8 regras de etiqueta que você deve seguir na academia
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Muitas pessoas frequentam a academia hoje em dia e por este ser um local coletivo devemos ter alguns cuidados.
O fato é que muitos de nós muitas vezes agimos como se estivéssemos em nossas próprias casas.
Pensando nisso, trazemos uma lista com 8 regras de etiqueta que devemos seguir na academia.
1. Não deixar suor nos aparelhos: suor é algo normal, mas é bem elegante limpar os aparelhos após usá-los, principalmente porque a maioria deles contém bancos de couro, e se você não secar, o suor ficará ali.
A academia é um local de uso coletivo. Seleção traz 8 regras de etiqueta que você deve seguir neste local.
2. Não cochilar nos aparelhos: se for para dormir, é melhor nem ir para a academia, pois muitas pessoas ficam à espera do aparelho, enquanto algumas estão o utilizando para outros fins, ou mesmo para passar o tempo.
3. Não fazer ligações telefônicas em voz alta: há pessoas que ocupam alguns aparelhos apenas para fazerem ligações do celular, e isso incomoda quem está malhando e acompanhando o ritmo da música que está tocando.
4. Os aparelhos são para o uso de todos. Portanto, não passe "horas" usando algum enquanto outra pessoa estiver esperando para utilizá-lo.
5. Não deixar os pesos espalhados: eles possuem lugares próprios, e se estiverem espalhados podem atrapalhar o trânsito das pessoas e até mesmo provocar acidentes.
6. Não pressionar os outros a usarem certo aparelho: da mesma forma que não é bom ocupar um aparelho por "horas", também não é educado ficar de braços cruzados esperando alguém sair.
7. Não se atrase para a aula: o grande problema aqui é ter que passar entre as pessoas que já estão concentradas na coreografia, e interromper o momento.
8. As duchas não são a sua casa: não é legal ficar transitando sem roupas pelo vestiário. Você pode até achar que é algo natural, mas as outras pessoas podem se sentir incomodadas, além disso, mantenha a limpeza e a organização do local.