10 Benefícios do Chá de Canela – Para que Serve e Características | Dicas de Saúde
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Os Benefícios do Chá de Canela Para Saúde são variados, pois, o Chá de Canela possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Canela é um alimento bem nutritivo, uma boa fonte de ferro, de cálcio, fibras e de manganês. Além de ser um alimento nutritivo a Canela é um potente antioxidante que proporciona vários benefícios para a saúde.
A Canela proporciona inúmeros benefícios para a sua saúde e por isso é um dos "alimentos saudáveis" que você deve incluir na sua dieta alimentar. E o Chá de Canela carrega consigo todos os Benefícios desse tempero que faz tão bem Para Saúde. Então confira agora Os 10 Benefícios do Chá de Canela Para Saúde
Benefícios do Chá de Canela Para a Digestão: O Chá de Canela é carregada com nutrientes que dão um impulso à sua saúde digestiva. Eles ajudam a melhorar a digestão e assimilação dos alimentos, estimulando a produção de sucos gástricos. O teor de fibra neste Chá faz que seus movimentos intestinais fique regulares e previne a constipação. O Chá de Canela tem poderosas propriedades anti-inflamatórias que ajudam a evitar problemas inflamatórios como úlceras e síndrome do intestino irritável. Beber o Chá de Canela misturada com hortelã é um excelente remédio para obter alívio da dor de estômago.
Benefícios do Chá de Canela Para o Coração: O Chá de Canela possui propriedades anti-inflamatórias potentes que ajudam na prevenção de doenças cardíacas. Ele contém compostos que ajudam a aumentar a circulação de sangue, que, por sua vez, assegura o fornecimento adequado de oxigênio para todas as partes do corpo. O cinamaldeído encontrado no Chá de Canela tem efeitos anticoagulantes que impedem a agregação de plaquetas em conjunto.
Benefícios do Chá de Canela Para Combater Infecções: O Chá de Canela tem a capacidade de lutar contra o fermento que é geralmente resistente a medicamentos. Estudos indicam que o Chá de Canela é eficaz contra a levedura Cândida. O efeito antimicrobiano do Chá de Canela é tão forte que pode ser utilizado como uma alternativa a conservantes de alimentos. De acordo com um estudo publicado no Jornal Internacional de Microbiologia de Alimentos, o Chá de Canela ajuda a inibir o crescimento de bactérias patogênicas como a Bacillus cereus. Estudos também indicam que o Chá de Canela é eficaz no combate de infecções fúngicas orais, úlceras estomacais e infecções vaginais.
Benefícios do Chá de Canela Para a Diabetes: De acordo com estudos, o Chá de Canela tem propriedades antidiabéticas que ajudam a regular os níveis de glucose no sangue no corpo. A Canela tem um efeito de 3 a 5 % de açúcar no sangue, o que a torna ideal para pessoas com tendencia a ter diabetes. Adicionar o Chá de Canela há uma dieta rica em carboidratos ajuda a diminuir o impacto sobre os níveis de glicose no sangue. O Chá de Canela reduz a velocidade com que o estômago é esvaziado, reduzindo assim os picos de açúcar no sangue, fazendo do Chá de Canela um ótimo alimento para ajudar no controle da diabetes.
Benefícios do Chá de Canela Para os Dentes: O óleo de Canela pode ser usado para destruir as bactérias que causam a doença periodontal, cárie dentária, mau odor e cavidades. Os pesquisadores descobriram que a goma de mascar com sabor de Canela é benéfica na redução de bactéria na boca porque o composto cinamaldeído encontrado neste tempero inibe o crescimento de bactérias que causam infecções. Devido a estas propriedades, a Canela é utilizada em muitos produtos de cuidados dentários.
Benefícios do Chá de Canela Para o Sangue: As plaquetas são componentes do sangue que ajudam a prevenir o sangramento por aglomeração. Mas quando a aglutinação ocorre demasiadamente, pode bloquear o fluxo de sangue que conduz a problemas de saúde perigosos. A cinamaldeído encontrada no Chá de Canela possui a capacidade de evitar a aglutinação das plaquetas sanguíneas através da inibição da libertação de ácido araquidônico.