As minhas pálpebras tremem de forma frequente - Qual a causa e como devo tratar?
por Clínica Oftalmológica	| Pálpebras
Certamente durante uma caminhada ou um esforço fisico já sentiu os seus músculos a se movimentarem involuntariamente. Esse tipo de reação é muito comum e a ele se chama de espasmo. Movimento que também pode ocorrer nas suas pálpebras.
Quando as pálpebras tremem involuntariamente causam um grande desconforto para a pessoa, em especial porque esse sintoma pode durar dias a semanas.
O tremor na pálpebra identifica-se pelos movimentos involuntários que ela realiza, são espasmos musculares que caracterizam o problema denominado mioquimia. O indivíduo não consegue controlar essa movimentação, por isso, causa muito incômodo.
Esses tremores acontecem porque o músculo palpebral, ou orbicular, provoca movimentos muito rápidos com intuito de aumentar a circulação sanguínea na região e também para dissipar o ácido láctico. Trata-se de uma condição muito comum que pode acontecer com qualquer pessoa.
Não é preciso se alarmar quando ocorre o tremor na pálpebra, afinal, essa é uma reação natural do organismo quando os olhos estão muito cansados, por exemplo. Os músculos sentem a sobrecarga do esforço, como ocorre com uma câimbra na perna, por exemplo.
Os olhos também são afetados pelo stress por causa das hormonal libertadas quando estamos sob essa condição. A adrenalina e o cortisol, por exemplo, impactam a musculatura deixando suas fibras tensas e contraídas, o que também ocorre nas pálpebras, então, surgem os tremores.
As alergias causadas por diferentes fatores, como pó, fumo e alguns produtos, causam diversas reações no organismo. Uma delas é a produção de uma substância chamada histamina, que pode chegar às pálpebras e estimular as movimentações do músculo.
Consumo exagerado de cafeina
O café é rico em cafeína, uma substância que, quando em excesso no organismo, promove uma estimulação excessiva, além de desidratar o corpo. O mesmo acontece com outras composições estimulantes.
Ficar em frente ao computador, assim como o tablet, telemóvel e videojogos por muito tempo, causa fadiga ocular e olho seco, uma vez que reduzimos a quantidade de pestanejo, podendo provocar o mesmo efeito e desencadear tremor na pálpebra.
Quais os sintomas que acompanham o tremor da pálpebra?
Algumas pessoas se apercebem de visão turva, prurido e intolerância à luz, o que pode significar que pode ja haver uma doença ocular preexistente que esteja estimulando o músculo palpebral.
Embora não seja muito comum, os tremores também podem indicar condições mais graves, como um distúrbio na região do cérebro responsável por coordenar os movimentos faciais. Nesse caso, são percebidos sintomas mais intensos, como a lateralidade do canto da boca e paralisia da face.
A mioquimia pode manifestar-se como um fator isolado ocorrendo ocasionalmente e por curto período, mas existem algumas pessoas que percebem esse sintoma durante vários dias, alternando com períodos de melhoria do tremor.
É importante ficar atento a possíveis sintomas que se manifestem simultaneamente, como:
encerramento completo da pálpebra durante os espasmos;
olho vermelho ;
Todas essas condições precisam ser investigadas para verificar se não há uma infecção ou danos nos nervos. Também é importante procurar um oftalmologista caso os tremores durem mais que uma a duas semanas.
Como evitar e tratar o tremor?
evitar situações stressantes;
lubrificar o olho com soro fisiológico ou uma lagrima artificial ajuda
As únicas medidas que você pode adotar com segurança são o descanso dos olhos e reservar alguns períodos para relaxar, com o intuito de minimizar o stress. Se o problema for causado por uma alergia, fazer a higienização dos olhos com soro fisiológico ajuda a reduzir a comichão.
Magnésio ajuda (mediante prescrição médica) nos casos em que existe uma grande sobrecarga física.
Caso essas ações não sejam suficientes ou se manifestem outros sintomas associados ao tremor na pálpebra, procure um especialista. Além disso, deve manter uma rotina das consultas de oftalmologia.
Sinais e sintomas de conjuntivite alérgica estão a aumentar após o desconfinamento
Maria Teresa Torres Rodrigues Leveille Nizerolle diz:
10 Janeiro, 2021 às 18:15
Agradeço a informação pois como o Dr. Rui sabe tenho glaucoma e todos os anos faço os respetivos exames no seu consultório.