Leandro Monteiro Publicado 18/05/2020
Ensino agachamento desde 2004, quando me formei em Educação Física pela UCB. A partir de 2010 inicie a compreensão que existe formas de ensinar esse padrão de movimento, mas a técnica sempre será a mesma para todos os indivíduos. Como vocês ensinam o agachamento?