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Através de produções artísticas (pinturas, peças...) é permitido aos seniores recriarem-se, e permitirem que as emoções e sensações que surgem durante a realização dessas atividades sejam traduzidas em cores, formas, linhas ou movimentos.
- Nas pessoas que têm dificuldades de expressão verbal, facilita a comunicação e as habilidades de linguagem;
- A autoestima aumenta, os seniores ficam motivados e participam ativamente na expressão dos seus sentimentos. Um sentimento não pode ser expresso apenas verbalmente, mas também, por exemplo, através da pintura;
- As expressões criativas e artísticas são autênticas, refletem os sentimentos do mundo interior da pessoa da forma mais original e transparente;
- Facilita a interação social;
- Incentiva a estimulação de áreas cognitivas como a memória, a criatividade e a imaginação;
- Diminui o stress e a ansiedade. Facilita o pensamento sobre o aqui e agora;
- Oferece segurança e reduz a dependência;
- Promove a concentração a autoestima e a autonomia.
- Em primeiro lugar, a atividade é explicada. São criados laços e isso encoraja a pessoa a mostrar interesse no que está prestes a fazer. Uma atmosfera de confiança e serenidade é criada e a curiosidade despertada;
- Em seguida, o sénior entra em contato com os materiais que irá utilizar. Nesta fase, o lado criativo e a imaginação são desenvolvidos. Eles podem experimentar, saber que ainda há muito a aprender e a descobrir;
- Por fim, a partilha do trabalho realizado permite-lhe expressar as suas emoções e mostrar o que sentiu durante a terapia. A pessoa sabe que é ouvida e respeitada e que tem um espaço de desenvolvimento pessoal;