Sempre gostara de caminhar no paredão que ladeava o mar perto do apartamento onde então vivia, na linha de Cascais, mas deixara de ter tempo. Na verdade, «já não tinha tempo para fazer o que quer que fosse». E esquecera-se de algo essencial: cuidar de si mesma.
Voltou a caminhar junto ao oceano todas as manhãs. «Tinha só dez minutos mas eram os melhores dez minutos do meu dia!», entusiasma-se. Pouco a pouco, começou a sentir-se mais tranquila, mais alegre. «Quando o meu filho mais novo, na altura com três anos, me disse que adorava brincar comigo, percebi que não o fazia há muito tempo».
Na demanda pela sua tranquilidade, descobriu que havia «outras formas de vida». «Foi uma revelação perceber que não perdia nada ao dedicar algum do meu tempo a mim mesma.