[xv] Recentemente a UFPR lançou a campanha para tempos de pandemia, “O DNA da UFPR é presencial” - https://twitter.com/UFPR/status/1273737216116826112. Trata-se de
propostas que nos auxiliam e incitam a pensar caminhos para que ninguém fique pra trás! Há também na mesma universidade, a UFPR, o projeto conVIDA que nos desperta para sentidos outros possíveis. (http://convida.ufpr.br/portal/).

Não vive sem salada? Conheça então a salada de cuscuz marroquino, diferente e deliciosa, além é claro de ser benéfica. Continue lendo o nosso post até o final para saber como fazer e quais são seus benefícios.
As nossas refeições costumam ter mistura, acompanhamento, sobremesa, bebida e é claro, salada, pelo menos ela deveria estar presente. As saladas são importantes, pois levam legumes e verduras. Portanto, caso seu prato de comida esteja bem fraquinho, vai ser a salada que irá deixa-lo mais forte para a sua saúde. Busque sempre incluir saladas no seu cotidiano. Aprenda aqui uma diferente, a salada de cuscuz marroquino. Seu preparo é rápido e ela contém muitos benefícios para o organismo. A seguir, veja sua receita e os seus benefícios.
A seguir, iremos ensinar como preparar a salada cuscuz marroquino, mostrando a vocês todos os seus ingredientes e o seu modo de preparo. Em seguida, mostraremos quais são seus benefícios.
Em uma tigela, misture o cuscuz, o tomate cereja, o pepino japonês, o pimentão vermelho, a cebola roxa e as azeitonas pretas. Reserve. Em um vidro, adicione o suco de laranja, o azeite, o vinagre, a geleia de laranja, o mel e os temperos. Tampe o vidro e o agite para misturar os ingredientes. Adicione o molho na salada e se sirva.
A azeitona reduz o colesterol ruim, previne trombose e controla a pressão arterial. O pimentão fortalece o sistema imunológico, possui efeito analgésico, ajuda emagrecer e fortalece os ossos. A cebola roxa controla a glicemia, é anti-inflamatória, ajuda emagrecer, combate a prisão de ventre e melhora a circulação sanguínea. O tomate cereja é antioxidante, ajuda emagrecer, combate radicais livres e controla a pressão sanguínea. Já o pepino é antioxidante e anti-inflamatório, possui efeito diurético e fortalece os ossos, além de outros benefícios.

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O Sindicomércio-JF oferece aos seus associados e representados, o benefício Primavida Dental. Se você ainda não tem um plano odontológico, esta é a oportunidade perfeita para manter o sorriso branco e a saúde bucal em dia!
O benefício sem carência tem o valor de R$25,00 e disponibiliza mais 93 procedimentos, além do ROL da ANS, entre eles: consultas, urgências e cirurgias odontológicas de pequeno porte disponíveis para todas as empresas representadas, com no mínimo 6 vidas. Para associados não há limite mínimo de vidas.

O sexto dia do FEST não podia ter começado de melhor forma! Foi a vez do tão aguardado atelier do designer de produção Ed Lachman: Live Commentary: Dop's Insight, um formato que permitiu um visionamento crítico de uma obra e a exploração de detalhes que passam despercebidos ao olhar comum.
Nancy Bishop voltou à 13º edição do FEST para uma masterclass onde explicou as melhores técnicas a aplicar para a selecção de actores para filmes e séries, recorrendo a várias exemplos e técnicas práticas de representação. Para falar sobre planeamento, ornamentação, processo de implementação e a importância dos Efeitos Visuais no processo de produção tivemos o produtor de efeitos visuais Nick Drew no auditório do Multimeios Espinho.
Melissa Leo, Jen Gatien e Nicole Quinn juntaram-se na mesma sala e partilharam experiências com o público numa masterclass intitulada A Adapatação Do Argumento Ao Grande Ecrã.
Carolina Duarte é colaboradora no programa Shortcutz, e também esteve presente para um atelier onde discutiu as estratégias que têm vindo a ser implementadas pelo movimento na construção de audiências para o programa.
O FEST projetou ontem as últimas curtas e longas-metragens em competição para o Lince de Ouro e Lince de Prata. A edição deste ano do Pitching Forum chegou também ao fim. Falta anunciar os projectos e filmes mais apreciados e atribuir os prémios aos vencedores desta 13º edição na Cerimónia de Encerramento.
Já a primeira fase da competição Grande Prémio Nacional teve início ontem, com a exibição das primeiras quatro curtas-metragens: Um Refúgio Azul de João Lourenço, O Autor de Rui Neto, Ivan de Bernardo Lopes e 78.4 Rádio Plutão de Tiago Amorim.
Os filmes Park de Sofia Exarchou e The Road Movie de Dmitrii Kalashnikov encerraram a Competição Lince de Ouro, com respectivas exibições no Auditório Multimeios e Casino Espinho.

Fui aos saldos, e comprei uma t-shirt do Harry Potter e o meu livro já vem a caminho sem eu ter de levantar o rabo de casa... sim encomendei na pré-venda da Amazoon e só não o tenho já no Kindle porque quis o ter primeiro em papel. E o melhor disto é que o livro já com portes ficou por 20€ e a t-shirt por 3€. E pronto sou feliz. De resto os dias tem sido passados por casa-trabalho-parque-casa e mil tarefas pendentes para fazer em casa. Irra que falta me faz a minha empregada de limpeza.
Quem nunca desejou mudar toda a sua cozinha, afinal é onde passamos a maioria do nosso tempo. Se tivesse essa possibilidade queria ter uma cozinha maior. Com lavandaria, despensa e um espaço para refeições. Bastantes armários e muito espaço livre de bancada.
Como não tenho essa possibilidade vou sonhando com a dita, e já escolhi os tons de electrodomésticos, sonhar é gratuito e gosto muito das linhas da marca Smeg, com um design retro dos anos 50 mas com a modernidade dos dias de hoje.