Recarregue sua bateria com a acupuntura
A vida de hoje nos obriga a realizar inúmeras tarefas ao mesmo tempo. Sempre sob pressão, em casa, no trabalho ou em qualquer atividade que executamos, parece que ligamos o botão da energia ao acordar e apagamos muito tarde da noite, esgotados!
E com isso não conseguimos um sono reparador e o carregamento adequado de nossas baterias. E esse ciclo vicioso de exigência extrema, associado ao desgaste físico e mental, são as consequências do estresse diário.
Para sair desse ciclo precisamos de um espaço nosso na agenda do dia a dia, como uma pausa relaxante para um café, uma atividade prazerosa ou esportiva e porque não uma sessão de acupuntura, relaxante e que recarregue nossas baterias.