Ainda que a acne esteja sempre associada à adolescência, em muitas mulheres, elas podem persistir durante toda a vida (até mesmo após os 30 anos). Por isso, nós criamos um guia com algumas dicas de tratamento para espinha simples e que geram bastante resultado. Mesmo assim, caso o quadro seja mais grave, é importante procurar por um dermatologista especializado.
As mãos e, principalmente, as unhas carregam milhares de bactérias, afinal é com elas que pegamos e tocamos a maioria das coisas. Desta forma, o ideal é evitar o contato delas com o rosto ao longo do dia e quando for lavá-lo, sempre higienizá-las antes de fazer a limpeza.
Não esprema espinhas, principalmente com as mãos sujas. Ao apertá-las é bem provável que elas “abram” e fiquem ainda mais expostas à bactérias, o que pode gerar infecções, inchaço e dor na região. Outro ponto importante é que, espremê-las contribui para que surja mais acne e que deixem marcas permanentes no rosto.
Além de agir de forma hidratante e remover possíveis manchas, também é uma ótima forma de tratar a acne sem precisar sair de casa e gastando pouco. O óleo tem propriedades anti-dihidrotestosterona – que é uma variação do hormônio testosterona, capaz de aumentar as espinhas.
Aloe vera, que é popularmente conhecido como babosa, é uma das formas naturais mais eficazes de resolver os problemas com espinhas, marcas e cicatrizes. Suas propriedades calmantes e cicatrizantes ajudam na reconstituição da pele. Para obter o gel para aplicar no rosto é bastante simples. Corte a folha de babosa até o fim e raspe a polpa com uma colher. No entanto, é preciso tomar cuidado com possíveis alergias e o manuseio.
O esfoliante natural leva apenas esses dois ingredientes e pode ser uma ótima opção no combate às acnes, rugas e olheiras. O pepino ajuda a remover as impurezas da pele, as marcas de expressão e as manchas, enquanto o açúcar promove a esfoliação e retira os cravos.
Modo de fazer: Faça uma espécie de purê com o pepino e adicione o açúcar. Está pronta para aplicar no rosto (evitando a região dos olhos).
Opte por produtos que contenham calêndula. A substância ajuda na redução da oleosidade natural da pele e pode ser uma alternativa para realizar o tratamento de espinha em casa. Isto é, caso o quadro não seja muito severo e necessite da análise de um especialista.
Uma dica fundamental é não lavar o rosto mais do que três vezes ao dia e sempre priorizar os jatos mornos ou frios. A água quente acaba retirando o sebo natural da pele e contribui para a desidratação de suas camadas superficiais. Isto pode causar irritabilidade, descamação e fazer com que a cútis comece a produzir ainda mais oleosidade para “solucionar” o problema.