AVALIAÇÃO FÍSICA | Studio Wave Aracaju
A Avaliação Física também auxilia o profissional a estabelecer metas para o aluno a partir da identificação dos déficits apresentados, seja para melhorar o VO2máx, o desempenho esportivo, reduzir peso ou percentual de gordura, nunca esquecendo dos objetivos impostos (e necessários) pelo aluno.
Através da Avaliação, o profissional de Educação Física terá parâmetros para identificar a melhor atividade para o aluno e também a intensidade e a frequência desses exercícios para que se trabalhe dentro da zona de treinamento, a qual é individual.
No Studio Wave o atendimento personalizado é priorizado, respeitando as necessidades e limitações de cada aluno. Para tanto a realização de avaliações prévias a fim de conhecer cada pessoa se torna fundamental para somente assim poder se planejar um programa individualizado que traga reais benefícios e melhorias no desempenho, saúde, beleza e qualidade de vida de cada um.
Nesta é feita uma anamnese inicial, ou seja, o aluno responde a um questionário acerca do seu histórico de vida a fim de serem identificados histórico de doenças, hábitos alimentares, de sono e de atividade diária. São realizadas ainda a avaliação antropométrica, avaliação postural e avaliação funcional.
Na avaliação antropométrica são medidas as circunferências do corpo, peso, estatura e as dobras cutâneas, a fim de se estabelecer o percentual de gordura, de massa muscular e o IMC (índice de massa corporal) e classificar o aluno de acordo com sua composição.
Na avaliação postural são verificados o alinhamento corporal, assim como da coluna vertebral a fim de se detectar desequilíbrios musculares e desalinhamentos que necessitam de uma intervenção diferenciada ou de exames complementares. Desvios posturais tais como escoliose, hiperlordose, hipercifose assim como desalinhamentos dos joelhos em geno varo ou em geno valgo dentre outros, são aqui detectados para uma melhor intervenção profissional ou encaminhamento para fisioterapeuta ou médico especialista.
Na avaliação funcional sete testes são realizados a fim de serem analisados os padrões de movimento funcional dos alunos. São eles Deep Squat, Hurdle Step, in line lunge, Shoulder Mobility, Active Straight-Leg Raise, Trunk Stability Pushup, Rotational Stability. Através destes testes o profissional poderá analisar e avaliar qualitativamente o controle corporal, equilíbrio, encurtamentos e mobilidade dos alunos.
Estas informações são repassadas junto com ao profissional que o acompanhará e todas elas serão levadas em consideração na selação da modalidade do aluno, assim como prescrição do programa do aluno.
No Studio Wave contamos com uma equipe multidisciplinar para qual, a depender das necessidades, o aluno poderá ser encaminhado a fim de obter melhores e mais seguros resultados. Para tanto pode ser pedido neste caso:
A Consulta Nutricional dura em média 45 min. a 1 hora e inclui:
Investigação dos problemas de peso;
Investigação dos problemas de saúde;
Investigação dos hábitos alimentares e de estilo de vida;
Análise de exames bioquímicos e medicamentos/suplementos em uso;
Verificação de Peso, Altura, IMC, Bioimpedância (% de Gordura e % de Massa Muscular), Circunferências corporais;
Análise dos hábitos alimentares e estilo de vida.
Após a Consulta, é feita uma dieta individualizada para o paciente, considerando tudo o que foi colocado na consulta, inclusive as preferências e a disponibilidade de horários, local e tempo para as refeições. Quando necessário, além da dieta, são prescritos suplementos nutricionais e fitoterápicos. Depois que a dieta é recebida, a interação continua on-line, para que o paciente tire qualquer dúvida, pois queremos ver seu resultado!
Avaliação fisioterápica: em casos específicos temos profissionais de Fisioterapia para avaliar alunos em processos de reabilitação, com lesões ou com alguma necessidade especial que exija o acompanhamento deste profissional. Nesta, o primeiro passo é levantar a história de todo o processo da lesão ou patologia: quando a dor começou, que fatores a agravam ou melhoram e quais os exames complementares (raios X, ultrassom, ressonância magnética) que possui. Os distúrbios musculoesqueléticos serão avaliados nos aspectos da análise da função articular (mobilidade e força muscular) e seu funcionamento, mensurados e quantificados, complementando a anamnese e o diagnóstico médico.
A partir desse levantamento e de uma análise concisa, é possível chegar a um diagnóstico e implantar um procedimento medicinal eficaz.Tendo em vista a individualidade biológica de cada ser humano, não consideramos que todos os pacientes, com distúrbios semelhantes, sejam enquadrados em um modelo padrão de abordagem terapêutica. O objetivo de uma avaliação inicial em nosso serviço é buscar o diagnóstico diferencial, ou seja, identificar outras vertentes que levam à queixa do paciente, considerando as atividades exercidas durante seu trabalho, lazer ou mesmo esportiva.
As avaliações no Studio Wave acontecem de manhã, a tarde e a noite e podem ser realizadas por alunos Wave e público externo.