Pandemia provocou perturbações do sono na maioria dos pneumologistas | TVI24
O estudo, promovido pela Sociedade Portuguesa de Pneumologia, realizou um inquérito a 105 profissionais de todo o país e concluiu que durante a pandemia 85% destes tiveram perturbações do sono
2021-03-16 10:59 / CE
Os profissionais de saúde claramente foram afetados também durante a pandemia", salientou, em declarações à agência Lusa, a coordenadora da Comissão de Trabalho das Patologias do Sono da SPP, Susana Sousa.
Temos imensas famílias a trabalhar em casa com as crianças. Para as acompanharem nas aulas ´online`, só conseguem trabalhar à noite e o que fica privado é o sono", vincou a médica.
Quando existe uma patologia do sono, tratamo-la, e com a normalização do sono acabamos por ter a ansiedade também mais controlada", explicou a representante da SPP.
Este período pode ser de reflexão. Aproveitarmos para olhar para o nosso sono como um dos pilares mais importantes para a vida saudável", disse Susana Sousa, segundo a qual "não é dada a importância necessária ao sono", essencial para reforçar a imunidade.
Os sintomas vão-se instalando de uma forma tão progressiva que às tantas a pessoa acha que está cansada porque é da idade, ressona porque é normal. Não é normal", alertou Susana Sousa.