O amor próprio será sempre o ponto de partida para que um relacionamento possa ser saudável. Tanto nos relacionamentos que construímos com os outros ou conosco mesmos. O filtro do amor próprio precisa estar em dia para que não aceitemos relacionamentos desrespeitosos, e para que não internalizemos emoções mentirosas e estragadas a respeito do que somos, afinal, não somos tudo o que sentimos, nem somos aquilo que as pessoas disseram de nós
Tenha consciência do que você é: as pessoas que têm mais amor próprio costumam saber o que pensam, sentem e desejam. Elas são conscientes do que são e não agem em função do que os outros querem.
Aja em função das suas necessidades, não dos seus desejos: foque no que você precisa o manterá afastado dos padrões de comportamento automáticos que são pouco saudáveis, que trazem problemas ou que mantêm você preso ao passado.
Tenha um bom cuidado pessoal: uma forma de amar a si mesmo é cuidar mais das suas necessidades básicas. As pessoas que amam a si mesmas se alimentam diariamente através de atividades saudáveis, o que inclui uma boa alimentação, atividade física, bom sono, intimidade e interações sociais saudáveis.
Estabeleça limites: uma pessoa que ama a si mesma se valoriza para estabelecer limites e para dizer “não” a tudo que a afeta física, emocional ou espiritualmente. Amar não significa satisfazer os desejos do outro, mas sim facilitar o que o outro necessita.
Evite pessoas tóxicas: uma pessoa que se ama se protege das pessoas tóxicas e não perde tempo com aquelas que procuram envenenar o seu espírito.
Perdoe a si mesmo: ser responsáveis pelas nossas próprias atitudes não implica que devamos nos castigar por elas eternamente. As pessoas que amam a si mesmas aprendem com os seus erros, se aceitam e se perdoam.
Viva com vontade: para se aceitar e amar mais, sendo consciente do que acontece na sua vida, é bom você ter ao menos um propósito de vida. Você vai amar a si mesmo ainda mais se você vir como consegue alcançar o que se propôs fazer. Para isso é necessário estabelecer suas intenções de vida.
Não dá para amar o outro mais do que a si mesmo: portanto, é preciso aprender a se amar para poder oferecer amor aos outros.

Circuito dos Vales - Centro Administrativo - sujeito a alteração - Município de TeutôniaMunicípio de Teutônia

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