Operação Ano Inteiro by Maggy Santos
EBOOK DE CORRIDA
FINALMENTE posso partilhar contigo o lançamento do meu ebook sobre corrida onde te conto como tudo começou, como melhorei a minha corrida e as minhas dicas para, também tu, começares!
"O equilíbrio e a consistência são os dois segredos para a minha saúde mental e física."
Hoje trago-vos a receita do meu sumo verde. No outro dia perguntaram-me se eu bebia isto para emagrecer, e eu não sei como dizer isto sem vos desiludir mas a […]
Já não era a minha primeira visita à ilha mas era, sem duvida, a vez que eu mais ansiava sair de Lisboa. Ajudar o turismo local é ótimo e se eu soubesse há mais tempo, as pérolas que temos cá em Portugal, já as teria visitado antes.
Um dos temas que me pediram para falar na ultima ronda de perguntas foi sobre a segurança de correr de noite. É um tema super útil sobretudo porque muitos de […]