Arquivo para hábitos - IBE Conveniada FGV
As mentes mais brilhantes, e consideradas inteligentes, da história da humanidade têm uma coisa em comum - e não é sua criatividade ou inteligência; elas aprenderam a dominar sua produtividade. Esses indivíduos, como Sigmund Freud, Benjamin Franklin e Immanuel Kant, planejaram suas vidas de acordo com seus valores e suas necessidades únicas. Portanto, é importante dizer que a programação e os hábitos diários que proporcionam…
As primeiras horas são determinantes para o dia de uma pessoa e aqui mora a importância de adotar bons hábitos ao acordar. Começar bem a rotina é fundamental para a produtividade e bem-estar. A seguir, listamos alguns hábitos que, de acordo com a ciência, transformarão seu dia a dia. 1) Medite Um sem-número de estudos comprovaram os benefícios da meditação para corpo e mente. Um…
5 hábitos que destroem sua carreira e como mudá-los "Nós somos o que repetidamente fazemos. Excelência, então, não é um ato, mas um hábito." A frase é do célebre filósofo grego Aristóteles, aluno de Platão. Como seres humanos, teríamos dificuldade de funcionar sem os hábitos. Eles são as maneiras padrão como pensamos e agimos. Nos dão o conforto da regularidade e, normalmente, permitem que libertemos nossa mente e estejamos mais engajados…
Quando um hábito se torna um obstáculo entre você e seu objetivo é hora de colocar um ponto final Pode ser que você pense que só porque é uma pessoa inteligente não deveria ter maus hábitos. Ou, se os tem, pode sentir como se fosse o único nessa situação. Mas assim como todo mundo, as pessoas espertas têm hábitos que atrapalham sua capacidade de ser…