3ª caminhada e corrida "Vencendo as cefeleias"
Data da corrida: Sábado - 21 de Outubro de 2017
A importância da atividade física para prevenção e ajuda no tratamento da dor de cabeça
"A ATIVIDADE FÍSICA É UM DIREITO DE TODOS E UMA NECESSIDADE BÁSICA" (UNESCO).
Durante uma atividade física, a circulação sanguínea aumenta, ocorre oxigenação cerebral e isto reduz crises de dor, nervosismo e depressão.
A serotonina (substância da "felicidade") e a adrenalina são liberadas, provocam prazer e euforia e são perfeitas no tratamento da dor de cabeça.
A corrida ou a caminhada são aliadas para se alcançar este benefício e devem ser realizadas de forma regular. "Correr é vida!
É a minha maneira de ver o mundo se descortinando a cada segundo, a cada passada.....
Não importa a velocidade, não importa a distância....
Quando corro, já estou na frente daqueles que não sairam de casa!"
E aí? Vai perder esta emoção em sua vida?
Data: Sábado - 21 de outubro de 2017
Concentração, credenciamento boas-vindas e alongamento: 7h30
Término: 9h30 e retorno aos hotéis conveniados
Início das atividades do XXXII Congresso Brasileiro de Cefaleia: 10h00
Percurso: Distância total de 5 km (2,5 km e retorno).
Trajeto: Rua da Caixa D'água (Atrás da Estação Ferroviária de Tiradentes)
Mapa do trajeto da corrida até o ponto de retorno:
A camiseta da corrida está à venda somente aos participantes inscritos do XXXI Congresso Brasileiro de Cefaleia.
Acesse o link www.adtevento.com.br/cfdo/sis/inscricao/index.asp, faça sua inscrição no Congresso e siga os passos para adquirir a sua camiseta.
Será oferecido transfer (ida e volta) aos participantes que estiverem hospedados nas pousadas conveniadas do XXXI Congresso Brasileiro de Cefaleia. Para se hospedar, acesse http://www.congressocefaleia.com.br/hospedagem.php
Horário de saída: 7h00 - Horário do retorno: 09h30
SOLIDARIEDADE – DOAÇÃO ESPONTÂNEA: Solicita-se a doação espontânea em dinheiro (qualquer quantia, o qual deverá ser colocado na urna identificada no dia e local do evento das 7h30 às 9h30). O montante do valor arrecadado (doações espontâneas em dinheiro) será utilizado pela comissão da corrida para compra de mantimentos que serão entregues para as entidades filantrópicas, as quais serão futuramente divulgadas.
ATENÇÃO: As inscrições serão encerradas no dia 5 de outubro de 2017 às 23h59 ou até o limite técnico de inscritos para o evento. Os participantes que se inscreverem até esta data estarão com a medalha garantida. As inscrições continuarão durante o Congresso, porém sem garantia de medalha.
Os três primeiros colocados da 3a. CAMINHADA E CORRIDA "VENCENDO AS CEFALEIAS" que estiverem inscritos no XXXI Congresso Brasileiro de Cefaleia, ganharão inscrição para o XXXII Congresso Brasileiro de Cefaleia que será realizado no ano de 2018 na cidade de Porto de Galinhas - PE. Não farão parte desta lista, os Membros da Comissão Organizadora do Congresso e sua Diretoria.
Medalha: Os participantes que se inscreverem até 5 de outubro de 2017 às 23h59, estarão com a medalha garantida. As inscrições continuarão durante o Congresso, porém sem garantia de medalha.