Abril 2018 - Miss Sunflower And Animals
Sentada no chão da sala, de pernas fletidas, abano o teu boneco pato, tentas apanha-lo, que apita de um lado para o outro, por cima das minhas pernas, da esquerda para direita, cansada de não o apanhares, pronúncias umas vocalizações como quem diz "estou cansada e não o consigo apanhar, facilita lá". Neste momento provocas em mim gargalhadas, as quais respondes com lambidelas de alegria e ternura.
Somos três crianças felizes, inocentes e alegres...as gargalhadas ouvessem pela casa toda.
Quatro patas de saúde e bem-estar...
Além do carinho e da amizade, o convívio com os nossos amigos animais traz muitos benefícios para a nossa saúde física e mental em todas as idades.
A ligação entre o tutor e o animal promove o exercício físico, reduz o stress e traz mais felicidade e bem-estar.
De acordo com vários estudos e pesquisas, os animais de estimação aumentam o bem-estar emocional e psicológico.
O companheirismo animal tem sido associado à diminuição da depressão, da fadiga, da solidão, do stress e do isolamento social.
Em 2013, American Heart Association (AHA)* publicou uma pesquisa cientifica onde concluiu que possuir uma animal de estimação, principalmente cão ou gato, ajuda a diminuir os fatores associados ao risco cardiovascular.
Os tutores, dadas as necessidades dos animais, passeiam-os diariamente e essas caminhadas favorecem a perda de peso, ajudam a controlar a pressão arterial, potenciam a diminuição dos níveis de colesterol e stress o que consequentemente conduz a redução de problemas cardíacos.
Para além de que estes passeios e caminhadas, estimulam a aproximação entre pessoas. Uma vez que o animal requer convívio com outros animais e pessoas para a manutenção da sua qualidade de vida, o tutor começa a frequentar parques e outros ambientes que favorecem a interação social.
Os nossos companheiros de quatro patas são uma fonte de saúde e bem-estar para os seus tutores e familiares.
Estes animais ajudam a diminuir a propensão de alergias e asma. A relação das crianças com animais de estimação desde cedo, ajuda a produção de anticorpos que evitam o aparecimento de alergias futuras.
Acarinhar um animal é uma atividade rítmica e repetitiva que pode atuar como foco inconsciente de meditação. Pesquisas revelam que interagir com um animal de estimação pode reduzir os indicadores de stress a nível cardiovascular e psicológico. Os animais ajudam a relaxar e a diminuir a ansiedade.
Cuidar de uma animal de estimação é um grande compromisso por parte do ser humano, dado que os animais necessitam de ser alimentados, exercitados, cuidados e amados todos os dias. Ter um animal é um compromisso total. Esta prática ensina às crianças e aos adultos a comprometerem-se com as suas tarefas e, consequentemente, a tornarem-se mais maduros, diligentes e produtivos.
Os animais são terapeutas silenciosos. Muitas vezes, falamos com os nossos animais. Falamos sobre os nossos problemas, medos, preocupações e anseios com eles sem recear qualquer tipo de julgamento ou critica e eles tornam-se os nossos bons ouvintes.
Os animais contribuem para o nosso bem-estar ao transmutarem a nossa energia menos positiva e ajudam-nos a tornarmo-nos em melhores seres humanos.
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Só benefícios e só boas razões para termos uma animal e para os valorizarmos ainda mais!!
Haja muita saúde e bem-estar ao lado dos nossos quatro patas!!
* American Heart Association (AHA) - organização sem fins lucrativos.sediada nos Estudos Unidos que providencia cuidados, pesquisas e investigações com o intuito de evitar e reduzir as lesões e as mortes causadas pelas doenças cardiovasculares e AVC.
https://www.healthcentral.com/article/what-is-st-johns-wort
Thula, com quase um ano de idade, é um gato de raça Maine Coon, conhecida por ser uma raça super inteligente, extremamente carinhosa e cuja a personalidade gentil e compassiva é especialmente importante para o desenvolvimento de Íris.
Thula é companheiro em todas as atividades e momentos da menina desde a pintura, aos passeios de bicicleta, aos banhos e mergulhos na piscina, aos quebras-cabeças,...Ele oferece não só a sua companhia e amizade como incentiva a menina a interagir e a comunicar.
A ligação entre os dois seres, criança e gato, demonstra um amor , uma amizade e empatia única e especial. É uma parceria de ajuda e auxilio excecional.
Estes animais de estimação promovem o desenvolvimento das suas habilidades, melhoram a sua socialização com as outras pessoas, com a natureza, com o mundo e tornam-as mais alegres e felizes. As brincadeiras com o animal acabam por se tornar uma ponte de união entre a criança e a família. As caminhadas e os passeios com o animal acabam por ser desculpas perfeitas para incluir a criança e expô-la em diferentes dinâmicas de interação e recreação.
Já pensaram em como os animais podem ajudar estas crianças autistas de uma forma excecional!? Não só as crianças, mas, também, os seus país!? Melhorando as suas vida!