No entanto, e parafraseando Francisco Varatojo numa das suas obras, "A macrobiótica, contrariamente ao que muitas pessoas pensam, não é exclusivamente uma dieta ou um regime alimentar, mas sim um estilo de vida que tem como objetivo último ajudar-nos a desenvolver o nosso potencial humano, ao seguirmos as leis da natureza de um ponto de vista biológico, através da alimentação, ecológica, fazendo escolhas diárias que contribuem para uma melhor qualidade de vida ambiental, social e espiritual, tratando os outros com amor e compaixão e assumindo a nossa responsabilidade como um pequeno elo numa vasta cadeia de seres e fenómenos."
Dito isto, há muito ainda por explicar e este espaço fica curto para te podermos informar de tantos outros temas sobre a macrobiótica. Contudo, é importante perceber porque se utiliza, por exemplo, cereais integrais e não cereais refinados, açucares naturais em vez de açucares artificiais, porque se devem cozinhar vegetais de varias formas, qual a função dos pickles, entre outras coisas. E por isso, se quiseres saber mais e obter mais informações não hesites em contactar-nos, com a certeza porém, que te responderemos o mais rápido possivel.