Arquivo de Cabelo - Farmácia Central
Acne – Cuidados a Ter
Cuidados a ter com o Acne
Antes de abordar os cuidados a ter com o acne, vamos perceber quais as suas causas. O acne é um processo inflamatório dos folículos pilossebáceos, desencadeado pela descamação das células epiteliais e pela excessiva produção de sebo das glândulas sebáceas.
Assim, um folículo piloso, quando repleto de sebo, vai ficar bloqueado promovendo o superdesenvolvimento das bactérias designadas de Propionibacterium acnes. Estas, promovem a decomposição do sebo em substâncias agressivas à pele levando à sua inflamação e à consequente formação de comedões, pápulas e pústulas. Isto acontece em determinadas zonas da pele, por exemplo, na face (principalmente), peito, ombros e costas.
Acne e Puberdade:
Inegavelmente, independentemente dos cuidados a ter com o acne, a sua presença está associada, na maioria dos casos, à puberdade. Afinal, é nesta fase da vida, que há um aumento considerável dos níveis hormonais, essencialmente de androgénios (tais como a testosterona), o que estimula produção excesiva de sebo pelas glândulas sebáceas.
Apesar de a partir dos 20 anos de idade os níveis hormonais diminuirem o suficiente para que haja uma redução do acne ou mesmo o seu desaparecimento, este pode persistir entre os 25 e os 35 anos.
Acne agravado pelo uso de máscara
Como resultado do uso prolongado da máscara é comum o aparecimento de acne. É provável que quem já sofresse de acne possa ver o seu problema agravado assim como mesmo quem não tinha esse problema venha a desenvolver algum acne na região coberta pela máscara. Mais uma razão para realçar os cuidados a ter com o acne.
Enquanto usamos a máscara, falamos e respiramos. Assim sendo, há libertação de ar quente e formação de um ambiente húmido, propício ao crescimento de fungos e bactérias.
Se, por uma lado, abdicar da máscara não é uma opção, por outro lado, aceitar o acne também não!
Cuidados a ter com o acne:
Uma vez que, alguns cremes de limpeza e algumas loções podem agravar a acne por obstruirem os poros da pele, é preciso ter em atenção a utilização de determinados produtos cosméticos.
Nesse sentido, para evitar o aparecimento do acne, é importante que se utilizem dermocosméticos capazes de regular a produção de sebo, de controlar o desenvolvimento bacteriano e de reduzir o tamanho dos poros.
Desta forma, não é suficiente proceder apenas à lavagem do rosto. É fundamental uma rotina diária, completa e apropriada para uma pele oleosa e acneica:
Finalmente, aplicar um protetor solar facial com FPS 30 ou superior e que tenha capacidade de controlar a oleosidade.
Todos estes passos devem ser realizados de manhã e à noite, com exceção do tópico 6 que se deve realizar de manhã e à tarde, no mínimo.
Sensilis Pure Perfection creme anti-idade: Ação hidratante, anti-idade (alisa, suaviza e corrige as primeiras rugas), seborreguladora e matificante (elimina o excesso de sebo e de brilhos e refina e reduz o tamanho dos poros).
Sensilis Pure Perfection líquido hidratante matificante: Ação hidratante, seborreguladora e matificante (elimina o excesso de sebo e de brilhos, refina e reduz o tamanho dos poros).
Queda do Cabelo – Alopécia
A queda de cabelo, ou alopécia, é um processo natural, que faz parte do ciclo de vida do cabelo (ciclo pilar). É este ciclo de vida que dita que no nosso couro cabeludo tenhamos alguns cabelos em fase de crescimento (fase anagénica), outros em fase de repouso (fase catagénica) e outros em queda (fase telogénica). Portanto, a queda de cabelo acontece em todas as pessoas e na grande maioria das vezes não é razão de alarme.
Inegavelmente, o ciclo pilar é influenciado por vários fatores sistémicos, principalmente pelas hormonas sexuais, suprarrenais e tiroideias. Por exemplo, o estradiol (hormona sexual) atrasa o ciclo pilar enquanto que a tiroxina (hormona tiroideia) acelera-o. [1]
Tipos de alopécia:
Androgénica – Caracteriza-se por uma queda intensa e genética, provocada pela DHT (dihidrotestosterona); pode ser influenciada por uma má nutrição, stress, calvície, infeção bacteriana e desiquilíbrio hormonal.
Areata – Ocorre em áreas localizadas e pode ocorrer repentinamente. Manifesta-se por peladas arredondadas e também podem afetar a barba e as sobrancelhas.
Difusa (Eflúvio Telogénico) – É uma queda aguda e progressiva. Está associada, principalmente, a doenças crónicas, stress emocional, parto.
Fúngica – A presença de fungos leva ao desenvolvimento de lesões arredondadas; há quebra do cabelo.
Traumática – Deve-se à tração crónica do cabelo, como por exemplo, os cabelos estarem repuxados durante longos períodos de tempo. [1], [2]
Stress, pois afeta o ciclo de crescimento do cabelo, fazendo-os cair.
Gravidez e Pós-parto, em relação à gravidez, a queda está associada ao aumento da progesterona; no caso do período pós-parto, deve-se às alterações hormonais que continuam a acontecer no organismo e, também, ao stress do parto.
Alterações hormonais, certamente podem ocorrer em vários momentos da vida mas, sobretudo, durante a adolescência. Além disso, a troca de pílula ou alteração do método anticoncecional hormonal também podem levar à queda de cabelo temporária.
Antidepressivos e outros medicamentos, como por exemplo antidepressivos, anticoagulantes e hipertensores.
Anemia, verifica-se um défice do aporte de nutrientes e de oxigénio ao folículo visto que chega menos sangue às células
Hipotiroidismo, a alteração dos níveis de hormonas tiroideias interferem no ciclo de vida do cabelo.
Cuidados com a cabelo:
Visto que algumas situações podem danificar o cabelo, então devemos ter alguns cuidados:
Evitar determinados procedimentos capilares tais como desfrizantes e colorantes pois estes tratamentos são agressivos para os folículos capilares
Usar produtos adequados a cada tipo de cabelo. [1]
Tricovel:
NeoSincroBiogenina: Para a queda temporária e sazonal.
TricoAge 45+: Quando a queda e o enfraquecimento capilar estão relacionados com a idade.
Energy: Para a queda progressiva e enfraquecimento capilar.
Signal Revolution: É um tratamento intensivo e redensificador.
[1] "Protocolo de Indicação Farmacêutica LII", Revista Farmácia Distribuição nº313, out-2018;
[2] Os Tipos de Alopécia Mais Comuns; 2020, [consultado a 20 de Agosto de 2020]. Disponível em https://www.dhi.pt/blog/2015/03/28/os-tipos-de-alopecia-mais-comuns.
[3] Tricovel. Como Funciona Tricovel; 2020 [consultado a 20 de Agosto de 2020]. Disponível em https://olacabelo.pt/como-funciona-tricovel/.