Como proteger a saúde durante o verão | Eurofarma
Os benefícios do sol são inúmeros, como alívio da depressão leve, melhora na qualidade do sono e o aumento do bem-estar e relaxamento, porém, principalmente durante o verão, alguns cuidados são essenciais.
Você sabia que quase 70% dos brasileiros se expõem ao sol sem a proteção adequada para evitar doenças da pele – como o câncer?
Confira algumas dicas que a Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda para você aproveitar o verão de maneira saudável:
O verão é o momento de intensificar o uso de filtro solar, que deve ser aplicado diariamente, e não somente nos momentos de lazer. Os produtos com Fator de Proteção Solar (FPS) 15 ou 20 podem ser usados no dia a dia; e o FPS 30 ou superior é ideal para uma exposição mais longa ao sol (praia, piscina, pesca etc.). Em crianças, inicia-se o uso do filtro solar a partir dos seis meses de idade, utilizando um protetor adequado para a pele sensível da criança, de preferência os filtros físicos. Você pode pedir orientação a um pediatra ou a um dermatologista sobre qual o melhor tipo para cada caso.
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