Arquivos Fitness | Página 9 de 15 | Fala Simões Filho
Como perder peso e queimar gordura da barriga com gengibre
Por A Redação Fala Simões Filho / 9 de janeiro de 2020 às 12:04
O gengibre, que é uma das especiarias mais antigas da culinária mundial, é um desses alimentos que pode fazer maravilhas quando se trata de encontrar seu 'peso feliz'. O estômago liso é um desejo secreto que vive em todos nós, especialmente mulheres e meninas. Mas com tantos programas de perda de peso e dietas da … Leia Mais
Melhor receita de água desintoxicante para perda rápida de peso
Por A Redação Fala Simões Filho / 9 de janeiro de 2020 às 11:39
Aqui está um dos melhores, mais simples e eficazes remédios naturais para se livrar da sua irritante gordura da barriga. e você está carregando alguns quilos a mais no meio, não está sozinho. Talvez ninguém queira tê-lo – topo de muffin, pneu sobressalente, pegas de amor, gordura abdominal ou barriga de urso, como preferir. O problema … Leia Mais
Receita de chá verde com limão para perder peso e queimar gordura da barriga
Por A Redação Fala Simões Filho / 9 de janeiro de 2020 às 09:13
O chá verde é consumido há séculos por seus imensos benefícios à saúde, incluindo perda de peso. Um número crescente de estudos mostrou que os flavonóides e a cafeína no chá verde podem aumentar o metabolismo, permitindo que o corpo se decomponha e processe a gordura muito mais rapidamente. Beba esta bebida desintoxicante duas vezes por dia … Leia Mais
15 benefícios do mel; descubra formas de uso e contraindicações
Por Yuri Anderson / 8 de janeiro de 2020 às 20:59
Elaborado a partir do néctar das plantas, o mel carrega inúmeras propriedades medicinais, nutricionais e cosméticas. Esse rico alimento possui ações antimicrobianas, probióticas, antioxidantes e energéticas, além de vitaminas e minerais. Confira os benefícios do mel para a saúde e tire suas dúvidas sobre suas contraindicações e formas de consumo. 15 benefícios do mel para … Leia Mais
Farinha de casca de ovo; saiba benefícios e modos de preparo
Por Yuri Anderson / 8 de janeiro de 2020 às 20:00
O ovo é um alimento que proporciona os mais diversos nutrientes. E não estamos só falando de seu interior. Além da gema e da clara, a casca do ovo carrega propriedades nutritivas que enriquecem o corpo em cálcio e fortalece os ossos.Para aproveitar melhor essas características nutricionais, uma alternativa é a produção da farinha de casca … Leia Mais
Chá para gastrite: 8 boas opções e como preparar cada uma delas
Por Yuri Anderson / 8 de janeiro de 2020 às 18:12
É comum que quem sofra com os sintomas busque por algum tipo de chá para gastrite. Algumas plantas, de fato, podem ser benéficas para esta condição, por exemplo, quando apresentam propriedades digestivas, anti-inflamatórias e/ou relaxantes (ajudando nos casos em que as emoções contribuem para o desencadeamento dos sintomas da gastrite). Conheça opções de chás e … Leia Mais
7 benefícios da abóbora cabotiá e receitas para incluir no cardápio
Por Yuri Anderson / 8 de janeiro de 2020 às 17:03
O ingrediente preferido no preparo de massas e purês costuma ser a batata, mas sabia que a abóbora cabotiá é uma excelente alternativa para criar pratos deliciosos e mais saudáveis? A seguir você conhece os benefícios da cabotiá, listados pela nutricionista Patrícia Leite (CRN: 0510146-5), e aprende receitas para adicionar esse ingrediente na sua dieta! Benefícios … Leia Mais
O sério efeito colateral que as dietas em jejum podem ter
Por A Redação Fala Simões Filho / 8 de janeiro de 2020 às 14:27
Novas descobertas sugerem que o jejum intermitente apresenta riscos à saúde a longo prazo. Tais eventualidades devem ser levadas em consideração antes de iniciar esses programas de perda de peso. o contrário de outras modas alimentares que surgiram nos últimos anos, o jejum intermitente desfruta de um apoio significativo entre uma parte da comunidade científica e profissionais de … Leia Mais