Activa | 9 coisas que acontecem ao corpo (e à mente) quando deixamos de fazer sexo
| 29.07.2020 às 19h56
Existem muitos motivos que nos levam a deixar de ter relações sexuais: o término de um relacionamento, ter uma vida profissional demasiado exigente, viajar frequentemente ou até mesmo certas medicações podem interferir com a nossa libido.
Mas, tal como acontece com a prática de exercício físico e com a necessidade de ter uma alimentação saudável, podemos não nos aperceber do quão importante é o sexo para a nossa saúde, no geral.
Pode sentir-se mais ansiosa ou stressada
O sexo ajuda as pessoas a desanuviar. Num estudo publicado na revista científica "Biological Psychology", investigadores escoceses concluíram que os participantes que se abstinham de sexo tinham mais dificuldades em lidar com situações stressantes, como falar em público, do que aqueles que tinham relações sexuais pelo menos uma vez num período de duas semanas.
Pode ficar mais suscetível a constipações
É verdade que menos sexo reduz a nossa exposição a germes mas, infelizmente, também nos faz perder alguns benefícios para o sistema imunitário. Num estudo de 2004, os investigadores da Universidade Wilkes-Barre, no estado norte-americano da Pensilvânia, concluíram que as pessoas que faziam sexo uma ou duas vezes por semana tinham um aumento de 30 por cento na imunoglobulina A (IgA), em comparação com aqueles que raramente ou nunca tinham relações sexuais.