Os riscos de acumular rancor - Psicólogo Ivanildo de Andrade - Consultório de Psicologia em São Paulo
– Oi, mamãe. Quer ajuda com o almoço?
– Não precisa se incomodar. E faça o favor de olhar como está o seu quarto! Não dá para você deixar assim todos os dias!
Como habilidade, encontra-se no ponto intermediário entre duas atitudes: a passividade (quando não nos atrevemos a dizer as coisas) e a agressividade(quando as dizemos ferindo os demais). Todos temos nossa particular forma de viver a assertividade entre esses dois extremos. Mas o verdadeiramente relevante é que esse sistema se move como um pêndulo: se nos comportamos de um jeito passivo, vamos ficando carregados emocionalmente, de modo que, quando finalmente falamos, vamos para o outro extremo e somos exageradamente agressivos.