Corrida de Rua - Jaraguá Club
As corridas de rua têm conquistado as cidades brasileiras. É uma atividade física realizada ao ar livre, desafiadora em termos de disciplina e objetivos pessoais e com alto consumo calórico. Com essa prática, as pessoas começam a participar de corridas e treinos, conhecer grupos e equipes de atletismo e fazer novas amizades. Acompanhando a tendência, em 2007 o Clube Jaraguá criou uma equipe de corrida de rua para incentivar sócios a praticarem o esporte.
A Equipe de Corrida do Jaraguá tem cerca de 60 atletas, entre 30 e 80 anos, desde iniciantes a maratonistas. Os treinos, em sua maioria, são realizados na orla da Lagoa da Pampulha. Eles são programados de forma a respeitar o condicionamento físico, a idade e o nível técnico dos praticantes. A equipe técnica é formada pelos professores Wendel Costa e Márcio Evangelista de Oliveira. Eles acompanham os atletas durante os treinos e também dão orientações sobre reforço muscular e melhoria de desempenho.
Integrantes da equipe participam atualmente de cerca de oito provas por ano (consideradas oficiais), em Belo Horizonte ou região metropolitana. O Clube Jaraguá disponibiliza estrutura completa de suporte aos atletas (professores, enfermeiro, tenda personalizada, hidratação, etc.). Mas quem não quiser competir pode apenas participar dos treinos.
Venha fazer parte da Equipe de Corrida do Clube Jaraguá!
Site: www.corridajaragua.com.br
Promover saúde, qualidade de vida, bem-estar, socialização. Realizar acompanhamento especializado para cada atleta. Favorecer a participação em provas de corrida de rua e cross country.
Os treinos acontecem normalmente na orla da Lagoa da Pampulha, às terças e quintas (19h30 às 21h) e aos sábados (7h30 às 9h). Semanalmente, os professores enviam e-mail e whatsapp com as planilhas de treinos e informações sobre os locais onde serão realizados.
Realizadas na recepção da Academia do Clube (3490-9125). *É obrigatória a entrevista inicial com o professor, avaliação fisioterápica e atestado médico para a realização da atividade (avaliação fisioterápica e atestado médico devem ser renovados todo ano).