Descubra quais são os benefícios do chá verde para saúde - Blog Bodytech ${meses[data.getMonth()]}
Descubra quais são os benefícios do chá verde para saúde
Home/Nutrição/Descubra quais são os benefícios do chá verde para saúde
A quantidade indicada depende do peso corporal da pessoa e da quantidade de princípio ativo da planta.
Não deve ser ingerida após as 16 horas, pois pode atrapalhar o sono, por causa do seu poder estimulante. Também é contra-indicado para indivíduos com pressão alta e alterações da tireoide, já que ele inibe a captação de iodo pela glândula, essencial para a produção adequada de seus hormônios.