Link Coworking - 5 Dicas para Manter o Foco no Trabalho
Manter o foco no trabalho é fundamental para ter mais produtividade e, consequentemente, obter mais resultados. Separamos 5 dicas para você conseguir alcançar um alto nível de foco no seu trabalho.
1 –Prioridades
É importante saber priorizar suas tarefas e tratá-las com seriedade para ser mais produtivo no trabalho, procure eliminar distrações que poderão desviar a sua atenção do seu foco principal, tais como notificações de redes sociais, celular ou email. Estabeleça suas prioridades baseado no que vai te levar á sua meta principal e deixe o resto para depois.
Manter-se saudável é uma das estratégias mais importantes para aumentar a sua produtividade no trabalho. Se alimente corretamente, exercite-se, hidrate-se e lembre-se de se alongar periodicamente. Manter a sua saúde mental e física fará com que seu rendimento seja muito melhor durante o seu expediente.
3 – Uma atividade por vez
Ser multitarefa e rápido pode parecer como uma boa característica, no entanto, fazer as coisas com precisão e rigor é o mais importante. Faça cada tarefa por vez, isso te ajuda a se livrar das distrações e pode até melhorar a sua agilidade e qualidade no trabalho, uma tarefa bem feita, com atenção e prioridade muitas vezes irá te livrar de uma possível revisão no futuro.
Tanto para a sua vida particular quanto para seu ambiente de trabalho, a organização é um dos mais importantes fatores. Faça o possível para anotar todos os seus compromissos e tarefas que precisam ser realizadas, com muita organização. Nada de gavetas lotadas ou anotações por todos os lados, quanto mais limpo e organizado for seu ambiente de trabalho, maior será a sua produtividade e eficácia.
5 – Faça pausas
Tome um café, respire um pouco de ar fresco e alongue seu corpo. Fazer pausas periódicas é muito importante para o descanso da sua visão, para aliviar o stress, melhorar a sua saúde e aumentar a sua criatividade. Faça das pausas uma parte da sua agenda e do seu dia.
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