Os tomates são carregados com muitos benefícios à saúde. Na verdade, eles são incrivelmente versáteis e podem ser preparados em um número aparentemente interminável de pratos, além de serem ótimos para comer sozinhos. Continue lendo para descobrir por que você ganha ao acrescentar os tomates como parte de sua dieta equilibrada regular.
Os tomates contêm um alto nível de licopeno, que é uma substância usada em alguns dos limpadores faciais mais caros que estão disponíveis para compra sem receita.
Se você quiser experimentar o tomate para cuidar da pele, comece com oito a doze tomates. Descasque os tomates e, em seguida, coloque a pele em seu rosto com o interior do tomate tocando sua pele.