Chef Gopa faz menu especial para o Dia Mundial da Yoga | Você, Gastrô!
Chef Gopa faz menu especial para o Dia Mundial da Yoga
O que fazer para relaxar mesmo com a falta de tempo? A Yoga é uma forma de aliviar o estresse e melhorar a saúde. Combinada com comida indiana então… hmmm
Por: Da Redação Data: 20 de Junho de 2018
Comida indiana ( Foto: Reprodução)
Nesta quinta, 21, é o Dia Mudial da Yoga e para comemorar, o Chef Gopa preparou um menu especial em evento que reúne aula de yoga, meditação e luau de mantras. Para entrar no clima, o cardápio é completamente indiano: Sabiji (legumes refogados na garam massala), Samosas (pastéis indianos), Nimbu Chaval (arroz com limão e suco de fruta da estação). O evento é gratuito e o jantar é R$ 25.
O estresse do dia-a-dia deixa muita gente com mau humor. Não dá para esticar as horas do dia ou se multiplicar em várias pessoas para dar conta de tudo. Então o que fazer para relaxar mesmo com a falta de tempo? A Yoga é uma forma que muitas pessoas encontram para aliviar o estresse e melhorar a saúde. Afinal de contas, mente e corpo importam muito. Precisam ser cuidados.
A comida indiana é conhecida pelo tempero forte e apimentado, mas também por ser uma culinária majoritariamente vegetariana. Muitos ingredientes que são utilizados nas receitas também são alimentos considerados relaxantes naturais.