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Você não está sozinho. Mais de 90% dos indivíduos terão acne em algum momento de da vida e muitos continuarão a ter mesmo na fase adulta. Existem muitos fatores que contribuem para acne: genética, hormônios, o ambiente, estresse e o uso incorreto de produtos para pele. Cuidados importantes:– Limpar o rosto todos os dias com […]
Alimentação x Pele Você pode ajudar a sua pele a ficar mais saudável através de uma alimentação balanceada que forneça os nutrientes necessários, vitaminas, sais minerais, fibras alimentares e água. Procure evitar o consumo excessivo de gorduras e ingerir bastante frutas e vegetais, pois são fonte rica de fibras, vitaminas e minerais. Além disso, frutas […]