3 Pensamento para emagrecer de Vez | ProTreine - Sáude
3 Pensamento para emagrecer de Vez
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As pessoas de sucesso, quando querem alguma coisa, se perguntam: "Como eu posso conseguir isso?" As pessoas normais, quando querem alguma coisa, dizem: "Eu gostaria tanto de conseguir isso, mas bla bla bla"
3 Pensamentos Poderosos Para Se Emagrecer De Vez e Conquistar A Vida Perfeita Que Você Quer Pra Si
Você sabe qual a única palavra que difere uma pessoa de extremo sucesso na vida de uma pessoa comum, medíocre e frustrada? Isso se estende também para o sucesso no emagrecimento.
É o mero uso de uma única palavra ao invés de uma outra que faz com que um grupo menor de pessoas atinjam o sucesso que procuram, enquanto, o maior grupo de pessoas continua patinando e correndo atrás do próprio rabo durante a vida inteira.
Se a partir de hoje, você começar a utilizar esta palavra ao invés de outras, você vai garantir a conquista dos seus objetivos daqui pra frente, seja emagrecimento e peso ideal ou qualquer outro objetivo de vida que tenha.
A palavra em questão é: Como.
As pessoas de sucesso, quando querem alguma coisa, se perguntam: "Como eu posso conseguir isso?"
As pessoas normais, quando querem alguma coisa, dizem: "Eu gostaria tanto de conseguir isso, mas bla bla bla"
Psicologicamente falando, a utilização da palavra "como" tem grande poder. Ao se perguntar "como" você pode fazer algo ou conseguir algo, você mandar uma forte mensagem para sua mente que dispara milhões de neurônios em busca de uma resposta pra você. Você está utilizando do infinito poder da sua mente à seu favor.
Já quando você utiliza o linguajar das pessoas normais, ao dizer que você gostaria de ter algo, mas bla bla bla, a sua mente não faz nada, já que você mesmo já achou uma explicação do por que você não tem o que quer.
Faz sentido? Estamos falando sobre algo subjetivo aqui. Fazia tempo que não postava um artigo sobre o poder motivacional, porém, já estava na hora.
Logo, o primeiro pensamento poderoso que você pode começar agora à utilizar para atingir o sucesso no seu emagrecimento e na vida em geral é:
Seguido de cada desejo, objetivo e sonho que queira realizar, utilize a palavra "como" para não dar escolha à sua mente, a não ser encontrar uma resposta para te mostrar o caminho.
Isso irá mudar sua vida!
Vamos ao segundo pensamento poderoso.
Um estudo de mais de 20 anos, com mais de 350 mil pessoas, feito nos EUA (esqueci a universidade onde foi feito… :S), tinha o objetivo de descobrir qual a característica de perfil das pessoas que mais prevê quais serão pessoas de sucesso no futuro e quais serão medíocres. Quando digo "medíocre", me refiro à medianas, normais, parte da curva, nada especial.
A conclusão? Os 10% das pessoas que atingem o sucesso que procuram na vida tem algo a mais do que o resto dos 90% e este algo é: ambição.
Em outras palavras, descobriu-se que as pessoas que têm sucesso notório na vida, sempre tiveram e ainda têm ambição.
Hoje em dia, a palavra "ambição" pode até ter uma conotação negativa, pela falta de escrúpulos de muita gente, porém, aqui estamos falando do puro significado de ambição. Estamos falando de ambição inteligente!
Ambição é querer algo pra si e ter clareza disso.
Por exemplo. Muitos casos de sucesso notórios de emagrecimento, pessoas que queimaram mais de 50kg, por exemplo, todos eles conseguiram isso por que tiveram uma ambição de querer atingir este objetivo e tiveram a imagem clara na mente do objetivo.
Logo, o segundo pensamento poderoso de hoje é:
Tenha ambição, ou seja, saiba, com uma clareza tão cristalina como um diamante, o que você quer atingir.
Reflita por um segundo: Será que neste momento você está frustrado(a) por algum motivo que não sabe ao certo qual é? Será que está frustrado(a) por ainda não ter atingido o que você quer? Ok.
Agora, se pergunte, com muita sinceridade: "O que, exatamente e em detalhes, eu quero atingir?". Se você quer emagrecer, por exemplo. Você tem a imagem do seu objetivo, clara na sua mente? Você tem na sua imaginação, pintado o corpo que você quer atingir? Você se imagina vestindo uma calça jeans menor, se imagina acordando e se olhando no espelho com o corpo exato que você quer ter? Você sabe o peso exato que você quer atingir? Medidas?
Resumindo, você sabe, com uma clareza inconfundível, onde quer chegar?
Se sim, utilize da ambição para continuar querendo chegar lá e do "como" para utilizar do infinito poder da sua mente para achar uma resposta pra você e te mostrar o próximo passo à seguir.
Para completar, partimos para o terceiro pensamento poderoso de hoje.
Este pensamento é uma simples pergunta que você faz a si mesmo(a) e responde com total honestidade e sinceridade. A intensidade e clareza da resposta irá definir se você irá atingir o que procura ou não.
A pergunta é: "Eu mereço isso?".
Se, inconscientemente, sua mente responder "acho que sim", "sim, mas, bla bla bla", "hmm, talvez", ou algo do gênero, você tem algo para consertar.
Este truque é algo que muito pouca gente comenta, porém, é algo de imenso valor e poder!
Você precisa acreditar, com todas células do seu corpo, que você merece 100% atingir o que quer atingir. Todo o seu ser precisa estar alinhado em direção ao objetivo e NADA pode estar se opondo à ele. Só assim, você elimina todo o atrito e turbina a velocidade da conquista do que quer.
Se você, por exemplo, quer emagrecer 25kg e voltar a se sentir energizado durante o dia, você precisa se perguntar: "Eu mereço realmente isso?"
Se você, ao mesmo tempo, sabe que é uma pessoa que não valoriza o corpo, que não é grata pelo corpo que tem e ciente do que faz com ele, você pode ter atrito ao responder a pergunta de forma sincera.
Agora, se você está já com sua mente alinhada, você sabe do valor do seu corpo, do milagre que é você estar vivo e respirando, você sabe que você quer emagrecer para poder aproveitar melhor seus dias, ter melhor performance no trabalho, se divertir mais com seus familiares ou filhos, viver por mais tempo, com mais qualidade de vida, etc, então, você, provavelmente, irá responder um forte SIM, para a pergunta. Você está pronto(a)!
Se você tem um objetivo ou sonho, é por que você tem a capacidade de atingi-lo. Se você não a tivesse, você não o teria. A natureza quer que você seja um ser feliz e realizado, não frustado e deprimido, logo, ela te dá sonhos e objetivos que estão ao seu alcance, que podem ser desenvolvidos se você buscá-los com seriedade. Tenha isso em mente.
O melhor de tudo é que, como pode imaginar, os 3 pensamentos quando usados ao mesmo tempo, geram uma sinergia extremamente poderosa!
Ao começar a utiliza-los todos, a partir de agora, você irá, sem a menor dúvida, transformar o seu dia de amanhã e o seu futuro. Não há dúvida alguma sobre isso.
Vamos juntar as pontas agora e resumir os 3 pensamentos.
Se você tem um grande objetivo que quer atingir, você precisa ter uma resposta forte e cristalina para a pergunta: "Eu mereço isso?"
Em seguida, você precisa alimentar a sua ambição para atingir este objetivo. Você precisa ter em mente com clareza onde quer chegar e querer muito chegar lá.
Para finalizar, seguido de cada objetivo que tiver, comece cada uma de suas frases com a palavra "como" (Como eu posso atingir isso antes do final do ano? Como eu posso começar hoje à ir em direção a isso?, etc) e nunca mais usar as palavras "gostaria", "seria bom" e "mas, bla bla bla".
Pronto. Aplique isso, conscientemente, HOJE, agora, já em seguida. Tome controle sobre os seus dias futuros.
Não existe um grande segredo para o sucesso, em qualquer área que seja. O "segredo" é muito simples, é basicamente alinhar a sua mente para atingir o objetivo. Tão simples assim!
Agora, por que somente 10% das pessoas atingem seus objetivos? Por que dominar a própria mente é uma das coisas mais difíceis que existe e poucos levam isso à sério!
Não é por nada que dediquei um capítulo inteiro no Método Emagrecer De Vez para falar sobre os truques motivacionais poderosos que realmente levam você à atingir o seu peso ideal e emagrecimento saudável. Isso é crucial!