Quando há uma barreira para superar situações ou circunstâncias por meio dos recursos pessoais disponíveis até o momento.
Durante as sessões de 50 minutos o paciente e o psicoterapeuta trabalham juntos no sentido da compreensão dos recursos adquiridos e utilizados para lidar com a vida. As situações emocionais (traumáticas, difíceis e agradáveis) são revisitadas e compreendidas como marcos ou reforços dos comportamentos atuais. A partir da compreensão do paciente sobre as raízes de suas dificuldades, novos conceitos e aprendizados são desenvolvidos para que comportamentos saudáveis possam substituir os anteriores. Assim, a psicoterapia favorece a auto-resolução de conflitos e o desenvolvimento da personalidade.