A Tensão Pré-Menstrual é muitas vezes vista, de forma irresponsável, como uma “frescura” feminina por pessoas que não compreendem os sintomas desse período que ocupa mensalmente toda a vida fértil da mulher.
retenção de líquidos (desconforto abdominal, dores nos seios e pernas, dores nas costas e articulações);
outros sintomas (frio, náuseas, aumento da frequência urinária, pele oleosa, dor muscular, acne, dor de cabeça).
Cerca de 1/3 das mulheres vai experimentar esses e outros sintomas de forma tão severa que atividades diárias ficam prejudicadas.
O uso de remédios para aliviar a cólica abdominal e para dores em geral, é considerado o único meio de passar pelo período, mas cada vez mais o que pode ser útil para aliviar não apenas a dor, mas o desconforto mensal, é a alimentação.