Michele Pó – Ayurveda | Mood Magazine - Part 3
Michele Pó / 24 Março, 2020 /
Nos antigos textos da Ayurveda, o tulsi ou manjericão-sagrado é referido como 'o incomparável', 'remédio natural da natureza' e 'a rainha das ervas'. É reverenciado como um elixir da vida pelas suas propriedades medicinais e espirituais. Não confundir com o comum manjericão doce. Por Michele Pó.
Michele Pó / 10 Março, 2020 /
A conceção feliz resulta de uma preparação psico-emocional e espiritual dos pais, originando numa fertilidade estável, viva e ativa em termos físicos. Tal como preparamos a casa e todas as condições socioeconómicas para recebermos uma criança, essa preparação precisa de ser feita de forma subtil nos nossos diferentes corpos e dimensões. Por Michele Pó.
Michele Pó / 25 Fevereiro, 2020 /
Na Ayurveda enfatiza-se o período de preconceção como tão ou mais importante que o próprio período da gravidez. Tomar tempo para a preconceção oferece a oportunidade de sonharmos e proporcionarmos o melhor de nós para a criança vindoura. Por Michele Pó.
Michele Pó / 11 Fevereiro, 2020 /
A base de qualquer dieta e terapêutica ayurvédica é a regra de opostos e semelhanças. A tendência natural do Vata é para aumentar. A dieta de redução de Vata incide na diminuição das qualidades de Vata: frio, seco, leve, rápido, áspero e irregular. por Michele Pó.
Michele Pó / 28 Janeiro, 2020 /
Michele Pó / 14 Janeiro, 2020 /
Michele Pó / 31 Dezembro, 2019 /
A Ayurveda é uma sabedoria ancestral votada a um propósito visionário: transportar cada um de nós na sua senda dourada de retorno a nós mesmos da forma mais holística, suave, individual, responsável e coerente possível. Por Michele Pó.
Michele Pó / 19 Novembro, 2019 /
Michele Pó / 5 Novembro, 2019 /
É analgésico, antisséptico, anti-inflamatório, emoliente, expetorante, reconstituinte, tónico e calmante. E estas são apenas algumas das suas propriedades. Descubra mais sobre esta especiaria culinária e planta medicinal. Por Michele Pó.
Michele Pó / 8 Outubro, 2019 /
Encontrar o equilíbrio na digestão é um dos grandes propósitos preventivos na Ayurveda. A nossa capacidade digestiva envolve muito mais que a nossa capacidade de digerir e assimilar nutrientes. Por Michele Pó.