Silvia Dalpicolli - Nutricionista e Coach
Seja muito bem-vindo à minha área pessoal dentro do site nutrisilviadalpicolli.com.br.
Meu nome é Silvia Dalpicolli, nutricionista e coach, sou a responsável pelas informações veiculadas nesse portal. Nessa página, vou contar um pouco da minha história, como fui parar na nutrição e na terapia alternativa e o motivo pelo qual mantenho esse site em funcionamento.
Luto contra a balança desde a infância, fiz várias dietas e no início da fase adulta fiz uso de medicamentos para redução de apetite (não me orgulho disso, mas faz parte da minha história de vida). Consegui atingir meu peso ideal com o auxílio do remédio e advinha o que aconteceu quando eu parei de tomar !? Efeito rebote, eu recuperei boa parte do peso perdido e percebi que não valeu a pena ter tomado medicamento principalmente pelo mal que faz para a saúde. Foi assim que fui parar na nutrição!! Resolvi estudar e entender melhor o funcionamento do corpo humano, metabolismo, hormônios, bem como as propriedades e nutrientes dos alimentos.
Após conhecer a parte física da nutrição resolvi que era hora de aprofundar a parte emocional, pois, muitas vezes usei a comida como fuga ou para preencher algo. Nos dias em que a ansiedade batia na porta eu comia além da conta para tentar controlá-la, se estava um pouco triste, angustiada ou se o dia não tinha sido bom eu usava a comida para apagar esses sentimentos. Foi nesse ponto que o coaching entrou com tudo na minha vida. Com a aplicação da metodologia eu consegui resolver o problema de compulsão alimentar, consegui planejar e organizar meus projetos, minha rotina, minha vida. Consegui melhorar a auto-estima, passei a acreditar em mim mesma e ter muito mais segurança.
Acredite, coaching transforma!! Quero passar essa transformação para o maior número de pessoas possível. Vem comigo!