade e a depressão continuarão afetando a população", afirma o secretário. […]
Ansiedade: Como prevenir nesses tempos de pandemia
Atualmente a humanidade enfrenta, talvez de longe, o seu maior desafio, com essa pandemia do COVID19. Isso tem alterado as vidas e rotinas de muitas pessoas, levando-as a desenvolverem inúmeros transtornos, dentre eles, os mais comuns: A depressão e a ansiedade. A depressão: A depressão se manifesta pelo sentimento de impotência e incertezas diante da […]
A notícia: Esses dias estava bastante pensativo, pois recebi a notícia do falecimento de um grande amigo vítima de assalto em um posto de gasolina enquanto parava para abastecer o seu veículo. Era um rapaz jovem, cheio de planos, estudioso, aplicado, determinado e muito íntegro. Foi uma perda irreparável, daquelas que a gente não esquece jamais […]
A sublime missão de ser pai: Uma jornada fascinante
Lembro como se fosse ontem, os três dias mais felizes de toda a minha vida: Os do nascimento de cada um dos meus rebentos, principalmente da primeira, há 20 anos. Eu não tinha noção de nada, apenas uma enorme expectativa sobre o que viria pela frente. Uma alegria contagiante invadia meu ser e paradoxalmente, um […]
É impressionante como eu vejo várias pessoas questionarem sobre o seu ambiente seja em casa, no trabalho, na igreja, na escola, no transporte, na faculdade, nas reuniões de classe, enfim, em todos os lugares. Por um lado reclamam da limpeza, da higiene, da iluminação, da climatização e de tudo o que compõe o cenário e […]
O ano mal começou e já tem muita gente surtando por aí com ansiedade por conta dos desafios, por que o tempo está passando, e, para alguns resta pouco, para outros, tem todo o tempo do mundo e portanto nem esquentam, outros, sentem-se paralisados, sem saber exatamente o que fazer, por onde começar ou para […]
Nossa, já é natal de novo, o tempo voa e quando percebemos lá se foi mais um ano, quando nos damos conta, parece que está tudo diferente na cidade, no bairro, no condomínio, em casa. Pense comigo: Quantas mudanças importantes ocorreram este ano e que de alguma forma o afetaram positiva ou negativamente. O fato […]