Qual o seu Perfil em seu Relacionamento? | Val Terapias Integradas - Valéria Hinojosa
Qual o seu Perfil em…
Muitos relacionamentos trazem desafios tão marcantes que, muitas vezes, perde-se o que mais há de importante na relação: o amor e o respeito mútuo. Por mais que os parceiros se esforcem, tentando entender os motivos dos desentendimentos, os atritos continuam acontecendo, sem que saibam realmente qual o melhor caminho a seguir.
Se ambos estão cientes de que precisam de uma atitude conjunta, tudo fica mais fácil e as possibilidades de harmonização aumentam, oferecendo-lhes possíveis soluções. Nada cai do céu sem que assumamos nossa responsabilidade pessoal e tomemos atitudes que possam fazer diferença em nossas vidas. O mesmo acontece com nossos relacionamentos. Uma atitude pessoal pode fazer diferença, desde que não estejamos sendo vítimas de nossos próprios sentimentos e emoções.
O que mais ocorre nos relacionamentos, principalmente nos afetivos, são vínculos viciosos e negativos, em que ambos projetam em seus parceiros seus próprios medos, suas frustrações e suas dificuldades pessoais. Não há como querermos mudar nossos semelhantes sem antes fazermos uma avaliação pessoal de nossas próprias dificuldades e insatisfações.
Observar nossas próprias atitudes pode ser o primeiro passo para nosso crescimento pessoal, mas nem sempre isso é possível, principalmente se nos posicionamos no papel de perfeitos perante todos ao nosso redor.
Em que papel você se enquadra?
Veja abaixo algumas possíveis atitudes.
Dificilmente perde uma discussão, porque mesmo antes de entrar nela, já se considera ganhador. Tem dificuldade de escutar o outro e muito menos espera aprender alguma coisa além daquilo que já tem no seu rol de verdades absolutas.
Tem dificuldade de lidar com suas emoções, por isso faz de conta que tudo está sempre bem. Raramente consegue ter uma conversa séria com o(a) parceiro(a), o que dificulta a solução de possíveis conflitos.
Seu desejo exagerado de controlar a vida das pessoas é tão marcante que mal consegue enxergar a si mesmo com características de dominador. Justifica suas ações como necessárias, visto que sua crença é que não pode largar da rédea, senão tudo perde o controle. Não confia em si mesmo e muito menos no outro, anulando a possibilidade de crescimento mútuo.
Não aceita mudar o que já estabeleceu para suas vidas nem deseja escutar o que o outro tem a dizer. Estabelece uma vida de rotinas diárias e tem dificuldade de aceitar o que seja diferente. A palavra mudança não existe em seu vocabulário.
Tem a necessidade de proteger além do necessário, tirando a possibilidade de que o outro aprenda sozinho com as próprias experiências. Cria vínculo vicioso em que a chantagem emocional é o guia da relação.
Vive se lastimando pelos cantos e julgando que tudo e todos estão contra ela. Em geral, espera ter sempre um ouvinte para desabafar suas lamúrias. Mostra-se frágil e coitadinho, sendo incapaz de enxergar o vício que criou para sua própria vida, dificultando a saída desse estado.
Assume um papel de salvador do mundo o tempo todo e acaba se esquecendo de cuidar de si mesmo e de suas próprias dificuldades. Camufla suas frustrações ao invés de resolvê-las, preenchendo seu tempo com problemas de outras pessoas.
Existem muitos outros papéis que as pessoas assumem dentro de um relacionamento, seja ele afetivo ou não. A resposta pode estar dentro de sua própria programação de vida transmitida por sua família de origem ou meio em que viveu. Nada pode ser mais frustrante do que deixar a si mesmo preso a tais vínculos.
Não há que se buscar culpados, mas sim o próprio amadurecimento e crescimento pessoal.Isso só pode ocorrer com uma postura diferente daquela que se está acostumado a viver. Não há como obter resultados diferentes se insistimos em agir sempre da mesma maneira. A mudança requer atitude, e as atitudes é que abrem novos espaços dentro de nós para as mudanças e transformações pessoais.
Não há relacionamento 100% perfeito, muito menos seres perfeitos, entretanto uma boa dose de aceitação, humildade e perdão pode facilitar na busca de melhores caminhos para a harmonia da relação.
O que estou tendo que aprender com esta situação?
Qual a mensagem que o outro está me trazendo para que eu possa crescer e me tornar uma pessoa melhor?
O que preciso fazer para que isso não se repita mais em minha vida?
Quais as medidas que tenho que tomar para que eu possa sair de minha zona de conforto?
Estas são algumas reflexões importantes que podem ajudar a clarear nossos pensamentos e direcionar nossas ações para que possamos tomar medidas efetivas para que ocorram as mudanças que tanto desejamos em nossas vidas.
Categories: Autossabotagem, BlogPor Valéria Hinojosa 19 de novembro de 2020 Deixe um comentário
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