Receita Saborosa de Penne, Lulas e Marisco ao Basilico
Receita Saborosa de Penne, Lulas e Marisco ao Basilico que você pode fazer em casa. Alem disso, a alimentação é o combustível para nossa vida, uma vez que nos fornece subsídios para a realização de nossas tarefas diárias.
Receita Saborosa de Penne
As melhores receitas são principalmente de saladas, sopas e sucos, pois são alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais que dão saciedade, previnem a prisão de ventre, limpam o organismo e combatem a retenção de líquidos. Então, agora confira a Receita Saborosa de Penne, Lulas e Marisco ao Basilico.
300g de macarrão tipo penne;
200g de anéis de lulas;
250g de mariscos;
250g de tomate cereja cortados ao meio;
½ xícara (chá) de manjericão;
Cozinhe a massa conforme instruções da embalagem;
Em uma frigideira grande, em fogo médio doure o alho no azeite, junte os frutos do mar e deixe no fogo por 3 minutos, mexendo sempre;
Em seguida acrescente o restante dos ingredientes e por ultimo o manjericão;
Adicione a massa já cozida, salteie por algum período, para não grudar no fundo da frigideira e sirva;
Para realmente conseguir resultados é necessário que você tenha uma alimentação equilibrada e saudável, então, incluir essa receita saborosa de penne, lulas e marisco ao basilico já é um bom começo. Além disso, para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar atividade física sempre.