Sair duas ou três vezes por semana para caminhar ou fazer aquela atividade que você gosta ao ar livre o beneficiará grandemente.
É recomendado ter um sono de aproximadamente 8 horas por dia. Isso é algo que a maioria das pessoas conhece, mas poucos levam isso tão a sério quanto merece.
Apreciar as horas de sono adequadas para que o nosso corpo repouse realmente é fundamental para o nosso estado de espírito.
É realmente importante nos cercarmos de pessoas de mente positiva, se quisermos nos manter felizes. E há certas pessoas que, com suas más vibrações e energia negativa, nos enganam.
Vamos tentar nos cercar de pessoas com boas vibrações e pessoas tóxicas que acabarão nos infectando com sua infelicidade.
Nós gostaríamos que você nos contasse sobre esses hábitos. Você gostou deles? Conhece outro hábito para acordar feliz?

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O jogo será lançado em 2021 e naquele momento não havia plataformas definida. Porém hoje, a Idea Factory confirmou que o jogo, que será uma Otome visual novel, será lançado no Nintendo Switch. Os fãs de Hamefura podem esperar uma história completamente original para a versão em jogo. Embora não haja confirmação para o Ocidente, o fato do anime ter sido localizado pela Crunchroll faz com que tenhamos uma chance de jogá-lo em inglês no futuro.
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O ex-ministro e ex-candidato à Presidência da República Ciro Gomes (PDT-CE) respondeu, via assessoria de imprensa, a fala do presidente da República, Jair Bolsonaro, que disse que “cearenses têm a cabeça grande”. Para o político cearense, o presidente, ao fazer a comparação, tenta tirar o foco das atenções sobre o motim de policiais no Ceará que, no seu entender, é formado por “bandidos armados que aterrorizam a população”.
Neste sábado (22/02/2020), após ver um homem com chapéu de couro em Guarujá, litoral de São Paulo, Bolsonaro brincou com ele, antes de pegar o chapéu e colocar em sua cabeça. “O gauchão do Ceará aqui”, disse o presidente. “Por que todo cearense tem a cabeça grande?”, perguntou.
Esta não é a primeira vez que o presidente faz comentários a respeito de nordestinos. No ano passado, o presidente pediu uma “chuva de honestidade” para a região e foi flagrado em um diálogo no qual ele se referia ao governador do Maranhão, Flávio Dino (PCdoB), como o pior dos “governadores de paraíba”, utilizando o termo para generalizar a região.
Ciro esteve com o seu irmão, o senador Cid Gomes, no hospital, em Fortaleza, onde ele se recupera dos tiros que tomou na última quinta-feira, após tentar invadir o quartel da PM, em Fortaleza, usando uma retroescavadeira.
Cid está em observação, sem previsão de alta. Ele tem duas balas e um fragmento de munição alojados no tórax, de acordo com os médicos que o atendem, os projéteis não serão retirados em uma cirurgia.

Há uma linha muito tênue entre honrar e bajular, por isso, grandes homens de Deus a exemplo de Cristo, sempre preferiram e preferem o anonimato a se expor ao risco de que uma má interpretação pareça uma bajulação pessoal
Hoje, em muitas igrejas é prática comum ao final de um culto de domingo, se ter a opção de aproveitar e passar na cantina e comprar algo…… Leia Mais “Quando a cantina denuncia a falta de foco da igreja na sua missão!”
Estamos prestes à comemorar os 500 anos da Reforma Protestante iniciada em 31 de Outubro de 1517, no Castelo de Wittenberg, na Saxônia. Lá, Martinho Lutero afixou…… Leia Mais “Qual o preço de sua consciência? Até onde você é capaz de defender o que é certo?”
Não aguentei! Não é possível conviver com situações que afrontam as convicções mais básicas de ser cristão. São atitudes que causam estranheza e espanto nas pessoas que…… Leia Mais “ME REBELEI SIM! Não contra a igreja, mas contra o que os homens estão fazendo com ela!”
É importante e até obrigação da igreja honrar seu pastor ou líder e fazer isso publicamente, pois a grande maioria deles merecem, mas que não se confunda…… Leia Mais “A abominação que fazem nos cultos de ação de graças por Aniversário de Pastores.”
É fácil encontrar pessoas que se posicionam contra algumas idéias da sua liderança, assim como quem lidera tem a obrigação de saber discernir quando é afronta e…… Leia Mais “Quando líderes não distinguem confronto de afronta!”
Pensar que há abusos com pessoas cometidos por lideranças e igrejas sobre seus fiéis seria coisa impensável até depararmos com a descrição e caracterização da mais dura…… Leia Mais “Abuso Espiritual: Uma espécie de “Bulling” com adultos cometido dentro de algumas igrejas.”
Que os pastores da atualidade não possuem as características e talvez o comprometimento e a disposição em se doar completamente, pode ser em parte uma verdade, mas…… Leia Mais “Não se fazem mais PASTORES como antigamente!”
Deus fala com os homens de diversas formas, mesmo aqueles que possam estar fora de sintonia com ele. Na bíblia, há uma passagem no livro do profeta…… Leia Mais “Quando Deus nos tira o Sono para falar conosco.”
É a reação mais comum nas pessoas quando não concordam com a forma de gasto ou investimento dos recursos da igreja: quererem deixar de contribuir para sua…… Leia Mais “Quem não concorda com a forma que a igreja investe o dinheiro deve parar de contribuir?”
Pastor foi chamado para ser PASTOR de ovelhas, não para ser gerente ou diretor da igreja como instituição. O crescimento da igreja trouxe mazelas e transformou homens…… Leia Mais “Quando a função pastoral é engolida pela necessidade de gerenciamento da instituição igreja!”
https://www.youtube.com/watch O Pastor Claudionor de Andrade, um dos teólogos mais respeitados da Assembléia de Deus no Brasil, diz neste vídeo as palavras mais duras que já ouvi… Leia Mais "Pastores: Não somos Reis, somos servos! (Claudionor de Andrade)"
As decepções com as pessoas, situações da vida, com líderes e até com a própria igreja, muitas vezes nos tenta a “descer da cruz” como se diz…… Leia Mais “As decepções com pessoas não podem se tornar frustrações com Deus”
Liderar na igreja não é algo simples porque é diferente do mundo corporativo, principalmente por exigir do líder, habilidade especial para estimular e mobilizar pessoas a fazerem…… Leia Mais “Liderança: Poder x Autoridade, uma briga de egos.”
As igrejas acostumaram a ser apenas moralistas e estão preparadas para combater ou "punir" os pecados visíveis: PECADOS MORAIS, ou os descumprimento de REGRAS mesmo que estas,… Leia Mais "EXISTEM PECADOS PERMITIDOS NA IGREJA?"

Sarampo. Casos confirmados sobem para 86, 77 pessoas já estão curadas – Observador "+s.markup);else{i=$(o.parentNode).parent();var d="",n='
A Direção-Geral de Saúde confirmou mais um caso de sarampo em Portugal, com o número total a ser agora de 86 casos. 77 destas pessoas já estão curadas e apenas um permanece internado.
Estão confirmados 86 casos de sarampo em Portugal, dos quais 77 estão já curados. A Direção-Geral da Saúde atualizou o número de casos esta segunda-feira com dados que se referem até às 19:00 deste domingo e indicam mais um caso confirmado do que no dia anterior.
Em comunicado, a DGS recomenda que as pessoas verifiquem os boletins de vacinas e que, caso seja necessário, se vacinem contra o sarampo, recordando tratar-se de “uma das doenças infeciosas mais contagiosas podendo provocar doença grave, principalmente em pessoas não vacinadas”.
No caso de pessoas vacinadas, “a doença pode, eventualmente, surgir, mas com um quadro clínico mais ligeiro e menos contagioso”, enquanto as pessoas que já tiveram sarampo “estão imunizadas e não voltarão a ter”.
A DGS aconselha ainda a “quem esteve em contacto com um caso suspeito de sarampo e tem dúvidas” que ligue para a Linha Saúde 24 (número 808 24 24 24).

Dave Bautista, o Drax de Guardiões da Galáxia, completou 52 anos e celebrou a ocasião com uma publicação no Instagram.
Bautista já foi lutador no WWE e, portanto, era de se esperar que seu físico continuasse sarado. Mas aos 52 anos ele realmente impressiona com a boa forma.
“Faço 52 anos hoje, então pensei em publicar algumas fotos gratuitas sem camisa para a posteridade. Estou na expectativa de que tudo no meu corpo comece a ficar flácido a qualquer momento… é uma luta constante. Eu desisti acima do pescoço, mas felizmente tudo abaixo da cintura está forte e funcionando apropriadamente. Por enquanto! Contando os dias para que isso mude também. De qualquer forma, sem mais delongas, apresento a vocês ‘selfies de otário sem camisa #52′”, escreveu Dave Bautista na legenda das fotos.
“E falando sério, agradeço a Deus todos os dias por estar com saúde e por ter vivido mais um ano. Especialmente neste ano. Tento ser o melhor que posso ser. Paz, amor e saúde aos dias melhores que virão”, concluiu o astro de Guardiões da Galáxia.
Dave Bautista continua na atividade e, além de aparecer como Drax em Guardiões da Galáxia 3, ele também participará de Duna, de Denis Villeneuve.