Coaching Alta Competição Desportiva - Sports Mental Coach
O Caminho do Adolescente
Método GrowCoaching ®
5 Meses de Transformação, 10 Sessões quinzenais
Programa individual idealizado especialmente para ajudar os adolescentes, entre os 13 e os 18 anos, a libertarem todo o seu potencial e a acreditarem nos seus sonhos sem prejudicar o desempenho escolar.
Apesar de ser um programa individual para os adolescentes, os pais também participam em alguns momentos do programa, mais especificamente, em 3 sessões, além da sessão de apresentação.
Este programa é para adolescentes que se:
– Sente desenquadrado no mundo
– Sente inadequado e julgado
– Sente sozinho, sem amigos
– Sente a procrastinar
– Sente que não é ouvido
– Deixa levar pelas emoções
– Quer conhecer melhor
– Quer lidar com as mudanças no seu corpo e metabolismo
– Quer lidar com a sua aparência física
– Quer lidar com a pressão escolar
O que vão alcançar com este Programa?
Este Programa vai permitir que o adolescente tenha recursos internos bem desenvolvidos, que comunica de forma mais eficiente, que assume responsabilidade sobre as suas escolhas e os seus resultados, preparando-o para se tornar um adulto mais realizado e melhor preparado para os desafios que a vida inevitavelmente lhe oferece.
O Método GrowCoaching auxilia na construção de soluções que melhor se adequem à realidade de cada sistema familiar único e, assim, empoderar os pais e responsáveis pelos adolescentes para que transformem o seu ambiente familiar, criando famílias mais plenas.
Este Programa vai ajudar a ter…
– Maior autoconfiança e autonomia
– Mais autoconhecimento e melhoria da autoestima
– Automotivação e compromisso com a tua rotina
– Grande senso de conquista e resolução de problemas
– Amadurecimento e crescimento equilibrado em todas as áreas da vida
– Melhor relacionamento com os pais, irmãos e amigos
– Maior aceitação e tolerância no convívio com os outros
– Senso de pertencimento, sentindo-se amados e gratos
– Melhor entendimento sobre si mesmo, pensamentos, sentimentos e atitudes
– Técnicas para lidar com as próprias emoções e dificuldades do dia-a-dia
– Novas competências emocionais que serão utilizadas toda a vida
– Clareza na tomada de decisões
– Estratégias práticas e metodologias eficientes de estudo
– Saúde emocional e relacional
O que os Pais ganham com este Programa?
– Melhoria no relacionamento com os filhos
– Maior compreensão sobre os desafios da adolescência
– Segurança e novas habilidades para auxiliar os filhos
– Novos recursos para estimular o crescimento e desenvolvimento dos adolescentes
– Técnicas práticas para auxiliar os seus filhos a alcançar os objetivos pessoais, relacionais e académicos
– Melhor entendimento dos seus sentimentos diante das situações de stress para conseguir manter o autocontrolo
– Disponibilização de material de apoio entre as sessões;
– Apoio personalizado e permanente ao longo de todo o programa.
Inscreve-te numa sessão de apresentação e juntos avaliamos de que forma este programa pode transformar a tua vida e a da tua família!