Caso você esteja com suspeita ou contaminada com coronavírus, precisa seguir algumas recomendações extras:
Não dar beijos e abraços: é difícil se segurar, mas esse esforço é muito bem-vindo nesse momento. Deixe para fazer isso depois que tudo passar
Limpar e desinfetar todas as superfícies: mesa, cadeira e qualquer outro móvel. Tudo o que for possível ser desinfetado na sua casa
Pedir ajuda: mãe tem aquele costume de querer fazer tudo, mas é importante que possa pedir auxílio de alguém saudável que mora com você para dar o leite, caso prefira ordenhar
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Julho 2016 - Patrícia Pontes Podologista em Guimarães, Braga, Porto - Clínica de Podologia em Guimarães
No Verão, as nossas idas á praia e piscina, são bastante mais frequentes e devemos ter alguns cuidados com os nossos pés para os manter bonitos e saudáveis.
Com as temperaturas altas, os pés transpiram e a falta de alguns cuidados, podem trazer odores desagradáveis. É importante manter os pés arejados e frescos, use e abuse das sandálias ou de sapatos frescos. Em alguns casos pode ser necessário recorrer a anti-transpirantes.