Rede Odonto | Saúde Bucal: confira os mitos e verdades - Rede Odonto
Clareamento deixa os dentes sensíveis? Bicarbonato clareia os dentes? Enxaguantes bucais podem substituir a escovação? São muitos os mitos que cercam a saúde bucal e a maioria deles é causada pela desinformação.
Listamos alguns mitos e verdades sobre a saúde bucal que ajudarão você a cuidar cada vez melhor do seu sorriso. Confira.
1) Flúor diminui a sensibilidade dos dentes.
Verdade. Em geral, a sensibilidade dentária pode ser tratada e curada. Com o flúor pode haver uma melhora considerável neste mal. Seu dentista poderá indicar o uso de um enxaguante bucal com flúor ou o uso do flúor em gel. Os cremes dentais específicos para dentes com sensibilidade também auxiliam no combate às dores nos dentes, tornando-os mais resistentes.
2) Bicarbonato de sódio clareia os dentes.
Mito. O uso do bicarbonato pode ser muito prejudicial à sua saúde bucal. Trata-se de uma substância abrasiva, que esfolia os dentes. Seu uso contínuo pode causar o desgaste do esmalte dos dentes e provocar sensibilidade.
3) A maçã ajuda a combater o mau hálito.
Verdade. A maçã é considerada uma "alimento detergente", juntamente com a cenoura, o gengibre ou pepino. Quando consumidos, estes alimentos realizam uma espécie de raspagem nos dentes, deixando-os mais limpos.
4) A mulher perde cálcio durante a gestação.
Mito. Muitas pessoas acreditam o feto retira o cálcio dos dentes da mãe, enfraquecendo os dentes durante a gestação. Mas isto não acontece. Durante a gravidez a gestante só estará mais sujeita a ter cáries se mantiver uma alimentação rica em açúcar e carboidratos e se não efetuar a higiene bucal da forma correta. As alterações hormonais que ocorrem na gravidez só aumentam os sinais de inflamação já existentes na gengiva.
5) A escovação noturna é a mais importante.
Verdade. A escovação noturna é a mais importante do dia, pois durante sono a temperatura da boca aumenta, diminuindo a produção de saliva, o que causa a proliferação das bactérias. Mesmo sendo a mais importante, ela não deve ser a única. A escovação noturna é apenas uma parte da higiene bucal que ajuda na prevenção das doenças bucais.
6) Enxaguantes bucais substituem a escovação.
Mito. Apesar de serem de extrema importância na higiene bucal, os enxaguantes bucais não substituem a escovação. Eles apenas auxiliam a escovação, tornando a higiene bucal mais completa.
Sempre que tiver alguma dúvida ou curiosidade sobre a sua saúde bucal, é muito importante conversar com o seu dentista durante a sua consulta. Nunca inicie qualquer mudança nos cuidados com seus dentes sem verificar, previamente com ele.
Cuidados preventivos como usar o fio dental, escovar os dentes após as refeições e consultas semestrais evitam uma série de problemas, como cárie, mau hálito, canal, infecções, dores, entre outros. A higiene bucal é a melhor forma de cuidar do seu sorriso e mantê-lo sempre saudável.
Já está na hora de fazer sua consulta preventiva? Encontre a clínica mais próxima e agende sua avaliação!