Sente que tá difícil? – Lua de Sabedoria
Dançando com o Cotidiano
Ciclo de encontros de Dança Contemplativa®️ com Camila Brasil
08, 15 e 22 de julho, das 15 às 16h30
Dançar a vida no dia a dia! Esse é o nosso convite para você!
Na dança contemplativa, temos dois focos principais: tendo a dança como musa, primeiramente vamos praticar a observação dos nossos padrões de movimento e o que eles nos dizem sobre nossas potências e nossos desafios, sobre a nossa capacidade de nos encontrarmos no espaço e ao mesmo tempo tocar o chão, através do cotidiano. Depois disso, o desfrute, a espontaneidade, o deleite.
Neste ciclo de práticas, vamos trabalhar 3 recursos essenciais de movimento: o "grounding" ou enraizamento, a consciência espacial e "ativar e assentar".
Como, a partir da dança e da contemplação do que surge em nosso corpo e em nossa mente e em nossas emoções, podemos transportar nossas experiências e insights do chão da dança pra vida, pro dia a dia.
Bora junte?
Do que precisaremos pra essa aula?
Para uma melhor experiência é ideal usar o computador ou tablet ligado a uma caixa de som externa. É possível acessar via celular, mas a interação pode ficar comprometida. Internet de boa qualidade pode ser um diferencial para garantir fluidez na transmissão. Precisaremos de espaço, mas não muito, para nos mover e nos deitar, caso sintamos que seja benéfico. Roupas confortáveis que permitam o movimento Caso seja possível, reserve um espaço na sua casa para aproveitar este tempo consigo. Caso não seja possível, vc pode incluir os presentes na sua prática. Lidamos com o que surge no momento. Se conseguir, faça um pequeno altar ou instalação próximo a você, reverenciando o sagrado de seu chão de dança. Pés no chão e escuta ao coração. Não é necessária nenhuma experiência prévia em dança.
Escolha a sua condição e inscreva-se!
Para este encontro, temos duas possibilidades de contribuição!
Opção 1 | Comunidade em geral: Sugerimos o valor de R$ 126,00 para o ciclo completo. O valor não deve ser impeditivo. Nos conte se for!
Opção 2 | Comunidade Casa da Lua: Caso você participe da comunidade da Lua de Sabedoria no level "Casa da Lua", através da contribuição mensal ou do Percurso Compreensões Essenciais, a contribuição é livre! Basta escolher sua opção e realizar sua inscrição!
Comunidade Casa da Lua
Livre e Espontânea
Camila de Assis Brasil é praticante há 20 anos de dança consciente e meditações em movimento, tendo transitado por diversas modalidades como a "Dança Movimento Terapia | DMT", "Dançaterapia | Método Maria Fux", "5 Rhythms" e "The Open Floor Movement Practices". É capacitada em ferramentas de movimento consciente pelo "Ground Floor Lab" da "Open Floor International" e "Therapy in Motion", programa do qual é professora em treinamento. Facilitadora de meditações ativas Osho pela Osho Meditation Center, Líder em Danças da Paz Universal e facilitadora da Dança Sagrada Mandala de Tara. Camila acompanha também de forma assídua o trabalho de corporificação "Corpo Vaso para o Silêncio", oferecido pela professora Márcia Baja.
Hoje, partilha sua caminhada através das práticas de dança e movimento consciente através do método Dança Contemplativa®️.
Nosso ciclo de encontros acontece em 08, 15 e 22 de julho, de 15h00 às 16h30
ATENÇÃO: Esse é um encontro online e ao vivo. Para este encontro, disponibilizaremos as gravações das falas e os áudios das práticas por 30 dias, caso você não possa estar presente.
O link para acesso a página com a gravação será enviado por e-mail, junto com os dados para o encontro ao vivo.
Os dados de acesso serão enviados via e-mail, logo após a inscrição. Confira sua caixa de spam e promoções. Caso não receba o e-mail, fale conosco em oi@luadesabedoria.com.br
Há duas possibilidades de contribuição para este ciclo de encontros:
Opção 1 | Comunidade em geral: Sugerimos o valor de R$ 126,00 para o ciclo completo. O valor não deve ser impeditivo.