Oi Dani, isso eu já não sei, pode até ser que perca um pouco, porém prefiro fazer dessa forma do que não comer, sabe… Antes eu estava comendo muitas besteiras só por preguiça de descascar os alimentos e cortar tudo na hora. Com o pouco tempo que tenho eu estava engordando, agora já estou conseguindo até perder peso e comendo de forma mais saudável!
Adorei as dicas! Bruna, Vc podia fazer um cardápio da semana com comidinhas saudáveis!!! Eu ia adorar!!:)