EMAGRECENDO COM PACIÊNCIA E SUPER SAUDAVELMENTE ...: O ÓLEO DE CÁRTAMO E MEU EMAGRECIMENTO !!!
Postado por ivana. às terça-feira, julho 24, 2012
Fabi Lange Brandes julho 24, 2012
sempre é bom sabermos das novidades, que bom que notou diferena.
Isis Gonzalez julho 24, 2012
Esse óleo auxilia em que? Fiquei curiosa.
Andresa Linhares julho 24, 2012
Oi Ivana, também estou tomando o óleo de cártamo, estou adorando também!! Super bjs!!!!
Mary julho 24, 2012
Tenho algumas cápsulas em casa e pretendo começar a usá-las assim que voltar.
Qualquer dúvida, vou te perguntar certamente.
Bia julho 25, 2012
Amiga, fui tomar óleo de coco com o de cartamo e fiquei muito mal!!!!
Mas sei que o vilão foi o de coco, esse não tomo mais. Hoje tomei de cartamo e não senti nada!
PISANDO POR AI julho 25, 2012
É isso ai Ivana sempre firme nos treinos !!!!
Ana Luíza fevereiro 19, 2013
Olá, manda o site onde posso comprar o cartamo?
analu.drumond@hotmail.com
Evelyn abril 19, 2013
Olá, quais os benefícios do óleo de cartamo, e em qual horário posso tomar?
Olá, estou adorando seu blog. Grande incentivo! Vc pode me mandar o site de onde vc compra o óleo de cártamo?
Tatiana Pereira abril 27, 2013
adorei suas dicas estou seguindo, mas me conta como iniciou sua corrida estou fazendo 40 minutos de caminhada e 10 de corrida e acho tão cansativo, em quanto tempo conseguiu se preparar para as corridas de rua, esse tbm é meu objetivo.
estou seguindo suas dicas e começei a caminhar agora estou caminhando 40 minutos e correndo 12 começei com 6 minutos e estou aumentando aos poucos vc tem alguma dica como faço pra aumentar meu tempo.
ivana. abril 27, 2013
Olha, não sou profissional da educação física, isso tudo vem de treino e persistência. O bom mesmo é tu teres alguém para te orientar, na academia, ou algum personal. Eu não tinha o hábito de correr, antes e fui começando do meu jeito, sem instrução alguma. Sei que é errado começar assim, mas fiz, de um jeito todo particular. Mas daí a ficar dando dicas é complicado, amiga ... E teus exames de saúde, estão em dia ??? Primeiramente, fazer exames, né, principalmente cardiológicos ... Beijo, como faço contato contigo ?
Lauriana Melo maio 07, 2013
eu tomo óleo cártamo e adoro já estou no segundo frasco e todo munto esta notando a diferença, recomento ele e muito bom.
Bruh Morales maio 28, 2013
Gostei do seu post, mas me dá uma dica: Quantas cápsulas por dia e em quais horários você toma???? Abraços! =D
ivana. junho 21, 2013
Atualmente, eu tomo exatamente uma cápsula ao meio dia em ponto, que dá 3 horas antes do treino ... Mas isso foi indicação da nutricionista ... Cada caso é um caso ...
Adorei o seu post! Mas me dá uma dica: Quantas cápsulas por dia e em quais horários vc toma? Beijos
IVANA , GOSTARIA DE SABER O SITE QUE VC COMPRA O OLEO DE CARTAMO , GRATA
Anônima, manda teu mail para ivanagoncalves2010@hotmail.com que te mando o telefone da pessoa que vende pra mim ... o site ainda está indisponível, parece, mas tu podes fazer contato ou por telefone ou por mail com a pessoa que vende. A qualidade do cártamo é excelente ...
OI QRO MUITO EMAGRECER E Ñ SEI COMO
ivana. junho 28, 2013
Quem és ? Sinceramente, tens que começar, de um jeito ou outro, e tenho certeza que tu consegues, basta começar !!
meu nome é luciana, estou com 1'00 kg, tenho 40 anos de idade. Estou muito preocupada porque tenho condromalacia patelar grau IV e degeneração dos meniscos, fora tendinite e hernia de disco..estou meio depre, não consigo tempo pra me cuidar. trabalho e quando tenho muita dores fico uns dias de atestado.. li sobre uma aplicação no joelho que ajuda na condromalacia..será que os ortopedistas fazem estas aplicações? um medico me falou em acido hilaruonico. vc sabe de medicos especialistas no assunto?obrigada.meu email e lucynovaera@hotmail.com
comecei ontem... tomar o oleo de cartamo espero ter sucesso... mais diminuiu muito a fome... tou tomando 2 vezes ao dias.
O cártamo é muito bom,valeu a indicação!
onde você compra? ta pagando quanto? pode responder por email natalia.muricy@gmail.com
no segundo dia tomando cap de cartamo e coco tbm acho qe diminuiu
aquela fome compulsiva parece provocar um pouco de nausea ..ate darei
mais noticias tomo uma antes almoç e uma antes janta !
O meu oleo de cartamo é da marca da toptherm sera que é bom.
dri novembro 16, 2013
começei a usar ontem, capsulas de cartamo e coco aaaaaaaaadorei, diminuiu a fome consideravelmente,o inchaço nos pés,as dores nas pernas, eo cansaço fisico e mental. Perfeito!!!!!!
euzenir oliveira novembro 30, 2013
comecei a tomar ha 2 dias, espero que funcione mesmo!!! Indicado por uma cliente de onde trabalho...
Jaqueline Ribeiro dezembro 13, 2013
ola queria saber o site que voçe compra pois estou interessada depois da gravidez engordei muito e preciso perder peso
ivana. dezembro 13, 2013
Jaqueline, manda teu mail para ivanagoncalves2010@hotmail.com.
ola gostaria de saber o site que voçe compra preciso muito emagrecer mas principalmente a barriga por causa da gravidez que tive
Lisa janeiro 03, 2014
muito interessante, muito obrigada por compartilhar. Eu estou fazendo um blog sobre oleo de cártamo e sua explicação ajudou.
Charles janeiro 11, 2014
bom saber sobre isso!!!
muito bom saber sobre isso
muito bom saber sobre isso!!
mt bom Ivana!!!!
Jeane Braga março 05, 2014
Boa tarde, parabéns pelo esforço e dedicação.
Gostaria de saber se aceita publicar um texto sobre emagrecimento em seu blog?
oi ivana gostaria de saber se o oleo de cartamo da atlhetica evolution sieres é bom e se esse q vc toma possui cafeina?se alguem ler e saber sobre esse produto e obteve resultado me responde se emagrece?
ivana. abril 20, 2014
Oi, anônimo .. Não conheço outras marcas, não sei te dizer sobre isso ... O que eu tomo não tem cafeína, é SOMENTE CÁRTAMO.
oi Ivana queria saber como foi o seu começo na academia pois estou fazendo a 2 meses 5 dias na semana e so emagreci 2 kilos nao consigo correr na esteira no começo tambem foi assim ?estou com 89 kilos! vc usa suplemento termogenico qual? me da umas dicas de qtos minutos começar e quais exercicios faz na academia ?comeceí o oleo de cartamo a uma semana
prezado estou tomando lipo 6 mais l carnitina e o efeito é fantastico alem de ativiade fisica intensa e acompanhamento por nutricionista. em uma semana perdi 4 kilos.
Anônimo, não posso responder direito teus questionamentos, não sou profissional da educação física ... Fica difícil responder sobre 'minutos pra começar a correr' ... Sobre exercícios, faço musculação e reforço muscular. Utilizo todos os aparelhos de uma academia. Mesclo com TRX e funcional. Mas isso é com orientação de profissional da educação física ... Faço circuito (intercalo aparelhos e corrida, ou aparelhos e transport). Corro na rua e na esteira, depende do dia, do momento, do tempo, se chove ou não ... Enfim, são vários fatores que envolvem pra eu ter um treino de um jeito ou outro.
Anônimo junho 22, 2016
eu estou tomando a 9 dias oleo de cartamo+oleo de coco
Oi eu estou usando o óleo de cártamo a três dias e percebi que to comendo mais do que antes por favor gostaria de saber se é normal pois antes eu comia muito pouco
Oi com quantos tempo da pra ver resultados no nosso corpo to tomando a 15 dias já e não vir muito resultados