Definição Muscular - Suplementação Termogênica
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Definição Muscular – Suplementação Termogênica
Um dos principais fatores de grande preocupação em atletas do meio fitness, principalmente na musculação é o nível de definição muscular. O processo de definição muscular é um processo complexo que exige determinação, disciplina e dedicação. Para se conseguir uma boa definição é necessário mesclar um treinamento e alimentação de boa qualidade, pois através dos treinos aeróbicos o corpo estará a queimar gordura corporal, tanto da região abdominal quanto ao resto do corpo. Em termos de alimentação é necessário seguir uma rigorosa dieta balanceada, pois a ingestão de alguns tipos de gordura (nem todas) é prejudicial para todo este processo. O profissional mais indicado para estes casos é o nutricionista, pois após uma avaliação detalhada e personalizada o mesmo irá lhe repassar um tipo de dieta a fim de suprir todas as necessidades energéticas do organismo sem que haja nenhum tipo de prejuízo a saúde, porém sempre focando o objetivo do atleta.
Uma das principais preocupações das pessoas que praticam a malhação é o ganho de definição muscular sem a perda de massa muscular, uma vez que a definição de um corpo sarado é o mínimo de gordura possível entre o máximo de massa muscular desejável. Nossa recomendação é exatamente a descrita acima, porém caso queira otimizar todo o processo a suplementação pode ser uma excelente opção para quem deseja tal feito. Uma boa opção seria a utilização de um anti-catabólico (BCAA's) simultaneamente com um bom termogênico. Já analisamos diversos produtos de tal composição aqui no blog, sendo assim iremos verificar outro produto, sempre buscando a melhor opção em termos de resultados, preço e qualidade.
Denominado Termo Plus o mesmo é confeccionado pela Vitafor, um composto auxiliar do processo de redução da gordura corporal que se destaca por utilizar como matéria prima componentes naturais de excelente sabor e de rápida absorção. Entre os principais atributos que o Termo Plus é capaz de oferecer podemos destacar a isenção de lactose e açúcar, fornecimento rápido de energia e principalmente a presença de substâncias que atuam em perfeita sinergia proporcionando resultados extremos em um curto espaço de tempo.
O termo Plus é produzido no tamanho de 300g nos sabores limão, laranja e frutas vermelhas. A indicação de uso feita pelo fabricante é a solução de uma colher de chá em 300ml de água diariamente antes da atividade física.
Ressaltamos para quem deseja perder gordura localizada abdominal o principal fator é focar sempre na alimentação, pois não adianta a realização de abdominais sem que haja um controle alimentar, lembrando que um dos principais vilões da barriguinha de choop é o refrigerante, pois em geral este tipo de bebida é riquíssimo em carboidratos simples.
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