Síndrome do ovário policístico: efeitos metabólicos da suplementação com L-carnitina
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Encontrado em carnes, peixes e laticínios, esse aminoácido tem sido apresentado em estudos como útil para o tratamento da SOP
A síndrome do ovário policístico (SOP) é uma desordem endócrina recorrente em mulheres em idade reprodutiva. Ela causa alguns sintomas desagradáveis como crescimento excessivo de pelos, resistência à insulina, dislipidemia, sobrepeso, acne, queda capilar, anovulação e infertilidade.
Para o tratamento dessa condição o uso de medicamentos como metformina (redução da glicose sanguínea), anticoncepcionais e antiandrógenos é recomendado pelos ginecologistas e endrocinologistas. Mas, a adesão à uma dieta saudável e a perda de peso também produzem efeitos positivos no tratamento.
A L-carnitina tem sido demonstrada em estudos como um suplemento útil ao tratamento da SOP, redução do colesterol LDL, obesidade e diabetes tipo 2. Ela é sintetizada pela lisina e metionina e tem um importante papel na produção de energia através do metabolismo de lipídeo e glicose.
No entanto, ainda existem poucos estudos que falem dos efeitos da L-carnitina na dislipidemia de mulheres com SOP, condição que pode conduzir ao ganho excessivo de peso e desenvolvimento de doenças crônicas. Nesse cenário, uma pesquisa decidiu investigar os efeitos da suplementação de L-carnitina no acúmulo de lipídeo e nos índices cardiometabólicos de mulheres com SOP e sobrepeso ou obesidade.
75 mulheres com dois ou três sintomas característicos da SOP, idade entre 18 e 45 anos e IMC ≥ 25 kg/m² foram selecionadas a participar desse estudo duplo-cego randomizado que teve uma duração de 12 semanas.
Dessas mulheres, 38 receberam um suplemento de 1000mg de L-carnitina por dia e 37 receberam uma cápsula semelhante, porém, de placebo. Todas receberam citrato de clomifeno e foram orientadas a perder peso, sem recomendação de um método específico.
O consumo de energia e macronutrientes foi observado através de 3 recordatórios alimentares de 24h realizados durante o período do estudo, esses recordatórios foram analisados através de um software de nutrição. A atividade física também foi avaliada utilizando um questionário que mede o gasto metabólico da atividade realizada.
1 Efeitos da L-carnitina na SOP
Efeitos da L-carnitina na SOP
Mesmo com um número considerável de participantes, esse estudo não encontrou diferenças significantes na alimentação e atividade física dos grupos durante o estudo. O peso, IMC e circunferências da cintura e quadril também não apresentaram diferenças entre o início e o fim da pesquisa.
O mesmo ocorreu com o produto da acumulação lipídica (Grupo tratamento = -1.1 vs. Grupo controle = -4.0) e o índice aterogênico do plasma* (Grupo tratamento = 0.0 vs. Grupo controle= -0.09).
Apesar de outros estudos terem mostrado efeitos importantes no tratamento da SOP, obesidade, diabetes e redução do colesterol, nesse estudo a L-carnitina não produziu efeitos relevantes nos resultados cardiometabólicos, em especial índices lipídicos, de mulheres com SOP e sobrepeso ou obesidade, sendo um suplemento que precisa ser mais bem investigado para que o uso seja de fato eficaz.
*Valor que demonstra o nível de colesterol no sangue
Sangouni AA, Sasanfar B, Ghadiri-Anari A, Hosseinzadeh M, Effect of L-carnitine supplementation on liver fat content and cardiometabolic indices in overweight/obese women with polycystic ovary syndrome: a randomized controlled trial, Clinical Nutrition ESPEN, https://doi.org/10.1016/j.clnesp.2021.08.005.
Natália C Lopes
Nutricionista pelo Centro Universitário São Camilo. Mestranda pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo – FMUSP. Especialização em Obesidade, Emagrecimento e Saúde pela Unifesp. Tutora de cursos EAD do Ganep Educação. Coordenadora do Nutritotal.
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