A Síndrome Metabólica é um processo que tem a resistência à insulina como base. Ela acontece devido aos quilos extras que a pessoa adquire com o tempo, e pode levar a uma série de complicações de saúde.
Podemos dizer então que esta síndrome é um conjunto de fatores de risco que aumentam de forma significativa as chances de desenvolver problemas cardiovasculares, além das chances da pessoa ter um AVC, infarto ou até mesmo morte súbita.
O acúmulo de gordura abdominal é um dos fatores que contribuem para o surgimento da síndrome metabólica
A primeira vez que a doença foi diagnosticada foi nos anos 80, quando um pesquisador notou que algumas doenças como a pressão alta e até mesmo os altos níveis de glicose se relacionavam com a obesidade, e que elas estavam interligadas pela resistência à insulina.
Conhecida como uma doença moderna, a Síndrome Metabólica é também conhecida como plurimetabólica e já foi chamada de síndrome X. A doença tem como principal característica a maior produção de insulina por parte do pâncreas, e normalmente vem associada a obesidade e à outras doenças que aparecem com mais facilidade em pessoas acima do peso.
De acordo com a Federação Internacional de Diabetes, mais de um quarto da população mundial já apresenta a doença, e os homens com mais de 40 anos são os mais atingidos pela Síndrome Metabólica.
No Brasil, o Hospital Albert Einstein realizou um levantamento que revelou que dos 3.302 pacientes do sexo masculino que realizam na instituição um checkup, entre os anos de 2001 e 2003, mil deles apresentavam a doença.
Além disso, o levantamento mostrou que mais de 30% dos homens avaliados (os que possuíam a síndrome) apresentavam as características apontadas já nos anos 80, que são a falta de uma atividade física, hábitos alimentares irregulares e pouco saudáveis, e acúmulo de gordura abdominal.
O maior problema da Síndrome Metabólica é que ela é assintomática, ou seja, a pessoa não sente nada que a indique que ela possa estar com algum problema de saúde e precisa consultar-se com um médico. Quando os primeiros sinais começam a aparecer, geralmente o estágio já está avançado, e a doença se torna ainda mais perigosa.
Para que o médico consiga fechar o diagnóstico da plurimetabólica, é preciso que o paciente apresente a maioria dos fatores de riscos, e que os dados sejam verificados por um laboratório através de exames de sangue.
Usualmente é preciso que pelo menos três fatores de riscos sejam apresentados pelo paciente, como por exemplo: hipertensão, índices elevados de LDL e níveis de ácido úrico também fora do normal.
Entre os exames pedidos para a avaliação estão também a glicemia em jejum, que se estiverem entre 100 e 125 ou entre 140 e 200 depois da dose de glicose, apresentam indícios da doença.
Os níveis de triglicérides elevados, a obesidade central, a medida da circunferência da barriga (para homens de no máximo 102 e para mulheres no máximo 88) e também marcadores sanguíneos como a C-reativa também podem estar associados ao diagnóstico.
Os pacientes normalmente descobrem a doença depois de se consultarem com um cardiologista ou endocrinologista, que costumam acompanhá-los após a realização dos exames.
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A atividade física é muito importante no tratamento da síndrome metabólica
Para tratar a doença é preciso que a pessoa mude sua rotina alimentar, e também insira atividades físicas regulares em seu dia-a-dia. Essas medidas ajudam a reduzir os fatores de risco.
No entanto, em alguns casos é preciso que alguns medicamentos sejam prescritos para tratar um dos fatores, como o alto colesterol, o aumento da glicose, ou para controlar a pressão arterial. Pessoas com a síndrome metabólica também devem evitar alimentos que contenham glúten, especialmente o trigo.
Por isso, o ideal é que você faça um checkup regularmente, evitando assim que a doença se estabeleça.