Federer sabe que o caminho é mais longo do que 2016, afirma preparador físico - Tenis News
Federer sabe que o caminho é mais longo do que 2016, afirma preparador físico
Quarta, 24 de fevereiro 2021 às 08:40:24 AMT
Pierre Paganini, italiano e preparador físico de Roger Federer, afirmou em entrevista ao jornal The Tages Anzeiger, que Roger Federer terá caminho longo em sua recuperação em seu retorno, maior do que 2016 e 2017 quando voltou de lesão.
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Federer ficou por uma temporada inteira fora por duas cirurgias no joelho: "Esse joelho já vinha causando problemas há vários anos. Mas ele podia controlá-los, com um planejamento adequado e exercícios específicos. Ele e toda a equipe já vinham trabalhando nisso há muito tempo. O fato de um jogador que já jogou mais de 1.500 jogos com várias cirurgias no corpo fazem parte da vida cotidiana. Roger é alguém que sempre vê as coisas positivamente. E, desde que pudesse jogar e treinar livremente, também não era um grande problema. Quando ele fazia isso e decidiu fazer uma cirurgia, ele assumiu toda a responsabilidade," disse Paganini.
"Nunca dou informações sobre problemas médicos. O que posso dizer: se um problema já existe há vários anos, é claro que será complexo. E então, acima de tudo, é importante que progrida lentamente, a passo de tartaruga. Para que você não tenha mais contratempos. E ele também não teve depois da segunda operação. Precisamos de uma segunda operação porque foi carregada. A segunda operação aconteceu no mesmo local da primeira. Isso também explica que ele conseguiu fazer logo depois e que precisávamos de muito tempo para as diferentes etapas, o joelho ficou particularmente frágil depois de duas operações. Isso fez com que nos movêssemos ainda mais devagar. Estamos agora na reta final, mas ainda estamos trabalhando. "
"A grande diferença em relação a 2016 é que quando ele fez uma pausa depois de Wimbledon em 2016, seus músculos sempre estiveram lá. Agora tivemos uma pausa total onde os músculos se deterioraram consideravelmente. Foi muito tempo entre a primeira operação e a época de julho no qual dissemos que poderíamos começar a trabalhar de novo progressivamente. Seus músculos não estavam mais na mesma condição, os desequilíbrios eram extremos. Seus músculos não podiam mais trabalhar imediatamente e precisavam de mais tempo de recuperação. Quando comecei a trabalhar com ele, estávamos no final. E aí você tenta fazer todo o possível. Ao mesmo tempo, você tem que fazer várias vezes para que o corpo aprenda a segurar as repetições em um determinado nível. E aí você tem que fazer uma pausa e ver como o corpo reage."
"No início de outubro, começamos do nível mais baixo. No entanto, tentamos desde o início incorporar aspectos de coordenação na estrutura. Sempre tivemos que saber o que era possível. Como o corpo reage a isso ou aquilo? se? várias vezes atrás? E se ele estiver fresco? E se ele estiver cansado? E tudo, desde o menor movimento após a operação até o ponto em que, com sorte, ele poderá jogar tênis novamente. Está muito longe. "
Federer tem retorno previsto para 8 de março, em Doha: "Ele treina quase normalmente. Se você pudesse vê-lo, diria: ele não está machucado, está tudo bem. Mas não devemos esquecer: só quando todas as etapas são concluídas é que a reatividade começa a funcionar. Isso é muito importante no tênis . Não, estamos trabalhando nisso há muito tempo e é aí que você pode ver se o quebra-cabeça funciona, em todas as suas variantes. É onde estamos agora. Isso é bom para ele, porque exigiu uma paciência incrível para chegar a este ponto.. É uma loucura pensar sobre tudo isso. "
"Quando se trata de força, ele volta para onde estava antes da lesão. Mas não se trata apenas de volume muscular, é também versatilidade. Não se esqueça: o tênis não é um esporte de força. É uma questão de persistência à reatividade. Você só usa o treinamento de força para atingir seus objetivos na quadra. No tênis, há maneiras de fazer as coisas de forma diferente em certa medida. Mas não há nada a esconder aqui: estamos trabalhando muito na velocidade porque sabemos muito bem que esse será um ponto importante. "
Quando voltou em 2017, Federer ganhou o Australian Open de cara. Agora a expectativa é menor:
"Roger só joga quando sabe que pode jogar bem novamente. Agora todos nós temos que ver como o corpo reage. É importante protegê-lo. Você deve ter feito muito agora se quiser voltar à quadra. Realmente não é comparável a 2016. Já é uma grande vitória se você puder voltar à quadra, jogar e então dizer: "Estou bem, ansioso para o próximo jogo. No momento só está claro que ele joga em Doha, então veremos sobre Dubai. "
Sobre aposentadoria do tenista de 39 anos, Paganini aponta: "Quando ele decidir parar, ele vai parar. Porque ele não pode mais ou não quer. Claro que tem um limite. Ele está treinando."