Pesquisa da Unicamp, Fiocruz e UFMG mostra que adolescentes têm piora no sono, no humor e no aprendizado durante a pandemia – Saúde Mental
Uma pesquisa divulgada nesta semana e desenvolvida em parceria pela Unicamp (Universidade Estadual de Campinas), pela Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz) e pela UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais) revela que os adolescentes enfrentam piora no sono, na alimentação, no humor e no aprendizado durante a pandemia da Covid-19.
Considerando a restrição intensa e a total restrição de contatos com outras pessoas, a maior proporção ocorreu no sul do país (74,1%), enquanto o menor percentual (66,1%) ocorreu no norte. Diferenças foram encontradas por faixa etária. Enquanto os mais novos aderiram em maior proporção à restrição social total (27%), os mais velhos mostraram maior proporção de adesão à restrição social intensa (50,7%).
Considerando o estado de saúde geral, 30% achou que a sua saúde piorou durante a pandemia. Diferenças foram encontradas por sexo e faixa etária, com as meninas relatando maior proporção de piora do estado de saúde (33,8%) do que os meninos (25,8%), e os adolescentes mais velhos (37%) mais do que os mais novos (26,4%).
Em relação à qualidade do sono, o percentual de adolescentes que relataram piora durante a pandemia foi de 36%, sendo que 23,9% começaram a ter problemas com o sono na quarentena e 12,1% relataram que já enfrentavam problemas anteriormente, que pioraram. A qualidade do sono foi mais afetada entre as meninas e nos adolescentes com 16 a 17 anos, em relação aos mais novos.
A sensação de estar isolado dos amigos foi observada por 32,8% dos adolescentes, sendo que 22,4% deles disseram ter esse sentimento na maioria das vezes e 10,4% sempre tiveram esse sentimento durante o período. Sentir-se isolado foi mais frequente entre as meninas e entre os adolescentes mais velhos.
De acordo com a pesquisa, 31,6% dos adolescentes se sentiram tristes na maioria das vezes ou sempre. O relato de tristeza na maioria das vezes ocorreu em 22,4% dos adolescentes e 9,2% se sentiu sempre triste durante a pandemia. O percentual de sentimento de tristeza foi duas vezes maior nas meninas. Entre elas, 27,7% se sentiram sempre tristes. O relato do sentimento de tristeza na maioria das vezes ou sempre foi maior entre os adolescentes mais velhos (38,3%) do que entre os mais novos (29,6%).
Sentir-se preocupado, nervoso ou mal-humorado foi relatado por 48,7% dos adolescentes, na maioria das vezes ou sempre. Entre as meninas, o percentual foi de 61,6%. Os adolescentes de 16 a 17 anos relataram esse sentimento mais frequentemente (55,3%) do que os de 12 a 15 anos (45,5%). Cerca de 20% dos adolescentes (19,3%) sentiu sempre preocupação, nervosismo, ou mau humor –27,7% das meninas e 10,8% dos meninos.
O consumo de alimentos não saudáveis em dois dias ou mais por semana também aumentou entre os adolescentes durante a pandemia. Foi registrado aumento de consumo de 4% para pratos congelados e de 4% para os chocolates e doces. Destaca-se a maior ingestão de doces e chocolates entre as meninas: 58,1% das adolescentes consumiram doces em 2 dias ou mais por semana. Já o padrão de consumo de alimentos saudáveis, tais como frutas e hortaliças, foi similar antes e durante a pandemia.
Sobre a prática de atividades físicas, 40% não praticaram exercícios por 60 minutos em nenhum dia da semana durante a pandemia. O percentual de jovens que não faziam esse tempo de atividade física em nenhum dia da semana antes da pandemia era de 20,9% e passou a ser de 43,4%. A prática de 60 minutos de atividade física em cinco ou mais dias semanais diminuiu em torno de 13 pontos percentuais, de 28,7 para 15,7%.
Em isolamento, mais de 60% dos adolescentes relataram ficar por mais de 4 horas em frente às telas de computador, tablet ou celular. Entre os adolescentes de 16 a 17 anos, o percentual alcança 70%. O tempo sedentário aumentou cerca de duas horas durante a pandemia. O tempo que os adolescentes costumavam ficar sentados assistindo a televisão ou jogando videogame aumentou de 3 horas e 20 minutos antes da pandemia para 5 horas e 3 minutos durante a pandemia.
Dificuldades em acompanhar as aulas de ensino a distância (EAD) foram citadas pelos adolescentes: 59% relataram falta de concentração, 38,3% falta de interação com os professores, 31,3% falta de interação com amigos. As meninas relataram maior dificuldade em acompanhar as aulas, principalmente em relação à falta de concentração e falta de interação com professores. Enquanto 10,7% dos meninos não teve nenhuma dificuldade, o percentual foi de 6,9% entre as meninas. Entre os adolescentes de 16 a 17 anos, 65,5% citaram falta de concentração como dificuldade para acompanhar as aulas.
Em relação ao entendimento do conteúdo das aulas no EAD, 47,8% dos adolescentes relataram estar entendendo pouco (51,3% das meninas e 44,1% dos meninos) e 15,8% disseram não estar entendendo nada (17,4% das meninas e 14,1% dos meninos). Os mais velhos têm mais dificuldades no entendimento do conteúdo das aulas remotas. Apenas 1 em cada 4 adolescentes de 16 a 17 anos relatou estar entendendo tudo ou quase tudo das aulas presenciais.
Todas as respostas da Convid Adolescentes – Pesquisa de Comportamentos foram anônimas e sem qualquer outro tipo de identificação dos participantes. O convite aos participantes foi feito por um procedimento de amostragem em cadeia. Na primeira etapa, os pesquisadores do estudo escolheram pais de adolescentes de diferentes estados brasileiros para iniciarem o processo.
Após preencher o questionário, os adolescentes convidavam outros jovens pelas redes sociais, compondo a cadeia de recrutamento. Adicionalmente, a equipe de coordenação da pesquisa entrou em contato com escolas públicas e privadas e secretarias estaduais e municipais de educação, por meio de email institucional. As instituições que aderiram à pesquisa enviaram os questionários eletrônicos para os alunos.