7 maneiras de melhorar a imunidade das crianças - Papai Educa
Confira as orientações para manter a saúde dos pequenos em dia
Manter a saúde em dia e a imunidade em alta é indispensável para as crianças em tempos de tantas doenças. Alimentação saudável, higiene pessoal, boas horas de sono, redução do estresse e contato com o verde estão entre as dicas para uma melhor qualidade de vida.
"Hábitos de higiene pessoal, fazer exercícios regularmente, se alimentar e dormir bem são formas de manter o sistema imunológico em dia", orienta a enfermeira do Colégio Marista Santa Maria, Meira Marques.