Muitas pessoas consomem refrigerantes, sucos de frutas (sim, a frutose é ácida) e alimentos altamente ácidos todos os dias, mas provavelmente não percebem que eles podem estar prejudicando os seus dentes.
O ácido dos alimentos que comemos e bebemos podem desgastar o esmalte do dente ao ponto deles se tornarem sensíveis e desbotados.
Em muitos casos não é o que você come e bebe que é tão importante, mas o quanto como você consome desses alimentos.
O que é a erosão dentária?
Erosão ou o desgaste dentário, mais conhecido como cárie dental, é a perda da estrutura do dente causada pelo enfraquecimento do esmalte, que é a camada fina exterior do tecido rígido que ajuda a manter a estrutura e a forma do dente. Quando o esmalte enfraquece, que expõe a dentina subjacente (o tecido que constitui o núcleo de cada dente), faz com que os dentes adquiram coloração amarelada.
O que causa erosão dentária?
Erosão dentária pode ocorrer quando o esmalte dos dentes é enfraquecido pelo ácido encontrado em muitos alimentos e bebidas. Normalmente, o cálcio contido na saliva ajuda na remineralização (ou fortalecimento) dos dentes depois de consumir pequenas quantidades de ácido.
No entanto, a presença de uma grande quantidade de ácido na boca não permite a remineralização. Os ácidos podem vir de diversas fontes, incluindo as seguintes:
Bebidas carbonatadas – todos os refrigerantes (inclusive os lights e dietéticos) são grandes causadores de cárie dental pois contêm uma grande quantidade de ácido que podem dissolver o esmalte de seus dentes muito rapidamente.
Vinhos e sucos de fruta – sucos e vinhos possuem efeitos similares sobre seus dentes, pois eles contêm ácido.
Frutas, picles, iogurte e mel – estes alimentos também são ácidos; não deixe-os em sua boca ou escove os dentes imediatamente após o consumo deles. Ao comê-los engula assim que você mastigá-los suficientemente.
Bulimia e refluxo ácido – estes também podem causar danos aos dente através do ácidos do estômago quando entram em contato com os dentes. Ajuda médica e odontológica devem ser procurados para quem sofre de qualquer uma destas condições.
Alguns sinais de erosão dentária
Os desgastes ácidos podem levar a sérios problemas dentários.
É importante notar os sinais de erosão dentária logo em seus estágios iniciais (sensibilidade, descoloração e dentes arredondados) antes que danos mais graves ocorram (rachaduras, sensibilidade severa e outros problemas) :
Sensibilidade – quando o esmalte do dente é desgastado você pode sentir uma pontada de dor ao consumir alimentos e bebidas quentes, frios ou doce. À medida que o esmalte cada vez mais se desgasta os dentes se tornam cada vez mais sensíveis.
Descoloração – os dentes podem se tornar ligeiramente amarelados por conta da fina camada do esmalte que vai expondo a dentina subjacente.
Dentes arredondados – dentes que passam a ter uma aparência arredondada também não deixa de ser sinal de erosão dentária.
Transparência – os seus dentes da frente podem parecer translúcida em suas bordas cortantes.
Descoloração avançada – os dentes podem se tornar cada vez mais desbotados ou amarelados cada vez mais que a dentina é exposta à perda de esmalte dentário a proteção dos mesmos.
Fissuras – Pequenas fissuras e rugosidades podem aparecer nas bordas dos dentes.
O que posso fazer para prevenir a erosão dentária?
Existem diferentes razões pelas quais você pode sofrer erosão dentária, como pelo impacto ácido das bebidas carbonatadas (refrigerantes), beber grandes quantidades de suco ou vinho e transtornos alimentares por exemplo.
Converse com o seu dentista para adoção de hábitos e rotinas a serem adotadas como métodos preventivos.
Esteja sempre antenado sobre como você consome alimentos ácidos e se você pode continuar consumindo as coisas que você aprecia.
A seguir algumas maneiras gerais para proteger os dentes:
Reduza ou elimine a ingestão de refrigerantes – em vez disso, beba água, leite ou chá, mas evite o açúcar e o mel !
Ou se for impossível não consumi-los, evite mantê-los em sua boca por longos períodos (escove os dentes imediatamente após os seu consumo); engula assim que você mastigá-los o suficiente para que eles estejam prontos para serem digeridos.
Em vez de lanches de alimentos ácidos ao longo do dia, coma-os apenas durante as principais refeições, a fim de minimizar a quantidade de tempo de impacto do ácido sobre os dentes.
Depois de consumir alimentos ou bebidas altamente ácidas, enxague a boca com água para neutralizar os ácidos. Mascar chiclete sem açúcar para produzir mais saliva, pois isso ajuda na remineralização dos dentes.
Escove com uma escova macia e não se esqueça de atentar para a qualidade da sua pasta de dentes, ou solicite ao seu dentista a recomendação ideal de utilização diária de um creme dental específico para o seu caso para reduzir a sensibilidade, ou outros produtos para combater os efeitos do desgaste.
Carta de Crédito de Consórcio: escolha um bem de mesma categoria 5 (1)
by Bardisan | Apr 16, 2021 | consórcios | 0 Comments
Conheça agora as vantagens e a liberdade ao usar a carta de crédito de consórcio. Mesmo que seu contrato seja referenciado em um bem específico, você pode escolher qualquer outro, desde que eles pertençam à mesma categoria. Essas foram definidas pelo Banco Central do...
read more
Por que a Porto Seguro tem o melhor Consórcio de Imóvel ? 5 (1)
by Bardisan | Apr 13, 2021 | consórcios | 0 Comments
Desde 1998 realizando sonhos através contemplação de cartas de créditos, a Porto Seguro tem oferecido desde então o melhor Consórcio de Imóveis para planejar compra de imóveis residenciais e comerciais,lotes, casa de campo ou veraneio, construção e reforma, quitação...
read more
Ao Contratar Consórcio Saiba Destas 10 Coisas Importantes 5 (1)
by Bardisan | Apr 11, 2021 | consórcios | 0 Comments
Após a aquisição de sua cota de consórcio de imóvel ou auto (bens móveis, seja grupo novo em formação ou grupos em andamento, você precisa saber de 10 coisas importantes que favorecerão o seu sucesso : 1 - Você pode escolher o fornecedor e bem/serviço que...
read more
Ao contratar um Consórcio evite estes 5 erros 5 (1)
by Bardisan | Apr 10, 2021 | consórcios | 0 Comments
A aquisição de bens por meio de contemplações de cartas de crédito tem crescido nos últimos meses e que não deixa dúvidas de que é, para quem planeja a aquisição de seu sonho da casa própria ou bem móvel ou outro objetivo, que o consórcio tem sim sido a melhor...
read more
Por que vale a pena ter plano odontológico ? Descubra agora 5 (1)
by Bardisan | Mar 3, 2021 | Artigos | 0 Comments
Muitas pessoas questionam se vale a pena ter plano odontológico, pelo seu custo barato para ter acesso a mais de 200 ou 300 procedimentos por um custo barato, e este é um questionamento inteligente, ante o custo de valor maior no tratamento particular. Antes de tudo,...
read more
Descubra 5 vantagens de contratar um plano odontológico 5 (1)
by Bardisan | Feb 18, 2021 | Artigos | 0 Comments
Muito mais do que luxo ou estética, as vantagens de contratar um plano odontológico começa com a necessidade e profilaxia, pois a boa saúde bucal e dos dentes é o carro chefe para a manutenção da saúde geral como um todo, ao lado de bons hábitos como práticas...
read more
Existe plano odontológico que cobre tudo ? Descubra agora 5 (1)
by Bardisan | Nov 4, 2020 | Artigos | 0 Comments
Muitas pessoas em todo o Brasil tem buscado na internet por plano odontológico que cobre tudo, desde simples limpeza, extrações, radiologia, tratamento de canal e gengiva, à implantes, clareamento estético, tomografia e etc, num único produto. Mas será que existe...
read more
Qual é o melhor plano odontológico para você contratar ? 5 (1)
by Bardisan | Oct 8, 2020 | Artigos | 0 Comments
Descobrir qual é o melhor plano odontológico para você ou sua empresa não é uma tarefa difícil de descobrir, considerando a necessidade em pauta, pois felizmente, atualmente existem planos odontológicos para todas as necessidades. Outra questão é o atendimento do...
read more
Quais Próteses os Planos Odontológicos da Amil cobrem ? 4 (16)
by Bardisan | Feb 13, 2020 | Artigos | 0 Comments
Os planos odontológicos da Amil possuem soluções para todas as necessidades, inclusive para quem precisa de próteses, e as mesmas são cobertas em diversos materiais e varia de plano para plano. NOVIDADE ! A Amil Dental acaba de lançar a linha de planos para...
read more
Reclamação contra planos odontológicos nem sempre é culpa das operadoras 0 (0)
by Bardisan | Feb 10, 2020 | Artigos | 0 Comments
Os planos dentários são a melhor alternativa com custo benefício para as pessoas que desejam realizar tratamento para os seus dentes, diante da demanda dos custos no tratamento particular, mas você vai saber porque a reclamação contra planos odontológicos ocorrem....
read more
« Older Entries
Next Entries »
Sorriso bonito e saudável para você e sua família !
Contrate o plano Amil Dental Pessoa Física totalmente online e ganhe 15% de desconto e isenção de carências, no pagamento com cartão de crédito ou boleto à vista.
CONHEÇA O PLANO
Gostou deste conteúdo ?
Avalie !
Enviar
Classificação média 0 / 5. Número de votos 0
Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.
Submit a Comment Cancel reply
Your email address will not be published.
Comment
Name
Email
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Notify me of follow-up comments by email.
Notify me of new posts by email.
Δ
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Quem Somos
Blog
Política de Privacidade
Copyright © 2015 - 2021 Bardisan -Consórcios,Seguro de Vida,Planos Odontológicos e Planos de Saúde
Usamos cookies em nosso site para fornecer a experiência mais relevante, lembrando suas preferências e visitas repetidas. Ao clicar em “Aceitar”, concorda com a utilização de TODOS os cookies.
Cookie settingsACEITO
Manage consent
Close
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary	
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duration
Description
cookielawinfo-checbox-analytics 11 months This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional 11 months The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others 11 months This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary 11 months This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance 11 months This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy 11 months The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Performance	
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics	
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.