Pedale com segurança com sua criança - Prevenir em Casa
A bicicleta tornou-se um meio de transporte de massa e claro instrumento de lazer prática de esportes.
Porém, para que todos pedalem com segurança, são necessárias algumas ações por parte daqueles que a usam, bem como daqueles que direta ou indiretamente interagem com os ciclistas e que está no bagageiro, quando for o caso.
Neste contexto, vejamos os aspectos do ponto de segurança e prevenção que fazem parte deste universo, o dos ciclistas. Vamos lá.
Bagageiros da bicicleta
As crianças que são transportadas nos bagageiros da bicicleta estão frequentemente sujeitas a sofrerem acidentes, principalmente em seus pezinhos e alguns cuidados básicos durante o transporte irão evitar a ocorrência de lesões graves.
Na maioria dos acidentes a criança ferida geralmente está acompanhada de irmãos mais velhos, de outras crianças ou seus pais ou responsáveis.
Estes acidentes, que vão de pequenas lesões superficiais a fratura de tornozelo, ferimento nos dedinhos podendo inclusive causar a perda de dedos por amputação.
Estes acidentes ocorrem com maior frequência dentre as crianças de 3 a 6 anos, normalmente devido à falta de noção do perigo ou ignorância do potencial de ferimento.
Aliado a isso, há a falta de noção de distanciamento dos raios da roda, o que faz com que a criança aproxime perigosamente seu pé, acarretando o aprisionamento.
Os acidentes acontecem também, quando quem está "pilotando", perde o equilíbrio, provocando uma inclinação lateralmente e dependendo do grau de inclinação, o garupa aproxima perigosamente seus pés dos raios.
Irmãos maiores brincando
É muito comum irmãos maiores brincando, carregando crianças muito novas no bagageiro sem o menor cuidado e proteção.
É altamente necessário que todos tenham plena noção dos perigos dos raios das bicicletas e que esta, não é totalmente inofensiva e que na realidade a bicicleta é um veículo, não importando se está sendo utilizada a serviço ou lazer.
Quando, infelizmente, ocorrem os acidentes mais graves, o dedão do pé é o mais frequentemente atingido podendo até ser decepado pelos raios do aro da roda, sendo que este dedo é muito importante para o equilíbrio e para a impulsão, e sua falta impedirá o desenvolvimento motor de qualquer criança.
Sem o dedão por exemplo, a impulsão fica comprometida. Pode até ocorrer, mas com muito menos potência. Outra consequência é o alto comprometimento do equilíbrio, uma vez que uma das principais funções do dedão do pé, é de apoio e equilíbrio.
O tipo de cadeirinha a ser instalada irá depender da idade e também do peso da criança que será transportada. Há modelos para serem usados na traseira ou dianteira.
Deve ser levado em consideração o fato de que o ponto de equilíbrio durante a condução será alterado e certamente comprometerá também as manobras, principalmente as inesperadas.
No caso das cadeiras dianteiras, as mesmas são indicadas para crianças de até 15 quilos.
Geralmente são recomendadas a partir dos 9 meses ou quando a criança já é capaz de ficar sentada sozinha, e até os 3 aninhos de idade, levando-se muito em conta o peso e o tamanho da criança para que não cause instabilidade durante a condução. Isso pode ser muito perigoso, como foi dito logo acima.
Para as cadeirinhas traseiras, recomenda-se seu uso com crianças que já tenham mais autonomia e que consigam um bom grau de comunicação, uma vez que ficarão longe dos olhos de quem pedala, não é mesmo?
Pode acontecer uma soneca inesperada ou mesmo um movimento brusco para ver ou apontar para algo de forma mais eufórica.
Importante também, verificar se a cadeirinha é compatível com sua bicicleta, o vendedor certamente o ajudará na melhor escolha.
Outro item não menos importante é o capacete, indispensável e dispensa maiores explicações, não é mesmo?
Crianças pequenas ou não, devem ser transportadas nas garupas de forma segura, apenas em lugares que sejam seguros e por adultos adultos ou crianças maiores que sejam responsáveis e cuidadosas.
Também é altamente recomendo que a criança calce um sapato fechado, e nunca estejam descalças, com sandálias ou chinelos.
Obviamente o correto mesmo é transportar os pequenos em cadeiras apropriadas as quais são providas de encosto para as costas, para os braços e apoio seguro para os pés, bem como cinto de segurança para manter os menorzinhos presos e seguros.
Por falar nos menores, como já foi dito é muito importante lembrar que há também as cadeirinhas dianteiras que são bastante seguras. Há cadeirinhas de vários modelos, materiais e fabricantes e é bem provável que o preço caiba no seu bolso.
A grande verdade é que vale muito a pena investir um pouco na segurança e no bem-estar dos pequenos. Nada é mais caro que o sofrimento de quem amamos, certo?
Caso o pior aconteça
Caso o pior aconteça, um acidente mais grave, deve-se se possível, retirar o calçado com muito cuidado e como primeira providência, evitar que o ferimento suje, envolvendo-o em um pano ou faixa limpa, mesmo que seja uma vestimenta (de preferência de algodão).
Se o pé ficar preso, só tente desprendê-lo se tiver certeza que a tentativa não causará muita dor ou o agravamento da lesão. Caso isso aconteça, não mexa desde que não haja alguma situação que possa comprometer a segurança e o bem-estar, seja seu ou do ferido.
Principalmente se ocorrer em locais de tráfego de veículos e isto possa oferecer risco para a vítima. Em caso de acidentes com ferimento mais grave, deve-se imediatamente chamar o atendimento médico – SAMU 192 OU BOMBEIROS 193.
Muito comum atualmente a prática do ciclismo. O ideal mesmo é a prática ao ar livre, já que este esporte é muito benéfico para a saúde além de ser bastante divertido e permite convício com pessoas que se gostam e compartilham da mesma escolha. É garantido que haverá harmonia entre mente e corpo, não é mesmo? O ciclismo se praticado regularmente é capas de melhorar a capacidade cognitiva, já que o a prática do esporte garante fluxo contínuo de oxigênio no cérebro. Outra coisa muito boa que ocorre é a capacidade respiratórios, dado que a pessoa aproveita melhor o ar respirado, como também melhora em muito a condição cardiorespiratória. Outro ganho é o fortalecimento muscular. Particularmente dos membros inferiores. Sem falar que faz muito bem para a mente, e propicia a diminuição da ocorrência de depressão e estresse.
Antes de iniciar suas atividades, consulte um médico e faça uma avaliação criteriosa e peça informações sobre ritmo e grau de esforço adequado ao seu tipo físico.
Consulte também, um bom profissional de educação física e peça orientações para evitar lesões futuras.
Tire suas dúvidas com as possíveis lesões não só causadas por quedas mas também as que podem ocorrer pela própria pratica do ciclismo. A saber, lesões articulares na coluna, quadril, pescoço e joelhos.
Certifique-se que seu biótipo é compatível com a prática regular que pretende iniciar.
Jamais inicie sem ter adquirido o kit de sinalização e segurança: Capacete, tênis, roupas leves e adequadas ao ciclismo, faróis de alerta e retrovisores.
Idem para o kit de reparos
Certifique-se que seu aparelho celular tem carga suficiente para chegar com carga na sua volta. Um Power Bank é uma boa ideia pra evitar surpresas
Monte um kit básico de primeiros socorros. Adapte à sua necessidade o kit que ensino no artigo abaixo:
https://preveniremcasa.com.br/como-montar-um-kit-de-emergencia-para-casa/
Não sou especialista no assunto mas sou especialista em prevenir acidentes. As dicas aqui apresentadas tem a única finalidade de garantir que não ocorram acidentes que podem ser facilmente evitáveis.
Pesquise antes e escolha o que mais se encaixa em suas necessidades e preferências sem esquecer que sempre o barato pode sair caro.
Caso haja alguma dúvida sobre isso, peça ajuda à equipe da loja onde for adquirir seus equipamentos ou para um amigo que já seja um praticante com experiência.
Portanto, tente fortemente adquirir o melhor que o seu dinheiro possa comprar. Com segurança não se brinca.
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