Existem pessoas que são bonitas e não são parecidas com uma árvore de natal e nem estão rebocadas dos pés a cabeça, mas mantém um estilo de vida regular.
Pessoas assim têm de seis a oito horas de sono com horários fixos para as refeições, evitam alimentos gordurosos e produtos de alto teor calórico, ingerem muitos líquidos, dão prioridade para frutas ricas em vitaminas e um regime rígido de autodisciplina.
Com certeza que esse é um bom exemplo de começo na busca pela beleza, afinal, não adianta gastar fortunas em produtos para ficar bonita e ter a base onde serão aplicados os produtos com problemas.