A culpa é dos hormônios | CLAUDIA
Entenda como eles agem e que males trazem à saúde quando estão fora de controle
"Os hormônios têm milhões de funções no corpo e sua falta ou excesso pode prejudicar a saúde", explica o edocrinologista Alfredo Halpern
Você anda com a menstruação desregrada, o cabelo caindo e fome além da conta, mas não faz idéia do que está acontecendo? Então fique atenta, porque pode ser sinal de problemas hormonais. "Os hormônios têm milhões de funções no corpo e sua falta ou excesso pode prejudicar a saúde", explica o endocrinologista Alfredo Halpern, professor da Universidade de São Paulo.
• Procure um médico caso sinta dificuldades de engravidar. Só ele poderá indicar a melhor forma de fazer a reposição desses hormônios.
• Nada como uma boa noite de sono. E atenção à sua disposição matinal. Quando acorda bem, é porque dormiu o necessário. Dormir antes das 23 h faz o GH ser mais eficiente.