Oi Isabelly, sim, indicamos que siga as recomendações do seu psiquiatra, ele poderá te orientar sobre o tratamento correto para o seu caso. Abraços.
Olá Winie, os sintomas podem ser controlado de diversas formas. Como explica a psiquiatra Erika Mendonça: "Há abordagens comportamentais como técnicas de respiração e relaxamento, abordagens cognitivas, quando se tenta identificar os pensamentos que podem desencadear a ansiedade, e, em alguns casos, medicamentos também são necessários". Sugerimos que tente inserir a prática de atividade física aos poucos no sei dia-a-dia, e manter o acompanhamento com sua médica.
Olá Jana, como informa a Dra. Mônica Melo, a terapia cognitiva comportamental é uma abordagem com excelentes resultados e utiliza técnicas de relaxamento e psicoeducação. Recomendamos que converse com o profissional que está te acompanhando, ele poderá te orientar a respeito. Melhoras.