- A candura afetada é bastante comum; encontra-se por toda a parte, mas ser cândida sem ostentação ou artifício, ver o lado bom do caráter de todo mundo, torná-lo ainda melhor, ignorar o lado mau, são coisas que lhe pertencem exclusivamente.
- A vaidade e o orgulho são coisas diferentes, embora as palavras sejam frequentemente usadas como sinônimos. Uma pessoa pode ser orgulhosa sem ser vaidosa. O orgulho se relaciona mais com a opinião que temos de nós mesmos, e a vaidade, com o que desejaríamos que os outros pensassem de nós.
- A felicidade no casamento é apenas uma questão de sorte. Mesmo que os noivos conheçam mutuamente as suas tendências, mesmo que essas tendências sejam semelhantes, isso em nada contribui para a felicidade posterior. As diferenças, que se acentuam com o tempo, são sempre suficientes para que se venha a sofrer um quinhão de amargura.
- "Nada é mais enganoso do que a aparência da humildade", disse Darcy, "às vezes é apenas pouco caso e, ouras vezes, uma maneira indireta de se gabar".
- Ele possui uma virtude muito rara, que é ser impermeável ao ridículo. Espero que continue a ser rara, pois eu consideraria uma grande infelicidade possuir muitas relações desse gênero. Gosto muito de rir.
- Quanto melhor conheço o mundo, menos ele me satisfaz; e a cada dia vejo confirmada a minha crença na incoerência de todos os caráteres humanos e na pouca confiança que se pode depositar na aparência do mérito ou do bom senso.
- Não estava na sua natureza, no entanto, remoer os desgostos, tornando-os assim maiores. Bastava-lhe o consolo de ter feito os seu dever.

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A Câmara de Caminha disponibilizou, pelo segundo ano consecutivo, as credenciais de acesso ao serviço educativo Escola Virtual a cerca de 500 alunos do 1.º ciclo e professores do agrupamento de escolas Sidónio Pais.
“Desde o início de janeiro, os alunos do 1º ciclo do agrupamento de escolas Sidónio Pais dispõem de mais um recurso educativo, apelativo e totalmente adequado à era digital em que vivemos e com muita utilidade neste contexto de ensino à distância”, refere a autarquia em comunicado, acrescentando que o objetivo é “promover o sucesso escolar no concelho”.
A plataforma, desenvolvida no âmbito do projeto School4All-Caminha, garante ainda o acesso a um conjunto diversificado de ferramentas, conteúdos multimédia e recursos digitais.

Para uma vida saudável, às vezes precisamos nos abdicar de alguns alimentos. Nosso objetivo é trazer algumas informações importantes para contribuir com seu conhecimento. Não deixe de seguir as orientações do especialista.
Vitela, bacon, cabrito, carneiro, fígado, coração, língua, rim, miolo, sardinha, salmão, truta, cavala, bacalhau, arenque, anchova, ovas de peixe, mexilhão, galeto, peru, pombo, ganso.
Vaca, frango, porco, coelho, presunto, peixes não proibidos, camarão, ostra, lagosta, caranguejo, feijão, soja, grão de bico, ervilha, lentilha, aspargo, cogumelo, couve-flor, espinafre, cereais integrais, como arroz integral, trigo em grão,