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"Os ossos do corpo são estruturas formadas por tecido ósseo que se unem a outros por articulações para formar o esqueleto humano, e que tem como funções a sustentação dos tecidos moles, proteção de órgãos, mobilidade, produção de células do sangue e reserva de energia.
Os ossos contêm minerais, incluindo cálcio e fósforo que os tornam rígidos e densos; e para mantê-los saudáveis, o corpo necessita da quantidade e consumo adequados destes elementos, principalmente durante a fase infantil, pois, é natural que com o passar do tempo fiquem mais fracos e percam a densidade devido a deficiências nutricionais, desequilíbrios hormonais e anormalidades celulares.
O esqueleto humano tem 90% de sua formação concluída durante os primeiros 20 anos, e o aumento da densidade dos ossos é progressiva até cerca dos 30, mas depois deste período, começam a perder a forca e se tornam cada vez mais frágeis, podendo desenvolver osteoporose em alguns casos.
A osteoporose é a causadora do enfraquecimento anormal dos ossos, e pode ser classificada como primária e secundária. Na fase primária, as causas ocorrem espontaneamente em mulheres no período pós menopausa, especificamente, e em homens na terceira idade. Já na fase secundária, o fator causador principal são as doenças, tais como: doença renal crônica, distúrbios hormonais e categorias de câncer.
O consumo de medicamentos como a progesterona, corticosteroides, hormônios da tireoide, alguns de quimioterapia e anticonvulsivos também podem ser um fator de risco. E importante salientar que o tabagismo e o consumo excessivo de álcool agravam a osteoporose já existente.
A boa notícia é que a osteoporose pode ser prevenida e/ou tratada com medicamentos adequados, bem como através de exercícios de suporte de peso, desde que acompanhados por um profissional capacitado.