Artes marciais: herança cultural e benefícios para a saúde || Jornal A Regiao
Artes marciais: herança cultural e benefícios para a saúde
A prática de artes marciais têm vários benefícios para a saúde, como o desenvolvimento da disciplina e o bem-estar físico, além de funcionar até mesmo como meio de proteção pessoal. Essas modalidades também se tornaram uma parte importante da cultura popular, pois podemos encontrar várias referências às artes marciais em diversos aspectos da vida cotidiana.
Artes marciais na história
Atualmente, múltiplas referências às artes marciais podem ser encontradas em filmes, em videogames e na TV, já que são práticas que fazem parte da cultura que nos rodeia. No entanto, conforme compartilhado no portal da revista Galileu, algumas artes marciais já existem há mais de 5 mil anos e funcionam como a base daquelas que conhecemos hoje.
Na Índia, o Malla-yuddha era uma modalidade de luta especializada em agarrar, atacar e finalizar os oponentes por meio de pontos de pressão. Na China, o Shuai Jiao também é uma modalidade de luta da qual há registros desde 2697 a.C., e surpreendentemente suas técnicas ainda são ensinadas e praticadas nas academias militares daquele país. Finalmente, o Pancrácio é uma combinação de boxe e luta praticada pelos antigos gregos nas Olimpíadas, e há até registros dessa técnica até mesmo na mitologia, com a popular história de Hércules contra o Leão da Neméia.
A grande popularidade das artes marciais
Algumas das artes marciais que conhecemos hoje, como karatê, muay thai e kung fu, derivaram de modalidades antigas como as mencionadas acima. Entre os muitos benefícios propiciados pela prática de artes marciais, podemos mencionar o fortalecimento do aspecto mental e da autoconfiança, a diminuição do stress, a melhoria no que concerne a ter respeito pelas outras pessoas e o desenvolvimento ou implementação da disciplina, além de redução de peso, aumento da resistência cardiovascular e notáveis ​​melhorias na tonificação muscular.
Atualmente, é muito fácil nos referirmos a todos os benefícios físicos e mentais supracitados, visto que há hoje um grande número de exemplos relacionados à cultura pop embasados no universo das artes marciais. Filmes como os comentados em artigo publicado no site da Rolling Stone, estrelados por grandes nomes como Bruce Lee, Jackie Chan ou Jet Li, deixaram um legado muito importante na cultura popular, disseminando, dessa forma, as bases históricas e filosóficas das artes marciais. Outro ramo em que a influência das artes marciais na cultura pop pode ser verificada é o setor de jogos online. Em plataformas de cassino online, por exemplo, encontramos vários caça-níqueis inspirados nessa temática. Sites como o da Betway Cassino oferecem a seus usuários distintos títulos que dialogam com esse gênero, como Six Acrobats, Ancient Warriors e 108 Heroes, figurando em todos eles elementos característicos das artes marciais antigas, como trajes de batalha. Por meio da música e da atmosfera clássica que esses jogos têm, os usuários da plataforma são transportados para os locais de origem tanto das lutas quanto dos guerreiros que as praticavam. Ainda no âmbito de jogos digitais, é possível encontrar várias franquias de videogames de sucesso inspiradas nas lendas que cercam as artes marciais, como Street Fighter, Tekken ou Mortal Kombat, que vão além e misturam realidade com fantasia, incluindo personagens de séries e filmes em sua lista de lutadores.
De volta à realidade, encontramos a famosa organização do UFC, que se destaca por cumprir mais de um quarto de século mantendo vivas as artes marciais e que partiu da simples ideia de descobrir qual das modalidades existentes é a melhor em uma batalha.
Brasil: terra de campeões
Ao falar do UFC é impossível não falar dos lutadores brasileiros que fizeram história nesta organização graças às artes marciais. Um dos mais famosos é o mestre de jiu-jítsu Rorion Gracie, que se tornou o primeiro grande vencedor do UFC enfrentando um boxeador, um lutador de kickboxing e um mestre de Savate. Desde aquele primeiro grande evento e do nascimento do jiu-jítsu brasileiro, tem havido um grande ressurgimento do interesse pelas artes marciais em todo o mundo.
Vale ressaltar que, assim como aponta a plataforma do G1, em 2020 foi inaugurada na zona oeste do Rio de Janeiro a chamada Cidade das Artes Marciais, composta por 12 praças nomeadas em homenagem a alguns dos maiores nomes das artes marciais do país, como os integrantes da família Gracie e as estrelas do MMA Lyoto Machida, Júnior Cigano e Fabrício Werdum, entre outros.
Além do acima exposto, atualmente múltiplos praticantes de artes marciais continuam a se desenvolver no Brasil para além do mundo do MMA. Um deles é Eduardo Robson dos Santos, original de Gandu, que conquistou o 3.º lugar na Copa do Mundo de Jiu-jítsu 2019. Outro exemplo é o PM Paulo Ricardo, que faz parte do Rondesp Sul, está se formando como dentista e já se consolidou como o melhor judoca do Brasil na categoria até 73 quilos. Sem dúvida, atletas como esses são um exemplo dos muitos benefícios para o corpo e a mente que a prática das artes marciais traz.
Capoeira e cultura brasileira
Quando se fala em artes marciais no Brasil, é impossível deixar de falar sobre a capoeira e a grande importância que ela tem para a cultura do país. Por ser uma mistura de arte marcial, esporte, dança e música, a capoeira gera relações de aprendizado e respeito entre os mestres e seus discípulos, e foi reconhecida como Patrimônio Cultural do país em 2008 devido a todo o contexto histórico que é encontrado por trás de cada roda.
Desde a sua origem, que vem dos escravos negros que trabalharam nestas terras no século XVII e utilizaram este meio para transmissão da sua cultura, as rodas de capoeira caracterizam-se por ser o único estilo de luta acompanhado de música, fato que ajudou espalhar sua popularidade por todo o país e para além de nossas fronteiras. Ano após ano, acontece em Salvador o Festival Internacional de Capoeiragem, que reúne atletas de mais de 15 países para participarem de diversas atividades, como oficinas, palestras e múltiplas experiências relacionadas à capoeira.
As artes marciais são um conjunto de ferramentas que nos ajudam a desenvolver a saúde do corpo e da mente, além de serem uma amostra viva da cultura. Ao longo do tempo pudemos apreciar diversos mestres asiáticos transmitindo seus ensinamentos com o apoio da cultura popular, mas hoje é o Brasil que é considerado um dos principais centros de desenvolvimento de atletas de artes marciais em todo o mundo.