O apego é o vínculo afetivo que a criança estabelece com sua figura de referência, aquela que lhe proporciona cuidado, segurança e proteção. É, portanto, um mecanismo de sobrevivência. Inclusive, alguns autores se referem a esse laço afetivo como nosso sistema imunológ...
"Assim como temos uma 'reação de estresse' como uma resposta corporal natural, também temos uma resposta natural de relaxamento.
A resposta de relaxamento provoca a diminuição da tensão muscular, dos batimentos cardíacos e da pressão sanguínea; um padrão de respiração m...