Depois de tratar mais de 9000 fumantes ao longo de 28 anos, gostaria de dizer aos fumantes, que para conseguir parar de fumar sem sofrer, basta tomar a decisão de procurar por tratamento médico adequado.
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Programa do Jô Soares - Entrevista sobre o livro Deixar de fumar.
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Parar de Fumar
Olá, sou Dra Jaqueline Scholz - CRM 60.179 SP | RQE 56950. Diretora do Programa de Tratamento do Tabagismo do INCOR (Hospital das Clínicas da USP), criadora do Programa de Assistência ao Fumante PAF, autora de livros e artigos sobre tabagismo. Acesse Curriculo lattes
DEIXAR DE FUMAR - TRATAMENTO DO TABAGISMO
A maioria dos fumantes no Brasil sabe dos malefícios do cigarro, no entanto, este fato não é suficiente parar fazer um fumante cessar o tabagismo. O tabagismo é uma dependência e o sucesso da cessação depende da abordagem, que necessariamente para ser mais eficiente e bem sucedida deva incluir:
1 - Avaliação da saúde mental, especificamente o quanto o fumante usa e necessita fumar para melhoria do humor (sintomas de ansiedade e depressão ). A nicotina exerce esta função e muitas vezes temos que substituir esta ação por medicamentos mais eficientes e que não geram riscos de dependência e malefícios ao sistema cardiovascular. A nicotina gera dependência e muitos efeitos danosos ao sistema cardiovascular.
2 - Uso de medicação antitabaco potente para aliviar sintomas de abstinência , em especial a fissura (vontade incontrolável de fumar). Adicionalmente, o medicamento deva bloquear o prazer de fumar, principal estímulo relacionado a recaída. Geralmente a medicação antitabaco é usada por 3 meses somente.
3 - Adoção de técnica comportamental que permita o "descondicionamento" do fumante aos hábitos associados ao consumo de cigarro, mas sem privá-lo de nenhuma situação , somente ensinando técnica adequada para isto. Não marcamos data para cessação, o processo ocorre de forma espontânea e natural ao longo do tratamento.
Desta forma, esta abordagem permite ao fumante deixar de fumar sem transformar a vida numa amargura e num processo de desgaste e frustação.
Se você é fumante , venha parar de fumar conosco
Venha se tratar com a equipe PAF - PROGRAMA DE ASSISTÊNCIA AO FUMANTE Agende sua consulta.
Dra Jaqueline Scholz
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