Bem estar - Blog da Wellife | Aromaterapia, Saúde e Bem Estar
ESCALDA PÉS PARA ALIVIAR AS TENSÕES
02/12/2020| Publicado em Bem estar| 3889
Escalda pés é muito simples de ser preparado e muitas pessoas não fazem, não é? O escalda-pés é um agrado para nós mesmas, e o melhor: fácil e rápido de ser preparado, sem custo elevado, porém com muitos benefícios!
28/10/2020| Publicado em Saúde, Bem estar, Óleos essenciais, Suplementos| 635
Nosso sono é o melhor remédio e disso a gente sabe. É durante o sono que nossas energias são, literalmente, recarregadas. Dormir pouco ou dormir mal não é nada saudável. Mas você já teve a impressão de ter dormido o suficiente e mesmo assim não ter descansado? Isso acontece porque quantidade nem sempre é qualidade.
07/10/2020| Publicado em Saúde, Bem estar, Óleos essenciais| 2156
TPM: SAIBA COMO LIDAR COM O ESTRESSE NESSE PERÍODO
30/09/2020| Publicado em Saúde, Bem estar, Suplementos| 580
O período menstrual é marcado por sintomas característicos, como dores de cabeça, inchaço, fome aumentada, ansiedade, tristeza e dores nas mamas e abdômen. A chamada TPM (Tensão Pré Menstrual) é mais acentuada em mulheres com idade entre 30 e 40 anos.
Óleos Essenciais para Dormir Melhor
23/09/2020| Publicado em Bem estar, Óleos essenciais| 2461
Se você está lidando com insônia, ou sente que precisa de ajuda extra para dormir melhor, os óleos essenciais podem oferecer algum alívio. Extraídos de flores, folhas e outras partes de plantas, cada um dos óleos tem o aroma e propriedades únicas.
Óleo Essencial de Lavanda: Benefícios e Propriedades
09/09/2020| Publicado em Bem estar, Óleos essenciais| 938
Óleo essencial de lavanda é o mais conhecido dos óleos, isso se deve aos benefícios que ele proporciona. É o óleo essencial mais usado na aromaterapia e normalmente o primeiro que as pessoas conhecem. Há muitos anos atras, a lavanda tornou-se um item para banho em várias regiões do mundo, as pessoas acreditavam que a lavanda ajudava a purificar o corpo e a mente.
02/09/2020| Publicado em Bem estar, Óleos essenciais| 1401
A Aromaterapia é a ciência que promove a saúde e o bem-estar através do uso dos Óleos Essenciais. Apesar de ser uma ciência nova no Brasil, em grande parte da Europa a Aromaterapia é reconhecida por seus efeitos benéficos há mais de um século, sendo usada por médicos, enfermeiros e outros profissionais na área da saúde.