Como identificar rupturas musculares nas costas |
Como identificar rupturas musculares nas costas
Rupturas musculares nas costas são, geralmente, o resultado de se tentar levantar algo muito pesado. Ela ocorre quando o músculo se rompe devido a algum tipo de esforço excessivo. Geralmente ocorrem na parte inferior das costas e pode ser representada por uma dor súbita e aguda, enquanto você está tentando pegar algo pesado. Neste artigo, vamos discutir como identificá-las.
A ruptura muscular das costas normalmente tem como sintoma uma dor súbita em sua parte inferior (http://www.pccoach.com/images/hangten.jpg,http://www.aip.org/dbis/stories/2005/images/14387-1.jpg,http://www.orthofix.com/ftp/assets/center%20pics/patients/lo_bk_pain.jpg,http://www.cure-back-pain.org/images/backpaingirl.gif, http://www.go-montreal.com/studiobliss/photo04.jpg)
Coloque as mãos atrás dos quadris no centro da parte inferior das costas. Esta é a área em que as rupturas do músculo nas costas geralmente ocorrem.
Coloque as mãos na parte de trás dos quadris para identificar a ruptura
Aplique uma leve pressão na região lombar. Pare se sentir desconforto ou dor. Isto é provavelmente devido a uma ruptura muscular.
Não continue a pressionar se sentir dor
Fique de costas para o espelho. Ele deve ser grande o suficiente para que você possa olhar por cima do ombro e ver toda a sua volta. Examine a área lombar e procure por inchaços ou hematomas. Qualquer hematoma encontrado pode ser um indicativo de baixas rupturas musculares nas costas.
Curve-se como se estivesse indo pegar alguma coisa do chão. Se você tiver problemas para se inclinar para frente ou para os lados, pare com as tentativas. Você já deve ter ferido os músculos das costas e esta lesão está causando a limitação dos movimentos.
Tente esticar os músculos das costas curvando-se para a frente
Chame seu médico e informe-o de sua provável ruptura do músculo nas costas. Rupturas musculares na parte de trás podem exigir uma extensa reabilitação e podem ficar muito piores se não forem tratadas imediatamente. Entrar em contato com o seu médico é o caminho mais rápido para a recuperação.