Home Psicologia Conselhos para evitar a síndrome do cuidador
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Se sente que a responsabilidade de cuidar de alguém faz com que se sinta triste e ansiosa constantemente, cuidado! Damos-lhe alguns conselhos para ajudá-la a enfrentar melhor este problema.
Existe já uma consciência generalizada, no setor da saúde, e foram definidas indicações sobre como "cuidar do cuidador". Compilámos algumas indicações chave que podem ajudá-la a gerir melhor estas emoções.
A importância das amigas Compreendem-nos, suportam-nos, apoiam-nos, animam-nos… E gostam de nós. São um apoio fundamental para viver as mudanças da menopausa com […]