“Não caia mais nessa” é a designação do programa de prevenção de quedas, promovido pelo Centro de Saúde de Anadia, e que está a decorrer, duas vezes por semana, em instalações cedidas pela Câmara Municipal de Anadia, nas Piscinas Municipais. Um programa inovador, frequentado por nove pessoas residentes no concelho, que terminará no final deste mês, mas que está a ser um enorme sucesso.
Destinado a pessoas com mais de 50 anos ou com doenças crónicas ou incapacitantes, este programa está a ser uma mais-valia na prevenção de quedas, que são “um dos problemas de saúde pública que mais afeta a população à medida que vamos envelhecendo ou à medida que vamos perdendo as nossas habilidades funcionais”, avança Marlene Rosa, responsável pelas “aulas” e fisioterapeuta do Centro de Saúde de Anadia.
“Segundo a Direção Geral da Saúde, as lesões mais frequentes associadas ao envelhecimento resultam de quedas. As consequências são várias e vão desde a hospitalização, à perda de autonomia, à institucionalização e até à morte. As consequências ao nível social e psicológico também são significativas, destacando-se a perda de confiança dos indivíduos, que acabam por se isolar e restringir às atividades do seu dia-a-dia, por vezes associando-se quadros de depressão”, destaca.