SABIA QUE... As altas temperaturas, o excesso de sal e a escassez de nutrientes e proteínas na alimentação provocam o aumento da retenção de líquidos? É um transtorno metabólico que se traduz na acumulação de água no organismo, nomeadamente nas pernas, abdómen ou mãos, provocando inchaço. Deve por isso, evitar locais com temperaturas muito elevadas, promover uma alimentação mais saudável e equilibrada, beber muita água e praticar exercício físico. Informe-se junto do seu farmacêutico Holon.
Não existem frutas proíbidas
Contrariando o que tantas vezes costuma ouvir, não existem frutas proibidas! A fruta é uma peça fundamental para uma alimentação saudável e equilibrada. Conheça a dose recomendada por refeição, descontraia e desfrute deste doce natural!
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