Arquivos Notícias - Espaço Laboral | Saúde e Bem-estar
O que a Ciência diz sobre o papel da Quiropraxia na Cervicalgia
A cervicalgia é definida por dor aguda ou crônica na região da coluna cervical podendo ter diversas etiologias: alterações mecânico-posturais, artroses, hérnias, protusões discais, artrites, espondilites ou espasmos musculares.
24 de junho de 2022 /por Renan Watanabe
As técnicas fisioterapêuticas auxiliam a gestante no parto e puerpério
A Fisioterapia Uroginecológica é uma especialização da fisioterapia que abrange diversas áreas, como urologia, ginecologia, coloproctologia e sexologia. Além disso, ela é indicada para o tratamento e prevenção dos problemas relacionados ao enfraquecimento da musculatura e do assoalho pélvico.
10 de junho de 2022 /por Renan Watanabe
3 de junho de 2022 /por Renan Watanabe
Treinamento Funcional é aliado no combate ao estresse e cansaço diário
Adquirir disposição é um dos benefícios deste tipo de treinamento
A rotina do dia a dia, muitas vezes, provoca estresse, cansaço e falta de disposição para realizar atividades físicas. A falta de prática regular de exercícios, somada às horas de permanência no trabalho sem movimentação, principalmente em funções que exigem horas em frente ao computador, são fatores extremamente prejudiciais à saúde.
27 de maio de 2022 /por Renan Watanabe
20 de maio de 2022 /por Renan Watanabe
Por que a fisioterapia é importante no tratamento do torcicolo?
Os exercícios que proporcionam o relaxamento dos músculos são fundamentais para tratar essa condição
O torcicolo é caracterizado por uma contração involuntária dos músculos da região do pescoço. Essa contração, além de causar dores, pode comprometer toda a mobilidade da cabeça e do pescoço, que tendem a ficar inclinados para um lado. Estima-se que 55% da população brasileira já teve ou terá dor na região do pescoço.
13 de maio de 2022 /por Renan Watanabe
6 de maio de 2022 /por Renan Watanabe
Como a fisioterapia atua no tratamento do Neuroma de Morton?
A fisioterapia é muito importante no tratamento da patologia para evitar casos mais graves
O Neuroma de Morton é uma lesão que atinge os nervos que passam entre os ossos que se unem aos dedos dos pés, conhecidos por metatarsos. Quando há uma inflamação dos nervos e da bursa, esta condição ocorre provocando dores que surgem, principalmente, ao praticar esforços que exigem o fortalecimento dos pés.
29 de abril de 2022 /por Renan Watanabe
Os benefícios do uso do Treinamento Funcional para corredores
Cada vez mais a corrida vem ganhando novos adeptos. Isso porque além de ser uma atividade física inteiramente barata, ela é prazerosa e traz uma série de benefícios ao corpo.
No entanto, mesmo sendo um exercício simples, ela pode causar lesões ao praticante, principalmente aos corredores iniciantes que acabam correndo de mau jeito.
22 de abril de 2022 /por Renan Watanabe
Em casa ou na academia, caminhar na esteira é uma atividade física relativamente simples, mas repleta de benefícios. Esse exercício aeróbico, quando praticado regularmente, é uma solução prática para afastar o sedentarismo.