Água de Abacaxi e perda de peso | Droga Délia – Dicas de Beleza e Saúde
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Água de Abacaxi e perda de peso
Se você está em busca do emagrecimento, já faz exercícios físicos e é adepto de dietas para auxiliar na perda de peso deveria saber que a água de abacaxi é uma grande aliada, pois ao mesmo tempo que ela hidrata ela fornece nutrientes ao organismo.
O abacaxi é uma fruta cheia de nutrientes e substâncias importantes para a saúde. Uma das mais famosas é a bromelina, uma enzima que tem o potencial de digerir proteínas. Além de ajudar na digestão, esse ingrediente é um poderoso antioxidante que combate o envelhecimento das células. Um estudo ainda aponta outros benefícios da bromelina, ela é capaz de agir e combater células cancerígenas. A maior concentração da enzima está no miolo da fruta, então não esqueça de incluir essa parte na sua água de abacaxi.
A água de abacaxi pode ser uma poderosa aliada na perda de peso e na inclusão de mais nutrientes na dieta. Mas adotar uma alimentação saudável e regulada é o ponto principal para poder perder os quilinhos extras.
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