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Nem vítimas, nem heróis.
Existe uma vida normal após o câncer.
horas em seu dia?
Para um futuro como adultos
conscientes de si e do mundo
é preciso investir na educação das crianças
Escute sua voz:
Se nada for feito, em pouco tempo haverá mais plástico do que peixes nos oceanos. Depois de festas com grande aglomeração de pessoas, a cena é comum. Praias, praças, ruas, tomadas pelo lixo. Centenas de trabalhadores varrendo e limpando, tentando limpar o local, transitando entre montanhas de sacolas e garrafas plásticas, descartadas na noite anterior. Em alguns dias o local já está limpo, não vemos mais resquícios da sujeira que ali estava, mas as consequências do descaso são sentidas somente dias, meses, anos depois. Enchentes e alagamentos são uma delas, mas estas são apenas as mais imediatas. O principal culpado, tanto pelas montanhas de lixo, quanto pelas inundações, o plástico das garrafas e das sacolas, e de tantos outros materiais, continuará causando consequências por séculos depois de seu descarte. Todos sabemos disso. Que o plástico é um material que demora muito tempo para se decompor. Que sua utilização traz sérios danos ao meio ambiente. Que sua reciclagem é importante, que alternativas são importantes. Mas a verdade é a maioria de nós não tem noção de o quão longe vão as consequências desse material e continuamos a utilizá-lo. A verdade é que o plástico é muito conveniente. É para alertar sobre […]
posted by Adriana Schemes Gusmão
Cada pessoa é única e possui ideias e objetivos únicos. Temos que ser críticos, mas não ao extremo para não nos boicotarmos. Precisamos acreditar em nós mesmos e defender nossas posições. Assim vamos crescer como pessoas e quem sabe ajudar com nosso olhar a melhorar a vida do outro e da comunidade que nos cerca.Assista a este vídeo do psiquiatra Nelio Tombini, intitulado " Não tenha medo da opinião dos outros." Com certeza vai ajudar a fortalecer seus ideais.
É um fato: café tira o sono. A ciência explica. É um dos saberes populares mais comuns e a ciência agora explica. Beber café ao final da tarde/início da noite tira o sono. A cafeina tem efeito no relógio biológico das pessoas, cuja principal função é dizer quando é a hora de dormir. O efeito da cafeina pode ser semelhante ao do jet lag, embora o café ingerido três horas antes de dormir retarde o relógio biológico em apenas 40 minutos, como detectaram os cientistas da Universidade de Colorado-Boulder e do Laboratório de Biologia do Medical Research Council, em Cambridge. Diz o estudo que o café consegue interferir com os biorritmos do organismo, exercendo um impacto nas células humanas que ficam incapazes de conciliar o sono. E o estudo tirou ainda mais uma conclusão: o café aliado à luz pode ser o cocktail fatal para o sono. Depois de colocarem vários participantes em cenários diferentes – que incluiram a ingestão de café em locais com pouca luz, a presença em locais com muita luz e a ingestão de café em locais também com muita luz – os cientistas concluíram que a conjugação de cafeina com luz consegue retardar o ritmo […]
O momento é agora!Tenha sempre em mente que todo o dia que você acorda, ganha de presente mais 24 horas de vida. Então viva intensamente. Aproveite todos os momentos. Não pense no que passou, no que vai vir em frente. Pense no agora.Temos a tendência de nos preocupar com o futuro, pensar no passado, com isso acabamos deixando o momento presente passar…mas temos que lembrar que o tempo passa e não volta. Ele é cruel, passa e não volta nunca mais.Assista este vídeo da sábia Monja Coen, sobre o momento presente. Que sirva de reflexão e que te ajude a sempre ter em mente que o momento é AGORA! Assista:
Uma pesquisa realizada na Inglaterra indicou que um bom período de férias traz benefícios colhidos por meses após a volta à rotina do trabalho. Santo remédio, contribui para diminuir o stress, regular a pressão arterial, melhorar a qualidade de sono e prevenir doenças cardíacas.O estudo mostrou, inclusive, que as pessoas voltam ao trabalho mais calmas e com maior capacidade de foco e administração do stress. Portanto, periodicamente, precisamos dar-nos este tempo de parada das atividades do dia a dia para manter nossa saúde física e mental. Um tempo em que a gente possa fazer tudo diferente ou inclusive não fazer nada. Este tempo é como um hiato em que nos permitimos sair das atividades corriqueiras e viver momentos diferentes, únicos, talvez surpreendentes. Conhecer outras culturas, através de viagens pode ser uma ótima pedida para quem tem um certo conforto financeiro e se permite experimentar o novo, sem preconceitos. Até porque tem gente que tem dólares para investir em vivências internacionais e volta decepcionado porque os costumes e hábitos não eram exatamente como os daqui. Viajar em férias só é bom pra quem se permite alargar horizontes e aventurar-se em novas experiências que contribuem para nos tornar mais flexíveis.E nem só […]
Se você já tem 60 anos de idade (mulher) ou 65 anos (homem) e contribuiu para previdência por pelo menos 15 anos, já poderá solicitar sua aposentadoria por idade junto ao INSS. Basta ligar no telefone 135 da previdência social e cumprir o agendamento que será realizado. Vale destacar que para o segurado especial (agricultor familiar, pescador artesanal, indígena), a idade acima citada é reduzida em cinco anos. Também há a aposentadoria por tempo de contribuição, que poderá ser encaminhada pelos segurados que possuem 30 anos de tempo de contribuição (mulher) ou 35 anos de tempo de contribuição (homem), em regra. Neste caso, é importante verificar em sua carteira de trabalho e guias previdenciárias se já computou o tempo necessário. Se sim, basta realizar o agendamento no INSS também, independente da idade que você possui. Lembrando que é necessário ter pelo menos 180 contribuições para fins de carência. O professor, por sua vez, precisa comprovar um tempo menor de trabalho, ou seja, 30 anos de contribuição (homem) ou 25 anos (mulher), exercidos em funções de magistério na Educação Básica. A pessoa com deficiência (leve, moderada ou grave), poderá se aposentar em uma das duas aposentadorias citadas acima, basta verificar os […]
Por Bibiana Caixinhas – Publicitária, mãe e avó:" A maioria das meninas ganha de presente uma boneca e naturalmente chama esta boneca de "meu filho". Brinca de comidinha, trocar fraldas.Crescem imaginando e idealizando este bebê que um dia pode se tornar real.A mídia reforça isso: bebês lindos, rechonchudos, mimosos, cheirosos e risonhos. E mães sempre felizes, lindas e bem dispostas.Mas aí chega a realidade: sabe aquela coisinha pequena, lindinha, que tu assiste nos comerciais de TV, na casa da amiga? Já começa fazendo merdapra tu limpar e assim segue até os 80 anos…80 anos dela, não da gente, porque a gente já vai estar no céu!Sabe por que duas semanas depois que nascem eles já estão crescidos e as roupinhas não servem? Pra não caber de volta e não tem jeito, nem o Procom te ajuda a devolver…Pronto, falei! Não desanimem mamães, mas a realidade é essa mesmo… o que toda mãe deveria saber antes de ter filho é que eles precisam de atenção 100% e isso não tem volta! Tá preparada? " Por Patrícia Spindler – Psicóloga e mãe:" A maternidade não é cor-de-rosa. Nem lilás, nem verdinha. Ser mãe é precisar abrir- se a uma nova palheta de […]
O relacionamento médico-paciente é de duas pessoas que se comunicam: um como "enfermo" e outro como uma pessoa capaz de ajudar a partir de seus conhecimentos e habilidades profissionais. Em um passado não muito distante, lembramos da existência de uma relação forte entre o médico e seu paciente, e, por estreita extensão, com seus familiares. Era o médico da família. Mais que acompanhava com cuidado todos os seus integrantes ao longo da vida, praticamente fazia parte dela. Infelizmente, depois do avanço da tecnologia, alguns passaram a admitir que o computador, a ressonância magnética e outros recursos são capazes de desempenhar papel mais importante do que a interação com o médico.Qual a necessidade de atender particularmente e conversar com o pacientequando é possível colocá-lo dentro de uma máquina e enxergá-lo por dentro?Nenhum exame é capaz de indicar as condições sociais e culturais dodoente, não é capaz de diagnosticar tudo o que acontece com ele.A tecnologia avançada e os benefícios acabaram colaborando para o esfriamento de uma fundamental e necessária cumplicidade.Às vezes, um grupo de médicos não consegue atingir o que o médico que acompanha pessoalmente todos os processos consegue perceber.O fato dos pacientes se sentirem confortáveis compartilhando seus problemas e o […]
Uma pessoa egoísta pensa apenas no seu próprio bem e raramente move um dedo para ajudar os outros!Como elas são? Pensam ser superiores Egocêntricos ou egoístas pensam que são superiores às pessoas ao seu redor e adoram atrair atenção. Elas têm certeza de que merecem mais atenção, porque são consideradas especiais. Se você as ignorar ou simplesmente o foco da atenção for para outro lado, elas se sentirão muito perturbadas.Escondem seus planos Você tem tudo preparado para fazer algo com essa pessoa, mas de repente o evento é cancelado. Acontece que o egoísta encontrou algo melhor para fazer. Não importa que você fique triste ou se perdeu seu dia de folga planejando. Quando um egoísta está bem, nada mais importa. Não te escutam O egocêntrico nunca presta atenção ao que você tem a dizer. Ele acha sua conversa entediante e sempre que você quiser falar, será interrompido para ouvir algo sobre sua vida extraordinária. Tem o controle de tudo O ego dessas pessoas está no céu, por isso, elas pensam que são acima da média. Elas tentam dominar ou manipular as pessoas a sua volta para alcançar seu próprio bem-estar, independentemente de prejudicarem outros ou não. Eles só pensam em […]
posted by revistafundamental
A sociedade ainda não sabe como se colocar no lugar das pessoas com câncer.Às vezes, até parece tolo para nós, que celebridades que sofrem com o problema não queiram falar sobre a doença, ou mesmo mencioná-la.O termo "sobrevivente ao câncer" geralmente se refere a uma pessoa com histórico de câncer. Mas nem todas as pessoas com esse histórico se identificam com a palavra "sobrevivente". Isto é devido a várias razões. Por exemplo, elas podem simplesmente se enxergar como sendo "uma pessoa que teve câncer", ou talvez estejam lidando com câncer todos os dias e não se considerem sobreviventes, mas sim alguém que "vive com câncer".Há uma tendência que tenta fazer os "sobreviventes" de câncer parecerem heróis. No entanto muitos deles se recusam a aceitar mesmo o rótulo de sobrevivente.O desejo de viver pode nos fazer aceitar tormentos terríveis.Há heróis que sobreviveram ao câncer, mas o título não é por causa de sua doença, nem pelo sofrimento que suportaram, mas pelos valores que defenderam e pelas conquistas obtidas ao longo do caminho. Como qualquer herói, com ou sem câncer.Algumas das frases que tendem a soar entre as pessoas que procuram apoiar aqueles que sofrem de câncer são: "nós vamos vencer a […]
A Oncosinos é o serviço de Oncologia do Hospital Regina de Novo Hamburgo. Buscamos incansavelmente para os nossos pacientes as melhores soluções no tratamento do câncer. Bons resultados são frutos de muito estudo, dedicação e pesquisa. A Oncosinos quer o melhor para você. Atendimento Humanizado e Integrado. Conforto e Privacidade em salas individuais equipadas com ar-condicionado, TV e DVD para a realização do tratamento quimioterápico. Possibilidade de permanências de acompanhante familiar durante o tratamento quimioterápico. Consultas com especialistas da área de Oncologia Clínica e Cirurgia Oncológica. Atendimento a particulares e ampla gama de convênios. Estrutura e padrão de excelência Oncosinos.
O Instituto Ivoti, como hoje é denominado, tem uma longa trajetória. Sua origem remonta ao ano de 1909, no município de Taquari, onde iniciou sua história e tradição em educação e formação de professores, líderes e pessoas comprometidas com a realidade, que valorizam a integridade e a dignidade do ser humano. Com 103 anos de fundação, a instituição é fruto dos esforços de imigrantes alemães que iniciaram a construção de escolas no início do século passado e sua origem marca a inconformidade com a realidade educacional no país e a responsabilidade de oferecer uma educação qualificada. Mantida pela Associação Evangélica de Ensino (AEE), a escola integra a Rede Sinodal de Educação.
A Unimed Vale do Sinos possui em seu quadro 511 médicos cooperados, distribuídos entre 42 especialidades reconhecidas pelo Conselho Federal de Medicina; 02 unidades de atendimento 24h; 02 hospitais-dia 24h; 01 hospital com 2 unidades de internação clínica e cirúrgica, bloco cirúrgico, UTI adulto, UTI neonatal, centro de diagnóstico, serviço de endoscopia e colonoscopia, 69 leitos; SOS (ambulâncias e UTIs móveis para remoções e resgates); Unimed Lar; Medicina Preventiva. Os produtos oferecidos abrangem todos os segmentos da sociedade: planos familiares/individuais, empresariais, medicina ocupacional: todos com os benefícios que a estrutura Unimed oferece.