Amendoim do Paraguai!
Hoje foi dia de longão!! Família MFT reunida para completar 18km para aqueles em preparação para os 21 km da ASICS Golden Run que acontece 4 de Junho e 20km para o pessoal que tem como meta os 42km da São Paulo City Marathon em 30 de Julho.
O encontro foi marcado para as 7 da manhã. Como dizia a convocação: com chuva ou sem chuva. Local de encontro: padaria Boulevard, nosso parceiro de longa data onde sempre que possível nos reunimos depois que cada treino para um café e um bom bate-papo.
Já no aquecimento alguns eventos interessantes. Estávamos lá sob o comando do grande professor Marinho quando em um dos movimentos o professor grita "vai lá bananinha! Mostra pro pessoal como se faz esse exercício!" O bananinha foi em referencia a um dos personagens de um dos posts anteriores "O poder da banana do amor" (clique aqui) mas a reação de todos foi, inevitavelmente, reparar em outra coisa já que o tal atleta estava vestido com aquelas calças justas de corrida. Enquanto todos riam alguém disse " Professor, nesse caso tá mais pra amendoim do que pra banana!". Ninguém se aguentou e todos caímos na gargalhada.
Pois bem, assim começou o longão. Para mim 18 km. Clima perfeito, temperatura amena e percurso, como sempre, planejado perfeitamente pelo professor. Seguimos cada grupo no seu ritmo. Eu comecei em um bom ritmo com um dos grupos, porém no kilómetro 7 senti as pernas pesadas e algum cansaço. Então, diminui o ritmo e fiquei para trás. E assim fui. Já no kilómetro 13 parece que recuperei as energias e terminei "inteiro" os planejados 18km.
No percurso encontrei o agora famoso "Minduca", que em uma jogada de marketing mal sucedida tentou ser chamado de berinjela, mas não adiantou, era "visível" que a propaganda não refletia a qualidade do produto. Enfim, pura propaganda enganosa!
Ao terminar o treino todos nos reunimos para um delicioso café na padoca boulevard, e lá ficamos no bate-papo com os amigos. Nada melhor para um sábado pela manhã: fazer o que se gosta com a companhia de apaixonadas pelo mesmo. Foi então que para adoçar ainda mais a manhã apareceu a mamãe Gisele, o Gui e a pequena Alice para juntar-se a todos e desfruta daquele delicioso encontro regado a café e boas conversas.
Para terminar, em um vídeo explicativo o professor Marinho nos falou da importância do longão na preparação para as provas de meia maratona e maratona.