Receita de Omelete com queijo ligth - Tecnonutri Receitas
OMELETE COM QUEIJO LIGTH
Tempo de preparo de Omelete com queijo ligth : 15 minutos
Ingredientes de: Omelete com queijo ligth
1 fatia de Queijo Polenghi Sandwich-in Mussarela Light
Como fazer Omelete com queijo ligth
Bater as claras e o ovo, aquecer uma frigideira anti aderente, colocar a margarina becel (não precisa ser 1 colher de sopa, pode ser menos, coloquei 1 pois não achei quantidade menor na busca), depois as claras batidas, uma pitada de sal e uma pitada de manjericão desidratado ou uma colher de sopa de cheiro verde. Deixe cozinhar, depois vire para cozinhar bem dos dois lados. (Gosto bem cozida). E pronto!!! Bom apetite!
Informações Nutricionais de Omelete com queijo ligth
162.88 kcal
210.20 g
Farinha de trigo integral Leite desnatado Blanquet de peru light Sadia Clara de ovo de galinha Pasta integral de amendoim First Banana prata Açúcar refinado Fit União Farinha de Chia Carne bovina picanha sem gordura crua Batata doce cozida Açúcar mascavo Mãe Terra Pão de forma integral Wickbold Amêndoa Leite em pó desnatado Chocolate em pó Cacau em pó Queijo ricota Semente de linhaça Morango Aveia em flocos Quaker Farinha de tapioca Yoki Ovo de galinha cru Achocolatado diet premium Gold Leite condensado light moça Nestlé