GALERA 1000 FIT
Esta forma de treinamento físico, junto com toda a parte de ergometria, é utilizada para fins atléticos (por meio da melhora no desempenho de atletas), estéticos (no desenvolvimento do volume muscular) e de saúde (auxiliando no tratamento de doenças musculares, ósseas, metabólicas, melhora na mobilidade, postura etc).
GINÁSTICA (AULAS COLETIVAS)
Trabalhamos na rede 1000 FIT com aulas coletivas de ABS (abdominal) e também circuito.
LUTAS (MUAY THAI)
Arte marcial tailandesa que virou febre nas academias, é uma disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé, é conhecida como "a arte das oito armas", pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total.